2018年11月13日 16:55
理想の彼を引き寄せる！モテ女子が実践する新習慣「朝の自撮り」とは？
みなさんは「自撮り」ってしていますか？自撮り大好き！SNS用の自撮りはバッチリ！ちょっと苦手……など、いろいろな意見があるかと思いますが、今回おすすめしたいのが「朝の自撮り習慣」です。
なんでも最近、モテ女子たちが密かにやっているとか。どんな習慣なのか、ちょっぴりご紹介しますね。
■朝の自撮り＝レコーディング・ビューティ
「レコーティング・ダイエット」という言葉を聞いたことがある人も多いでしょう。日々食べたものを書き出して、そのカロリーや体重を記録する、というダイエット方法です。
記録することで反省したり、工夫するようになったり。自分にダメ出しをするうちに、意識が変わって痩せていくわけですが、モテ女子が実践している朝の自撮りは、このレコーティング・ダイエットのビューティ・バージョン。
自分だけのために行うので画像を加工する必要はなく、SNSにアップもしません。
飽くまで自分の記録用として撮影するのがポイントです。
■やり方は簡単！出かける直前に自撮り
仕事や学校に出かける前に撮影しましょう。全身が映る鏡の前で撮るのがベスト。ちゃんと靴も履くことをおすすめします。
家を出る直前なので、当然メイクにヘア、服や靴もバッチリという状態ですね。
