今回の記事では、おしりニキビの治し方に関して解説します。お尻ニキビができやすい理由や、治りにくい原因などを合わせて知ることで、正しい知識のもとでケアを行えるようになることが大切です。おしりニキビができるメカニズムニキビができるメカニズムや、おしりニキビ特有の特徴は、以下のとおりです。ニキビは毛穴に関するトラブルニキビは毛穴に皮脂が溜まってしまうことで発生します。毛穴に詰まった皮脂が参加することで、アクネ菌が増殖する原因となり、毛穴が炎症を起こします。ニキビが治ったあとも跡が残る場合がある。仮にニキビがおさまったとしても、毛穴やその周りの皮膚などはダメージを受けているため、跡が残ったり、時間経過によってシミになる可能性があります。おしりは圧迫されやすい特にデスクワークや運転業務などに就いている人の場合、上半身を支える役目があるため、おしりには体重がかかり、圧迫される時間が長いという特徴があります。おしりは蒸れやすい椅子の材質によっては通気性が悪く、接触面であるおしりの皮膚が蒸れやすいという場合があります。また、下着に関しても他の衣服以上に身体に密着するため、摩擦も起こりやすく、そのことでもおしりの皮膚に負担がかかり、ニキビができやすい原因となっています。おしりニキビが治らない理由顔などにできたニキビと比べておしりニキビがなかなか治らないのには、以下のような理由があります。おしりの角質層は分厚いおしりは座った際に下敷きになるという役割上、肌の角質層が他の部位よりも分厚くなっています。そのため、顔などにできたニキビ用の市販治療薬では成分が患部まで届きにくく、効果も薄くなるとされています。おしりの皮膚は刺激を受けやすいおしりは下着を着用するため、それと皮膚がこすれることで刺激を受けやすい環境にあります。また、椅子に座った際には体重がかかることからも影響を受けます。おしりニキビの治し方おしりニキビができてしまった場合、以下のような治し方があります。病院での治療おしりニキビの治療方法として、美容皮膚科や皮膚科で、専門家である医師の治療を受ける、という選択肢があります。医師の診断によって患者の肌の特徴を適切に判断してもらえるため、症状や体質にあった治療を受けることができます。潰さないことが大切他の部位にできた場合と同様に、おしりニキビを自分で潰すことは避けるべきと考えられています。雑菌が入って症状が悪化することや、跡が残ってしまう可能性もあるため、極力刺激せず可能であれば皮膚科などで専門家に見てもらうことをおすすめします。バランスのよい食事栄養を偏りなく、必要な分だけ摂ることで、身体の調子が整い、肌のターンオーバー(新陳代謝)も活発に行われることが期待されます。これによって必要以上に多い皮脂の分泌がおさまる場合や、すでに分泌された皮脂が毛穴から排出されることが期待されます。また、脂っこい食べ物や刺激物は皮脂の分泌量が増える原因となるため、とり過ぎないよう注意が必要です。タバコを控えるタバコに含まれるニコチンは血流を悪くする効果があります。肌の新陳代謝は血の巡りが悪くなることによって働きが悪くなるため、喫煙はニキビを引き起こす原因と考えることができます。禁煙や減塩することによって血流が改善されることにより、肌の新陳代謝(ターンオーバー)も促進され、ニキビの治療につながります。おしりニキビの予防法おしりニキビの予防法には、以下のようなものがあります。ホルモンバランスを整えるおしりニキビの治し方、の項目でも解説したように、十分な睡眠やバランスの取れた食生活、ストレスの少ない環境などでホルモンバランスを整えることは、治療だけでなく、おしりニキビの予防にも効果的です。肌に刺激を与えず清潔にする肌に刺激を与えないためには、入浴の際に強くこすったりせず、泡で優しく汚れを落とすことが大切です。また、清潔を維持するためには、こまめに汗を拭くことやシャワーを浴びる以外に、下着を交換することもおすすめです。素材に関しても、化学繊維などの蒸れやすいものではなく、綿100%などの吸水性や通気性に優れたものを選ぶことが望ましいです。また、トイレの座椅子などには、雑菌が付着していることもあります。そのため、座る前に除菌シートなどで拭いたりする工夫も清潔さを維持するために有効とされています。蒸れない座り方をするかたく通気性の悪い椅子にはクッションを敷いたり、適度に立ち上がる機会を設けたりすることがおしりニキビの予防にも有効です。通気性を改善することで、おしりの皮膚の負担や蒸れを軽減することができます。監修:大久保真
2017年04月29日お茶の出し方には一定のマナーがあります。大切なお客様の前ですから、失礼のないようにしたいものですよね。今回は会社に来客があったときに役立つお茶の出し方についてご紹介します。お茶の淹れ方についてもあわせてチェックしてみてください。お茶出しの流れお茶は以下の流れで出します。なお応接室に案内した人から、あらかじめ何人来客があったか聞いておくようにしましょう。お茶の数の間違いを防げます。【ステップ1】茶碗、茶托、布巾をお盆に準備するお盆に必要な数の茶碗、茶托を置きます。このとき、茶碗は茶托にセットしないでおくようにしましょう。これは、運んでいるあいだにお茶がこぼれてしまうと、茶托がぬれてしまう可能性があるためです。なお、茶托は重ねてもかまいません。またお茶がこぼれたときのために布巾も準備しておきましょう。【ステップ2】お茶を淹れ、お盆を運ぶお盆の上に置いたままお茶を淹れます。お茶を淹れたら、お盆を胸よりやや低めの位置で持って、ゆっくりとこぼさないように運びましょう。【ステップ3】入室お客様と自社社員のあいさつが終わり、席について落ち着いたころに入室します。ただしもしお客様が喉が渇いていそうなときは、少し早めにお茶を出してもかまいません。お客様が息を切らしていたり汗をかいたりといった様子であるかどうかも見て判断しましょう。ドアは3回ノックします。ドアが開いていても、「入室します」の合図を伝えるためにノックをしてください。ドアを開けるときは、右利きの場合、まず左手でお盆を持ち、右手でドアを開けます。それからお盆を両手で持ち、お客様を見ながら軽くおじぎをして「失礼いたします」と言ってから部屋に入ります。そして後ろ手にならないよう、横を向いた状態で再び左手にお盆を持ち、右手でドアを閉めてください。お客様にお尻を向けないよう注意しましょう。【ステップ4】お茶を出す準備をするお盆をサイドテーブルに置き、茶碗の底を布巾で拭いて茶托にのせていきます。もしサイドテーブルがない場合は、テーブルの下手側に置くようにしましょう。テーブルの下手側にもお盆を置く場所がない場合は、お盆を片手で持ちながらもう片方の手で作業をしてもかまいません。作業をする際は前かがみになるよりも、腰をかがめて作業をするほうがきれいに見えます。【ステップ5】お茶を出す茶托を両手で持ち、上座に座っている役職の高いお客様から順に「どうぞ」「失礼いたします」などと言いながらお茶を出します。このとき、お客様の後方右手側に回り込んで出すのがマナーです。またサイドテーブルなどに置けずにお盆を片手で持って片手でお出しする場合には、「片手で失礼します」と言い添えるようにしてください。お茶を出すときには、茶碗と茶托の柄に注意しましょう。茶碗に絵柄がある場合は、絵柄がお客様の正面になるようにして出します。茶碗の内側の絵柄がある場合も、絵柄がお客様から見えるように置いてください。茶托は、木製の場合、お客様から見て木目が横に流れるようにして置くのが正式です。上座と下座の関係については、入り口からもっとも遠い席が上座となります。ただし椅子が4人掛けよりも多い場合は、入り口から遠い側の真ん中の席が最上座です。順番としては、次の上座がドアからもっとも遠い奥の席、その次が最上座の一つ手前の席になります。【ステップ6】退室お茶を出したら、ドアの前でお客様に向かって「失礼いたしました」とおじぎをしてから退室しましょう。お盆は表側を体に向けて持ちます。男性の場合は左脇に抱えて左手を添えて持つときれいです。女性は体の前側、腰のあたりで、両手で指をそろえて持ちましょう。部屋の外に出たら、ドアを開けたままお客様のほうを向いてもう一度おじぎをします。そして頭を下げたままドアを閉めましょう。【その他・和室の場合】和室でお客様の対応をすることになった場合についてもご紹介しましょう。まず入室の際は、正座してお盆を床に置き、ふすまを開けます。「失礼いたします」と言っておじぎをしたら、そのままげんこつにした両手を前につき、にじって入室しましょう。ふすまを閉めるときにはお客様にお尻を向けないよう、横向きになります。サイドテーブルはありませんので、お盆は畳の上に置いてお茶出しの準備をします。後方右側からお茶を出すといった作法や、茶碗・茶托の向きについては洋室と同様です。お茶を出すときには立ったままではなく、その都度正座をして出すようにしてください。なお、テーブルがない場合は茶托にのせた茶碗をそのまま畳においても問題ありません。正しいお茶の淹れ方お客様に出すお茶は、正しい方法でおいしく淹れたいものです。以下の流れでお茶を淹れましょう。【基本のお茶の入れ方】まず茶碗をチェックします。欠けていたり、ひびが入っていたり、汚れがついていないかどうかを確認してください。きれいな茶碗がそろったら、お盆に人数分の茶碗と茶托を別々にのせます。また先述したとおり、布巾もあわせて置いておきましょう。次にすべての茶碗に、沸騰したお湯を8分目ほどまで入れて温めます。これには、湯を冷ますという意味もあります。特に玉露や上等の煎茶は、湯の温度が高すぎるとタンニンという成分が多く出て、渋みが強くなってしまうためです。湯は70~80度になるまで冷ましましょう。湯が適温になったら、急須に茶葉を入れ、茶碗に入れておいた湯を急須に移し替えます。湯をすべて入れたら急須に蓋をして1分間蒸らしましょう。蒸らすことで甘みが増すのがポイントです。茶葉の量は、1人分で以下を目安にしてください。・煎茶:大さじ1杯・玉露:大さじ2杯・ほうじ茶、番茶、玄米茶:大さじ多めに2~3杯茶葉が開き始めたらお茶を茶碗に注ぎます。一杯ずつ茶碗に注ぐのではなく、お茶の濃さが全員等しくなるように少しずつまわしながら注いでください。注ぐ量は茶碗の7分目までが目安です。【湯冷ましがある場合】湯冷ましがある場合は、急須と茶碗のほか、湯冷ましにも湯を入れます。お茶を淹れる際には湯冷ましの湯を使い、急須と茶碗を温めた湯は捨てましょう。【紅茶を淹れる場合】紅茶の場合は、まずティーポットに湯を注いで温めたあと、湯を捨てます。次に、ティーポットにティースプーン1杯の茶葉を入れましょう。その後、改めて沸騰した湯を注いでティーポットに蓋をし、2~3分蒸らします。蒸らしたらティーポットからカップに注いでください。このとき、日本茶のようにまわしながら注がなくても大丈夫です。【コーヒーを淹れる場合】ペーパードリップでコーヒーを淹れる場合は、まず多めに湯を沸かします。湯が沸騰する直前になったら、湯をコーヒーカップとコーヒーサーバーに少し分け入れて、コーヒーを淹れるまで温めておきましょう。お湯がいったん沸騰したら、湯の温度を93~98度に調節します。沸騰した湯でコーヒーを入れると、コーヒーの渋みが増してしまうため注意してください。一方、湯の温度が低すぎてもコーヒーのおいしさがうまく抽出されないため、適温で淹れる必要があります。コーヒーフィルターにコーヒーの粉を入れます。分量は、1人分でメジャースプーン1杯程度です。粉を入れたらドリッパーを軽く振り、粉の表面を平らにしてから湯を注ぎましょう。1回目は、粉全体に湯が染みわたるように注ぎます。粉がふんわり膨らむように注ぐのがポイントです。2回目は、円を描くように、また少し上下するようにして、湯がドリッパーのなかに届くように注ぎます。そして1~2秒経ったら、同様に3回目の湯を注ぎます。3回湯を入れたら、1杯ずつコーヒーカップに分け入れてください。お茶出しをするときの注意点お茶出しをするときは、注意したい点もあります。以下でシーン別に見ていきましょう。【お客様の後方右側から入り込めないとき】お客様の後方や右側にスペースがない場合、無理やりに入り込もうとするのはNGです。最悪の場合、お客様とぶつかってお茶をこぼしてしまったり、やけどさせてしまったりする危険性があります。右からお茶を出せない場合は、左から出してもかまいません。その際、「こちら側から失礼します」と一言添えるようにしましょう。マナーを心得ていることをアピールできます。また後方からお茶を出せないときも、「前から失礼します」と言い添えれば、前から出してもOKです。【お茶を置く場所がないとき】資料などが広がっていて、テーブルの上にお茶を置く場所がない場合は、一番下座にいる自社社員に声をかけてみましょう。「お茶をお持ちいたしましたが、お出ししてもよろしいでしょうか」などと言うのがベストです。そうすれば、資料を片付けてスペースを作ってくれたり、「いったんここに置いてください」などと指示をしてくれたりするはずです。【お茶出しのタイミングで会話が盛り上がっているとき】お茶を出すために入室したら、すでに話が盛り上がってしまっているというときがあるかと思います。その場合には、打ち合わせや商談を邪魔しないようにする工夫が必要です。たとえば小声にしたり、「失礼いたします」と口だけ動かして目礼したりしてください。【お客様の人数が増えているとき】あとからさらにお客様が来るなどして、当初より人数が増えていた場合には、自社社員に出す予定だったお茶をお客様に出して間に合わせましょう。それからいったん退室し、足りなくなった自社社員分のお茶を準備して出します。【お茶をこぼしてしまったとき】万が一、お客様の前で、茶碗をひっくり返してお茶をこぼしてしまったら、まずはお客様の洋服を汚していないか確認しましょう。それから「大変申し訳ありません」と丁重に謝ります。そして「すぐに新しいお茶をお持ちします」と言い、お茶を淹れなおしに行きましょう。【打ち合わせが長引いているとき】お茶を出して1時間以上経ったら、2杯目の飲み物を持っていきましょう。その際、飲み物は1杯目と変えるのがマナーです。たとえば1杯目に日本茶を出した場合は、コーヒーや紅茶を出すようにしてください。なお新しい飲み物を出す際には、1杯目の飲み物は下げます。【冷たいお茶を出すとき】夏場などの暑い日は冷たい飲み物を出すこともあるかと思います。その場合は、まずコースターを敷き、その上にグラスを置きましょう。【コーヒー、紅茶を出すとき】コーヒーや紅茶を出すときは、カップの取っ手を右側にするのがマナーです。ソーサーの扱い方は茶托と同様で、出す直前に重ね、両手でソーサーを持って出します。スプーン、ミルク、砂糖はソーサーの手前に置いてください。スプーンは持ち手が右になることにも注意しましょう。お茶出しのお菓子のポイントお茶とお菓子を同時に出す場合は、以下のポイントを押さえましょう。【ポイント1】おしぼりを準備するお菓子を出すときにはおしぼりも一緒に準備するのがベストです。【ポイント2】お菓子を先に出すお菓子を先に出してからお茶を出しましょう。【ポイント3】お菓子、お茶、おしぼりの並べ方お客様から見て、左にお菓子、中央にお茶、右におしぼりが来るように並べます。【ポイント4】お客様からお土産をいただいた場合お客様から手土産をいただいた場合でも、お茶を出す際にはその手土産は出さないのが基本のマナーです。こちらで準備していたものを出します。ただし、手土産が生菓子やフルーツ、アイスクリーム、温かいものなどすぐに食べたほうがよいものの場合は、お客様と親しい間柄であれば一緒にいただいてもかまいません。その際、「お持たせで恐縮です」と一言添えるようにしましょう。まとめ今回は、会社で来客があった場合のお茶の出し方・淹れ方について詳しく解説しました。お茶を出す際には、基本のマナーを押さえるとともに、臨機応変な対応も必要です。今回ご紹介した内容を参考に、お客様に失礼のないよう、マナーを守ってお茶を淹れ、お茶を出せるようになってくださいね。
2017年03月30日家事のひとつとして日々行っている洗濯ですが、ふと「自分のやり方は果たして正しいのだろうか……」と疑問に思ったことはありませんか。今回のテーマは、シンプルに正しい洗濯の仕方。お気に入りの洋服を長く着続けるために、主婦の皆さんが実践している洗濯の仕方やポイントを聞きました。「洗濯機」は近代日本において“三種の神器”のひとつと謳われ、今となっては生活に欠かせない電化製品となりました。でも全自動洗濯機が当たり前になった現在でも、仕分けから干して取り込むまで、洗濯という作業には何かと手間がかかります。しかも家庭によって、洗濯の仕方や重要視する点は微妙に異なるもの。日頃どんなことに気をつけながら洗濯をしているのか、20~50代の主婦を対象にアンケート調査を行いました。■目次1.「とりあえず洗濯機」には要注意!2.セーターやカーディガンなどのニット製品はどうする?3.正しい洗濯の仕方4.時には手洗いという選択も5.主婦が実践する洗濯のポイント1.「とりあえず洗濯機」には要注意!洗濯機で洗えるものと、洗えないものがあることは、皆さんご存知ですか。最近の洗濯機は便利で機能性に富み、乾燥機付きのものも数多く販売されています。しかし洗濯をするうえでは、何でもかんでも洗濯機に放り込めばいいというわけではありません。取り扱い絵表示がついていても、どう対応するかは人それぞれ。そこでまずは、洗う前の仕分けについて聞きました。■「デリケートな衣料はクリーニングに出すようにしている。専門家に任せたほうがよい」(30代・主婦)■「おしゃれ着などで、レースがあるものや生地が痛みやすいと思うものは、手洗いをします」(50代・主婦)最近の洗濯機には「ドライコース」や「手洗いコース」というように、デリケートなものを洗えるコースもありますが、なんだか不安。自分の手で優しく洗うか、クリーニングに出してしまうという人は多いようです。レースなどの装飾がついたものも洗濯機で洗うのは危険です。特に高価なものや大切なものは、造りが崩れてしまっては困りますよね。■「買ったばかりの服などの色落ちしやすいものは手洗いにしています」(20代・パート)■「昔マライカやバリの物などを売っているマーケットでスカートを買って、なにもしらずに洗濯機で洗ったら一緒に洗ったものが全滅したトラウマがあるから」(20代・主婦)服を洗う時の色落ちによる失敗談は、“洗濯あるある”ですね。多少は仕方ないと思って洗濯すると、他のものに色移りしてしまうこともあります。経験豊富な主婦の方々は両方のことを考えてそれだけ別で洗うか、手洗い・クリーニングという手段をとる場合が多いようです。■「靴下は洗濯機だけでは汚れ落ちが悪いので、必ず手洗いしています。しかし、手洗いした靴下は他のものと一緒に洗濯機で洗っています」(50代・主婦)■「昔、子どもが小さかった時、思いっきり食べ物がついてしまった洋服は、機械が壊れる気がして洗濯機に入れませんでした」(30代・会社員)■「子どもが幼稚園で汚してくる泥汚れは、さすがに洗濯機に入れられないので手洗いしています」(30代・主婦)靴下や汚れがひどいものは、いったん手洗いをしてから洗濯機に入れるという人が多くいました。特に小さな子どもがいる家庭では、服などが汚れるのは日常茶飯事。汚れた服をそのまま洗濯機に入れるのは、他の服や洗濯機にもよくありません。手洗いをするか、あまりにひどいものは「雑巾にしたり、処分する」という意見もありました。■「下着は一度手洗いします。汚れがひどい時は洗濯します。タイツなどは破れたり毛玉になりやすいため、手洗いします」(40代・主婦)■「形が崩れてしまうので、ワイヤーの入った値段の高いブラジャーは必ず手洗いをしています」(40代・主婦)下着やタイツなどもデリケートなものが多くあります。ネットを使うだけでは心配という声もあり、普通の洗濯物とは別に手洗いをするという人もいました。2.セーターやカーディガンなどのニット製品はどうする?冬は普段から着ることも多く、扱いに悩むのがセーターやカーディガンなどのニット製品。クリーニングや手洗いという選択肢もありますが、洗濯機で洗おうと思えば洗えてしまいそうな気もします。■「セーターなどは縮んだりするのが心配なのでクリーニングに出しています」(50代・主婦)■「繊維がデリケートなものはクリーニングに出してしまうので、洗濯機では洗いません」(50代・主婦)見るからに洗うのが心配なので、安心のためにクリーニングに出すという人がたくさんいました。クリーニングに出してきれいにしてもらえば、また着るのも楽しみになりますよね。■「デリケートなものはクリーニングに出すようにしている。一度、うっかり洗濯機で普通に洗ってしまって縮まった経験があって、手洗いモードを使うのも嫌になったから」(30代・主婦)■「何度も失敗を重ねて、洗濯機で洗ってはいけないと悟ったからです」(50代・主婦)本当は洗濯機で済めば楽なのですが、“やってしまった……”という経験から、大切なものはクリーニングや手洗いで洗濯しているという人は多いですね。お気に入りのセーターがみじめな姿になってしまった時のショックを思えば、クリーニング代も安いものかもしれません。■「セーターやカーディガンは洗っちゃいます(ドライコースで)。洗わないのはスーツ」(40代・主婦)■「主人のスーツは洗濯機で洗いません。セーターなどは余程高価なもの以外は普通に洗います」(50代・主婦)■「セーターも古いものは洗濯機で洗いますが、お気に入りや新しいものはクリーニングに出します」(40代・主婦)スーツなどはやはりクリーニングに出すのが一般的ですが、ニット製品は洗濯機で洗ってしまうという人もいました。まさに自己責任で、ということでしょう。このあたりの基準は家庭によって異なるようですね。3.正しい洗濯の仕方洗濯物の仕分けが済んだら洗濯機をまわすことになりますが、その際にも気をつけることはあります。上手な洗濯の仕方について紹介します。■洗濯機に入れる時は洗濯物がたまってしまったからといって、一度にたくさん詰め込んでしまうのはNG。あまりぎゅうぎゅうに詰め込んでしまうと、汚れが落ちなくなってしまいます。しかし逆に少なければきれいになるというわけでもありません。洗濯機の中で服と服がぶつかることによって汚れは落ちるので、全自動洗濯機の場合でも、適切な洗濯物の量と水量があるので、事前に確認しましょう。■洗剤についてかなりバリエーション豊かな洗濯用洗剤が売られていますので、香りなども含め、好みのものを選びましょう。形式としては粉末や液体・濃縮タイプ、ジェルボールなどがあります。弱アルカリ性・中性という点は要チェック。弱アルカリのほうが洗浄力は高いのですが、それだけ衣類にかかる負担も大きくなります。中性のものでも目立った汚れでなければきれいになりますし、素材への負担も軽くなります。特におしゃれ着などは、中性で専用のものを使うのが安心です。また、蛍光剤の有無も重要です。白さを際立たせる効果がありますが、生成りや淡色の服には逆効果となるので、注意しましょう。■汚れを落とすには洗剤を多く入れるとより効果が強くなりそうですが、実は量はあまり関係ありません。特に粉末洗剤は溶け残る場合もありますので、表示通りの用量で使用するのがベストです。「洗い」の時間についても長ければ良いというわけではありません。自動でも設定されている通り、10分程度がちょうどいいのです。長時間まわしても、絡みや衣料を傷める原因となるので、注意してください。目立つ汚れがあるものは、事前に手洗いなどして対応しましょう。手洗いするほどでもないものは、しばらく部分的に洗剤をつけておいてから洗濯するときれいになります。また、洗濯に水ではなくお湯を使うのも有効です。風呂の残り湯を利用すると節約になりますし、水よりもお湯のほうが皮脂汚れなども落ちやすくなります。■柔軟剤の使い方香りが良い柔軟剤も多く、ついつい多く使ってしまうことがあります。ふんわり柔らかくする効果がある柔軟剤ですが、使い過ぎは禁物。自分の好きな香りは心地いいものですが、時には他人にとってきついニオイになることもあるので配慮が必要です。また柔軟剤を使用することで、タオルなどの吸水性が落ちることがありますので、適度な使用を心がけましょう。4.時には手洗いという選択もデリケートなものや汚れのひどいものなどは手洗いをするという意見が多くありました。それでは、どんな手洗いの仕方が良いのか、主婦の皆さんにポイントや道具について聞いてみました。■「洗濯機に入れる前に落としておきたいものは手洗いでもんで落とすようにしている」(30代・主婦)■「オケや、小さなタライを使って手早く手もみで洗っています」(20代・主婦)道具などを使わずに「手もみ」で手洗いするのは、何よりお手軽です。洗面器や洗面台に洗剤と水・お湯を入れれば手もみができるので、たまに手洗いするものがあるという程度ならそれで済みます。■「手洗いするものはデリケートなものが多いので手もみでやさしく洗います」(50代・主婦)■「手もみで洗う。特に道具は使用しない。洗濯機で洗うと生地が傷みそうだし手もみで十分だと思う」(30代・主婦)デリケートなものを洗濯機ではなく手洗いで、という場合は特に手もみの出番。場合によっては押し洗いなど、生地を傷めないように優しく洗うのがポイントのようです。■「手もみで落ちない場合、ブラシを使うときれいに落ちることが多いです」(50代・主婦)■「襟袖洗いには特にブラシがないと汚れが落ちないため。あと、手洗い用のネットも併用する」(40代・主婦)■「衣類を傷つけたくないので、柔らかめの洗濯用のブラシで、軽くこすって洗うことが多いです」(40代・主婦)衣料を気遣いつつ汚れを落とす場合は、洗濯用の「ブラシ」を使うのがおすすめです。素手による手洗いでは不十分という時に、ピンポイントでブラシを使うと汚れがスッキリ落ちます。また、服を保護するためには手洗い用のネットも便利です。洗濯用ブラシの代用として、使い古した歯ブラシを再利用しているという人もいました。ちょっとした汚れなら、それでも十分使えますね。■「洗濯板が一番汚れが落ちやすいと思います。小さいので使い勝手もいいです」(40代・主婦)■「子どもが小さいので、よく服を汚してきます。洗濯板を使ってポイント洗いしてから洗濯機で洗うと、きれいに汚れが落ちるからです」(30代・主婦)昔ながらの道具ですが、ガンコな汚れにはやはり「洗濯板」がおすすめ。小さなお子さんがいる家庭ではもはや必須アイテムです。最近ではシリコン製のコンパクトなものも売られているので、汚れがひどいものや、ゴシゴシと洗いたい靴下などにはぴったりです。5.主婦が実践する洗濯のポイント洗いたいものによって、適した方法を選ばなければならない洗濯ですが、それも家庭によってそのやり方は少し違ってくるということがわかりました。最後に、主婦の皆さんが洗濯をする際に工夫している点や、我が家ではこうしているというポイントについて聞いてみました。洗濯の仕方について悩んでいるという方は、ぜひ参考にしてください。■「絡みやすいものや毛玉がつきやすい服はネットに入れて洗うようにしている」(30代・主婦)■「下着などは基本的にネットに入れて洗濯をするようにしています。ネットに入れることで生地は保護され、傷つけることなく洗濯できます。大切にしたい洋服もネットに入れて洗濯します。」(40代・自営業)下着やヒモがついているもの、マジックテープがついているものなど、他と絡み合ってしまうものについてもネットを利用するという人が多くいました。毛玉やストッキングの伝線防止にも役立ちます。■「洗濯終了後取り出す時、便利だからネットをよく活用します。また干す時の仕分けにも便利です」(50代・主婦)■「シャツ、パンツ、など種類ごとにまとめてネットに入れて洗う。そうすると干す時に楽だし、取り入れる時もバラバラにならずに楽」(30代・主婦)衣料の保護としてネットを利用するという人が多い一方、干す時の楽さを重要視して、積極的にネットを使うという声もありました。■「子どもの洋服、タオルなどの汚れがひどいので手洗いは基本です」(40代・主婦)■「ワイシャツの襟などは、洗濯前に部分洗いして、漂白剤をかけておく」(50代・主婦)汚れるものは手洗いをしてから洗濯機に入れる、ということを基本として心がけている主婦の方は多いようです。子どもの服やワイシャツの襟は、どうしても汚れてしまうもの。汚れが重なっていく前に、漂白剤なども活用しながらこまめに落としておくことがポイントとなります。■「すすぎの回数が少なくて済む洗剤を使います。節水や衣類のいたみ防止になると思います」(50代。主婦)■「ネットを使うこともしますが、一番は時間短縮と水道代節約のため時短洗剤をいつも使います」(40代・主婦)最近では、洗浄力もありながら1回のすすぎで済むような「時短洗剤」も売られています。特別汚れるものもなく、洗濯機がまわっている時間も惜しいという人は、そういったものを利用するのもアリです。短い時間で洗濯物がきれいになれば、時間だけでなく水の節約や、衣類に与えるダメージも少なくて済むというメリットもあるようです。まとめ全自動洗濯機とはいえ、ボタンひとつですべてが終わるというわけではない洗濯。仕分けの段階から注意すべきポイントが多く、乾いたものを取り込むところまで考えると、意外に手間がかかる作業であることがわかります。かといって汚れたものを放っておくと、簡単には落ちなくなってしまいます。お気に入りの服も長く着るためにも、今回紹介したポイントに注意しながら正しい洗濯の仕方をマスターしてくださいね。
2017年03月17日俳優の坂上忍が16日、MCを務めるフジテレビ系情報番組『バイキング』(毎週月~金11:55~13:45)で、年内で解散するSMAPのファンの礼儀正しさを称賛した。番組では、SMAP存続を求める約37万人分の署名がジャニーズ事務所に提出されたニュースを紹介。坂上は「37万人ってすごいな」とコメントした。坂上はまた、「SMAPさんと番組やらせてもらったときに、ファンの方たちの礼儀正しさというか、あの統制のとられ方ってびっくりした」と振り返り、「応援の仕方というのが…ジャニーズさんってそういうところがしっかりしてるんですかね」と話した。また、元衆院議員でタレントの東国原英夫が、「解散したとしても一人ひとりの心、頭の中に残る。キャンディーズが解散したときも何で解散するんだと思ったけど、僕らの心の中に永遠に残ったので、ポジティブに考えた方がいいのかな」との考えを示すと、坂上も「僕もグループが解散したとしても個人の活動は続けられると思うので」と語った。
2016年12月16日乾燥する季節、髪のケアどうしていますか?乾燥から髪を守るには、まず、毎日の洗髪に気を配りましょう。 常識だと思っていたあなたの髪の洗い方、正しいですか?今一度正 しい洗髪の仕方を復習です。髪はすぐ濡らさないで!髪を濡らす前にブラッシングして表面の汚れを落とします。ブラシはトップから毛先へ引っ張って梳かすのではなく、毛先から少しずつ、引っかかりがないか確認しながら、徐々に全体を梳かしていきます。では、いよいよ髪を濡らします。髪全体にシャワーをかけて、もうシャンプー!いえいえ、髪の表面だけでなく、髪の繊維の奥まで水分が浸透するように、ショートでも1分半、ロングなら2分くらいかけて、しっかり濡らします。タオルを水につけると、最初、全体に水分が行き渡り、その後だんだん繊維の奥まで水が染み込んで、タオルがずっしり重くなる、そんなイメージです。こうすることで、シャンプーの泡立ちが良くなり、髪のこすれ、きしみを減らせます。この準備が出来たら、、シャンプーを手に取り、掌で泡立ててから、髪につけ、そっと泡立てます。シャンプーブラシを使ってもいいですね。その際もシャンプーブラシはゆっくり動かしてください。ゴシゴシこすらなくても汚れは十分落ちます。シャンプーの洗浄力テストところで、ご自分のシャンプーの洗浄力、ご存知ですか?一度調べてみましょう。アイシャドウやリップなどのポイントメイクを手の甲につけます。そこに普段お使いのシャンプーを付けてクルクルと優しく指で撫でてみてください。すぐにメイクが落ちたら、そのシャンプーの洗浄力は「強」です。洗浄力の強いシャンプーは、髪に30秒から1分つけておくだけで、充分汚れを落とします。指でゴシゴシしなくても大丈夫。優しく泡立てて、長くても1分で洗い流しましょう。 なによりもすすぎが一番大事!とにかく、シャンプーを洗い流すのに一番時間をかけてください。最短でも2分かけて、全体をよくすすぎます。この時も、指でゴシゴシは禁物。とにかく、こすることは、切れ毛や枝毛の原因です。優しく、シャワーの水流を利用しながら、じっくりすすぎます。すすぎ残しが多い所は、生え際、襟足、耳回りです。シャワーを当てて、丁寧に流してくださいね。乾燥の季節も正しい洗髪で美髪を自慢しちゃいましょう!
2016年11月22日「若いお母さんですね!」「いつも、素敵なお洋服ね!」こう言われたら、お世辞とわかっていてもうれしいもの。しかし、そんなお世辞を言われたとき、それに対する返し方に迷ってしまったことはありませんか?お世辞にどう対応するべきか? その注意点と、おすすめの振る舞い方を紹介します。■おすすめの返答は…素直に「ありがとう」相手の気分を良くするために言う「心にもないこと」を「世辞」と言います。とは言え、どこまでがお世辞で、どこからが本気なのか? 判別するのは難しい面も…。ときには、「ミエミエのお世辞を…」とゲンナリする場面もあると思いますが、「良好な人間関係を築くための潤滑油」ととらえて、前向きに受け入れてみてはいかがでしょうか?そこでおすすめしたいのが、素直に「ありがとう」と言う返し方です。「お世辞かな?」または、「どう考えても、お世辞でしょ!」と思っても、とりあえず素直に「ありがとう」と返しておけば、「良好な人間関係を築くための潤滑油」としてお世辞を使った相手の気持ちに応えることができます。相手が期待している言葉を返す。これも、会話マナーのひとつです。また、相手はこちらの気分を良くしようと思ってお世辞を言ってくれたわけですから、その気持ちへの感謝も込めて「ありがとう」と返せる人は、とても素敵だと思います。■お世辞を言い返せたら一人前?さらに、ワンランク上の対応ができるようになりたい! と思うなら、「お世辞返し」がおすすめ。「ありがとうございます」で終わってしまうと少し寂しい気もしますし、相手の人柄によっては「お世辞を真に受けている!」なんて悪く取られてしまう可能性もありそうです。そこで、「ありがとう」のあとに、たとえば「あなたこそ、そのネックレスとても素敵ね! とても似合っているわ」と返すことができれば、非常にスマートな印象になります。しかし、あまりにも心にもないことを言うのは、やはりおすすめできません。なかには、それを真剣に受け止める人もいるからです。100%そう思っているわけではないけれど、「少しはそう思う」程度にとどめるのがお世辞のコツだと言えるでしょう。これは、相手に対する思いやりでもあります。 ■人はなぜ、お世辞を言うのか?相手の気分を良くするために言う「お世辞」。では、なぜお世辞を言ってまで気分をよくする必要があるのか?それは、「気に入られたい」という気持ちがあるからにほかなりません。つまり、相手はコミュニケーションを望んでいるということ。その気持ちを汲み取ることも大切です。ただ、「気に入られたい」理由が、かならずしも「仲良くなりたい」という純粋な好意とは限りません。なかには、何か目的を持って近づいてくる人がいるかも。お世辞を言われたと感じたら、スマートに対応しつつも、「何のために自分に近づこうとしているのか?」をよく考えてみることも忘れないようにしましょう。ママ友となかなか打ち解けられない、初対面の相手と話すのが苦手…という人は、「スマートなお世辞のやりとり」を意識してみてはいかがでしょうか。
2016年11月11日新しいモノづくりを行うプラットフォーム「トリナス(TRINUS)」では11月6日より、廃棄古紙を原料にした環境に優しい「花色鉛筆」(5本セット/1,800円)を受注生産で販売している。優れた技術を誇る日本の中小メーカーや、革新的なアイデアを持つデザイナーなどとコラボレートしたアイテムを展開してきたトリナス。今回は、日本を代表する伝統的な草花を断面の形と色で表現した色鉛筆を発売する。薄いピンクは桜の花、濃いピンクは紅梅の花、黄色はたんぽぽの花、緑は常盤の葉、青は桔梗の花が、それぞれイメージされた。さらに、鉛筆の先を削っても花びらのような削りかすが生まれる、遊び心満載の色鉛筆となっている。また、芯の周りの軸部分には、廃棄古紙を原料にした環境に優しい新素材を採用することで、独特の柔らかい色と削りやすさを実現。鉛筆の芯には国産の上質な色芯を用い、書き味の良さも特徴だ。今回はこの色鉛筆の他、塗り絵ができるポストカード(5枚入り/800円)と、メッセージカード(1,000円)も合わせて販売されている。
2016年11月08日正しい油の摂り方とは?モデーアジャパン合同会社が発信している「モデーア Topics」より、「からだのために知っておきたい、油の摂り方・選び方」が発表された。油と言えば、ダイエットの敵と考えられ、ついつい敬遠されがちだ。しかし、油をあまりにも摂らないと、かえって肌のかさつきや乾燥につながり、美肌には悪影響となる。また、髪もぱさつくので、女性にとっては難しい問題だろう。油には飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸がある飽和脂肪酸は牛肉や豚肉、乳製品などの動物性脂肪に多く含まれている。これに対し、魚類や植物に多く含まれているのが不飽和脂肪酸といい、油は主にこの2種類に分けられる。飽和脂肪酸は常温では固体の状態にあり、酸化しにくいという特徴がある。ただし、摂りすぎるとコレステロールや中性脂肪が増え、メタボの原因にもなるのだ。一方の不飽和脂肪酸は常温では液体状態にあり、コレステロール値を下げる効果があることで知られている。しかし不飽和脂肪酸に含まれるオメガ3・オメガ6は体内で作ることができないため、食品から摂取するしかないという特徴がある。重要なのはバランスつまり、コレステロール値が上がるからと言って飽和脂肪酸を一切摂らないというのは正しい摂取の仕方ではなく、植物性・動物性の油をそれぞれバランスよく摂ることが、体だけでなく肌や髪の健康にもよいということだ。『モデーアオメガ3』で気軽に摂取『モデーアオメガ3』は、オメガ3系脂肪酸のDHAとEPAを含んだ魚油をカプセルに閉じ込めたもの。カプセル状なので気軽にオメガ3を摂取することができる。さらに、コエンザイムQ10を摂取できる『モデーアCoQ10』もついたセットで、体に元気を与える。日頃不足しがちな栄養をさっと補足できるオススメのセットとなっている。『モデーアオメガ3』『モデーアCoQ10』にオリジナルノートとフリクションペンをセットにした『へルスチャージャーセット』は7,822円(税込み)。(画像はプレスリリースより)【参考】※モデーアジャパン合同会社のプレスリリース※ヘルスチャージャーセット商品ページ
2016年10月25日世の中には二通りの女性がいます。面食いな女性と、男性の顔にはあまりこだわらない女性。きっと、前者のほうが圧倒的に多いはずでしょう。では、「男性を顔で選ぶ」のは間違っているのでしょうか?実は、これは正しい方法なのです。「え?性格で選ばなくていいの?」と思ったかもしれませんが、その理由についてご説明します。 好きな顔かどうかは大切男性を「顔」で選ぶのは間違っていると思うかもしれませんが、何も「イケメンと結婚するべき」と言っているわけではありません。誰にも「好み」というものがあります。ある人にとってはイケメンに見える男性が、ほかの女性にとってはそうでもない・・・というようなことはよくあります。もしも結婚することになれば、一生見る顔です。よく「顔が悪くても3日見ていると慣れる」と言いますが、必ずしもそうとは言えず、嫌いな顔の人と結婚して、その後もずっと後悔することも多いです。 生理的に受け付けるかどうかが重要イケメンかどうかより「生理的に受け付けるかどうか」ということがとても重要です。これにも個人差があって、ある人には全然大丈夫でも別の女性にとっては生理的に無理な男性というのは確実に存在します。自分にとって「生理的に受け付ける顔」の男性と結婚することはとても重要なことなのです。 イケメンでなくても浮気はするイケメンと結婚すると浮気されそう・・・と感じる女性も多いと思います。確かにイケメンと結婚すると、夫をほかの女性から狙われる確率は高くなるでしょう。それではイケメンだけが浮気をするのでしょうか?それはNOです。むしろ、浮気しやすいのはイケメンよりもマメな男性。女性の心の隙間にすっと入り込むことができるからです。 「結婚相手を顔で選んではいけない」と思い込んでいる人にとって、今回の話は意外な内容だったかもしれませんが、相手の顔はとても大事です。嫌いな顔の男性と結婚して20年後「やっぱり顔が嫌いでそれに耐えられない」と言って離婚したというケースもあるくらいです。一番大事なのは自分の気持ちに嘘をついて結婚しないことです。そこがポイントだと知っておいてくださいね。
2016年10月21日仕事中もプライベートも、今の私たちの生活はパソコンの前で過ごす時間が多くなってきています。座ってパソコンを使う時、正しい姿勢で過ごしている自信はありますか?パソコンと過ごす時間を快適にする工夫をすると疲れにくく、首や背中の痛みを防ぐことができます。無意識に座っている姿勢に問題座ってパソコンしている時は、無意識なことが多く、姿勢が悪くなってしまってもそのまま長時間姿勢を変えないことが多いです。腕、首、背中は特に注意しないといけません。強い痛みにつながることがあります。自宅のソファーに座ってパソコンをする時ソファーに座ってパソコンをでチャットをしたり、インターネットをする人も多いと思います。膝にパソコンをのせていると、足を平行にするために足を固定させなくてはいけないため、自然と爪先立ちになって長時間、足の筋肉の緊張状態が続いてしまいます。ソファーでの正しい座り方ソファーの背もたれに対してまっすぐ背中を伸ばしましょう。背中にクッションを置くと姿勢が良くなります。足はしっかり床につけるようにして、つま先で踏ん張らないようにしましょう。足が床に届かず、つま先立ちにしないといけない時は足の下に台をおくと良いですよ。また、パソコンの下に本をおくと安定し、首も少し楽になります。ですが30分以上この姿勢を続けないようにしましょう。机に向かってパソコンをする時テーブルやデスクの上でパソコンを使う時も、姿勢のせいで体を痛めていることがあります。プライベートの時間も、気がついたらパソコンに向かい始めてから数時間経過していることもありませんか?姿勢は時々変えなければいけません。デスクでの正しい座り方まず最初に椅子選びが大切です。しっかり背中を支えてくれるものを選びましょう。足も床にしっかりと付くように高さ調節しましょう。腕は傷めないためにマウスと 外付けのキーボードを使う方がいいです。首や背中が曲がり姿勢が悪くならないように、画面は目の高さに合わせましょう。日光などで画面が見にくい時はカーテンを閉めましょう。パソコンの姿勢が招く美容の問題姿勢が悪くなると上半身のお腹の筋肉が緩んできます。そして、下ばかり見ているとあごのラインが二重になりやすくなります。そのため、長時間姿勢を悪くしていると太りやすい体になると言われているんです。パソコンを使用するときは姿勢に十分気を付けてくださいね。
2016年10月12日みなさんは男性に得意料理を聞かれたとき、何て答えますか?「肉じゃが」と答えると好印象!というのはもう古い、昭和のお話のようです。今回は、得意料理を聞かれたときの正しい答え方についてです。大人なら和食は好感触若い頃はそうでもなかったかもしれませんが、ある程度の年齢になって和食を好きになる男性は多いです。お袋の味と聞いて煮物を思い浮かべるように、日本人は和食メニューで心がほっこりします。男性のお客さんが多いお店にも、和食メニューは必ず置いてありますよね。ひとり暮らしの男性はあまり自炊をしませんし、するとしても和食を作る人は少ないので、そのぶん女性に作ってもらいたいと思う人が多いようです。割と少ない食材でパパッと作れる洋食に比べ、時間をかけて素材の出汁を出し、ゆっくり味を染みこませていくことが多い和食は、手間がかかって難しいというイメージを持っているので、和食が作れる女性は料理上手だと思っている男性が多く、好印象を持たれます。煮物や茶碗蒸し、魚の煮付けなど、作り方を簡単にイメージできないようなメニューをあげるのがおすすめです。子どもっぽいメニューも不動の人気これも昔から変わっていませんね。男性は大人になっても、オムライスやカレー、ハンバーグやシチューなど、子どもが好む食べ物が大好きです。中でも、煮込みハンバーグやロールキャベツなど、作る側がめんどくさいと思うようなメニューは男性も難しいイメージをもっているので、洋食が好きな彼へのアピールには有効でしょう。最強の答え方 = 得意料理はない「作ってって言われたら大体のものは作れるけど、得意なものはない。」ずばり、これが最強の答えです。今は料理本を買わなくてもネットで無料でレシピを見ることができるので、毎日自炊をして色々な料理に挑戦している女性は、どんどんレパートリーが増えていきます。毎日が修行のようなものなので、大体のものは美味しく作れるようになった、という女性は少なくないでしょう。そうなると、好きな料理や苦手な料理を聞かれたら答えられるけど、得意なものを聞かれると分からない…となります。そういう人は無理に相手の好感を得ようとせず、そのまま伝えることが1番のアピールになるので、自信を持って答えて下さいね!「肉じゃが」と答えてしまうと、やはり狙ってる感が出てしまうので、さりげなく料理上手をアピールできる答え方をご紹介しました。あらかじめ彼が好きなジャンルを知っていればそれに寄せた答え方もできますが、そうでなければ迷ってしまいますよね。料理教室に通って本格フレンチを習うのも良いですが、まずは和食のキホン、おいしい雑炊の作り方やお味噌汁を極めるのがオススメです。お味噌汁や雑炊など、食べてホッとする料理を好きな男性って意外と多いんですよね。
2016年09月26日鉛筆にフォーカスした展覧会「THE SECRET LIFE OF PENCIL」が、10月6日から11月13日まで東京・表参道のポール・スミス スペース ギャラリー(Paul Smith SPACE GALLERY)にて開催される。プロダクトやパッケージのデザインを手掛けるアレックス・ハモンドと、フォトグラファーのマイク・ティニーによって開催される同展。会期中は、ポール・スミス、プロダクトデザイナーのトム・ディクソン、彫刻家のアニッシュ・カプーア、フォトグラファーのデヴィッド・ベイリーなどの著名人が使用した鉛筆の写真を展示・販売。このデジタル社会において、非常にシンプルな筆記用具である鉛筆が、いかに世界一流のアーティストや建築家、作家、デザイナーらの仕事とともにあり、変わることなく偉大な存在であり続けているかを伝え、鉛筆を使うことの味わい深い面白さを追求する。なお、同展は15年5月にロンドン・メイフェアのPaul Smith No.9 Albemarle Street Shopで開催されたもので、今回の日本開催にあたり、原研哉、谷尻誠、田名網敬一、隈研吾、鋤田正義、坂本龍一、NIGO(R)、Klein Dytham architectureなどが使用した鉛筆の写真も新たに追加される。また、同イベントは恵まれない境遇にいる子どもたちに教育の機会と保護を与えるイギリスのチャリティー団体であるChildren in Crisisと協力し、売上の一部を寄付する。【イベント情報】「THE SECRET LIFE OF PENCIL」会場:ポール・スミス スペース ギャラリー住所:東京都渋谷区神宮前5-46-14 3階会期:10月6日~11月13日時間:12:00~20:00(土日祝日は11:00~)定休日:水曜不定休
2016年09月25日「私、絶対に30歳までに結婚したいなと思っているんです!ドレスが似合ううちに」「営業部のお局様、あの歳で独身ってことは人間性に問題があるのよね」「もう30半ばだし、子供つくるなら早くしなきゃと思って…」などなど、周囲の何気ない一言に…「私は、もうドレスが似合わない年齢なのかな…」「私も人間性に問題があるってこと?」「アラフォーの私は、もう子作りは諦めなきゃならないのかしら」などと、人知れず傷ついている独身大人女子たち。内心はショックを受けているのに、プライドも手伝って、全く気にしないふりをして、笑顔で受け流したり、あえて自虐的なことを言って笑いに走ったりしていませんか?その場を離れて、ひとりになったあと、自己嫌悪に陥ったり、ひっそり涙してみたり。そんな切ない独身大人女子のために、今回は様々な言葉に感情的に振り回されないようになる対処法をご紹介しましょう。結婚に関する傷つく言葉を言われたら…「結婚しないと1人前とは言えないよ」「いつまでも独身の人って、人間性に問題ありそう…」「そんな性格だから結婚できないのよ」最近このように、独身の人に対して、既婚や年下の友人や親が結婚を急かすようなことを言ったり、結婚できない理由を探ったりする「シングルハラスメント」によって、傷つく女性が増えているようです。結婚していないというだけで、人間性に問題ありのレッテルを貼られたり、勝手に理由をつけられたり、下に見られたりするのは、とても悔しいですよね。結婚している・していないで、人間的な優劣が決まるのでしょうか。冷静に考えてみれば、あなたの周りにも結婚していても非常識だったり、意地悪だったりする人がいますよね。それに、そもそも独身のあなたにむかって、このような思いやりのない言葉を投げかけてくるその人にこそ問題があるのではないでしょうか。そう思えば、あなたが結婚できないのは、あなたの性格のせいや、あなたが未熟なせいだからではないことがわかるでしょう。単純に縁とタイミングがまだ訪れていないだけなのです。あなたが悪いのではありません。子供について傷つく言葉を言われたら…「やっぱり若いママのほうが子供は嬉しいよね」「若いうちに産んでおいてよかった!」「そろそろ子供欲しくないの?」「早く子供作らないと、もう産めなくなっちゃうよ!?」未婚のアラサー、アラフォー女性にとって「出産」「子供」というのはシビアなワードです。現実的に年齢的なリミットはあるのですが「若いママのほうがいい」「若いうちに産んだほうがいい」というのは個人的な見解であって、真実ではありません。ふりまわされるのはバカらしいと考えましょう。出産については、確かに物理的なタイムリミットがありますが、若くても子供に恵まれない人もいれば、周囲が驚くような高齢で元気な子供を授かる人もいます。また、子供がいる人生をあえて選ばない人もいます。子供が欲しいということを目的で結婚しても、授かれないこともあります。その逆も然り。子供がいる人生、子供のいない人生、どちらが尊いということがありません。今の時代、生き方が多様化しています。どんな生き方をしていても、それぞれに頑張っていて、それぞれに悩みがあると思えば、相手の一方的で偏った意見など気にならなくなるはずです。老後のプランの話題になったら…「結婚しなかったら老後どうするつもり?」「誰に面倒みてもらうの?」「うちは、子供が大きくなったら二世帯住宅を建てるの」「老後は旦那の退職金で海外に移住したいの」親からは老後の心配をされ、既婚の友人たちからは老後の夢を聞かされ…。プレッシャーや孤独で心が押しつぶされそうになりますよね。しかし、結婚したからといって、老後は安泰とは限りません。子供がいても、面倒を見てもらえるとは限りません。今は幸せな家庭を築いている友人たちも、いつ何が起こるかなんて分からないのです。確かではない未来に対して、不安に感じて嘆いたり、嫉妬したりしていることはナンセンス。そんな暇があったら、老後のための蓄えを始めたり、歳をとってからでもできる趣味を見つけたり、長くお付き合いできる親友を見つけるために動き出したりしましょう!老後の面倒をみてもらう人が欲しいのであれば、一生懸命お金を貯めてプロの助けを借りるのもよいでしょうし、 老後が寂しければ、老人会などに入ってお友達を見つけるのもよいでしょう。高齢になると、配偶者に先立たれて、再び独りに戻るお友達もでてきます。「独身」だから孤独な老後であるとは限らないと考えましょう。自分軸をもって独身ライフを謳歌しよう今日ご紹介したような言葉に一喜一憂してしまうガラスのハートを持つ独身大人女子たちが、他人のどんな言葉にも動じないようにするためには「自分軸」を持つことです。自分軸を持つということは、他人の目や評価、顔色ばかりを気にして生きるのではなく、自分自身の価値観に従って生きることです。自分軸さえ持っていれば「アラフォーなのに独身なんて、周りからどう思われるだろう」と肩身の狭い思いをする必要はありません。正々堂々と、自分らしく人生を謳歌していれば、もう周りの人の言葉に心がかき乱されることもなくなります。そして、人生を生き生きと前向きに楽しんでいるあなたには、思わぬところから恋や結婚のチャンスが迷い込んでくることもあるでしょう。周りの声は気にせず、あなたのペースで幸せを掴みましょう!
2016年09月14日ベースメイクは女性にとって欠かせない部分ですよね。でも、いつもぬり壁のように厚塗りになってしまうとか、ムラができてしまう、粉っぽくなるなど悩んでいる女性も多いです。では、意外と知らないファンデーションの基本の塗り方をもう一度おさらいしましょう。あなたは間違った塗り方、していませんか?■☆パウダーファンデは下地作りが肝心ふんわり感とキメの細かさを演出してくれるパウダーファンデの塗り方から。まず、パウダーファンデをパフにとり、鼻筋から肌に・・・って、これは間違いです。実はパウダーファンデーションは、リキッドやクリームタイプのものと比べて肌と密着しにくいので、下地を使うことが必須なのです。洗顔と化粧水でのスキンケアの後に下地作りをしましょう。手の甲に下地を取り、鼻筋、あご、額、両頬の5点におきます。中心から外側へ優しく薄くのばし、ベースを完成させましょう。■☆塗る順番に注意して!いよいよパウダーファンデを乗せていきます。パフにつけたら、手の甲で1度なじませてから顔に塗っていきましょう。この一手間でムラが出来にくくなるんです。塗る順番は広い部分から、を意識します。まず、頬、額、鼻、口周りという順序で内側から外側へ向かって全体的にささっと伸ばしてください。顔の中心から放射線状に外側へ向かって広げると中心は厚めに、外側へ向かって自然と薄くなっていくのでナチュラルに仕上がりますよ。次にパーツごとにファンデを付け足しながらトントンとおさえるように軽いタッチで付けていきます。ちなみに目の周りや口元、小鼻の近くはよれやすいので、ファンデを付け足さず、パフに残ったファンデで抑えてあげる程度がいいです。■☆なにを使って塗るのがおすすめ!?みずみずしくつややかなイメージを演出する、リキッドファンデの塗り方もおさらいしましょう。リキッドファンデは道具選びにこだわるとよいですね。リキッドファンデは手やスポンジ、ブラシを使って塗るのが一般的ですが、なかでもおすすめなのは「スポンジ」を使って塗る方法です。スポンジはムラがなくナチュラルに付けやすいのが特徴です。ちなみに、雑菌の繁殖を防ぐため、スポンジなどのメイク道具は1週間に一度は必ず洗うようにしましょう。■☆リキッドファンデを上手に塗るには?まず、手の甲にリキッドファンデを伸ばしてからスポンジで取ります。パウダーファンデと同様に広い部分から、顔全体にスーっと広げるイメージで塗りましょう。その後はポンポンと軽く叩いて肌に密着させるようになじませます。あくまでも叩くように密着させるのであって、強い力で擦り付けてはいけませんよ。ヨレの原因となるので重ね塗りは極力せず、ファンデを伸ばしてカバーしましょう。小鼻や目元など細かい部分を塗るときは、スポンジの角を使って丁寧に伸ばしてみてくださいね。■☆美肌メイクを目指しましょう!どちらも広い部分から外側に向かって塗ること、薄塗りを心がけることなど共通していましたね。こうした基本の部分を押さえて美肌に見えるメイクを目指しましょう。(あゆたん/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月13日世界最古のドイツ鉛筆ブランド・ファーバーカステルとカール・ラガーフェルド(Karl Lagerfeld)のコラボレーションアイテム『カールボックス(KARLBOX)』が、2016年9月9日(金)よりファーバーカステル 東京ミッドタウンをはじめ、そごう・西武一部店舗の「リミテッドエディション バイ カール・ラガーフェルド」にて先行販売される。その他の店舗では9月20日(火)から発売。1761年の創業以来、木軸鉛筆・色鉛筆を中心に最高品質の画材を多彩に揃えるファーバーカステル。フィンセント・ファン・ゴッホやパウル・クレーなどの名立たるアーティストから、デザイナー・建築家まで、様々な分野のプロフェッショナルに支持されてきた。登場した『カールボックス』は、シャネル(CHANEL)やフェンディ(FENDI)を手がけた世界的なデザイナー、カール・ラガーフェルドが愛用するファーバーカステルの画材を一堂に集めた漆黒のスペシャルボックス。赤・青・緑・黄・ブラックといった基本色一台一台にシリアルナンバーが付与され、ファーバーカステルとカール・ラガーフェルドの保証書が付属している。さらに、各種プロフェッショナル用画材やイレーサー、シャープナー、水彩筆やウォーターカップなどをあわせると、350品目ものアイテムが一つに。全世界2,500台限定生産のボックスなので、気になる人は早めのチェックを勧める。【商品情報】カールボックス(KARLBOX)価格:350,000 円+税発売日と発売場所:・2016年9月9日(金)ファーバーカステル東京ミッドタウン、そごう・西武一部店舗の「リミテッドエディションバイ カール・ラガーフェルド」・2016年9月20日(火)G.ITOYA、リビングモチーフ・2016年10月3日(月)代官山蔦屋書店内容物:アルブレヒト・デューラー水彩色鉛筆 120本ポリクロモス色鉛筆 60本ポリクロモス パステル 60本PITT アーティストペン 60本カステル 9000番鉛筆 12本など各種プロフェッショナル用画材やイレーサー、シャープナー、水彩筆やウォーターカップなど合計 350品目サイズ:横 29.5 ×縦 38 ×奥行 39 cm(収納時)/ 横 29.5×縦 70×奥行 43 cm (展開時重 量:16kg (商品単体)【問い合わせ先】DKSH ジャパン カスタマーサービスTEL:03-5441-4515
2016年09月08日ふと鏡で素肌を見たとき、毛穴が気になったことはありませんか?気になるけどなかなか消えない…どんなお手入れをすれば良いか分からない…そんな方も多いはず。実は、毛穴には2種類あります。原因もそれぞれ異なります。1つは「黒ずみ毛穴」、もう1つは「たるみ毛穴」です。「黒ずみ毛穴」は毛穴に皮脂などの汚れがたまって酸化してできるもの。「たるみ毛穴」はお肌のハリがなくなり、たるみによってできるもの。今回は黒ずみ毛穴の正しいケア方法をご紹介します。黒ずみ毛穴の原因黒ずみの原因は、主に角栓や汚れが酸化して毛穴に詰まることです。「たるみ毛穴」との見分け方は、お肌を触ってザラつきが気になる場合は、毛穴に汚れがたまっている状態なので「黒ずみ毛穴」です。角栓とは、皮脂と古い角質が混ざり合って毛穴につまっている状態です。角栓の70%は古い角質です。お肌が乾燥したり、肌表面の角層に刺激が加わると、古い角質がたまりやすくなります。黒ずみ毛穴の対策「黒ずみ毛穴」のケアでやってはいけないのが、時間をかけてゴシゴシこすることと、はがすタイプの毛穴パックをやりすぎることです。つまってしまった毛穴汚れは、無理矢理取り除くのではなく、やわらかくして溶かし出すことが効果的で、お肌にとっても優しい方法です。自宅ケアで取り入れやすいのは、洗顔とマッサージです。朝晩の洗顔で、余分な皮脂汚れやメイク汚れをきちんと落としてお肌をしっかりリセットすること。寝ている間に皮脂が分泌するので、朝の洗顔もしっかり行いましょう。洗顔のポイントは、しっかり泡立てること、ゴシゴシこすらないこと。泡は、1回の洗顔でレモン1個分くらい泡立てます。手とお肌の間で泡をコロコロ転がすイメージで洗いましょう。泡を顔にのせる時は、皮脂の多いTゾーンのせるとより効果的です。マッサージでは、普段のクレンジングや洗顔で取りきれない毛穴汚れを浮き上がらせてくれる効果があります。お風呂の中だと蒸気によって毛穴が開いている状態なのでより効果的です。角栓は3日に1回できると言われているので、3日に1回マッサージをするだけでも毛穴がすっきりします。プラスでできるお手入れは、毛穴専用のアイテムを使うことです。スクラブ入りのオイルやパウダーウォッシュなどで毛穴ケアをするのも良いでしょう。毛穴ケアのあとの保湿ケアも忘れずに。
2016年06月28日2016年5月17日、覚せい剤取締法違反の罪に問われた清原和博被告(48)の初公判が行われました。元妻の亜希さん(47)は2014年の離婚後も“清原姓”を外すことなく、2人の子どもを育てながらモデルの仕事を続けていましたが、 この一連の事件により“亜希”へと改名し、完全に決別したとも受け取れます。離婚後、元夫とどこまで付き合いを続ければいいのか 。夫婦2人だけならまだしも、子どもがいれば一切の関係を絶つというのも難しいはずです。もちろん離婚の原因によって違いはあるかもしれませんが、何かしら関係が継続することが多いと思われます。今回は、離婚後に元夫とどのような付き合い方をすればいいのか、離婚経験のある女性に話を聞いてみました。●何でも話せる友達のような関係になった『私たちは何か決定的なことがあって離婚したというわけではなかったので、今でも友達のような関係が続いています。子どもと一緒に3人で食事をすることもありますよ。子育てに関して相談することも多いですね』(30代ママ)離婚したとはいえ、元夫婦であればお互いの考えを深く理解してくれる存在とも言えます。親としての立場でしか話せない悩みなど、離婚後も良き相談相手として関係を続ける人 は少なくありません。子どもにとっても、父親がいることで成長に良い影響を与えることもあるはずです。●連絡することは一切ない『私の方から連絡することはまずありません。婚姻期間は1年足らずでしたし、離婚に際して慰謝料などもなかったので、元夫だからといって特別話すことは何もないですよ』(20代女性)子どもがおらず、養育費や慰謝料など金銭的なやり取りが発生しない場合には、完全に関係を絶つ ことも可能です。特に結婚していた期間が短ければ親族関係もまだ浅く、煩わしさを感じることも少ないと言えます。●子どもに関することだけメールする『子どもがいるので一応連絡は取ります。月に1度子どもと面会するという約束があるので、それに関してメールで連絡をするぐらいですね。本当はそれすらやめたいのですが、子どもが「パパに会いたい」と言うので……』(30代ママ)子どもの親権を母親が持つことになっても、それで元夫との関係が失われるわけではありません。子どもがまだ小さければ、父親としての存在が必要なこともあるでしょう。さらに、子どもとの交流を望むのは元夫だけではありません。義両親からすれば、離婚したとはいえ孫の顔が見られなくなるのはつらいもの で、会わせてほしいと懇願されることもあります。中には、元夫とは会わないが義両親とは関係が継続しているという人もいて、どこまで関係を切ってしまうのかの判断は難しいと言えます。----------夫婦としての関係が失われても、子どもの親という立場が失われることはありません。感情的に元夫を排除してしまいたい気持ちがあったとしても、子どもにとっては必要な存在であるということもあるはずです。離婚したからこそ、冷静に相手のことを考えることができるということもあるでしょう。自らの幸せに加え、周囲の人たちへの影響も考えながら関係を持つことが大切なのではないでしょうか。●文章/パピマミ編集部
2016年05月30日顔を小さく・立体的に見せたい!とは誰もが思うもの。だけど、シェーディング感がバレバレはもちろん嫌だし、あまり効果ないのはもっと嫌ですよね?正しいのせ方と効果的な使い方、プロが教えます。メイクのコツ・ポイント立体感が出るように作っていくので、まず始めに明るいファンデーションをハイライト部分にいれます。スポンジでぽんぽんと叩き込んで毛穴を埋めましょう。1トーン暗いファンデーションをシェーディングとして塗っていきます。塗り終わったらまたスポンジで馴染ませて浮かないようにしましょう。2色のファンデーションの色の境目を馴染ませるようにするのがポイントです。パウダーよりも肌馴染みしやすいので、自然にフェイスラインを引き締めることができますよ。このメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2016年05月24日あっという間に過ぎていく日常のなかに、「無」になれて落ち着ける瞬間を、もっと簡単につくりたいと思いませんか?ならば「水彩色鉛筆」がおすすめ。水彩色鉛筆は色鉛筆のよさと、水彩絵の具のよさの両方が楽しめる、とてもおもしろい画材です。しかもお財布にやさしい価格で長持ちします。「気がつくと趣味になっていた」という方が多い、水彩色鉛筆の魅力をご紹介します。■色鉛筆画を描ける水彩色鉛筆は普通に色鉛筆として使うことができます。暖かくてやわらかいタッチの絵を、描いたり塗ったりして楽しめます。水彩タッチにするつもりがなければ、メモ帳などに気軽に絵を描いてほっこりできます。でも、後で水で溶きたくなってしまうものなので、水で溶かしてもいいような紙に絵を描いたほうがより楽しめるはず。さらに、かなり時間がたってから、描いた絵を溶かして水彩画としてよみがえらせてみるのも、とてもおもしろいです!■水彩画も簡単に描ける水と水筆さえあれば、すぐに水彩画が楽しめるのが水彩色鉛筆の魅力です。水彩タッチで描く絵は微妙で複雑な色や淡い色が表現できて、描いている本人もいやされます。この場合の塗り方は2通りあります。1.水筆で水彩色鉛筆の芯から色を取って塗る方法2.パレットなどに色を溶いてから塗る方法パレット、あるいはその代わりになる物が用意できないときや、小さい絵を描くとき、すぐにしまえるようにしたいときには1の方法が便利です。大きな絵をじっくりと描いて色を塗りたい場合や、広い面積を同系色の色で塗る場合は2の方法で楽しみましょう。むらなく快適に色を塗ることができます。■色鉛筆画と水彩画をミックスした絵が描ける水彩色鉛筆ファンの多くは、色鉛筆と水彩のミックスタッチの絵が好きなようです。色鉛筆で塗った部分を水筆でなぞって色を溶き、色鉛筆タッチから水彩タッチに変えていく瞬間は、全ての神経が絵と筆先に集中します。自分の判断力だけがその絵の行方を決めます。残念な絵にならないように、魂をこめる瞬間です。■どこで完成にしていいのかわからない楽しさアート全般に共通することなのかしれませんが、水彩色鉛筆の絵も完成に近づくにしたがって、どの段階で完成にすべきかわからなくなるときが多々あります。もう少し手を加えてみたいけれど失敗するかもしれない、とかなり迷うかもしれません。そんな場合は、その状態で写真を撮ったり、スキャナーでスキャンしたりした後で、手を加えてみるのがおすすめ。成功するか失敗するかは、やってみないとわかりません。でも、仮に失敗したとしても記録を残しておけば、それを人に見せることもできます。水彩色鉛筆画の場合、水彩タッチの上に色鉛筆で重ねて、絵のタッチを複雑な感じに変えることもできます。ただし、これをあまり繰り返すとスケッチブックが傷みます。そうなる前に完成させなくてはいけません。アナログの絵の楽しさはここにあります。デジタルの絵と違い、やり直しができません。だからこそ、ドキドキしながら魂をこめる緊張感がたまらないのです。水彩色鉛筆には、十分なおとなになってからこそ感じられる、お絵描きやぬりえの楽しさや刺激というのがあるように感じます。水彩色鉛筆超初心者には、『はじめてさんの水彩色鉛筆Lesson 超初心者編』(マール社)が良い参考になるのでおすすめです。あなたも12本の水彩色鉛筆と水筆で、あっという間に過ぎてゆく日常に彩を添えていきませんか?
2016年04月09日普段、意識せずにしている「鼻をかむ」という行為。15歳以下の子どもを持つ母親1,000人を対象に調査を行った結果、約5割の母親が「正しい鼻のかみ方」ができてないことがわかりました。また、約6割の子どもも「正しい鼻のかみ方」ができておらず、その数は年々増加しているとか。「間違った鼻のかみ方」が招く健康リスクと、親子で知っておきたい正しい鼻のかみ方を紹介します。鼻をかむ時の3つの危険その1 思いっきりかむスッキリしたいため、力いっぱい鼻をかんで耳がキーンとしたことはありませんか? このような鼻のかみ方をすると、かんだ衝撃で中耳に圧力がかかり耳を痛めたり、鼻血を出したりすることがあります。また、頭痛が起きることもあるので注意したほうがいいでしょう。その2 両方の鼻を一気にかむ鼻水は体内に侵入しようとする細菌やウイルスを排出する目的で出ます。しかし、左右の鼻を同時にかむと細菌やウイルスが含まれた鼻水が鼻の奥に入り込んでしまい、中耳炎や副鼻腔炎の原因になる場合があるそうです。特に小さな子どもは正しい鼻のかみ方ができず、左右同時にかんでしまいがちなので、注意してあげたほうがいいようです。その3 中途半端にかむひとつ目で「思いっきりかむ」ことをNGとしてあげましたが、「中途半端にかむ」ことも間違った鼻のかみ方。鼻を上手くかめない小さな子どもの場合、残った鼻水のなかで細菌が増殖して気管支炎や肺炎につながることもあるそうです。なお、細菌のついた鼻水が鼻の奥から耳にまで達して、中耳炎をおこす危険があるため「鼻すすり」も厳禁です。「正しい鼻のかみ方」をマスターしよう鼻にやさしいかみ方としてまず大事なのは、片方の鼻をきちんと押さえて「片方ずつかむ」ということ。また、鼻水を押し出すためにしっかりと口から息を吸い「ゆっくり、少しずつかむ」ことも大切です。決して最後まで強くかみすぎないように注意してくださいね。上手に鼻をかめたかチェックしたい場合は、鼻の穴と水平になるように手鏡を当てます。鼻から「フンッ」と息を吹き出したとき、鼻息で曇った範囲が広いほど上手にかめているそうです。鼻が詰まってしまうと、息が苦しいだけでなく頭もボーッとして嫌なものですよね。強くかんでスッキリしたい気持ちもわかりますが、間違った鼻のかみ方で病気になってしまったら恥ずかしいもの。自分のかみ方が正しいか、一度確かめてみてはいかがでしょうか。
2016年03月27日大王製紙はこのほど、「子どもの鼻の健康に関する意識調査」の結果を発表した。同調査は1月15日・16日、15歳以下の子どもを持つ母親1,000人を対象にインターネットで実施したもの。調査地域は東京・大阪・名古屋・福岡・仙台。「正しい鼻のかみ方」を解説する前に、自分自身は「正しい鼻のかみ方」ができているかを母親に尋ねた。その結果、「多分できていない」(20.2%)と「できていない」(7.5%)を合わせて27.7%が「正しい鼻のかみ方ができていない」と回答した。続いて「正しい鼻のかみ方」について解説した。鼻をかむときは、反対側の鼻を押さえて、片方ずつかむことが大切だという。そのほか「鼻水を押し出すために、しっかり口から息を吸う」「ゆっくり、少しずつかむ」「最後まで強くかみすぎない」「鼻のまわりを傷付けないように、肌にやさしいティシューを使う」ことも重要なポイントであるとのこと。そこで、あらためて自分自身が「正しい鼻のかみ方」ができていたかを尋ねた。すると「たぶんできていなかった」(31.3%)、「できていなかった」(16.3%)と、合わせて47.6%が、実際は「正しい鼻のかみ方」ができていなかったことが明らかとなった。2011年調査時と比べると、「正しい鼻のかみ方」ができていない母親は10.7ポイントも増加している。「間違った鼻のかみ方」のひとつに「両方の鼻を一緒にかむ」というものがあるが、それが間違った方法だと知っていたかを尋ねると、31.5%が「知らなかった」と回答した。2011年調査時と比較すると、5年で5.1ポイント増えている。子どもに鼻のかみ方を教えた経験を聞くと58.5%が「教えたことがある」、21.0%が「多分、教えたことがある」と回答した。「正しい鼻のかみ方」を読んでもらい、あらためて子どもに教えた鼻のかみ方が 正しかったかを尋ねると、31.2%が「間違っていた(「間違っている内容もあった」「全体的に間違っていた」の合計)」と答えた。2011年調査時と比較すると、「間違っている内容もあった」(22.4%)、「全体的に間違っていた」(3.2%)と、合わせて25.6%となっており、5年前より5.6ポイント増加している。母親に子どもが「正しい鼻のかみ方」ができているかを尋ねたところ、「多分できていない」(31.6%)、「できていない」(26.2%)と、合わせて57.8%が、「正しい鼻のかみ方」ができていないことがわかった。2011年調査時と比較すると、5年で11.3ポイントも「正しい鼻のかみ方」ができていない子どもが増加していることが明らかとなった。母親の79.5%は子どもに鼻のかみ方を教えていたと回答しているが、自分は誰から(どこから)鼻のかみ方を教わったかを尋ねたところ、75.8%が「親(父母)」と回答した。鼻のかみ方は、親から子へ教え受け継がれていくことが明らかとなった。同社によると、間違った鼻のかみ方をすると、副鼻腔(びくう)炎や中耳炎などの新たな疾患を招く可能性もあるという。「子どもが正しく鼻をかめるようにするために、まずは母親へ教えることが重要である」と同社。2016年度は、「正しい鼻のかみ方」を母親が早いうちから子どもに教える「ハナイク(鼻育)」の推進をこれまで以上に進めていくという。なお、同社商品「エリエール」の公式サイトでは、正しい鼻のかみ方をイラストで紹介している。
2016年02月18日説明書を読まなくても使い方がわかるのが、iPhoneの魅力であり強みです。しかし、知っているつもりでも正しく理解していないことがあるはず。このコーナーでは、そんな「いまさら聞けないiPhoneのなぜ」をわかりやすく解説します。今回は、『iPhoneの正しい持ち方ってあるの?』という質問に答えます。***もちろん、iPhoneの持ち方に決まりなどありませんが、右利きの人は左手で、左利きの人は右手で包み込むように持つことが多いようです。他人に迷惑をかけるわけでなし、自分が持ちたいように持てばいいのではないでしょうか……という回答では話が続きませんから、デメリットとなりうる持ち方について少し考えてみましょう。スマートフォンの場合、"ガラケー"ことフィーチャーフォンと比べると、片手で操作を完結してしまう人の割合は低いようです。利き手とは反対の手でiPhoneを抱えるように持ち、利き手の人差し指で操作するスタイルですね。この持ち方が多数派であり、もっともオーソドックスといえるでしょう。ところで、iPhoneを抱える手の指の位置をよく見ると、小指の位置に差があるようです。ある人は側面に、またある人は底面を支えるように小指をあてがっています。私見ですが、底面に小指をあてがう持ちかたは、特にiPhone 6以降増えたような気がします。ボディがやや大型化し丸みを帯びたため、手を滑らせ落としてしまうことを予防しているのでしょうか。おそらく、無意識のうちにそのような持ちかたへと進化したのでしょうが、確かに落下防止効果を期待できそうです。小指をあてがう持ち方を長期間続けると小指が変形するという噂は、因果関係が証明されたわけではありません。その症状を「テキストサム損傷」と呼ぶという話もありますが、そもそもテキストサムは親指ですから何らかの誤解がありそうです。とはいえ、長時間無理な手の構えを続ければなんらかの症状が現れても不思議はありませんから、ときどき手の構えを変えてみるとよさそうです。実際、薬指と小指にiPhoneを載せるスタイルに変えたところ、指の負担が減りました。小指に疲れを感じたとき、試してみてはいかがでしょう?
2015年12月28日コンプレックスを隠すのに有効なコンシーラー。だけど使い方を間違えると逆に目立たせてしまいますよね?また、ベースメイクが汚く見えてしまうことも…。正しい使い方はこちらです。メイクのコツ・ポイントコンシーラーのNG使いの方法はこちら。正しいのせかたはこちら!このメイク動画のノーカット版と使用コスメ詳細を見る
2015年12月21日三菱鉛筆は、同社の販売する鉛筆ブランド「uni(ユニ)」、「Hi-uni(ハイユニ)」のプレミアムノートブック付セットを数量限定で発売すると発表した。発売日は2016年1月25日。価格はユニセットが1,080円、ハイユニセットが1,680円、ハイユニアートセットが3,300円(いずれも税別)。同商品は、三菱鉛筆が2016年に創業130年目を迎えることを記念して発売されるもの。同社が創業当時から130年作り続けている鉛筆の中でも、戦後輸入品の影響からの脱却を決意し、"世界に誇れる国産鉛筆"を目指して開発された高級鉛筆「uni(ユニ)」シリーズのセットとなっている。ラインナップは、1958年に発売された「ユニ」(1ダース1,080円)と、1966年に発売された「ハイユニ」(1ダース1,680円)、2008年に10B~10Hの全22硬度を1本ずつセットして発売した「ハイユニアートセット」(各硬度1本ずつ、22本入3,300円)。なお、「ユニ」と「ハイユニ」は、それぞれ硬度HB、B、2Bの3種ずつが販売される。また、それぞれのセットには、130年記念限定デザインのプレミアムノートブックがセットされる。フラットに開いて書きやすく、書き味を引き出すなめらかな書き心地のノートで、表紙中央には、創業から作り続ける鉛筆の原動力であった「水車」モチーフのシンボルマークがデザインされているということだ。
2015年12月09日三菱鉛筆は、年内で生産を終了するとアナウンスしていた硬筆色鉛筆7700番(赤以外)に関して、アニメーターがよく使う「橙色、黄緑、水色」についても需要が見込まれると判断し、当面は生産を継続するとWebサイト上で発表した。「硬筆色鉛筆7700番」は、硬く緻密で細い芯を使用し、くっきりした線を必要とするグラフ、図面への描き込み、建築墨付け用などに適した色鉛筆。三菱鉛筆は、同社のWebサイト内で「販売数が製造単位に満たない状況が続いてきたため」との理由から、赤以外の硬質色鉛筆の生産を終了することを告知していた。しかし、同鉛筆はアニメーション業界で広く愛用されているだけでなく、動画注意事項などで硬筆色鉛筆の使用が規定されている制作現場も多いことから、一般社団「日本アニメーター・演出協会」(JAniCA)はWebサイト上で、「日本の商業アニメーション業界にとって非常に大きな問題と認識しています」という緊急告知を発表し、三菱鉛筆と協議したという。そして本日12月1日、三菱鉛筆はWebサイト内で、『「橙色、黄緑、水色」につきましても、需要が見込まれると判断し、当面の間、生産を継続とさせていただきます。』とアナウンスした。なお、ほかの単色と12色セットについては生産を終了する。なお、日本アニメーター・演出協会は、当面の在庫確保や小売店への複数発注などにより業界内での在庫バランスが崩れ、アニメーターやスタジオが在庫不足の危機に陥っているとして、複数の小売店に発注している場合は1店を残して発注を取り下げることや、所属アニメーターや取引のあるスタジオなどで該当の硬質色鉛筆が不足している場合に、可能な限り融通するよう求めている。
2015年12月01日こんにちは! パワーストーンカウンセラー協会のウィステリア・キョウコです。今週はせっかく作ったパワーストーンブレスレットの正しいつけ方を紹介します。○寝るときは外す? 身につける? どっちが正しいの?せっかく作ったパワーストーンブレスレット。身につけ方を覚えたら、もっと活用できるようになりますよ。特にお伝えしたいのは、寝るときにどうするかということ。パワーストーンブレスレットは、寝るときに身につけるのが正解です。なぜなら、寝ている時間が、一番の「変容の時間」だからです。私たちは、寝ている間にいろんなことをしています。一日の疲れをとったり、今日合ったことを整理したり、次の日にやりたいことに備えての準備をしたり……。ときには、朝起きたら前日までの課題が解決していた……ってことがありませんか? これは、寝ている間に見えない力が働いているからなんです。そして、その見えない力をパワーストーンは引き出してくれるのです。ですから今日からは、寝るときには身につけてみてください。また、寝るときに特にオススメなストーンはアメジストです。アメジストは、「夜の石」とも言われ、不眠を解消してゆっくり体を休めることができます。睡眠用にアメジストのブレスレットを用意するのもいいですね! ぜひ実践してみてください!執筆:ウィステリア・キョウコ12年間で35,000人のセッション実績から生み出された パワーストーンカウンセリングの普及のため、プロになりたい人たちの育成・サポートを行っている。「パワーストーンを使いこなし、悩みのない豊かな未来へ」をスローガンに、全国各地で認定講師とパワーストーンカウンセラーが活躍中。著書に「守護石と組み合わせNGストーンがわかる パワーストーン使いこなし辞典」(主婦の友社刊)、「パワーストーンカウンセラーがおしえる 奇跡をあたりまえにする22のヒケツ」(カナリア書房刊)など。パワーストーンのプロを育成・サポート一般社団法人パワーストーンカウンセラー協会本稿の内容を実行したことによる損害や障害などのトラブルについて、執筆者および編集部は責任を負うことができません。記載内容を行う場合は、その有効性、安全性など十分に考慮いただくようお願い致します。記載内容は記事掲載日時点の法令や情報に基づいたものです。また紹介されている商品やサービスは、すでに提供が終了していることもあるほか、入手先など記事に掲載されている情報のみとなり、お問い合わせに応じることができません。記載内容を参考にしていただき、ご自身の暮らしにお役立ていただけますと幸いです。
2015年11月30日三菱鉛筆は11月9日、アディダス ジャパンの監修の下で「アディダス」ステーショナリーを2015年11月に発売すると発表した。シリーズのうち、シャープペンシルの「アディダス クルトガ」を数量限定で11月13日に先行発売し、鉛筆やペンケース、ノート、下敷きなどの学童文具全68アイテムを11月26日に発売する。同社は、知名度・人気が高いというアディダスのブランドを冠したステーショナリーを展開することで、児童から中高生を中心とした若年層への商品訴求を目指しているという。一方アディダスは、スポーツおよびスポーツ用品事業における長期的なブランディング活動の一環として、日常的に使用する文房具を通じ、主なターゲットとなる児童や中高生に向けて、さらなるブランド・イメージの浸透を目指しているとのこと。両社はターゲット層において一致し、三菱鉛筆の製品力とアディダスのブランド力を強みとして、アディダス・ステーショナリーの展開を決定したとしている。
2015年11月10日チュチュアンナはこのほど、「ブラジャーの正しい測り方・着け方・替え時サインのポイント」を公開した。○ブラジャーの正しい測り方・着け方・替え時サイン同社によると、バストのサイズは、季節・年齢・体型に応じて日々変化するとのこと。間違ったサイズのブラジャーは、ボディラインが崩れるだけでなく体に負担をかけてしまう場合もあるという。そこで今回は、「ブラジャーの正しい測り方・着け方・替え時サインのポイント」について以下のとおり紹介している。■サイズの測り方・素肌に近い状態でまっすぐに立ち、楽な姿勢で測る。・ブラジャーのサイズの目安は、トップバスト(1.胸のふくらみが一番高い周囲)とアンダーバスト(2.胸のふくらみのすぐ下の周囲)の差でサイズを決定。・1人で正しいサイズを測るのは難しいので、お店で専門スタッフに測ってもらい自分にぴったりの商品を選ぶとよい。(3ヶ月を目安にサイズを測りなおすことをおすすめする)■ブラジャーの着け方サイズがわかったら自分の体にぴったり合っているかフィッテングしてみること。ブラジャーを正しく着けることでシルエットや着け心地が大きく変わる。■ブラジャーの替え時サイン■サイズのチェック・ブラジャーを外した時に背中に跡がくっきりついている・ストラップがくい込んでいる・腕を上げるとブラジャーが上がってくる・カップの上辺部分が余っている(片方だけ余っている)・カップの上からバストがはみ出ている
2015年11月01日中野ブロードウェイ 4Fのアートギャラリー「GALLERY リトルハイ」(東京都中野区)は9月28日まで、高橋行雄個展「猫可愛がり~鉛筆で描かれた猫達~」を開催している。○高橋氏の描く、愛情溢れる"鉛筆猫たち"の飼い主になれる同展は、フランスで認められ、「猫の絵描き」として海外でも評価の高い高橋行雄氏の個展。作品では、「まるでアイコンタクトをとっているように優しいまなざしでじっと見つめる愛らしい瞳」や、「愛されることに満足して安心しているようにリラックスした様子をみせる一瞬の動きの数々」など、猫本来の可愛らしさが描かれているという。開催日時は、9月18日~28日 12時~19時(最終日17時まで)で休廊なし。入場無料。会場は、「GALLERY リトルハイ」(東京都中野区・中野ブロードウェイ 4F)。
2015年09月25日赤ちゃんの足を守るためには、 前編 で紹介したように良い靴を選ぶこととあわせて、ちょうど良いサイズを選ぶことが大切です。そこで今回は、正しいサイズの選び方と、靴の履き方のポイントについてご紹介します。※写真はイメージです。実際のおすすめの靴とは異なります。赤ちゃんの靴を選ぶために、正しいサイズの測り方赤ちゃんの靴を選ぶために、まずは足と靴のサイズを測りましょう。1.メジャーで、赤ちゃんの足のサイズを測る両足でまっすぐ立ち、裸足の状態で、「足長(そくちょう)」と「足幅(そくふく)」を測りましょう。【足長】 足のつま先(親指か人さし指のどちらか長い方)からかかとまで【足幅】 足の親指の付け根から小指の付け根まで(足まわりではなく直線)2.靴の中の寸法を測る中敷を取り出せるタイプは、中敷の寸法を測ると簡単です。中敷に直接、赤ちゃんの足を当ててみるといいですね。取り出せない場合は、金属製のメジャーで靴の中を直接測ってください。3.赤ちゃんの足のサイズと、靴のサイズを照らし合わせるこの時のチェックポイントは以下です。●【足長】つま先に余裕空間(捨て寸)がある1足目は9~10mm(成長分とデザイン上の余裕空間のみ)の余裕空間を。2足目からは12~13mm(踏み返しのときに、足が前に移動するので多めに)の余裕空間を確保しましょう。赤ちゃんの足の親指が短い場合や、靴のつま先が細い場合には、14~15mmの余裕空間を確保することをおすすめします。余裕空間がないと、足の指の骨が変形する原因になりますし、足の指がのびのびと動かせないため、正しい歩き方ができません。しかし、靴を履いたときに甲や足首まわりがフィットしていないと、つま先が前に移動しすぎてやはり骨の変形につながる上、浮き指(足の指が床に着かずに浮いている状態)の原因にもなります。必ず、甲や足首まわりがフィットした靴を選んだうえで、余裕空間を確保してください。※一般的な靴のサイズ表示は、足のサイズに「捨て寸」を加えたものです。メーカーによって捨て寸の設定(サイズ表示と実寸法の差)は違います。●【足幅】足の幅が中敷にほどよく収まる中敷の幅よりも足の幅が広いと、内反小趾(ないはんしょうし)の原因になります。内反小趾とは、足の小指が親指側に曲がり、小指の付け根が外側に出すぎてしまう状態のことです。悪化すると、痛みや歩行困難といった問題を引き起こします。メーカーによって靴の横幅は違いますので、足幅がほどよく合う靴ブランドを選んでください。横幅が「広い・ふつう・狭い」の3種類展開している靴なら、赤ちゃんの足にフィットするサイズを見つけやすいですよ。靴に赤ちゃんの足が合っているか、試し履きのチェックポイント「 間違えると足の形が悪くなる! 赤ちゃんのファーストシューズの選び方<前編> 」でご紹介した良い靴の条件を満たしていて、さらに余裕空間(捨て寸)を確保したサイズの合う靴を見つけたら、実際に赤ちゃんの足に履かせてみましょう。<靴を履かせる時に注意する、履き方のポイント>靴下を履かせる靴を履く時には必ず座って、足に体重がかからない状態で履く靴ひもやマジックテープをゆるめて、履き口をしっかり開く足のかかとを靴のかかとに合わせ、床にトントンして、さらにピッタリ密着させるひもやマジックベルトで、足を靴の中の正しい位置に固定する <靴を履いた後で注意する、サイズチェックのポイント>足のかかとと靴のかかとがしっかりとついているか?履き口まわりに余分なすき間はないか?足の甲がブカブカしていないか?足の親指の付け根から小指の付け根までの長さが、靴の幅と合っているか?歩き方がぎこちなくないか? 買い替えの目安は、歩き始めから3歳くらいまでは平均3ヵ月、その後は6ヵ月です。中敷を外して指の跡を確認し、つま先の余裕がファーストシューズで4~5mm、2足目以降は7~8mm程度になったら新しい靴を買ってあげましょう。赤ちゃんや子どもは骨がやわらかい分、合わない靴でも履き続けることができてしまうので、パパやママが注意してあげてくださいね。できれば、子どもの足や靴の知識を持っている、専門のシューフィッターがいるお店で買うと安心ですよ。※足の「ゆび」を表現する漢字について:足の「ゆび」を手の指と区別するために、専門的には「趾」という漢字を用います。■監修:寺杣敦行(てらそま あつゆき)さんジェンティーレ&カンパニー代表 日本靴医学会準会員足と靴と健康協議会認定上級シューフィッター幼児子どもシューフィッター■寺杣さんがいるお店かかりつけシューフィッターのアトリエbaby&child shoes salon ジェンティーレ東京東京都品川区西品川1-20-10tel. 03-3493-5840日曜・祝日定休 (佐々木月子)
2015年09月16日