助産師・国際ラクテーションコンサルタントの榎本さんが、赤ちゃんのお風呂の入れ方について教えてくれました。赤ちゃんとのお風呂はバタバタ……どんなことに気をつければ良い?冷え込む季節になると、特にママひとりで赤ちゃんをお風呂に入れる場合、寒くならないようにと気を使いますよね。また、月齢によっては待たせている間の転倒予防なども気になってくるかと思います。今回は、ママひとりで赤ちゃんをお風呂に入れるときの気をつけるべき点や、ママたちの工夫をについてご紹介します。 ママが体を洗っている間、赤ちゃんを湯船に立っちっぱなしにさせるのはNG! 様子は常に確認できるようにママが体を洗っている間、赤ちゃんはどうしたらいいの?と悩むママも多いことでしょう。まだねんねの赤ちゃんと、月齢が上がって動くことができる赤ちゃんとでも待たせ方は異なります。また、ひとりでたっちできるようになったからといって、湯船に入れて待たせるのは絶対にNG! 湯船に張っているお湯の深さが10cmあれば、子どもが溺れる心配があります。 ここからは、安全を考慮した赤ちゃんの待たせ方についてご紹介していきます。 脱衣所で待たせておく場合脱衣所で待たせておく場合には、座布団、マット、クーハン、バウンサーやハイロウチェアなどを脱衣所に置き赤ちゃんを寝かせて待たせておきます。バウンサーやハイロウチェアは、転落予防の為、しっかりベルト装着を忘れずにしましょう。ベビーバスをベッド代わりにするのも良いかもしれません。ママが見えないと泣いてしまう子も多く、赤ちゃんの様子を確認できるようにする為にも、お風呂のドアは少しあけておくと安心です。すぐに入れられるようにオムツ一枚にして服は脱がせておき、タオルなどにくるむかかけておきましょう。 洗い場で待たせる場合洗い場で待たせておく場合には、浴室は暖めておき、バスチェアに座ってもらったり、バスマットに寝かせます。動きが活発になってハイハイをする時期になると、バスマットは難しいかもしれません。お風呂用のおもちゃなどを持たせておくのも良いですね。脱衣所や洗い場の大きさ、お子さんの月齢などによって、さらに工夫が必要な場合もあるかと思います。たっちをしはじめたり歩きだしたばかりの子どもを湯船の中で立たせて、ひとりで湯船に入れておくのは危険なのでやめましょう。 赤ちゃんを冷えさせるのはNG! 便利グッズを使って素早くお着替え赤ちゃんが出たあとは、寒くならないように拭いたり着替えさせたりで大忙し。自分の事は後回しで寒さで震えながらのママも。動きが活発になってくる赤ちゃんには、フード付きのタオルポンチョが大活躍します。お風呂から出たらポンチョを着させて、ママが最初に体を拭いて着替え、その後にゆっくりあたたかい部屋で着替えや保湿ができます。ママが、タオルガウンを着て寒くならないようにして赤ちゃんの着替えをするのもひとつの方法です。 他のママたちから聞いた、おすすめアイデアもご紹介!ここまで赤ちゃんのお風呂の入れ方についてお伝えしましたが、他にもママたちが実践している赤ちゃんとのお風呂でのアイデアや工夫はたくさん! 母乳相談室に来てくれているママたちに伺った、赤ちゃんをお風呂に入れるときの工夫もいくつかご紹介していくので、自分にも合いそうなものがあればぜひ、取り入れてみてくださいね。 ・月齢が大きくなっても、ベビーバスで入れる。 ・パパの帰りが遅い場合、シャワー浴などで赤ちゃんだけ洗い、パパがいる時間にママが入る。 ・お風呂で洗うときの時短を考えて、赤ちゃんが寝ているときなどに洗面台で髪や顔を洗ってしまう。 ・パパが出張などで1日程度不在の場合、ママが疲れていてひとりで赤ちゃんをお風呂に入れるのが不安というときには、温かいタオルで体を拭くだけににするなど臨機応変に対応する。 まとめ毎日のお風呂、月齢が進むと動きが活発になることでの転倒予防や季節によっては寒さへの配慮など工夫が必要になってくるかと思います。 私自身も先輩ママに工夫を聞いたりいろいろ試しました。ぜひ参考にしてみてくださいね。 監修者・著者:助産師 国際ラクテーションコンサルタント・おむつなし育児アドバイザー 榎本美紀
2022年11月06日皆さんは浮気性の方と付き合った経験はありますか…?何度言っても直らず、しまいには別れてしまう方も…。 今回は実際に募集した浮気トラブル体験談をご紹介します!「お風呂場から聞こえてきたのは…」同棲をしていた頃の体験談です。彼氏といつも一緒にお風呂に入っていたのですが日に日に一緒に入ることがなくなり、ある日から彼がお風呂場に携帯を持って入るようになりました。お風呂場からしゃべり声まで聞こえてきたので、耳を澄ますと「次いつ会う?」「相変わらずかわいいな」と聞こえてきて…。これを聞いた私はもう先はないと思い、兄に電話をして必要最低限の荷物をもち、その場から去りました。その後ひたすら電話がきたのですが、もちろん出ることなくそのまま別れることになりました。(女性/主婦)読者の感想携帯をお風呂に持ち込む時点ですでに怪しさMAXですね。電話してたら話し声聞こえるのは当然分かるように思いますが、この彼氏はそう思わなかったのでしょうか。同棲してるのに他に女つくるとかありえないです。(42歳/飲食業)なんで家の中で浮気相手と電話しようと思うのでしょうか。しかもお風呂なんて響きません?もっと彼女に遠慮してすればいいのに。そのおかげで、浮気がバレてお風呂中に家を出れて本当に良かったです。決断力がすごいですね。(匿名)お風呂場って意外と声が響くんですよね。同棲までした彼女との家なのに、浮気相手と堂々と電話するなんて最低。別れて正解でしょう。(32歳/アルバイト)次回の「トラブル体験談エピソード」もお楽しみに♪※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。"
2022年11月05日旅行先では、あらゆるものが新鮮に感じられるもの。見たことのない景色や、初めて食べる料理など、知らなかったものとの出会いが数多くあるでしょう。食欲(@okibana2)さんは、同じ『オタク趣味』を持つ人と旅行をした際の写真をTwitterに投稿しています。投稿者さんたちが泊まった部屋の浴室には、ジャグジー付きのバスタブがありました。そこで、泡風呂を楽しもうと入浴剤を投入したのですが、その場にいるのは、ジャグジー付きバスタブに慣れていない人のみ。誰も入浴剤の適量を確認しなかった結果…。オタクとジャグジーすると誰も適度な入浴剤の量知らなくて面白い pic.twitter.com/dqufts6TWm — 食欲 (@okibana2) October 21, 2022 泡を楽しむどころか、溺れそうなほどの量ができてしまったのです!お湯に浸かろうとしたら、泡に埋もれてしまうこと間違いなし。写真には「いい光景だ」「ダイブしたい」というコメントのほか、経験者から共感の声も寄せられています。・分かる。おしゃれな風呂にならず、ただ面白い事態になる。・泡風呂に慣れていない人は、本当にこうなるからな…。・こんな泡風呂のほうが楽しい派の人もいるでしょ、絶対。・モコモコすぎて笑う。漫画みたいなことになっていますね!旅先での失敗も、得難い経験の1つ。また泡風呂をする機会があったら、この出来事を生かせることでしょう![文・構成/grape編集部]
2022年10月23日気温差の激しい秋。自律神経の乱れからくる体調不調が気になる方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、自律神経を整えるのに役立つ簡単習慣をご紹介。お風呂に入りながらでもできるので、ぜひ試してみてくださいね。交感神経が高ぶっていませんか?季節の変わり目で、気温差が激しい今日この頃。うまく寝つけなかったり、家事や仕事が終わってひと息ついても落ち着かない感覚がある方はいませんか?あまりにも気温差が激しくなると、自律神経のバランスを崩しやすくなり、体の不調として現れることもあるのです。自律神経を整えるには、意識的に呼吸を深くする時間をもつことが大切。高ぶった神経が自然と収まり、気持ちが安定してくると言われています。ストレスフルな毎日を過ごしている人にもオススメです。今回ご紹介するのは、お風呂で湯船に浸かりながらできる簡単習慣です。胸や背中周りの筋肉をほぐし、呼吸を深めてみましょう。お風呂でできる! 安眠を促す簡単習慣1.湯船に浸かり、両膝を軽く曲げて座ります。2.両手を肋骨の前側に優しくあてましょう。指は軽く開き、肋骨を包み込むように触れるのがポイントです。3.意識して呼吸をします。無理にゆっくりしようとせず、今の呼吸と体の様子を観察するような感覚で。4.肋骨に触れている手の感触、肋骨まわりが呼吸で動くのを感じましょう。5.無理が無ければ、少しずつ呼吸を深くしながら、息を吸うタイミングで肋骨まわりが膨らんでいく感覚を広げていきます。6.吐く息で肋骨まわりが緩み、リラックスするのを意識します。7.次に肋骨の横と後ろ側に手を添えます。親指を胸の下、残り四指を背中側へ回し、少しだけ背中を丸める格好になりましょう。8.先ほどと同様に、呼吸で動く肋骨周りの感覚にフォーカスしながら呼吸を意識していきます。9.吸う息で背中を膨らませるようにイメージしましょう。10.気持ちが落ち着き、呼吸が深まるまでリラックスして行います。お湯の浸透圧でむくみもケア余裕がある日は、もう1つプラスしてみて。お湯の浸透圧を利用して、脚や腕まわりのむくみをケアしましょう。方法は簡単!両腕をお尻の後ろについて、脚をゆらゆら揺らすだけ。波のようにうねるお湯の感覚が気持ちよく筋肉をほぐし、リラックスできます。筋肉が緩むと呼吸もリラックスでき、副交感神経が優位になりやすくなるので、夜をリラックスして過ごせるでしょう。ゆるっと続けてみようリラックスしたいときや、気持ちを落ち着かせたいとき、「自律神経を整えるぞ!」なんて意気込むのは逆効果。お湯に浸かりながら、緩んだ心身を利用して、「なんとなく気持ちいいな」と思う感覚でOKです。意気込むと交感神経が優位になり、リラックスするための副交感神経とのバランスが乱れやすくなります。ゆるゆるっと行ってみてくださいね。©Letizia Le Fur/gettyimages文 / 上村由夏
2022年10月13日マンチカンのしゃけくんと暮らす飼い主(@shake_1121)さん。しゃけくんを、お風呂に入れたところ、猫らしからぬ姿に変貌してしまったといいます。猫を卒業して、こけしになりました。そんなコメントともに、飼い主さんがTwitterに投稿した、こけしのようなしゃけくんの姿がコチラです。猫卒業して、こけしになりました pic.twitter.com/lUdzKzHqqo — しゃけ (@shake_1121) September 4, 2022 胴体の毛が水でぺったりとはり付き、なんともスレンダーな体型に…!丸い顔と比べると、その細さが際立ち、フォルムは確かにこけしそっくりです。クスッと笑える姿はもちろん、大人しくお風呂に入るお利口なしゃけくんは反響を呼び、写真は5万件を超える『いいね』のほか、多くのコメントが寄せられています。・うちの子も、こうなります。「こんなに頭、大きいのー!?」ってビックリしますよね。・こけし…ならぬ『しゃけし』。・大人しくお風呂に入って、偉いな~。飼い主さんだけでなく、写真を見た多くの人を笑顔にしてくれた、しゃけくんなのでした![文・構成/grape編集部]
2022年09月05日子育てには笑い話や、やらかした話はつきものですよね。 どんな親子にもそんな話が1つや2つあるみたいです。 今回はそんなパパママから募集した子育て体験談をご紹介します!息子のお手伝い暑い日はお風呂で泡遊びをします。いつも泡になる液を私がお風呂に入れて、シャワーで泡たてるのを子どもにさせていました。ある夜お風呂に入るためお湯はりをしていました。お湯張りの終了音がして見にいくと見たことがないくらいお風呂が泡まみれ!!?出典:lamire知らぬ間に息子が泡になる液を全部入れてしまっていたのです。お風呂=泡遊びとなってしまっていたため、本人はお手伝いしたよ、と満足気にしていたため怒るに怒れませんでした…。とりあえず特盛の泡風呂を楽しみました。(女性/会社員)犬猿の仲だったはずなのに…?子どもが学校で大暴れをしたらしく、呼び出されました。よくある喧嘩だったのですが、子どもたちはお互い骨折。そのときは丸く収まったのですが、それから喧嘩相手の子とは犬猿の仲になってしまいました。何か嫌なことがある度に「〇〇が〜」と言い訳に使い、互いに意識し合っていたみたいです。中学受験をしたのですが、その子と同じ中学になり、嫌がるかなぁと思ったら、あれだけ大騒動したにも関わらず、それから大学まで仲良く学校に通う腐れ縁になっていました。今でも付き合いがあって家に遊びに来ます。あれだけ喧嘩していたのに…子どもの行動は予想がつかないことがたくさんあって面白いですね。(女性/主婦)いかがでしたか?楽しいこともあれば、辛いこともあるのが育児。今しかない子どもの瞬間を、ぜひ楽しんで過ごしてみてはいかがでしょうか?以上、育児エピソードでした。次回の「育児エピソード」もお楽しみに♪※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。"
2022年08月07日猫の種類にもよりますが、一般的に猫は毛づくろいをするため、お風呂に入れなくてもよいといわれる動物。しかし、お風呂に入れることで、体に付着したホコリや汚れ、絡んだ抜け毛などを取り除くことができます。愛猫の健康を想い、年に数回のペースでお風呂に入れる飼い主は珍しくないでしょう。お風呂に入れられた猫の表情にクスッ!スコティッシュフォールドのフクちゃんと暮らす、飼い主(@fukuneko_47)さんも、数か月に一度のペースで愛猫をお風呂に入れるそうです。ある日、フクちゃんはお風呂に連れて行かれるまで、お風呂だと気付かなかった様子。Twitterに投稿されたフクちゃんの反応を、飼い主さんのアテレコ付きでご覧ください!「お風呂なんて聞いてないにゃあぁぁぁ」お風呂なんて聞いてないにゃあぁぁぁ #猫 #猫のいる暮らし pic.twitter.com/fMNo4XEmPF — 立ち耳スコのフク (@fukuneko_47) July 21, 2022 濡れたバスタブの中で目を丸くし、大きく口を開けるフクちゃん。飼い主さんのアテレコ通り、お風呂が嫌だというフクちゃんの気持ちが、表情からひしひしと伝わってきます!飼い主さんは、フクちゃんのストレスにならないよう、素早く体を洗いました。しかし、唐突にお風呂に入れられたフクちゃんからは、「許さにゃい…」というオーラを出されたそうです。フクちゃんのかわいくも正直な反応は注目を集め、多くの人がクスッとしました!・漫画に出てきそうな反応!・怒った顔がこんなにかわいいなんて…!・「訴えてやる!」という、強い意志を感じます。飼い主さんは、その後フクちゃんにおやつをあげたのだとか。フクちゃんはおやつのおいしさで、お風呂が嫌だったことを忘れてくれたのではないでしょうか![文・構成/grape編集部]
2022年08月05日ポメラニアンのレイくんとの日常をTwitterに投稿している、飼い主(@Pomeranian2015)さん。日頃の汚れが気になっていたため、レイくんをお風呂に入れることを決めました。この後お風呂に入れられると知らずに、車に乗っているレイくんを見て、飼い主さんはこう思ったのです。「『帰ったらお風呂だよ』っていい出せない笑顔だ…」写真を見れば、飼い主さんの気持ちがお分かりいただけるでしょう!家帰ったらお風呂だよって言い出せない笑顔 pic.twitter.com/9JkNz7iNAC — タレ目の犬(ポメラニアン) (@Pomeranian2015) August 3, 2022 口を開けて舌を出し、うるんだ瞳で飼い主さんを見つめるレイくん!飼い主さんを真っ直ぐと見つめ、ほほ笑んでいるような表情を浮かべています。これから苦手なお風呂に入らなければならないと知ったら、レイくんの表情は曇ってしまうでしょう。飼い主さんに対し、写真を見た人たちから共感の声が寄せられました。・かわいい。これはいい表情!・なんて素晴らしい笑顔。これはいい出せない…。・レイくんはお風呂が嫌いなのですね。これは伝えづらいわ!大切な愛犬の体を清潔に保ち、皮膚炎やニオイを予防するのは、飼い主の役目です。その後、レイくんをなだめながらお風呂に連れて行く飼い主さんの姿が目に浮かびますね![文・構成/grape編集部]
2022年08月05日一日の疲れやストレスを洗い流してくれるお風呂。ゆっくり湯船に浸かるとリラックスできますよね。そこで今回は、お風呂でマッサージしたいパーツから「あなたの弱点」がわかるテストをご紹介します。Q.お風呂でマッサージするならどこ?A:頭B:顔C:足D:肩あなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストで診断できること「あなたの弱点」深層心理において“お風呂”は、無防備な素の自分をさらけ出せる場所。そしてマッサージしたいと思う部位には、あなたが密かに不安や迷いを感じていることが投影されています。そのため、どこをマッサージしたいと思うかによって「あなたの弱点」がわかるのです。A:「頭」を選んだあなた……あれこれ考えすぎるところこの答えを選んだ人は聡明で、ポテンシャルの高いタイプのよう。そのため頭脳は常にフルスロットルで稼働しており、仕事や用事を済ませて家に帰る頃には、グッタリと疲れ切っているかもしれません。そんなあなたの弱点は、あれこれ考えすぎるところ。他の人ならスルーしてしまうようなことにも気づいて、ああだこうだと考えてしまうのではないでしょうか。しかし結果的には何もせずに終わってしまうことも多いはず。あなたの場合は、とにかく動き出すのも手です。そのほうが余計なことを考えずに波に乗れますし、“ダメなら途中で引き返せばいい”と気楽に捉えてみましょう。B:「顔」を選んだあなた……取捨選択できないところほがらかで陽気なところがあるあなたは、いつも周囲に笑顔をもたらしているタイプ。あなたが一緒にいると楽しくて、つい声をかけてしまうという人も多いでしょう。あなたの弱点は、取捨選択ができないところです。誘われたらすべてOKしてしまい、気づいたらスケジュールがパンパンになっていた…なんてことはありませんか?その結果、ダブルブッキングやドタキャンで迷惑をかけてしまう場合があるかもしれません。迷って選べないときは、自分の直観に従ってみて。気分が乗らないものは思い切って断わってみると、安請け合いを防げるようになるでしょう。C:「足」を選んだあなた……先を見通せないことこの答えを選んだ人は、ノリがよくて好奇心旺盛なタイプのようです。興味や関心があるものに対してすぐにトライする、フットワークの軽さも持ち味と言えそう。そんなあなたの弱点は、先を見通せないこと。フィーリングのまま動いて失敗したり、徒労に終わったりすることも多いのではないでしょうか。いつも行き当たりばったりでは、有限な時間を浪費してしまうかもしれません。未来は不確定ですが、先を読む力を伸ばすことはできます。明日起こりそうなことを予想して予定を立ててみるなど、楽しみながらトレーニングしてみては?D:「肩」を選んだあなた……NOと言えないところ努力家のあなたは、人一倍頑張ってしまう傾向があるようです。いっぱいいっぱいな状態でも、さらに責任や義務を押し付けられることがありそう。あなたの弱点は、NOと言えないところ。忍耐強いのはあなたの強みではありますが、必要以上に我慢すると、周囲からなめられたり、自分を苦しめたりして逆効果です。まわりに嫌われるのを恐れる気持ちはわかりますが、自分が壊れてしまっては意味がありません。未来の自分のためにも、断る勇気を持てるといいでしょう。おわりにお風呂でマッサージをする時間は、自分自身や弱点とも向き合える大事な時間です。忙しい毎日だからこそ、そんなひとときを大切にしましょう。©Rio/PIXTA(ピクスタ)文/月風うさぎ
2022年07月29日「早く風呂から出てこい」と無言で急かされている。そんなひと言とともに、Twitterに写真を投稿した、塩山(@mt_fujimaru)さん。塩山さんがお風呂に入っていると、愛猫の富士丸くんに早く出るよう、無言で急かされたそうです。この『無言の圧』に、あなたは耐えられますか…!早く風呂から出てこいと無言で急かされてる pic.twitter.com/n6f9M2wCO5 — 塩山 (@mt_fujimaru) July 23, 2022 浴室のドアの前に座っている様子の富士丸くん。塩山さんがいなくてさびしいのでしょうか。「早く出てきて」といわんばかりに、塩山さんがいる浴室を半透明の樹脂パネル越しに真っ直ぐと見つめています!鼻や目、口などのパーツが分かるほど近距離にいる、富士丸くんの健気な姿に、キュンとする人が相次ぎました。・圧がすごい…。こんなことされたらキュンキュンする!・笑った!「そこにいるのは分かっているニャン」っていってそう。・うちの猫は待っていられなくて、浴室のドアをカリカリしてくる。ペットのこんな愛らしい姿を見たら、どれだけ長風呂をしたい気分でも、すぐに出て遊んであげたくなりますね![文・構成/grape編集部]
2022年07月25日生まれたばかりの赤ちゃんをお風呂に入れるのってドキドキしますよね。ただでさえ赤ちゃんの扱いに慣れないなか、お風呂の温度やケアの仕方など、私も疑問ばかりでした。今回は、新生児期のお風呂で特に悩んだエピソードをお伝えします。大人が思う以上に赤ちゃんは汗っかき!わが子が生まれたのは、季候のいい10月でした。暑さも和らぎ、過ごしやすい時期だったのですが、わが子の顔を見ると汗をかいています。赤ちゃんは汗っかきと聞いたことがありましたが本当なんだなと思いました。 そこで大切なのが赤ちゃんのお風呂。ただ、なんとか体は洗えても顔が難しい……。せっけんを使うと顔をうまく洗えなかったので、ガーゼで拭くだけにしていました。ところが、それがいけなかったのか、「乳児脂漏性湿疹(にゅうじしろうせいしっしん)」を発症してしまったんです。 赤ちゃんの顔もせっけんで洗うことに!産院に相談したところ、やはり顔もせっけんで洗ったほうがいいとのこと。新生児期は新陳代謝が盛んなうえに、ママの女性ホルモンの影響が残っていると言います。そのため、生後3カ月ごろまでは皮脂分泌が盛んだと教わりました。ただ、赤ちゃんによく見られる症状なので過剰に心配する必要はないと聞き、安心しました。 その日から私はわが子の顔をせっけんで洗ったあと、しっかり洗い流すように心がけました。数日すると症状が緩和されていって、ひと安心。ケアの重要性を痛感した出来事でした。 健康な肌を守るために必ず保湿を顔をせっけんで洗うほかに、赤ちゃんの保湿をつい怠ってしまうこともありました。すると、肌はカサカサ、おしりには湿疹ができたことも。赤ちゃんのデリケートな肌を守るために、保湿は欠かせないことを実感しました。 頻繁に排泄する新生児期。特におしりは、お風呂に入ったあとに必ず保湿。日中もカサカサしている箇所を保湿してあげると肌トラブルが少なくなりました。 せっけんは無添加で刺激の少ない物を、お風呂の温度は38~39度くらいなど、赤ちゃんのお風呂で気を付けることってたくさん! 悩んでいる間に子どもはどんどん成長していきました。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 監修/助産師REIKO著者:田中由惟一男一女の母。二人目の出産を機に食品会社を退職。現在は子育てのかたわら、記事執筆をおこなう。趣味はスポーツとピアノ、美味しいものを食べること。
2022年07月19日のお風呂用おもちゃ特集おしゃれで便利な雑貨がたくさん見つかるスリーコインズでは、子どものおもちゃや雑貨のバリエーションも豊富。プチプラで可愛い子ども用グッズが見つかるので必見です。そこで今回はお風呂で遊べるおもちゃをピックアップ。お風呂嫌いの子どももバスタイムが楽しくなる、可愛いおもちゃをご紹介します。3COINSのお風呂用おもちゃ|知育・お絵かきお風呂で学べる知育ポスター3枚セットinstagram(@3coins_junko)日本地図やかけ算、タッチタイピングトレーニングがセットになった、スリーコインズの知育ポスター3枚セット。壁にピタッと貼り付けて使えるので、湯船で温まりながら楽しむことができますよ。バスタイムが楽しいおふろお絵かきシートinstagram(@3coins_junko)シートを濡らすだけでお風呂の壁にピタッと貼り付けられる、スリーコインズのおふろお絵かきシート。裏表が違ったデザインになっているので、裏表を変えて楽しむことができますよ。楽しく遊べるおふろお絵かきセットinstagram(@3coins_junko)クレヨン3本とスポンジがセットになったスリーコインズのおふろお絵かきセットは、デザインが可愛くてプチプラなところが魅力。お風呂で遊びながら学ぶことができるおすすめ子どもグッズです。可愛いカラーのおふろクレヨン6本セットinstagram(@3coins_junko)おふろお絵かきシートや知育ポスターとセットで使いたいのが、スリーコインズのおふろクレヨン。ピンクやブルー、パープルなど可愛い6色セットになっています。持ち手がプラスチックになっているので、書きやすく最後まで使い切りやすいのも嬉しいポイントです。可愛く収納できるおふろクレヨンケースinstagram(@3coins_junko)魚をモチーフにした可愛らしいクレヨンケースは、収納にとっても便利。クレヨンが濡れたまま収納してもOKで、清潔に保管することができますよ。遊びながら学べるおふろ絵本instagram(@3coins_rumi)お風呂で温まりながら学べるスリーコインズのおふろ絵本は、可愛らしいデザインとカラーリングが魅力。数字やアルファベットを楽しく覚えられるおすすめグッズです。リング付きなので、吊るて収納できるのも嬉しいポイント。3COINSのお風呂用おもちゃ|釣りセットetc.夢中で遊べる釣りセット&ワニの親子instagram(@3coins_junko)優しくポップな色使いが可愛いスリーコインズの釣りセットと動くワニの親子。リールを巻きながら磁石で魚を釣り上げて遊べて、子どもも夢中になること間違いなしです。お風呂時間が楽しくなるバストイ6個セットSEAinstagram(@3coins_rumi)カニやヒトデなど、可愛い海の生き物や船をモチーフにした、スリーコインズのバストイ6個セット。プカプカ浮かべてスコップですくうなど、楽しい遊び方が盛りだくさんです。可愛らしいバストイ6個セットRINGinstagram(@3coins_rumi)スリーコインズのバストイ6個セットRINGは、愛嬌たっぷりな動物の表情が魅力的。バスタブに浮かべたり並べたり、思い思いの遊び方で楽しめますよ。可愛いカラーのアヒルトイinstagram(@3coins_rumi)ミントグリーンやラベンダーの可愛い色使いが目を引くアヒルトイ。お風呂に浮かべて遊べば、子どもも大喜びすること間違いなしです。そのままお部屋のディスプレイに使うのもおすすめです。浮かべて楽しいミニアヒルトイ8匹セットinstagram(@3coins_rumi)イエロー、ブルー、ラベンダー、ピンクのアヒルがセットになったスリーコインズのお風呂用おもちゃ。バスタブにプカプカ浮かべて遊べば、バスタイムが楽しくなること間違いなしです。リュック型の可愛らしい水鉄砲instagram(@3coins_junko)スリーコインズのリュック型水鉄砲は、毎シーズン可愛くておしゃれなアイテムが発売されているので要注目です。レトロなデザインのイチゴ牛乳や牛乳は、流行りのエモ写真にもピッタリ。お風呂ではもちろん外遊びにも楽しいグッズです。くまさん型の可愛いメッシュ収納instagram(@3coins_junko)クマをモチーフにした2WAYバスメッシュ収納は、細かいお風呂のおもちゃをまとめておくのにとっても便利。ファスナー式で出し入れしやすく、そのまま湯舟で消毒することもできます。赤ちゃんのお風呂に使えるベビープールinstagram(@3coins_junko)直径約61cmのコンパクトなベビープールは、赤ちゃんのお風呂としても便利に使えますよ。底面がキルトのように膨らみ、子どもが座っても痛くならない嬉しい設計になっています。動物デザインが可愛いKIDSゴーグルinstagram(@3coins_junko)フチの部分が動物モチーフになった、スリーコインズの可愛らしいKIDSゴーグル。キリン、ウサギ、クマの3種類で、プール遊びやお風呂遊びにも楽しく使えますよ。3COINSのお風呂用おもちゃでバスタイムを楽しく♪人気雑貨ショップ、スリーコインズで見つかる子どものお風呂用おもちゃをご紹介しました。お湯に浸かりながら学べる知育おもちゃやお絵かきシート、バスタイムが好きになる可愛いおもちゃなど、スリーコインズのグッズを上手に取り入れてみませんか?
2022年07月04日その日、生理初日だった私。経血量も多く、子どもたちをお風呂を入れるのがおっくうだったため、夫に頼んだのですが……。 男性にとって生理は未知ですし、詳しく知る機会もあまりなく、理解することはなかなか難しいのかもしれません。そのため、日ごろから「生理のとき、育児や家事に協力してほしい」と積極的に伝えていたほうがよかったのかもと感じました。 私たち夫婦は喧嘩っぽくなってしまいましたが、結果的に夫に生理のことを知ってもらえ、理解してもらえたのでよかったと思っています。 原案/つのみゆりこさん作画/ちゃこ監修/助産師 REIKO ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! イラスト制作者:マンガ家・イラストレーター ちゃこ漫画のお仕事をしています。インスタグラムでグルメ備忘録を更新中。
2022年06月20日お風呂場の収納グッズといえば、シャンプーボトルやスポンジなどを浮かせるグッズを想像する方が多いのではないでしょうか。しかし、お風呂場の浮かせる収納グッズは1つずつしかかけられないものが多いですよね。さらに、お風呂場の収納はスペースが限られたり、錆びやヌメリなど、気になる点も多いもの。今回は、掃除もしやすく、連結して収納スペースを増やしちゃう、有能お風呂収納グッズをご紹介します。ハンギングバスラック画像提供:@haba_life.2020さん※画像によってクリーム色に見えるアイテムが一部ありますが、カラーは白色のみとなります(下記画像参照)。 こちらが今回紹介する「ハンギングバスラック」110円(税込み)。ダイソーだけでなくセリアやキャンドゥなどの100円ショップにも売っています。どこの100円ショップにも売っているのはうれしいですよね! 使い方画像提供:@10anna30さん こちらが1セットで、カゴとフック2つが付いています。 画像提供:@10anna30さん 付属のフック2つをカゴの両サイドに装着して使用します。フックの丸い穴の部分をカゴのサイドにある丸い突起にかけたら、上にスライドさせて固定するだけ! 画像提供:@haba_life.2020さん さらに、カゴの底にある突起の部分にフックをかけられるので、同じカゴを連結することができます。 画像提供:@haba_life.2020さん 吊るして、完成!縦で吊るして収納すると、まとまりがありますね。浴室乾燥の物干しやタオルバーなどにもかけられます。もちろん、長さがある棒にかけると横並びでかけることもできます。シンプルな白色なので、さまざまなお風呂場の雰囲気に合いそうですね! シャンプー類をまとめて吊り下げ収納!画像提供:@10anna30さん シャンプーなどのボトルは場所もとるし、水垢がつき、下のヌメヌメが気になる……。「ハンギングバスラック」は水を流す穴があり、水垢がつきにくく、掃除がしやすい構造になっています。また、倒れやすいチューブ型のものもまとめて置けるのでスッキリしますね! お風呂場のおもちゃをまとめて収納!画像提供:@haba_life.2020さん画像提供:@10anna30さん 置き場所に迷うお風呂のおもちゃたち。細々したものは別々に置いておくと散らばりますし、見栄えも良くない……。「ハンギングバスラック」は耐荷重3kgまでなので、お風呂場のおもちゃをまとめて入れても十分耐えられそうですし、片付けもしやすいですよね。分解式のおもちゃもまとめて置けるのはありがたいですよね! 以上、「ハンギングバスラック」とその活用アイデアを紹介しました。お風呂場でまとめてかけて収納できるのはうれしいですよね。連結のために2つ買っても、220円(税込み)なので、安くて気軽に試せそうです!多くの100円ショップで売られているので寄った際にはぜひ探してみてください! ※本記事の内容は公開時に確認した情報のため、商品によっては変更となっている場合があります。記事の内容は個人の感想です。※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、一部店舗では臨時休業や営業時間の変更などを実施している可能性があります。商品購入の際には自分だけではなく周りの方、スタッフの方への感染防止対策を十分におこない、安全性に配慮していただくなどご注意ください。外出を楽しめる日が1日も早く訪れますように! ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。
2022年05月31日猫の種類にもよりますが、一般的に猫は自ら毛づくろいをするため、お風呂に入れる必要はないといわれています。しかし、匂いや汚れは気になるもの。頻繁に入れる必要はないものの、期間をあけてお風呂に入れて、愛猫を清潔にしておきたい飼い主は多いことでしょう。一方で、体が濡れることを嫌う猫は多く、お風呂に入れようとするも必死に抵抗された…なんて飼い主の体験談は珍しくありません。サイベリアンのリリィちゃんもまた、飼い主(@LilyK1101)さんにお風呂に入れられ、この表情。お風呂だなんて聞いてない! #猫 #cat pic.twitter.com/8DmmjEs9cz — リリィサイベリアン (@LilyK1101) May 22, 2022 「お風呂だなんて聞いてない!」そんな抗議の声が聞こえてきそうです。しかし、飼い主さんもここで止めるわけにはいきません…!最終的にしっかりと体を洗われたリリィちゃんは、怒りなのか悲しみなのか、はたまた疲労感からくるものなのか分からない表情を見せました。その表情は、飼い主さんが「そんな顔、しなくても…」と罪悪感を覚えてしまうほどだったのです。そんな顔しなくても…… #猫 #cat pic.twitter.com/R96oTwZatm — リリィサイベリアン (@LilyK1101) May 22, 2022 お風呂に入れられた直後の威勢はどこへやら…。『しょぼん』という表現がぴったりなテンションの、リリィちゃん。リリィちゃんには申し訳ないものの、同情と笑いを誘う顔は反響を呼び、17万件を超える『いいね』のほか、さまざまなコメントが寄せられました。・猫も、諦めの境地に至るんですね。・リリィちゃんの入浴図に、思わず声を上げて笑いました。・悲しい顔が、またかわいい。なお、お風呂後にしっかりと毛を乾かしたリリィちゃんは、とてもフワフワな状態に!お風呂頑張ったから最高にふわっふわ #猫 #cat pic.twitter.com/zCyo9QhzzA — リリィサイベリアン (@LilyK1101) May 23, 2022 よく頑張ったね、リリィちゃん![文・構成/grape編集部]
2022年05月24日今回はモナ・リザの戯言さんの投稿をご紹介! 「孫を無理やり激熱風呂に入れようとした義父の話」第7話です。ソラたちのために夕飯の準備をしようとすると何やら叫び声が聞こえて煙が出てきました…!この煙の正体は…!出典:lamire急いで様子を見に行くと…!出典:lamireのぼせている甥っ子が…!出典:lamire助けを求めていた!出典:lamire父は何も気づいていない様子出典:lamireフライパンで殴り掛かる!!出典:lamireそんな感じで…出典:lamireなんと父はアツアツのお風呂に甥っ子を入れていました。そのため甥っ子はのぼせて倒れてしまっていたのです…!次回の配信もお楽しみに!(lamile編集部)(イラスト/モナ・リザの戯言)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。"
2022年05月23日今回はモナ・リザの戯言さんの投稿をご紹介! 「孫を無理やり激熱風呂に入れようとした義父の話」第6話です。父の悪気なく自分の考えを押し付けるのは注意しても治りませんでした。そして、父は嫁が母の手伝いをしている隙にお風呂の温度を…。嫁が母の手伝いをしているうちにお風呂の温度を…出典:lamireソラたちのために夕飯の準備を出典:lamireお鍋が落ちてきて出典:lamireお鍋発見!出典:lamire叫び声が…!出典:lamireそして煙が…!出典:lamire嫁がソラたちの夕飯の準備をしていると何やら叫び声が聞こえてきました。そして何かの煙が…!次回の配信もお楽しみに!(lamile編集部)(イラスト/モナ・リザの戯言)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。"
2022年05月22日今回はモナ・リザの戯言さんの投稿をご紹介! 「孫を無理やり激熱風呂に入れようとした義父の話」第5話です。雪の中、半袖のまま遊ばされてしまった甥っ子。帰宅した母が父を叱りますが、ちっとも聞いてくれません…。甥っ子を雪の中、半袖で遊ばせた父…出典:lamire注意するが…出典:lamire大事にしてくれてるのはわかるから…出典:lamireお風呂の準備を…出典:lamire母に手伝いに…出典:lamireその隙に…出典:lamireお風呂の温度を…!出典:lamire父は悪気なく、自分の考えを押し付けるような人でした。甥っ子のお風呂の準備をし、母の手伝いをしに行くとその隙に…。次回の配信もお楽しみに!(lamile編集部)(イラスト/モナ・リザの戯言)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。"
2022年05月21日皆さんは浮気性の方と付き合った経験はありますか…?何度言っても直らず、しまいには別れてしまう方も…。 今回は実際に募集した浮気トラブル体験談をご紹介します!「お風呂場から聞こえてきたのは…」同棲をしていた頃の体験談です。彼氏といつも一緒にお風呂に入っていたのですが日に日に一緒に入ることがなくなり、ある日から彼がお風呂場に携帯をもって入るようになりました。お風呂場からしゃべり声まで聞こえてきたので、耳を澄ますと「次いつ会う?」「相変わらずかわいいな」と聞こえてきて…。これを聞いた私はもう先はないと思い、兄に電話をして必要最低限の荷物をもち、その場から去りました。その後ひたすら電話がきたのですが、もちろん出ることなくそのまま別れることになりました。(女性/主婦)「彼の部屋で…」数年前付き合っていた彼氏の話です。彼の部屋は一切女っ気がなく、浮気なんて考えられない(浮気できるようなタイプでもない)誠実な彼で、部屋の鍵ももらっていたので信用していました。ある金曜日、次の日にお出かけしようと言っていたので、金曜の夜から彼の部屋に泊まりに行くことに。彼は残業だったので、部屋で1人で待っていました。部屋に彼のPCがあったので動画を観たりしていたのですが、ふとフォルダが気になって見てみると…なんと彼と知らない女性の親密な写真が多数。保存日は私と付き合った日よりあとのものもありました。帰宅した彼に聞くとそういう関係の女性で、相手は既婚者子持ちで、いつも相手の家で会っていたとのこと。速攻で別れました。(女性/OL)いかがでしたか?浮気性の恋人を持つ方々はなかなか苦労しているみたいですね…。注意しても直らないようならお別れして誠実な人を見つけた方がいいのかもしれません。以上、浮気トラブル体験談でした。次回の「トラブル体験談エピソード」もお楽しみに♪※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。"
2022年05月20日今回はモナ・リザの戯言さんの投稿をご紹介! 「息子を命の危険にさらす義父」第1話です。甥っ子に会いに兄の家に遊びに行くソラ。両親も孫に会いに来るようで楽しみに兄の家に向かったのですが…。甥っ子に会いに行くため兄の家へ出典:lamire両親も兄の家へ出典:lamireすごい形相で…出典:lamireソラに助けを求めてくる父出典:lamire中から聞こえる怒号出典:lamire何があった??出典:lamire孫とお風呂に…出典:lamire窓から様子を伺うと…出典:lamire甥っ子が…!!出典:lamire兄の家に着くと父が裸で飛び出してきました。孫とお風呂に入っていたようなのですが、いったい何があったのでしょうか…!次回の配信もお楽しみに!(lamile編集部)(イラスト/モナ・リザの戯言)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。"
2022年05月17日個体差はあるものの、水が苦手な猫は多いもの。飼い主が愛猫をお風呂に入れようとしても、暴れられてなかなか思うようにいかないといった体験談が、SNSで数多く投稿されています。ラグドールのとろろくんとの日常を、Twitterに投稿している飼い主(@tororororo0203)さん。飼い主さんは、とろろくんを浴室に連れて行き、お風呂に入れようとしました。すると、とろろくんは…。お風呂なんて聞いてない!!!!!!! #ラグドール #猫のいる暮らし pic.twitter.com/XXsgJmvwIG — 麦とろろ (@tororororo0203) May 7, 2022 とろろくんは、憤怒の形相で飼い主さんに猛抗議!よっぽど、シャワーでお湯を掛けられるのが嫌だったのでしょう。猛抗議していたとろろくんでしたが、その後落ち着いた様子。飼い主さんは、とろろくんの体を洗うことができました。飼い主さんが、とろろくんを洗っていると、首の細さに驚くことも。上から見ると、とろろくんの毛がいかに多いかが分かりますお風呂を終えた飼い主さんは、ドライヤーでとろろくんを乾かそうとしました。しかし、とろろくんはドライヤーも嫌いだとのこと。2台のドライヤーを使っても、とろろくんの体を完全に乾かすことはできなかったそうです…。とろろくんがお風呂に入る姿に、多くの人がクスッとしたようです。・すごく抗議しているのが伝わって、思わず笑ってしまった!・怒る気持ちも分かるけど、定期的に体を洗っておかないとね!・まるでこの世の終わりのような絶望感がただよっている…。愛猫を清潔にしておくのは、飼い主の大事な役目。とろろくんには、我慢してもらうしかありませんね…![文・構成/grape編集部]
2022年05月09日大人気マンガシリーズ、今回はサレ妻みのり(@sarezuma_minori)さんの投稿をご紹介!「男に溺れた母と絶縁しました」第7話です。帰宅して一段落つくとソファーで携帯を触るのが母の日課。夜遅くまでカチカチとボタンを押す音が鳴っていました。このころから携帯の使い方を聞いてくるようになり…。盛れる写真の撮り方出典:instagram母親の携帯フォルダ出典:instagram母親はお風呂に入ってくると携帯を預けていきました。そして軽い気持ちで写真フォルダを開くと…!?次回の配信もお楽しみに!(lamire編集部)(イラスト/@sarezuma_minori)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。"
2022年04月22日季節の変わり目で生え変わる毛を取り除いたり、体に付着したホコリや花粉を落としたりする意味でも、愛猫をお風呂に入れる飼い主は一定数いるでしょう。中でも長毛種の猫は、毛が絡まりやすく抜け毛を取り除きにくいため、定期的にお風呂に入れてケアをするとよいといわれています。お風呂に入れられた猫が?4匹の猫との暮らしをTwitterに投稿している、飼い主(@potechi_nikki)さん。ある日、飼い主さんは長い毛を持つ、アメリカンカールのおこめちゃんをお風呂に入れました。猫は通常、水が嫌いな動物。おこめちゃんも例にもれずお風呂が嫌いなようで、飼い主さんに鳴いて抗議をしていたといいます。「いやだっていってるのに~!!」しかし、飼い主さんがお風呂に入れたのは、おこめちゃんの健康を守るため。飼い主さんはお風呂後、頑張ってくれたおこめちゃんに、ご褒美として『CIAOちゅ~る』を与えました。多くの人をクスッとさせた、おこめちゃんの表情がこちらです!「うまぁ………」お風呂で抗議の時→ご褒美で全て解決した時 #猫 pic.twitter.com/564UoCN35J — ぽてこゆこめ+うな (@potechi_nikki) April 17, 2022 お風呂の時の表情とは打って変わり、幸せそうに目を細め、『CIAOちゅ~る』を味わうおこめちゃん!飼い主さんに丁寧に洗ってもらったからか、フワフワできれいな毛並みになっています。それにしても、とても幸せそう…。お風呂の時と同じ猫だとは思えない、おこめちゃんのビフォーアフター写真には、11万件以上の『いいね』が寄せられました。・感情が表情に全部出ていて、かわいすぎる…。・ギャップのある表情がたまらない!『CIAOちゅ~る』を持っている時の表情に癒された。・どちらも最高なリアクション!機嫌が直ったみたいで、よかった!ちなみに、飼い主さんは、子猫のうなぎちゃんを除いた猫たちも、お風呂に入れたようです。おこめちゃんが『CIAOちゅ~る』を楽しむ姿も動画におさめられているので、気になる人はこちらをご覧ください。『終わりよければすべてよし』という言葉の通り、お風呂や爪切り後など、しっかりと褒めてご褒美を与えれば、お猫様は機嫌を取り戻してくれるのかもしれません![文・構成/grape編集部]
2022年04月20日猫は自分で毛づくろいをするため、お風呂は必要ないといわれています。しかし、毛並みの汚れが気になるタイミングなどで、飼っている猫をお風呂に入れる飼い主は多いことでしょう。こぐれ(@59038xca)さんもまた、友人の手を借りて、愛猫のぺちこちゃんをお風呂に入れることに。個体差や性格にもよりますが、お風呂が苦手な猫は少なくありません。ぺちこちゃんも、お風呂がどうやら苦手だったようです…。お風呂からあがった後、ぺちこちゃんはなんともいえない表情を浮かべ、こぐれさんを凝視していました。友達が撮ってくれた洗われねこの顔が最高すぎるから見て可愛くてずっと笑ってる pic.twitter.com/8uhAKYncUp — うちにぺちこがいる (@59038xca) April 2, 2022 怒っているような、悲しんでいるような、なんともいえない絶妙な表情…!普段のぺちこちゃんの写真と見比べてみると、「本当に同じ猫なのだろうか」と、表情のギャップに困惑してしまうはずです。ごきげんじゃん pic.twitter.com/cS4A3mTP1M — うちにぺちこがいる (@59038xca) March 31, 2022 しかし、どんなぺちこちゃんも、こぐれさんにとっては愛おしく、そのかわいさにずっと笑ってしまっていたほどなのだそう。それは写真を見た多くの人も同じだったようで、ぺちこちゃんの絶妙な表情にさまざまなコメントが寄せられています。・「絶対許さん」って感じの顔に見えなくもない。・「我を洗えることをありがたく思うがよい、人間よ」という声が聞こえる。・チ…チベットスナギツネみたい!「もう二度と入りたくないニャ」なんて声が聞こえてきそうなぺちこちゃんを見ると、「お疲れ様です!頑張ったね」という声をかけたくなりますね。[文・構成/grape編集部]
2022年04月08日助産師・国際ラクテーションコンサルタントの榎本さんが、赤ちゃんのお風呂の入れ方について教えてくれました。赤ちゃんとのお風呂はバタバタ……どんなことに気をつければ良い?冷え込む季節になると、特にママひとりで赤ちゃんをお風呂に入れる場合、寒くならないようにと気を使いますよね。また、月齢によっては待たせている間の転倒予防なども気になってくるかと思います。今回は、ママひとりで赤ちゃんをお風呂に入れるときの気をつけるべき点や、ママたちの工夫をについてご紹介します。 ママが身体を洗っている間、赤ちゃんを湯船に立っちっぱなしにさせるのはNG!様子は常に確認できるようにママが身体を洗っている間、赤ちゃんはどうしたらよいの?と悩むママも多いことでしょう。まだねんねの赤ちゃんと、月齢が上がって動くことができる赤ちゃんとでも待たせ方は異なります。また、1人でたっちできるようになったからといって、湯船に入れて待たせるのは絶対にNG!湯船に張っているお湯の深さが10cmあれば、子どもが溺れる心配があります。ここからは、安全を考慮した赤ちゃんの待たせ方についてご紹介していきます。 脱衣所で待たせておく場合脱衣所で待たせておく場合には、座布団、マット、クーハン、バウンサーやハイロウチェアなどを脱衣所に置き赤ちゃんを寝かせて待たせておきます。バウンサーやハイロウチェアは、転落予防の為、しっかりベルト装着を忘れずにしましょう。ベビーバスをベッド代わりにするのも良いかもしれません。ママが見えないと泣いてしまう子も多く、赤ちゃんの様子を確認できるようにする為にも、お風呂のドアは少しあけておくと安心です。すぐに入れられるようにオムツ一枚にして服は脱がせておき、タオルなどにくるむかかけておきましょう。 洗い場で待たせる場合洗い場で待たせておく場合には、浴室は暖めておき、バスチェアに座ってもらったり、バスマットに寝かせます。動きが活発になってハイハイをする時期になると、バスマットは難しいかもしれません。お風呂用のおもちゃなどを持たせておくのも良いですね。脱衣所や洗い場の大きさ、お子さんの月齢などによって、さらに工夫が必要な場合もあるかと思います。たっちをしはじめたり歩きだしたばかりの子どもを湯船の中で立たせて、1人で湯船に入れておくのは危険なのでやめましょう。 赤ちゃんを冷えさせるのはNG!便利グッズを使って素早くお着替え赤ちゃんが出たあとは、寒くならないように拭いたり着替えさせたりで大忙し。自分の事は後回しで寒さで震えながらのママも。動きが活発になってくる赤ちゃんには、フード付きのタオルポンチョが大活躍します。お風呂から出たらポンチョを着させて、ママが最初に身体を拭いて着替え、その後にゆっくりあたたかい部屋で着替えや保湿ができます。ママが、タオルガウンを着て寒くならないようにして赤ちゃんの着替えをするのもひとつの方法です。 他のママたちから聞いた、おすすめアイデアもご紹介!ここまで赤ちゃんのお風呂の入れ方についてお伝えしましたが、他にもママたちが実践している赤ちゃんとのお風呂でのアイデアや工夫はたくさん!母乳相談室に来てくれているママたちに伺った、赤ちゃんをお風呂に入れるときの工夫もいくつかご紹介していくので、自分にも合いそうなものがあればぜひ、取り入れてみてくださいね。 ・月齢が大きくなっても、ベビーバスで入れる。 ・パパの帰りが遅い場合、シャワー浴などで赤ちゃんだけ洗い、パパがいる時間にママが入る。 ・お風呂で洗うときの時短を考えて、赤ちゃんが寝ているときなどに洗面台で髪や顔を洗ってしまう。 ・パパが出張などで1日程度不在の場合、ママが疲れていて1人で赤ちゃんをお風呂に入れるのが不安というときには、温かいタオルで身体を拭くだけににするなど臨機応変に対応する。 まとめ毎日のお風呂、月齢が進むと動きが活発になることでの転倒予防や季節によっては寒さへの配慮など工夫が必要になってくるかと思います。 私自身も先輩ママに工夫を聞いたりいろいろ試しました。ぜひ参考にしてみてくださいね。 監修者・著者:助産師 国際ラクテーションコンサルタント・おむつなし育児アドバイザー 榎本美紀2001年に助産師免許取得後、杏林大学医学部付属病院・さいたま市立病院・順天堂大学練馬病院の勤務を経て、2013年に埼玉県さいたま市に訪問型の助産院「みき母乳相談室」を開業。病院勤務での経験を元に、母乳育児支援の国際ライセンスである国際ラクテーションコンサルタントとして、地域の母乳育児を支援。訪問時の相談は多岐にわたり、おむつなし育児アドバイザーとしてトイレトレーニングなどの相談も。一児の母。
2022年03月23日「太もも引き締め」のポイント太もも痩せプログラムをご紹介する前に、「太ももを引き締めるポイント」をお伝えしておきましょう。太ももは、大きく4つの筋群から成ります。太もも前面にある「大腿四頭筋」、太もも後面にある「ハムストリングス」、内ももの筋肉である「股関節内転筋群」、そして太もも外側にある「股関節外転筋群」です。このうち太もも引き締めに大きく関与する筋肉は、ハムストリングスと股関節内転筋群です。これらは普段の生活ではほとんど使われることがありません。そのためたるみやすく、それが太もも全体のたるみとなります。このようなことから、ハムストリングスと股関節内転筋群をいかに引き締めるかということが、太ももを引き締めるポイントとなります。出典:byBirth今すぐ手軽にできる「太もも痩せ」に効くプログラムそれでは、具体的にどのようにハムストリングスと股関節内転筋群を引き締めていくのか、太ももを引き締めるためのプログラムをご紹介していきましょう。特別なトレーニングツールは不要です!ですから、今からでもおうちの中でできます!プログラムを行うにあたり用意しておきたいものは、次の5つです。小さなエクササイズボール、もしくはクッションや枕ヨガマット、もしくは大きめのバスタオルイス水分補給用のお水汗拭き用のタオルプログラムを実践するにあたり、周りに障害物がないことを確かめた上で行うようにしましょう。(1)ワイドスタンス・スクワット出典:byBirth脚で左右の足を結ぶ線を底辺とする正三角形を作るイメージで、肩幅より広めに足幅を広げて、つま先と膝をできるだけ外側に向けて立ちます。両手を頭の後ろに組んで胸を正面に向けて、上体が床に対して垂直になるようにします。息を吸いながらお尻を左右の膝の間にゆっくりと下ろしていき(写真左)、息を吐きながら立ち上がる(写真右)という動作を繰り返します。そうすることで、股関節の開いて閉じるという動作が繰り返されるようになるので、股関節内転筋群を鍛えることができます。10回を1分間の休憩を入れながら、3~5セット行いましょう。ポイント及び注意すべき点股関節内転筋群に効かせるポイントは、つま先と膝をできるだけ外側に向けることです。そうすることでお尻を下ろした際、股関節を外に向かって開くことができるようになるからです。ワイドスタンス・スクワットでは、上体は前傾させないようにします。上体を前傾させてしまうと、股関節の曲げ伸ばし動作が強調されるようになるためです。そのため上体は床に対して垂直の状態をキープするようにします。胸を正面に向けることで、上体が垂直の状態を保つことができるようになります。(2)ボール挟みエクササイズ出典:byBirth太ももの間に小さなエクササイズボール、もしくはクッションや枕を挟み、左右のかかとをくっつけてつま先をできるだけ外側に開いて立ちます。息を吐きながらエクササイズボールもしくはクッション等を挟んでいきます。挟み切った状態で1~3秒間静止し、息を吸いながら緩めていきます。そうすることで股関節内転筋群だけでなく、お尻の筋肉である「大殿筋」にも効かせることができます。10~15回を、1分程度の休憩を入れながら3セット行います。ポイント及び注意すべき点左右のかかとをくっつけてつま先をできるだけ外側に開くようにすると、大殿筋にも効かせることができます。できるだけしっかりと挟むようにし、その際は呼吸が止まらないように注意しましょう。(3)スタンディングレッグカール出典:byBirth片脚の膝を軽く後ろに曲げて片脚立ちとなり、両手は腰に当てます。バランスがとりにくい場合は、壁などに手をついて行っても構いません。息を吐きながら、軽く曲げた膝をできるだけ深く曲げていきます。曲げ切ったところで1秒間静止し、息を吸いながら元に戻すという動作を繰り返すことで、ハムストリングスに効かせることができます。左右それぞれ10回を3セット行います。ポイント及び注意すべき点スタンディングレッグカールを太もも引き締め効果につなげるためには、大腿部を固定して膝の曲げ伸ばし動作を繰り返すようにすることがポイントです。そうすることで太もも引き締めに必要な、ハムストリングス下部を十分に収縮させることができるようになるからです。(4)ストレートレッグ・ヒップリフト出典:byBirthマットの上に仰向けになり、用意したイスの上に両足を乗せます。つま先を天井に向けて、腰幅程度に足幅を広げます。両腕はカラダの横に「ハの字」に広げ、手のひらを天井に向けます(写真上)。息を吐きながら、足からお腹までを結ぶラインが一直線になるまでお尻を上げていきます(写真下)お尻を上げた状態で1秒程度静止し、息を吸いながらお尻を床に触れる手前まで下ろします。膝を完全に伸ばした状態でヒップリフト動作を行うことで、大殿筋よりもハムストリングスが優位に働くようになります。10~15回を1分程度の休憩を入れながら、3セット行います。ポイント及び注意すべき点かかとでイスの座面を押しながらお尻を上げるようにすると、ハムストリングスへの効果を高めることができます(写真下赤矢印参照)。動作中は肩甲骨が床から離れないようにします。肩甲骨が床から離れてしまうと、腰を反らすことでヒップリフト動作を行ってしまうようになるからです。「なりたいカラダ」に近づくコツ出典:byBirth今回は自宅でも手軽にできる太もも痩せプログラムをご紹介しました。このプログラムは合間に休養日(1~2日)を必ず入れながら、週2回行うようにしましょう。「なりたいカラダ」に近づくには、どのようなカラダになりたいのかをできるだけ具体的にイメージしながらトレーニングを行うようにすることです。そうすることでトレーニングの目的が明確になり、モチベーションを高めることができます!是非、このプログラムを行うことで、「なりたい太もも」を手に入れてくださいね!
2022年03月19日大人気マンガシリーズ、今回はgacha(@gacha_1011)さんの投稿をご紹介! 子どもをお風呂に入れたgachaさん。すると、子どもがあることに気付き…?息子をお風呂に入れて…出典:instagram何かに気づいた息子出典:instagram何??出典:instagram虫!??!出典:instagram…?出典:instagram虫かと思いきや…出典:instagram説明してあげると…?出典:instagramピュアな息子に…出典:instagram思わず放置!出典:instagram子どもが見つけたのは、蜘蛛の巣。あまりのピュアさに、思わず掃除をしたくなくなってしまったようですね…。次回の配信もお楽しみに!(lamire編集部)(イラスト/@gacha_1011)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。"
2022年03月17日バスタイムは1日の疲れを癒やす、リラックスタイムですよね。お風呂の時間に身体を洗うとき、無意識にケアしてしまうところってありませんか?今回は、お風呂で入念に洗う場所から、あなたの「一途度」がわかる診断テストをご紹介いたします。Q.あなたはお風呂でどこを入念に洗いますか?次のうち一番近いものをひとつ選んでください。A:顔B:髪C:上半身D:下半身あなたはどれを選びましたか?■ A:「顔」を選んだあなた…恋の一途度は15%あなたは自分の好きなことにはものすごく興味を示す反面、そうでないことに対しては非常に無関心なタイプです。どちらかというと、一途というよりも自由奔放的な性格かもしれません。好きな相手があなたに興味を持っていないうちは一生懸命ですが、関心の矛先が向くと満足して興味がなくなることも……。でも、それすらもあなたが持つ魔性の一面となり、異性からは人気が出るでしょう。■ B:「髪」を選んだあなた…恋の一途度は70%あなたはいつもニコニコ笑顔を振りまく、人から好かれやすいタイプです。人懐っこくて天真爛漫なため、年齢や性別問わずかわいがられるでしょう。しかし、やや八方美人なところがあるため、本命には気づいてもらえないこともあります。一途な性格ではあるのですが、優しくしてくれる相手に弱く、ついなびいてしまうところが玉にキズかもしれません。■ C:「上半身」を選んだあなた…恋の一途度は40%あなたは自分の意思を大切にしたい自立心旺盛なタイプです。才能も豊かで誠実な性格なのですが、やや我が強くて人から指図されるのが苦手なところも。自分が認めた相手にしか一途になれません。あなたのことを尊重してくれる相手なら問題ないのですが、付き合ったとたん上から目線になるようなタイプだと、一気に冷めてしまいそう。素敵なパートナーを見つければ、ずっと愛情を注ぎ続けるでしょう。■ D:「下半身」を選んだあなた…恋の一途度は95%あなたはとても一途な性格で、好きな相手には「ご主人様!」とばかりに尽くそうとする愛情深いタイプです。好きな人がいると、他にあなたのことを思っている相手がいたとしても「どうでもいい」と眼中なし。でも、あなたのそんな一途さに付け込む悪い男性もいるので注意してください。もう少し自分の魅力に自信を持つことができれば、振り回されることもなくなるはずですよ。■ 尽くしすぎには注意して一途な女性ってとても素敵ですよね。しかし、あまり尽くしすぎてしまうと捨てられてしまう恐れもあります。相手のことを愛しつつも、「ちょっとワガママ」なくらいがちょうどいいかもしれません。(脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年03月16日性格にもよりますが、お風呂が嫌いな犬は多いもの。お風呂に入れようとすると暴れたり、水に濡れるのを嫌がったりする犬を、SNSで見かけた人もいるのではないでしょうか。お風呂に入る柴犬に、キュン!柴犬のチャーミーちゃんと暮らす、飼い主(@shiba_charmy)さん。ある日、飼い主さんは、チャーミーちゃんをお風呂に入れました。さぞ嫌がるかと思いきや…。Twitterに投稿された写真に、思わず笑みがこぼれます!いい湯だな~♨️今日はシャンプーしたよ✨ #柴犬 pic.twitter.com/TjkFqLw7Kf — 柴犬チャーミー (@shiba_charmy) March 3, 2022 ペット用のバスタブに入り、頭にタオルを乗せてご満悦なチャーミーちゃん!泡がたっぷりと入ったバスタブが温かいのか、とても幸せそうです。どうやらチャーミーちゃんは、お風呂が大好きな模様。笑っているような表情からは、「気持ちいい~!」という、心の声が聞こえてきそうですね!お風呂に喜ぶチャーミーちゃんの姿に、さまざまなコメントが寄せられています。・以前飼っていた愛犬は、お風呂を怖がっていました。チャーミーちゃんは、お風呂が好きなワンちゃんなのですね!・とっても気持ちよさそう!見ていて癒される…。・かわいすぎる。チャーミーちゃんの幸せそうな顔を見て、疲れが一気に吹き飛びました!飼い主さんにお風呂に入れてもらえて、よかったね、チャーミーちゃん![文・構成/grape編集部]
2022年03月05日猫のととまるくんとはんみちゃんの日常を、Twitterで発信している飼い主(@totomaru_hanmi)さん。飼い主さんは、かつて野良猫だったととまるくんを家族に迎え入れました。生後間もなかったととまるくんを、飼い主さんがお風呂に入れると…。生まれて初めてシャンプーされる生後45日の子猫です pic.twitter.com/cZAJrkPtm6 — ととまるはんみ (@totomaru_hanmi) February 6, 2022 飼い主さんの指の腹で、丁寧に洗われている、ととまるくん。なんとも気持ちよさそうに、うっとりしているのがかわいいですよね。何事もなく、入浴が済んだように見えますが、実は暴れることが多くて大変だったのだとか。風呂桶に入れても、ととまるくんは水が怖いのか、すぐに出ていってしまいます。その後も、飼い主さんは抵抗するととまるくんの隙を狙い、指で優しく洗っているのでした。初めてお風呂に入るととまるくんの姿に、「めちゃめちゃいい子」「気持ちいいんだろうな」と多くの人が癒されています。飼い主さんは、こちらの動画でもととまるくんの様子を投稿しています。興味のある人は、こちらもご覧ください。[文・構成/grape編集部]
2022年03月02日