イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。今回は、長く使い続けているスマートフォンに容量不足のお知らせが出るようになって感じたことをお届けします。最終的に一番怖いのは…ずっと使っているスマートフォンの容量が足りなくなってきて、容量不足のお知らせが頻繁に出るように。フカザワさんはそのたびに……。新しいスマホにしたほうが容量を気にせずに済み、入れたいアプリも入れられて、ストレスがなくなるのに!どうしても手続きとか、お店に行くこととか(自分でやるというのは私には無理だと思う)、新しいスマホの最初の使いづらさとか、慣れるまでのイライラとか、あれこれ考えると「面倒くさー!!!」となってしまいます。で、結局ちまちまと写真を整理したりアプリを消したりして、だましだまし使い続けちゃっているんですよね。とはいえ一番怖いのは、不具合でうんともすんとも動かなくなったときのこと。まだ動いてるうちに新しいスマホにしちゃったほうが、結局は一番面倒くさくないんだろうなぁ。ちょっとまだ仕事がバタバタしてるのですぐには動けないけど、年内には新しくできたらいいな。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/フカザワ ナオコ(50歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2021年9月8日に新刊『40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった』(1430円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2023年09月17日インスタグラムやブログで家族の話をつづっているおーちゃんによる50代の日常を描いたマンガをご紹介します。パートで働くアラフィフのおーちゃん。職場で同世代の同僚たちと毎回あることで盛り上がります。その話はというと……。共感し合える安心感「今日、足がつっちゃって~」というおーちゃんの嘆きに、同世代の同僚たちは「わかる~」という共感の嵐が巻き起こって……!?10年以上パートで働く職場には同世代の仲間しかいません。ゆえに何かと共感し合えています。家族のこと、体のこと、それ以外にもどうでもいいような話題もわかり合えることに安心感を覚えます(笑)。「私だけじゃないんだ……」そう思えることで、悩みが吹っ飛んだりしますしね!そういう場所があることは感謝です(年を取るほどそう思えるのかもしれません)。たまに逆の反応があると、そりゃ焦りますけどね(笑)。働いているとたまの連休とかめちゃくちゃうれしいですけど、そのうち引退して隠居しちゃうとそれすらも懐かしくなるんでしょうね〜。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/おーちゃん(54歳)孫ラブおばさん。10歳年上の夫と2人暮らし。長女(32歳)、次女(30歳)、長男(27歳)の3人の母親で、8歳の孫を溺愛中。Instagramとブログで家族の話を更新中。ブログ「娘ときどき孫日和~子離れ奮闘記~」。Instagram:@ohchan_65
2023年09月12日イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。今回は、7カ月ぶりに行ったヘッドスパの感想と、それによる体の変化についてお届けします。★前の話心身ともにほぐされたい気分7カ月前に行ったヘッドスパがとてもよかったので、再び行ってきたフカザワさん。今回も体のある部分の大きさに変化が……。以前ヘッドスパに行ってとてもよかったので、先日再び行ってきました!ヘッドスパの代金の支払いにも使える約1500円分のポイントが使用期限終了間近だったので、これはもう久々に行くしかないなと。今年に入ってからずっとバタバタしていて心も体もガチガチだったので、そろそろ心身ともにほぐされたい気分でもあったんですよね。約7カ月ぶりのヘッドスパは、もう天国かっていうぐらい気持ちよかったです!!!1時間コースなのに体感は20分!?私が選んだコースは頭からデコルテのマッサージはもちろん、膝下から足先までの簡単なマッサージも込みなので、全身の巡りが良くなる気がするんですよね。1時間のコースだったんですが、あまりの気持ち良さに体感20分ぐらいに思えたのがすごい!前回もそうだった気がするけど、「え? もう終わり!?」ってなってしまいました。マッサージ効果か、日ごろのむくみとか疲れや凝りが取れ、頭のてっぺんから爪先までめちゃくちゃスッキリしまして。私にはちょっとぜいたくだけど、やっぱりヘッドスパいいなぁと思った次第なのでした。昔の顔の自分に会える感じそうそう、むくみが取れたからか施術後は顔もスッキリして、目が1.5倍ぐらいぱっちりするんですよね。(あくまでも私個人の感想です〜!)目って加齢もあるし年々小さくなってきちゃうんだけど、マッサージ後だけはむくみも解消されて一時的に5歳ぐらい若返るというか。もちろんマッサージによる一時的な効果なので、その晩いつも通りお酒飲んで寝たら、翌日には元通りの目の大きさに戻っているんですけど。それでもやっぱり昔の顔の自分に久々に会える感じがして、なんか気分が上がる〜!本当は定期的に通ったほうが良いんだろうけど、でも私の美容予算では無理なので、またポイントが貯まるなど何かしらのタイミングでヘッドスパに行けたらいいなぁ。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/フカザワ ナオコ(50歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2021年9月8日に新刊『40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった』(1430円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2023年09月03日イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。今回は、新たに発見した夫のある癖についてお届けします。★前の話なぜか「俺もだよ!」と…フカザワさんの夫には、ある癖があるのだそう。ある日、フカザワさんが「なんか頭が痛くて……」と夫に言うと……。夫は、妻の私が言うのもなんだけど、家事だってめちゃくちゃするし精神的にもすごく自立している人間なんですが、私が「なんか今日、頭が痛くて~」みたいなことを言うと、「俺もだよ! 風邪ひいたのかな?」みたいな感じで私の不調に乗っかる癖がありまして。最初に不調を表明した側からすると、「第一声は〝大丈夫?〟だろ!」とも思うのですが、でも夫の「え! 偶然! 俺も頭痛いんだけど!」っていう素直な気持ちから発せられる言葉も、間違いではないんだろうなぁと。心配するより共感する結婚して8年ぐらいたって、こういうことが何回もあって、最近ようやくわかってきたのですが、夫は多分共感しつつ寄り添いたいタイプなのかなって。「大丈夫? 大丈夫?」ってやみくもに心配するよりも、「そうだね、不調ってしんどいよね。」って自分もしんどいことで相手のしんどさに共感するというか。別に看病とか嫌がるわけじゃないし、私が調子悪いときは買い物や家事も一手に引き受けてくれるので、乗っかりタイプでも別にいいんですが。こういうのって結婚して1~2年じゃわからなかったことかもなー!もう夫のことだいたいわかっている気がしていたけど、まだまだ「え! こういうとこあるんだ!?」って気が付くことありそうだわ。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/フカザワ ナオコ(50歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2021年9月8日に新刊『40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった』(1430円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2023年09月01日イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。今回は、仕事のときにフカザワさんが思い出すようにしているある人の言葉についてお届けします。★前の話締め切りがなかったら一生修正しているかも…マンガを描いていて最後の見直しをしていると、細かいところが気になってしまうフカザワさん。だんだん修正の負のループにハマってしまい……。修正していると、本当にめちゃくちゃ細かいところまで気になってしまって……。セリフ1つ取っても「私が」のほうが良いのか、それとも「私は」のほうが良いかなとか、そういう感じになってしまうんです。今ちょうど本の校正作業をしているので、まさにこういう状態で、締め切りがあるからまだ区切れるけど、期限がなかったら一生修正していられるなと。修正の負のループにハマることもあるので、そういうときはFacebook創業者・マーク・ザッカーバーグさんの有名な言葉を思い出すようにしています。1回で完璧にやろうとするとハードルが高くなる「完璧を目指すよりまず終わらせろ」っていう言葉なんだけど、なかなか刺さるものがあるなあと。決して手を抜けということではなくて、1回で完璧にやろうとするとハードルが高くなってしまって、結局できなかったり諦めたりしてしまうので、まずできることからやっていって、少しずつ良いものにしていこうという意味なのだそうです。小さな成果をコツコツ積み重ねるってことなんですかね。ついつい完璧なものを作ろうって気負っちゃうけど、まず完璧って何?という話だものね。なので、一つひとつ終わらせていくことを意識しながら作業していかなきゃ。そんなこんなで、今やっている修正作業もあと少し。「完璧を目指すよりまず終わらせろ」を胸にやっていきます。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/フカザワ ナオコ(50歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2021年9月8日に新刊『40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった』(1430円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2023年08月25日Z世代は「子育て」をどう捉えているのか明確な定義はありませんが、Z世代とは1990年代中盤から2000年代序盤に生まれた世代を指すことが多く、2023年現在においては、10代中盤~20代前半ぐらいまでの世代が該当します。Z世代の物事に対する考え方の特徴として、「自分らしさ」を大切にする傾向が強い世代と言われています。そんなZ世代は、子育てについてどう考えているのでしょうか?今回はビッグローブ株式会社がおこなった「子育てに関するZ世代の意識調査」をもとにZ世代の子育てに対する認識を紹介します。Z世代の約5割が「将来、子どもがほしくない」Q. 将来、結婚と子どもについて未婚で子どものいない18歳から25歳までの男女を対象に、将来の結婚と子どもについて質問した結果は、「将来結婚して、子どもがほしい」と回答したZ世代が44.9%、「将来結婚というかたちにこだわらなくても子どもはほしい」が9.4%であり、あわせて約5割となっています。一方、「将来結婚はしたいが、子どもはほしくない」が9.6%、「将来結婚もしたくないし、子どももほしくない」が36.1%となっており、将来、子どもがほしくないというZ世代もおよそ半数という結果となりました。男女別でみてみると、「将来、子どももほしくない」と回答した男性が51.3%、女性が40.2%となっており、男性が約10ポイント上回っています。子育てに自信がないZ世代が多い?「将来、子どもがほしくない」と回答したZ世代の理由として、「お金の問題」と回答した割合は17.7%、「お金の問題以外」と回答した割合が42.1%、「両方」と回答した割合は40.2%でした。子育ての負担として「お金の問題」は大きいと思いますが、Z世代にとっては「お金の問題以外」が特に影響しているようです。Q. お金の問題以外で子どもがほしいと思わない理由(複数回答可)お金の問題以外でのもっとも大きな理由は「育てる自信がないから」で52.3%と5割を超えています。ついで「子どもが好きではない、子どもが苦手だから」が45.9%、「自由がなくなる(自分の時間を制約されたくないから)」が36.0%となっています。また、「これからの日本の将来に期待ができず、子どもがかわいそうだから」が25%、「子どもを育てにくい世の中だから」が20.9%となっており、社会状況もZ世代の子育てに対する意識に影響を与えていることがうかがえます。まとめ今回ご紹介した調査では、将来子どもがほしくないというZ世代は約5割にのぼりました。お金の問題以外でそう思う理由として、5割以上が「育てる自信がないから」と回答しています。これは自分自身のことが理由になっていますが、「これからの日本に期待ができない」「子どもを育てにくい世の中だから」という意見も2割を超えています。Z世代が子どもがほしくないと考える要因には、社会に対する不安も影響しているようです。(マイナビ子育て編集部)画像はイメージです<調査概要>子育てに関するZ世代の意識調査/ビッグローブ株式会社調査地域:全国調査対象:18歳から25歳までの男女500人調査時期:2023年2月7日~2月9日調査方法:インターネット有効回答数:500サンプル<関連記事>✅中高生は結婚や子育てをどう考えている?「名字はどちらでもよい」「子育ての分担は夫婦で同じがよい」など時代を反映する結果に✅「結婚したい」若者は4割以上の一方、「必ず結婚する」という人は男性で2割、女性で1割強【17~19歳の結婚観】✅「子どもが生まれた後は緩いペースで働きたい」、女性だけでなく20代男性も4割に上る
2023年08月16日眉間のシワが気になり始めたアラフィフ主婦のへそさんのマンガを紹介します。へそさんの夫は、ある日会社の同僚とYシャツのシワについて話をしたのだそう。家に帰り、その話をへそさんにしたところ、へそさんは昔の上司のことを思い出して……。★前の話妻はしっかり者のほうがいい?アイロンでYシャツのシワを伸ばす手間を省くために、Yシャツ乾燥機という物を買うか迷っているというへそさんの夫の同僚。その裏には「Yシャツにシワがあると奥さんが何もしていないように思われてしまう」という妻の思いがあったのだそう。そのことを聞いたへそさんはふと昔の上司のことを思い出しました。上司に対し、先輩社員が言った言葉とは。こんにちは。アラフィフ主婦のへそと申します。ある日、仕事から帰って来た夫に「Yシャツがシワシワだと、奥さんが何もしていないと思われる」と考えている人がいるという話をされました。今時はクリーニングもあるのだからYシャツにシワがあるくらいで妻が何もしていないだなんて思う人は少ないと思います。事実、私もYシャツにシワがあっても気にならないほうです。それを聞いて思い出したのですが、私が新卒だったころ、女性の先輩から所長が半年間休職をしていたと聞いたことがありました。後から聞いた話だと、所長はうつ病になってしまったので休職していたのだそう。しかし、当時は今のようにうつ病に対する理解はあまりなく……先輩はいきなり半年も休むなんて所長は変わってるでしょくらいの感じでした。さらに先輩は「普通は妻が夫のしりを引ったたいでも会社に行かせるものだ!」と言っており、私は成人した男の行動に妻が関係あるってどういうこと? と不思議で仕方がありませんでした。夫の話を聞くに、今でも夫の評価は妻の評価になると思っている人も多そうな様子。今も昔も夫が周りからどう見られるかは妻の力量にかかっているのかと思うと、妻に求められる能力やハードルってものすごく高いのではないかと思ってしまいました。--------------たしかに、夫がだらしない姿をしていると妻は改善してあげないの? と思う人もいるかもしれません。しかしへそさんが言うように、夫の行動すべてに妻が関係しているという考えは不思議ですね。家庭ごとでそれぞれ事情がありますから、夫の姿を妻の評価につなげてしまうことはしたくないですよね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/へそ(52歳)バツイチ再婚同士の夫と2人暮らし。最近の悩みは眉間のしわ。ブログ「おそがいチャンネル」にて日々の気付きを絵日記にしてつづっている。
2023年08月08日イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。今回は、友だちと話していて自覚した美容院選びの変化についてお届けします。★前の話今感じる「最強の美容院」とは近所に住んでいる友だちと、地域の情報をよく交換しているフカザワさん。最近行っている美容院の話になって共感したことは……。先日、子育て真っ最中の友だちと話していたときのこと。近所に住んでいる友だちということもあって、地域の情報をよく交換するのですが、このときは美容院の話になったのでした。私も友だちもそれぞれ近所にある別の美容院に通っていて、自分が行っている美容院の雰囲気はどうかとか、金額はどうかとか、美容師さんはどんな感じとか、いろいろ話していて。ひとしきり話した後に友だちが「昔は口コミとか調べて気になる美容院があったら、隣の市でもすぐ予約して行っていたけど、今はもう近所の美容院しか考えられない! 髪だけのために遠くまで出かけるとか無理!」って言っていて、めちゃくちゃ共感してしまったのでした。私も20代、30代ぐらいのときは、雑誌で紹介されているような人気の美容院に行ってみたり、情報を頼りにちょっとぐらい遠くても行ったことがない美容院に行ったりしていたけど、ここ数年はもう近場というか近所にいくつかある美容院の中で、いかに自分に合っているところを見つけるかということに重きを置くようになりました。1日24時間をいかに効率よく使うか新しいところを開拓するのが面倒くさいというのもあるし、髪の手入れのためにわざわざ電車に乗ったりせっかくの休日を使ったりするのも、なんか違うような気がして……。だからって髪のことをどうでも良いと思ってるわけではなく、1日は24時間しかないし体力も有限なので、いかに効率よく良い感じで時間を使っていくかが大事になってきたというか。幸いにも徒歩10分のところに自分に合っている美容院を見つけたので、最近はもうそこばっかりです。料金も技術も納得できて、なおかつ近所にあるって最強!友だちは子育て真っ最中でめまぐるしい毎日だと思うから、余計にそうだろうなぁ。年齢やライフスタイルとともに美容院の選び方が変わってきたことを感じつつ、今の自分に合った時間の使い方やお店の選び方をしていけたらいいなぁと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/フカザワ ナオコ(50歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2021年9月8日に新刊『40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった』(1430円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2023年08月01日イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。今回は、フカザワさんが今ハマっている麦茶に感じている、驚くべき可能性についてお届けします。★前の話やさしい味でおいしいのがすごい麦茶のおいしさに、今年突然ハマったフカザワさん。水出しタイプの麦茶パックを使っているのですが、少し飲むたびに……。今まで夏は炭酸水を飲んだりしていたので、そこまで積極的に麦茶を作って飲んではいなかったのですが……。なんだか今年はミネラルをとりたい気分だったのか、麦茶の水出しパックを買ってきて、毎日作っていて。当たり前だけど、飲みやすいし胃にもやさしいし、さわやかでおいしい!麦茶っていいなぁと、いまさらながら思っています。で、使っている麦茶のパックは1リットル用なのですが、少し飲むたびに水を足しちゃって……。というか、麦茶パックのあるあるですよね!少し飲んだら水を足して、また少し飲んだら水を足してって感じで、一体どれぐらい薄まっているのやら。ただ、薄くなってきた麦茶も、やさしい味でおいしいのがすごいなって。さすがに衛生的に1日で飲み切るようにはしているけど、これ一体どこまで行けるのか気になるわ。コーヒーも好きで毎日飲むけど、そういうのは少しで良くて、あとは麦茶とか体にやさしい飲み物を体が欲してるのを実感します。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/フカザワ ナオコ(50歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2021年9月8日に新刊『40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった』(1430円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2023年07月27日イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。今回は、マンガに出てくる自分と同世代の登場人物の描かれ方で気になったことをお届けします。★前の話若くもないけど老人でもないマンガを読んでいて、自分と同世代の登場人物が出てくること、よくありますよね。でもその描かれ方が……。マンガを読んでいて、自分と同世代の登場人物がなんだかすごく老け込んで描かれていると、ちょっとショックだったりしますね。自分の中ではまだそこまで老け込んでいるつもりはないのだけど、人から見たらこういう感じなのかなぁって……。もちろん老け方は人によるし、マンガはあくまでも表現の一つっていうのもわかってはいるのですが、気持ち的に気になって全然話が入って来なくなってしまいます。マンガの表現って、本当に多種多様で正解もないからなー。私の場合は自分のキャラクターに多少シワを追加して、もっと年相応な描き方したほうが良いのかな?と思うときもあるのですが、作風的にそこまでのリアルさが必要なのかがよくわからなくて。50歳って、若くもないけど老人ってとこまでは行ってないから難しいー!※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/フカザワ ナオコ(50歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2021年9月8日に新刊『40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった』(1430円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2023年07月25日アラフィフになって、見た目が老けてきました。また、目や頭の疲れ、筋力低下、更年期と思われる不快な症状……などなど、体の衰えをひしひしと感じ、気持ちが暗く沈みがちです。そこで、老化防止や若返りのためにも、生きがいを見つけ、気分を上げるよう努めました。今の私の生きがいは、3つあります。生きがいによってワクワク、ドキドキする時間を増やすことにより、前向きな気持ちで過ごしている体験談を紹介します。★関連記事:子どもに手がかからなくなった40代。やっと持てた自分の時間に趣味を満喫!【体験談】自然とかわいい物に惹かれるように若いころは、明るい暖色系の色よりもモノトーンや寒色系の色を好み、かわいらしいグッズやキャラクターなどは敬遠していました。自分の部屋もシンプルな感じが好きで、飾り付けもなく、いたってシンプルでした。ところが40歳を過ぎたころから、なぜか急にかわいらしいキャラクターなどのグッズに惹かれ、気が付くと会社のデスク周りにかわいいキャラクターのマスコットを置いたり、持ち物をキャラクターグッズでそろえたりするようになってきました。また、あまり好きではなかったピンクなどの暖色系の色を好むようになり、身の回りの物も自然にそういった甘い色の物が増えてきました。なぜか昔と違ってそういったラブリーな感じの物に囲まれていると気分が良く、自然とワクワクした気持ちになるのです。以前、職場で今の私と同じアラフィフの女性の先輩が同様なことをしていたのを冷ややかな目で見ていましたが、自分自身がアラフィフになってみると当時の先輩の心境が理解できるような気がします。推し活による疑似恋愛で気分を上げるコロナ禍をきっかけにテレビや動画配信などでドラマを見ることにハマっています。特に恋愛ドラマを見ると、気分が上がります。しかし、恋愛ドラマであればなんでも良いというわけではなく、見ていて自分がそのドラマの主役に入り込めなくてはダメなのです。主役が自分と同年代のほうが入りやすいはずですが、なぜかアラフィフ世代を主役とする恋愛ドラマはあまりなく、かといってあまりにも主役が若すぎるのもダメなので、入り込めるドラマも結構限られます。この若すぎるというのは20代くらいまでで、かなり図々しいですが、主役が30代くらいだと自分よりも多少若いくらいでそれほど年齢も離れていない感じがして、ストライクゾーンになります。ここ1年くらいでもいくつかの恋愛ドラマにハマりました。自分がヒロイン役に入り込むと、自然とそのお相手のイケメン俳優に魅了されます。結果、ドラマが放映されている期間とその後3カ月くらいはその俳優の推し活に没頭することに。毎日、その推しの俳優との疑似恋愛を妄想し、活力を得ています。あくまでも妄想なので、誰にも迷惑をかけずにワクワクした毎日を過ごせます。脳トレのためにも学びを続行年齢が進むにつれて、進化している世の中について行けない焦りや不安が出てきました。それを少しでも解消して自分に自信を付けるためなのか、何かを常に学んでいないといけないという気持ちになります。そのため、向学心というよりも、退化していく焦りと不安を和らげるために何かを学び始めるのですが、いざ学びだすと充実感と生きがいをとても感じます。私の取り組む勉強は、現在の仕事に直結するもの、将来の仕事に役立つもの、趣味に関するものの3つです。簡単なものだと2つくらい同時並行で勉強を進められます。比較的手軽に取得できる資格やそれほど難しくない検定などは、ちょっと頑張ると資格取得や検定合格という成果がわかりやすく出るので、次へのモチベーションにもつながります。そうやって勉強をしていると、資格取得前のスクールや資格取得後のグループ勉強会に参加する機会があり、そこで普段知り合わないような人と出会って刺激され、ネットワークも広がっていきます。こういった刺激がワクワク感を高め、視野を広め、私の生きがいとなっています。おそらく、これからもずっと自分のために何かを学び続けると思います。まとめ私の今の生きがいは、かわいいグッズや明るい気持ちになる色の物に囲まれること、恋愛ドラマに出てくるイケメンの推し活、資格取得や趣味を学び続けることの3つです。図らずとも私の生きがいは、自分の本能が追い求め、自然に見つかりました。アラフィフになってくると、ただでさえ見た目も内面も衰えてきてさえない感じになってくるので、積極的に自分がワクワク、ドキドキする機会を作り、精神的に充実させていきたいと思います。生きがいを意識し始めてから、以前よりも気持ちも若くいられている気がします。これからも、なんらかの生きがいを持ち続け、与えられた長い残りの人生を楽しく充実させたいと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。イラスト/村澤綾香著者/輝歩 (51歳)勤続約30年となる会社員を務める傍ら、ファイナンシャルプランナーとストレッチインストラクターの副業をこなすシングルマザー。
2023年07月13日眉間のシワが気になり始めたアラフィフ主婦のへそさんのマンガを紹介します。コロナ禍も落ち着き、ゴールデンウィークに実家へと帰省したへそさん。翌週、母親と電話をしていると、母親が15年ほど前に子宮頸がんになっていたことが判明! 今までずっと知らなかった事実に驚いたへそさんでしたが……。★前の話サクッと手術をしていた母15年ほど前、出血が起こったことがきっかけで病院へと行ったへそさんの母親。すると、子宮頸がんだったことが判明したのです。しかし、へそさんはその事実をまったく知らず……。母親は娘に病気だったこと伝えていませんでした。こんにちは。アラフィフ主婦のへそと申します。夫とお祭りに行った話をしたことで判明した母の病気。15年間、何も知らされずにいたことにただただ驚くばかりでした。母は子宮頸がんだったそうなのですが、正確には子宮脱で子宮を全摘した後の検査で子宮頸がんだったことが判明したとのこと。たしかに昔、母から子宮脱で1週間入院したと連絡があり、急きょ帰省したことがありました。子宮頸がんが判明したのはその後だったのですが、子宮を全摘して年に1回の検査で大丈夫だと言われたこともあり、私には連絡しなかったのだとか。もう大丈夫だと言われてもやはり娘としては連絡して欲しかったな、と思います。今も検査を受けているようですが、ひとまず異常はないとのことでひと安心。母の話を聞き、婦人科系のがん検診はやっぱり毎年受けなきゃいけないんだなあと改めて思いました。--------------「親の心子知らず」という言葉がありますが、その逆もまたしかり。子どもも親の様子を心配していたりするものですから、大丈夫な状態であっても報告くらいはして欲しいものですよね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/天神尚子先生(三鷹レディースクリニック院長)日本医科大学産婦人科入局後、派遣病院を経て、米国ローレンスリバモア国立研究所留学。その後、日本医科大学付属病院講師となり、平成7年5月から三楽病院勤務。日本医科大学付属病院客員講師、三楽病院産婦人科科長を務めた後、退職。2004年2月2日より、三鷹レディースクリニックを開業。著者/へそ(52歳)バツイチ再婚同士の夫と2人暮らし。最近の悩みは眉間のしわ。ブログ「おそがいチャンネル」にて日々の気付きを絵日記にしてつづっている。
2023年07月12日眉間のシワが気になり始めたアラフィフ主婦のへそさんのマンガを紹介します。コロナ禍も落ち着き、ゴールデンウィークに実家へと帰省したへそさん。翌週、母親に連絡をしたところ、親族の近況について聞くことに。すると、へそさんのいとこが緑内障になっていたそうで……。★前の話もしかしてわが家は…へそさんはゴールデンウィークに実家へと帰省しました。翌週は母の日だったこともあり、母の日のプレゼントを郵送したことを母親に連絡することに。母親との会話が弾み、だんだんと話は親族の近況に関することに。すると、母親の姉妹の娘が次々と緑内障になっていることが判明しました。こんにちは。アラフィフ主婦のへそと申します。先日母と電話した際、母の妹の娘3人が緑内障になったということを聞きました。母の姉の娘さんも緑内障になったと聞いていたため、私はびっくり!私は先天性緑内障のため、幼いころから治療と定期検査をおこなっているのですが、いとこまで緑内障になってしまったとは……。みんな年を取ったんだなあと思う半面、ふと気が付いたことが1つ。もしかして……へそ家は緑内障家系なのでは!? しかし、母や母の姉妹は緑内障ではありません。緑内障は遺伝しないものの、身内に緑内障の患者がいると一定の確率で発症してしまうのだそう。一体何が原因で私たちが緑内障になってしまったのか……謎ではありますが、いとこ同士励まし合いながら治療を続けていこうと思います。--------------母親との電話で、自分たちは緑内障を患いやすい家系なのではないかと思ったへそさん親子。たしかにみんな同じ病気になるなんてなかなかありませんよね。ですが、同じ病気だからこそ共有できる悩みや気持ちもありますから、悪く思い過ぎないようにしたいですね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/田辺直樹先生(田辺眼科クリニック院長)日本眼科学会認定専門医。札幌医科大学医学部卒業。名鉄病院、名古屋大学、知多市民病院で眼科医員、公立学校共済組合 東海中央病院で眼科医長を務めたのち、2004年に地元愛知県名古屋市にて、田辺眼科クリニックを開院。子どもからお年寄りまで幅広い目の悩みに対するきめ細かいケアに定評がある。著者/へそ(52歳)バツイチ再婚同士の夫と2人暮らし。最近の悩みは眉間のしわ。ブログ「おそがいチャンネル」にて日々の気付きを絵日記にしてつづっている。
2023年07月10日イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。今回は、最近じわじわ太ってきたフカザワさんがよくしているコーディネートについてお届けします。★前の話痩せて見せたかったのに~加齢もあってじわじわと太ってきた、と感じているフカザワさん。少しでも痩せて見せるために選んでいる服は……。もともとがっしり骨太体形ではありましたが、ここ最近は息をするだけで太っていくような気がします。加齢で胃腸も衰えてきたので食べる量は減っているはずなのに、代謝がどんどん悪くなっているんですかね。で、少しでも痩せて見せたいという思いもあり、選ぶ服の色の黒率が増えてきました。やっぱり白とか薄めの色調の服だと、膨張色で太って見えそうだなぁと。黒だったら太って見えないし、合わせやすくて着回しもしやすいしで一石二鳥!というわけで、上半身は黒いカットソーやカーディガン、下は柄だったり明るめの色のボトムスっていう格好を、最近特によくしています。ごまかそうとしても限界があるでも、先日写真に写った自分を客観的に見る機会があったのですが、痩せて見せたくて着ているはずの黒のカーディガンがすごく威圧的で……。なんだかでかくて黒い塊みたいで、自分でもショックだったのです。いくら黒でごまかそうとしても限界があるって、よく考えればわかることなのに!そういえば、昔読んだ本か何かで(詳細忘れてしまった! すみません!)、こんなことが書かれていました。「高い服を着るより、3kg痩せたほうがおしゃれに見える」その当時も「なるほど! うまいこと言うわ!」と心に響いたのですが、黒い服でごまかそうとしている自分を客観的に見た今では「本当にその通りだな……」と痛感するばかり……。年齢的にも痩せるのはなかなか難しそうだけど、肥満は生活習慣病のもととも言うし、もう少しスッキリできたらなと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/フカザワ ナオコ(50歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2021年9月8日に新刊『40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった』(1430円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2023年07月07日イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。今回は、歯の汚れに関して感じたジレンマについてお届けします。★前の話着色汚れをしやすいようで先日、久しぶりに歯の定期検診に行ったフカザワさん。歯の着色汚れもきれいにしてもらえて、スッキリしたのですが……。歯のメンテナンスって、ほんと大事ですね。行きつけの歯科医院からは半年ごとの定期検診を勧められているのですが、でもなんだかバタバタして1年ぐらい足が遠のいてしまって……。さすがに1年も歯医者に行かないと、歯も見栄えがすこぶる悪く、歯の隙間のところの黒ずみとか本当に最悪!ちょっと人前では、口を開けて笑えないなーって感じです。なので先日1年ぶりに歯医者に行って、歯の着色汚れもきれいにしてもらって、心身ともにスッキリ……!いくら日ごろから歯を白くするっていう歯磨き粉とかを使って気にしていても、結局は歯医者でしてもらう処置にはかなわないんだわー。コーヒーを取るか、きれいな歯を取るか…やっぱりきれいな歯っていいな~としみじみ思いながら帰宅したのですが、きれいになったらなったで、大好きで毎日飲んでいるコーヒーへの抵抗感が生まれてきてしまいました。よく歯磨きのCMでも、コーヒーや赤ワインで歯が汚れてしまうっていうものをやっていますよね。ネットで調べてみたところ、コーヒーにはポリフェノールが含まれていて、それがステインとなって歯の着色汚れになっていくそうなのです。せっかく歯医者で歯をピカピカにしてもらったのに、また日々のコーヒーで歯が汚れていくなんて嫌だし、でもコーヒー大好きだから飲みたいしー!そんなこんなで、いれたてのコーヒーを前に「飲みたい……でも歯の汚れが……でも飲みたい……」と1人でジレンマに陥ってしまいました。ま、結局コーヒーの誘惑に負けて飲んじゃったのですが。歯科医院でも担当の方から「フカザワさんは歯の着色がしやすいほうなので、もし気になるなら検診は4カ月に1回ぐらいでもいいかもしれませんね」と言われたので、こまめにメンテナンスするしかないかー。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/フカザワ ナオコ(50歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2021年9月8日に新刊『40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった』(1430円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2023年07月05日イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。今回は、シュークリームを異なる食べ方をしてみたときのことについてお届けします。★前の話1人で1個食べるのもおいしいけど…スイーツをよく夫と半分こにして食べているフカザワさん。たまには1人1個食べたいと思い……。普通にコンビニとかスーパーとかドラッグストアで売っている、シュークリームとかプリンなんですけど。夫が買い物行くとよく買って来るので、1つを半分こするのです。私も夫もアラフィフなので、カロリー的にも1人1個は気が引けて。でも、たまには1人で1個のシュークリーム食べたいなと思うこともあり、そういうときは突発的に私がドラッグストアとか行ったときにシュークリームを2個買ってきたりして。同じような値段のシュークリームなのに…心置きなくまるまる1個食べるシュークリームは、もちろんおいしいし食べ応えもあって、やっぱり1個は満足度が違う!でも、「わー!おいしい〜!」ってひと口ひと口かみ締めるほどの感動はないというか……同じような値段のシュークリームなのに、半分だけを食べてるときのほうがなんだかおいしく感じてしまって……。これってやっぱり「これだけしか食べられない」っていう制限が、よりおいしく感じさせるってことなんでしょうかね。あと、「人が買ってきた予期せぬおやつ」っていうのも良いのかもしれないな。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/フカザワ ナオコ(50歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2021年9月8日に新刊『40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった』(1430円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2023年06月21日イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。今回は、発想の転換をしてダイエットしようとしたときのことについてお届けします。★前の話気持ちだけじゃダイエットできない!?ダイエット本に「今日が一番重い日!って考えると良い」と書かれているのを読んで、「なるほど」と思ったフカザワさん。早速実践したのですが……。発想の転換というか、「今日は一番重い日!」って意識させることで、気持ちをダイエットにつなげていこうっていうことなのかな?と、私は捉えたのですが。でも、私みたいに間食もするしお酒も飲む自分に甘い人間は、気持ちだけじゃなかなかダイエットできないですね……。やっぱり運動して、食べるのを控える以外に方法はないのかー。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/フカザワ ナオコ(50歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2021年9月8日に新刊『40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった』(1430円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2023年06月17日眉間のシワが気になり始めたアラフィフ主婦のへそさんのマンガを紹介します。夜は夫婦で並んで寝ているというへそさん。どうやらへそさんも夫も睡眠中はいろいろとうるさくなってしまうそうで……。★前の話猛獣なみの騒がしさ!へそさんは睡眠中によくうなされてしまうのだそう。最近はうなされるだけではなく、口の中をかんでしまうこともあるそうです。こんにちは。アラフィフ主婦のへそと申します。私も夫も寝ているときはいびきでうるさいタイプ。夫はそれに加えて歯ぎしりもするのですが、歯ぎしりの原因の1つにストレスがあると聞いたことがあり、もしかして私がストレスの原因? と思うこともしばしば。私は歯ぎしりはしないものの、よくうなされてしまうことがありました。急に叫びだすので夫も「大丈夫か!?」と心配になるようでした。悪夢の影響なのか、寝ている間に口の中をかんでしまうようになり、痛みで起きてしまうことも。かんだ場所が治ったと思ったら、またかんで傷ができてしまうという負のループ……。隣人からすればまるで壁越しにサファリパークがあるのではないかと思ってしまうほどに、睡眠中は騒がしい私たち。うるさいと思われてなければいいなと思うばかりです(笑)。--------------睡眠中はつい騒がしくなってしまうというへそさん夫婦。寝ている間に口の中をかんでしまうなんて……痛みで目が覚めるのは嫌な気持ちになってしまいますよね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/へそ(52歳)バツイチ再婚同士の夫と2人暮らし。最近の悩みは眉間のしわ。ブログ「おそがいチャンネル」にて日々の気付きを絵日記にしてつづっている。
2023年06月06日イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。今回は、最近ようやくわかってきた、自分にできるベストな白髪対策についてお届けします。★前の話白髪がじわじわと増えてきて…美容院で染めるほどではないけれど、白髪がじわじわ増えているのを日々実感しているフカザワさん。あれこれ自分でできる対策を模索していました。対策1と2は市販アイテムを活用してしばらく前から気になっている白髪問題!まだ美容院で染めるほどではないのですが、こめかみのところとかサイドの髪をめくったとことか、じわじわ増えているのを日々実感中です。いくら美容院で染めるほどではなくても、何もしないでいられる時期はもう終わってしまったので、あれこれ自分でできる対策を模索中。それで最近ようやく「今の私の白髪には、この対策がいいな!」っていうのがわかってきたところです。対策の1つとして、白髪が染まるというトリートメントを週に3回ぐらい使っていまして。気になるところがうっすら茶色く染まるので(染まる気配のない白髪もあるけど……)、パッと見でこめかみの白髪が丸わかりで老け見えするっていうのが避けられるような……。あとは、マスカラタイプで白髪に直接塗る白髪隠しを日中使っています。ささっと塗るだけで、白髪が本当にきれいにわからなくなるのでめちゃくちゃ助かる!そして秒でできる最終手段は…ただ、今使っているものがウォータープルーフタイプじゃないので、ちょっと頭皮に汗とかかいたりして、それが白髪隠しを塗っている部分だったりすると、茶色い汗がタラ~。真夏とか雨の日の使用には注意が必要みたいですが、いろいろ見てみるとメーカーによってはウォータープルーフタイプの白髪隠しもあるそうなので、次はそういうものを買ってみようかなぁと思ったり。そして、そんなふうに自分なりに白髪対策をあれこれやっていて思うのは、結局最後は気になる白髪はカットが一番早い!ということ。白髪が染まるっていうトリートメントだって、継続して使わないとなかなか染まらないし、白髪隠しも汗とか気にしないといけないけど、ハサミでパパッと切っちゃうのは秒でできる対策なんですよね。あまりにも白髪が増えたらいちいち切るわけにはいかないだろうけど、今はまだ最終手段はハサミかなぁと思っています。まだまだ手探り状態の白髪対策だけど、自分なりにうまくやっていきたいです〜。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/フカザワ ナオコ(50歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2021年9月8日に新刊『40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった』(1430円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2023年06月05日イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。今回は、ネット通販で購入したワイドパンツが失敗だった際の対処法についてお届けします。★前の話写真では良い感じだったのに…先日、ネット通販でワイドパンツを3着購入したフカザワさん。写真では良い感じのワイドパンツだったのですが、実物は……。天気の悪い日や薄曇りの日用に写真では良い感じのワイドパンツだったのですが、実物は想像以上に薄い生地で……。透け防止で、インナーに手持ちのペチパンツ(ペチコートのパンツタイプ)をはいたのですが、太陽の下でよーく見るとペチパンツが若干透けて見えるという……。柄違いで3着買って、3着ともそんな感じの薄い生地だったので、3倍ヘコむ~。プチプラな服とはいえ、ガンガンそれをはいて出かけるつもりだったから、もったいなさ過ぎて寝込みそうでした。でも、貧乏性な私はどうしても諦めきれず……。いろいろ考えた末に、天気が悪い日や薄曇りの日だったり、夕方から出かけるとき用の服にすることで、なんとなく自分の中での折り合いをつけたのでした。あと、丈の長いカーディガンを重ね着することでも、かなり気持ち的にカバーできるかなって。一か八か感もネットの買い物の魅力!?いくら透けそう! って不安でも、別に至近距離で私の服を凝視する人なんていないし、多分大丈夫なんだろうなとも思うのですが、こういうのは一度気になるとダメなんですよね。今回はなんとか落とし所を見つけられたのでよかったけど、久々にネットの買い物で失敗してしまったなぁ~。どんなに写真をしっかり見ても、どんなに口コミをチェックしても、その商品がどういう感じなのかっていうのは届くまでわからないのがネットショッピング……!その一か八か感も含めて、ネットで買い物するのがやめられないわ。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/フカザワ ナオコ(50歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2021年9月8日に新刊『40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった』(1430円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2023年06月01日イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。今回は、体重計の数値に納得がいかなかったときに思わずやってしまったことについてお届けします。★前の話ある日、家で体重を測ったフカザワさん。めっちゃ増えていた数値に納得がいかず、つい……。服で1kgと考えてもいい?いつも家で体重測るときは、服を着たままか、脱いでも下着姿ぐらいなのですが……。でもこのときは、想像以上の数字だったので、数字にこだわるのは良くないですが、完全に服を脱いだ状態で何kgなのかどうしても知りたくて……!結構着込んでいたのか、まっ裸で測ったら服を着ていたときより800g減っていたんで、なんだかんだで服で1kgって考えてもいいのかな? それは盛り過ぎ?家で1人のときとはいえ、そこまでして正確な数字を知りたい自分にちょっとびっくりしてしまいました……。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/フカザワ ナオコ(50歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2021年9月8日に新刊『40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった』(1430円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2023年05月21日イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。今回は、思いがけずもやしについて勉強になったときのことをお届けします。★前の話臭いやシャキシャキ感に違いが出る!?料理番組を見ていたときのこと。もやしを洗っているのを見て、驚いたフカザワさんは……。料理って自己流でしてきちゃっているので、料理番組とか見ていると、自分がなんとなくすっ飛ばしている過程があってびっくりします。もやしって、なんか見た目きれいそうだし洗わなくてもいいかなーって思っていたけど、洗うっていう場合もあるそうで。工場できれいな水で洗われているのでそのまま使っても正解なのですが、出荷されてから家庭で使われる間に袋の中でもやしのにおいが広がって気になる場合もあるらしく、洗うっていう方法もあるのだとか。あと、水洗いするとシャキシャキしていいっていうのもあるのだとか。そうなんだ〜!!!においとかシャキシャキ度とか、まったく気にしたことがなかった!!!いつも安くておいしいもやしなので、それ以上どうしたいとか思っていなかったけど、そういうのを気にしてみるのもいいかもな。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/フカザワ ナオコ(50歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2021年9月8日に新刊『40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった』(1430円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2023年05月17日眉間のシワが気になり始めたアラフィフ主婦のへそさんのマンガを紹介します。へそさん夫婦はお互いにバツ1の再婚同士。へそさんは初婚のとき、元夫からのモラハラ行為が原因で離婚しました。「俺が常識!」と威張る元夫からへそさんが受けたモラハラ行為とは……。★前の話へそさんの夫が元妻と離婚した原因は性格の不一致だったのだそう。自分が仕事に行っている間、毎日のように元妻が義母を家に招待していたのだとか。へそさんが元夫と離婚した原因は、元夫からのモラハラでした。ある日、へそさんがカレーを温めようとしていたところ、元夫から「お前はバカか!?」と罵声が飛んできました。こんにちは。アラフィフ主婦のへそと申します。当時の私は元夫からのモラハラによって、身も心もボロボロになっていました。元夫には自分の中にある決まり事、いわゆるマイルールが多く存在し、私がそれに反するとひどく怒る人でした。この日は前日に作ったカレーを温めて夕食に出そうとしていました。カレーが固まっていたので、水で薄くしようとしていたところ……それを見た夫が急に「お前はバカか!?」と怒鳴ってきたのです!元夫いわく、カレーを薄めるときには牛乳を使うのが常識なのだとか……。今思えば水でも牛乳でも構わないし、どちらを使うのかは好みの問題だとわかるのですが、このときの私は元夫に責められて「カレーを牛乳で薄めないことは非常識」だと思ってしまいました。ほぼ毎日こんな感じで元夫から怒鳴られ、責め立てられ……元夫から言葉の暴力で殴られる日々のせいで私の頭もおかしくなってしまい、だんだん夫に反論することができなくなっていました。--------------へそさんの元夫はモラハラがひどく、へそさんは毎日つらい思いをしていました。水でカレーを薄めることが非常識だなんて……とんでもない発言です。食の好みは人それぞれですが、自分と相入れないからといって相手を乱暴な言葉で責めるのは違いますよね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/へそ(52歳)バツイチ再婚同士の夫と2人暮らし。最近の悩みは眉間のしわ。ブログ「おそがいチャンネル」にて日々の気付きを絵日記にしてつづっている。
2023年05月10日眉間のシワが気になり始めたアラフィフ主婦のへそさんのマンガを紹介します。ある休日の朝、へそさんよりも先に夫が起きていました。そんなへそさんは夫の口から激臭がすることに気付いて……。★前の話朝、起きてきたへそさんに「モーニングちゅー!」とキスをしてきたへそさんの夫。起き抜けでまだ眠気が残っていたへそさんでしたが、そんな眠気も吹き飛ぶほどの口臭が夫から漂ってきました。こんにちは。アラフィフ主婦のへそと申します。夫は休日でも早起きなので、この日は私よりも先に起きてリビングにいました。まだ眠い私に対し、朝から元気に引っ付いてくる夫。「モーニングちゅー!」とふざけたことを言いながら近寄ってきたのですが、その夫の口が臭いのなんの!その臭いは歯槽膿漏(しそうのうろう)を疑ってしまうほどのものでした。もしそうだったら歯医者に行ってくれと思っていると、夫からは「さっきあたりめ食った」とひと言。そう、夫の口臭の原因はあたりめで、ただイカ臭いだけだったのです……。朝イチであたりめを食べるなんて、夫は胃が丈夫だなあと思わず感心してしまいました(笑)。--------------朝からあたりめを食べ、その口でへそさんにキスをしてきたというへそさんの夫。仲が良くてとてもほほ笑ましいように思えますが、寝起きにイカの臭いを浴びせられたへそさんの気持ちを思うと何とも言えない気持ちになります。せめて歯磨きをしてから近寄ってきて欲しいですよね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。★関連記事:「辞めたくない」夫は仕事を辞めろと言うけれど…母になった妻の本音 #デブス女の修羅場111★関連記事:「ヤバイ! 麻酔痛い!」抜歯より麻酔が怖い姉がお願いしたことは #アラフォー双子の矯正日記 27★関連記事:「なんか臭い!」夫の背中から異臭が!? その正体は… #アラフィフ主婦ちゃんねる 1著者/へそ(52歳)バツイチ再婚同士の夫と2人暮らし。最近の悩みは眉間のしわ。ブログ「おそがいチャンネル」にて日々の気付きを絵日記にしてつづっている。
2023年05月06日イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。今回は、人から見える部分じゃないけど、フカザワさんがひそかに気になっている「体のある部分」についてお届けします。★前の話子どものころから後頭部に大きなイボがあるフカザワさん。普段は髪の毛に隠れているから見えないし、存在感も皆無なのだけど、くしが引っかかるなどして気になるときがあります。切除することも考えるのですが……。左後頭部にぽつんと1cmぐらいのイボが人から見える部分じゃないけど、自分の体でひそかに気になっているところってありませんか?私のそれは、後頭部にある大きいイボです。1cmぐらいのサイズのものが、左後頭部にぽつんと1つ。気付いたら子どものころからあって、普段は髪の毛に隠れているから見えないし存在感も皆無なんだけど、美容院で髪の毛を切ってもらうときにあらわになったり、くしが引っ掛かるのが気になって……。どうしてこんなのがあるんだろう!と思いつつ、ついいじいじと触ってしまいます。レーザーなどで切除したり、液体窒素を使ってなくすことも可能のようだけど、除去写真を見ると痛そうだし(麻酔をするとは思いますが……)、現状問題ないものをわざわざ取るのもなー! とひるんでしまって。取りたい、でもなんか怖い!昔、ブログにこのイボのことを描いたことがあるのですが、そのとき「私も普段は髪に隠れているけど、イボがあってずっと気になっています!」っていうコメントやメッセージを何通もいただいたのです。イボの話とかなかなかリアルですることはないので、「同じ悩みの人がこんなにいるー!」って、なんだかうれしかったなぁ。よく「あぁ~、顔のシミ取りしたい~! レーザー治療を受けちゃおうかなー!」と思うのですが、そのたびに「いやいや、顔のシミより子どものころから気になっている頭のイボをどうにかするのもアリじゃない? いや、でもなんか怖いしー!」と、あれこれ思ってしまいます。きっとイボを取っちゃう人もたくさんいると思うけど、みんなどうやって決心したんだろうー! 気になるわー!イボを取ったら見た目はもちろん、気持ち的にもめちゃくちゃスッキリしそうだなぁと思いつつ、今日もイボと一緒の私です。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/フカザワ ナオコ(50歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2021年9月8日に新刊『40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった』(1430円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2023年05月05日眉間のシワが気になり始めたアラフィフ主婦のへそさんのマンガを紹介します。寝返りを打ったりすると、地の底に引き込まれるような感覚になることがあるというへそさん。起き上がるとめまいがするということで、できるだけ頭を揺らさないようにしようと思ったのですが……。★前の話へそさんは朝起きるとき、めまいがして吐き気を感じることがあったのだそう。そこでへそさんが編み出しためまいを起こさない起き上がり方とは?こんにちは。アラフィフ主婦のへそと申します。更年期のせいなのかはわかりませんが、寝返りを打ったり起き上がったりするとめまいがするようになってしまいました。ひどいときにはめまいと共に吐き気まで襲ってくることも! いったんそういう状態になってしまうと、朝から昼過ぎくらいまで気持ち悪い状態が続いてしまい……。何もできなくなってしまうので困っていました。そこで、起き上がるときはなるべく頭を揺らさないように意識することに。目覚ましが鳴ったら自分を奮い立たせていざ起床! 足のほうからゆっくりと床に降りて、ベッドの角に背中を沿わせて床に着地。ひと息てそのまま立ち上がると、めまいになることなく起き上がることができました。ついこの間までめまいがこんなにもつらいだなんて知らなかった私。もっとひどくなるようであれば、病院へ行かなくてはいけないなと思っています。--------------頭を動かすとひどいめまいに襲われてしまうようになってしまったへそさん。めまいや吐き気によって体調不良になると、体だけではなく気持ちの面でも落ち込んでしまいますよね。皆さんは朝から体調不良にならないよう意識していることはありますか?※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/天神尚子先生(三鷹レディースクリニック院長)日本医科大学産婦人科入局後、派遣病院を経て、米国ローレンスリバモア国立研究所留学。その後、日本医科大学付属病院講師となり、平成7年5月から三楽病院勤務。日本医科大学付属病院客員講師、三楽病院産婦人科科長を務めた後、退職。2004年2月2日より、三鷹レディースクリニックを開業。【天神先生からのアドバイス】更年期女性に多いめまいの病気として「良性発作性頭位めまい症」というものがあります。この病気の原因の原因は剥がれた耳石(じせき)がリンパ液の流れを見出してしまうことで引き起こされます。まずは耳鼻科を受診し「良性発作性頭位めまい症」なのかどうか診察してもらい、否定された場合は更年期症状として婦人科を受診することをおすすめします。★関連記事:「労働契約で結ばれているだけ」恩着せがましい社長をきっぱり拒否! #ヤバイ職場を辞めた話 81★関連記事:なんと治療費は120万円超! 歯列矯正にかかるお金の内訳って? #アラフォー双子の矯正日記 26★関連記事:「なんか臭い!」夫の背中から異臭が!? その正体は… #アラフィフ主婦ちゃんねる 1著者/へそ(52歳)バツイチ再婚同士の夫と2人暮らし。最近の悩みは眉間のしわ。ブログ「おそがいチャンネル」にて日々の気付きを絵日記にしてつづっている。
2023年05月04日イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。今回は、ずっとボブスタイルの髪形だったフカザワさんがロングヘアに変えて気付いたことについてお届けします。★前の話髪の毛の長さを、基本的にボブくらいにしているフカザワさん。去年、立て続けに「ロングも似合いそうですよ!」と言われ、髪を伸ばしてみることにしました。しかし、髪が長くなってきた自分をふと鏡で見たら……。鏡を見ると残念な感じの自分が!私は基本いつも髪の毛はボブぐらいの長さなのですが、去年ぐらいに立て続けに「フカザワさん、ロングも似合いそうですよ!」と言われることがありまして。1人は美容師さんで、もう1人はZoom会議中の雑談で仕事先の方。たまたま同時期にそんなことがあって、私もボブに飽きてきてもいたので、珍しく髪を伸ばしてみたんですよね。美容院でもいつもはガッツリ切るのを、そろえるぐらいにしてっていう感じで少しずつ少しずつ。で、そこそこ伸びてきてふと鏡で自分を見たら、もう本当にびっくりするぐらいロングヘアが決まってなくて!髪に年齢が出てパサついているし、コシもツヤもなくて寂しい感じだし……。その日の髪のコンディションが特に低かったっていうのもあったとは思うのですが、とにかく残念な感じ!そして、そのときにふと気が付いたのです。髪にも年齢が出てくる!?自分が20代・30代のころに「どうして年齢を重ねると、女性はみんなショートとかボブとか似たような感じの髪形にするのかなぁ? ロングもかわいくていいのになぁ!」って思っていたのですが、その理由がようやくわかったなと。年齢を重ねると髪も老けてくるから、ロングが似合わなくなってきて、そりゃ伸ばさなくなるよなぁ(ドライヤーが大変とか時間や手間的なことも大きいとは思うのですが……)。すごくきっちりお手入れをして、きれいにロングをキープしている方ももちろんいるけど、そこまでできないとやっぱり髪に年齢が出てきちゃうんだなぁと。実際私が長いことボブスタイルでいたのは、それぐらいの長さだと加齢が目立つ髪も割とカバーできていたから、自分でも違和感なくいられたんだなぁといまさら気付いたり。こういうのって自分が年齢を重ねて、実際に髪を伸ばしてみないとなかなか気付けないものですね。ちょっと今バタバタしていて美容院に行けていないのですが、これが落ち着いたらサクッとボブに戻したいですー!※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/フカザワ ナオコ(50歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2021年9月8日に新刊『40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった』(1430円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2023年05月01日イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。今回は、フカザワさんが発見した、詰め替え用のヘアトリートメントを詰め替えずに使うエコな方法についてお届けします。★前の話使ったことのないメーカーのヘアトリートメントを買ったフカザワさん。詰め替え用なので、100円ショップでポンプを買おうと思っていたものの、つい面倒くさくて……。もしかしたら、一応「詰め替え」前提で作っているけど、メーカー的にも別に「ポンプ式」にこだわらなければそのままでもどうぞ!っていうものだったのかな?よくある、食器用洗剤の詰め替えをそのまま使うような感じの。Webサイトを見ると、使用例としてボトルに詰め替えた状態の写真が紹介されていたので、詰め替える前提なのかなとは思ったのですが……。ある意味、ボトルいらずでエコ!?でも、詰め替え用のボトルを新たに買ってくるのが面倒くさくて、でも家にはちょうどいい空きボトルもなく。よくよく見たらフタはキャップ式で何度でも開閉できるし、底は立体的になっているので自立できるタイプで……。ヘアトリートメントをするたびいちいちフタを開けなきゃいけないのは手間かもだけど、でもこれ、そのまま使えないことはないよなぁと。注ぎ口が切り取りタイプの詰め替え用だとこうはいかないので、ある意味ボトルいらずでエコだわ!面倒くさいがエコにつながるとは思わなかったな…。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/フカザワ ナオコ(50歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2021年9月8日に新刊『40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった』(1430円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2023年04月27日眉間のシワが気になり始めたアラフィフ主婦のへそさんのマンガを紹介します。服も脱げず、寝返りすら打てなくなるほどの肩の痛みに悩まされていたへそさん。日々痛みに耐えながら、精神的にもつらい思いをしていました。そんなある日、夫にとあることを指摘されて……!?★前の話へそさんは腕のだるさや肩の痛みから、もしかしたら自分は五十肩になったのではないかと思っていました。お風呂に入るのもやっとというほどの状態にへそさんは悩んでいました。そんなしんどい日々を過ごしていましたが、ある日へそさんの夫から「なんか良くなってない?」と肩に変化が起こったことを指摘されました。こんにちは。アラフィフ主婦のへそと申します。ひどい肩凝りがあった私は毎日肩周りのストレッチをおこなっていたのですが、ある日腕を前後に動かすと肩から二の腕にかけて激痛が走るようになってしまっていました。それ以降肩の調子は悪くなるばかりで、ついには自分で服を脱いだり背中を洗ったりすることもできなくなってしまいました。夫にサポートしてもらいながら、肩の不調と付き合っていました。すると、いつの間にか肩の不調は治っていたのです! 特別何かしたわけでもなく、私自身も自覚がなく、夫に指摘されて初めて気付いたくらいでした。知らぬ間に腕を上げたり、自分で服を脱いだりできるようになっていたという謎な事態。五十肩だったのか……それは不明なままですし、肩の状態が元通りになったというわけではありません。ですが、痛みで夜も眠れないという最悪の状態は脱することができました!--------------自分でも気付かない間に肩の状態が改善されていたというへそさん。体に不調があると生活の質も悪くなってしまいますし、症状が良くなってよかったですね。しかし何か不安なことがあるときは、ちゃんと病院に行くことも大切ですよね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/へそ(52歳)バツイチ再婚同士の夫と2人暮らし。最近の悩みは眉間のしわ。ブログ「おそがいチャンネル」にて日々の気付きを絵日記にしてつづっている。
2023年04月21日イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。今回は、フカザワさんが家事の合間に実践している、ちょっと変わった表情筋のトレーニング方法についてお届けします。★前の話日中、ずっと家で1人で仕事をしているフカザワさん。コロナ禍によるマスク生活も加わり、表情筋が完全に衰えてるのを感じたフカザワさんが始めた表情筋トレーニングとは……。もうほんと表情筋がやばい!日中は家でずっと1人で仕事しているので、夫が帰って来るまでは本当にずっと無の表情なのです。表情筋が完全に衰えているのを感じていて、しかもコロナ禍中のマスク生活もあるし、シワとたるみがすごいなと……。しっかり顔が疲れているのがわかる!さすがにどうにかしたいといろいろ考えてみたのですが、家事をしてる何げない時間に、モノマネ芸人のコロッケさんがモノマネのときによくやっている「目とか口をニン!って上に上げている表情」があるのですが、それをマネするようにしてみたのです。なかなか普段はしない表情なので、顔の体操になりそうだなぁと。そうしたらこれがなかなかどうして、表情筋をすごく使ってることを実感できて!お茶碗を洗っているちょっとの時間でもやってみると、しっかり顔が疲れてるのわかるんですよね。コロッケさんありがとう!別にどこかで披露するわけでもないけど、家で1人でコロッケさんがやるモノマネのマネをして表情筋を鍛えるわ。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/フカザワ ナオコ(49歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2021年9月8日に新刊『40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった』(1430円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2023年04月20日