ドイツの心理学者ユングは、質問により人の性格を「思考・感情・感覚・直感」の4タイプに「内向・外向」の2類型を合わせた計8タイプに分類しています。その8タイプ分類に、西洋占星術の「12星座」を組み合わせ、より詳しく96タイプの性格を解説するのが、この「ユング心理占星術」。心理学と占いの観点から、科学的に96通りの性格とその相性、運勢をご紹介致します。今回は水瓶座についてみてみましょう。まずは、このテストに答えてください。次のうち一番近いものを選んでみましょう。Q.突然、知り合いから苦手だと言われました。その時、あなたはどう対処しますか?1、原因を冷静に分析する2、相手の言葉の意味を考える3、自分の好き嫌いで決める4、感情はあるが顔には出さない5、自分のセンスで判断する6、自分の世界の中で完結させる7、ひらめきで本質を把握する8、占いやフィーリングのままにそれでは、水瓶座のあなたの選んだ番号を見ていきましょう。■思考型×水瓶座1のあなたは、合理的で効率の良い物の考え方を好む水瓶座。わりと中性的な印象の持ち主でしょう。理路整然と話の筋を通し、人を納得させるだけの雄弁さも持ち合わせているはず。時にかなり過激な発言をしたりもしますが、そこも含めてあなたの魅力と言えます。2のあなたは、他の誰もが価値を見出さないものに価値を置き探求する水瓶座。変わっているものや人に関心があり、自分の中でその価値や意味を考えることを好むでしょう。興味のあるなしが激しいと言えますが、物事を突き詰めて考えることにかけては天才的です。■感情型×水瓶座3のあなたは、愛想がよく誰とでも仲良くできる水瓶座と言えます。いつも朗らかで調子がよく、面白い話で周囲を楽しませることでしょう。サービス精神も旺盛なのですが、気分のムラがあり、突然不機嫌になる場合も。しかし、社交的で友達が多い方でしょう。4のあなたは、サッパリしているのか根に持つのかわからない水瓶座。よくわからないことでイライラしてしまう反面、後で考えると大したことないと納得するシーンも。自分自身を客観視することができる、ある意味大人とも言えますが、周囲に理解され難いかも。■感覚型×水瓶座5のあなたは、個性的であることを大切にする水瓶座。変わり者であることを誇りとし、自分のセンスを何よりも信じているでしょう。そのため、ファッションリーダーになったり、流行を作り出す才能があるかも。芸術や芸能方面での活躍が期待できるはず。6のあなたは、自分の好きなことや気持いいことに集中する天才型の水瓶座。得意分野や興味のあることにはとてつもないスペックを発揮しますが、それ以外はからきしダメかもしれません。しかし、次世代をクリエイトする精神の持ち主なので、重宝されるはず。■直感型×水瓶座7のあなたは、ひらめきをどんどん形にしていける水瓶座。発明家や研究家が多いと言えるでしょう。アイディアが泉のように湧いてきて、環境や生活を良くするために奔走するところが。一瞬で全体を捉えるので理論が後回しになってしまい、伝わりにくいのが難点。8のあなたは、第六感や霊感が鋭い水瓶座。目に見えないものに関心が深く、神霊世界や超能力といったものに傾倒するところが。相手の気持ちが手に取るように分かったり、偶然の神秘的な出来事が起こりやすいのもこのタイプ。掴みどころのない性格かも。■おわりにこれまで星占いなどで、星座で言われている自分と実際の自分が違っていた、なんてことはありませんでしたか?それはこのユング心理学のタイプ論を併せてみることで修正されるはず。ユング心理学では、本来のその人の持つ本質を正しく理解することで、自己表現力や他人への理解力が高まるとされます。つまり、占いだけでなく、心とよく向き合って、性格に合わせた心地いい生き方を選ぶことが重要なのです。あなたの心の本質と生まれ持った先天的な資質を組み合わせれば、きっと自分でもしらない自分が見えてくるでしょう。(脇田尚揮/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年02月23日ドイツの心理学者ユングは、質問により人の性格を「思考・感情・感覚・直感」の4タイプに「内向・外向」の2類型を合わせた計8タイプに分類しています。その8タイプ分類に、西洋占星術の「12星座」を組み合わせ、より詳しく96タイプの性格を解説するのが、この「ユング心理占星術」。心理学と占いの観点から、科学的に96通りの性格とその相性、運勢をご紹介致します。今回は射手座についてみてみましょう。まずは、このテストに答えてください。次のうち一番近いものを選んでみましょう。Q.突然、知り合いから苦手だと言われました。その時、あなたはどう対処しますか?1、原因を冷静に分析する2、相手の言葉の意味を考える3、自分の好き嫌いで決める4、感情はあるが顔には出さない5、自分のセンスで判断する6、自分の世界の中で完結させる7、ひらめきで本質を把握する8、占いやフィーリングのままにそれでは、射手座のあなたの選んだ番号を見ていきましょう。■思考型×射手座1のあなたは、人を励ますのが得意で心に熱を吹き込む射手座と言えます。ある意味、口八丁手八丁なところもありますが、あなたの場合「嘘から出た誠」になることも多いでしょう。元気のない人のモチベーションを上げるのが上手いので、人から好かれるはず。2のあなたは、楽観的な顔と思索的な顔を持つ射手座。どこか哲学的な考えを好むところがあり、人生の意味や真理の探究といった大きなテーマに関心があるでしょう。人と距離を取るところもありますが、根は人間のことが好きなので、打ち解けると話題が弾むはず。■感情型×射手座3のあなたは、自分の気持ちを臆面もなく周囲にアピールできる射手座。喜怒哀楽が激しくて、コロコロと表情を変える天真爛漫さが魅力とも言えるでしょう。反感を買われても楽天的なので、なんのその。やや図々しいところもありますが、優しく感激屋でしょう。4のあなたは、自分の気分とフィーリングで生きる射手座。オンとオフがハッキリしていて、ノっている時には機嫌が良いのですが、そうでないときは不機嫌かも。波がありますが、深い愛情の持ち主で、困っている相手を放っておけないお人好し。余裕を持ってみて。■感覚型×射手座5のあなたは、ノリと勢いで楽しく人生を渡り歩く射手座。楽しいことや面白いことに対するアンテナが敏感で、その時のマイブームに合わせて自分に都合よく流行を取り入れていくでしょう。見た目を大事にするオシャレ派なので、ファンは多いでしょう。6のあなたは、ファンタジーの世界で生きる射手座。大人になっても子供のような心を持ち続けており、純真無垢と言えます。しかし、社会のルールやドライな人間関係に触れるのを好まず、独自の感性を大切にするでしょう。変わり者ですが、芸術センスは抜群です。■直感型×射手座7のあなたは、瞬間湯沸かし器のような射手座。情熱とひらめきで次々と新しいことに挑戦するでしょう。しかし、同時に飽きるのも早くなにもかも中途半端で終わることも。人を楽しませたり驚かせたりするのが好きなので、パーティーなどの場では人気者に。8のあなたは、勝負強さのある射手座。とくにギャンブルやゲームなどで才能を発揮するはず。どこで押してどこで引くかの駆け引きのカンに優れているので、まさに勝負師と言えます。しかし、人間関係など感情が絡むととたんに勘が鈍るので冷静さを忘れずに。■おわりにこれまで星占いなどで、星座で言われている自分と実際の自分が違っていた、なんてことはありませんでしたか?それはこのユング心理学のタイプ論を併せてみることで修正されるはず。ユング心理学では、本来のその人の持つ本質を正しく理解することで、自己表現力や他人への理解力が高まるとされます。つまり、占いだけでなく、心とよく向き合って、性格に合わせた心地いい生き方を選ぶことが重要なのです。あなたの心の本質と生まれ持った先天的な資質を組み合わせれば、きっと自分でもしらない自分が見えてくるでしょう。(脇田尚揮/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年02月22日ドイツの心理学者ユングは、質問により人の性格を「思考・感情・感覚・直感」の4タイプに「内向・外向」の2類型を合わせた計8タイプに分類しています。その8タイプ分類に、西洋占星術の「12星座」を組み合わせ、より詳しく96タイプの性格を解説するのが、この「ユング心理占星術」。心理学と占いの観点から、科学的に96通りの性格とその相性、運勢をご紹介致します。今回は山羊座についてみてみましょう。まずは、このテストに答えてください。次のうち一番近いものを選んでみましょう。Q.突然、知り合いから苦手だと言われました。その時、あなたはどう対処しますか?1、原因を冷静に分析する2、相手の言葉の意味を考える3、自分の好き嫌いで決める4、感情はあるが顔には出さない5、自分のセンスで判断する6、自分の世界の中で完結させる7、ひらめきで本質を把握する8、占いやフィーリングのままにそれでは、山羊座のあなたの選んだ番号を見ていきましょう。■思考型×山羊座1のあなたは、しっかりした考えに基づいて責任ある発言をする山羊座。様々なことを知っておりコミュニケーション力も高いのですが、無責任な発言を嫌うので思い切ったことは口にしないでしょう。ややお堅い印象ではありますが、周囲から信頼されるあなたです。2のあなたは、データを集めたり蓄積して過去に学ぶ山羊座。歴史が好きな人も多いと言えます。やや保守的で真面目すぎるところがありますが、ルールや規範を大切にし、自分なりの思想を持っているはず。少し無口で愛想がないところもありますが、思索的です。■感情型×山羊座3のあなたは、堅物が多いとされる山羊座の中でも表情豊かと言えます。自分なりに懸命に相手のことを理解しようと努め、共感能力も高いため相談役としても優秀です。しかし、理屈で感情をコントロールするのが不得意な面もあり、ストレスを溜めやすいのでご注意。4のあなたは、自分の感情を心に秘める山羊座。たくさんの喜怒哀楽の感情を持っていますが、それを誰かに向かって表現する気はあまりないと言えます。そのため、自分の気持ちの中に土足で踏み込まれるのを嫌うでしょう。自分の処世スタイルを持っているのです。■感覚型×山羊座5のあなたは、洗練されていて隙のない山羊座と言えます。本物志向が強く、上質なものを身に付けることを好むでしょう。時間に厳しいのとグルメな性格から、やや付き合いが難しいと感じさせるシーンもありますが、実務能力が高く合理的なので仕事ができるはず。6のあなたは、趣味の世界や自分のコレクションを好む山羊座です。やると決めたら徹底的にのめり込むタイプなので、オタク顔負けの知識とこだわりを見せることも。同じ世界を楽しむ同好の人とは積極的に交流しますが、それ以外の人とやや距離を取るところが。■直感型×山羊座7のあなたは、過去学んだ経験から未来予測をするのが得意な山羊座。独自の理論と勘の鋭さを持っており、株やFXといった動向を予測するビジネスに長けているでしょう。アイディアをたくさん思いつくものの、慎重な部分もあるため実行に移すのは少ないかも。8のあなたは、ぼんやりとしたイメージの中で生きている山羊座。精神世界に興味を示すことが多く、いつも心の中の大きな命題に則っているでしょう。やや生活適応力にかける部分がありますが、自分のリズムが許される環境だと成果をだせそう。不思議な人です。■おわりにこれまで星占いなどで、星座で言われている自分と実際の自分が違っていた、なんてことはありませんでしたか?それはこのユング心理学のタイプ論を併せてみることで修正されるはず。ユング心理学では、本来のその人の持つ本質を正しく理解することで、自己表現力や他人への理解力が高まるとされます。つまり、占いだけでなく、心とよく向き合って、性格に合わせた心地いい生き方を選ぶことが重要なのです。あなたの心の本質と生まれ持った先天的な資質を組み合わせれば、きっと自分でもしらない自分が見えてくるでしょう。(脇田尚揮/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年02月21日ドイツの心理学者ユングは、質問により人の性格を「思考・感情・感覚・直感」の4タイプに「内向・外向」の2類型を合わせた計8タイプに分類しています。その8タイプ分類に、西洋占星術の「12星座」を組み合わせ、より詳しく96タイプの性格を解説するのが、この「ユング心理占星術」。心理学と占いの観点から、科学的に96通りの性格とその相性、運勢をご紹介致します。今回は蠍座についてみてみましょう。まずは、このテストに答えてください。次のうち一番近いものを選んでみましょう。Q.突然、知り合いから苦手だと言われました。その時、あなたはどう対処しますか?1、原因を冷静に分析する2、相手の言葉の意味を考える3、自分の好き嫌いで決める4、感情はあるが顔には出さない5、自分のセンスで判断する6、自分の世界の中で完結させる7、ひらめきで本質を把握する8、占いやフィーリングのままにそれでは、蠍座のあなたの選んだ番号を見ていきましょう。■思考型×蠍座1のあなたは、持ち前の観察眼と分析力で本質的なことにメスを入れる蠍座。口数自体はそれほど多いわけではありませんが、適切なコミュニケーションと間の取り方で人心をつかむ才能があります。人の欲望や求めているものに敏感で、周囲をハッとさせるでしょう。2のあなたは、研究熱心で自分の好きなものに徹底して集中する蠍座。ややもすると人間嫌いなところもあるかもしれません。自分の興味の対象がハッキリしているので、関係のないことはどうでもいいと思えるかも。好きなことには天才的な能力を発揮するでしょう。■感情型×蠍座3のあなたは、なりふり構わず真実の人間愛を求める蠍座と言えるでしょう。なかなか人を信用しない反面、一度信じるととことん尽くすところがあるはず。孤独なときは燃え尽きたように元気がないかもしれませんが、本音は人の喜ぶ顔をみるのが好きと言えます。4のあなたは、セクシーで官能的な魅力あふれる蠍座。何を考えているのか分からず、異性を翻弄するでしょう。しかし、自分の好みにこだわりがあり妥協しないので、近づきがたい雰囲気を持っているかも。見えてる表情と内面の感情にはかなりギャップがあるはず。■感覚型×蠍座5のあなたは、自分の心の中に潜む醜い欲望や神のような慈悲を表現する蠍座。ともすると燃え尽きたような感覚や何もかもが無価値になる瞬間もありますが、あなたは表現者。他の人では感じられないような深く鋭い世界を音楽や絵画に乗せて人に伝えるでしょう。6のあなたは、一見大人しそうで誰にも入らせない自分の部屋を持つ蠍座。感覚が鋭敏でちょっとしたことにも気が付くでしょう。それだけにこだわりが強く、世間の人たちが愚かに見えることもしばしば。天才肌ですが、色んな意見を聞くことでさらに成長するはず。■直感型×蠍座7のあなたは、まさにギャンブラーとも言えるべき蠍座。自分の人生を勝負全てに賭ける胆力と、周囲の言葉に惑わされない意志の強さを持っているでしょう。あるいは大成功を収めるかもしれませんが、とてつもない負債を背負うことも。バランスを忘れないように。8のあなたは、とてつもなくミステリアスな蠍座。自分でも時折何を考えているのかわからなくなることも。しかし、それだけに身体で感じるひらめきは間違いがないでしょう。人の想いに感応する才能があるため、ボランティアなどに活かせれば充足感が得られそう。■おわりにこれまで星占いなどで、星座で言われている自分と実際の自分が違っていた、なんてことはありませんでしたか?それはこのユング心理学のタイプ論を併せてみることで修正されるはず。ユング心理学では、本来のその人の持つ本質を正しく理解することで、自己表現力や他人への理解力が高まるとされます。つまり、占いだけでなく、心とよく向き合って、性格に合わせた心地いい生き方を選ぶことが重要なのです。あなたの心の本質と生まれ持った先天的な資質を組み合わせれば、きっと自分でもしらない自分が見えてくるでしょう。(脇田尚揮/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年02月20日ドイツの心理学者ユングは、質問により人の性格を「思考・感情・感覚・直感」の4タイプに「内向・外向」の2類型を合わせた計8タイプに分類しています。その8タイプ分類に、西洋占星術の「12星座」を組み合わせ、より詳しく96タイプの性格を解説するのが、この「ユング心理占星術」。心理学と占いの観点から、科学的に96通りの性格とその相性、運勢をご紹介致します。今回は乙女座についてみてみましょう。まずは、このテストに答えてください。次のうち一番近いものを選んでみましょう。Q.突然、知り合いから苦手だと言われました。その時、あなたはどう対処しますか?1、原因を冷静に分析する2、相手の言葉の意味を考える3、自分の好き嫌いで決める4、感情はあるが顔には出さない5、自分のセンスで判断する6、自分の世界の中で完結させる7、ひらめきで本質を把握する8、占いやフィーリングのままにそれでは、乙女座のあなたの選んだ番号を見ていきましょう。■思考型×乙女座1のあなたは、頭の回転が早く弁が立つ、まさに完璧主義の乙女座。何事も計画性があり自分や相手のなすべきことを見抜く姿勢はコンピューターのようかもしれません。本当はあたたかい心の持ち主なのに、冷たく感じさせるところがあるのでオンオフを使い分けて。2のあなたは、自分に厳しいストイックな乙女座。やるべきことを必ず達成することを信条にしているでしょう。洞察力に優れており分析や計算が得意なため、仕事もよくできるでしょう。しかし、悩みが多くストレスを溜めやすいところがあるので解消を心がけて。■感情型×乙女座3のあなたは、細かいところによく気がつく乙女座。とても気が利くため周囲の人からの評判は高く、憧れの存在かもしれません。しかし、心の中では消化不良の感情が渦巻いており、何かをきっかけにそれが出てしまうことも。そのときは相当辛辣に違いありません。4のあなたは、とにかく優等生でいい子のイメージが強い乙女座。自分の感情を内奥に押し込めて、いつも周囲に迷惑をかけまいと努力していることでしょう。でも、内面では好き嫌いがはっきりしており、嫌なことはいつまでも忘れない怖い部分も。許すことも大切。■感覚型×乙女座5のあなたは、理想と現実にギャップを感じやすい乙女座。こうありたいという意識が高いのに、自分の欲望を抑えきれないところがあり悩むかもしれません。しかし、それは高潔すぎるゆえ。理性に翻弄されず、ありのままの自分を愛することで幸せになれるはず。6のあなたは、大人しそうに見えて実は過激なところがある乙女座。真面目で誠実なあなたですが、自分だけの楽しみを持っており、ストレスのはけ口をそこに集中させるでしょう。ある意味、健全でもあり孤独でもあるあなたは、メリハリの効いた生き方を好むはず。■直感型×乙女座7のあなたは、仕事人間とも言える乙女座でしょう。思いついたアイディアを一つ一つ形にして、次から次へとミッションをこなしていけるはず。しかし、周囲の人達をおいてきぼりにする傾向があるので、一旦立ち止まって周囲の反応を伺うと人望が集まるでしょう。8のあなたは、細かいところと大雑把さが入り混じる複雑な性格の乙女座。完璧にプランニングして事を進めていたかと思うと、突如方向転換して、新しいことを始めることも。でも、それが正解であることも多く、周囲を驚かせることもしばしばあるでしょう。■おわりにこれまで星占いなどで、星座で言われている自分と実際の自分が違っていた、なんてことはありませんでしたか?それはこのユング心理学のタイプ論を併せてみることで修正されるはず。ユング心理学では、本来のその人の持つ本質を正しく理解することで、自己表現力や他人への理解力が高まるとされます。つまり、占いだけでなく、心とよく向き合って、性格に合わせた心地いい生き方を選ぶことが重要なのです。あなたの心の本質と生まれ持った先天的な資質を組み合わせれば、きっと自分でもしらない自分が見えてくるでしょう。(脇田尚揮/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年02月19日ドイツの心理学者ユングは、質問により人の性格を「思考・感情・感覚・直感」の4タイプに「内向・外向」の2類型を合わせた計8タイプに分類しています。その8タイプ分類に、西洋占星術の「12星座」を組み合わせ、より詳しく96タイプの性格を解説するのが、この「ユング心理占星術」。心理学と占いの観点から、科学的に96通りの性格とその相性、運勢をご紹介致します。今回は天秤座についてみてみましょう。まずは、このテストに答えてください。次のうち一番近いものを選んでみましょう。Q.突然、知り合いから苦手だと言われました。その時、あなたはどう対処しますか?1、原因を冷静に分析する2、相手の言葉の意味を考える3、自分の好き嫌いで決める4、感情はあるが顔には出さない5、自分のセンスで判断する6、自分の世界の中で完結させる7、ひらめきで本質を把握する8、占いやフィーリングのままにそれでは、天秤座のあなたの選んだ番号を見ていきましょう。■思考型×天秤座1のあなたは、感情に流されず一貫した姿勢を通す天秤座。社交上手で一見八方美人に見えますが、自分なりの理屈を通そうとするので、内面は筋の通った考えの持ち主でしょう。会話が上手で上品な印象を与えますが、怒ると理路整然と相手を責め立てるところが。2のあなたは、たくさんの人の意見を吸収し自分の価値観を構築していく天秤座。軽そうに見えて深い考えの持ち主が多く、特に人間関係において思慮深さを持っているでしょう。やや人の気持ちに疎いところがありますが、気遣いや空気を読むのは得意と言えます。■感情型×天秤座3のあなたは、好き嫌いをはっきり主張する天秤座。本来、天秤座は誰とでも仲良くできるのですが、あなたの場合、他人の感情に共感しやすく、やや主観的な判断基準を持っているかもしれません。その分、心優しく相手の気持ちに配慮した付き合いが得意でしょう。4のあなたは、自分の気持ちをコントロールし、誰とでも分け隔てなく関わることができる天秤座。本当はかなり自分の感情にこだわるタイプですが、表面と内面の使い分けが上手と言えます。ウェットな部分とドライな部分が同居しており、底が見えない性格かも。■感覚型×天秤座5のあなたは、センスに優れ人間関係にも強い天秤座。自分なりの感性を最大限活かし、世の中を渡り歩いていけるでしょう。広く浅い付き合いになりがちですが、颯爽とした立ち振る舞いや洗練されたコミュニケーション能力が魅力。周囲の人を魅了するでしょう。6のあなたは、高貴な精神と審美眼を持っている天秤座。美しいものを理解する能力に優れ、絵画や音楽など芸術の世界で活躍する才能の持ち主と言えます。やや人を遠ざける傾向があるようですが、自分の感覚をわかってくれる相手とは、深い人間関係になれるはず。■直感型×天秤座7のあなたは、まったく違う世界から突然ヒラメキが降ってくる天秤座。その発想は社会に活かせるものであることが多く、意外性のあるものになるでしょう。スタイリッシュな天秤座らしさの中に、どこか「ぶっ飛んだ」表情が見え隠れする縛られない人でしょう。8のあなたは、世界平和や愛といったダイナミックなことを考えている天秤座。スケールの大きいことを考えていますが、それを説明するのは不得意かもしれません。かなりマイペースな性格ですが、驚くような博愛精神の持ち主でもあります。臆せず気持ちを伝えて。■おわりにこれまで星占いなどで、星座で言われている自分と実際の自分が違っていた、なんてことはありませんでしたか?それはこのユング心理学のタイプ論を併せてみることで修正されるはず。ユング心理学では、本来のその人の持つ本質を正しく理解することで、自己表現力や他人への理解力が高まるとされます。つまり、占いだけでなく、心とよく向き合って、性格に合わせた心地いい生き方を選ぶことが重要なのです。あなたの心の本質と生まれ持った先天的な資質を組み合わせれば、きっと自分でもしらない自分が見えてくるでしょう。(脇田尚揮/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年02月18日ドイツの心理学者ユングは、質問により人の性格を「思考・感情・感覚・直感」の4タイプに「内向・外向」の2類型を合わせた計8タイプに分類しています。その8タイプ分類に、西洋占星術の「12星座」を組み合わせ、より詳しく96タイプの性格を解説するのが、この「ユング心理占星術」。心理学と占いの観点から、科学的に96通りの性格とその相性、運勢をご紹介致します。今回は獅子座についてみてみましょう。まずは、このテストに答えてください。次のうち一番近いものを選んでみましょう。Q.突然、知り合いから苦手だと言われました。その時、あなたはどう対処しますか?1、原因を冷静に分析する2、相手の言葉の意味を考える3、自分の好き嫌いで決める4、感情はあるが顔には出さない5、自分のセンスで判断する6、自分の世界の中で完結させる7、ひらめきで本質を把握する8、占いやフィーリングのままにそれでは、獅子座のあなたの選んだ番号を見ていきましょう。■思考型×獅子座1のあなたは、リーダーシップと知性で周囲を引っ張っていく獅子座と言えます。自分の信念ややる気を、理路整然と周囲に伝えることが出来る才能の持ち主です。わかりやすい目標を提示できるので、ついてくる人も多いはず。わりと公平で民主主義を重んじるはず。2のあなたは、自分の価値判断や感覚が正しいのかいつも自問自答する獅子座と言えるでしょう。獅子座のプライドの高さは持っているものの、真理を探求する精神の強さからか、そこまでアクが強くなく、腰の低い印象でしょう。しかし負けん気は人一倍なはず。■感情型×獅子座3のあなたは、獅子座の激しさと誇り、そして直情的な面がミックスされた激情タイプかもしれません。しかし、裏表のなさとなりふり構わない突貫力があなたの魅力。なぜか人がついていきたいと思うオーラを持っているでしょう。人の心を溶かす力を持っています。4のあなたは、内的な衝動が強く、過去の辛い思い出や憎しみといった激しい負の感情を胸の内に秘め、それを克服しようと人の何倍も努力する獅子座。一見すると大人しそうなあなたですが、鮮烈な感情と過激な革新的思考を持っているでしょう。やるときはやる人。■感覚型×獅子座5のあなたは、格好良さや魅力を第一に考える獅子座。人間関係においても、人付き合いがよく爽やかな姿勢を崩すことはないでしょう。しかし、自分のこだわりを強く持っているので、それにそぐわないものに対して攻撃するシーンも。意外と頑固と言えそうです。6のあなたは、自分の世界を徹底的に貫き通す頑固ものな獅子座。しかし、それを人に無理強いすることはせず、人は人と認める姿勢の持ち主。それだけに、自分の価値観を曲げられることを良しとせず、繊細さとダイナミックさを融合させる先駆者と言えるでしょう。■直感型×獅子座7のあなたは、カリスマ性に溢れ人をまとめる力に優れる獅子座と言えるでしょう。時に時代の先を読みすぎて、周囲に理解されないことも多々ありますが、勝負勘は相当なもの。時代を牽引するインスピレーションとエネルギーが魅力でしょう。天然ボケすることも。8のあなたは、人の感情や感覚の流れを掴み取るのに優れた獅子座。人をダイナミックに捉え、自分のひらめきで相手に必要なアドバイスを与えるのが得意でしょう。ただ、感情の浮き沈みが激しく、自分でも自分をコントロールするのが苦手かも。余裕が大切です。■おわりにこれまで星占いなどで、星座で言われている自分と実際の自分が違っていた、なんてことはありませんでしたか?それはこのユング心理学のタイプ論を併せてみることで修正されるはず。ユング心理学では、本来のその人の持つ本質を正しく理解することで、自己表現力や他人への理解力が高まるとされます。つまり、占いだけでなく、心とよく向き合って、性格に合わせた心地いい生き方を選ぶことが重要なのです。あなたの心の本質と生まれ持った先天的な資質を組み合わせれば、きっと自分でもしらない自分が見えてくるでしょう。(脇田尚揮/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年02月16日ドイツの心理学者ユングは、質問により人の性格を「思考・感情・感覚・直感」の4タイプに「内向・外向」の2類型を合わせた計8タイプに分類しています。その8タイプ分類に、西洋占星術の「12星座」を組み合わせ、より詳しく96タイプの性格を解説するのが、この「ユング心理占星術」。心理学と占いの観点から、科学的に96通りの性格とその相性、運勢をご紹介致します。今回は蟹座についてみてみましょう。まずは、このテストに答えてください。次のうち一番近いものを選んでみましょう。Q.突然、知り合いから苦手だと言われました。その時、あなたはどう対処しますか?1、原因を冷静に分析する2、相手の言葉の意味を考える3、自分の好き嫌いで決める4、感情はあるが顔には出さない5、自分のセンスで判断する6、自分の世界の中で完結させる7、ひらめきで本質を把握する8、占いやフィーリングのままにそれでは、蟹座のあなたの選んだ番号を見ていきましょう。■思考型×蟹座1のあなたは、人の感情を言葉や表現に変えて相手に伝えるのが上手な蟹座。感情という目に見えないものを万人にわかりやすく発信できるでしょう。言葉の限界を感じたり理解されない時には落ち込みがちですが、冷静さと優しさを兼ね備えたあなたと言えます。2のあなたは、自分や他人の喜怒哀楽を分析して、消化することができる蟹座。悩んだりジレンマに陥ることを好まず、必ず何かしら結論を出そうとするでしょう。そのため、他人の気持ちに敏感で相手を理解しようと努力するところが、あなたの魅力です。■感情型×蟹座3のあなたは、優しく涙もろく仲間を大切にする、まさに蟹座らしい蟹座。自分よりも弱い存在や子供・動物への愛着が人一倍と言えるでしょう。時として、感情的になってヒステリックな面が見え隠れしますが、家庭的で温和なあなたの周りには笑顔が溢れるはず。4のあなたは、自分の感情を誰よりもわかっている蟹座。綺麗な部分も汚い部分も、すべて自分として受け入れるでしょう。少し自信のない振る舞いが目立つかもしれませんが、母性愛が深く、守るべきものを見つけることで強くしなやかになっていけるはずです。■感覚型×蟹座5のあなたは、五感の感覚と感情的な部分が結びついている蟹座と言えます。例えば、ある香りで昔の恋人を思い出したり、食事で子供時代が思い起こされたりと、郷愁や思い出をなにより大切にするはず。そのため、どこか懐かしさを感じさせるオーラの持ち主です。6のあなたは、自分の好みのお店やスタイルがはっきりしている蟹座。基本的に蟹座は自分のお気に入りを探してさまざまなところに赴くのですが、あなたの場合、自分の好みのものが見つかると安住の地とするところが。人生の満足度が高くハッピーなあなたです。■直感型×蟹座7のあなたは、相手の考えていることが手に取るように分かる蟹座。観察眼にすぐれ、表情や身振り手振りなど、相手のリアクションに敏感と言えます。それだけに、嫌われたくないという意識が強く、流されやすい部分も。自分の芯を持つことを意識すると吉です。8のあなたは、共感能力が高く感応しやすい蟹座さん。相手の感情と自分の感情の境界線が曖昧で、相手の痛みを自分のことのように体感することでしょう。そんなあなたの優しさに救われる人も多いかもしれませんが、時として自分の感情がわからなくなるので注意。■おわりにこれまで星占いなどで、星座で言われている自分と実際の自分が違っていた、なんてことはありませんでしたか?それはこのユング心理学のタイプ論を併せてみることで修正されるはず。ユング心理学では、本来のその人の持つ本質を正しく理解することで、自己表現力や他人への理解力が高まるとされます。つまり、占いだけでなく、心とよく向き合って、性格に合わせた心地いい生き方を選ぶことが重要なのです。あなたの心の本質と生まれ持った先天的な資質を組み合わせれば、きっと自分でもしらない自分が見えてくるでしょう。(脇田尚揮/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年02月15日ドイツの心理学者ユングは、質問により人の性格を「思考・感情・感覚・直感」の4タイプに「内向・外向」の2類型を合わせた計8タイプに分類しています。その8タイプ分類に、西洋占星術の「12星座」を組み合わせ、より詳しく96タイプの性格を解説するのが、この「ユング心理占星術」。心理学と占いの観点から、科学的に96通りの性格とその相性、運勢をご紹介致します。今回は双子座についてみてみましょう。まずは、このテストに答えてください。次のうち一番近いものを選んでみましょう。Q.突然、知り合いから苦手だと言われました。その時、あなたはどう対処しますか?1、原因を冷静に分析する2、相手の言葉の意味を考える3、自分の好き嫌いで決める4、感情はあるが顔には出さない5、自分のセンスで判断する6、自分の世界の中で完結させる7、ひらめきで本質を把握する8、占いやフィーリングのままにそれでは、双子座のあなたの選んだ番号を見ていきましょう。■思考型×双子座1のあなたは、知識や情報を柔軟に取り入れ、自分なりの言葉に置き換えて周囲に発信していける双子座。弁舌さわやかで会話も上手く、まさに双子座の中の双子座と言えるでしょう。ただし、言葉が巧みすぎて中身が伴わないと誤解されないように気をつけて。2のあなたは、自分なりの考えや価値観を持っており、社会や人を分析し把握するのが得意な双子座でしょう。客観的に物事を捉える側面と、主観的な意見を持っているので、ビジネスの場面では重宝されるでしょう。ややクールで冷たいと思われがちかもしれません。■感情型×双子座3のあなたは、自分の気持ちや思いを言葉に乗せて表現するのが得意な双子座。感情的に見えてもどこか理知的な雰囲気があり、いつの間にか自分のペースに相手を引き込むのが得意でしょう。やや八方美人な面があるので、約束事はしっかりと守りましょう。4のあなたは、爽やかな印象の裏に煮えたぎる感情を持ち合わせた表裏一体の双子座。自分の思いを心に秘めて、それをエネルギーに変えていけるでしょう。共感力が高いので、人を繋いだり、カウンセラーとしても優秀と言えます。ストレスを溜めやすいので注意。■感覚型×双子座5のあなたは、フィーリングと心地よさで世の中を渡り歩く双子座。人の欲望に対する嗅覚が鋭く、それを提供するのが上手と言えます。自分の感じているものをストレートにアピールできるため、敵も多いのですが味方も多いでしょう。一言多いので口に気をつけて。6のあなたは、自分の満足のいくものをスピーディーに追い求める双子座。自分なりのセンスや美意識があり、それに反することを好まない性格と言えます。そのため、やや気難しい一面があると思われがちかも。しかし、新しい風を環境に吹き込む力の持ち主です。■直感型×双子座7のあなたは、ひらめきと話術で人心を巧みに掴む、人好きのする双子座。計算高いようで純粋な面もあり、不可思議な性格の持ち主と言えるでしょう。どこか抜けているようで、流行や情報を掴み取る力は人一倍。ただ、少しせっかちすぎるのがたまにキズかも。8のあなたは、精神世界を言葉に変えて発信していける双子座。たまに何を言っているのか分からないけど、ときおり周囲も驚くような発言をして感心させるかも。霊感が強いのもこのタイプで、占い師や宗教家などに向いている人も多いはず。現実感覚を忘れずに。■おわりにこれまで星占いなどで、星座で言われている自分と実際の自分が違っていた、なんてことはありませんでしたか?それはこのユング心理学のタイプ論を併せてみることで修正されるはず。ユング心理学では、本来のその人の持つ本質を正しく理解することで、自己表現力や他人への理解力が高まるとされます。つまり、占いだけでなく、心とよく向き合って、性格に合わせた心地いい生き方を選ぶことが重要なのです。あなたの心の本質と生まれ持った先天的な資質を組み合わせれば、きっと自分でもしらない自分が見えてくるでしょう。(脇田尚揮/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年02月14日ドイツの心理学者ユングは、質問により人の性格を「思考・感情・感覚・直感」の4タイプに「内向・外向」の2類型を合わせた計8タイプに分類しています。その8タイプ分類に、西洋占星術の「12星座」を組み合わせ、より詳しく96タイプの性格を解説するのが、この「ユング心理占星術」。心理学と占いの観点から、科学的に96通りの性格とその相性、運勢をご紹介致します。今回は牡牛座についてみてみましょう。まずは、このテストに答えてください。次のうち一番近いものを選んでみましょう。Q.突然、知り合いから苦手だと言われました。その時、あなたはどう対処しますか?1、原因を冷静に分析する2、相手の言葉の意味を考える3、自分の好き嫌いで決める4、感情はあるが顔には出さない5、自分のセンスで判断する6、自分の世界の中で完結させる7、ひらめきで本質を把握する8、占いやフィーリングのままにそれでは、牡牛座のあなたの選んだ番号を見ていきましょう。■思考型×牡牛座1のあなたは、知識を収集しそれを違う形に変えて表現するのが得意な牡牛座でしょう。客観的な事実に基づいて物事を一つ一つ解決していけるはず。ただ、自分の感情に目を向けるのを避ける傾向があるので、もう少し心のままに気持ちを解放しても良いのかも。2のあなたは、知的好奇心が強く、さまざまな情報を収集していろんな角度から吟味することを好む牡牛座さん。どうすればもっと居心地がいいか、社会が変わっても生き残るためにはどうすべきかを考えるのが好きかも。自分を発信する場があれば、輝くでしょう。■感情型×牡牛座3のあなたは、いつも愛想よくニコニコと振舞っている牡牛座と言えます。自分のことには少し鈍いところがありますが、他人のことには敏感で相手を喜ばせることが好きでしょう。時として好きな相手にお節介をしてしまうので、愛情表現のコントロールを意識して。4のあなたは、懐が深くとても母性的な性格の牡牛座と言えます。口数は少ないですが、柔和な笑顔やコケティッシュなしぐさが魅力的でしょう。いざ親しくなるとびっくりするほど感情的になりますが、表面的な付き合いだと喜怒哀楽を表現するのは不得手かも。■感覚型×牡牛座5のあなたは、とても美意識の高い牡牛座でしょう。色彩感覚や全体の調和を感じ取る力に優れており、日常生活を豊かなものにしようという気持ちが強いと言えます。料理上手で音感にも優れますが、やや享楽的でセックスを好むところがあるので抑え目に。6のあなたは、観察力にすぐれ様々なものを自分のイメージに変換するのが上手い牡牛座と言えるでしょう。牡牛座には珍しく現実感覚が希薄である反面、ゼロから素晴らしい作品を創造する力に優れています。いわゆる芸術家肌ですが、やや理解されにくいところも。■直感型×牡牛座7のあなたは、ビジネスのセンス、とりわけ技術にまつわる分野での成功が見込める牡牛座です。時代や人々が変わっても、その根本となるもの、ニーズを見出す力があります。しかし、言葉足らずなため、協力者が得られないところも。わかりやすく伝えてみて。8のあなたは、五感の働きと第六感がどこかで融合しており、色を音で感じたり、味を目で感じたりと特殊な才能を持っている牡牛座かも。あまり倫理や道徳に興味がなく、自分が心地いいと思えるものに傾倒していくところがあるので、外にも目を向けてみて。■おわりにこれまで星占いなどで、星座で言われている自分と実際の自分が違っていた、なんてことはありませんでしたか?それはこのユング心理学のタイプ論を併せてみることで修正されるはず。ユング心理学では、本来のその人の持つ本質を正しく理解することで、自己表現力や他人への理解力が高まるとされます。つまり、占いだけでなく、心とよく向き合って、性格に合わせた心地いい生き方を選ぶことが重要なのです。あなたの心の本質と生まれ持った先天的な資質を組み合わせれば、きっと自分でもしらない自分が見えてくるでしょう。(脇田尚揮/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年02月13日ドイツの心理学者ユングは、質問により人の性格を「思考・感情・感覚・直感」の4タイプに「内向・外向」の2類型を合わせた計8タイプに分類しています。その8タイプ分類に、西洋占星術の「12星座」を組み合わせ、より詳しく96タイプの性格を解説するのが、この「ユング心理占星術」。心理学と占いの観点から、科学的に96通りの性格とその相性、運勢をご紹介致します。今回は牡羊座についてみてみましょう。まずは、このテストに答えてください。次のうち一番近いものを選んでみましょう。Q.突然、知り合いから苦手だと言われました。その時、あなたはどう対処しますか?1、原因を冷静に分析する2、相手の言葉の意味を考える3、自分の好き嫌いで決める4、感情はあるが顔には出さない5、自分のセンスで判断する6、自分の世界の中で完結させる7、ひらめきで本質を把握する8、占いやフィーリングのままにそれでは、牡羊座のあなたの選んだ番号を見ていきましょう。■思考型×牡羊座1のあなたは、わりと気が短い牡羊座の中でも冷静で、その時の気分で思い切った行動を取ることはしないでしょう。心の中は情熱的ですが頭の中はクール。それがあなたの魅力です。自分の意見を周囲に伝える能力が高いと言えますが、やや独りよがりな部分も。2のあなたは、熱意があるわりに大人しく思索的な性格と言えそうです。じっとしているのが苦手とされる牡羊座の中においては稀なタイプ。納得いくまでスピーディーに思考を巡らせ、自分なりに結論を出せる才能を持っています。考えすぎに気をつけて。■感情型×牡羊座3のあなたは、牡羊座の中でも相当ストレートな部類に属しているでしょう。思いついたことはズバズバと口に出さないと気がすまないかも。あまり行き過ぎるとキツイ印象をもたれるので気をつけて。ただ、人を励ます才能もピカイチと言えるでしょう。4のあなたは、一見大人しく上品に見えますが、怒るとヒステリックな面が出てくるところが。もともと発散型の牡羊座が内面に感情を溜め込むのは限界があり、そのため我慢が限界に達しやすいと言えます。適度にガス抜きをしていれば、チャーミングでしょう。■感覚型×牡羊座5のあなたは、オシャレでセンスがいい牡羊座さん。流行やニーズに敏感でいつも颯爽と爽やかな印象を周囲に振りまいているはず。しかし、欲しいものにはとことんお金を欠けるところがあるので、財布の中はいつも空っぽかも。少し貯蓄にも力を入れてみて。6のあなたは、自分のスタイルにこだわりを持っている牡羊座。カラッとした表情の裏に、自分だけの秘密の趣味を持っていたり、オタク的なコレクションがあったりするかも。親しい人にはすべてをさらけ出しますが、わりとガードが固すぎるので、もう少し柔和に。■直感型×牡羊座7のあなたは、まさに「ザ・牡羊座」。興味のあるものにはすごいスピードで食いついて、周囲のこともお構いなしに始めるのもこのタイプ。集中力と決断力は抜群ですが、やや飽きっぽいところがあるので気をつけて。責任感を持つようにすれば鬼に金棒です。8のあなたは、たくさんのアイディアやひらめきを生み出す牡羊座。でも、心の中に次々とイメージが浮かびますが、実行力はやや乏しいかも。相手の話を聞かないところがあるのでご注意。政治、宗教など自分の好きな世界を見つけると水を得た魚のように魅力的に。■おわりにこれまで星占いなどで、星座で言われている自分と実際の自分が違っていた、なんてことはありませんでしたか?それはこのユング心理学のタイプ論を併せてみることで修正されるはず。ユング心理学では、本来のその人の持つ本質を正しく理解することで、自己表現力や他人への理解力が高まるとされます。つまり、占いだけでなく、心とよく向き合って、性格に合わせた心地いい生き方を選ぶことが重要なのです。あなたの心の本質と生まれ持った先天的な資質を組み合わせれば、きっと自分でもしらない自分が見えてくるでしょう。(脇田尚揮/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年02月12日子どもが将来、自分自身の力で幸せになるためには、どんな能力が必要なのか。その能力を育むために、どんな子育てをすればいいのか。発達心理学などが専門の内田先生にこれまで伺ったお話をまとめ、さらに大切なポイントを加えてご紹介します。親が「安全基地」になることで、子どもは安心して能力を伸ばせる子どもが幸せに生きるために、内田先生は次の力が大切だとおっしゃっています。●創造的想像力●自律的思考力(自分で考える力)●探究心・意欲●自尊感情(自分を大切にする力)●精神的回復力(レジリエンス)これらの力を育むために、親はどんなことをすればいいのでしょう。「子どもが伸びる、共有型しつけ(※詳しくは 子どもの学力格差は幼児期に決まる? 親の「しつけスタイル」が重要な理由 ~「幸せ力」の育て方vol.11~ )を心がけましょう。子どもの気持ちに寄り添って、とにかくかわいがってあげてください。自分を大切に思う気持ちは、親から愛されることで育ちます。それは精神的回復力につながります。子どもは親から大切に見守られ、肯定されることで『きっと、なんとかできるんじゃないか』と前向きな気持ちになり、それが探究心や意欲を伸ばすことになります」子育てに大切な3つのH「ほめる、はげます、(視野を)広げる」子どもは毎日、小さな発見や成長を積み重ねています。「兄弟や友だちと比べずに、その子自身の進歩をほめてあげてください。失敗を叱らず、子どもが進歩したときを逃さず見つけて、『ほめる、はげます、(視野を)広げる』3つのHの言葉をかける」強制型しつけを行っている親30人の様子を観察したときには、この3つの言葉が一度も発せられなかったそうです。「すべてに定義や解説を与えることはやめましょう。お母さんは辞書でもなければ裁判官でもありません。判決を下さない。禁止や命令ではなく『~したら?』と提案してあげる」それなら、子どもが考えたり判断したりする余地があります。「このように、大人が子どもの主体性を大事にした関わり方をすることによって、子どもが自分で考える自律的思考力や創造的想像力が育つのです。教育学者のグルーナーは、教育者や親が子どものためにできることは足場をかけるところまでだと言っています。その足場を登るかどうか、登って何をするか、決めるのは子ども自身です」五十の文字を覚えるよりも、百の「何だろ?」を育てたい「そもそも『頭がいい』とは、文字が書けるかどうかではありませんよね。大切なのは、文字で表現したくなるような内面の育ちです」その通りですね。では、豊かな心と知性を育むには、どうすればいいのでしょうか。「第一には、絵本の読み聞かせ習慣。小学生になった子どもには読書を勧め、親子で図書館通いをするといいですね。第二に、家族の団らん。何でも話せる雰囲気をつくり、親子で会話をたくさんしてください。第三に、遊びを通して、楽しい経験を一緒に共有すること。遊ぶことと遊ばせることとは違います。何かをさせることは強制することと同じ。そうではなく一緒に楽しんでください」ただし、ひとりで何かに熱中する時間も大切ですから、お子さんが夢中になっているときには、そっと見守ってあげることがいいそうです。これまでご紹介したことを意識して子育てをしていけば、将来、学校の授業や教材からはもちろん、遊びや家族との時間の中からも、さまざまな学びを得る力が育っていることでしょう。「子育てに『もう遅い』はありません」と内田先生は言います。今からでもいいのです。お子さんが伸び伸びと能力を伸ばし、自分の力で幸せになることができるよう見守りながら、お子さんと一緒の時間を楽しんでください。(佐々木月子)今回取材に協力してくださったのは内田 伸子先生十文字学園女子大学特任教授・お茶の水女子大学名誉教授・学術博士。専門は発達心理学、認知心理学、保育学。国立教育政策研究所「幼児の論理的思考の発達調査プロジェクト会議」(主査)、最高裁「裁判員制度の有識者会議」(委員)、文化庁国語審議会委員なども務めるほか、NHK Eテレの「おかあさんといっしょ」の番組開発やコメンテーター、ベネッセの子どもチャレンジの監修、しまじろうパペットの開発、創造力知育玩具「エポンテ」(シャチハタ)の開発なども担当。著書は、『発達心理学―ことばの獲得と教育』(岩波書店)、『よくわかる乳幼児心理学』(ミネルヴァ書房)、『 子育てに「もう遅い」はありません 』(冨山房インターナショナル)など多数。
2016年01月04日乳幼児期からスマホなどのメディアに長時間触れていると、言語発達の遅れやコミュニケーション力の低下を引き起こすと日本小児科医会が警鐘を鳴らしています。スマホやテレビ、DVDの影響について、発達心理学と認知心理学が専門の内田伸子先生にお話を伺いました。メディアの影響で知能が遅れ、脳が萎縮する!?「発達心理学者のジンマーマンやメルツォフらは、2ヵ月~24ヵ月の乳幼児を6年間追跡し、言語発達や知能について調査しました。すると、年月を追うごとに知能が遅れていく子どもたちがいました」原因は何だったのでしょうか。「知能が低下していく子どもたちには、乳幼児用の教育番組や早期知能開発のビデオを1日1時間以上視聴させられているという共通点がありました」「その子たちは、脳の言語理解をつかさどる部位、ウェルニッケ野が萎縮していました。もともとは健康に生まれた赤ちゃんたちが、親の浅はかさのために『脳の発達遅滞を引き起こさせ、特別なサポートが必要な子たちにしてしまった』(論文の表現の翻訳より)のです」メディアを拒絶した子どもたちは知能を回復できた「3歳ごろになって、知能を回復した子どもたちがいました。それは、音と光の強烈な刺激を嫌がって逃げ出したり、ビデオの操作ができるようになったので自分で止めたりした子たちでした。つまり、テレビやビデオの視聴をやめた子たちだけが、さらなる知能の低下を防ぐことができたのです」現在の日本でも、教育のためのテレビやDVDが人気で、お子さんに見せている家庭がたくさんあります。長時間の視聴はさせないよう気をつけたいですね。パソコンやスマホの影響は?文部科学省が行った「平成27年度 全国学力・学習状況調査」によると、携帯やスマホの使用時間が長いほど、子どもたちの成績が低くなっています。※1※1 参考: 文部科学省|平成27年度 全国学力・学習状況調査 報告書 【質問紙調査】3.参考資料p.145 また、東北大学と仙台市教育委員会による「学習意欲の科学的研究に関するプロジェクト」は、スマホアプリの使用時間に応じて学力が低下するという調査結果を発表しました。学力低下は平日の睡眠時間や家庭学習時間には関わらず、アプリを使ったことによる直接の効果である可能性が高いそうです。※2※2 参考: 東北大学|スマホで無料通信アプリを使用すると学力が低下することを明らかにしました 内田先生も、幼児期のパソコンやスマホの利用には注意が必要だと言っています。「コンピュータの普及によって、直接体験の機会が失われ、調べただけで理解した気持ちになることが増えています。しかし9歳頃までは、知識の操作には体験という裏打ちが必要で、頭の中だけでは操作できません。9歳を過ぎると、絵に描いたシンボルや数式、言葉だけで知識を操作できるようになります。ただし、そのためには9歳までに具体的な体験が必要です。目、耳、鼻、舌、皮膚の五官を通しての体験を積み重ねることで、自分の頭を通して物事を捕らえる力が生まれるのです。スマホやインターネットは控えめに。本当は厳禁と言いたいところですが、いろいろご事情もあるでしょう。使用時間を制限するなど、ご家庭でルールをつくってください」できるだけ、テレビやDVD、スマホに頼らない子育てを心がけていきたいですね。(佐々木月子)今回取材に協力してくださったのは内田 伸子先生十文字学園女子大学特任教授・お茶の水女子大学名誉教授・学術博士。専門は発達心理学、認知心理学、保育学。国立教育政策研究所「幼児の論理的思考の発達調査プロジェクト会議」(主査)、最高裁「裁判員制度の有識者会議」(委員)、文化庁国語審議会委員なども務めるほか、NHK Eテレの「おかあさんといっしょ」の番組開発やコメンテーター、ベネッセの子どもチャレンジの監修、しまじろうパペットの開発、創造力知育玩具「エポンテ」(シャチハタ)の開発なども担当。著書は、『発達心理学―ことばの獲得と教育』(岩波書店)、『よくわかる乳幼児心理学』(ミネルヴァ書房)、『 子育てに「もう遅い」はありません 』(冨山房インターナショナル)など多数。
2016年01月03日幼児期や学生時代に成績のよかった子どもたちは、将来、大人になってからも優秀なのでしょうか。そして実際に、大人になってからも活躍している人たちは、どんな幼児期を過ごしたのでしょうか。これらについて、発達心理学や認知心理学が専門の内田信子先生にお話を伺いました。偏差値68以上、医者や弁護士などの難関資格に合格した人たちの子ども時代「23~27歳のお子さんを持ち、しかも2人以上のお子さんを育て上げた親御さんを2,000組抽出しました。その中から、受験偏差値68以上の大学を卒業し、医者、弁護士、検事、国家公務員一種、家庭裁判所の調査官などの難関資格を取ったお子さんの親御さんに、どんな子育てを行ったのか伺いました」社会的には「エリート」と呼ばれる人たちですね。彼らがどんな子ども時代を過ごしたのか、気になる結果は次の通りです。小学校就学前にとても意識的に取り組んでいたこと●幼児期に思いきり遊ばせた●遊びの時間を子どもたちと過ごすことが多かった●絵本の読み聞かせをたくさんした●子どもの趣味や好きなことに集中して取り組ませるようにした難関校を突破した人たちは、子ども時代に思いっきり遊び、親子で一緒に楽しい時間を過ごすことが多かったようです。難関校突破組は子ども時代によく遊んだ(内田,2014より)子育てスタイルの傾向(共有型しつけ or 強制型しつけ)難関校を突破した人たちの多くは、「共有型しつけ」を受けていました。難関校突破組は共有型しつけを受けていた(内田,2014より)共有型しつけとは、親が子どもの気持ちや親子のふれあいを大切にし、一緒に楽しい時間を共有することが多い、しつけスタイルです。強制型しつけとは、親が自分の考えやルールを強制し、言葉による命令や力によって子どもをしつけるスタイルです。(詳しくは 子どもの学力格差は幼児期に決まる? 親の「しつけスタイル」が重要な理由 ~「幸せ力」の育て方vol.11~ )遊びとしつけスタイルが大切な理由 子どもの能力を伸ばす、幼稚園や保育園選びのポイント ~「幸せ力」の育て方vol.10~ でご紹介したように、遊びは子どもの能力を伸ばします。「自分の自発的な行動を、大好きな親が『面白そうだね』と共感してくれたり褒めてくれたりすると、子どもは嬉しくなり、達成感が増します。それは、小さな成功体験です。成功体験があると、難題をつきつけられても『きっと自分は解決できる』という気持ちになり、挑戦する力がわいてきます。こうして大人になるまで、自分で目標にしたことはなんとか自力で達成することを積み重ねた結果が、難関試験を突破する力に育っていったのでしょう」問題を解決したり、目標を達成したりする力は、エリートになるために限らず、子ども自身が幸せに生きるために必要な力です。子どもを思いっきり遊ばせ、共有型しつけを行い、大切な力を育んであげましょう。(佐々木月子)今回取材に協力してくださったのは内田 伸子先生十文字学園女子大学特任教授・お茶の水女子大学名誉教授・学術博士。専門は発達心理学、認知心理学、保育学。国立教育政策研究所「幼児の論理的思考の発達調査プロジェクト会議」(主査)、最高裁「裁判員制度の有識者会議」(委員)、文化庁国語審議会委員なども務めるほか、NHK Eテレの「おかあさんといっしょ」の番組開発やコメンテーター、ベネッセの子どもチャレンジの監修、しまじろうパペットの開発、創造力知育玩具「エポンテ」(シャチハタ)の開発なども担当。著書は、『発達心理学―ことばの獲得と教育』(岩波書店)、『よくわかる乳幼児心理学』(ミネルヴァ書房)、『 子育てに「もう遅い」はありません 』(冨山房インターナショナル)など多数。
2016年01月01日知らず知らずのうちに行っている子どもへの「しつけ」によって、子どもの能力に大きな差が出てしまうことがわかりました。発達心理学が専門の内田伸子先生に、詳しく説明していただきました。しつけスタイルは大きく2種類●共有型しつけ子どもの気持ちを中心に考え、子どもとのふれあいや会話を大切にし、楽しい経験を子どもと共有しようとする、しつけスタイル。●強制型しつけ大人中心で、言いつけ通りに子どもを従わせようとする、しつけスタイル。罰を与えたり、力によるしつけを行ったりすることもある。似たような家庭環境で、しつけスタイルだけが違うとどうなるのか「年収900万円以上の高所得層で、母親が四年制大学あるいは大学院を卒業し、現在は専業主婦をしている家庭の中から、共有型しつけと強制型しつけの極端な例を30組ずつ計60世帯選び、親子のやりとりを観察しました。すると、図形を組み合わせるブロックパズル課題で、こんな場面が見られました。共有型しつけを行っているお母さんは、お子さんをじっと見守っています。一方、強制型しつけを行っているお母さんは、何かと口を出し、指図します。子どもがパズルをやろうとすると、『そっちは難しいわよ。こっちからにしなさい』『左右の色を同じにしたらキレイでしょう』などと言うのです。また『きつねのおきゃくさま』という絵本の読み聞かせにおいても、違いが見られました。『きつねのおきゃくさま』は、優しいきつねがほかの動物たちを守るために死んでしまうお話です。共有型しつけを行っているお母さん方は、子どもがどんな反応をするかと子どもの顔を心配そうに見ています。子どもは『きつねさん、どうして死んじゃったの? あんなに親切なのにかわいそう』などと言います。それを受けてお母さんは『そうね、かわいそうね』と共感的なサポートをします。一方、強制型しつけを行っている母親は『はい。今のお話はどういうお話だった? 言ってごらん』、子どもが答えると『違うでしょ。お話の記憶、テストに出るわよ』などと勝ち負けの言葉を投げ付けます」強制型しつけのもとでは、高所得層であっても語彙得点・リテラシーともに低い「この子どもたちの学力を調査したところ、共有型しつけを受けている子どもは語彙得点、リテラシー(読み書き能力)ともに高く、強制型しつけを受けている子どもは語彙得点もリテラシーも低かったのです」しつけスタイルと語彙力は関連する(内田・浜野,2012より)なぜ、しつけスタイルが学力に影響するのでしょうか。「子どもの学力を高めるためには、お父さんやお母さん、保育者たちが、子どもの主体性を大事にするかかわり方をすることが重要です。共有型しつけをしている親は、こどもに考える余地を与える援助的なサポートが多く、子どもをよく褒め、子どもに合わせて柔軟な対応をしていました。そうした親のもとで、子どもは伸び伸びと活動していました」 叱られながらやる勉強はなぜ身に付かないのか ~「幸せ力」の育て方vol.6~ でご紹介したように、自分から興味を持ち、楽しいと感じているときは脳の働きが活発になります。「強制型しつけは逆に、子どもに考える余地を与えない、指示的・独断的な介入が多い、しかも過度に介入する、情緒的なサポートが少ない、褒め言葉が少ないという特徴がありました。こうした親のもとでは、子どもは主体的に行動することができず、親の顔色を見ながらおどおどと行動していました」これでは脳の働きが低下するうえ、言われたことしかできない「指示待ち族」になる危険性があります。しつけスタイルは母親の思いひとつで変えることができます。子どもが伸びる共有型しつけを心がけていきたいですね。(佐々木月子)今回取材に協力してくださったのは内田 伸子先生十文字学園女子大学特任教授・お茶の水女子大学名誉教授・学術博士。専門は発達心理学、認知心理学、保育学。国立教育政策研究所「幼児の論理的思考の発達調査プロジェクト会議」(主査)、最高裁「裁判員制度の有識者会議」(委員)、文化庁国語審議会委員なども務めるほか、NHK Eテレの「おかあさんといっしょ」の番組開発やコメンテーター、ベネッセの子どもチャレンジの監修、しまじろうパペットの開発、創造力知育玩具「エポンテ」(シャチハタ)の開発なども担当。著書は、『発達心理学―ことばの獲得と教育』(岩波書店)、『よくわかる乳幼児心理学』(ミネルヴァ書房)、『 子育てに「もう遅い」はありません 』(冨山房インターナショナル)など多数。
2015年12月31日前回 、幼稚園や保育園の保育形態の違いが、子どもの学力格差につながるという話をしました。さらに、保育形態の違いは、運動能力にまで影響を及ぼしてしまうのだそうです。保育形態の違いによって学力や運動能力に差が出てしまうのはなぜか、発達心理学や保育学が専門の内田伸子先生にお話を伺いました。幼児期に運動指導を受けている子どもは、かえって運動能力が低い「東京学芸大学の杉原隆先生が、全国9,000名3~5歳の子どもを対象に、運動能力に関する調査を実施しました。すると、体育の時間を設けている幼稚園や保育園に通っている子どものほうが、子どもの自主性や主体的な遊びを大切にしている子ども中心の保育の幼稚園や保育園に通っている子どもたちよりも運動能力が低いという結果になりました。さらに、運動の指導を受けている子どもたちは、運動嫌いになっていることが多かったのです」運動指導を受けることで、かえって運動能力が下がってしまうとは、驚きの事実です。なぜ、そんなことになってしまうのでしょうか。「特定の部位を動かす運動をまるで強制的なトレーニングのようにくり返していると、それ以外の動きをする機会を失います。さらに、運動のための説明を聞いている時間が長く、肝心の動き回る時間が少なくなっていることも問題です。また、トレーニングのように行う運動は面白くありませんから、子どもは飽きてしまいます。またこのトレーニングについていけない子どもはつらくなり、落ちこぼれてしまうのです。そのうえ、子どもは5歳ころになると、『展示ルール』が確立されてきます。展示ルールとは、他者の気持ちを考えて自分のふるまいを決めるルールのことです。つまり他人の目を気にしはじめるのです。すると、友だちより自分ができないことは嫌だと思うようになります。そして、運動嫌いになってしまうのです」運動能力を高め、運動を好きになる方法「運動能力を高めるために大切なことは、自由遊びです。子どもは遊びを通して、走ったり、登ったり、運んだり、自由にたくさんの種類の運動を経験します。それが運動能力を高めることにつながるのです。体を使って楽しく遊べるよう、ときどき保育者が誘ってあげるといいですね。たとえば、あひるさんになって向こうまで行こうとか、踏み台を使って高いところにあるものを取るのを手伝うとか」それなら運動を楽しみながら、運動能力を伸ばしていけますね。運動神経と学力を伸ばすポイントは「自由保育」「この調査結果から、杉原先生は、遊びを大切にする自由保育(※1)がいいとおっしゃっています。私たちが行った子どもの学力に関する研究結果もまったく同じでした。自由保育を行っている幼稚園や保育園に通っている子どもの語彙得点は非常に高く、一斉保育(※2)を行っている幼稚園や保育園に通っている子どもの語彙得点は低く、その差は年齢が高くなるほど開いていくことがわかっています。(詳しくは 前回の記事 をご覧ください)」(※1) 自由保育とは:自由遊びの時間が長く、子どもが主体となって自発的にやりたいことに取り組む、子ども中心の保育形態のこと。放任とは違い、子どもの自主性を尊重しつつも、幼児期に学んでほしい目標や狙いを達成できるよう保育士が誘導する。国立大学附属幼稚園や公立幼稚園や私立幼稚園の一部、社会福祉法人の保育所では子ども中心の保育であり、子どもたちは好きな遊びに主体的に取り組み保育者は援助者として子どもの学びに寄り添い、子どもが困っているとき助けてあげる「わき役」である。(※2) 一斉保育とは:全員に同じこと(体育や音楽、お絵かきなど)をさせる、カリキュラム中心の保育形態のこと。小学1年生の準備教育や英会話などを取り入れ、体操選手をつくるということなどを教育目標にかかげる私立幼稚園や私立保育園の一部にみられる。 遊びを通して子どもは学習するのですね。「そういうことです。幼児にとって遊びとは『自発的活動』であり、頭がイキイキと活発に働いている状態です。扁桃体が快感状態にあるので、吸収力が大きくなるのです」考える力と運動能力を高められるよう、子どもをたくさん遊ばせてあげましょう。(佐々木月子)今回取材に協力してくださったのは内田 伸子先生十文字学園女子大学特任教授・お茶の水女子大学名誉教授・学術博士。専門は発達心理学、認知心理学、保育学。国立教育政策研究所「幼児の論理的思考の発達調査プロジェクト会議」(主査)、最高裁「裁判員制度の有識者会議」(委員)、文化庁国語審議会委員なども務めるほか、NHK Eテレの「おかあさんといっしょ」の番組開発やコメンテーター、ベネッセの子どもチャレンジの監修、しまじろうパペットの開発、創造力知育玩具「エポンテ」(シャチハタ)の開発なども担当。著書は、『発達心理学―ことばの獲得と教育』(岩波書店)、『よくわかる乳幼児心理学』(ミネルヴァ書房)、『 子育てに「もう遅い」はありません 』(冨山房インターナショナル)など多数。
2015年12月30日2010年7月、文部科学省の幼稚園課が気になる調査結果を公表しました。「幼稚園卒の子どものほうが、保育園卒の子どもよりも、学力テストの成績が高い」というものです。本当でしょうか? 本当だとしたら、なぜでしょうか?この発表を受けて、発達心理学や保育学が専門の内田伸子先生が詳しい調査を行いました。親の経済格差が子どもの学力格差につながる?文部科学省の発表に対し、一部で「学力格差は経済格差を反映している。保育園に通わせる家庭は低所得者が多いため、学力も低いのではないか」という意見が出されました。そこで内田先生は、経済格差が子どもの発達や親子のコミュニケーションにどのような影響をもたらしているのか、日本、韓国、中国、ベトナム、モンゴルにて各国の3~5歳児3,000名を対象に調査しました。「日本では、世帯所得が700万円以上を高所得、700万円未満を低所得とし、子どもの『読み書き能力』を比較しました。その結果、文字を書く能力、読む能力のどちらにも、親の経済力による差はありませんでした」子どもの教育に配慮している家庭の子どもは、語彙が豊富「ただし、知能テストと相関が高い『絵画語彙検査』では、所得の高い家庭の子どものほうが成績が高いという結果になりました」「絵画語彙検査」とは、絵を見せ、その絵が示す言葉を知っているか尋ねるテストです。語彙の豊かさは知能と相関しているので、語彙の多い子ほど知能が高いと言われています。「所得が高い家庭は子どもに習い事をさせていることが多いので、それが影響しているのではないかと思い、調べました。すると、習い事をしている子のほうが、していない子より絵画語彙検査の得点が高いという結果がでました。ただし、運動系の習い事をしている子と、学習系の習い事をしている子の間に成績の差はありませんでした」ということは、習い事の内容が知能を高めているわけではないようです。習い事によって、友だちや先生などとコミュニケーションを取る機会が増えるため、語彙も増えるのではないかと推察されます。「自由保育」の幼稚園や保育園に通っている子どもは学力が高いさらに、保育形態によって子どもの語彙得点に大きな差があることがわかりました。「自由保育(※1)で、子ども中心の保育を行い、自由遊びの時間が長い幼稚園や保育園に通っている子どもの語彙得点が非常に高かったのです。反対に、一斉保育(※2)で、小学校一年生の授業を先取りして準備教育を行っている幼稚園や保育園に通っている子どもは得点が低い結果となりました。しかも、子どもの年齢が高くなるほどその差が開いていきました。幼稚園か保育園かは、まったく関係がありませんでした。韓国、ベトナム、モンゴルでの調査も同じ結果でした。唯一、中国は保育園での一斉保育しかないので、比較ができませんでした」 (※1) 自由保育とは:自由遊びの時間が長く、子どもが主体となって自発的にやりたいことに取り組む、子ども中心の保育形態のこと。放任とは違い、子どもの自主性を尊重しつつも、幼児期に学んでほしい目標や狙いを達成できるよう保育士が誘導する。国立大学附属幼稚園や公立幼稚園や私立幼稚園の一部、社会福祉法人の保育所では子ども中心の保育であり、子どもたちは好きな遊びに主体的に取り組み保育者は援助者として子どもの学びに寄り添い、子どもが困っているとき助けてあげる「わき役」である。(※2) 一斉保育とは:全員に同じこと(体育や音楽、お絵かきなど)をさせる、カリキュラム中心の保育形態のこと。小学1年生の準備教育や英会話などを取り入れ、体操選手をつくるということなどを教育目標にかかげる私立幼稚園や私立保育園の一部にみられる。園種より保育形態が語彙力と関連する(内田・浜野,2012より)「文部科学省の調査の対象となった国立大学付属幼稚園はすべて自由保育を行っています」つまり、子どもの学力格差は幼稚園と保育園の違いによるものではなく、自由保育か一斉保育かの違いによるものだったのです。保育形態の違いによって差が出てしまうのはなぜなのか、次回の記事で詳しくお伝えします。(佐々木月子)今回取材に協力してくださったのは内田 伸子先生十文字学園女子大学特任教授・お茶の水女子大学名誉教授・学術博士。専門は発達心理学、認知心理学、保育学。国立教育政策研究所「幼児の論理的思考の発達調査プロジェクト会議」(主査)、最高裁「裁判員制度の有識者会議」(委員)、文化庁国語審議会委員なども務めるほか、NHK Eテレの「おかあさんといっしょ」の番組開発やコメンテーター、ベネッセの子どもチャレンジの監修、しまじろうパペットの開発、創造力知育玩具「エポンテ」(シャチハタ)の開発なども担当。著書は、『発達心理学―ことばの獲得と教育』(岩波書店)、『よくわかる乳幼児心理学』(ミネルヴァ書房)、『 子育てに「もう遅い」はありません 』(冨山房インターナショナル)など多数。
2015年12月29日生まれた時からすでにある程度、男の子と女の子の性質は決まっているようです。なぜ、違いが生まれるのでしょう。性差の秘密について、発達心理学が専門の内田伸子先生にお話を伺いました。知能テストでも、男の子と女の子に違いが出る「知能テストを行うと、『アのつく言葉をたくさん言って』というような、言葉の流暢さや言語発達を測定する課題は女の子のほうが好成績です。棒をひっくり返して反対側の溝に倒さずに並べていくような、指先の器用さを測定する課題でも女の子のほうが高得点が出ます。男の子が得意なのは、心的回転力検査です。異なった角度から見た図形の中で、同じ図形はどれかを当てる検査のことで、頭の中で図形を回転させて考える必要があります。また、ダーツのように的を狙うものも男の子のほうが得点が出ます」男の子と女の子では、能力を発揮できる得意分野が違うのですね。男女の得意分野が違うのは、脳の性質が違うから「脳の左側(左脳)は理性の脳と呼ばれ、言語や概念、計算を担っています。右側(右脳)は感性の脳と呼ばれ、地図を読み取ったり、平面から立体を想像したり、音楽を聴くときなどに使います。感情や気持ちを感じ取るのは右脳ですが、『あ、ママのご機嫌が斜め』というようにラベルを付けるのは左脳の仕事です。このように右脳と左脳は違う働きをし、互いに協力しあっています。右脳と左脳が協力しあえるよう、情報を伝えたり制御したりするのが脳梁(のうりょう)という部分です。脳梁は、脳の成熟が早い女の子の方が大きくなります」それはなんと、生まれる前に浴びるホルモンの影響なのだそうです。「妊娠中、男の子になる受精卵(XY型の性染色体)には男性ホルモンが浴びせられ、将来、男の子になるための準備が始まります。このとき、男性ホルモンの影響によって、成長ホルモンが抑制されるため、身体と脳の成熟が一時的に抑えられます。その後、相対的に右脳が発達するため、男の子は図形や空間などの認識が得意だと言われています。一方、女の子になる受精卵(XX型の性染色体)には男性ホルモンによるストップがかかりませんから、脳が成熟し続けます。特に左脳が早く成熟します。それは、脳も身体も左側が先に成熟するためです。そして、女の子は左右の脳の成熟度がアンバランスになり、左右をバランスよく使うために脳梁が発達するのです」なるほど。女の子は言語を司る左脳が発達しているうえ脳梁が太いので、思いを言葉にしたり、物事を同時に処理したりすることが得意なのですね。男の子は口ベタで甘えん坊「女の子は3歳くらいで小さなレディになりますが、男の子は小学校6年生くらいまで『ママ、ママ』と甘えん坊です。また、病気になったとき、保育園を何日も休むのは男の子のほうが多く、女の子は回復が早い傾向があります。熱に弱いのも男の子のほうが多いようですよ」それは、女の子の染色体XX型に比べて、男の子のXY型は小さくてデリケートなことが影響しているとも言われています。「ですから、小学校を卒業するまでは『男の子でしょ』なんてプレッシャーをかけずに育ててあげてください。そうすると、思春期に第二次性徴がやってきて、しっかり自立していきます」つまり一般的に、女の子は成熟が早くて言葉が達者、一度にいろいろなことをこなせて器用。男の子はひとつのことに集中して取り組み、甘えん坊の傾向があるということのようです。男女の違いを知ったうえで、その子にあった子育てをしていきたいですね。(佐々木月子)今回取材に協力してくださったのは内田 伸子先生十文字学園女子大学特任教授・お茶の水女子大学名誉教授・学術博士。専門は発達心理学、認知心理学、保育学。国立教育政策研究所「幼児の論理的思考の発達調査プロジェクト会議」(主査)、最高裁「裁判員制度の有識者会議」(委員)、文化庁国語審議会委員なども務めるほか、NHK Eテレの「おかあさんといっしょ」の番組開発やコメンテーター、ベネッセの子どもチャレンジの監修、しまじろうパペットの開発、創造力知育玩具「エポンテ」(シャチハタ)の開発なども担当。著書は、『発達心理学―ことばの獲得と教育』(岩波書店)、『よくわかる乳幼児心理学』(ミネルヴァ書房)、『 子育てに「もう遅い」はありません 』(冨山房インターナショナル)など多数。
2015年12月28日『人は心理学で永遠に幸せになれる』(村松奈美著、ワニブックス)は、米メリーランド州立大学心理学部・メリーランド州立大学院カウンセリング学部で心理学を学び、現在は大手外資系企業の社員向けカウンセリングを行っているという臨床心理士による著作。「永遠に幸せになれる」などと聞くと、よくあるプラス思考本や自己啓発書のようですが、そういうものとは無関係。もちろん宗教や哲学とも異なり、れっきとした科学(心理学)なのだそうです。■幸せの永久サイクル本書で強調されているのは、「幸せの永久サイクルをつくってしまう」ことの重要性。著者によれば、心は「行動」「感情」「思考」の3つから成り立っており、互いに影響を与えあっているのだといいます。そして、これらの能力を使えば、置かれた状況に適応して生きていく力を十分に持っているのだとか。また、それらのうちの、どれかひとつを「プラスの影響を与えられる存在」にすることができれば、やがて残りの2つもプラスに転じていくことが可能。そのままサイクルが回り続けてプラスの影響が続いていくと、相乗効果によってさらにプラスの力が強くなり、その結果、マイナスの力が入る余地がなくなってしまうというわけです。■3つの能力の良循環ただ、私たち人間は貪欲であるだけに、ただ「生きていける」だけでは満足できず、「できることなら、幸せに生きていきたい」と願うものでもあります。だから、そのためには「3つの能力を生かす」ことに加え、さらに「3つの能力の良循環」をつくり出す必要があるのだそうです。「行動」「感情」「思考」の3つは循環してサイクルをつくっているので、よい流れで循環させることが、幸せに生きていくためのポイントになっていくという考え方。つまり、自分にとってよい「行動」や体験をすれば、まずは「うれしい」「幸せ」といったプラスの「感情」が生まれることになります。ついで、それが前向きな「思考」をつくり出し、その結果としてプラスの「感情」や前向きな「思考」が、さらに建設的な「行動(体験)につながっていくということ。たとえば努力して資格試験に合格したとしたら、「うれしい」という「ポジティブ感情」が湧き、さらに「私もやればできるんだ」という「前向きな思考」が生まれることになります。すると、もっと努力するようになり、さらに難しい試験にもチャレンジできるようになるわけです。■強固な良循環の流れまた、上記のような「行動(体験)」→「感情」→「思考」という順序ではなく、「行動(体験)」→「思考」となり、そのあとに「感情」が生まれるパターンもよくあるのだとか。健康診断を受けた結果、去年とくらべて体脂肪が減り、かわりに筋肉量が増えていたので(行動・体験)、「がんばってジョギングした成果だな」と思うと(思考)、自分自身に少し自信を持つことができ(感情)、食生活もヘルシー思考になった(行動・体験)というような流れ。いわば「感情」「思考」「行動」はありとあらゆる方向でつながり、互いに影響を与え合っているということです。重要なのは、この動きが永久に繰り返され、連鎖反応を起こすこと。先に触れたとおりプラスの影響は良循環によって強化され、さらに強いプラスの影響を与えるようになり、良循環はより強固な良循環をつくるというわけです。■得意分野に時間使うそして重要なポイントのひとつが、なるべく良循環につながるような、プラスの「行動」を選んでいくこと。でも、それはどういうものなのでしょうか?まず挙げられるのが、「自分の得意なことに時間を使う」こと。絵を描くことでも料理でも、人助けでも音楽でもなんでもOK。いずれにしても、自分の得意なことはどんどん力が伸びてよい結果が出るものなので、自然とよい気分になれるわけです。同じく、好奇心や想像力がどんどんふくらんだり、結果を出して周囲からほめられたり、感謝されたりすることによっても、ポジティブ感情は生まれるもの。それだけでなく自信もつくので、全体的な心の安定につながるといいます。「得意なことを伸ばす」のが大切である一方には、「苦手なことを克服することが大事」という意見もあります。しかし著者は、この考え方に賛同できないそうです。なぜなら得意なことと違って、苦手なことはどんなに努力したとしても、せいぜい人並みレベルくらいにしか引き上げることができないからだとか。だとすれば、苦手なことの克服に時間とエネルギーを使うより、得意なことを伸ばすために時間を有効活用した方が、はるかに生産的で賢明だということです。■短所に目を向けないまた精神的な意味においても、あまり自分の短所やネガティブなことにばかり目を向けていると、うまくいかないことの連続になってしまいがち。そして、劣等感などのネガティブ感情ばかり味わうことになるといいます。もちろん「苦手なことを克服した」という体験は、自信につながるもの。しかし苦手なことに意識を集中させると、全体的には自尊感情を低下させてしまうこともあるのだとか。そう考えると、やはり得意なことに意識を集中させた方がいいということになるわけです。*書かれていることはとてもシンプルなので、ポジティブなサイクルをすぐに身につけられるはず。気になった方は、ぜひ手にとってみてください。(文/書評家・印南敦史)【参考】※村松奈美(2015)『人は心理学で永遠に幸せになれる』ワニブックス
2015年12月22日『心理学的に正しいプレゼン』(スーザン・ワインチェンク著、壁谷さくら訳、イースト・プレス)の著者は、心理学の最先端研究をデザインに応用する方法を30年以上にわたって研究し続けているという人物。これまで数え切れないほどのプレゼンテーションを行い、成功させてきたそうです。そんな著者は、「プレゼンテーションがうまくできない」というタイプの人に対して、次のようなメッセージを投げかけています。「偉大な芸術家と同じように、一流のプレゼンターは、技術を磨き、いっそう成果を上げるため、常に努力しています」そこで本書では、心理学を活用してすぐれたプレゼンターになるための「努力の方法」を説いているわけです。紹介されている99種のアプローチのなかから、数字に関連した項目を引き出してみましょう。■人が一度に記憶できることは4つまでアメリカの心理学者であるジョージ・A・ミラーが1956年に提唱した「マジカルナンバー7±2」とは、人は一度に5から8(7±2)個のことを記憶でき、その情報を処理できるという考え方。しかし、下の世代に当たる心理学者、ネルソン・カウアンが2001年に行った研究によれば、真のマジカルナンバーは4なのだそうです。気を散らさず、情報の処理を妨げられない限り、人はワーキングメモリに3つか4つのものごとを留めることが可能。そして失われやすい記憶を支えるために、情報をグループに「まとめる」手法があるといいます。ここで例として引き合いに出されているのが電話番号。アメリカの電話番号は「712-569-4532」というように、それぞれ4個以下の数字からなる、3つのまとまりに分かれています。だから、10個の数字を個別におぼえることはないわけです。初めの3つの数字のエリアコード(712と569)を記憶していれば(長期記憶にとどめておけば)、その番号をおぼえる必要はないので、ひとつのまとまりをまるごと無視できるということ。そして「4個の原則」はワーキングメモリだけでなく、長期記憶にも当てはまるのだそうです。認知心理学者のジョージ・マンドラーによる1969年の研究によると、ひとつのカテゴリーの項目が1から3個であれば、人はカテゴリー内の情報を記憶し、完璧に記憶から呼び起こせるのだとか。逆にいえば、項目が3個以上に増えていくにつれ、思い出せる項目の数もだんだん減っていくということ。■プレゼンでは「まとまり」を活かそう大多数のプレゼンテーションでは、3~4個を上回るアイデアやコンセプトが用意されているもの。でも、ここでマンドラーの研究を思い出すべき。それは、12~15個のさまざまなテーマを並べた長いリストをつくるのではなく、項目をまとめ、3~4個の大まかなテーマにした方が効果的だということです。そのことについて説明するため、ここでは「成功する中小企業経営」というテーマのプレゼンテーションのために用意された、項目のリストが例として用いられています。1. 提供する製品とサービスの内容を決める2. 製品とサービスの値段を決める3. 自社にとってどんなオンラインマーケティングが重要か4. どんな対面マーケティングが重要か5. 株式会社にする日強はあるか6. 税金について知らなくてはならないことはなにか7. 従業員を雇うか、請負業者を使うか8. 送り状作成にはどんなソフトウェアを使うか9. 連絡用とマーケティング用の電子メールにはどんなソフトウェアを使うか10. 中小企業にとって効果的な販売方法とは11. ターゲット層を確認する12. ウェブサイトのデザインと実装これらの項目を最初に見せて話を始めるとしたら、聴衆は項目の多さに躊躇してしまう可能性があります。プレゼンターにとっても、精神的負担は大きくなることでしょう。しかし、それらを次のように3つのカテゴリーにまとめるとどうでしょうか?1. 製品とサービスの販売(a, b, j, k)2. マーケティング計画の促進(c, d, I, l)3. 経営の形式(e, f, g, h)これらの大きなカテゴリーは、それぞれ4つの項目を含んでいます。さらに各項目は、3~4個のポイントに細分化することができます。こうしてスッキリさせれば、聴衆をひるませることなくプレゼンテーションを進め、消化しやすくまとめた内容をすべて提供できるというわけです。*この項目がそうであるように、紹介されているアプローチはどれも実践的。しかも著者の実体験によって導き出されたものなので、強い説得力があります。そういう意味で、プレゼンテーション能力を高めたい人には必読の内容だといえるでしょう。(文/書評家・印南敦史)【参考】※スーザン・ワインチェンク(2015)『心理学的に正しいプレゼン』イースト・プレス
2015年11月08日2014年、Amazon和書部門の1位になったベストセラー『嫌われる勇気』。アドラー心理学を“哲人と若者の対話”の形式で平易に解説した書籍だ。この本を原作に、第22回読売演劇大賞優秀演出家賞を受賞した和田憲明が、サスペンス溢れる人間ドラマに仕立てる舞台がまもなく開幕する。出演する利重剛、愛加あゆに話を聞いた。チケット情報はこちら心理学者アドラーの思想を解説した本を、一体どうやって芝居にするのだろう?「面白いこと、考えますよねぇ」と利重が言えば、愛加も「最初にお話を頂いた時、まったく想像がつかなかったです」と笑う。役どころは、利重がアドラー心理学を研究している大学教授、愛加は両親を惨殺した殺人犯の女。和田は、原作に登場する“哲人と若者”をさらに複数の登場人物に分割、その人間関係を描くことで物語性を深めた。その物語が、かなりサスペンス!娘の死が自殺ではないかと疑っている刑事が、死んだ娘が熱心に通っていたという大学教授の研究室を訪ね、そこで“世界はどこまでもシンプルである”“人は変わることができる”“そして、だれでも幸福になれる”というアドラーの思想を聞く。刑事は、まさに今抱えている事件とその犯人を思う。その犯人の女は、両親を惨殺し、自殺を図ったが死に損ない、逮捕された。その女もまた変わることが、そして幸福になることができるのだろうか?そして事件の真相は…?キーパーソンである殺人犯の女を演じる愛加は、元宝塚トップ娘役。ストレートプレイに出演するのも、これが初めてだ。「今、稽古でとことん苦しんでいます。宝塚は、作り上げた夢の世界。今やっているのはまったく逆。いかにリアルに、その人がそこに生きているかのように演じるという難しさを、痛感しています。でもこの役は、役者なら絶対やってみたいと思うものが、ギュッと詰まったような役どころなんです。これをきっかけに新しい自分が出せたら。それに私はこれで初めてアドラー心理学というものを知ったのですが、今までずっと悩んでいたことで、これを読んですごくすっきりした部分があった。たくさんの人にこの話を知って欲しい」と意気込みを力強く語る。一方、個性派俳優としてドラマや映画にとひっぱりだこの利重だが、彼も10年ぶりの舞台出演。こちらは愛加とは対照的に、「毎日同じセリフを言える舞台って、楽しいですねぇ。今日はどんな言い方してみようかなって考えるのが幸せ」と笑顔だ。ただ彼もまた「心理学に興味のある方も観にいらっしゃるでしょうし、あそこちょっと違うんだよな…って思われたくない。アドラー心理学、かなり詳しくなってると思います(笑)」と、セリフに書かれた以上の勉強をする毎日だ。ふたりの充実した表情から伝わるのは、面白い作品の誕生の予感。「泣いて笑ってためになるタイプの話じゃないですけど、すごく面白いですよ。説教臭い話じゃないので、単純にサスペンス好きな人も、ぜひ」(利重)。9月26日(土)から10月4日(日)まで、東京・赤坂RED/THEATERにて。チケットは発売中。
2015年09月25日こんにちは、恋愛心理カウンセラーの木田真也です。あなたは恋愛において服の色を意識したことはあるでしょうか?色にはそれぞれ相手に与える心理的メッセージが隠されており、それぞれの色の意味を生かすことで、恋愛をスムーズにする効果があります。ですので、それらを知っておくことは非常に重要です。今回は恋愛のシチュエーションによって有利にもっていくためにオススメな色をお伝えし、あなたの恋愛に役立てていただければと思います。■1.初デートのときに着ていくべきは「黄色」初デートに着ていくべきは黄色の服になります。初デートはなにかと緊張しますし、会話も弾むか不安になることでしょう。黄色の色は、着ている人に自信を持たせてくれますし、お互い話しやすい空気感を演出させてくれる効果があります。逆に着ていってはいけないのが、「紫色」。大人の色気を演出し、関係性を発展させるのに有利な色ですが、初デートには重すぎます。■2.告白してほしいときは「ピンク色」何度かデートを重ねて、そろそろ告白してほしい時は、ピンク色の服を選ぶといいでしょう。ピンクは女性ホルモンを活性化させ、女性らしい雰囲気をつくることができます。そして告白しやすい優しい空気感を演出させてくれる効果があります。逆に着ていってはいけないのが、「緑色」。平和で安定的な色なのですが、同時にドキドキ感も奪ってしまいます。■3.彼とケンカした次のデートは「緑色」彼とケンカして次のデート。気まずいな~と思いながらも会うときは、緑色の服を選ぶといいでしょう。緑は平和を表します。緑の色は着ている本人も穏やかにしますし、周囲の人も穏やかな気持ちになります。仲直りしたいときとかに有効な色です。逆に着て言ってはいけないのが「赤やオレンジ」。赤みがかった色は人の闘争本能をかきたてます。仲直りしようと思って会ったけど、またケンカ、ということにもなりかねません。■4.彼の両親に会うときは「水色」はじめて彼の両親に会うときは第一印象が大切ですよね。そんなときは、水色の服を選ぶといいでしょう。青色は信頼と誠実の色。そして水色は信頼、誠実、さわやかさの中に女性らしさを演出します。彼の両親や、仕事関係といった真面目で誠実さをアピールしたい人の前で着るべきおススメの色です。逆に着て言ってはいけないのが、「紫色」。大人の色気とセクシーさをアピールするにはイイ色ですが、彼の両親の前では色気は必要ありませんよね?■おわりにいかがだったでしょうか?ある心理学の実験によると人は見た目でその人の印象が9割決まってしまうといったデータもあります。もちろん中身とコミュニケーション力も大切ですが、やはりファッションなどによる印象はとっても大切です。うまく心理カラー色を活用してくださいね。(木田真也/ライター)(古泉千里/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2015年09月08日2013年に『『統計学が最強の学問である』がベストセラーになって以来、統計学ブームが続いています。たしかに社会が複雑になればなるほど、感覚だけで判断できることは少なくなるもの。だからこそ、統計学に基づいた判断が必要とされるのかもしれません。とはいえ難しそうな印象もあるだけに、多くの人にとっては手を出しにくい領域でもあります。そこでおすすめしたいのが、『統計力クイズ: そのデータから何が読みとれるのか?』(涌井良幸著、実務教育出版)。身の回りのさまざまな統計現象に焦点を当て、経験や直感だけでなく、統計的なセンスによってどれだけ正しい判断ができるのかをクイズ形式でチェックしようというもの。統計学とはどんなものかを、無理なく理解できるというわけです。きょうはそのなかから、宝くじに関するクイズをご紹介しましょう。■宝くじは、買えば買うほど損をする?儲かる?(1)「買えば買うほど損をする」のが統計的事実だ(2)少ない枚数では当たりハズレもあるが、たくさん買えば高額当選金が当たる確率は高くなり、結果的に儲かる確率も高くなるさて、統計学的には上記のどちらが正解なのでしょうか?■宝くじの「戻ってくる金額」は統計学で算出可能宝くじを買ったとき、大儲けをするかハズレるかは個別にはわからないこと。しかし統計学的に見ると、たくさん買った際に「どのくらい戻ってくるか」を考えることは可能だそうです。そして当たる確率と賞金額から戻ってくる平均額を算出したものを、「期待値」と呼ぶのだとか。もし期待値が元でよりも大きくなるなら、買えば買うほど儲かるということ。■宝くじを1枚引く場合の期待値はたった30円!賞金1,000円が当たるくじが2本、100円が当たるくじが10本、ハズレくじが88本の合計100本のくじがあったとします。このくじを1枚引く場合の期待値は、賞金総額3,000円をくじの総本数100で割ったもの。(1,000 × 2 + 100 × 10 + 0 × 88)÷100 = 30円30円の期待値は、くじを1本引くごとに期待される賞金額(戻ってくる期待額)。もちろん、1本のくじを引けば必ず30円もらえるという意味ではなく、あくまでも理論的に期待される平均金額。つまり期待値が30円、1本引くのに50円なら、たくさん買えば買うほど損をするということになります。そして1枚300円の宝くじで計算した場合、期待値は143円。つまり、半額以下しか戻ってこないのです。宝くじはたくさん買えば買うほど「損をする」ようにできているわけで、冒頭のクイズの正解は(1)となります。*このように、身近な話題を通じて統計学を理解することが可能。論理的な思考を育てるためにも、読んでみてはいかがでしょうか。(文/印南敦史)【参考】※涌井良幸(2015)『統計力クイズ: そのデータから何が読みとれるのか?』実務教育出版
2015年08月25日心理学的に、人の恋愛傾向は家庭環境によると言われています。父子関係や母子関係で自分の恋愛観が作られていると考えると、不思議な感覚ですよね。そこで、心理学の観点と西洋占星術の観点を併せて、星座別の恋愛傾向をグループに分けてご紹介していこうと思います。■父親の優しさが恋愛スタイルに影響するグループ牡羊座あなたの恋愛は父親との繋がりがテーマです。相手が望んでいることや、自分に寄せられる期待に敏感で、その通りになろうとする傾向があるようです。例えば、恋人の趣味が音楽であれば、自分も音楽について懸命に取り組みます。そのため、自慢のパートナーとなることも。どうしたら相手が喜んでくれるかを考え、褒めてもらえると嬉しくなります。獅子座あなたの深層心理においては、父親的存在とのつながりが重要なテーマになっています。そして、自分が父親的な役割を引き受けることで、相手に母親的なケアを期待します。温かさや思いやりを求めており、受けた分を相手に返すというスタンスなのです。相手に望む恋愛の在り方は、「自分を認めて褒めてくれる」といった母性愛的な愛だといえます。射手座射手座のあなたは、父親との関係が鍵です。「人生において満たされたい」という思いが強いのですが、恋愛において最も身近なところで欲求を満たしてくれるはずのパートナーに、自分が望んでいるものを提供してくれない、という思いを抱きがちです。必ずしもパートナーとの関係が悪いわけでも、十分な愛情を通わせることができないというわけでも無いのですが、少し好奇心が強いために満足できないのかもしれません。■父親のしつけや厳しさが恋愛スタイルに影響するグループ牡牛座あなたの深層心理においては、父親的存在が重要です。成長してからも、自分が頼りにする恋人や尊敬するパートナーなどの期待に応え、受け入れてもらおうと一生懸命尽くすところがあります。子供時代はいわゆる「いい子」で、周囲の期待に応えながら育ってきたところにルーツがあります。ただ、自分の気持ちを抑えがちな反動から、後になって自分らしい恋をしていないという感覚に陥ることもあります。乙女座あなたは、幼少期の父親のしつけにプレッシャーを感じながらも、いい子であろうとした経験が多いのではないでしょうか。子供時代の環境にストレスが多ければ多いほど、相手のために一生懸命尽くしてしまう傾向があるようです。そうすることで、好意的反応を引き出そうとする傾向が強くなりがちに。しかし反面、相手から好意的な反応(感謝など)が無いと、批判的で辛らつな表現で相手を責めてしまうところも。山羊座あなたの深層心理においては、父親的存在への甘えの関係が重要なテーマです。恋愛においても、「相手にばかりは頼れない、自分がしっかりしなければ」という感覚を持っています。また、幼少期においても、自分のことは自分でなんとかしようという気持ちが強いと言えます。ただ、大人になるにつれ精神的に余裕が出てくると、自分を愛してくれる存在に感謝の気持ちを抱けるようになるでしょう。■自分とそれ以外の他人に分けて恋愛スタイルを構築するグループ双子座あなたは通常、自分の世界を持っていて、一人で何かに没頭し、長い時間を過ごすことが可能です。しかし反面において、孤独を感じることもあり、母親と自分、二つの世界を行ったりきたりするところがあります。そのため、パートナーからすると、少し理解しがたい相手だと感じさせてしまうことも。しかし、相手と自分との距離感を無意識にはかれる才能があるので、自然とお互い自立した関係になれるでしょう。天秤座あなたの深層心理においては、自分が「恋愛」という器の一部であるというイメージを持ちやすいとされています。そして、親の望みに応えるようにパートナーが欲するものをまず察知してから、余裕があれば自分が欲しているものを満たそうとするところがあります。また、外の世界からの影響に圧倒されないように、現実から自分を切り離し、葛藤や痛みに注意を向けないようにしてバランスを保とうとします。水瓶座あなたは子供の頃から、自分は本当にこの親から生まれてきたのだろうか、と感じることが多くありませんでしたか。両親のどちらとも違う「自分自身」という感覚を持っているため、人と同じであることを無意識的に避けてしまうところがあるのかもしれません。そういった違和感から、「理想的なパートナー」への憧れが強くなりがちに。それは、本当の自分自身を見てくれる相手や、理想にピッタリの恋人かもしれません。■母親の優しさや愛情が恋愛スタイルに影響するグループ蟹座あなたは子供の頃から、人の面倒をよく見て、周囲のことを気にかけていますね。これは、無意識に自分が母親的な役割を果たしてしまうことによるものです。その結果、自分よりもかよわい存在や、可哀想な場面に出くわすと放って置けないという優しさと、愛情の押し付けがましさが生まれてきます。また、テリトリーに敏感なため、自分に近い相手に対しては慈愛の手を差し伸べますが、範囲外の相手には意外と冷淡な部分も。蠍座あなたは母親がくれた無償の愛を心に持ち続けます。人と深い結びつきを求めながらも、心のどこかで人は信用ならないという思いを持っていませんか。そのため、相手をじっくり見定めてしまうところがあるようです。早いうちから大人びた雰囲気があり、なかなか心を開いてくれない印象を与えてしまうことが。しかしその実、内面は感情であふれかえっているところがあり、それをせき止めることで自分を保っていると言えます。魚座あなたは母親的な存在から愛され、守ってもらうことを望んでいます。この「庇護される」感覚は大人になっても形を変えて残るでしょう。深層心理においては、「精神的に満たされたい」という欲求が強いと言えます。どんなに深く愛し合っていても、今ひとつ自分の中で満足できなかったり、愛されていなくても尽くすということで満足したりと、複雑な心を持っています。■おわりに家族環境はこの世に生まれ落ちた時点で決まっています。自分で選ぼうと思ってもこちらから選ぶことはできません。そのため、とてもいい家庭に生まれる人もいれば、そうでない人もいますよね。でも、どんな家庭でも大事なのは結局自分です。辛い子供時代だったからこそ人に優しくもなれるし、愛情いっぱいに育ったからわがままになる人も。気質は変えるのが難しいですが、性格は自分の意思で変えることもできますものね。(脇田尚揮/ライター)
2015年08月17日みなさんこんにちは。恋愛心理学ヒプノセラピストの、相川葵です。彼氏のいる女性は、付き合ってしばらくすると「そろそろ、私の両親にも会ってほしいな・・・・・・」という気持ちが芽生えるもの。でも男性にはなかなか危機感も義務感もなく、結婚なんて視野の外、ということも!そんな彼氏に、それとなく「両親と会ってほしい」とアピールし、彼に自然と「会おうかな」と思わせる、恋愛心理学のテクニックをご紹介します。■1.彼に「結婚したい女」と思わせる最も大切なことはこれ!彼に、あなたとなら結婚してもいいかな・・・・・・結婚を視野に入れてもいいかな・・・・・・と思わせることです。結婚相談所の調査によっても明らかになっていますが、男性が女性を親に紹介したり、女性の親に紹介されたり、挨拶をしてもいい・・・・・・と思うタイミングは、「結婚を意識したとき」が半数近くにのぼっています。「結婚を決めた後、結婚直前」と考えている男性は、「結婚を意識したとき」と答える男性の、さらに半分程度です。つまり、男性は、相手の女性との結婚を意識すると、自然に「相手の親にも挨拶しなきゃな」と思うものなんですね。そして、そのように思わせる第一の条件は、あなた自身が、今すぐにでも結婚できる、彼親に紹介しても恥ずかしくない、服装とマナーとを身につけていること。付き合ってしばらく経つからといって、デートのときの服装がジャージだったり、だらしなくなっていませんか?2回に1回でも、コンサバスタイルで登場することで、相手の信頼を得ることができるようになりますよ。■2.彼に結婚生活を想像させる彼に「結婚してもいい」と思わせることに通じますが、あなたと結婚したら、素晴らしい生活が待っている!と思わず想像させることで、彼の結婚への意欲、そして相手の親に会ってみよう・・・・・・という気持ちを大きく高めることができます。その方法のひとつ、そして絶大な力を持っているのが、料理です。「胃袋を掴む」という言葉もあるくらいで、おいしい料理をつくる=毎日この料理を食べたい=結婚したい!に直結していくんですね。自信がない方は、料理教室に通い、「料理教室に通いはじめたんだよねー」と彼に話すだけでも効果大。そして休日には是非、彼に振る舞ってあげてください。もちろんお弁当をつくってあげるのも良いでしょう。■3.そろそろ結婚したいことは主張する男性に対して、結婚をあまりせっついてはいけない、ということは聞きますが、ここのところ男性陣は消極的な人も多く、ココロの中で「そろそろ挨拶したほうがいいのかな・・・・・・」と思っていたとしても、なかなか言い出せない、切っ掛けがつかめないという人が増えています。その最たる原因は、「彼女がそれを望んでいるかどうか?」がわからないこと!ですから、あなたは挨拶に来てほしいと思っている!ということを、それとなく伝えてあげましょう。「挨拶に行ってよ!」という形ではなく、「お母さんが、あなたに会いたいって!」など、かしこまった挨拶よりも、軽い出会いを期待している・・・・・・という表現が適切ですよ。■4.挨拶できるシチュエーションを用意する結婚の挨拶は、時と場所を用意しなくてはいけない緊張のシーンですが、彼氏を両親に会わせ、両親に安心してもらいたいのなら、まずはお互い「ちょっとだけ」顔を合わせる時間をつくると効果的。彼の了承を得たうえで、彼との待ち合わせ場所に片親だけを呼び、自己紹介のみでその場は終了・・・・・・としたり、彼に自宅まで迎えに来たり送ってもらい、顔だけ合わせるようセッティングするのも効果的。それはつまり、彼にとって「少し低めのハードル」を用意するということ。ハードルが低くなったことで、彼の心は一気に「挨拶してもいいかな」という方向に傾きやすくなりますよ。■おわりにいかがでしたか?彼からの挨拶、少しずつ引き出せるように、こっそり工作してみましょう。得てして結婚への意欲が高いのは女性ですが、スイッチが入ると、男性もまっしぐらに準備するものですよ。(相川葵/ライター)(こいずみさき/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2015年08月05日みなさん、こんにちは。恋愛心理学ヒプノセラピストの相川葵です。幼い頃、友達との恋バナでこんな経験はありませんか?「○○くん、あなたのことかわいいって言ってたよ!」なんて、友達から聞いて、それまで好きでもなんでもなかった○○くんのことが急に気になり、好きになってしまった・・・・・・というようなこと!実はこれ、言葉の力が非常に強く関係しています。今回はNLP(神経言語プログラミング)の観点から、心理カウンセラーの筆者が、相手の心を操る言霊をこっそりお教えします!■1.言霊ってナニ?「言霊」・・・・・・ことだま、という言葉を、普段の生活の中ではなかなか耳にすることはないと思います。言霊は、『言葉に宿るたましい』、という意味の言葉。わかりやすく言うと、口に出したことが現実になってしまうという、言葉の不思議なチカラのことを、「言霊」と呼んでいます。よく、「目標は紙に書き出すといい」とか、「毎日口に出して読むと、目標達成が近づく」などと言いますが、こういった目標達成のテクニックも、言霊の力を存分に利用したテクニックと言えます。言葉には暗示の力もあり、音に出したものを現実化する力もありますから、書き出したり、声に出して読むことで、実現力がぐんとアップするのです。恋愛においてもこれは同じ!特にあなたが今、片思いをしているのなら、言霊の力をあなたの恋に、是非利用していただきたいと思います。■2.相手を褒めることが基本言霊心理学の基本は、相手を褒めること!褒められれば誰だって悪い気はしませんが、実際にちゃんと褒めることができる人は少ないですし、ちゃんと褒めることができている人は確実にモテているんです。ですから、何をしたらいいかわからない・・・・・・という方は、まずは相手を褒めることから始めてみましょう。理由はあとで述べますが、必ずしも直接本人を目の前にして褒めてあげる必要はありません。本人のいないところで褒めるのだって、効果を発揮します。できれば、本人が目の前にいるときに、「○○くんって、考え方ステキよね」ですとか、「○○くんのそういうとこ、尊敬できるなぁ」等、共感を言葉で示してみるとよいでしょう。相手は、あなたが寄り添ってくれたことを喜びに感じ、徐々にあなたのことが気に掛かるようになります。■3.第三者に向けて彼を褒めるテク直接本人を褒める必要はない・・・・・・とお話しましたが、彼の友人や、彼とあなたの共通の友人の前で、彼を褒めることには効果アリ。なぜならば、その友人と彼との間で、恋バナになったときに、あなたの名前を友人が出してくれる可能性があるからです。人間の心理として、直接褒められると嬉しい反面、「お世辞かな・・・・・・」と思う気持ちが生まれるのですが、自分のいないところで第三者に向かって褒められていた、と聞くと、ホンキ度が一気にアップ。彼の友達が、彼に「(あなたが彼のことを)おまえのこと、○○って言ってたよ。もしかして、おまえに気があるんじゃないの?」と言ってくれるだけで、彼の気持ちは急上昇するのです。■4.友達に協力してもらうのもアリこうした効果を狙って、あなたが親しくしている、彼との共通の友人に協力してもらうのも、もちろんアリ!飲み会の席などでもいいので、「○○ちゃん(あなた)、あなた(彼)のこと好きみたいよ~」「○○ちゃんってほんと、女らしくてカワイイよね!」と、それとなく彼に囁いてもらいましょう。彼の耳にはその言葉がいつまでも残り、あなたのことが急に魅力的に見えてくること間違いなし、なのです。そう、例えあなたのことを何とも思っていなかったとしても、明日からは毎日、あなたのことが気になってしまいます。■おわりに彼の気持ちをぐんと惹きつける言霊心理学、いかがでしたか?これはよく言われる「引き寄せ」とはちょっと違います。是非試してみて、その効果を実感してくださいね。(相川葵/ライター)(吉次玲奈/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2015年07月30日発達心理学の実験の中で母子間の関係性を示す興味深い実験があります。視覚的断崖と呼ばれる装置を使った実験です。この装置は深い穴が空いた道に強化ガラスを敷き赤ちゃんが歩けるようにしたもの。赤ちゃんを強化ガラスの前に座らせ、目線の先にはお母さんがいる状態にします。その状態で、お母さんは赤ちゃんを呼びます。その時、・無表情・「落ちちゃう!」と焦る顔をする・笑顔という3種類の表情を見せた時の、赤ちゃんの反応を比べるのです。実験から見る母子の関係性とはまず、無表情で呼ぶと、赤ちゃんは自らの手を使って、ガラスをバシバシ叩きます。バシバシ叩いて下をのぞいたり、今自分がどのような状態に置かれているかを考えます。そして、焦る顔をして呼ぶと、ガラスを叩くことなくガラスの下を見て、高さを感じ泣きわめいてしまうのです。最後に、笑顔で「おいで!」と呼ぶと、ガラスの前で少し躊躇(ちゅうちょ)しますが、恐怖を乗り越え近づくという結果になりました。この実験は、ハイハイができる生後半年~9カ月ごろの赤ちゃんで行っていますが、新生児の頃から母親の表情をよく観察し、コミュニケーションの一環としてマネをしようとすることも証明されているのです。赤ちゃんはママの顔を眺めているのが大好き。ママ自身が思っている以上に赤ちゃんはママの顔をよ~く観察しているのです!さわやかに去り行く母は美しいさきほど紹介した実験を通してみなさんに知っていただきたいのは、「赤ちゃんはお母さんの表情を通して、物事を学ぶ」ということ。保育園にお子さんを預ける時、「いかないで~」と泣き叫ぶ我が子を振り切って仕事に行くのは、本当に切ないですよね。そんな時は、今回の実験の話を思い出してください。どんなに赤ちゃんが泣いていたとしても「大丈夫! ママがお仕事頑張っている間に、楽しいこといっぱいしてきてね! バイバ~イ」と、爽やかに去ることが大切です。すると赤ちゃんは、「お、ママが爽やかに去ったということは、ここは安全なのか」と思うのです。一方、別れ際に「お仕事なんてしてごめんね、ごめんね」と感傷的になると赤ちゃんは、「ママが悲しそうな顔しているということは、ここは悪の巣窟(そうくつ)! ママ!! 置いて行かないで!!!」となってしまうわけです。ママの笑顔で赤ちゃんも笑顔になります、お忘れなく!
2015年07月02日「メンタリズム」という言葉をご存知ですか?メンタリズムは心理学と間違えられがちですが、心理学を中心に運動力学や催眠術などを混ぜ合わせた活用術です。つまりその活用方法を身につければ相手の心を読んだり動かしたりするのが可能だということ。日本だとDAIGOさんが有名ですよね。そこで「知らない間に相手を夢中にさせる恋愛メンタリズム」についてメンタリストのDAIGOさんによる『メンタリズムー恋愛の絶対法則ー』よりご紹介します。■1.自分は味方だと思わせる「相手の弱みや本音を聞いたところから、相手がどんな悩みを抱えやすいか、あらかじめ先にフォローしておくのもいい方法です。相手が凹みそうなところを言い方を変えて、相手を力付けるという意味です。臆病で前に進めない人だったら、「慎重にいろいろ考えてくれているところがいい。そのままゆっくり進み続ければいいね」と言うのもいいでしょう。(中略)相手の弱点をプラスに変えて、相手が陥りそうな部分をフォローしてあげる。そこに、私は味方だから大丈夫、いつでも支えてあげるというメッセージが込められれば最高です。」相手との距離が縮み相手が少し自分に心を開いてくれるようになったのであれば、自分は味方だと印象づけることでさらに心を開いてもらい自分の印象を深めていくことができます。「すごいと思う」「自慢だよ」「憧れる」といった言い方が相手の心に響き自信を与え、あなたのことを味方だと思わせてくれるので、これらの言葉は意識して使ってみてください。■2.効果的なプレゼントの選び方「滅多に使わないものよりも、あげるならよく使うものをプレゼントしてください。よく使うもの=実用的だから喜ばれるというのもありますが、よく使うものを相手の好みと結びつけてプレゼントすると、相手のなかにあなたの印象がより入りやすくなります。そして、それを使うたびに相手があなたを思い出してくれるのです。」自分が好きなものをあげる場合も、相手が欲しいものをあげる場合でも、なるべく相手が使ってくるものをプレゼントするのが効果的。使うたびに、贈り主であるあなたのことを思い出してくれるので、彼の中で忘れない存在になることも可能です。また、「以前に彼がもらって嬉しかったもの」をプレゼントするのも良い印象を与えることができるのでオススメ。■3.相手の夢の中に自分を登場させる「夢のなかに出てきた人のことが、目が覚めたら好きになっていた。もしくは、突然気になり始めた、という人は意外と多いものです。(中略)あなたと一緒にいる風景を相手にイメージさせるのはとても大事です。(中略)「お店の内装がステキでね」というよりも、「店に入ったら、まず大きなシャンデリアがあってね。テーブルは丸くて大きくて、あなたから見たときに私がすごく小さく見える感じ」と、描写的であるほうがいいです。相手が見ている景色のなかにあなたが存在することが、相手にとって当たり前になることが重要なのです。」夢というのは記憶の断片が出ることが多いので、夜に夢や睡眠に関する話をすると相手の夢に登場する可能性があるのだとか。他にも、このように相手が想像している世界に自分がいますよ、というイメージを描かせるのも大切。相手に妄想させてその中に自分を登場させるような話をしてみてはいかがでしょう。■4.究極のマッチング方法を使う「マッチングの究極は、呼吸です。ペーシングとも言われますが、呼吸を合わせることで、相手と心も体も同調しやすくなり、より親密な関係が築けます。相手が息を吸ったら吸い、吐くときにあなたも一緒に吐く。(中略)相手が話をしているときにあなたも息を吐き、相手が話し終わったら息を吸い、相づちを打ちます。」少し難しいですが、相手が息を吸った時、吐いた時に合わせて自分の呼吸もコントロールするという方法です。「気が合う」という言葉がありますが、呼吸が同じペースで行なわれることで相手は「合っている」という印象を受けるそう。相手の服の胸の部分を見て、吸ったり吐いたりを確認しながら合わせるのがオススメですが、見過ぎて話を聞くのが疎かになってしまわないように注意しましょう。■おわりにどんな言葉をかけるのか、どんな話をするのか、どんな話し方をするのかなど、ささいなことが多いですが、こういった小さな点が相手の心を動かしているんですね。「呼吸を合わせる」などは恋愛だけでなく仕事や友達にも使えるテクニックなので、ぜひ覚えて使ってみてください!参考図書:DAIGO著『メンタリズムー恋愛の絶対法則ー』青春出版社(栢原 陽子/ハウコレ)(大倉 士門/モデル)
2015年05月12日先日、モデルの佐々木希さんとお笑い芸人のアンジャッシュ・渡部健さんの熱愛報道が話題となりました。渡部さんは、芸能界きってのグルメ通として有名ですが、実は「心理学」に詳しく、その知識をいかした恋愛テクニックを女性誌などでレクチャーするほどの腕前。あの佐々木希さんの心を射止めたテクとは、いったいどのようなものなのでしょうか。今回は、渡部さんが過去にテレビ番組などで明かした恋愛テクニックをいくつかご紹介します。■カタルシス効果:ネガティブ発言をちゃんと聞くカタルシス効果とは、不満・苦痛・罪悪感・嫌悪感などの気持ちを口に出すことで気持ちがすっきりするというもの。渡部さんによれば、異性のタイプについて質問をするとき、『理想のタイプってどんな人?』と聞くよりも、『嫌いなタイプってどんな人?』と投げかけたほうが、異性から好感をもたれやすいそう。男女問わず、ネガティブな話にもきちんと耳を傾けてくれる人には、安心感を覚え、自然と心のバリアがなくなりますよね。恋愛において「居心地の良さ」は、男性から恋愛対象の本命として選ばれる可能性が高いので、意中の彼がグチや弱音を吐いたときは、チャンスだと思って「聞き役」に徹しましょう。■両面提示の法則:ネガティブなことを先に付け足す両面提示の法則とは、ネガティブなことをあえて先に付け足すことで、本当に伝えたい言葉に信憑性が増すというもの。これは恋愛だけでなく、ビジネスで効果的にものやサービスを販売する手法としてもよく使われています。例えば、電気屋さんに行ったとき、「このパソコンの売りは?」と聞いて、「画面が大きく、高性能です」と言われるより、「少し値段は高いですが、画面が大きく、高性能です」と言われたほうが商品価値がある気がしますよね。人間は商品のメリットばかりゴリ押しされると、反発心が芽生え、「きっとデメリットもあるはず」と疑い深くなるのだそう。この心理を恋愛にいかして「料理上手」をアピールしたいときは、「得意料理は肉じゃが」と言うのではなく、「高級レストランで出てくるような凝った料理は作れないけれど、肉じゃがとか家庭料理なら自信あるよ」と言ったほうが、それっぽく聞こえるということですね。■同調効果:相手の行動を真似る同調効果とは、ミラーリング効果とも呼ばれ、鏡のように相手と同じことをして、親近感を抱かせるテクニック。心理カウンセラーや営業マンなども使うワザなのだとか。似た物同士は惹かれあうと言われているように、真似るという行為は、相手に対する尊敬や行為の気持ちを表現でき、無意識的に「親密だ」と感じやすくなるそうです。デート中は、彼が食べるタイミングや飲み物を頼むタイミングをさりげなく一緒にすると、心理的な距離が一気に縮まるかも。■心理学はとっても効果的!渡部さんの恋愛テクニックは、意中の彼をオトしたいときだけでなく、職場や友人関係のコミュニケーションにも応用できそうですね。ルックスや話術に自信がなくても、異性を落とすテクニックをマスターすれば、自然とモテ始めるはず。ぜひ実践してみてくださいね。
2015年05月11日シュビキは4月28日に、同社が展開するeラーニングおよびビジネススキルアプリ「BISCUE App」向けに、「職場に活かす社会心理学」を発売した。「職場に活かす社会心理学」では、代表的な社会心理学実験を取りあげ、リーダーシップや交渉、モチベーションアップなどにどう活かせるか、といったヒントが紹介されている。同社が展開している、定額制ライブラリ型eラーニング「BISCUE LS」の対象コースと、ビジネススキルアプリ「BISCUE App」のIn-App(アプリ内課金)で利用できる。PCやタブレット、スマートフォンなど各種デバイスから受講することができる。言語は7カ国に対応。アプリの価格は税込600円となっている。同社では、多言語ビジネススキル教材の企画・製作およびクラウド提供をメインに、「BISCUE App」「BISCUE eラーニング」「BISCUE ビジネスDVD」で、約1,000タイトルを発売、配信している。
2015年04月30日