彼への愛情がわからなくなったとき、別れる前に試したいこと・４つ

彼からの連絡を無視するのが難しいならば、里帰りや友達との旅行、あるいは出張など、合理的に離れる機会を作りましょう。別れのシミュレーションともいえる空白期間、彼のことが頭に浮かんだら、メールの代わりに今の素直な気持ち（声が聞きたい、浮気されてないか心配、など）をメモしておきます。会いたいどころか、ほとんど思い出すことさえなかったり、逆に羽を伸ばしている気楽さを感じた場合は、次のステップへ。

■＜ステップ３＞他の男子とデートしてみる

もしも彼と別れてフリーになったら、デートしてみたい男性はいますか？いるならその男性と、思い切ってデートしてみましょう（いなければ合コン参加でもOK）。これは浮気ではありません。他の男性と楽しい時間を過ごせるか、やましく思ったりしないか、彼と比べて見てしまうかどうかなどを確認する、他の男性をトリガーにした「自分の気持ちを知るための機会」です。まだ彼と別れていない以上、彼の顔が浮かんでくるのは自然なこと。逆に楽しくてかけらも思い出さなかったならば、次のステップへ。