「なんだかやる気が出ない」「集中力が上がらない」誰にだってあるそんなときに、ぜひ試してみたい10の方法が『Women’s Health』で紹介されています。どれも10分間ですぐできることばかり。ブルーな気分をやっつけましょう。おぼえておいて損はありません。■1:深呼吸する体を動かすためにはさまざまな物質が必要ですが、いちばん大切なのは酸素。深呼吸することで、脳に栄養を与えることができます。横隔膜を下に下げるイメージで、胸ではなくお腹をふくらませるように大きく息を吸い、吐きましょう。脳だけではなく、からだのすべての細胞に酸素が行きわたり、気分がスッキリします。■2:アップテンポの音楽を聞く人は、聴いている音楽によってからだの動きや気持ちが影響されることが、最近の研究でわかっています。元気を出したいときは、アップテンポでエネルギッシュな音楽を聴きましょう。聴いているうちに、体にも気持ちにもエネルギーがあふれてくるはずです。■3:体を動かすちょっとからだを動かすだけで、やる気が出てきます。ストレッチ、散歩、ヨガ、なんでもOK。10分ほど軽くからだを動かすと、その後なんと4時間はスッキリした気分でいられるというデータが出ています。運動は細胞レベルでミトコンドリアに働きかける効果があるそう。オフィスをちょっと1周するだけでも効果があります。■4:マスターベーションするオーガズムに達することで、脳からはドーパミンやプロラクチン、セロトニン、オキシトシンなどの神経伝達物質が分泌されます。集中力が高まり、思考がクリアになる効果があるといわれています。恋人とのセックスよりも、マスターベーションのほうが気を使わずに済み、体力も使わないので気分転換にはよさそうです。■5:自然のなかに入る疲れたときはちょっと公園に行って、ベンチに座ってぼんやりしてみましょう。本格的なアウトドアでなくても、自然に触れることで前向きになれる効果があります。自然のなかで運動し、「体を動かす」と組み合わせると効果は倍増です。■6:水を飲む疲れたと感じたとき、水を飲んでみてください。案外ただのどが渇いていただけ、ということもあります。水分が不足すると、体は「疲れた」と感じるようにできているのだといいます。集中できなかったり、疲れたと感じたときは、まず水を飲んでみましょう。こまめな水分補給で集中力の低下を防ぐことができます。■7:おもしろ動画を見る最近はインターネットでいつでも手軽におもしろい動画を見ることができます。笑うことで、血圧や心拍数が上がり、脳から神経伝達物質も分泌されます。おもしろ動画は短い時間のものばかり。休憩時間には話題の動画を検索して、デスクで気分転換してみましょう。■8:日の光を浴びる太陽光でエネルギーを精製するのはソーラーパネルだけではありません。実は人間も日の光を浴びることで、エネルギーを得ることができるのです。人間のからだは、日光を浴びると目がさめるようにできています。ですから、日の光を浴びたあとは体が覚醒した状態になり、集中しやすくなるのです。集中力が落ちてきたら、窓側の席に移動しましょう。■9:おやつを食べる元気を出したいときに必要な栄養素は、炭水化物、たんぱく質、そして脂肪です。食物繊維とたんぱく質はエネルギーを持続させる役割があり、糖分はすぐにエネルギーになりますが長続きはしません。栄養のバランスも考えて、おやつにはフルーツ入りヨーグルトや、全粒粉のパンにアボカドのペースとスクランブルエッグをのせたものなどがオススメです。■10:恋人のことを考える恋人のことを考えると、元気が出るということが研究データから判明しています。183人の男女を対象に調査を行ったところ、仕事中に恋人のことを考えた人は血糖値が上がり、エネルギーが持続したというのです。恋人がいない人は、好きなアイドルのことを考えても効果があるかも?人間は常に絶好調とはいかないもの。ブルーな気分のときも、ちょっとした工夫で気持ちを切り替え、気持ちよく過ごしましょう!(文/スケルトンワークス)【参考】※10 Ways to Boost Your Energy in 10 Minutes or Less-Women’s Health
2015年09月21日エレコムは15日、サイレントスイッチを搭載したBluetooth対応のワイヤレスマウスを2モデルと、USB接続の有線マウスを1モデル発表した。9月下旬から順次発売する。価格はオープン。○M-BT15BRSシリーズ・M-BT16BBSシリーズ左右のクリックスイッチとホイールボタンにサイレントスイッチを搭載したワイヤレスマウス。ブラック / レッド / ホワイトの3色を用意する。カチカチ音が気にならないので、公共施設など静かな場所での使用に最適としている。M-BT15BRSシリーズはボタン数「3」で、読み取りセンサーにはIR LEDを採用する。分解能は1,200カウント。インタフェースはBluetooth 3.0でプロファイルはHIDに対応。電源は単4形乾電池×2本を使用し、想定使用可能時間は約300日。本体サイズはW56×D92×H36.8mm、重量は約54g(電池含まず)。対応OSはWindows Vista / 7 / 8.1 / RT 8.1、Mac OS X 10,10。M-BT16BBSシリーズも読み取りセンサーにBlueLEDを搭載し、ブラック / レッド / シルバーの3色を用意する。ボタン数は「5」で、サイドに「戻る」「進む」ボタンを装備。「エレコム マウスアシスタント」を利用することで、各ボタンに割り当てられている機能を変更できる。分解能は2,000カウント。重量は約58g(電池含まず)。そのほかの仕様は「M-BT15BRS」シリーズとほぼ共通。○M-BL24UBSシリーズ読み取りセンサーにBlueLEDを搭載する有線モデル。ブラック / レッド / ブルー / オレンジ / シルバー / ホワイトの6色を用意する。インタフェースはUSBでケーブル長は1m、分解能は800カウント。本体サイズはW67.4×D109×H38.18mm、重量は約72g(電池含まず)。そのほかの仕様は「M-BT15BRS」シリーズとほぼ共通。○M-BL25UBSシリーズ読み取りセンサーにBlueLEDを搭載する有線モデルの5ボタンモデル。ブラック / レッド / ブルー / ゴールド / グリーン / ピンクの6色を用意する。有線モデルである以外、仕様は「M-BT16BBS」シリーズとほぼ共通。重量は約74g(電池含まず)。
2015年09月15日スイッチをぽちっと押したことがありますか?電気のスイッチではなくて、人生のスイッチのことです。あんなことさえしなければ、ここに来さえしなければ、ということは誰にでもあるもの。でも、人生をがらりと切り替えてしまうほどのものは、できれば一生押したくないもの。ところが、アルゼンチン映画『人生スイッチ』に登場するのは、知らず知らずのうちに、ぽちっとやってしまった人ばかりなのです。仕事先の指定により乗った飛行機で、偶然、隣の乗客と共通の知人を見つけたモデルが、“彼”の名前を発すると、周囲が、「俺も」「私も」と、“彼”を知っている人が続出。ついに、乗客全員が“彼”を知っていたことから、とある陰謀が発覚します。が、気付いたときには時すでに遅し…。そんな風に、ひょんなことで人生の溝に落っこちてしまう人々の、ブラックな笑い満載のオムニバスドラマが展開していくのです。人はこんな風にして一線を越えるものなのかと考えさせる本作、展開の速さと、奇想天外さ、それなのに明日は我が身だと思えるほどのリアルさがバランスの良く同居しています。登場人物たちは、ごく普通の人々で特におしゃれという訳ではありません。でも、ばっさりと身もふたもないほどに毒舌満載の転落劇は、小気味良い語り口のせいか洗練とスタイルを感じさせます。それは、刺激的でエッジの効いた前衛ファッションのよう。誰でも着られるわけではないけれど、ほかにはない個性的なアイテムを探す人々に支持されるようなファッション。そしてそれを好む人は確実にいるのです。分かる人は分かってくれると、開き直れる自由奔放さはうらやましいほど。誰もが持てるわけではない大胆さと揺るぎないヴィジョン、アイディアを実現させる自信が、ひとつのスタイルを完成させるのでしょう。話の面白さ、ストーリーテリングの見事さはもちろん、このおしゃれ感がアルゼンチン史上最大のヒットを記録し、カンヌでもアカデミー賞でも高い評価を得た理由のひとつなのかもしれません。プロデューサーは、スペインの巨匠ペドロ・アルモドバルとその弟アグスティン。二人は、自ら製作を買って出たほどの気に入りようだったとか。本作のダミアン・ジフロン監督は、ペドロとアグスティンを“この作品のゴッドファーザー”と呼びます。きれいごとではなく、誤解を恐れず、人生の本質、人間の本性を赤裸々に、でもチャーミングに描いてきたペドロとその弟だけに、真実を突いた辛口のブラックコメディに惹かれたのも当然でしょう。さらには、作品内のファッションやインテリアが常に評判を集めるおしゃれ大好きなペドロは、この笑えるスタイリッシュさにも大いに魅了されたのではないかと思うのです。本作がカンヌ国際映画祭に出品されることが決まると、大使のように振る舞い、PRに精を出し、多くの取材も受けたのだとか。日本ではまだあまり知られていないアルゼンチン人監督ジフロンの『人生スイッチ』、アルモドバル兄弟の感性を信じるあなたは必見です。(text:June Makiguchi)■関連作品:人生スイッチ 2015年7月25日より全国にて公開(C) 2014 Kramer & Sigman Films / El Deseo
2015年08月03日アルゼンチン歴代興収NO.1の記録を塗り替え、アカデミー賞外国語映画賞にもノミネートされるなど、世界中を騒然とさせている話題作『人生スイッチ』がついに日本に上陸!「こんな映画みたことない!」と思わず誰もが口にしてしまう衝撃作です。6つのストーリーで描かれているのは、どこに駐車しても毎回レッカーされてしまう不運な男や結婚式で新郎の浮気相手に気付いてしまう花嫁など、ささいなきっかけで人生が思わぬ方向に進み、負の連鎖に巻き込まれていく男女の姿。触れてはいけない“人生スイッチ”を押してしまった先に、それぞれが迎えるとんでもない結末とは?本作は、製作を名乗り出た名匠ペドロ・アルモドバルが「コンマ一つも変えるな」と言うほど惚れ込んでいる若手の鬼才ダミアン・ジフロン監督のオリジナル脚本。不運の連鎖に一度転がり始めたら誰にも止められない人々の姿をブラックユーモアたっぷりに描き、予測不可能の展開は可笑しさと衝撃の連続。実生活では、決して超えてはいけない一線を映画の中だからこそ、その先の先までとことん突き進んで描いており、とにかくその結末は驚愕の一言!まるで1枚のアルバムを製作するように、同じテーマを持つ6話を1つの作品に納めたという本作ですが、それぞれが強烈なインパクトを放っており、最初から最後まで度肝を抜かれっぱなし。アルゼンチン発の味わったことのない映画体験はぜひスクリーンで!人生において、抑えきれない怒りを感じたことあっても、大抵は誰しもが心の中に抑え込んでしまうもの。しかし、“人生スイッチ”は押したら最後。くれぐれもあなたは押さないように気をつけて!イベントデータ:『人生スイッチ』公開表記:7月25日(土)ヒューマントラスト有楽町、シネマライズ 他 全国順次公開配給:ギャガ(C)2014Kramer & Sigman Films / El Deseo
2015年07月22日付き合いたての彼や、まだ初エッチをむかえていない彼に対して、「いつ来るんだろう、その時が・・・」と不安に感じている女の子はいませんか?男性の「興奮スイッチ」は様々ですが、彼のスイッチが突如オンになった時のために、予め心の準備をしておくと安心です。そこで今回は、興奮した男性が思わず彼女にしてしまうことを独自に調査し、その中で特に多く得られた男性の回答をご紹介いたします。■1.鼻息が荒くなる「興奮で心拍数上昇して、軽く走った後みたいになるから鼻息が荒くなるのは致し方ないかと。『何ハアハア言ってんの?』って彼女に冷たい目で見られた時は、ショックでした」(24歳/広告代理店)あまり大きい鼻息だと、女子的には「は?何なのいきなり?」となるか、襲ってきたらどうしようという恐怖を感じるか、どちらかでしょうね。男性の「オス」としての側面が垣間見える野生的な瞬間です。彼が自分の横で突然ハアハアし始めたら、「お、発情しておるw」と興奮スイッチを感じ取りましょう。■2.顔を凝視してくる「簡単に言うと、凝視するときの心理は『俺の興奮を察しろ』かな(笑)特に彼女が全然エロモードじゃなくて無邪気にはしゃいでると言葉にしづらくてさ。察してもらえるまでじっと見続けちゃいます」(23歳/人材派遣)なるほど~!確かに、2人とも何となくイイ雰囲気に包まれている時とは違って、彼女が自分の興奮モードに気付いていない時は言葉で伝えにくいようですね。女子の側からすると、「えっ!?顔になんかついてる?」「そんなジロジロ見ないで」と思いがちですが、特に理由もなく覗き込まれた時は一旦静かにしてあげましょう。■3.耳をいじってくる「興奮するとソワソワして、とりあえず、胸でも下でもなく易しめな導入といえば耳かなと(笑)最初はくすぐったそうに首をすくめてた彼女が、だんだん表情を変えていく姿を僕は見たいんですよね」(20歳/大学生)なんとヘンタイ(笑)でも耳に弱い女子は多いと聞きます。1や2より、女子への分かりやすい行動を通して興奮を伝える、素直で可愛いタイプの男性かもしれません。耳を触る行為はイチャイチャモードの中で実践されることが多いので、愛情たっぷりな感じでなんかいいですよねえ~。■4.急に沈黙になる「ぶきっちょ男とか根が真面目なタイプだと、興奮をどう表現していいのか分からずに沈黙になりやすくね?無言になるしか手段なくて、女子の方から『どうしたの?』って言われるのを待ってるんだよね、きっと」(22歳/鉄道)一番困るのがコレ。「何か怒らすような事言ったのかな?」と思いきや、表情は硬いままで実は興奮しているなんて!でもさすがにダンマリからスタートはムードなさすぎ・・・。ということで、ここはあなたが少しリードして彼の緊張を解きほぐし、ぜひ3に持ち込んで下さい(笑)■5.唇をよく舐める「興奮するとつい、唇をなめちゃうんですよね。彼女から『ムラムラしてるとき、よく唇なめるからわかりやすいw』と言われてちょっと恥ずかしかったです。興奮すると唇が乾いちゃうんだよなあ。」(29歳/証券)まさに、獲物を狙う獣・・・!!舌なめずりする様は、「男」というより「オス」といった感じがしますね。彼が唇をしきりに舐めていたら、「ムラムラしてる?」と壇●風にセクシーに聞いてみると、彼の興奮を刺激して熱い夜が送れるかも。■おわりにいかがでしたか?男性の興奮サイン、とても参考になりますね(笑)1~4のサインのうち、あなたの彼に当てはまるものがあれば、「あ、ハウコレで読んだわ。遂にキタ・・・!」と心の中では思いつつ、冷静に彼の想いを受け入れてあげて下さいね。(成瀬いづみ/ハウコレ)
2015年06月12日ラリタン・ジャパンは6月9日、2系統の入力電源を自動的に切り替えるインテリジェントなラック・トランスファー・スイッチ「PX3TSシリーズ」を発表した。販売開始は6月22日、価格はオープンプライスで、同社による市場想定価格は20万円から(税別)。新シリーズは電気機械式リレーとシリコン制御整流子(SCR)を組み合わせたハイブリッド設計が特長で、シリコン制御の静止型切り替えスイッチ(STS)よりも低価格で、標準的な自動切り替えスイッチ(ATS)を上回る性能と信頼性を実現したという。内蔵センサーが停電や電力変動などの電源供給設備の異常を検知すると、1つの電源系統からもう一方の電源系統に高速切り替えを行うため、ダウンタイムを最小限に抑えてラック搭載機器の継続的な稼働が可能としている。同シリーズは、4~8ミリ秒というSTS並みの切り替えスピードを低価格で実現したという。リレー接点の間隔を広く設定してリレー障害につながるアーク放電を防止し、電力効率を高め、発熱を低減したとのこと。また、使用する電力量をインレット単位/アウトレット単位/ブランチ・サーキット・レベルでリアルタイムに計測でき、ネットワーク接続したリモート管理モニタからWebブラウザ経由での管理・制御も可能という。各種環境センサーなどを接続できるセンサー用ポートやWebカメラなどを接続可能なUSBポートを備え、ラック周辺の環境情報(温度/湿度/気流/差圧/水漏れ)なども監視可能。同社のDCIM(データセンター・インフラ管理)モニタリング・ソフトウェアである「Power IQ」との統合により、データセンターの電力インフラ全体を効果的に管理できるとしている。新シリーズは、入力電圧(V)・最大供給電流(A)・PDU形状・入力プラグ/出力コンセント形状などが異なる3モデルで構成。スイッチ形状は1Uまたは2U、入力電圧はAC100Vまたは200V、最大供給電流は30Aまたは20A、出力コンセント(アウトレット)数は8~20個。
2015年06月10日デルは6月9日、10/25/40/50/100GbEのマルチレートスイッチングに対応する1RUの固定フォームファクタスイッチ「Dell Networking Z9100」を発表した。「Dell Networking Z9100」は、プロプライエタリなIT環境からオープンな環境への移行を推進するというデルのコミットメントをさらに強化するオープン・ネットワーク・ソリューション。「Dell Networking OS9」だけでなく、他社製のOSのゼロタッチインストールを可能にするため、ONIE(Open Network Install Environment)をサポートしている。Cumulus Networks/Big Switch Networks/IP Infusion/Pluribus/Microsoft/VMware/MidokuraなどのネットワーキングOSやネットワーク仮想化ソリューションをサポート。将来を見据え、OpenFlowやOpenDaylightなどにも対応する。特徴として、10-100GbEまで、マルチレートスイッチングの速度を柔軟に選択でき、投資サイクルを通じて効率的な運用が可能。100GbEは32ポート(QSFP28)、50GbEは64ポート(QSFP+)、40GbEは32ポート(QSFP+)、25GbEは128ポート(QSFP+)、10GbEは128+2ポート(ブレイクアウトケーブル利用)、1GbEは専用アダプタによる接続となる。Z9100は、高密度環境で多様なスイッチングレートが求められるクラウド、ハイパフォーマンスコンピューティング(HPC)、Web2.0アプリケーションなどの要求の厳しいワークロード向けに設計・開発されており、ビッグデータ分析や高パフォーマンス/低レイテンシ性能が求められる環境において、真価を発揮するという。なお、「Dell Networking Z9100」は2015年後半に提供開始される予定。
2015年06月09日フィリップス エレクトロニクス ジャパンは6月4日、LED照明「Philips Hue」のアクセサリーとして、専用スイッチ「Philips Hue Tap Switch」を発売した。価格はオープンで、直販価格は税別6,800円。全国のApple Store店舗およびApple Online Storeにて販売する。Philips Hueは、スマートフォンやタブレットから明るさなどを調節できるスマートLED照明。このたび発売されるPhilips Hue Tap Switchは、スマートフォンなどを介さずに、Philips Hueを操作するためのスイッチだ。ボタンを押した時の電流で動くキネティック駆動を採用しているため、電池などの電源を必要としない。Philips Hue Tap Switchには、4つのボタンが備えられ、それぞれに1つずつ設定を割り当てられる。事前にスマートフォンやタブレットから専用アプリを通じて、好きな色の明かりや消灯などの操作をできるように登録しておけば、スマートフォンなどがなくてもPhilips Hueのオン・オフ操作、シーンの選択を行える。サイズは直径75mm×高さ24mm、本体重量は90g。Philips Hue Tap Switchの使用には、専用のLEDランプ(E26口金)×3個とWi-Fi機能付きブリッジ、ブリッジ用電源アダプタ、LANケーブルがセットになった「Philips Hue スターターセット」が必要だ。
2015年06月04日ヤマハは6月3日、インテリジェントL2スイッチ「SWX2300-8G」「SXW2300-16G」「SWX2300-24G」の3機種および、シンプルL2スイッチ「SWX2100-8G」「SWX2100-16G』の2機種を発表した。税別価格と発売時期は、SWX2300シリーズが73,800円(8ポート)からで9月、SWX2100シリーズが14,800円(8ポート)で6月。SWX2300シリーズはSFPポート付きのインテリジェントL2スイッチであり、従来製品である「SWX2200シリーズ」の上位機種にあたる。SWX2100シリーズは、SWX2200シリーズの設計思想を踏襲しつつ基本機能に特化、コスト・メリットが高い製品という。SWX2300シリーズのコントローラ機能では、LANマップによるネットワークの可視化が可能。上位に接続するルーターが他社製品であっても、配下のヤマハ製スイッチや端末の接続状況をSWX2300シリーズ単体で可視化できる。SWX2100シリーズは、スイッチ制御のコントローラ機能を持つ同社のルーター「RTX1210」「SWX2300」などとの接続により可視化に対応する。さらにSWX2300シリーズは、フロア内やフロアごとのセグメント切り分けが可能、設備音響や放送業界など音声や映像といった大容量データを複数の端末に配信するニーズへの対応、デファクトスタンダードのコマンド体系に準拠といった特長を持つ。
2015年06月04日5月の連休明け、新入社員や新入生に多いといわれるのが五月病。何となくやる気がでなかったり、体がだるくなったりする症状です。でも、社会人にとっては、5月より6月が要注意。GWの余韻も消え去った今の時期に心身の不調を訴える人が多く、「六月病」とよばれているのです。■「六月病」とは一体どんなもの?六月病は、気持ちが沈んでやる気が出ない、体が重くてだるい、食欲がなくなる、なかなか寝付けない、不安やイライラなど、五月病と同じ症状があらわれます。六月病は、五月病と同様、真面目で責任感の強い人、内向的で自分の感情をあまり表に出さない人がなりやすいといわれています。さらに、真面目で几帳面な性格の人ほど、やる気が出ないのを自分のせいにしてしまったり、些細なミスで落ち込んでしまったり…と、症状を悪化させてしまうことが多いようです。五月病も六月病も正式な病名ではなく、医学用語でいうと「適応障害」にあたります。新年度から入社や異動、新プロジェクトなどで、これまでとは違った新しい環境がスタートし、その中でたまったストレスによって、心身の不調をきたしてしまうのです。■なぜ6月に不調があらわれるの?これまで一般的には五月病といわれていたこれらの症状が、6月にあらわれるようになったのには理由があります。新入社員の場合は、最近では新人研修期間を長く設ける企業が増えているため、6月頃に正式に配属が決定になり、実務につくことになります。また、たとえベテラン社員であっても、業務の専門化やIT化などによって、新しい仕事に慣れるまでには時間がかかります。新しい仕事や人間関係の中では、自覚はしていなくても、毎日を緊張状態の中で過ごすことになります。環境に慣れてきた今の時期に、緊張の糸が切れ、「何だかやる気が出ない…」という六月病となってあらわれてしまうのです。さらに6月は毎日雨が続く梅雨の時期。ジメジメとした天気が、憂うつな気分がさらに加速させてしまうのです。■六月病を解消する方法とは「もしかして六月病かも」と思ったら、まず見直したいのが食事と生活習慣。暴飲暴食や睡眠不足は、症状をさらに悪化させます。バランスのよい食事と、規則正しい生活を心がけてください。中でも、ストレスから体の細胞を守るとされるビタミンCを積極的にとるようにしましょう。朝食や間食にフルーツを食べるようにしたり、コーヒーの代わりに野菜ジュースを飲むのもおすすめです。休みの日に体を休めようと、“寝だめ”をするのはNG。普段と違う睡眠サイクルが体のバランスを崩し、逆効果になってしまいます。睡眠時間は5~8時間程度とるようにして、休日に寝坊する場合も普段のプラスマイナス2時間までにとどめましょう。また、「やる気が出ない」というときに有効なのが、新しい目標を立てることです。「毎週1冊ずつ本を読む」といったような、仕事とは関係ない目標であれば気分転換にもなります。適度な運動は六月病対策にも有効なので、「朝、出社前にウォーキングをする」「寝る前にエクササイズをする」という目標を立てれば、ダイエットにもなって一石二鳥です。六月病を放置していると、うつ状態が長引くことにもなりかねません。上手にストレスを発散させて、気持ちをスッキリさせたいですね。
2015年06月02日サンコーは25日、人感センサー搭載のUSBケーブル「動作検知付きUSBなんでもスイッチ」を発売した。直販サイト「サンコーレアモノショップ」での価格は税込1,980円。動作検知付きUSBなんでもスイッチは、USB機器のスイッチを人感センサーにより切り替えるUSBケーブル。スイッチは、センサーが人の動きを感知するとオンになり、人がいないと判断すると自動的にオフになる。センサーの感知角度は本体中心部から90度以内で、感知距離は約2m。スイッチがオフになるまでの時間は、1分、10分、20分の3段階から選択できる。このほか、本体にはUSB機器の手動オンオフスイッチを搭載する。インターフェースはUSB 2.0。対応OSはWindows XP / Vista / 7 / 8とMac OS X。本体サイズはW54×H13×D29mmで、USBケーブルの長さは1,200mm。本体重量は42gだ。
2015年05月26日前回、NETGEAR社のIPカメラ監視ソリューション「ReadyNAS Surveillance」の特徴を紹介した。今回は、同社のPoE対応スイッチを介して社内LANに接続している3台のIPカメラを「ReadyNAS Surveillance」で管理するための設定手順を紹介する。○ReadyNASとReadyNAS Surveillanceの設定ReadyNASとReadyNAS Surveillanceで行うべき設定は、以下のようになる。ReadyNASで録画データを保存するためのシェア(共有フォルダ)を作成 [ReadyNASの管理画面]ReadyNAS SurveillanceでIPカメラを検出して登録 [ReadyNAS Surveillanceの管理画面]まずは、ReadyNASでシェア(共有フォルダ)を作成しておく。この作成したシェア(共有フォルダ)にIPカメラの録画データが保存されるようになる。そして、ReadyNAS Surveillanceで管理するIPカメラを検出して登録すると、ReadyNASの管理画面の[アプリ]からReadyNAS Surveillanceの管理画面にログインできる。IPカメラの検出は、ReadyNAS Surveillanceの管理画面の[IPカメラ]→[カメラ設定]→[カメラ検索]で行う。検出されたIPカメラがリストされるので、[+]のアイコンをクリックすると登録できる。ReadyNAS Surveillance側での最低限の設定は以上で完了だ。○IPカメラの設定IPカメラ側では、録画データの保存領域をReadyNASのシェア(共有フォルダ)として設定すればよいだけだ。設定方法は、IPカメラごとに異なるので、利用するIPカメラのマニュアルを参照していただきたい。○録画データの視聴ReadyNAS Surveillanceで管理する録画データの視聴は、管理画面上部の[再生]から行う。また、リアルタイムのIPカメラの映像を視聴するには、[ライブビュー]をクリックする。参考として、以下に[ライブビュー]のスクリーンショットを掲載している。3台のIPカメラのライブビューを確認したが、目立った遅延もなく、IPカメラの映像を確認することができた。※録画データの視聴にはJavaを利用している。Javaのセキュリティ設定で、ReadyNAS SurveillanceのURLを例外サイトリストに追加しておく必要があるので注意していただきたい。○まとめReadyNAS Surveillanceを利用することで、録画データのストレージ領域の集約統一されたユーザインタフェースで録画データへアクセスことが可能だ。これは、言い換えれば、拡張性のあるIPカメラ監視ソリューションを実現できるということだ。とりあえず少ない台数のIPカメラで初めてみて、あとから、カメラの台数を増やしていっても、システムの構成としては大きく変更せずに対応できる。設定もWebブラウザベースの直感的なインタフェースでとても簡単にできる。IPカメラ監視ソリューションの導入の際には、ReadyNAS Surveillanceの利用は一考の価値がある。今回の検証では、アクシスコミュニケーションズ株式会社様から以下のIPカメラをお借りしました。アクシスコミュニケーションズ製製品○アクシスコミュニケーションズについてアクシスはネットワークビデオ分野の市場リーダーであり、アナログからデジタルビデオ監視への移行を促進する駆動力となり、 さらなる安心とスマートかつ安全な環境を実現します。 アクシスは、革新的でオープンな技術基盤をベースにした製品およびソリューションを備えた、プロフェッショナル向け設備のネットワークビデオソリューションを提供します。
2015年05月21日ネットワンパートナーズは5月8日、IoTによるスマート・ファクトリーの実現に向けて、米シスコシステムズの産業環境向けイーサネット・スイッチの最新ハイエンド・モデルである「Cisco Industrial Ethernet(IE) 4000 シリーズ」を、パートナー企業経由で販売開始した。新製品は堅牢性やリアルタイム性に加えて、従来の産業用イーサネット・スイッチではあまり重視されなかったという高帯域と高拡張性を備えると共に、IoT アーキテクチャを見据えた新しいネットワーク基盤を実現するとしている。「Cisco IE 4000]は、Cisco IoTポートフォリオとの連携によるIoTアーキテクチャへの対応、産業用スイッチとしての堅牢性に加えて最大20個のギガビット・イーサネット・ポートの搭載、IEEE 802.1x認証やトラフィック暗号化などのセキュリティ機能と帯域制御機能、シスコ製スイッチの特徴的な管理機能、産業用 PoE/PoE+をサポートして接続するIPカメラやアクセスポイントなどへの電力供給といった特長を持つ。同製品の導入企業は、同社が提供するIoT対応ネットワーク基盤とパートナー企業のIoTシステム・ソリューションを組み合わせ、IoTアーキテクチャのもとで大量データを活用して生産環境をリアルタイムで最適化し、工場の生産性向上に向けた新しい取り組みを進めることができるとしている。
2015年05月08日ブロケード コミュニケーションズ システムズは4月20日、LANスイッチの新製品および拡張技術を発表した。新製品のBrocade ICX 7250の参考価格は2,000米ドル、既に出荷開始している。拡張機能のうちSwitch Port Extenderの最初のリリースは2015年後半を予定、OpenFlow 1.3対応は、Brocade ICX 7450および7750に2015年4月中に実装予定。新製品のICX 7250は、他の同等スイッチを上回る10Gbpsのポート密度を備え、キャンパス・ネットワークを圧迫するユーザーの膨大なビデオおよびワイヤレス・トラフィックに対応する。Switch Port Extenderは、ネットワークの導入と継続的なメンテナンスを容易にする新しい技術。これにより、キャンパス・ネットワークを構成する分散設置したBrocade ICX 7250/7450/7750の各スイッチ間でネットワーク・サービスを共有し、管理の統合を可能にする。OpenFlow 1.3のサポートは、ICX 7450と7750のスイッチ各製品が対象。これにより、LANアーキテクチャにおけるSDNソリューションの導入を容易にすると共に、これらのスイッチをBrocade Vyattaコントローラと組み合わせて利用することで、ネットワーク全体でのSDNによる自動化を実現可能になるとのこと。
2015年04月21日大塚商会は4月2日、中堅・中小企業向けスイッチのリモート運用監視サービス「たよれーる らくらくスイッチ」を提供開始した。価格は、8ポートモデルの基本パックで初期費用が21万円、月額費用が2,800円(いずれも税別)。初年度に1,000契約を目指す。新サービスは、スイッチ機器の設置や構築・運用管理を全て同社が行うことで、ユーザー企業の社内ネットワークの管理負荷を軽減するという。また、許可していない個人所有の端末が持ち込まれ接続された際など、ユーザー企業が気づきにくいセキュリティ上の問題をスイッチ機器により解決するとしている。ユーザー企業にスイッチを設置し必要な全ての設定を行い、同社の運用監視センターで24時間365日稼働監視する。ファームウェアのアップデートやアクセス制御によるセキュリティ設定、ループ検知によるネットワーク障害への対応など、ユーザー企業にとって負担となる作業を代行し、必要に応じて遠隔操作による設定変更も行う。障害発生時には、遠隔作業による復旧や技術者の訪問による機器交換などのサポートを実施するという。同社は新サービスと合わせ、既にサービスを開始している無線LAN運用代行サービス「たよれーる らくらく Wi-Fi」やファイアウォール運用代行サービス「たよれーる らくらくファイアウォール」といった、ユーザー企業のシステム環境の運用代行・サポートを行う「らくらくシリーズ」を通じて、安全な企業ネットワークの構築・活用を支援していくとしている。
2015年04月03日ネットギアジャパンは4月1日、バックプレーン速度480Gbpsを持つシャーシ型のマネージ・スイッチ「M6100」(3スロット)を発表した。スターターキットであるM6100-44G3-POE+の価格は110万円(税別)、販売開始は4月6日。新製品は各I/Oモジュールに160Gbpsのバックプレーン速度を提供するノンブロッキング構造のLANスイッチであり、全ポートが同時に通信を行ってもボトルネックにならないという。4Uラック・サイズの筐体内に、最大144基のRJ-45ギガビット・ポート、120基のSFPギガビット・ポート、72基のRJ-45 10ギガビット・ポート、48基のSFP+ 10ギガビット・ポートを収容可能。3基のI/Oモジュールがそれぞれ管理モジュールとして動作し、1基のI/Oモジュール故障によるネットワークの全断が発生しないという。N+1対応の冗長電源モジュールとMLAG(Multi-chassis Link Aggregation)対応により、可用性をさらに高めるとしている。I/Oモジュールに増設する、PoE+(Power over Ethernet Plus、30W給電)とUPoE(Universal PoE、60W給電)のドーターカードをラインナップしており、IP電話や無線LANアクセス・ポイント、監視カメラを収容するエッジ・スイッチとしても利用できるとのことだ。
2015年04月02日何に対しても前向きでやる気十分の子どももいれば、あまり積極的にやる気を見せなかったり、何に対しても消極的だったりする子もいます。それらは個々の性格によるところが大きいのですが、できればやる気を見せてもらいたいのが親心というものではないでしょうか。わが子をやる気にさせたいというママやパパは、これから挙げる3つの方法を取り入れてみてはいかがでしょう? ■子供のモチベーションをアップさせる方法(1)ママも一緒に取り組むまず大切なのは、子どもに「○○しなさい」と言うのではなく、ママも一緒に取り組むということ。子どもも大好きなママとなら、「一緒にやってみたい」と思ってくれるものです。同じ空間で一緒に取り組むことが、子どものやる気アップに繋がるでしょう。たとえば、ひらがなの練習をする時も、ママがお手本の文字を書いて、その後に子どもに書かせるという繰り返しでも、十分な学習になります。書き順や鉛筆の持ち方、姿勢などにも注目して、正しく学習できるようにママが配慮してあげましょう。■子供のモチベーションをアップさせる方法(2)ご褒美を有効に使う「ご褒美で子どものやる気を釣るのはよくない」といわれますが、いくつか注意点に気をつけておけば、ご褒美作戦も有効です。(1)ご褒美を前もって与えない(2)常にご褒美で釣らない(3)目標を低く設定しないこの3点を守らないと、ご褒美は逆効果になってしまいます。ご褒美を与えるタイミングや状況などを見極め、効果的に子どものモチベーションをアップさせてください。■子供のモチベーションをアップさせる方法(3)抽象的なことはイメージしやすいものを提供して覚えさせる年齢を重ねるにつれ、抽象的な事柄を学習する機会も出てきます。たとえば、数字や足し算や引き算などの計算は、数という概念をそもそも理解させるのが難しいでしょう。その場合、「指を使って数える」という方法を取ることが多いですが、指だけではいまいちイメージがつかめないという子も少なくありません。そこで、部屋にある人形や飴玉、ペンなどを10個ほどかき集め、目で見てわかりやすい状態をつくってあげましょう。同じ形、同じ大きさであれば、わかりやすさは一層高まります。なるべく多くの数を用意できるアイテムを探してみてください。はじめは勉強というよりも、遊びの1つとして取り組んでみると、子どもも食いつきやすくなるはずです。ママの工夫次第で、子どものやる気はどんどん膨らんできます。やる気が高まり、きちんと目標を達成できた時には、「思い切り褒めてあげるご褒美」も忘れないでくださいね!
2015年03月26日NECは、光集積化技術であるシリコンフォトニクスを活用した小型・低電力な光スイッチモジュールにおいて、光信号の低損失化を実現することで、ネットワーク規模に応じて入出力数を柔軟に拡張できるシリコン集積光スイッチ技術を開発したと発表した。今回開発した技術は、需要変動や障害に強い光ネットワークの構築を可能にする光スイッチを、シリコンフォトニクスを活用して小型・低電力で実現するもの。まず微細なシリコン光導波路を用いて、シリコン光回路チップ上に小型・低電力な光スイッチ機能を高密度に集積。光回路とファイバでサイズが異なる光のビーム径(スポットサイズ)を変換する、独自のスポットサイズ変換器を新たに開発し、シリコン光回路チップと光ファイバの結合における光損失を従来技術に比べ約1/10と改善。これにより、従来から実現している偏光無依存・高消光比などに加え、低損失なシリコン光スイッチモジュールを実現した。また、シリコン光回路上で光信号の経路切り替えを行う多数の微小な熱光素子の配置を、独自ノウハウにより最適化し、素子間の熱干渉やチップの温度変動依存性を抑制した。これにより、従来、熱光素子ごとに異なっていた制御電流値をスイッチシステム全体で1つに共通化。従来に比べて制御回路面積を約1/2に小型化するとともに、調整作業を削減し、制御回路を大型化することなく光スイッチモジュールを増設して容易に光スイッチ入出力ポート数を拡張可能となっている。今回開発した技術の一部は、NECが2011年から参画している、情報通信研究機構(NICT)が委託する「光トランスペアレント伝送技術の研究開発(λリーチ)」の一環として進めてきたものだという。
2015年03月23日ネットワークを管理するには、ネットワークを構成するレイヤ2/レイヤ3スイッチ、ルータといったネットワーク機器の設定や状態を把握しておくことが重要だ。前回は、SNMPによって、ネットワーク機器の設定や状態を把握し、ネットワークを管理する仕組みについて紹介した。今回は、NETGEAR社のレイヤ2スイッチおよびレイヤ3スイッチと統合ネットワーク管理ソフトウェア「NMS300」を利用して、実際にSNMPの設定と確認の手順を解説する。○ネットワーク構成まずは、SNMPの設定と確認を行う機器とネットワーク構成を確認しよう。機器今回利用する機器を以下の表にまとめている。※PCおよびサーバはすべてWindows 7 Professional※スイッチングハブは管理機能などを持たないので、今回の設定の対象外とする物理構成各機器の物理的な配線をまとめた物理構成が以下の図となる。今回は、最もポート番号が大きいポートを管理用ポートとし、管理用ネットワークを構築する。※管理用ネットワーク内のスイッチングハブは、管理機能など持たない。今回の解説の対象外とする。論理構成論理構成は以下の図のようになる。レイヤ3スイッチでデータ用ネットワークの192.168.1.0/24と192.168.2.0/24を相互接続する。また、管理用ネットワークは192.168.100.0/24のネットワークアドレスを利用する。○設定と確認SNMPの設定内容次の表に、レイヤ2スイッチおよびレイヤ3スイッチに設定するSNMPの設定パラメータをまとめている。SNMPの設定自体は非常にシンプルで、特に難しい内容はまったくない。レイヤ2/レイヤ3スイッチのSNMP設定レイヤ2/レイヤ3スイッチのSNMPの設定を行っていこう。まずは、レイヤ3スイッチからだ。SNMPの設定は、Webブラウザからレイヤ3スイッチの管理画面にログインして[System]→[SNMP]→[SNMP V1/V2]→[Community Configuration]から行う。ここでまず、MIBを参照、変更するときに利用するコミュニティ名を指定する。デフォルトでRead-Onlyとして[public]、Read-Writeのコミュニティとして[private]が設定されている。あとは、[Client Address]および[Client Mask]に、MIBにアクセスできるSNMPマネージャのIPアドレスとサブネットマスクを指定すればよい。続いてTrapの設定だ。[System]→[SNMP]→[SNMP V1/V2]→[Trap Configuration]でTrapを送信するSNMPマネージャのIPアドレス「192.168.100.200」を設定する。Trapメッセージに含めるコミュニティ名はROの「public」とする。そして、Trapメッセージを送信するイベントを[System]→[SNMP]→[SNMP V1/V2]→[Trap Flags]から指定する。今回はリンクのUP/DOWNを検出すると、Trapメッセージを送信することを確かめる。デフォルトの設定で[Trap Flags]のうち[Link Up/Down]は[Enable]となっているので、特に変更する必要はない。以上でレイヤ3スイッチのSNMPの設定は完了だ。レイヤ2スイッチについても設定は同様に行えばよい。SNMPマネージャの設定とSNMPの確認SNMPマネージャとして、NETGEARの統合ネットワーク管理システムである「NMS300」を利用する。NMS300はNETGEAR社のホームページからダウンロード可能で、200台までの機器管理を行うのであれば無償で利用でき、SNMP以外にもさまざまな管理プロトコルに対応しているが、本稿では以下の基本的なSNMPの動作のみを確認する。・MIBの参照・SNMP Trapの確認・管理対象機器の検出NMS300をインストールして起動する。設定はWebブラウザベースのインタフェースだ。ログイン後、まずは管理する機器の登録を行う。[RESOURCE]→[DISCOVERY]→[Quick Discovery]から管理対象機器のIPアドレスの範囲と機器を検出するためのプロトコルを指定して、[EXECUTE]をクリックすればOKだ。検出した機器は[RESORCE]→[DEVICE]上に表示されるようになる。・MIBの参照機器のMIBを参照するには、[RESORCE]→[DEVICE]上の機器をチェックして[More]を展開した[MIB Browser]をクリックする。[Credential Information]タブでは、コミュニティ名などを指定する。標準MIBのオブジェクトを参照するときには、[RFC Standard MiBs]を選択する。参照したいオブジェクトをクリックすると、[Device Results]タブにMIBオブジェクトの内容が表示される。図は、インタフェースでのパケット送受信の統計情報が格納されている[ifXTable]の表示例だ。・Trapの確認レイヤ2/レイヤ3スイッチでリンクのUp/Down時にSNMP Trapを送信する設定をしている。そこで、レイヤ2スイッチとレイヤ3スイッチ間を接続するポート1のケーブルを抜き、再びケーブルを挿してみると、NMS300へSNMP Trapが送信される。NMS300上ではSNMP Trapは、[ALARMS]→[TRAPS]から確認できる。クライアントとサーバ間のデータ用ネットワークの通信ができないときは、経路上のどこかに問題がある。NMS300でSNMP Trapを見れば、レイヤ2/レイヤ3スイッチの両方からLinkDownのTrapが送信されている。すると、レイヤ2スイッチとレイヤ3スイッチ間のリンクに障害が発生していることがわかり、障害の切り分けを迅速に行うことができる。以上が、NETGEARのレイヤ2/レイヤ3スイッチおよび統合管理ソフトウェアNMS300を利用したSNMPの設定と確認だ。NMS300はSNMPだけでなく、さまざまな管理プロトコルに対応し、収集した情報をビジュアルに表示できる。さらに各種レポート機能も充実している。現在のところ、英語版だけだがネットワークを効率よく管理するためのソフトウェアとして非常に有力なソフトウェアだ。○まとめ・SNMPの設定はとてもシンプルで以下の設定を行うコミュニティ名Trapの宛先Trapを送信するイベント・NMS300はSNMPをはじめとするさまざまな管理プロトコルに対応した統合ネットワーク管理ソフトウェア・管理プロトコルで収集した情報をビジュアルに表示し、充実したレポート機能を備える・NMS300は200台までの機器であれば無償で利用可能
2015年03月20日Cerevoは16日、Webサービスと連携する鍵スイッチ「Hackey」を開発したと発表した。子供が鍵をひねると会社にいる親にTwitterなどで帰宅を知らせる、などといった使い方ができる。2015年夏頃の発売予定で予定価格は90ドル前後。Hackeyは、インターネット接続機能を備えた小さな鍵スイッチ。様々なWebサービスと連携する「IFTTT」ほか、TwitterやFacebookなどのインターネットサービスを設定した通りに動作させることができる。また、トリガーとするだけでなく、Webからの情報を受け取る機能も搭載する。IFTTTの設定で、本体のLEDを自在に制御できる。寝室のスマート電球と連携した場合、寝室の照明がついていれば、HackeyのLEDが点灯し、照明の消し忘れを通知する。その状態から鍵をひねることで、遠隔地のスマート電球をオフにし、オフにしたことをHackyのLEDで確認することができる。鍵ユニット部分は着脱可能。市販の直径16mmパネルマウント型スイッチと互換性があり、鍵ユニットを外して、押しボタンを装着したり、3Dプリンターを使ってオリジナルのボタンを作ったりすることができる。製品化の際は、鍵やボタンなど複数のスイッチを組み込んだHackeyをラインナップとして提供する予定。
2015年03月16日「なんだか、恋愛もファッションもマンネリ気味だし、仕事もやる気がでなくて……」なんて日も、時々ありますよね。雨の日や、寒さが身にしみる日は、とくに無気力になりがちです。そんな時は、気持ちを上げるファッションアイテムを取り入れてみるのは、いかがでしょうか?オシャレは、見た目だけではなく、気持ちも上げてくれます!ファッションのパワーを最大限、活用しましょう!【リップやネイルに】ポイントで「赤」を使って!Photo by Pinterest鮮やかな「赤」は、気持ちを上げてくれる色。情熱の「赤」のパワーで、モチベーションをアップさせちゃいましょう!赤い服を着るのはちょっと勇気が必要でも、ポイント使いなら気軽に取り入れられます。真っ赤なリップやネイル、小物など、アクセントで使うのがオススメ!「ヒール靴」でちょっと緊張感を持たせる!Photo by Pinterest適度な緊張感は、心もカラダも美しくしてくれます。全身ゆる~い、だらしないファッションでは、気持ちもゆるゆるになります。カジュアルなファッションでも、ヒール靴で女性らしさをプラスしてあげれば、自然と背筋が伸びて、気持ちにメリハリが生まれますよ!【ベタだけど】明るい色の服で、気持ちも明るく!Photo by Pinterest色は、気持ちを大きく左右するもの。ピンクやイエロー、オレンジなどの明るい色の服を着れば、自然と心が弾みます。さらに、明るい色を身につければ、自分の気持ちだけでなく、人から見た印象も明るくなります。友だちや彼と会う予定がある日は、ぜひ、色のパワーを借りて、元気になっちゃいましょう!お気に入りのランジェリーを!Photo by Pinterest下着のオシャレは、女性の特権ですよね。自分だけしか知らない秘密のオシャレは、気持ちを上げてくれます。お気に入りのランジェリーや、いつもよりちょっと格上のセクシーなランジェリーを身につければ、女性ホルモンが活発化され、心もカラダも潤うこと間違いなし!マンネリ気味の日々に飽きた時には、こっそりモチベーションアップしちゃいましょう。Photo by Pinterestなんだかやる気が出ない日は、誰にだってあるもの。オシャレは、そんなときにも役立つものなんです!ファッションを毎日の生活のカンフル剤にしてみては、いかがでしょうか?
2015年02月26日寒さ凍えるこの季節。デートの待ち合わせにほんの少~し遅れただけでも、彼の“お別れスイッチ”を押してしまうなんてこともしばしば。「いつもはこれくらい、笑って許してくれるのに…」なんていっている場合ではありません! 蓄積された彼のマイナス感情を食い止めるためにはどうすれば良いのでしょうか。今日は、恋愛ライターとして活動する筆者直伝、お別れを食い止める先手必勝法3ステップご紹介していきますよ~。■ステップ1:まずは素直に謝ることから始めよう先にも記したように、「なんで急にそんなこといい出すの?!」と逆ギレしても時間の無駄です。彼の逆鱗に触れてしまったのなら、沈黙も言い訳も意味がないということをまずはしっかりと把握しておきましょう。その上で最初に、彼のプライドを尊重することが何より肝心です。お別れも仕方ないとあなた自身が考えているならもちろん喧嘩も良し! ですがもし、絶対に別れたくないと思っているのなら、「ごめんなさい」としおらしく伝えることが先決ですよ。■ステップ2:ふたりの思い出の料理を食べに行こう次に、彼の怒りの感情が、あくまで“一時的なもの”であることをそれとなく感じさせるが吉。「俺、なんでこんなに怒っていたのだっけ?」と思わせることができたなら、ゴールはもうすぐそこまで来ています。なかでもとくに、人間は食べものに弱い生き物です。お腹が減っている状態では決して良い方向に進まないので、そんなときこそさり気なく「ふたりの思い出の料理を食べに行く」ことをおすすめします。思い出のお店に足を運ぶも良し! あなたの手料理でもOKです。彼の感情がプラスに向いていた頃を思い出させましょう。■ステップ3:最後は、恋人にしかできない…優しいスキンシップで決まり彼が別れ話を切り出したとき、「こんなに好きなのにどうして?!」と泣きわめくより、たったひとつ、無言のボディタッチが効果的。ベタベタと触らず、背中にポンッと手を置くだけで良いのです。一時の怒りの感情よりもあなたへの愛が勝るなら、きっと彼もその手を握り返してくれることでしょう。万一振りほどかれた際は、余程の理由があるはずなので、もう一度ちゃんと目の前の問題と向き合ってみる必要がありそうですね。以上、草食系男子が流行しているとはいえ、まだまだ亭主関白派も多いのが現状。そんな彼の気を損ねてしまったときはぜひ、この3ステップを思い出してみてください。
2015年02月15日眠気とやる気をうまくコントロールできるのが、デキる女性。ストレスコントロールもうまく、効率的に動きます。今回は、デキる女性の朝に注目し、デキる女性の考え方をご紹介します。朝の眠気とやる気のなさにどう対処すればいいのか朝起きると、まだ寝ていたい、何もしたくないと思うことがあるかもしれません。多くの人が朝の眠気とやる気のなさに悩まされているのではないでしょうか?デキる女性は、そんなだらだらしがちな朝の時間を有効利用しています。眠気とやる気のなさは、事前の計画からコントロールすることができます。朝の時間を使って何をしたいのか、やりたいことと目標時間を設定しておきましょう。目標時間を設定することで、自分自身をコントロールしやすくなります。また、朝活がうまくいったら、自分自身を褒めてあげることも重要です。考える時間を増やすことでやる気をアップふと時間があると、携帯電話やスマートフォンをいじっていませんか?現代人は、技術の普及により、考える時間が減ったと言われています。暇な時間はテレビを見たりネットをしたりして、簡単に埋めることができてしまうのです。しかし、デキる女性は考えることに時間を使います。自分の抱えている問題に対して、真剣に向き合い問題を対処していきます。その過程が、その人のあり方を形成するともいわれています。どうしたらやる気を出すことができるか、眠気を感じずにいられるか、などの問題も自分の中でベストなアンサーを生み出していきましょう。Photo by Steve wilson
2015年02月03日ネットギアジャパン(NETGEAR)は12月24日、PoE対応のアンマネージプラス・スイッチ「GS108PE-300AJS」の性能を向上するとともに、価格を改定を発表した。「GS108PE」は、ギガビットイーサネットを8ポート搭載したアンマネージプラス・スイッチ。NETGEARアンマネージスイッチにVLAN、QoS(Quality of Service)、ポートミラーリング、ループ検知、ブロードキャスト制御など、多くのネットワーク環境で利用される機能をプラスした製品となる。今回の改版では、筐体のサイズ(横幅)を235mmから158mmへ小型化すると同時に、PoEの給電能力を45Wから53Wに向上した。価格(税別)は、旧価格2万3000円から、新価格1万9000円と、およそ17%値下げされた。なお、GS108PEの価格改定に伴い、PoE対応のアンマネージスイッチGS108P-100AJSは販売を終了する。
2014年12月24日アーキサイトは19日、独自ブランド「ARCHISS」新製品として、Cherry MXスイッチ搭載のメカニカルキーボード「ProgresTouch RETRO」シリーズ8機種を発売した。価格はオープンで、店頭予想価格は税込11,980円前後。「ARCHISS ProgresTouch RETRO」は長期間の使用による摩耗に強い2色成型キーキャップを採用するメカニカルキーボード。印字がキーキャップ樹脂の一部になっているため、経年や使用による摩耗に強く、印字が消えにくい特徴がある。また、標準キーキャップより約0.5mm厚手のため、しっかりした打鍵感を味わえるという。ラインナップは日本語JIS配列108キー、英語ASCII配列104キーの2種類。いずれもキースイッチは独ZF ElectronicsのCherry MXスイッチを採用し、日本語・英語それぞれに黒軸/茶軸/青軸/赤軸の4モデルを用意する。キーピッチは19mm、キーストロークは4±0.5mm。本体サイズはW440.0×D140.0×H28.0~37.0mm、重量は1.16kg。インタフェースはUSBだが、同梱のPS/2変換アダプタを使用することで、PS/2でも接続できる。[Ctrl]キーや[CapsLock]キーなどが変換できるDIPスイッチも搭載する。対応OSはWindows XP / Vista / 7 / 8 / 8.1。
2014年12月22日リンクスインターナショナルは12日、Cherry MX RGB Redをスイッチを採用し32bit ARMプロセッサを内蔵したメカニカルゲーミングキーボード「Corsair Gaming K95 RGB」を発表した。11月15日より発売する。価格はオープン。店頭予想価格は税別29,800円前後。キースイッチのクリアハウジング内にRed、Green、Blueの3つのLEDを搭載したメカニカルゲーミングキーボード。32bit ARMプロセッサとパナソニック製のディスプレイコントローラを搭載し、3つのLEDがそれぞれ独立制御され、最大約1680万色の発光を調節できる。マクロ登録用キーとして、18個の「Gキー」を装備。それぞれが3つのバンク登録に対応し、最大54種類のマクロが登録できる。キーを押した時とリリースした時の2回判定を行い、1回のキーアクションで2回のマクロを登録する「デュアルマクロ」も設定可能。全キーのロールオーバーとアンチゴーストに対応。レポートレートは最大1,000Hzで、背面に装備されてるBIOSスイッチにより、125 / 250 / 500 / 1,000Hzの4段階で切り替えられる。Windowsロックキーや、音楽ファイルの再生 / 停止 / ボリュームアップ / ボリュームダウンなどが行えるマルチメディアキーも搭載する。本体はヘアライン加工を施したブラックアルミニウムフレームを採用し、リストレスト部は脱着可能。キー配列は日本語108キー、キーストロークが最大4mm(接点2mm)、キー荷重が45g。インタフェースはUSB 2.0、ケーブル長は約2m。本体サイズはW502×D165×H33mm、重量は約1.3kg。対応OSはWindows Vista / 7 / 8。
2014年11月12日リンクスインターナショナルはこのほど、CORSAIR製キーボードの新モデルとして、キースイッチに「Cherry MX RGB」を採用した「Corsair Gaming K70 RGB」と「Corsair Gaming K65 RGB Compact」を発表した。すでに販売を開始し、店頭予想価格は「Corsair Gaming K70 RGB」が税別26,680円前後、「Corsair Gaming K65 RGB Compact」が税別21,480円前後。「Cherry MX RGB」は、ハウジング内にRed、Green、Blueの3つのLEDを搭載したキースイッチ。最大約1680万色の中から選んでキーを点灯することができる。キーボード本体に32bit ARMプロセッサとパナソニック製ディスプレイコントローラを搭載し、各キーに内蔵されたLEDに加え、イルミネーション設定やマクロの設定が可能。これらの設定はCorsair独自のユーティリティ「Corsair Utility Engine(CUE)」から行う。キー配列は「Corsair Gaming K70 RGB」が日本語108キー、「Corsair Gaming K65 RGB Compact」が日本語91キー。ゲームプレイ中の誤操作によるプレイ離脱を防ぐWindows ロックキー、手元でボリューム調整ができるマルチメディアキーを備える。また、すべてのキーがアンチゴースト機能のほか、Nキーロールオーバーに対応する。キーストロークは4mm、キー荷重は45g。インタフェースはUSB 2.0、レポートレートは1000Hz/500Hz/250Hz/125Hzで調節が可能。本体サイズと重量は、「Corsair Gaming K70 RGB」がW440×D166×H37mm/約1.2kg、「Corsair Gaming K65 RGB Compact」がW352×D165×H33mm/約1kg。対応OSがWindows Vista/7/8。
2014年11月10日パナソニックは11月5日、配線器具「アドバンスシリーズ」の新モデルとして、スマートフォンで制御できる照明器具専用壁スイッチ「タッチスイッチ(リンクモデル)」(WTY5411W)を発表した。発売は2015年1月21日。希望小売価格は11,300円(税別)。壁スイッチには、いまだにシーソー式のスイッチというイメージを持つ人も多いが、パナソニック(当時は松下電工)が2000年に発表した「コスモシリーズ ワイド21」以降、ハンドルと呼ばれる大きな板でスイッチのオンオフ操作ができるタイプが主流となってきている。2014年7月に発表されたアドバンスシリーズは、スタンダードなコスモシリーズ ワイド21より、デザインや操作性、機能を高めた配線器具。タッチスイッチ(リンクモデル)は、専用アプリを使ってスマートフォンから照明器具の操作が可能な壁スイッチだ。使用するには、タッチスイッチ(リンクモデル)に加えて「アドバンス用無線アダプタ」(MKN7531:希望小売価格32,500円、税別)と、市販の無線ルーターが必要となる。タッチスイッチ(リンクモデル)とアドバンス用無線アダプタの間は特定小電力無線で通信が行われる。アプリでは、20回路までの照明器具を個別に操作することが可能だ。また、8つまでのシーン操作や最大10件のタイマー操作、一括OFF操作にも対応している。一括OFF操作専用スイッチ「タッチ一括OFF発信機」(WTY5641W:希望小売価格8,120円、税別)も同時発表されている。玄関に設置すれば、外出する際に一度で各部屋の照明を切ることが可能だ。タッチスイッチ(リンクモデル)とタッチ一括OFF発信機は、特定小電力無線でダイレクトに通信を行うため、一括OFF機能だけを使用したい場合には、アドバンス用無線アダプタは必要としない。タッチスイッチ(リンクモデル)には、オンオフだけの単機能モデルから、調光機能なども備えたモデルまでいくつかのラインナップがある。WTY5411WはタッチLED調光スイッチ機能を備えたハイグレードモデル。ハンドルにタッチセンサーが内蔵されており、指でスライドするだけで、LED照明の明るさをコントロールすることができる。なお、「アドバンスシリーズ」の配線器具は、一般ユーザーが自分で取り付けることはできない。電気工事士の資格を持つ業者に依頼する必要がある。
2014年11月06日経済界は、アサツー ディ・ケイ(ADK)の「金融カテゴリーチーム」のメンバーが“人々の行動”にスイッチを入れる8つのツボをまとめた著書「『お金と心理』の正体」を販売している。価格は1,620円 。ADK 金融カテゴリーチームは、銀行・保険・証券・ノンバンク等あらゆる金融関連クライアントを対象に、最適な解決法を提案する専門チーム。同書は、 ADK金融カテゴリーチームが“お金と心理の関係”を追究し、約15年にわたり関わった250社以上の金融関連のクライアントの事例や、蓄積された金融コミュニケーションのノウハウをもとに、人々の行動にスイッチを入れる8つの方法をまとめたものとなっている。また、同チームの手掛けた、なじみのある広告のキャッチフレーズができるまでの経緯なども紹介している。なお、同書は、広告業界に携わってない人にも読みやすいマーケティングの実用書になっているとのこと。仕様は、四六判上製本で248ページ。
2014年10月15日Broadcomは10月2日、クラウド規模のデータセンター向けに最適化されたスイッチ「StrataXGS Tomahawk」シリーズを発表した。同製品は、広く採用されているStrataXGS TridentとStrataDNXを基としたEthernetスイッチで、3.2Tbpsのスイッチング容量、高いポート密度、SDNに最適化されたエンジンを1チップで提供する。また、70億個以上のトランジスタを集積している他、次世代のクラウドファブリックを1レーン当たり25Gbpのインターコネクトに変換し、リンク性能を2.5倍向上させている。さらに、高密度100GEの接続性を提供するとともに、新たに25/50GEプロトコル標準に準拠し、メガデータセンターやHPC(ハイパフォーマンスコンピューティング)環境における帯域幅、拡張性、コスト効率に大きく貢献するとしている。そして、Top-of-Rack(leaf)レベルで10GE、End-of-Row(spine)レベルでは40GEで稼働するデータセンターネットワークをそれぞれ25GE、100GEのインターコネクトにアップグレードすることが可能となる。これにより、ネットワーク機器の設置面積や複雑なケーブル接続を増やすことなく、分散サーバやストレージの作業負荷の拡大に対応する。加えて、小型で設備投資効率の高い標準的なフォームファクタによる同スイッチの3層構成のデータセンターファブリックは、ネットワーク帯域幅を15倍以上に拡大することが可能であるという。また、サーバに25GEで接続する「StrataXGS Tomahawk」ベースのネットワークでは、サーバとスイッチ間の接続を40GEにアップグレードする代わりに、ラック内のケーブルを最大で75%削減しつつ、Leaf-Spineトポロジーで相互接続できるサーバとストレージのノード数を4倍にする。さらに、帯域幅効率とポート密度を既存の40GEソリューションより改善することで、データセンターにおける比類ないネットワークのスケールアウトと高い投資収益率を実現するとしている。なお、「Broadcom StrataXGS BCM56960 Tomahawk」シリーズは現在サンプル出荷中。
2014年10月03日