ちょっと疲れていない??そんなこと言われたことないですか!?今日は、疲れていても顔に出さないポイントを紹介していきます。毎日の生活、疲れていませんか!?スキンケアやヘアケア、毎日ケアするところはたくさんあります。しっかりスキンケアをしていても、日々の疲れがつい溜まってしまうこともあると思います。お肌の状態と心や体の疲れは若干違う場合もあります。なんかお肌だけ調子が悪い…そんなこともあるかもしれません。そんな時に友人から『疲れていない!??』と言われた経験はありませんか!?全然疲れていないけど、つい表情が疲れているように見えてしまう。それはちょっと損している気もしますね!今日は、疲れているような顔を見せずに、いつも元気に見えるようなコツを紹介していきましょう。疲れて見えるの原因と対処法を紹介 そもそも、なんで顔が疲れているように見えるのでしょうか!?もちろん、様々な原因がありますが、大きな要素を紹介していきましょう。顔色が悪い疲れ顔に見える特徴として、顔色が悪いということがあります。顔色が悪いとは、いつもより顔が青かったり顔が白いだけでなく、顔が黄色っぽく見える方もいますね。少し焼けたくらいが健康そうに見える人もいますが、日焼けはお肌によくありません。なので、普段と同じ顔色でいれば問題ないですね!顔色が悪く見える原因は、顔を流れる血流が滞ってしまったり、栄養や酸素が少なくなってしまうことが原因にあります。さらに、顔色が悪いのにも種類があり、風邪の場合は赤色、貧血気味な場合は青色、胃腸が不良だと黄色っぽくなります。こんな時は、コントロールカラーでメイクにワンポイント加えましょう。青白く見える時はピンクのコントロールカラー、黄色くくすんで見える時は青色のコントロールカラーでお肌の色を調節しましょう。これだけでも疲れて見えにくくなりますよ。もう一つは、こんな時は体調がよくない場合も多いので、ゆっくり休むことが大切です。できるだけ早く体調回復するように努めましょう。表情がない表情がないと確かに疲れていると感じてしまいます。表情はある程度作れるものです。性格的に無表情になってしまう方もいますが、無表情は疲れて見えてしまったり、怒ってる?とも思われてしまうこともあります。ここでオススメなのが、表情のトレーニングです。なかなか作り笑顔ができない時こそ練習しましょう。ちょっと恥ずかしいかもしれませんが、鏡の前で思いっきり笑ったり思いっきり悲しんだりしてみましょう。この練習はもちろん、一人でいる時にしましょう。いきなり笑顔を作るのは難しいので、少しずつ自宅で表情を作る練習をすることで、顔の筋肉もほぐれ、徐々に顔に表情が出てきます。そうすることで、普段からちょっと口角を上げることができたり、素の状態が怖いと言われにくくなりますよ。肌荒れしている顔色がよくて表情が良くても、肌荒れしていると『疲れているけど頑張ってるのかな?』なんて思われてしまうことも。お肌の状態はいつも良くありたいものです。そんなお肌の状態が良くない時こそ基本を見直しましょう。お肌ケアの基本は食事と睡眠です。食事は野菜とお肉やお魚を中心にして、ファストフードなどを避けることです。そして、睡眠はできるだけ早く寝ることです。睡眠に関しては個人がありますが、基本的は夜10時までに寝て、朝早く起きるのが一番お肌にいいです。しかし、忙しい現代人はなかなか夜10時に寝ることが難しい人も多いので、できるだけ早く寝て、8時間を目安に寝るようにしましょう。疲れを見せないコツは、人と会っている時だけでなく、家でも出来ることがあるんです!目が疲れている最近一番多いのがこのパターンです。というのも、現代人は目を良く使います。仕事でパソコンを使ったり、移動中にスマートフォンを見ていたり、電車でも液晶画面に広告があったりします。至る所で目を使っていますね!そんなことからか、夜になると目が充血してしまったり、目が疲れている風に見えてしまうこともあると思います。この場合は、休憩をうまく使うと目の疲れが取れるので、目の疲れが取れる休憩の取り方が重要です。ついつい、休憩中にリフレッシュしたいからスマートフォンでニュースをチェックしたりゲームをしたりしていませんか!?確かに、気分転換にはいいかもしれませんが、休憩中にスマートフォンを見てしまうとさらに目が疲れてしまいます。休憩時間にスマートフォンを触るのは最低限にして、5分程度の散歩をしたり、少し目を閉じてゆっくりするのが目を休めるのにはいいです。休憩中ずっとスマートフォンを見ていると、目は休憩できません。いかがでしたか!?ちょっとメイクにワンポイント加えたり、休憩中に少し気をつけたり、家でこっそりトレーニングするだけでも、だいぶ表情や顔色が変わったりします。それをするだけで疲れてると言われにくくなりますよ!ちょっと注意して、いつも明るく元気に過ごしましょう。
2017年09月18日秋の心のざわつきは「アロマ」で癒しまし季節が変わるとともに、なんとなく心がざわついてしまうこともありますよね?涼しくなってくると、なぜか少し寂しさを感じてしまうこともありませんか。そんな時は、心身を落ち着かせてくれるような「アロマ」を使用して、癒しの時間を作りましょう。今回はオススメのアロマグッズをご紹介します。ょう。オススメのアロマグッズをご紹介。秋の心のざわつきは「アロマ」で癒して!オススメのアロマグッズ①アユーラモイスチャライジングプライマー コンビネーションドライ W4,860円(税込)AYURA(アユーラ)さん(@ayura.official)がシェアした投稿 – 2016 9月 19 9:36午後 PDTたっぷり肌を潤わせてくれ、湧き出るようなみずみずしさを与えてくれます。循環保護成分を配合していますので、うるおいに満ちた肌環境に整えてくれるのです。美白有効成分m-トラネキサム酸を配合していますので、メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防いでくれるのです。アロマティックハーブの心地よい香りがします。秋の心のざわつきは「アロマ」で癒して!オススメのアロマグッズ②ニールズヤード レメディーズ ラベンダー&アロエベラ デオスプレー100ml 2,916円(税込)Neal’s Yard Remedies Clipsさん(@nealsyard_jp)がシェアした投稿 – 2017 4月 19 8:32午後 PDT心地よいハーブの香りによって、肌を快適に保つことができるナチュラル素材のデオスプレーです。アロエベラ葉汁を配合していますので、うるおいを与えながら肌をクールダウンしてくれ、清潔に整えてくれるのです。スポーツ時や汗ばむ季節にもオススメですが、これからの時期であればお風呂のあと、少し火照った感じが苦手な人にオススメです。少しのクールダウンを行いたい時に、使用しましょう。ラベンダー、ティートリー、イランイランなどのマイルドなハーブの香りがします。秋の心のざわつきは「アロマ」で癒して!オススメのアロマグッズ③クナイプ クナイプ バスソルト ローズ&カメリアの香り1,728円(税込)クナイプジャパンさん(@kneipp_japan)がシェアした投稿 – 2017 2月 14 2:06午前 PSTバラの中でも特に香り豊かで美容成分を豊富に配合している“ダマスクローズ”のエッセンシャルオイルを配合しています。これによって、女性特有の悩みにアプローチしてくれながらも、抗酸化力に優れたカメリアオイル(椿油)が肌をしっとりなめらかに整えてくれるのです。 まるで花束のようにみずみずしい優雅な香りにつつまれ、リラックスしながら美のスイッチをオンにしてくれますよ。少しせわしない心をうっとりさせてくれることでしょう。摘みたての花のブーケのように、みずみずしく透明感のある優雅なダマスクローズの香りがします。秋の心のざわつきは「アロマ」で癒して!オススメのアロマグッズ④ヴェレダ イブニングプリムローズ オイル5,184円(税込)ヴェレダ・ジャパンさん(@weleda_japan)がシェアした投稿 – 2016 10月 30 3:10午前 PDT年齢を重ねた肌にハリを与えてくれ、しなやかに肌を潤わせてくれる、全身用トリートメントオイルです。月見草油が、肌本来の保護機能などを高めてくれます。また、キビ種子エキスがコラーゲンとエラスチンの形成をサポートしてくれますよ。その他、ウミクロウメモドキ油、ゴマ油、コムギ胚芽油、マカデミアナッツ油など、プレミアム世代の肌をサポートする植物オイルを贅沢に配合しています。乾燥が気になる肌にしっかりと保湿効果が期待でき、潤いと弾力をもたらしてくれることでしょう。なめらかで高級感のあるテクスチャーが心地よいと感じるはずです。秋になり、少し肌寒くなると、なんだか心がざわついてしまうという方も多いはず。そんな時には、少しでも日常のボディケアを心地の良い、ストレスを解消してくれるような方法に変えてみてはいかがですか?また、毎日しっかりボディケアをするのは、なんだか苦しくなって逆効果になることもありますので、1日の中で自分がリラックスする時間というのを決めて、その時間で思い切りアロマで癒してあげましょう。アロマは心身を安らげてくれる効果、リラックス効果などが期待できますので、ぜひ日頃から忙しくて追われているような生活を送っている方には、取り入れてほしい美容法です。ストレスを溜めないような生活を心がけましょう!
2017年09月18日粉チークに満足していない方、ぜひ粉以外のチークを試してみましょう。スティック、ポリッシュ、クリームと、まだ知らないチークもきっとあります。付きや持ちがよく、発色もいいニュータイプのチークで血色ホカホカほっぺを手に入れましょう。チークは、じわーっとにじみ出すような”血色感”を!まだ粉のチーク使ってるの?なんていうつもりはありませんが、粉じゃないチークを一回試してみてはいかがですか?粉のチークはやっぱり粉なので、どうしても時間がたつと、パラパラと落ちてきてしまいます。ふんわりした雰囲気が粉チークの良さだと思います。もちろん粉タイプもよさがあって、かわいらしいのですが、しっかりとつくのは粉じゃないチークの方です。メイク直しが必要ないくらい、しっかりと頬に密着してくれる上に、じわーっとにじみ出すような血色感が出せるのです!粉にはない良さもたくさん持っていますよ!!チークは粉だけじゃない、スティック・ポリッシュ・クリーム!!粉じゃないチークってどんなのがあるのでしょう?有名なのはクリームタイプで、指でポンポンっとつけるタイプが人気です。他にもスティックタイプ、ポリッシュタイプなど、使いやすいものがたくさんあります。どれも見た目もかわいくて、見てるだけでもかわいいので、集めたくなること、必至です!1.アディクションのスティック状チークは使い勝手も最高!!アディクションのチークスティックは、見た目は完全に口紅です。このかわいさに惹かれて集めてしまう人もいるのでは?Onlyayakoさん(@addiction_ayako)がシェアした投稿 – 2015 12月 10 7:43午前 PSTアディクトのチークスティックは、ちょっと固そうに見えるのですが、肌にのせると、するするとよく伸びます。手の甲につけてから、つける方法もありますが、直接頬にのせても簡単に伸ばせます。指で伸ばしたり、なじませてもOKですが、スポンジを使うと、すごくキレイにつけられますよ。 しっかりと頬につくのに、自然な色合いがほんとに使い勝手がいい!!そしてさすがの発色。さすがアディクションです。 2.アディクションのポリッシュ状チークはのびの良さが最強!!アディクションらしいちょっとひねりを効かせたポリッシュチーク。色も豊富で、かわいらしいものからしっかり色がのるものまで、自分に合った色を選べます。Onlyayakoさん(@addiction_ayako)がシェアした投稿 – 2013 12月 10 9:16午前 PSTアディクションのポリッシュチークはとにかく伸びがよいので、メイクが苦手な人でも、するすると伸ばして、頬になじませることができます。色も、柔らかいものを選べば、大人っぽいキュートさが出せますし、薄い色でもしっかりと発色してくれるところは、さすがアディクションです。特にピンク系の発色が絶妙でおすすめ。まるでマニキュアみたいな容器ですが、チークとしては本当に優秀!!のばすときは手でもよいですが、スポンジを使うと本当にきれいに仕上がります。自分の頬にうっとりしてしまうかも!?3.キャンメイクのクリームチークはとにかく人気のプチプラアイテムプチプラで人気のキャンメイク。薬局などにもおいてあり、手軽に手に入る人気ブランドです。中でも、このクリームチークは人気の商品です。プチプラでありながら、大人の使用にも耐えられる優秀さが、キャンメイクの魅力です。CANMAKE TOKYO(キャンメイク)さん(@canmaketokyo)がシェアした投稿 – 2017 7月 26 12:07午前 PDTキャンメイクの中でも人気の商品クリームチーク。色合いのかわいさだけでなく、塗った瞬間にサラサラの感触に変化するので、本当にきれいに頬に乗るのです。指の腹でポンポンとつけてのばすだけの商品ですので、ほとんどテクニックも必要ありません。キュートなピンクから、血色感のいいレッドまで、カラーもそろっているので、他のポイントメイクに合わせることができます。この値段でこれだけ使えるアイテムはなかなかないので、コスパの点では文句なしにナンバーワンだと思います。オトナブランドにはなかなかないキュートな色合いもかわいいですね。ポリッシュ?スティック?それともクリーム?持ちのいいチークでメイク直しなし!粉チークと比べ、とにかく持ちがいいのがポリッシュ・スティック・クリームタイプのチークの特徴です。朝つけておけば、1日中ジューシーな頬っぺたを保てます。むしろつけすぎに注意して、ほんわか血色感のあるほっぺをキープしましょう。粉以外のチークは、メイク直しができない、時間がない人ほどおすすめです。粉チークとより断然落ちにくく、発色もいいのです。スティックタイプは持ち歩きにも便利ですので、旅行先なんかにも持って歩けますよ。粉タイプのように飛び散る心配がないのも、うれしいところです。チークでにじみ出る血色感♡ほんわかほっぺでメイクをパワーアップチークは血色感が大事。粉チークで満足のいくほっぺを作れなかった人は、ぜひ、粉以外のチークを試してみてください。一日中、ほんわかあったかいほっぺで、メイク直しも必要なくなるかもしれませんよ!?
2017年09月18日秋になれば、旬なレッドリップは手放せないですよね!でも、真っ赤なリップは似合わない…と思っている方も少なくありません。そこで今回は、レッドリップが少し苦手だという方にもオススメの”透け感”と”鮮やかさ”を両方実現してくれるオススメのレッドリップをご紹介します。”透け感”と”鮮やかさ”…どちらもGET!オススメ「レッドリップ」①クラランスコンフォート リップオイル 03:レッドベリー3,456円(税込)CLARINS JAPAN (クラランス)さん(@clarinsjp)がシェアした投稿 – 2017 8月 14 6:13午後 PDTクラランスといえば「オイル」を活かしたボディケア・メイクアイテムが多いですよね。そのノウハウを活かして開発されたトリートメント効果、メイク機能をあわせもったリップオイルです。唇にツヤと内側から押し上げてくれるような弾力感を与える「オーセンティック プラント シードオイル」が配合され、つややかな光沢感とトリートメント効果を兼ね備えた植物由来ジュレオイルテクスチャーです。オイルのパイオニア クラランスだからこそ実現することができた、ツヤ・うるおい・輝きすべてを手に入れることができるオイルリップ美容液。つややかで血色感のあるヘルシーな唇を実現してくれることでしょう。レッドベリーの香りがします。”透け感”と”鮮やかさ”…どちらもGET!オススメ「レッドリップ」②ジルスチュアート フォーエヴァージューシー オイルルージュ グロウ / 06 dearest plum3,024円(税込)JILL STUART Beauty公式 Instagramさん(@jillstuartbeauty)がシェアした投稿 – 2017 4月 17 1:30午前 PDT唇に、鮮やかな発色とみずみずしいツヤ感を与えてくれる、グロウタイプのオイルルージュです。「高ツヤスムースオイル」を配合していますので、なめらかで軽く、ベタつかずにみずみずしいツヤ感を与えてくれるのです。また一度にたっぷり塗ることができる、液含みの良いチップを採用しています。「果実のような唇を叶えるルージュ」というコンセプトの元、もぎたての苺をイメージしたデザインして作られました。クリスタルフローラルブーケの香りがします。”透け感”と”鮮やかさ”…どちらもGET!オススメ「レッドリップ」③RMK イレジスティブル ブライトリップス / 02 ピンクレッド 3,024円(税込)RMK officialさん(@rmkofficial)がシェアした投稿 – 2017 2月 7 4:55午後 PSTうっとりするほどなめらかなタッチで、唇にするすると描くことができます。また、唇を鮮やかに彩るブライトリップスです。たったのひと塗りで見たままの色がクリアに発色し、上品なツヤ感が唇を包み込んでくれます。肌の透明感を引き出しつつも、つけたての美しさがしっかり続くアイテムです。”透け感”と”鮮やかさ”…どちらもGET!オススメ「レッドリップ」④CHICCA(キッカ) メスメリック リップスティック / 19 レッドローズ 4,104円(税込)CHICCA (キッカ)さん(@chicca.jp)がシェアした投稿 – 2017 1月 31 11:09午後 PST明るいカラーによって、笑顔の似合う魅力的な唇をつくってくれるリップスティックです。透明感のある美しい発色が、表情までうきうきと明るくみせてくれるのです。なめらかな艶感と保湿成分(ヒアルロン酸、キャロットエキス、ホホバ油)を配合していますので、笑顔の似合う、ふっくらと美しい唇に仕上げてくれることでしょう。秋といえば、落ち着きの色味が流行します。時にはファッションのカラーにあわせて、鮮やかな色味のレッドリップをつけたいものですよね。さらに透け感があると、少し色っぽい印象にもなります。グロスタイプからスティックタイプまで、自分がなりたい印象に仕上がるタイプを選ぶといいでしょう。グロスタイプは、テクスチャーにとろみがありますので、よりセクシーっぽさを出すことができます。一方、スティックタイプは、しっかり色味を出してくれるものが多いので、より赤っぽさを強調させたい時にオススメですよ。ぜひ、レッドリップを使って、透け感も鮮やかさも両方手に入れてみましょう!秋にぴったりな唇を作り、旬顔を楽しみましょう!
2017年09月18日カップルにとって、ケンカは一種の試金石。仲直りして信頼が深まることもあれば、残念ながら「別れ」に直結してしまうケースもあります。実際には、どんなケンカが破局につながりやすいのでしょうか?そこで、別れに直結する「ケンカの原因」と、ケンカ中に言われたら「即別れたくなるNGワード」を、ご紹介します。また併せて、仲直りしても男性の心にわだかまりを残す言葉もお伝えします。”別れ”に直結する「ケンカの原因」1.相手の立場をまるで考えず、一方的に自分の考えを通そうとする相手の話に耳を傾けず、強硬に持論を主張しあうと、最終的には破局に至るケースが多いです。絶対に自分が正しいと思っている事柄でも、まず相手の意見を聞き入れる柔軟さは必要でしょう。2.生活習慣や礼儀作法などにケチを付け、相手の家族を侮辱する相手の家族や育った環境をバカにするような発言は、深刻なケンカに発展しやすい要因です。どれだけ親しい恋人同士であっても、パートナーの生まれ育ちに対する敬意を忘れてはいけないでしょう。3.簡単に変えようがない性格、体型などに不満を言う相手の根本的な性質について不満を口にすると、信頼関係に大きなヒビが入ります。どうしても気になる点があるなら、「変える方法」を提案しつつ、気長に見守る覚悟がいるでしょう。4.相手のお金の使い方に不信感を覚えるなど、金銭的なことで揉めるお金が絡むケンカは、二人のその後の関係に大きく影響します。大きな出費をする際は、あらかじめ相談しあって、互いが出す金額などを決めると良いでしょう。5.蓄積していた不満が爆発し、次から次へと細かい文句が溢れるひとつひとつは些細な不満でも、重なると取り返しが付かない結果を招きます。ケンカ中に、「前々から言いたかったけど」と別の問題を持ち出すのは禁止にしましょう。6.異性として見られなくなったと明かすなど、恋人扱いをやめる相手がそばにいることに慣れすぎてしまうのも、ある意味危険です。マンネリ化防止の工夫をしてみましょう。ケンカ中、彼が「別れを決意するNGワード」1.「なによ男のクセに」など、唐突にののしる言葉男はこうあるべき、という価値観を押し付けて、反感を買うパターンです。そもそも「男だから」「女だから」という言い合いは不毛なので、避けましょう。2. 「安月給が偉そうに」など、貧乏を理由に人間性まで否定する言葉経済力をバカにするのは、男のプライドをひどく傷つけます。たとえ、彼の収入に不満を持っているとしても、わざわざ言及するのはやめましょう。3.「小さい男だね」など、器の小ささをバカにする言葉自分の態度を棚に上げて、相手を見下すのはまずいですね。仮に「小さい男」と思っても、そこは、相手を育てるくらいの気持ちを持ちましょう。4.「忙しいのは要領が悪いから」などと、仕事ぶりにケチをつける言葉相手が一生懸命やっていることについて、「要領が悪い」などと決めつけるのはやりすぎです。想像や思いこみで、彼をこき下ろすことはやめましょう。5.「これだから関西人はキライ」など、愛する故郷をバカにする言葉「○○人」とひとくくりにしたせいで、故郷までバカにしたように思わせてしまうパターンです。「東京人だから」「大阪人だから」などと、何らかのカテゴリーに当てはめて、彼を非難しないようにしましょう。6.「前の彼はそんなこと言わなかったのに」などと、元カレと比較する言葉元カレと比較する発言で、彼氏に呆れられるケースです。相手としっかり向き合うなら、過去の話を持ち出すのではなく、今そこにある問題について議論するべきです。仲直りしても男性の心に「わだかまりを残すワード」1.普段から不満があるかのような、「私がいつも我慢しているのがわからないの」という言葉ふたりの信頼関係を覆しかねない言葉に、男性はショックを受けます。本当に相手に嫌なところがあるのなら、普段から「ここを直して」と言っておけばいいのです。2.親のことを侮辱するかのような「どんな育てられ方をしたの」という言葉育った家庭を引き合いに出されると、男性は黙っていられません。真剣な交際であれば、結婚の話までなくなりかねないので、発言には注意しましょう。3.将来まで否定する「あなたみたいな器の小さい男は何をやってもダメだわ」という言葉日々劣等感や、ストレスと闘っている男性にはキツイ一言です。特に「器の小ささ」を指摘すると、完全に自信を失ってしまうか、逆ギレされる可能性があります。彼の将来の芽を潰さないためにも、言わないようにしましょう。4.コンプレックスを刺激する「どうにかならないの、その暑苦しい体型」という言葉普段から気にしていることを指摘されると、男性は後々までいじけます。すぐに改善できない外見へのダメ出しは、控えましょう。5.生理的にムリと言われたような、「食べ方が汚くてキモイ」などという言葉理屈ではない感覚的な嫌悪感を示されてしまうと、男性は心をエグられる気がします。好きな相手に対し、喧嘩中でもキモイは禁句です。6.付き合っているのが恥ずかしい、と言ったと同然の、「あなたみたいなのが彼なんて人に言えない」という言葉「自分が認められていない」と男性が思ってしまう一言です。承認欲求の強い男性に言うと致命的です。いかがでしたか?上記のような理由で喧嘩をするのは避けた方がいいです。また、ついカッとなって言ってしまう言葉があるのなら、気をつけた方が無難です。そもそも、相手を尊重していれば、起こらない喧嘩の原因ばかりですし、言葉もまたしかりです。彼のことが本当に好きならば、欠点も含め愛してあげましょう!
2017年09月17日大人からも人気なプチプラブランド「セザンヌ」で揃える縛りメイクを紹介します。優秀アイテムの多いセザンヌのコスメで自然な血色感を出して、ナチュラルだけど色っぽ可愛い愛され顔を作ります。このメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2017年09月17日秋になると「秋バテ」になりがち。これは夏の疲れがドドッと出てくることを指します。夏は冷房によって、体が冷えてしまったり。冷たい飲み物や食事などによって、内臓が冷えてしまっています。このようなことが繰り返されていることによって、体もおつかれ気味に。気温も下がってくる季節だからこそ、秋に入るお風呂はとっても重要なのです。秋は”湯船”でリラックスしよう!湯船に浸かることは、美容や健康に効果的なのです。①浮力作用・・・湯に浸かることによって、体重が軽く感じたこと、ありませんか?これは心身の疲れを癒してくれるような効果が期待できます。夏から秋に変わって、ドドッと心身疲れている方も多いはず。秋のお風呂には、心身のリラックスが期待できます。②静水圧作用・・・湯に浸かることで、全身がマッサージされたかのような感覚になります。これによって、全身の血流を促進してくれるのです。体全体が一気に冷え込みやすい秋。くすみやむくみやすさを実感することも多いでしょう。これは、全身の血液の流れが悪くなっていることも理由の一つです。湯に浸かることで、それらの悩みを解消させることができます。③蒸気作用・・・秋から乾燥肌になりがちな方も、増えるはず。湯からは蒸気が出ます。その蒸気こそ、身体の全ての乾燥に効果的なのです。これらのような効果が期待できるものですから、秋は「シャワーだけ」なんてことは、避けたいですよね。今回は秋により一層、お風呂を楽しむことができるオススメバスグッズをご紹介します。秋は”湯船”でリラックス!オススメ「バスグッズ」①メディテーションバスα300ml 1,944円(税込)AYURA(アユーラ)さん(@ayura.official)がシェアした投稿 – 2016 12月 19 6:43午後 PSTローズウッド、ラベンダー、カモミールなどが中心に配合されていて、やすらぎを誘うアロマティックハーブの香りの入浴剤です。 保湿効果とエモリエント効果を同時に満たすことができる2層タイプなので、入浴後もしっとりなめらかな肌に仕上げてくれることでしょう。秋は”湯船”でリラックス!オススメ「バスグッズ」②Jo MALONE LONDON(ジョー マローン ロンドン) レッド ローズ バス オイル30ml 3,564円(税込)Jo Malone Londonさん(@jomalonelondon)がシェアした投稿 – 2017 2月 8 5:46午前 PST肌をなめらかに整えてくれるアーモンド、アボガド、ホホバオイルを配合したバスオイルです。お湯に注ぐことで、初めにすこし泡が立ち、ミルキーになるのです。また、べたつかず、さらりとしたテクスチャーが特徴的です。ブレンドした7種類のバラにプラスして、砕いたスミレの葉とほのかなレモンが入っています。これらが合わさって、心地よい花のような香りがします。秋は”湯船”でリラックス!オススメ「バスグッズ」③クナイプ クナイプ バスソルト ゼラニウム&パチュリの香り850g 2,592円(税込)クナイプジャパンさん(@kneipp_japan)がシェアした投稿 – 2017 8月 18 2:59午前 PDTゆったりした穏やかな気分に導いてくれる、バスソルトです。「ゼラニウム」が、不安定な気持ちをやわらげてくれ、ストレス性の不調に効果的です。また、「パチュリ」は大地のように深く静かな香りなので、心の平穏を保たせてくれるのです。二つのハーブの力によって、現代女性の心身をやさしく癒してくれるバスタイム時間を与えてくれることでしょう。やわらかな甘さの中に、大地を思わせる深みのある香りがあります。普段のお風呂時間は、パパッとシャワーだけという方もいるのではないでしょうか?確かにシャワーの方が、短時間でお風呂が終わりますので、快適なのかもしれません。でも、しかしシャワーだけでは、日頃の疲れをしっかり取れず、疲れも溜まりがちに。せっかくならば、秋に起こる不調を解消してくれるような、お風呂時間を過ごしませんか?少しでもお風呂の時間が楽しくなれば、もっと日頃のボディケアにも磨きをかけよう…とも思えます。秋は芯から温まって、冷えない体作りを心がけてみましょう。毎日は難しくても、週1~2回は、お風呂に浸かる時間を持つと、よりお風呂の時間が有意義に楽しくなれますよ。
2017年09月17日夏から秋への季節の変わり目に、枯れやすい肌。化粧水で潤して、潤うぷるぷるお肌を目指しましょう。夏よりも秋の方が綺麗な肌をゲットです。秋、夏よりも”綺麗な肌”に!季節の変わり目は、お肌にとっても変わり目の時期。この時期にケアをしっかりとしているかどうかで、周囲との差が広がります。結局肌のきれいさは相対評価です。周りよりも綺麗、年齢の割には綺麗、この前会った時よりも綺麗、そこら辺が印象の分かれ目です。肌を綺麗に見せたいなら、他の人が手を抜きがちな時期にこそ、しっかりとケアをして、前シーズンよりも綺麗な肌を目指しましょう。夏より秋が綺麗な女になろう!!夏の終わりの”枯れ肌”現象夏は日差しをたっぷりと浴び、日焼けをし、いつもよりもシャワーやプールと水を浴びる機会も増えます。その一方で、保湿はおろそかになりやすく、いつのまにか肌から水分が奪われていることも多いのです。水を浴びると、顔の表面の保湿成分が流れて、水分が蒸発しやすくなります。そして、夏の終わりにふと気づくと、肌は枯れて、いつもよりぱさぱさからからに・・・。このままでは、さらに乾燥する秋になったら、ぱっさぱさの粉ふき肌になってしまっているかもしれません。何とか対策して、秋も潤った歩だを保ちたいですよね。保湿にはまずは「化粧水」なわけ保湿には、まずは化粧水!!なぜかと言いますと、美容液には確かに美容に良い成分がたっぷりと含まれていますが、水分を補給するには、やはり、化粧水なのです。また、化粧水でしっかりと肌を満たしてあげることで、その後の美容液やクリームののりもよくなってきます。まずは、しっかりと化粧水で肌を潤し、肌がもちもちする状態まで持っていきましょう。スペシャルな美容成分をつけるのは、その後です。化粧水”ヒタヒタ使い”ケア化粧水のヒタヒタ使いで、しっとりお肌を手に入れましょう。化粧水はとにかくしっかりと潤すために、ひったひたになるくらいたっぷりと使えるものがおススメです。そして、水分補給には、とろとろしたタイプのものより、さらっとした水っぽいものがよいです。簡単に言うと、安くてたくさん入っているものの方が、使いやすいでしょう。化粧水はとにかくたっぷり使うことが重要なので、安くて大容量なものを使用し、お金をかけるのは美容液の方にしておきます。手で、コットンで、シートパックで、化粧師を使ってしっかりと肌を浸して、潤いケアをしましょう。まずは手でしっとりまずは、手で付ける方法を極めましょう。手にたっぷりと化粧水をとり、ざっと顔全体に伸ばします。これで終わりにしてしまうと、頬の高い位置など、顔の出っ張った部分にしか化粧水がのらないことになるので、今度は、細かいところにも、しっかりと化粧水を含ませていきます。頬を膨らませて、ほうれい線や口周りに化粧水をひたひたとのせましょう。ほうれい線の奥までしみこむように、しっかりとつけていきます。目の周りは、目をとじて目の上部分に化粧水をつけ、目を開いて目の下部分に化粧水をつけるようにします。顔のはじの方も、忘れやすい部分なので、しっかりと化粧水を重ね付けしていきます。とにかく顔が潤うと感じるまで、何度でも重ね付けすることが、化粧水で顔を潤すコツです。コットンを利用してパックコットンを利用してパックする方法もおすすめです。コットンは割けるタイプのものを使用しましょう。コットンを化粧水で浸したのちに薄く剥がして、顔に貼りつけます。顔をパックするので、しっかりと顔全体にコットンを貼り付けましょう。顔全体をしっとりとパックできますし、通常のシートパックではカバーしきれない細かい部分にもコットンをのせることができます。5~10分くらいしたら、コットンをはがして、いつものスキンケアをするようにしましょう。いつもより顔がしっとりとしているので、美容液の効果もアップしますよ。コットンパックは、パックしながら他のことができるのも嬉しい点です。シートパックも大活躍乾いた状態の顔用のシートに含ませて使用するのにも、化粧水は便利です。化粧水とさらに原液美容液を混ぜて使用すると、より、『効果の高いシートパックが完成します。シートパックは、コットンを割く手間がない分、顔にぱっとつけることができて、とっても便利です。何枚か買っておくと、時間があるときにぱっと使えて、保湿の味方になってくれるでしょう。化粧水の「浸すケア」で、秋も”うるうる肌”へ化粧水を徹底的に使い倒して、夏の枯れ肌を乗り切りましょう。ばしゃばしゃ使えるお安い化粧水を手に入れて、浸すケアを始めるのです。肌を潤して、秋になっても枯れないうるうる肌になりましょう。化粧水はほとんどの女性が持っている、超基本的なアイテムですが、しっかり使えている人は少ないのです。うまく使いこなして、周囲や過去の自分に差をつけましょう。相対的にきれいな肌を目指して、夏よりも秋の方が綺麗♡
2017年09月17日夏に海に行ったり、太陽の下でアウトドアを楽しんだという方、日焼け後のスキンケアはばっちりですか?夏のファッションには小麦色の肌がよく似合っても、秋のファッションは白肌の方が似合うことも多いですよね。そんな秋に向けて、夏に受けた紫外線ダメージを回復させるスキンケア方法を紹介します♪この秋は、いつものスキンケアにひと手間や1アイテムプラスしてみませんか?日焼けしちゃったときには短期集中の美白ケアがポイント!美白パックや美容液をたっぷり使ってすぐにケアするのがおすすめ♪ALBION(アルビオン)エクサージュホワイト ホワイトニング VC チャージャーALBIONアルビオンさん(@albion_jp)がシェアした投稿 – 2017 4月 10 2:19午前 PDT紫外線をあびた肌には、すぐにケアをするのが鉄則。美白パックや美白美容液をたっぷり使って、短期集中のケアをするのがおすすめです。ここで美容液をケチってしまうと、紫外線ダメージが蓄積してしまうので惜しみなく使うのがポイント!ALBION(アルビオン)のエクサージュホワイト ホワイトニング VC チャージャーは、ひとつひとつ個包装になっているので毎回新鮮な美容液を使うことができるのが嬉しいですよね♡普段は別の美容液を使っているという方も、日焼けしてしまったときだけこれに替える、という使い方もできそう!美容マニアの方のあいだでも、信頼度の高い美白アイテムです。確かに日には当たっていたけど、まだそんなに焼けていない?という方は要注意。そんなときこそ、すぐに美白ケアをすることでくすみやシミを防ぐこともできますよ。9月いっぱいは日焼け止めを使い続けて!涼しくなってきてもまだ紫外線は降り注いでいるんです8月が終わったらもう紫外線対策も終わり!と思っている方、いませんか?確かに日焼けやシミの原因になるUVB(紫外線B波)の量は夏がピークですが、実はUVA(紫外線A波)は7月、8月よりも多いこともあるんです!このUVAは肌の奥の真皮にまで届き、シミやシワ、たるみの原因になってしまうことも…。紫外線対策を5月に始める方って多いですが、その5月と同じくらい9月にもUVAは降り注いでいるんです!化粧品にある程度のUVカット効果があっても、9月のうちは日焼け止めを使うのがおすすめですよ。美白ケアを行っていても、日焼け対策を怠っていては効果がでないことも多いので、しっかりダブルで美白ケアをしましょう♪9月は外でスポーツを楽しんだり、ピクニックもしたくなる季節。夏よりも服装で肌を隠すこともできるので、日焼け止めやUVカットカーディガンなどのアイテムを上手に使いながら紫外線対策をしてみてくださいね。ごわごわ肌にはスチーマーで柔らかくしてからのケアが効果的!乳液ピーリングで古い角質をオフするのもGOOD紫外線ダメージを受けた肌って、なんだかごわごわとしていて化粧水が浸透しにくい感じがありますよね。ふっくらとした肌を取り戻すためには、スチーマーをあててからスキンケアを行うのがおすすめです。化粧水の浸透もぐっとアップするので、美容成分もしっかり肌に届いてくれるかも!スチーマーは乾燥肌の方にもぴったりなので、まだ試したことがないという方は注目です。スキンケアの最後にオイルを使うと、水分が逃げにくくなりますよ。また、乳液で優しくピーリングして古い角質を取り除いてあげるのも効果的。コットンに普段使っている乳液をたっぷり含ませてから、優しく肌を拭き取ります。くるくると円を描くように肌の上をすべらせるのがポイント。お風呂上りや、スチーマーをしながらなど肌が柔らかくなっているときに行うのが◎刺激の強いピーリングだと肌が荒れてしまう、という方にもぴったりなピーリング方法なのでぜひ試してみてくださいね!湿度が下がって乾燥に注意すべき季節がやってくる!空気の乾燥と、紫外線による乾燥どちらも気を付けて秋は空気がだんだんと乾燥していくのを感じますよね。過ごしやすい気候になっていく反面、空気の乾燥と紫外線による乾燥で肌は思った以上にダメージを受けているんです。これまで紹介したように、UVケアを引き続き行いつつ乾燥対策をしていくことが大切になってきます。肌の水分量が上がるだけで、光を反射しやすくなるので透明感のある明るい肌に見せることも。実際には白くなっていなくても、明るい肌は色白に見えるのでしっかり保湿ケアをすることは意外にも美白につながるんですよ♪白肌で秋のおしゃれを思いっきり楽しんで♪いかがでしたか?今回は、夏に受けた紫外線ダメージを回復させるスキンケア方法について紹介しました!日焼けをそのままにしておくことは、美容の大敵。シミやくすみだけでなく、肌の奥深くにダメージを受けてしまうとシワやたるみの原因にもなってしまうんです。日頃のスキンケアに加えて、秋は特に力を入れて肌の手入れをしてあげてくださいね。季節の変わり目で肌がゆらぎがち、という方は刺激の少ないものを使ってみてもいいかも。夏から秋になるときのケアによって、冬の肌も変わってくるはずです♪
2017年09月17日朝起きたときの枕の上の抜け毛、お風呂の排水口に溜まっている抜け毛にびっくりした経験はありませんか?秋になると抜け毛が増える、頭皮が乾燥する、といった悩みを抱えていらっしゃる方も多いと思います。実は、頭皮や髪の毛にとって、秋は過酷な季節です。そこで、秋にすべき頭皮ケア・髪のケアをご紹介します。また併せて、シャンプーが頭皮に与える影響と、頭皮に優しいシャンプーの選び方についてもお伝えします。秋の「抜け毛」の原因って?秋に「抜け毛」が多いひとつ目の理由は、夏に受けたダメージの影響が2~3ヵ月遅れて出てくるためです。夏のダメージとは、主に紫外線のことです。強い紫外線を頭皮や髪に受けることは、大きな刺激になります。夏のツケが遅れてやってくるといったイメージです。また、紫外線以外にも、寝不足、夏バテによる食欲不振などが原因の栄養不足で、頭皮や髪に影響を与えることもあります。夏の間、帽子や日傘をささずに外出する・冷たい飲み物ばかりを飲む・クーラーに頼ってばかりだったという方は、秋の抜け毛に悩まされやすいかもしれません。また、頭皮や髪も身体の一部なので水分が必要です。ところが、季節が変わる秋からは、空気が乾燥する季節です。頭皮や髪もカラカラに乾いてしまっている状態のため、どうしてもトラブルが発生しやすいのです。そして、抜け毛が増えるという結果に陥ることも多々あるのです。秋の頭皮・髪の正しいケア方法①:乾燥対策顔のクレンジングと同じで、さっぱりスッキリと洗い上げるシャンプーは気持ち良いのですが、同時に乾燥を招いてしまう恐れがあります。頭皮や髪も顔と同じ身体の一部のため、乾燥対策は重要です。頭皮や髪を乾燥させないために肝心なのは、シャンプー選びと洗髪の頻度です。洗髪はやりすぎると、頭皮や髪の乾燥を促進させてしまいます。少なくとも、2日に1回程度の洗髪にするのが良いでしょう。それで、かなり頭皮への負担を抑えることができます。頭皮や髪に優しいシャンプーの選び方シャンプーの種類は大きく分けて3つあります 。高級アルコール系シャンプースーパーや、ドラックストア―でも手軽に買えるシャンプーです。「高級」と表記はされていますが、これはアルコールの炭素結合数が多いことを示す言葉です。つまり、炭素がたくさん含まれているシャンプーということです。値段が高いわけではなく、むしろ安価で手に入ります。好みに合わせて様々な香りが楽しめ、泡立ちもよく爽快感を味わうことができ、使い心地の良さが魅力です。石鹸系シャンプー無添加で頭皮に優しく、安全性が高いのがこのシャンプーです。泡立ちは少ないものの、洗浄能力は高く、しっかり汚れを取ってくれます。低刺激なので、頭皮のフケやかゆみに悩んでいる方や、アトピー性皮膚炎の方などに適しています。アミノ酸系シャンプー洗浄成分として、植物由来の天然成分であるアミノ酸を使用しているものです。アミノ酸は、人間の身体の皮膚や筋肉、髪の毛のもととなるタンパク質を構成している成分です。ですので、身体にも優しいです。高価ではありますが、髪の毛へのかなりの補修効果が期待できます。3種類のシャンプーが髪の毛に与える影響3種類のシャンプーについてご紹介しました。では、それぞれのタイプのシャンプーのどんな成分が作用し、髪や頭皮にどのような影響を与えるのでしょうか。高級アルコール系シャンプーが髪に与える影響泡立ちが良く洗浄力も高いのが特徴ですが、それは、界面活性剤が含まれているためです。界面活性剤は、頭皮に必要な分の皮脂までも洗い流してしまうというデメリットがあります。すると、かえって皮脂の分泌を促してしまうことになり、洗えば洗うほど皮脂が出てくるという悪循環に陥ります。フケや毛穴の詰まりの原因ともなりかねないので、薄毛予防に効果があるとはいえません。石鹸系シャンプーが髪に与える影響低刺激で頭皮にも優しいので、薄毛予防に適したシャンプーだと言えますが、使用後の髪の毛にきしみやごわつきを感じてしまうことがあります。これは髪の毛が弱酸性であるため、石鹸系シャンプーのアルカリ性と反応することで、キューティクルが開いたような状態になるために起こるものです。使用後のトリートメントを怠ると、髪の毛を傷める原因となります。また、石鹸カスが頭皮に残りやすいので、しっかり洗い流す必要があります。アミノ酸系シャンプーが髪に与える影響洗浄力では上記の2つにやや劣るものの、低刺激で、必要な皮脂を残しつつ汚れを落とすという点において、もっとも薄毛予防に効果のあるシャンプーです。ただ、値段が高いという点が、購入について思案してしまうところでしょう。また、アミノ酸配合とうたっていても分量に規定はなく、成分的に少量である場合もあるので、選ぶ際には注意が必要です。脱け毛に効果のあるシャンプーを選ぶ時のポイントもっとも効果があるのはアミノ酸系シャンプー総合的に見て、薄毛予防にもっとも効果があるのはアミノ酸系シャンプーです。高価なものだけに選ぶ際は、成分チェックは重要です。ボトルの成分表記は配合比率の高い順に記されているので、代表的なアミノ酸系であるココイルグルタミン酸Na、ココイルメチルアラニンNa、ラウロイルメチルアラニンNaといった成分が、前半に記載されていると頭皮にも優しく安心です。洗浄力の高さなら石鹸系シャンプー高い洗浄力を望むのであれば、石鹸系シャンプーです。購入の際は、セットで同じシリーズのコンディショナーを選ぶと、残った石鹸カスを頭皮に馴染む脂肪酸に戻す効果が得られます。高級アルコールシャンプーを選ぶ場合旅行先などで、どうしても高級アルコールシャンプーを選ばなければいけない場合もあるでしょう。そういう時は、ボトルの裏側を見て界面活性剤(ラウレス硫酸、ラウリル硫酸など)が含まれていないものを選ぶといいでしょう。秋の頭皮・髪の正しいケア方法②:血行を良くする抜け毛の多い方は、頭皮の血行が良くないことが多いです。なぜなら、頭皮の健康状態が悪いから抜け毛が起きるからです。頭皮の血行は、マッサージやツボ押し・ブラッシングで改善することができます。例えば、両手の手のひらを大きく広げて、頭全体を包み、しっかり指圧していくツボ押し。美容院で受けるヘッドマッサージを真似して、気持ち良いと思う程度の力で頭全体を指圧すれば、頭がポカポカとあたたかくなります。また、シャンプーブラシやブラッシングブラシなどで、頭皮を優しくブラッシングするのもおススメです。頭皮ケアは継続が大切です。マッサージやツボ押しは毎日5分を目安に続けましょう。秋の頭皮・髪の正しいケア方法③:毛穴対策頭皮の毛穴が詰まると、髪はうまく育つことができず抜けてしまうことがあります。顔の毛穴の詰まりが、吹き出物やニキビの原因になっているのと同じです。頭皮の毛穴詰まりをなくすためには、シャンプーの仕方と頭皮クレンジング(主にオイルクレンジング)が大切です。正しいシャンプーの仕方1. 本洗いの前に、予備洗いで汚れを落とす(1)お湯(40度弱くらい)で、頭皮と髪の毛を濡らす。ロングヘアの方や髪の量が多い方は、全体に水分が行き渡るようにしっかりとシャワーをあてましょう。(2)シャワーでお湯をかけながら、指でやさしく頭皮と髪をもみこむようにして洗います。予備洗いをすることで、整髪剤や汗などの汚れの大半を落とすことができます。最初にお湯だけで洗うことで、次のステップで使うシャンプーの泡立ちが良くなり、頭皮と髪への負担を減らすことができます。2.シャンプーを十分に泡立てる(1)シャンプー(500円硬貨くらいの量)を手に取り、少しお湯を加えて泡立てます。(2)十分に泡立ってから、頭全体にまんべんなくつけます。 シャンプーの量は、あくまでも目安です。シャンプーの種類や髪のボリュームによっても適量は異なりますので、製品の使用法をご確認ください。3.頭皮をもむ感覚で丁寧に洗う(1)シャンプーを頭にのせたら、指のはらを使って頭皮をつかみ、地肌をもむようにして洗いましょう。(2)1~2分かけて、頭頂部や耳に近い側頭部、後頭部下うなじ近くを指でぎゅっと押します。ポイントは指の腹の部分を使うことです。爪を立ててしまうと、頭皮が傷ついて皮脂の分泌が増えてしまいます。4.シャンプーの泡を細かい部分までしっかりすすぐ(1)シャワーのお湯を地肌にしっかりとあて、頭皮と髪にぬめりを感じなくなるまで洗い流します。(2)この後、コンディショナーをつける場合は、頭皮につかないように気を付けて髪の毛全体にもみこみ、シャンプーの時と同様に、しっかりすすぎましょう。オイルクレンジングの仕方使用するオイルは、ホホバオイル・ヘアケア用の椿油・オリーブオイル・赤ちゃん用オイル・フェイシャル用のオイルなどです。1. まずはヘアブラシでマッサージ毛先のからまりをとるように髪をとかしたら、次は頭皮をマッサージするようにとかします。2. オイルを頭頂部を中心に頭皮につける500円玉大くらいのオイルを手にとり、頭皮につけます。ポイントは髪ではなく地肌につけることです。3. 優しくマッサージ指の腹をつかって毛根を刺激するように、軽く指圧しながらマッサージしていきます。4. 洗い流す熱過ぎないお湯でしっかりと洗い流します。その後、普通にシャンプー、コンディショナーをすれば終了です。<注意点>・オイルが肌に合わない場合は、使用をやめて肌に優しいものをご使用ください・マッサージする時間が長すぎると、肌に強い刺激を与えてしまうことがあるので、数分以内に留めましょう。食生活も大切人の身体は食べたものでできています。頭皮や髪の毛も同じです。特に髪の毛はタンパク質でできているので、食事でタンパク質が不足しないよう心がけましょう。また、髪の新陳代謝を促すビタミンB群、美しい髪の毛を育てるミネラル、髪につやを出すカルシウムなども大切です。規則正しくバランスの良い食事を心がければ、身体の健康だけでなく頭皮や髪の健康も手に入ります。髪の毛は、毎日平均して100本ほど抜けますが、秋は特に多く、150本~200本程度抜けると言われています。ただし、頭皮や髪のケアを十分おこなっていれば、抜け落ちる髪の本数を少なく抑えることができます。秋は抜け毛が増え、頭皮に負担のかかる季節ですが、ご紹介したケア方法を実践し、美しい髪を守っていきましょう!※筆者の個人的見解です。効果・効能を保証するものではありません。
2017年09月17日これからの時期は、やっぱり肌も乾燥しがちになってしまいますよね。そんな時に使用したいファンデーションは、肌にナチュラルな光でくすみや色ムラを吹き飛ばして「艶感」が出るもの。今回は、「艶感」「美肌」を叶えてくれる、オススメのファンデーションをご紹介します。「艶美肌」を叶える!ナチュラルに肌に”艶”を仕込むファンデ①アクア・アクア オーガニッククッションコンパクト3,942円(税込)アクア・アクア_オーガニックコスメさん(@aqua_organic)がシェアした投稿 – 2017 7月 8 2:15午前 PDT<SPF35・PA+++>ナチュラル処方のクッションファンデーション。フレッシュなフルーツエキスや植物オイルなどのナチュラル成分だけを配合したクッションファンデーション。シリコーン不使用ながら、ベタベタせず、さらりとしたテクスチャー。これによって、ムラなくきれいに仕上げることができます。石けんだけで落とすことができ、クレンジング不要なのも嬉しいですよね。苺の王様「あまおう」果汁を配合していますので、お肌のみずみずしさ、フレッシュ感を叶えてくれることでしょう。その他にも、オリーブオイルやホホバオイルなどのオーガニック認定成分を配合していますよ。クレンジング不要なのも嬉しいところで、②ボビイ ブラウン スキン ファンデーション クッション コンパクト 7,020円(税込)Bobbi Brown Japan Officialさん(@bobbibrownjapan)がシェアした投稿 – 2017 5月 14 7:19午後 PDTつけた瞬間、1日中素肌を生かしたみずみずしい自然でフレッシュなツヤ肌を実現するクッションコンパクトです。日中のあらゆる外的刺激から、完全にシャットアウトしてくれ、乾燥や糖化などから肌を守ってくれるのです。そして保湿有効成分である、 ライチ―種子エキス、ヒアルロン酸Na、キュウリ果実エキス、リンゴエキス配合しています。素肌の上に、シルキーなテクスチャーのファンデーションを重ねることによって、 まるで素肌そのものが、発光しているかのような「艶肌」に仕上げてくれます。クレンジング不要なのも嬉しいところで、③RMK ジェルクリーミィファンデーション 5,400円(税込)RMK officialさん(@rmkofficial)がシェアした投稿 – 2017 3月 22 12:13午前 PDT<SPF24・PA++>ジェルの透明感と、クリームのカバー力がひとつになったジェルクリーミィファンデーションです。その2つの機能によって、ヒアルロン酸などスキンケア効果のある保湿成分が、肌のうるおいをキープしてくれることでしょう。まるで、肌の一部のように溶け込むようなテクスチャーなので、仕上がりは洗練された大人のツヤ肌を叶えてくれます。クレンジング不要なのも嬉しいところで、④ポール & ジョー ボーテ リキッド ファンデーション4,860円(税込)PAUL & JOE BEAUTEさん(@paulandjoe_beaute)がシェアした投稿 – 2017 8月 25 1:50午前 PDT<SPF25・PA++>うるおい成分を贅沢に配合した美容液ファンデーションです。配合している水には、保湿効果に優れ、みずみずしいうるおいを与えてくれるオレンジフラワー水が100%配合されています。また、水分保持効果に優れたシロキクラゲエキスを配合することで、そのうるおいが長時間持続するのです。美容液ならではのみずみずしくなめらかな感触で心地よく肌に伸び広がりますので、シアースキンヴェールを形成してくれます。ぴたりとフィットして肌を包みこんでくれることでしょう。シアースキンヴェールが水分を抱え込んで乾燥から肌を守ってくれ、うるおいに満ちた肌を長時間キープしてくれます。やっぱり、カサカサお肌はいやですよね?美意識をより高めるためにも、やっぱりナチュラルに肌へ「艶」を仕込みましょう。ぜひ今回ご紹介した、艶美肌を叶えてくれるファンデーションで、理想の艶はもちろん、くすみも色ムラもない美肌を目指しましょう!
2017年09月17日オルチャン発祥の“グラデーションリップ”は、濃密カラーのルージュに抜け感が生まれるため「何色でも似合う!」、「一気に今っぽくなれる!」と大人気。だけど、ちょっぴりグラデに仕上げるのが面倒くさい・・・。そこで、ひと塗りするだけで狙い通りに仕上がりになる!おすすめグラデ仕上がりリップを紹介します。“グラデリップ”のやり方おさらい도회지さん(@mayolluvia)がシェアした投稿 – 2017 4月 7 3:27午前 PDT内側から滲み出るような発色が人気のグラデーションリップ。「奇跡のオルチャン」と呼ばれている、ト・フェジさんのインスタグラムでも、度々登場するメイク方法です。 リップコンシーラーやベージュのリップを唇全体に塗ったあと、唇の内側のみに濃密カラーのルージュを塗りぼかすことで、写真のような仕上がりに。だけど、2つのコスメを使うのって面倒くさいし、どのくらい色を入れたら良いのかもむずかしいもの。そこで、便利なのが“ただ塗るだけ”で、抜け感のある唇に仕上がるルージュです。塗るだけ!簡単!グラデーションリップ1.メイベリン ニューヨーク リップ フラッシュ ビッテン リップ1,400円(税抜)Beauty & Lifestyle Bloggerさん(@techyladygogo)がシェアした投稿 – 2017 5月 29 5:56午前 PDT3色が1つになったレイヤーカラースティックです。濃い色が唇の中央につくようにしてひと塗りするだけで、簡単にグラデーションリップが完成します。保湿成分をたっぷり含んでいるのは、リップスティックとしてうれしいポイントですよね。お値段も見た目も、全色集めたくなっちゃう可愛さです。2.ヴィセ リシェ クリスタルデュオ リップスティック全10色/1,500円(税抜)(編集部調べ)Visée Official instagramさん(@visee_kose)がシェアした投稿 – 2017 8月 10 2:01午前 PDTカラー層の周りをクリア層が囲んだ、ありそうでなかったリップスティック。クリア層が透明感、ツヤ、のびの軽さを実現し、理想通りのグラデーションリップを叶えます。美容液成分をたっぷりと配合し、うるおいと軽さに優れているのに、色モチもバッチリ!豊富なカラーバリエーションだから、欲しい色が必ず見つかることでしょう。3.マキアージュ デュアルカラールージュ数量限定発売/2,500円(税抜)(編集部調べ)サニー化粧品さん(@sunny3866)がシェアした投稿 – 2016 2月 25 2:37午後 PST2色2質感のルージュだから、ひと塗りするだけで、唇の輪郭をふんわりぼかしながら、濃密発色の血色カラーを内側からじんわりと滲ませることができるスゴ技リップ。派手すぎない上品な発色が、こなれ感を引き出します。現在、資生堂公式オンラインショップ『ワタシプラス』では、「21チェリーピンク」、「22ストロベリーレッド」、「25トマトレッド」を取り扱い中です。数量限定での発売のため、購入は急いで!!4.ラネージュ ツー トーン ティント リップ バー라네즈 l 빛나는 매력, 만들 수 있어요!さん(@laneige_kr)がシェアした投稿 – 2017 5月 14 9:59午後 PDT“グラデーションリップ”発祥の地、韓国のコスメブランド『ラネージュ』のグラデーションリップは、韓国旅行に行ったらマストで購入したいコスメです。色モチに優れたティントタイプだから、飲食を楽しんだあとでもばっちグラデが残ります。V字にカットされた独自の色調が、やわらかで自然なグラデーションを実現。まるで、プロがメイクしたかのような仕上がりに。5.IOPE(アイオペ) デュアル リップブレンダー全3色/2,700円(税抜)IOPE_JAPANさん(@iope_japan)がシェアした投稿 – 2017 7月 27 10:12午後 PDTこちらは、韓国コスメの中でも日本人に馴染みの深いブランド、クッションファンデーションが大人気の『IOPE』です。「リップカラー」と「リップバーム」がミックスされているから、グラデーションに仕上げるのみでなく、なんとリップケアまでしてくれます。重ね塗りの回数で、発色の調整も簡単にできますよ。「抜け感のある唇」で、”イマドキ顔”を目指して!도회지さん(@mayolluvia)がシェアした投稿 – 2017 1月 9 6:07午前 PSTグラデーションリップを取り入れると、唇はもちろん、仕上がり全体にヌケ感を加えることが可能になります。ひと塗りするだけで、簡単に美しいグラデーションがつくれちゃうリップスティックは、一つ持っておいて損はなし。ゆっくりリップメイクをする時間がないときや、ちょっぴりカジュアルな雰囲気に仕上げたい日に、必ずや重宝しますよ!
2017年09月17日コンプレックスは誰にでも少なからずあるもの。でもそのせいで自分に自信が持てなかったり、人と比べて落ち込むのはもったいないと思いませんか?スポットライトを浴びて輝いているセレブにだって完璧な人なんてなかなかいません。コンプレックスだって見方を変えればチャームポイントになるかもしれないですよ。”法令線”は「笑顔」でカバー!老けた印象をもたれる法令線。加齢以外にも、最近では下向きの姿勢が長いことで“スマホ法令線”を気にする10代女性もいるんだとか。口元が気になるから……とマスクで隠したり、手で口を覆うようなしぐさが癖になっていたら、なんだか魅力も半減してしまいそうですよね。Blake Livelyさん(@blakelively)がシェアした投稿 – 2017 4月 30 12:36午後 PDT人気ドラマ“ゴシップガール”で一躍人気になったブレイク・ライヴリー。法令線がちょっと目立つタイプ顔立ちの彼女。20代の頃から目立つといわれていましたが、なんといってもはじけんばかりの笑顔が印象的で、インスタには楽しそうな笑顔が溢れています。そう、口角をあげれば法令線って目立たないんです。口元を隠すより、いつでも笑顔でいる女性の方が、好感度は高いと思いませんか?”そばかす”は可愛い!真っ白なシミひとつない肌がもてはやされる日本。でも、海外ではそばかすってカワイイの対象なんだとか。Kylieさん(@kyliejenner)がシェアした投稿 – 2017 8月 29 10:25午前 PDTモデル、女優と活躍する、カイリー・ジェンナーといえば、セクシーな美貌のイメージですよね。でも、インスタで公開しているすっぴんは、そばかすが可愛い女の子といった印象です。Kylieさん(@kyliejenner)がシェアした投稿 – 2016 8月 12 9:47午前 PDTオフィシャルな場は、もちろんきちんとメイクをしたいのが女心。でも、メイクを落としたら、一気にあどけない印象を与えるそばかすって、ギャップがありますよね。そばかすがあってすっぴんになるのが恥ずかしい……と思っているなら、もしかしたらそれは武器なのかもしれないですよ。”ぽっちゃり”も「個性」のひとつモデルのような細くて華奢な体に憧れる女子は多いけど、エステ講師の筆者が感じるのは、骨格によって似合う体型があって、より自分を魅力的にみせてくれる体型は人それぞれ違うと思っています。Meghan Trainorさん(@meghan_trainor)がシェアした投稿 – 2016 6月 28 1:40午後 PDT『All About That Bass』で一躍人気シンガーとなったメーガン・トレーナーは、そのぽっちゃりした体型も印象的。万年ダイエットをして心も体もクタクタになっている人もいるのではないでしょうか。自分の理想とする体型に近づけるように努力することも素敵なことですが、そのせいで健康を害したり、心が疲れてしまったりしていては、毎日がつまらないですよね。男性って意外とぽっちゃりした体型が好きな人が多いもの。もしかしたら今の体型がベストなのかもしれないですよ。”バスト”も「ありのまま」で大きなバストが当たり前のようなハリウッドで、『パイレーツ・オブ・カリビアン』で有名なキーラ・ナイトレイのスレンダーな体型は私たちに自信をくれそうです。Keira Knightleyさん(@keiraknightley)がシェアした投稿 – 2012 7月 29 7:54午前 PDT以前、無修正を条件にトップレス写真を雑誌で披露したキーラ。雑誌や作品のプロ―モーション画像で、自分の体型に修正をいれられることを嫌い、ありのままの自分の姿を見せることで、どんな体型でもいいんだというメッセージを送りたかったんだとか。とても勇気がいることですが、これはコンプレックスをもつすべての女性の励みになりますよね。”大きなヒップ”は「魅力」のひとつ洋ナシ型の体型が多いといわれる日本人。大きなヒップに悩んでいるなら、それは宝の持ち腐れです。Kim Kardashian Westさん(@kimkardashian)がシェアした投稿 – 2017 8月 18 10:59午前 PDTセクシーなキム・カーダシアンは、メリハリのある体型を惜しげもなくインスタグラムで披露しています。くびれたウエスト、丸く上がったヒップなど、もちろん努力もしているはず。もし、大きなヒップで悩んでいるなら、ウエストを引き締めるだけでも憧れのメリハリ体型が手に入るんです。ヒップを小さくしたいだなんてもったいない。それこそチャームポイントになるパーツですよ。 いかがでしたか?容姿をコンプレックスに感じるより、自信のあるパーツを磨き上げたり、考え方を変えた方がずっと自分を好きになれそうな気がしませんか?もし自分に自信がもてなくて悩んでいたら、参考にしてくださいね。
2017年09月16日アイシャドウ、アイライナーとして使用できるクレヨンアイカラーの新色バーガンディ、クリア層×カラー層の2層構造リップは人気のプラムカラーをご紹介します。どちらもプチプラなのに美しい発色で秋メイクを彩ります。このメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2017年09月16日このままのスキンケアで大丈夫なのか不安…と思う方が多いのって、だいたい25歳くらい。今回は、そろそろスキンケアアイテムを見直したい、と思っている方にぴったりな25歳からのスキンケアについて紹介します♪まずは悩みに合わせて美容液を投入してみていきなりスキンケアを一式変えなくても大丈夫!スキンケアアイテムを見直すときに、一気にそろえてしまうのがいいと思っている方いませんか?でもそれって、お金もかかる上に肌に合わないことがあるかもしれません。サンプルをもらって肌が荒れないか試してみたり、小さいサイズのものを使いきってから効果が出ているかどうかを見極めてから一式購入しても遅くないはずです。また、スキンケアアイテムをランクアップさせたいけどそんなに美容にお金はまだかけられない…というのが25歳くらい。そんなときには、気になる肌の悩みに合わせてリッチな美容液をひとつだけ投入するのがおすすめなんです♪たとえば、肌の乾燥が気になるという方はセラミドなどの保湿成分がしっかり入った美容液を選んでみたり、シミをなるべく予防したいという方は美白タイプの美容液を選んでみたり。有名なブランドや、CMの情報からスキンケアアイテムを選んでもいいですが、せっかく美容液を買うなら肌の悩みにしっかりアプローチしてくれるものを選ぶのがおすすめですよ!美容液は、有効な成分をぎゅっと濃縮して配合していることが多く、少しの量でもしっかり効果があるので実はコスパがいいことも。これまで使っていた化粧水や乳液にプラスして使ってみてくださいね。役割分担してスキンケアアイテムを使い分け♪プチプラ化粧水も上手に使って賢くきれいに♡高価な化粧水をちょっとだけ使うよりも、プチプラの化粧水をばしゃばしゃ使った方が肌にはいい!と聞いたことありませんか?確かに、プチプラでもしっかりうるおう化粧水はありますが、肌に栄養を与えてくれるのはやはり高価な化粧水なんです。でも高価な化粧水をばしゃばしゃ使うことはできないし…。そんな方は、スキンケアアイテムを役割分担して使うのがおすすめです。たとえば、保湿力の高いプチプラの化粧水はばしゃばしゃ使って肌をうるおわせる用、高い化粧水は肌への栄養を与える用、と使い分けるんです。こうすることで、コスパよくスキンケアができるはず♪プチプラアイテムと高価なスキンケアアイテムを、上手に組み合わせて賢くきれいになっちゃいましょう♡いまからできるアンチエイジング!乾燥・日焼けは絶対NG!アンチエイジングっていつから始めればいいの?25歳くらいから気になるのが、アンチエイジング。もうピチピチだとは思わないけど、まだアンチエイジングするには早すぎるかも…?と思っている方、多いと思います。確かに、アンチエイジングを始める年齢ってはっきりと決まっているわけではありませんよね。でも、これだけは言えるのが、乾燥と日焼けは絶対にしないほうがいいということ!高価なアンチエイジング効果のあるスキンケアアイテムは使わなくてもいいので、こまめに日焼け止めを塗ったり寝る前にはしっかり肌を保湿してから寝ることを忘れないでください。若いうちは皮脂がたくさん出ていたから乳液をつけなくてもうるうるの肌だったけど、気づかないうちにインナードライ肌になってしまっていた、すぐに日焼けが治ると思っていたらいつのまにかシミになっていた、などが重なってしまうことが1番怖いんです。シミやひどい乾燥肌は、なってしまったら治すのはかなり大変。でも、予防は日々のちょっとしたケアでできるんです。アンチエイジングのアイテムを買う前に、いま持っているスキンケアアイテムを使うときに自分の肌と向き合えているかというのを大切にしてみてください。しっかり毎日スキンケアをしているけど、どうしても肌が元気にならない、と思ったときがアンチエイジング効果のあるスキンケアアイテムを投入すべきタイミングかもしれませんよ♪まずは自分の肌と相談して、少しずつランクアップさせて!続けられるコスパの良さもスキンケア選びには必要!スキンケアアイテムって、短期的な使用ではなかなか効果が見られないものも多く、継続して使用することが大切なんです。もし高価なアイテムを頑張って買っても、使い続けることができなければ効果を得続けることもできませんよね。自分が毎月どれくらいのお金を美容に使うことができるのかをしっかり考えて、スキンケアアイテムを選ぶことも大切なんです。ぜひ、今回紹介したような美容液だけをまず投入してみる方法や、プチプラアイテムと役割分担して使う方法なども参考にしてみてくださいね♪
2017年09月16日メイクを落として鏡を見たら、“いちご鼻”にぎょっとしている人はいませんか?至近距離ですっぴんを見られても恥ずかしくないように、早めに対処しておきましょう。鼻の黒いぶつぶつ……“いちご鼻”の原因は?(1)角栓の詰まり角栓や汚れが蓄積され、酸化することで毛穴が黒く見えてしまいます。(2)古いたんぱく質古くなった皮膚が角質として毛穴の中に詰まり、黒ずみ毛穴の原因になります。(3)お肌の乾燥乾燥すると肌にハリがなくなり、毛穴が開く原因に。開いた毛穴が陰で黒く見えてしまいます。(4)日焼け毛穴が日焼けしてしまうことで毛穴の周りにメラニンが蓄積し、黒く見える原因に。(5)毛穴の開きニキビ跡や角栓を無理に引き出して毛穴が開きっぱなしになることで、お肌がでこぼこに。陰で毛穴が黒く見えてしまいます。“いちご鼻”におススメのアイテムいちご鼻の原因は人それぞれ。一生懸命ケアしてもなかなか解消されないのは、黒ずみの原因と思っているものが違うのかもしれません。自分のいちご鼻の原因を理解して、対応するアイテムを導入していきましょう。毛穴撫子小鼻つるりんクリームパック/石澤研究所石澤研究所さん(@ishizawalab)がシェアした投稿 – 2016 9月 13 3:10午前 PDT角栓が気になる人におススメなのがこちらのクリーム。 ついついはがすタイプでごっそり角栓を取りたくなってしまいますが、無理にはがすと毛穴開きの原因にもなり、実は扱いが難しいんです。小鼻つるりんクリームパックは塗って5分放置→拭き取るだけ。重曹と吸引石のパワーで角栓を溶かします。 顔全体の毛穴が気になる人は、同じ毛穴撫子シリーズから洗顔フォームも出ているのでチェックしてみて。suisaiビューティークリアパウダー/カネボウKumiさん(@k.pupus2_kumi)がシェアした投稿 – 2017 8月 23 5:54午前 PDT角栓のケアをしてもなかなかいちご鼻がよくならない……という人は、古いたんぱく質が原因かも。そんな人は酵素洗顔をプラスしてみて。酵素洗顔にはたんぱく質分解酵素や皮脂を分解する成分が含まれていて、皮膚を柔らかくし、毛穴詰まりをしにくい肌にしてくれます。筆者も使っていますが、おススメは泡立てた洗顔料に酵素パウダーをプラスして、もこもこ泡で洗うこと。背中ニキビが気になる人は、ボディソープにプラスするのも◎パウダーだけだとふわふわの泡ですが、洗顔料やボディソープと混ぜるとしっかりした泡になりますよ。オバジC20セラム/obagiオバジさん(@obagi_japan_official)がシェアした投稿 – 2017 7月 20 1:30午前 PDT毛穴レスを目指したい毛穴開きタイプは、引き締めるケアを導入したいですね。 ビタミンCが配合されたアイテムは、皮脂の分泌を抑え、毛穴を引き締める嬉しい効果があります。夏疲れ肌に多い、「くすみ」、「毛穴の開き」、「ざらつき」、「キメの乱れ」にアプローチしてくれるこちらのセラムは、ビタミンCを限界まで配合。 ビタミンCが効果的に肌に働きかけるとされる濃度20%です。 プレミアムピールローション/Beauty mallBEAUTY MALLさん(@fullerenebeautymall2008)がシェアした投稿 – 2016 4月 14 7:52午後 PDT肌の古い角質を優しく取り除くピーリング化粧水。皮膚を剥がすのではなく、角質を柔軟にすることで、肌のざらつき、くすみを取り除き、つるつる肌にしてくれます。石油系界面活性剤フリーの無添加、AHA含有天然植物エキス配合。いちご鼻だけでなく、肌のごわつきが気になる人にもおススメです。見て見ぬフリをしていると、いつの間にかひどくなってしまうかも。至近距離でも自信が持てるように、早めにお手入れをして、いつでもつるつるの鼻を目指しましょう。※筆者の個人的見解です。効果・効能を保証するものではありません。
2017年09月16日これからの季節、保湿力の高いリキッドファンデーションを使いたいのだけれども…。「ベタベタしない?」「厚塗り感ないかな?」と、少し苦手意識を抱いている方もいるのではないでしょうか?できることなら、塗った感のない、ナチュラルな仕上がりがいいですよね。本音を言うのならば、素肌を感じられるようなものが理想的。そこで今回は、そんな肌を叶えてくれる、オススメリキッドファンデーションをご紹介します。素肌感を叶える!オススメ「リキッドファンデ」①シュウ ウエムラ ザ・ライトバルブ フルイド ファンデーション&スポンジ5,940円(税込)shu uemuraさん(@shuuemura)がシェアした投稿 – 2017 8月 18 5:30午前 PDT<全14色>肌へ自然な輝きをたたえてくれ、厚塗り感がないにもかかわらず、肌を美しくカバーするファンデーション。 オレオ テクノロジーにより、高いカバー力と自然なツヤ感のある仕上がりを演出してくれるのです。そして、ファンデーションの特徴を引き出すために厳選した素材を採用したタッピング専用スポンジがついています。これによって、ナチュラルなツヤ肌を作ることができるでしょう。素肌感を叶える!オススメ「リキッドファンデ」②ベアミネラル ベアプロ リキッド ファンデーション5,184円(税込)bareMineralsさん(@bareminerals)がシェアした投稿 – 2017 8月 25 1:45午後 PDT<SPF20・PA++>気になる肌悩みも、まるで24時間つけていることも、忘れるような使い心地です。それは、現代女性の多忙なライフスタイルにぴったりな、「長時間持続機能」「ハイカバー」効果があるから。それにプラスして、「肌にやさしい」というのも嬉しい、高機能リキッド ファンデーションです。素肌感を叶える!オススメ「リキッドファンデ」③レ・メルヴェイユーズ ラデュレ リクイド ファンデーション5,184円(税込)Les Merveilleuses LADURÉEさん(@lm_laduree)がシェアした投稿 – 2017 8月 18 8:42午後 PDT<SPF20・PA++>繊細なヴェインブルー(ブルーパール)、そして、青白さがあり紫外線カットの効果のあるUVパウダーを絶妙なバランスで配合されています。それにプラスして肌の赤味、黄味を整えてくれ、“頬化粧”を引き立ててくれる、透き通るような白い肌を叶えてくれることでしょう。そして、肌への密着性が高いので、つけたての美しい仕上がりが持続してくれます。ローズ水を中心に、センチフォリアバラエキス、ダマスクバラエキスなど保湿効果の高いローズ美容成分をたっぷり配合しています。 まるで美容液のようにみずみずしく溶け込んでくれ、豊潤なうるおいで肌を満たしてくれることでしょう。ココナッツなどのスウィート系に、様々なフルーツとフローラルをブレンドした、心躍るスウィーツやパウダーシュガーを思わせる甘くて安らぐ香りがします。 素肌感を叶える!オススメ「リキッドファンデ」④ナチュラグラッセ シルキースムース リキッドファンデーション4,104円(税込)ナチュラグラッセ【公式】さん(@naturaglace_official)がシェアした投稿 – 2017 8月 6 4:43午後 PDT<SPF40・PA+++>薄づきでありながら毛穴や色ムラをカバーしてくれる、リキッドファンデーションです。そしてつけ心地は、なめらかで自然なツヤ肌に仕上げてくれます。肌の保護機能をサポートしてくれる「カシス」。肌の潤いを掴んで離さない、「ゼニアオイ」を配合しています。それによって、肌表面を滑らかにしてくれます。乾燥が気になる季節だから、化粧下地やファンデーションなどをたっぷり塗ったり、ベタつきの強いものを塗りたくないと思っている方も多いはずです。できることなら、季節問わず素肌を活かせるようなナチュラル肌を実現してくれるものがいいですよね。そこでオススメなのが、保湿感はあるのに、ナチュラルに仕上げてくれるリキッドファンデーションを使用することです。さらに、スポンジやブラシなどを使って、塗ることによって気になる顔の色ムラや毛穴をしっかりカバーすることができます。ぜひ今回ご紹介したアイテムであれば、ナチュラルな色づきになりますし、塗った感はありません!秋には様々なメーカーが、リキッドファンデーションを発売していますので、ぜひいろんなものを試してみてくださいね。
2017年09月16日今注目のイットガールと言えば!人気サロモの「ちだかな」こと地田華菜さん。インスタグラムのフォロワー数は“17.6 k”(2017年9月14日時点)を誇り、カワイイ!オシャレ!と話題なんです。そんな彼女のショートボブを真似したいあなたに!モテるヘアアレンジを教えます。“ちだかなショート”のポイントボーイッシュ、カジュアルに傾きがちのショートヘア。だけど、”ちだかな”のショートボブは、女の子らしさと品の良さが感じられるのがポイントです。トップに長さを残しているから、アレンジの幅も可愛らしさもグンとアップ。落ち着いた品が感じられるスタイルのため、大人の女性にもおすすめ。清潔感ときちんと感があるので、カジュアルなファッションからフォーマルな装いまで似合います。もちろん、スーツスタイルにだってばっちりマッチ。ショートボブはモテ髪No. 1男の人からの人気は、女性らしいロングヘアが高いと思われがち!!ですが、実は男性ウケNo. 1!と、巷で話題なのがショートボブなんです。すっきりとした首周りや鎖骨のラインが見える髪の長さは、女性らしい華奢なパーツをさりげなく強調してくれるため、男の人から見てとても色っぽいとの声多し。なるほど、確かにその意見、頷けます。だけどショートって、実際自分がするとなる、「ヘアアレンジの幅が狭いからちょっとつまらない」と思っていない?そこで、シンプルに見せかけてアレンジ自在!!簡単に真似できちゃう大人可愛いヘアスタイルをご紹介!ショートボブの絶品ヘアアアレンジ5つ1.ナチュラル耳掛けスタイルあまり作り込みすぎないナチュラルショートボブ。ふわっと髪をおろすだけでも、丸いシルエットが可愛らしく、すでにモテそう・・・。ウブな魅力が溢れ出ていますよね。このスタイルを、自然な感じで耳に掛けてあげると、スッキリとしたイメージが加わり、一気に印象チェンジ。片方だけゆるく掛けてあげるのも素敵です。たったこれだけで知的さが生まれ、大人の男性からも支持されそうなスタイルに変化できちゃいました。スタイリング剤などはなにもつけすぎず、そのままのシルエットを活かすことで、透明感を引き出します。簡単だけど、安定の可愛さにうっとり。2.ひし形ショートボブトップにボリュームを持たせ毛先をふんわり巻いたひし形ショートボブ。顔まわりの髪の毛を耳にかけてスッキリさせて、シャープ感を出せば、可愛いだけじゃなく大人っぽい雰囲気も出せます。印象を柔らかく見せたいときは、ヘアカラーを明るくしてあげて。エアリーなラフ感を演出するには、最高のスタイルです。カジュアルファッションはもちろん、シーンのワンピースにも似合いそう。3.色っぽウェットスタイル綺麗めオトナ女子におすすめなのは、ウェット質感の無造作スタイリング!オイル仕上げの濡れ髪は、女性の色気を感じさせる最強のヘアアレンジです。「いつもと違う」そんなギャップに虜になる男性続出の予感。ラフなデニムファッションと組み合わせてもバランスgood!!キメすぎないスタイリングが今年の秋大ブーム?!4.オフィスで使えるハーフアップオフィスでは、清潔感と仕事効率がアップしそうな、髪をまとめたハーフアップスタイルが大活躍。ショートはショートでも、トップに長さのある、ショートボブだからこそできるアレンジです。簡単ハーフアップも、バレッタ一つでこなれアレンジ風に。アイテムひとつあるだけでオシャレに見えちゃいますよ。オフィス女子にも人気の“クルリンパ”と組み合わせるのもおすすめです。ゆるくまとめれば、髪に跡がつく心配もないので安心ですよね。自由な発想で、自分なりアレンジを楽しんじゃいましょう♪5.デートに最適!!編み込みアレンジ最後はこちら!みんなが知りたいデートアレンジです。デートにぴったりなのはスバリ、トップを編み込みした女の子らしいアレンジ。一見むずかしそうに見えますが、実は、トップからサイドにかけて編み込みをし、それをラフに崩してお気に入りのバレッタで止めるだけ◎きっちり編む必要はなく、ちょっとルーズさが残るくらいがとってもキュート。これなら不器用さんでもできそうでしょ?編み込みをゴムで結んだあと、それが見えないようにバレッタで止めるのがポイントです。特別な日は特別な髪型で、一味違う魅力を引き出すのもありなのでは?!♪秋はショートボブでトレンドとモテをゲット毛先の動き一つで印象がガラッと変わる!男性支持率が高いショートボブで、今年の秋スタイルを先取りしちゃいましょう。髪を短くしてみようかと考えている人は、大人かわいいショートボブにしてみませんか?お手本は、人気インスタグラマーの“ちだかな”。ファッションや気分に合わせてアレンジすれば、あなたの魅力をグンと引き出してくれますよ。
2017年09月16日鼻が丸い、鼻筋をすっきりさせたい。そんな時には、ホワイト系ハイライトがおすすめ。ホワイト系ハイライトでつくる、すっと通った鼻筋を目指しましょう。鼻を”高く見せる”には?鼻が丸い、鼻すじをもっとすっきりと見せたい。美人の特徴のひとつである、すっととおった鼻筋には、憧れますね。鼻筋をすっと見せるにはホワイト系ハイライト!!パウダーをすっと鼻筋に通して、鼻の高さを強調しましょう。スティックタイプのハイライトを鼻の頭からスーッと一筋入れます。とにかく鼻を高く見せたいのであれば、ホワイト系ハイライトは欠かせません。鼻を高くして、すっきり鼻筋の美人顔をつくりましょう。そしておすすめのハイライトもご紹介します!!鼻を”高く見せる”メイクのコツ鼻を高く見せるコツは、鼻を少し浮かせて見せることです。そのためには、鼻の筋を他よりも少しだけ白く塗って、浮き上がらせて見せるのが、ポイント。一番はっきりと鼻筋を通すには、スティック状の練ハイライトをすっと鼻筋に引くのがおすすめです。まるで、ハーフのように鼻筋をすっと通すことができます。スティックハイライトでは、ちょっと鼻筋を強調しすぎというときは、パウダー状のホワイト系ハイライトを使いましょう。鼻筋にまっすぐ、線を入れるように粉をはたくことで、鼻筋をすっきりと見せてくれます。あごの部分にも少しだけ粉を仕込むと、さらに、すっきりとした鼻筋ラインを演出できます。鼻筋から顎まで、すっときれいなラインを通しましょう。鼻を高く見せるおすすめのハイライト3選1.ルナソルのグロウイングデイスティックルナソルのグロウイングデイスティックはスティック状の練ハイライトです。リップクリームのような見た目で、するすると描きやすいのが嬉しい特徴です。鼻筋にすっと描きいれて、指やスポンジで、なじませましょう。鏡を見て、鼻がすっと高くなって見えたら、成功です。立体感が出て、大人っぽい雰囲気を醸しだせます。ルナソルのグロウイングデイスティックは、パール感のある細かいラメが光を集めてくれますので、高く見せたいところにつけるのがおすすめです。つけすぎてしまっても、指の腹やスポンジでなじませることができるので、使い勝手も非常に良いのです。頬をふっくらと見せたい時は、頬の高い位置にポンポンとつけてなじませるだけで、ワンランク上のメイクが完成します☆2.ナーズのライトリフレクティングセッティングパウダー プレストナーズの人気プレストパウダー。メイク直しにも使えて、陶器肌を演出してくれますが、顔に立体感を出したい時にもおすすめのアイテムです。ライトリフレクティングセッティングパウダー プレストは、鼻や頬の高い位置にさっとはたくようにしましょう。このパウダーはきめ細かくて、さらっとした仕上がりになるので、油分の多いTゾーンに使用するのがおすすめです。@narsissistがシェアした投稿 – 2015 12月 28 6:46午前 PST鼻とあごにさっとはたくと、顔に一気に立体感が出せます。また、メイク直しに顔全体に薄く塗ってもOKです。使い勝手がよく、肌がきれいに見えることから、とっても人気のあるパウダーです。ポーチに入れておくと、何かと使える、便利なこ!!ブラシで塗るのが、おすすめです!!3.アディクションのチークスティック、リフレクションアディクションのチークスティックは、練チークの中でも使い勝手がよく、発色もよく、さらに落ちにくいという、とっても優秀な商品です。色のついたチークもとっても使い勝手がよいですが、ホワイト系のパール感のあるリフレクションというカラーは、使いどころが多い、隠れた名品です。スティック状ですので、持ち運びにも便利ですので、ポーチに入れておいて、アフターファイブに華のあるメイクをしたい時にもおすすめです。こちらも、鼻筋にすーっと通すようにぬることで、鼻の高さを強調することができます。鼻の頭から、眉間にかけて、ぼかすようにうまく塗り、上手にぼかしましょう。あごにもポンポンと塗ってぼかすと、さらに、立体感のある顔に仕上がります。頬の高い位置に仕込んでもよいでしょう。涙袋をつくるのにも使えますし、1本持っておくと、とっても便利なスティックハイライトです。見た目のスタイリッシュさも素敵!!「ホワイト系ハイライト」を使いこなして、目指せ”鼻筋美人”!!少しだけ使いこなしが難しい、上級者向けコスメ、ハイライト。うまく使いこなして、目指せ、メイク上級者!!ホワイト系ハイライトは、鼻筋をすーっと通したい時には、必須の小道具です。うまく使いこなして、外国人モデルのように、すっと通った鼻筋美人を目指しましょう!!鼻に自信が持てると、美人になった気分になれて、華やかな雰囲気が出ますので、オシャレの幅も広がりますよ~。ちょっと大人な雰囲気に挑戦してみたくなるかもしれません♡
2017年09月16日目や口みたいに“かたち”があるワケじゃないから、どこにどうやって入れたら良いのか悩んでしまう「チーク」。なんとなくで入れてない?入れる意味と効果を知ると、今よりもっと魅力的になれますよ。チークは極論マストじゃない?!ポイントメイクの要点3つは「アイメイク」、「チーク」、「リップメイク」。だからこそ、チークは必ず入れなければないらないものだと認識していませんか?だけど実際には、チークはベースメイクの1つと考える人もいるもの!ハイライトやシェーシングなど、骨格を強調する他のメイクをしている場合や、ファンデーションで立体感を足している場合には、あえて“入れない”選択もアリ。では、なんでチークを入れるの?その効果を教えます。チークの効果①元気に見えるなによりメジャーなチークの効果は、「血色感のアップ」です。顔色が優れないときや体調が芳しくないときでも、チークを入れてあげることにより、元気に見せることができます。だから逆に言えば、もともと頬が血色を帯びている人や、顔色の良い人は入れる必要がないのです!チークは、年齢や体調により頬の血色が失われた人や、ファンデーションを塗ったことで消えてしまった血色を補うためのもの。つまり、入れすぎてはだめ!あくまで“自然な血色感”を目指しましょう。②メリハリが出て小顔に見える面長さんや丸顔さんは、頬のあたりの余白が気になるもの。チークは、空いた隙間を生めてメリハリを出してくれるのです。輪郭の形や特徴に合わせたポジションに入れるようにすると、すっきりとした小顔に見えます。シェーディング、ハイライトを用いなくても、チークでナチュラルな輪郭・骨格補正をすることが可能です。③肌がきれいに見える肌がきれいに見える条件は、頬の高い位置がきれいなこと。ここさえ整っていれば、極論ほかのパーツが少々肌荒れしていても、美肌に見えるのです。頬の高い位置に入れるメイクと言えば・・・「チーク」ですよね。肌がなめらかに見えるチークや、パール入りでツヤの出るチーク、肌のアンダートーンとマッチしたくすみを払拭してくれりチーク・・・などを選んで使えば、美肌効果が期待できます。「チークを入れない」方が良いのはどんなとき?では、そんなチークを引き算した法が良いのって、どんなときなのでしょうか?具体例を2つ紹介します。“コントゥアリング”で骨格を引き締めたとき何色もの絵の具を混ぜると最後は色が濁ってしまうように、メイクも何色も重ねると、色本来の良さを失い汚く見えてしまいます。コントゥアリングでハイライト・シェーディングをし、チークゾーンに色をのせた場合には、あえてチークをのせる必要なし!イメージは、海外セレブや外国人モデルです。Ariana Grandeさん(@arianagrande)がシェアした投稿 – 2017 7月 21 11:47午前 PDTアリアナ・グランデさんのインスタグラムを見ても、ご覧の通り。頬や眉・鼻の高さが強調され、輪郭がキュッと引き締まっている代わりに、チークが主張をしていないのがわるでしょ?アイメイクとリップメイクをきっちりしたとき目もとを強調するメイクをし、なおかつ濃密カラーのルージュを塗ったときは、チークを引き算するのが正解です。ここで、頬にまでしっかり色をのせてしまっては、とんでもなくうるさい顔立ちになってしまいます。こちらは、菜々緒さんを参考にすると良いでしょう。NANAO1028さん(@nanao_official)がシェアした投稿 – 2017 8月 10 9:33午後 PDTこのように、ブルーのアイカラーとピンクのルージュを組み合わせたときは、チークの色をおさえているのがわかるはず。頬に血色カラーを入れなくても、唇が血色を帯びていれば顔色が悪く見える心配はありません。この世にマストのメイクはない!!“今日の気分”似合わせて断捨離を「メイク」って、色々な工程とパーツがあるけれど、どれもマストなワケではありません。時代の流れとともに、新たなメイクテクニックがどんどん登場し、その全てを取り入れる必要がないのと同じで、これまで“常識”と思っていたメイクだってやり続ける必要なし!自分の気分やなりたいイメージに合わせて、毎日“いる”、“いらない”の判断を。まずは、「意味がわからずなんとなくしているメイク」を止めてみてはいかがでしょうか?その一つが、チークです。やめた上で、必要と感じたら加えれば良いし、いらないと感じたらいったん卒業。また次の、気分が訪れるときまでお休みを。必要な場合は、「なんでどうして」とその理由を考えることにより、これまで以上に魅力がアップする取り入れ方に出会えるはずです!
2017年09月16日ダイエット中は、どのようなタイミングで、どんな風に眠るかが重要です。睡眠中には、ダイエットに効果を発揮する成長ホルモンが多く分泌されるため、いかに深く快適な睡眠を適切な時間でとれるかが、ダイエットを成功させる鍵となります。そこで、ダイエットに効果的な成長ホルモンを分泌させるのに良い快眠方法を7つお伝えします。また併せて、寝る前にしたい5つの痩せるストレッチもご紹介します。1. 1日7時間を目安に睡眠時間が7時間より20分少なくとも多くとも、健康や記憶に悪影響が出てしまうそうです。睡眠不足では、身体が必要としている休息を得られておらず、疲労の蓄積や記憶力の低下、肥満をもたらす危険があります。逆に、眠り過ぎも糖尿病や肥満、心臓疾患にかかりやすくなるというリスクがあるようです。ただし、この結果はあくまで統計的なもので、年齢や日中の過ごし方によって個人差はあるようです。1日7時間から試してみて、自分にとってベストな睡眠時間を見つけるのがいいでしょう。2. 眠りはじめ3時間が勝負適切な時間眠ったとしても、寝心地の悪いソファや床で寝落ちしてしまうのと、きちんとお風呂に入り、心地の良いベッドで眠るのとでは、眠りの質が大きく変わります。ダイエットに効く成長ホルモンは、入眠後最初におとずれる深い睡眠時に、最も多く分泌されると言われています。このタイミングがおおよそ入眠後の3時間にあたり、ここで大切なのが眠りの質です。この時間内で、寝心地が悪く、度々目を覚ましているようだと身体の疲れはとれず、必要なホルモンも十分に分泌されません。短時間しか眠れない時でも、眠りはじめの3時間は大切にしましょう。3. 夜22時〜3時の間には眠りについておくよく、「22:00〜2:00がシンデレラタイム」と言われ、この時間帯の入眠が推奨されますが、その理由は、成長ホルモンの分泌が夜中の2〜3時にピークになるからです。大切なのは2:00〜3:00の間に熟睡していることです。22:00に寝るのは難しいと思いますが、どれだけ遅くとも2:00には眠りについているようにしましょう。4. 食事は早め・軽めがおススメ睡眠中というのは、私たちの意識が休んでいるのと同じように、身体もお休みをとりたい時間です。しかし、胃の中に食べ物が残っていると、身体は休むどころか内臓を動かし、消化し続けねばなりません。就寝前にしっかりと消化を終わらせるために、夕食は少なくとも寝る2時間前には済ませるようにしましょう。また、内臓の負担を軽くするため、軽めに済ませるのもポイントです。5. お風呂は、ぬるめのお湯で20〜30分の入浴入眠には、副交感神経を活性化させリラックスしておくことが必要ですが、熱すぎるお風呂は交感神経を活性化させるため、眠りを促すどころかより目が覚めてしまいます。また、半身浴で長湯をする方も多いですが、長過ぎるお風呂も身体が疲れてしまうため、睡眠にとっては良くないとされています。入浴は思っているよりも体力を使うものです。37〜38℃のぬるめのお湯で20〜30分を目安にしましょう。6. ホットミルクやハーブティーを飲む眠りに入る1時間ほど前からは、リラックスモードに入る準備をします。お風呂あがりに1杯、冷たいビールが飲みたいのはわかりますが、夏でもなるべくホットミルクやハーブティーなど、体内が温まる飲み物を用意しましょう。ゆっくりとお風呂あがりのケアをしながら温かい飲み物を飲むことで、自律神経を落ち着かせ、リラックスすることができます。ただし、カフェインの入った飲み物は避けて下さい。7. 電気やPC・携帯電話を避ける人は日が暮れると身体を休める生きものでしたが、文明の発達で、今では夜でも昼と同じような暮らしができます。ですが、その便利さに甘えていると、身体が本来持っている機能を低下させてしまいます。快眠のためには、就寝1時間前にはTVや蛍光灯などの強い灯りを消して、PC・携帯電話も手放し、ダウンライトや間接照明に切り替えましょう。8.寝る前にベッドの上でストレッチダイエットには、しっかり運動をする、食事の量を減らすなど様々な方法がありますが、その中のひとつにストレッチがあります。筋力トレーニングや有酸素運動に比べてストレッチはリラックス効果も高く、疲れや凝りをほぐすことができるので、寝る前におススメです。①「スワンのポーズ」でお尻のストレッチ うつぶせの姿勢から、肩の下に肘がくるように腕を立て、息を吸いながら上体を少し起こします。両手は広げた状態で床につけましょう。右足の膝を肘と肘の間に置き、つま先を体の左側に伸ばします。この時、左足は後ろに長く伸ばしておきます。そのままの姿勢で吐く息とともにゆっくりと上体を前に倒していきます(前足側のお尻が伸びている感覚があればOKです)吸う息で少し背筋を伸ばすようにし、吐く息で前に倒れるように、少しずつ様子を見ながら3~5分キープします。反対の足も同様におこないます。※両方の骨盤が傾いたり浮いたりしないよう、並行に保つよう意識しましょう。後ろに伸ばしているほうの足の付け根が浮いてしまう場合には、下に毛布などを入れて落ち着く状態を作っておきましょう。前足の膝を右手のほうに近づけて膝の角度を広げるほど、伸びが強くなります。置く膝の位置や足首の位置で効果が変わるので、お尻~太ももにかけて効果が大きいベストな場所を探してみてください。②「かえるのポーズ」で股関節の柔軟性アップ平泳ぎのようなポーズをとります。 四つん這いになり、顔の横で肘をつきます。手で上体を支えるようにして、ゆっくりと息を吐きながら平泳ぎをする時のように、膝の位置を身体の中心から離して横に広げます。そのまま深い呼吸を意識しながら3~5分キープし、浮いている腰が重力によって自然に落ち、膝が中心からさらに離れていくのを感じます。ポーズから戻る時には、息を吸いながら手で上体を支えゆっくりと戻ります。③「ひねりのポーズ」でくびれを作る上半身と下半身を逆方向に、ぐっとひねります。仰向けになり息を吸いながら、右膝を胸に引き寄せます。左足はそのまま伸ばしておきます。息を吐きながら、左手で右足の膝を身体の左側に下ろすようにして身体をひねります。左手はそのまま右膝に添えておいても大丈夫です。右手または両手を肩の高さに広げ、顔は右を向きますそのまま深い呼吸を意識して3~5分キープします。反対も同様におこないます。膝の位置を上げたり下げたりしながら最もウエストが捻られる位置を探します。ベストな位置が見つかったら、余裕があれば膝を伸ばして右手から足先までが遠くなるように足を置きます(身体を中心に右上と左下に引っ張り合うようなイメージです)肩周りがきつい時には、手の位置を腰のほうに下げていきます。そうすることでウエストの捻りに集中できます④「魚のポーズ」で呼吸を深める猫背気味なかたへオススメの、思いっきり胸を開くポーズです。仰向けになり手のひらを下に向け、お尻の下に入れこみます。息を吸いながら、手から肘にかけての前腕でぐっと床を押して上半身を持ち上げます。そのまま頭のてっぺんを床につけるように上を向き、胸を大きく開きます(無理せずにできる範囲でかまいません)10呼吸おこない、来たルートを通りながらゆっくり戻ります。※柔らかめのベッドをお使いのかたや、ポーズを深めにとりたいかたは、ヨガ用のマットなどバランスがとれる場所でおこない、首を傷めないようにしましょう。肘を内側に寄せ合うようにすることで、より胸が開けます。⑤「肩立ち」で首と肩のストレッチ手を腰の下に敷き、息を吸いながらお尻を持ち上げます。初めてポーズをとるかた、この段階で効きを感じるかたは、このまま腰の下に毛布などを敷いて腰を高めの位置でキープしておきましょう。まだ余裕があるなら、そのまま腰を持ち上げ、息を吐きながら手で腰を支えるようにして、足を天井のほうに伸ばします。戻る時には息を吐きながら、背骨をひとつひとつ床につけるように身体を戻していきます。※必ずあごを引いて目線を天井に向け、首を傷めないようにします。 2でも余裕がある方は、そのまま足先を頭の上の床に付けるように下ろしていきます。さらに余裕があれば、腰から手を離し、床で手と手を合わせて握り、床を押すようにしましょう。いかがでしたか?寝る前に、痩せる効果が期待できるストレッチをし、質の良い睡眠をとり、ダイエットを成功させましょう!※筆者の個人的見解です。効果・効能を保証するものではありません。
2017年09月15日オフィスやデートなどどんなシーンでもぴったりな大人の雰囲気を演出。秋らしく、肌馴染みの良いナチュラルなカラー使いで立体感のある上品メイクに仕上げます。このメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2017年09月15日彼とのお泊りデート、友人と夜遅くまでお茶…。こんな時は、できるだけすっぴんになって楽な状態でいたいものですよね。…とは言っても、「自分の肌に自信がない」という方も、少なくないのですよね。そこで、ぜひ使用して欲しいのが“擬似すっぴん肌”に見せることができる「白粉」。今回は、オススメの「白粉」をご紹介します。リアル素肌のような質感に!オススメ「白粉」①エレガンス ラ プードル オートニュアンス10,800円(税込)エレガンス コスメティックスさん(@elegance_cosmetics)がシェアした投稿 – 2017 6月 5 2:17午前 PDTシルクのような上質な肌触り、そして透明感を与えてくれるプレストパウダーです。色とりどりのペールトーンのパウダー二よって、ファンデーションの質感をしっかり生かしつつも、肌に透明感のある印象とキメ細かさ。そして、ふんわりとした明るさを与えてくれるのです。「作り込まない」ナチュラル感があるのに、透明感や美肌も叶えてくれるオススメパウダーです。リアル素肌のような質感に!オススメ「白粉」②ジバンシイ プリズム・リーブル8,316円(税込)Givenchy Beautyさん(@givenchybeauty)がシェアした投稿 – 2017 8月 1 3:21午前 PDT更に進化して、羽のような軽さのテクスチュアになったパウダーです。粒子の大きさがすべて均一化されているので、色をミックスしてもムラになりません。それだけではなく、肌にスッと溶け込むように広がってくれるのです。そしてケースには、極上の感触のやわらかなホワイトパフが収められています。お好みでパフやブラシを使って塗付していきましょう。さらにブラシを使用することで、より軽いタッチの仕上がりになりますよ。リアル素肌のような質感に!オススメ「白粉」③ローラ メルシエ マットラディアンスベイクドパウダー ハイライト015,184円(税込)laura mercier japan(ローラメルシエ)さん(@lauramercierjapan)がシェアした投稿 – 2017 1月 8 8:45午後 PST気品あるツヤとパール感を生み出すことができる質感に仕上がります。さらに肌にソフトな輝きと、自然な明るさを与えるパウダーです。 微細なパールがふんわりと輝いてくれますので、ソフトでシアーな発色を叶えてくれることでしょう。また、時間が経ってもくすみにくく落ちにくいロングラスティングで、パウダーが肌になめらかにフィットし、ナチュラルで美しいツヤを演出してくれますよ。 特に「マット肌」に仕上げたい時なんかは、使用したいアイテムです。リアル素肌のような質感に!オススメ「白粉」④マキアージュドラマティックルースパウダー3,780円(税込)マキアージュさん(@maquillage_jp)がシェアした投稿 – 2017 5月 19 2:39午前 PDT粉感レスによって、肌にスッととけこみ、艶と透明感を演出してくれるルースパウダーです。しっとり微細なパウダーによって、摩擦を感じさせず肌表面に広がりフィットしてくれることでしょう。肌のキメまで磨かれたような艶と透明感を纏った、ワンランク上の仕上がりが1日続きます。ふんわり上質な、パフもついています。ササッと美肌を叶えたいなんていう時にも、欠かせません!リアル素肌のような質感に!オススメ「白粉」⑤ポール & ジョー ボーテ プレスト フェイス パウダー5,400円(税込)PAUL & JOE BEAUTEさん(@paulandjoe_beaute)がシェアした投稿 – 2017 1月 7 6:20午後 PSTまるでルースパウダーのような、ふんわりと透明感のあるフォギーな仕上がりを実現してくれるプレストパウダーです。するすると肌触りのよい微細な粉体が、そしてUV効果があるUVカットパウダーを配合しています。UVケア製品にありがちな、きしみ感や白浮きが気になることなく、パウダーでありながらもパサつきのない、しっとりとした使用感を叶えてくれます。ベースメイクの仕上げや、外出先でのお直しに使えますよ。いつでも手軽に透明感を与えてくれるような、ふんわりフォギーな肌を手に入れることができます。すっぴん肌のままでは自信がないけれど、すっぴんに見せたい!そんな時のために、まるで素肌のような質感を叶えてくれるようなアイテムを手に入れたいもの。そんな時こそ、白粉を使用してみましょう。スッと肌に入れるだけで、理想の透明感ある美しい肌へと仕上げてくれますよ。
2017年09月15日体重を減らそうと食事を制限すればするほど、便秘やむくみに悩まされやすくなる。といった経験はありませんか?その場合は、無理なダイエットで「低代謝」を招いている可能性があります。食べないと、やせることもデトックスもできません。そこで、ダイエットとデトックスを両立させる方法をご紹介します。また併せて、腸のはたらきを活性化して、健康美とやせ体質を実現する「腸活」もお伝えします。便秘を防いでダイエットを成功させるなら「食べること」が大切!ダイエットをきっかけに、便秘に悩まされるようになったという方が非常に多いようです。極端に食事量を制限して栄養不足に陥ると、内臓機能の低下・筋力の低下・腸への刺激不足・便のかさが小さくなるなどの不調を招きやすくなります。その結果、便秘やむくみに陥りやすい体質になってしまうことがあります。内臓を活性化して、便秘知らずの体質に整えるためには、栄養バランスを整えて便を作るのに十分な量の食事をとることが大切です。体内の吸収・排出のはたらきがスムーズになることで、代謝が高まりダイエット効果が期待できます。デトックス力を高めるには「腸内環境の改善」が大事体内に溜まった不要なものを排出するはたらきのメインは「排便」です。腸内環境を整えて排便力を高めることで、便秘によるぽっこりお腹や、代謝の低下を予防・改善することが可能です。これが、やせやすい体質づくりにつながります。減退している腸のはたらきを活性化することで、消化・吸収のはたらきを高め、代謝をよくしてみませんか?老廃物を溜め込まず、エネルギーを消費しやすい体質に変わることが期待できます。また、体内の栄養状態が整うことで、疲労回復効果や美肌効果もアップします。健康的で美しい身体づくりを目指す人におススメです。これを「腸活」と呼びます。腸活のアプローチは、主に2つあります。ひとつは、食生活を改善して腸のはたらきをスムーズにすることです。そしてもう一つは、マッサージや運動で腸を刺激して活性化することです。「腸活」メソッド 朝編朝の「腸活」は、眠っている腸の働きを呼び覚まし、その働きを活性化することです。朝から代謝がぐっと高まります。起きがけに、1杯の白湯を飲みましょう。睡眠中は水分が出ていくことはあっても、摂取することはありません。朝は、老廃物をスムーズに排出するための水分が不足している状態です。そこで、冷たすぎない水で水分補給をしましょう。常温かやや温かい水をゆっくりと飲み、休養モードになっている腸を活動モードへと切り替えます。朝食にはフルーツ水分を摂取したら、少し時間をおいて朝食を食べます。エネルギー源をしっかり補給しながら、腸に負担をかけないものとして「フルーツ」をおススメします。食物繊維や水分が豊富なフルーツは、便秘の予防・改善にも役立ちます。夜編基本の食事は「たんぱく質」+「たっぷりの野菜」です。夜は、エネルギー源の補給がそれほど必要ない時間帯です。寝ている間の疲労回復に備えて、筋肉や肌細胞の原料であるたんぱく質を積極的に摂取しましょう。併せて、食物繊維や消化・吸収のはたらきをサポートするビタミン類を摂取することで、腸への負担を減らして、腸のはたらきを高めやすくします。入浴後の腸活マッサージガスが溜まってお腹が張っている場合には、血流が良くなっている入浴後にマッサージをするのがおススメです。おへその周り指3本分ほど外側を、時計回りにゆっくりと揉み込みます。右手の人差し指・中指・薬指の三本をおへその下に置き、圧力をかけながらその場でくるくるとマッサージします。少しずつ位置をずらして、おへその周りをぐるりと一周します。固いな、と感じる部分や、揉み込むと気持ちいい部分があれば、重点的におこないましょう。ランチは自由に食事の工夫は、朝と夜だけにして、昼は多少内臓に負担のかかる食事をしたり、食べすぎてしまったりしても、夜の食事で調節が可能です。お腹が重たいと感じたら、夜の食事を消化の良いものにして調節しましょう。ストレスは、内臓のはたらきを減退させる大きな要因です。また、腸活は続けなければ意味がありません。毎日の生活に、食事自体を楽しむ時間を設けて、食べることを楽しみながら腸活をしていきましょう”食べて”腸内環境を整えるには?「食物繊維の豊富な食材」や「発酵食品」を積極的に摂取する食物繊維の豊富な野菜・果物、そして納豆・ヨーグルトなどの発酵食品は、腸内の善玉菌を増やしてそのはたらきを活性化する効果が期待できます。なかでも、野菜たっぷりスープなど、温かく水分の多い料理で摂取することがおススメです。冷えの予防・改善や体液循環を整えて、代謝を高める効果が期待できます。「ビタミン・ミネラル類」や「たんぱく質」を不足させないようにする内臓機能を活性化するには、ビタミン・ミネラル類が欠かせません。また、細胞の主な原料であるたんぱく質は疲労回復や老化予防のために欠かさずに摂取しましょう。肉や魚、豆類、卵、チーズなどの乳製品は、ダイエット中でも積極的に摂取したい食材です。「しじみ」や「あさり」など、肝機能を高める食材もおススメ!低脂肪&高たんぱくでカロリーの低い貝類は、ダイエット中も安心して食べられるおすすめ食材です。解毒の役割を担う肝臓の機能を活性化する成分も豊富で、老廃物の排出力を高めることにも役立ちます。「水分補給」と「発汗」も忘れずに排便に加えて、発汗や体内の体液循環をスムーズにすることも大切です。適度な運動で汗を流し、こまめに水分を補給して、老廃物の流れを滞らせないようにしましょう。「生理前」と「生理中」は例外女性ホルモンのバランスが変化する生理期は、不調が起こりやすいもの。また、生理中は栄養素や水分を体内にため込もうとするため、むくみや便秘を起こしやすくなります。そのため生理前になると、胸や下腹が張って、いつもと同じサイズの服を着ることができなくなるという方もいます。また、体重が2~3kg増えることもあります。このときに「太っちゃった」と慌てて食事制限をしたり、運動でなんとか体重を減らそうとしたりすると、かえって体調不良を悪化させたり、栄養不足による代謝の低下を招く可能性があります。「この時期は、ゆっくりと身体を休めるとき」と心に留めて、「待つ」ことも大切です。それでも見た目の変化が気になるという場合は、ワンサイズ大きくゆったりとした服を用意しておくこともおススメです。生理が終われば、増えた体重やむくみが改善していくので、そのタイミングを狙って、ダイエットを再開させましょう。いかがでしたか?デトックス力を高めるためにも、やせやすい体質を実現するためにも、体内のはたらきを活性化することが重要です。食事や運動習慣を見直して、ためこまないスリムボディを実現してください!※筆者の個人的見解です。効果・効能を保証するものではありません。
2017年09月15日目元を“キラッ”と輝かせたい…!そんな秋の美しい眼差しが叶う、オススメアイメイクアイテムをご紹介します。目元を“キラッ”と輝かせるオススメ「アイメイク」アイテム①ジルスチュアート リボンクチュール アイズ / 19 rustic angora5,400円(税込)JILL STUART Beauty公式 Instagramさん(@jillstuartbeauty)がシェアした投稿 – 2017 8月 30 8:03午後 PDT4色の使いやすいグラデーションカラーだけではなく、目もとを際立たせるリボンのような1色「リボンカラー」の組み合わせで、目元にかわいらしさを引き出してくれます。アクセサリー感覚で上品さと可憐さのある目もとを演出してくれるアイテムです。エモリエント成分や弾力のある粉体を配合し、さらに美容オイルに包んでたっぷりと配合しています。目元にふんわり軽く、なめらかさもある極上のつけ心地を演出してくれることでしょう。肌に溶け込むように均一になじみ、優れたフィット感が期待できますよ。目元を“キラッ”と輝かせるオススメ「アイメイク」アイテム②SUQQU(スック) デザイニング カラー アイズ / 07 翡翠光 -HISUIKOU7,344円(税込)SUQQU〈スック〉さん(@suqqu_official)がシェアした投稿 – 2017 7月 31 1:26午前 PDTなめらかな質感と純発色によって、大人のまぶたをつややかに彩ってくれるアイシャドウです。色を重ねても厚みが出ませんので、美しいグラデーションを簡単に実現することができます。また、ルーセントピグメントを配合していますので、目元に奥行きと立体感を演出し、さらにまぶたへの密着力も高く、つけ立ての色が長時間続きます。目元を“キラッ”と輝かせるオススメ「アイメイク」アイテム③エクセル シャイニーシャドウN1,080円(税込)エクセルメイクさん(@excelmake)がシェアした投稿 – 2017 6月 21 4:13午前 PDT大粒の輝きと、ラメ感をミックスしたジュエリー級の輝きを目元に演出してくれるアイシャドウです。化粧もちをアップするフィットオイルも配合しています。そして、銀コーティングされたガラスの大粒パールも配合、さらにラメもミックスされ、華やかな目元を演出してくれるでしょう。秋のメイクには、少し控えめに使用するのがおススメです。目尻のみだったり、アイメイクのベース色として使用すると、秋らしい落ち着き感もありつつ、キラッとした輝きも演出できます。目元を“キラッ”と輝かせるオススメ「アイメイク」アイテム④マキアージュドラマティックスタイリングアイズ3,024円(税込)マキアージュさん(@maquillage_jp)がシェアした投稿 – 2017 9月 4 1:02午前 PDT瞳の色になじむ溶け込み効果によって、目もとを自然に大きく見せながらも、ビターな印象も、スイートな印象も自由自在に演出することが可能です。さらに重ねる順を変えることによって、さまざまな目元を演出することができます。目もと印象を操り、格上げ美人に仕上げてくれるアイシャドウです。目元を“キラッ”と輝かせるオススメ「アイメイク」アイテム⑤レブロン カラーステイ クリーム アイシャドウ / #740 ブラック カラント1,296円(税込)revlon japanさん(@revlonjapan)がシェアした投稿 – 2017 6月 7 5:28午後 PDT水面に映るかのような、月明かりのような繊細なキラめき感。そして、透明感のある美しい発色が魅力のクリームアイシャドウです。淡いカラーは、アイホール全体に濡れたようなツヤとほのかな発色を、そしてダークカラーは目の際からまぶたにぼかして、艶とカラーの繊細なグラデーションを与えるのがおススメです。まぶたへと伸ばすとパウダリーのようなサラッとした仕上がりになります。そして、そのテクスチャーから、アイシャドウ ベースとしても使用することができますよ。目元をキラッとさせることによって、瞳自体もキラキラとした透き通る印象を実現してくれます。秋はどちらかというとモードなイメージかつ、落ち着いた色味をチョイスすることが多いと思いますが、パッと明るい目元を作ってくれるアイテムを用いることによって、秋らしいより美しい目元を実現させることができますよ!
2017年09月15日デートのとき、相手があなたの正面にいる時間と隣にいる時間、どっちが長い?正面にいるのなんて、ぜいぜい食事をしているときくらいで、その他の時間は隣では?つまり、あなたの顔も、前からより横から見られている時間の方が長いのです。自分の横顔に自信、持てますか?メイク後は「正面」より「横顔」をチェックせよ!「鼻が高い」だの「顎が整っている」だの、そんな根本の造形の話は今更しても仕方ないですが、メイクの仕上がりは話が別。「メイク中もメイク後も、鏡を正面からしか見ていない」なんてことはないですか?フェイスラインや額周りのベースメイクが汚い人、チークがムラになっている人、眉尻がぶつっと切れている人、目尻のアイメイクがヨレている人・・・実はけっこういますよ!あなたの顔が、美人か不美人かどうかは問題ではありません。注意したいのは、「メイクがきれいかどうか」です。メイク自体が汚いと、一気に「不潔な人」に見えてしまうのです!横から見た彼が「可愛いな」、「素敵だな」と感じる、横顔美人なメイクの方法は?横顔美人に見えるメイクテク1.モミアゲ・フェイスライン周辺の産毛を剃る顔の産毛、きちんとお手入れしてますか?産毛が生えていると、ファンデーションのノリが悪くなってしまいます。また、毛穴が目立つ原因に!定期的に、お顔の毛もシェービングするようにして。また、モミアゲやフェイスラインの毛が肉眼でハッキリ見える人、いますよ!こんな毛をデートの相手が見たらどん引き決定!!さらには、毛のあたりのベースメイクがムラになったり、毛にフェースパウダーが絡んでいる人も!!お顔の産毛をしっかりケアしてあげれば、肌とメイクを至近距離でチェックされても安心です。2.ファンデーションは顔の中心のみにそもそもファンデーションは、顔全体に塗る必要はありません。むしろ、全部に塗ることで正面から見たときに、顔が大きく見えてしまう原因に!また、輪郭のギリギリまで塗ろうとするから、髪や産毛と絡むのです。ひとまわり分くらいの余白を空けて塗るようにし、正面からの小顔効果と、横から見たときの美しい仕上がりを両立させましょう。3.フェイスラインの“影”にシェーディングシェーディングって、顔をひとまわり小さく見せたいからこそ、フェイスラインの内側に入れますよね?だけど、横から見たときにナチュラルかつきれいに見せるためには「実際に影があるところ」を強調するに限ります。つまり、横顔美人に見せるシェーディングは、“フェイスラインの影”部分に入れるのが正解です。そうすることで、360°どこから見ても違和感なく小顔になれます。また、顎周りのお肉のモタつきをスッキリ見せてもくれますよ。4.頬の高い位置にツヤチーク横から見たとき美しいのは、頬に色がのっていることではなくツヤがあること。この部分が輝いていると、内側から潤った美しい肌に見えます。パール感がきれいなチークは、自然なツヤが出るのみでなく、色ムラも目立ちにくいというメリットが。お気に入りのチークに、ツヤの出るハイライトを重ねて使うのもおすすめです。頬骨の一番高い位置に、細くスーッと入れてあげましょう。5.目尻・眉尻は細くきれいにフェイドアウト眉尻や目尻のアイラインが、ブツッと太いまま切れているのって、なんとも言えず不恰好。また、滲んだ目尻のアイメイクも最悪です。リキッドタイプのコスメを使い、スーッとフェイソアウトするようなラインを目指して描いて!目尻のメイクは、鏡でチェックをし、滲み部分は綿棒でこまめにお直しを。アイメイクが滲みやすい方は、目のキワまでフェイスパウダーをしっかりと塗るようにして。それでも滲むという場合には、“過度なアイメイクをしない”or“滲みをわざとに見せるズマッジメイク”が良いでしょう。6.目尻のメイクを目からはみ出しすぎない実際の目より、目尻をワイドに見せるアイメイクは、正面から見ると素敵なアーモンドアイに見えます。ですが、やりすぎると真横から見たとき、違和感でしかありません。メイクをするときに、鏡を横からも覗くようにして、“ちょうど良いバランス”以上にアイシャドウやアイラインを伸ばさないようにしましょう。間違っても「この人どれだけ目のサイズをごまかしているんだ?!」なんて思われないように注意して!!隙ナシ横顔と隙アリ仕草で“きゅん”を仕込んで横から彼が見たとき、「あれ?なにか変だな?」、「意外とメイクが雑だな」なんて思われてしまっては最低最悪!!むしろ、「横顔きれいだな」、「横から見ても可愛いな」と思われたくはないですか?360°、どこから見てもメイクが綺麗であれば、そんな風に思ってもらうことは可能です。正面のみでなく、横から見た様子もしっかりチェックし、隙のない横顔を目指しましょう。そして、仕草に隙を作れば、デートの相手はあなたに夢中間違いなし?!
2017年09月15日ストレスは、毎日を過ごしているうえで切り離せないものです。”ストレス0”の生活は難しいけれど、いつもストレスを少なくするようにしなくてはいけません。大人になった今では、ストレスを少しでも減らして、ノーマルな生活を送ることが幸せな事だと思うことすらあります。あなたのストレスの元はどこから来ていますか?ストレスから解放されるための方法を見ていきましょう。あなたのストレスは”どこ”から来てる?あなたのストレスの元はどこから来ていますか?仕事?家族?それ以外にも原因は1人1人違うと思います。なんとなく体に力が入らないなんてこともあるかもしれませんね。人によっては、ストレスを感じる原因が長期休暇なんてこともあります。長期休暇に入る前に多くの人が、待ち遠しくなり日にちが経つのをカウントダウンし始めます。それがストレスとなってしまっています。また、長期休暇に入ると、仕事が始まる日までの時間を気にしてしまい新たなストレスになり、長期休暇が終わるとしばらく休暇がない事へのストレスを感じ始めます。実は、長期休暇がストレスの元のなっていたのです。本当に仕事から解放されることなく、時間に追われてしまっていませんでしたか?何となく満足できていない日が続いている心配事が次々出てくる仕事への不安仕事仲間との関係人生の行先をしっかりと決めていない家族に自由を奪われているなど、こんな悩みがある人は早くストレスに「さよなら」を言えるようにしないといけません。ストレスは”心の声”ストレスは避けることができず、もはや生活の一部となりつつあるかもしれません。お金がない、しないといけないことがある、しているのに結果がついてこない、自信が持てない、知識が足りないなどいつもソワソワとし何かしないといけないような気持になり、落ち着けません。でも、ある人の考え方でこんな意見があります。 ストレスは、賢さを持って感じることができる自分への答えで、今置かれているシチュエーションへの自分の要求を分からせるアラームなのです。 このようにストレスを感じることで「変わらないといけない」と感じ、状況を良くしていくことができるのです。今ある状況とあなたが求めている物の中で相違が出てきたときに、無意識のうちに感じる違和感がストレスとなり、あなたにお知らせをしてくれているのです。「ストレスを感じているの?」ストレスを感じているかどうか自分自身に質問してみましょう。ストレスは今ここにある状況への挑戦で、あなたが違う場所にいたいことや、将来違うものになりたいと思っていることを意味します。ストレスのある状況を我慢して今を丸く収めようとする人もいますが、ストレスを我慢していてもそ、のストレスが収まることは、ありません…。なぜならストレスは、あなたの心の中にある本当の希望や望みから来ているからです。先ほど、長期休暇中でもストレスを感じるという話をしました。これは、せっかくの休暇中であっても悩み事が絶えないからです。休暇が終わったら仕事が辛いだろうなぁ。休暇なのに何も出来ていない。次の休暇こそはどこかに行く計画をたてよう。休暇中なのに家にいることに不満に感じたり、まだ終わっていない休暇の後悔を始めたりします。これは、今いる状況を多かれ少なかれ「不運・不幸せ」だと感じてしまっているのです。 長期休暇に限らず、次の日をどう過ごすかを改めて考え直し、満足することで大半のストレスは解消できます。仕事をしている人は仕事があることをストレスに感じますが、したいことをするには仕事はかかせません。目標を作り、したいことを計画立てておくだけで仕事への意欲となります。 したい事、行きたいところ、欲しい物を思うだけで幸せな気分になれる。そして、それ実現した時のことを考えると今のストレスも少し解消できるのです。ストレスと「さようなら」を言う鍵ストレスと「さようなら」を言えるようになることは、「幸せへのカギ」でもあったのです。では、そのカギとはなんでしょうか。一番の方法は、今の状況を理解して、受け入れることにあります。上を見るとキリがありません。将来のことを思うと不安な気持ちになりますが、なりたい人生の事ばかりを追い続けていると、今が満足できなくなってしまいます。 1人1人最良の方法があり、毎日歩みながら夢を現実にしたり、本当になりたいものを見つけたりします。今を受け入れることなくして、満足のいく明日はないのかもしれません。ストレスは人生の道しるべネガティブな考えが芽生えた時は、自然と改善への道への分岐点に立たされているのかもしれません。そのまま前に進む変化を生み出し、道を変えるストレスを感じた時は、その根源をしっかりと知るようにしましょう。守るべきものは?守り変化をもたらすためには?そのためには、しっかりと、ストレスの元を知っておかないといけません。変化をもたらすときに必要なものを知っていますか?落ち着いた心エネルギー明確な考え勇気が要ります。これらが一つでも欠けてしまうと、変化をもたらすことができなくなてしまいます。毎日心がけたいことストレスや不安を感じた時は「どうして?」と質問をするようにしましょう。ストレスを感じる時は本当の自分と、頑張っている自分に違和感が出てきたときです。あなたの本当の気持ちと、毎日過ごす中で頑張ろうとしている気持ちには違いがあることを知っておきましょう。そして、このどちらの気持ちに、自分は耳を傾けるかを決めながら毎日を過ごしてくださいね。きっとストレスは解放されていく自分になれるはずです。
2017年09月14日秋のトレンド"バーガンディーカラー"を取り入れれば一気に色っさのある大人の目元を演出!同系色のグラデーションで奥行きのある目元に仕上げます。このメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2017年09月14日季節がガラッと変わることによって起こる”肌の悩み”。出来るなら、肌のコンディションをしっかり整えてくれながらも、きちんと美肌感が出るベースアイテムを使用していきたいものですよね。そんな理想を叶えてくれるのが、スキンケア効果の高い「CCクリーム」。BBクリームと比べると、より自然なナチュラル肌に仕上げてくれるのが特徴です。さらに美容効果、スキンケア効果が期待できるアイテムです。1本で!肌のコンディションを整え”美肌に!「CCクリーム」①エクスボーテ CCクリーム4,104円(税込)exbeauteエクスボーテさん(@exbeaute_official)がシェアした投稿 – 2016 8月 15 10:22午後 PDT心地よいスキンケア効果のある、日焼け止め/メイクアップベースです。 3層光学のミネラルパウダーを配合していることによって、美しい素肌のような透明感ある肌へと仕上げてくれます。きっと、肌に塗るとみずみずしい心地よさを実感することができるアイテムです。そして、気になる毛穴をぼかしてカバーしてくれますし、くすんだ肌を透明感のあるクリアな肌へと導いてくれることでしょう。高い紫外線カット力で肌を守ってくれながらも、快適なつけ心地で、紫外線から肌を守ってくれるのです。1本で!肌のコンディションを整え”美肌に!「CCクリーム」②インテグレート ミネラルベース スキンエフェクト CC20g 1,080円(税込)インテグレート♥さん(@integrate_jp)がシェアした投稿 – 2017 3月 23 1:00午前 PDT透明桃肌が長時間持続する、ミネラルCCクリームです。優れた保湿効果はもちろん、UVカット効果を備えながら、クマ、くすみ、毛穴の黒ずみ、ニキビ跡と言った、肌のさまざまな色ムラをリセットしてくれることでしょう。また、肌疲れ印象をみせない、明るい透明桃肌に導いてくれます。1本で!肌のコンディションを整え”美肌に!「CCクリーム」③クリニークモイスチャー サージ CC クリーム 305,184円(税込)クリニークさん(@cliniquejp)がシェアした投稿 – 2016 4月 25 3:25午前 PDTマルチタスクをこなしてくれるメイクアップ保湿クリームです。これ1本でスキンケアの潤いと、UV下地の護りと、ファンデーションの美しい仕上がりを実現することができ、これ1つにギュッと凝縮されています。ハイブリットならではの高い機能によって、絶妙なハーモニーで完成度の高い素肌美を作ってくれるのです。するするとまろやかにのびるテクスチャーが特徴的です。1本で!肌のコンディションを整え”美肌に!「CCクリーム」④イヴ・サンローラン・ボーテ トップ シークレット CCクリーム7,020円(税込)YSL Beauty Officialさん(@yslbeauty)がシェアした投稿 – 2017 7月 10 9:12午前 PDTこれ1本で、毛穴、シワ、シミ、色ムラ、くすみなどの肌悩みを瞬時に「色」で打ち消してくれます。これは、単なる肌色補整してくれるCCクリームではなく、するりと滑らかな極上のパーフェクトスキンに仕立ててくれるCCクリームなのです。また、メイクアップアイテムでありながらも、スキンケア効果をあわせもつ驚異の保湿力が、これからの季節に欠かせないアイテムとなりそうです。BBクリームは、どちらかというとしっかり感のあるカバー力。そしてCCクリームは、ナチュラル感のあるカバー力です。人によって仕上がりの好みが大きく変わります。特にBBクリームは、日焼け止め効果とファンデーション効果が高く、CCクリームはコントロールカラー効果が高いのです。しっかり感のあるカバー力がいいという方は、BBクリームがおススメです。肌のコンディションを整えてくれながらも、美肌を作ってくれるCCクリーム。今ではさまざまなメーカーから、魅力的なCCクリームが発売されていますよね。特に、あまり厚塗り感を出したくないという方は、1つだけで完成できるものを選ぶといいでしょう。また、CCクリームはこれから来たる肌の乾燥による、くすみにも特化してカバーしてくれます。なので、これからぜひ活用してほしいアイテムです。さらにCCクリームを使用した上に、パウダーをサッとはらうことによって、肌の色がワントーンが上がったかのような、透き通るような透明感を演出させることもできます。CCクリームを使ったメイクテクはさまざまありますので、ぜひ勉強してみてください。そして今回ご紹介したアイテムも、ぜひ試してみて。
2017年09月14日大変だけど、美髪のためには頑張らないといけない毎日のドライヤー。今日は、ドライヤーが少しでも楽になるポイントを紹介していきます!!ドライヤーはいつしていますか!?毎晩やってくる大変なドライヤー。皆さんはいつ、ドライヤーをしていますか!??お風呂後すぐだったり、少し時間をおいて自然に少し乾いてからする人もいるかもしれません。さらには、だんだんと暑くなってくるので、根元だけをしっかりドライヤーをして、毛先は自然乾燥。そんなこともあるかもしれません。美容院に行くと、お風呂後すぐに完全に乾かしましょう!と言われます。実際にわかっていても、時間がかかってかつ温度も高いドライヤーはなかなか大変なもの。今日は、そんな大変だけど毎日しっかりしたいドライヤーを、できるだけ簡単にするコツを紹介していきましょう!髪の毛を早く乾かす5つのポイント!1.専用タオルを使うドライヤーを早くする上で一番大切なのがタオルドライです。ドライヤーをする前にいかにタオルでできるだけしっかり水分を取るかが重要です。そこで大活躍するのが髪の毛専用のタオルです。意外と知られていませんが、髪の毛専用タオルって販売されていて、評判がいいものが多いです。通常のタオルよりしっかり水気を取ってくれるのが特徴です。この水分をしっかり取ってくれるタオルを使い、できるだけ水分を無くしましょう。おすすめの使い方は、まず普通のバスタオルで体と髪の毛の水気をとります。その後に、髪の毛専用タオルでしっかりと水気を取っていきましょう。はじめに根元をしっかり地肌から水気をとり、だんだんと毛先の方も水気を取っていきましょう!この順番で取ることで、効率よくしっかりと水気をなくせます。2.ドライの途中でタオルドライタオルドライですが、紹介した通りに専用タオルでしっかりと取ることが重要です。しかし、しっかりと一回タオルで拭いただけでは残念ながら完全に水気は取れません。タオルドライが終わってドライヤーに入る時に、専用タオルは肩にかけておきましょう。ドライヤーの乾かす順番ですが、まずは根元からはじめましょう。ドライヤーの当てる角度は、基本的に下から根元を乾かしていきます。上から乾かすと髪の毛の表面が乾きすぎてしまい、表面の髪の毛のオーバードライの原因になってしまいます。そして、根元が完全に乾いたら中間から毛先を乾かすのですが、この時にもう一度専用タオルで毛先の水気をとりましょう。はじめにしっかりタオルドライしても、この時には毛先にまた水気が溜まってきています。この現象は髪の毛が長い人ほど感じやすいです。しっかりタオルドライしてもまだ水気は残っていて、ここでもう一度タオルドライすることでタオルで取れる最大限の水気を取ることができます。タオルドライ→根元ドライヤー→毛先のタオルドライ→中間から毛先のドライヤー。という順番が一番早く髪の毛を乾かすポイントです!是非やってみましょう。ドライヤーの時間が短くなりますよ!3.ドライヤーは風量が強い1500wドライヤーを簡単にする方法は、タオルドライが最大のポイントですが、もちろん使うドライヤーもとても重要です。旅行先のドライヤーが弱くてなかなか乾かなくて大変だったことは誰もが経験しているかもしれません。オススメのドライヤーは風量が強いドライヤーです。最低でも1200w、できたら1500wのものを使いましょう。ワット数と風の強さはある程度比例するので、ワット数が高いものを選べば失敗が少なくなります。もちろん、家電屋さんで試せたら、風の強さ、持った時の重さ、デザインなど考えて選ぶといいででょう。それでもよくわからなかったり、悩んでしまった場合は美容師さんに相談するのもいいでしょう。取り寄せになりますが、美容院でもドライヤーを買うことができるので、美容院でサロン専用ドライヤーを買うのも失敗がなくいいかもしれません。4.扇風機を活用ドライヤー中に扇風機を活用するのは2つの意味でおすすめです。まず一つは特に夏場ですが、ドライヤーをしていると暑くなってきてしまい、ドライヤーをする気がなくなったり汗をかいてしまいます。扇風機やサーキュレーターで風に当たることでこの暑さや汗から逃れることができます。もう一つは、後ろから風を髪の毛に当てることで、ドライヤーのサポートをしてくれます。後ろから髪の毛を乾かす手助けをしてくれるんですね!サーキュレーターは冷暖房の効率もよくしてくれるので、一台あると便利です。5.洗面台では乾かさない最後に乾かす場所ですが、できたら洗面台でなく、可能なら他の場所で乾かしましょう。というのも、お風呂場や洗面台はお風呂に入った後は湿度が高くなっています。そのような場所で乾かすと、乾くのが遅くなってしまったり、蒸し暑くなってしまいます。できたら、洗面台より湿度の低い自分の部屋などで乾かしましょう。髪の毛が落ちてしまうので、なかなか難しいかもですが、これもドライヤーをラクにして綺麗な髪の毛を作るコツです。いかがでしたか!?ドライヤーをラクにする魔法はありませんが、しっかりとタオルドライをして強いドライヤーを使うことで時間が短縮できます。美容院ではよく実行されていることです。シャンプー終わったらタオルドライして、また乾かす前に毛先の水気をよくとったりします。毎日の大変なドライヤーをできるだけ簡単にして、いつまでも綺麗な髪の毛で過ごしましょう。
2017年09月14日