家ではトイレに行けるのに、外出先ではどうしてもトイレに行けない息子。どうやら、濡れた手を強風で乾かすジェットタオルの吹き出し音が怖くて行けないよう。そんな息子がコロナ禍を経てトイレを克服!? その理由とは……。 コロナ禍がもたらした意外な恩恵 3歳を前にトイレトレーニングをほぼ終了していた息子ですが、どうしても苦手なものがありました。それは、外出先のトイレ。外出先でトイレに行く?と聞くとかたくなに拒否。どうしてなのか聞くと「ブオーっていう音が怖い!」と言うのです。どうやらジェットタオルの音が苦手でトイレに行けないとのことでした。 ジェットタオルが原因であることはわかりましたが、他人に使用を中止してもらうことは無理ですし、具体的な対処法は見つからず……。外出先ではトイレにジェットタオルがないことを確認し、ないとわかった場所でなければ息子はトイレに行ってくれませんでした。大きなショッピングモールであればジェットタオルがないトイレを選べますが、コンビニなどの場合はどうしようもなく……。わが家では外出先のトイレ問題が深刻でした。 そんな中、世の中はコロナ禍に突入。小さい子どもを連れての外出が減り、トイレトラブルも発生しませんでした。ようやくワクチン接種が始まり、外出できるようになったのは息子が5歳になってから。久しぶりに家族3人で外出することになったある日のこと、外出先でパパとトイレに行くという息子。私もすっかりジェットタオルのことを忘れていました。トイレへ見送ってからしばらくして「あっ! ジェットタオルがあったらどうしよう……」と思い出した私。心配しながら待っていると、パパと息子が帰ってきました。そしてパパから「ジェットタオル、使用禁止になってた!」とひと言。息子は「あの音きらいだから、よかったー!」と。外出するたびに、ジェットタオルがないトイレを探しさまよっていたあのころ。すんなり克服できたことに驚いたと同時に、息子の成長と2年以上もコロナ禍が続いていたんだなぁとをしみじみと感じた出来事でした。 作画/うめたま堂本舗著者:佐藤もか
2023年05月05日トイレ掃除に欠かせないのがトイレブラシ。掃除が終わった後は、そのまま本体ケースにしまう人が多いのではないでしょうか。水で洗剤を洗い流しているとはいえ、考えてみれば清潔とはいえません。トイレブラシを使った後でも清潔な状態で保管できるとすれば、トイレ掃除の億劫さが軽減される人も多いはず。日々の掃除に役立つ情報を発信しているかずやさん(raku_osouji_zubora)は、Instagramでトイレブラシを清潔に保つための一工夫を紹介しているので、さっそく見ていきましょう。トイレブラシには雑菌がたくさん使い捨てができるトイレブラシは、一見清潔そうに見えますが、実は意外と汚れています。掃除をしている最中に、ブラシ本体にも細菌が付いてしまうのです。そして、その細菌はどんどん増えていきます。見た目はきれいであっても、実際はものすごく汚れています。家庭向けクリーニング用品のジョンソン株式会社によると、ブラシには1本あたり72万~8億4000万個の細菌が繁殖しているのだそうです。かずやさんがおすすめするのは、ブラシ本体にポリ袋をかぶせてしまうこと。これなら汚れがポリ袋に付くので、ブラシの柄はきれいな状態を保てます。掃除が終わったら、ブラシと一緒にポリ袋を裏返し、口を閉めてゴミ箱に捨てましょう。手を汚すことなくブラシの交換もできます。トイレブラシはできるだけ清潔にしておこうトイレブラシはトイレ掃除後に放置すると細菌が8億個も繁殖し、下水道並みに汚いといわれています。掃除できれいにするつもりが、かえって汚れを広げることにもなりかねません。使い捨てのトイレブラシを使っている人は、かずやさんが紹介したトイレブラシにポリ袋をかぶせる方法を、ぜひ試してみましょう。使い捨てでないトイレブラシを使っている人は、定期的なブラシの買い替えをおすすめします。 この投稿をInstagramで見る かずや@ズボラな僕の手抜き掃除術(@raku_osouji_zubora)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年05月01日面倒だけれど、掃除しないとすぐに汚れが溜まってしまうトイレ。毎日掃除しているのに「すぐに黒くなる」「夕方には汚れてる」なんてこともあるのではないでしょうか。その原因は、トイレのタンクにあるかもしれません。トイレタンクの中に溜まったカビが、便器の黒カビにつながっている可能性があります。Instagramで掃除アイテムや掃除術を発信している、かずや(raku_osouji_zubora)さんは、トイレタンクを簡単に掃除する方法を紹介しています。 この投稿をInstagramで見る かずや@ズボラな僕の手抜き掃除術(@raku_osouji_zubora)がシェアした投稿 閲覧注意!カビだらけのタンクを掃除しようトイレタンクのふたは、上に乗っているだけなので意外と簡単に外せます。しかし陶器で重みがあるため、外す時は十分に注意が必要です。また蛇口部分はホースでつながっているので、無理やり引っ張らずにホースを外してから持ち上げましょう。陶器のふたを持ち上げたら、プラスチックのカバーも外しましょう。メーカーや型によっては、プラスチックカバーがない場合もあります。このカバーを外すと、カビだらけのタンクが出現するので閲覧注意です。しばらく掃除していないと、トイレタンクの中にはカビがびっしり。かずやさんは、スプレータイプのウタマロクリーナーと歯ブラシを使って、少しずつカビと汚れを除去しています。中にたまっている水は、できればすべて抜いてから掃除しましょう。抜かなくても掃除はできますが、2ヶ月に1回はすべて抜いてタンクの底もきれいに磨くのがおすすめです。外したプラスチックカバーの裏も、しっかりとカビを落としましょう。カビがびっしり付いている場合は、タンク内を掃除している間に、洗剤を混ぜたぬるま湯に浸けておくと取れやすくなります。洗剤でしっかり磨いた後は、ペットボトルやコップなどに入れた水をかけて洗剤を流します。すべて流し終えたら、カビが消えたきれいなタンクになるでしょう。最後はプラスチックカバーとタンクのふたを元に戻し、手を洗う部分の埃を拭き取ったら掃除完了です。掃除に使う洗剤・置くだけの洗剤でトイレタンクのカビを予防しようトイレのタンク掃除に使う洗剤は、カビやぬめりに効果があるものがおすすめです。しばらく掃除していない人は、まずはトイレタンク用の洗浄剤を使いましょう。2時間程度漬ければ汚れが分解されるので、その後の掃除がしやすくなります。抗菌効果もあるのでおすすめです。またタンクの上に手洗いが付いているタイプのトイレなら、置くだけで黒カビやぬめりを防げる製品も使えます。トイレタンクの中には水がたっぷり入っているので、掃除せずに放っておくと、ぬめりやカビが発生しやすいです。年末の大掃除だけではなく、週1回もしくは月1回程度は掃除しましょう。[文・構成/grape編集部]
2023年04月29日息子は2歳からトイレトレーニングをスタートし、3歳でようやくトイレでおしっこすることに成功。しかし、うんちだけは頑なに拒否し、紙おむつに履き替える日々が続きました。そして、息子がトイレトレーニングが完了しないまま、幼稚園の入園を迎えることに。入園してもなかなかトイレでうんちができずに悩んでいましたが、ついに成功の瞬間がきたのです! でも、その場所は自宅のトイレではなく……。 トイトレ終了は突然に!成功した意外な場所 現在5歳の息子は、2歳でトイレトレーニングを始めたのですがスムーズに進まず。3歳になると徐々にやる気を見せ、おしっこはトイレで成功するようになりました。翌春には幼稚園への入園を控えていたため、トイトレは完璧にしておきたかったのですが、最大の難関がうんちでした。 息子は便意を感じると自ら紙おむつに履き替え、部屋の隅で踏ん張るという日々……。その調子で幼稚園の入園が目の前に迫り、私は焦り始めます。 結局、うんちのときだけ紙おむつに履き替えるスタイルのまま入園を迎えます。担任の先生には息子のトイレ事情を説明。先生は「大丈夫ですよ!」と笑顔で対応してくださいましたが、「幼稚園でうんちに行きたくなりませんように……」と私は祈るばかり。 3学期のある日、迎えに行くと先生から「〇〇君、今日トイレでうんち成功しました!」との言葉が。 先生は「大丈夫だから、一緒に頑張ってみよう」と息子の背中を押して補助をしてくださったようでした。息子も「トイレでうんちができてうれしい!」と自信をつけた様子。成功したのは先生の働きかけや周囲の友だちの影響があったからだと思います。 その後、自宅でもトイレでうんちをするようになり、紙おむつを卒業。トイトレに躍起になったり、不安になったりの日々でしたが、「来るべきときが来たら、できるようになるものだ!」と感じた出来事でした。 作画/becomachi85著者:内野みお
2023年04月28日面倒くさいけれど、サボると大変なことになる、トイレ掃除。汚れを放置せず、こまめに掃除したい気持ちはあっても、なかなか重い腰が上がらないという人は多いでしょう。かずや(raku_osouji_zubora)さんは、そんな面倒くさがりな人でも、簡単にできるトイレ掃除の方法をInstagramで紹介していました。『ズボラがオススメするトイレ掃除』まずは便器内の掃除について。トイレブラシで洗うのはいいものの、その後のブラシの手入れが面倒に感じませんか。かといって掃除した後に、そのまま受け皿に戻すのも、雑菌を繁殖させてしまいそうで、抵抗がありますよね。そこでオススメなのが、使い捨てのトイレブラシとポリ袋を使った掃除法!柄の部分にポリ袋をかぶせ、その上からトイレブラシを装着すれば、掃除後にポリ袋を捨てるだけで、きれいなまま使い続けることができます。ブラシの手入れを怠ると、次第にトイレ掃除そのものがおっくうになることも…。この方法であれば、そんな心配もなくなりますね!また、便座やフタ、ボタンなどは便座掃除用のウェットシートで拭きあげればOK!便座とトイレタンクの隙間も見落とさないようにしてくださいね。床は、クエン酸スプレーをフローリングワイパーにかけて拭けば、においもスッキリするそうですよ。※動画はInstagram上で再生できます。 この投稿をInstagramで見る かずや@ズボラな僕の手抜き掃除術(@raku_osouji_zubora)がシェアした投稿 特に、流せるトイレブラシを清潔に使う方法には感激した人が多いようで、「天才かよ」といったコメントも寄せられていました。アイテムなどをうまく活用すれば、汚れを溜めることなく、スムーズに掃除ができそうですね。投稿を見ていたら、なんだかトイレ掃除のやる気が湧いてくるような気がしませんか…!もし「参考にしたい」と思えるところがあったら、試してみてくださいね。[文・構成/grape編集部]
2023年04月27日臭いや汚れを予防するため、こまめに行いたいトイレ掃除。でもやり方を間違えると、トイレ故障のリスクが高まります。普段何気なくやっているお掃除のなかにも、「実は危険」という方法があるようです。トイレ掃除の正しい知識を知っておきましょう。 この投稿をInstagramで見る りんご☻ 子育てしながら家をキレイにするお掃除(@ririri031)がシェアした投稿 トイレ用洗剤は「3分」を目安に洗い流すトイレ掃除に欠かせないトイレ用洗剤ですが、「放置したほうが汚れを落としやすい」と思っている人も多いのではないでしょうか。ハウスクリーニングアドバイザーとしても活躍するりんごさん(ririri031)によると、実はこの洗剤つけ置きは、NGお掃除方法なのだそう。お掃除は3分以内に済ませることをおすすめします。洗剤のつけ置きがNGな理由は、洗剤に含まれる成分が気化してしまうからです。陶器製の便器が洗剤でダメージを受ける恐れはないものの、気化した成分は、周辺のプラスチックや金属部品に影響してしまいます。これは、TOTOの取扱説明書にも記載されている注意点だそうです。空気中の成分濃度を高めないためにも、お掃除中の便座ふたは、「開けっ放し」が基本です。手早く作業を完了させましょう。水分は残さずしっかりと拭くことトイレに欠かせないウォシュレットは、電化製品です。水分は大敵ですから、掃除を終えたその後はしっかりと拭き取るようにしてください。この時、トイレットペーパーを使うと傷が入ってしまいます。柔らかい布を使って、優しく拭き上げるようにしましょう。りんごさんの投稿では、便器とタンクの間の隙間に水分を残さないため、ヘラにお掃除シートを巻き付けて使っているようです。奥深くまでさっと掃除できる秀逸なテクニックといえるでしょう。外側からは見えにくい部分のお手入れ方法も、ぜひ参考にしてみてください。りんごさんによると、「3分」という数字は大手トイレメーカーの説明書に記載された数字なのだそう。「メーカーによって推奨時間が異なる可能性がある」とのことなので、まずは一度、自宅トイレの説明書をチェックしてみてください。[文・構成/grape編集部]
2023年04月23日お母さんはいつでもどこでも、子供から追われてしまう存在。たとえそれが、一番のプライベート空間であっても状況は変わりません。これは、6人もの子供を育てるyone(yone_min_lds)さんが描いたエピソードです。yoneさんがトイレに入って用を足していると、ドアからガチャガチャと音が聞こえてきて…。お母さんがトイレ中であるにも関わらず、気にせずドアを開けて突入してくる息子くん。どこからかスプーンを持ってきて、器用に鍵をこじ開けているのですね。1人でゆっくり用を足したかったyoneさんは「もう家の中にプライベートなスペースは存在しない」と嘆きます。投稿のコメント欄には、多くのお母さんから共感の声が寄せられていました。「うちも同じタイプの鍵だから分かる!」「トイレ事情めっちゃ同じで笑った」「うちも10円玉を見つけてきて、開けてきます」「いつも鍵の意味を問う」「トイレの時くらい1人になりたいよね」なかには「子どもは1人もいないのに、夫にやられます」という人も。夫婦関係でも油断ならないのですね。なかなか守られないお母さんたちのプライバシー。たまにはゆっくりさせてもらえることを願うばかりです…![文・構成/grape編集部]
2023年04月16日トイレの入り口には、男性用や女性用、いわゆる『誰でもトイレ』などのマークが記されています。マークは、人が真っ直ぐに立つ姿が描かれているのが一般的。ですが中には、一風変わったデザインのものもあるようです。声優の松本梨香さんは、目にした女性用トイレのマークに、笑いがこらえられなかったといいます。そのマークをご覧ください。めっちゃトイレ我慢してるでしょ笑笑 pic.twitter.com/06u4ALPGfd — ✨松本梨香✨ (@rica_matsumoto3) April 7, 2023 どこかもじもじとしている女性の絵。松本さんが表現した、「めっちゃトイレを我慢している人みたい」という説明がしっくりきますね!松本さんがTwitterにトイレマークの写真を投稿すると、似たような目撃談のほか、感想が寄せられました。・自分も同じように、人が我慢しているようなマークを見たことがあります!・見てるだけで、催したくなってくる!・見た瞬間に笑いました!このマークを見ると、トイレに駆け込みたくなるかもしれませんね![文・構成/grape編集部]
2023年04月12日小まめに掃除をしているのに、なぜかトイレの臭いが気になることはありませんか。少しでも臭いを減らすには、ある場所の掃除が効果的です。簡単掃除術や便利グッズを発信しているみさと(misato_souji.kataduke)さんは、Instagramでトイレ掃除の忘れがちなポイントを紹介しています。トイレの臭いに悩まされている人は、ぜひ参考にしてください。見落としがちな掃除箇所1便座とウォシュレットの隙間便座とウォシュレットの間は掃除していますか。この隙間は掃除が可能な所ですが、掃除ができることを知らない人がいるかもしれません。便座の横にあるボタンを押すと便座部分が持ち上がり、隙間ができます。隙間ができたら、トイレ用のウェットシートやキッチンペーパーに洗剤をつけて拭き取るように掃除しましょう。思っている以上に汚れているかもしれません。きれいに掃除をしたら、便座を戻しましょう。これで隙間の掃除は完了です。見落としがちな掃除箇所2フィルター便座を上げる時に押すボタンの反対側に、引き出せる部分があります。ここにあるのは「フィルター」です。洗剤や使わなくなった歯ブラシなどを使用して、きれいに洗いましょう。思った以上に汚れが出てきます。きれいに洗ったらしっかり乾燥させましょう。乾燥したらフィルターを元の場所に戻します。見落としがちな掃除箇所3床と便器の隙間クエン酸液をキッチンペーパーなどに染み込ませ、床と便器の隙間を拭きましょう。クエン酸は、カルシウムを溶かしたり、水あかや尿石などのアルカリ性の汚れを分解したりします。アルミ製品・ニスを使っている製品・大理石などには、クエン酸は使用できません。床と便器の隙間をそのままにしておくと、せっかくきれいに掃除した部分が再び汚れてしまいます。100円均一などでIHの隙間汚れガードが購入できるので、汚れガードとして使いましょう。 この投稿をInstagramで見る みさと|ワーママの30秒で分かるカンタン掃除術(@misato_souji.kataduke)がシェアした投稿 トイレ掃除で忘れがちな便座とウォシュレットの隙間・フィルターの掃除・床と便器の隙間は、掃除をしなかったり、怠ってしまったりすると、臭いが残りやすくなってしまいます。ちょっとしたひと手間できれいを保って気持ちよくトイレを使用できる、この掃除術をぜひ試してみてください。みさとさんのInstagramでは、ほかにもきれいにする裏技などを紹介しています。[文・構成/grape編集部]
2023年04月12日2023年4月11日、アイドルグループ『嵐』の二宮和也さんがTwitterを更新。株式会社ジャニーズ事務所のトイレにあった貼り紙を写真付きで紹介しました。その日、二宮さんは事務所で打ち合わせをしていたとのこと。難航している中、休憩でトイレに向かったところ、窓の近くにこんな貼り紙があったといいます。昨日事務所で打ち合わせであーだこーだして難航しながら妙案も出たり。ブレイクタイムでトイレに行ったらこんな張り紙。なんか癒されたよ pic.twitter.com/H510sILF8Z — 二宮和也 (@nino_honmono_j) April 11, 2023 窓全開放禁止館内に鳩が侵入したため窓の全開放はご遠慮ください。※窓を開ける際は外部から鳩等が侵入しないよう2~3cm程度にしてください。ご理解の程よろしくお願いいたします。@nino_honmono_jーより引用誰かがトイレの窓を開けていたところ、ハトが侵入したようです!きっと、対応した人はハトの捕獲に手を焼いたことでしょう。投稿には「小中学校の時、窓からハトが入って来たのを思い出した」と懐かしむ声のほか、こんな反応もありました。・ハトもジャニーズが好きなんだよ、きっと。・二宮さんに会おうと侵入したのかもね~。・ファンの生まれ変わりかもしれない。・自分も来世はハトになりたいです!・不法侵入じゃん。ハトでよかったよ、本当に!動物系のハプニングは、基本的にかわいいものばかり。ハトがトイレにいる光景を想像し、二宮さんが癒されたのも分かりますね。[文・構成/grape編集部]
2023年04月12日皆さんの周りに、ちょっと厄介なママ友さんは居ませんか?そんなママ友とは距離を取って接したいですよね…。今回は実際に募集した「ママ友からのモヤッとした発言エピソード」を漫画にしてご紹介します!『余計な口出しをするママ友』トイレのトレーニング中の娘が1人でお友達の家に行くことになった主人公。トイレに関してはほぼ完了していたのですが、遊ぶのに夢中になってしまうと少し心配な時期でした。出発前に娘が不安に思ったらしく、自分から紙パンツにしたいと言ってくれたのですが…!?紙パンツだと知ったママ友は…友達の家で迷惑をかけたくないと思ってくれた娘の気持ちを無にするようなママ友の発言…。玄関先で長々とトイトレについて語られてモヤッとしてしまう主人公でした。トイトレは家庭ごとのやり方で…トイトレには決まった方法はありません。各家庭ごとにいろいろなパターンがあることを理解して欲しいですね。(lamire編集部)(イラスト/@まひろ)※こちらは実際に募集したエピソードを漫画化しています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2023年04月11日みなさんはゾッとするような体験をしたことはありますか?今回は実際に募集した奇妙な体験談をもとにした漫画「トイレでの出来事」を紹介します!『トイレでの出来事』主人公は妻と息子と娘の4人で暮らしています。ある日の深夜、娘に起こされて「パパ…トイレ行きたい」と言われました。なぜか全員起きている…?目を開けると家族全員が起きており、トイレについていくとなぜか主人公以外の3人が一緒にトイレの中へと入っていきます。「俺、ついてくる意味あったかな?」などと考えながら待つ主人公。すると急に話し声がしなくなり、トイレのドアを開けるとそこにはもう誰もおらず衝撃を受けるのでした。不思議な出来事平凡な毎日の中で起きた不思議な出来事。深夜にトイレに行くのが少し怖くなってしまいますね。(lamire編集部)(イラスト/crono)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。
2023年04月01日幼い子供は、まだ自分の身体のことがよく分かっていません。「我慢ができなくなる前にトイレに入る」という行動ができるまで、時間がかかる子供もいるでしょう。お出かけで公共交通機関を利用するなど、途中でトイレに駆け込めないスケジュールの場合、親としてはなんとしても事前にトイレに行ってほしいもの。しかし、トイレに行くよう子供をうながしても、拒否されることがあります。子供が素直に、トイレに行ってくれる方法はないものでしょうか。真剣になりきればOK!子供がトイレに行く方法「どこかにいる、今困っている人の役に立てばと思って」1児の親である、れいこん(@mimikon_yama)さんは、そんなコメントとともに自分のライフハックをTwitterで紹介しました。娘さんが「トイレに行かない!」と拒否する時、れいこんさんはある演技をするといいます。まず、「しーっ」といって娘さんを静かにさせた後、目をつぶって伝説の占い師になりきるのだとか。れいこんさんは、神妙な面持ちで娘さんのお腹をさすると、こういうのです。「あ、いる…おしっこいるわ」※写真はイメージトイレに連れて行かれた娘さんは、大体おしっこが出るため「なんで分かるの!?」と驚き!それでも出ない時は「私の占い結果に文句でもあるのか!?」というように「絶対いるよ!聞こえるもん!」というと、娘さんも頑張って出してくれるそうです。ドヤ顔して何回か繰り返していたところ、娘さんは素直にトイレに行くように。親として、助かる場面が多そうですね。子供に『トイレ行く?』って聞いて『行かない!』ってとき、『しーっ』って目を瞑って伝説の占い師みたいに子供のお腹に手を当てて『あ、いる…おしっこいるわ』ってトイレ連れて行くの。大体座ったら出るから『何でわかるの!?』ってなるからドヤ顔して何回かやってたらそのうち信じて素直に行く— れいこん@プニノフ (@mimikon_yama) March 30, 2023 演技力が試されるものの、道具も何もいらず、誰でもすぐに真似をすることができます。れいこんさんのライフハックには、子育て中の人々から感謝の声が寄せられました。・天才か?・同じ方法で試します!・すばらしいアイディア。私もお腹の占い師になります。・今日から使わせていただきます。ありがとうございます!子供のトイレに困っている人は、試してみる価値がある…かもしれません![文・構成/grape編集部]
2023年03月31日産前は経血の量があまり多くなく、生理2日目でも普通の日用のナプキンを使っていた私。産後、経血の量が多くなりましたが、「大丈夫だろう」とそのまま普通の日用ナプキンを使用し続けていました。そんな中、義実家にいたので頻繁にナプキンを交換できず……悲しいことが起こったのです。 覚えた違和感経血量が多い生理2日目に義実家へ遊びにきていた私。ナプキンを替えにトイレへ行きたいなと思っていたのですが、義父の前では生理用ポーチを持ち歩くことが恥ずかしく、なかなかトイレに行くタイミングがなくて……。 そうこうするうちに経血が多く出た感覚がありました。普通の日用のナプキンで大丈夫が不安になりつつも、まだトイレに行くタイミングを見計らえずにいました。 すると、しばらくして少し股の近くが湿っているような感覚があったのです。これは経血がナプキンから漏れているのではと、とても焦りました。 トイレに行ってみると気になってしょうがなかったので、不自然な様子だったと思いますが、私は生理用ポーチを隠し持ち、思い切ってトイレに行くことに。するとナプキンは限界がきていてズボンを見ると……経血がついていました。 とりあえず鏡で確認してみると、シミのようなものが2カ所ありました。不幸中の幸いだったのが、その日濃い青色のジーパンをはいていて汚れがさほど目立たなかったこと。もちろん着替えはありませんが、この程度の汚れならば、おしりを見せないようにすれば大丈夫そう。そのため、その日の義実家での残りの時間はできるだけ背を見せないことを心掛け乗り越えました。 体験を経た私の決意結果、義実家では誰にもバレることなくその日を終えることができたのですが、ズボンにシミがあるとわかってからは落ち着いて過ごすことができませんでした。 しかも、これがもしジーパンではなく、白いズボンだったらと思うと恐ろしく感じてしまって……。 そのため私はこの出来事があってからは「生理中に白いズボンをはかない」と決意! お気に入りのズボンでも、スパッツのようなインナーパンツをはくことを徹底しています。 ちなみに、義実家へ行った際にはいていてジーパンは結果的に2回洗濯し、シミがわからなくなったのでほっとしたことを覚えています。 この出来事が、友だちとのランチや外でのお出かけのときでなくてよかったなと思いました。「生理中は白いズボンをはかない」という決意をした私ですが、経血漏れ対策もしていきたいと思い、経血の量が多いときは夜用のナプキンを使うことも考えています。 著者/松谷 えりな作画/Michika監修/助産師 松田玲子 ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者・イラスト制作者:マンガ家・イラストレーター Michika横浜に暮らす中2、小4、小3の三姉妹の母。ブログやInstagramで、漫画やイラストを描いてます。
2023年03月23日公園や商業施設、駅構内など、街中のさまざまな場所にトイレが設置されています。男性用、女性用、性別や障がいを問わず利用できる『共用トイレ』と区分されているのはよくあること。しかし、トイレによっては別の分け方をしているところもあるようです。2023年3月、東京都渋谷区議員がTwitterに投稿したことに端を発した、女性用トイレをめぐる議論が巻き起こっています。渋谷区女子トイレをめぐり議論勃発すだケンこと、須田賢渋谷区議員は同月6日、同区立幡ヶ谷公衆便所に「女性用トイレがない」と指摘。同便所には、小便器2つを設置した男性用トイレが1か所、『共用トイレ』の個室が2ブースあります。現状について、須田議員は「渋谷区としては女性用トイレをなくす方向性だが、個人的には残すべきだと思う」と、Twitterを通じて世間に訴えたのです。幡ヶ谷で新しくできたトイレです。本日、近くに所用があって写真をついでに。誰でもトイレが2つ、と男性用トイレ。渋谷区としては女性トイレを無くす方向性なのですが、私はやはり女性用トイレは残すべきだと思います。皆さんはどうお考えでしょうか。 pic.twitter.com/ndkf3SH0fG — すだケン@渋谷区議会議員 (@sudaken_shibuya) March 6, 2023 すると同月7日、渋谷区公園課公園維持係はウェブサイトで、今回のトイレに関する概要を説明。今回の幡ヶ谷公衆便所は、公益財団法人日本財団と協働して進めているプロジェクト『THETOKYOTOILET』の一環として整備したものだといいます。同プロジェクトでは、多様性を受け入れる社会の推進を図ることを目的とし、同区内17か所の公共トイレの整備を実施中。さらに「須田議員が投稿した『女性用トイレをなくす方向性』はない」と発表しました。渋谷区立幡ヶ谷公衆便所(渋谷区幡ヶ谷三丁目37番8号)は、上記プロジェクトで整備を進めてきたもので、このトイレには共用トイレ(個室)が2ブースあり、性別に関わらず誰もが快適にご利用いただける環境が整ったものと考えております。また、男性用の小便器トイレを別途用意することで、より多くの方々が共用トイレをさらに快適にご利用いただけるものと考えております。なお、令和5年3月6日、Twitter上で渋谷区議会議員から「渋谷区としては女性トイレをなくす方向性」とのツイートがありましたが、渋谷区では今後のトイレ整備について女性トイレをなくす方向性など全くございません。引き続き、利用者の方々が快適にご利用いただけるよう、トイレの適正な管理に努めてまいります。渋谷区公式サイトーより引用幡ヶ谷公衆便所に『共用トイレ』を2つ設置したことで、「性別に関係なく誰もが快適に利用できる環境が整った」と見解を示している同区。男性用トイレを別途設置したのは、「より多くの人々が『共用トイレ』をさらに快適に利用できるようにするため」ともつづっています。同区公園課公園維持係に話を聞いたところ「今後、幡ヶ谷公衆便所に新たに女子トイレを設けることはありませんが、区立公衆トイレから女子トイレをなくす方向性はありません」との答えが返ってきました。ネット上では、幡ヶ谷公衆便所について、さまざまな声が上がっています。【理解を示す声】・多様性を尊重する価値観がある現代では、性別によりトイレを分けない考えは一部理解できる。・男性が小便器ではなく個室を使いたい時があるだろうから、共用トイレが2つあるのはいいかもしれない。【反対の声】・多様性は大切だけど、一方で女性が安心して利用できる環境を維持することも必要なのでは?・『共用トイレ』で、女性が入って来るのを待ち伏せする犯罪が起きないかが不安です。主に寄せられていたのは、「『共用トイレ』の設置は、ジェンダーレスの価値観を尊重している」「男性も個室を使いたい時がある」といった一定の理解を示す声と、「男性用トイレはあるのに女性用トイレがないのはなぜ?」といった疑問の声です。『ジェンダーレス』の言葉にあるように、性別にとらわれずに生きていく価値観が尊重されている昨今。人々の考えや世の中の価値観の変化に合わせて、公共の施設を作り変えていくのは、悪いことではありません。多様性が認められる世の中だからこそ、多角的に物事を見た上で、環境を整えていくことが望まれています。[文・構成/grape編集部]
2023年03月08日愛犬のごまちゃんと暮らす、飼い主(@gomashiba_1108)さん。ある日、愛犬との散歩を終えて帰宅すると、猛烈にトイレに行きたくなりました。お風呂場でごまちゃんの脚を洗おうと思っていましたが、トイレは限界直前に。急いでリードだけを外し、飼い主さんは「待ってて!」と声をかけます。用を済ませ、玄関に戻ると…。究極にトイレ漏れそうで、散歩帰ってリードだけ外してバタバタトイレ行ったら、ごまが足洗ってないからと玄関で待っててくれた pic.twitter.com/IYtBXDNWJG — 豆柴ごま娘 (@gomashiba_1108) March 5, 2023 ごまちゃんは普段、散歩から帰ると飼い主さんに脚を洗われることを理解している様子。「まだ洗ってもらっていないから」と、家の中まで上がろうとせず、玄関で飼い主さんが戻って来るのを待っていたのです!飼い主さんにいわれたように待っているのは賢く、またその姿にキュンとしますね!ネット上では「お利口さん!」「かわいいだけじゃなく、なんていい子なの…!」「何回見ても、愛おしくて泣けます」といった反応が上がっています。ごまちゃんが飼い主さんのことを待っていたのも、日頃から信頼しているからこそ。これからも、飼い主さんと深い絆で結ばれていくことでしょう![文・構成/grape編集部]
2023年03月06日公共のトイレを掃除するスタッフが異性であった場合、身構えてしまう人もいるのではないでしょうか?そこで今回は「男子トイレの掃除を女性が行うことについてどう思いますか?」と男性・女性に質問!アンケートの結果をご紹介します。気になる結果は……「男子トイレの掃除を女性が行うことについてどう思いますか?」という質問に、「嫌だと思う」と答えた人は全体の50%、「気にしない」と答えたのは40%となりました。それでは、それぞれの回答者さんが「そう思った理由」について聞いてみました!「嫌だと思う」理由は『女性が掃除をすることに、恥ずかしさや不快感を持つ人は多いのではないかと感じています』(32歳/専業主婦)『職場や公共の施設で、用を足している最中に女性の掃除スタッフがズカズカと入ってきたことがあり、嫌な気持ちになったからです』(36歳/会社員)『お手洗いで男性トイレはすべて個室で分かれているわけではないため、している最中に見えてしまうことがあると思います』(27歳/会社員)このように「男性トイレの掃除を女性が行うことに抵抗感がある」といった意見が寄せられていました。男性トイレはすべて個室ではないといった特徴も、抵抗感を抱く原因かもしれません。「気にしない」理由は『実際に男性よりも女性の方が多く清掃業に就いていらっしゃると思うし「いつも綺麗に掃除をしてくれてありがとう」という気持ちです』(42歳/自営業)『男性が用を足しているなか、掃除するのは両者抵抗がある方も多いかと思います。封鎖して誰も入ってこない状態なら、とくに気にならないです』(33歳/フリーランス)『男女分かれているのはトイレ使用のためであって、掃除のためではない』(35歳/会社員)なかには、もとよりあまり気にしない人も。男性トイレを封鎖して、誰も利用していない状況で掃除するなら問題ないといった声もありました。嫌な思いをする人を減らす努力を女性が男性トイレを清掃することを気にしない人もいる一方で、恥ずかしさや不快感を抱く人もいます。だれもが嫌な思いをしないような、対策を取ると良いかもしれませんね。みなさんは今回のアンケート結果について、どう感じましたか?調査主体:MOREDOOR編集部調査方法:クラウドソーシングサイト「クラウドワークス」によるインターネット上のアンケート調査調査期間:2023年2月6日〜2023年2月7日有効回答数:30名の男女(MOREDOOR編集部)
2023年03月04日私たちにとって、トイレ中の姿は、人に決して見られたくないものの1つでしょう。一方、犬や猫のペットはというと、飼い主の前だろうが、公衆の面前だろうがおかまいなし!しかし、中には羞恥心を持っているペットもいるかもしれません…。タヌキくんが、飼い主(@tanu20210103)さん家族の仲間入りを果たしたばかりの頃に撮影されたという、トイレ中の1枚をご覧ください。見ナイデ…。見ナイデクダサイ…。 #猫のうんこ顔選手権 我が家にきたばかりの頃のタヌキ pic.twitter.com/2d3pXtZSS4 — タヌと私 (@tanu20210103) January 30, 2023 しょぼん…とした顔は、悲しそうでもあり、恥ずかしそうでもあります。飼い主さんがカメラを向けているのに気付き、トイレ中の姿をデータに残されるのが恥ずかしいのか、そもそも見られていることが嫌なのか…。じわじわと笑いがこみあげてくるタヌキくんの写真に多くのコメントが寄せられました。・オーラが長老様。・トホホ…みたいな、情けなそうな顔してる。・お顔が最高すぎる!ペットが人前でのトイレを恥ずかしがるというのは、なかなか聞きません。タヌキくんの、この表情も、もともとの顔なのでしょう。しかし、なんとも妄想をかきたてる表情に、あれやこれやとタヌキくんの心境を想像したくなってしまいますね![文・構成/grape編集部]
2023年01月31日進級時に学校のトイレに行けなくなる次女小学校入学時に、学校のトイレが怖くて行けなかった次女。担任の先生や、長女の協力もあって何とかトイレに行けるようになりました。ただ、その後、進級時には教室が変わり、教室が変わるとトイレも変わる…。ということで、進級時には必ずトイレに行けなくなっていました。2年生のときは、先生に協力を仰いだり、学校で私が一緒にトイレに行ってみたりしてトイレに慣れるようにすることで、何とか行けるようになっていました。こうして低学年のときのトイレ問題はなんとか解決していました。ただ、3年生になると、Upload By まりまり「恥ずかしいから(トイレに行けないことを)先生に言わないで欲しい」「自分で頑張ってみる」と言うようになりました。次女も成長してきて「自分で挑戦したい」という気持ちが出てきたようです。でも、学校の先生の協力を仰げない…。どうやったら学校のトイレに行けるようになるのかと、良いアイデアが浮かびませんでした。そんな中、次女が1年生のときの担任の先生のお話を思い出したのです。1年生のときの担任からのアドバイスUpload By まりまりUpload By まりまりという感じでアドバイスをいただいていました。1年生のときには、次女にそういう物があるか聞いてみたところ「ママが良い」ということで、ほかになかったため何かを持たせることはありませんでした。ただ、3年生になって、以前より学校という環境に慣れたということもあり、その方法が使えるかもしれない…と考えたのでした。トイレに持ち込める物を考えてみた1年生のときの先生は「何でも持ってきても良いですよ~」という感じでしたが、次女はとても真面目な一面があり、ルールから外れることを負担に感じる場合があります。そのため、学校に持って行っても良くて次女を励ませるような物は…?と考えた結果、私が絵を描いた物をキーホルダーにして持たせてみることにしました。Upload By まりまり実際に持って行った結果…最初は「本当に持って行っていいの…?」という感じでしたが、キーホルダーなら…ということで持って行ってくれました。そして、キーホルダーと共にトイレに行ってみた結果…Upload By まりまり「今日トイレ行けたよ~!」と報告があったのでした!成長に伴って難しさが出てくるその後、4年生進級時には「キーホルダーの絵新しくして~」という要望があり、5年生では慣れてきたのもあり、自分でなんとか頑張って学校のトイレに行けるようになっています。成長と共に、特にトイレの問題などでは、担任の先生の協力を得たりすることを次女が恥ずかしく思ったりと、難しくなってくることを実感しました。その都度、子どもの成長に合わせて親も考えていかなくてはいけないなと思った出来事でした。執筆/まりまり(監修:鈴木先生より)昔からトイレは家の中心にはなく、部屋から出た廊下の隅に孤立してあるのが普通です。今は明るくなっていて芳香剤もありますが、昔は薄暗く臭いもあった印象があります。そして、昔も今も「トイレ」という非日常の場所へ行く不安が強く、行けてもドアを開けっぱなしにする子どももいます。また、家のトイレは行けても、学校や外出先の連なっているトイレには行けないという子どももいます。家のトイレなら、その子どもの好きなキャラクターのポスターを貼ったり、ぬいぐるみを置いたりして安心できる工夫をするのがいいでしょう。トイレだけでなく、入学式や冠婚葬祭など初めての場所に行くときにも、今回のキーホルダーのような、ポケットに入る大きさでお子さんの好きな物を入れていくような工夫があると、不安を軽減できることがあります。
2023年01月30日2023年1月24~26日にかけて『この冬一番の強い寒気』がやってくる予報です。全国的に10年に一度の低温になる可能性があるといわれています。気象庁は、積雪のある地域に対して、大雪による交通障害や事故の発生に備え、不要不急の外出を控えるよう注意喚起を行いました。気象庁「不要不急の外出を控えて」24日からの大雪に『警告』また、今回のような強い寒気では、『ヒートショック現象』にも注意が必要です。ヒートショック現象とは?日本医師会によると、『ヒートショック現象』とは、温かい居間から寒い風呂場やトイレに移動した際、寒暖差によって心筋梗塞や脳卒中を引き起こすのだとか。浴室とトイレは家の北側にあることが多く、冬場の入浴では、暖かい居間から寒い風呂場へ移動するため、熱を奪われまいとして血管が縮み、血圧が上がります。お湯につかると血管が広がって急に血圧が下がり、血圧が何回も変動することになります。寒いトイレでも似たようなことが起こりえます。血圧の変動は心臓に負担をかけ、心筋梗塞や脳卒中につながりかねません。ヒートショックの予防のため、脱衣所やトイレを暖めましょう。公益社団法人鹿児島県医師会ーより引用消費者庁は『ヒートショック現象』を防ぐため、入浴時には下記5つの点に注意するよう呼び掛けています。(1)入浴前に脱衣所や浴室を暖めましょう。(2)湯温は41度以下、湯につかる時間は10分までを目安にしましょう。(3)浴槽から急に立ち上がらないようにしましょう。(4)食後すぐの入浴や、飲酒後、医薬品服用後の入浴は避けましょう。(5)入浴する前に同居者に一声掛けて、意識してもらいましょう。消費者庁ーより引用湯を貯めて入浴するなら、入る前に数分間フタを開けておき、湯気で浴室を暖めることができるでしょう。また、トイレや脱衣所は小型の暖房機で暖めておくといいかもしれません。不慮の事故が起こらないよう、できる対策は行っていきたいですね。[文・構成/grape編集部]
2023年01月24日外出先で息子とトイレに行った私。しかし、そのトイレで起こった思わぬ出来事によって、私は大混乱しました。私を驚かせたある出来事とは……!? 息子と一緒にトイレへある日、私は2歳の息子と一緒に出かけていました。その途中、私はトイレに行きたくなり、近くにあったトイレに入ることに。幸いにもトイレは空いていたためすぐに個室に入ることができそうでしたが、元気いっぱいで好奇心が旺盛な2歳の息子をトイレの外でひとりで待たせておくことはできません。私は、ほかの利用者の迷惑にならないように気をつけて、息子と一緒に個室に入ることにしました。 息子がアレを開けてしまった!個室に入り、私は用を足していました。そして、ふと息子に目をやると、なんと個室に設置されているサニタリーボックスを開けてしまっていたのです! このトイレのサニタリーボックスは手をかざすとフタが開く仕組みで、どうやら息子が好奇心からたまたま手を伸ばしたところ、サニタリーボックスが開いてしまった様子。私は慌ててサニタリーボックスのフタを閉め、トイレを済ませて息子と一緒に個室から出ました。 突然の質問に個室から出ると、息子から「さっきのはなに? なにが入っているの?」という質問が! どうやら自動でフタの開いたサニタリーボックスが気になるようで、サニタリーボックスについて矢継ぎ早に聞いてきたのです。自宅では、サニタリーボックスは息子の手の届かない所に置いています。そのため、息子がサニタリーボックスを見たのはこのときが初めてでした。 突然の出来事に、なんと説明するべきか頭がパニックになった私。ひとまず「女の人が使うゴミ箱だよ」と言うと「なんで女の人が使うの?」とまだ気になるようで……。興味津々な息子に「女の人は1カ月に1回、赤ちゃんを産む準備として体から血が出るんだよ。あれは、そのときに使う物を捨てるためのゴミ箱なの」と説明しました。 息子が偶然サニタリーボックスを開けたことで、急に生理について説明することになってしまい、なんと言うべきかとても混乱しました。しかし「女性の体の仕組みも息子が成長する上で大事な勉強かもしれない。今後のためにしっかりと説明しよう」と感じた出来事です。 著者/nanoka22イラスト/まっふ監修/助産師 松田玲子 ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように!
2023年01月20日飲食店で思わぬ出来事に遭遇した経験はありますか?なかには、居酒屋のトイレで困惑した方もいるようで……。そこで今回は、実際にあった“飲食店でのトラブルエピソード”をご紹介します。居酒屋のトイレに……友人と利用した居酒屋での出来事です。たんさん飲み過ぎて途中でトイレへ行くと、トイレの壁一面にいろいろな種類のトイレットペーパーが置いてありました。柔らかさ重視のものや、色付きのもの、素敵な言葉が書いてあるものなどが置いてあり「お好きなものを使ってください」とのこと。世の中にこんなにトイレットペーパーの種類があることにビックリでしたが、種類が多すぎて使いたかったトイレットペーパーには手が届かず。「もう少し便座に近づけてくれよ〜」と少しだけ困りました。(35歳/会社員)手が届かず……居酒屋のトイレに置かれた何種類ものトイレットペーパーに興味を惹かれたものの、使ってみたかったトイレットペーパーに手が届かず、困惑したという投稿者さん。飲食店で困惑するような出来事があったとき、皆さんならどう対応しますか?※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2023年01月17日屋外で行われるコンサート会場など、臨時的に設置されている仮設トイレ。くみ取り式や、ボックス型の構造といった特徴があります。アメリカで山口慶明(@girlmeetsNG)さんは、スーパーマーケットの店内に設置されているトイレに驚きました。そのトイレは一見すると、仮設トイレを思わせるデザイン。ドアを開けると、1つの便器が設置されているように思えるでしょう。しかし、このドアを開けると…。中からたくさんの人が出てくるではありませんか!ドアは、複数の便器が並んだ広いトイレ空間に続く、通路の入り口だったのです。外から見ていると、仮設トイレから大勢の人が出てくるように見えるため、不思議ですよね。山口さんは、トイレの様子をTwitterに投稿。数多くの『いいね』やコメントが寄せられるなど、反響を呼びました。・おお、これはすごい!動画を2回見てしまいましたよ。・知らずに入ったら、ビックリして腰を抜かしそうです。・発想がアメリカって感じ!山口さんが見たトイレは、日本ではあまり目にしない光景といえます。アトラクションを訪れた気分で、トイレを利用できそうですね![文・構成/grape編集部]
2023年01月16日駅やレストラン、デパートなど出先にあるトイレ、普段はどんなふうに使っていますか?みんなの出先トイレ事情について、anan Beauty+ clubのメンバー約100人に徹底リサーチ。行って使ってみたくなる、驚きのトイレも出てきます!Q.記憶に残るトイレを教えてください!まずは、anan Beauty+ clubのみなさんに、出先で出合った記憶に残るトイレについて、聞いてみました!※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。「新東名高速道路のサービスエリア、NEOPASA駿河湾沼津のプレミアムトイレ。明るく広々して西洋のお姫さまのような空間でエステサロンのようでした」(38歳・会社員)「虎ノ門ヒルズ内にあるホテル、アンダーズ東京のトイレ。ドキドキするくらいキレイだった」(29歳・主婦)お姫さま気分になれるトイレ、行ってみたくなりますね~!また、高級ホテルのトイレも確かにキレイ。ほかに、インターコンチネンタルやマリオットなどを挙げた方もいました。でも、出先トイレは、安心して入れる場所ばかりではありません。「ドアを開けるための暗証番号を覚えていく必要があるトイレ。リアル脱出ゲームかと思った」(35歳・公務員)「海外のトイレはひどいものが多い。特にタイで行ったトイレは地獄のようでしたが、ここには書けないです(笑)」(32歳・公務員)地獄のようなトイレ、海外あるあるですね。筆者も、便座のないトイレや、突然照明が消えて真っ暗になるトイレなど、怖いトイレにたくさん出合いました。Q.出先トイレのマイルールを教えてください!続いては、出先でトイレを使うときのマイルールについて、聞いてみました!「なるべく人が少なそうなトイレを選ぶ」(30歳・会社員)「駅ビルの改札と同じフロアのトイレは利用数が多いと思うので行かない。上の階のトイレを使用する」(34歳・会社員)「なるべくキレイそうなとこに行く!近くのデパートのトイレとか」(25歳・会社員)混雑しそうなトイレは避けると回答された方、多かったです。では、実際に個室の中ではどんな使い方をしているのか、みなさんのマイルールをご紹介!「便座を除菌できるトイレじゃなければお尻はつけない」(29歳・主婦)「自宅以外の便座は、トイレットペーパーを敷いてから座っている」(41歳・会社員)「駅や公共施設のトイレは胃腸炎などの菌が怖いので使わない。デパートのトイレは使う(笑)」(37歳・主婦)出先のトイレで便座に直接座らないと回答された方、多かったです。筆者も、ペーパーを敷いてから座る派。でも、マイルールなどない猛者もいます。「行きたければ行くだけ。海外とかかなりひどいので、キレイとか汚いとかあまり気にしないです(笑)」(35歳・専門職)Q.和式トイレは使いますか?次の質問は、和式トイレについて。出先のトイレで和式しか空いていなかった場合、使うかどうか調査したところ、75%の方が「利用する」と回答。その理由を見てみましょう。「我慢できなかったら和式でも用を足す」(34歳・会社員)「和式は特に嫌じゃないです。お尻をつけなくていいので、意外と和式の方がいいのかもと思うことも」(30歳・会社員)「ロングコート、ロングスカートなどのときはやめますが、ジーパンの場合、便座にお尻をつけなくてすむので、むしろ良い」(37歳・主婦)便座に座らなくていいから衛生的、と答えた方が意外に多かったです。筆者の周りにも、和式派がちらほら。訪日外国人観光客に対応するため、和式トイレが撤廃されつつありますが、根強いファンもいるようです。では、和式トイレを使わず、洋式トイレが空くまで待つと答えた方の理由も見てみます。「和式は、だいたい便器周りに撥ねてるので、靴裏が汚れそうで嫌」(29歳・主婦)「服が汚れそうなので避けます」(36歳・自由業)確かに、ロングコートなどを着ているときは使うのをためらいますね。でも、緊急のときは、和式洋式どちらでもありがたく使います!Q.混雑トイレ、どう使う?最後の質問は、トイレが混んでいるときの使い方について。「早く用をすませて出る」と回答した方が半数以上で、62%でした。その理由を見てみましょう。「のんびりやってたらシンプルに迷惑」(32歳・会社員)「さっさとすませて、待ってる人がいるならその人に順番を回してあげるべきかなと」(35歳・専門職)「自分が並んでいて限界が来るときがあるので、後ろに人がいたら、できるだけ急いで出るようにする」(38歳・無職)逆に、混雑していても「あまり気にせず、しっかり支度する」と答えた方は38%。理由は次のとおりです。「わざわざゆったりするつもりはないけど、自分のペースで気にせずにする」(35歳・会社員)「せっかちでもゆっくりでもなく、いつも通り用をすませて出ます!」(25歳・会社員)「状況によるが、焦ると物を落としたりしそうだから無理して急がない」(41歳・会社員)早く出たくても、気分が悪くて出られないときもありますよね。でも、行列しているトイレでは、なるべく早くすませたいです。出先トイレに感謝!出先のトイレ事情、いかがでしたか?みなさんの回答に共感したり、驚いたりした方もいると思います。日本のトイレは概して明るく清潔・安全で、外国人観光客に絶賛されることもしばしば。海外では、そもそも公共トイレが少ないので、日本のように外で無料トイレが使えるだけでも、実はありがたいことなのかもしれません。掃除してくれている人に感謝しながら、出先のトイレを使いたいですね!(C)dit26978/Getty Images(C)y-studio/Getty Images文・田代わこ
2023年01月08日駅構内や商業施設の中など、不特定多数の人が利用する場所にあるトイレでは、注意書きが記されていることがあります。多くは、トイレの正しい使い方や、流してはいけないものなどを利用者に呼び掛けていますよね。アメリカで暮らしている山口慶明(@girlmeetsNG)さんは、現地のトイレで注意書きを目にしました。「トイレに流さないでください」という注意文とともに書かれていたのは、ナプキンや紙タオルにガムなど。いずれもトイレに流すと詰まりやすくなってしまうものですが、続きには日本であまり目にしないものが記されていたのです。アメリカのトイレに貼ってた流してはいけないモノの注意書き『タンポン、ナプキン、紙タオル、ガム、古い携帯、ラブレター、未払いの請求書、希望、夢、金魚』さすがアメリカ人、とんでもないものをトイレに流そうとするヤカラがいるな… pic.twitter.com/yk7UbyrxH5 — 山口慶明で何とか生きてる (@girlmeetsNG) January 6, 2023 ガムの後に書かれていたのは、古い携帯やラブレター、未払いの請求書、希望、夢、金魚。古い携帯やラブレターは、トイレに流すと詰まりやすくなるほか、思い出さえも捨ててしまうことになりかねません。金魚を流すと、尊い命が失われるほか、生態系に悪影響をおよぼすと考えられます。未払い請求書を流すのは、本人だけでなく周囲にもデメリットが生じるでしょう。夢や希望は流すと、もう叶えられない…そんな想いが、貼り紙には込められているのかもしれません。山口さんがTwitterに注意書きの写真を投稿すると、「希望と夢が書かれていることに、ジンとくる」「ユーモアがあって面白い!」といった反響が上がりました。トイレには、排泄物とトイレットペーパー以外のものを捨てないように心掛けたいですね。[文・構成/grape編集部]
2023年01月08日小学校入学後、次女がトイレに行けていないことに気づかなかった小学校入学後、私は次女が学校のトイレに行けていないことにしばらく気づけませんでした。保育園時代にはトイレに行けないことが問題になることはなかったので、油断していました…。当時、私たちは海外に住んでおり、子供たちは現地の日本人学校に通っていました。低学年のうちは送迎が必須だったため、私は次女を学校まで毎日送り迎えしていました。次女が学校から自宅に着いたとたんに焦ってトイレに行くことが多かったり、学校からの帰り道に「トイレに行きたいから」と早く帰りたがったりすることはあったのですが、まさか丸一日トイレに行っていないとは考えもしませんでした。ある日、学校帰りに迎えに行くとトイレに行きたがっていたので、学校のトイレに誘ったところ「ママついてきて…」という感じで、一人で行くことができませんでした。Upload By まりまりUpload By まりまりトイレに行けなくなった理由次女に、学校でトイレに行けない理由を聞いてみると「怖いから」ということでした。確かに、家のトイレでさえ一人で行けていなかったのに、学校のトイレなんて行けるわけない…。あとになって、私なりに次女が保育園ではトイレに行けていた理由を考えてみました。・保育園では、先生が時間でトイレの声掛けをしてみんなで行っていた・小さい園だったので、トイレが教室にとても近かったこれが、小学校に上がったとたんに、・自分で判断して休み時間トイレに行かなくてはならない・教室からトイレまでの距離があって行くのが大変Upload By まりまり次女の場合、ただでさえ不安が強いのに、これでは行けるわけがないよね…と納得でした。担任の先生に相談まず次女と話をしました。「トイレは怖くて行けない」ということだったので、休み時間にみんなのあとをついて行ったりすることを提案するものの、まずそういうことができない次女…。早速担任の先生に相談しました。Upload By まりまり保育園のときのトイレの状況や、次女の不安の強さをお話しして、休み時間にクラスメイトがトイレに行くタイミングを見計らって、先生のほうから次女に声を掛けていただけることになりました。長女にも協力してもらった長女にも理由を話して、少し協力してもらいました。長女と次女の教室が近かったので、休み時間にもし廊下などで出会うことがあったら声を掛けて欲しいとお願いしました。担任の先生と長女の協力の結果…担任の先生の声掛けと、長女の協力により、次女はなんとか学校のトイレに行けるようになりました!Upload By まりまりその後、時間の経過と共に、声掛けなしでも一人でトイレに行けるようになっています。次女に聞くと「トイレが怖い」というのは変わらないけれど、「慣れた」とのこと。声掛けによってトイレに行くタイミングがつかめたり、休み時間はトイレに人がいることが多いと身をもって分かったりしたことが大きかったようです。結局、私がいろいろ説明したりするよりも、怖くても自分自身で「大丈夫かも」という体験を積み重ねていくしかないんだな~と思った出来事でした。執筆/まりまり(監修:藤井先生より)「トイレが怖い」という気持ちを否定することなく、受け止めて、学校の先生や長女さんにも協力を仰いで、少しずつ慣れていったのですね。怖い気持ちはありながらも、少しずつできたという経験を積み重ねていったのは、とても良かったと思います。周囲と比べてできるはず、と説得するのではなく、気持ちを受け止めてもらったのも、安心感をうみ、少しずつやってみようという気持ちになったのだと思います。
2022年12月28日大学2年生のころ、私はコンビニでアルバイトをしていました。私が働いていたお店は12時〜14時が非常に忙しく、多いときには1時間に200人くらいお客さんがくるほどです。そんな忙しい中で突然、ドロッとした嫌な感覚があって……。 幸い、バイト先の制服は黒いズボンだったので汚れは目立ちませんでした。その後、自宅に帰って下着を洗いましたが、染み込んでしまった経血はすべて落とし切ることができず、結局下着は捨てることとなってしまいました。トホホ……な体験談でした。 これ以降、二度と生理の失敗で下着を捨てることにならないよう、生理周期の把握や生理がきそうなときは、事前に準備しておく必要があると思い、今は生理予定日の前日からナプキンをつけるようにしています。 また、忙しい時間帯でもやむを得ない場合はちょっと抜けられるように、働く環境を整えてもらえたらいいなと思いました。 原案/オリゴ糖さん作画/おみき監修/助産師 松田玲子 ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように!
2022年12月22日加齢とともに頻尿になっている人も多いかと。特にこの寒い季節には急に尿意をもよおすことってありますよね。映画館や観劇、年末年始の飲み会など長時間トイレに行けない時や、ベッドや布団から寒くて起きられない時など……。そんな方に朗報です!呼吸法で気持ちを落ち着けて、尿意を軽減する方法があったのです。バリ島在住のヨガインストラクターのDancer Erie(エリイ)さんにその方法を教えてもらいました。「体内から毒素や老廃物を排出するために汗や便、排尿は生理的にとても大切な役割を持っています。長時間我慢すると過多に繁殖した細菌が膀胱に蓄積し、尿路感染症の原因になることがありますので、尿意を感じたらなるべくすぐに排尿するのが望ましいです。起きている時間でしたら3~4時間に1度は行くようにしたほうがいいと言われています」無理に尿意を我慢するのはやっぱりよくないのですね!でもどうしても止めたいときにはこんな方法があるそうです。「しかし、渋滞や電車の中、映画館や大事な会議中など今すぐにトイレに行けない状況や、我慢しなくてはならない場面の時にはまず心を落ち着けるのが優先だと思います。無理だと思ったりパニックになると焦れば焦るだけ呼吸が浅くなり心臓の動きが速くなりますよね。そうすると手足にうまく血流がいかなくなったりそれをまた心臓に届けようと血圧が上がったり体が反応します。こうしておかしな循環が加速してしまい、お手洗いに行きたいという気になってしまうのです。そんな時に役立つのは『478の呼吸』です」『478の呼吸』!なんだか聞いただけでは全くわからないが……。「色んな呼吸法やトレーニングが昨今ヨガをはじめ存在していますが、この方法はアメリカの健康医学研究者で、医学博士のアンドルー・ワイル著の『ナチュラルメディスン』という本にも書かれている有名な呼吸法の一つなのです」早速やってみましょう。「やり方は簡単で、【1】まずは目を閉じて息を吐きだす→【2】鼻から4カウント吸って→【3】7カウント止めて→【4】8カウント吐き出します。地べたでも椅子でも楽に座って姿勢を正し(慣れたら寝ながらでも可能)、目を軽く閉じるかぼーっとどこかを見る感じで、できれば舌の先を上の歯と歯茎の境目くらいに軽くつけて行うといいですよ。肺は想像しているよりかなり大きいので胸というより背中側に近いところが風船のように膨らむのを感じながら吸い喉の奥を閉じるようにして7つ数えます。そのあとは8カウントゆっくりと吐き切るところまで吐き出します。これを4、5回繰り返しますが、普段から1日2セットくらいトレーニングをしているとすぐにリラックス状態が作れるようになります」とにかくリラックス状態を作ることがいちばん重要と話すErieさん。「今回は尿意を止めるというのがテーマでしたので、ムーラバンダ(骨盤底付近にあるエネルギーが外に漏れないように締める部分)を意識して行うと効果的だと思います。ムーラバンダは男性でしたらお尻の穴、女性でしたら膣を締めるような感覚で『478の呼吸』をぜひ実践してみてください」。繰り返しトレーニングをすることで、少しずつ効果が出てくるというのでぜひトライ♪【PROFILE】Dancer Erieさんダンサー、コリオグラファー、ヨガインストラクターバリ島在住。アシュタンガ、ハタ、ヴィンヤサ、マタニティやエアリアルヨガ、RYT(全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター資格)まで17種類のティーチャーズトレーニングを終了。現在RYT、プライベート、オンラインにてヨガの哲学や呼吸、瞑想も指導している。(取材・文:西岡直美)
2022年12月22日今回は、そま君がトイレに行きたくなったときのお話です。「おしっこ!!」と大きな声で必死にママに訴えるそまくん。しかし、みーすけさんは「1人で行けるでしょ!」とひと言。そまくんは仕方なくひとりでトイレに向かったのですが、大惨事の状態になってしまって……!?ママと一緒にトイレに行きたくて… イジワルしたつもりはなかったんだけど、そまからすればイジワルだったね!ネットがないと子育てできないわ〜。 すごい助かってる! 何でも調べれば出てくる時代なので便利ですよね! 特に初めての子育ては分からないことだらけだと思うので、ネットで調べていろいろな人の意見を参考にして、自分の育児を確立していくといいのではないでしょうか。 著者:マンガ家・イラストレーター 絵日記ブロガー みーすけ2018年生まれの男の子を育児中の絵日記ブロガー。日常をマンガにしてブログを更新中! ネットで子育て情報を検索するのが趣味。最近の悩みは赤ちゃんのおもちゃを買いすぎてしまうこと。
2022年12月04日幼児期から一人で家のトイレに行けなかった次女はもともと、トイレトレーニングを始めてからずっと「トイレついて来て~」と、全く一人でトイレに行けない状態が続いていました。このころは、自分自身も小さいころはトイレが怖かった思い出があるので「こんなもんかな」とそこまで気にしていませんでした。引っ越してからトイレに行けないだけでなく一人で過ごせなくなったただ、この「一人でトイレに行けない」問題が、次女が1年生のとき引っ越しをしたことで悪化しました。新しい家では、トイレはもとより、家族が同じ家の中にいても、一人で別の部屋にいることができなくなってしまいました。違う部屋に行きたいとき、トイレに行きたいとき、常に「一緒に来て~」と呼ばれるような感じです。Upload By まりまりこの状態が数ヶ月続き、あまりに頻繁に私を呼ぶので、もちろん私が対応しきれないこともありました。料理中などは呼ばれても手を放して対応できないし、トイレが長くかかるときはその間ずっとトイレの前で待っていなくてはならないし、日常生活を送るうえで困ることが増えてきていました。Upload By まりまりスクールカウンセラーに相談このころ、次女が「場面緘黙かもしれない」ということが分かり、スクールカウンセラーに相談することになりました。そのときに、家の中で一人でいられないことや、トイレに一人で行けないことについても相談しました。すると、「場面緘黙のある子どもは、もともと不安が強い。ただ、本来は安心していられるはずの家の中でも、ずっと不安を感じているのは大変なので、スモールステップで安心して自分でできるように対応すると良い」とアドバイスいただきました。不安の強い子どもは、一人になるとその不安ばかりに目が行ってしまってどんどん不安が大きくなってしまうとのこと。なので、不安に注目しないように、好きなものなど気を紛らわすものがあれば一人でいられることもあるとのお話でした。Upload By まりまりということで、次女はテレビに集中しているときや、本を読んでいるときなどは一人でいられることもあるので、本を持ってトイレに入ってみることから始めてみました!トイレに好きな本を持ち込んでみると…トイレが長くかかるときは、この「好きな本を持ちこむ」ことで、本の内容に集中して不安を感じにくくなるのか、一人でいられるようになりました!(ただトイレのドアは全開)Upload By まりまりしかし、トイレに入るときに人を呼ばないと行けないことには変わりないので、廊下や部屋の電気を全部つけっぱなしにしたり、あらゆるドアを開け放したり、声をかけ続けたり、いろいろ試しましたがなかなか一人で行けるようになりません。スクールカウンセラーさんにアドバイスいただいた、「姿を見せておく→ちょっと離れてみる→声だけにしてみる」という感じのスモールステップで、行きつ戻りつ根気よく続けていくことにしました。Upload By まりまり3年生になってやっと一人で行けるようになったそういう感じで、できたりできなかったりを繰り返して、やっと、3年生になってから、自宅のトイレに一人で行けるようになりました。あとになって、本人にトイレに行けるようになった理由を聞くと、「慣れたから!」とのことでした…!とにかく時間はかかるし、母としてはイライラしてしまうことも多かったけど、こうしてスモールステップでやっていくことが「自分でやれた!」という本人の自信の積み重ねになっていくんだろうな~と思った出来事でした。執筆/まりまり(監修:井上先生より)場面緘黙は、特定場面以外の発話の困難がクローズアップされがちですが、背景に高い不安があり、対人不安だけでなく、新しい場所や新しい活動について高い不安を感じる人もおられます。不安に対するアプローチは、まりまりさんが実践されたように、お子様にとって弱い不安場面から少しずつ慣らしていくことが原則です。また高い不安を紛らわすために、好きな活動をするというのは非常に大切で、この方法は他の場面でも応用ができると思います。もし可能であれば、今回のような成功体験の総括のような形で、お子様自身に対して上手くいったポイントや要因を整理してフィードバックしてあげるのも良いと思います。
2022年11月28日