2020年4月3日 10:45
モテ女子はやっている！自分の機嫌を自分でとる方法3選
■ 好きなものに囲まれる生活を心掛ける
「明るくてモテる知り合いがいるので、その秘訣を聞いてみたんです。
そしたら『好きなものに囲まれる生活をしてるからかな～』『苦手だなって思う人とは、できるだけ関わらないようにしている』と言われました。
たしかにその場しのぎの我慢って、ストレス溜まるよなって。身を守るためにも、まずは自分を大切にすべきだと思いました」（27歳／営業事務）
苦手な人とは最低限のやり取りのみにする。気が進まない飲み会には行かない。SNSに執着しない。など、自分に正直に生きる方法も良いでしょう。
好きなものに囲まれていると、自然と穏やかになれるもの。
その結果、男性もあなたに話しかけやすくなることも。
自分の心だけじゃなく、恋愛にもいい影響を及ぼしてくれますよ。
■ ストレス発散方法を見つける
「男女問わずモテるAちゃん。よく考えると不機嫌なところを見たことがない。彼女いわく『イヤなことがあっても、大抵のことは寝れば忘れちゃう』らしい。私も見習いたいです」（22歳／大学生）
どんなに不快な思いをしないよう気をつけていても、ときには免れないこともあります。
