クレンジングの目的は、肌に不要なものを残さないための「清潔な肌づくり」である、という意識をもって丁寧に行うことがポイントです。
■肌に合っているかどうかの確認方法
クレンジングが終わったらぬるま湯で洗い流し、普段使っている洗顔料でパーツごとに洗顔します。毛穴に汚れや泡が少しでも残っていると肌トラブルの原因になるので、すすぎは３０回以上行って下さい。十分に洗い流したら、タオルで水分を吸い込ませます。
鏡でお肌をよく観察して下さい。チェック方法は「う・な・は・だ・け」（うるおい、なめらかさ、ハリ、弾力、血色）です！肌のつっぱりやベタつきを感じず、うるおいが感じられたら、クレンジング料は自分の肌に合っていて使い方も合格です。逆に、お肌のベタつきが続いて不快感を感じたり、翌朝ニキビ予備軍を発見したら、クレンジング料のタイプを変えましょう。ちなみにメイクをしていない時でも、一日の終わりの肌は皮脂やホコリで汚れていますので、肌に優しいジェルやミルクタイプでクレンジングすることをお勧めします。
■おわりに
うるおいが続く肌づくりには、丁寧なクレンジングを毎日積み重ねることが本当に大事！
クレンジングタイムが気持ちいい♪と思えるようになったら、お肌も心も喜んでいる証です。
（米村亜希子／ハウコレ）
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