たっぷり寝た日の絶好美を仕込む!肌から髪まで潤すナイトビューティー出典:byBirth『夜更かしするとお肌に良くない』、『睡眠こそ美肌への近道』という言葉を一度は耳にしたことがあるはず。深く結びついている睡眠と美肌。眠っている時間、皮膚のターンオーバーを促す成長ホルモンや、ツヤ・ハリのある肌へと導く女性ホルモンが分泌されるといわれています。疲れた印象を持ち越さず、たっぷり睡眠がとれた日のような絶好美への近道は、コスメで仕込むこともできちゃいます!翌朝の肌が楽しみになる贅沢な夜用美容液ぐっすりと眠れた日は、寝起きでも心身ともにスッキリとしていて、化粧ノリの良い肌に。メイクも楽しくて仕方ないですよね。とはいっても、バタバタしがちなシーズンは、良い睡眠をとることがとても高いハードルに感じてしまうかもしれません。そんな時こそ、【睡眠】×【美容】に着目した美容アイテムの投入を!きっと次の日起きることが楽しみになるはず。もっちもち肌になる魔法!?ナイトリペアの力を知った優秀美容液エスティ ローダーアドバンス ナイト リペア SMR コンプレックス20ml7,370円(税込)/30ml11,000円(税込)/50ml15,400円(税込)出典:byBirthナイトリペア美容液といえば、「エスティ ローダー」の美容液。約40年の歴史があるこの美容液は、2020年に5代目として進化を遂げています。朝晩、化粧水で肌を整えた後に使用する美容液。とろみのあるテスクチャーで、なじませていくと肌にスルスルっとなじんでいく快感。手のひらでやさしくプレスすると、保湿されてもっちりとしたみずみずしい肌に。日中も夜の睡眠時間も、乾燥などから肌を守りながらうるおい補給をしっかりと。夜間特有の肌の働きにフォーカスし、睡眠中のスキンケアを提唱してきた「エスティ ローダー」の約40年にわたるこだわりを感じるはず。出典:byBirth実際使用して驚いたのが、翌朝の肌の仕上がり。睡眠時間3~4時間、さらに出張続きだったお疲れモード全開の私でも、この美容液を投入して寝た日の翌朝はピカピカ肌に!気絶してもう1日寝てしまったのか、魔法をかけられたのかな?と考えたほど、すっぴんでも盛れている状態。朝の洗顔時に指や手のひらから感じる、つるっとなめらかで、むっちりとした肌…!「これ、年に数回あるかないかの絶好調の時の肌だ…!」と感動し、それから溺愛中。乾燥によるハリやツヤの低下、毛穴の目立ちなどが気になる方におすすめです。トライしやすい20mlサイズも新登場。ロクシタンイモーテル オーバーナイトリセットセラム30ml9,350円(税込)この投稿をInstagramで見る ロクシタン | L’OCCITANE en Provence(@loccitane_jp)がシェアした投稿 肌が持つストレスに注目し、眠っている間に集中ケア。翌朝の肌のコンディションを理想の状態へと整える、ロクシタンでも大人気の夜用美容液。2021年9月にリニューアルされ、翌朝のハリやツヤをさらにサポート!この投稿をInstagramで見る ロクシタン | L’OCCITANE en Provence(@loccitane_jp)がシェアした投稿 肌は、乾燥・季節の変わり目などストレスにさらされがち。ストレスを受けると、表面だけでなく肌の内部でも酸化や炎症が起き、その炎症を抑えて健康的な肌へと回復していくストレスサイクルがあります。このストレスサイクルに着目し、肌の回復をサポートする新成分・イモーテルディープエキスを配合。また、リニューアル前のものと比べ、イモーテルエッセンシャルオイルを10倍も配合し、寝ている間に肌が抱えていたストレスをリセット!回復力をぐっと後押しし、翌朝はハリ・ツヤ溢れる肌へと導いてくれる美容液に。セラムとイエローのオイルカプセルがミックスされた美容液で、肌にのばすとオイルカプセルが弾けてセラムになじむ仕組みになっています。べたべたせず、重たさも感じにくくサラリとしていて使いやすい。塗った直後からつややかさを感じられ、翌朝は保湿効果もありくすみのない透明感を感じられる肌に。リラックスする香りと、ふんわり柔らかな髪の毛に包まれる幸福感ダイアンボヌールナイトドリームティーシャンプー&トリートメントセットシャンプー、コンディショナー(各500ml)+ ピローミスト付き3,080円(税込)この投稿をInstagramで見る ダイアンボヌール/Diane Bonheur(@dianebonheur)がシェアした投稿 コスメキッチンなどでも人気のオーガニックシャンプー、「ダイアンボヌール」。この秋、限定で登場した「ダイアンボヌールダメージ&リペアシャインナイトドリームティー」は、つややかでふんわりとした仕上がりだけでなく、質の高い睡眠へとサポートする香りにこだわっています。コロナ禍のストレス・不安で、需要が高まっている睡眠ケア。睡眠までの時間も心地の良いリラックスタイムとなるように、ラベンダーやベルガモットの香りがただようハーブティーをベースに香りをブレンド。気分がほぐれる植物たちの香りのなかにも、落ち着きのある甘さがふんわりと感じられ、深呼吸したくなる匂いにうっとりします。泡立ち良く、泡切れの良いシャンプーに、うるおいヴェールをかけたような仕上がりになるトリートメント。乾かすと、ふんわり軽く・柔らかく仕上がり、翌朝もその美しい状態をキープ。とろ~んと癒される香りが心地よく、ピローミストは枕やベッドカバーだけじゃなくルームウエアにつけても◎。出典:byBirth年末年始のおうち時間のいい相棒になる香りです。クリアラベンダー、ミルキーラベンダーカラーのボトルもおしゃれ。サボンローシャンプー200ml3,300円(税込)出典:byBirth1本でシャンプーとトリートメントが完了する、泡立たないクリームシャンプー。予洗いをしたあと、地肌になじませ頭皮マッサージ。頭皮の皮脂や汚れを溶かします。さらに、髪全体になじませながら洗い、すすぐだけ。意外と乾燥しがちな頭皮のうるおいを守りながら、髪の毛をしっとり洗い上げる新感覚シャンプーです。緑や花を感じる「グリーン・ローズ」、ベルガモットやジャスミンの清潔感ただよう「デリケート・ジャスミン」と香りは2種類。ミネラル豊富な死海の塩を配合し、地肌のこわばりがほぐれていくような心地よさにうっとり。髪を洗うのが面倒くさいと感じるお疲れモードの時にこそ、時短シャンプーでヘッドスパ効果のあるローシャンプーはぴったりです!クリームタイプですが、髪のべたつきもなく保湿され、しっとり&ふんわり仕上げ。サラサラとした触り心地のいい髪と香り、ほぐれた頭皮。時短した分、ゆっくり睡眠にあてちゃいましょう!忙しい12月も、毎朝鏡が見たくなる私に仕事だけじゃなく、プライベートの予定も盛り込みたくなる12月。疲れを翌日に持ち越さないためにも、その日の疲れは美容液の力を借りてリセット!そして回復力の後押しを。良質な睡眠へと導いてくれる優秀ヘアケアアイテムも取り入れて、眠ることと起きることが楽しみになる日々にしませんか。
2021年12月28日anan Beauty+ clubの女性たちにワイヤレスブラについてのアンケートを実施。持っている枚数やワイヤーブラとの使い分けについて聞いてみました。ワイヤレスブラを愛用している人のご用達ブランドも聞いてみたので、ワイヤレスブラデビューしたい方や買い足しを考えている方必見です。みんなのブラジャー事情、教えて!anan Beauty+ clubのメンバーである女性たち約100人に、持っているブラジャーの枚数を聞いてみました。最も多かったのは「10枚」という回答。少ない人は「3枚」、最も多い人で「20枚」という回答もありました。※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。そのうちワイヤレスブラの枚数は…持っているブラジャーのうち、ワイヤレスブラが何枚あるかというアンケートをとったところ、上記のような結果に。ブラジャーの枚数を聞いたときと比べると、数字が落ち着いたことがわかります。「持っているブラジャーは全部ワイヤレスです」と答えてくれた方もいましたが、ほとんどの方は持っているうちの何枚かがワイヤレスブラ、という結果となりました。ちなみにワイヤレスブラを持っていない人に理由を聞いてみると、「興味はあるが、ワイヤーありが安心だと思い込んでる」(26歳・会社員)「ワイヤレスだと垂れやすいと思ってしまう」(31歳・会社員)といった意見が。最近はホールド力の高いワイヤレスブラもたくさん発売されていますが、やはりワイヤーありのブラジャーのほうが安心できるという人もいるようです。ワイヤーありとなし、どう使い分けてる?多くの人がワイヤーありのブラジャーとワイヤレスブラを持ち合わせているとのことですが、いったいどのように使い分けているのでしょうか。おうちと外で使い分け「外に出る時はワイヤーありで、休みの日など家にいる時が多い時はワイヤーなし!」(24歳・会社員)「家にいる時や、近所の買い物、トレーニングの時はワイヤレス。ちゃんとしたお出かけの時はワイヤーあり」(37歳・その他)家にいるとき用のブラジャーをワイヤレスにしている、という意見が最も多くありました。ブラは毎日着けたいけれど、ワイヤーに締め付けられるのはイヤ!という女性の気持ちを叶えてくれたのがワイヤレスブラなのかも。気合いを入れたい日はワイヤー入り「ラフな日はワイヤレス、気合を入れたい日はワイヤー入り」(35歳・会社員)「気合い入れる日はワイヤー。子どもと公園に行く、家にいるときなどはワイヤーなし」(33歳・会社員)ワイヤー入りのブラをつけると、気持ちがシャキッとするというコメントも。ブラジャーの使い分けで気持ちのオンオフができると、生活にメリハリがつきそうです。ワイヤレス一択!「もうワイヤーありのブラジャーは何年も使ってません」(37歳・主婦)「ワイヤーありはもうつけられない!」(34歳・会社員)ワイヤレスブラの虜になっている方も少なくないよう。ワイヤレスの楽さに慣れてしまうと、もうワイヤーありには戻れないかも…!?おすすめのワイヤレスブラを教えて!では、みなさんどのようなワイヤレスブラをつけているのでしょうか?イチオシのブランドを聞いてみました。ユニクロ「ユニクロのワイヤレスブラ。レースのタイプは特に、ホールド力もばっちりです!」(29歳・専門職)「ユニクロのワイヤレスブラはヨガやストレッチをする時にも楽でよく使っています」(33歳・会社員)ユニクロはファッションアイテムだけでなく、インナーアイテムも大人気。手をつけやすい価格帯なので、ワイヤレスブラを一度試してみたいという方はユニクロから始めてみるのもいいかも。ピーチ・ジョン「ピーチジョンの『いつでもジャストフィットブラ』が最高です。ワイヤレスブラとは思えないほど盛れる」(29歳・会社員)「しっかりホールドされるし、痛くなったりしなくて良い」(33歳・会社員)ピーチ・ジョンのワイヤレスブラは可愛らしいデザインでカラバリも豊富!そのうえ盛れるとなると、かなり期待できそうです。ワコール「ワコールのブラジェニック。アンフィも可愛いしウンナナクールも可愛い」(34歳・会社員)「ワコール発ブランド、アンフィのブラ。生地やデザインもしっかりしていて、ワイヤレスブラに見えない」(32歳・会社員)ワコールはさまざまなコンセプトのブランドを立ち上げており、それぞれのブランドのワイヤレスブラが人気を集めていました。ワイヤーブラに負けないほど可愛いデザインのノンワイヤーブラを見つけられそうです。ワイヤレスブラの勢いがすごい!ワイヤレスブラはデザインが少なそう、ホールド力があまりなさそうと思っている方も多いかと思いますが、そうした不安を取っ払ってくれるようなワイヤレスブラがどんどん発売されています。持っているブラジャーに選択肢があると、気分転換にも。リラックスしたい日やおうちでゆっくりしたい日にとても便利なので、持っていない方は1枚試してみてはいかがでしょうか。(C)fotyma/Getty Images文・比嘉桃子
2021年12月23日沖縄美ら海水族館では12月25日(土)~12月30日(木)に「美ら海ナイトアンサンブル~海と音楽のシンフォニー~」を開催いたしますのでお知らせいたします。海と音楽のシンフォニー「黒潮の海」水槽前にて夜限定でサックスやバイオリン、二胡による生演奏を行います。日中とは違う雰囲気の中、悠々と泳ぐジンベエザメやナンヨウマンタをステキな演奏と共にお楽しみいただければと存じます。【日時】2021年12月25日(土)~2021年12月30日(木)【時間】18:00~、18:30~、19:00~(各回約15分)【場所】沖縄美ら海水族館 「黒潮の海」水槽前【料金】入館料のみ ※当日のみ再入館も可※ご来館の際は、「沖縄美ら海水族館 新型コロナウイルス感染拡大予防ガイドライン」をご確認ください。※他のお客様と一定の間隔をあけて、ご観覧ください。※「黒潮の海」水槽前の座席数には限りがございます。「美ら海ナイトアンサンブル」期間中は、水族館の営業時間を延長し、夜20時までお楽しみいただけます。日中は混雑が予想される沖縄美ら海水族館ですが、夕方16時以降は比較的ゆったりとご覧いただけます。<沖縄美ら海水族館 営業時間延長>【期間】 2021年12月25日(土)~2021年12月30日(木)【営業時間】8:30~20:00(入館締切19:00)※ショップ「ブルーマンタ」・レストラン「イノー」は18:30閉店となります。~いつでもどこにいてもネットからオリジナル商品を購入~沖縄美ら海水族館公式オンラインショップ水族館オリジナルのお菓子にTシャツ、可愛い文房具や雑貨など、多数の商品を取りそろえています。≪公式オンラインショップ≫ ≪沖縄美ら海水族館公式ショップ(PayPayモール)≫ 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2021年12月22日グンゼ株式会社(本社:大阪市北区、社長:佐口敏康)は、レディスブランド「Tuché(トゥシェ)」より、 ナイトブラとパジャマが一緒になった「ナイトブラパジャマ」を2021年12月から発売しました。本商品は、おうちで過ごす時間の増加とバストケアへの関心が高まる中、注目アイテムとなったナイトブラとパジャマが一緒になった新しいおうちウエアです。内蔵したナイトブラが、寝姿勢時に横や上に流れるバストをパワーネットで支えて適切な位置へやさしく誘導します。取り外し可能な挿入パッド付きなので、急な来客や外泊時もバストトップを 気にせず過ごせるのもうれしいポイントです。アイテムは、ロングスリーブのトップス単品、8分袖トップスと10分丈レギンスのセット、ワンピースをラインアップ。素材には、マシュマロタッチのやわらかな肌触りの素材に保湿性の高いシアバター加工でお肌へのやさしさもプラスしました。カラーはパウダークリーム(クマ柄プリント)、スモークピンク、チャコールグレーの3色でリラックスシーンをかわいく演出します。ナイトブラとパジャマが一緒になった1枚で2役のTuché「ナイトブラパジャマ」が、おやすみ時間のバストをサポートします。NIGHT(ナイト) | Tuché(トゥシェ)公式サイト|GUNZE(グンゼ)株式会社 : ナイトブラ内蔵でおやすみ時間のバストをやさしくサポート「ナイトブラパジャマ」「ナイトブラパジャマ」ラインアップ「ナイトブラパジャマ」ラインアップナイトブラパジャマトップス品番:TC5959希望小売価格3,300(税込)スモークピンクナイトブラパジャマセット【8分袖トップス&10分丈レギンス】品番:TC5900希望小売価格4,400(税込)チャコールグレーナイトブラパジャマワンピース【115㎝丈ワンピース】品番:TC5960希望小売価格4,400(税込)【共通】サイズ:M/Lカラー:パウダークリーム/チャコールグレー/スモークピンク素材:レーヨン95%・ポリウレタン5%<シアバター加工>■販売情報販売先: 全国量販店、小売店、グンゼ公式通販「GUNZE STORE(グンゼストア)」などで発売発売日:2021年12月から 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2021年12月17日グンゼ株式会社(本社:大阪市北区、社長:佐口敏康)は、レッグウエアブランド「ウチコレ」より、リラックスタイムにおすすめのナイトレギンスを11月から店頭販売開始、12月からAUQ502をGUNZE公式オンラインストアで販売開始しました。仕事や家事、育児など時間に追われる多忙な女性たち。そんな忙しい女性のために「ながら美容」におすすめの、おうちで簡単ケアができるナイトレギンスを開発しました。本商品は、肌触りの良いまるでムースのようなあたたかもこふわ素材の着圧レギンスです。段階着圧設計で、足首は20hPaとしっかり引き締め、キュッと美脚効果。お腹はゆったりと縫い目のないシームレス仕様で、ゴロつかないノンストレス設計になっています。脚をしっかり引き締めつつも、お腹は楽に過ごしたい方におすすめ。“くつろぎながら”“寝ながら”履くだけすっきりナイトレギンスで、おうちケアを始めませんか。【おやすみ】もこふわ着圧レギンス(レディース) : “くつろぎながら”“寝ながら”履くだけすっきり「ナイトレギンス」商品ラインアップ品番:AUQ501希望小売価格:¥2,200(税込)サイズ:M、Lカラー:(417)ペイルピンク(775)チャコールグレー仕様:無地着圧(足首20hPa)おなかゆったり設計10分丈品番:AUQ502希望小売価格:¥2,200(税込)サイズ:M、Lカラー:(417)ペイルピンク(430)ラベンダー仕様:無地(お腹切り替えデザイン)着圧(足首20hPa)おなかゆったり設計10分丈品番:AUQ503希望小売価格:¥2,200(税込)サイズ:M、Lカラー:(430)ラベンダー(759)ペイルクリーム仕様:マルチボーダー柄着圧(足首20hPa)おなかゆったり設計10分丈品番:AUQ504希望小売価格:¥2,200(税込)サイズ:M、Lカラー:(430)ラベンダー(775)チャコールグレー仕様:ラインボーダー柄着圧(足首20hPa)おなかゆったり設計10分丈 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2021年12月06日リーズナブルな補正下着の開発・販売を手掛ける補正屋(運営会社:MIU株式会社、所在地:埼玉県草加市草加1-2-2 草加1丁目倉庫2F、代表取締役:岩渕 奈々)は、2021年11月よりリラックスナイトブラ「いろは」を販売開始致しました。いろはイメージ「いろは」はお客様のお声から生まれました。補正屋の対象商品にレビューをお書きいただいた際にプレゼントしていた非売品のノンワイヤーブラがご好評賜り、サイズ・カラーの展開ご希望の声を多くいただきました。今回その声にお応えすべく、サイズ・カラーの展開は勿論、着心地の部分でも大きく改良を行いました。本格的に商品化サラっとした着心地はまるで肌の一部のように馴染み、ノンワイヤーでありながら脇や背中をきちんと収めます。痒くなりやすいアンダー・肩紐も広めで負担が少なく、季節の変わりめの肌が敏感な時にもピッタリとなっております。機能性カラーバリエーションは補正屋のテーマである「和」を意識した4色展開。日替わりで色違いを揃えるのもオススメです。カラーバリエーションサイズ展開は4種。優れた伸縮性により大きなサイズの方にもご着用いただけます。サイズ表ナイトブラ初心者の方にも気兼ね無くご着用いただけるように、という願いも込めて名付けた「いろは」を多くの方にご体験いただけることを心より願っております。【商品概要】商品名 : リラックスナイトブラ「いろは」価格 : 定価2,980円(税込・送料込)サイズ : S/M/L/XLカラー : 墨黒/素肌/桜/若葉商品発送: ご注文より随時購入方法: 補正屋@楽天市場店にて販売URL : 【補正屋について】補正屋は2019年に楽天市場にてオープンした、「日本人の体形に合わせた補正下着」をコンセプトにした補正下着専門店です。出店から僅か2年目ながら多くのお客様に愛していただき、レビューは合計10,000件を突破致しました。「明日も明後日も着たい補正下着」をお手頃価格でお試しいただける店舗を目指しております。補正屋イメージ【MIU株式会社について】MIU株式会社は代表、従業員ともに女性が務める、女性だけの会社です。質の高い補正下着をリーズナブルな価格で販売する補正下着販売店「補正屋」や、ナイトブラ「ゆめふわブラ」を看板商品に掲げる「MIU LADY」を楽天市場を中心に様々なモールにて運営をしております。女性ならではの視点から、女性の健やかな生活をサポートする商品の開発に日々勤しんでおります。屋号 : MIU株式会社代表者 : 代表取締役 岩渕 奈々所在地 : 〒340-0043 埼玉県草加市草加1-2-2 草加1丁目倉庫2F(草加営業所)事業内容: 補正下着、インナー、化粧品等の製造・販売URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2021年11月26日最先端独自技術を使用し「今が一番美しい自分」でいられるように「女性の美」をサポートし続ける補正下着専門店LUNETTA(運営会社:株式会社ヴィオエル、所在地:〒150-8512 東京都渋谷区桜丘町26-1 セルリアンタワー15階、代表取締役:勝俣 淳)は、「-15歳見えナイトブラ purume/プルミー」のプレ販売を経て2021年11月20日より正式に販売開始いたしました。purume/プルミーイメージ朝から夜まで24時間使える「着心地の良さ」と、贅肉を胸に寄せ上げる「バストケア効果」の両立を叶える夢のような商品が完成しました。機能性もちろんpurume/プルミーは、ナイトブラとしての機能も抜群で、就寝時、横に流れる事による形崩れや垂れをケアし、美胸に導くサポートを行います。今から始める「バストケア」で、周りと差がつく-15歳見えバストを目指します。カラーバリエーションカラーは4色展開。日常使いしやすい肌なじみのいいカラーを選定しました。purume/プルミーは、毎日使っていただけるナイトブラにしたいという当社の想いが詰まった商品です。【商品概要】商品名 : purume/プルミー価格 : 1枚:5,478円 3枚:10,934円 5枚:18,590円(税込・送料込)サイズ : S・M・L・XLカラー : ブラック・ベージュ・ピンク・グリーン商品発送: ご注文より随時購入方法: LUNETTA公式サイトにて商品URL : 【会社概要】屋号 :株式会社ヴィオエル所在地 :東京都渋谷区桜丘町26-1 セルリアンタワー15階代表者名:代表取締役 勝俣 淳事業内容:補正下着、インナー、化粧品等の製造・販売 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2021年11月25日娘さんと、スコティッシュフォールドの、こなつくんとの日常をYouTubeやTwitterで発信している、@konatsudayo529さん。ある日、娘さんが寝ているところ、こなつくんは…。悶絶するほどかわいらしい光景がこちらです。なぜか左右対称ポーズで寝てるw #猫 pic.twitter.com/yIuPYUm2Bv — こなつ (@konatsudayo529) November 8, 2021 真上から見て、左を向いている娘さんと、右を向いて寝ているこなつくん。寝付きを気にしてなのか、お互いに違う方向を向いて寝ています。どこか、ポーズを取っているように見えますね!娘さんとこなつくんが見せた、ある意味奇跡的な光景に、「説明不要でキュート!」「タッグを組んでるみたい。ダブルで癒された」といった声が続出しました。こなつくんと娘さんは、夢の中でも同じポーズを取っている…のかもしれません![文・構成/grape編集部]
2021年11月15日■前回のあらすじ断乳直後から突然離乳食をモリモリ食べるようになった息子。しかし、おかわりの量がすごくて…。■おいしそうに食べる姿に感動■断乳をして思うこと育児書には「最初は全く離乳食を食べてくれませんでしたが、○ヶ月頃から急に食べるようになりました」とか「ペーストから固形にしたらたくさん食べるようになりました」とか、食べるようになったきっかけがいろいろ書いてありました。私もその都度期待してきましたが、時期がきても一向に食べるようにならず…。「それでもいつかきっと食べるようになってくれるはず…いつか…」と信じて離乳食を作り続けてきたわけですが、息子の場合、その「いつか」はこの時だったようです。断乳して全員が全員食べるようになるわけではありませんが、これがきっかけで大変身を遂げることもあるんだなぁと思っていただければ幸いです。そして断乳後の寝かしつけについてですが、夜は意外とすんなり寝てくれるようになりました。暗くして寝転がってくっついているだけです。寝かしつけにかかる時間は断乳前とさほど変わりませんでした。お昼寝の時間も、最初は寂しそうにしていましたが、5日くらいで完全におっぱいのことを忘れたようです。この断乳は本当に夫も息子も頑張ってくれました。怒りに任せて急に断乳するなんて、短気な母ちゃんだなぁと自分でも思いますが、家族の協力もあってうまくいったので、まぁいいかと折り合いをつけて納得することにします。お読みいただきありがとうございました!明日からは、おみきさんの新連載「高齢出産&初産レポ」が始まります。お楽しみに!
2021年11月15日■前回のあらすじ家族みんな一丸となって断乳に成功。夫の協力なくしてこの断乳は成功しなかったかもしれません…。■断乳後の夕食タイムは…■おかわりが止まらない…!断乳直後から急に離乳食モリモリ食べ男に変貌を遂げました。苦手だった白米もちゃんと食べています。あまりの食べっぷりに逆に不安になるほどでした…。次回に続く「離乳食を食べないので断乳した話」(全7話)連載は12時更新!
2021年11月14日母乳育児をしていた私は、卒乳は自然に任せようと考えていました。しかしなかなか1日の授乳の回数が減らないのを知った義母は、「長くても産後1年で断乳すべし」のポリシーで、断乳を強要をしてきたのですが……。 母乳育児をやめるタイミングわが家では生後5カ月ごろから離乳食を始めましたが、なかなか進まず子どもは母乳ばかり欲しがりました。昔は1歳までに断乳をしていることは知っていましたが、自然に子どもがおっぱいを欲しがらなくなるのを待つという卒乳という形があるのを知り、母乳をやめる時期は長い目で見ようと決めていました。 しかし、ある日、離乳食が始まっても母乳ばかり飲んでいる孫を見た義母は「なぜおっぱいばかり飲んでいるの!?」「離乳食をどんどん進めなさい!」と怒り始めるようになったのです。 エスカレートする断乳コールさらに義母は「1歳を過ぎたらおっぱいはただの水。栄養なんてない」「おっぱいなんて飲ませるくらいならジュースでも与えなさい」と言ってきたのです。昔は、1歳を過ぎたらおっぱいは水だと言う人もいたようですが、母乳を与えている私としては大変ショックでした。 私は子どもの精神的安定や親子のスキンシップのためにも、まだ断乳はしたくありません。それなのに、「1歳で母乳を飲ませているなんて孫がかわいそう」「まだ、おっぱいを飲んでいるなんて恥ずかしいわ」「おっぱいなんておいしくないでしょう」と言われ、私は涙が出ました。 その子に合った卒乳の時期で…1歳半を過ぎたころ、食べる量は少ないものの母乳以外の食べ物に興味が出てきたのか、自然と母乳の回数が減り、2歳を過ぎるころには自然に卒乳をすることができました。 義母にいろいろなことを言われ、無理にでも断乳をするべきなのかと悩んだ時期もありましたが、保健師さんにも相談をし、このまま子どものペースで卒乳を待つ形にしてよかったと心から思っています。卒乳の時期は、子どもの個人差がかなりあるということを身をもって知りました。 義母とは卒乳の件でギクシャクしていた時期もありましたが、子どもが卒乳をしたことで安心したようで、後日私に言い過ぎてしまったと謝罪がありました。なかなか母乳をやめない私と孫を見て焦ってしまったようです。「昔と今では断乳の考え方が違うのね~」と言って、2人目の母乳育児に関しては温かく見守ってくれました。今では笑い話になっています。 著者:神崎 ハナ2児の母。発達障がい児の育児に奮闘中。育児や健康に関する記事を執筆中のライター。教職員や福祉の資格を持つ。イラスト制作者:マンガ家・イラストレーター こちょれーと漫画家。6人家族で、双子を含む4姉妹のママです! 今は主にイラストを描いていますが、もとは紙面で漫画を描いていました。
2021年11月13日■前回のあらすじ断乳2日目、定期的に張ってくる胸のケアも大切だと実感。そしてその夜、またママと一緒に寝れないことを察した息子は膝から崩れ落ちたのでした。■断乳2日目、深夜のバトルは…?■断乳で感じた、家族の一体感抱っこしてゆらゆらする寝かしつけは断乳初日だけでした。2日目以降はくっついてゴロゴロしていると寝てくれるようになりました。断乳中は夫がめちゃくちゃ協力的だったのが印象的です。ありがたいことです…!さて、断乳が成功した息子に起きたある変化とは…!?次回に続く「離乳食を食べないので断乳した話」(全7話)連載は12時更新!
2021年11月13日クリープハイプが、本日11月12日に配信リリースした新曲「ナイトオンザプラネット」のMusic Videoを公開した。同曲は、第34回東京国際映画祭で観客賞・スペシャルメンションをW受賞した映画『ちょっと思い出しただけ』の主題歌で、12月8日に発売される約3年3カ月ぶりのアルバム『夜にしがみついて、朝で溶かして』に収録される。公開されたMVには、同映画で主演を務める伊藤沙莉が出演し、映画の役柄そのままにタクシードライバーを演じている。監督はクリープハイプの数々のMVや映画『ちょっと思い出しただけ』を手がける松居大悟が務めている。また、アルバム『夜にしがみついて、朝で溶かして』のApple MusicとSpotifyでのPre-Add / Pre-Saveキャンペーンが本日よりスタート。Pre-Add / Pre-saveした人には、寄藤文平が手がけたアルバムジャケットの縦型待受画像が全員にプレゼントされる。クリープハイプ「ナイトオンザプラネット」MV■『夜にしがみついて、朝で溶かして』Pre-Add / Pre-saveキャンペーンページ:<配信情報>クリープハイプ「ナイトオンザプラネット」2021年11月12日(金) 配信リリースクリープハイプ「ナイトオンザプラネット」ジャケット配信リンク:<リリース情報>クリープハイプ ニューアルバム『夜にしがみついて、朝で溶かして』2021年12月8日(水) リリースクリープハイプ『夜にしがみついて、朝で溶かして』ジャケット●特装盤(完全受注生産):7,700円(税込)【仕様】・特装盤特別仕様・ゴムバンド(アメゴム)・歌詞集 (『ことばのおべんきょう』限定特別仕様 512P / 120曲収録)・CD(全15曲収録)●初回限定盤:6,600円(税込)【仕様】・初回限定盤特別仕様+ブックレット48P・Blu-ray(『クリープハイプの日 2021(仮)』ライブ映像ほか収録予定)・CD(全15曲収録)●通常盤:3,300円(税込)【仕様】・ジュエルケール+ブックレット24P・CD(全15曲収録)【CD収録曲】01. 料理02. ポリコ03. 二人の間04. 四季05. 愛す06. しょうもな07. 一生に一度愛してるよ08. ニガツノナミダ09. ナイトオンザプラネット10. しらす11. なんか出てきちゃってる12. キケンナアソビ13. モノマネ14. 幽霊失格15. こんなに悲しいのに腹が鳴る【店舗特典】クリープハイプ『夜にしがみついて、朝で溶かして』店舗別特典一覧・Amazon.co.jp:メガジャケ・HMV:詩めくりカレンダー(絵柄A)・タワーレコード:詩めくりカレンダー(絵柄B)・TSUTAYA RECORDS:詩めくりカレンダー(絵柄C)・UNIVERSAL MUSIC STORE / 『太客倶楽部』/ Fanplusメンバー:詩めくりカレンダー(絵柄D)・ヴィレッジヴァンガード:詩めくりカレンダー(絵柄E)・楽天ブックス:チケットホルダー・その他一般店:B2告知ポスター『夜にしがみついて、朝で溶かして』予約URL:<ツアー情報>クリープハイプ 2022年 全国ホールツアー4月16日(土) 金沢市文化ホール4月20日(水) ロームシアター京都4月24日(日) 富士市文化センター ロゼシアター4月28日(木) 東京ガーデンシアター4月30日(土) 北九州ソレイユホール5月01日(日) 岡山市民会館5月08日(日) 栃木県総合文化センター5月13日(金) 名古屋日本特殊陶業市民会館フォレストホール5月17日(火) 中野サンプラザホール5月18日(水) 中野サンプラザホール5月20日(金) 東京エレクトロンホール宮城5月22日(日) 北海道カナモトホール(札幌市民ホール)5月25日(水) 大阪フェスティバルホール5月26日(木) 大阪フェスティバルホール【チケット情報】全席指定:6,800円(税込)■「太客倶楽部」会員先行(同行者会員)受付期間:11月6日(土) 12:00~11月14日(日) 23:59■「太客倶楽部」会員先行(同行者非会員)受付期間:11月19日(金) 12:00~11月25日(木) 23:59■アルバム封入先行受付期間:12月7日(火) 12:00~12月14日(火) 23:59ツアー詳細ページ:関連リンククリープハイプ 公式サイトクリープハイプ YouTubeチャンネルクリープハイプ Twitterクリープハイプ Facebookクリープハイプ Instagramクリープハイプ LINE
2021年11月12日■前回のあらすじ抱っこで寝かしつけ、布団に寝かすと起きる無限ループに陥ります。最後はなんとか添い寝で寝てくれるようになり…。■断乳は自分自身のケアも大切だと痛感■息子、悲劇再び…!膝から崩れて泣いていました。人が絶望する瞬間というのは、こういうことを言うのでしょうね…!次回に続く「離乳食を食べないので断乳した話」(全7話)連載は12時更新!
2021年11月12日■前回のあらすじ離乳食をまったく食べずに毎日のようにひっくり返す息子…。その行動に限界を感じた私はついに断乳を決意します。■夫に協力してもらうことに息子にとって「ねんね」はいつもの流れなので、無邪気に寝室へ向かうけれど…。しかしもう断乳すると決めたんだ…!多くの断乳レポで見たのが、夫による寝かしつけと麦茶の準備でした。近々断乳について考えなきゃね、という話を夫と話していた時期だったので、支度はスムーズでした。夫とレポを残してくれた先輩たちに感謝です!■なんとか泣き疲れて眠ったけれど…昼間はよく遊び、お昼寝も短めだったため、断乳初日の夜は意外と早く寝てくれたのでした。しかし、この深夜からが本当の闘いなのです…!次回に続く「離乳食を食べないので断乳した話」(全7話)連載は12時更新!
2021年11月10日こんにちは。きのこの子です!これは、息子が1歳6ヶ月頃のお話。私は断乳することを決意しましたが、そのきっかけは息子のある行動にありました…!■離乳食は手つかず…バナナと母乳でお腹を満たす息子■ストレスはMAXに…断乳を決意!怒り爆発の経緯を描いてきましたが、要するに断乳の動機はご飯を食べてくれず私のストレスがMAXになってしまったということです…。そんなわけなので、断乳について私自身が感傷的になるとか、そういったことは全くありませんでした。衝動的に断乳に至ったことについては、子どもにとっても自分の体にとってもあまり良くなかったなぁと思っています…。数ある断乳レポの中のひとつとして読んでいただけると幸いです!次回に続く「離乳食を食べないので断乳した話」(全7話)連載は12時更新!
2021年11月09日これからの寒い季節は、インナー選びも大切になってきますよね。そこで要チェックなのが、【GU】の優秀インナーたちです♪寒さ対策にぴったりなラインナップを、今回は4つピックアップしてみました!まだGETしていない人は、早速チェックしてください♡(1)寝るときのマスト【ナイトブラ】出典: GUまずご紹介するのが、こちらの「ナイトブラ(レースA)」です。女性のベッドタイムにはマストなアイテムで、1490円(税込)で販売されています。毎日使うアイテムだからこそ、このプチプラで手に入るのは嬉しいですよね♪かわいいレースデザインは、お泊まり会のときにもおすすめです。(2)寒い季節のおとも【ソックス】出典: GUこちらの「ウォームロングソックス+E」は、790円(税込)で販売されています。足元が冷え込む秋冬シーズンには、足首までしっかりホールドしてくれるソックスは必須のアイテム。ロングソックスで、足元をしっかりと温めてくれそうですね♪(3)家でも外でも!【ハラマキショーツ】出典: GUこちらの「ハラマキショーツ+E」は、790円(税込)で販売されています。お腹が冷えるのを避けたい女性にとって、ハラマキとショーツが一緒になったアイテムは画期的ですよね!フリルのあるデザインはかわいく、身につけやすいのが魅力的です。お家のまったりタイムにはもちろん、外出中のインナーとしても活躍してくれそうです。(4)着るだけでスタイルアップ【シェイパータンク】出典: GUこちらの「スタイルサポートシェイパータンクトップ(カップ付き)+E(セットアップ可能)」は、1990円(税込)で販売されています。着るだけでキュッと引き締めてくれるタンクトップで、着膨れしがちな秋冬には嬉しいアイテムです。こちらはショーツも販売されていて、セットアップとして着用できます。GUはインナーアイテムも優秀なんです♪出典: GUファッションアイテムだけをチェックしていた人も、ぜひGUのインナーラインナップを手に取ってみてください。特に寒さ対策が必要なこれからの季節には、活躍してくれるアイテムが見つかるはずですよ。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。"
2021年11月05日10月29日に再演版が開幕する「ミュージカル『オープニングナイト』~桜咲高校ミュージカル部~」。初日を5日後に控えた稽古場を訪れると、マスク姿のキャストが熱量の高い通し稽古を繰り広げていた。脚本・演出を岸本功喜、作曲・音楽監督を小島良太が手がける本作。エリート進学校を舞台に、ミュージカル部を新設しようとする熱血教師のテッペイ(横山だいすけ)と6人の部員による奮闘が描かれる。なお今回も7月に幕を下ろしたばかりの初演と同じく、男性生徒による「team Blue」、女性生徒による「team Red」の2チームWキャスト制が敷かれ、見学したのは「team Red」の通し稽古だった。通し稽古はM1「オーバーチュア(序曲)」に続いて、ミュージカルの素晴らしさと人生讃歌がクロスオーバーするM2「劇場の夢」で幕開け。星名美怜(私立恵比寿中学)演じる俳優志望のマイは、新たなチャレンジを前に胸が高鳴る想いをソロで可憐に歌い上げる。曲調が変わると、アンサンブル総動員の華麗なステージングに発展。冒頭から観客を劇世界にいざなった。続くM3「ミュージカルだとしたならば」も楽しい。マイが親友ヒロミ(河村花)に「日常生活をミュージカル調にするとどうなるか」を実践してみせるナンバーで、いきなり歌歌い出すことに抵抗を覚える慎重派ヒロミの瞳を介して、ミュージカル鑑賞の初心者であってもスムーズに作品に没入できる創意工夫がなされていた。部員たちを取り巻く教師や家族との人間模様にも注目したい。厳格な理事長(福井貴一)の娘であるがゆえに自分の夢を打ち明けられないレイコの葛藤を、小泉遥香(超ときめき▽宣伝部)はM6「パーソナリティ」や二幕のM17「背負いし者」で立ち上げる。ベテラン福井とのナンバーはさぞかし緊張するだろうと見受けたが、伸びしろを感じさせる歌声を堂々と披露した。ミュージカル部設立に反対する校長役の湖月わたるは、ロック調の激しいM7「私の教育方針」で一同の前に立ちはだかる。その隣で右往左往する、野々村真演じる教頭の“本来の姿”も見逃せない。NHK Eテレ『おかあさんといっしょ』の元・歌のお兄さんこと“だいすけお兄さん”として知られる横山の歌声が二幕終盤までお預けなのはもどかしいが、「歌が苦手」という現実とかけ離れた設定がスパイスとなって展開される保健室の先生ミオ(三倉佳奈)との恋路もチェックしておこう。このほか、「team Red」には前田悠雅(劇団4ドル50セント)、浅井七海(AKB48)、杏ジュリア(超ときめき▽宣伝部)もキャスティングされている。公演は11月7日(日)まで、東京・新国立劇場 中劇場にて。チケットぴあでは現在、公式パンフレットなどの特典がついた当日引換券を販売中だ。取材・文:岡山朋代※超ときめき▽宣伝部の「▽」は、ハートマークが正式表記
2021年11月01日発達障害の長男は、赤ちゃんのときから「寝ない子」でした。長男を産む前の私は、子どもは一度寝たらぐっすり寝るものだと思っていましたし、寝付くときも30分くらいで寝るものだと思っていました。しかし、いざ育児が始まると現実はあまりにも違っていたので、もしかしたら長男は「寝ない子」ではないかと感じるようになりました。そのときの私の思いや、長男が寝なかった理由などについてご紹介します。とにかく寝なくて大変だった乳児期長男は生後6カ月から保育園に入ったのですが、30分くらいしか昼寝をしないので保育園の先生がとても心配するほどでした。家でも授乳中には寝るものの布団に寝かせるとすぐに起きてしまうのです。1歳を過ぎても昼も夜もなかなか寝付かず、2時間近くゴロゴロ転がってばかりで全然寝ないので、私のほうがだんだんイライラ……。長男が寝ないことへのストレスと、成長への影響の不安がどんどん募っていきました。 寝なくてもいいやと発想を変えた結果1歳を過ぎてもあまりに寝ないので、疲れ果てた私は発想をガラリと変えてみました。保育園に行くために夜8時半には寝かせたかったのですが、寝る時間にこだわることをやめました。 それまでの私は、長男を寝かしつけたあとに、家事を済ませたり自分の時間を過ごしたりしていたのですが、それをすべて夕食後にすることにしたのです。そして夜10時になったら長男と一緒に寝てしまうスタイルに変えてみました。お互いに好きな時間を過ごせるようになったので、私のストレスも減っていきました。 長男が寝たくない理由とはその後しばらく経って、長男が年長のときに寝なかった理由を聞いたことがあります。理由は2つありました。1つ目は、「音とか光が気になって眠れない」。もう1つは、「起きていれば、もっとおもしろいことがありそうだから」でした。なるほどと思いました。長男は感覚過敏があり、蛍光灯が苦手です。そして音にもとても敏感なのです。起きている間は自分の興味のあることに熱中しています。私が起きていれば、長男も「何かおもしろいことを見つけて遊べる」と思っていたのでしょう。 小学5年生になった今でも、睡眠時間は少ないほうだと思います。「子どもは早く寝るもの」という大人の理想に当てはめず、長男のペースに合わせることで、私の気持ちが「寝られないものは寝られないんだ」と割り切ることができました。感覚過敏がある、発達障害という特性があることで、当時は不安を感じてしまっていたのです。寝る時間が少ないということは、理想の生活習慣を身につけるには本当は良くないのかもしれません。しかし、長男の成長を信じてやっていこうと思っています。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 監修/助産師REIKO著者:川本 千華発達障害の長男、兄が大好きな次男を育てる2児の母。元ピアノ講師。自身の経験を活かし音楽・発達障害に関するライターとして活動中。
2021年10月30日【ナイトパウダー】で寝ている間の肌を守ろう!おすすめアイテムを紹介出典:byBirthナイトパウダーを使ったことはありますか?お泊まりの時やお風呂を上がった後に外出をする時などに、さっと塗れるパウダーのことです。ナイトパウダーってなに?出典:byBirthナイトパウダーは、夜のスキンケアの最後に塗ることで、肌のベタつきを抑え、保湿成分を閉じ込めてくれます。また、ベタつきを抑えるだけでなく、枕や空気中のほこりからも肌を守ってくれる優れものなんです。薄付きのパウダーがほとんどなので、すっぴん風メイクをする時にも使えますね。ナイトパウダーの種類出典:byBirthナイトパウダーには大きく分けて2つの種類があります。それぞれ解説していきます。ルースタイプさらさらとした粉末状のパウダーです。パッケージが大きかったり、粉が舞ってしまうことがあるので、家で使うのに適しています。ナチュラルなふんわりとした仕上がりが好きな方におすすめです。プレストタイププレスされ固形状になったパウダーです。コンパクトになっているので持ち運びしやすいです。肌に均一に塗れるのが特徴です。ナイトパウダーだけどファンデーションのようにしっかり隠したいという方におすすめです。ナイトパウダーの選び方出典:byBirthナイトパウダーを選ぶ時にどのような基準で選ぶと良いでしょうか?ここでは、ナイトパウダーの選び方をそれぞれご紹介します。色付きか色なしかで選ぶナイトパウダーには、ほんのり色が付いているものと、色がついていないものがあります。スキンケアのベタつきを抑えたり、ほこりなどから肌を守るだけなら色なしがおすすめ。そのまま外出したり、日中でも使えるものを探しているのであれば、色付きがおすすめです。美容成分で選ぶナイトパウダーには、美容成分や保湿成分が入っているものが多いです。せっかく肌に付けるのであれば、肌にやさしいアイテムを選びたいですよね。ヒアルロン酸Naやコラーゲン、天然由来のオイルなど、商品によってさまざまな成分が配合されています。また、医薬部外品のナイトパウダーであれば、抗炎症や美白の有効成分などが配合されています。ご自身の肌に合わせてお選びください!おすすめのナイトパウダーを紹介!SHISEIDOホワイトルーセント ブライトニング スキンケアパウダー N この投稿をInstagramで見る SHISEIDO JAPAN(@shiseido_japan)がシェアした投稿 美白*有効成分のm-トラネキサム酸を配合した薬用美白パウダーです。朝も夜もスキンケアの後に使うことができ、明るく透きとおる肌が続きます。べたつかないさらさらなテクスチャーで、透明感のあるツヤ肌に仕上げます。肌も心も明るくなるようなリラックス感のある香りで癒されます。使い方は簡単。乳液やクリームなどをなじませた後に使っていきます。日中に使う場合は、日焼け止め・化粧下地・ファンデーションなどの後に使いましょう。パフに適量を取って、顔全体に軽くのせたら完成です。*メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐことIPSAスキンケアパウダー この投稿をInstagramで見る IPSA Japan(@ipsa_jp)がシェアした投稿 こちらも医薬部外品のスキンケアパウダーです。美白有効成分(*1)、肌荒れ防止パウダー(*2)を配合しており、夜のスキンケアの最後にさっとひと塗りするだけで、寝ている間もスキンケアを封じ込めてくれます。夜だけでなく、日中に素肌で過ごしたい時も、スキンケアの最後に使うことで、快適なすべすべ肌に仕上げることができます。*1 美白有効成分4MSK(4-メトキシサリチル酸カリウム塩*)配合。美白とは、メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐこと。*2 肌あれ防止スキンケアパウダー配合MiMCモイスチュアシルク この投稿をInstagramで見る MiMC(@mimc_natural)がシェアした投稿 肌を保湿するシルク100%のスキンケアパウダーです。軽い付け心地なのに、余分な油分をしっかり吸着。水分・油分のバランスをしっかり整えてくれることで、外側はさらさら、内側はしっとりした肌に仕上がります。また、メイク下地やフェイスパウダーとして使うこともでき、メイク崩れを防いでくれます。まとめこの記事では、ナイトパウダーってなに?・ナイトパウダーの種類・ナイトパウダーの選び方・おすすめのナイトパウダーをご紹介しました。ナイトパウダーは使ったことがないという方も多いのですが、豊富な美容成分が配合されていたり、医薬部外品の有効成分が配合されていたりと、肌のことを考えて作られているアイテムなんですよ。日中のメイクにも使えるので、一つは持っていたいアイテムですね。ぜひ肌に合わせてナイトパウダーを選んでみてください!
2021年10月26日メデラ株式会社(本社:東京都渋谷区、代表取締役:Jarrod Percy)は、両胸同時さく乳が可能なモデル「スイング・マキシ電動さく乳器」「スイング・マキシ フレックス電動さく乳器」について、製品リニューアルを行い、2021年10月22日(金)に新製品として販売を開始いたします。新たに充電バッテリーを搭載したことで、好きな場所に持ち運んでさく乳することが可能になります。また、メデラの最新の研究に基づく「パーソナルフィット フレックス さく乳口」が同梱され、より快適に、より多くの母乳をさく乳することができるようになりました*2。なお、リニューアルした「スイング・マキシ電動さく乳器」の発売に伴い、モニターキャンペーンを10月22日(金)より実施いたします。たくさんのご応募を心よりお待ちしております。「スイング・マキシ電動さく乳器」URL: リニューアルしたスイング・マキシ電動さく乳器■概要製品名称 :スイング・マキシ電動さく乳器メーカー希望小売価格:28,600円(税込み)発売日 :2021年10月22日(金)取り扱い先 :全国のベビー用品専門店、ECサイトなど、メデラ取り扱い店舗・サイトにて順次販売を開始いたします。※お取り扱いの無い店舗もございます。■製品特長・両胸同時で時短さく乳!効率性No.1*のダブル電動さく乳器 *当社比・ダブルポンプで、さく乳時間を約半分に短縮*1片胸交互さく乳(シングルポンプ)と比較して、両胸同時さく乳(ダブルポンプ)により、さく乳時間が大幅に短縮され、時間を有効活用できます。また、さく乳できる母乳量が18%アップし、さく乳した母乳に含まれる脂肪分もアップすることが研究により分かっています*1。・フレックスさく乳口で、より多くの母乳を、より快適に*2本製品に付属する『パーソナルフィット フレックス さく乳口』は開口角度が105°に設計されています。乳房への圧迫が少なくなり、当社従来品(パーソナルフィットさく乳口 90°)を使用したときと比較して、最大11.8%より多くの母乳をさく乳できることが研究によりわかっています*3。・簡単なボタン操作で、自然で優しいさく乳赤ちゃんは、おっぱいを飲むときに、まず速いリズムで母乳の流れを促し、次にゆっくりと深いリズムで母乳を飲み取ります。新しいスイング・マキシ電動さく乳器にも、この赤ちゃんの自然なおっぱいの飲み方を再現した、独自の「2フェーズさく乳テクノロジー」が搭載されています。直感的でシンプルなボタン操作で、この赤ちゃんの自然な飲み方を再現し、優しく、そして効率的にさく乳することができます。さらに吸引圧は、その日の体調に合わせ9段階から選ぶことができます。・場所を選ばずさく乳できる充電バッテリーが内蔵されているので、コンセントの前だけでなく、好きな場所に持ち運んでさく乳できます。同梱のUSB電源アダプター、ケーブルで充電が可能です。フル充電で最長1.5時間作動します。充電式のダブル電動さく乳器 スイング・マキシ電動さく乳器 ※ハンズフリーさく乳ブラは、別売りです。これからも当社では、お母さまの母乳育児にご活用いただける製品の開発に努めてまいります。*1 弊社シングルポンプとの比較*2 従来のさく乳口(90°)との比較*3 Sakalidis VS et al. Breast shield design impacts milk removal dynamics during pumping: A randomised controlled non-inferiority trial. Acta Obstet Gynecol Scand. 2020:doi: 10.1111/aogs.13897.■スイング・マキシ電動さく乳器 モニターキャンペーンメデラのダブルポンプ電動さく乳器「スイング・マキシ電動さく乳器」の新発売に伴い「スイング・マキシ電動さく乳器」体験キャンペーンを実施、特別価格で「モニター」を募集します!<募集期間>2021年10月22日(金)~2021年11月30日(火)9時59分募集人数に達成次第終了。終了予定日より早く終了する場合がございます。<募集人数>合計で50名<モニター応募資格>(1) 募集期間内に生後12か月までのお子さんがいらっしゃる方、現在妊娠中で、2022年1月末までに出産予定の方(2) 使用後にアンケートに回答いただける方<モニター価格>スイング・マキシ電動さく乳器 14,300円(税込み)※通常販売価格28,600円(税込み)※ハンズフリーさく乳ブラ、ピュアレーン 7g、母乳保存バッグ50枚、母乳ボトル150ml×3本セットも、定価の10%OFFでお買い求めいただけます。スイング・マキシ電動さく乳器モニターキャンペーン ■メデラ株式会社についてメデラ株式会社は、1993年にMedela Holding AG(本社:スイス)の100%子会社として東京に設立されました。赤ちゃんとお母さまの健康、母乳育児をサポートすることを使命とし、研究に基づいた乳房に負担の少ない電動さく乳器、特殊授乳製品を含む母乳育児サポート製品を開発・展開しています。メデラの病院グレードの電動さく乳器「シンフォニー」は、国内の病院・産院で多く採用されているさく乳器です。また、個人向けのさく乳器として「フリースタイル」「スイング・マキシ」、「ソロ」、「ハーモニー」を展開しています。所在地 : 東京都渋谷区笹塚2-26-2 13F代表取締役: Jarrod PercyURL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2021年10月21日寝かしつけをしていて、やっと寝た!と思ってもそばを離れると起きてしまう息子。セルフねんねができたらラクになるのに、パパも寝かしつけができるようになったらいいのに……と思っていたとき、あるアイテムが大活躍をしてくれました。そんな寝かしつけがラクになった体験談を紹介します。 なかなか寝ないわが子の寝かしつけ1歳を過ぎたころ、息子が風邪をこじらせたことをきっかけに断乳。それまで授乳での寝かしつけをしていたため、その後の寝かしつけについて模索状態でした。会話や絵本でおやすみの雰囲気をつくっても、なかなか寝ない息子に「寝かしつけ=私も寝てしまう」日々。 自分の時間も欲しかった私は、今日はパパに……と寝かしつけをお願いするのですが、そばにママがいないことに息子は泣き続けてしまい、耐え切れずバトンタッチしてその日を終えることもありました。わが家では、「ねんねのときはママ」が暗黙のルールになっていました。 きっかけは脱ぎっぱなしの…そんな日々に転機が訪れたのは、私が風邪をひいてしまい、寝かしつけをパパにお願いした日でした。部屋も分け、泣き声が聞こえてくるのもぐっと我慢するしかない……と思っていたとき、いつもだったらすぐに聞こえてくるはずの耐え切れない泣き声が聞こえてきませんでした。 不思議に思い、静まり返った部屋をそっと覗いてみると、そこには私が昨日脱ぎっぱなしにしたパジャマを着たパパと、隣でそのパジャマを握りしめる息子の姿が…⋯。思わず笑ってしまったパパが考えた寝かしつけは、無理に泣き止ますのではなく、私になりすます方法でした。 パジャマは息子の相棒に思えばそのパジャマは息子が生まれてから、授乳中もよく着ていた物でした。手ざわりやにおいに安心するのか、翌日からは起きている間も家にいるときに持ち歩くように。風邪でかまってあげられなかったからかと思い、いつも以上にコミュニケーションをとっても大事そうにパジャマを握る息子に、そのパジャマを譲りました。 すると寝かしつけもパジャマを大事に抱え、自然とひとりで寝てくれるようになり、寝かしつけの欠かせないアイテムとなりました。1つの成長として、うれしくもあり、少しさみしくもあるな……と思ったことを今でも覚えています。 お気に入りのぬいぐるみやタオルを肌身離さず持つ子がいるように、息子にとって私のパジャマは安心できるアイテムだったようです。現在3歳の息子は、いまだにそのパジャマを洗うと怒り、夜は大事に抱えて寝ます。パパのユニークな方法が生んだ寝かしつけアイテム。いつか使わなくなる日がまた、息子の成長する日だなと思いながら、寝顔を見る日々です。 イラストレーター/山口がたこ監修/助産師REIKO 著者:伊藤 美里3歳の男児の母。多忙な夫との3人家族で、ほぼワンオペ育児を楽しんでいる。料理と子どもが好きで、食に関する情報や自身の子育て経験を中心に執筆活動中。
2021年10月20日お家にあったら嬉しい”ナイトライト”ですが、お値段がはると思っていませんか?実は、ダイソーなら110円で販売されているんです…!110円を超える優秀クオリティに、きっとみなさんも感動しちゃいますよ♪(1)【ダイソー】「LEDナイトライトスイッチ付」出典: Instagramここでは、Instagramアカウント「100均マガジン節約.プチプラ.ダイソー.セリア」さんの投稿から、ダイソーの「LEDナイトライトスイッチ付」をご紹介します♪こちらは110円(税込)で販売されていて、お家で過ごすナイトタイムを快適にしてくれる優秀アイテムです。(2)コンセント式だから使いやすい出典: Instagramコンセント式なので、電池稼働特有のお悩み「使いたいときに電池が切れた…」なんてことになりません♪そして、LEDのライトなので、消費電力が少なく長持ちしてくれるのが嬉しいポイント◎。パッケージ情報によると、わずか0.5Wの消費電力とのことです!(3)差し込んでみるとこんな感じです出典: Instagramこちらの写真は、「100均マガジン節約.プチプラ.ダイソー.セリア」さんが実際にコンセントに差し込んだ様子で、直接コンセントに設置しているのでスマートな見た目になっていますね。これなら、足元のコンセントに設置した場合でも、お部屋の雰囲気を壊すことなく使えそうです♪(4)しっかり明るく、足元灯にピッタリ!出典: Instagram実際に点灯している写真をチェックしてみると、しっかり明るいので足元灯として活躍してくれそうですね!スイッチひとつでオンオフの切り替えができるのも魅力的です。これは優秀すぎ!お家の足元灯にいかがですか?出典: Instagram「100均マガジン節約.プチプラ.ダイソー.セリア」さんの投稿からダイソーの「LEDナイトライトスイッチ付」をご紹介しましたが、これはとても優秀そうですね…!足元灯が欲しいと思っていた人や、これをみて「いいかも」と思った人は、ぜひダイソーで探してみてください。本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事では100均マガジン節約.プチプラ.ダイソー.セリア(100kin_mag)様の投稿をご紹介しております。記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。"
2021年10月16日お子さんの離乳食の食べ進みが悪くなり、夜間断乳を決意したママ。日程調整や子どもへの声かけ、環境づくりなど万全で夜間断乳に挑みましたが、DVDに助けられあっけないくらいに目標達成できたそうです。 ありがたいことに私のおっぱいは順調でした。私は母乳育児に強いこだわりをもっていたわけではありません。けれどせっかく出ているし、子どもが欲しがるだけあげられればいいなと思っていました。しかし子どもが生後10カ月になるころ、朝ごはんの食べ進みが悪くなったのです。このことをきっかけに夜間断乳をすることを考え始めました。 夜間断乳へのハードルは高く…朝ごはんを食べ進まないのが気になったのは、子どもが生後10カ月になったころ。そのころの授乳は3食のごはんのあとと寝る前、夜中に1~2回。朝ごはんが食べ進まないのは夜中におっぱいを飲んで、朝はおなかが空いていないせいではないかと私は考えました。しかし当時の私には夜間断乳はとてもハードルが高いものに思えました。 というのも体験談等の情報から、断乳というと全力で泣き続ける子どもを3日間はあやし続けなければいけないというイメージを持っていたのです。ただでさえ寝不足で私は気持ちに余裕が持てないでいるのに、泣き続ける子どもと対峙することはとても大変なことだと感じていました。 準備万端で挑戦断乳実行の日は3連休を選び、夫と2人体制で挑むことに。実施日の3日前からは子どもにも「夜はおっぱいも眠いんだって、寝かせてあげようね」と話しかけました。少しでも子どもの気をそらすことができればと、お気に入りのDVDも準備。 そして夜間断乳当日、いつも通り就寝4時間後に子どもは目を覚まして泣き始めました。「おっぱい欲しいんだよね。でもね、おっぱいもう寝ちゃったんだよ」と声をかけましたが、まったく効果なし。しかしお気に入りのDVDを再生するとテレビに夢中になり、泣き止んだのです。繰り返しそのDVDを見続け1時間後には子どもは寝てしまいました。 2日目以降はあっけなくDVDさえあれば泣かせなくても済むということがわかり、私はとても気がラクになりました。2日目の夜も就寝4時間後に子どもは目を覚まし泣き声をあげました。そこで子どもを寝かせたまま胸をトントンして、「まだ夜だよ、みんな寝ているよ」と声をかけると、子どもはすぐにまた眠っていったのです。 その後も起きることなく朝までぐっすり寝ていました。3日目になると一度も起きることなく朝までしっかり眠り、朝ごはんもパクパクとたくさん食べていました。 どうなることかと心配して、万全の準備で挑んだ夜間断乳は拍子抜けするくらいサラッとできてしまいました。私も子どもも、大きな負担がなくてよかったと感じています。あれこれ考えても結局はやってみなくてはわからないものだと改めて感じました。 イラスト/sawawa監修/助産師REIKO著者:小原水月1児の母。管理栄養士免許取得。「健康が人生をわくわくさせる」をモットーに食と健康の分野でライターとして活動中。高齢出産後、生まれ育った都心を離れ夫の実家がある地方都市へ移住。義母と同居。
2021年10月15日7月に幕を下ろした「ミュージカル『オープニングナイト』~桜咲高校ミュージカル部~」の再演が早くも決定。再会を喜ぶビジュアル撮影の現場で、初演からの続投キャストである星名美怜(私立恵比寿中学)、河村花、小泉遥香(超ときめき▽宣伝部)の3人に話を聞いた。脚本・演出・振付を岸本功喜、作曲・音楽監督を小島良太が手がける本作。エリート進学校を舞台に、ミュージカル部を新設しようとする熱血教師のテッペイ(横山だいすけ)と生徒たちの奮闘が描かれる。今回も初演と同じく、男性生徒による「team Blue」、女性生徒による「team Red」の2チームWキャスト制が敷かれた。星名が演じるのは“ミュージカル俳優”になることを夢見るマイ。入学したばかりの高校でその一歩を踏み出そうと、河村扮するしっかり者の親友ヒロミを巻き込んで部員集めに奔走する。しかし集まったのは、厳格な理事長(福井貴一)の娘であるがゆえに自分の夢を打ち明けられない小泉演じるレイコをはじめ、ひと癖あるメンバーばかりで──。初演の段階でミュージカル初挑戦だった3人。星名は「互いに鼓舞しあってカンパニーの絆が深まった数ヵ月でした」と振り返る。特に劇中で求心力となっていく星名のリーダーシップは稽古場でも発揮されていたようで、河村は「苦手だったダンスを形にできたのは美怜ちゃんが練習に付き合ってくれたから」と全幅の信頼を寄せる。小泉も「ホント最初からリーダーだったよね」と笑顔でうなずいた。再演にあたってパワーアップさせたい点を聞くと、星名は「チームワーク」と即答。「初演より“役を生きる”ためには、自分のことだけじゃなく向き合う相手のパーソナルな部分も深掘りしてケアしたい」と頼もしさを見せる。作品の魅力について、河村は「流れに身を任せるヒロミを通じて“ありのままの自分でいい”という前向きなメッセージを受け取れます」、小泉は「年齢問わず、やりたいことをしている瞬間が“青春”と感じてもらえる幸せなミュージカルです」とアピールし、インタビューを結んだ。彼女たちを見守る教師役として、テッペイが思いを寄せる保健室の先生ミオに三倉佳奈、校長に頭の上がらない教頭に野々村真、ミュージカル部の創部に反対する学問至上主義の校長に湖月わたるが名を連ねた。「team Red」には前田悠雅、浅井七海(AKB48)、杏ジュリア(超ときめき▽宣伝部)もキャスティングされている。公演は10月29日(金)~11月7日(日)、東京・新国立劇場 中劇場にて。チケットの一般発売は、10月16日(土)10時よりスタート。取材・文:岡山朋代※超ときめき▽宣伝部の「▽」は、ハートマークが正式表記
2021年10月12日赤ちゃんが少しでも短い時間で寝てくれたらいいのに……。そう思っていらっしゃるママやパパも多いのではないでしょうか。今回は、わが家で実践している寝かしつけをご紹介します。 1.低月齢の時期はブランケットを活用赤ちゃんが低月齢の時期は、せっかく抱っこで寝かせても、ふとんに下ろしたとたんに起きてしまった……なんて経験ありませんか? そんなときにおすすめなのが、赤ちゃんを抱っこするときに赤ちゃんとママの腕の間にブランケットを1枚はさむこと! 赤ちゃんが寝ついたら、ブランケットを赤ちゃんの背中にはさんだまま、ふとんに下ろします。以前、赤ちゃんは背中の感覚が敏感だということを知り、この方法を試したところ、起きてしまう回数が激減しました! 2.後ろから前に向かって頭をなでなで赤ちゃんの月齢が上がってくると、添い寝で寝てくれるようになりました。添い寝では、おなかをトントンするといいとよく言いますが、私が効果的だと感じたのは「頭なでなで」です。 後ろからおでこに向かってなでることで、手がおでこにきたときに反射的に目をつむりますよね。目をつむる&頭をなでられる気持ちよさからか、わが家の息子はよく「頭なでなで」で寝てくれるようになりました。 3.寝る前のお風呂で思いっきり遊んでもらう!わが家では、「お風呂からあがったら寝る」というのが毎日の習慣。赤ちゃんが活発になる1歳半ごろからは、寝る前のお風呂の時間に思いっきり遊んでもらっていました。 ママのそばで遊んでいる間に、ママは体や髪を洗うことができます。お風呂で温まった体温が下がってきて眠くなるという効果も合わさって、寝る準備としてとても効果的でした。 寝かしつけに困っているママやパパはたくさんいらっしゃると思います。特に初めてのお子さんだとなおさらですよね。いろいろな寝かしつけを試して、わが子に合う方法を見つけたいですね! イラスト/ののぱ監修/助産師REIKO著者:前田奈々自閉症の長男、次男の二児の母。自身の体験をもとに妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆中。
2021年09月27日バストの採寸方法から、ブラの替え時の目安まで。自分に合うブラを選び、きちんと活用するための基本を紹介します。正しいブラのつけ方体型や姿勢キープのためにもブラの着用位置は重要。自分に最適なサイズのブラを正しい位置でつけていないと、バストが垂れたり、ボディラインが崩れたり、姿勢が悪くなってしまうことも。毎日身につけるものだからこそ、基本的なブラのつけ方をきちんとマスターしておきたい。1.前かがみになり、バストとボディの境目にブラジャーのワイヤーを合わせてホックを留める。2.前かがみのまま、右手で左胸をカップに収めて中央に寄せる(右胸も同様)。3.体を起こして、肩に指1本分の隙間ができる程度にストラップを調整。自分でできるバストの測り方最適サイズのブラ選びは胸を正しく測ることから。自分に合うブラジャーを見つけるためには、バストの大きさを正しく測ることが大切。ここではセルフでバストを採寸する方法をご紹介。バストの大きさは意外と変動しやすいので、ブラ購入の際にはその都度採寸して、サイズ情報の更新を。アンダー:背筋を伸ばし、ブラジャーをしたまま、アンダーのワイヤーの上にメジャーを沿わせて測る。トップ:鏡などでチェックしながら、背中とブラジャーのバストトップが平行になるようにして測る。長持ちケア方法基本は手洗い。洗濯機を使うなら、ひと手間加えて。繊細なデザインのブラは、手洗いなどで丁寧に扱うことが鉄則。でも、ノンワイヤーブラは、傷み防止のポイントさえきちんと押さえれば、洗濯機で多少ラクをしてもOK。【洗い方】洗濯機で洗うときにはブラ専用ネットに入れて。ホックを留めて専用ネットに入れれば、ノンワイヤーブラは弱水流の洗濯機で洗ってもトラブルになりにくい。ニオイ対策は外したら早めに洗い、汗や皮脂汚れを溜めないこと。【干し方】ブラの形を整えてから、左右対称に干しましょう。干す前には必ず形を整えてから、伸びない部分を、左右対称に留めることが基本。スペースが許せばアンダーを上にして逆さに、なければ二つ折りにしてハンガーに引っかけて。【収納】カップを潰さないようにしまうのが基本。収納はカップを潰さないように!ホックを留めて、ストラップをカップの内側に収めると絡みにくい。ラックに吊るすポケット収納も。ブラの替え時週1~2回の使用で寿命は約1年~1年半。ブラの寿命は未使用で3~5年。週1~2回着用すれば1年~1年半で傷みが。見た目のくたびれ感、カップが自立しない、アンダーやストラップのヨレ…それが替え時のサイン。ブラのリサイクルキャンペーンをチェック!ワコールなどの下着メーカーでは、不用なブラを回収し、新たな資源やプロダクトに生まれかわらせるキャンペーンを不定期で実施。こまめに各HPをチェックして。※『anan』2021年9月29日号より。イラスト・naohiga取材、文・野尻和代(by anan編集部)
2021年09月25日自分が自分らしく、心地よくいられることを追求した「ご自愛ブラ(R)」。その魅力と、開発者の想いに迫ります。クラウドファンディングで誕生。多様化が実現したご自愛ブラ(R)とは。自然なバストシルエットを楽しめるノンワイヤー。“知的でかっこいい大人”をテーマに掲げ、体を締め付けないノンワイヤーブラを専門に扱うランジェリーブランド『Tiger Lily Tokyo』。今年3月に発表された新作「ご自愛ブラ(R)」は、“どんなサイズでも自分らしいバストメイクを実現する”というコンセプトが多くの支持を集め、クラウドファンディングでのプロジェクト発表後約1か月で、目標金額1300%を達成した。魅力は何といっても、AA~Jカップに対応するサイズ展開。縦にたっぷりと幅をとったカップや、4段ホックなどオリジナルのパターン設計によって、生理の前後や、妊娠・授乳期間などバストの大きさが変わりやすい時期でも、そのまま使うことが可能に。日々、決して同じではない私たちの体と気持ちに、優しく、ぴったりと寄り添うアイテムとなっている。つけた瞬間、あまりのストレスのなさに驚くことはもちろん、“自分のバストはこのままでいいんだ”という安心感や、体へのポジティブな気持ちも生まれるはず。ぜひ、身につけてみて。“What’s a ご自愛ブラ(R)”?AA~Jカップまでをカバーした、胸の形を活かせるノンワイヤーブラ。優しいつけ心地ながら、ホールド力がしっかり。細いバックストラップや繊細なレースなど、デザイン性の高さも人気の秘密に。“自分の体っていいな”と思ってもらえるブラです。――Tiger Lily Tokyo 九冨里絵さんご自愛ブラ(R)の開発者である九冨里絵さんは、2017年、当時、海外ではすでに存在していたボディポジティブの概念をコンセプトに、インポートランジェリーのショップをオープンする。「その後、“下着って自分のためにつけるものだよね”ということにもっと踏み込んだブラを作りたいという想いから、オリジナルのノンワイヤーブラを作り始めました。ご自愛ブラ(R)は、2年前に作ったオードリーというモデルに、購入してくださった方の意見を反映して誕生したもの。つけた時に違和感がない、好きなファッションとの相性がいいなど、自分らしくいられることを何より大切にしています。広いサイズ展開や体の変化に対応できることが特徴ですが、それは本来、普通であるべきことなんですよね。生理前で体重が増えたり、ストレスで痩せたりと、日々、体は変化するものですから。悩んだのはデザインと機能性のバランスです。たとえばストラップは、ホールド力を考えると太くなりやすいけれど、努力で細くしています。『ノンワイヤーを初めて使ったけど、こんなに形がきれいに出るんだ』『無理なくつけられる』など、うれしいリアクションもいただいています。身につけた時に“もっとこういう体にならなきゃダメだ!”ではなく、“自分の体っていいな”と思ってもらえるはずです」「ご自愛ブラ(R)」の中で一番小さなサイズであるS(60AA~B、65AA~A、70AAに対応)と、一番大きなL2(75D~G、80D~G)。ふたつを並べてみると、大きさの違いが一目瞭然。ベージュ(Sサイズ)、グレー(L2サイズ)各¥6,800(Tiger Lily Tokyo)※『anan』2021年9月29日号より。写真・中島慶子取材、文・重信 綾(by anan編集部)
2021年09月25日ここ数年で「ナイトブラ」や「ワイヤレスブラ」を扱うブランドが一気に増え、すでに愛用しているという人もいるでしょう。しかし、なかには、ナイトブラといえば“ワイヤーがなく寝ている間も着心地の良いもの”というイメージから、「ワイヤレスブラと何が違うの?」と感じている人もいるかもしれませんね。実は筆者もそのうちの一人でした。そこで今回は、GUのナイトブラとユニクロのワイヤレスブラをもとに、その違いを検証してみました!ナイトブラとワイヤレスブラは別物って知ってた?最近は、おうち時間が増えたことから締め付けの少ない楽なインナーやルームウェアとして「ナイトブラ」や「ワイヤレスブラ」を愛用している人もいるでしょう。筆者はナイトブラに対しては“就寝時にバストを支えるもの”、ワイヤレスブラに対しては“締め付けがなく着心地が楽そう”“衣類を着たときに形やデザインが透けるのを防げる”というイメージを持っていました。ただ、正直「名前は違うけれど、どちらもワイヤレスなので本質的な違いは何だろう?」「どのタイミングで使うの?」といった疑問を感じていました。ナイトブラは寝ている間にバストの形を整える/ワイヤレスブラは着心地重視ですが、実際はナイトブラとワイヤレスブラは全くの別物です。“ナイトブラ”は、就寝時の寝返りによってバストが色んな方向に流れることによる形くずれや下垂を予防してくれるもので、体の重みによってかかるバストへの負担を軽減するために全方位から包み込むような形になっています。また、締め付けが少なくゆったりとした設計になっていることも特徴です。一方で“ワイヤレスブラ”は、体への締め付けが少なく、長時間つけていても疲れにくい設計になっています。なかには、衣類を着たときにブラジャーの形がわかりにくくなっているデザインのものもあり、アイテムによってはバストのホールド力がやや欠けるものもある印象です。つまり、それぞれ目的に応じて作りや構造が異なっているということですね。『GU ナイトブラ』と『ユニクロ ワイヤレスブラ』を比較してみた! 今回比較するのはパッと見はそっくりな『GU ナイトブラ(レース)』と『ユニクロ ワイヤレスブラ(リラックス・レース)』です。『GU ナイトブラ(レース)』は、場所ごとに生地が伸びる方向が異なり、寝ている間にバストが横や背中に流れるのを防止するような設計になっています。一方で『ユニクロ ワイヤレスブラ(リラックス・レース)』は、一体型カップで安定感のある着心地を実現しつつ、ノンワイヤーかつ柔らかいレース素材を用いることで締め付けのないデザインとなっています。肌が直接触れる部分の素材も比較してみましょう。『GU ナイトブラ(レース)』は綿素材でできており、『ユニクロ ワイヤレスブラ(リラックス・レース)』はポリエステルやポリウレタン素材で作られています。さらに拡大してみると『GU ナイトブラ(レース)』は寝ている間もバストを逃さないような形状になっており、『ユニクロ ワイヤレスブラ(リラックス・レース)』にはパッドが入っています。それぞれ平置きにしてカップ部分を見て見たところ、『GU ナイトブラ(レース)』にはバストの形を整えてくれそうな立体感がありますが『ユニクロ ワイヤレスブラ(リラックス・レース)』は自然な丸みのある形になっています。肩ひも部分を比べてみると『GU ナイトブラ(レース)』は太めに作られていて、長さの調節はできませんが伸縮性があります。一方で『ユニクロ ワイヤレスブラ(リラックス・レース)』は細めに作られており、こちらも長さの調節はできません。実際に着用して感じたことは、どちらもワイヤレスタイプのものなので着心地は楽ですが、『GU ナイトブラ(レース)』の方がバストの下垂を支えてくれる印象でした。また、アンダー部分のゴムやレースのフィット感も『GU ナイトブラ(レース)』の方がありました。『ユニクロ ワイヤレスブラ(リラックス・レース)』は着け心地がとても楽で肩や背中のリラックス感がありますが、あくまでパッドによる透け防止という印象。『GU ナイトブラ(レース)』と比較すると、バストを支えるという感じはあまりしませんでした。デザイン面では、背中の空いた服を着るときやインナーが見える服を着るときには『ユニクロ ワイヤレスブラ(リラックス・レース)』の方が良いと思います。また『GU ナイトブラ(レース)』は、背中に流れるバストを支えるという点で優秀だと感じました。まとめると、寝ている間もバストの流れや下垂を防止し、負担を軽減させたいのなら『GU ナイトブラ(レース)』。おでかけしない休日のときなどにリラックスウェアとして活用するなら『ユニクロ ワイヤレスブラ(リラックス・レース)』が良いと感じました。ちなみに、GUにはナイトブラのほかにノンワイヤーブラ(ワイヤレスブラ)がありますが、現時点ではユニクロにはナイトブラはなく、あくまでもリラックスウェアとして使うワイヤレスブラのみの展開でした。【商品情報】『GU ナイトブラ(レース)』価格:¥990サイズ:S、M、L、XLカラー:ナチュラル、オリーブ、ネイビー『ユニクロ ワイヤレスブラ(リラックス・レース)』価格:¥1,990サイズ:XS、S、M、L、XL、XXLカラー:ピンク、ブルー、ネイビーいかがだったでしょうか?似たようなワイヤレスブラでも、形状によってバストの支え方が全く異なります。また、ナイトブラとしてワイヤレスブラを着用している人もいるかと思いますが、バストが流れてしまっては意味がないのでバストの動きに合わせて伸縮するものやカップ部分に立体感のあるナイトブラを選ぶのがおすすめです。ナイトブラやワイヤレスブラが気になっていた人は、選ぶときの参考にしてみてくださいね。【参考】『GU』公式サイト『ユニクロ』公式サイト文/寒川あゆみ
2021年09月25日「中医美容」分野があり、「乳房的健康法」としてバストケアも研究されているのが、漢方の世界。その知恵が詰まったスープを、薬膳の専門家が分かりやすく伝授!栄養あるあったかスープで、女性ホルモンを活性化。漢方に基づく食事法、薬膳。聞けば、バストケアに役立つ食べ物もたくさんあるという。教えてくれたのは、中医美容にも詳しい薬膳料理家のちづかみゆきさん。「漢方では体の働きを“脾(ひ)”や“肝(かん)”などの概念で捉えますが、このうちバストケアに重要なのは“腎(じん)”。腎は、中医学では成長や生殖を司っていて女性ホルモンの分泌に関わり、いわゆるアンチエイジングにも関係するとされます。この腎に良い食材を意識して摂ることが“美乳薬膳”のカギです」薬膳は普段の食事とはなじみがないものと思われがちだけれど、「実は一般の栄養学と重なる部分も多い。例えばバストケアで言えば、イソフラボン豊富な大豆も、良質な動物性タンパク源である鶏肉や豚肉も、すべて腎に良い食材です。これらのタンパク質で土台を作り、漢方的な食材で補強すると考えると分かりやすいのでは」その漢方的美乳食材としてちづかさんがおすすめするのは、「黒豆などの黒い食べ物や、にらや山芋、うなぎや牡蠣など元気が出るとされる食材。いずれも腎を養う“補腎”食材です。栗やくるみなどのナッツ類も良いですよ」さらに、食べた栄養をきちんと吸収できるよう、脾=消化器に負担のかからない調理法を選ぶことと、栄養を体に巡らせる働きのある“血(けつ)”や“気(き)”を補う食材をプラスすることも大切だそう。「脾をいたわるならスープが一番。血を補って巡らせる、野菜やきのこを加えやすいのも利点です」今回は身近な食材で作れる美乳スープを教えてもらった。「気は肉や魚のほか、ご飯やパンなどから多く作られるので、スープにはぜひ主食を添えて。麺を加えるのもおすすめですよ」長芋入り鶏だんごとクレソンのザーサイスープ材料(2人分)鶏ひき肉……150gA[塩……ふたつまみ、酒……大さじ1/2]B[長芋(粗みじん切り)……50g、しょうが(みじん切り)……小さじ1、片栗粉……小さじ1]C[ザーサイ……30g、鶏ガラスープの素(顆粒)……小さじ1/2、塩……ひとつまみ、こしょう……少々]クレソン……80g雑穀ご飯……適量作り方1.ボウルに鶏ひき肉を入れ、Aを加えて練る。Bを加えてさらに混ぜ合わせ、8等分して丸める。手に油少々(分量外)をつけると丸めやすい。2.クレソンは食べやすい長さに切る。3.鍋にCと水2カップを入れて中火にかけ、沸騰したら1の鶏だんごを加えて煮る。再度沸騰したらアクを取り除き、火を弱めて蓋をして、鶏だんごに火が通るまで5分ほど煮る。4.2のクレソンを加え、さっと煮て火から下ろす。器に盛り、雑穀ご飯を添える。腎を養う。薬膳でのバストケアの要は、女性ホルモンの分泌を司る腎に良い食べ物を摂ること。大豆製品などに加えて、意識して摂りたいのがここに挙げる4つのジャンル。「漢方では、黒豆や黒ごまなど黒い食べ物に腎を助ける働きがあるとされています。また、にらや長芋、うなぎなどの滋養強壮作用のある食材にも、補腎の効果が。小さい実の中に生命力が詰まっているナッツ類もおすすめです」腎を元気にする食べ物は、ほかにもいろいろ。「キャベツやブロッコリーは、腎を養うとともに胃腸の働きも助けます。魚介類ではタイやホタテも補腎効果があるとされています」【黒い食べ物】身近な食材を気軽に取り入れて。黒豆は市販のドライパックが便利。「同じく黒い食材のブルーベリーとヨーグルトにのせて。黒ごまは、すりごまを豆乳と混ぜて美乳ドリンクに。黒きくらげはスープのほか、卵と炒め物にしても」【スタミナ野菜】精がつく野菜で、腎の力を底上げ。「腎に蓄えられる力を“腎精”といい、『精がつく』という時の精はこの腎精を指します。にらや長芋、山芋は腎精を増やす食べ物。特に長芋は漢方薬にもなるほど強力です。積極的に食べましょう」【ナッツ類】手軽な補腎食材。おやつにぜひ。生命力に満ちたナッツ類も、腎の強化に役立つ。「くるみやカシューナッツは補腎の代表的な食材。栗は脾のケアにも良く、血行促進効果も。最近はコンビニで手に入るので、おやつにどうぞ」【魚介類】うなぎや牡蠣など元気の出る魚介を。うなぎや牡蠣など、滋養強壮効果のある魚介も補腎にぴったり。「えびは消化の負担が少なく、体を温める働きもあります。殻にも栄養成分が多いので、殻ごと煮てスープにするのがおすすめです」血を補って、巡らせる。栄養や潤いを体じゅうに運び、とどまらせる働きを担うのが血。「血液とほぼ同じと考えてよい存在です。血を増やす“補血”と巡らせる“活血”が、美しいバストを作るためには欠かせません」そこで摂りたいのがまず、補血作用がある食べ物。「ほうれん草やにんじんなどの色が濃い野菜のほか、しめじやぶどうにも同じ働きがあります。活血作用があるのは玉ねぎや青梗菜など。また、今回はレシピに使っていませんが、シナモンは体を温めて血の巡りを助けるうえ、腎を元気にする優秀食材です。ココアやカフェラテにひと振りするなど、活用してみてください」【補血&活血野菜】葉物野菜や根菜、きのこを。血行を良くする活血食材はほかに、パセリやクレソン、ししとうなど。補血には前述の野菜と、「黒い食材にも入っている黒きくらげもおすすめ。あとは牛肉や羊肉など赤い食材も役立ちます」ちづかみゆきさん薬膳料理家。国際中医薬膳師の資格を取得し、中国や米国で活動後、美容薬膳を中心にレシピを発信中。著書に『暮らしの図鑑 薬膳』(翔泳社)。※『anan』2021年9月29日号より。写真・小川朋央スタイリスト・野崎未菜美取材、文・新田草子撮影協力・UTUWA(by anan編集部)
2021年09月25日