人にはそれぞれ魅力があり、その魅力に惹かれる相手も様々です。この記事では、MBTI診断の性格タイプ別に、あなたに惹かれる相手の特徴をご紹介します。自分の恋愛傾向を理解するきっかけになれば幸いです。■ENTJ(指揮官)あなたはENTJ、つまり「指揮官」タイプ。リーダーシップを発揮し、目標に向かって二人で力を合わせることに喜びを感じます。あなたの性格は、野心的で目標を持った人を引き寄せます。■ENTP(討論者)ENTP、いわば「討論者」。新しいアイデアに飛びつき、常に刺激を求めるあなたは、面白い会話で人を惹きつけます。あなたの性格は、冒険心があり、新しいことに挑戦するのが好きな人にモテるでしょう。■ENFJ(主人公)ENFJ、つまり「主人公」タイプ。人々を鼓舞し、ポジティブな影響を与えることに喜びを感じます。あなたの性格は、社交的で、人とのつながりを大切にする人にとって魅力的です。■ENFP(運動家)ENFP、いわゆる「運動家」タイプ。自由奔放で情熱的なあなたは、周りを楽しませることが得意です。あなたの性格は、楽しい時間を共有したい人や、ポジティブなエネルギーを求める人に特に魅力を発揮します。■ESTJ(幹部)ESTJ、つまり「幹部」タイプ。組織的で実行力があり、リーダーとしての資質を持っています。あなたの性格は、明確な目標と共に歩むことを望む人にとって、輝いて見えます。■ESFJ(領事)ESFJ、いわゆる「領事」タイプ。社交的で協調性があり、周囲の人々との調和を大切にします。あなたはコミュニティや家族を大切にする人にモテるでしょう。■ESTP(起業家)ESTP、つまり「起業家」タイプ。行動的で柔軟性があり、冒険を楽しむあなたは、刺激的な関係を求めます。エキサイティングな体験を求める人があなたに惹かれるでしょう。■ESFP(エンターテイナー)ESFP、通称「エンターテイナー」。社交的で陽気なあなたは、周りを明るくし、楽しい雰囲気を作り出します。あなたの性格は、楽しいことが好きで、ポジティブな関係を築きたい人にとって非常に魅力的です。(ハウコレ編集部)
2024年04月22日彼との関係が進展していると感じる瞬間、あなたはどんなサインを探しますか?恋愛において、MBTIタイプによって示されるモテ期のサインを知っておくことは、あなたの心の中に芽生える感情を理解し、愛を育む一歩となります。さあ、MBTIの世界へと足を踏み入れ、彼との素敵な瞬間を共有しましょう。■ISTJ(管理者)ISTJは責任感が強く、信頼性のある性格です。彼があなたに興味を示すサインは、彼があなたに手料理を振る舞うこと。彼があなたの好みを考慮して、心温まる食事を作るなら、彼はあなたに特別な愛情を抱いていることでしょう。■ISFJ(擁護者)ISFJは思いやり深く、他人の幸福を大切にします。彼があなたに愛情を抱いているサインは、彼があなたの好みを覚えていること。彼があなたの好物を覚えており、サプライズでプレゼントするなら、彼はあなたに深い感情を抱いていることでしょう。■ESTJ(幹部)ESTJは組織力と実行力を持ち、計画的に行動します。彼があなたに愛情を抱いているサインは、彼があなたのスケジュールを考慮すること。彼があなたの予定を調整し、あなたとの時間を大切にするなら、彼はあなたに特別な感情を抱いていることでしょう。■ESFJ(領事)ESFJは社交的で思いやり深く、人々とのつながりを大切にします。彼があなたに興味を持っているサインは、彼があなたの友人や家族との交流を求めること。彼があなたを大切にし、あなたの周りの人々とも関わりたいなら、彼はあなたに特別な愛情を抱いていることでしょう。■ISTP(巨匠)ISTPは冷静で冒険心旺盛な性格を持ち、実践的なアプローチを好みます。彼があなたに愛情を抱いているサインは、彼があなたとのアウトドアアクティビティを楽しむこと。彼があなたと一緒に山登りやキャンプに行くなら、彼はあなたに特別な感情を抱いていることでしょう。■ISFP(冒険家)ISFPは芸術的で感受性が豊かな性格を持ち、美しい瞬間を大切にします。彼があなたに興味を示すサインは、彼があなたに詩や音楽を贈ること。彼があなたに心からの表現をするなら、彼はあなたに特別な愛情を抱いていることでしょう。■ESTP(起業家)ESTPは冒険心旺盛で、行動力を持つ性格です。彼があなたに愛情を抱いているサインは、彼があなたとのスリリングなアクティビティを提案すること。彼があなたと一緒にスカイダイビングやボルダリングに挑戦するなら、彼はあなたに特別な感情を抱いていることでしょう。■ESFP(エンターテイナー)ESFPは社交的で楽観的な性格を持ち、人々を楽しませることが得意です。彼があなたに興味を示すサインは、彼があなたとのパーティーやライブイベントに誘うこと。彼があなたと一緒に音楽フェスやダンスパーティーに行くなら、彼はあなたに特別な愛情を抱いていることでしょう。(ハウコレ編集部)
2024年04月17日こりゃ最強だわ…。男性がが惚れる【性格美人の特徴】男性に引っ張りだこの女性は、外見がキラキラと輝いているだけではありません。今回は男性が惚れる【性格美人の特徴】を紹介します。常に笑顔であり、愛らしさがある男女問わず、常に笑顔で対応してくれる人に対しては安堵感を感じますよね。まずは、いつも笑顔でいること、心掛けてみませんか?そうすれば、あなた自身も楽しみが増すでしょう。本心からの優しさを表現する「優しい人」という言葉は、多種多様な人に当てはまります。一般的にモテる女性とされるのは、表面上だけの優しさではなく、心底からの優しさを持っています。その優しさはさまざま形で表現され、思いやりや一言の助けられる言葉などあらゆる形になり得ます。そんな「救世主」のような存在となれる女性は、真のモテる女性だと言えるでしょう。熱中する何かを持っている全力で何かを追求し、やり込んでいる女性へ魅力を感じる男性というのも少なくないようです。人間の性質として、誰かの全力を支えるという欲求があるかもしれません。自分の趣味や仕事に対する熱情を見つけ出してみるのはいかがでしょうか?性格美人になろう内面が磨かれることで、自然と外観に反映されていきます。魅力的な女性を目指し、日々を楽しくすごしましょう。(愛カツ編集部)
2024年04月16日「いい子すぎやろ!」すべての男を虜にする【性格美人】あなたは彼との時間がとれず、LINEの返信さえないとき、どのように対処しますか?そのようなときは、彼にとってあなたがなくてはならない存在となることが求められます。それでは具体的に、彼から求められるために、どのような行動をとればよいのでしょうか?今回は、その5つのポイントを紹介します!自由な時間も大切に彼との時間が少ないと感じるとき、趣味や友人との時間を楽しむことが有益な手段となり得ます。彼に予定を合わせすぎてしまうと、彼からみてあなたがストレスになる可能性があります。自分自身の時間を彼と同じくらい重視することで、彼があなたを思い出すタイミングも増えます。例えば、彼がスケジュールに隙間が生じ、あなたに連絡をしたとき、あなたが他の予定で対応できないとしたら、彼は空いた時間を最優先であなたに捧げようと思うはずです。自分の生活を楽しんで、精神的なゆとりを保つことが重要です。シンプルなLINEの裏技例えば彼に連絡する際は「週末空いてますか?スケジュール確認してくれる?」と、選択肢を示すメッセージが理想的です。また「この日までに連絡がなければ、私は他の予定を入れるから」と事前に言っておき、期限を設定することも彼からの返信率を高めるおすすめの方法となります。ですが、彼から連絡がないことについて、怒ったり責めつけたりすることは必ず避けるべきです。思いやりを持てる心で、彼が一歩踏み出すのを静かに待つことが効果的です。惜しみなく感謝を伝える彼が予想外に連絡をくれたとき「忙しいのにありがとう」と感謝の言葉を述べましょう。寂しさや不安が高まっても、この瞬間に彼を非難するのは控えてください。もしあなたが攻撃的であれば「今後はもう連絡しない」という思ってしまうかもしれません。彼をちゃんと想っているなら、その微細な気配りや優しさを見逃さず、口に出して感謝しましょう。デートプランを見直す彼とデートする中、彼はあなたと一緒にいる時間を有意義に使いたいと思っています。それなのに彼が疲れ切って見えるようであれば、そのデートの中に彼を消耗させる要因があるのかもしれません。例えば、会う度に彼に不満を訴え続けてはいないでしょうか?あるいは、予定が詰まりすぎたデートプランを組んでしまっていないでしょうか?少ない時間でも心地よくすごせるように気をつけましょう。依存しない会う機会が少ない状況下でも、彼に頼りすぎない態度を心掛けてみてください。また、彼にはわかりやすいシンプルなLINEを送るなど、分かりやすい態度を示すことも必要です。彼を変えようとするのではなく、自分の新たな方向性を発見することで、忙しい彼に時間を見つけてもらいやすくしましょう。(愛カツ編集部)
2024年04月15日順風満帆な恋愛を送る上で、自分にあったパートナーの性格を選ぶことは重要です。そこで今回は、性格診断で有名なMBTIを基に「恋愛の相性が最も良い組み合わせ」をランキング形式で紹介します。あなたのタイプは何位にランクインしているのでしょうか?■第6位:ISFJ(擁護者)とESTJ(幹部)ISFJタイプのあなたは、人に尽くすことが大好きな優しい性格をしています。しかし、人に尽くしすぎるあまり自分自身をぞんざいに扱ってしまうことも。そんなあなたにぴったりなのが、「ESTJ(幹部)タイプ」です。ESTJ(幹部)タイプは高い自立心と自己主張をもっていて、周囲を先導するのに向いています。あなたの包容力とESTJのリーダーシップ性が化学反応を起こし、互いの長所を引き立てる素晴らしい恋人同士となるでしょう。■第5位:ESTP(起業家)とISFJ(擁護者)ESTPタイプのあなたは、行動的であり、社交的な起業家タイプです。そのエネルギッシュな性格に自然と人は惹かれ、あなたのことを魅力的に感じている人も多いはず。しかし、行動力が強すぎて、時には相手を圧倒してしまうこともあるようです。そんなあなたにぴったりなのが、「ISFJ(擁護者)タイプ」です。ISFJタイプには献身的な人が多く、あなたの力強いエネルギーを受け止める包容力を備えています。恋愛においてはあなたのペースをしっかり尊重してくれるので、一緒にいてストレスのない時間を送ることができるでしょう。■第4位は...第4位は、INTP(論理学者)とENFJ(主人公)INTPタイプのあなたは知識を深く追求することが大好きで、合理的な思考を重視する傾向にあります。ただ、論理的すぎて相手の感情的な部分を理解するのが苦手なようです。そんなあなたにぴったりなのが、「ENFJ(主人公)タイプ」です。彼らは感情豊かで共感能力に優れた人たちです。あなたの理論的な思考力とENFJの共感力によって、お互いを補完し合う素晴らしい関係が築けるはずです。(ハウコレ編集部)
2024年04月14日筆跡心理学では、文字の癖からその人の心理や性格を読み取ることができます。そして実は、その逆も可能です。文字の癖を変えることで、心理や性格は変わっていきます。つまり、筆跡で自己分析をしながら、性格改善もできるのです。今回は、筆跡改善のポイントを3つ具体的に紹介します。もし当てはまるところがあれば、早速今日から筆跡を変えてみましょう!■「筆跡を変える意識」が性格にも変化を起こすまずは、「筆跡を変えることで性格も変えられる」という理由を説明しましょう。人には、それぞれ行動傾向があります。そして普段の言動の多くは、頭で考えてから実際の行動に移しますよね。「文字を書く」ということも、何かしらの心理や考えが働いてする行動の1つです。例えば、せっかちな人は急いだ文字を書きますし、マイペースな人は丁寧でゆったりとした文字を書きます。これが筆跡心理学の考え方です。筆跡改善では、これと逆の発想を用います。思考が行動に表れるならば、行動を変えることで思考も変えられると考えるのです。ただし、単純に文字を変えただけで性格もすっかり変わるかと問われると、やはり難しいでしょう。大切なのは、文字を書く度に何度も「そうそう、私はこう変わりたいんだ」と意識して、自分自身に刷り込ませていくこと。筆跡改善による性格の変化は、文字を書くことで自分の意識を変えていく方法なのです。■【なりたい性格別】筆跡改善のポイントここでは早速、目指したい性格別に筆跡改善のポイントを紹介します。筆跡心理学セミナーで筆者が実際によく聞く「直したい性格」から3つをピックアックしました。◇(1)「コミュニケーション能力」を上げたいセミナー等で性格の悩みを聞くと、「人付き合いが苦手」という声は多く挙がります。社会生活をする上で、コミュニケーション能力は大切な要素。仕事でもプライベートでも、できるだけ円滑な人間関係を築きたいと思う人は多いでしょう。コミュニケーション力アップを目指すには、線と線をきっちりくっつけすぎず、適度に隙間を空けてみてください。そもそも、コミュニケーションが苦手な方の筆跡は、隙間が少ない傾向にあります。例えば、「口」という文字の1画目と2画目。ここの隙間を意識するとオープンマインドになります。他人に対して興味を抱きやすくなり、思いやりにあふれてくるでしょう。ただし、下の線はしっかり閉じること。下も隙間を開けてしまうとルーズさが目立ち、逆に人間関係で悪影響が出てしまう可能性もあります。また、へんとつくりの間は心の広さを表します。ここの隙間を少し開けるよう意識することで、心にゆとりができるでしょう。積極的に情報を得ようという姿勢になり、社交性アップも期待できます。逆に、へんとつくりの隙間が狭いと頑固になりやすく、場合によっては人間関係のトラブルにつながる可能性も。ぜひ「隙間」を意識してみてくださいね。◇(2)物事を継続する「意志の強さ」が欲しい勉強やダイエットなど、「何かを続ける」ということはなかなか大変なもの。最初のうちは頑張っていても、いつの間にか投げ出してしまう……といった経験をしたことがある方も多いのではないでしょうか。意志の強さや最後までやり遂げる粘り強さが欲しい場合は、文字ハネを強く書くよう意識してみましょう。また、最後の縦棒を下に長く書くこともポイントです。ここで大切なのは、最後の1画まで気を抜かないこと。自分が続けたいことを想像し「諦めない!」という気持ちを再認識するようにしてみてください。文字を書く度にしっかり意識できている場合は、ぜひ自分を褒めてあげましょう!◇(3)しっかり意思表示したい職場など組織の中で、自分の意思をうまく伝えるのは難しいものですよね。主張しすぎると悪目立ちしたり、輪を乱したりしてしまうし、かといってずっと黙っているのもストレスにつながるでしょう。そもそも意思表示することが苦手な方は、文字が小さい傾向にあります。そのため、まずはいつもより大きめに書くことを意識してみましょう。ノートの罫線や枠がある場合は、範囲いっぱいにのびのび書いてみます。無意識のうちに自分が作っているガードを取り払うイメージです。また、縦棒の上部を短く書いている場合は、少し長めを意識してみましょう。縦棒が短い方は協調性に富んでいるのですが、自己主張は苦手な傾向があります。縦棒を上に伸ばすことで上昇志向が高まり、自己アピールがうまくできるようになるはずです。ただし、あまりに縦棒を長くしすぎると我が強くなりすぎるところも。文字の1/3程度を意識して、適度に伸ばすのがポイントです。■文字を変えれば性格も変わる!筆跡改善は、何度も繰り返すことで徐々に意識を変えていく方法です。例えば受験をする時「めざせ○○大学合格!」と書いて貼るなど、日頃から見えるところに目標を掲示することで意識改革をしますよね。それと同じように、筆跡改善でも文字を書く度に「変わろう」と意識したり、変化した自分をイメージしたりすることで、徐々に成果が表れてくるものです。そのため、筆跡改善は最低でも半年は必要。1年くらい続けると、かなり意識改革ができるでしょう。スマホなどデジタルツールが主流となり、なかなか文字を書く機会が減っている時代。あえて紙の手帳を使ったり、日記をつけたりするなど、日々の習慣に取り入れることでより筆跡改善は進むかもしれません。(関由佳)※画像はイメージです
2024年04月03日困ったり、悩みや迷いを抱えていたりするとき、誰かに助けてほしいと思うのは誰しもあることでしょう。今回は“眉の形”から、「あなたを導いてくれる存在」がわかる診断をご紹介します。Q.あなたの眉の形はどれ? 一番近いものを選んでください。A:rounded型B:soft angled型C:flat型D:“S” sharped型E:hard angled型あなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この診断でわかるのは?「あなたを導いてくれる存在」体相において、秘めたポテンシャルや意思を表すとされている“眉”。持って生まれた性質と同時に、カットしたりブラシで整えたりと、理想のイメージに合わせていろいろ調整しやすいのもこのパーツの持つ特徴と言えます。そのため選んだ答えから、「あなたを導いてくれる存在」を調べることができるのです。A:「rounded」型の人…リスペクトできる存在クールで頭の切れるあなた。ガンガン自己主張したりはしないかもしれませんが、自分の意見や希望はハッキリと伝えるタイプと言えます。導いてくれるのは、リスペクトできる存在。自分にない才能やポテンシャル、人間性を持っていて、「この人はスゴい」と心の底から思える……そんな相手の発言やアドバイスには、普段他人の影響を受けにくいあなたでも、素直に耳を傾けたくなるはず。苦手なタイプと避けている人の中に、そんなナビゲーターがいる可能性も。敬遠せず、じっくり観察してみて。B:「soft angled」型の人…刺激をくれる存在この眉の持ち主は、穏やかで抜群のバランス感覚の持ち主。どんな相手ともさりげなく距離を保ちながら、上手に付き合っていけるタイプと言えそうです。導いてくれるのは、刺激をくれる存在。想定外のひとことやアクションで、良くも悪くもあなたのフラットで安定志向が強いところを刺激!内なる想像力やクリエイティブなパワーを引き出してくれるような人でしょう。また、アーティスティックなタイプの中にも、あなたを輝きの未来へと導いてくれるラッキーパーソンがきっといるはずです。C:「flat」型の人…意外な存在あなたは好奇心旺盛で、フットワークも軽やか。面白そうと思ったことには、片っ端から手を出さないと気が済まないかもしれません。この眉の持ち主を導いてくれるのは、意外な存在。特に普段のあなたなら、あえて近づこうとしない大人しくて真面目なタイプの中に、目からウロコの気づきをくれる福の神が潜んでいそうです。その相手は、あなたがあまり得意ではない“継続して頑張る力”を持っているのが特徴。その人と一緒にいることで、あなたも苦手なことにも逃げずに向き合い、成長できるはず。D:「“S” sharped」型の人…やすらぎをくれる存在美意識が高くておしゃれなあなた。ファッションはもちろん、ライフスタイルも周囲からステキと憧れられる存在のようです。あなたを導いてくれるのは、やすらぎをくれる存在。というのも、あなたには繊細な一面があり、日々ストレスをためがちなタイプだから。一緒にいてホッとする、安心できる、そんな人がそばにいてくれれば、自然と心が整って幸せな未来へと導かれていくでしょう。沈黙が気にならないような相手が身近にいたら、大切にしてください。E:「hard angled」型の人…愛すべき存在この答えを選んだ人は、勇気と冒険心にあふれたタイプと言えます。危険なことやピンチさえ、楽しみながらクリアしてしまう才能と度胸があるみたい。導いてくれるのは、愛すべき存在。この人を守りたい、大事にしたい……そんな風に思える相手と出会ったとき、あなたは今までとは違う生き方や人生へと誘われていくはずです。これまで後先考えずに無謀なことをやっていたあなたも、未来をよりよくするために動くようになったり。我ながらビックリな変化でも、前向きに受け止めるとよいでしょう。おわりに人によって必要な相手や力になってくれる存在は違うもの。あなたにピッタリなナビゲーターを見つけることが、幸せに近づく手がかりになるかもしれません。近くにそんな人がいないか探してみてください。©Inna Harlamoff/shutterstock筆者情報月風うさぎ占術研究家&心理テストクリエイター。西洋占星術、心理学、干支など、様々な占術をコラボさせたオリジナル占いが得意。古来幸運をもたらすと言われている“うさぎ”のように、読んだ人たちに幸せを届けることを目標に、日々占い&心理テストを発信しています。twitter:@usagitukikaze01文/月風うさぎ
2024年03月29日耳は、大好きな音楽を聴いたり、面白い話をキャッチしたりできる部位。今回はあなたの耳の特徴から、「仕事で役立つポテンシャル」がわかる診断をご紹介します。Q.あなたの耳の形は次のどれ? 一番近いものを選んでください。A:大きい耳B:小さい耳C:厚い耳D:薄い耳あなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この診断でわかるのは?「仕事で役立つポテンシャル」体相において“耳”は、顔の中で動かすことがないパーツであることから、持って生まれた運命や潜在的なパワーが投影されると考えられています。そのため、最も目立つ特徴から、あなたの「仕事で役立つポテンシャル」を調べることができるのです。A:「大きい耳」を選んだあなた……積極性明るく前向きなタイプと言えば、この答えを選んだ人。ミスや失敗をしてもあまり気にせず、むしろピンチをチャンスと考えるポジティブさがありそうです。このタイプの仕事で役立つポテンシャルは、積極性。周りが引いたり萎縮したりしてしまうような場面でも、自分の意見をハッキリ言ったり、グイグイリードできたりする強気でパワフルなところが、サクセスロードを駆け上がるのに役立ちそうです。忖度や遠慮したりせず、これからも大いに発揮していきましょう。B:「小さい耳」を選んだあなた……粘り強さしっかり者で、シビアな価値観を持つあなた。自分にも他人にも厳しく、仕事もパーフェクトにこなそうとするタイプと言えます。そんなあなたの仕事で役立つポテンシャルは、粘り強さ。特に退屈なルーティンや面倒な作業をコツコツとこなせるところは、将来に成功をつかむための強力な武器に。要領良くやるライバルに置いていかれそうで焦るかもしれませんが、最後にはあなたの努力が実って逆転勝利をおさめられるはず。たいしたことないなんて過小評価せず、努力を積み重ねてください。C:「厚い耳」を選んだあなた……育てる能力この耳の持ち主は、優しくて愛情深いタイプ。情に厚く、いつも自分のことはそっちのけで、周りの幸せのために頑張っているという人も多いかもしれません。そんなあなたの仕事で役立つポテンシャルは、育てる力。気付いていないかもしれませんが、あなたには人を育成して一人前に成長させる才能が備わっていると言えます。教育係や世話役を引き受ければ、持って生まれた力が引き出され、なくてはならない存在として大切にしてもらえるでしょう。D:「薄い耳」を選んだあなた……ひらめく力あなたは、いつも冷静で判断に迷いがないようです。大量の作業やトラブル処理でも、淡々とスピーディに処理してしまう有能なタイプと言えるでしょう。あなたの場合、仕事で役立つポテンシャルは、ひらめき力です。特に追い詰められたときに浮かんだアイディアや計画は、ビジネス面でのブレイクスルーを引き起こしたり、ミラクル展開を呼んだりするトリガーになりそう。あえて期限や時間ギリギリまで放置しておく、そんな荒業も自分の中に眠っていた力を引き出すポイントになるかもしれません。おわりに仕事面での強みを活かせていないと感じるときは、今お伝えしたポテンシャルを意識することから始めてみましょう。また、耳を刺激するのもいいこと。手で優しく包み込むようにマッサージすれば、覚醒スイッチがオンになるはずです。©CATOBLOT/shutterstock筆者情報月風うさぎ占術研究家&心理テストクリエイター。西洋占星術、心理学、干支など、様々な占術をコラボさせたオリジナル占いが得意。古来幸運をもたらすと言われている“うさぎ”のように、読んだ人たちに幸せを届けることを目標に、日々占い&心理テストを発信しています。twitter:@usagitukikaze01文/月風うさぎ
2024年03月16日善かれと思ってした言動が裏目に出て怒られたり、相手の意図がわからずモヤモヤしてしまう…そういったコミュニケーションの齟齬が起こるのは、相手と自分の性格タイプ、考え方が違うから。大まかに4つに分類されるという性格タイプを知ろう!受け止め方を変えれば心に余裕が生まれる!?会話が噛み合わなかったり、何気ない発言に傷ついたりすると、この人とは「気が合わない」と感じて、距離を置きがち。「こういった人間関係の悩みのほとんどの原因がコミュニケーションギャップによるもの。自分と相手の感覚が同じとはかぎりません。性格や価値観、世代の違いなどにより齟齬が生じることもあるし、同じ言葉でも人によっては感じ方や受け取り方が異なるということを、まず認識することが大切です」と話すのは、16年間でのべ12万人のデータを解析し、性格統計学を基にしたコミュニケーション法を体系化した稲場真由美さん。稲場さんによれば、性格は4つのタイプに分類される。そして、自分のタイプを知り、言葉の受け止め方を変えれば、人間関係のストレスは激減する。「自分の性格や、どんな言動にストレスを感じやすいのか傾向を理解して、受け止め方を変えれば、嫌な思いをすることが少なくなり、心が楽になります」そこでまずは下のテストで自分の性格タイプをチェック。稲場さんによると性格タイプは大まかに4つに分類される。タイプによって2コマ目の心の声もこんなに違ってくる。テスト下の2つの質問の答えを表に当てはめて、自分のタイプを導き出して。Q1. 朝に「晩ごはんはカレーだよ」と聞いていましたが、帰ってみるとメニューがハンバーグに変更されていました。あなたはどう感じますか?【A】「あれ、カレーじゃなかったの」とちょっとがっかり【B】「ハンバーグになったんだ。ふーん」とあまり気にしないQ2. 友達とレストランに来ました。あなたはもう食べたいものは決まっていましたが、そのレストランには「2人で同じメニューを頼まなければならない」という変わったルールがありました。あなたはどうしますか?【a】相手が食べたいものを聞いて合わせる【b】自分が食べたいものを伝えて相談するQ1【A】Q2【a】…ピース・プランニングQ1【A】Q2【b】…ロジカルQ1【B】Q2【a】…ピース・フレキシブルQ1【B】Q2【b】…ビジョン診断結果ピース・プランニング人を思いやりながら、自ら計画して進めるのが得意。【性格】責任感が強く、誠実な人。計画性と粘り強さが持ち味。人に喜ばれるなど、誰かの役に立つことで自分の存在意義を見出し、自己肯定感が高まっていくタイプ。責任感が強く基本的には他人軸。また、何かを始める際は、期限とゴールだけでなく、背景や経緯を把握して、目標と計画に沿って進めることが得意。本質を追求する姿勢を大事にし、どんなことにも筋を通したいと思う頑固さがあり、「なぜ?」「何のために」など理由や意義を問う質問が多い。人の話も経緯を最初から知りたいという思いが強い。【ストレスに感じること】あいまいな指示を受けると、意図が汲み取れず、動けない。責任感が強く、任されたことはしっかりやり遂げたいという思いが強いため、「とりあえずやっておいて」や「任せたよ」など、丸投げの指示を受けるとストレスに。周りに気を遣いすぎて本音を言えず、ひとりでため込んでしまうことも。相手軸ではあるが、融通が利かない頑固な一面があり、筋の通らない話や、理由や経緯がわからない話はストレス。「なぜ?」と尋ねたのに「決まってるから」など、答えてもらえず不満を感じることもしばしば。ロジカル自分のペースを守り、納得することが何よりも大事!【性格】目的を明確にして、しっかりと計画のうえ実行に移すタイプ。自分自身の納得を何よりも重視するタイプ。全体像を理解し、ゴールと期限を明確にして計画的に進みたい性格で、あいまいな指示では動けない。シミュレーションを行い、「できる」と判断できれば、確実に実行に移していくしっかり者でもある。ルーティンワークなど、自分のペース、タイミングで物事をきっちり進めるのが得意。話は結論から聞きたい。自分の努力や成果に対して、具体的に褒めてもらえるとうれしい。【ストレスに感じること】自分の計画を乱されたり、無駄に感じることを嫌う。自分のペースを大切にする性格ゆえ、急な予定変更や、計画性のない行動、「適当にやっておいて」などといったざっくりとした指示が大の苦手。「今ちょっといい?」と言われるのもストレスに。効率重視というわけではないが、時間、お金、労力などのあらゆる無駄を嫌う傾向が。感情的な言動、適当な発言、要領を得ない会話、結論の見えない長い話はタブー。急かされたり、無駄に自分の時間を削られるとイライラしやすくなる。ピース・フレキシブル臨機応変に、相手の気持ちを察して動くことが得意。【性格】「ありがとう」の言葉が原動力。急な変更ごとにも柔軟に対応。「ピース・プランニング」同様、人に喜ばれたり、人の役に立つことを好み、「ありがとう」の言葉がやる気の原動力に。相手の意見を優先したり、その場の状況に合わせてフレキシブルに物事を進めていくのが得意なので、潤滑油的な役割も多い。目立ちたくないけど、忘れられたくない。癒し系の愛されキャラで、話しやすい安心感を与える半面、言葉や表情から相手の気持ちを必要以上に感じ取るため、気を遣いすぎて疲れきってしまうことも。【ストレスに感じること】人前で意見を求められたり、何かを選ばされるのが苦手。ひとりで黙々と決められたことをこなすようなルーティンワークは不得手。「みんなで共に進めたい」という思いが強いため、人に迷惑をかける言動、悪口や言い争いを聞くと大きなストレスに。人前で自分の意見を言うことに抵抗があるため、会議などで「さんはどう思う?」「どっちかいいか決めて!」と判断を迫られるのも極度のストレス。また、一生懸命に取り組んだのに、「ありがとう」の言葉がないと、相手への信頼度が下がる傾向が。ビジョン変化、混乱に強く、思うがまま行動に移せる自由人。【性格】自分のひらめきや感性を大切にする天才肌タイプ。直感的なひらめきをもとに、頭の中であれこれ思い描きながら話したり、自ら判断してアクションを起こせる未来志向型の感覚派。一を聞いて十を察する勘の良さがあり、誰の指示を受けずとも可能性があるものに関してとことん追求。予定は変わるものと思っている傾向が強く、完璧な計画にこだわらず、実際に手を動かしながら目標以上の成果を出せる帳尻合わせの天才。影響力のあることや人を好み、オーバーに褒められるとヤル気が出るタイプ。【ストレスに感じること】束縛を嫌い、あれこれと細かく聞かれるのが苦手。ピンときたら動いてみる感覚派のため、理由を聞かれることが大の苦手。「なぜ、これを選んだの?」と聞かれると否定されたと感じる傾向が。褒められ、任されることで伸びるため、細かい指示や、褒めずにダメ出しされるのもストレス。気が利かない人や、リアクションが薄い人に苦手意識を感じやすい。また話が飛びやすく、展開が早いため、主語を省略する傾向がある。「今、何の話?」と相手からいちいち指摘されることもストレスに。稲場真由美さん人間関係研究家。性格統計学の実践支援アプリ「伝え方ラボ」を開発し、個人や法人に対して研修やコンサルティングを行う。著書に『性格が合わないんじゃなくて話がかみ合っていないから』(WAVE出版)など。※『anan』2024年3月6日号より。イラスト・ながしまひろみ取材、文・鈴木恵美(by anan編集部)
2024年03月01日発達障害の診断の流れとは?発達障害の診断は以下のような流れで行われます。1.診察、問診子どもの場合は、保護者に子どもの普段の様子、症状、困り事や、生育歴についての問診を行います。また、遊びの空間などで子どもを遊ばせるなどの行動観察も行われます。2.検査等必要に応じて知能検査、発達検査などの検査を行います。質問紙を用いた評価を行うこともあります。発達障害と似たような症状を引き起こす身体疾患が疑われる場合には、血液検査、聴力検査、脳波検査、頭部画像検査を行うこともあります。3.診断診察、問診、検査の結果を踏まえ、診断基準に沿って総合的に判断されます。発達障害の検査方法にはさまざまなものがあります。知能検査知能の水準あるいは発達の程度を測定した検査です。主な知能検査法として以下のようなものがあります。・田中ビネー知能検査V・WPPSI-III知能検査・WISC-V知能診断検査・WAIS-IV知能検査・KABC-II参考:知能指数 / IQ(ちのうしすう)|e-ヘルスネット発達検査発達検査とは、子どもの認知面・言語面・運動面などの発達の度合いを調べる検査です。主な発達検査法として以下のようなものがあります。・新版K式発達検査・遠城寺式乳幼児精神発達検査・津守・稲毛式乳幼児精神発達診断法・日本版Bayley-III乳幼児発達検査・ASQ-3・KIDS乳幼児発達スケール・ブラゼルトン新生児行動評価法・日本版デンバー式発達スクリーニング検査質問紙等また、ASD(自閉スペクトラム症)、ADHD(注意欠如多動症)の評価には以下のような質問紙が用いられる場合もあります。・SDQ・CBCL・MSPA・Vineland-IIASD(自閉スペクトラム症)の評価には以下のような質問紙が用いられる場合もあります。・M-CHAT・PARS-TR・自閉症スペクトラム指数(AQ)ADHD(注意欠如多動症)の評価には以下のような質問紙が用いられる場合もあります。・ADHD-RS・QCD子どもの知能検査・発達検査には主に「WISC-V」 、「田中ビネー知能検査V」、「新版K式発達検査」がよく使われます。このコラムでは、・発達障害の診断を受けるメリット、デメリットは?・療育や合理的配慮は診断がないと受けられない?・発達障害は何歳くらいから診断される?など、発達障害の診断についてのギモンを専門家の先生のアドバイスを交えてご紹介します。【医師回答】発達障害の診断を受けるメリットは?デメリットはあるの?合理的配慮や療育、診断される年齢などここからはさくらキッズくりにっく院長・小児科専門医の藤井明子先生に、発達障害の診断についての質問にお答えいただきます。Q:年中の子どもがいます。3歳児健診のときに「要観察」と言われましたが、抵抗感がありお医者さんにはかかっていません。最近幼稚園でトラブルなども増えてきて、受診を悩んでいますが発達障害があるか診断を受けるには何科にかかったらいいのでしょうか?診断を受けることのメリットやデメリットなども知りたいです。A:年中の4、5歳頃になると、集団生活での様子で気になることがでてきます。まずは、かかりつけの小児科の先生に相談してみましょう。発達障害かどうかは、一般の小児科で診てもらえる場合もありますが、難しい場合には発達外来をおこなっている小児科、療育センターなどで相談するとよいでしょう。診断を受けることで、お子さんの気になる行動の背景が分かり、対応の仕方を親御さんと園の先生の間で共有しやすくなります。また、学年が変わったり、転園したりと環境が変わったときにも、相談がしやすくなります。発達障害の症状は、環境によって変わってくることもあります。デメリットというほどではないかもしれませんが、あるときには診断がついたが、あるときにはそこまで強くないと言われたなど、発達障害があるのか否かを困惑される場合があります。発達障害の診断の有無だけでなく、今現在お子さんが落ち着いて過ごせているかどうかを同時にみてあげていくことがとても大切です。Upload By 発達障害のキホンQ:年長の子どもがいます。小学校での合理的配慮をお願いしたいのですが、診断がないと配慮してもらえないのでしょうか?A:診断がなくても合理的配慮はお願いできます。令和3年に障害者差別解消法が改正され、合理的配慮の提供が義務化されました。小学校での合理的配慮の提供にあたっては、お子さん、親御さん、小学校との間の「建設的対話」を通じて相互理解を深め、共に対応案を検討していくことが重要になります。たとえば、音楽の授業の音が気になるので、イヤーマフの装着を可能とするなどです。対応の仕方などは、お子さん一人ひとりによって違ってくるため、学校の先生との連携がとても大切になっていきます。参考:障害を理由とする差別の解消の推進|内閣府Upload By 発達障害のキホンQ:2歳の子どもがいます。発達に遅れがあり療育に通いたいのですが診断がないと通えないのでしょうか。A:診断がなくても、発達の遅れに対して療育が必要という医師からの意見書があれば、児童発達支援施設に通うために必要な通所受給者証を取得でき、療育に通うことは可能です。発達の遅れについて、まずはかかりつけ医に相談してみましょう。Upload By 発達障害のキホンQ:年少の子どもがいます。ADHD(注意欠如多動症)ではないかと思っているのですが、何歳くらいから診断されるのでしょうか?A:ADHD(注意欠如多動症)は、幼少期より寝つきがわるい、落ち着きがなく目が離せないなどの症状がありますが、診断されるのは年中以降であることが一般的です。多動、衝動性がなく、不注意のみの場合には、小学校での忘れ物・なくし物が目立つことで気づかれ、小学校入学以降に診断を受けます。ASD(自閉スペクトラム症)は、早いお子さんでは1歳半健診で言葉の遅れを指摘されることがあります。さらに、アイコンタクトがない、あやし笑いに反応しないなどコミュニケーションの遅れを認めた場合、1歳から診断されます。言葉の遅れは顕著ではないが、集団生活の苦手さ、興味の偏りが顕著といった症状から気づかれる場合には、園などの集団生活をおくる3歳から4歳以降より診断されます。SLD(限局性学習症)は、小学校入学後、一定の学習機会があるにもかかわらず、学習の定着が顕著に遅い場合に、検査などで診断されます。早い場合で小学1年の夏以降くらいで診断がされます。あくまで診断される年齢は一般的な目安ですので、お子さんの発達・知的能力によっても個人差があります。ご心配なことがあれば、この年齢に達してなくても、かかりつけ医に相談することをお勧めいたします。Upload By 発達障害のキホン(コラム内の障害名表記について)コラム内では、現在一般的に使用される障害名・疾患名で表記をしていますが、2013年に公開された米国精神医学会が作成する、精神疾患・精神障害の分類マニュアルDSM-5などをもとに、日本小児神経学会などでは「障害」という表記ではなく、「~症」と表現されるようになりました。現在は下記の表現になっています。神経発達症発達障害の名称で呼ばれていましたが、現在は神経発達症と呼ばれるようになりました。知的発達症(知的障害)、自閉スペクトラム症、注意欠如・多動症、コミュニケーション症群、限局性学習症、チック症群、発達性協調運動症、常同運動症が含まれます。※発達障害者支援法において、発達障害の定義の中に知的発達症(知的能力障害)は含まれないため、神経発達症のほうが発達障害よりも広い概念になります。ASD(自閉スペクトラム症)自閉症、高機能自閉症、広汎性発達障害、アスペルガー(Asperger)症候群などのいろいろな名称で呼ばれていたものがまとめて表現されるようになりました。ASDはAutism Spectrum Disorderの略。ADHD(注意欠如・多動症)注意欠陥・多動性障害の名称で呼ばれていましたが、現在はADHD、注意欠如・多動症と呼ばれるようになりました。ADHDはAttention-Deficit Hyperactivity Disorderの略。ADHDはさらに、不注意優勢に存在するADHD、多動・衝動性優勢に存在するADHD、混合に存在するADHDと呼ばれるようになりました。今までの「ADHD~型」という表現はなくなりましたが、一部では現在も使われています。SLD(限局性学習症)LD、学習障害、などの名称で呼ばれていましたが、現在はSLD、限局性学習症と呼ばれるようになりました。SLDはSpecific Learning Disorderの略。
2024年02月26日気になる人がいるけれど、いつ告白すればいいのか、彼との距離感がわからない。そんなあなたのために、この記事では、あなたの星座が示す最適な恋人ができるタイミングを教えます。それぞれの特性を理解して、自分の恋愛をより豊かにしましょう。■おひつじ座情熱的な性格と冒険心があなたを特徴付けています。新たな出会いがあなたを待っているのは、新しい挑戦を始めるとき。それが新しい仕事や趣味であればあるほど良いでしょう。そこで自信を持って進み、あなたの情熱を感じさせてください。■おうし座あなたは、安定と快適さを求める傾向があります。恋人ができる最適なタイミングは、生活のリズムが落ち着いて、心に余裕ができたときです。そんな時期には、自分を大切にし、心地よい関係を築くことができる人を見つけましょう。■ふたご座あなたは、好奇心旺盛でコミュニケーションが得意です。新しい人々との出会いや、新たな情報を得ることがあなたのエネルギー源です。そんなあなたにとって、恋人ができる最適なタイミングは、何か新しいことを学び始めたときです。それが新しい言語や文化であればあるほど良いでしょう。■かに座あなたは、家庭的で感情豊かです。あなたが恋人を作る最適なタイミングは、あなたが自分自身と向き合い、内面の平和を感じることができるときです。その時期には、あなたが愛情深く、共感力があり、あなたの感情を理解できる人を見つけることが大切です。■しし座あなたは、自信に満ち、リーダーシップを発揮することが得意です。恋人ができる最適なタイミングは、あなたが自分の才能を発揮し、周囲から認められる機会があるときです。その時期には、あなたの才能を称賛し、あなたの活動をサポートしてくれる人を見つけることが大切です。■おとめ座あなたは、努力家で細部にこだわる傾向があります。恋人ができる最適なタイミングは、あなたが自分の生活を整理し、自己改善に取り組むときです。その時期には、あなたの努力を理解し、あなたの成長を助けてくれる人を見つけることが大切です。(千夜/占い師)(ハウコレ編集部)
2024年02月23日男性が女性を評価する際、外見以上に性格が重要であると言われています。それぞれの好みの顔立ちよりも、心引き寄せられる性格を持つ女性に、男性は惹かれます。今回は、男性が重視する女性の性格について3つ詳しく説明します。適度な自由さを持つ男性はあまりにも自由すぎない、または適度な制約を持つ女性に好印象を抱きます。マイペースでいながらも、決して逸脱しない堅実な性格に対して、男性は信頼を寄せることがあります。特に、人間関係を重視する男性は「この女性なら何も心配はない」と思うような女性の振る舞いを大切にすることが多いです。平等で一貫性がある男性は公平で一貫性がある性格をもつ女性を評価していると言えます。人によって自分の態度を変えない、または自身を偽らない、心情や考えが明瞭であるところは魅力的なのだそうです。そんな彼女は嘘をつく可能性が低いため、安心してコミュニケーションを行うことができます。さらに、人との接触においても公平であることから感じられる心の美しさと誠実さが、男性の興味を引くでしょう。明るくて笑顔があふれる男性が女性に求める点の一つに、笑顔があります。笑顔が豊かで、ポジティブな性格をもつ女性には、男性は大いに引きつけられます。「いつでも素敵な笑顔でいてくれる」という安定感が、男性に安心感を提供し、一緒にいたいと思わせることでしょう。また、明るい女性の笑顔を見ることにより、男性もエネルギーを感じることがあるでしょう。信頼感が大事男性は女性の性格が信頼できるかどうかを重視しています。さらに、素敵な笑顔を見せてくれる女性には、彼らは信頼できるのでしょう。気になる男性とは信頼関係を大切にし、常に笑顔でいることを意識してみてはいかがでしょうか。(Grapps編集部)
2024年02月21日文字の特徴から性格を読み解く筆跡心理学ですが、うまい・へたは関係ありません。むしろ、個性的な筆跡によって「芸術的センス」の資質が見えることも。そこで今回は、芸術的センスのある人に見られる筆跡を紹介します。■「芸術的センス」を見極める筆跡のポイント今回紹介する分析ポイントは4つ。紙とペンを用意して、ご自身の文字をチェックしてみましょう!◇(1)払いの始まりがズレている人は「鋭い感覚の持ち主」色や香り、音に敏感な人に見られるのが「起筆ズレ型」。例えば「木」や「東」など、左右の払いの始まりが十字の中心点よりも下や左右にズレている筆跡です。この特徴がある人は、理屈よりも感覚を重視するタイプ。勘が良い人にも多く見られます。味や香りを見極めるのが得意だったり、素材の質感や色彩にこだわったりなど、鋭い感覚を持つ傾向があるでしょう。またファッションやインテリアに自分なりのこだわりを持っている人も多いです。持ち前の鋭い感覚を生かして、クリエイティブな仕事に就ける可能性もあるでしょう。ただし、細かいことに気づきやすいともいえるため、大ざっぱな人やあまりこだわりがないタイプの人とは相容れない可能性もあります。こだわりを貫くのは自分のプライベートな範囲にとどめて、周囲の人には多くを求めすぎない方が楽かもしれません。◇(2)縦棒が曲がる人は「個性的なものが好き」長い縦棒が湾曲する「線湾曲型」も、芸術的センスがある人に見られやすい筆跡。デザインのアイデアなど、個性的な感性を持っているタイプでしょう。実際にデザイナーなどのクリエイティブな仕事をしている人によく見られる傾向があります。また、角を丸く書くなどの筆跡も、漫画家やデザイナーに見られやすい文字。個性や柔軟な思考が、文字にも柔らかい印象となって表れているのでしょう。これらの筆跡がある人は、生き方などにおいても個性的な方向を好みます。ちょっぴり変わり者タイプともいえますが、センスは折り紙つき。面白いアイデアが飛び出してくることも多いはずです。◇(3)文字の並びがうねる人は「恋多き芸術家!?」筆跡診断では、文字の癖だけでなくその並び方からも性格を見ることができます。芸術的センスのある人は、住所や名前など複数の文字を書く時、なだらかにうねるような並びが見られます。この特徴がある人は感性が豊かで、音楽家やダンサーなどに多く見られるでしょう。また情熱的な面があり、恋愛経験が豊富な傾向も。「恋多き芸術家」といえるかもしれませんね。◇(4)四角い文字の下を閉じる人は「芸術的感性アリ」「門」や「開」などの門構えや「岡」などの四角い文字を書く時、下側を閉じるように書く人も芸術的感性のあるタイプ。文字の見栄えとして閉じ気味に書く方がおさまりの良い印象を与えるため、そのあたりにセンスを感じさせます。ただしこの特徴を持つ筆跡は、運気という意味ではあまり良くありません。繊細さ故に継続することが苦手だったり、人間関係がうまくいかなかったりと、何事も尻つぼみになりやすい傾向があります。開運筆跡という観点では、四角い文字の下側をやや開くのが吉。筆跡を意識することで、徐々に安定的な感覚が身につくでしょう。関連記事はこちら▼安定した生き方を好む人の筆跡をチェック■文字の癖は個性の表れ!芸術的なセンスのある人は、丸みやズレなど文字にも個性が表れています。あなたが持つ唯一無二の感覚を生かして、ぜひ仕事やプライベートを充実させてくださいね。(関由佳)※画像はイメージです
2024年02月21日「こんなに怒るの…?」男性が隠している【本当の性格】3選意外な一面を見せる彼を見つけたとき、あなたは驚くかもしれません。今回は、恋人関係になる前に確認したい彼の本当の性格について紹介します。[nextpage title="`KN0k0j0RM0kx0W00F"]感情の起伏が激しい「彼の喧嘩したりイライラしたときの態度が最悪です。適切な言葉を使わずに無視し、全体的に感情的な人格となります。こんなに怒るのかな、と思ったら前もって確認すべきだったと後悔しています」 (26歳/女性)素早く気づくことができれば、後で驚かされることは避けられるはずです。共通の友人がいる場合は、彼の本当の面を見て、その情報を得ることもできるでしょう。彼は嫉妬深い「彼は私をとても愛してくれるのですが、彼の嫉妬心が強すぎます。私の一日のスケジュールを知っておかないと気が済まないようで、SNSでも誰とコミュニケーションをとっているのかをチェックしています…」 (28歳/女性)彼があなたに対して愛情深いと感じている一方で、同時に彼はあなたに対して非常に嫉妬深いかもしれません。それでは、ますます苦しく感じるかも。交際前に彼の反応を確認するため、男性の友人との関係について話すといいでしょう。[nextpage title="0U00k0o0S00jg,`'0"]意気込むのは初めのうちだけ「知り合いになったときから、彼は完璧なデートプランや配慮をしてくれました。『こんなに素敵な人を他のどこでも見つけることはできない!』と思って、付き合ったら彼の態度は次第に乱雑になり、今では最初の影はまったくありません」 (30歳/女性)恋人になるまで、または恋人になったばかりのときは、彼も全力で尽くすでしょう。それだけに惹かれて関係を持つと、後からその対応が急に混乱することでガッカリする可能性があります。ここで彼を見るべき!恋人になろうとする前の期間はドキドキが高まることがあり、冷静になることを忘れがちです。ですが、あなたがこの時点でしっかりと彼を見極めなければならないということです。もし何か違和感を抱いたら、それを見すごさず冷静に考えることが大切です。(愛カツ編集部)
2024年02月05日付き合ってから彼の性格や行動に気づき「ああ、こんな性格の人だと知っていたら付き合わなかった」と感じることもあるでしょう。今回は「付き合う前に確認しておきたい男性のポイント」を具体的なエピソードを交えて紹介します。マナーに問題はないか「6歳年上の男性と旅行に行ったとき、観光中に彼が道端に煙草を落としたり、移動バス内で大声で話したりする様子に驚いて、旅行後に別れました」(女性)社会的なマナーやルール違反を見逃してしまう女性もいるようです。ですが、気づかないまま関係を深めてしまうと、あとで後悔するかもしれません。付き合う前には、しっかりとマナーを確認しておくことが大切です。言動が一致しているか「付き合い始めたとき、彼が「口先だけの人間にならないように気をつける」と言っていたんです。素敵だなと思っていたんですが、約束を守らなかったりすることもありました。『これ以上無理だ』と感じたときには、すでに遅すぎました」(女性)言葉は美しいものですが、行動に移すとなると話は別です。行動と言葉が一致しているかどうか、付き合う前に確認しておくべきです。お金に対する価値観は合っているか「私はどちらかと言うと浪費家で、デートではたくさんお金を使って観光地や遊びに行きたいんです。でも、彼が堅実派で、デートで使った金額をメモするほどで。価値観の違いに気づき、別れることにしました」(女性)金銭感覚が合わないと、デートや同棲の際にストレスに感じるかもしれません。付き合う前に彼の金銭感覚が自分と合致しているかチェックしておくと後悔しないでしょう。ポイントをチェックしてみていかがでしたか?これからの恋愛をスムーズに進めるためにも、今回紹介したポイントを参考にしてくださいね。(Grapps編集部)
2024年02月01日12星座と同じように、十二支も12の動物のモチーフが暦や方位に対応していて、それぞれ性格の傾向があると言えます。あなたの干支はどんな気質や才能を持っているのでしょうか。そこで今回は、十二支別に「あなたの“隠れた性格”と開運のコツ」をご紹介します。子(ねずみ)年生まれあなたは何事にも前向きで、ストレートに自分の言いたいことを伝える傾向があります。裏表がなく、頼もしい存在とも言えるかもしれません。相手が誰であろうと真っ直ぐに自分の思いを伝えようとするので、人の心を動かす才能を隠し持っていると言えます。ただ、少しせっかちで怒りっぽいところもありそう。穏やかに気を長く持つことで運が開けるでしょう。丑(うし)年生まれあなたは責任感が強く、与えられたことは最後までやり抜く精神を持っているタイプ。大人しそうに見えますがハングリー精神も持っており、コツコツと自分が輝くステージをつくっていくでしょう。誰に対しても柔和な笑顔で優しく接するため、人当たりもよく友人も多いはず。ただ、素直なあまり人の話を鵜呑みにしてしまうかもしれません。何事も疑ってかかるクセを持つとよいでしょう。寅(とら)年生まれあなたは芸術的な感性を持っている人と言えます。自分なりのこだわりと理想を大切にし、そこに向かって最高のパフォーマンスを発揮しようと努力するでしょう。アーティスティックな性格の持ち主なので、やや気難しい一面を隠し持っているところもありますが、人当たりは悪くないはず。夢を周囲に語るようにすると運が開けるでしょう。卯(うさぎ)年生まれあなたは誰とでも打ち解けて仲良くなれる、いわゆる愛嬌のあるタイプだと言えます。見かけは厳しそうでも、中身は優しい癒し系と言われることが多いでしょう。自分の気持ちを表現するのはあまり得意ではないかもしれませんが、内面は誰よりも固い決意や情熱を隠しているタイプと言えます。何でも相談できる深い関係の友人・パートナーを持つと、開運につながるはず。辰(たつ)年生まれあなたは自分に厳しく、向上心を持って物事に当たることを好むタイプと言えます。ただ、努力しなくても優秀だと思われたいがために、人知れず裏でコツコツ自分磨きをすることが多いでしょう。ストイックであるがゆえに、自他ともに厳しくなってしまいがちですが、本来は誰かの役に立ちたいという利他的な精神を隠し持っているはず。目標を書いた紙を壁などに貼り、周囲から感謝されている姿をイメージすると運が開けそうです。巳(へび)年生まれあなたは一見大人しそうですが、本気を出すととてつもない力を発揮するタイプ。好き嫌いがハッキリしているため、やりたくないことはとことん突っぱねる頑固さを持っているものの、好きなことに対する情熱は人一倍のようです。特定の分野を探求する隠れた一面が、周囲の人から一目置かれる理由なのかもしれません。飽きずに長期的な視点で物事に取り組むと、より良い未来にたどり着けそうです。午(うま)年生まれあなたはさまざまな人と関わることができるような、柔軟性を持っているタイプ。環境への適応力が高く、その場を盛り上げられる明るさも持っているでしょう。やや責任感に乏しい部分もあるようですが、持ち前の人間性で人から好かれているはず。人から情報を引き出す上手さが、あなたの隠れた長所と言えます。自分の発言に責任を持つようにすると、さらに運が開けそう。未(ひつじ)年生まれあなたは友人や仲間を大切にする平和主義者だと言えるでしょう。協調性があり、周りの人とのチームワークを大切にするため、一丸となってミッションをクリアするのが得意なはず。義理人情に厚いところもあり、困っている人を放っておけない心の優しさも隠し持っているようです。運を開くには、相手を見守る優しさを身につけると吉。申(さる)年生まれあなたはリーダーシップをとる才能や、周囲の人を引っ張っていけるエネルギッシュさを持っているよう。ただ、前に出て目立ちたがることはなく、モチベーターとして周囲を励ます立ち位置になることが多いでしょう。面倒見がよく人望がある反面、損をすることもあるかもしれません。自分の目標を最優先にすることを意識したほうが、運をつかめるはずです。酉(とり)年生まれあなたは誰に対しても丁寧に接することができ、品格のある振る舞いが印象的な存在だと言えます。スマートなコミュニケーション力で多くの人を虜にするでしょう。頭の回転が速く、ヒラメキの才能もあるので、仕事を上手にこなしていけそうです。あまり目立ちたがりではないため、いつも陰から誰かを支えたり、裏方に徹したりするほうが好きという隠れた一面もあるよう。そんなあなたの開運の秘訣は、オシャレを勉強することです。戌(いぬ)年生まれあなたは真面目で思いやりのある性格。規則やルールをきちんと守り、周囲の人への気遣いもかなりのもの。責任感が強く、ちょっと厳しいところもありますが、基本的には穏やかで優しい性格でしょう。ただ、人付き合いを敵・味方、白か黒かで分けてしまう隠れた一面もあるようです。物事にはグレーもあるという気持ちを持つと、今より楽に生きられるはず。亥(いのしし)年生まれあなたは一見、それほど目立つことを好まないタイプ。しかし、自分がやるべきことに取り組むときはものすごい集中力を発揮し、周囲から一目置かれる存在感を持っていると言えます。自分では気づいていないものの、陰のボス的なカリスマ性や独特の色気も隠し持っているようです。運をつかみたいなら、勇気を出して人を束ねることにトライしてみてください。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©Geber86/Adobe Stock ©maxbelchenko/Adobe Stock文・脇田尚揮
2024年01月27日最近、YouTubeで骨格診断(生まれ持った骨格や体形を生かして美しく魅せるスタイル)やパーソナルカラー(肌や瞳、唇などの色に調和する色)診断を見るようになり、自己判断ですが「骨格ウェーブでブルベ夏」ということがわかりました。それを踏まえて美容院に行ったときのお話です。診断結果をもとに美容院でオーダーパーソナルカラー診断の結果を踏まえて、お世話になっている美容院の担当さんに「ブルベなので、ピンクブラウン系でお願いします」と伝えました。それまでは特に何も考えず、控えめに染めたいという理由だけでアッシュ系にしていたのです。大好評だったイメチェンすると、私の希望を見事にかなえてくださって、すてきなピンクブラウンの髪色になりました。また、久しぶりに前髪も作ったので少し若返り、家族にも大好評でした。骨格診断で長さも調整私は「骨格ウェーブ(上半身が薄く、曲線を描くようなボディライン)」なので、長さもあえて残したのは正解だったと思います。まとめ私の場合、産後はどうしても子どもが優先になり、自分のことは後回しになりがちで、服装や髪形も特に気にしていませんでした。ですが、子どもがある程度大きくなって、自分のことにも時間を使えるようになったので、まずは骨格タイプや似合うカラーをYouTubeで学ぶことにしました。そのおかげで自分に似合う色や髪形がわかり、新しい自分に出会えたのだと思っています。(40代/女性)※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。イラスト/まげよ著者/ウーマンカレンダー編集室40歳を過ぎて心と体の変化に戸惑い、悩むオトナ女子を応援するメディア「ウーマンカレンダー」の編集室です。オトナ女子がおこなっているコスパ良し!時短!ズボラでもできる!リアルなアンチエイジング情報をお届け。医師解説の記事も満載!
2024年01月23日女性の魅力とは、外見だけではありません。性格や内面も大きく影響します。そこで、男性がどうしても抗えない性格美人の魅力的な特徴を、3つピックアップして紹介します!笑顔あふれる親切な女性男性が一目惚れしてしまう女性の一つに、笑顔と親切さを兼ね備えた女性がいます。特に大切な要素となってくるのがその「笑顔」です。素敵な笑顔は人を和ませ、一緒にいる空気を柔らかくする力があるからかもしれません。マナーを守りつつ、上品さを持つ男性はこの一面を見ると「安心して一緒にすごせる」と感じ、心から信頼することができます。マナーを守る姿勢と共に、女性自身が持つ上品さも加わると、男性としてはこれ以上ない魅力を感じることでしょう。逆に、規則を無視したり、マナーを無視したりする女性には、友達以上の感情を抱けないこともあるのかもしれませんね。うっかりな一面しっかり頼りになる女性が、たまにミスをして困っている姿を見ると「もっと支えてあげたい」と思う男性もいるのだとか。この微妙なギャップは、男性にとって親しみやすさを感じる一因でもあるようです。自分らしさを見せるこれらの特徴を持った性格美人は、魅力を感じて好きになってしまう男性が多いようです。恋愛中の女性からすると、ただ完璧を求めるのではなく、自分らしさを大切にした方がいいと言えるかもしれませんね。(Grapps編集部)
2024年01月07日男性が女性を選ぶとき、外見だけでなく、その性格もとても重要なポイントとなります。性格美人と呼ばれる女性がなぜモテるのか、その魅力的な特徴に迫ってみましょう。常に前向き思考男性は、いつも前向きでポジティブな女性に強く惹かれる傾向があります。何もかもを肯定的に捉える姿勢は、周囲に元気を与える効果も。いつも明るく前向きに物事に取り組む姿勢を心掛けてみるといいでしょう。上手く甘えるまた、男性は甘え上手な女性に対して、自然と癒やされます。頼られることで、男性は自分が求められ、必要とされていると感じるのです。そのため、適度に甘えることが、男性との親密な関係を築く上で有効です。自分の価値観を持つ自分自身を尊重し、自分が信じるもののために堂々と行動する女性に、多くの男性が感銘を受けます。周囲の意見に左右されず、自分に真剣に向き合い、自らの意志を貫く姿勢は男性からは尊敬するでしょう。性格美人が男性を引き寄せる外見だけではなく、男性は女性の性格や内面をじっくりと見ているものです。大切なのは、ありのままの自分自身を大切にし、自分らしくいること。ぜひ参考に、一歩を踏み出してみてくださいね。(Grapps編集部)
2024年01月01日自身の性格について考えてみたことがありますか?実は男性は、女性の見た目の魅力だけでなく、その性格にも注目しています。今回は、男性が惚れる性格美人として認識されるための特徴を3つ解説します。他人への批判を控える不愉快な出来事や人間関係の不満を、信頼する相手に愚痴ることは誰にでもありますね。ただし、男性に対しては他人の批判を言うのは控えましょう。批判が過度になると「彼女は思いやりに欠けるかもしれない」と感じる可能性があります。そのため、自分の言葉選びには常に意識的であるようにしましょう。会話は互いにできるだけ均等に好きな男性との会話では、思わず自分だけが主導となって話しすぎてしまうことがあります。そんなとき彼は「彼女は自己中かも」と感じてしまう恐れがあります。会話が一方向的にならないよう、相手の話を積極的に引き出すことも重要になります。言葉選びで印象をよくする性格美人に見られるためには、自分の言葉遣いも大切です。人をけなすような表現や偏見を示すようなワードは避けましょう。また、言葉が省略され過ぎていたり、専門的な言葉が多すぎると、理解するのが困難な男性もいます。適切な言葉選びで、性格美人として認識されやすくなるはずです。性格美人の3つの特徴ここで紹介した性格美人の3つの特徴を押さえることで、男性にとって魅力的な存在になる可能性が高まるでしょう。素敵な言動を心掛けることで、男性にとっての本命の可能性が増えるかもしれませんね。(Grapps編集部)
2023年12月25日自分の思っているあなたの性格と、本当のあなたの性格は必ずしも一致するわけではありません。今回はポイントを絞って、心理テストであなたの本当の真面目度を診断しましょう!12星座別の、書くだけで良い幸運を引き寄せる開運ワードも紹介します。あなたの本当の真面目さがわかる私たちはないものねだりをしがちです。自分のことを真面目だと思っている人は、時にはハメを外してみたいと思うかもしれないし、不真面目だと思っている人は真面目になりたいと思っているかもしれません。果たしてそれでよいのでしょうか。人気占い師・心理テストクリエイターの脇田尚揮さんの心理テストで、あなたの本当の真面目度を診断しましょう!Q.あなたは次のイラストが何に見えますか? 最も近いものを1つ選んでください。A:タイヤB:ボタンC:ハンドルD:お皿あなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。A:「タイヤ」を選んだあなた……真面目度40%あなたは自分のことでも、どこか他人事のように客観的なところがあるようです。いざ問題が起こるといつの間にかそこからいなくなる「逃げ癖」があり、自己保身に走ってしまう傾向が。根は真面目かもしれませんが、恰好をつけすぎて頼りない印象がある面も。B:「ボタン」を選んだあなた……真面目度60%あなたは真面目というよりは、責任感が強く、その場の状況をなんとか収めようという「火消し」の意識が高いと言えます。真面目な性格のあなたですが、それを貫徹する勇気は今ひとつなようです。でも、そんなあなただからこそ、争いに巻き込まれず平穏でいられるのかもしれません。C:「ハンドル」を選んだあなた……真面目度15%あなたは、周囲を楽しませる能力を生まれながらに持ち、人気者のオーラを放っています。しかし、その場のノリで生きているところもあるため、不真面目な印象を相手に与えてしまうこともあるかもしれません。もう少し責任感を持てれば、周りから頼られる存在になれるでしょう。D:「お皿」を選んだあなた……真面目度85%あなたは、普段は威厳のある女王様のように見えますが、内面は思いやりがあり、度胸も座っているタイプです。いざトラブルが起こっても、真面目に最後まで向き合おうと腹を決め、逃げることはしないでしょう。見た目からはわからない、一本筋の通った真面目さを持っているはず。©Barks_japan/gettyimages※ 文・脇田尚揮※ 2022年12月8日配信【12星座別】書くだけでOKな「開運キーワード」真面目、不真面目関わりなく、誰もが幸運になりたいと願っているはず。こちらも人気占い師の脇田尚揮さんに12星座別の開運ワードを教えてもらいました。おひつじ座……キーワード「可能」牡羊座は基本的にはポジティブな性格なので、クヨクヨするような状況はあまり好きではないかもしれません。落ち込んだときは、「やれる!」「できる!」といった自分を鼓舞する言葉を書き出してみて。本当にできそうな気持ちになり、運を掴めるようになるはずです。おうし座……キーワード「楽しい」あなたは普段は穏やかだけど、意外と頑固で一度言い出したら方向転換しにくいところがあるようです。だからこそ迷ったときは、「こっちが楽しい」「私が好きなのは」と書き出してみて。きっと本心が見えてきて、幸せな選択ができるはず。ふたご座……キーワード「知」あなたはフィーリングで生きているタイプなので、自分の気分を見抜いて行動するようにすると良さそうです。「について知りたい!」や「私はを知っている」と書き出してみましょう。頭の中が整理されるだけでなく、自分の興味と強みまで見えてきて、開運アクションをとれるように。かに座……キーワード「縁」あなたは親しい人と繋がっている状態や、応援されていると思うことで何倍もの力を発揮できるタイプだと言えるでしょう。そんなあなたは、寂しくなったときに「素敵なご縁がある」や「大切な仲間に囲まれている」と書き出すと効果的。勇気が湧いてきて運も上がるはずです。しし座……キーワード「褒める」あなたは高いプライドの持ち主だけに、自分を鼓舞するような言葉を意識して使うと良いでしょう。「さすが私!」や「私ってが凄い!」など、少し大げさなくらいに書き出して自分を褒めてあげましょう。凛とした態度と、相手も自分も尊重する姿勢があれば、自然と運が味方してくれるはず。おとめ座……キーワード「大丈夫」あなたは人間関係に疲れやすいところがあるため、どうしてもグチっぽくなってしまいがちかもしれません。「大丈夫」や「たいしたことない」など、ピリピリしたときには気持ちを緩める言葉を書き出してみましょう。精神的に余裕が生まれて運もグンとアップするでしょう。てんびん座……キーワード「美」あなたは生来のセンスの持ち主で、美しいものを好むところがあるようです。心がギスギスしたときは「私、イケてる!」や「私にピッタリ!」など、自分の美に関連する言葉を書き出してみて。モチベーションが上がって開運に繋がるはずです。さそり座……キーワード「徹」あなたは一見冷たそうに思われることもありますが、それは口下手ゆえのこと。そんなあなたの深くて熱い情熱を「やるからには全力」や「最後は勝つ!」など、貫徹するための魔法ワードとして書き出してみて。人と比べずに自分のベストを見極めることで運が向上するでしょう。いて座……キーワード「良い」あなたは、その時々の気分で態度や能力のアップダウンがあるかもしれません。そのため、人と接する前には自分の気持ちを少し上げてから出掛けると良いでしょう。コツは「今日の私はツイてる!」や「イイ感じ!」と書き出して、ちょっとした魔法を自分にかけてあげること。やぎ座……キーワード「感謝」あなたは、自分のやるべきことをしっかりこなせる、責任感があるタイプだと言えます。そんなあなたは「に感謝」や「ありがとう」と一言書き出してみて。感謝の気持ちを心に持つだけで、すべてのタイミングがぴったりと合うようになるはず。みずがめ座……キーワード「ラッキー」あなたは基本的に博愛主義ですが、あまりベタベタされるのは得意じゃないかもしれません。ある程度お互いの距離感を保ちつつ、尊重しあえる関係性が理想なのかも。そんなあなたは「得してる!」や「偶然は必然」といった言葉を書き出してみて。日常の中にある素敵なものやおいしいものに気づきやすくなるはず。うお座……キーワード「想像」あなたは感受性豊かで、その感性を何かに活かすことで凄いものをつくり出せる人だと言えるでしょう。でも、そんなあなたも自信を失ったり、ちょっとしたことで傷ついてしまう日があるでしょう。そんなときは「夢は叶う」や「神様に守られている」という言葉を書き出し、想像力を強さに変えてみて。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©BullRun/Adobe Stock©fizkes/Adobe Stock※ 文・脇田尚揮※ 2023年10月12日配信自分らしくハッピーになろう性格はそう簡単に変われません。ただ、ほんの少しだけ考えかたや行動を変えてみるだけで、周りの人のあなたに対する印象は変わるはず。自分が一番快適なスタイルを見出して、毎日ハッピーに過ごせるといいですね。
2023年12月09日仕事をしたり、料理を作ったりと、生きるための活動に必要不可欠な“手”。今回は、そんな手の特徴から「幸運を掴むコツ」がわかる診断をご紹介します。Q、あなたの手の特徴は、次のどれに近い?A:手のひらが厚くて大きいB:手のひらが薄くて大きいC:手のひらが厚くて小さいD:手のひらが薄くて小さいあなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この診断でわかるのは?「幸運を掴むコツ」体相において、手の厚みや大きさには、持って生まれたエネルギーや未来の可能性が投影されます。そして深層心理において“手”は、幸せやチャンスをキャッチする力を象徴。そのため、手のから特徴から「幸運を掴むコツ」がわかるのです。A:「手のひらが厚くて大きい」…人の話を聞くポジティブでエネルギッシュなパワーにあふれたあなた。実現したい夢や目標があれば、チャンスが訪れるのを待つのではなく、自ら行動してきっかけをゲットしようとするでしょう。そんなあなたの幸運を掴むコツは、人の話をよく聞くこと。良くも悪くもまっすぐで実行力のあるあなたは、勢いだけで突っ走ってしまいがち。そのため見切り発車やスタンドプレーで、せっかくの機会を失ってしまう可能性があります。何かやりたい、動きたいと思ったときほど、まずは心を落ち着けて周りの声に耳を傾けてみてください。すべて従う必要はもちろんないけれど、アドバイスや忠告を聞くことで、失敗やミスを防げるだけでなく、想定外の幸運を掴むことができるはずです。B:「手のひらが薄くて大きい」…フットワークを軽くする細かいこだわりがあるあなたは、几帳面で真面目な傾向が強いと言えそう。コツコツ努力できる反面、タッチの差でチャンスを逃すことも多いかもしれません。そんなあなたが幸運を掴むには、フットワークを軽くすることが必要みたい。だからと言ってミーハー精神全開で、いろいろなことに首を突っ込む必要はありません。まずはできそうなことだけでOK。興味をそそられるイベントや集まりを見かけたら即参加してみる、いいなと思っている人に声をかけるなど、自分の好きという気持ちを軸にしてテンポよく動いてみて。そうすれば、きっと幸せやラッキーが引き寄せられてきて、幸運も簡単にキャッチできるようになるでしょう。C:「手のひらが厚くて小さい」…自分ファーストになる包容力抜群で面倒見がいいタイプと言えば、この答えを選んだ人。リーダー役に推されることが多く、いつも周りの世話焼きやバックアップで忙しくしているかもしれません。そんなあなたが幸運を掴むコツは、自分ファーストになること。とりわけ達成したい目標や計画があるときは、周りのことよりも、自分を第一に考えて動くようにしてください。ときには多少の不義理やスタンドプレーに走っても大丈夫。いつも応援してくれるあなたに、周囲は密かに感謝しているはず。そのため、チャンスを譲ってもらえたり、必要なサポートや支援も期待できるでしょう。遠慮や忖度をせず、堂々と幸運を掴み取りに行きましょう。D:「手のひらが薄くて小さい」…自然体をキープ器用で、マルチなポテンシャルを持つあなた。フットワークが軽く、頭の回転も速いため、元々チャンスを掴み取る力にも長けていそう。あなたが幸運を掴み取るコツは、自然体でいることだと言えます。いつも通りのあなたでいれば、特別何かをしなくても自動的に幸運が引き寄せられてくるでしょう。チャンスを掴もうと躍起になるのも逆効果。リラックスして来た流れに乗っていけば、想定外のラッキーが舞い込んできて、幸せな毎日を送れるはずです。もしも、ここ最近ツイていないと感じることが増えているなら、それは肩に力が入りすぎているせいかもしれません。温泉やスパでくつろぐ、マッサージを受けるなど、緊張をほぐすようにしてください。おわりに幸運を掴むのは簡単なことではないけれど、かといって絶対にできないほど難しいことではありません。自分の得意なやり方を知り、活かしていくことが、上手にキャッチする近道になるはずです。©キントレ/PIXTA(ピクスタ)筆者情報月風うさぎ占術研究家&心理テストクリエイター。西洋占星術、心理学、干支など、様々な占術をコラボさせたオリジナル占いが得意。古来幸運をもたらすと言われている“うさぎ”のように、読んだ人たちに幸せを届けることを目標に、日々占い&心理テストを発信しています。twitter:@usagitukikaze01文/月風うさぎ
2023年12月06日【ブルベイエベ診断レポ 第6話】友人・サクさんに誘われ、「パーソナルカラー診断」を受けるアラサーOLの「かどなしまる」さん。2人とも「ブルベ」と診断され、かどなしまるさんブルベのなかでも「冬」タイプだとわかり……? かどなしまるさんが「ブルベ冬」と診断され、続いては友人のサクさんの番となりました。サクさんは自身のパーソナルカラーを「イエベ秋」だと思っていましたが、「ブルベ」と診断されびっくり! さらに細かく見ていくと、サクさんはパステルカラーが似合う「ブルベ夏」だと判明。自分が診断されているときはピンとこなかったようですが、診断の様子を客観的に見ると「似合う・似合わない」が一目瞭然で驚くかどなしまるさん。 「ブルベ夏」のなかでも特に淡いピンクが似合うとわかり、サクさんは驚きます。自分に似合わないと思っていた色が実は一番似合うとわかり、うれしそうなサクさん。新しい扉を開いたときの感動がこちらにも伝わってきますね♪ かどなしまるさんのマンガは、このほかにもInstagramやブログで読むことができます。ぜひチェックしてみてくださいね! ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター かどなしまる
2023年11月05日体の特徴から、ストレート・ウェーブ・ナチュラルの3タイプに分類され、自分をよりよく見せるため活用されている骨格診断。実はボディメイクにも活用できます。今回はセルフでできる骨格診断とそれぞれの骨格タイプが持つ特徴を紹介。自分の骨格タイプを知り、うまく活用してみて。骨格別ボディメイクで気になる悩みを解消しよう!骨格診断とは、肉づきや肌の質感などから体型を分類する診断のこと。自分の骨格タイプがわかると似合う服が見つけやすくなる、おしゃれが楽しくなると今話題のメソッド。「誰かが着ていて素敵だと思った服でも、自分が着るとなぜか太って見える、痩せて見える、なんてことありますよね。その“なぜ”を言語化したのが骨格診断です。診断では、骨格をストレート、ウェーブ、ナチュラルの3タイプに分けるのが一般的。骨格タイプが分かれる原因は明らかになっていませんが、遺伝のほか、姿勢や運動習慣など後天的なものも影響していると考えられます」(イメージコンサルタント・Rinaさん)たとえば、ストレートタイプが悩みがちな前ももの張りは、実は姿勢が影響していて、反り腰になることでその悩みを助長させているのだという。「そこでRinaさんと僕が開発したのが、骨格タイプ別のボディメイク法です。姿勢のクセや筋肉のつき方など、骨格タイプごとの特徴に合わせてエクササイズやストレッチをすることで、正しい姿勢をキープできるようになったり、より美しいボディラインを作れます」(姿勢改善トレーナー・SHOTAさん)TEST次の12の質問に、A・B・Cの3つの選択肢の中から、自分の体の特徴にいちばん近いものを選んでチェックしてください。判断がつきにくい場合には、まわりの人の体と比べてみるのがおすすめ。Q1、ヒジの内側あたりの肌の特徴は?A、筋肉質で、弾力やハリがある。押した時にプリッと跳ね返ってくるような質感。B、ふわふわと柔らかくマシュマロのような肌。しっとりとした質感。C、筋肉よりも皮っぽさを感じる。マットでサラッとした質感。Q2、首の太さと長さはどれが近い?A、太さがあって短め。首から肩にかけての距離も短め。B、細くて長い。肩にかけてのラインはなだらか。C、筋張った印象。肩にかけてのラインが直角に近い。Q3、くびれや胴の長さは?A、くびれは目立たない、もしくは「く」の字にカーブしている。胸下から骨盤までの距離が近い。B、なだらかなくびれがある。胸下から骨盤までの距離が長く、くびれが目立つ。C、くびれはあまりなく、上半身から下半身までのラインが直線的。Q4、バストの特徴は?A、バストトップは高め。胸に厚みがあり横から見ると立体的。デコルテ~バストトップのラインが直線的。B、バストトップの位置は低め。胸板が薄く、デコルテ~バストトップのラインがえぐれている。C、胸に厚みはあるが肉感的ではない。デコルテ~バストトップのラインが直線的になりがち。Q5、肩まわりの特徴は?A、肩の骨感は目立たない。肩から腕にかけて筋肉質でガッシリと見える。B、肩に触れると大きくないものの骨を感じる。肩のラインは平行orなで肩気味。肩幅は狭めで華奢な印象。C、肩の骨は全体的に大きく、筋肉は少なめで骨っぽさが目立つ。いかり肩もしくは肩のラインが平行。Q6、お尻まわりの特徴は?A、お尻は立体的で、厚みと高さがしっかりある。B、立体感がなく、平面的で薄い。なだらかな曲線になっていて下にボリュームがある。C、立体感や厚みはなく平面的。横から見た時に骨盤の厚みを感じる。Q7、太ももの特徴は?A、前ももの筋肉が硬く張っている。正面と横で見比べた時、横から見た時に太く見える。B、外側の太ももの張りが目立つ。横から見るよりも正面から見た時に太く見える。C、太さはあまり目立たない。Q8、ヒザ&ふくらはぎの特徴は?A、ヒザの皿は小さめ。ふくらはぎは筋肉質でふくらみがしっかりある。B、ヒザの皿は小さめで、ふくらはぎのふくらみはあまり目立たない。C、ヒザの皿が目立つ。全体的に外側に張っていてO脚気味。ぽっこりとふくらんだ、いわゆる「ししゃも脚」。Q9、腕の特徴は?A、手首はキュッと引き締まっている。筋肉がついていて弾力を感じる。B、筋肉は少なく柔らかい。太さが一定。C、全体的に細いが、手首やヒジなど関節部分の太さが目立つ。Q10、足の大きさ・足首の特徴は?A、足のサイズが小さめ。足首はキュッと引き締まっている。B、足のサイズは小さくも大きくもない。足首からふくらはぎにかけて太さが均一。C、足のサイズが大きめ。足首の骨感が目立ち、くるぶしの骨もしっかり出ている。Q11、鎖骨の特徴は?A、あまり目立たない。B、鎖骨は出ているが、骨が細く華奢な印象。C、太くてしっかりしている。Q12、全身のバランス・見た目で気になっている部位は?A、上半身の厚み、反り腰など。B、下半身のボリューム感。C、猫背やO脚。A~Cの数を数えて、チェックの数がいちばん多かったものがあなたの骨格タイプです。Aが多かった人…骨格ストレートBが多かった人…骨格ウェーブCが多かった人…骨格ナチュラル2つのタイプで迷った時は…骨格ストレートと骨格ウェーブで迷った時…くびれや胸に注目。胴が長くてくびれがゆるやかならウェーブタイプ、胸板に厚みがあってボリューミィならストレートタイプ。骨格ウェーブと骨格ナチュラルで迷った時…鎖骨や肩甲骨、肩の骨などを触ってチェックして。肉より骨のゴツゴツした感じが強ければ、ナチュラルタイプ。骨格ナチュラルと骨格ストレートで迷った時…体を横から見た時、ヒザが大きく出ていて目立つならナチュラルタイプ、ヒザが目立たなければストレートタイプ。骨格ストレート肩から首の筋肉が目立つ。太ももはむっちり筋肉質。首が短め。胸が厚く立体的で鳩胸気味。ヒップが出ていて立体的。前ももの張りが目立つ。足首はキュッと引き締まっている。足のサイズが小さめ。骨格ウェーブ肩はなで肩気味。太ももの外側に肉がつきやすい。胸板が薄く、胸のラインがえぐれ気味。肌質がふんわり柔らかい。ヒップが平面的で薄い。横から見た時の方が太ももが細く見える。骨格ナチュラル鎖骨が太い。太ももは細め。肩は骨感が目立つ。胸は厚いが肉感的ではない。ヒップが平面的。ヒザの皿が目立つ。くるぶしが目立つ。足のサイズが大きめ。Rina Saikiさんイメージコンサルタント。イメコンサロン「Colorcle」代表。顔タイプ診断、パーソナルカラー診断なども行う。SHOTAさんとの共著『骨格タイプ別ボディメイク』(Gakken)が話題に。OGIHARA SHOTAさん姿勢改善トレーナー。パーソナルトレーニングジム「Us Flow」代表。理学療法士として病院で勤務したのち、独立。Rinaさんのサロンと共同で開発した「骨格パーソナルトレーニング」の指導も。※『anan』2023年11月1日号より。イラスト・辻野清和取材、文・風間裕美子(by anan編集部)
2023年10月26日手のひらに刻まれている線の形から運勢を読み解く手相占いは、性格や未来の診断のために使われることが多い占いです。中でも、「頭脳線」と呼ばれる手のひらの真ん中を横切る線は、その人物の考え方や性格を如実に表す重要な線と言えるのだそう。今回は、占い師の五十六謀星もっちぃさんに、2023年秋の運勢を頭脳線のタイプ別に教えていただきました。まずは自分のタイプを特定しよう!頭脳線には様々な形がありますが、今回は五十六謀星もっちぃの多数の経験に基づき、日本人の手相を分類するのに最適な7パターンを紹介します。自分がどのタイプかを知るためには、タイプAから順番にその条件を確認してください。あとに紹介するものほど条件が緩くなりますので、最初に”これが当てはまる”と感じたものが、あなたの手相タイプです。タイプA:天才タイプ親指の付け根と人差し指の付け根の間くらいの高さから、横一文字に突き抜ける1本の線を持っている人は天才タイプです。このような手相は”ますかけ線”と呼ばれ、実業分野での活躍や、自分の才能だけで生きていく分野での成功が暗示されています。この手相の持ち主にとってこの秋は、自分に対して妬みを持っている人との関わりの中でどのように立ち回るかが課題になるでしょう。様々なことがうまくいき、運気の流れ自体は好調ですが、思いがけないところでライバルに妨害されてしまう恐れがあります。人を信じすぎずに、自分の才能を信じて行動しましょう。タイプB:自由人タイプ頭脳線と生命線の始まりの部分が離れていて、頭脳線と生命線が接触していない人は、自由人タイプの手相と言えます。このような手相の持ち主は、組織や常識に縛られることなく思いのままに行動することで、良い人生を送ることができるでしょう。そんなあなたにとってこの秋は、どれだけ派手に楽しむかがキーポイントになりそうです。元々派手好きなところがあるあなたにとって、退屈に過ごす日々は耐えられないものかもしれません。自分の好きなことに時間とお金を使うことを惜しまず、年内のイベントをフルに楽しむようにしましょう。タイプC:温和タイプ生命線と頭脳線の共通部分が多く、その分岐点が中指の下に近いところにあるような人は、温和な人柄の持ち主であるとされています。このような手相の持ち主は、人徳者で協調性も高く、人と争うことを好まない傾向があります。そんなあなたにとってこの秋は、人との交流が活発になり、穏やかで楽しい時期になるでしょう。特に後輩や年下の人からの尊敬を集めることが多くなるはずです。ときにはイライラすることがあるかもしれませんが、人格者としての評判を壊さないように、そして何よりあなた自身の美学を守るためにも、優しい気持ちで人と接することを心がけてください。タイプD:感受性タイプ頭脳線の先端が大きく垂れ下がって、手首の近くまで伸びているような人は、感受性が高いタイプであるとされています。このような手相の持ち主は、芸術的な分野での活躍が期待できます。日常生活においても、その感受性によって優しい人物だと評価されることが多いはずです。そんなあなたにとって、この秋は自分の心を感動させるものと出会う大きなチャンスになりそうです。一般にも芸術の秋と言いますが、感受性タイプのあなたにとっては、秋こそ栄養補給の季節。映画でも小説でも音楽でも、心を豊かにする芸術に触れて心を震わせる時間を大切にしましょう。タイプE:現実家タイプ頭脳線が真横に伸びる、もしくは先端が少し上を向いているくらいの形の人は、現実主義的な考え方を持っている人とされています。夢を追いかけることよりも、現実的で着実な人生を歩むことに安心感を覚えるでしょう。このようなタイプの手相を持っているあなたにとって、この2023年の秋は少し不安定な時期になる恐れがあります。何か急激な変化に見舞われたときに、自分の計画が狂ったと感じてイライラしてしまうことがあるかもしれません。そんなときには恐れず慌てず、自分の能力を信じて計画を即座に立て直しましょう。改めて計画を立てれば、乗り越えることができるはずです。タイプF:常識人タイプここまで紹介した手相に当てはまらず、かつ1本の頭脳線が枝分かれすることもなく、長すぎず短すぎずの程よいカーブで伸びている人は常識人タイプです。このような頭脳線を持っている人は、臆病でもなく蛮勇でもない、バランスのいい人物だと言えます。そんなあなたにとってこの2023年の秋は、自分を休ませるべき時期と言えるかもしれません。周囲に振り回されたり、自らに過剰な課題を与えて頑張りすぎたり、これまで様々な苦労をしてきたことと思いますが、それらの問題はいったん落ち着きそうな予感です。なるべく無理をせず、リラックスして過ごすようにしましょう。タイプG:個性派タイプこれまで説明してきたどのタイプにも当てはまらなかった人は、なかなか個性的な頭脳線の持ち主と言えるでしょう。上記以外の頭脳線によってもたらされる性格は、それぞれの線の形によって異なりますので一概には言えません。しかし、上記に分類できない頭脳線を持っている人に共通して言えることは、極めて個性的であるということです。この2023年の秋は、個性派が活躍しやすい土台が整った時期になる見込みです。自分らしさを活かすことができる環境を手に入れるための、下準備を始めるのも良いかもしれません。特に私生活を充実させるための勉強に力を入れるとよいことがあるでしょう。五十六謀星もっちぃ10代の頃から占い一筋に生きる職業占い師。 著書『占い大学公式テキスト 五十六謀星もっちぃの西洋占星術講義』(説話社)など。文・五十六謀星もっちぃ
2023年10月06日より魅力的な振る舞いをすることで、あなたが恋愛対象として好意的に見られる可能性は大幅にアップします。ちょっとでも「性格が悪いかも」と思われた場合、恋愛の進展が難しくなるかも知れません…。この記事では、「性格が良くないと感じる女性の特性」について男性の声を集めてみました。気になるポイントがあるかどうか、見てみてくださいね。言動が自己中心的「失恋してショックを受けている友達の前で、賑やかに自分の新しい恋愛話を始めた子がいて、『その状況でさすがに空気を読むべきだよ』と感じました。聞かされている子も、困ったような顔をしていました」(29歳男性/メーカー)無意識的な心ない一言が、誰かを傷つけてしまう場合もあるかもしれません。相手の状況や情緒を理解し、それに合った言葉を選ぶことを心がけましょう。自己中心的な態度は、男性が性格を判断する重要なポイントとなるようです。態度が高圧的「椅子にドドンと座り込み、無造作に『あれを取って!』と命じる女性がいました。あまりにも自由すぎて、性格がいいとは思えませんでしたね。あまり親しくしたくないと思いました」(21歳男性/大学生)「飲み屋で、『トイレに行くから私の分を頼んでおいて!』と後輩にキレていた人がいました。その頼み方が丁寧なら、すんなりやるのにと思いました」(25歳男性/不動産)人にお願いしているときにも、その表現の仕方で言葉が命令調に聞こえてしまうこともあるでしょう。高圧的な態度や自己中心的な行動は「性格が良くないかも」と思われる可能性があります。「これをお願いしてもいい?」や「すみませんが…」のような言葉を使えば、きちんとお願いしている印象を与えられますよ。価値観を強制する「私が自由であることが大切だと主張し、その主張に周りが応えなければならないと思っている女性には少し不安を感じます。ただ見ているだけでも、上から目線の態度に不快感を覚えることがあります。こんな人と一緒にいると、感情に振り回されるだけだなと思います」(25歳男性/広告)自分の意志や価値観をしっかりと持つことは、一人の人間としてとても大切なことです。しかしながら、それを鼻にかける行為は避けた方が良いです。他人に強要するのではなく、自分自身を管理するためにそれを大切にできたら良いですね。好印象を持続させるためにあなたが「性格が良くないかも」と思われると、恋愛の可能性だけでなく人間関係を築くのも厄介になることもあります。自分を無理に変える必要はありませんが、改善できる部分はあるかもしれません。自分を大切にし、人間関係にもメリットをもたらす振る舞いを考えて見るのも一案かもしれません。(Grapps編集部)
2023年09月22日恋愛関係を築く際、あなた自身が素晴らしい人として評価されることは大切です。男性に「性格があまり良くないかも」と感じられてしまうと、恋愛が進展するのが大変難しくなります。そこで、男性が「ちょっと性格が問題あり?」と感じる女性の特徴について探り、改善策を考えてみましょう。自分自身が該当するポイントがあるか、見つめ直してみましょう。自分の話ばかりする「友人が自分の恋愛談話ばかりしており、姿勢が気になりました。その言葉遣いや態度が周囲の空気を壊しました」(29歳男性/製造業)ふとした言動でも相手を不快にさせる可能性があります。相手の感情を配慮しながら話すことが必要でしょう。実際、その行動を男性が見て、性格を判断することは多いです。命令口調を使う「自分の要求を強く言いすぎる女性がいます。そのやり方は好感を持つことが難しく、避けられてしまいます」(21歳男性/大学生)「後輩に対して命令口調で頼む女性がいました。その態度は理解が難しく、単純に頼むだけで十分なはずです」(25歳男性/不動産会社)何かを頼む時、その言い方によっては高圧的に感じられるかもしれません。傲慢な態度は、他人から性格に問題があると見られる可能性があります。代わりに「もしよければ…」や「申し訳ないのですが…」などの言葉を使ってみてはいかがでしょうか。自分の価値観を強要する「自身の価値観を強く主張しすぎる女性がいました。その態度はただ見ているだけでもストレスになります。そんな人と付き合ったら、感情的に揺さぶられると感じました」(25歳男性/広告)自分自身の価値観を持つことは大切です。しかし、それを他人に無理に押し付けるのは良くありません。お互いの価値観を尊重し、理解し合うことが重要です。信頼を勝ち取るために…もしあなたが「性格に問題があるかも?」と思われてしまうと、恋愛だけではなく、信頼を築くこと自体が困難になります。自分を偽ることは求められませんが、ちょっとした意識改善は有効かもしれません。自己評価と自己改善を続けて、あなた自身をより良くすることは重要です。(Grapps編集部)
2023年09月21日人気の手相占いは、手に刻まれた線で運勢や性格を観るもの。実は、手のひらから読み取れるのはそれだけではありません。そこで今回は、手の特徴から「今後あなたに訪れるチャンス」がわかる診断をご紹介します。Q.あなたの手は次のどれに近い?A:手のひらが厚くて大きいB:手のひらが薄くて大きいC:手のひらが厚くて小さいD:手のひらが薄くて小さいあなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは?「今後あなたに訪れるチャンス」体相において、手のひらにはその人の持って生まれた運命が投影されていると考えられています。そして手の厚みや大きさは、持って生まれたエネルギーや未来の可能性とリンク!そのため選んだ答えから、「今後あなたに訪れるチャンス」を調べることができるのです。A:「手のひらが厚くて大きい」を選んだあなた……金運アップのチャンスあなたはおおらかでエネルギッシュな性格と言えそう。小さなことにはこだわらないポジティブシンキングがモットーで、体力と行動力には自信があるのでは?今後訪れるのは、金運アップのチャンスのようです。仕事をバリバリと頑張ったおかげで昇給したり、臨時ボーナスや手当をもらえたりと、金銭面が潤うような出来事があるかもしれません。黒字を増やしたいという人は、ポイ活や捨て活に励んでみましょう。コツコツ続けるうちにお金の神様から愛されて、想定外のお宝を手にできる可能性があります。B:「手のひらが薄くて大きい」を選んだあなた……人間関係好転のチャンス真面目で几帳面なところがあるのが、この答えを選んだ人。家事や仕事のやり方にもこだわりがあり、きちんとクリアしないと落ち着かないかもしれません。今後訪れるのは、対人運アップのチャンスのよう。やや神経質なところがあるあなたは、たくさんの人と一緒にいると疲れてしまうのでは?ですが近い将来に、余計な気遣いをせずに付き合えるよき仲間が見つかるなど、人間関係で嬉しい変化が起きるようです。いつもならパスしてしまうような誘いや依頼に応じることも、チャンスの呼び水になるでしょう。C:「手のひらが厚くて小さい」を選んだあなた……人生をスケールアップさせるチャンスあなたは、ガッツあふれたリーダータイプと言えそう。包容力が抜群で、困っている人を放っていけない面倒見の良さが持ち味のようです。近い将来に訪れるのは、人生をスケールアップさせるチャンスのよう。今いる環境や世界から飛び出し、憧れのステージやフィールドに立つ人も出てくるかも。そんなブレイクスイッチを押すためには、自分ファーストを徹底することが大切です。他人のことを考えて動けるところはあなたの長所や強みですが、今後は少しスタンスを改めましょう。まずは自分がやってみたいことを優先させてください。D:「手のひらが薄くて小さい」を選んだあなた……悩みやトラウマを解消するチャンスこの答えを選んだ人は、頭の回転が速くて器用なタイプと言えます。何でも簡単に人並以上にできてしまう傾向がありますが、意外にセンシティブでストレス耐性は弱いかもしれません。今後訪れるのは、密かに抱えていた悩みやトラウマを解消するチャンスのよう。たまたま読んだ本のページに目からウロコの気づきが書かれていたり、ふと耳に飛び込んだ友人の言葉が閉ざされていた心の扉を開いたり……。一見ささいな出来事とはいえ、そのお陰でモヤモヤが晴れ、前向きに人生に向き合えるようになるはずです。素直に天の導きに従ってみてください。おわりに幸せやラッキーな展開は、それとわからない形でやってくることも多いもの。自分に訪れそうなチャンスがわかっていれば、見逃しがちな機会をキャッチすることが可能になるでしょう。今回の診断結果も、頭の片隅に入れておくと役立つかもしれません。©キントレ/PIXTA(ピクスタ)筆者情報月風うさぎ占術研究家&心理テストクリエイター。西洋占星術、心理学、干支など、様々な占術をコラボさせたオリジナル占いが得意。古来幸運をもたらすと言われている“うさぎ”のように、読んだ人たちに幸せを届けることを目標に、日々占い&心理テストを発信しています。twitter:@usagitukikaze01文/月風うさぎ
2023年09月16日後悔はしていないけど、「チャレンジしてみたかったな」と思うことはことありませんか。心理テストで、あなたが「本当はやってみたかったこと」を診断しましょう。12星座別の自分磨きの方法も併せて紹介します。あなたが本当はやってみたかったコトがわかる「諦めが肝心」とは言いますが、それでもやっぱりチャレンジしてみたかったこと、体験してみたかったことはありませんか?人気占い師・心理テストクリエイターの月風うさぎさんによる心理テストで「あなたが本当はやってみたかったこと」を診断しましょう!Q.どのヨットに乗りたい?A:左上のヨットB:右上のヨットC:左下のヨットD:右下のヨットあなたはどれを選びましたか?さっそく結果をみてみましょう。A:「左上のヨット」 を選んだあなた……大冒険をするあなたは、背伸びをせずに地に足をつけて生きているタイプのよう。そんなあなたが本当はやってみたかったコトは、大冒険。漫画や映画の主人公のように自由に世界中を飛び回り、ハラハラドキドキするアドベンチャーを繰り広げることに密かな憧れを抱いていたみたい。現実世界でも冒険は可能です。たとえば、髪型を変える、習い事を始めるなど小さなことに挑戦するだけでもワクワクが止まらなくなるはず。ぜひ試してみて。B:「右上のヨット」 を選んだあなた……憧れの仕事で成功する繊細な感性とクリエイティブな力を秘めているあなたが本当にやりたかったコトは、好きな仕事で成功することのよう。夢を実現させるために、いろいろと頑張ってはみたけれど、思ったような結果が出ずに、諦めてしまった経験もあるのでしょう。でも、うまくいかなかったのはアプローチ法やルートが違ったせいかもしれません。別のやり方を試せば、今度はうまくいく可能性も。C:「左下のヨット」を選んだあなた……憧れのものを手に入れる今のあなたは我慢していることが多いのかもしれません。心がときめく瞬間があっても、今の生活を維持するために保守的になって行動できずにいるようです。そんなあなたが本当にやりたかったコトは、憧れのものを手に入れること。ブランド品、一点物の高価なジュエリーなど、ステキと思ったけれどお財布や今後のことを考えて諦めたものがあったのでは?忘れられない逸品があるなら、自分への投資だと思ってゲットするのも手です。D:「右下のヨット」を選んだあなた……運命の恋に落ちるこの答えを選んだ人は、明るく元気に振舞っていても、心の底では寂しさや孤独を感じているようなところがありそう。あなたが本当にやりたかったコトは、運命の恋に落ち、大好きな人と愛し愛される喜びや幸せに浸ることでしょう。しかし、あなたは運命の恋に出会うことに憧れながらも、それは無理だと決めつけてもいるよう。未来は未知数です。もし今シングルなら、まずは身近な人を恋人候補として考えてみては?©novaaleksandra/nanamenico/DragonTiger/Kei/gettyimages※ 文・月風うさぎ※ 2022年8月19日配信【12星座別】あなたに合った「自分磨きの方法」「もっと素敵な自分になりたい」と思ったことはありませんか?せっかくなら自分に合った方法で魅力的になりたいですよね。人気占い師の脇田尚揮さんに12星座別のオススメ自分磨きの方法を教えてもらいました。おひつじ座(3/21~4/19)今あなたには、新しいことに取り組むチャンスが到来中のようです。日々のルーティンは脇に置いて、日記を書いてみるのもおすすめ。きらりと光るアイデアが浮かぶかもしれません。新しいチャレンジに臆せずトライしてみましょう。おうし座(4/20~5/20)あなたには少しマイペースなところがあるよう。そのため、時々仕事をたくさん抱え込みすぎて、収集がつかなくなることがあるかもしれません。使いやすい手帳を買って、TODOリストを書き込みましょう。そうすれば、夢や目標の達成が近づくはずです。ふたご座(5/21~6/21)あなたにとって、ライバルを見つけることが一番の自分磨きと言えるでしょう。もしかすると、間もなく仕事でライバルが現れるかもしれません。あなたの場合、堂々とした振る舞いが幸運を呼び寄せます。読書などから知識や教養を身につけるのもおすすめです。かに座(6/22~7/22)あなたに合う自分磨きは、芸術に触れること。感性を育んで周りの人を癒すことが、自分の魅力アップに繋がるはずです。また、感情が昂っているときは、海や山など自然の風景を見て心を落ち着かせると。絵葉書を飾ったり、映像を見たりしてリラックスすれば、運も巡ってくるでしょう。しし座(7/23~8/22)あなたにピッタリの自分磨きは、植物を育てること。植物と向き合うことで、何事も大きな心で受け止められるようになるでしょう。誰かに横柄な態度を取られたとしても、受け流すことができれば運気がグンと上がります。おとめ座(8/23~9/22)あなたの場合、コミュニケーションスキルを磨くことが自分磨きへの近道になりそう。自分の思い入れがあることについて語れるようになれば、自然と仲間も増えていくようです。また、ふとしたきっかけからあなたの思いが周囲に伝わり、良い関係を築けるようになることも。てんびん座(9/23~10/23)あなたはファッションやメイクのセンスを磨くことで、運気が向上するタイプ。洗練されたオーラを纏えば、恋の出会いを引き寄せる確率も高くなりそうです。また、映画を見たり、おいしいものを食べるといった心を豊かにするアクションも。さそり座(10/24~11/22)あなたに向いている自分磨きは、スキルアップや資格取得のための勉強。学ぶジャンルは“やりたいこと重視”で選んでみて。一気に視野が広がったり、今いる場所で急にスポットライトが当たるようになったりと、将来につながる喜びが増えていくでしょう。いて座(11/23~12/21)あなたの場合、マネーリテラシーの向上が自分磨きにつながりそう。この機会に、お金の使いかたについて向き合ってみましょう。出費が重なるときも、使うタイミングを意識するだけでプチセレブに近づけるかもしれません。やぎ座(12/22~1/19)あなたにとって、頭の回転の速さを活かすことが最も効率の良い自己投資と言えるでしょう。ビジネスマナーや知識を身に付けられるような資格を目指してみるのも良いでしょう。今後の仕事に役立つかもしれませんし、あなたの価値がさらに高まるはず。みずがめ座(1/20~2/18)あなたが磨くべきことは、ビジネスセンス。まずは自分の望みに素直になりましょう。もし、副業に興味があるのなら、まずは視野を広く調べてみると有益な情報が得られるかもしれません。いずれにしても、自分が本当にやりたかったことを思い出せば、ビジネスセンスも金運も向上するでしょう。うお座(2/19~3/20)あなたに合う自分磨きは、自分の内面と向き合う時間を持つこと。たとえば瞑想や呼吸法、ヨガやピラティスといった精神性を高めることに取り組むのもおすすめです。気持ちを上手に切り替えられるようになって、毎日を清々しく過ごせるようになるでしょう。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©Prostock-Studio/MixMedia/gettyimages※ 文・脇田尚揮※ 2023年4月11日配信チャンスはたくさんある!さまざまな理由で「本当はやってみたかったこと」がもうチャレンジできないかもしれません。しかし、少し視点を変えてみればできることはまだあるはず。自分磨きをして、もう一度挑戦してみましょう。まとめ構成・小田原みみ
2023年08月26日あなたは何かにのめり込んでしまいやすいタイプですか?心理テストであなたの「依存体質度」を診断しましょう。恋愛に依存しすぎた毎日にならないように心掛けたいことも併せて紹介します。あなたの「依存体質度」がわかるどんなに楽しいことでもほどほどが一番。のめり込みすぎて、苦しくなったり、やめられなくなったり、ということはありませんか?特に恋愛だと尚更です。人気占い師、心理テストクリエイターの脇田尚揮さんによる心理テストで「恋愛依存度」を診断しましょう。Q.下の図を見て何をイメージしますか?直感でひとつ選んでください。A:カジノB:すごろくC:算数D:ゲームあなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。A:「カジノ」を選んだあなた…彼への依存度95%あなたは、恋愛が人生の全てだと思っているかもしれません。それ自体は悪いことではありませんが、思い詰めてしまうと、彼に「重たい女」だと思われてしまうかも。「彼がいなくてもへっちゃら!」と思うくらいでなければ、いずれ悲しい結末にたどり着いてしまうでしょう。B:「すごろく」を選んだあなた…彼への依存度40%あなたは、人間関係のバランスを取るのが非常に上手なタイプ。例えば、彼におごってもらったら、後日彼にご馳走するなどして、彼にも自分にも負担がかからないような付き合いかたを大事にするでしょう。でも、どちらかがメンタルのバランスを失ってしまうと、途端に関係がグラついてしまうかもしれません。お気を付けて。C:「算数」を選んだあなた…彼への依存度10%あなたは恋愛も大切にはしますが、自分のプライベートや仕事を犠牲にしてまで恋をしようとは思わないかも。そんなあなたに対して、逆に彼が依存してしまう可能性も……。この場合、あなたから彼に別れを告げることが多くなりそうです。D:「ゲーム」を選んだあなた…彼への依存度65%あなたは、自分で自分のことをよくわかっているタイプ。また、いつもは強気なフリをしていますが、本当は人一倍デリケートな性格の持ち主です。普段は彼との関係をリードしていても、何かショックなことがあると彼にベッタリと依存してしまうことも。©Korrawin/gettyimages©Wavebreakmedia Ltd/gettyimages※ 文・脇田尚揮※ 2020年8月4日配信恋愛依存力をプラスに変える習慣「恋愛依存度が高い」というとネガティブなイメージをもつかたが多いと思います。しかし、裏を返せば、しっかりと他者(彼)にエネルギーを注ぐ力を持っていることの証明でもあります。恋愛ジャーナリストのおおしまりえさんに、恋愛体質をプラスに変えるために意識したいことを教えてもらいました。恋愛体質をプラスに変えるために意識したいこと幸せをしっかりと感じるまずは今の恋愛から感じる幸せを、しっかりと体に染み込ませることが大切です。「ながら食い」を例にするとわかりやすいですが、感情もなんとなく受け取るのか、しっかりと意識して受け取るのかで、自分の心への染み込み度合いや満足度が変わっていきます。なんとなく幸せを感じているだけだと、いつまでも自分が求める満足感には到達できず、「もっともっと愛されたい」と愛を渇望し続ける状態が続きます。まずは今の恋愛で幸せや愛を感じるシーンがあったら、ゆっくり深い呼吸をしながら、幸せを感じるところから始めましょう。「してあげたい」気持ちを外側にも意識的に向ける恋愛で満たされている時って、世界が穏やかでいつも以上に心地よい場所に感じられたり、周りの人が自分の味方に感じられたりする時があります。これは恋愛という親密な関係で私たちが安心感を覚えたからこそ、感じられる幸せな状態です。こうした恋愛によるいい影響を感じたら、その感覚で自分と彼以外の世界にも意識を向けられると、恋愛以外の物事への接し方が変わっていきます。その結果、ポジティブな影響の輪がさらにさらに広がることにもつながります。愛されたい気持ちを、愛するための行動に変える恋愛体質の人は、基本的に「愛されたい」というニーズが強いです。しかし恋愛関係とは難しいもので、愛されたいと思っている時は相手から期待通り愛されることはありません。ではどうしたら良いかというと、愛されたいと思ったら、自分がまずは相手を愛すことから始めなくてはいけません。相手から受け止められたいと思ったら、どんな状態でもまずは相手を全面的に自分が受け止め、肯定する。相手から甘いささやきがほしいと思ったら、相手がほしいと感じているものを考え、それをまずは自分から与えてあげること。愛されたい気持ちが高まった時ほど、自分から先に行動を起こしていくことで、巡り巡ってほしかった愛がさらに彼から与えられることにつながります。おおしまりえ/恋愛ジャーナリスト10代より水商売やプロ雀士などに身を投じ、のべ1万人の男性を接客。本音を見抜く観察眼と、男女のコミュニケーション術を研究し、恋愛ジャーナリストとして活動を開始。私生活では20代で結婚離婚を経験した後、現在「女性自身」「週刊SPA!」など大手メディアを中心にコラムを執筆中。©Thomas Barwick/Gettyimages©JGI/Jamie Grill/Gettyimages©Ridofranz/Gettyimages※ 文・おおしまりえ※ 2021年7月1日配信人生で大切なことはたくさんある恋愛にのめり込んでしまう人よりも、誰に対しても、何に対しても平等で一生懸命な人が魅力的だと感じませんか。心理テストの結果等を参考に、恋愛をバランスよく楽しみましょう。まとめ構成・小田原みみ
2023年08月13日