「ママ戦記」第8話目は、夫と育休の記。赤ちゃんが生まれてからも、夫があまりにも子育てをしないことに疑問を感じ、「1カ月くらい育休取ったら?」と聞いてみたところ……? 【ママ戦記】第8話 夫の答えは「リスクが高すぎて無理。男が育休取ったら、見せしめに評価下げられて、どっかに飛ばされる」というものでした。 今どき、そんなことおかしい。絶対にあってはならない。 しかし令和の現代になっても、いまだ昔からの悪しき慣習を良しとし、変えようとする努力もしない夫たち……。 彼らが育休を当たり前のように取れる社会になれば、産後のママの心と体は、どれだけラクになることでしょう。 会社が「どうぞ育休を取って」と夫たちに言ってくれる社会になれば、ママの笑顔が……ひいては赤ちゃんの笑顔が、どれだけ増えることでしょう。どんな仕事でも、ママとパパに理解があり、やさしくなれるといいですね。 ものうはなこさんの最新話はInstagramからチェックできます。ぜひご覧ください。監修/助産師REIKO 著者:イラストレーター ものうはなこ2歳男子と夫との3人暮らし。 フルタイムで働くワーママ。 妊娠・出産・共働き育児をテーマに、 日々を記録する漫画を描いております。
2021年07月31日夫と結婚して以来、私は夫の両親の誕生日や母の日・父の日には何かしらの贈り物を欠かさずしてきました。義両親はいつもとても喜んでくれるのですが、年を追うごとに「もうやめようかな」と私は感じるように。気持ちの持ちようをどうすればよいのか悩んでしまった体験談です。 自分の親にすることは義両親にもする私自身は就職を機に実家を出て以来、顔を合わせる機会が減った分、両親の誕生日や母の日・父の日などにはカードや花を贈ることが習慣になっていました。そのため夫と結婚した際は、あまり深く考えずに義両親にも同じようにし始めました。実家の両親にすることは、義両親にもするのがあたり前だと思っていたからです。 贈り方は、近い日にちで持参できるときは持参し、できないときは夫の名前や連名で郵送していました。 贈り物には無関心な夫との温度差義両親はとても喜んでくれ、「こんなこと息子にしてもらったことない」とうれしそうにしてくれました。私もはじめのころは義両親のうれしそうな姿だけで「贈ってよかったな」と思っていたのですが、次第に夫の態度にひっかかり始めます。 夫は贈り物には無関心なようで、私が「今年は何を贈ろうか?」と相談しても反応が薄く具体案を言ってくることがありません。また「これに決めたよ」と報告しても、ごくたまに「ありがとう」のひと言だけで、仕事が忙しいときなどはそのままスル―ということも珍しくないのです。 贈り物はしょせん自己満足?贈り物をするのは自分がしたいから。夫を含め、相手の反応を期待しない。そう自分に言い聞かせてみるものの、夫の無関心さに不満がたまっていきました。 ある年、これまでは私にもいつもあった義両親からのお礼メールが届かなかったことがありました。夫には義両親からLINEで「届いたよ。ありがとう」とメッセージがあったようですが、夫は「そういえばそんなメッセージきてたな」というだけ。義両親からの連絡を共有してくれないことにモヤモヤ……。なんだか急に虚しさを感じ、「もう贈り物をするのはやめよう」と思った瞬間でした。 ここ数年は「もう来年こそは絶対しない」と心に決めるものの、また日にちが近づいてくれば結局贈ってしまう状態です。無関心な夫に対して不満を感じてしまうくらいなら、思い切ってやめたほうがよいと頭ではわかっているのですが……。なかなか実行に移せずにいます。 著者:川木みさ7歳差の1男1女を子育て中。英検1級、児童英語指導者TEYL取得。海外サイトの翻訳や子育て体験談の執筆活動中。 イラスト制作者:マンガ家・イラストレーター うちここ年子男児を育てる2児の母。家族で過ごす日常や思い出をInstagram(@uchikoko20)やブログ「うちここ日記」で描いてます。
2021年06月12日■前回のあらすじ私の夫は家族の分の料理まで無意識に食べてしまう「食い尽くし系」。夫にやめてもらうように解決策を話し合うも…。夫が「食い尽くし」から卒業できるよう、夫自身が考えた方法は…。特に食べられたくないものは夫に見えないように奥にしまう、作り置きは冷蔵だとすぐ食べてしまうので、解凍の手間が必要な冷凍を多めに作るようにもしました。すぐに治らなくてもいいけど、一緒に生活するマナーとして、目の前のものを食べる前に「誰かも食べるかな?」と考える癖をつけて欲しい。まずは「家族が嫌な思いをしていること」を伝えて、食材のしまい方も工夫したので、少しずつ改善してきたように思います。「食べ尽くし系夫」に悩む奥さんたち、ぜひ試してみてはいかがでしょうか?※この漫画は実話をべースにしたフィクションです原案・ウーマンエキサイト編集部/脚本・高尾/イラスト・ 山口カエ
2021年06月07日タレントの小島瑠璃子が25日、都内で行われた新「のどごし〈生〉」磨き抜かれたうまさ完成披露会に桐谷健太とともに出席。「音フェチなんですよ」とASMRへの関心を明かした。本商品のCMなどですっかりお馴染みのコンビとなった小島と桐谷。小島は「桐谷さんはドッシリと胸を貸してくださる感じ。私が何を言っても何しても大丈夫だな、という安心感があります」と信頼感を口に。小島はまた、ビールを飲むタイミングについて「一日中いつでも飲みたいですけど、今一番、『このときおいしかったな!』と思うのは、一日お休みの日に、昼ご飯を自分で作ったとき。焼きそばを作って、のどごし生を飲みたい。お家で何か作ったときはのどごし生。定期的に親戚に贈っている」と明かした。缶を開ける際、小島が缶をマイクに近づけ、プルタブの音をしっかり拾う所作を見せると、桐谷は目を丸くして「ちゃんとマイクの前で…! 知ってるね~!」と感激。桐谷も小島のマネをして開けた。イベント終盤にも、桐谷が「缶をここ(マイクの近く)で開けるのは感動した」と振り返ると、小島は「YouTubeの、ASMRって言うんですか?ちょっと音フェチなんですよね。マイクのそばでやりたいなと思いました」とほほ笑んだ。なお、ASMR(エーエスエムアール)とは、「Autonomous Sensory Meridian Response (自律感覚絶頂反応)」の略語で、聴覚や視覚への刺激によって脳がゾワゾワしたりリラックスするような反応・感覚のこと。近年、YouTubeなどの音声メディアにおいて様々なASMR動画が投稿されており、一般人だけでなくタレントや声優、有名VtuberによるASMR動画が話題を呼ぶなど、若い世代を中心に盛り上がりを見せている。
2021年05月25日妊娠を告げたときも、二度の流産を告げたときも、夫の反応はいつも他人事。「この人との結婚は間違っていたかもしれない」。そう思ったのですが……。 妊娠を告げた私に夫がかけた言葉「頑張って」1人目を出産してから1年9カ月後、2人目の妊娠がわかりました。27歳のときです。夫に報告すると、ただひと言「頑張って」。 もともと喜びを表に出すことは少ない人ですが、それにしたってあまりにも他人事のようなセリフです。子育てにも非協力的で、ほとんど私のワンオペ育児。私には、夫が妊娠にも育児にもまったく関心がないように見えました。 その後、残念なことにおなかの子は流産。その後、再び妊娠するもまた流産してしまい、私は悲しいというより「おなかの子に申し訳ない」という気持ちが強く、おなかの子を失った虚無感も相まって、どうしようもない心理状態に陥ってしまいました。 二度の流産にも無関心な夫。ついに感情が爆発!流産したことを夫に伝えると、夫は落ち込む私に寄り添うどころか、急ぎの用事が入っているからといって、そちらを優先し、出かけようとしました。そのとき私は「なんでこんな人と結婚してしまったんだろう」という思いと、妊娠報告のときのぞんざいな扱いの件もあって、ついに感情が爆発! 出かけようとする夫を呼び止めました。 「妊娠を告げたところで、あなたの体に変化があるわけでもないし、おなかに新しい命が宿っている感覚があるわけでもないから、気持ちをわかってとは言わない。でも、相手の気持ちに寄り添うことはできるはずでしょ。私は2回続けて流産したの。だから次に妊娠するのが怖い。そして、あなたが寄り添ってくれないことが何より悲しいの!」 そう夫に訴えながら、私は涙がボロボロと出てきてしまいました。 想いを伝えたことで夫にも少しずつ変化が…そして4度目の妊娠。安定期に入るまで、また流産するのではないかという不安と、つわりによるひどい吐き気でつらかったのですが、おなかの子はしっかり育ってくれて、無事に出産することができました。 そして、夫はというと、私の涙ながらの訴えが効いたのか、少しずつ育児に参加するようになり、家事も手伝ってくれるようになりました。 一番驚いたのが、夫が私に休日をつくってくれたこと。といっても半日ではありますが、それでも子ども2人の世話をひとりでみるなんて、以前の夫であれば考えられません。そもそも私に休日をつくるなんて発想すらなかったでしょう。 やればできるんだから、1人目のときからしてほしかった、というのが正直な気持ち。でも、今現在の夫が、育児や家事に対して他人事ではなくなったのはうれしく思っています。 この一件で改めて感じたのは、きちんと言葉にして相手に伝えることは大切なのだと改いうこと。「わかってもらえないから」と黙ったままでいたら、私はきっと今でもひとりで子育ても家事もしていたことでしょう。 一生を一緒に過ごしたい。そう思えた相手だからこそ結婚したのです。2人で育児や家事をフォローし合いながら夫婦から家族へとしっかり形を変えていき、同じ方向を向いて歩いて行けたらと思っています。 ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 文/たけりおさん
2021年05月21日好きな彼は私に興味を持ってくれているのか、気になってしまうことは珍しくありません。一度脈ナシだと感じると、諦めてしまう人もいるでしょう。しかし、最初は関心がなかった女性のことを、突然好きになる男性はたくさんいます。今回は、男性が関心のなかった女性を好きになる瞬間を紹介します。■ 中身を詳しく知ったとき「恋活アプリでマッチした女性がいたんですけど、最初はあまり興味がなかったです。ただ、たまにLINEをしてみると、話がめちゃめちゃ面白い。スタンプのチョイスも、たまに送ってくる写真もセンスがいいし、いろんなことに興味を持って毎日楽しそうに映りました。こんな人と付き合ったら楽しいだろうな……と思いましたね」(30歳/SE)最初はとくに強い印象がなくても、だんだん相手のよさが見えてくることってありますよね。出会った最初はお互いが緊張していることも多いので、なかなか中身まで把握することはできません。時間をかけて関係性を築いていきましょう。■ 好かれていると分かったとき「友達が紹介してくれた女の子がいたんですけど、最初はそこまでいいと思っていませんでした。でも、2回目のデートでさっと手をつながれたんです。単純だけど、『触れるってことは俺のことありなんじゃん』と思ったら、かわいく見えてしまった」(25歳/デザイナー)「好かれたら好きになる」というのは、多くの男性に共通しているようです。自分のことをいいと思ってくれる女性は、男性からするとかわいく見えます。「好きなことがバレたら恥ずかしい」ではなく、好意は見せるほうが脈アリ状態に近づきやすいですよ。■ 初対面のときよりもかわいくなった「最初はパッとしなかったのに、突然かわいくなる子っているじゃないですか。ダイエットに成功したのか、男ができたのかわからないけど。しばらく連絡を取っていない間に『なんかかわいくなった?』って子のことは、気になっちゃいますよね」(29歳/営業)急に「いいかも!」と思わせるためには、ルックスの変化が与える影響は見逃せません。細かい変化に気づかない男性も、雰囲気が変わったことには気がつきます。いつも同じテイストの服、ヘアメイクで会うのはなるべく避けましょう。毎回違うテイストのファッションを取り入れると、彼はあなたに興味を持つかもしれません。■ 脈アリ度は変えられる男性の脈アリ度は、ちょっとしたことで大きく変化します。「今のアプローチは効果が薄い」と感じたら、ほかの方法で攻めてみると急展開が生まれるかもしれませんよ。(中野亜希/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月01日私は現在、3歳になる長女と生後6カ月の次女の母親です。無口で育児など生活面において何も口出ししてこない無関心タイプの夫が、立派なイクメンに成長してくれるまでの過程をご紹介したいと思います。 夫は無関心、親せきにも頼れない環境夫は付き合った当初から、どちらかと言えば寡黙なタイプで、言い換えれば「何事にも無関心」な人でした。私の自由にやらせてくれる、といった良い面もあれば、本当に何も言わない人なので、長女を妊娠したときから「このままだと育児にも参加してくれないかも……」と不安が頭をよぎりました。 しかも、私自身の実親は毒親で頼れず、里帰りはしないつもりでしたし、夫の実家も遠方であるなどの理由からお互いの親せきには頼れないという状況でした。 夫しか頼れる人がいないと懇願だからこそ、私の頼りは夫しかいなかったのです。夫にも私の家庭の事情を話し、「こんな状況だから里帰りはできないし、したくない。だから協力してほしい」と懇願。 夫も私の切迫した状況を把握してくれたのか、「できる限り協力する」と応えてくれました。その後、私は難産の末に長女を出産。産後は夫の育休取得などに向けて夫婦で話し合いましたが、結局実現できず……。退院直後から私と長女2人きりの生活がスタートしました。 一番苦しい時期を見守ってくれた夫初産で里帰りもなく、退院初日から長女と2人きりという、気持ち的にも切迫した状態を夫はずっと見守ってくれました。 産後1~2カ月間が心身面で一番しんどい時期だったのですが、その私の苦しみを夫が間近で見ていたことで、結果的に目の前にいる長女のことや家事などが他人事ではないという意識を持ち始めたのです。そして仕事のない日には、食器洗いや掃除、料理など、授乳以外のすべての家事をできる限り引き受けてくれました。 なぜ無関心タイプの夫がここまで育児や家事に協力的になったかというと、一番の理由は「タイミング」にあったと思います。産後直後の一番苦しい時期に、夫と一緒にいられたこと。私たち夫婦にとって、新たな家族を迎えたという重要な局面で、まさにベストタイミングでした。紆余曲折しながらも、夫は私を受け入れてくれ、見守り、手伝えることはすべて引き受けてくれました。もちろん、次女が生まれた現在も、しっかりと育児や家事をこなしてくれています。私はこの恩を忘れませんし、大ピンチの局面を共に乗り切った夫を心から信頼しています。 イラスト/マメ美監修/助産師REIKO著者:山本加奈子2児の母。自身の体験をもとに、妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆している。
2021年04月19日■ 前回 のあらすじ復職を控え不安が大きくなる中、相変わらず飲み会三昧の夫にイライラし、家事分担を提案します。■自分本位だった夫に、訪れた報い働いているお父さんは子どもと過ごせる時間が短い。その短い時間、自分の好きなことをするか、それとも子どもとの時間に充てるのか…。その違いが如実に表れるんだなと感じました。ちなみに長女が夫に懐いたのは4歳くらいです。子どもは親の行動をちゃんと見ているんですね!次回に続きます。 【同じテーマの連載はこちら】 私の産後クライシス この連載の全話を見る >> 夫婦の危機 この連載の全話を見る >> 旦那も、地獄の新生児編 この連載の全話を見る >>
2021年02月24日『夫を捨てたい。』第8話。夫への不満と怒りをこらえ続ける毎日に疲れ、ついには関心もなくなって、どこが好きだったのかも思い出せない……。そんなある日、夫を駅まで迎えに行ってみると、思ってもよらない光景が……! 『夫を捨てたい。』第8話 夫に頼まれて駅まで迎えに行くと、なんと元カノと出てきた……! これって、一体どういう状況……!? 書籍『夫を捨てたい。』 著者:マンガ家・イラストレーター コミックエッセイ作家 いくた はな3男1女、4人の兄妹の母。コミックエッセイ作家。書籍『夫を捨てたい。/祥伝社』。夫婦関係や子育ての体験談マンガが共感を呼び、Instagramのフォロワーは23万人超!(2021年6月時点)
2021年01月26日ちなきちさんのフォロワーさんの体験談を描いています。■前回のあらすじワンピースのことを夫に相談しましたが、軽くあしらわれてしまいました。そんな中、疑惑のママ友が突然家に…。連絡もなく、突然遊びに来た友人。家の中をまるで「品定め」されているようでした…。帰宅した夫は友人を見て、何かに気付いたようです。次回へ続くコミックライター: ちなきち 【同じテーマの連載はこちら】 私のママ友付き合い事情 この連載の全話を見る >>
2020年11月12日ちなきちさんのフォロワーさんの体験談を描いています。■前回のあらすじ探していたものとそっくりなワンピースを着ているママ友、まさか…と動揺が隠せない中、確信してしまう一言が…翌日…疑惑のママ友が突然家に…。次回へ続くコミックライター: ちなきち 【同じテーマの連載はこちら】 私のママ友付き合い事情 この連載の全話を見る >>
2020年11月11日【ママ戦記】第8話第八話目は、夫と育休の記。赤ちゃんが生まれてからも、夫があまりにも子育てをしないことに疑問を感じ、「1カ月くらい育休取ったら?」と聞いてみたところ……? 夫の答えは「リスクが高すぎて無理。男が育休取ったら、見せしめに評価下げられて、どっかに飛ばされる」というものでした。 今どき、そんなことおかしい。絶対にあってはならない。 しかし令和の現代になっても、いまだ昔からの悪しき慣習を良しとし、変えようとする努力もしない夫たち……。 彼らが育休を当たり前のように取れる社会になれば、産後のママの心と体は、どれだけラクになることでしょう。 会社が「どうぞ育休を取って」と夫たちに言ってくれる社会になれば、ママの笑顔が……ひいては赤ちゃんの笑顔が、どれだけ増えることでしょう。どんな仕事でも、ママとパパに理解があり、やさしくなれるといいですね。 ものうはなこさんの最新話はInstagramからチェックできます。ぜひご覧ください。監修/助産師REIKO 著者:イラストレーター ものうはなこ2歳男子と夫との3人暮らし。 フルタイムで働くワーママ。 妊娠・出産・共働き育児をテーマに、 日々を記録する漫画を描いております。
2020年11月11日無添加パフェを自宅で楽しもう無添加アイスクリーム専門店「トゥッティ フルッティ」より、素材にこだわったパフェ6種が新登場。ケーキ専門のオンラインショップ「Cake.jp(ケーキジェーピー)」にて販売を開始しました。厳選素材で本格的な味わいに「トゥッティ フルッティ」では、香料、甘味料、乳化剤などは一切使用せず、身体に優しい素材だけで作った無添加アイスクリームを販売しています。今回発売されたのはそんな無添加アイスと希少糖やオーガニックバニラを混ぜ込んだソフトクリーム、さらに手作りグラノーラを合わせたパフェです。キャラメルアイス×チョコソース、マンゴーアイス×ブルーベリーソース、黒大豆きなこアイス×抹茶ソースなど、フレーバーは全6種類。こだわりのソースももちろん手作りです。冷凍便で届いた商品を30分程冷蔵庫で柔らかくするだけで、身体が喜ぶ無添加パフェを楽しめます。(画像はプレスリリースより)【参考】※「無添加アイスパフェ6種類セット」
2020年11月07日スマホゲームにハマった、ぐっちぃさん。「ゲーム無課金主義」な夫に自慢されたこととは…?■ 矛盾だらけの「無課金」説得力皆無。ガチャするためにお金を消費するだけが「課金」じゃないんだぞ!(笑)ちなみに、「そのタブレットに私のアプリも入れてよ」ってお願いしたけど、「●ドラ(ゲーム名)のためだけのタブレットだからダメ」って言われた。ゲーム専用機、あったほうがいいのかなぁ…?
2020年10月31日付き合っている男性が彼女をどう思っているかは、日頃の何気ない行動で確認することができます。そんな、彼女を大事に思っているからこそ無意識にやってしまう男性の行動を紹介。彼氏に当てはまる行動があれば、彼にとって十分愛すべき存在だと思われているので、安心してくださいね!積極的に愛情表現をする男性が付き合っている女性を大切に思っている時は愛情表現をよくするようになります。心から相手のことを大事に思っているからこそ、無意識に「好き」などの言葉や、抱きしめるといった行動でその気持ちをあらわしてしまう傾向があるのです。その他にも、日常的に小さなプレゼントを買ってあげたり、彼女の予定に自分の予定を合わせたりなど、相手が喜ぶことを自然と行ってしまいます。中には大事なパスワードは彼女の誕生日や大事な思い出の日にしているロマンティックな男性も多いですよね。彼からの愛情表現は一見すると何か裏がありそうだと思えてしまいますが、彼女を大切に思っている男性は見返りを求めたりすることはありません。世の中には自分の気持ちを言葉にしたり行動にすることが苦手なシャイな男性もいますが、必要な時には自然と言葉や行動で男性も愛情表現をします。こまめに連絡をとる電話やSNSなど日常でのやりとりの中にも、愛情の度合いが確認できるポイントがあります。そのひとつがマメな連絡です。男性は自分が大切に思っている女性に寂しい思いや不安な気持ちにさせることを何よりも嫌います。そのため、相手を大切に感じている時は、相手からの連絡に対する返信の早さはもちろん、自分からも積極的に連絡をするのが特徴です。仕事やプライベートの用事でやりとりができない時でも、返信ができない理由を告げることを忘れません。基本的に男性はLINEなどの連絡を面倒くさがりますが、女性がLINEや電話などのツールが好きなことは知っています。そのため、大切な女性を喜ばせようと自然と相手の気持ちに寄り添うような行動をとり始めるのです。家まで送るようになる付き合っている彼女を大切に思っている男性は、一緒にいる時間を一分一秒でも長くしたいと考えます。そのためこうした気持ちから自然とあらわれる行動が、彼女を家まで送ることに繋がります。女性から希望されて受け入れるケースもありますが、心から相手を大切に思っている男性は、女性からの発信がなくても自ら進んで「送るわ」の言葉が出てきます。もちろん彼女からのお願いに対して不満を述べたり嫌な顔をすることもありません。夜が遅ければ一人で帰らせるのは心配な気持ちもありますが、特に時間を気にせず送るのは、彼女を大切にしているだけでなく、彼女との時間も大切に考えている証でしょう。男性の愛情表現は言葉よりも無意識に行動に出ることが多いです。そこには「もっと好きになってもらいたい」などの見返りはなく、純粋に大切だという相手への気持ちからきています。そんな彼の愛情を感じたら、こちらも同じように愛情で返すことが大切。好きな人から愛情を受けることで男性はより好きな人を愛おしく感じるようになって、お互いの関係をさらに深められるようになります。
2020年10月18日前回 からのあらすじ(全3回)弁護士さんに親権について詳しく説明してもらい、何を心配すればいいかのポイントが整理できたので…養育費とは養育費の相場 養育費算定表はこちら>> ※合意できれば、算定表の相場とは異なる額を定めることもできます※この金額は子ども1人あたりの金額ではなく、月々の合計額です弁護士のサポートを得て、解決へ離婚協議がはじまると、夫は「自分だけが悪いわけではない」と金銭的な要求を受け入れず、交渉は難航しました。ですが、弁護士さんは粘り強く話し合いを進めてくれました私はローン完済済みの持ち家を譲って欲しいと希望していましたが、夫も「家は渡したくない」と譲りませんでした。弁護士さんは、現在の持ち家の価値を調べ「家は夫に譲り、代わりに相応のお金を受けとって新生活を始めてはどうか」と提案してくれ、それが交渉の着地点となりました。夫婦共有財産の分割案の提示や、子どもの貯金を財産分割対象とせず子どもに残す交渉など、弁護士さんは話し合いを粘り強く進めてくれ、調停開始から約半年で協議離婚が成立しました。公正証書を作成してようやく交渉は終了…!弁護士さんにお支払いした費用は120万円ほどでした。安くない金額ですが、自分で調べただけではわからなかった知識や提案を得られたり、交渉や書類作成を弁護士に代行してもらったので、協議中の不安がかなり減ったと思います。これから私も働いて、子どもたちとの新しい生活をしっかりと歩んでいきたいと思います!※この漫画は実話をべースにしたフィクションです【監修弁護士】澤田直彦(さわだ・なおひこ)弁護士法人「直法律事務所」代表弁護士。企業法務・ベンチャー法務、IT法務、不動産法務をはじめとする企業関連のあらゆる法律問題に対応する傍ら、多数の講演やセミナーも手掛ける。テレビドラマ『刑事ゆがみ』『グッド・ドクター』にも法律監修として制作に参加した実績を持つ離婚・男女トラブルのお悩みをオンラインで相談・解決!弁護士ドットコムの法律相談サービス 「みんなの法律相談」 原案: 育児・家事に無関心な夫と離婚〜3人の子どもの親権・養育費を争ったCさんの体験談 (弁護士ドットコム)脚本・ウーマンエキサイト編集部イラスト・ タキノユキ
2020年10月05日前回 からのあらすじ(全3回)家庭内のことに無関心で、子育ても家事も手伝おうとしない夫…徐々に積もった嫌悪感は限界で離婚を決意…私はなぜ離婚したいのかと、自分の希望をしっかりと伝えました弁護士さんは親身に話を聞いてくれ、まず私が希望している「親権」について教えてくれました親権とは※親権者と監護権者は一致したほうが良いと一般に考えられています。しかし、親権者でない方が監護権者として適当である場合には、親権者と監護権者が別々になることもありえます裁判所が親権者を決めるうえで重視するポイント夫との話合いの決着がつかないこともある可能性も考え、弁護士さんに、親権について、そして裁判で親権者を決めるときに重視されるポイントについて、詳しく説明してもらいました。不安はつきませんが、何を心配すればいいかのポイントが整理できました。恵美の離婚の行方は…?次回は「養育費について」と結末です※この漫画は実話をべースにしたフィクションです【監修弁護士】澤田直彦(さわだ・なおひこ)弁護士法人「直法律事務所」代表弁護士。企業法務・ベンチャー法務、IT法務、不動産法務をはじめとする企業関連のあらゆる法律問題に対応する傍ら、多数の講演やセミナーも手掛ける。テレビドラマ『刑事ゆがみ』『グッド・ドクター』にも法律監修として制作に参加した実績を持つ原案: 育児・家事に無関心な夫と離婚〜3人の子どもの親権・養育費を争ったCさんの体験談 (弁護士ドットコム)脚本・ウーマンエキサイト編集部イラスト・ タキノユキ
2020年10月04日私の夫の第一印象は「温厚で優しい人」でしたそう…結婚前までは……結婚して2年後結婚後にわかったことなのですが、夫は些細なことでキレやすく、気に入らないことがあると機嫌の悪さを撒き散らすのです。 けれど夫婦なんてこんなものかもしれない…とずっと我慢してきました結婚生活18年で子どもは3人に増えたのですが、家庭内のことに基本無関心で、子育ても家事も手伝おうとしない夫…我慢していたのですが、徐々に積もった嫌悪感は限界。このままずっと夫と一緒に生活するのは耐えられない…私は離婚を考えるようになっていました私の苦労を見て育った子どもたちも、決意を後押ししてくれました。そしていざ! 離婚…と思ったものの、話すのが下手な私は弁のたつ夫に言い負かされないか…と心配に。私は離婚の進め方について、弁護士に相談することにしました恵美の離婚準備…次回は「親権について」です※この漫画は実話をべースにしたフィクションです【監修弁護士】澤田直彦(さわだ・なおひこ)弁護士法人「直法律事務所」代表弁護士。企業法務・ベンチャー法務、IT法務、不動産法務をはじめとする企業関連のあらゆる法律問題に対応する傍ら、多数の講演やセミナーも手掛ける。テレビドラマ『刑事ゆがみ』『グッド・ドクター』にも法律監修として制作に参加した実績を持つ原案: 育児・家事に無関心な夫と離婚〜3人の子どもの親権・養育費を争ったCさんの体験談 (弁護士ドットコム)脚本・ウーマンエキサイト編集部イラスト・ タキノユキ
2020年10月03日意中の男性に、ちょっとした自分のお願い事を聞いてもらえたら嬉しいですよね。逆に、自分の言うことを全く聞いてもらえないとなると、「本当は嫌われているんじゃないか」「彼の心には何か闇があるんじゃないか・・・」と不安を感じてしまうはず。女性のお願い事を聞いてくれない男性の心理について分析してみました。■女性に対して無関心「愛情の反対は無関心」という言葉があります。男性にはちょっと冷めた部分があるので、好きでもない女性と関わって嫌な思いをするくらいなら、自分の中から存在を消してしまおうと、割り切った態度を取ることもあります。あまりにそっけない態度やこちらの目も見ないような反応をする場合は、残念ながらその男性はあなたに対して、マイナスの感情を持っているかもしれません。彼の恋愛対象になる可能性も低いでしょう。■話を聞くのが面倒くさい女性は、男性に比べて「とにかく話を聞いてほしい」と思うものです。しかし、男性にとっては、まとまりがなく結論のない話を聞くことは、面倒くさいと感じるもの。あなたが「お願い!〇〇して!」と頼んだところで、その先にどういった結果を望んでいるのかがわからないと、聞く気になれないのです。また、結論を急ぐために自分なりのアドバイスをする男性もいるでしょうが、すると女性は「そうじゃなくて~」と言葉を繰り返すか、急に不機嫌モードになるか。男性としては何が正解なのかわからず対応のしようがない、という思いから「お願い事を聞くのは面倒くさい」感情が生まれるのかも。■調子に乗らせたくないなんでもかんでも女性の願い事を聞いていたら、「調子に乗ってどんどんわがままになってしまうのでは?」と考える男性も。少しくらいのわがままは可愛い範囲ですが、いつもお願い事を聞き続けていると、エスカレートして手に負えなくなることも考えられます。お願い事をする女性としても、限度が分からなくなってしまうことは良いこととは言えませんよね。彼がお願い事を聞いてくれないのは、女性のことを思っての心理かもしれません。■もう別れたい付き合っている男性に、いつも聞いてくれていたお願い事を聞いてもらえなくなったら、もう別れたいと思われている可能性があります。ちょっとしたお願い事すらも重いと感じ始め、気持ちが薄れてしまっているかも。女性への気持ちがあれば、お願い事をされても「頼ってくれてうれしいなあ」と可愛いげすら感じるものです。自分のものだからと言って油断していませんか?男性への普段の態度を改める必要があるかもしれませんね。■男性の心理を理解しておこうちょっとしたお願いを聞いてくれないのは、男性が女性に対して好意がない可能性が。相手の気持ちを考えて接することで、男性も女性に心を開いて、きっとお願いも聞いてくれるでしょう。(chika/ライター)(ハウコレ編集部)
2020年06月17日『セクシュアルマイノリティ』や『LGBTQ+』といった言葉の意味を知っていますか。多くの人が自分の生まれ持った性別を受け入れ、異性に恋愛感情を抱きます。しかし、中には、身体は男性でも心は女性だったり、女性として女性に恋愛感情を抱いたりする人もいるのです。そのような人たちは、性的に少数派として『セクシュアルマイノリティ』と呼ばれています。また、彼らをより具体的に『LGBTQ+』と呼ぶことも。『LGBTQ+』とは…L(レズビアン)…女性に恋愛感情を抱く女性。G(ゲイ)…男性に恋愛感情を抱く男性。B(バイ)…男女どちらにも恋愛感情を抱く人。T(トランス)…心と身体の性が一致していない人。Q+(クエスチョニング、クイアなど)…『L・G・B・T』に該当しない人、また、意図的に決めていない人など。※『Q+』を『s』として『LGBTs』とするなど、表記方法はいくつかあります。残念なことに、『LGBTQ+』を差別的な目で見ている人もいるのです。差別について考えるのは、面倒くさい?ゲイバーで働く望月もちぎ(@omoti194)さんは、店や日常生活で感じたことを漫画にしています。ある日、店で聞いた差別についての話が心に残ったそうです。「ザ・LGBTって感じ(笑)」 友人の発言にあ然店の常連客の1人に、『セクシュアルマイノリティと教育』について学んでいる学生がいました。彼が友人たちに『LGBTQ+』の差別について話したところ、「面倒くさい」といわれてしまったのだとか。正義の話 pic.twitter.com/6eNfT2RM2i — 望月もちぎ@7/29小説発売 (@omoti194) June 10, 2020 自分に関係がないので、差別そのものについて深く考えたことはないという人もいるでしょう。しかし、関心がなければどんな言葉や行動が差別につながるかについて知る機会も限られてきます。誰かの意見に流されて、知らないうちに差別に加担してしまうこともあるかもしれません。投稿には、さまざまな視点からコメントが寄せられました。・基本的に関わらないけど、差別をしているわけじゃない。ただ、巻き込まれたくないというか…。・確かに、誰かが「差別はだめ」といって差別をやめるなら、誰かが「攻撃しろ」といったら攻撃してしまうのかも。自分で考えることは大事ですね。・嫌悪感を持つのは自由。でも、嫌悪からくる行動のどこからが差別になるのかは考えないと。コメントには「身近に『LGBTQ+』がいないので実感がわかない。けれど、自分で考える意識は持ちたいと思った」という声も上がっていました。『LGBTQ+』に関する差別だけでなく、さまざまな問題について無関心でいると、身近な場所で問題が生じた時に間違った考えに流されてしまうかもしれません。何がよくて何が悪いのか、自分自身で判断したいものですね。[文・構成/grape編集部]
2020年06月11日吟味を重ねて理想の夫と結婚したはずの香織。しかし、彼女は「私だけを見て」と合コンを渡り歩く「かまってちゃんモンスター」と化していきます。なぜ夫に大切にされる生活を夢見て結婚した彼女が、そんな危ない橋をわたることになったのでしょうか。香織は、結婚したら一緒に過ごせる時間が増える分、これまで以上に真司が満足させてくれるはずと思っていました。香織にとっては、結婚したら「ずっとお姫様気分で暮らせる!」が理想。しかし「私のために時間もお金も工面できないと言うこの男が、私が厳選した理想の夫?」と、真司との新婚生活は幻滅の連続となっていきます。次回(6/8UP!)、夫との夜の生活の不満によって夫婦に亀裂が入っていきます。※この漫画は、男女にまつわる数々のお悩みを受ける「恋人・夫婦仲相談所」所長・三松真由美が、妻の中に見出した“モンスター”の実際の事例を分類し、リアル・エピソードをべースにしたフィクションです。\「モンスターワイフ」が動画に!/ 母ちゃんTVはコチラ チャンネル登録お願いします♪▼ 「モンスターワイフ」 ▼ 『リアル・モンスターワイフ、再び』 イラスト・ 山口しずか
2020年06月07日※この漫画はウーマンエキサイト読者の方からお寄せていただいたコメントを元に作成しています。 前回 からのあらすじ(全3編)子どものお迎えを忘れていたことを妻に怒られた夫。何が悪いのかわからない夫だったが、会社の女性の先輩に「子どものことは奥さん任せなの?」と呆れられてしまい…。これまで息子の予定すべてを私に任せていた夫。仕事では「交渉や調整のプロ」と豪語してきた夫は、家族の予定の調整はしようとしませんでした。そんな夫を変えてくれたのは、夫が仕事で尊敬する女性の先輩だったようです。「私の意見は聞かないくせに…」とちょっと腹も立ちましたが、それでも夫を変えてくれたことに素直に感謝しています。夫婦の時間、子どもとの時間、仕事の時間、そして1人の時間…。すべて満足いくような調整は難しいけれど、夫婦のすれ違いはなくせると私は信じたいです。\「うちのダメ夫」が動画に!/ 母ちゃんTVはコチラ チャンネル登録お願いします♪>> 「うちのダメ夫」連載 過去記事を見る体調不良アピール夫にうんざり! かまってちゃん夫に妻が大反撃【前編】「俺より稼げば家事してやる」収入マウント夫を変えた妻の一撃【前編】自己中すぎて育児しない「ダメ夫」を変えてくれた救世主とは【前編】マザコン夫にまさかの制裁! 産後の妻より自分の母親を優先する夫【前編】お金の話ばかりする夫にドン引き…夫を黙らせた「神対応」の瞬間【前編】イラスト・ 渋谷さえら
2020年06月02日どうもあかりです。「無関心」というと、よく「好きの反対」「好きじゃないことの証拠」みたいに言われがちだと思うのですが、これは恋愛というフィールドにおいては、あながちそうとは限りません。いくら好きな人であっても、その人に関してなんでもかんでも、「関心」を持ちまくる必要はありません。むしろ彼にとっては「あまりに見られること」が有害ですらあります。どうでもいいところに対してはちゃんと「あえて無関心」でいることこそが、仲良しカップルに必要なメリハリなんです。それが「彼だけとちゃんと向き合い、恋をちゃんと楽しむ」ために大切なことだと私は思います。今日は、とくに「恋って結局不安や悩みばっかり」という人にこそ、ぜひやってみてほしい「あえて無関心」をご紹介します。■■「あなたとの関係」だけがあなたの関心事でしょ?これは私も正直あまり得意ではないのですが、「私と彼との関係だけにフォーカス」するというのは、精神衛生上、とても大切なことですよね。きっとあなたの彼は魅力的で、ちゃんと人並みにはモテているはず。だから、仲がいい異性だっているし、それこそあなたという彼女の存在がいるにもかかわらず(それを知っているかもしれないし、知らないかもしれないけど)彼のことを密かに想っている異性だっているのです。このことは、あなたが「カッコいい」と感じる男子と付き合った以上、逃れられない宿命です。「私にだけ100点に見えて、私以外には0点に見える男子」なんていないのですから。そして幸い「彼女のことが大好きで、彼女との関係はものすごく良好だけど、すんごく好きな人ができちゃった」みたいな思考回路になっている男子はほぼいません。男子にとって「彼女以外の異性との関係」が気になり出すのは、たいてい決まっていつも「彼女との関係」がうまくいかず、グラグラ不安定になり始めてしまったときだけです。私たちだって、浮気をしてしまう(あるいはしてしまいたくなる)のは、「彼が相手にしてくれなくてさみしい」みたいな「彼との関係」に問題が生まれたときなはずです。つまり、「私と彼との関係」が良好に、円滑に、ラブラブに保たれていさえすれば、「私以外の異性との関係」は全く危険な存在にはならないのです。このことを認識していると、例えば、彼に他の女子からLINEが届いたり、彼が他の異性の話題をしてきたときにも、「あえて無関心」をしようという気持ちになれます。そして仮に「あえて無関心」がうまくできない(どうしても「関心」を持ってしまう)ときにも、なんとかすべきは、その異性との関係を潰すことじゃなくて、「それ以前に、私と彼との関係にまず問題があるのでは? その問題は、いったいなんだろ?」ときちんと的を外さない考え方ができるようになるはずです。■■デートだけ、気にしてろ好きな人との交際期間は、大きく2つに分類できます。それは「デートしてる時間」と「デートしてない時間」です。恋愛が辛くて不安でいっぱいな人は、この両方に「関心」を持ってしまいがちです。反対に、恋愛が楽しくて、自由で、幸せだと感じている人は、「デートしてる時間」には超関心があるけれど、「デートしてない時間」には「あえて無関心」です。残念ながら、「デートしてない時間」というのは、「関心」を向けるには大きすぎて、見えなさすぎます。一週間に一度、5時間のデートをする場合、時間の長さだけ比べても、「デートしてない時間」は「デートしてる時間」の約33倍もあります。しかも会っていないので、当然彼が何をしているのかなんてわからず、「ちゃんと今の瞬間も私のことを想ってくれているかな?」「他の子にうつつを抜かしていないかな?」なんて考えてもたしかめようがありません。「デートしてる時間」の最中に、彼のことを楽しませたり、「かわいい」って思ってもらえるように頑張ったり、それこそデートが与えてくれるドキドキの波に耐えるだけでも精一杯だというのに、こんなに長くてしかも不透明な「デートしてない時間」まで相手にしようとするのは、あまりにも分が悪すぎる。泥沼なんです。「デートしてない時間」を、「あえて無関心」にして、代わりに、友達と遊んだり、仕事や勉強を頑張ったりすることに専念する。こういう女子が、メンタル的にもすごく安定した交際をできるんだと思います。■■思い出は「最強おばけ」私は、好きな人の昔の思い出を「最強おばけ」と呼んでいます。勝手に。たぶんこの世の中で私しかこうは呼んでいませんが、これからはみんなも、「好きな人の思い出」と聞いたら、「ああ、『最強おばけ』のことねー!」と即答できるようにしておいてくださいね(うぜえ)。ではなぜ「最強おばけ」か。これは先ほどの「デートしてない時間」の延長線上のお話です。あなたと彼が23歳で出会ったとして、それまでの間、彼は何度かの恋を経験してきたでしょう。彼の初恋が15歳だとしたら、すでに「8年分の思い出」が蓄積されています。時間の長さでひっくり返すのは、少なくともこれから8年間以上彼と一緒にいる必要があります。気が遠くなりすぎて、私はここで一度執筆中に意識を失いました。(数時間後、意識を取り戻しつつ)さらには、(みんなも自分のことを思い出してみてくれればわかるけど)高校生のとき、大学生のときの恋愛というのは、とても情熱的で、無鉄砲で、ガムシャラで、一言で言い表すのなら最強に「青春」で、最強に「素敵な記憶」になってしまっています。しかも、「現在の他の異性との関係」などのライバルとは違って、直接触れることができなくて、殴ってもナイフで刺しても全く無傷で、完全に「おばけ」です。だから、「元カノのことの方が好きだったのでは?」と考え出すと、最悪の場合、病む。ホラー映画を見ると、夢に出てきてしまったり、夜一人でトイレに行くことができなくなってしまう人は、ホラー映画を見ない方がいいですし、実際、そうしている人もいますよね?この(ぶっちゃけ気にはなるけど)「あえて無関心」でいることを、「最強おばけ」に対してもやってあげてください。おばけは「いるかも」と思えば思うほど、怖くなって後ろを振り返りたくなります。(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2020年05月23日私は現在、3歳になる長女と生後6カ月の次女の母親です。無口で育児など生活面において何も口出ししてこない無関心タイプの夫が、立派なイクメンに成長してくれるまでの過程をご紹介したいと思います。 夫は無関心、親せきにも頼れない環境夫は付き合った当初から、どちらかと言えば寡黙なタイプで、言い換えれば「何事にも無関心」な人でした。私の自由にやらせてくれる、といった良い面もあれば、本当に何も言わない人なので、長女を妊娠したときから「このままだと育児にも参加してくれないかも……」と不安が頭をよぎりました。 しかも、私自身の実親は毒親で頼れず、里帰りはしないつもりでしたし、夫の実家も遠方であるなどの理由からお互いの親せきには頼れないという状況でした。 夫しか頼れる人がいないと懇願だからこそ、私の頼りは夫しかいなかったのです。夫にも私の家庭の事情を話し、「こんな状況だから里帰りはできないし、したくない。だから協力してほしい」と懇願。 夫も私の切迫した状況を把握してくれたのか、「できる限り協力する」と応えてくれました。その後、私は難産の末に長女を出産。産後は夫の育休取得などに向けて夫婦で話し合いましたが、結局実現できず……。退院直後から私と長女2人きりの生活がスタートしました。 一番苦しい時期を見守ってくれた夫初産で里帰りもなく、退院初日から長女と2人きりという、気持ち的にも切迫した状態を夫はずっと見守ってくれました。 産後1~2カ月間が心身面で一番しんどい時期だったのですが、その私の苦しみを夫が間近で見ていたことで、結果的に目の前にいる長女のことや家事などが他人事ではないという意識を持ち始めたのです。そして仕事のない日には、食器洗いや掃除、料理など、授乳以外のすべての家事をできる限り引き受けてくれました。 なぜ無関心タイプの夫がここまで育児や家事に協力的になったかというと、一番の理由は「タイミング」にあったと思います。産後直後の一番苦しい時期に、夫と一緒にいられたこと。私たち夫婦にとって、新たな家族を迎えたという重要な局面で、まさにベストタイミングでした。紆余曲折しながらも、夫は私を受け入れてくれ、見守り、手伝えることはすべて引き受けてくれました。もちろん、次女が生まれた現在も、しっかりと育児や家事をこなしてくれています。私はこの恩を忘れませんし、大ピンチの局面を共に乗り切った夫を心から信頼しています。 イラスト/マメ美監修/助産師REIKO著者:山本加奈子2児の母。自身の体験をもとに、妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆している。
2020年04月20日好きな人とLINEが続けば「脈あり?」「もしかして、結構イイ感じ?」と、期待をしてしまう人もいるでしょうが、実はイイ感じに見えて脈なし……というか、彼に関心を持たれていないこともあります。そこで今回は、実は特に関心を持たれていない時に出ているサインについて、ご紹介したいと思います。■ 返信はくるけど一言か二言だけ仮に、意中の彼とLINEが続いても、彼があなたの送ったLINEに対し「お疲れさま」「そうなんだ」「良かったじゃん!」など、一言二言ばかりの返事だけなら、単に律儀に返信しているだけです。あなたに関心・好意があるのなら、彼の方からも質問をしたり、会話を広げようとしたりするはず。それがないのなら、ただLINEに付き合っているだけでしょう。LINEのラリーが続くと変に期待をしてしまうかもしれませんが、会話がキャッチボールになっていないのなら、現状たいして関心は持たれてないと言えます。■ 会っても基本エッチしかない彼と会った時にキスをしたりエッチをしたり……と、カップルっぽいことがあっても、会話が少なく基本スキンシップしかないのなら、彼が興味を示しているのはあなたの体であって、あなたの内面には興味を持っていません。体から始まる関係ももちろんありますが、体ばかりであなたの内面を知ろうとする姿勢がないのなら、それはセフレ同然です。エッチを何度しても告白をしてくれない、会うのは基本彼の家、デートらしいデートはない、LINEは会う日を決めるとき以外そうない……というのなら、現状“都合のいい関係”にされていると思っていいです。好きなら白黒はっきりさせますからね。はっきりしないのは現状交際は考えていないから。振らないのはあなたとエッチができなくなるからですよ。■ 二人の時間は楽しいけど会話を覚えていない二人でランチをしたり、飲みに行ったりする仲ではあるけれど、彼があなたの話した内容、特にあなたのパーソナルな情報を覚えていないのなら、たいして興味は持たれていません。普通、好きなら相手のパーソナルなことは自然に覚えていきます。なので、もし前に彼に会った際に自分の誕生日を言ったのに、彼は覚えていなかった。会話の流れでもう1回誕生日を言ったけど、数日経ったらまた忘れていたというのなら、それは興味のない証拠ですよ。■ 草食でも好きなら態度に出る草食男子だって相手の女子に興味があるのなら、何かしら「関心があります」という態度を出します。完全に受け身で、心も通っていない感じがするのなら、彼はあなたと親密になる気がないんです。(美佳/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年02月11日こんにちは、育田花です。今回は夫のことを泣かせた話の5話目になります。▼「夫のことを泣かせた話」 前回までのお話仕事が忙しくないときは定時でまっすぐ家に帰ってくる夫。帰宅後はゆっくりごはんを食べたり仕事の話ばかり…。息子の話を聞いてほしいのに、夫からイラッとさせる一言を言われ… 『夫のことを泣かせた話 第4話』 長男を育てている時の育児休暇中は腹がたっても夫に対して怒りをぶつける事があまりできませんでした。この時期は夫婦関係がイマイチというよりも私一人が追い詰められ、家族からはかけ離れたような感じでした。夫婦間に入ったヒビが大きくなっていくのはその先のことです。\次回は明日2月3日(月)9時更新予定!/\人気作家の動画もぜひご覧ください!/ 母ちゃんTVはコチラ チャンネル登録お願いします♪
2020年02月02日無添加食品=健康に良い、と思う人も多いのではないでしょうか。一方で、無添加食品とはどういった食品をいうのか知らない、という人も少なくありません。今回は、そんな無添加食品について詳しく解説していきます。オーガニック食品との違いなどもご紹介します。無添加食品の定義とは?出典:byBirth実は、無添加食品に明確な定義はありません。食品表示のルールは、「食品表示法」などで決められていますが、無添加食品は「何らかの添加物を使用していない」というものを「無添加」としています。通常は添加物を使用する食品であるのに、添加物を使用していない場合、「無添加」と表示しても良い、ということになっています。その場合、具体的に何が添加されていないのかを記載するのが望ましいとされています。よく「着色料無添加」「保存料無添加」など見かけるのは、このためです。出典:byBirth注意したいのが、例えば「着色料は使用していないが保存料は使用している」という場合でも、「無添加」と表示しても良いのか、ということ。また、無添加という表示が必要以上に強調されることで、安全性をも強調しているような認識を消費者に与えることも問題視されています。「完全無添加」など、無添加を強調する商品も多いですよね。実際は、何の添加物も含まれていない加工食品を作ることは難しいですが、強調されることで安心感を覚える人も多いのではないでしょうか。オーガニック食品と何が違うの?簡単に言うと、オーガニック食品:ものが作られる過程の状況無添加食品:出来上がったものに加工するかどうかという違いがあります。1. オーガニック食品出典:byBirth日本では、「有機JASマーク」があり、農薬・化学肥料などに頼らずに生産された食品を表しています。農林水産省が定める「有機JAS認定」を取らなければ表示することができません。農産物や加工食品、畜産物などに付けられます。オーガニック食品を選びたいときは、有機JASマークが付いているか確認すると良いでしょう。2. 無添加食品出典:byBirth食品を製造する過程で、加工するため・保存性を高めるためなどの目的で添加物を使用するものをいいます。いかがでしょうか。オーガニック食品と無添加食品は似たイメージを抱くこともありますが、実際は異なる食品であることが分かりますね。代表的な食品添加物食品添加物は、食品衛生法によって厳しくルールが決められています。したがって、添加物=体に悪い、と思われがちですが、食品添加物の摂取だけで何か病気を発症するなどということはありません。では、何のために食品に添加物を加えるのでしょうか。品質の低下を防ぐため、見た目を良くするため、栄養価を高めるため、加工するため…など理由はさまざまです。代表的な食品添加物をご紹介します。出典:byBirth甘味料:食品に甘みをつける(キシリトール、アスパルテームなど)着色料:食品に着色する(クチナシ黄色素、食用黄色4号など)保存料:食品にカビや細菌が繁殖することを防ぎ、食中毒を予防する(ソルビン酸、しらこたん白抽出物など)増粘剤・安定剤・ゲル化剤:食品になめらかさを与え、分離を防止することで安定性を高める(ペクチン、カルボキシルメチルセルロースなど)酸化防止剤:油脂などの酸化を防ぐ(エリソルビン酸ナトリウム、ミックスビタミンEなど)発色剤:ハムやソーセージの色調を良くする(亜硝酸ナトリウム、硝酸ナトリウムなど)防かび剤:輸入柑橘類にカビが発生するのを防ぐ(ジフェニルなど)乳化剤:水と油を混ぜ合わせる(植物レシチン、グリセリン脂肪酸エステルなど)pH調整剤:食品のpHを調整し、品質を良くする(乳酸ナトリウムなど)栄養強化剤:食品の栄養価を高める(ビタミンA、乳酸カルシウムなど)無添加食品が体に良いとは限らない!?出典:byBirth添加物=体に良い、と誤解している人も少なくありません。保存性を高めるため・酸化を防ぐために添加物が必要である場合もあります。加工食品は、私たち消費者のもとに届くまでに時間がかかることも多く、添加物を使用しなければ品質を保てないことも。もちろん、余計な添加物が多いものは控えるほうが好ましいですよね。では、添加物の安全な量とは、どのように決められているのでしょうか?無毒性量出典:byBirth食品添加物には「無毒性量」が決められています。無毒性量とは、ラットなどを対象にした実験で、添加物の害が何もあらわれない安全な量のことです。この無毒性量の1/100の量を「一日摂取許容量」として、人間が安全に使える1日の量と定められています。これは、仮に一生毎日食べ続けたとしても健康に影響を及ぼさない量を示しています。実際、一般的に使われている添加物の量は少ないことが多く、安全性は確保されています。気になる人は、食品成分の表示を見て、どのような食品添加物が使用されているのか確認してみましょう。無添加食品の選び方出典:byBirth商品に「◯◯無添加」と書かれていても、他の食品添加物が使用されていることがあります。商品名に惑わされず、原材料表示をチェックしましょう。例えば、みりん風調味料では、本来であれば時間をかけて作られるみりんの旨味を食品添加物で仕上げています。「◯◯風」と謳っている商品はとても多いですが、このように本来の原材料が添加物になっている場合があります。添加物は摂っても問題ないとはいえ、不必要に摂りたくないという人は、「◯◯風」という表示のものは避けると良いでしょう。出典:byBirth食品添加物は気にしすぎる必要はありませんが、不必要に摂る必要もありません。食品によって、添加物あり・なしを選んでみても良いかもしれません。添加物について正しく理解し、食生活を豊かに暮らしていくことが何より大切です。
2019年09月03日排卵のあと妊娠が成立しなかった場合は月経が起こりますが、月経周期が規則的ではなかったり、出血が多かったりなどの症状に悩まされている方も少なくありません。その場合はもしかしたら「無排卵月経(無排卵周期症)」かもしれません。今回は、無排卵月経について解説したいと思います。 正常な月経周期について自分の月経周期を把握するときは、生理が始まった日から次の生理が始まる前日までの日数を数えてみましょう。正常な月経周期とは、この日数が25~38日の範囲にある場合とされています。 正常な月経周期の変動正常な月経周期において、卵巣では卵胞期→排卵期→黄体期と呼ばれる形態の変化が起こります。それに伴い、ホルモン(エストロゲン・プロゲステロン)の分泌パターンが変化するため、子宮内膜はその影響を受けて、増殖期→分泌期→月経期へと周期的に変化します。こうしたホルモンの周期的変化は子宮のみならず、乳腺など体の他の組織の機能や全身の代謝、精神状態などにも影響を与えます。 ●増殖期(卵胞期)卵巣の中にある卵胞が成長して大きくなっていくとともに、卵胞ホルモン(エストロゲン)が分泌され、そのエストロゲンの刺激で子宮内膜が増殖して厚くなっていく時期です。↓排卵(卵胞が破れて卵子が外に押し出される現象)がおこります。↓●分泌期(黄体期)排卵後の卵胞は黄体と呼ばれる組織に変わり、主に黄体ホルモン(プロゲステロン)を分泌します。プロゲステロンは子宮内膜を着床に適した状態にしていきます。↓●月経期(黄体~卵胞期)受精が起こらなかった場合、あるいは受精が起こっても受精卵が子宮に着床しなかった場合、黄体は退縮して白体になり、エストロゲンとプロゲステロンの分泌が減少します。すると子宮内膜が剥がれ排出されます。これが月経です。月経は、排卵が起こってから約14日で起こります。卵胞期の長さはさまざまであっても、排卵から月経までの日数はほぼ一定です。そして、ふたたびエストロゲンの分泌が増えてくると子宮内膜が再生し、出血が止まります。↓●増殖期へ・・・ 無排卵月経(無排卵周期症)とは?無排卵周期症は、無排卵月経とも呼ばれています。正常な月経周期では、排卵が起こり妊娠が成立しなかった場合、月経となります。これに対して無排卵月経では、排卵が起きていないのに、月経のような出血がみられることが特徴です。 正常な基礎体温のパターンは、月経周期前半の低温相と後半(排卵後)の高温相に分かれる「二相性」ですが、無排卵月経の場合、低温期だけの「一相性」となります。無排卵周期症においては、月経周期の長さが一定ではないことが多く、月経期間(日数)も短かったり長かったりしますが、正常な月経と区別できない場合もあります。また、無排卵月経は不妊の原因にもなります。 無排卵月経(無排卵周期症)の原因は?正常な月経周期では、脳(視床下部・下垂体)から分泌されるホルモンが卵巣に働きかけ、卵胞を発育させ、排卵させます。一方、無排卵月経の場合は、脳から分泌されるホルモンがうまく分泌されないため、卵胞が十分には育たず、排卵が起こりません。排卵が起こらないと、排卵後に増加するプロゲステロンの分泌が欠如するため、子宮内膜が維持できず、剥がれ落ちてしまいます。ただし、無排卵月経の場合は、排卵は起こらないものの卵胞は発育してエストロゲンが分泌されるため、その程度に応じて子宮内膜は厚くなり、その剥離による出血がみられます。 これに対し、エストロゲンの分泌がより悪くなった場合には子宮内膜は薄いままで、したがって月経も起こらない「無月経」という状態になります。脳からのホルモンがうまく分泌されない原因はさまざまあり、ストレス、体重の変化、内分泌疾患、加齢などがあります。 無排卵月経(無排卵周期症)の症状は?無排卵月経の主な症状は月経不順、不正出血、不妊です。月経不順は、そのパターンにより以下のように分類されます。 ・頻発月経:24日以内で月経が来る・希発月経:39日以上3カ月未満で月経が来る・過多月経:出血量が異常に多い・過少月経:出血量が異常に少ない・過長月経:出血日数が8日以上・過短月経:出血日数が2日以内不正出血については、いろいろなパターンでの出血が起こりえます。ただし、ここで気をつけないといけないのは、長期にわたり無排卵周期が続く場合、黄体ホルモン分泌を伴わないエストロゲン単独分泌が持続することにより、子宮内膜増殖症や子宮内膜がんが発症する可能性があるということです。特に更年期において不正出血がみられた場合、無排卵月経と子宮内膜の腫瘍との鑑別診断は大切です。いずれにしても、不正出血があった場合、自分で無排卵月経と決めつけずに、診察を受けるようにしましょう。ちなみに無排卵月経の人が、無排卵であることを自覚することはあまりありませんが、元々黄体期(月経前)特有の症状(眠気や食欲の増加、精神的不安定など)が強かった人は、そうした症状がなくなっていることに気づくかもしれません。 無排卵月経(無排卵周期症)の治療法は?無排卵月経の治療は、年齢や妊娠の希望があるかどうかによって異なります。 ●妊娠の希望がある場合排卵誘発剤を内服または注射し、排卵を促します。無排卵月経の場合は無月経の場合と比較して、内服薬など比較的マイルドな排卵誘発剤で排卵が起こりやすい傾向にありますが、排卵誘発の副作用として、多胎(双子以上)妊娠やOHSS(卵巣過剰刺激症候群)を発症する可能性があります。●妊娠の希望がない場合無排卵月経は、卵巣機能が未熟な思春期、卵巣機能が低下しつつある更年期には頻繁にみとめられる現象です。妊娠・出産が可能な性成熟期(20代~40代前半)でも妊娠の希望がない場合、経過観察とする場合も多く、月経不順などで日常生活に支障をきたしている場合に治療の対象となります。その際にはホルモン療法やピルの内服がおこなわれます。 ●漢方薬などによる体質改善漢方薬は、生薬の組み合わせであり、種類は数えきれないほどあります。それだけ症状や体質にあった漢方薬が処方されます。最近では漢方外来がある病院も増えており、漢方の専門知識を持った医師が治療をおこなってくれます。 まとめ妊娠可能な時期にあり、妊娠を希望している女性が無排卵月経では、妊娠することができません。妊娠を望んでいる場合は、パートナーや医師と相談したうえで、自分に合った治療法を見つけていきましょう。妊娠を望んでいない場合でも、子宮や卵巣機能に何らかの異常がある可能性があるため、早めに受診することをおすすめします。 参考:『病気が見えるVol.9婦人科・乳腺外科』(メディックメディア) 監修者:医師 産科婦人科福岡医院院長 福岡 正恒 先生京都大学医学部卒。同大学院修了後、京都大学助手、講師を経て、平成11年より産科婦人科福岡医院院長。京都大学在職中は、婦人科病棟や産科病棟などを担当。またこの間、英国エジンバラ大学・生殖生物学研究所に留学。日本産科婦人科学会・産婦人科専門医,京都大学医学博士
2019年08月11日妊娠して幸せの絶頂期だったときに始まった「つわり」。あまりの体調の悪さに仕事も辞め、家の中でひきこもる毎日。体重も落ちてげっそりするぺぷりさんに夫はほぼ無関心であるかのような態度を続けます「つわりで夫婦が壊れる!? 1」は、 「つわりで退職、体重激減、それなのに夫は…」 をお読みください。もともと被害妄想は激しい方ですが、つわりの苦しみと妊娠中の情緒不安定も手伝って、どんどん悲しみのスパイラルに入ってきます。■つわりの苦しさで被害妄想から抜け出せない!「2人の子をおなかに宿して、妻がこんなつらい思いをしていても、いまいち実感のない夫…!」■暗い闇の中、息が苦しい! 突然起こった「過呼吸」かー!! いま考えると、「なんて短絡的! 極端! なんで急にそうなる! 扱いにくい妻ーーーー!!」と思ってしまいます。でも、そのときはなんかもう心身ともにまいっていたからなのか、暗い暗い闇の中にいる感じで、どんどん悪い方にしか考えられなくなっていたんですね。自分で考えた(しかも、なかばねつ造に近いような)悪い言葉がぐるぐると頭の中をめぐり、目が回ってしまいそうでした。ええ、思い切り病んでました…。そしてメールを打ちながら、どんどん鼓動と呼吸が早くなり…。だんだん息苦しくなって、嗚咽しながら、たくさん息を吸いました。息が苦しい! こんなにたくさん息を吸ってるのに、苦しくて仕方がない!そして、手足の感覚がなくて、なぜか変な形で硬直して動かない!初めてのことで、これが「過呼吸」によるものだともわからず、突然の症状にパニック状態になってしました。■夫に抱きしめられながら、涙とともに気持ちを伝えたら優しく背中をさすってなだめる夫のぬくもりを感じていると、少しずつ落ち着いてきて。15分もすると、息も整い、手足の硬直もほぐれてきました。私の様子が大丈夫そうだとわかると、夫はキッチンに行ってホットミルクを持ってきました。「これ飲んで、落ち着こう。どうしたの?」ホットミルクのぬくもりに癒やされて、心も落ち着きを取り戻してきた私。これまで言えずずっと心にしまってきた、つらかったこと心細かったこと不安なことを一気に吐露しました。夫はそんな私の言葉にびっくり。「そんな風に感じていたことは全然気づかなかった。そんな風にさせてしまって悪かった」と謝ってくれました。■察してほしい妻、察することができない夫たしかに、「夫なんだから、妻の気持ちくらいわかるでしょ? それくらい察してくれるのがあたり前だよね」と、あえて口にせず、察してくれないことにイライラすることがこれまでにもたくさんありました。そうか、そもそも全然伝わっていなかったのか…。これからは、モヤモヤ思い悩む前に、まず口に出すようにしよう…!そして夫は夫で、つわりで体調が悪いときはそっとしておいてほしいと思っていたそうで、あえて放置してたらしく…。お互いに、言葉足らずでした。反省。たとえ夫婦といえど他人。思いは言葉で伝えるようにすることで、いろんなことがスムーズにいくようになったように感じます。妊娠のしょっぱなにくる苦難であるつわりは、本当に体力的にも精神的にも修羅場でした。一日中船酔いしているような状態というのは、想像していた以上に苦痛が大きく…。「つわり いつまで」は文字どおり、毎日検索していました。何度検索しても結果は変わらないのはわかっているのに、つわり明けが待ち遠しすぎて、日課のように調べずにはいられなかったです。でも、悲しいかな、何もできなくてただ横になって、たまに嘔吐して過ごす地獄の一日の長いこと長いこと。「一体いつまで続くんだーーーーー!」と何度も叫びたくなりました。つらかったです、まじで。下の子どもが4歳になったいま、赤ちゃんを見ると「赤ちゃん欲しいなぁ」と思ったりします。でも出産よりも、あの長くてつらかったつわりをもう一度すると思うと一歩が踏み出せません。しかもつわり期間ももれなく上の子たちのお世話(幼稚園の送迎や役員活動等含む)もついてくると思うと…「うん! 2人でもう大満足だな」と思ってしまうのでした…(苦笑)2人目つわり中は、実家でお世話になったり一日中家の中にこもったりしてなんとかやり過ごしましたが、小学校や幼稚園などに属するようになるとそうはいかないですもんね・・・。ちなみに、つわりで初体験してしまった「過呼吸」。これ以降も、強いストレスがかかると、たまに(2、3年に一度)ほどでるようになってしまいました。できるだけ落ち着いてゆっくり息するなど対処して、症状が収まるのを待つことができるようになりましたが、つわりのいらぬ副産物でした…トホホ。 ↑ウーマンエキサイトベストコミック大賞はこちらから!
2019年05月17日婚活で知り合った男性が、何となく私に無関心かも…でも私のことは嫌いじゃないと言うしと・・・頭を悩ませる女性は少なからずいるのではないでしょうか。結婚したくて『婚活』をしている女性にとって、煮え切らない男性の態度というのは、何よりも不安にさせますよね。もしかしたら、その彼は『回避型愛着スタイル』の男性かもしれません。愛着スタイルと言われてもピンとこないかもしれませんが、『対人関係の構築の仕方』を決めるもので、主に幼少期の体験などから形成されるものです。『回避型愛着スタイル』の特徴・距離を置いた人間関係を好む・共感力が乏しい(情緒的な共感を好まない)・自己開示が苦手(愚痴などを話さない)など、ストレスを感じると1人になることや、自分の内側に溜め込む事を好む傾向があります。なので、仕事で疲れたときなどに「愚痴を聞くよ」と相手に言われることや、反対に人から愚痴を聞かされることを得意としていません。また、女性側が『結婚』に焦っている気持ちを察して理解することも難しい傾向があります。何故ならば、自己開示が苦手のため、相手の心に寄り添うという習慣が余りないからです。上手く付き合う方法1. 過剰な期待を抱かない「〇〇して欲しい。」や「△△を考えて欲しい。」と迫りたくなるかもしれませんが、『回避型愛着スタイル』の男性はプレッシャーを受けることが苦手な傾向があります。なので、相手に対して過剰な期待を押しつけるのではなく、冷静に自分の気持ちを伝えるのがベストです。また結婚の話をするときは出来るだけ深刻にならないように、相手が好む話題などを交えて将来設計を伝えていけば相手と向き合う事がしやすくなるでしょう。こう言ってしまうと、自分ばかりが我慢しなくてはいけないの?と不安になってしまうかもしれませんが、逆を言うと回避型愛着スタイルの人は自分に対して『過剰な期待をしない』というありのままを受け入れている傾向があります。そのため、自分の居心地の良いことを考えて行動すれば良いと言う気軽さもあります。上手く付き合う方法2. 安全基地となり程よい距離感を保つ『安全基地』とは、アメリカの心理学者メアリー・エインスワースが提唱した「人間の愛着行動」に関する概念で、『心の安全基地』とは気持ちを穏やかにする拠所となることです。『安全基地』があることにより人は外の世界を探索でき、戻ってきたときには喜んで迎えられると確信することで帰還することができるというものです。その為には、相手の考え方を受け入れ、自分の考えを冷静に伝えていくことが必要になります。そうして互いを『安全基地』と見なすことが出来れば、結婚への舵を切ることが出来る様になります。逆を言えば、お互いを『心の安全基地』と思えないならば、幸せな結婚生活を継続することは難しいと言う事になります。交際期間(婚活中)の間に、結婚相手の条件だけではなく、このような相性もしっかり見極めることが大切でしょう。
2019年04月03日