2018年9月10日 21:30
【ひとみしょうの余談ですみません】ネガティブ思考ってどう直せばいい？
そういう、比較的簡単な方法で消えてくれるネガティブは全然いいんですが、消えてくれないネガティブさはどうしたものか？
ポジティブ思考さんの「じつは・・・」
唐突ですが、あなたから見て「この人、いつも楽しそうでいいなあ」とか「いつも自分がしたいことだけをやっているように見えていいなあ」と思う人っていますか？
ネガティブさんはとかく隣の芝生を青色だと見ている節があるので、きっといるでしょう。
いつも楽しい人は、じつは楽しくないと思えることを楽しくやる工夫をしていたりします。いつも自分のしたいことばかりやっているように見える人は、じつはそう見えるだけであって、たとえば月末になればやりたくない領収書の整理なんかをしていたりします。
なので、「いつも楽しそう」とか「したくないことを一切やっていない人に見える」というのは錯覚です。
がしかし、あなたがそういう人に憧れるのはきっと「べき論」に支配されていない生き様に見えるからでしょ？
「べき論」からの卒業
こうすべき、とか、これはこうしなくてはならない、とか、そういう考え方を「べき論」と呼びます。ネガティブ思考の人って、この「べき論」
