2018年3月18日 11:00
特別なイベントより、これ。長続きするカップルが毎日していること
■■頭をなでてから寝る
「彼が仕事で落ち込んでた夜に、ベッドの中で頭をなでてたら不安な気持がすっと消えたと言っていた。それから毎晩そうしていて、私の方も落ち着く」（２４歳／広告）
聞いているだけで幸せな気持ちになってきます！なでなでと優しくなでるのも、わしゃわしゃといたずらっぽくなでるのも愛情を感じますね。安心感とリラックス効果で、ぐっすり眠れそう。
■■長続きのヒケツは特別なことじゃなく、積み重ね！
いかがでしたか？どれも特別なことではなく、日々の暮らしのなかでの些細なことの積み重ね。でも、些細なことだからこそ、日常習慣として無理なく続けられるし、ふたりの絆をより強いものにできるのかもしれませんね。（白石結衣／ライター）
（ハウコレ編集部）
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