2021年6月14日 14:45
元カレが忘れられない…新しい恋に進めない人の「原因と対処法」
という感覚も育ちます。
これを積み重ねていくと、自然と、「過去に固執しない心」も養えます。
「昔こんなことを言われたからやめよう」とか「私なんか……」とあきらめてしまうのではなく、「前にこれでダメだったから、今度はこうしてみよう」と、過去を活かして前向きに考えることもできるわけです。
言い換えるなら、「今」というときを感じとる「感度」を高める、ということでしょう。
■ 「今」の特別さとは？
ただ、この「今」とは、「イマ」と言ったそばから過去になってしまう、言語化できない概念です。
過去や未来は、言葉にできます。過去にこういうことがあった、未来にこういうことをしたい……など、過去も未来も「語る」ことができますよね。
つまり、「今」だけが言葉にできず、ただ「感じるしかない」ものなんです。
あなたが感じたものと、その場にいた誰かが感じたものが同じかどうかを、言葉で確認することはできません。
もっと簡単にいうと、たとえばあなたが痛みを感じたとして、その痛みを、誰かに「まったく同じように感じろ」と言っても無理だということ。「今」というときも同じで、あなたが感じている「今」と、その場にいる誰かが感じている「今」
