彼から連絡が来ないと妙に落ち込んだり、ちょっとしたことで、すぐに心がキュっと締め付けられたり。
どうも女性は、好きな人ができると、いわゆる「メンヘラ」状態になりやすい傾向にあるようです。
そんな自分が嫌い、という人も意外と多いのではないでしょうか？
そこで今回は、そんなメンヘラ傾向のあるあなたへ、恋愛を楽しむコツをご提案します。まずは、この3つから意識してみてはいかがでしょう？
■ 既読スルーの理由を考えない
既読スルーが、心へのダメージになるという方も多いはず。
既読がつくと嬉しくなって、でも、読んだのに返事がないことがショックで……。
すると「どうして返事をくれないのか？」と考えはじめて、ものすご～く、ネガティブな想像が溢れ出してしまう。
でも、ちょっと待って!「どうして？」と考えたところで、答えはぜ～ったいに出ません。
つまり、「どうして？」と考えるだけ損なのです。
既読スルーされたなたら、こちらも「スルー自体をスルー」してしまいましょう。
これでトントン。悪いことなんて、なにも起こっていないのですから。
■ 好きな気持ち自体を幸せと捉える
ひとたび恋をしたなら、成就しなければ幸せになれず、むしろ不幸になる大博打のように考えていませんか？
もちろん、好きな人に好かれたいというのは当然の感情。
