仕事ができる人が実践しているタイムマネジメント術まとめ

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仕事ができる人が実践しているタイムマネジメント術まとめ

もっと時間が上手に使えたら、もっと効率よく仕事ができたらと思う人も多いと思います。ムダなくスムーズに仕事をこなせている人はどんなタイムマネジメント術をしているのでしょうか。仕事ができる人、仕事と家事との両立ができている人の効率的なタイムマネジメント術をご紹介します。

効率の良いタイムマネジメント術をご紹介!

恋人いる率にも差が…「タイムマネジメント力」で仕事もプライベートも充実ジョンソン・エンド・ジョンソン/ビジョンケアカンパニーは、20代~30代の男女社会人416名のコンタクトレンズユーザーを対象に、「タイムマネジメント力」に関する調査を行った。タイムマネジメントに関連する質問への回答を点数化し、平均点よりも点数が高い人を「タイムマネジメント力が高い人」、低い人を「タイムマネジメント力が低い人」に分類した。「タイムマネジメント力が高い人」は「一日の仕事のスケジュールはきちんと計画立てている」(高い人87.6%:低い人32.8%)、「メールは迅速に返信している」(高い人82.3%:低い人42.0%)など業務スキル的にも、また、「仕事とプライベートはキッチリ分けるよう…
【エンタメCOBS】仕事の優先順位づけはどうしてる?社会人になるとタイムマネジメントは気になるところ。特に仕事の優先順位をどうつけたらよいのでしょうか?ということで、タイムマネジメント、そして仕事の優先順位のつけ方について読者がどう思っているか、20代~30代にアンケート調査をしてみました。調査期間:2012/02/24~2012/02/27アンケート対象:マイナビニュース20~30代会員有効回答数 男性:428件、女性572件、合計1,000件(ウェブログイン式)Q.あなたは仕事の優先順位をつけるのが得意ですか?得意:144人(男性61人、女性83人)どちらかといえば得意:431人(男性189人、女性242人)どちらかといえば苦手:234人(…
人生の”クオリティー”が上がる!やりたいことをする「時間節約術」!人生は一度きり!!やりたいことをたくさんしたい!!今日は、時間を有効に使ってやりたいことをたくさんできる様なコツを紹介しちゃいます!!やりたいことを、できるだけ沢山したい!人生は一度きり!できるだけ沢山のことをしたり、挑戦してみたいですよね!時間をうまく使って、無駄なことをできるだけしないことで、自分のしたいことを思いっきりやりたいものです。しかし、最近はスマホの便利さもあり、ついつい時間を無駄にしてしまうものが沢山あります。今日は、そんな誘惑や無駄にしやすい行動を理解して、時間を沢山作り出すポイントを紹介しちゃいましょう!一番の時間泥棒はスマホ!?ほとんどの人が持っているスマートフォン。もの…
タイム・イズ・マネー。貴重な時間を有効活用するための「わたしマニュアル」毎日時間に追われながら大量の仕事をこなしているキャリア女性たち。責任の重い仕事に加えて、趣味や美容、自主的なスキルアップ、体のメンテナンスなどやることがたくさん! 「1日24時間じゃ全然足りない!」と思うことも正直多いのでは?"タイム・イズ・マネー(時は金なり)"という言葉が示すように、人ひとりの人生の時間は有限であり、それゆえにとても貴重な財産です。過ぎ去った時間はお金では買えませんから、もしかしたらお金よりも大切かもしれません。「お金を上手にやりくりするには、小銭を軽視しないこと」とはよく言われますが、それは時間にも当てはまるルールかも。そこで参考になりそうなライフハック術が「BUSINE…
いつも時間が足りない。。そんな人のための「時間を上手に操る」作戦いつも時間が足りない。。そんな日々を過ごしていませんか?時間を有効に使うには、自分で時間をコントロールすることが重要です。できるだけ軽く健康的な食事を摂ったり、お散歩やスポーツを1日15分することが役に立ちます。「時間を見つけること」「自分で計画を立てること」は活力を手に入れて、毎日を上手に過ごすことに繋がります。1日を有意義に過ごすには?時間は皆に平等で24時間です。1日を上手に使うために、15分使って自分の1日の計画を立ててみましょう。スケジュール帳にどのように過ごすと1日が充実するか書いてみるとわかりやすくなります。もちろんその中にはカフェ休憩、SNS、おしゃべり、電話などしたいことも組…
1日が26時間になる?無駄な時間を有効に使う5つのテクニック1日は誰にとっても同じ長さ。1日24時間、1週間で168時間という長さは変えられないわけですが、使い方を工夫するだけで、同じ時間内にできることは増えます。いままで無駄に使っていた2時間を有効に使うことができるようになると、1日は2時間増えたようなもの。では、どうすれば1日を26時間にすることができるのでしょうか?アメリカの情報サイト『FORTUNE』が発表した、1日を長く使うための5つのテクニックを紹介します。■1:1日の予定を立てる朝、1分でも早く仕事をはじめるよりも、さらに効率よく仕事を進める方法があります。それは、まず考えること。「今日の終業時間までに絶対に終わらせたいこと」を3つ考える…
5分あればOK!スキマ時間を有効に使って「目標達成する方法」『ハーバード×MBA×医師 目標を次々に達成する人の最強の勉強法』(猪俣武範著、ディスカヴァー・トゥエンティワン)の著者は、異例のキャリアの持ち主です。まず、医師として働きつつ、「語学力ゼロ」の状態からハーバード大学に留学したというのですから驚き。しかもそればかりか、ビジネススクールでエグゼクティブMBAを取得したというのです。制限の多い環境のなか、限られた時間内でこれほどの実績を打ち立てることは、そうそう簡単ではないでしょう。しかしそれでも、必ずしも特別なことをしたわけではないと著者はいうのです。効率よい目標達成のポイントは、「勉強に対する考え方や姿勢」「勉強のスキルやプロセス」「勉強以外の…
時間は作れる!会社内で時間を有効に使うための「6つのスキル」厚生労働省が行っている労働時間の調査では、平成26年度の月間実労時間は平均で145.1時間でした。平成9年度の調査では157.6時間だったということなので、労働時間は平均としては減る傾向にあるようです。しかし、仕事の多さはなかなか変わりません。「時間がない!」と毎日感じている人もいるはず。そこで『Coaching Positive Performance』を参考に、時間を有効に使うための6つのスキルをご紹介します。残業を減らしてアフター5を満喫しちゃいましょう。■1:いま、もっとも必要な仕事を考えるもし仕事の時間を半分にされたら、どの仕事をしますか? これはもっともシンプルに仕事の優先順位を知…
スキマ時間を有効活用してる? 仕事合間にできるリフレッシュ&スキルアップの実践と効果メディケア生命保険は、「スキマ時間の有効活用とエクストリーム出社に関する調査」をインターネットリサーチにより、2015年3月6日~3月8日の3日間において実施し、関東在住の20~59歳の男女ビジネスパーソン1,000人の有効サンプルを集計した。全回答者に、日々の仕事に充実感があるかどうか聞いたところ、『ある』51.7%、『ない』48.3%となり、プライベートに充実感があるかどうかでは、『ある』57.3%、『ない』42.7%という結果となった。仕事かプライベート、どちらを重視するかという質問では、『仕事重視』32.6%に対し、『プライベート重視』が67.4%だった。就業時間外に、勉強・自己研鑽や…

あなたはどれに当てはまる?タイプ別タイムマネジメント力

「時間」=「命」です!恋愛の悩みから見えるタイムマネジメント力・4タイプ勉強、仕事、恋愛、結婚、好きなこと・・・・・・。何をするにも「時間」が必要です。そしてなぜか、恋愛がうまくいってるときって仕事や勉強も絶好調だったりしませんか?そういうときって、「時間」をうまく味方につけてることが多いようなんです。そこで今回は、よく聞く恋愛の悩みや愚痴を傾向別にまとめてみました。あらゆる悩みの根本原因が「時間管理」にあるかもしれませんよ!■1.テキパキ型「コスパ悪い。グズは嫌い。プライド高い。結果が全て」(10~30代バリキャリ女子群)行動も早く、スキルもあって、頑張り屋さん。そんな女子は職場や学校でとても優秀です。しかし、成果を求め続けられる環境に慣れているので、あまりプロ…
【エンタメCOBS】タイムマネージメント。あなたはどのタイプ?タイムマネジメントにも「個性」があり、それが日々の行動にあらわれます。ということで、タイムマネジメントについて読者が自分自身をどう見ているか、20代~30代にアンケート調査をしてみました。調査期間:2012/02/24~2012/02/27アンケート対象:マイナビニュース20~30代会員有効回答数 男性:428件、女性572件、合計1,000件(ウェブログイン式)Q. あなたの時間管理は次のどのタイプに近いですか?1位:マルチタスクで仕事を並行しながらバランスを取るタイプ(357人男性141人、女性216人)2位:周到に計画を立て、きっちりと進めるタイプ(187人男性88人、女性99人)3位:…

時間を有効に使うためにアイテムを活用してみよう

新しい手帳もう買った? 夢を叶えるワンランク上の「手帳術」でなりたい自分に!今年も残りあとわずかになりました。新しい手帳はもう手に入れましたか?予定をしっかり把握してタイムマネジメントするために欠かせない、働く女性の必須アイテム手帳。上手に使いこなせれば「夢を叶える道具」にもなるのです。今回は、成功している女性たちから学ぶワンランク上の手帳の使い方をご紹介したいと思います。使い方をかえれば、夢を叶えるツールに!予定を管理するだけではもったいない。少しの時間を使って、自分の行動を記録したり夢や目標を書き出して「具体的な夢」を意識する習慣をつくりましょう。定期的に手帳を見直して「今月はこれができた!」と達成感を感じると、夢に向かって成長していくことができます。まずは、手帳…

デキる人は朝時間を大切にしている!?朝活のススメ

オフの日も朝時間を有効活用!おはようございます。日が長くなり始め、月末から始まるサマータイムが待ち遠しい今日この頃です。そんな中、先週くらいからフラワーショップの軒先にすずらんが並ぶようになりました。植物の世界では、季節はもう先へと進んでいることが感じられます。動物も季節を先取りしているようで長くなり始めた一日を幸せそうに居眠りしてしている猫のピカソ。これも彼なりの朝時間の有効活用?オフの日の今日は、お昼前から大雨の予報が出ていたので主人を送り出してから、柚子ジャム入りのパウンドケーキを焼いてリッチモンドの街中へ買出しに出掛けました。スーパーを始め、フラワーショップなども朝早くから開いているのですべてのお買い物を済ませて…
気持ちに余裕ができる! 子育てママの“朝時間”活用法と早起きのコツこんにちは。メンタルケア関係を中心に執筆しているメンタルケア心理士の桜井涼です。1日24時間を誰もが「有効に使えたら……」と思っていることでしょう。そこで朝時間の活用を考える人たちが増えています。自分の時間がなかなか作れないというママたちこそ、朝時間を大いに活用して、自分の時間を増やして欲しいと思います。●朝時間の活用法朝早く起きたら、家事を済ませるということを考えている人も多いかと思います。でも、朝時間はできるだけ自分のために使う時間にした方が1日を効率良く、良い気分で過ごすことができます。しかし、家事のことが頭にあったらどうしても自分のやりたいことに集中できないという人もいるでしょう。その…
デキル人は「朝活」をしている!朝の時間を有効活用して仕事も勉強も効率アップ!ここ数年で一気に注目が高まった「朝活」。朝活とは、午前4時~6時くらいの早朝に起き、その時間を有効に使って自分の好きな事をするということ。勉強や仕事、運動や読書、中には朝に開催される朝活交流イベントなどに参加する人も。朝活にはたくさんのメリットがあるって本当?普段忙しい人でも、朝活によって自分の好きなことができる時間を確保できるが、その他にも朝活にはいろいろなメリットがある。まず仕事や勉強を朝に行うと、普段より効率がアップする可能性があるということ。脳の働きは午前中にピークに到達して、午後になると徐々に低下すると言われている。つまり脳が最も活発に機能する朝の時間帯は、仕事や勉強をするのに適した…
”いい一日”を過ごす魔法!「2時間早起き」はこんなにいいことがある!規則正しく起きて、1日の始まりをよりアクティブにすると良い時間を過ごせるようになります。時間を有効に使いたい人にオススメな方法です。1日なんとなく眠気が続きダラダラと過ごしてしまう人は、思い切って早起きをしてみると、思っている以上にアクティブになれますよ。1.午後の時間が増える2時間早く起きると午前中の時間が長くなり、午後にしていることを午前中に繰越することができます。早く起きる習慣を持つと「1日の流れを変える」一歩になります。2.夜早く眠れるいつもより早い時間に眠ることができます。早めに眠ると肌の再生にもよく、美しくなります。夜に電気やテレビをつけて過ごすのと比べると、健康的で節約もでき、環…
幸せになる『朝時間』のすごし方5つ皆さんは『朝活』という言葉をご存知ですか?既に実行してるよ!なんて方も多いかもしれませんね。『朝活』とは、朝を有効活用することです!古くから、『早起きは三文の徳』という諺にあるように、朝を有効活用することは心身共にとっても良いことなのですね。今回は、そんな朝活にぴったりの方法を5つご紹介します。1.朝ご飯にこだわる朝ご飯は時間が無くてついつい食べないことが多いんです……という方、それはとっても勿体ないことです!朝ご飯をしっかり食べることで脳も活性化しますし、これからのジメジメの梅雨や強い日差しの盛夏まで乗り切れる体力がつきます。そのため、朝ご飯は3食のうち一番大切と言われています。せっかくなの…
メリットしかない!? 働く女性にオススメの朝活3選朝、出勤時間ギリギリに起きるのではなく、ちょっと余裕を持って起床し、自分のために時間を有効活用する「朝活」。早起きは三文の徳と言われるだけあって、「朝活」にはメリットがたくさんあるようです。そこで今回は、働く女性たちが実践している「朝活」について調査しました。■体を動かしてすっきり!・「ヨガ。目も覚めるし、リフレッシュして仕事に出かけられるから」(24歳/食品・飲料/専門職)・「ラジオ体操。体の柔軟にもよいし、頭がすっきりする」(33歳/学校・教育関連/事務系専門職)・「なるべく歩いて出社。気分も爽快で会社に着くころには頭がさえている」(29歳/情報・IT/秘書・アシスタント職)・「ジョギング…

会社のお昼休みにも時間を有効活用しちゃおう!

会社の昼休みに自分磨き 時間を有効活用できる“昼活”がオススメ習いごとやスキルアップのための勉強。やりたいとは思いつつも、仕事の都合でなかなか時間がとれない、という人も多いのではないでしょうか。そんなときは、会社の昼休みを取りいれてみませんか。“昼活”にぴったりの習いごとを紹介します。■つくった料理がランチになる料理教室習いごととして人気の料理教室。でも、会社帰りや休日にまとまった時間をとるのは、なかなかむずかしいことも。近ごろでは、昼休みに通える料理教室が登場しています。調理から実食まで含めて1時間弱で終了し、オフィスが近ければ昼休みを利用して料理を学べます。時間のかかる下ごしらえなどはあらかじめ準備されており、デモンストレーションやポイントを押さえた…

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