“美と幸福”に関する調査レポート

『幸福なラザロ』アリーチェ・ロルヴァケル監督の最新作『墓泥棒と失われた女神』より場面写真と、グレタ・ガーウィグ監督からのコメントが到着した。「ローマの地下は掘れば遺跡」と言われるように、ヨーロッパにおける古代文明の中心地で、かつては遺跡を許可なく発掘する墓泥棒が多発したという、イタリアならではの着想から生まれた本作。80年代、イタリア・トスカーナ地方の田舎町を舞台に、遺跡発見という特殊能力を持っている考古学愛好家のアーサーが、美しい女神像を発見したことで騒動に巻き込まれていく様子が描かれる。この度、新たに解禁されたのは場面写真11点。主人公アーサーと個性豊かな墓泥棒たちがダウジングでお宝を探したり、お祭りを楽しむ様子をはじめ、墓泥棒たちが発見した世にも神秘的な女神像の姿が捉えらえている。しかし、続く写真では首がない女神像の姿も。稀少な価値を持つ女神像をめぐって美術商の女性と墓泥棒たちの間で巻き起こる騒動の様子も垣間見える。そして、アーサーの忘れられない恋人・べニアミーナの写真が意味深に飾られている様子も切り取られている。そして、監督作『バービー』が社会現象レベルの世界的大ヒットを記録し、第77回カンヌ国際映画祭の審査委員長を務めることでも話題のグレタ・ガーヴィグが、米タイム誌の「ウーマン・オブ・ザ・イヤー」でのトークイベントやインタビューなどで「いま夢中の映画監督」として度々アリーチェ・ロルヴァケル監督について話題にしている。新作についても「『墓泥棒と失われた女神』に陶酔して幸福感に包まれた。これは決して彼女にしか作れない映画だ」と賛辞を贈っている。そんなロルヴァケル監督は、カンヌ国際映画祭において長編2作目の『夏をゆく人々』（15）でグランプリ、『幸福なラザロ』（19）で脚本賞を受賞したことを契機に一躍世界的に注目を集め、まさに“カンヌの申し子”とも言える存在。その唯一無二の才能に惚れ込んだマーティン・スコセッシやアルフォンソ・キュアロンらが製作のバックアップに名乗りをあげている。また、ガーヴィグをはじめ、ソフィア・コッポラやケリー・ライカートなど一線で活躍する女性監督らが好きな映画監督として度々ロルヴァケルの名を挙げている。そんな、女性監督の潮流の中心人物になりつつある、ロルヴァケル監督の最新作。世界中の映画人から熱い視線を浴びている本作にますます期待が高まる。アリーチェ・ロルヴァケル監督▼グレタ・ガーウィグ監督 コメント私がいま夢中になっている監督はアリーチェ・ロルヴァケル。『墓泥棒と失われた女神』に陶酔して幸福感に包まれた。これは決して彼女にしか作れない映画だ。――グレタ・ガーウィグ（『バービー』）『墓泥棒と失われた女神』は7月19日（金）よりBunkamura ル・シネマ渋谷宮下、シネスイッチ銀座ほか全国にて順次公開。（シネマカフェ編集部）■関連作品:墓泥棒と失われた女神 2024年7月19日よりBunkamura ル・シネマ 渋谷宮下、シネスイッチ銀座ほか全国順次公開© 2023 tempesta srl, Ad Vitam Production, Amka Films Productions, Arte France Cinéma

『幸福なラザロ』アリーチェ・ロルヴァケル監督の最新作『墓泥棒と失われた女神』が7月19日（金）より全国順次公開されることが決定。ティザービジュアルと30秒予告、場面写真が解禁された。80年代、イタリア・トスカーナ地方の田舎町。忘れられない恋人の影を追う、考古学愛好家のアーサー。彼は紀元前に繁栄した古代エトルリア人の遺跡をなぜか発見できる特殊能力を持っている。墓泥棒の仲間たちと掘り出した埋葬品を売りさばいては日銭を稼ぐ日々。ある日、稀少な価値を持つ美しい女神像を発見したことで、闇のアート市場をも巻き込んだ騒動に発展していく…。監督は、フェリーニ、ヴィスコンティなどの豊かなイタリア映画史の遺伝子を確かに受け継ぎながら、革新的な作品を発表し続けているアリーチェ・ロルヴァケル。カンヌ国際映画祭において『夏をゆく人々』（15）でグランプリ、『幸福なラザロ』（19）では脚本賞を受賞。マーティン・スコセッシ、ポン・ジュノ、ソフィア・コッポラ、グレタ・ガーウィグ、アルフォンソ・キュアロンらがファンを公言したり、製作のバックアップに名乗りをあげるなど、世界中の映画人がその唯一無二の才能に惚れこんでいる。本作では『チャレンジャーズ』のジョシュ・オコナーほか、イザベラ・ロッセリーニ、アルバ・ロルヴァケル、カロル・ドゥアルテ、ヴィンチェンツォ・ネモラートが出演する。第76回カンヌ国際映画祭コンペティション部門に正式出品され、第95回ナショナル・ボード・オブ・レビューでは外国語映画トップ5に選出された本作。『パラサイト 半地下の家族』、『燃ゆる女の肖像』、『TITANE／チタン』などのアカデミー賞や世界三大映画祭受賞作を次々と世に送り出してきた気鋭のスタジオNEONが北米配給権を獲得し、海外メディアからも絶賛の声が相次いでいる。この度、解禁されたのは、タロットカードの「吊るされた男」を模したデザインのティザービジュアル。本国イタリア公開時のビジュアルが日本版にアレンジされている。赤い糸で吊るされた主人公アーサーの姿に「愛の幻想（キメラ）に囚われて」というコピーが添えられている。「吊るされた男」のタロットカードは、犠牲や献身、慈愛の精神を意味し、その見た目とは裏腹に高い精神性を表すカード。男は自らの意思で木に吊り下がってその辛さに耐えながら心を鍛えているという。しかし、本来はその高い精神性は頭を取り巻く後光となって光り輝くのだが、このビジュアルでは男の頭からこぼれ落ちる金貨のようなものが描かれている。その金貨に群がる人々と少し離れた位置から顔をのぞかせている金髪の女性。さらに、男を囲む2本の樹木、樹木から咲く花、鳥など本作にまつわる意味深なアイテムが散りばめられている。併せて解禁となった30秒予告は、不思議な能力とダウジングを使って、埋葬品が眠る遺跡を探す墓泥棒たちの姿から始まる。貴重な女神像を発見する彼ら。しかし、アーサーは同時に忘れられない恋人の影も追っているようだ。愛の幻想に囚われた男がその先に見つけたものとは何なのか。生と死、現実と空想が交差する、アリーチェ・ロルヴァケル監督の唯一無二の独特な世界観が垣間見える予告編となっている。『墓泥棒と失われた女神』は7月19日（金）よりBunkamura ル・シネマ 渋谷宮下、シネスイッチ銀座ほか全国にて順次公開。（シネマカフェ編集部）■関連作品:墓泥棒と失われた女神 2024年7月19日よりBunkamura ル・シネマ 渋谷宮下、シネスイッチ銀座ほか全国順次公開© 2023 tempesta srl, Ad Vitam Production, Amka Films Productions, Arte France Cinéma

【要警戒！】幸福度を下げる男性の特徴恋愛は人生のスパイスである一方で、時には心を乱す要素も含んでいます。特に、関わることで幸福度が下がってしまいかねない男性がいます。今回は、避けた方がよい男性の特徴をピックアップしました。あなたを甘い言葉でつかむ男性女性への褒め言葉や、甘えた態度は、一見すると魅力的に思えるかもしれません。ところが、この手の男性は、他の女性に対しても同じ行動を取っている可能性が高いです。過剰な甘い言葉に惑わされず、その人の言葉の背後にある意図を冷静に見極めることが重要です。中には、女性を操って何かを得ようとしている人もいるでしょう。悩みを打ち明ける男性何かにつけて悩みや困っているフリをして、あなたに相談してくる男性も、注意が必要です。通常、男性は自分の弱みを他人、特に女性に見せることに躊躇うものです。信頼関係がないにもかかわらず、すぐに深刻な相談をしてくる場合、それはあなたの同情を引き出し、何らかの意図を持って接近している可能性があります。誰にでも分け隔てなく優しい一般的には好印象とされがちな「誰にでも優しい男性」ですが、恋愛の対象としては案外複雑な存在かもしれません。誰にでも親切にするその行動は、特異な感情の表れではない可能性があります。もしあなたがその男性と恋愛関係になったとしても、彼の優しさが他の女性へも同じように注がれることになり、ジェラシーを感じることもあるでしょう。理想の愛を求めて気になる人がいるときは、感情に流されずに一度立ち止まって、その人の特徴をじっくり考える時間を持つべきです。表面的な魅力に惑わされず、将来のことも見据えて冷静に判断しましょう。（Grapps編集部）

株式会社日本能率協会総合研究所(東京都港区・代表取締役社長：譲原 正昭)は、15～69歳の男女を対象とした新企画調査「美容調査2023」を実施しました。この調査は、スキンケアアイテムの使用頻度や肌悩み、美容家電の認知等の“顔”に関する《フェイスケア編》、季節別の入浴頻度や身体の部位別の悩み、ボディメイクアイテムの保有状況等の“身体”に関する《ボディケア・ボディメイク編》、ヘアケアアイテムの使用頻度や髪・頭皮悩み等の“髪”に関する《ヘアケア編》の3編で様々な角度から「美容」に関する意識・行動等を捉えます。本調査レポートは有償にて販売していますので、詳細は最下段をご参照ください。今回は調査結果の一部を抜粋してご案内いたします。『美容調査2023』 美容調査2023■調査結果のポイント紹介・外見について、男性は“異性”からの評価、女性は“同性”からの評価が気になる・男性は「口腔内・オーラルケア」、女性は「髪の毛・ヘアケア」への美容意識が最も高い・理想の肌状態の女性1位は「透明感がある」。年代差が小さく、どの年代でも支持される・髪・頭皮悩みは、男女ともに「白髪」が1位。女性は「くせ・うねり」悩みも高い・買いたい理美容家電メーカー・ブランド1位は「Panasonic(パナソニック)」■調査概要調査名 ：美容調査2023※今回のリリースでは、上記調査の中に収録されている調査結果の一部を抜粋してご紹介いたします。調査期間：2023年11月13日(月)～2023年11月18日(土)調査対象：全国に居住する15～69歳の男女調査方法：インターネット調査回答者数：4,000名※母集団人口構成比に準拠してサンプル設計、回収を実施。【調査結果1】外見について、男性は“異性からの評価”、女性は“同性からの評価”が気になる美容意識・価値観の1つとして、「A：外見について、同性からの評価が気になる」「B：外見について、異性からの評価が気になる」のどちらの考えに近いかを確認したところ、男性は、20代ではAとBの考えが拮抗するものの、20代以外の年代ではBの“異性からの評価”が気になる割合が高い。60代が最も高く、7割強がBの考えだった。対して、女性は一貫してAの“同性からの評価”が気になる割合が高く、年代が上がるにつれてその傾向は高まり、60代では8割半が同性からの評価を気にする結果となった。Q. あなたのお考えは、次にあげるA・Bのどちらに近いですか。(単一回答)図表1【調査結果2】男性は「口腔内・オーラルケア」、女性は「髪の毛・ヘアケア」への美容意識が最も高い部位別にどの程度「美容」を意識しているか確認したところ、男性は、「とても意識している」「意識している」「少し意識している」を合わせた「意識している計」が、“口腔内・オーラルケア”で半数を超え最も高く、次いで“髪の毛・ヘアケア”、“顔・フェイスケア”、“ボディケア・ボディメイク”という順だった。女性は、“髪の毛・ヘアケア”が7割強と高く、次いでほぼ同程度で“顔・フェイスケア”、“口腔内・オーラルケア”、“ボディケア・ボディメイク”という順で、男女とも相対的に“ボディケア・ボディメイク”への意識が低かった。なお、女性は「とても意識している」の割合でみると、“顔・フェイスケア”の割合が16.1％で最も高い。Q. あなたは、以下の部位について、どの程度「美容」を意識していますか。(各単一回答)図表2【調査結果3】理想の肌状態の女性1位は「透明感がある」。年代差が小さく、どの年代でも支持される理想の肌状態について、男性は「ハリがある」「ニキビ・吹き出物がない」「脂っぽくない」「しみがない」「シワがない」がTOP5。男性1位の「ハリがある」は60代で最も高く、10-20代との年代差が顕著。一方で「ニキビ・吹き出物がない」は男性10代が5割強と高い。女性は、「透明感がある」「ハリがある」「しみがない」「毛穴が目立たない」「キメ細かい」がTOP5。女性1位の「透明感がある」は他の理想の肌状態と比べて年代差が小さく、いずれの年代でも支持されている。「ハリがある」「しみがない」という加齢により顕在化する悩みについては、年代差が大きく、特に50-60代において高い。Q. あなたにとって理想の肌とは、どのような状態の肌でしょうか。特に理想とする状態の上位3つをお答えください。(複数回答)図表3-1図表3-2【調査結果4】髪・頭皮悩みは、男女ともに「白髪」が1位。女性は「くせ・うねり」悩みも高い髪や頭皮の悩みについて、男性は「白髪」「髪が薄くなってきた」「抜け毛」「髪が細くなってきた」「フケがでる・でやすい」がTOP5。上位の「白髪」「髪が薄くなってきた」はいずれも、10-20代では1割を下回り低いものの年代が上がるにつれ高まる。「フケがでる・でやすい」は10代が顕著に高く、20-50代は同程度で推移し、60代で低下する。女性は「白髪」「くせ・うねりがある」「パサつき・乾燥」「抜け毛」「ツヤがない」がTOP5。「白髪」悩みは、20代までは1割を下回るものの30代で2割半と高まり、40代は5割強と30代の倍以上に高まり、50-60代は6割台。「くせ・うねりがある」は10代で約4割と高く、20代で一旦低下するものの30代以降でまた高まり、40-50代が4割半と高い傾向。Q. あなたの髪や頭皮の悩みとしてあてはまるものをお答えください。(複数回答)図表4-1図表4-2【調査結果5】買いたい理美容家電メーカー・ブランド1位は「Panasonic(パナソニック)」買いたいと思う「理美容家電メーカー・ブランド」は、いずれの年代でも「Panasonic(パナソニック)」が1位だった。ただし、男性50-60代は「メーカー・ブランドは気にしない」が6割弱と顕著に高い。また、男性10代と30代は「シャープ(SHARP)」が他の年代と比べて高い。女性10代は、「ダイソン(Dyson)」「シャープ(SHARP)」「リファ(ReFa)」が女性計と比べて5ポイント以上高く、「サロニア(SALINIA)」は女性計と比べて10ポイント以上高い。また、「メーカー・ブランドは気にしない」が他の年代と比べて顕著に低い。Q. あなたが、理美容家電を買うとした場合、買いたいと思う「メーカー・ブランド」をお答えください。(複数回答)図表5-1図表5-2― 本レポートについて ―今回のリリースでご紹介した「美容調査2023」は有償にて販売しています。本リリースではご紹介できなかった美容に関する成分・脱毛状況・オーラルケア意識等、幅広いトピックを有償版では多数掲載しています。詳しくは下記までお問い合わせくださいますよう、お願い申し上げます。※本リリースに関するお問い合わせにつきましても、下記までお願い申し上げます。【レポート販売のご案内】■アウトプット『美容調査2023』(1)調査報告書(PDFデータ)：2024年3月完成(2)集計データ(Excelデータ)：単純集計表・クロス集計表一式◆集計表にないクロス集計をご希望の際は、オーダーメイド集計にて承ります。【都度お見積りさせていただきます】※当社は、本調査をご購入いただいた企業(法人・個人)以外には、成果物を提供いたしません。ただし、本調査を告知するための限定的な利用、及び発刊から一定期間経過後はこの限りではありません。※本調査の成果物のご利用はご購入いただいた企業(法人・個人)の内部でのご利用のみに限らせていただきます。■調査購入のご案内《フェイスケア編》定価390,000円(税別)・MDBメンバー価格370,000円(税別)《ボディケア・ボディメイク編》定価350,000円(税別)・MDBメンバー価格330,000円(税別)《ヘアケア編》定価320,000円(税別)・MDBメンバー価格305,000円(税別)◆3編セット価格定価998,000円(税別)・MDBメンバー価格960,000円(税別)※MDBメンバー価格は、当社会員制情報提供サービス「マーケティング・データ・バンク」にご登録いただいている事業所に限らせていただきます。【お問い合せ先】株式会社日本能率協会総合研究所 経営・マーケティング研究部〒105-0011 東京都港区芝公園3-1-22担当 ： 山口・荒木TEL ： 03-3578-7607FAX ： 03-3432-0109Email： info_mlmc@jmar.co.jp 本件引用の際は、お手数ですが、上記宛てに掲載紙をご送付ください。 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

株式会社日本能率協会総合研究所(東京都港区・代表取締役社長：譲原 正昭)は、1998年から毎年実施している「健康ニーズ基本調査」を今年も実施しました。この調査は、15～79歳の男女を対象として「健康」に関する様々な側面を明らかにします。2023年調査では、新型コロナウイルス感染症が5類に引き下げられた後の、生活者の健康意識や行動を捉えました。コロナ前後はもちろんのこと、健康意識や生活行動について10年単位の長期的変化を捉えることができます。本調査レポートは有償にて販売していますので、詳細は最下段をご参照ください。今回は自主企画調査の結果の一部を抜粋してご案内いたします。健康ニーズ基本調査2023： 健康ニーズ基本調査2023■調査結果のポイント紹介本リリースでは、10年という長期の時系列比較から得られた生活者の健康に対する意識・考え・行動を一部ご紹介させていただきます。●病気、若さ、美容など、様々な理由による「やせたい・太りたくない」意識は微増傾向が続く●10年で増加した気になる用語は「BMI」「低糖質」「アンチエイジング」「腸内フローラ」「免疫力」●健康・美容を意識した食生活の行動キーワードは、「水」「たんぱく質」「発酵食品」「肉」「糖質」●「機能性表示食品」は言葉としての認知は進むが、よく知っている人は1割と少ない●健康に関する情報源の年代差が顕著。若年層は「SNS」がテレビを大きく上回る■調査概要調査名 ： 健康ニーズ基本調査2023※今回のリリースでは、上記調査の中に収録されている調査結果の一部を抜粋してご紹介いたします。調査期間： 2023年9月16日(土)～2023年9月28日(木)調査対象： 日本能率協会総合研究所が保有する「モニターリサーチ・システム」(一都三県に居住する15～79歳までの男女)調査方法： オフライン調査(郵送等)回答者数： 1,600名性別・年代・エリアの母集団人口構成比に準拠したサンプル回収URL ： 【調査結果1】病気、若さ、美容など、様々な理由による「やせたい・太りたくない」意識は微増傾向が続く健康について、「やせたい・太りたくない」という考え・意識の微増傾向が続いている。「やせたい・太りたくない」の背景にある理由は、いずれも微増傾向で、「若さを保つため、やせたい・太りたくない」は2013年23.5％→2023年31.9％と8ポイント以上増加し、3割台。その他「美容のため、やせたい・太りたくない」「病気にならないため、やせたい・太りたくない」「身軽に動くため、やせたい・太りたくない」いずれも5ポイント以上増加している。Q. 健康についての考え方や行動について、あなたにあてはまることは？(複数回答)図表1【調査結果2】10年で増加した気になる用語は「BMI」「低糖質」「アンチエイジング」「腸内フローラ」「免疫力」70以上の健康に関する用語の中で、この10年で「気になる健康に関する用語」として10ポイント以上増加した用語は「アンチエイジング」「腸内フローラ」「BMI」「低糖質(ロカボ)」「免疫力」の5つ。特に「アンチエイジング」は2013年15.6％→2023年37.1％と、この10年で20ポイント以上増加した。「低糖質(ロカボ)」は、初めて調査した2016年の3.0％から10ポイント以上増加し、14.1％。Q. あなたご自身が気になっている健康に関する用語は？(複数回答)図表2【調査結果3】健康・美容を意識した食生活の行動キーワードは、「水」「たんぱく質」「発酵食品」「肉」「糖質」食生活で積極的に実施していることを長期でみると、上位の「朝食は必ず食べる」「野菜を多く食べる」「三食欠かさない」は微減傾向。一方で、増加している傾向は、「なるべく水を飲む」が2013年35.5％→2023年42.3％、「肉を食べる」が2013年20.9％→2023年27.4％で5ポイント以上増加。「発酵食品を食べる」は初めて調査した2017年34.0％→2023年38.3％、「大豆など植物性たんぱく質を食べる」は2013年27.6％→2023年31.8％と4ポイント以上増加。「なるべく糖質を摂らない」は10.4％と高くはないものの、初めて調査した2015年比で5ポイント以上増加している。Q. 食事や食生活で、あなたが健康や美容を意識して、積極的に実行していることは？(複数回答)図表3【調査結果4】「機能性表示食品」は言葉としての認知は進むが、よく知っている人は1割と少ない「特定保健用食品(トクホ)」「機能性表示食品」「栄養機能食品」それぞれの認知を時系列比較したところ、「機能性表示食品」の「意味をよく知っている」「聞いたことがあるが意味はよく知らない」の“認知計”は順調に増加しており、2023年は93.3％が認知していた。最も認知率が高い「特定保健用食品(トクホ)」は98.6％。ただし、いずれも「意味をよく知っている」でみると、「特定保健用食品(トクホ)」は減少が続き3割弱で、「機能性表示食品」は微増が続き16.7％と意味までしっかりと把握している人の割合は低い。Q. あなたは次のことばをご存知ですか？(単一回答)図表4【調査結果5】健康に関する情報源の年代差が顕著。若年層は「SNS」がテレビを大きく上回る健康に関して参考にしている情報源は、全体で「テレビの生活情報・バラエティ番組」が最も高く3割強だが、性年代によって傾向は大きく異なる。年代が高くなるほど、テレビや新聞記事といった昔からある媒体を参考にする傾向が高く、男性70代は「健康に関する新聞記事」が4割を超えて高い。なお、若年層の情報源がインターネット中心である傾向は予測できるものの、年代差は非常に顕著だった。特に女性10-20代は、「SNS(Instagram・X 旧Twitter)」からが最も高く5割台と、非常に高い。一方で、「テレビの生活情報・バラエティ番組」は2割台で、「健康に関する新聞記事」に至っては、0～2％台とごくわずか。なお、「SNS(Instagram・X 旧Twitter)」からの情報収集は、40代以降で低下し、60代以降は男女ともに1割を下回る。Q. あなたが健康に関して参考にしている情報源は？(複数回答)※各年代で最も高い情報源の数値をラベル化図表5-1図表5-2― 本レポートについて ―今回のリリースでご紹介した「健康ニーズ基本調査2023」は有償にて販売しています。本リリースではご紹介できなかった栄養素・健康用語・気になる症状等、幅広いトピックを有償版では多数掲載しています。詳しくは下記までお問い合わせくださいますよう、お願い申し上げます。※本リリースに関するお問い合わせにつきましても、下記までお願い申し上げます。【レポート販売のご案内】■アウトプット『健康ニーズ基本調査2023』(1)調査報告書(PDFデータ)：2023年11月完成(2)集計データ：単純集計表・クロス集計表一式◆集計表にないクロス集計をご希望の際は、オーダーメイド集計にて承ります。【都度お見積りさせていただきます】※当社は、本調査をご購入いただいた企業(法人・個人)以外には、成果物を提供いたしません。ただし、本調査を告知するための限定的な利用、及び発刊から一定期間経過後はこの限りではありません。※本調査の成果物のご利用はご購入いただいた企業(法人・個人)の内部でのご利用のみに限らせていただきます。■調査購入のご案内・定価470,000円(税別)・MDBメンバー価格440,000円(税別)※MDBメンバー価格は、当社会員制情報提供サービス「マーケティング・データ・バンク」にご登録いただいている事業所に限らせていただきます。【お問い合せ先】株式会社日本能率協会総合研究所 経営・マーケティング研究部〒105-0011 東京都港区芝公園3-1-22担当 ： 山口・荒木TEL ： 03-3578-7607FAX ： 03-3432-0109Email： info_mlmc@jmar.co.jp 本件引用の際は、お手数ですが、上記あて掲載紙をご送付ください。 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

女優の今田美桜が出演する、ニチレイフーズ「香ばし麺の五目あんかけ焼そば」の新CM「香福幸福」編が、6日より順次放送される。○■新CMは今田美桜の表情が見どころ「麺の香ばしさ」が特長の「香ばし麺の五目あんかけ焼そば」を、すんすんと香りを嗅ぎながら口いっぱいに頬張る今田の表情が見どころの新CM。今田は「あんかけ焼そば」が大好きだといい、香りを嗅ぐシーンの撮影を終え、待ちに待った麺をすするシーンの撮影では、麺を頬張りすぎて上手く表情をつくれず苦笑いするシーンもあった。○■今田美桜 インタビュー――今回のCM出演が決まった時のお気持ちをお聞かせください。私、すごく冷凍食品が大好きで、しかもあんかけ焼そばがめちゃくちゃ好きなので、 今回すごくうれしかったです。――撮影を終えての感想を聞かせてください。「今日はいっぱい食べるぞ!」という気持ちで挑んできたので、たくさん食べられてうれしかったです(笑)。――撮影の中で、苦労したシーンはありましたか?今日発見だったのですが、麺をすするときに眉毛が上がってしまうというのが新しい発見で、それ(眉毛)を上げずに食べるのが難しかったです。結局上がったままになってしまいましたけど(笑)。――今回の商品は「香ばし麺」が特徴的ですが、香りの印象はいかがでしたか?香りがすごく香ばしくて、実際、今日撮影する前にニチレイさんから(商品を)いただいて食べさせてもらったのですが、すごく食欲をそそるような香りで、すごくおいしかったです。――今田さんの好きな食べ物の「香り」はありますか?えーなんだろう・・・ でもやっぱり、焼肉はテンション上がりますよね! 「あー、食べたい!」みたいな気持ちになります(笑)。――CM の中で「香福幸福!」というセリフもありましたが、最近あった「幸福なこと」を教えてください。時間があったので、熱海に2泊しに行ったのですが、特に何かするわけでもなくだらだらと温泉に入った り、ごろごろしたりっていう時間があって、それはすごく幸福な時間でした。――「香ばし麺の五目あんかけ焼そば」を食べた感想をお願いします!もう、香ばしくて、あとやっぱり、この固い麺というか焼いてある麺に、すごく具もいっぱい入っていて、あと、感動したのはお皿を使わずそのまま食べられるっていうのは 「なんて画期的なんだ!」と思って、なんだろう・・・最高でした(笑)。――今田さんは冷凍食品が好きと聞きました。特に好きな冷凍食品があれば教えてください。小さい時から母がよく買ってきてくれていたのですが、ニチレイさんの「今川焼(カスタード)」が大好きで、ちょっとしたおやつだったり、兄弟で分け分けして食べていました。

押しては返す波のように、人はそれぞれに良いときも悪いときもあります。今回は、イラストが何に見えるかで「あなたの今の幸福度」がわかる心理テストをご紹介します。Q．あなたは下のイラストが何に見えますか？ 次のうち、最も近いものをひとつ選んでください。A：髪の毛B：クラゲC：宇宙人D：タコあなたはどれを選びましたか？さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは？「あなたの今の幸福度」深層心理において“どのような見え方もできる抽象的なイラスト”は、あなたの心の余裕を反映しています。そして、選んだ選択肢は、あなたが無意識的にどんな気持ちで日々を過ごしているかを暗示。そのため、選んだ選択肢から「あなたの今の幸福度」を知ることができるのです。A：「髪の毛」を選んだあなた…今の幸福度30％あなたはとても心優しい人。でも、人に親切にしても、相手はお節介に感じているかもしれません。個人的な幸福度は高めですが、自分のやり方を人に押しつけてしまうのはNG。今は自分の仕事に集中することで、思った以上の結果を出せるでしょう。自分を大切にできれば、自然と幸福は訪れるはず。B：「クラゲ」を選んだあなた…今の幸福度55％あなたは自分の世界を大切にするタイプ。そしてここ最近は、自分の内面に意識が向きがちかも。なぜ今これを続けているのか、どうして自分は今のポジションにいるのかなど、少し迷い込んでいるかもしれません。そんなときは、初心に返ることで自分の“使命”を思い出せそうです。忘れかけていた情熱も、過去を振り返ることで再燃するはず。物事をやり直すのに、遅すぎるということはありません。今は、自分の深い部分に焦点が当てられるようなタイミング。自分に正直になることで、幸せがやってくるはずです。C：「宇宙人」を選んだあなた…今の幸福度95％あなたは、人間関係を大切にしているかもしれません。今あなたの周りにいる人との関係はかなり良いのでは？皆で力を合わせ、大きな成果を手に入れられるでしょう。協調性を大切にし、周りと歩調を合わせるようにすると吉です。もし、今やめたいと思っていることがあるのなら、もう少し様子を見てみましょう。どのような状況でも、忍耐強さを発揮することで運があなたの味方になってくれるはずです。D：「タコ」を選んだあなた…今の幸福度80％あなたは1つの物事に集中して取り組み、目標を達成するタイプでしょう。今は、取り組んでいることに、やりがいを感じられるようなタイミング。まるで趣味をするように、楽しく取り組めるかもしれません。一方、対人面では相手の反応に敏感になってしまい、自信がなくなってしまいそう。しかし、これは改めて相手と向き合ってみる良い機会です。丁寧なコミュニケーションを心がければ、関係が一気に近づきそう。本音で語れば幸運が訪れるでしょう。おわりに幸せだと思えることが、実は不幸につながる芽であったり、逆に、不幸だと感じる出来事が、幸せにつながるきっかけになることも。大切なのは、あなたが物事をどう捉えるかにかかっているのです。脇田尚揮／占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©sabelskaya/gettyimages文・脇田尚揮

（株）資生堂は、東京都立大学との共同研究により、肌へのセルフタッチ（自分で自分の肌に触れること）で幸福感が増大することを解明しました。また、新生活におけるストレス状態を調査すべく、20代から60代の女性を対象とした「コロナ3年を経た春の新生活ストレス実態調査」を実施。60％以上が新生活で不安や緊張などの“新生活ブルー”を感じ、新生活ストレスで約70％が肌トラブルを経験したことがわかりました。また直近での新生活の始まりにストレスを感じたことがある人（N＝298）の80％は、新生活の時期はいつもより丁寧にスキンケアをしたいと回答しました。このことから、ストレスを感じる生活にて自分をいたわる「セルフケア」にニーズが高まっていると明らかになりました。■ ＜研究サマリー＞■東京都立大学との共同研究により、自分で自分の肌に触れることのポジティブな効果を脳の活動で発見■肌にセルフタッチしたとき、緊張時に活性化する部位や交感神経系と関わる部位の活性化の鎮まりや、危機感、不安感を抑制する効果を発見■肌にセルフタッチするスキンケアを通して安心感を得ることは、幸福感にもつながることを解明■ ＜調査TOPIC＞■60％を超える人が新生活の始まりに「不安」や「緊張」などの新生活ブルーを感じている。■約3人に1人はコロナ禍で新たな出会いに高いハードルを感じるように。コロナ禍での「出社意識」や「ソーシャルディスタンス」など周りの人との価値観の違いを感じたことがある人の85％は、その価値感の違いにストレスを実感。■新型コロナが5類に引き下げられても、約50%は「コロナ関連のストレスは変わらない」と回答。■約70％は新生活ストレスで肌トラブル経験あり。起きやすい肌トラブルは肌荒れ・乾燥・ニキビ。■ 60％を超える人が新生活の始まりに「不安」や「緊張」を抱えた“新生活ブルー”状態。「新生活」と聞いて浮かぶ感情を聞くと、ワクワク（38％）や期待（32％）といったポジティブな感情を挙げる人がいる一方で、不安（44％）や緊張（44%）といったナーバス気味な回答が上位に入る結果となりました。（図1）不安・緊張・憂鬱といった感情のいずれかを選んだ人は61%にのぼり、2人に1人以上は“新生活ブルー“の状態であることが読み取れます。 （図2）■ 約3人に1人はコロナ禍で新たな出会いに高いハードルを感じるように。コロナ禍での「出社意識」や「ソーシャルディスタンス」など周りの人との価値観の違いを感じたことがある人の85％は、その価値感の違いにストレスを実感。直近の新生活の始まりで、ストレスを感じることがあったという人は全体の60％。（図3）コロナ禍を経た新生活で新たに気を遣うようになったこと・ストレスを感じたことを聞くと、「新しく出会った人と仲を深める（14％）」「マスク越しに初対面の人とコミュニケーションをとる（11％）」に対して気遣い・ストレスが生じたと答えました。コロナ禍以降の新生活では、コロナ禍ならではのコミュニケーションに難しさが生じていることが考えられます。（図4）コロナ禍で新しい人と出会うことに対し、「緊張するようになった」「少し緊張するようになった」と答えた人は33％で、3人に1人は新たな出会いにハードルを感じているようです。（図5）コロナ禍の「出社意識」や「ソーシャルディスタンス」などに関し、同僚や家族など周りの人との価値観の違いを感じたことがあるかを聞くと、「ある」・「少しある」と49％が回答し、約2人に1人が価値観の違いを感じたことがある実態がわかりました。さらに、価値観の違いを感じたことがあると答えた人を対象に、その価値観の違いに対してストレスを感じたことはあるかを聞くと、「ある」・「少しある」と答えた人は85％に。コロナ禍ならではの価値観の違いもストレスの要因の一つと考えられます。（図6）■ 約50%は「新型コロナが5類に引き下げられても、コロナ関連のストレス状況は変わらない」と回答。「2023年春に新型コロナが5類に引き下がることで、コロナ関連のストレスは軽減されると思うか」という問いに対し、「変わらないと思う」と答える人が49％と最も多い結果になりました。一方「軽減されると思う」は6％、「やや軽減されると思う」は24％となり、新型コロナの5類引き下げを前向きに捉える人も見られます。（図7）新型コロナ5類引き下げのあと、増やしたいもの、取り入れたいものがある人では、「ランチ・食事（29%）」、「少人数の飲み会・会食（17％）」が上位に。これまで設けづらかったコミュニケーションの場を積極的に増やしたいと思っている人が多いことがわかります。（図8）■ 約70％は新生活の時期に肌トラブルを経験。起きやすい肌トラブルは、肌の乾燥・肌荒れ・ニキビ。新生活ストレスがある人ほどケアへのモチベーションは高い傾向新生活の時期に肌トラブルが生じたことが、「よくある・たまにある・一度はある」のうちいずれかを答えた人は全体の68％。（図9）肌トラブルが「よくある・たまにある・一度はある」と答えた人のうち、新生活に対して不安・緊張・憂鬱といった感情のいずれかを浮かべる人は76％。肌トラブルがないと答える人では24％で、肌トラブル経験者ほどナーバス気味な感情を浮かべる人が多いという結果になりました。（図10）コロナ禍で新しい人に出会うことにより「緊張する・少し緊張する」と答えたのも42％で、肌トラブルの経験がない人では14％だったのに対し、約30％上昇しています。（図11）肌トラブルが「よくある・たまにある」と答えた人（N=290）に、新生活の時期（春頃）に生じた肌トラブルを聞くと、特に多かった肌トラブルは、肌荒れ（40％）、肌の乾燥（40％）、ニキビ（27％）でした。（図12）年代別に見てみると、20代ではニキビが圧倒的に多く、約60％が悩んだ経験ありと回答。30代になると肌荒れ（51%）・肌の乾燥（43％）という回答が上位にランクインしました。心理的なストレスの他季節の変化による外的要因も相まって、肌がゆらぎやすい状態と考えられます。40代以上では肌の乾燥や肌荒れのほか、しわ・たるみ（29％）やシミが濃くなった（24%）など、年齢に伴う肌悩みの回答も増える傾向にあります。(図13)ほかにも40代以上では肌のくすみと透明感のなさについてあげる人も多く、20代で6%、30代で10%だったのに対し、40代以上では21%とそれぞれに対し約2倍以上の差が開きました。(図13)直近での新生活の始まりにストレスを感じたことがあると答えた人（図3）のうち、90％を超える人がストレスと肌トラブルに関係があると知っている・なんとなく知っていると回答しました。（図14）また、新生活の時期はいつもより丁寧にスキンケアをしたいと思う・少し思うという人も80％おり、ストレスで肌のコンディションがゆらぎやすいからこそ、丁寧に肌に向き合う時間を作りたいと考える人は多いことが明らかになっています。（図15）【調査概要】・調査名：コロナ3年を経た春の新生活とストレスの意識調査・調査期間：2023年3月8日（水）～9日（木）・調査方法：インターネット調査・調査対象：20～69歳の女性・対象エリア： 全国・有効回答数：500名■ 資生堂、東京都立大学との共同研究で新発見「脳科学の観点から、肌のセルフタッチで幸福感が増大する」■ セルフタッチによるスキンケアは前向きな気持ちで日々を過ごすことにつながると期待資生堂は東京都立大学名誉教授 菊池吉晃先生との共同研究により、自分の肌に触れること(セルフタッチ)のポジティブな効果を、脳の活動から新発見しました。自分で自分の肌に触れると、触れる動作と心地よい感覚を脳内で統合し、ストレス状態における過剰な交感神経の活性を鎮めます。また、外部に対する注意や意識を低下させるとともに、危機感や不安感を抑制する効果も示されました。実験では、実験参加者が自身の左手の甲を単純な動きでソフトに触れることで、脳の変化をfMRIにて測定しました。その結果、外界に対する注意や警戒に関与し、交感神経の活性化に関与する前帯状皮質(ACC)、扁桃体の活動の低下がみられました。さらに、血圧を上げる中枢がある吻側延髄腹側部(RVM)の活動の低下も確認できています。セルフタッチによるこのような反応は、「自分は安全な環境にいる、大丈夫」という感情に繋がると考えられます。肌にセルフタッチするスキンケアを通して安心感を得ることは、前向きな気持ちで日々を過ごせる幸福感にもつながると期待できます。■共同研究者 プロフィール東京都立大学名誉教授＆客員教授菊池吉晃（医学博士、工学博士）研究テーマ：「人間性」の神経基盤とは人間の認知・情動・行動の様々な特性を脳科学的に探究し、愛とは？美とは？共感とは？などの基本的「人間性」の科学的理解を目指しています。その研究成果は、highimpact journalsなどにおいて公表され（ScientificReports, Biological Psychiatry, SCAN, PLoS ONE,Neuroimage, Social Neuroscience, etc）、その独創性と重要性は世界的に多くの注目を浴びています。また、Frontiersin Psychologyなどの国際学術誌Editorや日本学術会議「心と脳など新しい領域」委員などを務めています。 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

ペットと一緒に眠る瞬間を、至福の時と感じる飼い主は多いでしょう。ねこ乃（neekonoo）さんも、その１人。オス猫の、ぷーちゃんに腕枕をしたり、脚の間に挟んだりと、さまざまな寝方をしてきたそうです。その中で、『幸福度』が一番高かった寝方は…。『ほっぺくっつけ寝』ぷーちゃんに自身の頬をくっつけて眠る体勢が、ねこ乃さんの中で一番幸福度が高い寝方として優勝を飾りました。ねこ乃さんは、ぷーちゃんと『ほっぺくっつけ寝』をすると、「起きた時に、重たいものがスーッと消えている」とつづっており、眠る時のみならず起きた時にも幸福感を得られるのだとか。起床時、目の前に愛猫がいることを想像するだけで、幸せな気持ちになりますね。この投稿には、愛猫と暮らす人たちから「我が家の猫は大サービスで、顔の上にお尻を乗せて寝てくれた！」「私は、鼻息のかかる距離での『向かい合い寝』が一番です」などのコメントが寄せられていました。家庭によって、それぞれの幸せな寝方があるようです。ねこ乃さんによると、視覚的に高く幸福感が得られるのは、人の手のひらを枕のようにして、ぷーちゃんが頭を乗せる『手のひら枕』。うっとりとした表情は愛らしく、リラックスしている様子からは安心感や信頼感をも感じます。人と猫は、お互いに癒し癒される最高の関係…なのかもしれませんね！[文・構成／grape編集部]

一般財団法人沖縄美ら島財団 総合研究センター(沖縄県本部町)は、日頃の調査研究や普及啓発活動の成果を県民の皆さまへ報告する場として「一般財団法人沖縄美ら島財団 総合研究センター 定期講演会 美ら島再発見 ～動物、植物、琉球文化から迫る～」を開催します。本会では、当センターが実施する沖縄の動物、植物、文化財等に関する調査研究や普及啓発の取組みから4つのテーマをピックアップし、担当者が最新の活動成果をふまえて詳しくお話しします。定期講演会チラシ■一般財団法人沖縄美ら島財団 総合研究センター 定期講演会「美ら島再発見 ～動物、植物、琉球文化から迫る～」日時 ： 令和5年1月9日(月・祝)14:00～17:00(30分前より受付開始)会場 ： 沖縄県立博物館・美術館(おきみゅー) 3F講堂定員 ： 100名 ※要事前申込(定員に達しない場合、当日受付も可)申込先： 一般財団法人沖縄美ら島財団 総合研究センター電話番号／0980-48-2266HP／ 参加料： 無料内容 ： 全4件の発表。発表30分程度(質疑応答含む)。14:00～14:10 開会14:10～14:40 「琉球伝統建築のための人材育成事業」琉球文化財研究室 鶴田 大(つるた おおき)14:50～15:20 「海洋博公園における生物観察会」普及開発課 徳武 浩司(とくたけ こうじ)15:30～16:00 「中城村におけるシマニンジン生産振興」植物研究室 砂川 春樹(すながわ はるき)16:10～16:40 「沖縄美ら海水族館における大型板鰓類の研究」動物研究室 松本 瑠偉(まつもと るい)※詳細は、定期講演会チラシをご覧ください。 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

HACCI(ハッチ)から、新作「ルームミストハニーローズ」が登場。2022年6月22日(水)より、限定発売される。幸福感のある“ハニーローズ”の香りHACCIの新作「ルームミストハニーローズ」は、スキンケアライン「HONEY BY HACCI」の香りを表現したルームフレグランス。透明感あふれるローズにハニーを忍ばせた、幸福感のある香りだ。香りは、爽やかなライムやマンダリン、ゼラニウムのトップノートからスタート。ローズやフリージアが織りなす華やかなミドルノートが包み込むように香ると、心をほぐすようなハニーやバニラ、ムスクの香りが漂う。玄関やリビングにシュッとひと吹き「ルームミストハニーローズ」をシュッとスプレーするだけで、玄関やリビング、寝室が幸福感あふれる空間に。入浴前のバスルームにひと吹きして、贅沢なバスタイムを楽しむのもおすすめだ。【詳細】HACCI ルームミスト ハニーローズ 55ml 4,950円発売日：2022年6月22日(水)限定発売※6月15日(水)先行予約開始【問い合わせ先】HACCITEL：0120-1912-83

「幸福感を感じない人が、食に走るらしいのよ」4月4日に放送された『しゃべくり007』（日本テレビ系）でそう語ったのは、マツコ・デラックス（49）。以前は一食三合ほどのお米を食べていたにもかかわらず、最近は食欲が減っていることに触れ、幸福感と満腹感の関係性について持論を展開した。マツコのこの発言を《まじで真理》だと取り上げたツイートには29万件ものいいねが寄せられ、《私のことか》《あ、わかる。失敗やらかすと、甘い物食べたくなる》など多くの共感の声が集まっている。確かに、ストレスが溜まった時に“食べて発散する”という人は多いようだ。’21年にパナソニックが実施した調査では、ストレス解消法として「好きなものを食べる・外食する」と答えた人が55％と過半数以上だった。では、なぜ人は“不幸せ”と感じると食に走るのか？ゆうメンタルクリニックの総院長で精神科医のゆうきゆう先生に聞いた。「欲求不満を抱えている人が、生活に満足感を感じられず、その埋め合わせに『食べ過ぎる』『美食を求める』という面があっても不思議ではありません。食事をしておいしさを感じたりお腹がいっぱいになると、ドーパミンという快感や幸福感を与える神経伝達物質が放出されるからです。不幸せだからご飯を食べる、というのは典型的な“ドーパミンが不足しているから、ドーパミンを求める”という行動。もちろん、不幸すぎてうつになった場合は、逆に食欲が低下することもあるので、不幸せだから必ず食に走るとはいえませんが……」そもそも生活にハリがなく、幸せを感じられない状態のことを、ゆうき先生は次のように説明する。「欲求が満たされないために不幸な人は、『あぁ、自分の顔がもっとよかったら』『もっとお金があれば幸せなのに』『恋人さえいればいいのに』というように、“これさえあれば幸福”というものを求めています。しかし、その幸せを得るための行動をとることは少なく、エンドレスに欲求不満を抱き続けてしまうのです」そんな欲求不満の“不幸せ”な状態でお腹が満たされると、ドーパミンの作用ですぐに幸せになれるのだ。「しかしながらドーパミンの作用は一過性です。食にしか幸せがない場合、すぐに幸福感は薄れることになります。食べ過ぎたときに、後悔するのもこのためです」ストレスを感じているときや辛いときに食に走ることは、手っ取り早く幸せを感じられるため、悪いことではないと、ゆうき先生。「お菓子や甘いものであれば、食べ過ぎで肥満や糖尿のリスクがありますが、そうでないなら、食べ過ぎにさえ気を付ければ問題ありません」とはいえ、“欲求不満”を感じる人は、並行して問題解決のための行動をとったり、誰かと辛さを共有して、気持ちをラクにするのが重要だと続ける。「哲学者のアランが書いた『アランの幸福論』には、心理学的にも納得できることが多く書かれています。そこでは幸福を『困難に向かって努力する途中で感じる心の状態である』と定義。その場合、幸せになるための一番良い方法は、何か自分にとっての夢や向かうべきものを見つけて、そこに向かって行動することではないでしょうか。そんなのすぐに見つからないという人には、運動をおすすめします。ちょっとしたストレッチでも構わないので、定期的に運動をすることで気持ちが前向きになり、幸福感を抱きやすくなるんです。健康にもなれますし、うつにもなりにくくなるのでオススメです」「食べてるときが幸せ！」そう感じるのは、気のせいではないようだ。

4月はいろいろな花が咲き誇る美しい季節。そこで今回は、春になると花が咲いているのをよく見かける“たんぽぽ”から、「あなたに近い将来訪れる幸福」がわかる心理テストをお届けします。Q．“たんぽぽ”と聞いてイメージしたのはどれ？次の中から、最も近いものを選んでください。A：左上のたんぽぽB：右上のたんぽぽC：左下のたんぽぽD：右下のたんぽぽあなたはどれを選びましたか？さっそく結果をみてみましょう。この心理テストでわかるのは？あなたに近い将来訪れる幸福可憐で素朴な“たんぽぽ”の花言葉は、幸福。そんな“たんぽぽ”は春の訪れを表すことから、深層心理において「未来の喜び」を暗示します。そのため、どのような“たんぽぽ”をイメージしたかによって、「あなたに近い将来訪れる幸福」を探ることができるのです。A：「左上のたんぽぽ」を選んだあなた……一度に2つの幸せを掴む近い将来、あなたは一度に2つの幸せを掴むでしょう。仕事と恋愛どちらも波に乗り、仕事で成功した時期に良きパートナーと巡り合い結婚する…なんてことがあるかもしれません。ただし、一度に2つの幸せを手にするために、周りから妬まれたり、足を引っ張られる恐れも。万人ウケを狙う必要はないですが、誰に対しても公平なスタンスを貫くことで、不毛なトラブルや敵意を防ぐことができるはず。しばらくはノロケや自慢話を控えてみて。常に聞き役に徹したほうが、ステキな出会いやチャンスも巡ってきやすいでしょう。B：「右上のたんぽぽ」 を選んだあなた……頑張ってきてよかったと思えるたんぽぽと聞いてふわふわの綿毛をイメージしたあなたは、のんびりしているように見えて実は努力家。近い将来、これまで頑張ってきてよかったと思えるような幸福が訪れそう。努力を認められて昇進したり、長い片思いが実って両想いになるといった感動的な出来事があるかもしれません。ただし、そこに至るまでの道のりは平坦ではないようで、喜びの果実を手にするためにはもう少し時間をかける必要があるみたい。一度ダメだったとしても諦めず、いろいろな角度からアプローチすることが、幸せへたどり着くための最短ルートと言えそうです。C：「左下のたんぽぽ」を選んだあなた……予想をはるかに超えたミラクルが起きるこの答えを選んだ人に近い将来訪れるのは、予想をはるかに超えた幸せでしょう。“人は見たいものを見る”と言われることもありますが、あなたの場合は想像した幸福や成功とは全く違う次元のラッキーに恵まれるかもしれません。ミラクルな体験だけに、“もしかしてダマされている？”“裏や下心がありそう”と半信半疑になる可能性も。しかし、ネガティブな発想はせっかくの幸運を暗転させるトリガーになりかねません。むしろ素直に信じて喜べるあなたでいることが大切。“私はツイている”と、暗示をかけるようにマメに口にするとよさそう。D：「右下のたんぽぽ」を選んだあなた……大金を手にするしっかり者のあなたは、お金は自分で稼ぐものと思っていそう。そんなあなたは近い将来、大金を手にするかもしれません。宝くじに当たる、遠い親戚の遺産を相続するなんてドラマティックなものから、才能を高く買われて高収入の仕事に就くなんてリアリティのあるものまで、どんな幸福があなたのもとに訪れるのかは未来のお楽しみ！しかも、そのきっかけは日常のあちこちに潜んでいそう。だからこそ、地に足をつけて地道に生きるようにしてみて。それこそが、ドラマティックな展開を呼ぶ秘訣です。おわりに幸せが訪れるのを待つばかりではなく、ときには幸せを自ら探しに行くことも必要です。今回の診断結果を参考にして、近い将来訪れる幸せをガッチリと掴んでくださいね。月風うさぎ（つきかぜうさぎ）占術研究家&心理テストクリエイター。学生時代、友人に頼まれてやった占いが当たると大評判になり、占い師を志す。干支、西洋占星術、血液型、心理テスト、数秘術、手相、タロットなど、様々な占術をコラボさせたオリジナル占いが得意。著書「キラッ 妖精の心理テスト」（ポプラ社）、「商談は「名字の相性」で決まる ～ビジネスで使える姓名判断～」（impress QuickBooks）など。現在1羽のやんちゃなうさぎ()と同居中。©Gnatuyk Lesya/shutterstock文・月風うさぎ

ヨガヒーラーアカデミーハワイは、さくら舎より「ミリオネアヨガマスターの9つの習慣 ―お金と幸福のヨガ哲学の教え(アキ・ソラーノ著)」を2022年4月7日に出版したことをお知らせいたします。刊行！幸せとお金の両方を得る本はじめまして、私はアキ・ソラーノと申します。米国ラスベガスにて肺がん末期の夫と一緒に暮らしながらヨガやマインドフルネス、呼吸法を指導しているものです。2022年4月7日、さくら舎より「ミリオネアヨガマスターの9つの習慣 ―お金と幸福のヨガ哲学の教え(アキ・ソラーノ著)」を出版いたしました。Amazon(ヨガ部門)ランキング1位獲得済み。筆者は、国内外でのメディア出演実績多数。日本で13年間、アナウンサーとして活動実績がございます。【本書について】多大な資産を持つミリオネアが増える中、お金を持っているのに不幸せだと感じる方が少なくありません。お金持ちになる本、幸せになる本はたくさんありますが、本書はヨガマスターがヨガ哲学の見地から「満悦モードになる4つのステップ」「5のニローダ」といった今すぐ使える知識を、余すことなく綴った希少な一冊です。悩みの中にいる方へ、出口へ向かうヒントを届けられる内容になっています。日本の6人に1人が「相対的貧困」。5人に1人は一生の間に、何らかの精神疾患にかかると言われています。つきまとう悩みや問題には、正しい解決方法が必要です。筆者も貧困や心の病の経験者です。夫が肺がん末期。アジア人への差別。阪神・淡路大震災被災。9.11テロに現地で遭遇。前夫からの家庭内暴力。異国の地でガレージジプシーとして暮らすなど、逆境の連続でした。このような中でアキ・ソラーノを救ったのが、インド3500年の叡智が詰まったヨガ哲学です。お金と幸せの両方が手に入り、一度しかない人生を謳歌する方法を、広く知っていただければ幸いです。今後は、現在活動中の子ども食堂の支援や動物愛護の支援をはじめ、幸せとお金の両方を得るためのヨガ教育、幼児教育にも力をいれてまいります。【アキ・ソラーノ プロフィール】1966年大阪生まれ、京都育ち。2017年、アメリカ国籍を取得し、現在はアメリカ・ラスベガス在住。ヨガ指導、金融投資、不動産、複数ビジネスでミリオネアに。世界最高峰のヨガ指導者(全米ヨガアライアンス協会認定E-RYT500)。ヨガ哲学、マインドフルネス(瞑想法)、呼吸法など、西洋と東洋の知見を統合化させた「ディープマインドフルネス(R)」開発者。ハワイ生まれのプラーナチャクラヨガ(R)創始者。ヨガ指導者育成スクール「ヨガヒーラーアカデミーハワイ」オーナー。「Terra Hawaii Consulting L.L.C」CEO。一般社団法人国連P.R.I.D.E理事(子供農園と子ども食堂の支援)。文部科学省小学教員免許資格を持つ。世界中に生徒を持つヨガマスター。元フリーアナウンサー。性格は気さくで明るく、楽しいタイプ。アキ・ソラーノ(1)アキ・ソラーノ(2)【会社概要】会社名 ： ヨガヒーラーアカデミーハワイ／Terra Hawaii Consulting L.L.C代表(オーナー)： アキ・ソラーノ所在地 ： 161 Maa Street Kafului Maui 96732電話 ： 0101-808-757-3438(直通・日本語OK・お気軽にご連絡くださいませ)E-Mail ： akiyogamaui@gmail.com (3日以内に折返し連絡なき場合はお電話をお願いします)URL ： 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

バラエティ番組『しゃべくり007』（日本テレビ系）が、２０２２年４月３日の放送から月曜日の２１時に放送時間を移動。記念すべきリニューアルの第１弾として、この日の放送では、タレントのマツコ・デラックスさんが４年半ぶりに出演を果たしました。マツコ・デラックスの『幸福感を感じない人』への持論に共感の声４年半ぶりの出演ということで、番組ではマツコさんの近状についてトークを展開。マツコさんによると、ここ最近、食べる量が減ったのだとか。以前はお米を３合ほど食べていたにもかかわらず、なぜか食欲が減退しているそうです。グラマラスな体型を持つマツコさんですが、驚くべきことに、「お腹が減った」という感覚を味わったことがないといいます。すると、お笑いトリオ『ネプチューン』の堀内健さんは「満腹感って幸福感ってことでしょ？それを求めていないの？」と指摘。その言葉を受け、マツコさんは「健ちゃん、いいことをいった！本当にそうらしいの」と同意すると、真剣な表情でこのように続けました。やっぱり、幸福感を感じない人が食に走るらしいのよ。一瞬、満腹中枢が満たされると、幸福ホルモンが出るんだって。普段の生活の中で幸福ホルモンが出てないから、でも「満腹になると出る」って覚えてるじゃん、脳が。だから常に幸せを求めて、ご飯を食べてしまうんだって。しゃべくり007ーより引用大半の人は、おいしいものを食べる時に幸福感を覚えるもの。だからこそ、人間はいつの時代も食にこだわってきたのでしょう。マツコさんは「普段の生活で幸福感を覚えない人ほど、よく食べてしまう」と持論を展開しました。実際に、ストレスが溜まると暴食に走ってしまう人は少なくないといいます。これも、幸福感を求めるがゆえの行動なのでしょうか。なんと、生まれてから一度も『幸せ』というものを感じたことがないというマツコさん。そのため、空腹感がなくても食事をとりすぎてしまうのかもしれません。マツコさんの持論に対し、ネットからは共感する声が続々と上がりました。・これはマジで真理。いい当てられすぎて、しんどい。・おいしいものを食べるのって、手っ取り早く幸せを感じられるもんな…。・なるほど、食べすぎちゃうのはそういうことか！的を射てる…。多くの人がマツコさんの言葉を聞き、「自分は、食で幸福感を埋めてるのかも…」とハッとさせられたようです。満たされない状態に気付いた時は、食べること以外で、楽しさを感じられる趣味を探してみるのもいいかもしれません！[文・構成／grape編集部]

肌はもちろん、パーツ美を底上げしてくれるアイテムをピックアップ。美容マニアとしても名高い、ゆうたろうさんがレポートします！ゆうたろうさんが新商品をお試し！1、L’OCCITANEファイブハーブス バランシングシールドミスト髪&頭皮をミストのヴェールで包み、目に見えない外的ストレスからガード。植物由来成分の天然保護ヴェールが、髪と頭皮をコーティングし、花粉やPM2.5などの大気汚染物質からプロテクト。「ミストだから手軽に使えるし、髪もさらさら&しなやかに。ラベンダーやレモン、オレンジなどの爽やかな香りも大好き」。ファイブハーブス バランシングシールドミスト 100ml ￥4,290（ロクシタンジャポン TEL：0570・66・6940）2、Primavistaプリマヴィスタ ダブルエフェクト パウダーおしろい級の軽やかな塗り心地とカバー力を両立した新パウダー。ワンストロークで、毛穴や色ムラのない素肌感のある仕上がりを実現。「肌そのものをキレイに見せてくれるファンデーション。軽いから夏にもよさそう！」。プリマヴィスタ ダブルエフェクト パウダー SPF25・PA＋＋ 全7色 各￥3,080同 パウダーファンデーション ケース￥1,100＊共に編集部調べ 1／29発売（花王 TEL：0120・165・691）DIORディオールアディクト リップ マキシマイザー セラム大人気のリップ マキシマイザーから、初となるリップ美容液が誕生！今まで以上の潤いとボリュームアップを叶え、美しい唇をクリエイト。リップカラーのベースとしても。「塗った瞬間、スーッとなじんで、唇がふっくらボリューミーに。自分の唇がまた少し好きになりました」。ディオールアディクト リップ マキシマイザー セラム￥4,070 2／4発売（パルファン・クリスチャン・ディオール TEL：03・3239・0618）4、IHADA薬用クリアローション、薬用クリアエマルジョン肌あれやニキビを防ぎつつ、透明感たっぷりの肌をサポート。肌表面の保護＋抗肌あれケアに加え、美白有効成分・m‐トラネキサム酸配合で、美白ケアも可能に。「シンプルで使いやすい。保湿力が高いから、今の季節にぴったり」。右から、薬用クリアローション〈医薬部外品〉180ml￥1,980薬用クリアエマルジョン〈医薬部外品〉135ml￥2,090＊共に編集部調べ 2/1発売（資生堂薬品 TEL：03・3573・6673）ゆうたろうさん俳優、モデル、ショップ店員。2016年、モデルとしてデビュー。プロデュースしたフレグランス「ainou 66」が発売に。「乾燥対策として、パナソニックのスチーマー ナノケアを愛用中。肌がモチモチに！」※『anan』2022年2月2日号より。写真・田村昌裕（FREAKS）スタイリスト・荻野玲子取材、文・松原 彩

ミキモト(MIKIMOTO)から、2021年クリスマスジュエリーが登場。2021年11月5日(金)より順次、ミキモト直営店などで販売される。“幸福の木”ブローチに華やかな新作ミキモトの2021年クリスマスジュエリーには、半世紀以上も愛される“幸福の木”モチーフのブローチ「Kofuku no ki」の新作がラインナップ。新作ブローチには、ミキモトが誇るアコヤ真珠の他にも、ダイアモンドやエメラルド、ルビー、サファイアといったカラーストーンも散りばめて、より一層華やかな印象に仕上げている。“月から溢れた雫”モチーフの新作ネックレス月から溢れ落ちた一粒の雫をイメージした「Moon Dew」の新作ネックレスも用意。チェーンを垂らす位置を変えることによって、様々なアレンジを楽しむことが可能だ。シルバーにアコヤ真珠をコンビネーションしたスタイリッシュな印象のため、男女問わず着用することができる。キャンドルやフォトフレームもジュエリーだけでなく、クリスマスギフトにぴったりのインテリア雑貨にも注目。真珠を育む海＆豊かな森から着想したフレグランス「ミキモト オードパルファム」の香りが楽しめる「センテッドキャンドル(Scented Candle)」や、パールネックレスのデザインをあしらった2022年のイヤーフォトフレームを取り揃える。【詳細】ミキモト 2021年クリスマスジュエリー発売日：2021年11月5日(金)より順次※アイテム・店舗により発売時期が異なる。販売店舗：ミキモト直営店、オンラインショップ・「Kofuku no ki」ブローチ アコヤ真珠・エメラルド・ルビー・サファイア・ダイアモンド・WGK18製 1,045,000円・「Kofuku no ki」ブローチ アコヤ真珠・アレキサンドライト・ダイアモンド・WGK18製 1,100,000円・「Moon Dew」ネックレス アコヤ真珠・銀製・全長約70cm 242,000円・センテッドキャンドル 11,000円・フォトフレーム アコヤ真珠・真鍮製 縦約16.5cm×横約13.3cm 16,500円 ※11月末発売予定【問い合わせ先】ミキモト カスタマーズ・サービスセンターTEL：0120-868-254(フリーダイヤル)

大人気のライター・石井ゆかりさんによる連載コラム「石井ゆかりの幸福論」。 占いを通して、数々の人生や幸せのあり方を見つめてきた石井さん自身の言葉で紡がれる「幸福論」をお楽しみください。今回は、第12のテーマ、「幸福」とは何か。（後編）をお届けします。12．「幸福」とは何か。（後編）私はかねてより、第12ハウスの象意について、個人的な仮説を抱いてきました。それは、「第6ハウスが雇用関係を象徴する。それは他人から自分への命令、または自分から他人への命令を意味する。であれば、その対岸にある第12ハウスとは、自分で自分に命令する場所、つまり、究極の『自由意志』の場所なのではないか」ということです。たとえば、義務を果たす（6ハウス）ことは他者との関係の中で起こりますが、「自己犠牲（12ハウス）」は、自分で自分に命じることによってだけ成立します。もといこの仮説は、かなりの暴論です。一般的な星占いの考え方の真逆をゆくもの、と言ってもいいかもしれません。6-12ハウスはあらゆる意味で「自由意志の制限」を意味する、という考え方のほうが「主流」のはずです。なぜ私がそこに全く逆の仮説を抱いたかといえば、「星占いにおける自由、人生における自由とは、一体何なのだろう？」と考え続けていて、まだその答えにたどり着いていないからなのかもしれません。ホロスコープにおける12のハウスの意味づけには、様々な根拠があると言われます。そのなかでも重視されるのが「アセンダント／第1ハウスからの位置関係」です。第1ハウスとの位置関係が「アスペクトするか否か」が大変重要なのです。伝統的占星術においては、第1ハウスとメジャーアスペクトの位置関係にならないハウス、すなわち2、6、8、12だけが、凶意を付与されています。これらは第1ハウスという「自己」からは「見えないところ」、つまり「コントロールの及ばない場所」なのです。それでも、第2ハウスは第1ハウスに隣接している分、まだ「見える」場所です。即ち「自分の手の中にあるもの、持っているもの」を示します。第12ハウスも第1ハウスに隣接していますが、これは「背後」です。普段は自分に見えない自分、振り返らなければ見えない自分を象徴している、と言えるのではないでしょうか。私たちの日常の行動の多くは、ほとんど無意識に発動しています。「どうやって歩いているか」をいちいち考えながら歩いていたら、たぶん転んでしまいます。自転車に乗るのも、私がこうしてキーボードを叩いているのも、ひとつひとつ意識に上らせて動作しているわけではありません。同様に、たとえば誰かが自分に怒鳴りつけてきたとき、無意識に固まって、何も言えなくなります。道端で二人の人が喧嘩しているのを見て、とっさに「怖い」と感じ、見て見ぬ振りをして急いで通り過ぎる、といったことも、やってしまいます。あとになって「あの時、言い返せばよかった！」「仲裁に入るか、警察を呼ぶかすればよかった！」などと思い返しても、間に合いません。それでも、なにか困難やトラブルに遭遇したとき、敢えて立ち止まり、怯える自分や面倒を避けたい自分と闘って、「自分の時間や労力を犠牲にしてでも、よいことをしよう」とおもえることがあるとすれば、これはすばらしい「自由意志」です。それをしたからなにか見返りがあるというわけではありません。ただ、自由な一人の人間として「そうしたい」と思い、自由に行動する権利を行使するだけなのです。損をするかもしれず、ケガをするかもしれず、「良かれと思ってやったのに、拒否される・失敗する」といったことになる可能性もあります。それでも、究極の自分の「自由の行使」として、私たちは時折、そうした行動を起こします。前述の通り、第12ハウスには古来、凶意がたくさん詰め込まれています。でも、そこには「苦悩」とか「隠遁」とか「海外追放」「犠牲」など、「おや？」と思わされるキーワードがところどころに現れます。ある人が12室を生きていて、「苦悩し、隠遁したり、海外追放になったりしている」とすれば、この人はいったい、どうしてそんなことになったのでしょうか。ただ単に「運悪く」そうなったのでしょうか。この人は何に悩み、どうして追放になったのでしょうか。「単に生きるのではなく、善く生きる」と言ったソクラテスのように、自説を曲げずに火刑に処されたジョルダノ・ブルーノのように、この人はもしかすると、限りない自由な意志を生きたのではないでしょうか。もちろん、人間は、自分の身に降りかかる災厄を避けるために、意志を隠したり曲げたりすることもできます。実際、現実の中では、多くの人がそうした選択をします。それは決して、悪いこととはいいきれません。家族の暮らしを守るために上司の理不尽な命令に従うとか、進学に有利な成績をつけてもらうために教師の理不尽な要求に応えるとか、そんなことはいくらでもあります。世の中は広い意味での権力の関係に支配されていて、だれも完全に自由になど生きられません。ただ、「自分の力ではあらがえない権力や圧力に屈した」という経験は、人の心の中に、深い傷を残します。でも、「自分がこれを選んで、自分の力でこれを成し遂げたのだ」という主体感、自己効力感は、あくまで「自由な意志」としか結びつかないはずです。外圧に負けて意見を変えたなら、主体感や自己効力感は著しく削がれるでしょう。本物の幸福がもし、「私が自分の意志で何事かをなしている」という条件を必要とするなら、「自分の意志に反して身を守った」記憶は、幸福感を減じるはずなのです。もしかすると「殺されても自分の意見を曲げない・捨てない」人はつまり、「殺されても自分の幸福を手放さない」人だった、ということになるのでしょうか。「私の出生図では、12ハウスに星が集まっているのですが、私は不幸なのでしょうか」というご質問を以前、頂いたことがあります。結論から言えば、そういう読み方にはならないと思います。アセンダント近くにある星は「上昇星」と言われ、フレッシュで強い状態にある、という考え方があります。また、12室に星を多く持つ人の中には、優れた政治家や医師など、「（原理的には）営利を目的としない仕事につく人々」が多く見られるという説もあります。「ギブアンドテイク」を度外視したような仕事、役割は、世の中にとてもたくさんあります。他に宗教家やアーティスト、教育者、社会運動家、思想家などもそうした要素を担っているだろうと思います。その人の中に何かしら自由な強い意志がなければ、担えない役割がたくさんあるのです。12室に星を集めている人は、その役割にハッキリした名前がついているかどうかは別として、そうした方向への道を選びやすいのかもしれません。そうした意志を持てる人たちは、幸福なのでしょうか。たとえば、雨の日に傷ついて倒れていた子猫を保護して、その子猫が息を吹き返して元気になっていくのを見るのが「幸福」だとするなら、きっと、第12ハウスの幸福とは、そうしたものなのではないかと私は想像しています。それは奇跡のような、ギフトのような、それでいて「受けとらなければ決して手に入らない」、神秘的な幸福なのだと思います。

岡崎体育の連載「体育ですけど、オンガクです」。今回のテーマは「クイックレポート」です。音楽フェス好きの方なら一度は目を通したことがあると思うクイックレポート。フェスなどの現場でライブを観たライターさんが終了後、1時間もたたないうちにそのライブのレポートをweb媒体などにアップしてくれるものです。ライブに来られなかった人が読んだり、ライブを観た人でも、あらためてライブの内容をテキストで確認するために読んでくれているものだと思っています。セットリストを知ることもできますよね。クイックレポートは、その名の通り短時間でライブの感動を美しい表現で形容してお届けしてくれるので本当にありがたいんです。極端に言うと、そのクイックレポート次第でその日のライブの印象ががらっと変わることもある。基本、書いてくださる内容はライターさんにお任せです。スピード重視の世界なので、こちらサイドが校正することもありません。だからこそ書いてくださる方も神経を研ぎ澄ませ、本気でその場の熱狂や興奮を伝えようとしてくださっていると思っています。その感動を僕は曲にしてお返しできればと思い「Quick Report」という曲を書きました。10月20日に出るニューアルバムに収録されているので、ぜひ聴いてみてください。すでに、フェスなどで披露していて、いい反応をいただいています。曲を作るにあたっては、僕のデビュー以降のクイックレポートを全部読み返しました。そこで、「MUSIC VIDEO」における“MVあるある”ではないですが、やっぱり定型文ってあるんだなということに気づきました。なかでもめっちゃ気に入ったフレーズは、“観客のボルテージは一気に最高潮”です。僕のクイックレポートにめっちゃ書いてあった。だったら、「もっと観客のボルテージは一気に最高潮になる曲を作らな！」と思って、この曲ができました。実際に、フェスで初めてこの曲を披露した日のクイックレポートには、「岡崎さん、こんなところまで気にかけてくれてありがとうございます」とライターさんがわざわざ書いてくれていて、なんだかうれしかったです。クイックレポートもフェスの一部。同じフェスを作っている仲間って感じがしていいですよね。みなさんもフェスで岡崎体育のライブを観たあとは、必ずその日のクイックレポートまでチェックしてくださいね。そこまでがひとつのセットです。おかざきたいいく11月23日（火・祝）、横浜アリーナでワンマンライブ「めっちゃめちゃおもしろライブ」を開催。10月20日（水）に4枚目となるオリジナルアルバム『FIGHT CLUB』をリリース。※『anan』2021年10月13日号より。写真・小笠原真紀ヘア&メイク・村田真弓文・梅原加奈（by anan編集部）

大人気のライター・石井ゆかりさんによる連載コラム「石井ゆかりの幸福論」。 占いを通して、数々の人生や幸せのあり方を見つめてきた石井さん自身の言葉で紡がれる「幸福論」をお楽しみください。今回は、第12のテーマ、「幸福」とは何か。（前編）をお届けします。12．「幸福」とは何か。（前編）第12ハウスのテーマから「幸福とは何か」を考えたとき、私は２つのことを思い浮かべました。ひとつは、「人間が最も大きな幸福を感じるのは、どんなときか」ということです。これは、このシリーズでも何度か書いたように思いますが、「心配事が解決したとき」「心待ちにしていた人が帰ってきたとき」「辛い病気が快癒したとき」「苦しみが終わり、安らぎが来たとき」なのではないかと私は考えています。何か辛いこと、悲しいこと、強い制限やガマンしている状態があって、それが「解除」されたとき、私たちは雨上がりの虹と青空を見上げるように、突き抜けるような「幸福だ！」という思いを味わいます。たとえば恋人に愛を伝えたり、生涯のパートナーとなってくれるようにプロポーズしたりする時でも、思いを伝える側は極度に緊張し、「もし受け入れてもらえなかったらどうしよう」という恐怖を感じます。申し出を受ける側も、それを期待している場合は特に「このまま相手が態度をハッキリさせなかったらどうしよう」という深い不安や孤独感を抱くものだろうと思います。こうした暗い疑念や不安が深ければ深いほど、「告白」が受け入れられたときの喜びが大きくなるものではないでしょうか。もうひとつは、「主体感」「自己効力感」というようなもののことです。「自分の力でやった」「自分の判断でやった」「自分の意志でやった」という手応えは、幸福の重要な条件ではないでしょうか。たとえば、自分が取り組んだゲームがうまく行ったときでも、それが全くの偶然でうまく行ったときと、自分自身の創意工夫、技術などでうまく行ったときとでは、喜びの質が異なります。「自分が頑張って成し遂げたのだ」「自分の力で出来たのだ」と感じる時、私たちはその喜びを受けとる「正当な権利を持っている」と思えます。たとえば、自分で首や脇の下を触ってもなんともないのに、他人が触ってくると「くすぐったい」と感じます。同じように同じ部位を触っても、「自分で触った」のと「他人が触った」ので感じ方が変わります。私たちは「自分がやったこと」と「他人がやったこと」を、こうした感覚レベルでさえ、細かく区別しています。苦しみが解決したとき。そして、自らの行動で良いことが起こったと感じたとき。この条件が「幸福」を生み出すのではないか、と私は想像しました。たとえば、保険会社やハウスメーカーの「幸福な家族」のイメージを思いえがいた時、「彼らは生まれつき裕福な家庭に生まれ、何の問題もなく育ち、特に挫折することもなく出会い、子供を持ち、みんな健康で、引き続き問題なく裕福に暮らし続けている」と考えると、なんとなく薄ら寒いような、リアリティのなさを感じてしまいます。もちろん、そういう家庭も存在するかもしれませんが、それが「幸福の究極の形」と言えるかというと、頷けない気持ちになります。一方でもし、その家族は実は、破産を乗り越えてもう一度再生した家族だったとか、家族の誰かが重病から回復したとか、そういった「苦労した過去」があったなら、「この人達は今現在の幸せの価値や意味を、誰よりも知っているのだろうな！」と想像したくなります。また、「ギフトを受けとる側と、ギフトを贈る側では、どちらが幸福か」というテーマがあります。ずっと欲しかったものや憧れていたもの、見た瞬間に気に入るようなものを「プレゼントされる」のは、確かに嬉しいものです。でも、自分が贈ったギフトを大喜びして受けとり、ずっと大事に愛用してくれている、といったことのほうが、喜びの「重み」は大きいのではないかという気がします。これは「自分の力でよいことが起こった」という喜びに属するはずです。「石井ゆかりの幸福論」という壮大なお題をいただいて、ホロスコープの「12のハウス」をそのまま章立てにして、ここまで「幸福」とは何かを考えてきたわけですが、最終章である「第12ハウス」は、現代的には「無意識、過去、秘密、自己犠牲」などを象徴する、とされます。ただ、古い時代の占星術では、このハウスはあまり良い象意を与えられていません。その解説には「悪い予兆、不運、自己破壊、奴隷、使用人、危険、外国、敵、隠れた敵、魔女、犠牲、国外追放、自己犠牲、幽閉、隠遁、恐れ、病」などというキーワードが並びます。どれも「幸福」のイメージからはほど遠い言葉たちです。実は、これらのキーワードには、第6ハウスと共通するものが少なくありません。第6ハウスは現代的には「雇用関係、仕事の状態、家事、健康」ですが、伝統的占星術では「使用人、奴隷、病気、敵、不運」などが当てはめられるのです。12室と6室は向かい合っていて「ポラリティ」で結ばれています。対岸のハウスはその意味合いにつながりがあり、あるいは「反転」しているのです。たとえば第１ハウスは「自己」で、第７ハウスは「他者、パートナー、相手」です。第３ハウスは「基礎的学習、兄弟姉妹、短い旅」、第９ハウスは「専門的な学問、遠い親戚、長旅」となります。「自分」の対義語は「他者・相手」、「近い」の対義語は「遠い」だとすると、向かい合ったハウスは対義語の関係になっている、と言えるかもしれません。第6ハウスと第12ハウスの意味合いが似ているのは、両者に割り当てられた惑星がともに「凶星（マレフィック）」、すなわち火星と土星だという点に関係があるのかもしれません。古い時代の星占いでは吉凶がかなりはっきりと語られる傾向があります。一方、現代的な占星術の世界では、「吉凶とはそもそも、なんなのだろう？」という掘り下げが行われますので、「幸運・不運」だけをバッサリ決めてしまうような考え方は、あまりしないように思われます。……後編へ続きます。>>次回もお楽しみに（2021年10月25日更新）

大人気のライター・石井ゆかりさんによる連載コラム「石井ゆかりの幸福論」。 占いを通して、数々の人生や幸せのあり方を見つめてきた石井さん自身の言葉で紡がれる「幸福論」をお楽しみください。今回は、第11のテーマ、「友」と「希望」。（後編）をお届けします。11．「友」と「希望」。（後編）私は自分が愛読する本の作者を、勝手に友だと感じています。でも、生身の彼らに会って友達になれるか、というと、絶対になれないだろうな！とも思います。人間は色々な部分でできていて、その部分のいくつかで友情を交わせれば、それでいいのではないでしょうか。毎日挨拶をするお店の店員さんも、家に帰れば全く違った表情をしているかもしれません。でも、その人の全てと友情を交わすのでなくとも、たった一瞬の積み重ねで、温かな細い糸が紡がれていく、ということで、十分だという気がするのです。夢も同じです。庭の花を育て、窓ガラスを拭き、食事を支度し、書類のブランクを埋め、ダンボールをまとめてしばり、といった具合に星屑のようにたくさんの日々の夢が散らばっていて、その小さな星屑を一つ一つ集めて、それで人生の道筋ができていく、ということではないかと思うのです。たった一つの巨星を追いかけつづけるような人生もあれば、星屑で出来た天の川を歩き続けるような人生もあるのだと思うのです。全ての瞬間の中に、11ハウスのテーマがきらめいている。そんな生き方ができれば、すばらしいだろうな、と思います。そしてそれは、けっして、それほど大それたことではないだろうとも思うのです。本稿のタイトルは「友」と「希望」としました。「希望」と「夢」は、似ているようで違います。「夢」はビジョンですが、「希望」には、絵面はありません。「希望」とは、「なにかはわからないけれど、なにかきっといいことがある」という信念のことだと思います。「夢」は持てなくとも、「希望」は持てます。「希望」は、人が生きていくためにどうしても必要な思いであり、他者と関わる時にも絶対に必要な合い印です。希望を失った人は、いわゆる「セルフ・ネグレクト」のような状態に陥ります。自他を破壊するような衝動、自分を放棄するような衝動に駆られます。絶望と孤独は密接につながっています。そこは、光の射さない、深い洞窟のような場所です。現代社会において、社会生活の大部分は「ルール」と「ビジネス」でできています。「仕事だからやる」「ルールだからやる」ということだらけです。仕事でもきまりでもないけれどもやる、という活動は、「個人的な趣味」と見なされがちです。11室のテーマは「友」と「夢、希望」で、これらはルールでもビジネスでもありません。ゆえに現代的な目には、これらは「個人的なテーマ」と映ります。でも、11ハウスは本来、プライベートな世界ではありません。この場所は世の中そのもの、社会そのものです。「一人の人間として、自由な気持ちのもとに社会参加する」ということは、特殊な活動と考えられがちです。でも、本来はもっと自然なことであり、多くの人が願い目指すことであり、もっと祝福された活動なのではないか、と思われます。たとえば日本では選挙の投票率がなかなか上がりませんが、投票行動は11ハウスのテーマと考えられます。もちろん、自分一人だけの利益を追求するために投票に行く人もいるかもしれませんが、多くの場合はどんな立場であれ「みんなが幸福になるためには、こんな状況はおかしい」「もっといい世の中にしたい」というビジョンを抱いて投票に臨むはずです。そこには希望があり、同じ社会を構成する他の人々との、友愛の感情があります。11ハウスの対岸には、5ハウスがあります。5ハウスは個人としての愛や歓びを象徴します。対する11ハウスは、自分を取り巻くこの世の中への愛や、社会的な喜びを象徴します。11ハウスの「公共性」のイメージが、両者の対比で際立ちます。人間は個人的にも、社会的にも、「自分さえよければいい」という具合にはいかないのだろうと思います。愛する人が、ひいては全世界の人が幸福になってくれなければ、自分自身も本当に幸福にはなれない。そういう思いが、この5ハウス-11ハウスのポラリティに示されているような気がするのです。>>次回もお楽しみに（2021年9月25日更新）

運は私たちの生活に影響してくるもの。運が良ければ何の変哲のない日常も、何だか楽しいものに感じられて、幸福感で包まれるでしょう。あなたのこの夏の前半は、どのくらいツイているのでしょうか？そこで今回は、12星座ごとに「2021年8月前半の幸福度ランキング」をご紹介します。12位：双子座何だかボタンをかけ違えたようなシーズンかもしれません。自分の直感が空振りする傾向にあり、思い込みで行動を起こしてしまいそう。また、コミュニケーション不足から相手が伝えようとしていることが耳に入らない場合もあるでしょう。そのせいで疑心暗鬼になったり、ギクシャクしたような空気になってしまうこともあるかもしれません。些細な一言から期待やプレッシャーを押し付けられたように感じて、不快な気分になる場面が少なくないでしょう。でも、それはあなたの取り越し苦労です。落ち込んだときこそ、ポジティブな考えを大切にしてみて。11位：蠍座飛び出し注意のシーズンです。勢い余ると余計な一言が問題発言として取り上げられてしまうかもしれません。今は当たり障りのない言葉を選ぶようにしましょう。ケンカをするにはエネルギーが必要です。イヤな気持ちを溜めておくことは良くないですが、言い争いをすることもいいとは言えません。重箱の隅をつつくような人だと思われてしまうと、幸運も逃げてしまうかも。あなたにも言い分があるように、相手にも立場があると理解し、何事も広い心で受け止めるようにしましょう。10位：魚座人間関係で右往左往してしまうかも。どこかのタイミングで間違った情報やウワサが伝えられ、あなたがその後の処理をしなければならなくなりそうです。フタを開けるとまったく別のところに問題があるようですが、その原因を探すと余計に手間取ってしまうでしょう。他人のワガママに振り回されるのではなく、寛容に対応した方が幸運をキャッチできそう。あなたが大人の対応をしていれば、そのうち周りの人たちが味方になってくれるはず。9位：蟹座やや鈍感になっているようです。相手の発信している気持ちに気づくことができないと、その結果チャンスを逃してしまうかもしれません。そうならないように周囲を見渡しよく観察するようにすれば、自分が不安に思っていたことも自ずと克服できるはず。ただ、このシーズンは多忙さゆえに、相手への配慮がおろそかになってしまいがち。なので、タスクを減らすことが開運のカギ。心に余裕があれば周囲への気配りもできるはず。また、連絡や段取りを忘れてしまう傾向もあるので注意して。8位：水瓶座散財に要注意。気合いを入れる時期と覚えておいて。この時期のあなたは物事が順調であればあるほど、物足りなさが湧いてくるかもしれません。しかし、その物足りなさをお金で解決すると、最終的に損をするのは自分自身です。せっかくの収入を一瞬の充足感のために浪費してしまうと、虚しい気持ちになってしまうでしょう。それを防ぐためにも、情報をシャットアウトして趣味に没頭するなど、心身ともに充足を感じられるような休日を確保するようにしてみて。幸運をつかむために必要なのは、心の余裕です。7位：天秤座少し臆病になったほうがいい時期でしょう。新しい道を模索するよりは以前と変わらない作業を繰り返したり、守りに徹するほうが運気アップにつながりそう。ただ、存在感が薄くなってしまうのは考えもの。あなたにそのつもりはなくても生真面目で固い人だと思われてしまうかもしれないので、柔和で親しみやすい態度も必要です。この時期は自分らしさを忘れないようにしつつ、慎重に過ごすのが吉。6位：牡牛座このシーズンは孤軍奮闘するタイミングです。周囲からの協力はあまり期待しない方が良いでしょう。何だか寂しい気持ちになるかもしれませんが、それによってあなた自身が鍛えられ、次第に幸運体質になっていくはず。ただし、急いでしまうと良い仕事をすることができないようなので、締め切りに間に合う程度に自分のペースで取り組みましょう。運気も上昇していくはずなので、嬉しい発見もあるでしょう。しかし、物欲には目をつぶるようして。5位：山羊座周囲との温度差を感じそうな時期。あなたが思い描いているイメージと、相手のイメージには違いがあることを理解しましょう。盛り上がるあなたとは対照的に、周囲の人が冷静な態度や落ち着いた対応をしていると少し面白くないかもしれません。でも、この時期は周囲の人の気分が乗っていないだけなので、次第にあなたのやりたいことに賛同してくれるようになるはず。そっとしておくのも思いやりの1つなので、向こうからアクションがあるまで待つようにしましょう。4位：乙女座待ち人が訪れるようなシーズンです。遮られていた視界がすっきりして、明るいニュースが飛び込んでくるでしょう。努力の結果を問われるようなシーンがやってきたり、周囲から評価される暗示が。状況の変化に伴って臨機応変に対応していきましょう。楽しみながら仕事ができそうなので、ストレスなく日々を過ごすことができるでしょう。ただし、安価なものや手軽なものを購入しないよう気を付けて。「安物買いの銭失い」にならないように、品質で選ぶようにしましょう。3位：牡羊座この時期は試行錯誤するようにしてみて。そうすれば、うれしい変化があるはず。成功する確率を計算するのではなく、体当たりでやってみることが大事。そこで壁にぶつかり止まってしまう場合もあるかもしれませんが、挑戦しなければ幸運もやってきません。ただし、話をする際は「ゆっくり丁寧に」が基本です。もしも何が悪かったのかわからないのなら、周囲に質問しましょう。ラッキーを掴むためには、プライドを捨てて学ぶ姿勢が必要です。2位：射手座愛を提供するようなシーズンです。身近な人が問題を抱えていることを知ったあなたは、親身になって相談を受けたり気分転換に連れ出すなど、その人のために全力で行動しようとするでしょう。それが直接問題の解決に一役買うわけではないようですが、何もせずにはいられないはず。表現の方法は人によって違いますが、あなたの気持ちは相手にしっかりと伝わるはず。押しつけがましい親切にならないように注意すれば、あなたは大きな恵みを受け取るでしょう。1位：獅子座あなたのこれまでの行いが成熟する、幸運が約束されたシーズンと言えるでしょう。温めていた企画が拡大したり、リーダー業務を任されることもあるかもしれません。対人運は順調なので、短気を起こさなければ滞ることもないでしょう。交渉ごとも足踏み状態から先へ進展していくはず。ちょっと嫉妬されることもあるかもしれませんが、それは差し当たって問題ではありません。停滞していたことが動き出すことで、あなたの幸運の扉が開放されるでしょう。おわりに8月前半の星回りを見ると、月が8日に獅子座の位置で新月になります。コミュニケーションの星・水星は12日に獅子座から乙女座に移動。また、恋愛の星・金星も16日に乙女座から天秤座へ移行します。そして、情熱の星・火星は乙女座に鎮座しています。そんなこの時期に幸運をつかむためには、前向きになることが大切です。朝起きて鏡の前で笑顔の練習をしてから一日をスタートさせましょう。自然とラッキーなことが起きるはずですよ。©Lena Mirisola/gettyimages©Mireya Acierto/gettyimages文・脇田尚揮

大人気のライター・石井ゆかりさんによる連載コラム「石井ゆかりの幸福論」。 占いを通して、数々の人生や幸せのあり方を見つめてきた石井さん自身の言葉で紡がれる「幸福論」をお楽しみください。今回は、第11のテーマ、「友」と「希望」。（前編）をお届けします。11．「友」と「希望」。（前編）友達がたくさんいる人、夢を持っている人。この２種類の人々は、もしかすると現代社会でもっとも「肯定される人」なのかもしれません。「友達がいない」「自分が何をしたいのかわからない」と悩んでいる人は、現代社会にはたくさんいます。人間がかかりうる最も大きな病が孤独と絶望なのだとすれば、「友達と夢があればとりあえず大丈夫」と言えるのかもしれません。先日、ヘミングウェイの名作「老人と海」を再読していたのですが、たった一人で漁に出て行く老人サンチアゴには、少年マノーリンという友があり、大物を釣り上げようという夢があります。この２つの条件によりサンチアゴは、認知症の影を見せ始めていながらも、とても充実した人物に見えます。ホロスコープの12の「ハウス」のうち、第11ハウスは最も祝福されたハウスと言っていいかもしれません。そこには古く「友、希望、贈り物、才能、将来の夢」といったテーマが並べられ、大吉星である木星が、ここに位置するとき喜ぶ、とされています。人間が人生において望みうるもののうちもっとも大きなものが、この11室という場所に関連付けられています。どれもお金では買えないもの、「授かる」しかないものたちです。こう考えてみて、自分自身を振り返ると、「私には、仕事以外でマメに連絡を取り合うような相手はいないし、これを目指しているとはっきり言えるような夢もないな」と、苦笑したくなります。ただ、それで自分がとても恵まれない不幸な人間だと感じるか、と言えば、そうでもないように思われます。「夢」と言えば「人生を賭けるような夢！」のイメージが浮かびます。「友」と言えば「終生信頼し合い、支え合い、いつでも何でも相談できる親友」を想像したくなります。でも、もしかすると、「夢」や「友」は、そんなに大それたことでもないのかもしれません。たとえば「日々の夢」は、そんなに高く輝かしいものではなくて、ただ「今日やるべきこと」「やってしまいたいこと」程度のものなのかもしれません。しばしば仕事を引退した人たちが「やるべきことや通う場所がなくなると、一気に老いる」と語ります。「夢」は、ここから一歩でも二歩でも先に進んだ場所にいる自分のビジョンだと考えると、このことはしっくりきます。日々のタスクは、ごく小さな単位の「夢」なのです。「友」も、「ズッ友だよ！」というような「友」だけが友ではありません。日々挨拶する隣人や顔見知りのコンビニの店員さん、行きつけの店のスタッフなど、「知人」レベルでもうっすらとした親愛の情が存在するもので、それで十分「友」なのかもしれません。たとえば災害に見舞われたようなとき、そうした「顔見知り」とは、すぐに声をかけ合ったり、助け合ったりできるでしょう。外国で孤独を感じているとき、自国の人に出会うととても嬉しくなる、といったことがあります。人間同士の心の距離とはそんなもので、お互いをわずかにでも「知っている」と思えれば、それで十分なのかもしれません。純粋で、完璧で、絶対的な「友」「夢」というのは、たしかにそうしたものを持っている人もいますが、多くの場合は幻想なのではないでしょうか。更に言えば、人間は成長し、変容します。それとともに、夢も友も、変わっていくものです。11ハウスで力を持つとされる星は前述の通り、木星です。木星は、射手座と魚座の支配星です。両者は柔軟宮、変容を司る世界です。夢も友も、変化の中にあるのです。「永遠の友」は、もしかしたら、存在しないかもしれません。でも、「この瞬間の友」は、いつでも作り得ます。先日、ある人がこんな話をしていました。「子供を自転車に乗せて走っていたら、後ろから走ってくる人がいて、見れば脱げ落ちてしまった子供の靴をとどけてくれようとしていた」というのです。走ってきてくれた人は「この瞬間の友」です。その靴が落ちるのを見たのは、走ってきてくれた人だけではないかもしれません。同じように拾おうとして、先を越されたので立ち去った、という人もいるかもしれません。みんなが「その瞬間の友」です。もしあなたが今、この稿の中に共感できる部分を見いだして下さったなら、あなたは私の「この瞬間の友」です。でも、さらに成長を遂げた未来のあなたは、この稿を振り返って、とても幼稚で陳腐だと感じるかもしれません。友情は、変化していきます。とはいえ、たとえば幼い頃に読んだ絵本を愛する気持ちが終生変わらないなら、その絵本は、瞬間の友であったと同時に、永遠の友です。……後編へ続きます。>>次回もお楽しみに（2021年8月25日更新）

たとえ失恋したり仕事でミスをしたとしても、最終的に幸福な半年間を過ごせたのなら「それは結果オーライ！」と受け入れることができるはず。そんな幸せな2021年下半期を過ごせるのは、どのような人なのでしょうか!?そこで今回は、干支別に「2021年下半期の“幸福度”ランキング」をご紹介します。12位……辰年生まれのあなた下半期は集中力の低下によって、たびたびミスを起こしてしまうかも。とりわけ、忘れ物や遅刻などの意図しないうっかりミスが発生しやすいようです。気を引き締め、指さし確認をすることで注意するようにしましょう。対人面でも大事な約束を忘れてしまいがちなようなので、とことんスケジュールを確認しておく方が良いでしょう。「時間を守る」という基本的なことを押さえておくことは、幸福になるための第一歩と考えて。11位……寅年生まれのあなた出先で気が合わない人や苦手な人に遭遇してしまいそうです。下半期はあまりそういった人に立ち向かわないようにしてやりすごしましょう。無理に戦おうとするとお互いを傷つけ合うだけで、勝負がつかなくなるかも。また、嫌な思いをしても、笑顔を絶やさないようにしてみて。最初は作り笑いでもいつしかそれが本当の笑顔に変わり、幸福感のある毎日を過ごせるようになるはず。そんなあなたの微笑みに惹かれるように、周囲の人から良いお誘いを受けることが増えそう。10位……申年生まれのあなた情報運が停滞しているため、連携がうまく行かなかったり連絡ミスが起こりそうです。こういうときは少しだけ我慢をして、相手の意見を受け入れるようにしてみて。そうすれば、下半期はトラブルを回避できそうですよ。そして「自分一人でもできる」と気張らずに、コミュニケーションを大事にすることも忘れないで。人との会話で幸福感を得られることが増えてくるはず。なお、この時期は対人運が良く、親しい人がトラブルのフォローをしてくれそう。ただし、情報運の停滞が引き起こすトラブルを自力で食い止めるためには、対人運の良さに頼らずより多くの人と話すことが必要です。9位……亥年生まれのあなたいつもならすぐに正しい道を選べるのに、下半期のあなたは判断力が低下しどちらに進めば良いのか分からなくなってしまうかも。あなたの目の前にはいくつもの分かれ道があり、思い思いの方向に伸びている様子。でも、一度にたくさんの可能性を簡単に選ぶことはできません。そのなかから1つだけを選ぶ必要がありますが、そういった決断を下すのは一呼吸置いた後にしておきましょう。そして、疲れたら早めに休養を取って回復に努め、正しい判断力を取り戻すようにして。そんなあなたは、シャワーですませずにしっかりと湯船に浸かる時間をとることで、幸せをより実感できるようになるはず。8位……未年生まれのあなた個別の運気が優れているわけではありませんが、あなたの今期の精神は澄み渡っているよう。今のあなたはいらないモノを外に出し、大切なモノだけをすくえるタイミング。総合的に見れば運勢は優れていますから、何の心配もいらないでしょう。意識して水分を摂取し、体と運気の循環を促してみてください。選択が必要な場面で迷いが生じたときは、「当たり前」だと思っている思い込みを手放すようにして。少し視点を変えるだけで世界が違う物に見えてくるはず。そこにヒントが隠されていますよ。7位……丑年生まれのあなた下半期には目標を叶えるための計画が完成し、そのプランを実行すれば「絶対に成功する！」と感じられるでしょう。でも、そういうときは深呼吸して再確認をするようにして。意外と穴があることに気づけたりするはず。そのせいで大幅な見直しを迫られたとしても、今のまま実行するよりは遙かに幸福になれそう。対人面では、相手の意見をもう一度確認するようにした方が無難なようです。あなただけの思いこみで行動しないように気をつけていれば、思い描いていた幸せがやってくるでしょう。6位……巳年生まれのあなた対人関係では苦手意識のあった相手から深い信頼を寄せてもらえる、不思議な時期となりそうです。相手の相談に答えてあげると、どちらも幸福になれるでしょう。特に苦手な人がいない場合でも、特定の相手と絆が深まるような出来事があるかもしれません。今期は集中力はいまひとつのようですが、真剣に取り組む姿勢があなたの価値を高めてくれそう。結果ではなく過程が大事だと自分に言いきかせて、常にベストを尽くすよう心がけてください。あなたのその姿を見ている人が必ずいます。5位……戌年生まれのあなた大きな進展を見せる下半期のようです。でもじっと待っているだけでは、せっかくの好調な運気を活かせないかも。気配りを忘れないようにするのがステキな毎日と幸福を招くコツです。特定の人だけではなく、誰に対しても親切に接するようにしてみて。そうすれば自然とみんながあなたの努力を後押ししてくれるようになったり、相手があなたに協力してくれるようになるはず。ただし、蓄財運の低下が見られるようなので、たとえ身内であってもお金の貸し借りには注意しましょう。4位……子年生まれのあなた下半期は運の巡りがスムーズになり、予想外の嬉しい出来事が起きて幸福感を覚えそう。よりその運気を上昇させるためには、財布の中のいらないカードやレシートを処分するにしてみて。そうすれば、運気がさらにうなぎのぼりになるかも。なお、対人運も上昇中のようです。お財布に続き、デスク周りなどよく視界に入る場所を整理整頓して必要なものと不要なものをはっきり区別しましょう。ただし、勢いで必要なものまで処分してしまわないよう、うっかりミスには要注意。特に書類関係はしっかりと目を通してから判断すること。3位……酉年生まれのあなた運気の流れが優れているため、普段のルーティン業務をより簡単にこなせそう。処理能力がとても向上しているようなので何でもサクサクとこなせ、そういったことから幸せを感じる場面が多くなるでしょう。でも、大きな決断を下すのは新年が明けてからにした方が無難でしょう。下半期のうちに決めるのは、あまり重要でないことだけにとどめてみて。対人面では、何か言葉を口にする前に一度自分の中で良く考えることが必要になりそう。なおストレス解消には、スポーツなどで体を動かしてリフレッシュすることが効果的のようです。2位……卯年生まれのあなたあなたがこれまで望んでいたことを叶えられたり、目標に向かって前進するための準備が整ってくる時期。目標を叶えるためのチャンスがもたらされそうなので、常にアンテナを張るようにすると良いでしょう。たとえば、知人から目標の実現に活かせる勉強会の誘いがあるかも。その他にも、参考書や本を探してみるのもおすすめ。なお、あなたのこの時期の幸福感の高まりは、対人運の良さが影響しているようです。友達には感謝の気持ちを忘れないようにして。そうすれば、目標を叶えるためのきっかけが得られるでしょう。1位……午年生まれのあなた下半期は人気運が最高潮を迎えており、幸福感に包まれてハッピーに過ごせるでしょう。そんな絶好調の気運を活かして、積極的に目標へ向かって取り組んでみて。長年の夢や目標が叶ったり、あと一歩のところまで来る、あるいは第一歩を踏み出せるはず。自分の努力が未来につながる充実感を得ることで、このシーズンはより良いものになりそう。周りとのコミュニケーションを欠かさないことで、あなた自身が誰かを助けられたり、逆に誰かがあなたを助けてくれるでしょう。おわりに2021年下半期を幸せに過ごすには、時間を有効活用する必要がありそう。あなたが他の作業をしながらも習慣化できることを見つけたうえで、それを継続できるといいでしょう。たとえば、電車での通勤時間を利用して情報収集や勉強をするといったこともいいかもしれません。そうやって何かの作業をしながらも同時並行で新しいことに挑戦できるのなら、まさに一石二鳥。続けていれば自然と充足感で満たされるようになり、幸福度の高い半年を過ごすことができるはず。ムリせず何かと同時並行できるものを自分の生活の中で見つけて、有効的な時間の過ごし方を心がけてみてくださいね。©Westend61/gettyimages©SanyaSM/gettyimages文・脇田尚揮

大人気のライター・石井ゆかりさんによる連載コラム「石井ゆかりの幸福論」。 占いを通して、数々の人生や幸せのあり方を見つめてきた石井さん自身の言葉で紡がれる「幸福論」をお楽しみください。今回は、第10のテーマ、「自己実現」とはなにか。（後編）をお届けします。10．「自己実現」とはなにか。（後編）学業を修めて社会に出て、ひとつの仕事に就き、その仕事を定年まで続けて、引退後は晴耕雨読でのんびり暮らす。たとえばこのような人生を送った人には、第10ハウスのテーマ「キャリア、社会的立場」は、ごくわかりやすいものに思えるかもしれません。一方、様々な事情から社会的に複雑な道のりを歩んできた人、若いときに学びの機会が得られなかった人、結婚して仕事を辞めて家庭に入った人、「ヤングケアラー」のような立場に立たされ、ほとんど仕事を選べなかった人などの中には、「自己実現とは何か」というテーマの前で、怒りや痛みを抱きながら立ち尽くす思いをしている人が少なくありません。人に誇れるような社会的立場、収入がなければ、人生は失敗なのか。自分は幸福では無いのか。昨今では「承認欲求」という言葉が一般的になりました。「マウンティング」「キラキラ」といった言葉もよく見かけます。人から、社会的存在としてどう見えているかということを、だれもが気にしています。古い時代の第10ハウスのテーマに「評判」があります。社会的評判。人間が人生を賭けて目指す、最も高いところにあるものは、「社会的評判」なのでしょうか。社会的に評判がよければ、それこそが人生最大の幸福なのでしょうか。どんなに人からうらやましがられても、個人として幸福でなければ、なんにもならない。そう考える人もいます。パートナーや子供達から愛され、人から尊敬され、たくさんの友に囲まれることこそが人生の幸福であり、金や立場、名誉などはどれほどあっても意味がない、と語る人もいます。そうした話に耳を傾け、深く頷きながら、「そんな風に割り切れるのは、老人か宗教家だろうな」とシニカルに考える人がいます。「やりたいことをやるのが、一番だ」と言いきる人もいます。その「やりたいこと」がなんなのか、まるで解らずに、「やりたいことのない自分」を責めている人もいます。「やりたいこと」と言われて、ゲームをしたり遊びに行ったりすることを思い浮かべる人がいます。一方、「なんらかの活動をして社会的に名をなす」「儲かるビジネスをする」ことを「やりたいこと」と捉える人もいます。所属する組織の中で、どんどん地位を上げ、大きな権力を持とうとする人もいます。その権力をもって「世の中をよくしよう」と考えていたのに、いつか、権力を持って維持することだけが喜びとなっている人もいます。社会的に大きな力を持てば持つほど、それを失うことが怖くなり、自分の内側に閉じこもってしまう人がいます。自己実現とは、何なのでしょうか。社会的な成功や幸福とは、どんなものなのでしょうか。この問いへの答えは、たぶん、生きている人の数だけ存在するようにも思われます。私の知人に、生まれつきの重病と闘いながら生きた人がいます。その人は幼い頃「そう長くは生きられない」と言われながら、何度も危険な橋を渡りつつ、なんとか大人に成長しました。20代の頃、比較的病状が安定していたときに障害者採用で会社勤めをしましたが、数年で体調が悪化し、退職せざるを得ませんでした。病気のため、結婚したり子供を生んだりすることもありませんでした。退職した後、体調のよいときはボランティアをしたり、町内会の資料作成などの仕事を引き受けたりしました。老いた両親の体調が悪くなると、自分も辛い中で、なんとか面倒を見ました。たくさんの本を読み、映画を見、世の中のことを知ろうとしていました。病気のために足が悪くなっても、出かけるのが好きなお母さんを、色々な場所に連れ出しました。やがて病状が悪化し、50代の若さで亡くなりました。私たちは、自分の人生の全体を知ることはできません。いつも途中までしか解りません。もとい、死ぬ間際に「これが自分の人生だった」と総括することができる人もいるでしょう。ただ、私が知人の人生をこんなふうに短くまとめたようには、本人が捉えることは難しいのではないかという気がします。素晴らしい頭脳の持ち主だった知人が、「もし、病気がなかったら、どうだっただろう」と想像したくなることはありました。でも、病気のせいで知人の人生が「自己実現」を阻まれたのかというと、それはちょっと違うのでは無いかという気もするのです。もちろん、本人の思いと、他人の認識は全く異なります。知人自身は、自分の病を恨んでいたかもしれません。ただ、私から見れば、知人の人生は本当に力強く、ひたすら尊敬に値するものでしかありません。どんな有名人の人生、どんな成功者の人生とくらべても、知人の人生はなんらひけをとるものではありません。それどころか、私の目には、だれの人生よりもたちまさって感じられます。ドラッカーは「なにをもっておぼえられたいですか？」と問いかけました。たとえば自分が死んだ後で、自分のことを思いだしてくれた人が、「あの人はこんな人だった」と語るとして、それはどんな表現だったら満足か、というのです。「あの人は野球の名選手だった」「あの人は名監督だった」などと言われたい人もいるでしょう。「あの人は素晴らしい職人だった」「ユニークな芸術家だった」「多くの人の命を救った医師だった」などと言われる人もいるでしょう。「情熱的な営業マンだった」「誰よりも愛されたガイドだった」「最高の父親だった・母親だった」「かけがえのない親友だった・恋人だった」等と言われたい人もいるかもしれません。人の人生は一言でまとめられるようなものではありませんが、その人と関わった人には、なんらかの記憶と印象が残ります。私は知人の印象を、「誇り高く、強く、人間として限りなく尊敬できる人生を送った人だった」と記憶しています。第10ハウスがもし「評判」ならば、ドラッカーの問いは正鵠を射ています。「なにをもって記憶されたいか？」という問い、そしてそのあとには「そう記憶してもらえるような生き方をしているか？」と続きます。その答えこそが、第10ハウスの幸福の答え、なのだろうと思うのです。……後編へ続きます。>>次回もお楽しみに（2021年7月25日更新）

大人気のライター・石井ゆかりさんによる連載コラム「石井ゆかりの幸福論」。 占いを通して、数々の人生や幸せのあり方を見つめてきた石井さん自身の言葉で紡がれる「幸福論」をお楽しみください。今回は、第10のテーマ、「自己実現」とはなにか。（前編）をお届けします。10．「自己実現」とはなにか。（前編）「私は今、子育て中なので、占いに『仕事』と書いてあっても、関係がありません。どのように読んだらよいでしょうか？」「今は仕事をしていないので、占いに『目標達成』『ミッションのスタート』『社会的立場やキャリア』などの表現が出てくると、自分のことではないと思ってしまいます」過去にこうしたご質問を、しばしば頂いてきました。「仕事」か、「家庭」か。現代ではかなり変化も出てきましたが、それでも尚、この命題が多くの女性の目の前に置かれる状況は、少なくとも日本の社会では、続いていると言わざるを得ません。星占いで用いる第10ハウスは、一般には「仕事」「キャリア」「職業」などを象徴するといわれます。実際、「私の適職は何ですか？」などのご質問があればまず、第10ハウスに注目する占い手が大半だと思われます。もちろん、それ「だけ」では回答できませんが、まず最初の一歩として第10ハウスの様子を見るのは王道です。雑誌の記事等で占いを執筆する上でも、第10ハウスに星が入れば「目標達成」「仕事が忙しくなる」「キャリアの転機」などと書くことになります。では、第10ハウスは本当に、「子育てや介護で、主に家庭の中のことを担っている人」には、「関係がない」のでしょうか。ホロスコープの円で、第1ハウス-第7ハウスカスプのライン、これは言わば「地平線」、あるいは「地面」です。ゆえに、第1ハウスから第6ハウスの半円は、「地面の下」です。一方、第7ハウスから第12ハウスは「地面の上」です。ホロスコープを読む上で、地面の下にあたるハウスは「内側の世界、プライベート、原点、個人」を象徴し、地面の上にあるハウスは「外界、他者、パブリック、世の中、集団」を象徴する、と大きく捉えることができます。もちろん、各ハウスの機能を細かく見ていけば、12ハウスのテーマには「隠遁」があったり、6ハウスは「義務、責任」だったりと、簡単に「プライベートか、おおやけのことか」というふうに割り切ることは難しいのですが、ハウスのイメージを掴む上では、「見えている空は外界で、見えない部分はインナースペース」と捉えると、だいぶ解りやすくなります。そう考えると、9、10、11ハウスあたりは、ホロスコープにおいて「もっとも広い場所」「最も遠い場所」です。一人の人間として生まれて、成長とともにどんどん行動範囲を拡大した結果、たどり着くのが9ハウスから11ハウスあたりというわけです。12ハウスになると、第1ハウス、つまり「スタートライン」が視野に入ります。私たちはぐるっと世界を巡って、最終的にはなんらかのかたちで、またもとの世界に戻ろうとするものなのかもしれません。人生において目指していく、一番遠い場所。人生でたどり着ける、一番高い場所。これが第10ハウスのイメージです。とするなら、たとえば幼い頃から「結婚して温かい家庭を作り、子供を育てる」ことを夢見ていた人は、第10ハウスは「自分が創り上げた家庭」であっておかしくありません。実は、古い時代のホロスコープ解釈では、第10ハウスのテーマとして「子供」が置かれていたこともあるのです。かつて、各種産業の家族経営や世襲が一般的だった時代には、家を継いでくれる確かな子供を持つことは、社会的使命に近いものでした。場合によっては、その人自身の社会的評判や地位に直結することだったのです。いまだに「家の跡継ぎを産み育てること」を子供に要請する人々は存在します。子供を育てることは、社会的なテーマだったのです。一方現代では「子供を持つことは、あくまでプライベートなこと」なのでしょうか。そう考えている人もたくさんいますが、本当は、そうではありません。もし本当に子育てが個人的生活だけに帰属するテーマであるなら、たとえば義務教育という考え方や子供のための各種施設、青少年を保護するための法律などは、存在しなくてもよいはずです。子供は未来の大人であり、社会の構成員です。どんなに親子が親しく深い愛情で結ばれていても、親と子供は別々の人間であり、子供には子供の社会的権利があります。子供もまた「他者」です。子供と関わるということは、個人としての情愛の問題だけに留まりません。それは、かつて以上に社会的な活動なのです。会社で同僚や上司や顧客と関わるのと同じように、社会的関わりという側面を多量に含んでいるはずです。……後編へ続きます。>>次回もお楽しみに（2021年6月25日更新）

何に幸せを感じるかは人それぞれ。ある人にとっては不快なことでも、別の人にとっては幸せに感じる場合もあります。あなたはどのようなことに幸福感を覚えますか？あなたが心の奥底で快感を覚えて、今満たされているかどうかを、少し覗いてみましょう。そこで今回は、リップティントの欲しい色から「あなたの幸福度」がわかる心理テストをご紹介いたします。Q．次のカラーのうち、あなたが今欲しい色はどれですか？一番近いものを選んでください。A：COLOR 1B：COLOR 2C：COLOR 3D：COLOR 4あなたはどれを選びましたか？それでは、結果を見てみましょう！この心理テストで診断できること「あなたが今幸せを感じているか」深層心理において “色・カラーの好み”は、あなた自身がどのようなものに対してのめり込みやすく、どんなことに幸せを感じるかと密接な関係に。つまり、あなたが今現在幸福感を感じているかを診断することができるのです。そのため、今欲しい色が何であるかによって、「あなたの幸福度」がわかるのです。A：「COLOR 1」を選んだあなた……幸福度65％あなたは誰からも干渉されずに、自分一人の自由な時間を満喫しているときに幸福感を覚えるようです。社会の喧騒から離れ、疲れる人間関係から自分を隔離して「ほっ」とできるひとときが、あなたにとって最高の癒し時間でしょう。そのため、インテリアなどの「快適な暮らし」へのこだわりが人一倍強いのでは？今のあなたは自分好みの家に住み、自宅を居心地の良いようにつくることができているはず。ささやかだけど穏やかな幸福を感じているのではないでしょうか。B：「COLOR 2」を選んだあなた……幸福度20％あなたは自分に課せられたタスクや、大きな仕事を成し遂げ、周囲から褒められることに喜びを感じるところが。理想が高く、自分にかなり厳しいあなたは、仕事が上手くいっても「そんなの当たり前よ」と鼻で笑ってしまうかも。不可能を可能にするような逆転劇や、誰もできないようなことをやってのけて、社会に認められることで幸福感を覚えるタイプ。そのため、もしかすると今の幸福度は低いかも。C：「COLOR 3」を選んだあなた……幸福度45％あなたはまさに恋愛体質といっていいほど、恋にのめり込んでしまうタイプかもしれません。たとえダメな恋だとわかっていても、「この人には私が必要なんだ！」と思いつめて、自分のことすら省みず全力で恋をするでしょう。なぜなら、そんな恋をしているときこそが、自分の存在意義を感じられて幸せだから。でも、相手に喜んでもらえないと、どうしようもないくらい落ちこんでしまうことも。幸福度で言うと少し不安定でしょう。D：「COLOR 4」を選んだあなた……幸福度90％あなたはかなりの凝り性で、しかも完璧主義なところがあるようです。そのため、自分が情熱を傾けられる趣味や、お気に入りのコレクションを収集しているときなどに幸せで満たされるのでは？寝食を忘れて、好きなことに没頭している瞬間のあなたは、傍から見るとかなりのオタクに見えるかもしれません。でも、あなたにとってそれはどうでもいいこと。自分の世界に入り込めるため、幸福度はかなり高いでしょう。実は、人が感じる幸せやその感じ方は、年齢や経験とともに移り変わっていくものなのです。そのため、今は「これがハッピー！」と思っていても、いずれ幸せの対象は変化していくしょう。だから、自分の心に耳を傾け、リフレッシュタイムを大切にして、今を楽しめるよう過ごしましょうね。文/脇田尚揮

大人気のライター・石井ゆかりさんによる連載コラム「石井ゆかりの幸福論」。 占いを通して、数々の人生や幸せのあり方を見つめてきた石井さん自身の言葉で紡がれる「幸福論」をお楽しみください。前回に引き続き、第9のテーマ、遠く仰ぎ見て「わたしとは何か」と問う。（後編）をお届けします。9．遠く仰ぎ見て「わたしとは何か」と問う。（前編）はこちら >>9．遠く仰ぎ見て「わたしとは何か」と問う。（後編）「自分は誰なのか」、すなわち「アイデンティティ」は、とても危険な概念でもあります。なぜなら、簡単に差別意識やナショナリズム、排外主義などに結びつくからです。特に、ごく狭い視野の中で、小さな世界だけの経験で生きている人は、「他者」「異邦人」が理解できず、ゆえに「怖ろしい」「危険」と感じ、ほとんど無意識に排除しようとします。人間は「わからない」ものは、幽霊から虫から、すべて「こわい」のです。でも、ごく広く旅をした人なら、「アイデンティティ」の捉え方も変わります。日本にいる間は「関西の人は苦手」「九州は怖い」などと感じている人も、遠く海外に旅に出て、現地で日本人に出会ったら、相手がどこ出身だろうと「仲間！」と感じられます。同じく、宇宙人の集団に囲まれたとき、地球の人間に出会えたなら、「仲間！」と思うはずです。広く旅をし、深く学んだ人は、「わからない」を「わかる」に変えていきます。更にそのプロセスで、「わからない」ものとのつきあいかたを身につけていきます。どんなに賢くても、どんなに多くを学んでも、全てを知り尽くすということはできないでしょう。ゆえに、この世界には常に「わからないもの」が残っているわけですが、そうした「わからないもの」も、いつか「わかるようになる」可能性があります。むやみに恐れたり排除したりするのではなく、「わからない」という状態を受け止め、「わかるかもしれない」道を探すのです。広い世界を旅し、深く学んだ人は、差別や排外主義的な観念に陥りにくくなります。「理解できる」と思える範囲が広く深くなるからです。「私は何者か」を、限りなく広い世界のなかで捉え直し続ける作業は、自分以外の人々を幸福にする力を授けてくれます。なぜなら、誰も排除されたり、差別されたりしたくないからです。人間は「自分だけが幸福ならそれでいい」とは、いかないのです。開きなおってそう思ってみても、心のどこかに罪悪感がうずきます。自分が誰かを、特に相手の行為とは関係なく「怖い、いやだ」と感じたとき、そう思われた相手は、多少なりとも傷つくのです。学ぶこと、旅することは、それ自体が本来、楽しい体験です。ですがさらにここで、第9ハウスのテーマとして、「なぜ学び、なぜ旅をするのか」という問題が出てくる気がします。この「なぜ」は、おそらく倫理や道徳といった、私たちが社会集団を作って暮らす上で欠かせない概念、「善」というものと結びついているのではないかとも思います。本稿のテーマである「幸福」について考えると、第9ハウス的「幸福」は、ただ自分一人の幸不幸に留まらないように思われます。「道徳的であろう」「善くあろう」とすることは、他者の存在が前提となっています。たいていは、「自分以外の誰かのために」、道徳的であろうとするのです。つまり、第9ハウスの「旅、学び、宗教、法律」というテーマには、「集団の中で生きるにあたり、いかに他者の幸福を大事にするか」という観念が組み込まれています。徳の高い人は、幸福なのです。そして、徳の高い人とは、他者に対して誠実に、真実に振る舞える人のことを意味します。「自分とは誰なのか」を探しに出かけたとき、究極には「自分は結局、善い人間であり、正しく生きようとしている人間だ」という答えにたどり着かなければならないはずです。もし「自分は弱く卑怯で、クズのような人間だ」という答えにたどり着いたとしたら、まだ旅が終わらないでしょう。そこから「では、どうすればいいのだ？」という問いが生まれてしまうからです。第9ハウス的な幸福とは、社会集団の中で生きる上で、より「善いもの」はなんなのかを探し当てる、ということに結びついている気がします。利他心、集団性、アイデンティティ。社会の中で何を「崇高なもの」とするか、そしてそこにどう到達するかということが、一つの大きなテーマとなっているのです。「古代の人類は、ある場所に住んで一定期間を過ぎると、その場所を捨てて別の場所に移動していくという生き方をしていたのだ」という記事を読んだことがあります。一つの場所に住み続けた後では、ゴミや排泄物などが蓄積されます。そのうち住環境が悪くなってくるので、その場所をあとにして移動していった、というのです。現代にも、似たようなことはあります。たとえば、ある土地や集団において、嫌な辛いことが起こると、私たちはその場所から遠く離れたところで「人生をやりなおす」ことができます。そこでは、自分自身というものを「生まれ変わらせる」ような体験をする人もいます。「長距離の移動」はこんなかたちでも、人間のアイデンティティと結びついています。第9ハウスは、ホロスコープの中でもっとも「広い世界」「遠い世界」を象徴しています。この世界がどんなに大きいか、ということは即ち、一人の人間がどんなにちっぽけか、を実感することに他なりません。その上で尚、何か高く善いものを求めて生きようとする人間の不思議な指向性が、第9ハウスという場所にぎゅっと詰まっている気がします。もし、科学技術が発達した遠い未来、「人間とは／私とは何か」が、完璧な形でわかってしまうような時代が来たら、人間はもはや、誰も旅をしなくなるかもしれません。星占いもまた「私とは何か」「人生とは何か」を問いかける道具となることがあります。ゆえに「自分とは何か」が判明するような時代が来たら、星占いも、消えてなくなるのかもしれません。>>次回もお楽しみに（2021年5月25日更新）

大人気のライター・石井ゆかりさんによる連載コラム「石井ゆかりの幸福論」。 占いを通して、数々の人生や幸せのあり方を見つめてきた石井さん自身の言葉で紡がれる「幸福論」をお楽しみください。今回は、第9のテーマ、遠く仰ぎ見て「わたしとは何か」と問う。（前編）をお届けします。■9．遠く仰ぎ見て「わたしとは何か」と問う。（前編）これを書いているのは2021年3月ですが、「旅行」を考えるのがまだまだ難しい状況です。でも、今回のテーマ、星占いでの「第9ハウス」は、「旅と学びと宗教の部屋」なのです。どうしても「旅」を語らないわけにはいきません。いわゆる「コロナ禍」で、私たちは「不要不急の外出を避ける」ことを求められています。「楽しみのための旅行」は、不要不急の最たるものです。少なくとも今の社会で「旅」は、人間が生きていく上で、絶対必要なものではない、とされています。ですが、長い人間の歴史を考えると、「旅＝長距離の移動」は、また別の意味合いを持って見えてきます。というのも、私たち「ホモ・サピエンス」は、アフリカに起源を持ち、そこから世界中に広がったのです。祖先の長旅の結果として、私たちは今ある場所に住んでいる、と言えます。もとい、人間がどこで発生してどう拡がったか、という問題には諸説あるようですが、とにかく大陸や海を越える「移動」は起こっていたのです。私たちの祖先が「旅をした」理由は、これまた諸説あるようです。食べものを求めてなのか、気候変動のためなのか、集団同士の闘争・戦争のためなのか、疫病から逃れるためなのか、etc,.とにかく人間はごく古い時代から、山を越え海を渡り、長い長い距離を超えて、今のように世界中に住まうようになりました。もし宇宙人が地球にやってきて、人間を長期的に観察したなら、「旅は人間の習性だ」と考えるでしょう。「フンコロガシはフンをまるめる」のと同じように、「人間は旅をする」のです。なぜ、現代を生きる私たちもまた、旅をするのでしょうか。異文化に触れ、しばしば不自由な思いをし、時には身を危険にさらしても、「どこか知らない世界に行ってみたい」と考えるのは、なぜなのでしょうか。第9ハウスの向かい側は、第3ハウスです。第3ハウスも、「旅と学び」がテーマになっています。ただ、第3ハウスはコミュニケーションやショートトリップなど、比較的「近距離・身近」な世界間の移動を担います。それに対して第9ハウスの移動は、宇宙旅行まで管轄するような、ごく遠くまでの旅です。第3ハウスの記事（）で、私は大阪大学の仲野先生へのインタビューのエピソードをご紹介しました。「なぜ学ぶのか」「なぜ旅をするのか」という疑問に、仲野先生は「知ることが楽しいから」と応えられたのですが、さらに私が執拗に聞いていったとき、こう仰いました。「自分が生きてる世界を知りたい、っていうことでしょうね。世の中ってどんなもんか知りたい。好奇心でしょうね。それは、自分というものがどういうものが知りたい、ということでもあると思います。納得して死んでいきたい。」私たちは「自分がなんなのか」を知るために、常に外界に答えを求めます。自分が「何と同じ」で、「何と違う」か。その情報を集めることで、次第に「自分」の像をつくっていきます。友だちと遊ぶとき、しきりに「○○ちゃんと同じ！」「○○ちゃんは違う」というふうに、自分と他人の一致／相違点を探していく幼児をよく見かけます。親と自分が似ていることを無意識に確認し、そこで見つけた特徴が、自分のアイデンティティに組み込まれます。一方、親と全く違う性質を見つけたら、それもまた、自分自身の個性としてアイデンティティの部品となります。ある集団の中で「自分だけ違う」ことを痛烈に恐れるのは、大人になってからも続く傾向ではないかと思います。一方で「自分探し」をするために、あえてハデな格好をしてみたり、際立った行動を取ってみたりする人もいます。帰属意識と、差異を見いだして独立しようとする気持ち。その両者が複雑に絡み合って、「自分はこういう存在だ」という思いが形成されます。「自分がなんなのか」を知るためには、私たちは常に外部にコンタクトを取らねばなりません。よその家に遊びに行って初めて「自分の家とは違う文化」に出会います。自分が住む地域を離れて少し離れた場所に出かけたとき、新しい方言に出会い、自分の話し言葉の特殊性に驚かされます。さらに遠く海外に出ると、自分が日本人であるということを発見します。人類が宇宙旅行を夢見、宇宙人を探しに出かけたいと考えているのは、自分がどんな宇宙人と同じで、どんな宇宙人と違うかを知りたいからではないかと思います。つまり、「人間とは何か」が知りたいのです。今は地球上の動物との比較でしかわかりませんが、「他の星」の知的生命体と人間を比べたら、「人間ってこうなのか！」と、その時初めてわかることがあるはずです。私たちには「自分が誰かを知りたい」という願いがあります。「自分が何者なのか」がよくわからないとき、私たちはそれを必死に探そうとするだろうと思います。たとえば、親を「知る権利」ということが、昨今問題になっています。自分の産みの親が知りたい、という切なる思いは、否定できるものではないように思われます。第9ハウスのテーマに「宗教」があります。古い時代、庶民が旅に出る理由として、ごく一般的なのが宗教的な「巡礼の旅」でした。これだけでも、宗教と旅が密接に結びつくのは納得できます。さらに、いくつかの宗教は「人間とは何か」「わたしとは何か」に、ある程度の答えを与えてくれます。世界の創造神話にはじまり、その神を信仰する者だということ自体が「アイデンティティ」になり得るのです。「クリスチャン」「ムスリム」などの呼称が、即「わたしは何者か」という問いへの、ひとつの答えになります。遠く高い知恵に触れて、地上の自分のなんたるかを知る、ということは、「宇宙人に出会って、人間とは何かを（より深く）知る」ということと、わずかに通じるものがあるような気もします。……後編へ続きます。>>次回もお楽しみに（2021年4月25日更新）

大人気のライター・石井ゆかりさんによる連載コラム「石井ゆかりの幸福論」。 占いを通して、数々の人生や幸せのあり方を見つめてきた石井さん自身の言葉で紡がれる「幸福論」をお楽しみください。前回に引き続き、第8のテーマ、自分の人生は「自分だけのもの」なのか。（後編）をお届けします。■8．自分の人生は「自分だけのもの」なのか。（後編）必要なものを、必要なだけ受けとる。リスクは最低限に抑える。いつも冷静に、自分の欲望に振り回されることなく、自分の損得をきちんと考えて行動する。こうした態度は確かに、大人として望ましい生き方です。ただ、ここには、ある視点が欠けています。それは、人間を生かしている「生命力」の視点です。幼い子が力の限り、長い時間泣き叫びます。じっとしていることができず、常に走り回っている子供がいます。若いときは何でも大笑いし、大興奮し、妄想を膨らませ、バカなことをたくさんしでかします。大人になってからも突如、自分の燃えるような衝動を抑えられない瞬間が訪れます。損をすると半ばわかっているのに自分の全てを賭けてしまう人がいます。ちょっとした好奇心から、違法なものに手を出してしまう人がいます。愛したものにのめり込み、没頭し、耽溺し、おぼれこんで生活が破綻する人もいます。明日早起きしなければならないとわかっているのに、深夜になってもゲームをやめられない、本を閉じられない、ドラマを見ずにいられない、といった経験に、心当たりはないでしょうか。カッとなって怒鳴り散らして後悔したり、勢いで告白してやっぱり後悔したり、職場で号泣して後悔したり、上司を殴りつけて後悔したり、といったことは、珍しいことではありますが、現実問題「よく見る光景」です。こんなふうに、私たちは自分で思う以上に、限りなく激しいエネルギーを生きています。若いときほどそれはむきだしに表れます。一方、大人になってうまく制御できるようになったと思えた瞬間、びっくりするような内なる荒波に飲み込まれてしまうことも、よくあるのです。人生の「出入り口」のリスクの問題は、私たちのこうした「生命力」に直結しています。なぜなら、外界との「出入り」が発生するのは、私たちが生きているためだからです。死んだら、呼吸も、食事も、すべての「出入り」が止まります。私たちは冷たくなり、もう、エネルギーの激しい燃焼と、それにともなう「出入り」は起こらないのです。もとい、人生にはもうひとつの「出口」があります。それは「出産・育児」です。自分の生命力は、自分という個体の中ではかならず終わりますが、新しい人間に燃え移って、継承されていきます。一人の人の人生から、もう一つ別の新しい人生が「放出される」のです。子供を生み育てることもまた、大きなリスクを引き受ける営為です。でも、私たちの内なる激しい生命力は、そのリスクを負って、命を次世代につなげていきます。こうして考えてみると、「幸福」とは、かなり複雑なものであることに気づかされます。というのも、多くの人が「しあわせになりたい」と願うとき、最初に念頭に置くのは、自分自身の幸福であるはずです。ですが、「自分の幸福とは何か」を考えていくと次第に、愛する人や子供の幸福が最大の条件となることは、珍しくありません。さらに、「幸福とは何か？」という問いの答えが「苦しみや悲しみが訪れないこと」となる場合もあります。これは、ここまで長々と述べてきた「ゲートの開閉」の問題です。喜びやゆたかさが私たちの生活に入ってくるとき、責任や義務、罪悪感などが一緒に流れ込んでしまうことも、よくあります。幸福は、自分一人だけの世界では、完結しないのです。私たちの人生は、常にいくつもの「出入り口・ゲート」によって、外界と繋がっています。ゆえに、私たち自身の幸福を考えるときはいつも、その出入り口から出入りするものに考えが及ぶのです。出入りするものは、完全にはコントロールできず、出入りの際には常にリスクが伴います。そのリスクが現実のものとなったとき、多くの人が自分を責めますし、他人が自分を責めてくることもあります。でも本当は、それを「責める」ことは、ナンセンスなのです。ゲートの開け閉めを失敗して、受け入れるべきではないものを受け入れてしまう経験を、ほとんど全ての人が持っているはずです。一方、ゲートの開け閉めの賭けに運良く勝っただけなのに、「自分は自力で成功したのだ」と信じ切っている人は、少なくありません。時限爆弾の青い線と赤い線のどちらを切るか、ノーヒントで決めなければならないような瞬間を、私たちは人生の中で、けっこうしばしば、経験しているのです。そこで爆弾をバクハツさせてしまったとして、その人の責任を問えるでしょうか。法的にはもちろん、そこがしばしば、問われます。裁判の場では、それこそが「争点」になります。でも、私たちが自分個人としての人生や幸福を考える場合は、どうでしょうか。あるいは、自分にとってごく大切な人の人生について考えるときは、どうでしょうか。かけがえのない大切な人が、赤か青か、間違ったほうを切ってしまったなら、私たちは基本的に、全力で相手をサポートしようと思うはずです。自分もまた、同じ目に遭わないとも限らないことが、わかるからです。幸福がもし、人間の心の中に生まれるものだとするなら、私たちが幸福になるにはまず、「ゲートの開け閉めの失敗について、自他を責めるのをやめる」ことが必要なのかもしれません。人生には、誰のせいでもないことが、たくさんあります。新型コロナウイルスに感染した人を責めるのがナンセンスであるのと同じように、そこで犯人捜しをするのは、無意味なのです。もちろん、たくさんの警告を受けながらも「自分だけは大丈夫」「このくらいは大丈夫だろう」といった無根拠な自信で行動し、感染してしまった人々に、医療従事者の方々などが苛立ちを感じるのは当然だと思います。ただ、失敗は誰にもあります。それをどのように反省し、他の人々への教訓とするかは、また別の問題と言えるでしょう。ひとつだけたしかなのは、「リスク管理」と、「失敗した人を直接的に非難する」こととは、別のことだという点です。世の中には、取り返しのつかない失敗というものも、存在します。人間は、そういう失敗を「する」のです。「絶対にやってはならない！」と声を上げるのも大切ですが、「そもそも、人間とは、そういうことをする生き物なのだ」というところから思考を始めるほうが、近道なのではないかと思うのです。いいことも悪いことも「誰のせいでもなく」起こります。そのことを引き受けてどう生きるか、ということが、第8ハウスの幸福のテーマなのではないかと、私は思っています。>>次回もお楽しみに（2021年3月25日更新）