リビングから、風呂場やトイレに行くと…？　強い寒気『ヒートショック現象』に注意

２０２３年１月２４～２６日にかけて『この冬一番の強い寒気』がやってくる予報です。

全国的に１０年に一度の低温になる可能性があるといわれています。

気象庁は、積雪のある地域に対して、大雪による交通障害や事故の発生に備え、不要不急の外出を控えるよう注意喚起を行いました。

気象庁「不要不急の外出を控えて」２４日からの大雪に『警告』

また、今回のような強い寒気では、『ヒートショック現象』にも注意が必要です。

ヒートショック現象とは？

日本医師会によると、『ヒートショック現象』とは、温かい居間から寒い風呂場やトイレに移動した際、寒暖差によって心筋梗塞や脳卒中を引き起こすのだとか。

浴室とトイレは家の北側にあることが多く、冬場の入浴では、暖かい居間から寒い風呂場へ移動するため、熱を奪われまいとして血管が縮み、血圧が上がります。

お湯につかると血管が広がって急に血圧が下がり、血圧が何回も変動することになります。

寒いトイレでも似たようなことが起こりえます。

血圧の変動は心臓に負担をかけ、心筋梗塞や脳卒中につながりかねません。

ヒートショックの予防のため、脱衣所やトイレを暖めましょう。