■ お互いの予定を報告しあう
夫婦でよくもめることのなかに、“予定を言ってくれない”ということがあります。
休日の予定だけわかればいいのか、夕飯を食べるのかどうかを知りたいのかなど…。
どこまで報告するかは関係性にもよりますし、こと細かになにもかも報告する必要はありません。
ただ、お互いに“違う人間”と一緒に住んでいるということを、忘れないようにしてほしいのです。
“毎週日曜は夫婦で朝ごはんを外で食べているのに、来週は休日出勤になった”というように、自分の予定変更で相手の予定が変わるようなことがあれば、言っておくのがマナーです。
夫婦仲が長続きするカップルは、相手に影響があるような予定をきちんと伝えあっているもの。
ちょっとしたことですが、お互いを尊重する気持ちがないとできないことですよね。
■ スキンシップの継続
スキンシップは心の距離を縮めるための最適な方法です。
逆に言えば、スキンシップが無くなると、気持ちは離れやすくなります。セックスレス夫婦からは「いまさら、なにから始めていいかわからない」という言葉をよく聞きます。
手をつなぐ、ハグ、キスなどは、一度しなくなるとタイミングがつかめなくなるもの。
