角質ケアというと、ピーリングなどの特別なケアを思い浮かべる人も多いのではないでしょうか?ですが、毎日のスキンケアでも十分、角質ケアはできるんです。今回は、手持ちの化粧品にプラスワンしたい商品を紹介します。毎日のケアでつるすべ肌を目指しましょう。角質ケアは毎日の積み重ねが大切出典:byBirth角質ケアは、日々のケアの中で少しずつ取り入れるのがおすすめ。角質ケアをしないでいると、古い角質が蓄積して肌がごわごわに。古い角質がたまったかかとのようにカチカチとまでいかなくても、肌の弾力が失われて美肌から程遠い状態になってしまいます。古い角質をためないためには、肌を乾燥させないのがカギ。肌が乾燥するとターンオーバーが乱れて、角質がたまりやすくなるからです。合わせて、古い角質を取り除くケアや、古い角質の排出を促すためターンオーバーを整えるケアを取り入れるのが大切です。毎日少しずつ角質ケアをして、つるんっとした肌をキープしたいですね。デイリーケアにプラスαでとりいれたいアイテムを紹介します。デイリーケアにプラスワン!おすすめアイテムpdcリフターナ ディープクリアウォッシュ フィジーパウダー900円(税抜)この投稿をInstagramで見る株式会社pdc(@pdc_jp)がシェアした投稿 – 2019年 7月月23日午前1時06分PDT炭酸と酵素のWパワーで古い角質や毛穴の奥の汚れを取り除き、ザラツキやくすみのないクリアな肌に導く洗顔料です。さらに、余分な皮脂を吸着する黒炭や、毛穴をひきしめるアーチチョーク葉エキス配合。個包装なので、必要な時に必要な分だけ使えます。1回の使用で気になるざらつきもすっきり!その分、洗浄力がやや高めなので、自分の肌状態に合わせて使う頻度を変えるのがおすすめです。ネイチャーコンク薬用 クリアローション935円(税込)この投稿をInstagramで見る赤いふきとり ネイチャーコンク(@natureconc_narisup)がシェアした投稿 – 2019年 6月月19日午前3時14分PDT角質オフ成分としてヨクイニンエキスを配合。古い角質やクレンジングと洗顔で落としきれなかったメイク汚れ・肌の汚れなどを取り除くふきとり化粧水です。ふきとり化粧水はアルコール配合のアイテムが多い中、ネイチャーコンクはアルコールフリーなので、肌質を選ばず使いやすい一品。プラセンタのほか、10種類の植物エキス配合なので、ふきとり後の肌はさっぱり&もっちり。2週間ほど使うと、つるんっとなめらかな肌を実感できますよ。タカミスキンピール4,800円(税抜)この投稿をInstagramで見るタカミスキンピール公式(@takami.skinpeel)がシェアした投稿 – 2019年12月月6日午前3時08分PST「スキンピール」という名ではありますが、肌表面から不要なものを落とすアイテムではありません。乱れたターンオーバーを整え、古い角質を蓄積させない肌に導く角質美容水です。肌のもつすこやかになる力を引き出すので、使い続けるごとに乾燥・肌荒れ・吹き出物・くすみ・ハリ不足など、さまざまなトラブルが起こりにくい肌に。クリニークターンアラウンド セラム AR5,200円(税抜)この投稿をInstagramで見るクリニーク(@cliniquejp)がシェアした投稿 – 2019年10月月21日午後7時30分PDTターンオーバーを整えて、すこやかな角質を育む角質ケア美容液です。乾燥、透明感の低下、毛穴の開きなどにアプローチして、なめらかな肌に導いてくれます。また、使い続けるごとに肌コンディションが整うので、やわらかくふっくらした肌になれますよ。草花木果マスクジェル3,300円(税込)この投稿をInstagramで見る草花木果(そうかもっか)(@sokamocka)がシェアした投稿 – 2019年 7月月5日午前2時05分PDT3つの酵素(スブチリシン、プロテアーゼ、パパイン)の働きで、古い角質をおだやかにオフするジェル美容液。キメの整ったふっくら肌に整えてくれます。ゆずセラミドとコメ胚芽油を独自にブレンドした「フィトCMC」配合なので、肌のうるおいもしっかりキープ。美容液として毎日使えるほか、洗い流し不要のマスクとしてスペシャルケアもできます。マスクとして使った後の肌は、つるつる&もっちりで触り続けたくなる肌触りに。つるすべ肌は元気な肌の証出典:byBirthつるつる&すべすべの肌は、肌の生まれ変わりターンオーバーが整っていなければ叶いません。言い換えれば、つるすべ肌は、ターンオーバーが正常に働くすこやかな肌ということ。古い角質がたまった状態は、基礎化粧品が十分浸透しないだけでなく、肌内部の保湿機能が弱まり乾燥しやすい状態です。肌が乾燥すると、さらにターンオーバーが滞り角質がたまるという悪循環を引き起こしかねません。毎日の角質ケアの積みかさねで、すこやかで美しい肌を手に入れましょう。ただし、角質ケアはやり過ぎは禁物。角質ケアをやり過ぎて、肌に本来必要な角質まで取り除いてしまうと、肌コンディションが悪くなってしまいます。過不足ない角質ケアを心がけて、つるすべ肌を目指してくださいね。
2020年02月28日貝印株式会社は、2020年3月から4月にかけ、新ビューティーツールを多数発売。本記事では、発売に先駆け行われた発表会の様子とともに、中でも注目の音波振動カミソリ「bi-hada ompa」シリーズの詳細及び顔剃りのプロフェッショナル浅野茂喜さん直伝の安心安全かつ効果的な顔剃り方法を紹介します。顔のうぶ毛の処理ってどうしてる?ケアすることでメイクのりUPや毛穴が目立ちにくくなる効果も出典:byBirth皆さんは、顔のうぶ毛のケアってしていますか?定期的な顔剃りを行うことは、化粧水が馴染みやすくなる古い角質や毛穴汚れをとり除くことができ、ツヤや透明感が生まれる化粧くずれを起こしにくくなるといった、美容面にとって非常に高いメリットが。だけどその一方で、間違ったケアを行うと、かえって肌を傷つけてしまう原因に。ボディ用のカミソリの使用や、素人知識の逆剃り、あまりに頻繁過ぎるケア(月1程度が適切)は大変危険!「安心安全な顔剃り」を行うためには、下記を意識することが大切です。「安心安全な顔剃り」の方法とは?①使用するカミソリにごだわる敏感肌さんのために改良&新作登場!音波振動カミソリ「bi-hada ompa」シリーズなら簡単安心撮影:GODMake.皮膚を傷つけることなく不要な毛のみを剃るためには、ノーテクニックで使用できるツールに頼るのが簡単です。刃物メーカー貝印より発売中の音波振動カミソリ「bi-hada ompa」は、1秒間に約100回振動する音波振動によって刃が円を描くように動くため、肌への抵抗が少なくなり、なでるように動かすだけで毛剃りができる優れもの。本シリーズは、敏感肌意識の高まりを受け、今年3月により優しくリニューアルを予定。世界最小ガードを搭載したことで、肌に与える刺激がこれまで以上に軽減されるのだそう。また、「T字カミソリ」で顔剃りを行っている方のニーズに応え、頬や額など広い面の処理に適したT型も新登場。こちらはボディを優しく剃る時にもおすすめです。②正しい顔剃り手順をマスターするポイントは「前後の保湿」「皮膚を引っ張りながら&毛流れに沿って剃る」撮影:GODMake.道具が安全でも、剃り方で肌を傷つけてしまっては意味がないですよね。では、正しい顔剃りの方法は?顔剃りのプロフェッショナルである、ヘアーサロン「銀座マツナガ」取締役・浅野茂喜さんによれば、そのポイントは、肌負担を減らすために剃る前後に肌を保湿をすること。剃る前は、化粧水や乳液がなければ水でも良いうぶ毛を起こすようにカミソリを持っていないほうの手で皮膚を引っ張ると剃りやすい。口周りは頬を膨らますようにするのも手逆剃りや同じ場所を何度も剃るのは負担になるので、上から下へゆっくりカミソリをおろしながら一度で剃る眉・鼻の周りは「L型」、広いパーツは「T型」と、適した形を使い分けるの4つ。上記を守ることで、肌を傷つけてしまうリスクが減少します。美しい仕上がりを目指すコツは、額と眉の周りは1cmほど剃らずにうぶ毛を残すと自然な仕上がりになるだそうなので、安全さを考慮するとともに、美容面での美しさも両立を。紹介商品2020年3月16日(月)新発売bi-hada ompa L ホルダー替刃2個付/オープン価格bi-hada ompa T ホルダー替刃2個付/オープン価格その他春の新製品も続々発売痒いところに手が届く革命品&人気キャラクターデザイン製品撮影:GODMake.今回紹介した音波振動カミソリ「bi-hada ompa」シリーズの他にも、貝印から多数のビューティーツールがこの春登場。日焼け止めをパフで塗るという新たな提案をするクッションファンデーション用パフのような素材で大判な「日焼け止めクリーム用パフ」、低価格で本格的なメイクブラシが購入できる「cosmeup 熊野筆」、狙ったムダ毛をピンポイントで処理できる「ズレずにつかむ毛抜き」、まるで竹の耳かきのようなお手入れができる「しなる耳かき」「昇天!快感耳かき」といった、斬新かつ痒いところに手が届く新製品が発売します。また、リラックマ、ハローキティが描かれたコラボレーション商品もリリースを予定しているので、春は貝印に注目を。新製品一覧2020年3月3日(火)新発売日焼け止めクリーム用パフ380円cosmeup 熊野筆 フェイスブラシ1,400円cosmeup 熊野筆 チークブラシ1,400円cosmeup 熊野筆 アイブローブラシ700円cosmeup 熊野筆 アイシャドーブラシ S550円cosmeup 熊野筆 アイシャドーブラシ M600円cosmeup 熊野筆 アイシャドーブラシ L 650円cosmeup 熊野筆 スライドリップブラシ 先丸1,100円cosmeup 熊野筆 スライドリップブラシ 先平1,100円ズレずにつかむ毛抜き1,000円しなる耳かき/昇天!快感耳かき450円ハローキティ 和風ニュースタンダートツメキリM 花桜950円ハローキティ 和風ニュースタンダートツメキリM 椿950円ハローキティ 和風ニュースタンダートツメキリM 梅950円ハローキティ 和風ニュースタンダートツメキリS 花桜750円ハローキティ 和風ニュースタンダートツメキリS 椿750円ハローキティ 和風ニュースタンダートツメキリS 梅750円2020年4月13日(月)新発売リラックマ2020ポリヘアブラシ600円コリラックマ2020ポリヘアブラシ600円リラックマ2020PCアイラッシュカーラー500円リラックマ2020たまご型ツメキリ850円コリラックマ2020たまご型ツメキリ850円すべて税抜き表記です。
2020年02月28日仕事にプライベートに…とにかく忙しい現代女性は、どんなメイク好きでさえ「1色のみで“それなり”に仕上がる単色シャドウがあれば良いのに」と思う朝もある。そんなあなたにおすすめなのが、『SUQQU(スック)』の単色アイシャドウパレット「トーン タッチ アイズ」です。まずはどの色を買うのが正解?合わせて使うならどの色?日中と夜でメイクをチェンジするなら?本アイシャドウを購入する前の、気になる疑問を現役美容部員として活躍中のRikaさん聞きました。※本記事は、2020年2月19日(水)にGODMake.公式インスタグラムより配信した内容をまとめたものとなります。現役美容部員Rikaさんによる『SUQQU』単色アイシャドウ紹介&メイク直し術2020年2月19日(水)にGODMake.公式Instagramで配信された、現役美容部員・Rikaさんによる、『SUQQU』単色アイシャドウの使い方&メイク直し術紹介インスタライブの様子です。使用商品イエベ向け時短メイク―(右)アイ:トーン タッチ アイズ05 柔紬 -YAWATSUMUGIチーク:ピュア カラー ブラッシュ09 彩陽炎 -AYAKAGEROUリップ:バイブラント リッチ リップスティック02 中紅花 -NAKAKURENAIハイライト:シマー リクイド ハイライター01 桃艶 -MOMOTSUYAブルベ向け時短メイク―(左)アイ:トーン タッチ アイズ07 咲色香 -SAKIIROKAチーク:ピュア カラー ブラッシュ06 春菫 -HARUSUMIREリップ:モイスチャー リッチ リップスティック11 凛紅 -RINKUお直しラディアント クリーム コンシーラーN-01シマー リクイド ハイライター01 桃艶 -MOMOTSUYAイエベ向けしっかりメイク―(右)アイ:時短メイクにトーン タッチ アイズ11 橙陽 -TOUYOUをプラスリップ:モイスチャー リッチ リップスティック12 金銀杏 -KINICHOUリップ(濃い色が得意な方は):バイブラント リッチ リップスティック04 深支子-FUKAKUCHINASHIブルベ向けしっかりメイク―(左)アイ:時短メイクにトーン タッチ アイズ02 甘棘 -AMAITOGEをプラスリップ:モイスチャー リッチ リップスティック10 焦紅 -KOGAREAKA持ち歩きポーチ―(今回のイエベさん向けメイクなら…)リップ(日中用):バイブラント リッチ リップスティック02 中紅花 -NAKAKURENAIリップ(しっかりメイク用):バイブラント リッチ リップスティック04 深支子 -FUKAKUCHINASHIハイライト:シマー リクイド ハイライター02 飾艶 -KAZARIZUYAコンシーラー:ラディアント クリーム コンシーラーN-01パウダー:リタッチ プレスト パウダー01 ポーセリンチーク:ピュア カラー ブラッシュ06 春菫 -HARUSUMIRE綿棒ティッシュ
2020年02月27日トリコ株式会社は、肌診断を軸にカスタマイズ処方を提案する「FUJIMI(フジミ)」から日本初カスタマイズフェイスマスク「FUJIMI BEAUTY FACE MASK」を2020年2月27日(木)15時より予約販売、3月16日(月)より一般販売を開始。発売に先駆け行われた発表会の様子と共に、新製品についてお伝えします。『FUJIMI』とはカスタマイズ処方を提案する美容ブランド撮影:GODMake.「“美”の要素は人それぞれだから」本来の美しさを引き出すために、それぞれの「今の肌の調子」に合わせてカスタマイズされた美容アイテムを提案すべく生まれた美容ブランド『FUJIMI』。昨年3月に発売した第一プロダクトであるカスタマイズサプリメント(WEBで肌診断を受けるだけで、あなただけの処方が完成し、1日1袋飲むだけのサプリメント)は、2020年1月末時点で約40万人の方が肌診断を行っているほど、好評なのだとか。そしてこの人気を受け、第二プロダクトが今年3月に発売決定。肌診断を受けた方の結果を元にユーザーの方々が必要としている成分を厳選し、外側から肌にアプローチする商品として開発した「カスタマイズフェイスマスク」が登場します。『FUJIMI』スキンケアシリーズ第一弾「FUJIMI BEAUTY FACE MASK」発売へ撮影:GODMake.本商品は、睡眠時間や食生活などを含む、約20問の肌診断に回答するだけで、その診断結果からそれぞれの肌の状態に合わせた美容液をカスタマイズ処方してくれる「2層式」のフェイスマスク。パッケージ上部の第一美容液には、肌診断の結果に基づき今の肌の課題に合わせて効果的にアプローチをする「トラブル修復特化型」美容液成分が含まれ、パッケージ下部の第二美容液には、「なりたい肌を叶えるため」に効果的なアプローチをおこなっていくスペシャルな美容液を配合。使用前に混ぜ合わせて使用します。「FUJIMI BEAUTY FACE MASK」特長撮影:GODMake.カスタマイズ処方された美容液を使用直前に混ぜ合わせる新感覚フェイスマスク肌診断の結果に合わせた2つの美容液を使用直前に自身で混ぜ合わせて使用することで、いつでも新鮮な状態でお手入れ可能。各美容液はそれぞれの肌状態に合わせて配合されたもののため、自分の肌へ合わせたケアが叶います。どなたでも使用できる6つのフリーを実現パラペンフリー防腐剤フリー鉱物油フリー旧表示指定成分フリーアルコールフリー紫外線吸収剤フリー自身の好みの香りもカスタマイズ可能3種類の香りから、お好きな香りを選べます。爽快感のある果実の香りでリラックス、フレッシュマンダリンの香り癒しの香りで内側から美しく、メディケイテッドティーツリーの香り甘さの中に気品と高潔さが溢れる、フローズンフローラルの香り使用方法撮影:GODMake.パックを3つ折りにする。美容液を下から押し出すように強く握り、マスク部分に注入。美容液がマスクに染み込むようにマスク部分をよく揉み込む。マスクを装着し、15~20分後取り外します。オフ後は軽く手でなじませると良いでしょう。自分だけの「フェイスマスク」で特別なお手入れを撮影:GODMake.実際に使用すると、たっぷりの美容成分が染み込んだプルプルのマスクがお肌へと密着。その極上の使用感と、「自分のためだけの処方」である特別感が気分を高揚させ、心の中から“美の要素”を育んでいる気分になれます。パックの中に残った液は、首や脚・お腹など全身に使用できるので、好みの香りを全身にまとい、スペシャルな時間を過ごして。1週間頑張った自分へのご褒美や大事な予定の前日など、気合の入るタイミングに投入するのがおすすめです。診断・注文はこちらから商品概要撮影:GODMake.商品名:FUJIMI BEAUTY FACE MASK(フジミビューティーフェイスマスク)販売価格:通常価格6,400円(税別、送料別)定期特別価格※14,980円(税別、送料無料)数量:1箱6枚入り発売日:2020年2月27日(木)予約販売開始※22020年3月16日(月)一般販売開始※130日間の全額返金保証がございます。※1いつでも解約が可能です。※1定期特別価格は通常価格よりも毎月25%OFFの金額でお買い求めいただけます。※12回目以降も送料無料です※23月16日(月)以降順次発送いたします。
2020年02月27日ベースメイクの美しさは、メイクの仕上がりを左右するほど重要です。高いものじゃないと綺麗に仕上がらない、というわけではなく、最近はプチプライスで手に入るベースメイクアイテムでも美しい仕上がりを叶えることができます。今回は、筆者も惚れたプチプラベースメイクアイテムを厳選してご紹介します。「高い=良いもの」という考え、古いかも?出典:byBirth「肌を綺麗にみせたいなら、高いものを使うべし」と多くの方が思うかもしれません。確かに百貨店ブランドで販売されているベースメイクアイテムは質も良く、スキンケアアイテムに使われている高価な成分が配合されていたりなど、まるで色がついた美容液のような使用感にこだわったものまで揃っています。なので、もちろんベースメイクにとことんこだわりを持つ方は百貨店ブランドで揃える方もいらっしゃるかと思いますが、ぜひプチプラコスメにも一度目を向けてみていただきたいと思っています。最近のプチプラコスメは進化しており、質もデパコス並みに仕上がるものまで多く揃っています。粉質は柔らかくピターッとフィットするものもありますし、プチプラベースメイクにも美容液やスキンケアクリームのような心地いいテクスチャーのアイテムはよくみかけます。今の時代、プチプラコスメで充分満足できるのですが、まずは何から使ってみるのがオススメか?どんなものを選べばいいのか?そして、ぜひ手に入れて欲しい優秀プチプラベースメイクアイテムを厳選してご紹介します!プチプラベースメイクアイテムの選び方出典:byBirthプチプラベースメイクは、「崩れ防止」系が得意!ベースメイクを選ぶ際にみなさんが気にするのは、「肌トラブルをどうカバーするか」だと思います。ベースメイクの役目としては、肌のアラを隠すこと、より美しく見せること、保護することが挙げられます。乾燥を防ぐために保湿力を求める方や、しみそばかすを防ぐために紫外線防止効果を求める方など様々いらっしゃると思いますが、中でも「化粧崩れ」を気にする方はぜひプチプラベースメイクアイテムを試してみましょう!プチプラコスメにおいて、化粧崩れを防ぐアイテムはとても優秀です。密着感がとても高く、汗皮脂に強く皮脂を吸着してドロッと崩れるのを防ぐという特徴があるものは、時間が経っても本当に崩れにくいんです。しかも、保湿成分を配合してパサっとするのを防いだり、美容液のようにスルスル伸びる使用感のいい贅沢なものまで揃っていますので、この辺りの悩みがある方はぜひチェックしてみてくださいね。粉質は肌質や仕上がりの好みに合わせて選ぶべしプチプラベースメイクアイテムで1つ気をつけたいのは、パウダー系のベースメイクアイテムです。パウダー系は粉の質で密着感や崩れにくさが変わってくるので、テスターで必ずチェックしましょう。また、肌質によっても微妙に粉の質の選び方も変わってきます。乾燥肌の方や密着感を気にする方は、保湿成分が配合されたしっとりさを感じるパウダーを選びましょう。サラッとしていたり、硬さを感じるものは粉っぽく感じてしまうことがありますし、時間が経つと乾燥する場合があるのでしっかり見極めましょう。また、しっとりしているものはカバー力があるものが多いです。しっかり隠したい!という方も、しっとりしたものがオススメです。逆に皮脂崩れしやすい方や脂性肌の方は、サラッとしていて軽いテクスチャーのものを選びましょう。余分な皮脂を吸着して崩れを防止してくれます。また、軽くてふわっと薄づきに仕上がるものが多いので、厚塗り感を防ぐこともできます。サラッとしているか、しっとりしているかを見極める際は、指に取ったときに粉の粒感を感じにくく、指紋が隠れるまでしっかり付着したらしっとりした粉質であることが多いです。たくさんのベースメイクアイテムを比べると見極める力がついてくるので、プチプラベースメイクアイテム選びは最初が肝心だと思ってくださいね。これは買い!美容ライターも絶賛するプチプラベースメイク特集毛穴パテ職人毛穴崩れ防止下地出典:byBirth口コミや雑誌でも評価が高い、毛穴パテ職人の化粧下地。名前の通り、毛穴の悩みをカバーする力が高く、つるんとしたなめらかな肌を演出することができます。筆者が感動したポイントは、乾燥肌でも使えるというところ。どういうことかというと、このような毛穴崩れ防止下地や、皮脂崩れ防止下地と呼ばれるものは乾燥しやすい、というイメージを持たれやすいので乾燥を気にする方は避けることが多いのです。ですが、毛穴パテ職人のこちらの下地は、セラミドやビタミンC誘導体など美容成分も豊富です。また、青パール配合でくすみ感を飛ばし、透明感を出す効果もあります。どんな肌悩みにも対応し、これだけの機能が揃ってプチプライスで手に入るので、こちらは要チェックですよ。セザンヌ皮脂テカリ防止下地 保湿タイプ出典:byBirthセザンヌの皮脂テカリ防止下地は、誰もが知る有名なアイテムですが、新しく発売された保湿タイプは使いやすさ抜群です!みずみずしくて伸びのいいテクスチャーで、ムラになりにくくしっかりフィットします。ややこっくりとした乳液のようなテクスチャーで、1年を通して使うことができます。これまでの皮脂テカリ防止下地は肌表面がサラッとするので、乾燥肌の方は、口コミで気になってはいたものの物足りなさを感じる方が多かったかもしれません。保湿タイプはしっとり感が残るので、保湿力は欲しいけど重たさを感じるものは苦手、という方にもぴったりですよ。メディア クリームファンデーション出典:byBirthメディアのクリームファンデーションも、口コミで人気が広がり美容マニアさんに愛されるファンデーションとなったプチプラアイテムです!クリームのベタつきや重たさを感じることなく、湿度を感じる上品なツヤを演出しつつ乾燥から肌を守ってくれます。しっかりカバー、というよりもややナチュラルな仕上がりなので、カバー力が物足りないと感じる方は、頬の中央だけでも叩き込んで重ねると、目立つアラが隠れて全体が美しく見えます。ちなみにこのメディアのクリームファンデーションは、コンビニではミニサイズが販売されているので、ちょっと試してみたい!という方は、ぜひコンビニでチェックしてみてくださいね。インテグレートプロフィニッシュファンデーション出典:byBirth粉っぽさが残らず、ササッと大胆に伸ばすだけでムラなく綺麗に仕上がるので、まるでプロが仕上げたような美しさが叶うプチプラファンデーションです。下地の後はこれだけで完了するので、時短にもなります。粉質はしっとりしていてフィット感が高いタイプとなっています。しっかりカバーしたい時にはパフで馴染ませますが、基本的にはブラシで磨き上げるように馴染ませます。余分な粉がのらず、均一で美しい膜をはってくれるので自然な仕上がりに!また、パウダーなのにソフトで柔らかなツヤを出すことができるので、乾燥肌だからパウダーファンデーションは使えなかった、という方もチェックしてみてくださいね。プチプラで揃えて、他のアイテムに投資してみない?プチプラでお気に入りのベースアイテムが揃ったら、そのぶんトレンドメイクアイテムや新作コスメが買えちゃうかも?ぜひこの記事を参考に、自分にあったプチプラベースメイクアイテムをドラッグストアやバラエティショップで探してみてくださいね!
2020年02月27日厳しい乾燥や寒さにさらされた冬の肌は、ごわごわ&ガサガサになりがち。肌の角質がたまって、スキンケアアイテムが浸透しにくく、思うように肌状態が上向かないと感じている人も多いのでは?冬から春にかけての角質ケアは、何をしたらよいのか考えてみましょう。角質はなぜたまる?出典:byBirth冷たく乾燥した冬の外気。その影響で肌も冷えたり乾燥したりします。すると、肌が生まれ変わるターンオーバーが乱れ、古い角質が肌から排出されません。また、肌は角質の厚みを増して、外気の影響から肌を守ろうとします。だからこそ、冬の肌は角質が蓄積しがち。くすみやザラツキ、肌の弾力低下などのトラブルが起こります。さらに、毛穴の内部の角質が蓄積すれば、毛穴がつまって吹き出物や角栓などもできやすくなります。ほおっておくと、桜が咲くころにはゴワゴワ&カチカチの肌になってしまいますよ。毎日のスキンケアに角質ケアを取り入れて、ふっくら柔らかな肌で春を待ちましょう。毎日のスキンケアで角質をため込まない肌に出典:byBirth毎日のケアの中で、少しずつ古い角質を取り除いていきましょう。ただし、角質ケアはやりすぎは禁物。頑張り過ぎると、肌に必要な角質まで取り除いてしまい、肌荒れ・乾燥・外的刺激に弱くなるなどのトラブルがでることがあります。したがって、本記事で紹介する角質ケアすべてを取り入れる必要はありません。自分の肌状態を鏡でしっかりチェックして、過不足なく角質ケアをしていきましょう。角質ケアができるクレンジングや洗顔料を使う出典:byBirth古い角質や汚れは落として、肌に必要な角質や皮脂は残すクレンジングや洗顔料を使いましょう。ただし、「角質を落とす」をうたうアイテムの中には、洗浄力が強いものもあるので、商品選びには注意が必要です。スクラブやクレイが配合されている商品は、毎日使うと肌の乾燥が悪化する可能性もあります。また、角質ケアに有用とされる酵素洗顔料も、肌質によっては毎日の使用は刺激が強すぎることも。肌のうるおいを奪いすぎるアイテムを使い続けると、角質ケアをしているつもりが逆に角質を蓄積させてしまうことをおさえておきましょう。自分の肌質に合うか、洗い上りに乾燥を感じないかなど、実際の使用感を確かめながら自分にぴったりの一品を探しましょう。口コミやSNSを参考にするのも良いですね。ホットタオル出典:byBirthホットタオル(蒸しタオル)を活用して、不要な角質をオフする方法を紹介します。1つ目は、クレンジング後にホットタオルを取り入れる方法です。クレンジングをしてメイクを落とした後、ホットタオルを顔に1分~2分のせます。毛穴が開いて、汚れや古い角質が洗顔で落としやすくなりますよ。2つ目は、スキンケア前にホットタオルを使う方法です。洗顔後、乳液やジェルクリームなどをたっぷり肌にぬったら、ホットタオルを30秒ほどのせます。その後、やさしく乳液などをふきとれば、ザラツキのないつるっとした肌に。2つ目の方法は、角質の取り過ぎを招く可能性もあるので、毎日ではなく肌状態をチェックして取り入れてくださいね。いずれの場合も、肌あたりのやさしいタオルを使いましょう。ごわついたタオルを使うと、肌にダメージを与えてしまうので注意してください。ふき取り化粧水で不要な角質オフ出典:byBirth古い角質をおだやか取り除くふき取り化粧水。クレンジングや洗顔で落としきれなかった汚れをきれいにする、次に使う基礎化粧品の浸透を高めるなどのメリットもあります。拭き取り化粧水は、メーカーの公式サイトなどで「毎日・朝晩使っても良い」と書かれている場合がほとんどですが、肌状態に合わせて取り入れるのがベター。角質がたまりやすい小鼻や唇の下、眉間や眉を中心に、「朝晩どちらか」「週1~2回」など肌状態に合わせた頻度で使用しましょう。また、コットンによる摩擦ダメージをひき起こさないために、肌あたりの柔らかいコットンを選び、力が入らないようやさしくふき取ってください。同じ場所を何度もふき取るのも、肌にダメージを与えるのでNGです。洗顔後の保湿はしっかり!出典:byBirth角質ケアに保湿は絶対にかかせません。最初に触れた通り、肌の乾燥はターンオーバーを乱して古い角質の蓄積を引き起こします。うるおいに満たされた肌は、ターンオーバーによって古い角質が垢となって肌から出ていくので、ふっくら柔らかな肌になります。肌が乾燥しやすい時期は保湿レベルを引き上げて、肌のうるおいをしっかり守りましょう。スペシャルケアも取り入れて出典:byBirth毎日のスキンケアの中で角質ケアをしつつ、月1~2回はスペシャルケアをするのもおすすめです。古い角質を取り除き、肌にうるおいを与えるクレイパックや、保湿の強化対策としてシートマスクを取り入れてみてはいかがでしょうか。ボディの角質ケアはどうする?出典:byBirth寒い冬は、肌の露出が減るのでボディケアを怠ってしまいがち。ですが、冷えや乾燥によって、ボディも角質がたまりやすくなっています。入浴後は乳液やクリームを塗って、肌のうるおいをしっかりキープしておましょう。ひじやひざ、かかとなどカチカチになりやすい部分は、高保湿クリームや肌を柔らかくする効果がある尿素配合のクリームがおすすめです。角質は「ためない」、角質ケアは「やりすぎない」を基本に出典:byBirth毎日のスキンケアの中でおだやかに古い角質を取り除いて、透明感のあるふっくら肌をキープしましょう。ただし、角質ケアはやり過ぎ厳禁!その時はつるつる肌になれても、長い目でみると肌にダメージが蓄積して、不要な肌トラブルを引き起こしかねません。角質はためない、角質ケアはやりすぎないを基本に、スキンケアをしていきましょう。
2020年02月26日・イタリアの人気コスメブランドKIKO MILANO(キコミラノ)のベストセラーリップ3D Hydra Lipglossの使用感とおすすめカラー5色を実際に唇につけてご紹介!・・・◆Item#KIKOMILANO*3d hydra lip gloss全30色・このメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2020年02月26日角質ケアというと、ピーリングなどの特別なケアを思い浮かべる人も多いのではないでしょうか?ですが、毎日のスキンケアでも十分、角質ケアはできるんです。今回は、穏やかな洗い上りなのに古い角質はしっかり落としてくれる洗顔とクレンジングを紹介します。毎日のケアでつるすべ肌を目指しましょう。角質ケアのクレンジング・洗顔アイテムの条件出典:byBirth肌に古い角質をためないコツは、肌を乾燥させないこと。肌が乾燥すると肌の新陳代謝であるターンオーバーが乱れて、古い角質が垢となってはがれ落ちません。すると、古い角質が分厚く蓄積して角質肥厚の状態になってしまいます。角質肥厚になると、肌のごわつき・くすみ・弾力低下など多くの肌トラブルに悩まされてしまいますよ。したがって、角質ケアにかかせないのは、古い角質や汚れはきちんと落として肌のうるおいは守るクレンジング&洗顔料です。洗顔後に肌のつっぱりを感じるなら、クレンジングや洗顔料の見直しをしましょう。とはいえ、洗浄力が弱いアイテムを使って、古い角質を落とさなすぎるのも良くありません。肝心なのは、肌の乾燥状態に合わせて、洗浄力のバランスをとることです。たとえば、「しっかりメイクでクレンジングの洗浄力が高いなら、洗顔料は穏やかな洗浄力のアイテムを選ぶ」「乾燥肌の人や秋冬などの乾燥シーズンは、W洗顔不要のクレンジングで洗顔回数を減らして、肌のうるおいを守る」といった具合です。それでは、角質ケアにおすすめのクレンジングや洗顔料を紹介します。商品選びの参考にしてくださいね。角質ケアにおすすめのクレンジング&洗顔シュウ ウエムラブランクロマ ライト&ポリッシュ クレンジング オイル3,700円(税抜)この投稿をInstagramで見るshu uemura(@shuuemura)がシェアした投稿 – 2019年 3月月28日午前2時48分PDTW洗顔不要素肌が光を反射すると透明感が生まれる「ライトリフレクション」に着目。古い角質ケア成分としてブラックビルベリーをはじめ、汚れを吸着する備長炭や黄ぐすみを防ぐブラックティーファーメントを配合。クレンジングのたびに肌を整え、光を味方につけて透明感ある素肌に導いてくれます。サンタマルシェディープクレンジング1,600円(税抜)この投稿をInstagramで見るsantamarche (サンタマルシェ)/ クレア(@santamarche)がシェアした投稿 – 2019年10月月1日午前1時19分PDTW洗顔不要AHA、こんにゃくスクラブ、キラヤ樹皮エキス、重曹を配合し、毛穴汚れや古い角質をすっきり落とすクレンジングです。さらに、宇治抹茶から抽出した緑茶成分には、ビタミンCやビタミンEがたっぷり。クレンジングしながら肌を整え、透明感を引き出してくれます。口コミでは、洗浄力がやや高め・乾燥するという声もあるので、肌質やコンディションに合わせての使用がおすすめです。DUOザ クレンジングバーム3,600円(税抜)この投稿をInstagramで見るDUO(デュオ)(@duo_cosme)がシェアした投稿 – 2019年 9月月6日午後9時45分PDTW洗顔不要口コミランキングで常に上位にランクインするテッパンクレンジングです。肌の上でとろっと溶けて、メイクや汚れをしっかりオフ。31種類もの美容成分配合で、肌の透明感やツヤを底上げしてくれます。また、これ1つでクレンジング・洗顔・角質ケア・マッサージケア・トリートメントの5役をこなすマルチさも魅力。定期的にリニューアルして、商品力向上をはかっている点も好印象です。セグロラ泡あわクレンジングフォーム3,850円(税込)この投稿をInstagramで見るセグロラ化粧品(@segurora_cosmetics)がシェアした投稿 – 2019年12月月26日午後11時27分PSTW洗顔不要ふわっふわっのキメ細かな泡が、肌に心地よいクレンジングフォームです。スクワラン、シルク、ヨクイニンなど、ハーブや和漢植物エキスをぜいたくに配合し、洗えば洗うほど肌にうるおいを与えてくれるのが魅力。古い角質を穏やかに取り除き、使うごとに透明感やハリ、弾力のあるふっくら肌になれます。穏やかな洗浄力なので、濃い目のアイメイクなどはリムーバーであらかじめ落としておくのがおすすめです。エテュセPケアウォッシュ1,500円(税抜)この投稿をInstagramで見るエテュセ 公式アカウント(@ettusaisjp)がシェアした投稿 – 2018年 4月月12日午後9時04分PDT約73%がスキンケア成分で、保湿成分や角質クリア成分、皮脂ケア成分を配合。過剰な皮脂や汚れはしっかりオフしつつ、肌のうるおいはキープするミルク状洗顔料です。ハイパーミルク処方で、泡立てネットなしでもモコモコもっちりの泡が作れます。乾燥によるトラブル(毛穴開き、過剰な皮脂、ざらつきなど)が気になる人におすすめの一品です。洗顔後は保湿をていねいに出典:byBirth肌の乾燥は古い角質の蓄積を招きます。角質ケアの基本は保湿と心得て、洗顔後はていねいに保湿ケアを。毎日の洗顔で古い角質を落としつつ、肌がうるおいに満たされた状態をキープしていれば、きめ細やかなふっくら肌が叶いますよ。
2020年02月26日単色アイシャドウをそれぞれ組み合わせて、自由に選ぶのもいいですが、多くの色がバランスよく入ったアイシャドウパレットを見ると、今日は何色を合わせようかな?どれをメインにしようかな?と、なんだかワクワクしませんか?メイク時間を楽しい気分にさせてくれる多色アイシャドウパレットのオススメの使い方をご紹介します。1つのパレットで多くのバリエーションが楽しめる!出典:byBirth筆者はどちらかというと、実は単色アイシャドウの方を使うことが多いです。今から多色アイシャドウパレットの魅力をご紹介しようという時に、何を言っているのだと思われるかもしれません。ですが、たまに多色アイシャドウパレットを手に取ると、1つにたくさんの色がバランスよく揃っているので、見ているだけでワクワクした気分になります。今日はどの色をメインにしようかな?どこに何色をつけようかな?と、アイメイクのバリエーションが増え、飽きがこないんです。筆者は4色以上入ったアイシャドウパレットを多色アイシャドウパレットと呼んでいますが、今回はオススメのアイシャドウだけでなく、プロ級に使いこなすコツをご紹介します。どう使う?失敗しない多色パレットの使い方出典:byBirth欲張らず、一度に使う色は3色にとどめておこう多色パレットを目にすると、贅沢に4色も5色も一気に使いたくなります。ですが、あまり重ねすぎると目元が重たくなってしまったり、バランスを取るのが難しくなってきたりします。また、1度に使うと全部の色を使いきった!という満足感が出てしまうので、のちの楽しみがなくなってしまいます。1度に使う色は3色まで、と決めておき、組み合わせる色を日によって変えてみましょう。色数を少なくシンプルにまとめる方が、全体のバランスも取りやすいですし、自然なアイメイクを楽しむことができます。メインに使う色を、メイク前にあらかじめ決めておこう多色パレットをいざ使おうとすると、どの色をメインに使うか迷ってしまいますよね。とりあえず、この色が濃いからこの色をメインにしよう、となんとなく決めるとそれが定番化し、いつも同じで無難な仕上がりになってしまいます。1番濃い色はやはり1番目立つかとは思いますが、例えばナチュラルなニュアンスカラーも範囲を広げてみたり、色が強調されやすい下まぶたに乗せてみる、などメインカラーにできることもありますので、ぜひどんな色でもメインカラーを決めたら、その色が強調されるよう工夫してみましょう。アクセントカラーの使い方のバリエーションをいくつか持っておこう多色パレットを買うと、その中でこの色が1番好き!というお気に入りカラーが出てくると思います。そのお気に入りのカラーはおそらく活躍させる回数も多いかと思いますので、マンネリしないよう乗せ方の工夫もしてみましょう。例えば乗せる範囲も、広く薄く伸ばすのか?狭く濃く伸ばすのか?など。また、目尻だけに乗せるのか、下まぶただけに乗せるのか、アイラインのように乗せるのか、それだけでも色の印象や全体のバランスは大きく変わってきます。他のチークやリップなどの質感や色のバランスに合わせてお気に入りカラーも工夫して、色々な乗せ方を試してみてください!持ってて損はない!初心者さんでも使いこなせる多色アイシャドウパレット集ルナソルザ ベージュアイズ出典:byBirthこのアイシャドウパレットは、圧巻の10色がセットされた多色パレットです。ブラウン系カラーが美しいグラデーションのように揃っており、ブラウンの可能性が無限に広がります。質感もマットからラメまで揃っているので、色だけでなくツヤやマットなど気分に合わせて幅広く選べます。1番明るい色と1番濃い色を組み合わせてコントラストをはっきりさせたり、中央のニュアンスカラーだけで仕上げてナチュラルメイクを楽しんだり、ブラウンだけでも様々なアイメイクが楽しめるのが特徴です!セレフィットベラコレクション出典:byBirth韓国コスメとして人気を集めているセレフィット。特にこの9色がセットになったパレットは、発色もよくトレンドカラーが詰まっているのでとても人気です!セレフィットのベラコレクションは、通販サイトで購入可能です。ベラコレクションも、マット、ラメ、パールと豊富に揃っているので質感を自由に選べます。トレンドの赤みブラウンカラーが特徴的で、温かみのあるカラーが詰まっています。トレンドメイクに敏感な方や、韓国メイクのようにぬけ感のあるメイクを楽しみたい!という方は要チェックです。リンメルショコラスウィート アイズ ソフトマット003出典:byBirthマットだけど粉っぽくならず、湿度のある柔らかな仕上がりになるのが特徴です。5色パレットなので、バリエーションはあまり増やせそうにないですが、そんなことありません!ショコラスウィート アイズは発色もよく、ブラシの大きさや力加減で色の濃淡を調節できます。色の濃さのバランスを変えるだけでもTPOに合わせて使い分けることもできますし、ナチュラルメイクにも立体感メイクにも使うことができます。あまり普段のイメージは変えたくないけど、どこか変化をもたらしたい、という方はこのぐらいのちょっとしたニュアンスチェンジを楽しんでみましょう。シャネルレ キャトル オンブル268出典:byBirth「伝説の赤キャトル」と呼ばれた話題のアイシャドウパレットです。このアイシャドウパレットの特徴は、誰もが目を引くマットなレッドカラー。このレッドはとても万能で、入れる位置で印象がガラリと変わります。大胆に、アイラインのように目頭から目尻まで入れて、チークレスで目元を強調させるとオシャレ度MAXなメイクが楽しめます。カラーメイク初心者さんや、普段使いしたい方は、目尻だけにポイントで使ってみたり、目の下にちょこんと乗せてみたり、控えめに入れることで使いやすさがアップします。入れる位置のバリエーションを変えて変化を楽しみましょう。セットになっている他のブラウンも、クールに濃く入れるのか、エレガントに控えめに入れるのか、赤のイメージに合わせて使い分けましょう!脱マンネリ!今あるアイシャドウパレットを最大限に使いこなそう今この記事を読んでいるメイク好きさんは、きっと多色アイシャドウパレットをお持ちなのでは?ぜひ今一度手持ちのアイシャドウパレットを開いて、バリエーション豊かなアイメイクを楽しんでくださいね!
2020年02月26日いつもと違った雰囲気を演出したり、気分をリフレッシュするために好きな香りをナチュラルに纏いたいならば、ボディケアアイテムを重ねて使って、オリジナルな香りを優しく纏ってみてはいかがでしょうか?今回は、レイヤード使いで香りをナチュラルに楽しめる、ボディオイルとボディミルクを4つ紹介します。普段の自分と雰囲気を変えたり、気分をリフレッシュするために好きな香りを纏いたいけれど、強く香る香水は苦手…という方は、ボディケアアイテムを使って好きな香りを優しく纏ってみてはいかがでしょうか?今回は、レイヤード使いで香りをナチュラルに楽しめる、ボディオイルとボディミルクを4つ紹介します。香りのレイヤード使いとは?香りのレイヤード使いとは、「異なる香りの香水を重ねてつけて、オリジナルの香りを楽しむこと」を指します。ボディケアアイテムで香りのレイヤード使いをする場合も同様に、異なる香りのアイテムを重ねて使うことで、自分だけの香りを纏うことができます。ボディケアアイテムのレイヤード使いをする際におすすめの方法は、「共通した香りを持つアイテムを選ぶこと」です。例えば、フローラル系の香りを持つボディオイルとボディミルクでレイヤード使いをする場合。フローラル系のアイテムには、さまざまな種類のものがありますが、どちらのアイテムにも共通する香り(ローズなど)があるものを選ぶと、レイヤードしたときに香りに統一感がうまれます。ボディケアで香りのレイヤード使いをすると、ナチュラルに香るため、香水が苦手な方にもおすすめです。香りのレイヤードを楽しむ、ボディオイルとボディミルクを2ブランドから4つ紹介します。Flora Notis JILL STUART(フローラノーティス ジルスチュアート)出典:byBirthFlora Notis JILL STUARTは、花に存在する生命力と心華やぐ香りを纏うことで、甘くて優美な幸せを女性たちに感じてほしいという願いのもと、生まれたブランドです。ボディケアアイテムを始めとして、さまざまなライフスタイルに関わるアイテムが取り揃えられています。リッチカメリア ボディオイル(100ml/税込6,600円)出典:byBirthこちらは、保湿成分のカメリアオイル(ツバキ種子油)やメドウフォームオイル、オリーブオイル、コメヌカ油などが配合されたボディオイルです。コクのあるまろやかなオイルをお肌になじませると、潤いのヴェールを纏ったようにしっとりしなやかに整えられていきます。ベルベットのようになめらかで、潤いが満ちあふれるツヤ肌が叶います。気品のあるリッチカメリアの香りは、マンダリンやローズ、ミュゲ、イランイランがブレンドされることで、とてもセンシュアルで優美な雰囲気を演出できます。入浴後などの温かい身体に優しくなじませると、芳醇な香りが満ちあふれ、幸せなボディケアタイムを過ごせます。フレンチローズ ボディミルク(200ml/税込4,950円)出典:byBirthこちらは、ノイバラエキスやメドウフォームオイル、センチフォリアバラ花エキス、ザクロ果皮エキスなどが配合されたボディミルクです。柔らかくコクのある濃密なテクスチャーのミルクをお肌になじませると、すみずみまで潤いで満たされ、いきいきとツヤめくお肌をはぐくみます。フェミニンで上品なフレンチローズの香りは、ゼラニウムやガーデニアの香りが融合されることで、心から深く癒され、優雅な雰囲気を醸すことができます。リッチカメリア ボディオイルをお肌になじませたあと、フレンチローズ ボディミルクを重ねると、思わず触れたくなるようなもっちりしたやわ肌を叶えることができます。リッチカメリア ボディオイルとフレンチローズ ボディミルクには、共通する「ローズの香り」が配合されているため、レイヤード使いをすることで、より一層華やかでフェミニンな雰囲気を演出することができます。心華やぐフローラルの香りで身体も心もリラックスしながらボディケアができます。Neal’s Yard Remedies(ニールズヤード レメディーズ)出典:byBirthニールズヤード レメディーズは、イギリス発祥のオーガニックコスメブランドです。こだわりの成分が配合されたスキンケアやボディケアアイテムが取り揃えられています。アロマティックマッサージオイル(100ml/税込2,750円)出典:byBirthこちらは、オーガニック成分であるヒマワリ種子油やアーモンド油、ラベンダー油が配合されたボディオイルです。優しいハーバルの香りを楽しめるラベンダーや、甘さを感じられるゼラニウムなどがブレンドされたハーバルフローラルの柔らかい香りに、心からほぐれ、癒されていきます。ボディオイルをなじませると、豊かな潤いに満たされ、お肌がしなやかに導かれていきます。上質な精油がブレンドされた、みずみずしくフェミニンな雰囲気を纏えるオイルに、身体も心もたおやかに整えられます。イングリッシュラベンダーボディローション(200ml/税込5,280円)出典:byBirthこちらは、オーガニックの保湿成分であるアーモンド油やアサ種子油、ホホバ種子油が配合されたボディミルクです。フレッシュで甘く優しいイングリッシュラベンダーの香りは、緊張感をほぐし、心を和らげ、幸せに包まれる香りです。ボディミルクをなじませると、お肌に潤いが巡り、柔らかくツヤやかな状態に導かれていきます。また、お肌の荒れをケアするカレンデキュラエキスも配合されているため、なめらかでふっくら質感の肌触りを叶えてくれます。アロマティックマッサージオイルでお肌をしなやかに潤わせたあと、イングリッシュラベンダーボディローションを重ねると、ビロードのようになめらかでしっとりしたお肌に整えることができます。アロマティックマッサージオイルとイングリッシュラベンダーボディローションには「ラベンダーの香り」が共通しているため、レイヤード使いをすることで、より一層リラックスした気持ちを感じることができます。就寝前のボディケアにもおすすめの組み合わせです。ボディケアアイテムのレイヤード使いでお気に入りの香りを纏ってレイヤード使いで自然な香りを楽しめる、ボディオイルとボディミルクを4つ紹介しました。組み合わせによってさまざまな香りを楽しめるため、自分だけのオリジナルの香りでボディケアタイムをより一層充実した時間にしてくださいね。
2020年02月25日「つらい食事制限でダイエットを挫折」「ストレスからドカ食いしてリバウンドした」なんて経験はありませんか?つらいと感じる食事制限は、美肌を損ない健康を害する可能性があります。野菜を最初に食べる“ベジファースト”なら、無理なくダイエットに挑戦できます。ベジファーストについてチェックしておきましょう。キレイに痩せたいならつらい食事制限はやめよう出典:byBirth痩せたいからと、つらい食事制限をしていませんか?食事制限は体重を減らすのに有用な方法です。しかし、つらい食事制限で体重を減らすと、本来、体に必要な栄養が不足して健康を害したり、リバウンドしやすくなったりします。栄養が不足すれば、肌にとっても悪影響。肌荒れ、シワ、たるみなどを引き起こしかねません。体がスリムになっても、栄養不足で顔色が悪く、肌も汚い……なんてことになっては、全然キレイじゃないですよね。だからこそ、ダイエットではきちんと栄養をとることが大切です。生命活動や身体活動に欠かせない3大栄養素(たんぱく質、脂質、炭水化物)、体の機能の調整や美容にも欠かせないビタミン、ミネラルなどをバランスよく摂取して、健康的なダイエットライフを送りましょう。「脂質や炭水化物はダイエットの敵」と思うかもしれませんが、いずれも体のエネルギー源になるため必要な栄養なのです。摂取のし過ぎに気を付けて、食べ方を工夫すれば心強い味方になってくれますよ。もちろん、バターや砂糖がたっぷりのケーキを毎日おやつにしたり、揚げ物ばかり食べたりするのはNG。何ごともバランスが大切と心得ましょう。ベジファーストで太りにくい体作りを出典:byBirthきちんと食べて太りにくい体作りをするには、食べ方のコツがあります。それが「ベジファースト」。ベジファーストは、その名の通り食事の最初に野菜を食べ、脂肪の蓄積をおさえる食事法です。ベジファーストの効果出典:byBirth通常、食事をすると血糖値が急上昇し、血糖値を下げるために体内でインスリンが分泌されます。この時、インスリンでバランスが取れずに体内に残った血糖は、脂肪になって蓄積してしまうのです。さらに、インスリンは脂肪の合成を促す側面も。しかし、ベジファーストで食事をすると、野菜に含まれる食物繊維が糖質の吸収を穏やかにします。すると、血糖値の上昇が抑えられて脂肪の蓄積を防げるのです。野菜だけでなく、海藻やきのこ類も食物繊維が豊富なので、最初に食べたい食材です。ベジファーストには、最初に低カロリーな野菜でお腹を満たして主食の食べ過ぎを防ぐ、食物繊維で腸内環境が整いお通じが良くなるなどのメリットもあります。ベジファーストのやり方出典:byBirthベジファーストは、食べる順番が大切です。どのタイミングで何を食べるかをチェックしておきましょう。サラダ、おひたし、漬物などの野菜、味噌汁やスープなどの汁物を最初に食べるたんぱく質を食べる。大豆製品など植物性たんぱく質を先に食べ、肉や魚など動物性たんぱく質は後から食べるご飯やパンなどの炭水化物は最後に。ふりかけをかけない、バターをつけないなど、そのまま食べるのが基本。ただし、無理ならふりかけなどをかけても良い野菜の1日の必要摂取量は350gです。緑黄色野菜1:淡色野菜2の割合を目安に、バランスよく食べましょう。なお、順番を守って食べても、「早食いはデブのもと」と心得ましょう。しっかり噛んで、ゆっくり食べるようにすると、満腹中枢が刺激されて食べ過ぎを防げますよ。後から食べたほうが良い野菜もある出典:byBirth糖質が多く含まれる野菜は注意しましょう。根菜(大根、れんこんなど)・いも類(じゃがいも、さつまいもなど)・かぼちゃといった糖質が多い野菜は、たんぱく質の後に食べるのがベスト。また、糖質が少ない野菜でも、砂糖やみりんで甘く調理されている場合も後から食べます。たとえば、野菜サラダとほうれん草の胡麻和えなら、サラダが先で胡麻和えが後といった具合です。夕食は量を控えめに出典:byBirth夕食後は、日中と比べて身体活動量が減り、摂取した栄養をエネルギーとして消費しにくくなります。無理のない範囲で少なめを意識して食べましょう。生活習慣も見直すのがベスト出典:byBirth健康的にきれいに痩せたいなら、ベジファーストだけでなく運動や睡眠習慣を見直しましょう。筋肉量を増やし、体の代謝を上げて痩せやすい体にするには、運動はマストです。ウォーキングやランニングなど有酸素運動を取り入れましょう。まとまった時間を運動にあてられないなら、テレビを見ながら太もも上げをしたり、こまめにかかとの上げ下げをしたりと、できる範囲で「動く」を取り入れてください。睡眠もダイエットには欠かせません。睡眠中もエネルギー消費は行われていますが、眠りが浅いとエネルギー消費量が減ると言われています。野菜パワーで健康的にダイエットを出典:byBirthさまざまなダイエット法がありますが、ベジファーストは野菜をはじめに食べるだけのお手軽さが魅力。美しく健康的に痩せたいという人は、今日の食事から食べ方をチェンジしてみませんか?
2020年02月25日朝起きて鏡を見ると、顔がパンパンにむくんでいて困った経験がある人も多いはず。朝は時間がないので、手の込んだケアはできない。そんな忙しい朝にオススメなのが、簡単にできる小顔マッサージ。メイク前の数分間で、スッキリ小顔が実現できます。小顔マッサージで朝のむくみを撃退!出典:byBirth朝起きたら顔がパンパンで、むくみ顔にガッカリした経験はありませんか?朝は顔がむくみやすいですが、小顔マッサージをすればむくみを撃退することができます。むくみはリンパの滞りが原因のため、リンパの流れを良くする「リンパマッサージ」が効果的。しかも、リンパマッサージには即効性があり、メイク前に簡単なマッサージをするだけでむくみを解消できますよ。メイク前に簡単にできる小顔マッサージメイク前に数分間の小顔マッサージをするだけで、朝のむくみ顔から解放されます。即効性が期待できるのに、簡単にできるのが大きなメリット。忙しい朝でも簡単にできる小顔マッサージのやり方についてご紹介します。1分でOK!むくみ解消マッサージ出典:byBirthまずは鎖骨をさすり、リンパを流しましょう。指先で目のまわりをやさしくなぞります。額の中央から、こめかみに向かって押し流します。こめかみから耳の前を通り、鎖骨へ流します。指先で眉毛の中央を押し上げ、そのまま耳の前を通り鎖骨に流します。拳をフェイスラインに当て、エラ部分の咬筋まで滑らせます。咬筋を軽く揉みほぐします。頬骨の下に手のひらの付け根を押し当て、左右に支点をずらして揉みほぐします。3本指で顎を挟み、フェイスラインに沿って耳まで引き上げます。耳から鎖骨まで流して終了です。マッサージのポイント鎖骨にはリンパ節があり、ここを刺激することで老廃物が流れやすくなります。これで、小顔マッサージの準備は完了。マッサージ前に乳液やクリームを塗って滑りを良くしてから行うと、肌を傷めずに小顔マッサージができます。顔の皮膚はとても薄いので、強い力を入れずにやさしくマッサージしましょう。とくに、目のまわりの皮膚はデリケートなので注意。顔のリンパを首に流すイメージで行うと、むくみ解消に効果的です。超簡単!二重あごとむくみ解消マッサージ出典:byBirth頬のむくみが気になる部分に指先を当てます。指を置いたまま、小さく回します。あご裏に親指を置き、あご上に人差し指を置きます。軽くプッシュしながら、あごから耳まで移動していきます。フェイスラインはむくみやすく、顔が大きく見える原因になります。スマホやパソコンを使用する人は、とくにむくみやすい場所なので、しっかりケアしましょう。最後に、耳下から鎖骨まで手のひらでなぞると、リンパが流れやすくなりますよ。クリームを塗らなくてもできる簡単マッサージなので、時間がない朝でも手軽に行うことができます。小顔マッサージはむくみ以外にも効果アリ!朝のメイク前に簡単なマッサージをするだけで、速攻でむくみを解消できる小顔マッサージ。実は、むくみ解消以外にもうれしい効果があるんです。顔色が良くなる出典:byBirth顔色が悪いと元気がなさそうに見えたり、老けて見えたりしてしまうので、いつも明るい顔色をキープしたいですよね。小顔マッサージをすると顔の血行が良くなり、顔色がパッと明るくなる効果があります。チークで顔色を明るく見せるテクニックもありますが、できれば素顔でも勝負できるようになりたいところ。小顔マッサージをすればいつでも顔色が明るく、元気なイメージを演出できます。デートでも仕事でも、血色の良い顔は女子力をアップするための最強の武器になりますよ。美肌効果がある出典:byBirth年齢を重ねると、様々な肌トラブルに悩まされるようになりますよね。肌が乾燥したり、シミやシワなどが目立ってきたりするのは、ターンオーバーの乱れが大きな原因。小顔マッサージで顔の血行が良くなると、ターンオーバーが活発になり美肌効果が期待できます。ほかにも改善方法は色々ありますが、手軽にできるのがリンパマッサージなんです。毎朝のルーティンに小顔マッサージをプラスして、透明感のある美肌を目指しましょう。化粧ノリが良くなる出典:byBirth小顔マッサージで顔の血行が良くなると、スキンケアの効果も高まります。肌に化粧水が浸透しやすくなるため、モチモチ肌が実現。肌が十分に保湿できていると、化粧ノリも良くなってメイクの仕上がりが格段にキレイになりますよ。また、朝の洗顔前に小顔マッサージをすれば、毛穴汚れが落ちやすくなり、毛穴レスの美肌をつくることも可能です。5分だけ早起きして小顔ライフをはじめよう!女性は比較的むくみやすい体質なので、朝の顔のむくみは大きな悩みの1つですよね。根本的なむくみケアには時間がかかりますが、顔のむくみを解消するだけなら即効性のあるリンパマッサージが効果的。たった5分早起きして小顔マッサージをすれば、むくみを解消してメイクもキレイに仕上がります。ぜひ、今日から小顔ライフをはじめましょう!
2020年02月25日美容マニアで知られる有名人にも愛用者が多い、「オルフェス」のシートマスク。種類がたくさんあって、どれを選べばいいかわからない!そんな方のために、悩み別でピッタリのシートマスクをお選びします。美容界で知らない人はいない!優秀プチプラパックの正体出典:byBirthオルフェスシートマスクシリーズ美容好きとして知られる有名人の中にも愛用している方が多い、オルフェスのシートマスク。これまでシートマスクと呼ばれるものは、週に1~2回のスペシャルケアとして使われることが多かったですが、毎日使えるシートマスクとしてじわじわ人気を集めてきました。筆者は実は、シートマスクはスペシャルケアとして使っており、冬にはひんやりして寒くてあまり使ってこなかったのですが、オルフェスのシートマスクに出会ってからはほとんど毎日オルフェスで顔パックをしています。毎日でも使いたくなるようなオルフェスのシートマスクですが、どのような魅力があるのでしょうか?また、これだけ話題になっているので使ってみたい!でもどれを選べばいいかわからない…という方のために、選び方を詳しく解説します。オルフェスの良さって?出典:byBirth肌悩み別で選ぶことができ、種類が豊富オルフェスのシートマスクは、現在8種類のラインナップとなっています。それぞれのシートマスクに特徴があり、さまざまな成分が厳選して配合されており、肌悩み別で選ぶことができます。また、シートの厚みもさまざま、さらに毛穴にアプローチする竹炭配合のシートを使用したマスクまであるので、ついついいろんな種類を試したくなってしまいます。とにかくシートの密着感が高い!先ほどシートの厚みや質にも種類があると書きましたが、どれも密着感が高く剥がれてこないんです!これまでたくさんのシートマスクを使用してきましたが、オルフェスのシートマスクが筆者の中では剥がれにくさNo.1となっています。ピターッとフィットするので動いても剥がれず、しっかり成分を角層まで届けることができますよ。保存版!お悩み別・オルフェスシートマスクの選び方透明感*とエイジングケア**の効果を得るなら「トゥインクルブラック アクアモイスチャー シートマスク」出典:byBirth竹炭配合のブラックシートが特徴で、シートだけでも毛穴の汚れを吸着し、目立たなくさせる効果もあるようです。シートの厚さはとても薄く、フィット感がとても高いです。まんべんなく肌に密着するので、何かしながらスキンケアをしたい時にもこの薄さは便利です。抗酸化作用が高いフラーレンを配合しており、年齢に応じたお手入れを念入りにしたい方にオススメです。肌にも存在するアミノ酸も豊富に配合されており、保湿効果も高いですよ。キメの整った健やかな肌へと導いてくれます。*肌本来の透明感を守る**年齢に応じた化粧品効能によるお手入れデイリー使いができる保湿タイプを探していて、シートの質にもこだわるなら「バイタルマスク」出典:byBirthあまり重たさがなく、毎日ライトに保湿ケアをしたいなら、バイタルマスクがオススメです。最強の保湿成分と言われているセラミドが配合されており、バリア機能が整います。肌のバリア機能が整うことで、あらゆる肌トラブルを防ぐことができるので、セラミドは頼もしい保湿成分とも言えます。そして、このバイタルマスクの最大の特徴は、シートの素材が他とは違います。オーガニック100%のシートを使用しており、肌当たりが良いんです。とことん毛穴を引き締めたいなら「クリアリングマスク」出典:byBirthクリアリングマスクも竹炭配合のブラックシートで、汚れを吸着して毛穴ケアができるタイプです。肌本来の透明感を守るビタミン系の成分や、サッカロミセス培養物などの発酵エキスが配合されており、贅沢なラインナップです。比較的さっぱりとした使用感なので、皮脂崩れしやすい方や朝のメイク前にも使いやすいかと思います。ブラックシートタイプは伸縮性のある薄いタイプのシートなので、フィット感抜群です。動いても剥がれる心配がないので、作業をしながらリラックスしながらお手入れができますよ。保湿力抜群でスペシャルケアをしたいなら「プラチナムモイスチャー アクアモイスチャー シートマスク」出典:byBirthおそらくシリーズの中では一番保湿力が高いかと思います。美容好きさんなら一度は使ったことがあるであろう、保湿力が高い馬油が配合されており、保湿効果の期待大です!筆者も使ってみましたが、あと肌しっとりでそのあとさっぱりタイプの乳液を使ってもしっとり感がしっかり残りました。馬油の他にも、美容好きなら誰もが知るプラセンタエキスが配合されており、あらゆる肌トラブルのケアができます。一年を通して乾燥が気になる方はぜひ使ってみてください。保湿より透明感*!暑い時期でもさっぱり使えるタイプなら「クリスタルモイスチャー」出典:byBirth保湿成分は入っているのですが、他のシリーズと比べて比較的さっぱりとしているのが、このクリスタルモイスチャー。脂性肌さんや、暑い時期でもさっぱり気持ちよくお手入れがしたい!という方にぴったりです。アミノ酸やビタミンC誘導体など紫外線による肌トラブルから肌を守ることができるので、暑い時期にぴったりですね。ベタつきを感じにくいタイプなので、クリスタルモイスチャーも朝のメイク前に使いやすいと思います。どれを買うか迷ったら、吸い付くようなもっちり肌になれる「ディープブラック」出典:byBirthオルフェスのシートマスクを初めて使うなら、まずはこのディープブラックがオススメです。オルフェスのパックで特徴的な竹炭配合シートを堪能できますし、ヒアルロン酸やコラゲーゲン配合で保湿力やぷるんとしたハリ感をじんわり体感することができ、多くの方が抱えている「乾燥」の悩みにアプローチしてくれます。口コミでも大変評価が高く、このタイプを使って他のシリーズも試してみる、という方も多いみたいですよ。コスメコンシェルジュのオススメは、ズバリこれ!出典:byBirth筆者は乾燥肌なので保湿力が高いコスメを使うのですが、なにせワガママなので、保湿力は高くともベタつくものはとても苦手です。なので、ベタつきを感じにくく高い保湿効果を感じたのが「プラチナムモイスチャー」タイプでした!馬油なので重たいかな?と最初は思いましたが、とろんとしたテクスチャーで肌表面に程よい膜感を張ったような軽い印象でした。乾燥を気にする方はとても多いかと思いますので、乾燥が気になる方はぜひこのタイプを選んでみてくださいね。オルフェスのシートマスクはデイリー使いがオススメ!ここまでそれぞれのシリーズの特徴を述べましたが、オルフェスのシートマスクはどれもデイリー使いしやすく、これまでパックに感じていた「特別な日に贅沢をするもの」ではなく、「毎日のスキンケアを贅沢なもの」に変えてくれるアイテムです。ぜひ時間に余裕をもたせて、朝も夜もぜひオルフェスのパックを使ってみてください。気分も上がればスキンケアの時間も楽しくなり、結果的にお肌も美しく健やかになるはずです!
2020年02月24日イギリスの国民的カカオブランド「HOTEL Chocolat(ホテルショコラ)」は、2020年2月21日(金)よりカカオを使ったビューティーコレクション『RABOT 1745』全36アイテムを日本国内で販売開始。発売日に先駆けメディア向けに行われた体験会の様子と共に、カカオを使った注目アイテムについてをお伝えします。イギリスの国民的カカオブランド「HOTEL Chocolat(ホテルショコラ)」カカオを使ったビューティーコレクション『RABOT 1745』発売開始撮影:GODMake.「HOTEL Chocolat(ホテルショコラ)」は、2人の起業家、アンガス・サールウェルとピーター・ハリスが、既存の高級チョコレートの概念にとらわれずに新しいチョコレートを提案するという誓いを胸に、2004年にロンドン北部でオープン。現在、イギリス国内で100以上のショップの他にカフェやレストランがあり、デンマークのコペンハーゲンでは、3つのショップを展開。また、カカオ農園を所有するセントルシアではホテルも経営しています。そしてそのホテルで提供しているトリートメントのような、カカオを活用した心地よさをより多くの方へシェアしたいとの思いから、ビューティーコレクション『RABOT 1745』が誕生。今年2月より日本でも販売開始が決定しました。『RABOT 1745』全36アイテム販売開始カカオを使ったスクラブやリップアイテムなどが登場撮影:GODMake.本ブランドより登場するのは、クレンズ(シャワージェル&ハンドウォッシュ・スクラブなど)、ナリッシュ(ボディバター&ローション・ハンドクリームまど)、リフレッシュ(ボディミスト&オードパルファムなど)の3カテゴリーからなる全36アイテム。※2月以降順次発売予定太陽の強い陽射しを受けながら、日陰で成長するカカオの、カカオバターによる優れた保湿力や豊富な栄養素、そして、カカオの皮や殻に秘められたパワーをふんだん使用した、香りも使用感も素晴らしいアイテムたちです。『RABOT 1745』ラインナップクレンズ-オフするアイテム撮影:GODMake.お手入れの基本は、古い角質や汚れをオフすることから始まります。シャワージェル、ハンドウォッシュの他、こだわりの成分でできたボディスクラブ、ハンドスクラブ、リップスクラブで、気になるパーツをケアしましょう。香りやテクスチャーが違う個性的なスクラブは、いずれもしっとりとした優しい洗い心地のため、スクラブでありながら毎日使用可能。ナリッシュ-保湿するアイテム撮影:GODMake.角質や汚れをオフしたら、そのあとは保湿です。ボディバターとローション、ハンドクリーム、リップバーム、ボディマスク、ボディオイルをラインナップ。好みの香りに包まれながらお手入れする時間は、まるでスパにいるかのよう。リフレッシュ-植物の香りで癒すアイテム撮影:GODMake.「ホテルで提供しているトリートメントの心地よさを自宅で味わう」ためには香りも大切。ボディ&ピローミストにオードパルファム、ディフューザー、そして長時間光を灯してくれるキャンドルで自分なりの癒し空間を作成し、家にいる時間を極上のリラックスタイムにしませんか。『RABOT 1745』先行発売商品2020年2月21日(金)先行発売※以降順次発売予定撮影:GODMake.ボディバター/カカオ&アーモンド200mL/3,400円ボディバター/アルガン&アーモンド&カカオ200mL/3,400円ボディローション/カカオ&シアバター300mL/3,600円ボディローション/カカオ&ババス300mL/3,600円ボディオイル/カカオ&アーモンド200mL/4,000円ハンドクリーム/カカオ&ココナッツ30mL/1,600円ハンドクリーム/カカオ&ココナッツ175mL/3,500円ハンドクリーム/カカオ&ワイルドハニー30mL/1,600円ハンドクリーム/カカオ&ワイルドハニー175mL/3,500円ディフューザー/カカオ&バニラ200mL/8,000円リップバーム/アーモンド&チョコレート10mL/1,600円リップバーム/ピーチ&チョコレート10mL/1,600円リップバーム/ハニー&チョコレート10mL/1,600円リップバーム/フルーツ チョコレート10mL/1,600円リップバーム/カカオ&ココナッツ10mL/1,600円ハンドウォッシュ/カカオ&アロエベラ300mL/3,200円シャワージェル/アロエベラ300mL/3,200円※すべて税抜き表記です。
2020年02月24日気づけばもうすぐ春。春は、いつもより華やかなメイクで外に出掛けたくなりませんか?本日は、フェミニンでエレガントな印象を演出できるピンク系アイシャドウの魅力と、春を先取りできる「華やかなピンク」でまぶたを美しく彩るおすすめアイシャドウを、デパコスとプチプラブランドから3つ紹介します。寒い季節が続きますが、気づけば春ももうすぐそこ。新しい季節の到来に、いつもより華やかなメイクで外に出掛けたくなりますよね。本日は春を先取りできる、華やかなピンクでまぶたを彩るおすすめアイシャドウを紹介します。ピンク系アイシャドウの魅力ピンク系のカラーでアイメイクをすると、とてもフェミニンな印象を演出でき、甘くエレガントな雰囲気に仕上げることができます。女性を魅力的にみせてくれるピンクには、さまざまな種類があります。可愛らしい雰囲気の中に儚げな透明感もプラスできる「青みピンク」を使ってアイメイクをすると、お肌のトーンを上げて、清楚で綺麗な印象を演出できます。また、お肌なじみの良い「コーラルピンク」や「ピンクベージュ」、「ピンクブラウン」は、オンオフともに使いやすく、ナチュラルに甘く優しい雰囲気を演出することができます。女性らしく優美な雰囲気を纏えるピンクメイクを叶えるおすすめアイシャドウを、デパコスとプチプラブランドから3つ紹介します。CANMAKEパーフェクトスタイリストアイズ(05 ピンキーショコラ/税込858円)出典:byBirthこちらは、1つのパレットで5色のカラーが楽しめるアイシャドウです。ピンクブラウン系のメインカラーが2つあるため、その日の気分やなりたい印象によって、カラーを使い分けることができます。また、中央に位置するラメ感のあるパウダーをのせると、華やかな印象を作ることができるほか、涙袋メイクにもおすすめです。出典:byBirthピンクブラウンの綺麗なグラデーションを作るにはまず、ベースカラーをしっかりとつけて、まぶたのカラーを整えてから、メインカラーをのせていくことが大切です。繊細なパウダーには、スクワランなどの保湿成分も配合されているため、しっとりとまぶたに密着し、色落ちを防いでくれます。パーフェクトスタイリストアイズは、11色展開で、さまざまなピンクやベージュの色味が揃っているため、いつもとは違ったピンクメイクをしたいときにおすすめです。プチプラなので、イメージチェンジをするために普段なら選ばないカラーに挑戦したいときも、購入しやすいですね。LUNASOLジェミネイトアイズN(05 RB/税込5,500円)出典:byBirthこちらは、1つのパレットで大人ピンクのグラデーションメイクが叶う5色のアイシャドウです。まぶたにジュエルを纏ったかのような、繊細な煌めきに満ちあふれた目もとを演出してくれます。青みピンクやコーラルピンクがメインとなっているため、透明感あふれる、優しげな印象を作ることができます。また、細やかで、濡れているようなツヤめきを放つパールが美しく目もとを彩ります。出典:byBirth締め色となるルビーカラーは、センシュアルな魅力を感じさせ、ナチュラルな彫りの深さを引き出してくれます。重ねることで綺麗なグラデーションが叶い、中央に位置するラメをアクセントとしてまぶたの中央にのせると、華やかな雰囲気をプラスできます。アイシャドウをのせる前に、アイシャドウベースを使って、くすみをカバーすることで、アイシャドウのもちや綺麗な発色をアップさせることができるので、おすすめです。Visseヴィセリシェ マイヌーディ アイズ(BE-2/税込1,320円・編集部調べ)出典:byBirthこちらは、ピンクベージュ系のカラーが揃ったパレットです。お肌に溶けこむようになじみ、ナチュラルなグラデーションによって、フェミニンでエレガントな印象を作ることができます。お肌のトーンに合わせたベージュの色味となっており、こちらのカラーは特にブルーベースの方向けです。全5色展開となっているため、自分の肌色に合うカラーを選ぶことができます。出典:byBirth肌色に合わせてオリジナルで配合されている、繊細なスキントーンパールによって、ふんわりと上品な仕上がりを叶えます。また、ヒアルロン酸が配合されているパウダーは、なめらかで保湿感があり、粉とびすることなく、つけたけの美しい発色を保ちます。インターネットやアプリなどで、簡単にブルーベース/イエローベースなどのパーソナルカラーを調べることができるため、パーソナルカラーを参考にアイシャドウを選ぶこともおすすめです。華やかピンクメイクでツヤのあるエレガントな印象を優美な雰囲気を纏えるピンク系アイシャドウを、デパコスとプチプラブランドから3つ紹介しました。「ピンク」と言っても、さまざまな色合いがあるため、その日のメイクに適したアイシャドウを選ぶことがおすすめです。パステルカラーなどの明るく爽やかな春ファッションには、優しげなピンクを使ったアイメイクがぴったりです。柔らかく、ふんわりとした女性らしい印象のメイクで、春のお出掛けをより一層楽しみましょう。
2020年02月24日普段パーソナルカラー診断サロンを運営している私の考える最高のコスメの組み合わせ。それが【コスメレシピ】。今回は、ブルーベースで明度の高いお色がよくマッチする!パーソナルカラータイプが「サマー」 の方向けコスメレシピをご用意しました。記事紹介出典:byBirth【自分の色素にマッチする】コスメを【総額1万円以下】で揃えてみませんか?リップもチークもファンデーションもアイシャドウもアイライナーも…、フルメイク一式揃えてもおつりがくる?!女性の【可愛くなりたい】という願望と、【お財布には優しく】という願望どちらも叶える、完全保存版コスメレシピをお届けします。どれか1つだけ…というよりは、全てのアイテムを自分のカラータイプに統一した時、女性の本来の美しさが引き出されます。普段パーソナルカラー診断サロンを運営している私の考える最高のコスメの組み合わせ。それが【コスメレシピ】。今回は、ブルーベースで明度の高いお色がよくマッチする!パーソナルカラータイプが「サマー」の方向けコスメレシピをご用意しました。ブルーベースの色味・なおかつ似合いやすいマットなサラサラ感を叶えるコスメレシピ。早速覗いてみましょう!目次「CHIFURE口紅」少しだけくすんだローズピンク「CANMAKEグロウフルールチークス」サラサラのほっぺた「MAQuillAGEドラマティックパウダリー UV」しっとりした陶器肌「excelスキニーリッチシャドウ」まぶたが喜んじゃってる「統一」がキーワードのパーソナルカラーメイク1.「CHIFURE口紅」少しだけくすんだローズピンクこの投稿をInstagramで見るCHIFURE(@chifure_official)がシェアした投稿 – 2019年 4月月26日午前1時08分PDTサマーさんに似合うのがこちらの「CHIFURE口紅212」(左から2番目のお色)。サマーさんといえば青みピンクが似合う!と良く言われますが、同じくらい大切なのが【少しだけくすんでいるスモーキーな色味】であること。同じ青みピンクでも左から4番目の345番のお色は、少し派手めな印象に仕上がりがち。サマーさんの色素へのマッチしやすさを考えると、少しだけくすんだ感じは外せません。マットな質感の得意なサマーさんですから、マットな色づきの口紅・ルージュが似合いやすい!ティントやグロスを使う際には、1度ティッシュオフするのを忘れずに!2.「CANMAKEグロウフルールチークス」サラサラのほっぺたこの投稿をInstagramで見るCANMAKE TOKYO(キャンメイク)(@canmaketokyo)がシェアした投稿 – 2019年 3月月2日午前3時41分PSTサマーさんはパウダーなのにしっとりと仕上がるこんなチークがおすすめ。「グロウフルールチークス 04」。こんなピンクはサマーさんの特権。サラサラなお肌の質感とも好相性で、なおかつツヤ感もある優秀コスメ。すでにSNSでも話題ですよね。職場につけていきたいから…、もうこんな歳だし…、なんてベージュのチークに手を出したくなりますが、もしあなたがサマータイプの色素を持っているならば「ローズピンク」を使わない手はないです。チークは血色感を足すものなので、素直に自分の顔が赤くなった時の色味を選ぶのが鉄則です。3.「MAQuillAGEドラマティックパウダリー UV」しっとりした陶器肌この投稿をInstagramで見るマキアージュ(@maquillage_jp)がシェアした投稿 – 2019年11月月28日午前1時41分PSTサマーさんは断然パウダーファンデがおすすめです。「オイルっぽいファンデのツヤ感がテカったようになっちゃうんです…」そんな方を診断してみると、サマーさんなことは多いです。サマーさんの持つ色素には、サラサラな質感のファンデは好相性。なおかつ色味は、頭に「ピンク」とつくものを選べば間違いなし。サマーさんは黄みの強いカラーだと顔がくすみやすいので要注意!必ず売り場にて肌の明るさにぴったりくるものを吟味しましょう。こちらのMAQuillAGEのファンデは、パウダーなのに粉っぽさがゼロで本当におすすめです。4.「excelスキニーリッチシャドウ」まぶたが喜んじゃってるこの投稿をInstagramで見るエクセル(@excelmake)がシェアした投稿 – 2020年 1月月23日午前3時56分PSTこの投稿をInstagramで見るエクセル(@excelmake)がシェアした投稿 – 2020年 1月月21日午前3時52分PSTこの色っぽい赤みブラウン…、かなりサマーさんにマッチします。「excelスキニーリッチシャドウSR10」。流行りの赤みブラウンはブルベさんがつけてこそ威力を発揮します!ブラウンのアイシャドウ、どれも同じ色に見える…選べない…。そんな風に嘆く方も多いのですが、サマーさんがブラウンアイシャドウを選ぶときは、こんな風にパレットの中に「ピンク」が入っているものが◎。ブラウンの見分けは難しくても、ピンクが入っているかいないかを判断するのはカンタン!反対に色素から浮きやすいのは、パレットにカーキやゴールドが入っているもの。6.「統一」がキーワードのパーソナルカラーメイク出典:byBirthリップだけ・チークだけ…というよりも、全てのアイテムの色味や質感を「統一」させていくのがパーソナルカラーメイクのキーワード。自分の色素のタイプ×似合いやすい色味×似合いやすい質感、この3つが全てハマった時のお顔の印象は段違いです。サマータイプさんならば、ブルーベースの色味とマットなサラサラ感が永遠のテーマ。女性の【可愛くなりたい】という願望と、【お財布には優しく】という願望どちらも叶える、完全保存版コスメレシピをお届けしました。他のパーソナルカラータイプのコスメレシピも順次アップ予定です。出典:byBirth【読む色美容】シリーズ、次回もお楽しみに!
2020年02月24日ナチュラルなサイエンスで生活を支える、『ナチュラルサイエンス』の敏感肌用低刺激スキンケア「ママ&キッズ」のオリゴラインに、敏感混合肌向けの新スキンケアが2020年5月8日より新登場。頬や目・口周りの乾燥と、Tゾーンの皮脂やニキビに悩むデリケートな肌へとアプローチする「オリゴバランスジェル」で、赤ちゃんから大人まで、健やかな肌を目指しませんか。『ナチュラルサイエンスママ&キッズ オリゴライン』とは赤ちゃんから大人まで、全てのデリケート肌へ向けたスキンケアシリーズ撮影:GODMake.安全性に徹底的にこだわった化粧品・食品等を自社で研究・開発・製造・販売している『ナチュラルサイエンス』の中でも特に人気を博しているのが、新生児から妊娠中の方、大人まで、家族みんなで使える敏感肌用低刺激スキンケア「ママ&キッズ」のオリゴライン。本ラインは、トラブルをくり返す肌や、敏感肌、アトピー肌の方へ向け、自らの力で敏感になりにくい肌を育てることができるよう、独自成分「エクストラオリゴキュア」を配合。さらに、肌に不足しがちな成分「ヒト型セラミド」「リピジュア(R)」「うるおいアミノ酸」「ビフィズス菌エキス」を補うことで、健やかな肌へと導くスキンケアです。このシリーズに今年5月、部分的なベタつき、ニキビや毛穴トラブル、化粧崩れに悩む「敏感混合肌」の方へ向けたジェル乳液が新登場します。独自成分「エクストラオリゴキュア」とは「美肌菌を育てるフローラ」「肌を守るバリア」「うるおいを高めるモイスト」「肌荒れを防ぐキュア」を独自配合比率で処方したオリジナル成分。乾燥・肌荒れ・敏感になりにくい肌を育てます。ママ&キッズ オリゴラインに「敏感混合肌用ジェル乳液」新発売敏感混合肌の複合的な悩みにたった1本でアプローチ撮影:GODMake.「敏感混合肌」の方は、全体的にカサつきや粉ふき、かゆみが出ることの多い「敏感乾燥肌」とは違い、部分的なベタつき、ニキビや毛穴トラブルが出てしまうことが悩み。彼女たちの肌を調べると、Tゾーンの皮脂は多くOゾーンは少ない水分蒸散量が高くバリア機能が低下しているインナードライ状態である乾燥により過剰に分泌された皮脂が酸化しアクネ菌が増殖しやすいという複雑な肌状態であることがわかりました。今回新発売するジェル乳液は、このようなパーツによりバラバラの悩みを抱える肌へ、たった1本でアプローチする画期的なアイテム。皮脂の多い部分は皮脂量が減り、皮脂の少ない部分は皮脂量が増える。そしてバリア機能とうるおいが改善する、そんな夢のようなスキンケアです。「敏感混合肌用ジェル乳液」特長撮影:GODMake.既存「オリゴライン」へ含まれている成分に加え、皮脂バランスを整える「イノシトール」を配合。かさつき・皮脂のどちらも気になる方の皮脂バランスと菌バランスを整え、ゆらぎにくい肌へと導きます。さらに、うるおいとバリアを高める独自開発の「カプセル化ヒト型セラミド」が、アクネ菌のエサになることなく肌に不足している成分を補う処方。ニキビや吹き出物がでやすい方、皮脂による肌荒れをしやすい方、化粧が崩れやすい方、角栓つまりや毛穴が気になる方の他、さらりとした使用感を好む方も使いやすいはず。妊娠中のデリケートな肌にも使用可能。自分の「敏感」に合わせた適切なケアでゆらぎにくい肌を出典:byBirth現在日本では、年齢を問わず「季節の変わり目やホルモンバランスの変化で肌に不調が出やすい」「合わない化粧品がある」「肌がすぐに痒くなる」など、敏感な状態に悩んでいる方が多くいます。あなたの肌は「敏感乾燥肌」ですか?それとも「敏感混合肌」でしょうか。「敏感乾燥肌」の方は、すでにママ&キッズより発売中の〈しっとりライン〉の使用がおすすめです。そして「敏感混合肌」なら〈バランスライン〉より発売中のローションと今回新しく発売するジェル乳液で、お肌の調子を整えて。バランスラインを使用していく中で、目や口の周りの乾燥が気になる場合は、乾燥するパーツのみに「オリゴモイスチャークリーム」を塗布すると良いでしょう。家族全員が安心して使用できる本ブランドのスキンケアで、脱・敏感肌を叶えて。新商品概要2020年5月8日新発売ママ&キッズオリゴバランスジェル敏感混合肌・AC処方/120mL・2,700円(税抜)
2020年02月23日パリのビューティートレンドをいち早く取り入れ、私たち女性が自分らしさを堂々と表現することのできるメイクアップを常に提案し続けてくれる『ロレアル パリ』は、昨年発売した#透け感マットリップ「ルージュシグネチャー」の人気を受け、#透け感ウォータリールージュ「ブリリアントシグネチャー」を2020年3月6日より全7色展開にて新発売(2月21日より一部店舗にて先行発売)。その発売に先駆け行われたイベントには、谷まりあさんをはじめとした「様々な業界にて活躍する7人の輝く女性」が、7色のリップをまとい登場。パリ女性と日本女性それぞれの美しさやリップメイクについて感じていることを教えてくださいました。ロレアル パリ#透け感ウォータリールージュ「ブリリアントシグネチャー」新発売日本女性がリップメイクに求めることを集約したリップ撮影:GODMake.日本女性がリップに求める条件は、「落ちにくさ」「うるおい」「ツヤの持続」。各ブランドから素晴らしいリップが多数発売している今、色もちの良さは当たり前となり、色だけが残りツヤやうるおいが失われてしまうものでは、満足度は得られないという傾向に。こうした高い要望へ応えるべく、ラグジュアリーな世界観や仕上がりを、手の届きやすい価格と販路で取り扱っているグローバルブランド『ロレアル パリ』は、昨年の発売以降人気を博している#透け感マットリップ『ルージュシグネチャー』のツヤタイプを新発売。独自のウォータリーフィルムシステムにより、リキッドルージュにありがちなベタつきをおさえ、濡れたようなツヤと透明感のある発色が持続。さらに、ティント成分とうるおいケア成分を配合しているから、長時間素の唇が透けるような美発色と、たっぷりの保湿効果が続きます。発売記念イベントには「7人の輝く女性」が登場パリ・日本の女性が思うそれぞれの美しさ撮影:GODMake.本リップの発売を記念したブランド初となるイベントには、タレント・モデルの谷まりあさん、女優・起業家のClara Bodinさん、書家・美術家の松井由香子さん、DJのChloé Julietteさん、一輪車世界チャンピオンの佐藤彩香さん、フェミニスト・俳優の石川優実さん、歌手の間宮真貴さんの7名が、全7色のルージュを纏いランウェイ形式で登場。撮影:GODMake.日本、そしてパリで生まれた7名へMCの方より、パリ・日本の女性が持つ美しさや特性についてを問われると、皆さん「日本人は協調性を大事にし、パリの女性は大胆で自由な面を持っている。共通しているのはエレガンスさのあるところ」と各々の経験や体感を元に口を揃えます。撮影:GODMake.ロレアル パリは、パリのビューティートレンドをいち早く取り入れ、私たち女性が自分らしさを堂々と表現することのできるメイクアップを常に提案し続けてくれるブランド。そのため、「ブリリアントシグネチャー」によって双方の持つ美しさの相乗効果が唇にプラスされることで、新たな個性を生み出してくれるはず。女性たちにとって「リップメイク」とは本イベントのメインである「リップメイク」の話題になると、7名の素晴らしい個性を持つ日本女性とパリジェンヌ、どちらも、その意識は共通しているようで…。撮影:GODMake.パリで生まれ、日本で30年近く暮らしているクララさん「日本の心を持ちながら態度はパリジェンヌであることに自信を持つようにしているのですが、その自信の演出の一つが赤いリップ。まず見た目で納得させられるよう、内面への自信を外から助けてもらうようにしている」撮影:GODMake.歌手として活躍をし、還暦を迎えた間宮さん「メイクをすることは日常の自分から歌手の間宮真貴に切り替えるスイッチ。勇気をもらえ、良い歌が歌える。昔から赤リップが好きなのですが、若い頃よりも今の年齢が1番赤が似合う気がする」撮影:GODMake.谷まりあさん「リップ1つで自信が出て、内から出る笑顔が輝くと思います。自分に自信を持つとオーラが出る。ロレアルのリップは高級感もあり、カラーが豊富で自分に合うものに出会えるから、ぜひ試してみて欲しい」と、皆さんリップメイクの力で個性や自信が生まれるのを実感しているご様子。撮影:GODMake.ちょっぴり気持ちが前向きになれない日は、華やかなルージュを塗ることで表情や気持ちが自然と明るくなるもの。また、勇気や自信を持ちたい日はお気に入りのルージュを塗るだけで、なんだか心まで強くなれますよね。つまりルージュは、色や質感を変えただけで表情や印象が変化し、あなたの魅力を最大限に引き出してくれる魔法。気分やなりたい自分に合わせ、メイクを変えれば、内側から変化が生まれるかも。「和田さん。」が谷さん使用色312を塗るデモンストレーションも撮影:GODMake.イベントの後半には、YouTuberとして活躍中の「元美容部員和田さん。」が登場。谷さんも使用しているメインカラーである「312」を使用したスペシャルメイクショーを行いました。撮影:GODMake.メイクの仕上がりについて和田さんは、「ツヤ肌を意識し、唇が主役になるようその他のポイントメイクはナチュラルに。谷さんはしっかりと輪郭を取り重ね塗りをしているためフォーマルな印象ですが、1度塗りだとシアーに、そして輪郭を指でぼかすようにするとカジュアルな仕上がりになりますよ」とのこと。全7色の豊富なカラー展開かつ、塗り方次第で様々なシーンに対応したメイクができるリップは、1本持っておくと非常に便利、「見せたい自分」「なりたい自分」を演出できるルージュをまとい、個性を大胆に、自由に放って。「ブリリアントシグネチャー」商品概要2020年3月6日新発売、2月21日よりPLAZA・MINiPLA先行発売撮影:GODMake.ロレアル パリ ブリリアントシグネチャー全7色各1,900円(税抜・編集部調べ)RED312・・・くすみ系カラー ディープレッドBROWN302・・・洗練された チェリーブラウン310・・・上品なこなれ感 レンガブラウンORANGE309・・・ヘルシーな パーシモンオレンジPINK306・・・ピュアな透明感 ソフトピンク308・・・大人の甘さ ベリーピンクPLUM314・・・色っぽくとけこむ カシスプラム
2020年02月23日コントロールカラーの選び方!コントロールカラーを上手に使って理想の肌になろう!そもそもコントロールカラーって?この投稿をInstagramで見るコフレドール/COFFRET D'OR official(@coffret_dor_official)がシェアした投稿 – 2019年 1月月28日午前12時00分PSTコントロールカラーとは、頬の赤味や、くすみ、クマなどの肌の色ムラを整える為のクリームです。基本的に化粧下地の後に使います。ピンク、イエロー、グリーンなどたくさんの色の種類があり、それぞれに効果があります。使い方によっては逆効果になってしまうこともあるので、色のチョイスには注意が必要!それぞれの色の効果について紹介していきます!それぞれの色の効果は?血色感をプラスできるピンク出典:byBirthピンクのコントロールカラーには、血色感をプラスしてくれる効果があります。色素が薄く、顔色が悪く見えてしまう方にオススメ!やわらかく、ふんわりとした肌になることができます。健康的にみせてくれるイエロー出典:byBirthイエローのコントロールカラーって、あまり馴染みがなくて使ったことがない人も多いはず。だけど実は、黄味の強い日本人の肌にはよく馴染む万能カラーなんです!イエローには肌のくすみをカバーして明るく見せてくれる効果があり、元気で、健康的な印象の肌に仕上げてくれます。特にイエベさんにオススメのカラーです!赤味が気になるならグリーン出典:byBirthグリーンのコントロールカラーには、頬全体の赤味や、ニキビ跡の赤味をカバーしてくれる効果があります。赤の反対色であるグリーンを塗ることで、肌の赤味を抑えてくれるんです。赤ら顔や、ニキビ肌に悩んでいる方にオススメ!ただ、グリーンを顔全体に塗ってしまうと、血色感が失われて顔色が悪く見えてしまうので、気になる部分にだけ小範囲に使うのがオススメです。頑固なくすみにはオレンジ出典:byBirthオレンジは、濃いくすみに効果的!顔色が茶色っぽく不健康そうに見えてしまう人にオススメです。目の下のクマやたるみの影を和らげるのにも効果的です。透明感を演出するならパープル出典:byBirthパープルのコントロールカラーは、透明感のある肌に仕上げてくれます。色素が薄い儚げな雰囲気の肌になれちゃいます!黄ぐすみしがちなイエベさんにもオススメ。顔全体に塗ると膨張して顔が大きく見えてしまうので、ポイント使いがオススメです。頬に逆三角形に乗せると、立体感がでてオススメですよ!どの色を選べばいいか分からない時は?まずはプチプラで試してみよう!エチュードハウスフィックス&フィックス トーンアッププライマーこの投稿をInstagramで見るエチュードハウス 公式アカウント(@etudehousejapan)がシェアした投稿 – 2017年 7月月12日午後8時04分PDTカラーは、ピンク系、グリーン系、パープル系。伸ばしても色味がわりと分かりやすいタイプ。少量を加減して使うのがオススメです。ちふれメーキャップ ベース クリーム UVこの投稿をInstagramで見るCHIFURE(@chifure_official)がシェアした投稿 – 2020年 1月月23日午前12時14分PSTカラーはピンク、グリーン。1,000円以下のプチプラ!パール感があって、色味はそこまで残らないタイプ。トーンアップ効果が欲しい方におススメです。自分合うコントロールカラーで肌悩みを解決しよう!ベースメイクをきちんとしているつもりなのに、肌悩みがカバーできない…。そう思っている方にはぜひコントロールカラーを取り入れてほしい!コントロールカラーで肌の状態をフラットにすることで、上から重ねるファンデーションを少量で済ませることが出来ます。自分に合ったコントロールカラーを見つけて、ナチュラルな美肌になりましょう!
2020年02月23日見ても楽しめるように、コスメの収納をしたい!ただ綺麗に収納するだけじゃなく、使いやすさも重視したい!そんなコスメを愛する全ての方に向け、筆者オススメのコスメ収納術、愛用収納品をご紹介します。コスメを綺麗に、使いやすく収納するコツ出典:byBirth化粧品の魅力は、人の外見を美しく見せるだけでなく、化粧品自体を見て楽しむというものもあります。コスメのパッケージの美しさや可愛さは、見ていてもうっとりするようなものばかり!せっかくブランドがこだわって作り上げたパッケージなので、引き出しの中に閉まっておくのはもったいないです。ぜひコスメは、見せる収納を楽しみましょう。ただ、インテリア風に飾っておくのもいいですが、化粧品は使うものでもありますので使いやすさにもこだわりたいですよね。今回は、化粧品を見ても楽しめ、使いやすさまで兼ね備えたコスメ収納術をご紹介します。キレイに見やすく収納するならまずはコレを手に入れろ!筆者が今愛用しているコスメ収納ワゴンです。IKEAワゴン出典:byBirth出典:byBirth3段式ワゴンとなっており、コンパクトながらも作りが丈夫でコスメの収納力は抜群です。シンプルなデザインで無駄がなく、ワゴンの中を自由にカスタマイズしながら収納することができ、とても使い勝手がいいんです!キャスター付きで自由に移動ができるので、360度回転せさせて奥の方にあるコスメも楽々手に取れます。動かす際も音がせず静かに動くので、ストレスフリーです。ちなみに、自分で組み立てて使うタイプですが、組み立てが苦手な筆者でも20分ほどで完成したので簡単ですよ。ちなみにこの美しいホワイトカラーもお気に入り。インテリアによく馴染みます。筆者はこのワゴンの中に、100円ショップや無印良品で購入したアクリルボックスを置いてジャンル別で収納しています。その詳しい方法を、次でご紹介します。美しさだけでなく、使いやすさを考慮して収納する方法出典:byBirth毎日使うデイリーコスメは1番手前に置いておこうまずは毎日使うアイテムは、一番手前、もしくは一番上の段に置いて取り出しやすいようにしておきましょう。ベースメイクアイテムやアイライナー、マスカラなどは日々同じものを使う方が多いかと思いますので、それにぴったりの収納ボックスを準備しておきましょう。これらの1軍アイテムはあまり動かさず、定位置を決めておき、それに合わせて収納アレンジを楽しむのがオススメです。リップアイテムは立てて取り出しやすくしておこうリップアイテムは寝かせて収納する方も多いですが、立てて収納した方がサッと取り出すことができます。また、寝かせるよりかさばらずに収納できるので、リップアイテムをたくさん持っている方はぜひ立てて収納してみましょう。また、リップグロスの場合は寝かせると液漏れしてしまうことも稀にあります。立てて収納した方が液漏れの心配もありませんので衛生的ですよ。単色シャドウは1色ずつ見えるように収納できるケースを常備最近多くのブランドから発売されているのが、1色ずつで販売されている単色アイシャドウ。好きな色を集めて、自分で組み合わせを考えて楽しめるのが特徴です。なので、単色シャドウをたくさん持っている方も多いと思います。そんな方は、せっかくなのでぜひ見せる収納をとことん楽しみましょう!オススメは、ピアスや指輪など小さな小物が収納できる、細かく仕切りがついたアクリルケース。セリアのこのタイプの収納ケースは、単色シャドウを収納するのにぴったりです!斜めに傾けて収納できるので、色もパッとわかりますし、サッと取ることができます。コスメ収納アイテムはここで買え!美容ライターも使っている優秀収納グッズ無印良品アクリル小物ラック約幅17.5 × 奥行13 × 高さ14.3cm出典:byBirthこちらはイケアの収納ワゴンにもすっぽり収まる便利な小物ラックです。ラックが斜めになっているので、マスカラやアイライナーなど長さのあるコスメを収納するのに向いています。筆者は一番上の段には一番よく使うファンデーションを置き、2段目によく使用するマスカラやアイライナー、3段目は一番低いのであまり使わないコスメを収納しています。無印良品の収納ボックスはつくりがしっかりしていて重みがあるので、取り出す際にガタガタせず使い勝手がいいです。他にも、このぐらいのサイズの収納ボックスであれば収納ワゴンにも収まるので、自分がよく使うコスメ、持っているコスメと相談しながらぴったりの収納ボックスを探してみてください!ダイソーキューブケース出典:byBirthダイソーには様々な大きさのキューブケースの取り扱いがあります。背の高いキューブケースであれば、マスカラやアイライナーなど長さがあるものを収納し、背の低いキューブケースであればアイシャドウパレットやチークなどがぴったりです。持っているアイシャドウやチークなどのパレット系アイテムの大きさを考慮して高さや大きさを選び、使いやすいように並べて収納すれば見て楽しむこともできますし、使いやすさもアップします!ダイソーコスメ用アクリルケース出典:byBirth立てて収納するにはもってこいのアクリルケース。100円ショップで手に入るとは思えないクオリティで、活躍すること間違いなしです。お気に入りのリップアイテムを1本1本収納したり、大きいボックスの中にはネイルポリッシュや、背が低く太さのあるコスメを収納するとバランスよく収まります。この収納ボックスもシンプルで取り出しやすいので、よく使うアイテムを収納して、一番取り出しやすい場所に置いておきましょう!セリア小物収納アクリルケース出典:byBirth先ほど紹介した、単色シャドウがぴったり収まる収納ケースです。単色シャドウの大きさはどこのブランドもあまり変わりませんので、ほとんどの単色シャドウが収納できるかと思います。パッと見て色がわかるので、ファンデーションを塗りながら色を眺めて組み合わせを考えたり、明日はどの色を使おうかな?と考える時間も楽しくなりますよ。美しい収納を保つためには?まずは最初のサイズ選びが肝心です。せっかく買ったのに入らない!という場合や、隙間が中途半端に空いてしまった、ということになると、せっかくの見せる収納が台無しになってしまいます。自分が持っているコスメの大きさや量がどれぐらいなのか?また、どのようにジャンル分けして並べて置くか、とざっくりシミュレーションしておくのがオススメです。ぴったり収納に収まったら、できるだけその位置は変えないようにしましょう。コロコロ変えると、あれどこに置いたっけ?という状態になります。新しくコスメを購入したら、あまり使っていないコスメは透明ポーチの中に入れて別の場所に収納し、空いた場所に新しいコスメを収納しましょう。気分で1軍コスメ、2軍コスメを整理して、シンプルで見やすい収納を心がければ、毎日のメイクが楽しく楽になるはずです!
2020年02月23日梅干し・醤油・番茶などで作る「梅醤番茶(うめしょうばんちゃ)」。冷え対策に最適なドリンクとして、とくに美と健康にこだわる女性に密かな人気を集めているのだとか!そこで今回は、梅醤番茶の効果や飲むタイミングをご紹介します。体を内側から温め、冷え知らずの体を手に入れましょう「梅醤番茶(うめしょうばんちゃ)」とは?出典:byBirth「梅醤番茶(うめしょうばんちゃ)」とは、梅干しをすりつぶした梅肉と醤油を練り合わせて熟成させた“梅醤”と、すりおろした生姜を番茶に溶かしたドリンクです。アンチエイジングや疲労回復に効果があるクエン酸を多く含む梅と、免疫力を高めるペクチンを含んだ醤油、体温を上昇させる生姜、血糖値を下げるポリサッカライドを含む番茶を組み合わせた梅醤番茶は、栄養価が高いうえに美容にも効果的だといわれています。そんな日本のスーパーフードを使った梅醤番茶は、エナジードリンクと表現されることもありますが、手軽に安く作れるうえにカロリーが低く、カフェインが少ない梅醤番茶はエナジードリンクよりも健康的です。ここからは、手軽に栄養を摂れる梅醤番茶がもたらす効果をご紹介します。梅醤番茶の効果7つ出典:byBirth体温を上げる梅醤番茶に使用される生姜を摂ると、体が内側からぽかぽかしてきますよね。その理由は生姜を加熱・乾燥することで、生姜の成分であるジンゲロールがより体を温める作用が強いショウガオールに変化するためです。また、梅干しに含まれるクエン酸には血液をサラサラにする作用があり、その血液が体中を巡ることで冷え性が改善されるといわれています。疲労回復梅干しに含まれるクエン酸は、体内に蓄積された乳酸を分解してエネルギーの元になる物質を作ってくれます。その結果、疲れがとれるだけでなく、エネルギーに満ち溢れた疲れにくい体になるのです。風邪予防日本が誇る発酵食品である醤油と、ジャパニーズスーパーフードと呼ばれるほど栄養価の高い梅干しでできた梅醤には、風邪を予防する働きがあるといわれています。また、番茶に含まれるカテキンには殺菌・抗菌効果があり、感染症の予防に役立つといわれていますよね。梅醤番茶が民間療法として広く知られているのは、風邪予防の効果が高いためだと考えられます。腸内環境を整える梅干しには腸内環境を整える効果があるので、便秘に悩んでいる方におすすめです。同じく、醤油に含まれている食物繊維のペクチンにも腸の調子を整える効果がありますし、生姜には消化を助けて胃腸の負担を軽減するジンジベインが含まれています。腸内環境が整って便秘が解消されれば、ダイエットがはかどったり、美肌を手に入れられたりと良いこと尽くめですね!二日酔い改善梅干しを食べると唾液が分泌されるとともに、胃液も分泌されます。これで胃粘膜が保護され、胃壁が修復されるといわれています。また、梅干しに含まれるピクリン酸には肝臓の機能を活性化させる働きがあるので、二日酔いの原因となっているアセトアルデヒドをしっかり代謝することができます。夏バテ改善暑い夏は冷えたビールや炭酸ジュースを飲みたくなりますが、飲みすぎは禁物です…。なぜなら、それが夏バテを引き起こす原因になってしまうから。そこでおすすめなのが梅醤番茶です。梅醤番茶には胃腸の働きを助ける梅が使われているうえに、酸っぱいクエン酸が食欲を増進します。免疫力を高める醤油に含まれるペクチンには、免疫力を高める働きがあります。また、生姜を加熱・乾燥することでジンゲロールがショウガオールに変化すると、より高い免疫力向上効果を得られます。梅醤番茶はいつ飲む?出典:byBirth一般的に、梅醤番茶は空腹時や食前に飲むものとされています。また、朝起きて1番に飲むドリンクとしても推奨されています。それ以外には、体調不良を起こした時や飲み会の前後、体の冷えや疲れを感じた時に飲むとよいでしょう。市販の梅醤を番茶に溶かして飲んでもよし、梅+醤油+すりおろし生姜を番茶に溶かして飲んでもよし。独特の酸味があるので好き嫌いは分かれると思いますが、冷え対策や風邪予防に試してみてはいかがでしょうか?
2020年02月22日近年、更年期対策に注目されているマカ。更年期対策だけでなく、アンチエイジングやストレス対策にも良いといわれています。マカのはたらきや、日常生活にマカを取り入れる方法やレシピについてご紹介します。ぜひ参考にしてみてくださいね!マカとはどんな食品?出典:byBirthマカは、アンデス山脈で栽培されているアブラナ科の球根野菜で、カブのような見た目をしています。過酷な環境で栽培されていることから、栄養豊富といわれています。これまで、マカといえば精力剤として有名でしたが、その栄養価の高さから、近年は美容や健康に興味のある女性にも注目されています。マカは一般的には、粉末状のものやカプセル状になったものが多いです。粉末状のものは料理にも取り入れやすいため、後ほど簡単なレシピをご紹介します。カプセル状のものは、手軽に摂取できるというメリットがありますね。では、次にマカのはたらきについてご紹介していきます。マカのはたらきとは?女性ホルモンのバランスを整える出典:byBirth男性ホルモン、女性ホルモンのバランスを整えるため、以下のようなはたらきがあります。マカには、女性ホルモンと似た構造の植物性エストロゲンが含まれています。更年期対策にもマカはおすすめ更年期症状を良くするホルモンのバランスを整えることで、自律神経を整える若い人にも!近年、更年期の年齢ではない若い女性でも、更年期のような症状が出ることがあります。“プレ更年期”と呼ばれ、ストレスから起こると考えられています。そのような場合にも、マカの効果は期待できるという報告があります。若い内からストレスや更年期対策をしっかりしておくことが大切ですね!アンチエイジングにも◎また、成長ホルモンの分泌を促進するはたらきがあるといわれています。成長ホルモンは、若返りホルモンとも呼ばれる、アンチエイジングには欠かせないホルモンです。ストレスがたまっている人にも◎出典:byBirthストレスや疲労の回復不足しやすい栄養素を補給することで、免疫力UPなどの効果も期待できます。その他にも、冷え性の改善や妊活、集中力UPなどの効果も期待されています。年齢とともに体にさまざまな不調があらわれますが、マカで不調を吹き飛ばしましょう!マカの成分出典:byBirthマカには、以下のような栄養素が含まれています。ビタミンB群ビタミンE必須アミノ酸鉄亜鉛サポニン鉄が不足気味である女性も多いですよね。アミノ酸もビタミンも含まれていて、手軽に不足しがちな栄養素を補給できるのは嬉しいですね。ビタミンEには、血流を良くするはたらきがあるため、冷え性対策にも良いですね!どんなマカを選べば良い?マカの選び方出典:byBirthマカは、アンデス山脈という過酷な環境で育つため、栄養価が豊富といわれています。したがって、生産地を確認してから購入するのも良いでしょう。近年は、国産のマカも売られていて、品質や安全性が高いことから人気です。品質や安全性が気になる人は、国産のものを選んで試してみましょう。産地が記載されていないものは避けると良いでしょう。マカはどのように摂取すれば良い?簡単レシピもご紹介!出典:byBirth粉末のものであれば、ヨーグルトやスープに混ぜて美味しく食べることができます。いつもの食事にプラスするだけで、マカの栄養を摂取できるのは嬉しいですね!マカの摂取量は、粉末タイプのものもカプセルタイプのものも、商品のパッケージに記載されている量を守って摂取してみてくださいね。では、マカを使ったレシピをご紹介します。マカスムージー(材料・1人分)豆乳120mlココナッツオイル大さじ1マカ(粉末)小さじ2/3バナナ1本小松菜1株(作り方)材料をすべてミキサーにかけるお好みで、レモン汁を絞っても◎マカ入りチャーハン(材料・1人分)卵1個ごま油少々蒸し大豆30g長ねぎ5cmマカ(粉末)小さじ2/3中華スープの素小さじ1ご飯1膳生姜少々塩・こしょう少々青ねぎお好みの量(作り方)長ねぎはみじん切りにしておく油をしき、フライパンをあたため、卵をいれる。半熟状にして、一度皿に取り出す2に長ねぎ、生姜、大豆を加えて炒めるあたためたご飯を加え、中華スープの素とマカを入れて炒める最後に卵を戻し、風味をつけるためにごま油を一回しして出来上がり大豆は、イソフラボンも含まれていて女性に嬉しい食品です。マカと大豆の組み合わせで、ヘルシーなチャーハンが出来上がります。出典:byBirthいかがでしたでしょうか。なんとなく体の不調が続いている人や、女性ホルモンのバランスが乱れていると感じる人は、マカを摂取してみてくださいね。
2020年02月22日アモーレパシフィックジャパン株式会社は、チェジュ島の自然の恵みを生かした化粧品ブランド「innisfree(イニスフリー)」より、チェジュ島のサクラをイメージした「2020 Jeju Color Picker(チェジュ カラー ピッカー)」を、2020年3月1日(日)から日本国内各店舗や公式オンラインショップ、および楽天市場にて期間・数量限定で発売。発売に先駆け注目商品を、スウォッチ入りで紹介します。イニスフリー、限定コレクション「Jeju Color Picker」今年も発売2020のテーマは「サクラ」撮影:GODMake.Jeju Color Pickerとは、イニスフリーがブランドの舞台であるチェジュ島の自然の美しさを多くの人に知ってもらうために、毎年展開しているメイクアップの限定コレクション。チェジュ島のワンシーンをセレクトし、そこからインスピレーションを受けたカラースキームを基調にしています。そんなコレクションよりこの春、チェジュ島のジョンノンロという街道に咲くサクラを舞台にした「2020 Jeju Color Picker」が日本へ上陸。人気のノーセバム ミネラルパウダーや、オリジナルのアイシャドウ パレット、リップティント、ハイライター、ネイル セットの5種類がオリジナルのカラー&デザインで2020年3月1日より登場します。「2020 Jeju Color Picker」ラインナップチェリーブロッサム アイシャドウ パレット 2020 Jeju Color Picker撮影:GODMake.サクラのような華やかな春色で目元を彩るアイシャドウパレット。花を咲かせたり、優雅に散らしたりと、サクラが持つ様々な色、表情をイメージしてセレクトされた9色のアイシャドウを集めたパレットです。落ち着いたマットからインパクトのある目元を演出するグリッターまで異なる質感が揃っているので、どんなシーンやファッションにもマッチするメイクが、このパレット1つで仕上がります。製品概要撮影:GODMake.製品名:チェリーブロッサム アイシャドウ パレット 2020 Jeju Color Picker販売名:チェリーブロッサム アイシャドウ パレット種類別名称:アイシャドウ使用方法:チップやブラシ(別売)に適量取り、まぶたに塗布します。容量:8.5g税抜価格:3,000円販売期間:2020年3月1日(日)~3月31日(火) ※在庫状況により、終了日が変動します。チェリーブロッサム ノーセバム ミネラルパウダー 2020 Jeju Color Picker撮影:GODMake.さらさら肌を保つ皮脂コントロールパウダーが余分な皮脂を吸着し、メイクしたてのような肌をどんなときでも演出してくれるパウダー。ほんのりピンク色のパウダーが、毛穴や気になる凹凸をふんわりカバーし自然にトーンアップする効果も。サクラのやさしい香り付き。製品概要製品名:チェリーブロッサム ノーセバム ミネラルパウダー 2020 Jeju Color Picker販売名:チェリーブロッサム ノーセバム ミネラルパウダー種類別名称:フェイスパウダー使用方法:付属のパフで軽く叩き込むように肌にのせます。皮脂やテカリの気になる部分にお使いください。容量:6g税抜価格:750円販売期間:2020年3月1日(日)~3月31日(火) ※在庫状況により、終了日が変動します。チェリーブロッサム リップティンテッド スティック 2020 Jeju Color Picker撮影:GODMake.春色で唇を彩る、スリムなスティック状リップティント。フレッシュな春色カラーが、顔全体をパッと明るく華やかな印象へと仕上げます。保湿成分(ヒマシ油)配合で、なめらかな塗り心地と長時間の保湿を実現。製品概要撮影:GODMake.製品名:チェリーブロッサム リップティンテッド スティック 2020 Jeju Color Picker販売名:チェリーブロッサム リップティンテッド スティック種類別名称:リップカラー色:3色使用方法:少量を繰り出し、唇に塗布します。容量:0.85g税抜価格:950円販売期間 2020年3月1日(日)~3月31日(火) ※在庫状況により、終了日が変動します。チェリーブロッサム ルミナイザー 2020 Jeju Color Picker撮影:GODMake.ほんのりパーリーピンクのカラーが、春の日差しに映えるフレッシュなツヤと立体感を演出するハイライター。きめ細かくスムーズに広がるパウダーで、肌の上でムラになりにくく塗布できます。製品概要撮影:GODMake.製品名:チェリーブロッサム ルミナイザー 2020 Jeju Color Picker販売名:チェリーブロッサム ルミナイザー種類別名称:フェイスカラー使用方法:ブラシに適量取り、頬や鼻筋など顔の高い部分に塗布します。容量:5g税抜価格:1,200円販売期間:2020年3月1日(日)~3月31日(火) ※在庫状況により、終了日が変動します。チェリーブロッサム ネイル セット 2020 Jeju Color Picker撮影:GODMake.指先をサクラの花のような春色に彩るネイルカラー&シールセット。こちらを使えば、簡単に春らしい指先が演出可能。さらに3種類のケア成分(パントテン酸Ca、アルガニアスピノサ核油、ウンシュウミカン果実油)を配合し、美しい爪を保ちます。製品概要撮影:GODMake.製品名:チェリーブロッサム ネイル セット 2020 Jeju Color Picker販売名:チェリーブロッサム リアルカラーネイル 1、チェリーブロッサム リアルカラーネイル 2種類別名称:ネイルカラー使用方法:1. 適量を爪に均一に塗布し、しっかりと乾かします。お好みの仕上がりに応じて、塗り重ねます。2. シールをフィルムからピンセットなどで丁寧にはがして、爪に貼ります。※最後にトップコート(別売)で仕上げると、長持ちします。容量:ネイルカラー 6mL x 2/シール 1枚税抜価格:1,100円販売期間:2020年3月1日(日)~3月31日(火) ※在庫状況により、終了日が変動します。同日発売の「チェリーブロッサム」ラインの限定セットと合わせ一足早い春を撮影:GODMake.今回紹介した「2020 Jeju Color Picker」の発売同日、チェジュ島のサクラのエキスを含んだ「チェリーブロッサム」ラインのおトクなセットも登場予定。サクラの開花に先駆け、イニスフリーで一足先に春を迎えませんか。
2020年02月22日毎月サプライズをお届けする『My Little Box』、2月Boxのテーマは「Walk in Paris」。パリジェンヌにも愛される「LANCÔME(ランコム)」と「Embryolisse(アンブリオリス)」のコスメが入った、贅沢な内容を、写真つきでお届けします。テーマは「Walk in Paris」!出典:byBirth以前もご紹介させていただいた「マイリトルボックス」、フランスのパリでスタートしたサプライズBOXです。毎月ときめくような素敵なボックスの中に、ランダムで可愛いが詰まったオリジナルグッズや人気ブランドのコスメが入っており、月に1度のワクワクを与えてくれます!実際に筆者はマイリトルボックスが届いた日は、ご飯やお風呂を済ませ、急いで家事や仕事を終わらせ、コーヒーを淹れてゆったりできる時間に開けて楽しんでいます。さて、2月のマイリトルボックスのテーマは、「Walk in Paris」です。澄んだ空気の中で、より一層美しさを感じることができるパリの街をワクワクした気持ちで歩く。そんなテーマの元、冬にぴったりのグッズが詰まっています!寒いけどなんだかお出かけしたくなる…。そんな素敵なアイテムが入っており、可愛いものに囲まれながらお散歩も楽しくなるような2月のマイリトルボックス。どんなアイテムが入っているのか、詳しくご紹介します!モコモコ厚みのあるミトンで寒い日もワクワクした気分でお出かけ出典:byBirthモコモコ、ふわふわのミトンは柔らかなベージュカラーで見た目も可愛らしい!落ち着いたカラーなので、どんなコーディネートとも合わせやすいです。外側はスウェード素材で高級感がありますが、内側はモコモコ素材なのでとても暖かいです。まだ寒さが残るこの季節、手元の冷えは美容の大敵!朝寒いと感じるときは、必ず身につけたいものです。このふわふわミトンを身につけて、スマートフォンを触るのはちょっとお休み。街へ出かけてじっくりウィンドウショッピングを楽しんでみては?ふわふわ触り心地抜群の、チェーン付きポーチはちょっとしたお散歩に。出典:byBirth柔らかくふわふわとしたキュートなポーチは、ストラップチェーン付きで肩掛けができます。真っ白すぎず、やや落ち着いたトーンのホワイトカラーで使いやすそうです!チェーンは取り外しができるので、クラッチバックとして使うこともできます。カジュアルなお洋服にも合いますし、ゴールドのチェーンが華やかなのでドレスアップスタイルにもよく合いますよ。大きさは、小さめのお財布(大きすぎない長財布も入ります!)とスマートフォン、ファンデーションやリップなどが入るぐらい。収納力はある程度あります。休日、ちょっとカフェに行こうかな、というときのお供にしてちょっとしたお出かけも楽しみましょう!パリジェンヌも愛する「ランコム」ローションで贅沢なスキンケアタイムを出典:byBirth日本でも大人気ですが、パリジェンヌも愛するランコムの化粧品。特にこの「レネルジー M メモリー シェイプ ローション」は、使用感が良い!と口コミでも話題のようです。今回、こちらのミニサイズがボックスの中に入っています!こちらのローションは、うるおいとハリ弾力のある健康的な肌へと導いてくれるそうで、しっとり感をしっかり感じることができます。特徴的なのは、ジェルのようにトロッとしたテクスチャー。ぷるんとしたジェリーのような質感ですが、肌の上に伸ばすとみずみずしく伸び広がります。美容液を塗った後のようにしっとりとし、贅沢なスキンケアタイムを過ごすことができそうです!冬に欠かせない!?「アンブリオリス」クリームでしっとり保湿出典:byBirthアンブリオリスは筆者が高校生の頃、はじめて使用した保湿クリームです。ロングセラー商品で、モイスチャークリームには種類がいくつかありますが、今回マイリトルボックスに入っているのは「フィラデルム モイスチャークリーム」です。アンブリオリスのモイスチャークリームの中でも特に保湿力が高く、スキンケアを頑張ってもすぐに乾燥してしまう…というぐらい悩んでいる方にぴったりだと思います。化粧下地としても使えるので、とにかく保湿力が欲しい方、スキンケアとベースメイクを手軽に済ませたい方にぴったりですよ。リラックス効果の高い香りのナイトバームで、1日の疲れを癒す。出典:byBirthトロンとした半透明のピンクのクリームが可愛い夜用クリームです。べったりとした重たさがなく、馴染ませた後肌表面はさらっとします。乾いた感じではなく、肌がなめらかに整いとても心地がいいです。香りの良さも特徴的で、すっきりとしたカモミールの香りの中に、柔らかなラベンダーを感じるうっとりするような香り。仕事で疲れて帰ってきたときや、日常の家事に疲れて癒されたい!というときに使いたくなるような、気分まで上げてくれる頼もしいナイトバームですよ。パリの街を歩いている気分を満喫しよう!出典:byBirth今回の小物やコスメが入ったボックスもとても可愛いので、捨てずに小物入れとして使えそう!また、コスメが入っていた巾着もリップ入れやエチケットグッズなどを入れるにも便利です。見た目も可愛いので、みているだけでも楽しめちゃうのがマイリトルボックスの魅力。マイリトルボックスは定期便なので、登録すれば月に1度自動で届くシステムになっています。ぜひ皆さんも、この機会にマイリトルボックスを始めてみてくださいね!
2020年02月22日メイベリン ニューヨークのリップペンシル「SPステイ インク クレヨン」から2020春新色が、PLAZAにて2月29日(土)より、LOFT・各オンラインにて3月7日(土)より限定発売されます。ウキウキするようなピンクエディションに、今の気分にピッタリなレッドオレンジとシナモンブラウンを加えた、魅力あふれる6色のラインアップです。メイベリンの限定リップペンシル「SPステイ インク クレヨン」この投稿をInstagramで見るMaybelline New York(@maybelline)がシェアした投稿 – 2020年 1月月15日午前9時06分PSTメイベリン ニューヨークは、アメリカのシティ感に満ちたプチプラコスメブランド。世界初のマスカラを誕生させたメイベリンは、常に技術の歩みを止めることなく、新鮮な使い心地が感じられるニューコスメをリリースし続けています。2020年に入り1月から2月にかけて、「カラーセンセーショナル リップスティック」シリーズ5種が立て続けにレギュラーデビューするなど、変わらず力を注いでいるのがリップコスメです。「SPステイ インク クレヨン」は、ふっくらとした軽やかなマットリップに仕上がる、繰り出し式のペンシル。2019秋新作としてLOFT・PLAZA限定で日本に初上陸しました。この投稿をInstagramで見るMaybelline New York(@maybelline)がシェアした投稿 – 2019年12月月19日午前10時48分PST落ちにくさを誇る『SPステイ』シリーズのアイテムで、長時間の仕上がりキープを実現。マットタイプは乾燥が気になりがちですが、潤いあるクリーミーなテクスチャーでなめらかに描け、少し置くことでしっかりフィットします。マットな質感を生かすには、リップクリームよりリップスクラブでのケアがおすすめです。同じ『SPステイ』のリキッドルージュ「マットインク」はすぐに密着し、より長く仕上がりが続きますが、「インク クレヨン」の方が保湿力はあると言えるでしょう。この投稿をInstagramで見るMaybelline New York(@maybelline)がシェアした投稿 – 2020年 1月月14日午前5時48分PST内蔵されたシャープナーで先を細く整えられるので、唇の端や山もきれいに描け、輪郭をとるリップライナーとしてもお役立ちです。ロングスリムなペンシルは、外出先でサッと取り出して塗るのにも便利。パッケージカラーと同じ発色の、可愛いカラーバリエがとても好評です。(写真は海外公式サイトより)甘い香りもメイク気分を高めてくれます。2020春新色は、2019秋発売の深みあるワインやブラウン系に続き、シーズントレンドのカラーがセレクトされています。2020春のLOFT・PLAZA限定色ピンク4色〈75/80/85/90〉この投稿をInstagramで見るMaybelline New York(@maybelline)がシェアした投稿 – 2020年 2月月7日午前6時08分PSTピンク4色は2020春トレンドの、くすみトーン。ふんわりした柔らかさを感じさせる、存在感あるピンク色が、様々なスプリングファッションにマッチします。今年はほのかなブルーニュアンスで知性を漂わせて。(写真左から)75‥ダスティローズ80‥ダスティモーヴ85‥ダスティコーラルピンク90‥ダスティピンクこの投稿をInstagramで見るMaybelline New York(@maybelline)がシェアした投稿 – 2020年 2月月4日午後2時11分PSTリップメイク例を見てみましょう。ハートの外側が75。くっきりとした発色です。ピンクエディションはカラー同士が似ているため、併せ使いもできそうですね。特に75と85と90、80と90の相性が良さそう。リップカラーより少し明るめのヌーディーな色でリップラインを描くと、肌なじみが良くなります。濃い色でシェーディングすれば、より立体感ある仕上がりに。【リップコントアリング】についての記事がありますので、ぜひ参考にしてみて下さいね。この投稿をInstagramで見るMaybelline New York(@maybelline)がシェアした投稿 – 2020年 1月月28日午前8時24分PST85のリップです。しっかりカバーできていて、クレヨンとは思えないほどキレイに唇の形がとれています。ボリュームのある魅力的なリップに仕上がっていますね。先ほども触れましたが、今年は知的なムードが主流なので、きちんと唇の輪郭をとることで美人度も上がり、愛らしさの中にも凛々しさを出すことができます。オレンジ系&ブラウン系 各1色〈05/40〉この投稿をInstagramで見るMaybelline New York(@maybelline)がシェアした投稿 – 2019年 7月月6日午前10時00分PDT深みのあるレッドオレンジとシナモンブラウンも登場します。大人の女性らしさに心惹かれる、印象的な2色です。40のオレンジはLOFT店舗のみ販売。颯爽としたルックに合わせて、潔く唇に引きたいカラーバリエです。05‥シナモンブラウン40‥ディープレッドオレンジ(LOFT限定)この投稿をInstagramで見るMaybelline New York(@maybelline)がシェアした投稿 – 2019年 7月月3日午後3時36分PDT05(写真上右)はコクのあるシナモンブラウン。落ち着きを感じさせつつ、しなやかさや情熱も秘めたような魅惑的なカラーです。この投稿をInstagramで見るMaybelline New York(@maybelline)がシェアした投稿 – 2019年 8月月14日午後1時40分PDT40(写真下左)はナチュラルな血色感と、鮮やかさを併せ持つカラー。大胆かつヘルシー、アクティブかつシックなど、今の時代を感じさせる旬の1色です。今回ご紹介したアイテムの詳細メイベリン PLAZA 2月29日(土)、LOFT・各オンライン 3月7日(土)発売リップペンシル「SPステイ インク クレヨン」新6色(うちLOFT限定1色)/各 税抜1,300円この投稿をInstagramで見るMaybelline New York(@maybelline)がシェアした投稿 – 2020年 1月月28日午前5時36分PSTこの春も通年も楽しめる新色ラインアップ限定販売の「SPステイ インク クレヨン」は、一般のメイベリンコーナーでは手に入らないので、周りの人と被りにくいアイテム。個性を求める方におすすめです。また、年中使えるバリエーションになっていますが、やはり発売し立てのシーズンにチェックしておくと、今どき感が楽しめそうですね。プチプラなので気軽に試して購入できますし、気に入れば数本揃えるのも良いでしょう。リップグロスなどで質感を変えて遊ぶこともできます。テクスチャーがフィットしたら、キラキラしたラメやカラーニュアンスをオンすれば、雰囲気をサッとチェンジすることが可能です。様々な魅力に満ちた2020春の新色たちをぜひチェックしてみて下さいね。
2020年02月21日エクセルから2020春新作コレクションが登場します。新ベース下地2種が2月25日(火)、新リップグロスと新チークカラーが3月17日(火)、大人気の4色入りパレット「リアルクローズシャドウ」数量限定色が4月14日(火)より順次発売されます。新4アイテムがデビューする、見逃せないラインアップです。エクセル2020春新作コレクションエクセルは日本の優秀なプチプラコスメブランドで、デイリーメイクに利用しやすく、頼りにしている方も多いことでしょう。そのエクセルから2020春新作コレクションが、2月下旬より3回に分けて発売されます。新4アイテムを含む全5アイテムのラインアップです。この投稿をInstagramで見るエクセル(@excelmake)がシェアした投稿 – 2020年 1月月16日午前2時53分PSTまず“皮脂”と“乾燥”という2タイプのメイク崩れのお悩みに応えて開発されたベース下地2種が初登場。続いてジューシーなふっくらリップに仕上がるグロスと、ふんわりと頬に美しい色ツヤをもたらすグラデーションチークがデビュー。最後に2020春ファッションをモチーフにした「リアルクローズシャドウ」の限定色が数量限定でお目見えします。新アイテムのデザインはロゴサイズを控えめにした、大人っぽい印象となっています。では順に見ていきましょう。新「ラスティングタッチベース」この投稿をInstagramで見るエクセル(@excelmake)がシェアした投稿 – 2020年 1月月6日午前4時06分PSTスキンケアのように軽やかな薄膜タッチで、明るいピンクベージュの洗練肌をキープできる、2種類の崩れ防止下地です。(写真1・2枚目)なめらかに毛穴をカバーし、SPF32/PA+++のUVカット効果もあり。各タイプに合った美容液成分を贅沢にブレンドしています。SS(シルキースムージング)写真左:テカリを抑え、皮脂崩れを防ぎます。余分な皮脂を吸収し固める2種類のパウダーをブレンド。EM(エッセンスモイスト)写真右:潤いヴェールが乾燥崩れを防ぐチューブタイプ。肌のカサつきや粉吹きをストップ。新「ニュアンスグロスオイル」全5色この投稿をInstagramで見るエクセル(@excelmake)がシェアした投稿 – 2020年 1月月15日午前3時03分PSTぷっくりとした、完熟フルーツのようにみずみずしくツヤめく唇に仕上がります。使いやすい小さめキャップの、スリムロングなパッケージがスタイリッシュですね。伸びの良いジェルオイルベースで、するすると快適な塗り心地。口角など細かい部分もしずく型スパチュラでキレイに描けます。7種類の植物オイルがベタつかず、乾きがちな唇をケア。さらに、動きの多い口もとにもしっかりフィットし、ヨレずに美発色を保ちます。彩り豊かなカラーバリエーションは、果汁のような全5色。単色を唇全体にたっぷり付けると、透明感に満ちたジューシーなリップに仕上がります。お手持ちのリップカラーを塗った後に、唇の中心に多めにグロスを重ねると、立体感あるにじむようなセンシュアルな唇に。GO01 グレープフルーツ‥ソフトに輝く、イノセントなラメ入りピーチコーラル。GO02 チェリーグラス‥品の良さと甘い色香のある、ラメ入りベリーピンク。GO03 プラムジュレ‥マイルドで大人モードなプラムパープル。GO04 ドライフィグ‥美人カラーの濃密なブラウンレッド。GO05 マンゴーキュイ‥ヘルシーで快活なクリアオレンジ。新「オーラティック ブラッシュ」全5色この投稿をInstagramで見るエクセル(@excelmake)がシェアした投稿 – 2020年 1月月15日午前3時02分PSTハイライトと濃淡2色の血色チークが、美しいグラデーションを成すパレット。頬に色をまとった様がイメージできるような、機能的でシックなコスメデザインですね。ワンストロークでツヤと鮮やかなカラーが溶け合い、ふんわりとオーラを放つ、表情豊かな頬が長く続きます。様々な美容液成分をブレンドし、保湿力もあり。肌に優しい平筆型ブラシは汚れにくいよう、中皿に置けるようになっています。スリムなコンパクトでポーチインしやすい仕様です。ピュアな発色で絶妙なニュアンスの全5色は、新「ニュアンスグロスオイル」との相性も良さそう。AB01 ピーチ&ピーチ‥フェミニンな桃頬になれるピーチピンク。AB02 アプリコットジャム‥キュートで健康的なコーラルオレンジ。AB03 チェリッシュベイビー‥守ってあげたくなる愛らしいベビーピンク。AB04 シャイガール‥凛々しい色気のあるカシスパープル。AB05 ベイクドシナモン‥垢抜けたリュクスなシナモンベージュ。「リアルクローズシャドウ」数量限定2種この投稿をInstagramで見るエクセル(@excelmake)がシェアした投稿 – 2020年 1月月15日午前3時02分PSTトレンドとデイリースタイルを同時に叶えるリアルクローズをモチーフに、ファッション感覚でクリアなレイヤードメイクが楽しめる、大人気の「リアルクローズシャドウ」 。キラキラ輝く多彩なラメや、重ねるたび濃さとツヤが増す程よい発色、しっとり軽やかで粉飛びしないテクスチャーがスムーズに伸び、チップ付きでコスパも良い点などが、女性たちの熱い支持を受けています。新しい季節の限定色は、まさにファッショントレンドを採り入れた2種です。CS09 イエロータッセルピアス・バッグ・シューズなど大流行しているタッセル。旬のイエローをアクセントに、シアーなピーチオレンジとのコンビで、今どきの個性と抜け感のある新鮮なイメージの目もとに。CS10 オーロラプリーツこの冬から春にかけて注目の、ラベンダー色とプリーツがモチーフ。昨年4月に登場した限定色「チュールスカート」より明るいトーンです。澄んだブルーのキラメキを重ねれば、透け感と清楚な色っぽさのある眼差しに。この投稿をInstagramで見るエクセル(@excelmake)がシェアした投稿 – 2020年 1月月6日午前3時23分PST今回ご紹介したアイテムの詳細エクセル2020春新作コレクション2月25日(火)発売ラスティングタッチベース SS/1,700円ラスティングタッチベース EM/1,700円3月17日(火)発売ニュアンスグロスオイル全5色/各1,400円オーラティック ブラッシュ全5色/各1,800円4月14日(火)発売リアルクローズシャドウ限定2種/各1,500円※全て税抜価格エクセルの大人っぽい進化形となっている、この春の豊富な新作コレクション。登場が待ち切れませんね。
2020年02月21日上質で完璧な美学を追い求めるラグジュアリー コスメティック ブランド『ジョルジオ アルマーニ ビューティ』は、多数のビューティアワードを受賞した「リップ マエストロ」からトレンドのブリックカラーと、次世代進化系クッションファンデーションを2020年3月27日(金)に発売。発売を記念して行われた発表会の様子とともに、気になる特長をお伝えします。『ジョルジオ アルマーニ ビューティ』スター製品2種に新作登場「リップ マエストロ」「クッションファンデーション」撮影:GODMake.モードの帝王と称されるジョルジオ・アルマーニさんと、世界的なメイクアップアーティストであるリンダ・カンテロさん。ファッションとメイクアップ、双方の世界のトップクリエーターである2人がコラボレーションし、他にはない美しいメイクアップを多数発売しているブランドが『ジョルジオ アルマーニ ビューティ』です。「シンプルさとディテールの完璧さを信念としている」と話すアルマーニさんの美しさのビジョンが、カンテロさんによりメイクアップ製品と化したコレクションは、どれもファッション性が高く優美なパッケージデザインと完璧な使用感・仕上がりを誇り、本物志向の女性たちから高い評価を得ています。そんな本ブランドの数あるメイクアップの中でも特に人気を集めているのが、ブランドの原点でもあるクオリティの高いベースメイクシリーズと、バックステージから生まれた鮮やかかつなめらかな質感のルージュ「リップ マエストロ」。2020年春は、このスター製品2種に待望の新色と、新たな時代を切り開く新製品が登場します。「リップ マエストロ」新色追加エネルギッシュなブリックオレンジ #205撮影:GODMake.アルマーニ ビューティのアイコン リキッド ルージュであるリップ マエストロは、マットリップスティックより輝きがあり、グロスよりも洗練されたルミナスマットな仕上がりになると、女性たちを虜にしている製品。撮影:GODMake.2020春の新色は、軽やかさと深みが調和するエネルギッシュなブリックオレンジです。血色感のあるオレンジにレンガ色を加えることで、日本人をはじめとしたアジア人の肌になじむ落ち着いた発色に。撮影:GODMake.あえてのツヤ系ベースメイクにマットなブリックオレンジの唇を合わせることで、この春は印象的なメイクアップに仕上げて。はっきりとした色へ抵抗のある方は、アプリケーターで直塗りしたあとアウトラインを指でぼかせば、ほどよい質感のグラデーションが生まれるので、取り入れやすくなるはず。同カラーは、目が覚めるほどの鮮やかな発色で魅せる、シックなマットフィニッシュのリキッド ルージュ「リップ マグネット」からも、#200として発売します。新クッションファンデーション「デザイナー メッシュ クッション」発売「プルシアンブルー」が引き出す透明感ファンデーション撮影:GODMake.「ドレスを着替えるように肌も着替える」それがアルマーニさんの考え。すでにアルマーニ ビューティにも人気のクッションファンデーションが存在し、この春も多数のブランドから同形状のファンデーションが発売されていますが、こちらはどのファンデーションとも違う「さすが」とため息が漏れる逸材。なんといっても驚くのは、約30%の水分を含んだウォータリーバーム状のみずみずしいテクスチャーと、アルマーニのファンデーション史上最高のプロテクション効果(SPF50/PA+++)といった素晴らしい2つの機能は基本にすぎないところ。撮影:GODMake.肌の透明感を引き立たせるべくファンデーションのピグメントには、ジョルジオ アルマーニのランウェイで欠かせない、地中海からインスパイアされた「プルシアンブルー」を応用。ファブリック(ファッションの生地)に使われているブルーの技術によって、くすみの気にならない輝く肌へと導きます。もちろんパッケージもこの、美しきブルー。撮影:GODMake.さらに本体のメッシュ部分は、同じくイタリアからの最高級生地を採用。伸縮性に優れ、最適な量のファンデーションを取ることができるから、付け方次第でカバー力も自在に操ることが可能に。求めるカバー力に合わせて下記3つの方法で専用パフにファンデーションを取ったあと、肌へなでるように伸ばしたら、その後とんとんとタッピングしながらなじませることで、透明感と輝きのある肌へと仕上がります。撮影:GODMake.お顔全体は薄く、そして頬など皮膚の厚みのある部分のみにファンデーションをしっかりとつけてあげることで、ツヤと立体感のある仕上がりに。小鼻などの細かいところは、パフ先端の角を使用して。「デザイナー メッシュ クッション」3つの付け方ミディアムカバー「TAP」専用のパフでタッピングするようにファンデーションを取ることで、素肌を活かした仕上がりに。ハイカバー「RUB」力を入れ横へ滑らせるようにピックアップすることで、ハイカバーに。気になる頬の赤みなどは、この方法でカバーすると良いでしょう。エクストラカバー「WIPE」しっかりとカバーしたい時は、ふき取るように少しだけ力を入れてピックアップするのがおすすめ。ジョルジオ アルマーニ ビューティ新製品一覧2020年3月27日(金)新発売撮影:GODMake.リップ マエストロ新色1種(#205)4,200円リップ マグネット新色1種(#200)4,500円デザイナー メッシュ クッション(SPF50/PA+++)全4色(#2, #3, #4[標準色], #5)各9,200円(レフィル 6,000円)※価格はすべて税抜き表記です。
2020年02月21日リキッド、ジェル、クリーム、パウダー、クッション…ファンデーションの種類も多く、使いやすさや好みだけで選んでいるけど、私の肌に合っているのか不安。そんな悩みを抱えている方に、ジャンル別で正しいファンデーションの選び方を詳しく伝授します!今使ってるファンデーション、肌に合ってる?出典:byBirth皆さんはファンデーションを買う際、カウンセリングはしっかりされていますか?美容部員さんにじっくり相談して、機械でカウンセリングをして、自分の肌悩みや好みの質感に合わせたファンデーションを選ぶことで、より一層自分のお肌が美しく整います。中には、雑誌のベストコスメで1位だったから買ってみた、という方や、好きなモデルさんや女優さんが使っているから買ってみた、という方もいらっしゃいますが、ぜひその際にもタッチアップは必ずするようにしましょう!その人に合っていても、自分の肌には合わないことも多々あります。今回は、美容部員さんに相談する前に、まずは自分にはどんなファンデーションが合うのか?事前に基準となるファンデーションの選び方をご紹介します。肌悩み・質感好み別!ファンデーションの選び方出典:byBirth乾燥するけど年中使えてナチュラルな仕上がりが好きな方は、「リキッドタイプ」リキッドファンデーションは、水分と油分のバランスがちょうど半々ほどで、デイリー使いがしやすく、夏でも冬でも使いやすい万能ファンデーションです。比較的サラッとしたリキッドであれば、油分の量が少ないはずなので脂性肌さんでも使えるでしょう。重たさを感じないので、ナチュラルにカバーすることができ、自然な仕上がりになります。伸びがよくムラにもなりにくいので、ファンデーション初心者さんも簡単に使いこなせます。乾燥肌の方、ナチュラルな仕上がりが好きな方、また1年を通してファンデーションをシーズンごとに変えたくない方は、リキッドタイプがオススメです。乾燥も気になるし、しっかりカバーしてハリも欲しい!方は「クリームタイプ」冷たい風さえも刺激に感じてしまうほど乾燥している方は、リキッドファンデーションだと物足りないと感じる方もいらっしゃると思います。そんな方は、うるおいの膜をしっかり張ってくれる油分がたっぷり入ったクリームファンデーションがオススメです。スキンケアでしっかり水分を入れ込んだら、あとはファンデーションが水分が逃げないよう蓋をする役目をこなしてくれるので、特に乾燥が気になる方や、冬には最適です。また、クリームの他のメリットとして、しっかりカバーができるということ。肌トラブルを綺麗に隠してくれるものが多いです。また、膜感があるのでハリ感を出すことができます。密着感の高さを求める方、ササッと手軽にハイカバーを求める方は「エマルジョンタイプ」エマルジョンタイプとは、簡単にいうとクリームファンデーションが固形になったものを指します。粉体を配合し固めていますので、クリームファンデーションよりもハイカバーになります。また、ズルズルと広がりすぎずピターッと密着するので、油分も入っているのに密着感が高いのも特徴です。リキッドやクリームは馴染ませるのに時間がかかると感じる方は、ぜひエマルジョンタイプを使ってみてください。サッとスポンジで伸ばして叩き込むだけで、あっという間に美しい肌が完成しますよ。皮脂崩れしやすく、さっぱりみずみずしいテクスチャーが好みの方は「ジェルタイプ」ジェルタイプのファンデーションは、テクスチャーはリキッドファンデーションやクリームファンデーションに似て弾力がありますが、さっぱりしているのが特徴です。伸ばすとみずみずしく広がり、薄膜で仕上がります。使用感がさっぱりしているので、皮脂崩れしやすいけどみずみずしい仕上がりが好み!という方はジェルタイプのファンデーションを選んでみましょう。うるおいというより、みずみずしさの方が勝ちますので、春から夏にかけて暑くなる時期にピッタリですよ。ドロッと崩れやすく、忙しい時でもササッと綺麗にカバーしたい方は「パウダータイプ」夏はとにかく皮脂や汗でメイクが崩れる!という方はパウダーファンデーションがオススメです。粉体の量が多く、余計な皮脂や汗を吸い取って崩れを防ぐ役目もあります。パウダーファンデーションの良いところは、下地の後すぐこれだけでベースメイクが完成すること。リキッドやクリームなどの液体系は仕上げにパウダーを重ねる必要がありますが、パウダータイプはこれだけで完成です。忙しい朝は時短になります。乾燥しやすい方はパウダーファンデーションを使うと粉っぽくなってしまったり、パサついた印象になってしまうことがありますが、ブラシで磨き上げるようにくるくる馴染ませると、ソフトで柔らかなツヤを出すことができますよ。みずみずしい濡れツヤ感と、程よいカバー力が欲しい方は「クッションタイプ」ここ最近は、定番メイクとして「韓国メイク」が人気となっていますが、韓国メイクに欠かせないのが濡れたようなみずみずしいツヤ感!それが出せるのがクッションファンデーションです。特に韓国製のクッションファンデーションはツヤをとことん追求し、保湿成分を配合して美しい濡れツヤ肌を演出することができます。また、韓国製のクッションファンデーションのすごいところは、ツヤを出しつつしっかりカバーができるということ。厚塗りを感じさせず、みずみずしい軽さを演出してくれるので「もともとキレイな肌」感を出すことができる人気ファンデーションです。厳選!美容ライターがオススメしたいファンデーションアイテム特集【クリームタイプ】クレ・ド・ポー ボーテル・フォンドゥタン出典:byBirthクリームファンデーションは、これ以外考えられない!と思えるほどに優秀なファンデーションです。お値段は張りますが、クリームなのにみずみずしくとろけるように伸びるテクスチャーや、まるでスキンケアした後のような美しいハリツヤ感は感動すること間違いなしです!カバー力という点では、ややナチュラルな仕上がりとなってしまいますが、美しいハリツヤ感が光を集め、肌のアラを飛ばしてくれるので十分満足できるクリームファンデーションです。【パウダータイプ】インテグレートプロフィニッシュファンデーション出典:byBirthプチプラとは思えない質の良さは、さすがインテグレートです!筆者は乾燥肌なのですが、粉っぽさを感じず使うことができます。スポンジやパフで馴染ませるとややパサついた感じになってしまいますが、それはブラシで解決!ブラシで磨くように馴染ませると、柔らかくホワンとしたソフトなツヤを出すことができます。ブラシだと薄づきになってしまうと思われがちですが、プロフィニッシュファンデーションは薄膜でカバーしてくれるので、軽さのある仕上がりになります。誰が使ってもプロ級の仕上がりになるので、持っていて損はないですよ。【クッションタイプ】ブリーブリーオーラハニーグロウクッション出典:byBirth韓国美人のような濡れツヤ肌が欲しいなら、ブリーブリーのはちみつクッションファンデと呼ばれるこちらがオススメです。他のファンデーションでは感じられない濡れツヤ感を出すことができ、乾燥していてなかなかツヤ感を出すことができなかった方も、これで満足のいくツヤを出すことができた!という方も多いです。こちらのクッションファンデーションも薄膜でしっかりカバーができ、少しの量で済むのでコスパも抜群。ドロッと崩れることなく、年中通して使えるクッションファンデーションです。自分の肌に合うファンデーションを纏って出かけよう!ベースメイクの仕上がりでお顔全体の印象も変わります。ベースメイクが美しいほどカラーメイクも映えますし、バランスのとれた美しい仕上がりになります。ぜひ自分の肌悩みや好きな質感、ライフスタイルに合わせて最適なファンデーションを見つけて、メイクアップを楽しんでくださいね!
2020年02月21日「食べたいけど痩せたい!」そんなジレンマを抱える人にオススメなのが、ツナ缶ダイエット。普段の食事にツナ缶を加えるだけで食欲を抑えることができ、3週間くらいで自然と痩せていく効果が期待できます。1日2缶のツナ缶を食べて、睡眠をしっかりとれば痩せる効果がアップするダイエット方法です。食べたいけど痩せたい人は「ツナ缶ダイエット」がオススメ出典:byBirth「食べたいけど痩せたい!」それは、多くのダイエッターの願いですよね。そんな願いを叶えたい人にオススメなのが、ツナ缶ダイエット。ダイエットでもっとも辛いのは「食べたい欲求」を我慢することですが、この食欲さえ湧いてこなければ、ダイエットが劇的にラクになります。ツナ缶ダイエットは、3週間くらい続けると自然と食欲を抑えられるようになり、無理なく食事を減らすことができます。とくに食事制限をしなくても、比較的短期間でダイエット効果が期待できるのがメリット。健康的に美しく痩せたい人にはオススメのダイエット方法です。我慢ばかりのダイエットで失敗した経験がある人は、ぜひ試してみてください。ツナ缶ダイエットの効果油だらけのツナ缶は、見るからにカロリーが高そうでダイエット向きの食材には見えませんよね。ところが、ダイエットに効果的な要素がたくさんつまっています。では、ツナ缶ダイエットの効果について見ていきましょう。満腹ホルモンの増加ツナ缶ダイエットの1番の効果は、食欲を抑えてくれることです。ツナ缶を食べることで、「レプチン」と呼ばれるホルモンの分泌をうながします。レプチンは「満腹ホルモン」と呼ばれ、食欲を抑える効果があります。これにより食べ過ぎを防止して、ダイエット効果を高めてくれるのです。脂肪燃焼出典:byBirthツナ缶ダイエットの効果は、脂肪燃焼効果が高まること。ツナ缶に含まれる「ナイアシン」は、糖質や脂質の代謝をうながし、脂肪を燃焼しやすくする効果があります。ナイアシンとはビタミンB群の一種で、肉類や魚類に多く含まれています。通常の食事で摂りすぎになることはまずありませんが、サプリで摂る場合には過剰摂取に注意しましょう。血行促進ツナ缶に含まれる「EPA(エイコサペンタエン酸)」は、血液をサラサラにして血行を促進する効果があります。EPAとは必須脂肪酸の1つで、体内でつくることができない栄養素です。そのため、食べ物から摂取するしかありませんが、ツナ缶にはEPAが豊富に含まれています。EPAによって血行が促進されると代謝がアップし、痩せやすい体をつくることができます。また、EPAには中性脂肪を減らす効果もあると言われています。ツナ缶ダイエットのやり方ツナ缶ダイエットのやり方は、とっても簡単。毎日ツナ缶を食べるだけで、徐々に痩せやすい体に変わっていきます。1日2缶食べるツナ缶ダイエットで食べる量は、1日2缶が目安。普段の食事にツナ缶を加えるだけで、とくに食事制限の必要はありません。ただし、ツナ缶だけを食べると栄養が偏ってしまうため、栄養バランスの良い食事を心がけましょう。8時間の睡眠をとる出典:byBirthツナ缶ダイエットで大事なのが、満腹ホルモンである「レプチン」の分泌をうながすこと。レプチンは、睡眠をたっぷりとることで分泌がうながされます。睡眠不足になるとツナ缶ダイエットの効果が半減してしまうので、8時間を目安にしっかり睡眠をとりましょう。また、睡眠の質もレプチンの分泌量に影響を与えます。寝室の温度や湿度を快適にしたり、寝る前にリラックスしたりして安眠効果を高めましょう。朝食に食べるのがオススメツナ缶を食べるタイミングはとくに決まっていませんが、朝食に食べるのがオススメ。朝は体が活動モードになって、代謝がアップしている時間帯。このタイミングでツナ缶を食べると、ダイエット効果を高めてくれます。朝食を抜くと太りやすくなると言われているので、タンパク質が豊富な「ツナ缶」をぜひ朝食に取り入れてみてくださいね。軽い運動をプラスする出典:byBirthツナ缶ダイエットの効果をより高めるには、軽い運動をプラスするのがオススメ。ツナ缶に含まれる「タンパク質」には筋肉量を増やす効果があり、軽い運動をすることで筋肉がつきやすくなります。筋肉量が増えれば代謝がアップして痩せやすい体になり、ダイエット効果がアップしますよ。オススメの運動は、欲しい効果によって選んでみてください。脂肪燃焼効果を高めたいなら、ウォーキングなどの有酸素運動がオススメ筋肉量を増やしたいなら、スクワットなどの軽い筋トレがオススメツナ缶ダイエットで運動を取り入れることは、最高のボディメイクになります。低カロリーで良質なタンパク質であるツナ缶を食べて、美しいボディラインを手に入れましょう!食べるのを我慢したくない人は「ツナ缶ダイエット」「食事を我慢すれば痩せる」と思っている人は多いですが、それは間違ったダイエット。たしかに、食事を減らして摂取カロリーを減らすことは、痩せるメカニズムの基本です。ただし、単純に食べる量を減らしただけでは痩せられません。ダイエットでは、むやみに食事を減らすよりも「何を食べるか」のほうが重要です。食欲を抑える効果のあるツナ缶を食べて、ダイエットを成功させましょう。ツナ缶ダイエットは、食べるのを我慢したくない人にオススメですよ!
2020年02月20日・カネボウ化粧品のブランドでありながら、これまでイギリス、フランスなどヨーロッパ圏内を中心に展開してきたラグジュアリーコスメ。「センサイ(SENSAI)」の色みをご紹介します。・・・◆Item#SENSAI*センサイCPクリームファンデーション全6色/9,000円(税抜)・*センサイアイカラーパレット全4色/7,500円(税抜)・*センサイザリップスティックN全15色/5,500円(税抜)・*センサイブルーミングブラッシュ全5色/5,000円(税抜)・このメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2020年02月20日