新コース導入のためのプロジェクトをスタート神奈川県小田原市にある「お茶室エステ あんそあん」では、クラウドファンディングサイト「CAMPFIRE(キャンプファイヤー)」において、~冷えと血行に徹底的に向き合った「湯治エステ:温泉漢方おんあんぽ」を始めたい~ のプロジェクトを開始した。「あんそあん」は、2014年にオープンした完全貸切予約制のお茶室エステサロンである。1日3組限定の丁寧な施術により、エステでできる体ケア、巡りケアに取り組んでいる。「あんそあん」では、漢方アロマ・静脈リンパマッサージにより、リンパを流すことで老廃物を体外へ排出し、気・血・水のバランスを調整し、病気にならない体への体質改善をサポートする。女性の体を芯からぽかぽかに温めるコースを提供プロジェクトでは、女性の冷えと血行を考えた『温泉漢方おんあんぽ』と『温泉ひのき湯玉ほぐりら』の2コースをスタートするために支援を募っている。『温泉漢方おんあんぽ』は、体をじんわりと温める温泉蒸しタオルでの温罨法(おんあんぽう)と漢方アロマによる静脈リンパマッサージを組み合わせたコースである。『温泉ひのき湯玉ほぐりら』は、温泉のひのき湯玉を使用したほぐしマッサージとハンドマッサージを融合させた内容となっている。同プロジェクトの期間は、8月31日まで。目標金額は160,000円。リターンは、『温泉漢方おんあんぽ』施術券、『温泉ひのき湯玉ほぐりら』施術券など。プロジェクトの詳細は、「CAMPFIRE」で確認を。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリースお茶室エステあんそあん※CAMPFIRE(キャンプファイヤー)
2019年07月22日京都の老舗和菓子屋「鶴屋吉信」から、「星のカービィ」のカービィとのコラボレーション和菓子 「カービィのまんまる手づくり最中」が登場。2019年7月7日(日)より、鶴屋吉信 IRODORI店、京名菓・名菜処 亰(みやこ)店、東京店で発売される。「カービィのまんまる手づくり最中」は、カービィの様々な表情をプリントした最中種に、自分であんを挟んで食べる手づくり最中のセット。カービィが大きく口を開けた顔や、ニッコリ笑顔の最中は、食べるのが勿体無くなってしまいそうだ。セットのあんには、丹波大納言を使用した“小倉あん”と、ほのかに柚子が香る“こしあん”の2種類をラインナップ。香ばしい最中種と相性抜群の、まろやかで風味豊かな味わいを楽しめる。また、市販のアイスやフルーツ、ナッツを用意して、自分だけの“もなカービィ”にアレンジするのもおすすめ。華やかな和の世界とカービィを散りばめたパッケージにも注目。「小倉あん」缶のセットでは金色の空に浮かぶカービィを描き、「こしあん」缶のセットでは縁起のよい松竹梅をモチーフにデザインしている。【詳細】「星のカービィ」×鶴屋吉信「カービィのまんまる手づくり最中」発売日:2019年7月7日(日)※6月28日(金)12:00から、オンラインショップにて予約注文の受付開始。取扱店舗:鶴屋吉信 IRODORI店、京名菓・名菜処 亰(みやこ)店、東京店、公式オンラインショップ価格:・「カービィのまんまる手づくり最中 1缶入」 1,566円(税込)セット内容:小倉あん×1缶、最中種(雲デザイン)×1缶 12枚(6組)入、ヘラ×1本・「カービィのまんまる手づくり最中 2缶入」 3,132円(税込)セット内容:小倉あん・こしあん×各1缶、最中種(雲デザイン)・(松デザイン)×各1缶 12枚(6組)入、ヘラ×1本※「1缶入」は小倉あん(雲デザイン)のみ販売し、こしあん(松デザイン)の取り扱いは無い。【問い合わせ先】鶴屋吉信 お客様担当TEL:075-414-0105 ※受付時間:月~土(水曜日・祝祭日を除く)9:00~18:00
2019年07月01日彼氏に愛されたい! いつでも男性に可愛がられる子になりたい!魅力的な女性でいたいのは、当然のことですよね。でも、そのためにアレコレ頑張るのはちょっと違うかも!?そこで今回は、特別なことはなにもしてないのに愛される子の特徴をまとめました。■ なんにでも興味をもって興奮するクールな女性が好きな男性もいますが、たいていは、大きく反応してくれる子が愛される傾向にあります。特に、「興味を持ってくれる」ことは、男性にとってとても嬉しいもの。「なになにそれ!」とか「あ、おもしろそー!」といった反応を示してくれるなら、いろんなことを話して、いろんなものを見せて、いろんな体験をさせてあげたくなります。興奮してくれるたびにキュンとなり、そのうち愛おしい存在になることも少なくないのです。■ いいタイミングでプチ贅沢をする自分をちょっとだけ甘やかしてしまう……。男性は、そんな女性を見ると「かわいいな」と思ってしまうもの。たとえば、コンビニで新商品のスイーツを見たら買ってしまうとか、「今日はこっち!」と、100円高いほうのパフェを注文とか。愛されるコツは、そうしたプチ贅沢をして、心から幸せそうな顔をしていること。そうすれば、「あの子の喜ぶ顔が見たい」と思い、買って行ってあげたり、奢ってあげたくなったりするもの。それで幸せな顔が見れれば、もっと愛おしくなり……という、「愛されるループ」が作れるはず!相手の男性も提供しやすいプチ贅沢を、本当に幸せそうな顔で楽しむのがコツです。■ 花や景色などの自然が大好き「あ、○○が咲いてる」「これは○○だよ」と、花の名前をよく知っていると、女の子らしくて可愛いなと思うもの。花の特徴や、種の飛ばし方まで知っていると、知識的な面白さもあって、感心してしまうようです。また、「ちょっとここで休んでいこ」といって、空や川をぼんやり眺めるのも効果的。男子にとっては癒される存在になり、そばにいたいと思う傾向にあります。もし興味があれば、季節ごとの好きな花を見つけて、少し学んでおくといいかもしれません。ひとりのときも、ときどき空や景色を眺めてぼんやりする時間を作ってみて!心も穏やかになるのでおすすめです。■ おわりに大切なのは、普段の過ごし方や考え方。男性を目の前にして、付け焼刃で愛されようとするのはNG。いつもの日常の過ごし方を、ちょっと角度変えて見てたり、プラスαで楽しんでみたりしましょう。誰かに好かれる努力ではなく、自身が幸せでいられるにはどうすべき、という視点で過ごすといいかもしれませんね。(橘 遥祐/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年06月30日「工具マニアのエリー」による、手づくりアイテムのイラスト解説コーナー。第19回目はペーパークラフトで使うことが多い「カッター」の使い方について簡単に解説していきます!カッターはDIYで使う基本のアイテムですが、意外と知らないのが正しい使い方。今回はそんなカッターの正しい使い方や、ペーパークラフトにピッタリなカッターの種類についてご紹介します。カッターの使い方、知っていますか?カッターはものづくりをするときに使う基本的なアイテム。交換できる刃を持つ刃物のことをいい、紙類やスチレンボード、木材などさまざまな素材の加工に使われます。そんなカッターですが、意外とその正しい使い方を知らない人も多いのではないでしょうか?そこで今回は、ペーパークラフトをするときのカッターの使い方や、オススメの刃のタイプをご紹介します!ペーパークラフトに必要なアイテム3つイベントシーズンに部屋の飾りをしたり、製本をしたり……。ペーパークラフトをするときは、ハサミではなくカッターを使うことで、より美しく仕上げることができます。カッターで紙類を切るときに必要な道具は、主に定規、カッターマットの2つです。定規は直線で切りたいときに必要なアイテム。カッターの刃を添わせて使うため、カッターの刃が定規に乗り上げないうように、なるべく厚手のものを選びましょう。一方でカッターマットは、カッターの刃で机を傷つけないようにするためのアイテム。まっすぐに切れているか確認しやすい、方眼付きのものを選ぶといいでしょう。カッターを安全に使うために気をつけることカッターは、ペーパークラフトの作業をするときに欠かせない便利なアイテムですが、使い方を間違えると怪我の危険があります。カッターを使うときに刃を長く出し過ぎると、力がうまく加わらず、厚手の紙などは特に切りづらくなります。力の加え方によっては使用中に刃が折れる危険もあるので、刃は短めに出して使いましょう。カッターを使うときにそこまで力を入れる必要はなく、厚手の紙を直線で切る場合も、力を入れずに何度か刃を当てることで裁断面がきれいに仕上がります。また、カッターの刃は消耗品です。何度か切るうちに刃こぼれしてきたり、長い間使わないことで刃が錆びたりすることで、切れ味が悪くなってきます。安全に美しく切るためにも、刃折器などの道具を使ってカッターの刃を折り、刃をこまめに新しい状態にして使うようにしましょう。目的に合わせて刃のタイプを選ぼうペーパークラフトをするときは、カッターの刃の角度も大切。カッターの刃は一般的に60度タイプがよく使われます。一方で細かいカットをする時、切れ口を確認しながら作業したいときは、刃先が細い30度タイプがオススメです。他にも、切り絵などの細かい作業をする時はデザインカッター、円形にカットしたい時はサークルカッターなどの使用もオススメ。ペーパークラフトの仕上がりを美しくするためにも、用途に合わせて正しい使い方で安全にカッターを使いましょう!●イラスト・ライター工具マニアのエリー幼少期からDIY好きの父に連れられてホームセンターに通い、手作りのための道具や工具に慣れ親しむ。「自分でできることは自分でやってみる」というDIYマインドは祖父の代から受け継がれ、ちょうどいいものがないときは自分でつくるように。最近ハマった工具はサークルカッター。
2019年06月11日合コン初心者の方の「あるある話し」として、話しているうちに話題がなくなりなかなか話しが続かない、盛り上がらないと悩む方がいます。合コン初心者から抜け出せるかも合コンには様々な人が集まりますが、それぞれの人に話しを合わせたり盛り上げたりするのは、なかなか難しいですよね。特に合コン初心者の方には「間が持たない」など慣れるまで時間かかかったり、参加が徐々に減っていったりするようです。しかしそんな合コン初心者さんにおすすめなのが「合コンさしすせそ」です。合コンをしない人には耳慣れない言葉かもしれません。しかしこれをマスターすることにより、相手の知られざる部分を引き出し、今までとは違う観点から相手を見ることが出来るかもしれません。とにかく実践してみよう「合コンさしすせそ」とは、相手が気持ち良く話しをするための相づち、または合いの手といえます。「さ」は「さすがー」とオーバーリアクションをして、同意する姿をみせます。このとき手を口元に持ってきたり少し「ぶりっ子」と呼ばれる動作を加えることが大切です。次に「し」は「知らなかったー」と相手を優位に見せる言葉をかけます。いつの世も男性って女性の「初めて」が大好きですよね。そのことを強調するかのように、このような相づちで相手を持ち上げてみてください。褒めて褒めまくる次に「す」は「すごーい」と相手を褒めまくることです。またいつもよりオーバーリアクションをとると更に相手は気分が高揚し、自然と自信に満ち溢れます。次に「せ」ですがこちらも「す」同様に褒めることを意味します。例えば「センスいいですね」などと具体的に表現したり、身につけているものなどを褒めたりすることで、相手が自慢したい部分を表にあらわしてみてください。褒めてもらいたくても自慢っぽく聞こえたり見えたりすることを、表に出すのは男女問わず難しいですよね。そんな微妙な部分を気持ち良く引き出してみることが大切です。合コンでも日常生活でも役に立つ最後に「そ」ですが、これは「そうなんだー」と相手の話しをきちんと聞いている相づちであり、相手に好印象を与えます。このように簡単なようで難しい相づちですが、使い方により日常生活に活かすことも出来るのです。
2019年05月31日「工具マニアのエリー」による、手づくりアイテムのイラスト解説コーナー。第18回目は木工DIYをするときや、1人で作業することが多いときに使いたい「クランプ」について簡単に解説していきます!クランプはDIY初心者の方にとっては聞きなれないかもしれませんが、そろえておきたい基本アイテムのひとつ。今回はそんなクランプの使い道や、初心者向けクランプの種類についてご紹介します。初心者こそ使ってほしい!クランプとは?「作業をしたいけれど人手が足りない……」木工のDIYをするとき、「こんなものを作りたい!」と思い立って作業をしようとしても、誰かのサポートが必要ですぐに進められないこともしばしば。1人でもサクッと作業を進めたいとき、「クランプ」という道具が便利なのをご存知ですか?木工DIYの経験が少ない方にとって、クランプはなじみがないかもしれません。DIYに慣れている人が使うものかというとそうではなく、実は初心者こそ使って欲しい道具です。そこで今回は、クランプの役割や使い道、初心者にオススメのクランプの形状をご紹介していきます!クランプは材料を挟んで固定する補助道具クランプとは材料を作業台に固定したり、材料同士を固定する道具のことをいいます。「締め具」や「万力」と言われることもあり、用途に合わせて形状もさまざまなものがあります。(イラストはC型クランプ)クランプのメリットは木工などの作業をするときに、手を使わずに材料をしっかり固定できること。1人でも作業を安全かつスムーズに行うことができるアイテムなのです。不器用さんや非力さんにもオススメ!例えばノコギリで木材をカットするとき、手や足で押さえながら作業しても、ノコギリを動かす振動で木材がずれてまっすぐに切れないことも。そんなときクランプを使えば、両手が使える上に力が加わっても材料がずれにくく、安全かつきれいにカットできます。特に振動の強い電動工具を使うとき、クランプはマストアイテム。他にも反り木の補正をしたいときや、木材同士を接着剤で圧着するときなど、さまざまなシーンで大活躍します。しっかり力が加わるので、不器用な方や、腕力に自信がない方も効率よく作業ができることでしょう。種類いろいろ。初心者向けクランプクランプには、スタンダードなC型(G型)タイプをはじめ、用途に合わせてさまざまな形状があります。そのなかでも初心者におすすめのクランプ3タイプをご紹介します♪●F型C型クランプがネジを回して挟むものの厚みに合わせるのに対して、F型クランプはハンドルをスライドさせて厚みを合わせます。締め付ける力はC型には劣りますが、固定する物の厚さの幅が広いのが特徴。作業性も高いので、初心者向けのアイテムです。●クリップ大きな洗濯ばさみのような形のクリップクランチは、挟む力がC型やF型に比べて弱く、挟むものの厚みも限られていますが、仮止めなど簡易的に固定したいときに最適なアイテム。扱いやすいので、サブアイテムとしていくつか持っておくと便利です。●クイックバークイックバーは初心者でも手軽に扱えるタイプ。F型のようにハンドルをスライドさせて口幅を調整したら、ハンドルを握り込むだけで締め付けを完了させることができます。作業中にクランプを取り付けたいときも片手で作業できます。クランプはいくつあっても便利なもの。ぜひ自分がやりたい作業にあうクランプを見つけてみましょう!●イラスト・ライター工具マニアのエリー幼少期からDIY好きの父に連れられてホームセンターに通い、手作りのための道具や工具に慣れ親しむ。「自分でできることは自分でやってみる」というDIYマインドは祖父の代から受け継がれ、ちょうどいいものがないときは自分でつくるように。最近ハマった工具はクランプ。
2019年05月16日合コンで好印象を持ってもらうために積極的に使いたいのは「合コンさしすせそ」です。かなり定番の会話のテクニックですが、もう一度おさらいしてみましょう!さしすせその「さ」はさすがの「さ」さしすせその「さ」から始めてみましょう。それはずばり、さすがの「さ」です。男性は女性から褒められるととても嬉しくなるものですが、さすがという定番の言葉は威力を発揮します。「僕は昔成績がすごく良くて~」「自分は前に大会で準優勝したことがあって~」といった男性の武勇伝にはすかさず「さすがですね!」と答え、さらに詳しく教えてくださいと話を聞き込んでいきます。これだけで男性の自己肯定感を強めることができますよ。さしすせその「し」は知らなかったの「し」男性が自分の知識をひけらかしてきたときは、決して「私も知ってますよ」とは言いません。気分を良くしてもらうためにも「知らなかった!勉強になります!」と大げさに言ってみましょう。なんでそんなに男性に媚びを売るのかと思うかもしれませんが、男性の態度がみるみる変わっていくのを見るのは楽しいと思いませんか?ゲーム感覚でやってみましょう。さしすせその「す」はすごいの「す」「すごい」と言われてうれしくないひとはいません。男性が言うことにはとりあえず「すごい!」と言っておきましょう。特に返す言葉が見つからないときにその場しのぎで「すごい!」と言っても良いでしょう。ちなみに、気持ちがこもっていないと相手に演技しているのがバレてしまうので、気持ちを込めて相手を褒めてあげることが大切です。さしすせその「せ」はセンスいいですねの「せ」相手の会話や内面を褒めることも大切ですが、洋服だったり持ち物を褒めることも重要です。明らかにこだわっているなと思ったら、「センスがいいですね」と言ってみましょう。相手の男性は自分のこだわりをわかってくれた!と嬉しくなってどんどん自分の話をしてくることでしょう。その時は「すごいですね」「さすがですね」「知らなかった」を連発していきます。さしすせその「そ」はそうですねの「そ」相手の発言を否定せずに聞くことはとても大切です。常に「そうですね」と相槌を打ちながら話を聞くことで男性はあなたと会話することが楽しくなることでしょう。人間誰しも自分のことを否定する人とは会話を続けたいと思いません。あなたは常に相手を肯定しながら会話を続けていくのです。印象がどんどん良くなるのは当たり前と言えますよ。
2019年05月10日編集部:学研キッズネット編集部日に日に寒くなり、いよいよみそづくりのシーズン到来!子どもといっしょに、みそを手づくりしてみませんか?11月末くらいからみそづくりシーズンが始まり、1~2月には寒仕込みと呼ばれ、この時期にもっとも多く仕込みが行なわれます。冬に仕込んだみそは、次の秋にはおいしく食べられますよ。「多少手間はかかっても、親子でおいしい香りに包まれながら大豆をつぶし、こうじに塩をまぶすという作業は、なつかしい思い出になりますよ」と話すのは、フードスタイリストのダンノマリコさん。今回は、手づくりみそのつくり方をダンノさんが紹介してくれます。「わたしが、はじめてつくったのは9年前。それ以来、息子に何かしらの作業を手伝ってもらいながら毎年つくり続けています。おみそのつくり方や材料の配合は、その家庭によりそれぞれ違います。ここで紹介するレシピを参考にして、自分のつくりやすい方法や味で、お子さんとオリジナルのおみそをつくってみてください」(ダンノさん)つくるのは難しそう……と思われがちなみそですが、つくり方はいたってシンプル。今年の2月にダンノさんと息子さん(当時小4)のお友だちといっしょにしたみそづくりのようすと、そのみそを使った簡単レシピを紹介します。手づくりの楽しさと発酵の不思議をあわせて体感できるチャンスです!ダンノマリコ(だんのまりこ) フードスタイリスト。本や雑誌などでのスタイリングに限らず、料理も担当する。著書に『保存びんに、季節とおいしさ詰め込んで。―旬の味覚202レシピ』(主婦の友社)、『子どもといっしょにおもてなしと持ちよりレシピ&アイデア150』(共著・朝日新聞出版)など。準備するもの《材料》(できあがり1kg強)大豆(乾燥)200g生こうじ400g(甘さをひかえたい場合は300g)塩70g水大豆の3倍程度アルコール※保存びんを消毒するため(食品用のアルコール、またはアルコール度数が35度以上の焼酎やホワイトリカー)左から、塩、大豆(乾燥)、生こうじ《道具》鍋ボウル保存びん大豆の上に重石となる塩も入れるため、少し大きめで1300mL~1500mLのたて長のものがオススメ。すり鉢すりこぎ厚手のビニル袋ラップまたはオーブンペーパー左から、すり鉢、すりこぎ、みそを入れる保存びん、厚手のビニル袋前日の準備1)ボウルに大豆を入れ、水でさっと洗い、水を切ります。表面の汚れが落ちればいいので、さっと洗って2)豆と合わせて1Lほどの水を入れ、ひと晩おきます。豆が水から出なければOK。左:水につけたばかりの状態。右:ひと晩置いた状態当日の下準備1)大豆が水分を含み、皮のしわがなくなっていることを確認します。左:水につける前の大豆。右:ひと晩水につけた大豆2)1)の豆を鍋に入れ、豆の表面から2cmほど水がかぶるように水の量を調節します。※豆をつけていた水は捨てずに、そのまま使います。豆の表面から2cmほどの水を3)鍋を強火にかけ、沸騰したら吹きこぼれないように気をつけながらアクを取ります。アクは最初に出て来たものだけ取り、すべて取る必要はありません。最初のアクだけ取りましょう4)アクを取ったら弱火にして、ふたをして蒸し煮にします。2時間半から3時間を目安に。指でつぶした豆が、なめらかにのびる程度のやわらかさになればOKです。ひと粒取って、指でつぶして硬さを確認《ポイント》吹きこぼれないように注意する。吹きこぼれそうになったらふたを少しずらす。水が減ってしまった場合は足す。※沸騰したらふたをして110度のオーブンに2~3時間入れておくと吹きこぼれがなく便利です。また、圧力鍋を使えば短い時間でゆで上がります。5)保存びんを洗い、よく水気をふいてから中側とふたの内側をアルコールで消毒します。アルコールをスプレーで吹きかけるか、キッチンペーパーなどに含ませてふきます。使う前に、アルコールで消毒しましょうつくり方1)大きめのボウルにこうじと塩を合わせ、両手のひらでこするように混ぜ合わせて置いておきます。「いい香りがする♪」と、楽しそうにこうじと塩をこすり合わせる子どもたち2)ゆで上がった大豆はザルで水分を切り、温かいうちにつぶします。ゆで汁はあとで使うのでとっておきます。※大豆のつぶし方にはいろいろな方法があります。豆のつぶれ方も粗かったり、なめらかだったりと違いがあるので、自分に合った方法を選びましょう。厚手のビニル袋に入れて、めん棒などを使ってつぶす(ちょっと粗め)ミンサー(肉ひき機)などでミンチ状にする(とてもなめらか)※写真はひき肉用のミンサーすりこぎでつぶす(ちょっと粗め)素手で手のひらを使って、押しつけるようにしてつぶす(ちょっと粗め)3)豆がつぶれたら、大きなボウルやバットの中でこうじと合わせ、まんべんなく混ぜます。全体が合わさるとパサパサと水分がなくなってくるので、2)のゆで汁を少しずつ加え、ひとつにまとめられるくらいの硬さにします。硬すぎると、びんに詰めたときに空気が入りやすくなり、カビの原因になります。パサパサしてきたら、ゆで汁を少しずつ加えて硬さを調整4)直径8cmくらいの丸い玉を5~6個つくり、保存びんに1個ずつ、空気が入らないように注意しながら詰めていく。《ポイント》みそを詰める工程で、「みそ玉を投げる」という方法もありますが、たくさんつくるときでないとあまり効果がないので、今回はこぶしで押すように詰めていきます。団子に丸めて、びんに詰めていきます空気を入れないように、確認しながら慎重に詰めていく子どもたち。真剣です!5)表面を平らにならし、アルコールを含ませたキッチンペーパーなどでびんの内側、ふちをきれいにふき取ります(カビ予防のため)。アルコールで、ていねいにふいていきます。6)ラップやオーブンペーパーなどで、みその表面を覆います。「おみそがおいしくできますように♡」ラップを敷くときもていねいに7)6)の上にビニル袋を広げて入れ、そのビニル袋に塩を入れていきます。びんの口いっぱいまで詰めます。これで、みそに重石をすることと、びんの中の空気を減らしてカビを増やさないという効果があります。塩をビニル袋にどんどん入れて、重石の代わりに。みそができたら、塩は料理で使いましょう8)ビニル袋の口をしっかりと閉じて、ふたをして冷暗所に置きます。みそが熟成されるまで、以下の作業を忘れないようにしましょう。梅雨~夏までは、カビが生えていないか1~2週間おきにチェックする。もしも、カビを見つけたらアルコール消毒したスプーンなどですくい、表面を平らにならし、びんについたみそがあればアルコールを含ませたキッチンペーパーなどでふき、つくり方7)の作業をする。赤い丸で囲っているところがカビ。見つけたらすぐに取り除けば大丈夫梅雨に入る頃から梅雨明けがもっともカビが生えやすい時期なので、気をつけましょう。7月後半になると、気温も上がってくるため発酵が進んできます。なめてみて、自分好みの味になっていたら、冷蔵庫で保管しましょう。もし「味がまだできあがっていないのに、カビがたくさん出てしまう」という場合は、一旦冷蔵庫に入れて、涼しくなってきたら、また冷暗所に戻せば発酵が進みます。みそができあがりました!さて、秋になり楽しみにしていたみそがようやく食べられるようになりました。あの日、子どもたちがそれぞれ持ち帰ったみそも、みそ汁などにしておいしく食べているそうです。みその上の茶色い液体は「たまり」。みその味が凝縮されていて、しょうゆのような味がしますみそを使ったおすすめレシピみそそぼろそぼろは好きな子どもが多いので、つくっておくと何かと便利です。低学年の子にも簡単につくれます。《材料》鶏ひき肉300gみそ大さじ3はちみつ大さじ1《つくり方》鍋にひき肉、みそ、はちみつを合わせてよく混ぜ、ヘラでほぐしながら中火にかける。チリチリと音がしてきたら火を弱め、火が通るまでヘラでほぐしながら炒める。味をみて、塩分が薄い場合は塩で味を整える。水分は最後まで飛ばさず、しっとりと仕上げる。※生の鶏ひき肉に調味料を混ぜておけば、火をとおさなくても2~3日冷蔵庫で保存できます。食べるときに火を通すだけでそぼろになるので、時短ができて便利。※そぼろにして保存しておけば野菜炒めに加えてボリュームアップさせたり、麻婆豆腐にアレンジしたりと使い勝手が良い。鶏そぼろを使ったメニューキャベツともやしのそぼろがけ 《材料4人分》キャベツ2~3枚もやし1/2袋みそそぼろ1/2カップごま油適量《つくり方》キャベツともやしはさっとゆでてザルにあげる。粗熱がとれたら軽く絞って器に盛り、温めたそぼろとごま油少々をかける。みそ汁の素時間がないときでも、これをつくって保存しておけばインスタントではなく、いつものみそ汁が楽しめます。《材料》みそ1/2カップかつおぶし5g乾燥ワカメ大さじ1と1/2ねぎのみじん切り1/3本《つくり方》材料をすべて合わせ混ぜ、保存容器に入れる。※桜エビ、すりごまなど、水分が少ない具材であればお好みの具を足してOK。1週間を目安に使い切る。みそ汁の素をつかったメニュー豆腐のみそ汁 《材料》みそ汁の素大さじ1熱湯150mL豆腐適量《つくり方》みそ汁の素を熱湯少々で溶き、小さめに切った豆腐をお椀に入れ、残りの熱湯150mLほどを注ぎ、みそが溶けるまで豆腐が崩れないように混ぜる。白身魚の唐揚げみそがらめ《材料 4人分》白身魚3切れ塩適量小麦粉適量みそ大さじ3万能ねぎ2本すりごま大さじ1おろしにんにく少々みりん(未就学児なら煮切りみりん)大さじ1~2レタス、せん切り人参など適量揚げ油適量《つくり方》万能ねぎは小口切りにする。ボウルにみそ、すりごま、にんにくを合わせ混ぜ、みりんでなめらかになるまでのばす。これがみそ衣になります。魚は軽く全体に塩をふり、水分が出てきたらペーパータオルでふき取り、3~4等分に切り、小麦粉をまぶす。フライパンに油を底から1cm程度注ぎ、中火にかける。油が熱くなったら魚についた余分な粉をはらい落とし、両面が薄く色づくまで揚げ焼きにする。魚が熱いうちにみそ衣をからめ、野菜とともに皿に盛る。※お好みでレタスに巻いて食べるのもオススメ。大人は豆板醤やコチュジャンつけて巻いて食べても。学研キッズネット編集部(がっけんきっずねっと)『学研キッズネット』は、1996年にオープンした小・中学生のためのWebメディアです。学研の子ども向け書籍や雑誌の編集ノウハウを活かし、子どもたちが安全に楽しめるサイトとして運営しています。子どもたちのしあわせのために、家族のしあわせのために、有益な情報やサービスをお届けできるよう、いつも精一杯がんばっています。すくすく伸びる子どもたちのために
2018年11月22日家族にまつわるコミックエッセイを発表し、ウーマンエキサイトでも活躍中のまりげさん。やさしいタッチのイラストとユーモア溢れるコメントセンスで人気を博しています。そんなまりげさんのInstagramのコミックエッセイをまとめ、多数の書き下ろしを加えた書籍が発売されました。 『たのしいことを拾って生きる。』 そのタイトルのなかに、まりげさんのどんな想いが込められているのでしょうか?まりげさん大学を中退後、山小屋、八百屋、旅館の仲居、アパレルショップ店員などを経験。夫が突然脱サラして、漁師になる宣言をし、海のない埼玉から京都の海のそばへ移住! ダンナとやんちゃな二人の男の子と生まれたばかりの三男に振り回される日々をインスタグラム( @marige333 )にて更新中。■いなか移住を決断するまで現在、京都北部に在住のまりげさん。もともとは埼玉で旦那さんとふたりの息子、まりげさんの実母と5人で暮らしていました。しかしあるとき、旦那さんが脱サラし、家業を継ぐため故郷に帰ることに!いつかはそうなるだろうとは思いつつ、まだ小さい子どもを抱えての移住に、まりげさんは不安を隠せなかったそうです。埼玉から京都へ…家族で移住! まりげさんが思っていたより「そのとき」は早く訪れました。漁業をいとなむ旦那さんはとてもカッコいい! 「本当に真面目な性格の方なんだろうな」と思います(旦那さんのカッコ良さは、ぜひまりげさんのコミックエッセイで味わってください!) まりげさんの旦那さんとのエピソードはこちらもどうぞ! 「痛みを知って夫婦の絆深まる…」まりげ家に訪れた思わぬハプニング しかし、やはり移住という人生の大きな節目に夫婦ともにナーバスになっていたのかもしれません…。「そんな言い方しなくても〜!」と、まりげファンのみなさん、思いましたよね?(笑)移住先では、漁業と農業を営む予定。まりげさんは、知らない土地での暮らしや子どもたちの環境、新しい仕事のことなどを考え、不安をつのらせていたのだと思います。そして、ついにまりげさんが動きます!最後には「自分の選んだ人が決めたことだ」と直感を信じることに! たくさん悩んだ末に、潔い決断をするまりげさんは本当にかっこいい。これも旦那さんを信頼しているからこそ、できることなんだろうなと感じます。いよいよ田舎暮らしのスタートです。京都での暮らしは、まりげさんにとって初めてのことだらけでした。書籍には、田舎での人付き合いにだんだんと馴染んでいく様子や、住む家が決まらずに義実家で同居していたときのこと。そして、古民家を見つけてリノベーションをするまでのことがつづられています。まりげさん一家が地元に受け入れられていき、自然に囲まれて暮らす様子はとてもすてきです。その反面、古民家を見つけてリノベーションするまでの大変さも描かれていて、読んでいて、応援の気持ちからつい前のめりに…(笑)。■母想いの子どもの発想に胸うたれる!コミックエッセイで心癒されるのは、やっぱり子どもたちとの暮らしについて。寝かしつけやお風呂での「子育てあるある」もまりげさんの視点から見ると、なんだか新鮮。長男くんと次男くんのケンカのエピソードですら、とても愛らしく「子どもっておもしろいなあ」と素直な発見があります。「30年あまり、虫が苦手だと思って生きてきたけれど、もしかするとそんなことはないのかもしれない」とは、まりげさんのコメント。虫が大の苦手だったまりげさんですが、移住生活を過ごすうちに、いつのまにか平気になっていたのだとか。子どもたちもいろいろな生き物に興味しんしんです。こんな気持ちの変化も、田舎暮らしのいいところなのかも?とある日には、こんなことも!「お母さん、明日猿が穴に落ちとるかもしれんからちゃんと見といてよ」と長男くん。大人には考えつかないようなことをする子どもとの暮らしは、発見の連続ですね! 猿の落とし穴って…母想いの発想がかわいすぎます。ほかにも、まりげさんのパーカーの中に子どもたちが入りたがったり、入浴剤を買うときにまりげさんの好きな香りを選んだり…。「どうしてそんなにお母さん想いなの!?」と胸をうたれるエピソードがたくさん。■子どもの「戦いごっこ」がお父さん孝行に!?今回の本からは、移住のことや子どもたちとの関わりかたなど、いろいろな面でまりげさんが旦那さんを思って行動していることが伝わってきます。そんな夫婦のエピソードのひとつに、まりげさんの「明るさ」で旦那さんが結婚を決めたというものがあります。明るいまりげさんのもとで育っているから、きっとお子さんたちものびのびとしているんですね。「あり余るエネルギーの有効活用」とのことで、子どもたちの戦いごっこに、こんな活用法があったなんて! 家族の仲の良さが伝わってくる場面です。この夏に三男くんも誕生し、まりげさんの家庭はさらに賑やかになっていきそうです。■夫は「お互い欠けてる部分を補い合う」パートナーまりげさんは「しつけやマナーは旦那にまかせ、食育や情操教育を担当している」と本のプロフィールで語っています。さらに、旦那さんとの関係について「お互いに欠けてる部分を補い合っているんだ」とも描いています。ときに口げんかをしても、こう信じられる夫婦関係があるからこそ、思いやりを忘れないでいられるんだろうなあ。夫婦が毎日をきちんと過ごすことが、子どもにも良い影響を与えるのではと感じました。さらに、今回の書籍には、まりげさんが18歳のときにご両親が離婚したときのお話も描かれていて、現在のまりげ家のエピソードと合わせて読むと、より一層「家族ってなんだろう」と考えさせられます。笑ったり、癒やされたりもしながら、この本を読んだ人がそれぞれ、自分の家族に想いを馳せることができるのではないでしょうか。■いつか巣立っていく子どもたちへ生きていれば、きっと楽しいことばかりではありません。家族と衝突したり、仕事がうまくいかなかったり…。でも、まりげさんは、人生にはつらいことや悲しいこともあるとわかったうえで「たのしいことを拾って生きよう」と言います。この本のタイトルは、子どもたちへのメッセージですが、わたしたち読者にも同じように伝えてくれているような気がするんです。まりげさんのすてきな言葉で、忙しい毎日に、やさしい明かりがともるような一冊。次回は、まりげ家の古民家リノベーションについてもう少しご紹介します。 『たのしいことを拾って生きる。〜まいにちいろいろ、家族ドロップス〜』 まりげ著(大和書房)1,300円(税抜)「ヘコタレナイ。腐らない。肩肘はらない。人生はうまくいかないものって思っておけば、それでOK!」 たのしいことを拾って生きようと著者がやさしく呼びかけてくれる本。書籍化を切望されたインスタグラムの内容に、大幅な書き下ろしを収録。夫の突然の脱サラ、漁師宣言から始まった移住についてのアレコレや愛らしい子どもたちとの日常などなど。大充実の1冊です。●まりげさんのInstagram: @marige333 ●まりげさんのウーマンエキサイトの連載: 『まりげのケセラセラ日記 』
2018年10月18日奥手な男子は中々本音を周囲に話したりはしません。もっと話してよ…!ともどかしくなってしまうことでしょう。でも、奥手男子は好きな子にだけ話すことがあるんだとか!そこで「我こそは奥手!」と自覚のある男子に、好きな子にだけ話していることを聞いてきました。一体、奥手男子はどんなことを好きなにそっと伝えているのでしょうか。■ 1、仕事で悩みを抱えていること奥手男子は異性にも同性にも、仕事の悩みを打ち明けれずに悩んでいることが多いんだとか。「仕事のことで愚痴っぽいと、出来ない男だというレッテルを貼られてしまいそう。本当に信頼できる人でないと話せないと思うし、本当に信頼できる人って中々出来ない。好意を抱いている人には、内緒で話せそうだと思う」(20代男性・大学院生)愚痴ばかりのダサ男だと思われたくないというプライドと、そもそも信頼できる人が出来ないという悩み。そのふたつから奥手男子は仕事の愚痴を周囲にこぼすのは並大抵のことではありません。もしも、奥手な男子に仕事の相談をされたら、そのときは脈アリかも!■ 2、趣味を共有したいということ友達がいないわけではないけれど、「趣味の楽しさを共有できる異性が欲しい」と思うのは奥手な男子ならではの考えともいえます。同じことに興味が湧く保障はないけれど、ただでも仲の良い異性が少ないのだからこそ、せっかく仲良くなった異性とは趣味を共有して楽しみたいと考えるようです。「女友達がいない。でも、彼女には自分を理解して欲しいと思うから、良い感じの子が出来たら趣味についてはなそうと思う。出来れば一緒に楽しみたい」(20代男性・製造業)あまり人懐っこくない印象の男性から急に趣味の話を切り出されたら、彼女候補になっていると考えても良いでしょう。・もしも趣味を一緒に楽しめそうになかったら…?せっかく奥手男子の趣味を紹介されても、それを一緒に楽しめなければ意味が無い…と諦めてしまうのはNG!実際に一緒にその趣味に没頭することは難しくても、その趣味のことを詳しく聞いたり、どんな様子か写メを見せてもらったりと彼の趣味の話をして積極的に盛り上がりましょう。知りたいという姿勢を見せるだけでも、奥手男子の心はホッコリ。一緒にやらなくても、彼は楽しい気分になってくれますよ。■ 3、彼女にしたいと思う子がいること奥手男子ですから、まさか「俺、告白したらOKもらえるだろ!」なんて強気に告白なんて絶対にしてきません。でも、好きな子が出来たら付き合いたいな…と思うのは奥手男子も男子ですから当たり前。では、どんな風にアプローチをするのか…。ズバリ、「彼女になって欲しい子がいるんだけど、どうしたら良いと思う?」と、気になる子本人に対して言ってしまうというのです。「好きな子と普通に会話できるようになって、食事とか行けるくらい親しくなったとしたら、『今、付き合いたいなと思う子がいるんだけど…』と相談して切り出します。その子から、だったら告白したら良いじゃん!って背中を押してもらえたら『付き合いたいのは君だよ』って伝えたい」(30代代男性・会社員)これ、言われたらめちゃくちゃキュンとしますけど!と思った女性も多いハズ。そうです、言葉少なな奥手男子だからこそ出来るワザがあり、キュンキュンさせる才能があるのです。いかがでしたか?奥手男子と仲良くなって、彼女にしたいと相談されたら…それはきっと、素敵な交際のはじまり!ぜひ、会話を楽しみ距離感を詰めることに焦らずに関係を深めていってくださいね。(コンテンツハートKIE/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年10月10日合コンで使うと効果的な女子の会話テクニックとして有名な『さしすせそ』って知っていますか?“さ”は「さすがですね」、“し”は「知らなかった~」、“す”は「すごい!」、“せ”は「センスいいですね!」、“そ”は「そうなんですか?」確かにこれらは効果的ですが、それ以外にも効果的な「さしすせそ」があります。初対面の男性に対する、あいづちのレパートリーを増やしておくことは大切です。■ 1:「さみしいんですよ」「さすがですね」というセリフは男性を持ち上げる言葉として効果的ですが、気になる男性との距離を縮めるセリフとしては「さみしいんですよ」の方が効果的。「最近は何をされてるんですか?」といった質問をされたとき「最近、彼氏と別れて寂しいんですよ」といった使い方をしてみてください。「やっぱり、肌寒くなってくると寂しくなりますね」といった感じもいいでしょう。■ 2:「幸せです」「知らなかった!」とうんちくなどに驚いてみせると、満足する男性は多いもの。しかし、落ち着いたお酒の席では雰囲気を味わうようなセリフが効果的。それが「幸せです」というもの。「この店はどう?」といった感じの質問をされたとき「幸せですね」といった感じで使ってみてください。落ち着いた笑顔も忘れずに。言わずとも「あなたとこうしていられて、幸せ」という意味を含んでいるのが特徴的。■ 3:「素敵ですね」相手の話に「すごい!」と大きなリアクションをしてあげると、男性はどんどん話に勢いがついていきます。しかし、落ち着いた女性を演出したいなら「素敵ですね」というセリフがオススメ。男性が自分の話をしはじめたら「素敵ですね」と小首をかしげて見てください。もちろん、興味があるというサインを出すために質問することも忘れずに。■ 4:「セクシーですよね」女性から「センスがいい」とほめられて嫌な気持ちになる男性はいないでしょう。もちろん「セクシーですね」とほめて不愉快になる男性も、なかなか見ませんね。腕時計などの身につけている小物をほめるならば「センスがいい」というセリフが効果的ですが、腕の筋肉など彼自身のことをほめる時は「セクシー」が効果的。ぜひ、使い分けてみてください。■ 5:「相談してもいいですか?」「そうなんですか?」と質問を投げかけて男性の話に興味を示していることをアピールすることは大切です。しかし、自ら「相談してもいいですか?」と話題を提供することも忘れてはいけません。女性から相談されると男性は頼られているという嬉しさを感じる傾向があります。また、初対面の人と一気に距離を縮めることもできるのでオススメ。■ まとめいかがでしたか?今回は初対面の人に使える『さしすせそ』をご紹介しました。男性は興味のある女性に自分のことを話したくなる傾向があります。そこを逆手にとって上手くあいづちを打てれば、距離を縮められることができるでしょう。ぜひ参考にしてみてください。(草薙つむぐ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年10月07日合コンで男性との会話を弾ませたい、そんなときには「さしすせそ」の相槌が使えます。誰でも簡単に使えて好印象な「さしすせそ」の相槌について、使う際の注意点も含めてご紹介します。「さしすせそ」の相槌とは?合コンで使える便利な「さしすせそ」の相槌とは、一体どのようなものなのか気になりますよね。「さしすせそ」の相槌とは男性の話に対して、好印象を抱かせる相槌をまとめたものをいいます。具体的には次のような言葉です。さ:「さすがですね!」し:「知らなかった!」す:「すごい!」せ:「センスいいですね!」そ:「そうなんだ!」いかがでしょうか。短いフレーズばかりですし、すぐに真似できそうですよね。語尾など細かな部分は場の雰囲気で調節し、「さすが」「すごい」などのキーワードをきちんと押さえれば、誰でも簡単に使うことができます。「さしすせそ」の相槌は本当に効果的?この「さしすせそ」の相槌は実際に好印象を抱かれるのでしょうか。男性は自分の話を聞いてくれるとき、女性のリアクションが良いと、嬉しくなって、もっと話したいと思う心理があります。よって、この「さしすせそ」の相槌を的確に使って、うまく相槌を打てば、男性に好印象をもたれ、かつ話もどんどん広がっていくという、とてもいい状況になっていくのです。「さしすせそ」の相槌を使うときの注意点(1)乱用しないとても便利な「さしすせそ」の相槌ですが、使うときには注意した方がよい点もあります。まず1つ目は、乱用し過ぎないということです。いくら好印象を持ってくれる魔法のような言葉でも、タイミングや頻度を考えず手当たり次第に使っていると、狙いがあからさま過ぎて逆効果になってしまう可能性があります。「さしすせそ」の相槌は、適度に的確なタイミングで使いましょう。「さしすせそ」の相槌を使うときの注意点(2)きちんと心を込める「さしすせそ」の相槌は、ただ口に出せばいいというものでもありません。短くて簡単なフレーズだからといって、感情を込めずにさらさらと口に出すのでは、せっかくの「さしすせそ」の魅力は半減です。男性にも、なんだかそっけないなと思われてしまうかもしれません。「さしすせそ」の相槌を使うときは、きちんと心を込めて、丁寧に話すようにしましょう。「さしすせそ」の相槌を上手に使って合コンを成功させよういかがでしたでしょうか。「さしすせそ」の相槌は、使い方さえ気をつければ、合コンのときにとても便利なフレーズです。おしゃべりが好きな女性はこの相槌を使うだけで聞き上手に、おしゃべりが苦手な女性は雰囲気を壊さず素敵な会話を楽しむことができます。ぜひ、「さしすせそ」の相槌を上手に使って、合コンを成功させましょう。
2018年09月19日毎日使う"お箸"だからこそ、こだわりのものを使いたい!そんな方におすすめなのが、環境ブランド〔MOTTAINAI〕の《手づくり箸キット》。削ったり磨いたりしてオリジナルのお箸を作ることができます。今回LIMIA編集部では実際にお箸を手づくりしてみたので、その様子をお伝えしていきます。《MOTTAINAI 手づくり箸キット》って?ナチュラルな雰囲気がすてきなパッケージの中に、お箸キットが入っています。こちらは大小2サイズのお箸が入った《親子セット》。《MOTTAINAI手づくり箸キット》とは、環境ブランド〔MOTTAINAI〕が発売している、その名の通りお箸を手づくりできるキットのこと。エコでかわいい〔MOTTAINAI〕のマイボトル。期間限定で無料ラッピングも!「お箸作りって難しそう……」と思う方も多いかもしれませんが、心配ご無用。原型となるお箸(箸木地)はすでに入っており、それを削ったり、彫ったり、磨いたりしてオリジナルのお箸を作っていきます♪裏面にはこんなメッセージが。「あなたの想像力で無限に広がるお箸の世界!」だなんて、なんだか作る前からワクワクしますね♪お箸には、木製彫刻や鉛筆などに使われる加工しやすい"イチイ"という木地が使われているのだとか。またツヤ出しには、"蜜ろう(ミツバチが作る天然のろう)"を使います。素材選びなどの細かな点にも〔MOTTAINAI〕らしいこだわりが感じられますね。開封してみました!中身はこのようになっていました。箸木地2膳、空研ぎ用サンドペーパー2種類、仕上げ用ペーパー、蜜ろう、作り方手引きの全部で6点です。試しにお箸を持ってみましたが、少し太く長めな印象。これを削りながら、ちょうどいい太さ・長さにしていきます。さっそく作っていきます♪作業をしていく上でまず欠かせないのが、お箸の長さや形を考えること。今回は箸頭の部分がピラミッド型になるよう彫っていきます。目安として、とりあえず頭から1cm程度のところに鉛筆でぐるっと目印をつけました。もっと短くしたい方は、あらかじめ箸頭をカットしておいてくださいね。またこのとき、お箸2本(1膳)ともに同じ処理を施すことを忘れずに!ざっくりと形が決まったら、目の粗いサンドペーパーで角の面取りをしていきます。こうすることで、お箸が手に自然となじんで握りやすくなるんです。角が丸くなればOKなので、削れ具合が4辺で少し違ってしまっても大丈夫ですよ♪4辺すべて削るとこのような感じになりました♪角が少し丸みを帯びているのがおわかりいただけるでしょうか。削っていない状態と比べてみました。左が削る前、右が削った後です。わずかな差ではありますが、この作業でだいぶ握り心地に差が出てきます。面取りができたら削っていきましょう♫刃物を使う際は、怪我をしたりお子さんの手に触れたりしないよう十分注意してください。粗目のサンドペーパーを使って成形することも可能です。面取りが終わったら、削る作業に入ります!鉛筆でつけた目印をもとに、カッターや彫刻刀などで彫っていきます。今回は箸頭の断面部分に十字のマークをつけ、あらかじめぐるっとつけた目印からそこに向かって斜めに削るようなイメージで進めていきました。削る際のコツは、なるべく薄く削っていくこと。一気に分厚く削ろうとするとうまく削れないだけでなく、手に力が入ってしまい怪我の原因にもなるので気をつけてくださいね。削り終わったものがこちら♫少し線が歪んでしまっていますが、一応ピラミッド型のようになっています。4つの傾斜面をサンドペーパーでしっかり整えれば、削る作業は終了!このほかに箸先の滑り止めなども彫りたい方は、仕上げ作業に入る前に彫ってくださいね。丁寧に仕上げていきます♪彫りたい部分がすべて彫れたら、仕上げに入っていきます。細目のサンドペーパーで全体を磨いたら……。同封されている小さな四角い蜜ろうを、お箸全体に擦りつけていきます。だんだんとツヤめいてくるのが楽しい♪この工程はお子さんも楽しんで作業できるのではないでしょうか。擦りつけたら、白い磨き用ペーパーで拭き取りながら磨きます。この「蜜ろうをつける→ペーパーで磨く」作業を何度も繰り返すと、だんだんとお箸にツヤが出てきます。好みのツヤ加減になったら完成です!世界にひとつだけのお箸、完成!ということで、手作りお箸が完成しました……!そして子ども用のお箸もできあがりました。あまり派手な加工はしていませんが、ミニマルな感じが今風でかわいいのではないでしょうか♪子ども用のお箸はこのような感じに。四葉のクローバーのような形をした箸頭と、その下に彫られた一本線がポイントです。全体的に控えめではありますが、シンプルな大人用のものと比べて、よりかわいらしい雰囲気のお箸になりました♫並べてみると、やっぱりかわいい♡大人用のお箸の粗が少し目立ってしまっていますが、ご愛嬌ということで。少し失敗してしまった部分なども、自分の手でがんばって作ったと思うと愛着がわいてきます。おそろいのお箸を持っていると、親子そろっての食事も楽しみになりますね♪まとめ今回は〔MOTTAINAI〕の《MOTTAINAI手づくり箸キット》をご紹介しました。環境ブランドである〔MOTTAINAI〕ならではのこだわりが詰まった、作って楽しく使ってうれしい商品でした!毎日の食事に欠かせないお箸だからこそ、愛着の持てるものを使いたいもの。《MOTTAINAI手づくり箸キット》は、そんな方にまさにぴったり!刃物を使う部分は気をつける必要がありますが、デザインを決めたり蜜ろうでツヤを出す工程などは、親子で楽しんで作業できること間違いなしですよ♫また《親子セット》だけでなく《ペアセット》もあるので、パートナーさんやご友人などへのプレゼントにしてもいいかもしれません。気になった方は、ぜひ公式オンラインショップをのぞいてみてくださいね!〔MOTTAINAI〕公式オンラインストアはこちら
2018年06月12日「たのしい手づくり子そだて」の著書である良原リエさんは、忙しい毎日でも無理のない「手づくり」をお子さんと楽しんでいます。 前編 では子育て中でもできるリメイク・アイディアを伺いました。後編では、手づくりを通した子どもとの遊び方やコミュニケーションのとり方について聞いてみます。■興味を持ったら“子どものペース”に合わせる「子どもと一緒に何かをりたい」と思うけど、現実は子どもが思い通りにやってくれなくて、だんだんイライラ…。良原さんは、どんなふうに楽しんでいるのでしょうか? 「子どもが思い通りにやってくれないことはしょっちゅうです。でも、私がやりたいことがあるように、子どもも他にやりたいことがあるかもしれないし、違うやり方がいいのかも。だから、一緒に何かを作るときは、無理強いはしません。やりたくなさそうなら、まずやらせないのも、大切かもしれません」(良原さん)「たとえばこのスクラップブック作り。私がひとりでもくもくと真剣に取り組んでいると、気づけば電車で遊んでいたはずの息子が近くにやってきて眺めるようになり、そのうち一緒に参加し始めました。一緒にやり出したら、息子のペースに合わせます。せっかく興味を持ってくれたのだから、面白い、と思えるように同じペースで、同じ目線で、やるようにしています。そして、『こうしたほうが素敵だと思うな』などとアドバイスはしますが、こちらの思惑と違うことをやっても、いいね! と褒めて、受け入れるようにしています。なにかを作るってアートですから、そもそも正しい答えや完成形ってないものですよね。だから、なんでもありだと思うんです」(良原さん)興味を持ってほしいと思うことがあるならば、まずはお母さんやお父さん自身が、うんと楽しんでいる様子を子どもに見てもらう。それが近道のようです。■年齢ごとに“何ができるか”を見極める3歳の誕生日には、数字の「3」に親しんでもらおうと、いろいろなアイディアを考えたそうです。数字の型抜きクッキーに、事務用スタンプの「3」を押したラッピングペーパー、段ボールで切り抜いた「3」に折り紙をぺたぺた貼ったディスプレイなど。「子どもとのクッキー作り、粉は飛び散るし、あたりは汚れるし…大変ですよね(笑)。子どもと何かを作るときは、その子が今、何ができるかを考えて下準備をするとストレスなくできると思います。たとえば、2~3歳でクッキーをつくるなら、生地が仕上がったところで声をかけて、そこから一緒にやります。4歳頃からは、計量するところから一緒に。数字を覚え始めているからです。5歳の今は力もついたので、食材を出したり選ぶところから。つまり最初から最後まで一緒にできるようになりました」(良原さん)■子どもに“お母さん、助かるよ”を伝える「それでも粉がいろんなところに飛び散ったり、すべてが思うようにはいきません。でも手伝ってくれたことをちゃんと褒めます。そして粉は飛び散らないほうが助かることも伝えて、お掃除もなるべく一緒にやります。5歳には、全部まとめてクッキー作りだよ、と伝えます。(もちろん2歳だったら言いませんが)『こうしてくれると助かる』という言葉は息子によく響くようです。お母さんの役に立ちたい、とう気持ちは、少なからず子どもはみんな持っているのかもしれません。『助かるよ』『助かった』『ありがとう』この言葉で、やってほしいことへ導けることは、多くある気がします」(良原さん)■お母さんの「心の栄養」になることを最後に良原さんに、子育てについての思いをお聞きしました。「今、息子は5歳になりました。4歳を過ぎたころからは、ひとり遊びや自分でできることも増え、子育てはずいぶんラクになりました。子どもを通して過ごした時間はとても刺激的です。新しく知った世界がたくさんありました。でもその反面、からっぽになっている自分にも気がついたのです。それもそのはず。振り返ってみると、自分のための時間はほとんどありませんでした。出産前には当たり前のようにあった、好きな音楽を聴く、ライブや映画を観る、美術館へ行く、本を読む、旅に出る、美味しいものを食べに行く、友達と遊ぶ…。仕事を再開するための、子育て以外のインプットがちっともできていなかったんです。自分の時間を持つこと、好きなことのインプットをする時間は、仕事の質をあげるだけでなく、心の余裕にもつながると思います。「自分の時間=心の栄養」です。しっかりとらないと、お母さんがつらくなります。お母さんがつらくなると、子どもとの時間がつらくなるかもしれません。お母さんたち、どうか頑張りすぎないでください。私はちょっと頑張りすぎたなあと思います。まわりの力を頼って、お金の力を使ってでも、自分の時間を確保すべきだったと、今振り返ってみて思います。自分がいっぱいいっぱいの中で、「手づくりしてあげられない」なんて思う必要はありません。手づくりも、やりたい!という気持ちが大切です。子どもに何もしてあげられていない。そう悩んだり、自分がへとへとになってしまう前に、まずは休んでみてくださいね。そうして、心に余裕ができたら、何かを作りたい気持ちが湧いてくるかもしれません。そんな時にこの本が役に立てれば嬉しいなと思っています」(良原さん)「たのしい手づくり子そだて」の中には、手づくりや遊びのアイデアと一緒に、それにまつわる良原さんの子育てエピソードが添えられています。手づくりハウツー本としてはもちろん、子育てにちょっと疲れたときに、パッと開いたところから1つ、2つと読むだけで、ちょっと元気をもらえるかもしれません。その元気が、「手づくりしてみたいな」「子どもと一緒にこんなことして遊びたいな」そんなふうに思える一歩になりそうです。 『たのしい手づくり子そだて』 良原リエ (アノニマ・スタジオ) 古着や端切れを利用した「リメイク術」や、子どもと一緒に楽しむ「手づくり遊び」を紹介した一冊。「手づくりをしたいけれど、時間がない」という著者自身の体験から生まれた、時間や手間をかけずにできる実用レシピが満載です。「誕生日」「クリスマス」「お正月」など、子どもとのかけがえのない時間を楽しむ、季節の行事を手づくりで彩るアイディアも多数掲載しています。良原リエさんプロフィール音楽家。アコーディオニスト、トイピアニスト、トイ楽器演奏家として、映画「コクリコ坂から」(スタジオジブリ)「ターシャ・テューダー 静かな水の物語」(KADOKAWA)をはじめ、TV、CM、アニメ、ミュージカル、コトリンゴなど他アーティストとの演奏、制作に様々なジャンルで関わる。出産後は料理や庭、インテリア、子育てなど暮らしまわりが雑誌やWEBメディアで紹介され、ライフスタイルすべてが活動の場に。自身の暮らしや手づくりのものを紹介しているインスタグラムも人気。著者に『音楽家の台所』(コノハナブックス)、『たのしい手づくり子そだて』(アノニマ・スタジオ)、『トイ楽器の本』(DU BOOKS)など。HP: instagram: @rieaccordion
2018年03月09日「子どもに手づくりのものを作ってあげたい」そんなふうに思いながらも、家事や育児、仕事に追われ慌ただしい毎日…。音楽家の良原リエさんも、働きながらわんぱく盛りの男の子を育てるお母さんのひとりです。でも、暮らしの中には「手づくり」があふれ、それが子育ての息抜きにもなっているそう。「たのしい手づくり子そだて」の著者でもある良原さんに、育児の合間の少しの時間でチャレンジできる、簡単なリメイクのアイディアやコツについて伺いました。良原リエさんプロフィール音楽家。アコーディオニスト、トイピアニスト、トイ楽器演奏家として、映画「コクリコ坂から」(スタジオジブリ)「ターシャ・テューダー 静かな水の物語」(KADOKAWA)をはじめ、TV、CM、アニメ、ミュージカル、コトリンゴなど他アーティストとの演奏、制作に様々なジャンルで関わる。出産後は料理や庭、インテリア、子育てなど暮らしまわりが雑誌やWEBメディアで紹介され、ライフスタイルすべてが活動の場に。自身の暮らしや手づくりのものを紹介しているインスタグラムも人気。著者に『音楽家の台所』(コノハナブックス)、『たのしい手づくり子そだて』(アノニマ・スタジオ)、『トイ楽器の本』(DU BOOKS)など。HP: instagram: @rieaccordion ■“並縫い”ができればOK!子どものための手づくり、そう聞いただけで身構えてしまう人はいませんか?「不器用でお裁縫が苦手なんです」という話は、ちらほら耳にします。でも安心してください、と良原さん。「手づくりで何かを作る、というとまずはミシンだと思いがちですが、苦手な人なら一番簡単なのはやっぱり手縫い。ゆっくり確認しながら縫えるし、もし間違ってもほどきやすいからです。手縫いの方法もいろいろありますが、家庭科の授業で習った“並縫い”さえできればたいていのものはOK。まず初めは、縫う距離が短いものを選べば時間をかけずに仕上がりますし、なにより仕上がった時の“満足!”を感じれば、また作りたいという気持ちにつながるかもしれません」(良原さん)■“もとの服のかたち”を、とことん活かす!型紙を取って、大きな布を広げて裁断して…。そんな手間をかけないのも良原さんスタイル。「お母さんの負担をできるだけ少なく」との思いから、なにより良原さん自身が時間のない中で作ってきたアイテムは、短時間でできるものばかり。こちらの「ニットの袖で作ったベビー帽子」もあっという間にできるそう。「これはとても簡単。伸びる生地を使うので“ニット”としていますが、Tシャツの袖から作るのが手軽でおすすめ。Tシャツの袖を身頃(胴体の部分)から外すように裁断し、切り口を並縫いで縫い、縫い終わったらぎゅっと絞って縫い留めれば完成!縫うのはわずか15センチほど。最後にぎゅっと絞るので、少々曲がっても全く分からなくなります。帽子の縁にあたる部分は、Tシャツの袖口を利用するので、もう縫ってあります。すでにある縫い目や形をとことん利用しよう!というのが、私のリメイクのコンセプトです。縫いものに慣れている方なら数分で、慣れていなくても10分ぐらいでできますよ」(良原さん)■“ハギレ”だけでも素敵になるそれでもやっぱり自身がないという人なら、こんな小さなリメイクはいかがでしょうか。手縫いだけで短時間でできるうえに、「自分だけ」の目印に喜ぶ子どもの顔が浮かびます。「まだ名前が読めないときに、子どもの幼稚園グッズにつけた目印です。すべてお父さんのチェック柄のシャツを使ったので、“この柄は自分のもの”と、息子も分かりやすかったようです」(良原さん)本の中では、揃えたい道具や縫いしろの始末の仕方など、きれいに仕上げるためのコツとポイントも掲載。写真入りで詳しく説明されているので、手づくり初心者でも安心してチャレンジできそうです。■“ミシン”は曲がっても気にしない!ミシンはまっすぐ縫えないから苦手、という人もいるかもしれません。もちろんきれいに縫えるに越したことはありませんが、「そうでなくてもいい」と良原さんは話します。「実は私も、まっすぐ縫うのはとても苦手。でも、たいていの縫い目って、裏側に隠れてしまう部分にあるんです。だから少々曲がっていたって、誰にも気づかれません。裏返しにした途端、縫った本人も気にならなくなるかも!(私がそうですから、笑) だからどうぞ細かいことは気にしないで、どんどんトライしてほしいです」(良原さん)■“リメイク”は思い出を引き継ぐ家に眠っている服やシーツ、好きな布で作れるリメイクは、とってもリーズナブル。子どものサイズアウトやわんぱくさにだって、どんと構えていられるでしょう。良原さんのリメイクの利点は、そんな物理的な面だけではありません。お気に入りだったけれど、もう似合わない、着られない。でも捨てられない。そんな洋服はありませんか? この柄を見たら実家の風景がよみがえる、キッチンに立つ母の姿を思い出す、そんなエプロンがあるかもしれません。「たのしい手づくり子そだて」に集められたリメイクアイデアは、大切な思い出を一緒に受け継ぎ、そこに新しい思い出を重ねることができます。後編では、良原さん親子の手づくり遊びのアイデアを通して、もっと子どもとコミュニケーションを楽しむ秘訣を伺います。 『たのしい手づくり子そだて』 良原リエ (アノニマ・スタジオ) 古着や端切れを利用した「リメイク術」や、子どもと一緒に楽しむ「手づくり遊び」を紹介した一冊。「手づくりをしたいけれど、時間がない」という著者自身の体験から生まれた、時間や手間をかけずにできる実用レシピが満載です。「誕生日」「クリスマス」「お正月」など、子どもとのかけがえのない時間を楽しむ、季節の行事を手づくりで彩るアイディアも多数掲載しています。
2018年03月08日日々の仕事=明日への希望東京都渋谷区の「渋谷エクセルホテル東急」館内で2017年12月5日(火曜日)から東日本大震災で被災した女性たち(以下グランマ)が手づくりで仕上げたクリスマスオーナメントが展示されています。「渋谷エクセルホテル東急」では「東北グランマの仕事づくり」プロジェクトに賛同し、2013年から冬の装飾の一部として東北グランマの手づくりオーナメントを使用しています。株式会社アバンティが2011年6月に被災地雇用創出を目的としてはじめた「東北グランマの仕事づくり」は、「日々の仕事」をつくり、そこで生まれた製品を通じて全国の人々や次の世代を担う子どもたちとの心のこもった交流をつくり出していこうという願いが込められています。デザインのテーマは「まる」今年の装飾は宮城県石巻市「にっこりサンパーク」のグランマたちが心を込めて作成。3階エントランスに設置したクリスマスツリーと5階のラウンジ「エスタシオン カフェ」の象徴であるゴムの木と店内で展示されています。メインの材料は、製品の製作過程で出る残布を活用したオーガニックコットン。独特の風合いや手ざわりで温かさを感じさせながら、「エコノミー&エコロジー」で日本を元気にするという役割も担っています。3階エントランス、 5階ロビー、5階ラウンジ「エスタシオン カフェ」内柱まわりのオーナメント展示は2017年12月25日(月曜日)まで。「エスタシオン カフェ」内ゴムの木のオーナメントは2018年2月下旬まで見られます。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社東急ホテルズのプレスリリース/PR TIMES※渋谷エクセルホテル東急※株式会社アバンティ
2017年12月13日手づくりの祭典「クリーマクラフトパーティ2018」を開催。2018年1月20日(土)、21日(日)にインテックス大阪にて行われる。「クリーマクラフトパーティ」は、関西最大級のハンドクラフトの祭典。ハンドメイドの雑貨やアクセサリーを買ったり、自ら手作り体験をしたり、手作りフードを味わったり…と様々な”手づくり”に満たされた会場で、あたたかなクラフトの世界に癒されて。会場には、4つのエリアを設置。インテリアからファッション、アートまで、日本各地で活躍する約3,000名の作家が集結し、作品を販売する「マーケットエリア」、伝統工芸士や人気クリエイターに教わりながら手作り体験ができる「ワークショップエリア」、こだわりの焼き菓子やパン、ジャムなどを販売する「フードエリア」、そして音楽を楽しみながらほっと一息くつろげる「ミュージック&カフェエリア」だ。【詳細】クリーマクラフトパーティ 2018開催日時:2018年1月20日(土)・21日(日) 各日10:00〜17:00会場:インテックス大阪 6号館 C住所:大阪市住之江区南港北1-5-102入場料:前売り券 700円 / 当日券 900円 ※1日分購入方法:e+(イープラス)/セブンチケット/チケットぴあ/楽天チケット/ローチケ HMV出展者数:約3,000名 (見込み/2日間合計)※出演アーティスト、ワークショップ詳細については順次発表。
2017年11月10日話し始めた3歳前からずっと、発音が苦手。広汎性発達障害のある娘は、発音が苦手です。3歳前に話せるようになってから、長い間「さしすせそ」は「たちつてと」になっていました。本人は「さ」と言っているつもりでも、音は「た」になっている…。子どもっぽくて愛らしくもある半面、家庭の外での子ども同士のやりとりなどで、発音のあいまいさがコミュニケーションのトラブルにならないか心配もしていました。Upload By SAKURAたわいもないおしゃべりが原因で、しょっちゅうトラブルに…Upload By SAKURAある日、病院に行った時の話です。キッズスペースにいた4歳ぐらいの女の子に、話しかけていた娘。名前を聞くとその子は「さえ」と答えました。娘は、「さえ」という音は聞き取れているのに、それを音に出すと「たえ」になってしまい、「たえちゃんね!」と言います。名前を間違えられたと思った女の子は、必死に訂正。しかし、娘は自分が正しく言えていると思っているので、相手に何度も名前を言われる理由がわかりません。なかなか正しく名前を言ってくれない娘に対して、女の子は怒りだしてしまい、娘も最後は困り果ててしまい、結局2人は一緒に遊ぶことが出来ませんでした。人懐っこい娘ですが、発音が悪いことでこういうトラブルが絶えなかったのです。本人は言えているつもり。でも…。「さえちゃん」という女の子より、明らかに年上だった娘。きっとさえちゃんは、「何で言えないんだろう…」と思ったことでしょう。当時、何とかしなきゃ!と積極的に訓練に取り組み、定期的な言語訓練でも家でも頑張り続けましたが、発音はなかなか直りません。焦ってはいけない…とわかっていても、やってもやっても正しい音が出ませんでした。子ども同士のトラブルが連発したりするとなおさら、頭を抱えてしまう日もありました。Upload By SAKURAこのままの発音、小学校でホントに大丈夫かな?幼稚園の年長さんになっても発音はなかなか直らず、ついに卒園式が近づいてきました。あと1か月で、小学生。これからどんどん、お友達や先生とコミュニケーションが増えていきます。このままで大丈夫か?と心配していたある日…。娘は、さらっと「さしすせそ」を正しく発音したのです。これにはびっくりし、すぐに言語の先生に確認してもらうと、「言えてるよ!」と言われ、2人で大喜び!Upload By SAKURA取り越し苦労だった…!だから、胸を張って言えます。「療育に焦りは禁物!」療育に「焦りは禁物」―。わかっていても、差し迫った小学校入学に焦ってしまい、私は1人ものすごく心配していました。しかし、娘はラストスパートをかけて、今までため込んでいたものを、見事爆発させてくれました。そうして、きれいな発音が出来るようになってからは、ぐんぐん成長し、発音に関しては違和感がなくなりました。3歳から5歳まで向き合い続けた発音…。6歳になった今となっては、以前がどうだったか思い出せないほどです(笑)改めて「療育に焦りは禁物」、そう思いました。現在、小学1年生になった娘。いろんな問題もありますが、娘を信じて、焦らずのんびりと向き合っていけたらと思います。
2017年06月14日ロッテ「ガーナミルクチョコレート」のCMに出演中の羽生結弦選手が、今年は手づくりチョコレートに初挑戦。普段、ほとんど料理をしないという羽生選手は、「“テンパ”ってます!かなり…」と、チョコレートのデコレーションなどに欠かせない“テンパリング作業”に苦戦しながらも、最後は大満足の特製チョコレートケーキを完成させた。バレンタインに合わせ、自ら手づくりチョコレートに挑戦した羽生選手。テンパリングとは、一度溶かしたチョコレートを再び固める際に必要な作業のこと。テンパリングをしないと、うまく固まらなかったり、つやがなく、口どけの悪いチョコになってしまうという。最初はロッテ中央研究所の吉田さんに教えてもらいながらの作業となったが、みるみるうちに上達。テンパリング作業が終わると、チョコプレートにメッセージを入れて特製チョコレートケーキが完成!記念に一口試食した羽生選手は「美味しい!」と大満足の結果となった。この日、羽生選手は真っ赤なエプロン姿で登場。笑顔で「宜しくお願いします!」と挨拶した後、吉田さんによるテンパリングに関する説明に真剣な表情で耳を傾け、「へぇ~知らなかった!」とテンパリング作業について興味津々に。いよいよ羽生選手がテンパリング作業に挑戦する段になると、吉田さんの動きを思い出しながら「こんな感じで大丈夫ですか…?」と、ゆっくりと丁寧に作業をする羽生選手。「本当に初めてですか?上手です!」と驚いた表情をする吉田さんに、「いえいえそんな…料理自体、ほとんどやらないので」と終始、謙虚気味の羽生選手。テーブルの右端から左端までテンパリング作業を終えた羽生選手は、「ふーっ」と長めにひと息。「どんどん上達していますよ!」と吉田さんが褒めると、「いえ、本当に“テンパ”ってます!かなり…(笑)」と少し不安げ。再びテンパリングしやすいように吉田さんがチョコレートを整える作業をする最中、羽生選手はまたもや真剣な表情になり、角度を変えて四方から吉田さんの動きを徹底観察。時折、吉田さんの横で作業の真似をしてみるなど、入念にリハーサルを行った。そして、改めてテンパリング作業に羽生選手が挑戦してみると、動きのスピードが格段に上がり、吉田さんと遜色ないほどスムーズに。その上達ぶりに「やはりアスリートの方だからか、見て学ぶ姿勢がすごく伝わってきました。私も(その姿勢を)学ばさせていただきました!」と吉田さんも脱帽するほど。照れた様子の羽生選手は、「素晴らしいお手本が近くにあるときは、学びのタイミングです。いろいろな角度から、必死に見てました(笑)テンパリング、もっと極めたいですね!」と、本業のフィギュアスケートと変わらない一生懸命な姿勢を見せた。その後もテンパリング作業を十分に行った羽生選手は、一度そのチョコレートを試食してみることに。ひと口食べて「すごくなめらか! うわーすごい美味しい。風味が広がる!」と感動した様子。「テンパリングするとこんなに違うんですね!」と実感しながらも、またひと口チョコレートを頬張っていた。テンパリングを終えると、羽生選手はチョコプレートにメッセージを入れる作業にも挑戦。筆入れならぬチョコ入れを始めると、迷わず一気に記した言葉は、「全力」。ガーナミルクチョコレートで作成したホールケーキの上に、本人の顔がデザインされたチョコプレート、そして「全力」入りチョコプレートを羽生選手が載せて、ついに完成となった。「もったいないから、食べたくない(笑)!でも、いただきます!…うん、美味しい!口触りがとってもなめらかで、ガーナミルクチョコレートの香りもしっかりしていて、すごく美味しいです!」と大満足な様子。初挑戦したテンパリングを「最後のほうでは褒めていただき(笑)、すごい楽しかったです」とふり返り、「挑戦することは、もちろん不安も緊張もありますし、僕も今回(不安や緊張は)ありました。でも挑戦することによって楽しさも生まれるし、達成したときのときめきって特別なもの」と、充実感にあふれた感想を寄せた。(text:cinemacafe.net)
2017年02月14日無印良品を企画・開発する良品計画から、バレンタイン限定の製菓材料の手づくりキット「自分でつくるシリーズ」16アイテムが、2017年1月6日(金)より全国の無印良品と無印良品ネットストアで発売されます。(ネットストアも同日発売)身近にいる大切な人に贈る♡2017年の無印良品のバレンタインは、家族や友達など身近にいる大切な人に気持ちを込めて贈る手づくりキットがたくさん揃っています。パッケージには、「オリジナルをつくる」「手軽につくる」「たくさんつくる」「本格的につくる」といったマークがつけられており、できあがり時間や自宅で用意するものも記載があるので、どんなふうにつくりたいかを思いめぐらせながら選べます。2017年のおすすめは、大切なたくさんのお友達に贈れるシリーズ。定番のチョコチップマフィンやチョコチップクッキーのボリュームパックはここ数年特に人気がありますが、今期は新たに「自分でつくる ブールドネージュ」と「自分でつくる チョコクランブルマフィン ボリュームパック」が登場します。大人の方に贈っても喜ばれるアイテムです。また、毎年好評の「ガトーショコラ」も大切な人に贈る一品としておすすめです。1台をデコレーションしたり、6等分してハート型にして贈ったり、とひとつのアイテムで、バリエーションを楽しめる毎年一番人気のアイテムです。ほかに、オーブンを使わずにつくれるキットや、マカロンやザッハトルテなど本格的なお菓子がつくれるキットなど、味と見た目もよく、つくる工程も楽しめるアイテムが豊富に取り揃えられています。
2016年12月12日無印良品から「世界の鍋料理」をテーマにした手づくり鍋の素3アイテムが発売されました♪11月2日(水)より全国の無印良品と無印良品ネットストアで発売開始されました。(ネットストアの販売は4日(金)~)このアイテムは、世界の鍋(煮込み)料理を、お好みの具材を加えて煮込みだけでご家庭で手軽に作ることができる鍋の素です。また、鍋の醍醐味である“シメ”がごはんを加えた雑炊だけでなく、ラーメンやそうめん等の麺類、チーズを加えてリゾットやチーズフォンデュなどバリエーション豊富に最後まで楽しめる鍋にしているのがポイントです。これからの寒い季節に家族や友達と身体があたたまる鍋料理が手軽に楽しめちゃいますね♪■手づくり鍋の素胡麻味噌坦々鍋胡麻の風味を生かした濃厚で程よい辛味が特長の胡麻味噌担々鍋の素です。しめに、ごはんや麺を加えてもおいしく食べられます。(おすすめ〆アイテム:ラーメン・雑炊・トックなどお餅)■手づくり鍋の素サムゲタン鍋チキンの旨みと生姜をきかせたサムゲタン鍋の素です。しめに、うどんやそうめんを加えても美味しいですよ。(おすすめ〆アイテム:そうめん・うどん・雑炊)■手づくり鍋の素ビスク鍋野菜の旨みとアメリケーノソースのコクを生かしたビスク鍋の素です。鶏肉や野菜などを加え、しめに、チーズを加え、チーズフォンデュやリゾットも楽しめます。(おすすめ〆アイテム:チーズを加えて簡単チーズフォンデュに・ごはんとチーズを加えてクリームリゾットに・茹でたパスタを加えてスープパスタに)■商品概要※化学調味料、合成着色料、香料不使用※レトルトパウチ仕様手づくり鍋の素 胡麻味噌坦々鍋: 200g(2~3人前) ¥300(税込)手づくり鍋の素 サムゲタン鍋 :200g(2~3人前) ¥300(税込)手づくり鍋の素 ビスク鍋 :200g(2~3人前) ¥300(税込)「無印良品」公式サイト「無印良品」ネットストア
2016年11月02日怒鳴らない子育て練習講座「そだれん」。テレビなどで話題にもなり、耳にしたことがある人も多いのではないでしょうか。怒鳴らない子育てと聞くと、抵抗を感じる人もいるかもしれませんが、「怒鳴らない=叱らない」ではありません。今回は「そだれん」の提唱する「叱るときのコツ」を4つ紹介します。普段の子育てに取り入れることで、ほんの少し楽になるかもしれません。■「そだれん」とは?「そだれん(怒鳴らない子育て練習講座の略)」は、アメリカで開発された児童虐待防止プログラムCSP(コモンセンス・ペアレンティング)を応用した講座。平成17年に神戸でCPSの日本版が作成され、児童相談所を中心に普及が進んでいます。CPSは、暴力や暴言を使わずに子育てをする技術を両親が身につけることで、虐待の予防や回復を目指すプログラムです。暴力や暴言による子育ては、一時的な効果(子どもが驚いて黙る、怖がって静かになる)はあるかもしれません。しかし、子どもは怒られたことは理解できても、「なぜ、怒られたのか」を理解できず、同じ問題行動を繰り返してしまいます。そうすると、「何度言ったらわかるの!」と、親は繰り返し叱らなければならなくなり、イライラも増幅。暴力や暴言が徐々に激しくなってしまう可能性もあるのです。「そだれん」は、保護者が子どもに「伝える」ための練習することで、怒鳴る頻度を減らし、子育ての負担感を軽減することを目的にしています。受講後のアンケートでは、毎日10回怒鳴っていたのが受講後は平均6回程度に減ったという結果もでているようです。■叱るコツ1:「行動を具体的に表現する」「何度言ったらわかるの!」「いいかげんにしなさい!」など、感情的になると言ってしまう人もいるかもしれませんが、この言い方では肝心の「どうして欲しい」ということが伝わりません。伝わらないので、子どもは同じ行動を繰り返してしまいます。「お出かけするから、オモチャをお片づけしようね」など、して欲しい行動を具体的にわかりやすく伝えることが重要です。■叱るコツ2:「肯定的な表現を使う」ひとつめのコツをさらにわかりやすくするのが、「肯定的な表現」です。「◯◯しないで」という否定的な表現では、「やめて欲しい」ということは伝わりますが「代わりにどうすれば良いのか」が伝わりません。例えば、旗揚げゲームでも「赤あげて、青あげて」は伝わりますが、「赤あげないで」と言われると大人でも一瞬考えてしまい行動が遅れてしまいます。子どもにも「◯◯しないで」という言い回しは、とても難しいのです。肯定的な表現で「◯◯して欲しいな」と伝えると、意味もわかりやすく、指示に従いやすくなります。「テーブルに乗らないで」と伝えていたのを、「テーブルから降りて、こっちで遊ぼう」と言い換えると、代替行動を提案できます。子どもは、「こうしたら良い」という理解がしやすくなるのです。■叱るコツ3:「共感表現を使う」「もっと遊びたいのはわかるけど、お片づけしようね」など、共感表現を使って子どもの気持ちに理解を示します。親が一方的に叱る形を避けることができ、子どもも「認めてもらえた」ことで、素直に話が聞けるようになるのです。また、共感表現を使うことで、親は「気持ち」と「行動」を切り離して扱うことができます。子どもの「気持ち」を大切にしながら、「行動」のみを指摘することで、「人格を否定する」ような言い回しや叱り方を避けることができます。■叱るコツ4:「環境を整える」普段、家で子どもを注意するときに、家事をしながら叱ってしまう人も多いのではないかと思います。親がキッチンで料理をしながら「テレビを消しなさい」と声だけで注意しても、なかなか子どもには伝わりません。しつけをするには、「伝える」ことが重要です。家事の手を止めて子どもと目線を合わせ、「もうすぐご飯の時間だから、テレビを消そうね」と言う方がずっと伝わりやすくなります。また、友達やきょうだいと遊んでいる最中は、廊下などに連れて行き2人で向き合って話をするのが効果的です。そして、いい行動ができたときには、しっかり褒めてあげることも大切。褒められることで子どもは「◯◯すると褒めてもらえる」と、良い行動を覚えることができ、良い行動を繰り返すようになります。家でも「そだれん」の4つのコツを取り入れて子どもと接することで、子育てはずっと楽になるのではないでしょうか。
2016年07月15日テレビや雑誌などでおなじみの、男性が喜ぶ「さしすせそ」は実践している方も多いのではないでしょうか?「さすがですね〜!」「知らなかった〜!」「すごいですね」「センスいいですね」「そうなんですかぁ!」基本的には、男性は褒められるのがとっても大好き。この5つのキーワードをうまく会話に盛り込めば、聞き上手の愛され女子になれること間違いなし!さらに忘れてはいけないのが、男性はとってもナイーブで傷つきやすいということ。いくら親しくなっても、男性の気持ちが冷めてしまうような言葉って意外とたくさんあるんです。そこで今回は、男性を傷つけてしまう「親しくなってからが要注意!男性に言ってはいけない”さしすせそ”」をご紹介してまいります!さ…「さっきも言ったよね?」基本的に、男性は目の前の事に夢中になる傾向にあります。男性が何かをしている最中に話しかけても、どこか上の空なのは仕方のない事です。そんな時、彼があなたの話を聞いていない事にイライラしてこう言いたくなるのはとてもよく分かりますが 「理不尽な怒りをぶつけられた」と思うのが男心。もし彼が何かに夢中になっている時には、大切な話やお願い事をするのは少し待ったほうが良いかもしれません。し…「知ってるよ」男性の多くは見栄っ張りで自慢したい生き物です。そして、ひそかに「人よりも優位に立ちたい」と思っています。自分の持つ知識を女性に披露した時に、目をキラキラさせて「知らなかった〜!」なんて言われたら、 それだけで気分が良くなってトークに花が咲く単純な習性を持っています。そんな時、女性の口から「知ってるよ」なんて言葉が出てきたら、一気にテンションダウンして、場の空気をどんよりとさせてしまうかも。たとえ知っている話題でも、前にどこかで聞いたことがある話題でも、初めて聞いたフリをするのも優しさのひとつです。す…「すぐに○○するよね」これは男性に限った事ではないかもしれませんが、人から何か指摘されるのは、あまり気持ちのいいものではありませんね。特に、男性は基本的にプライドが高いので「恥をかかされた」と思い不機嫌になってしまう場合があります。例えば、ちょっとした衝突があった場合に「すぐに怒るよね」「すぐに寝ようとするよね」というような追い討ちをかけては、彼も意固地になって大喧嘩に発展してしまう可能性も大です。彼の欠点が目についてイライラした時こそ一呼吸ついて、衝動的に言葉を発しないほうが良いですね。せ…「センス悪いよね」自分の好きな男性には、できればいつもオシャレで居て欲しいものです。記念日などの特別な日には素敵なプレゼントを贈られたいし、ロマンチックなデートをするのが憧れという女性も多いのではないでしょうか?しかし、男性は以外にも自分のファッションに無頓着だったり、女性を喜ばせるプレゼントやデートスポットに疎いものです。そんな中、清潔感を重視して選んだ服装や、一生懸命考えたデートプランやプレゼントにダメ出しをされたり「無いわ…」という表情をされたりしては 自分を全否定されたような気持ちになり、あなたに対して「高飛車な女」という印象を抱いてしまうかもしれません。ここは大きな心で、彼の精一杯に対して笑顔で応えるのがベターです。それとなく自分の好みを伝えて、彼をプロデュースするのも面白いですね。そ…「そんなことも出来ないの?」女性の前では頼れる男でありたい!と思うのが男心。なんでも卒なくこなし、カッコいい自分をアピールするチャンスを狙っている男性も多いはず。しかし、どんな人にでも苦手分野があり、そこには触れられたくないのは男性ならより強く思っているでしょう。自分が苦手だと思う事を目の前で簡単にやってのけてしまう女性に対しては尊敬の気持ちも抱くけど、やっぱり自分をふがいないと思ってしまうんです。もし彼の苦手分野に気付いてしまっても、指摘したり茶化したりするのはNG。あえて気付かないフリをしてあげたり、褒めて伸ばすのも思いやりですね。男性は単純なようで、実はとっても繊細です。親しくなって気心が知れると、ついサバサバと接してしまいたくなるかもしれませんが、親しき仲にも礼儀あり。男性のプライドを傷つけてしまわないように、大きな心で接してあげるのも女性ならではの優しさですね。
2016年06月30日スーパーやコンビニに行けば、お菓子はすぐに買えます。でも、子どもとのスキンシップや健康を考えると、ときには一緒におやつを手づくりするのもいいものです。子どもにとっては新鮮な経験になり、ママも気分転換になるかも。親子で簡単にできるおやつのレシピを3つ紹介します。■おやつを手づくりするメリット市販のお菓子には、塩分や糖分、脂肪分などが多く含まれているものもあります。手づくりなら砂糖を控えめにしたり、体にやさしい油で揚げ菓子をつくったり、自分で味を調整できます。お財布にやさしいのもうれしいところ。子どもとスキンシップしながらお菓子をつくれば、すてきな思い出になるはず。■簡単でおいしい手づくりおやつのレシピ1.こねて成型するだけの超シンプルクッキー<材料(約20枚分)>小麦粉150gサラダ油100ml砂糖50g材料をすべてボウルに入れて、手で混ぜてまとまってきたら生地は完成。かわいいクッキー型を使うなどして、楽しく成型してください。あとは180度に温めたオーブンで15~20分焼くだけです。2.カットするだけ! 15分でできるフルーツポンチ子どもが大好きなフルーツを使ったおやつもおすすめです。材料は好きな果物とサイダーの2つ。イチゴやスイカ、ブドウなど果物を食べやすい大きさに切りましょう。包丁を使う練習として子どもにやらせてみてもいいですね。フルーツをグラスに入れてサイダーを注げばできあがり。子どもと相談しながら盛りつけると楽しいですよ。3.包丁も火も使わない! デコレーションチョコレート用意するのは、チョコレートと好きなデコレーション材料だけ。まず、板チョコを細かく砕き、平たいお皿に敷きつめます。レンジに入れて500Wで1分半加熱。まだ形が残っていても混ぜればトロッと溶けます。温め方が足りないようであれば、10秒ずつ加熱して様子を見るといいでしょう。温めたチョコレートを型に流しこんだらデコレーションタイム! キラキラしたこんぺいとうやマーブルチョコレートでカラフルに。チョコレートを冷やし固めてからチョコペンでお絵かきするのもアリですよ。好きなようにデコレーションしてみて。■赤ちゃんにやさしいたまごボーロ離乳食がはじまったら、ぜひつくってあげてほしいのが、たまごボーロです。<材料>卵黄1コ(豆乳大さじ3・ベーキングパウダー小さじ1/2でも代用可能)片栗粉65g砂糖15g材料をすべてボウル入れて混ぜて、食べやすい大きさに丸めたり、持って食べられるよう細長くしたり、形を工夫してみてください。160度に予熱したオーブンで20分焼けば完成です。メリットたくさんの手づくりおやつで子どもとの絆を深めてみませんか? おやつづくりを通して、すてきな親子の時間を共有してくださいね。(marimari<フォークラス>)
2016年06月15日りそなグループ(りそな銀行、埼玉りそな銀行、近畿大阪銀行)は3月21日、インターネット専用支店「りそなスマートストア」を開始した。○第1弾はデビット利用でマイルがたまる「りそなJALスマート口座」「りそなスマートストア」はりそなグループが新たに展開するネット専用サービス。第1弾として、3月21日より日本航空(JAL)の利用者向けに特典付きのネット専用口座「りそなJALスマート口座」の取り扱いを開始した。「りそなJALスマート口座」では、口座開設時に「りそなVisaデビットカード<JMB>」を申し込むことが可能になっている。同カードは、キャッシュカードとVisaデビット、JALマイレージバンクが一体となっており、買い物でマイルがたまるほか、空港宅配サービスなどが優待価格で利用できる仕組み。申し込みはPCまたはスマートフォンから、専用のスマホアプリは残高や入出金明細確認にも対応している。他の大手銀行にもインターネット支店はあるが、りそな銀行の場合、デビットカードと絡めてマイルがたまるなどの付加価値がある。同行は「第1弾として『りそなJALスマート口座』を開始した。今後も企業とのコラボ、あるいはりそなオリジナルのサービスなど、利用者の利便性が高まるサービスを展開していく」とコメントしている。サービスの開始にあわせて、JALマイルがもらえる期間限定キャンペーンを実施している。また、カードホルダー限定のシークレットサービスやイベント等も実施する予定。詳細は公式サイトやアプリで発表される。
2016年03月23日りそな銀行と埼玉りそな銀行は3月16日、LINEの関連会社である「LINE Pay」にリアルタイム口座振替サービスの提供を開始した。○クレジットカードはカード番号を入力せずに買い物が可能「LINE Pay」は、「LINE」上の一機能として提供されている"スマホのおサイフサービス"。ZOZOTOWNやFelissimo、HMV ONLINEなどの加盟店での決済の他、LINEの友人同士で送金・割り勘などをすることができる。送金手数料は0円、相手の口座情報は不要となっている。料金の支払いは事前に登録したクレジットカード又は銀行口座やコンビニ、ATM、Pay-easyからのチャージで行う。銀行口座振替では、これまでにみずほ銀行と三井住友銀行が提携を結んでおり、このたびりそな銀行と埼玉りそな銀行が新たに加わることになる。利用に際しては「LINEPay」へのサービス利用申し込み及び口座振替契約が必要。また「LINE Pay」の口座から出金し、りそな銀行と埼玉りそな銀行の預金口座への入金時間は銀行営業日の9時から15時となっている。
2016年03月18日男性が、「この子と一緒にいたら幸せになれそうだな」とふと感じるとき、それはまさに恋に落ちる寸前の状態であると思います。では、どんなときに、男性は女性に対して、そういった特別な想いを抱いてしまうものなのでしょうか。「この子とずっと一緒にいたい」と感じる瞬間を、男性に聞いてみました。■1.さりげなくフォローしてくれる「ちょっと仕事で困っていたときに、後輩の女の子がさりげなくフォローをしながら手伝ってくれて、本当に心を掴まれましたね。見る目が一気に変わっちゃいました」(31歳/営業)気になる男性が困っていたり、ミスをしてしまったりしたときは、そっとさりげなくフォローをしてあげるのが鉄則。男性はプライドが高いので、失敗などを大げさにして助けるのではなく、あくまでもさりげなく力を貸してあげるのです。そっと手を貸してくれる女性のことは、「自分の良き理解者」という認識になり、「パートナーにしたい」という思いだってわき上がってくることでしょう。■2.笑いのツボが一緒である「笑いのツボが合う女の子は、一緒にいてもすごく楽しいですね。逆に、笑いの趣味が全く違うと、お互いにどう反応していいかわからなくなるときがありますよね」(26歳/IT)笑いのツボが合う2人であれば、一緒に笑い合えることも多くなります。そして、2人して声を上げて大笑いをしちゃった瞬間に、男性は「この子と一緒にいたら楽しいな」と感じてしまうのです。自分と会話をしていて、いつも楽しそうに笑ってくれる女性のことは、悪い印象になるはずがないですし、同じ場面で一緒に笑ってくれる女性は、「他の子とは違う」とも思ってくれるはずですよ。■3.愚痴や悪口などを言わない「人の悪口とかをいわない女性には、やっぱり惹かれちゃいますね。そういう裏表のない女性だったら、ずっと一緒にいたいとも思っちゃいますよね」(29歳/金融)人の悪口を言っている女性を見ると、「陰で俺の悪口も言ってるんじゃないかな」と勘ぐってしまう男性は結構多いです。会話の糸口として、軽い悪口などを言ってしまうこともあるかもしれませんが、あまりいい印象は残さないでしょう。逆に、つらいことがあったときなども、愚痴のひとつもこぼさない健気な姿を見ると、男性に中には「守ってあげたい」という思いが出てくるものですよ。■4.病気の看病をしてくれる「風邪を引いたときに、風邪薬とフルーツなどを持って家に看病をしに来てくれたときは、感動しちゃいましたね。奥さんにするなら絶対にこういう子だと思いました」(32歳/建築)ありがちな行動かもしれませんが、自分が弱っているときに、献身的に看病をしてくれる女性には、やっぱり男性は心を奪われてしまいます。看病という行為は、身の回りの世話をしてくれるものなので、「もしこの子が奥さんになったら」という姿を想像させやすいのです。それは確実に男性をドキッとさせるものですし、「この子にはそばにいてほしい」と思ってしまう瞬間でもあるでしょう。■おわりに「ずっと一緒にいたい」と男性に思わせることができれば、男性の態度などもかなり変わってくるはずです。2人の距離が急激に縮まるキッカケにもなるので、今回紹介した男性の心理を理解しておいてくださいね。(山田周平/ライター)(ハウコレ編集部)(大倉士門/モデル)
2016年02月12日プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。今日の献立は「手づくり麺つゆのざるそば」を含めた全4品。本格和食に挑戦! >>今日の献立はこちら 手づくり麺つゆのざるそば麺つゆは手作りできると、とっても便利。調理時間:15分カロリー:465Kcal主材料:そば 酒 水 かつお節 昆布茶 刻みのり ネギ >>「手づくり麺つゆのざるそば」のレシピを見る 天ぷらの盛り合わせお塩にもひと工夫するとワンランクアップ!調理時間:20分カロリー:327Kcal主材料:エビ レンコン カボチャ シイタケ 大葉 小麦粉 卵 小麦粉 冷水 抹茶 >>「天ぷらの盛り合わせ」のレシピを見る オカヒジキと大葉の和え物ポン酢とオリーブ油は和え物にぴったり調理時間:10分カロリー:44Kcal主材料:オカヒジキ 大葉 >>「オカヒジキと大葉の和え物」のレシピを見る ホンビノス貝のお吸い物ハマグリより手頃で手に入りやすいホンビノス貝はうま味もたっぷり調理時間:10分カロリー:17Kcal主材料:ホンビノス貝 酒 水 昆布 水 ワケギ >>「ホンビノス貝のお吸い物」のレシピを見る
2016年02月08日りそなグループのりそな銀行、埼玉りそな銀行、近畿大阪銀行は29日、りそなアセットマネジメントが設定・運用する投資信託「りそなラップ型ファンド 安定型/安定成長型/成長型(愛称:R246)」の取扱いを開始した。○顧客のニーズに合わせ3タイプの目標リターンを明示「短期金利+2%」、「短期金利+4%」、「短期金利+6%」という3つの目標リターンを明示。同ファンドの活用を通じて、顧客のライフプランにあわせた資産形成に向けた具体的な目標トータルリターンの設定、ポートフォリオの構築が可能となる○りそな銀行が培ってきた年金運用のノウハウを活用年金資産19兆円(2015年9月末時点、公的年金、企業年金等運用資産残高)を運用するりそな銀行の信託財産運用部門が運用助言を実施。従来のバランスファンドと比べて下方リスクを抑制したポートフォリオ構築を目指す○信託報酬を顧客が利用しやすいリーズナブルな料率に設定顧客の長期的な資産形成をサポートすることに加えて、これから投資をスタートする顧客のコストを抑えたいというニーズにも応え、信託報酬の料率をリーズナブルに設定したりそなホールディングスによると「短期金利+2%が安定型、短期金利+4%が安定成長型、そして短期金利+6%が成長型となり、目標リターンが高くなるほどリスクが高くなります。これらリターンを目標としつつ、年金運用のノウハウを活用して、従来のバランスファンドと比べて下方リスクを抑制したポートフォリオの構築を目指していきます」としている。
2016年01月29日近ごろ、手づくりアクセサリーが密かなブームとなっています。その理由は、市販されているようなアクセサリーをお手軽かつ格安につくれるうえ、自分好みにアレンジできるから。主要なパーツを組みあわせるだけで完成するため、初心者でもトライしやすいことも考えられます。手づくりアクセサリーの世界を楽しみたい! これからチャレンジしてみたい! と考えている方に向けて、簡単にはじめられる入門編を紹介します。■キーワードは「コットンパール」と「ビジュー」最初に用意するのは基本となるパーツと、ペンチや接着剤などの簡単な道具だけ。工具は100円ショップなどでそろえられます。アクセサリーのパーツは、専門店やネットショップなどで手に入れられます。オススメは、「コットンパール」と「ビジュー」です。「コットンパール」は、綿を加工し、表面面に真珠を模して塗装加工したものをいいます。軽くてアンティークな色合いとマットな質感があることから、アクセサリーのなかでも人気を集めています。「ビジュー」は宝飾品を意味するフランス語です。アクセサリーの分野ではラインストーンを集めたものをさします。ビジューはキラキラ光る宝石のようにかわいいので人気があります。このふたつを使ってできる、ピアスのつくりかたを説明します。■コットンパールとラインストーンを使ったピアスを材料とつくりかた材料:コットンパール、ラインストーン、台座、ピアス金具道具:接着剤、ピンセット、両面テープ台座にパールやラインストーンを置いて、位置を決めます。両面テープなどで仮止めして、できあがりをイメージしながら配置しましょう。左右対称になるように、ふたつを並べてレイアウトするのがコツです。配置が決まったら、接着剤を使ってメインの大きいものから固定します。2で固定したものと台座のすき間に、ラインストーンやビーズを埋めます。ラインストーンやビーズが完全に固まったら、台座の裏面にピアス金具をつけて完成です。■手づくりアクセサリーでおこづかい稼ぎも近ごろは、自作のアクセサリーをスマホで撮影して、ネット販売をする人が増えています。自分の趣味がおこづかい稼ぎになると、楽しみも倍増しそうです。自分がつくったアクセサリーをほかの誰かが使ってくれる楽しみもプライスレスです。主なサイトは以下のふたつです。・メルカリメルカリは、スマホを使ったフリマのアプリです。無料で出品できるうえ、簡単にネット上で販売できることから、人気があるようです。誰かが手にしてくれることや、つくったアクセサリーに「いいね」がつく楽しみは、創作意欲をかき立たせてくれます。・minneminneは手づくり作品の通販サイトで、PC・スマホに対応しています。販売にあたっては、簡単なクリエイター登録を行います。出店するための個人スペース(作品サイト)をつくれることも、魅力のひとつ。また、SNSのようにフォローする機能がついているため、自分のファンができるよろこびも実感できますよ。自分が欲しいと思っているデザインは、もしかしたらほかの誰かも待ちのぞんでいるものかもしれません。まずは簡単なものから挑戦して、自分の好きなアクセサリーをつくる楽しさを体感してくださいね。
2016年01月26日