大好きな彼にフラれた…時系列で見る、失恋した時の対処法

■４．次の恋に進もうと思えたとき・・・声に出して宣言！

「ぐずぐず悩んでいるのがもったいない！って思う瞬間がくるから、その時は友達とか先輩に『新しい恋に進む宣言』してます。そうすると、気持ちも完全に前向きになる！」(25歳／SE)
実際に声にだすことで、効果が高まるといわれていますが、恋愛においても同じこと。「好きだった人をすぐに忘れて新しい恋なんてできない・・・」という人もいますが、忘れるわけではないですし、人を好きになることはとても素敵なことです。
中には「別れた彼氏に、『今までありがとう、すごく好きだったけど、違う恋始めることにした！』とわざわざ送りつける(笑)」(22歳／大学生)という強者もいましたよ・・・。別れ方、相手の性格にもよりますが、試してみてください(笑)

■おわりに

いかがでしたか？フラれた時は特に、自分を責める気持ちが生まれてきてしまいます。しかし、恋愛は1人でできるものではありません。どちらかが悪い、正しいということもないものです。
失恋したときは、さらに良い女性になるチャンス。

ゆっくりとポジティブに戻れるように、自分を我慢しないようにしてくださいね。
（神野悠／ハウコレ）（横田彩夏／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

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