こんにちは。マリアージュカウンセラーの斎藤芳乃です。「彼がやり直そうって言ってきてくれたけれど、本気なのかな?」これは女性にとってとても気になるテーマですよね。特に、過去愛した男性だからこそ、復縁を言われたら揺らいでしまうものです。しかし、そんな男性のにも、都合良く付き合える女性がほしいために復縁を言い出す、心ない人もいるので、彼の本気をしっかりと見極めていきたいところ。今回は、復縁の本気を見分ける4つの態度についてお伝えしていきたいと思います。■1.なあなあにせず、きちんと話し合いをする姿勢本気ではない復縁の場合は、話し合うこと自体をいやがります。都合のいい女性としてかかわり続けたいと思っている男性は、話し合うことに労力をかけたくないからです。「そんなことどうでもいい」「まだ気にしてるの?」など、あなたの気持ちを無視したり、向き合うことを避けるようであれば、あなたの存在よりも彼自身の都合で復縁したいと思っている可能性が高いでしょう。■2.これからの将来像や、結婚についても考えているこれから二人でどうしていきたいのか、どんなお付き合いにしていきたいのかという話をしてくれたとしたら、本気度が高いです。特に、彼自身にとってあなたがかけがえのない人だったと気づけたときは、手放してしまったことを後悔し、二度と離したくないという気持ちと共に、結婚の話まで出すこともあります。男性が将来のことに向き合うということは、それだけ責任を持ってあなたと付き合っていきたいという気持ちの表れなのです。■3.過去の間違いについての改善があるたとえば、「以前は仕事で忙しすぎて、あまりかまえなくてごめん。これからは時間を作るね」など、別れたことを一方的にあなたの責任にするのではなく、半分は自分のこととして捉えてくれていたら、それは本当にあなたとの交際に向き合ってくれている証拠です。自分自身の在り方と向き合って反省したり、自分の行動を改善したりすることは、本気であなたに対する思いやりを持っていなければ、できないことです。■4.あなたから連絡したとき、できるだけ優先してくれる自分のペースで片手間であなたと付き合いたいと思っているときは、連絡をしたときに明らかに不機嫌になったり、不満が出てきます。自分のペースを乱されることが耐えられないからです。その代わり、本気で復縁したいと思っているときは、たとえ外せない用の最中であったとしても、「ごめんね、何時までにかけなおす」というように、邪険にすることはないでしょう。あなたの優先順位が上がり、きちんと自分の人生の一部として考えてくれているからです。■おわりにいかがでしたか?本気の愛情は、目に見える具体的な行動や発言として表れます。同時に、復縁なさった多くの方が、こうしてお互いの変化を実感しあい、今は幸せな生活を築いていらっしゃいます。ぜひきちんと見極めて、大切に愛される恋愛を選択してくださいね。(斎藤芳乃/ハウコレ)
2014年08月12日こんにちは。マリアージュカウンセラーの斎藤芳乃です。どうしても彼とやりなおしたい・・・と思っていても、闇雲に復縁をしようとすれば、よけいに彼との距離が開いてしまいます。今回は、私がスクールでもお伝えしている、復縁するために効果的な4つのポイントをお伝えしていきます。■1.相手の意志を尊重するたとえば、「今は距離を置きたい」と言われたら、どんなに連絡をとりたくてもしばらくは我慢して、その意志を尊重することが大切です。ここで、「他の人に奪われるかもしれない」という気持ちですがりついてしまうと、「やっぱり彼女は自分のことばかり押しつけてくる」と、心が離れてしまいます。大切なことは、別れた相手の気持ちを尊重するという「思いやり」を持つことです。こうして苦しくても相手の気持ちを考えて行動することで、相手は「自分を受け容れてもらった」と心をもう一度開いてくれたり、連絡してくれることもあります。■2.相手に依存しない生活を送って、素敵な自分を取り戻す復縁の最大の敵は、「依存してしまうこと」です。相手とやり直したいと思えば思うほど、いつも相手のことが気になって何も手につかないような状態になりやすいですが、これは逆効果です。重くのしかかられていると思うと、それだけで彼の気持ちは遠のいてしまいます。こうした不安なときほど、復縁できたときのために、素敵な自分でいられるように励んでみましょう。積極的に美しさを磨いたり、自立するために仕事に打ち込むことで、彼の負担が減り、パワーバランスが変わり、対等な関係へと変えていくことができます。■3.相手に感謝や素晴らしさを伝えるどうしても別れの際には、相手に対する不満や怒り・反論が出てきます。でも、こうした思いを抱えて彼を責めてしまうと、それだけで「攻撃される」と思ってしまい、気持ちが離れていきます。ですので、こうした攻撃性や恨みを抑えて、彼に対して、「私はあなたの味方」ということを伝え、心を開いてもらえるようにしましょう。そのためには、「あなたのおかげでこんなに自分が変われた」と感謝を伝えたり、「あなたの強いところを心から尊敬して見習いたい」と素晴らしさを伝えるなど、お付き合いしてよかったところを積極的に伝えるように心がけましょう。■4.自分が変わったこと行動で示す最後に大切なことは、男性は、言葉よりも行動で相手の変化を見ています。たとえば、「ごめんね、もうしつこくしないから」と言っていても、相手から返事がまだこないのにメールをしてしまったり、つい何度も着信履歴を残してしまったりすると、「口ばかりでやっていることは同じ」と判断されてしまい、変わったとは思われません。実際に自分が変わったところは、行動で表現できるようにしましょう。■おわりに復縁するということは、「愛を取り戻す」ということです。お付き合いしていると、さまざまな感情がこじれてしまいがちですが、つきあった当初の素敵な自分を取り戻すことができれば、関係性も少しずつ戻っていきます。自分が変われば相手も変わることを信じて、一歩踏み出してみてくださいね。(斎藤芳乃/ハウコレ)
2014年08月10日こんにちは。マリアージュカウンセラーの斎藤芳乃です。がんばってもなかなか良い恋愛ができないとき、じつは恋愛を遠ざける習慣を無意識に持ってしまっているのかもしれません。これまで多くの女性の恋愛の悩みを聞いてきましたが、たくさんの方がほんの少しの習慣の差で、恋愛のチャンスを逃してしまっているのです。今回は、運命の出会いを手に入れるための愛を呼び込む習慣についてお伝えしていきたいと思います。■1.周囲の顔色をうかがうのはもう終わり普段から、自分の考えや価値観を押し殺しながら周囲に合わせていると、他者基準で生きることに慣れてしまい、じょじょに自分の価値観や本音を表現できなくなってしまいます。すると、そうして作られた「嘘の自分」に惹かれた男性がやってくるため、さらにがまんが必要な状況になっていったりします。普段から自分にがまんさせるクセをやめて、本音を表現していくことで、共感し合える男性と出会ったり、本当の自分を認めあう恋愛をすることができるようになります。■2.過去の経験から予測を立て・・・・・・ない過去の体験から学ぶことは大切ですが、「どうせきっと出会えないに決まってる」とか、「どうせまた相手にされない」と考えてしまうと、そのとおりの未来しか訪れません。過去はあくまで終わったことにすぎません。これからの未来を変えるためには、どうせと諦めるのではなく、「次は友達に紹介を頼んでみよう」「次はもっと自分から誘ってみよう」など、過去とは違う行動パターンをとってみましょう。■3.できない理由探しをやめて、できる理由を確認するなぜ恋愛ができないのか?と原因ばかりを考えていると、脳はそのできない理由を探すようになります。その結果、自分のダメなところや否定ばかりを自動的に探し出し、「だから恋愛できないんだ」とさらに自己洗脳してしまいます。恋愛したい場合は、「私はこんなに素敵なところがあるから、いつ恋をしても大丈夫」と、自分の良いところや女性らしいところを常に認め、自己価値を高めるように心がけましょう。そうすることで、自然に恋愛する許可を出すことができます。■4.本当に一番ほしい物を選ぶ普段から、自分がほしい物をがまんしていると、恋愛でも遠慮や妥協グセがつくようになり、本当に関わりたい人と距離を無意識にとってしまうようになります。食事でも、洋服でも、やりたいことでも、積極的に自分が本当に望む物を考え、それを手に入れるように心がけてみましょう。本当にほしい物を自分に与えることで、「私はほしい物を手にしていい女性なんだ」と自己価値が上がり、恋愛でも自然に「いいな」と思える人を引き寄せられるようになります。■おわりについうっかりやってしまう思考パターンや日々の習慣が、恋愛を遠ざけてしまいます。けれど、ほんの少しだけ心の持ち方を変えることで恋愛運は変わっていきます。あなたのことを大切に大切に扱ってあげながら、素敵な恋を引き寄せてくださいね。(斎藤芳乃/ハウコレ)
2014年08月09日『るろうに剣心 京都大火編/伝説の最期編』の2部作が来月から公開される前に江口洋介演じる斎藤一のキャラクターバナーが解禁された。その他の写真映画は、激動の幕末を刀一本で生き抜いた伝説の人斬り緋村剣心(佐藤健)が、日本制圧を目論む最狂の敵・志々雄真実の暗躍を阻止すべく“最期の戦い”に身を投じる姿が描かれるが、江口は前作に続いて斎藤一を演じる。斎藤一は、元新撰組三番隊組長で、維新後は、幕末に敵対していた明治政府の警官となり、“悪・即・斬(悪はすぐさま切り捨てる!)”を信念として行動する人物だ。新作で彼は、維新後に政府から裏切られ反旗を翻した志々雄を倒すために、二度と人を殺さないと不殺の誓いを立てた剣心と協力する。ちなみにこのほど公開された画像には、“正義が、悪をつくるのか”というコピーが記載されており、維新を経てそれまでの価値観が大きく変化してしまった時代を生きる斎藤一の迷いや問いが感じられる。江口は「前作は斎藤一の人間的な部分を出しましたが、今回はニヒルでクールな斎藤を意識しながら、その下に隠された狂気が潜むように演じました」とコメント。新作で江口がどんな“斎藤一”像をスクリーンに描き出すのか気になるところだ。『るろうに剣心 京都大火編』8月1日(金)丸の内ピカデリー、新宿ピカデリー他全国ロードショー『るろうに剣心 伝説の最期編』9月13日(土)丸の内ピカデリー、新宿ピカデリー他全国ロードショー
2014年07月01日いつも片想いばかり、好きな相手に振り回されてしまう・・・恋の悩みは尽きません。しかし、その悩みの根本的な原因となっているのは、あなたの自信のなさかもしれません。そこで、今回は斎藤芳乃さん著『一週間で自分に自信を持つ魔法のレッスン』から、自分に自信を持ち、幸せな恋をするための魔法の方法を4つピックアップしてみました。■1.まずは過去と向き合うこと「直接過去と向き合い、自分を“過去の人間関係の支配”から解放してあげることで、ようやく自信のない状態を終わらせることができるのです。今、がんばってメイクをきれいにしたり、資格をとったりするよりも、たしかな安心感を感じることができるでしょう。」あなたを傷つけた相手が、昔の恋人だったとします。その人に伝えたかった気持ちはありませんか?その気持ちが、怒りであれ、軽蔑を含む言葉であれ、相手と向き合って、伝えることが大切です。直接会う必要はありません。イメージの中で相手に伝えるだけで十分です。そうすれば、過去の辛い恋愛から、はじめて解放されるかもしれませんね。過去を手放さなければ、未来に進むことはできないでしょう。■2.自分を肯定して生きる「自信とは、自分のことを肯定する力です。他人の意見や正解を探すよりも、あなたが心地よいと思えること、楽しめること、希望を持てること、意欲を持てることを優先してみましょう。たとえ百人の人が“ノー”と言っても、あなたの心に従うことが真実です。」彼氏や好きな人の顔色ばかりを伺い「愛されよう」とする行為は、逆にあなたの恋愛力を下げる原因になってしまうかもしれませんね。本当に自信を持って、素敵な恋をしたいのなら、自分の心に正直になることが何よりも大切でしょう。これができれば、彼のあなたに対する印象もグンと良くなるはず。■3.目的にふさわしい行動をとる「まず、目的を達成している状態から逆算して、それをかなえるために必要な行動をとってみましょう。結婚したいという夢があれば、実際に結婚している状態を思い描いてみて、そこで必要なことを先にしてしまうのです。」目的を持つと人は強くなります。たとえ、周りの意見に振り回されたり、悪いことが続いて落ち込んだとしても、最終的には、本来の目的を思い出し、前向きに生きていけるでしょう。これこそが、自分に対する自信を高め、理想的な異性との出逢いを増やす鍵にもなります。結婚を目的としているのなら、将来家庭を持ったときに必要なこと(たとえば、料理や子育てに関する知恵)を今から少しずつ学んでおくといいかもしれませんね。■4.心のふれあいができる相手を選ぶ「本当に愛し愛される関係をつくるときに必要なことは、学歴や年齢などの条件ではなく“心のふれあいができるかどうか”なんですね。そして、こうした温かい関係を築くためには、“私は、たしかに人を愛せる。人を理解できる。人と関われる”という、自分の愛に対する自信を持つことが大切です。」本当に人を上手に愛せるのだろうか、と不安に思う人も多いでしょう。しかし、愛の基本は、幼少期、自分が周りにいる人にして欲しかったことをすることなのです。あなたに大事な彼がいるのなら、温かい眼差しで相手を見守ったり、優しく声をかけたりしてみましょう。相手からの反応が変わってくるはずですよ。そうなると、あなたの自分に対する自信を高まるでしょう。■さいごに素敵な恋や結婚がしたいのなら、まずは自分自信を愛でて、自信を身につけていくことが大事なのではないでしょうか。ゆっくりとでいいので、始めてみてくださいね。参考書籍:SBクリエイティブ斎藤芳乃『一週間で自分に自信を持つ魔法のレッスン』(羽音/ハウコレ)
2014年05月18日幼い頃の思い出の1ページといえば、シンデレラや白雪姫などお姫様に関するお話と言う人も多いはず。子どもの頃、大人になったら「お姫様」になる!と家族に宣言していた人もいることでしょう。あの頃の夢を忘れてしまってはいませんか?大切にされるお姫様になることこそ、女性の幸せなのです。そこで今回は、斎藤芳乃さん著『運命の人と結婚する方法はシンデレラが教えてくれた』を参考に、「男性に大切にされる女になるコツ」をご紹介します。■1.自尊心を育てる「シンデレラになるためには、まず、あなたは自身が自分を価値あるシンデレラとして扱う必要があります。自分に対しての接し方や心の持ち方が不適切であれば、いつまでたっても人生を幸福なものにすることはできません」上辺だけどんなに着飾ったとしても、その人の生活スタイルや内面は隠しきれないでしょう。朝早く起きて、部屋の掃除をしたり、朝食を作ったりして、気持ちの良い毎日を送る努力をしましょう。あなたの生活が根っことなり、王子様を呼び寄せる魅力へと繋がっていくのです。■2.女性性を呼び覚ます「あなたは、生まれながらに女性としての素晴らしい資質を備えています。母性や繊細な感性、柔らかい仕草や言葉遣い、受容力、忍耐強さ等々。いずれも男性とは異なるものです。」女性が男性化してしまうと、お姫様ではいられなくなります。頼れない弱い男性が寄ってくる場合もあるでしょう。現代は、社会生活を営むうえで、少しずつ女性性が欠如していく傾向があるからこそ、女性としての感受性をそのまま受け入れ、否定しないことが大切なのです。■3.ありがとうの気持ちを常に持つ「人に何かをしてもらったとき、迷惑をかけたことを謝罪するよりも、感謝を持って受け容れましょう。謝罪は罪悪感を生みます。本当に謝らなくてはならないこともありますが、親切や好意(厚意)に対しては素直に「ありがとう」とお礼を言い、100%受け容れてください。そうすると、あなたの器が大きくなり、相手の好意やよい出来事を受け容れる体質が育っていきます。」“ごめんなさい”という言葉を“ありがとう”に変えてみませんか?それだけで、あなたの印象がグンと良くなり、男性が声をかけやすい存在になるはずです。■4.目の前の現実をありのまま受け入れる「素敵な男性に会えたということは、その女性も素晴らしい人だということです。相手にふさわしくないなら、そんな出会いすら起こるはずありません。目の前にある現実をありのままに受け容れればいいのです。」シンデレラもそうなのですが、お姫様はとても素直。目の前の現実を否定することなく、受け入れていきます。素敵な男性に出会ったら、そのことに感謝するといいでしょう。そうすれば、自然とあなたの表情は柔らかくなるはずです。女性は容姿よりも愛嬌が大事なのは本当。柔らかい表情は、あなたの魅力のひとつになり、男性からもより大事にされるようになるでしょう。■5.幸せになることを恐れない「どんな過去があったとしても、あなたは必ずシンデレラ・ストーリーを始めることができます。苦しかった過去や、あなたを追い立てる周囲の人たちを気にする必要はありません。そこから離れ、あなた自身の新しい人生を始めるのです。」過去の不幸な恋愛パターンを変えていくためには、お姫様に生まれ変わる必要があります。でも、いくら幸せになろうとしても、そこに恐れがあったら意味がありません。過去の恋愛で味わった苦しみや罪悪感などは、少しずつ手放していき、お姫様になった自分をイメージしていくといいでしょう。■まとめお姫様になった気持ちで毎日を過ごすのは、自己評価を高めるひとつの手段です。自己評価をアップさせれば、自然と近づいてくる男性の質も高まっていくでしょう。ダメンズ、苦手なタイプの男性にばかり好かれるという人も、ぜひ試してみてくださいね。素敵な男性とのロマンスがスタートする可能性がありますよ。参考文献:斎藤芳乃『運命の人と結婚する方法はシンデレラが教えてくれた』マガジンハウス(羽音/ハウコレ)
2013年05月12日日本庭園とお料理をゆったりと愉しめる大人の空間として、八芳園 白金料庭「槐樹(えんじゅ)」が9月1日リニューアルオープンした。毎月足を運びたくなる暦月の料理と庭園を存分に味わうことのできる「料庭」がコンセプト。カウンター11席、個室4室(18席)を含む61席とそれぞれのオトナのシーンで選べるしつらえは魅力的。土や木、和紙・伝統柄モチーフの格子 ほっと落ち着ける上質な空間は和の達人四名の知が結集。空間デザイナー:橋本夕紀夫氏の監修左官職人:久住有生氏による土壁着物デザイナー:斎藤上太郎氏による槐樹の花モチーフの壁画照明デザイナー:武石正宣氏により照明五感で味わう季節のお料理は期待度急上昇間違いなし! 早速チェックして。お問い合わせ:八芳園 公式サイト 槐樹公式サイト オープニングパーティーの様子はこちら (ミルフィーユ)
2012年09月06日養老乃瀧は24日、冷たさが特徴の「フローズンモヒート」と「フローズンマンゴーモヒート」を、全国の養老乃瀧グループ対象店舗にて販売開始した。モヒートは、ラム酒をベースに作り最後にミントの葉を添える人気カクテル。同社でも今春より販売開始し、好評を得ているという。本格的な暑さを迎える夏に先がけ、フローズンカクテルとしてメニューに登場する。「フローズンモヒート」は、キューバ生まれのミントが香るすっきりとしたドリンク。マンゴーの風味豊かな「フローズンマンゴーモヒート」は、少し甘くさっぱりしているので女性にもおすすめとのこと。両方ともシャリシャリした新食感が楽しめる。販売されるのは、養老乃瀧、だんまや水産、楽顔亭、二の酉の一部店舗。価格は各504円。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年05月24日ソロデビューでアジア進出も決定AKB48のメンバーで、ソロデビューシングル「それでも好きだよ」を2日にリリースした指原莉乃。彼女がこのシングルにおいて、台湾、香港、シンガポールでもデビューしたことがわかった。シングルとして同時発売することで、アジアデビューを果たしたという。ソロ歌手としてアジアデビューしているのは、同じAKB48のメンバーでは、板野友美、前田敦子とならぶ3人目のこと。“さしこ”として人気を集める彼女の、新たな一歩が大きく刻まれたといえる。AKBの魅力・人気はアジアへ拡大!?独自の魅力でアジアでの人気拡大も目指していくこととなる指原だが、AKB48としてもアジア地域への展開がめざましい。姉妹ユニットもインドネシア、ジャカルタのJKT48、台湾、台北のTPE48、中国、上海のSNH48と次々に結成が進んでいる。グループアイドルの魅力と人気は、アジア広域へと勢力を拡大しそうだ。ソロデビューを果たし、国内で、アジアで新しい一歩を踏み出した指原莉乃。「いいとも」をはじめとしたレギュラー番組、サマンサタバサのミューズと、個人での活躍も多彩に広げてきている。今後の彼女の活躍とグループの展開に注目が集まる。元の記事を読む
2012年05月03日自分でもびっくり!人気アイドルグループAKB48のメンバーである“さしこ”こと指原莉乃が、ファッションブランド「サマンサタバサ」のジャパンミューズに加わることが分かった。22日、同ブランドから発表され、都内の店舗で行われた記者発表に本人も登場した。国内でも海外でも大人気のブランドであり、まさにトップブランドのひとつといえる「サマンサタバサ」のミューズの就任というビッグニュースに、本人もかなり驚いた様子で、ドッキリじゃないかと思っていたとか。記者発表ではこうしたコメントで笑いもとりつつ、ポーズを決めていた。コラボブランドの立ち上げもサマンサタバサのブランドには、ビヨンセなど数々の著名セレブが起用されているが、昨年は同じAMB48メンバーの板野友美が加わっていた。今回指原が加わり、AKBからは2人目となる。指原は来月3月には、コラボブランドとして「Honey Sassy」も立ち上げるそうだ。バッグや洋服など、彼女がデザインプロデュースしたアイテムが登場することとなる。23日発売の女性ファッション誌「JJ」の表紙にも決まっているそうで、こちらも注目だ。待望されていたソロデビュー曲「それでも好きだよ」の発売は5月2日になるという。この春夏、彼女の活躍が一気に花開きそうだ。元の記事を読む
2012年02月23日