今回は、物語を元にしたクイズを紹介します!クイズの解答を考えてみてくださいね。イラスト:エトラちゃんは見た!失礼な新人…主人公が働いている老人ホームに新人が入ってきました。入居者に対する新人の言葉遣いに主人公はハラハラしています。その日も「私はもうダメなのね…」と弱気な発言を繰り返す入居者に新人が…。弱気な発言出典:エトラちゃんは見た!体にガタがきて当たり前出典:エトラちゃんは見た!ここでクイズこのあと、弱気な入居者に新人は続けてなんと言ったでしょうか?ヒント!主人公は焦ってしまいます。配慮に欠ける発言出典:エトラちゃんは見た!正解は…正解は「どんだけ頑丈で長持ちなんですか」でした。主人公は新人の発言にハラハラしてしまいましたが、入居者は意外な反応を示すのでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(愛カツ編集部)
2023年12月06日皆さんは、職場の新人に仕事の指導をした経験はありますか?今回は「言葉遣いの悪い新人」にまつわるエピソードとその感想を紹介します。イラスト:エトラちゃんは見た!言葉遣いが悪い新人主人公が働いている老人施設に、新人男性がやってきましたが…。入居しているお年寄りたちに対する男性の言葉遣いが、どうしても気になっていました。何度注意しても…出典:エトラちゃんは見た!名前が覚えられないことを理由に「おじいちゃん」などと呼んだり、敬語で話ができていなかったり…。何度注意しても、男性の言葉遣いは直りませんでした。そんなある日、100歳を超えたお年寄りが病気をきっかけにすっかり弱気になってしまいます。主人公が励ましても、お年寄りは「私はもうダメなのね…」と落ち込むばかりで…。すると、落ち込むお年寄りに男性は「え、100歳超えてるんだから体にガタがきて当たり前じゃないすか?」と言いました。男性の言葉を聞き、主人公が慌てて止めようとすると…男性は100歳まで健康だったお年寄りを尊敬すると言い、励ましたのです。今までどんな励ましの言葉を聞いても笑わなかったお年寄りは、男性のこの言葉に大笑いし「ありがとうね」と言ったのでした。読者の感想堅くなりすぎず、誠心誠意関わろうとする男性の行動が、お年寄りの心を開いたことでしょう。言葉遣いはもちろん大切ですが、明るく接することもとても大切ですよね。(30代/女性)私も主人公の立場となると、男性の言葉遣いにヒヤヒヤしていたと思います。言葉遣いにも注意しながら、持ち前の明るさも維持してほしいですね。(20代/女性)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(愛カツ編集部)
2023年12月04日カリフォルニアのくるみ生産農家と加工業者を代表するカリフォルニア くるみ協会(カリフォルニア州フォルサム)は、株式会社CRISP(本社:東京都港区)との共同企画として、11月16日(木)~12月15日(金)の期間限定で、カリフォルニア産くるみフェアを開催することをお知らせします。カリフォルニア産くるみフェアくるみは、身体で生成されないオメガ3脂肪酸をはじめ、ポリフェノールや食物繊維、植物性たんぱく質、ビタミン、ミネラル等の栄養を豊富に含んでおり、食事に加えることで手軽に栄養価とおいしさをプラスしてくれる、ヘルシーで汎用性の高い食材です。CRISP SALAD WORKSでは新鮮で栄養価が高く、お客様にパーソナライズしていただけるカスタムサラダを提供しており、今回の「カリフォルニア産くるみフェア」は両社初のコラボレーション企画です。CRISPの担当者は、「トッピングの1つであるくるみは香ばしさや食感がサラダのアクセントとしても人気で、オメガ3脂肪酸をはじめとする豊富な栄養価もメニューとしての選択肢のポイントでした。今回のカリフォルニア産くるみフェアでは、くるみの魅力を知っていただけるよう、いろいろなコンテンツを通してお客様とコミュニケーションを取ります。今回フェアを通してくるみの栄養素などの魅力を知っていただくことで、この機会にくるみを使用したサラダをもっと楽しんでもらえれば」とコメントしています。カリフォルニア くるみ協会は、同社との取り組みを通してヘルシーでおいしく、汎用性に優れたくるみをより多様なシーンで消費者の皆様に楽しんでいただけることを期待しています。■カリフォルニア産くるみフェア 概要期間 :2023年11月16日(木)~12月15日(金)開催場所:CRISP SALAD WORKS 22店舗(東京/横浜/大阪)対象商品:オータムチキンコブ、マーベリック、ヒップスター、クリーミーパンチボウル、その他くるみを使った商品*Appの利用でくるみを更にお得に楽しめるキャンペーンも同時開催詳細はこちら ■カリフォルニア産くるみフェア 対象商品AUTUMN CHICKEN COBBオータムチキンコブ/AUTUMN CHICKEN COBB 1,595円(税込)秋の味覚をたっぷりと詰め込んだ、この季節限定のコブサラダ。カボチャの甘みとミックスマッシュルームの旨味にくるみの食感がアクセントとなり、さらにドレッシングのクランベリーメープルビネグレッドにもくるみが隠し味に使用されています。鮮やかな色味とサッパリ感が食欲をそそる秋限定サラダです。(*売り切れ次第終了予定)MAVERICKマーベリック/MAVERICK 1,695円(税込)すっぱくてフルーティ。シャキシャキのアップルと香り豊かなくるみやホワイトチーズに、バルサミコ酢のドレッシングがよく絡むワイルドライス入りのボウルです。THE HIPSTERヒップスター/THE HIPSTER 1,595円(税込)清涼感があり、フレッシュでさっぱり。みずみずしいアップルやセロリに、ジューシーなチキン、甘酸っぱいレーズン、くるみの食感を合わせたサラダです。CREAMY PUNCH BOWLクリーミーパンチボウル/CREAMY PUNCH BOWL 1,595円(税込)パンチがあって、こってり濃厚。食感が楽しめるくるみや自家製クルトン、クリーミーなアボカドやコーン、ドレッシングで、お腹も心も満たせるほどボリューミーなワイルドライス入りのボウルです。(*グルテンを含む)■1日ひとつかみのくるみで毎日健康にくるみは、体内で生成されず食品から摂る必要がある必須脂肪酸であるオメガ3脂肪酸(α-リノレン酸=ALA)をナッツの中で唯一豊富に含んでいます*。厚生労働省の『日本人の食事摂取基準』(2020年版)では、オメガ3脂肪酸の摂取量の目標値を決めており、18~29歳の男子で1日あたり2g以上、女子で1.6g以上としています。くるみひとつかみ(約30g)には2.7gのオメガ3脂肪酸が含まれます**。さらにくるみは、抗酸化物質(ポリフェノール、メラトニン)が豊富に含まれるほか、ビタミン、ミネラル、たんぱく質や食物繊維など、体に良い成分や栄養素もぎゅっと詰まっています。最新研究では、心臓、脳、腸の健康をはじめ、ヘルシーエイジングに関する様々な健康効果が報告されています。* U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service.Food Data Central, 2019. fdc.nal.usda.gov.** 日本人の食事摂取基準(2020年版)オメガ3脂肪酸グラフ■カリフォルニアくるみとサステナビリティ初めて商業ベースでカリフォルニアくるみの栽培が行われたのは1867年。 そこから1世紀以上にわたり、カリフォルニアくるみの生産農家ならびに製造加工者は、安全にそして安定的にカリフォルニアくるみを供給するだけでなく、地域コミュニティー・公共衛生・環境保護・食品の安全・地域経済への貢献といった、持続可能な栽培に努めてきました。親から子へ、子から孫へという家族リレーによって、カリフォルニアくるみは現在も大切に守り育てられています。カリフォルニアくるみとサステナビリティ■カリフォルニア くるみ協会(California Walnut Commission)とは1987年設立のカリフォルニア くるみ協会 California Walnut Commission(CWC)は、カリフォルニア州の4,500以上のくるみ生産者と、75社に及ぶ加工・販売業者を代表する機関です。カリフォルニア くるみ協会は、世界の輸出市場の開拓活動に関わり、くるみの健康に関する研究を実施しています。アメリカで生産されるくるみの99%以上は、カリフォルニア州の肥沃な土壌で栽培されており、世界で流通するくるみの50%以上を占めています。【カリフォルニア くるみ協会ホームページ】英語 : 日本語: ■CRISP SALAD WORKSについて2014年に東京で創業したCRISP SALAD WORKSは、「熱狂的ファンをつくる」というミッションのもと、おいしくてお腹いっぱいになる高品質なサラダを提供するカスタムサラダ専門レストランです。現在は、東京/横浜/大阪を中心に22店舗を展開し、年間150万食以上提供するカスタムサラダのリーディングブランドです。 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年11月16日皆さんは、職場で困ったことはありますか?今回は「上司」にまつわる物語を紹介します。イラスト:モナ・リザの戯言新人イビリばかりの上司人手不足の会社に入社し、上司に仕事を教わっていた主人公。しかし教育係の上司はろくに仕事を教えてくれず、新人イビリばかりするのです。主人公は理不尽な叱責に耐えながら、仕事を覚えるため地道な努力をしました。そして1年後、すっかり仕事を覚え、新人の教育係を務めることになった主人公。新人は、主人公の丁寧な指導でどんどん仕事を覚え、主人公と新人の評判はうなぎのぼりに。すると、それが気に入らない上司は残業中に…。新人のパソコンで…出典:モナ・リザの戯言「重要データの消去と、社外秘のファイルを取引先に送って…」と、新人のパソコンでわざとミスをして陥れようとした上司。翌日、データが消えていることに気づいた新人は、顔面蒼白で主人公に謝罪しました。しかし主人公はデータのバックアップをとっていて、消されたデータをすぐに復元したのです。さらにログイン履歴から、データを消して情報漏洩をしたのは上司だと気づきました。初歩的なミスで悪事がバレてしまった上司は、減給処分を言い渡されてしまったのでした…。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。※この物語はフィクションです。(lamire編集部)
2023年11月15日くるみの香ばしい味わいがおいしい、セブンイレブンの「7プレミアムくるみパン4個入」不足しがちな食物繊維が手軽に摂れるくるみパンです♡朝ごはんにもおすすめのパンはチェック必須ですよ♪コスパばっちりです出典:coordisnap「7プレミアムくるみパン4個入」は、セブンイレブンより11月7日(火)に発売されました。価格は192円(税込)です。手のひらよりも小さめのサイズ感のくるみパンが1袋に4個入っています。コスパもばっちりですよ。くるみがいいアクセントに出典:coordisnapパン生地はシンプルな味わいで、ほんのり塩気と甘みが感じられます。ところどころにくるみがトッピングされているのがポイント。くるみはカリっと食感で香ばしさも感じられ、いいアクセントになっています。トースターで軽く焼くと絶品に出典:coordisnapそのまま食べてもおいしいですが、トースターで軽く焼くと絶品に!まるで焼きたてパンのような味わいが楽しめます。外側はサクっと中はもっちり食感になり、くるみの香ばしさもアップしますよ。時間がある場合は、ぜひ焼いてみてくださいね。気になるカロリーは?出典:coordisnap1個当たり88kcalです。シンプルな味わいで、朝ごはんにもぴったり。お好みでバターやクリームチーズを添えて食べるのもおいしいですよ!まるでパン屋さんのような味わい出典:coordisnapセブンイレブンの「7プレミアムくるみパン4個入」は、カリっと食感のくるみとシンプルな味わいのパン生地が相性抜群!トースターで軽く焼くと、まるでパン屋さんのような本格的な味わいが楽しめますよ♪食物繊維が豊富なのもうれしいポイント。ぜひ、セブンイレブンへ足を運んでチェックしてくださいね。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店にご確認くださいませ。<writer>どめさん(@chouchou.kitchen)食べること料理をすることが好き2児のママInstagram
2023年11月15日チャイコフスキーの音楽による『くるみ割り人形』は、クリスマスの夜の夢の物語を描いた古典バレエの傑作。クリスマスが近づくと、世界各地の劇場でさまざまなヴァージョンが上演されるが、新国立劇場が2017年より上演しているウエイン・イーグリング振付の舞台は、大掛かりで立体的な舞台装置、質の高い踊りの連続、説得力あるストーリー展開などで多くの観客の人気を得ている。この舞台に主演する新国立劇場バレエ団プリンシパルの木村優里、渡邊峻郁に、『くるみ割り人形』、またイーグリング版でしか味わうことのできない魅力について、話を聞いた。ひとりの少女が成長していく姿がしっかり描かれているところも魅力──2017年のバレエ団初演以来ずっと、木村さんは主人公のクララ/こんぺい糖の精を、また渡邊さんはドロッセルマイヤーの甥/くるみ割り人形/王子役を演じてこられました。毎年おふたりで一緒に舞台を重ねてきたことで、取り組み方に変化を感じたり、新たに気づいたりしたことはありますか。木村踊れば踊るほど、イーグリング版『くるみ割り人形』の見どころや奥深さを、より色濃く表現できるようになってきたのではないかと思っています。初めて取り組んだときは本当に驚くほどハードで、いや、もちろんいまもハードですが(笑)、回を重ねるごとにたくさんの気づきがあり、少しずつ進化していると感じています。Photo by Yumiko Inoue渡邊踊り手にとってハードだからこそ見応えある踊りになるのかなと思いますし、男性の主役がここまで踊る『くるみ割り人形』のヴァージョンは珍しいと思います。クララだけでなく、王子もしっかりフォーカスされている。やりがいがあります。Photo by Yumiko Inoue木村聞いたことのある曲がたくさんあると思いますので、初めてバレエを観るという方にもぜひおすすめしたい作品です。とくにイーグリング版は、一つひとつの踊りの質の高さももちろんですが、ひとつのストーリーとして、ひとりの少女が大人への憧れを抱き、成長していくという姿がしっかりと描かれているということも大きな魅力です。クリスマスのパーティーで出会った年上の男性に一目惚れするも、やっぱり年の差があって、「かわいいね」としか見てもらえない。そんな彼と、理想の女性になった自分がふたりで踊るのですから、甘酸っぱいですよね。「そういう時代が自分にもあったな」と感じられる方もいらっしゃるかもしれませんし、どの世代の方にも、共感していただけるのではないかなと思います。──誰もが耳にしたことがあるであろうチャイコフスキーの音楽も本当に素晴らしいですが、とくに印象に残る、お気に入りの曲はありますか。木村私がとくに好きなのは、序曲ですね。踊るための音楽ではないのですが、クリスマスのワクワク、ドキドキする雰囲気がすごくよく表現されていると思うんです。しんしんと雪が降っている様子とか、街中のお店がライトアップされてプレゼントが並んでいる光景とか──子供の頃を思い出します。撮影:瀬戸秀美渡邊僕は、第1幕の雪のパ・ド・ドゥの音楽が一番好きです。音楽が盛り上がっていくにつれてリフトもさらに難しくなってきて、それが滑らかに繋がっていく。どんどん上がっていく感情は、まるでジェットコースターのよう! 憧れの男性が目の前に現れたときのクララの気持ちの高まり、それが爆発する場面だと思うので、大事にしたいなと思っています。木村このパ・ド・ドゥには、まるで氷の上を滑るアイススケートのような振りがあるんです。まさにイーグリングさんならではの振付だといえます。渡邊後半に登場する、スペイン、アラビア、中国などの各国のダンサーたちも、ひとつずつの踊りの質がしっかり確立されていて、それぞれに特徴的。こういった場面もすごく見応えがあります。1年の終わり、そして始まりにも『くるみ割り人形を』──大掛かりで立体的な美術も圧巻ですね。木村たとえば巨大な気球が出てきたりダイナミックな舞台転換があったりして独特です。演出の部分でも、くるみ割り人形と対決するねずみの王様も、ちゃんとパーソナリティが確立されているのが面白いんです。茶目っ気があって、でもちょっと怖くて気持ち悪い(笑)。そこがとても好きですね。またコール・ド・バレエ(群舞)も、見応えがあると思います。撮影:瀬戸秀美撮影:瀬戸秀美渡邊とくに終盤に登場する「花のワルツ」はすごいですよ。まさに花が咲き乱れる感じです。木村列を揃えてポーズをして、というだけでなく、皆がソリストと同じように複雑な振付を踊りつつ、かつ揃っているのがすごいんです。渡邊女性を支えている男性のサポートも難易度が高い! 大勢いる中の一組だけに注目して見ると、かなり難しいことをしているのがわかります。しかも舞台裏では皆、走っています(笑)。一度舞台から引っこんでも、また次の場所に急いで向かわなければいけない。僕らはその後に大きな出番が控えているので、舞台袖でウォーミングアップしながら、『これから始まるな』と思って見ているんです。撮影:瀬戸秀美──それに続くのが、こんぺい糖の精になったクララと王子によるグラン・パ・ド・ドゥと呼ばれる踊りですね。主役ふたりの踊りに、それぞれのヴァリエーション(ソロ)を含む、古典バレエならではの華やかな場面ですが、その見どころ、魅力を教えてください。渡邊「花のワルツ」で完全に盛り上がったところから、急に静かになり、荘厳な雰囲気で始まるんです。これは主役が出てくるな、という感じになると思います(笑)。ただし、僕らダンサーにとっては大変な踊りで、それまでに踊られるパ・ド・ドゥとの差をしっかりと見せて踊っていく必要があります。というのも、第1幕、第2幕冒頭に登場するパ・ド・ドゥとでは、踊りの質が全く違い、まさにクラシックの王道の踊りなのです。木村アカデミックな踊りということですね。より制約が多い踊りだからこそ、美しさがあるのではないかと思います。渡邊派手なテクニックではないけれど、ちょっとした身体のひねりとか、脚を上げるにしても目一杯高くではなく、ちょっと抑えた高さで上げるからこその美しさ、ですね。そこにクラシックならではのエッセンスというか、薫ってくるものがあると感じています。これぞ“ザ・クラシック”、ですね。木村しかもイーグリング版は、他のヴァージョンの振りと比べてさらに多くの振りが詰め込まれていますよね。撮影:瀬戸秀美撮影:瀬戸秀美渡邊イーグリングさんの要素が色濃く反映されたステップで攻めつつも、常にアカデミックなものに戻っていく。このヴァージョンはその両方を一度に味わえる、つまり“一度で二度美味しい”作品といえます。そういう意味では、現代の観客の方々にぴったりのヴァージョンなのではないでしょうか。木村それまでにもたくさんのハードな場面を踊って、疲れきった状況でグラン・パ・ド・ドゥにのぞむので、ダンサーにとってはまるでトライアスロンのよう(笑)。1年の終わりの、同時に1年の始まりの、大きな力試しになるとも感じます。撮影:瀬戸秀美──確かに、「1年の始まりも」、ですね。多くのバレエ団がクリスマス・シーズンに、あるいは年末までに上演することが多い『くるみ割り人形』ですが、新国立劇場では新年にも上演されますね。木村年明けの『くるみ割り人形』も、本当に多くの方々が観に来てくださって、驚きました。ロンドンの英国ロイヤル・バレエ団でも『くるみ割り人形』は新年まで上演していますよね。クリスマスの後にお正月、というのは日本の文化だけれど、欧米ではクリスマス自体がとても大きなイベントだということだと思うんです。渡邊初詣もいいけれど、新しい文化として「明けまして『くるみ割り人形』」という習慣を広めたいですね!──また、おふたりが主演される「ぴあスペシャルデー」の公演(12月29日)では、開演前や幕間にホワイエで生演奏が行われると聞いています。渡邊それは僕もホワイエに行きたいくらいです! 以前から、日本の劇場でも海外のクリスマス・マーケットみたいに楽しい空間を実現できたらもっといいよねって言っていたんです。撮影:瀬戸秀美木村クリスマスはやはり家族と一緒に過ごすイベントですから、ぜひ、家族連れで観に来ていただきたいですね。もちろん、デートでもいいし、おひとりでも! 多くの方々にこの舞台を楽しんでいただきたいと思っています。取材・文:加藤智子<公演情報>新国立劇場バレエ団『くるみ割り人形』振付:ウエイン・イーグリング音楽:ピョートル・イリイチ・チャイコフスキー美術:川口直次衣裳:前田文子照明:沢田祐二出演:新国立劇場バレエ団指揮:冨田実里 ほか管弦楽:東京フィルハーモニー交響楽団合唱:東京少年少女合唱隊2023年12月22日(金)~2024年1月8日(月・祝)会場:新国立劇場 オペラパレス★ぴあスペシャルデー(貸切公演)開催!・2023年12月24日(日)13:00開演柴山紗帆(クララ/こんぺい糖の精)/速水渉悟(ドロッセルマイヤーの甥/くるみ割り人形/王子)・2023年12月29日(金)13:00開演木村優里(クララ/こんぺい糖の精)/渡邊峻郁(ドロッセルマイヤーの甥/くるみ割り人形/王子)当日はホワイエでのミニライブやメルマガ登録で抽選会参加など、さまざまなイベントを予定しております!チケット情報:公式サイト:
2023年11月10日ある日、私の職場に27歳の新人・ユキが中途採用で入社しました。勤続12年のベテランである私が教育係を務めるのですが、この新人さん、ちょっと難ありで……。派手な金髪に短いスカート、厚化粧に香水のキツイ香りをまとうユキ。その上口の利き方も悪く、先輩の私に向かって「30歳っておばさんですよね」 「その歳で彼氏いないなんて終わってますね」と言って笑います。 勤務態度も不真面目で、ミスを人に押し付けることもしばしば。ユキは途端に社内の嫌われ者になってしまいました。笑顔で我慢を貫く理由しかし私は、ユキがどんな態度でも笑顔で我慢を貫いており、同僚たちから心配されるほどでした。本当は怒ってやりたい気持ちでいっぱいの私でしたが、じつはユキの重大な秘密を握っており、仕返すタイミングをじっと待っていたのです。 会社に知られてはいけないユキの秘密、それは……人事課の課長とのイケナイ関係! たまたま目撃してしまった私は、いつか仕返しをするその日に向けて、証拠を集めていました。 いよいよ反撃!とある金曜の夜、ユキと課長の密会を聞きつけた私は、こっそりと尾行。彼らの楽しそうな姿を写真や映像にバッチリ収めることに成功しました。 翌日、早速社長に報告。ユキの業務態度や課長との関係を知り激怒した社長は、すぐさまユキと課長を呼び出しました。 噂を社長に問いただされて一瞬動揺した2人でしたが、課長は「教育係にいじめられたユキを慰め、相談にのっていた」という嘘をでっちあげ、ユキは涙ながらに同意します。 信じられない展開に私は白目に……。同席した幹部も、彼らの猿芝居に怒りを通り越して呆れてしまいました。 濡れ衣を被ったままではいられない私が証拠を突きつけると、2人はとうとう降参。既婚者である課長の社内不倫のほか、ユキの不正入社までも、すべて明るみに出ることになりました。 自業自得の結末不正入社がバレたユキはクビに。同じくクビを言い渡された課長は、社長に泣いてすがりました。しかし容赦ない社長の態度に負け、最後はしぶしぶ会社を去ることに……。 ユキの失礼な発言に耐えてきた甲斐がありました。彼らが会社からトボトボと去っていく後ろ姿には同情の余地もありません。 せめて同僚への態度が違っていて、もっとユキが好かれていたなら、違った未来があったのでしょうか? 早い段階で不倫を止めてくれる人、困ったときにフォローしてくれる人、そんな存在がいたら、こんなに残念なことにはなっていなかったかもしれませんね。著者:ライター ベビーカレンダー編集部/ママトピ取材班
2023年11月04日ヴァンドーム青山(VENDOME AOYAMA)から、ディズニーの『シンデレラ』をイメージしたジュエリーが登場。2023年11月1日(水)より発売される。ディズニー『シンデレラ』着想ジュエリーヴァンドーム青山から、ウォルト・ディズニー・カンパニー創立100周年を祝したディズニー・プリンセスシリーズの新作がお目見え。『リトル・マーメイド』『美女と野獣』に続き、第3弾として『シンデレラ』の作品をイメージしたジュエリーを展開する。“魔法のきらめき”を表現したダイヤモンドのネックレスやピアスラインナップするのは、クリスマスのギフトとしてもぴったりな光り輝くダイヤモンドが印象的なネックレスやピアス。スライドアジャスターでアレンジが楽しめる2WAYネックレスと優雅に揺れるピアスは、魔法のきらめきを表現した。また、「シンデレラ」が纏う淡いブルーのドレスから着想を得て、プリンセスカットのブルートパーズをあしらったネックレスとピアスもラインナップ。プラチナとプリンセスカットダイヤモンドを合わせたネックレスは、品のある繊細な輝きを放っている。「シンデレラ」イメージのジュエリーボックスさらに、『シンデレラ』のジュエリーを購入した人には、「シンデレラ」の淡いブルーのドレスをイメージしたスペシャルボックスをプレゼント。淡いブルーをベースに、シンデレラを象徴するガラスの靴を模した装飾を配したボックスに、ジュエリーを入れて提供する。【詳細】ディズニー『シンデレラ』ジュエリー発売日:2023年11月1日(水)取扱店舗:全国のヴァンドーム青山店舗、公式オンラインストアほか価格例:・2WAYネックレス(PT、ダイヤモンド) 129,800円・ネックレス(K10WG、ブルートパーズ、ダイヤモンド) 44,000円・ネックレス(PT、ダイヤモンド) 139,700円・ピアス(PT、ダイヤモンド) 121,000円・ピアス(K10WG、ブルートパーズ、ダイヤモンド) 46,200円※スペシャルボックスは数量限定。【問い合わせ先】ヴァンドームヤマダTEL:03-3470-4061
2023年11月04日ホリデーシーズンの定番バレエ『くるみ割り人形』が12月22日(金)から来年1月8日(月・祝)まで新国立劇場 オペラパレスで上演される。本作は、チャイコフスキーの三大バレエのひとつで、「花のワルツ」をはじめ「行進曲」「こんぺい糖の精の踊り」など、テレビや街中でも聞き覚えのある有名な曲が次々と登場。子どもから大人まで幅広い年齢層の観客が楽しめる演目だ。新国立劇場では2017年に初演され、ウエイン・イーグリングによる華麗でスピーディーな振付、華やかな美術や衣裳、古典名作の新境地を開く公演として高評価を集めた。新国立劇場バレエ団『くるみ割り人形』撮影:瀬戸秀美会期中の劇場はツリーなどが飾られ特別仕様になっており、来場者へのプレゼント企画なども予定されている。さらに、12月1日(金)から来年1月8日(月・祝)まで期間限定で、『くるみ割り人形』より「行進曲」が、会場最寄りの初台駅の列車接近メロディーになる。新国立劇場ダンス公演『サーカス』『NINJA』で音楽を担当した川瀬浩介が編曲した特別アレンジ版で、1番線と2番線で編曲の異なるバージョンが流れる。2023/2024 シーズン新国立劇場バレエ団「くるみ割り人形」以下の公演はぴあスペシャルデー(ぴあ貸切公演)を開催当日はホワイエでの生演奏やメルマガ登録で抽選会参加など、様々なイベントも予定!12月24日(日)12:15 開場13:00 開演12月29日(金)12:15 開場13:00 開演・pocoapoco先行:10月18日(水)まで・ぴあアプリ先行:10月18日(水)まで■チケット情報月22日(金)~2024年1月8日(月・祝)新国立劇場 オペラパレス予定上演時間:約2時間15分(休憩含む)芸術監督 吉田 都振付 ウエイン・イーグリング音楽 ピョートル・イリイチ・チャイコフスキー美術 川口直次衣裳 前田文子照明 沢田祐二指揮 冨田実里 ほか管弦楽 東京フィルハーモニー交響楽団合唱 東京少年少女合唱隊出演 新国立劇場バレエ団
2023年10月16日頭痛、発熱、月経痛時等に処方されることの多い「ロキソニン」と「カロナール」。どちらも解熱鎮静作用がありますが、この2つの違いは一体何なのでしょうか?現役薬剤師のかえでら実子さんに違いや使い分けかた、注意点を教えてもらいました。ロキソニンとカロナールの違い朝晩はめっきり冷え込むようになり、日中も寒い日があったりと秋どころか冬の気配すら感じるようになってきましたね。この時期は1日の中での気温差が大きく、寒暖差の激しさに体がついていかずに風邪をひいてしまうかたが多い印象です。最近では、風邪かなと思っても、万が一を考え病院を受診するかたが増えてきたかと思います。とはいえ、多少の熱や頭痛で病院を受診する時間を確保するのは難しい場合もあるでしょう。そんな時には市販薬やお手持ちの薬で対応されるかと思います。その中でも使い分けがよくわからない…とよくご相談いただくのが、ロキソニンとカロナールです。まずは大まかな表にまとめてみました。では、ひとつずつ詳しく解説していきます。ロキソニンについてロキソニンは市販のものと病院から処方されるものがありますが、基本的には両方とも同じ成分です。市販薬には胃を守る成分や、効果をより強くするプラスの成分が入っているものがありますが、今回はそういったものが入っていない処方薬と同じ配合の「ロキソニンS」についてお話します。ロキソニンの主要成分はロキソプロフェンという薬品名で、NSAIDS(エヌセイズ)と呼ばれる非ステロイド性の抗炎症解熱鎮痛薬です。痛みや炎症をひきおこすプロスタグランジンという成分を抑えることにより効果を発揮し、熱を下げたり痛みを軽減させることができます。ただ、15歳未満の子どもには使うことができません。また妊娠後期28週以降のかたの使用は、流産や胎児の心臓や血圧に影響する可能性があるため禁止されています(28週目未満のかたもなるべく避けるほうがよい)。ロキソニンは頭痛や発熱、喉の痛みや筋肉の痛みに効果があります。しかし、胃の痛みには効果がなく、逆にロキソニンの副作用である胃腸障害により症状が悪化する可能性があるので注意が必要です。また、ロキソニンは喘息症状をひきおこすこともあるため、以前に喘息の診断をうけたことがあるかたは使用を控えるようにしてください。カロナールについてカロナールの成分名はアセトアミノフェンという名前で、ロキソニンなどのNSAIDSとは別の種類のお薬です。市販薬ではタイレノールやバファリンルナJといったものがあります。痛みの原因となるプロスタグランジンを作りだすシクロオキシゲナーゼという酵素を阻害することで、発熱や痛みを抑えます。また体温を調節する機能に作用し、血管や汗腺を広げることで体の外へ熱を逃がし、熱を下げることもできます。カロナールはロキソニンと違い、子どもや妊婦のかたでも服用できます。重大な副作用もほとんどないため使いやすいお薬ですが、ずっと続けて服用していると肝機能に影響がでる可能性もあるので注意してください。ロキソニンとカロナールの使い分けかたロキソニンとカロナールはどちらも熱をさげたり痛みを抑える効果がありますが、ロキソニンのほうが鎮痛解熱作用は強いです。また、カロナールには抗炎症作用がほぼないため、痛みが激しいときや炎症を伴う痛みの場合はロキソニンを使用するほうがいいもしれません。大人のかたで症状が熱のみの場合は、まずカロナールを服用してみてください。1時間たっても熱が下がらない時は、服用時から6時間以上あけてロキソニンを服用してみてください。それでも下がらないときはウイルスや菌のはたらきを抑える必要があるかもしれないので、病院の受診をおすすめします。痛みの個人差が大きい月経痛についても同様です。では、ドラッグストアで購入できる解熱鎮痛薬をいくつか簡単に紹介します。ロキソニンS12錠入り(第一三共ヘルスケア株式会社)病院から処方されるロキソニンと同じ成分量が入っています。空腹時に服用すると胃が痛くなったりムカムカしたりする可能性があるので、なるべく何か食べたあとに服用するようにしましょう。また5日間服用しても効果が感じられないときは、病院を受診するようにしてください。また、こちらのお薬は薬剤師のいるお店でしか買えないのでご注意ください。<商品情報>ロキソニンS12錠入り価格:¥713(税込)編集部調べバファリンルナJ12錠入り(ライオン株式会社)1錠にアセトアミノフェンが100㎎配合されており、7歳以上のお子さんから服用することができます。年齢によって1回に飲む錠数が違うので注意してくださいね。<商品情報>バファリンルナJ12錠入り価格:¥594(税込)編集部調べ風邪をひかないようにするのが大切最後にこのご時世ならではのお話を少し。「新型コロナウイルスに感染した時にカロナールが処方されたけど、ロキソニンは使わないほうがいいの?」と疑問に思われたかたもいらっしゃるかもしれません。新型コロナウイルス感染時にロキソニンを服用してはいけないというはっきりしたエビデンスは今のところありません。しかし、まだ詳しいことがわかっていない感染症ということもあり、念のため安全性の高いカロナールが使われることが多いようです。カロナールを服用して解熱しない場合や喉が痛いときはロキソニンを服用しても大丈夫です。心配のあまりつらい症状を我慢することがないようにしてください!ロキソニンとカロナールの違いを説明しましたが、これらのお薬の登場がないということが一番!手洗いうがいを忘れずに、感染症対策をしっかり行い、これから年末にかけての忙しい時期を元気に乗り切れるようにしましょう!<筆者情報>かえでら実子さん某薬科大学卒業後、ドラッグストアや調剤薬局に勤務し、調剤業務や在宅医療に携わる。趣味は美容とイラスト。現在ネイルの勉強中で、先日ネイリスト検定3級を取得。文・かえでら実子
2023年10月15日皆さんの職場には、厄介な社員はいますか?今回は「新人にミスを連発させた結果」を紹介します。イラスト:モナ・リザの戯言片思いの相手に彼女が同僚にずっと片思いをしていた主人公。ある日、同僚が新人の女性の教育係になりました。嫉妬した主人公は、新人に嘘ばかり教えてミスをさせることに。しかし同僚は新人を励ましているうちに恋に落ち、2人は付き合い始めてしまったのです。2人の仲を邪魔したい主人公は新人の悪口を言いますが、他の同僚たちは聞いてくれず…。なんとか仲を引き裂きたい出典:モナ・リザの戯言同僚と新人を別れさせるため、いい方法がないか考えていた主人公。新人のようにミスをしてフォローを求めることで、同僚との距離を縮めようと企んだのです。そしてミスを連発していたある日、突然同僚から食事に誘われました。主人公は「ついに私の思いが伝わったのね!」と大喜びで、食事へ行くことに。すると食事の最中、同僚は主人公にミスを連発している理由を聞きました。大好きな同僚との食事に浮かれきった主人公は「気を引こうと思ってわざとやってたの」と暴露。しかしその発言は録音されていて、上司に告げ口され…女性は自分の行いを後悔することになったのでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。※この物語はフィクションです。(lamire編集部)
2023年10月08日ねんりん家(nenrinya)から、新作バームクーヘン「バウムブリュレ ~くるみがけ~」が登場。2023年10月4日(水)より、ねんりん家大丸東京店限定で発売される。くるみ×キャラメリゼの“飴色”バームクーヘン「バウムブリュレ ~くるみがけ~」は、皮はカリッと香ばしく、中はしっとりとした食感を楽しめるねんりん家の看板メニュー「マウントバームしっかり芽」に糖がけくるみを乗せ、キャラメリゼで仕上げた新作フレーバーだ。バター風味の生地にはレモンを香らせて濃厚なバター風味の「マウントバームしっかり芽」の生地には、ほんのりレモンが香るチョコレートを流しかけた。トップには、ひとつひとつ丁寧にキャラメリゼした“飴色”に輝く糖がけくるみが乗せられており、カリッとしたくるみとキャラメリゼの香ばしいハーモニーを楽しめる。詳細「バウムブリュレ ~くるみがけ~」2,268円※くるみ3%使用発売日:2023年10月4日(水)※時期、時間帯により取り扱いのない場合がある販売店舗:ねんりん家 大丸東京店住所:東京都千代田区丸の内1-9-1 大丸東京店 1階【問い合わせ先】ねんりん家 お客様窓口TEL:0120-886-660
2023年09月30日生活をする中で、薬を飲む機会は意外と多いもの。病院に行くと、それぞれの病気や体質に合わせて、薬が処方されるでしょう。その際、医師や薬剤師から「錠剤を半分に割って飲んでもいい」と伝えられることがあります。処方する時に薬局が割ってくれる場合もありますが、自分で割って飲むこともしばしば。そんな時に使える、ライフハックをご紹介します。薬剤師直伝!錠剤をキレイに割る方法えみ(home_kagaya_o1)さんは、薬剤師から教えてもらったという『錠剤をキレイに割る方法』をInstagramで公開しました。錠剤を自宅で割る時、包丁を使って半分にしている人も多いでしょう。しかし包丁を使うと、粉が出たり、錠剤が飛んでいったりしてしまいがち。そんな時は、スプーンを使うと、驚くほどきれいに割ることができるそうです!スプーンの背に錠剤を乗せて、両手の親指で抑え、グッと押し込めば…。簡単に割ることができました!もっと詳しく確認したい人は、えみさんの動画をご覧ください。※動画はInstagram上で再生できます。 この投稿をInstagramで見る えみ|生活をラクにするためのお役立ち情報(@home_kagaya_o1)がシェアした投稿 投稿には「子供に飲ませる薬を毎日包丁で切っていました。今日からやってみます!」「こんな簡単に割れるなんてビックリ!目からウロコです」などのコメントが寄せられました。なお錠剤の中には、『割って飲んではいけない錠剤』もあるとのこと。錠剤を割る時は、絶対に自己判断で割らず、必ず医師や薬剤師に相談のうえ、行うようにしましょう。[文・構成/grape編集部]
2023年09月20日季節の変わり目に、理由は見当たらないけれど寝ても疲れが取れないというかたも多いのでは?そんなときに頼りになるのが栄養ドリンク!現役薬剤師のかえでら実子さんにオススメを3本教えてもらいました。季節の変わり目、疲れがたまっていませんか?9月に入り、夜は少し涼しくなりましたが、日中はまだまだ暑い日が続いています。ここ数年、暑くなり始める時期が早くなっており、しかも猛暑日といわれる最高気温35度以上の日が続き、カラダが異常に高い気温にさらされる期間が長くなっています。暑さというのはそれだけでカラダの機能を低下させるので、夏の終わりから秋にかけて体調を崩したり、疲労がなかなか回復しなかったりといった状態になってしまうことがあります。しっかり睡眠時間をとっているはずなのに疲れが抜けない、午後からの仕事が疲労感ではかどらない、というかたもいらっしゃるのではないでしょうか。そこで今回は、手軽に疲労回復できる栄養ドリンク剤を紹介したいと思います!疲労回復に効果的な成分市販のくすりに含まれる疲労回復に効く成分は大きくわけて2つ。ひとつがビタミンB1、もうひとつがアミノ酸です。ビタミンB1ビタミンB1は水溶性のビタミンで、体内で分解されブドウ糖となった糖質をエネルギーに換えるのに必要な栄養素。食事から取ったチアミンとよばれるビタミンB1は吸収しづらいため、ドリンク剤やサプリメントに含まれているビタミンB1は、より吸収しやすいフルスルチアミンという誘導体になっていることが多いです。フルスルチアミンは吸収されやすいというだけでなく、筋肉や神経にも移行しやすいという利点があります。疲れをすぐに解消したい!というかたは、食事にプラスしてドリンク剤を飲むと効率的に疲労回復できます。アミノ酸アミノ酸はタンパク質を構成する成分で、20種類あります。このうち疲労回復にかかわるアミノ酸はバリン、ロイシン、イソロイシン、アルギニンという成分です。そのなかでもBCAAと呼ばれるバリン、ロイシン、イソロイシンは、筋肉でのエネルギー代謝に関わっています。アルギニンは糖代謝の作用を高める効果があるといわれる成長ホルモンの分泌を促します。市販のドリンク剤やサプリメントに含まれることの多いBCAAは、体を動かすと筋肉で分解されエネルギー源となります。そうやって消費されるBCAAは、体内ではなかなか作ることができないアミノ酸なので、食事などで補わないと減ったままとなってしまいます。減ったBCAAが補充されないと、カラダは筋肉を分解してエネルギー源にかえようとします。これが筋肉疲労へとつながり、疲れたな…とわたしたちが感じる状態になるのです。とくに運動するわけではないけど、立ち仕事が多くて疲れてしまう、というかたは、立っているだけも筋肉を使っているのでアミノ酸を取ってみてもいいかもしれませんね!よくドリンク剤に含まれる成分として聞くタウリンは、遊離アミノ酸という、タンパク質を構成しないアミノ酸です。タウリンは、筋肉の疲労につながる老廃物の除去を助けることで、筋肉細胞へのダメージを減らす効果があります。この効果により、わたしたちが感じる疲労感を改善できると考えられています。【現役薬剤師おすすめ】疲労回復に効果的な栄養ドリンクでは、オススメの栄養ドリンクを紹介します。キューピーコーワαドリンク(興和株式会社)ビタミンB1に加え、滋養強壮効果のあるエゾウコギエキス、ビタミンB1の吸収を高める効果のあるオキソアミヂンといった生薬成分が配合されています。またアミノ酸であるアルギニンやタウリンも入っており、高い疲労回復効果が期待できます。オキソアミヂンはニンニクから抽出された成分のため、人によっては飲んだあとニオイが気になるかもしれません。飲むタイミングにはご注意くださいね!ちなみに、私は仕事がものすごく忙しくて疲れきった日に飲みます。翌日の疲れの取れ具合が全然違うなという実感があります。<商品情報>キューピーコーワαドリンク価格:1本 ¥162(税込)編集部調べアリナミンV&Vロイヤル(アリナミン製薬株式会社)ビタミンB1誘導体であるフルスルチアミンが多く配合されていて、さらにアミノ酸やビタミンB群がバランスよく含まれているローヤルゼリーも入っています。ローヤルゼリーは疲労回復に効く成分だけでなく、その他のアミノ酸やミネラルも含まれているため、食事からの栄養が偏っているかも、というかたにもおすすめです。効果はもちろんのこと、個人的に美味しいなと感じる栄養ドリンクです。<商品情報>アリナミンV&Vロイヤル価格:1本 ¥658(税込)編集部調べアミノバイタルBCAAチャージウォーター(味の素株式会社)こちらは粉を水に溶かして使用します。500mlのペットボトルに1包入れるだけなので、水分補給がてら摂取できます。運動中に飲むものでは?と思われるかもしれませんが、立ち仕事や体を動かす仕事のかたにもおすすめです。カラダを動かすことで筋肉を使いBCAAを消費する、これが続くことにより疲労を感じることにつながります。仕事中だんだん疲れてしんどくなるというかたは試してみてくださいね。実は私が一番よく飲んでいる栄養ドリンクがコレ。旅行などで今日はたくさん歩く予定!という日の朝と歩いた日の寝る前に飲むと筋肉痛にならないし、あまり疲れません。<商品情報>アミノバイタルBCAAチャージウォーター価格:スティック28本入り1箱 ¥2550(税込)編集部調べあくまで個人的な感想ですが、疲れきる前に予防として飲んでも効果を感じます。疲れたときは栄養ドリンクに頼ってみよう疲労は激しい運動によるものだけでなく、日常生活の積み重ねによっておこるものが大半です。疲労の蓄積によって思いがけない病気になってしまったり、心に影響がでることもあります。疲れたとき、まずは食事や休息をバランスよくとり、疲労をためこまない生活をしましょう。それでも「なんだか最近疲れがとれないな…」「今日はもうちょっとがんばりたい」、というときは今回紹介した商品を取り入れてみてくださいね!<筆者情報>かえでら実子さん某薬科大学卒業後、ドラッグストアや調剤薬局に勤務し、調剤業務や在宅医療に携わる。趣味は美容とイラスト。現在ネイルの勉強中で、先日ネイリスト検定3級を取得。文・かえでら実子
2023年09月12日※このコラムは真夏のシンデレラ9話までのネタバレを含んでいます。■「夏休み」「何する」でググる、激務末期の夏海夏も終わりに近づき、kohola食堂も落ち着いてきた頃。夏海(森七菜)に親父(山口智充)がくれた突然の夏休み。親父の「店は任せろ!」発言は、第一話のように「任せろとは言ったものの、結局夏海がいないと回らず、夏海休めず」の伏線か、とヒヤヒヤしましたが、しっかり夏休みが取れたようで一安心。しかし、仕事から家事まで休みなく働き、毎日の激務に脳が侵されている夏海は、突然夏休みと言われても、何をしていいのか分からず「夏休み何する」でググる始末。骨の髄までブラック企業勤務ばりの激務にしっかり漬け込まれ、負の環境に順応しすぎています。体が激務仕様に仕上がりすぎです。余暇の天才、というかほぼ余暇しか過ごしてなさそうな親父を見習ってくれ。Google先生の教えにより、「普段できないこと。前からやってみたかったことをやるといい」という、至極普通な回答を手にいれ、夏海は夏休みの企画を始めるのです。■プライドを押し殺してでもチケットを手に入れる匠の愛行きたかったライブのチケットが、すでに売り切れだったことを夏海から聞いた匠(神尾楓珠)は、「健人(間宮祥太朗)なら、手に入るのでは?」という夏海弟の助言により、健人に電話突撃。金持ちネットワークを駆使すればなんとかなるかも!という、他力本願な発想。「夏海に近づくな」と啖呵を切り、連絡先すら知らなかった健人の番号を聞き、チケットの手配をお願いするなんて……匠、お前にプライドはないのか⁉️はたまた、それだけ自分を押し殺してでも夏海を喜ばせたかったという、愛の力か。おそらく後者ですね。Love is No.1.■企画者<<伝書鳩で分かる夏海の気持ちチケットの話が流れに流れつき、皐月(山崎紘菜)の元に。その結果、皐月のコネでチケットが手に入り、喜ぶ夏海。そして、次にお礼を言うのはもちろん匠、ではなく健人。チケットを手配した皐月にお礼を言ったなら、その次は夏海を思ってチケットを取ろうと動いてくれた、企画者である匠にお礼を言ってしかるべきなのに、ほぼ何もしていない、ただの伝書鳩である健人に真っ先に連絡するとは。匠の他力本願スタイルはさておき、「夏海にチケットを取ってあげたい!」という発案は匠なのに、これは泣けます。でも、この連絡の優先順位に夏海の気持ちがはっきりと見えます。もう夏海の中では迷うことなく匠<健人なんですね。匠はやっと自分の気持ちに気がついて、夏海に思いを寄せ始めましたけど、時すでに遅し。■死亡フラグしか立ってない匠の告白念願の緑黄色社会のライブに夏海と、チケット獲得伝言ゲームを実施した3人、健人、皐月、匠で参加することに。「今誰かに恋してる人!」というボーカルの煽りで、見つめ合う健人と夏海。ライブを楽しみながらいちゃつく二人をすぐ後ろから見続ける、夏海と健人にそれぞれ思いを寄せる匠と皐月。この二人は後列で一体何を見せられているんだ?状態。緑黄色社会のライブとは別に、アリーナ席で自分が好きな相手がいちゃつく様子をずっと見続けるという、地獄のライブが開催。このライブチケットいつ取りました?そして、江ノ島に帰り、匠は「夏海の存在が近すぎて見れなかった。でももう違う。夏海と一緒にいたい。一番大事にしたいって気づいたから」と告白をします。いやいやいや!ちょっと匠!話数確認して!もう9話だよ?遅すぎんのよ!こんなラブラブの健人と夏海を前に、話数あと2話で告白されても!完全に死亡フラグしか立っていないこの告白に、なんだか不憫なお気持ちを抱きました。これがまだ健人とくっつく前だったら、少しはハラハラドキドキ、どっちとくっつくの〜?ってワクワクもあったと思うんですが、ここまで盤石な二人の姿を見せられてしまうと、匠の墓が立つ未来しか見えません。万が一、夏海と健人の交際に健人のご家族ブロックが入ったら、その時匠はこぼれ球を拾いに行け!お前にできるのはそれだけだ!ファイッ!■燃料をガンガン投入され、アイドリングバッチリな宗佑毎度トリッキーな恋愛アプローチを仕掛ける医師・宗佑(水上恒司)がkohola食堂に行くと、思いを寄せる理沙(仁村紗和)家族が食事をするところにバッティング。そこでの空気感から、理沙の元旦那は、理沙が宗佑に思いを寄せていることに気づきます。「俺が理沙を我慢させていたから、ちゃんと気持ちを聞きたい」と、元旦那は理沙の気持ちをはっきりと引き出しました。しかし、「母親業が優先だから、子どものためにこの気持ちはしまっておく」と宣言する理沙。一方、宗佑は後輩から「元旦那と気まずそうでしたね!でも理沙さん、独身なんだから好きになっても大丈夫ですよ!」と、ガンガンに焚き付けられていました。後輩よ!燃料入れるな!宗佑!「せやなぁ…」みたいな顔するな!宗佑はエンジンがかかると、アクセルベタ踏みのとんでもない加速度でアプローチしてくるので、後輩が投下しまくった燃料でどんなアプローチを仕掛けてくるか、怖くもあり、楽しみでもあります。次回、期待大です!■童貞監督・守の無病息災が愛梨と修の関係をつなぐ初めての彼女に対し、何をどうしていいのか困惑する修(萩原利久)は、愛梨(吉川愛)へとにかく連絡しまくります。好きを確かめ合った後は、お互いの距離感をつかむという、定型の答えがない作業に対して、「付き合ったら毎日話すべき」という「童貞の考えるルール」を正義として、真面目に毎日電話をしてしまうのです。愛梨も愛梨で、今まで付き合ってきたのがクズ彼だったため、彼氏から連絡が来なくて困っていた状況から、連絡が来すぎる状況のギャップに困惑。「このくらいの頻度がいい。試験があるからこの日までは連絡が取れない」と愛梨もはっきり伝えれば、とにかく忠犬のように守るであろう修に対し、「あまり連絡頻繁なの好きじゃない。しばらく連絡控えよう」とまたふんわりと伝えたがために、人の気持ちや距離感が分からない修にとって意味不明すぎるハードモードに突入。問題が起きるたびに気づき、フォローをしてくれる守(白濱亜嵐)の教えを忠実に守ることで、修はなんとかうまく関係を継続していますが、愛梨が修の性質や扱い方を完璧に理解するまでの間に、童貞監督・守の身に何かがあった瞬間、二人の関係は壊れます。守に災難が起きぬよう、無病息災を祈るばかりです。無病息災!家内安全!健康祈願!(やまとなでし子)
2023年09月11日「ともに、未来を切拓く」をパーパスに掲げる株式会社山善は、2022年9月に発売した「電気毛布(以下、くるみケット(R))」をリニューアルするとともに、ゆったりと着用できる「くるみケット(R)オーバー」を新たにラインナップに追加し、『くるみケット(R)シリーズ』として展開いたします。2023年9月中旬より当社が運営するインターネット通販サイト「山善ビズコム」やECモールの店舗「くらしのeショップ」、また全国のホームセンターにて発売し、2023年9月下旬より全国の家電量販店にて発売いたします。無理なく節電しながら暖かく過ごせるケット今季は、ACタイプ・USBタイプをリニューアルし、着用感と動きやすさをさらに向上させました。「H型ショルダーストラップ」仕様にすることで、なで肩の方でもずり落ちず着用感が向上し、「チャイナドレススリット」により、歩幅に合わせてお好みの位置でファスナーを開閉することができ、さらに動きやすく※1なりました。また、ACタイプは、定格消費電力が40Wなので、1日(8時間)約6.4円、1カ月使用しても約192円※2と電気代を気にせずにご使用いただけます。USBタイプは、お手持ちのモバイルバッテリーを使って通電させたまま動くことができ、ヒーターを当社従来品の2倍となる4面に配置したので、より暖かく使用できます。さらに、着脱のしやすさにこだわり、ゆったりとした着心地に仕上げたUSB仕様の「オーバータイプ」も新たにラインナップに追加しました。ご自身にぴったりの「くるみケット(R)シリーズ」で、電気代が高くなりがちな冬場を、無理なく節電しながら暖かくお過ごしいただけます。※1:電気毛布として使用時は、コネクターに接続しているため移動できません。移動する際は、リモコンのスイッチをOFFの上、コネクターをコネクター受けからはずしてください。また、移動の際は、足入れ用ポケットから必ず足を出して、転倒には十分お気をつけください。※2:電気代は電力料金目安単価を31円/kWh(税込)として算出した値です。<商品特長>1. ACタイプ・USBタイプをリニューアル!着用感と動きやすさをさらに向上2. ACタイプは消費電力40Wで省エネ!冬場の電気代対策におすすめ3. USBタイプは、4面ヒーターでさらに暖かく4. 着脱のしやすさにこだわった「オーバータイプ」が新登場!1. ACタイプ・USBタイプをリニューアル!着用感と動きやすさをさらに向上今季は、ACタイプ・USBタイプをリニューアルし、さらに着用感と動きやすさを向上させました。「H型ショルダーストラップ」仕様にすることで、なで肩の方でもずり落ちず着用感が向上し、「チャイナドレススリット」により、歩幅に合わせてお好みの位置でファスナーを開閉することができ、さらに動きやすく※1なりました。また、マチをつけて足が入れやすくなった「足ポケット」や、身長に合わせて長さ調節が可能なショルダーには、着脱が簡単な「大型ボタン」を採用するなど、細かな仕様もリニューアルしました。さらに、「リモコンポケット」を新たに採用し、利便性にもこだわりました。※1:電気毛布として使用時は、コネクターに接続しているため移動できません。移動する際は、リモコンのスイッチをOFFの上、コネクターをコネクター受けからはずしてください。また、移動の際は、足入れ用ポケットから必ず足を出して、転倒には十分お気をつけください。2. ACタイプは消費電力40Wで省エネ!冬場の電気代対策におすすめ電気毛布は消費電力が低く、エアコンやヒーターなどの暖房機器と比べて電気代を削減することができます。ACタイプは、定格消費電力が40Wなので、1日(8時間)約6.4円、1カ月使用しても約192円※2と電気代を気にせずにご使用いただけます。※2:電気代は電力料金目安単価を31円/kWh(税込)として算出した値です。3. USBタイプは、4面ヒーターでさらに暖かくUSBタイプは、ヒーターを当社従来品の2倍となる4面に配置し、腹部と胸元を暖めます。ヒーターを2面ずつ単独運転させることもでき、ご使用環境に合わせて暖かさを調節できます。また、10,000mAhのモバイルバッテリー※3でヒーター4面を強運転させた場合、使用時間は約4時間となります。※3:モバイルバッテリーは別売です。4. 着脱のしやすさにこだわった「オーバータイプ」が新登場!「くるみケット(R)」ACタイプ・USBタイプよりも、さらに着脱と移動がしやすいUSB仕様の「くるみケット(R)オーバー」をラインナップに追加しました。着心地にこだわり、本体重量は約1kgと軽やかで、サッと被って首元のボタンを留めるだけでゆったりと着られるうえ、袖は少し短めで家事がしやすいデザインです。ヒーターは、肩に2面と背中・腰に2面を配置し、それぞれ2面ずつ単独運転が可能です。<商品仕様>商品名 :くるみケット(R) ACタイプ型番 :YAPP-401ACYKAPP-401AC定格電圧 :交流100V-50/60Hz定格消費電力 :40W本体寸法 :たて 約115cmよこ 約65cm(着用時ウエスト最大約130cm)本体重量 :約1.5kg(本体、コントローラー)コード :<電源側>約 1.96m<本体側>約 0.65m毛布材質 :<表面>ポリエステル100%<発熱布>ポリエステル100%<裏面>ポリエステル100%自動オフ :2時間オフタイマー/8時間自動オフ温度調節 :強・適温・弱表面温度 :強…約53度適温…約33度弱…約23度消費電力量(1時間あたり):強…約27Wh適温…約18Wh弱…約13Wh電気代(1時間あたり):強…約0.8円適温…約0.6円弱…約0.4円販売ルート :YAPP-401AC…当社が運営するインターネット、通販サイト、全国のホームセンターなどYKAPP-401AC…全国の家電量販店価格 :オープン※表面温度:JIS C 9210の平常温度試験方法に基づき測定した温度です。※電気代:室温15度、綿ふとん中で5時間運転したときの平均消費電力量を1kWh=31円で算出した値です。※消費電力量:日本電機工業会の測定方法に基づき測定した値です。実際に使用されるときは、室温、床面などの部屋の構造や使用状態で多少異なります。くるみケット(R) USBタイプ、くるみケット(R) オーバーの詳細は公式サイトにてご確認ください。(画像はプレスリリースより)【参考】※公式サイト
2023年09月07日※このコラムは真夏のシンデレラ8話までのネタバレを含んでいます。■美女によるコッテコテのアメリカ帰り演出夏海(森七菜)に突然のライバルが登場。健人(間宮祥太朗)の会社の同僚である皐月(山崎紘菜)がアメリカからの赴任を終え、健人と同じ部署に配属となりました。スーツのポケットに手を入れながら「よろしくね」と周囲に握手をして回り、コッテコテの「アメリカ帰り」感をワイルドにアピール。アメリカ赴任程度で、そこまで日本の常識忘れないだろ。手は出して挨拶なさい。(Byお局)個人的に山崎紘菜が大好きなので、彼女がトンチキ村の住人になることだけは避けたいのです。奇行はここまでで止めてくれ……!■健人の気持ち揺らぐ余地なし「健人と同じゼミ出身」ということは、東大卒。顔面つよつよな東大卒美女の登場に、普通なら恐れ慄きますが、これまで健人の性格を見てきた視聴者としては、絶対に浮気などしない、チャラつき要素のかけらもない、まっすぐな男であることを知っています。そして、健人は、「いろんな初めてをくれる」夏海に、心惹かれたわけです。すでに旧知の仲である皐月にはなかった、たくさんの初めてや感情があったから、夏海への今の気持ちがあるわけで、健人の気持ちが揺らぐ要素はありません。唯一あるとすれば、夏海の気持ちが不安になることくらいでしょうか。もはやライバルにもなり得ません。■恋愛偏差値まで高そうな皐月そんな皐月が「近くに来てて、ついでに健人に相談したくて。お友達と過ごしてたのに邪魔してごめんね」と、突如江ノ島のkohola食堂にやってきます。彼女が一連の流れを、健人のことが好きでやってるなら、なかなか食えません。「ごめん」と言いながら、健人との電話の時点で、他の人がいることはおそらく分かってたはずですし、表向きは謝りながら、健人に会いたい自分の気持ちを通したわけです。結構グイグイいけるタイプ。そして、夏海と匠(松尾楓珠)に対し「二人は健人の友達でしょ?」と、あえてかまをかけて揺さぶり、健人と夏海のリアクションを見たあと、健人が席を外した瞬間、夏海に「もしかしてあなたが健人の彼女?」と聞き、さらに揺さぶりをかけるのです。健人が電話で席を外したタイミングだったので、それがたまたまなら「ただズケズケものを言う女性」なんですが、健人がいない時をあえて狙って夏海を揺さぶってきたなら、なかなか食えない女です。勉強だけでなく、恋愛偏差値も高そう。これから何を仕掛けてくるのか。ドキドキします。まぁ、健人は何も揺さぶられないとは思いますが。■健人と夏海のこれからを考える。夏海が東京に嫁いだら実際問題、夏海と健人の関係って、気持ちの面では問題はないのですが、家族などが関わってくる結婚となるとすごく難しいですよね。父と弟は、夏海のサップ講師と食堂経営の2つの収入によって、生活している「ヒモ×2」なわけです。夏海がいないと食堂も回せない状況なので、夏海がもし家を出て、東京に住むとなったら、食堂は壊滅的。ろくな収入は見込めません。弟は高校卒業後、就職したとして、仮に収入面で父のことを弟が支えたとしても、家の家事も全て夏海がやってますし、洗濯機も回せない男がただ2人爆誕します。え、夏海ってめちゃくちゃヤングケアラーだったのでは……?夏海の性格上、弟のみに収入を支えさせることは絶対にしないでしょうから、おそらくパートでもしてお金を仕送りしたがるはず。そして週に何度か江ノ島に足を運び、家の面倒を見るであろう未来が想像つきます。■健人が江ノ島に住むパターンもう一つのパターンとして、健人が江ノ島に住む、というのもあります。夏海の世界を壊したくない、と健人はこちらを選択しそうですが、その場合も引き続き夏海が食堂を切り盛りしたり、父が元気にも関わらず、金銭面でも生活面でも面倒を見続けたりすることとなるでしょう。父は「いいよいいよ!」とは言うでしょうけど、毎回口だけで実際何もできず、夏海の尻拭いを必要としていますからね。そもそも健人のご両親が、家柄や収入も不安定で、いつ自分達にたかられるか分からない相手との結婚を許すとも思えません。夏海一家は金銭的にたかることをするタイプではありませんが、一般的に見てそれを証明するのはなかなか難しい。また、興信所をつけられた時に借金持ちの厚顔無恥な金の無心母の存在は明らかになるでしょうし、こいつが一番大きな不安分子でもあります。裕福な健人と結婚すれば、夏海の生活レベルは当然のように激変するでしょうし、健人が亡くなったら、健人の財産を夏海が相続することになりますから、貧乏から一発逆転な玉の輿感も、果たして認めてもらえるのか?ご両親に交際が知られるところになるのを、緊張しながら見守りたいと思います。■カッとなると周りが見えなくなる匠「安西先生!バスケがしたいです!」のノリで、長谷川先生(桜井ユキ)に「夏海のことが好きです!」と突然野外で宣言した匠。この二人の関係は当初から色々匂わせされてましたけど、ちょっと色恋沙汰あったとか、先生も少し気があった、とか、まーーーじで何もなくて、匠の一方的な片思いだったんですね。それでありながら、匠は先生の旦那に「(俺らの関係は)ただの教え子じゃない!」とくってかかってたんですか?いやいや、一方的に片思いしてるだけの、フツーにただの教え子じゃないですか!恐ろしいです。匠もいいやつ、ではあるんですけど、上記の感じとか、祭りで先生見かけた瞬間、夏海に何も言わず放置で消えたこととか、夏海のことを悪く言われたからとはいえ、クラスメイトぶん殴って停学とか、直情的すぎて怖いです。カッとなると周りが見えなくなって、後先考えられなくなるタイプっぽいですね。■買収成功医師、家燃やしかける夏海、今回のトンチキ変態医師・宗佑(水上恒司)は最近、奇行も情緒も落ち着き、当初の勢いを失っています。人としてはそれで正しいんですが、最初のストーカーみを帯びた露出狂的な強め登場の洗礼を浴びている視聴者としては、物足りなさを感じてしまいます。今回は理沙(仁村紗和)の息子に聴診器をサプライズプレゼント。「将来の夢が医者」である息子は大喜び。以前は、宗佑に拒否反応を示していた息子でしたが、今や「友達」と手をつなぐまでに。買収成功です。子どもなんてちょろいもの。「パパ」への関係性のステップアップに向け、宗佑は着実に階段を一歩ずつ上がっています。元旦那と理沙の関係を収め、どう宗佑と理沙が着地するのかも見ものです。匠と夏海はウッドデッキの上に布敷いて線香花火やってたんですが、kohola燃やす気ですか?ヒヤヒヤしてしまいました。近所に広大な砂浜があるんだから、花火はそこでやりなさい。そろそろラストも近づいてきましたが、それぞれの恋がどんなで形で幕引きするのかも楽しみですね!(やまとなでし子)
2023年09月04日カリフォルニアのくるみ生産農家と加工業者を代表するカリフォルニア くるみ協会日本代表事務所(所在地:東京都千代田区)は、くるみパンのプレゼントキャンペーン「くるみ大収穫祭」を本日2023年9月1日よりスタートしました。くるみ大収穫祭2023今年で18年目となる本キャンペーンは、現地カリフォルニアでくるみの収穫が始まる時期に合わせ、日本でくるみの最大市場であるベーカリー業界においてくるみパンの消費を促進しようとするものです。2023年は、前年を上回る130個のくるみパンが事前エントリーされました。今年からプレゼントにえらべるPayを採用し、対象のくるみパンを1つ購入すると抽選で295名に500円分、3つ購入すると抽選で200名に1,000円分、また、5つ以上購入すると抽選で5名に5,000円分のえらべるPayをプレゼントします。くるみには、体内で生成されず食品から摂る必要がある必須脂肪酸が多く含まれ、その様々な健康効果により、「スーパーフード」として近年注目されています。特に、植物性オメガ3脂肪酸であるα-リノレン酸(ALA)をナッツの中でもっとも多く含み、ひとつかみ(約30g)で成人1日分の目安(1.6~2.2g)が摂取できます*。また、ポリフェノールや食物繊維、たんぱく質、ビタミンB1、マグネシウムなどのミネラルを含み、心臓病予防や認知機能改善をはじめ、様々な健康効果が報告されています。カリフォルニア くるみ協会は、本キャンペーンが手軽でおいしいくるみパンをよりたくさんの方に楽しんでいただける機会になることを期待しています。*出典:日本人の食事摂取基準(2020年版)■くるみ大収穫祭 開催概要【プレゼントキャンペーン】対象の「くるみパン」を購入して応募すると、抽選でえらべるPayをプレゼント!●応募方法対象商品についている応募シール(またはカード)の二次元バーコードよりアクセスし、LINEで応募●応募期間9月1日(金)~10月31日(火)23:59まで●プレゼントくるみパン1つ購入すると、抽選で295名様にえらべるPay 500円分をプレゼントくるみパン3つ購入すると、抽選で200名様にえらべるPay 1,000円分をプレゼントくるみパン5つ購入すると、抽選で5名様にえらべるPay 5,000円分をプレゼント当選されなかった方にはWチャンス!100名様に、カリフォルニア くるみ協会「オリジナルエコバッグ」をプレゼント【2023 くるみパン オブ・ザ・イヤー】その年一番人気のくるみパンを選ぶコンテスト。プレゼントキャンペーン応募時に消費者の皆さんから集めた評価、店舗からエントリーいただいたパンの種類に応じて点数を算出し、上位商品を選出します。●審査方法・「ホールセール部門」「リテール部門」の2部門に分けて実施・1次審査は、プレゼントキャンペーン応募時に「くるみとパンのバランス」「パンのおいしさ」「次回購入への意欲」の3項目について5段階評価いただき、その平均点と各社・店舗からエントリーいただいたパンの種類に応じて点数を算出・リテール部門のみ2次審査となる試食審査を実施(審査員未定)・各部門ともグランプリ(1商品)、金賞(1商品)、優秀賞(1商品)を選出・入賞した商品には、カリフォルニア くるみ協会より表彰状、楯を贈呈●スケジュール1次審査(応募・投票):9月1日(金)~10月31日(火)23:59まで2次審査(試食) :11月中旬 *リテール部門のみ最終審査発表 :12月3日(日)「くるみ大収穫祭」特設ページ: ■くるみの摂取が加齢に伴う健康増進の「懸け橋」となることが最新研究により判明くるみを食べることは、食事の質向上や活動量の増加といった健康効果の強化につながる可能性があります。米国の研究者らが研究参加者の20年間の食事歴と30年間の身体的・臨床的測定値を検討したところ、人生の早い段階でくるみを食べ始めた参加者は、中年期に入ってから身体的活動量が増し、質の高い食事をとる可能性が高く、心血管疾患(CVD)のリスクプロファイルが改善することが明らかとなりました(*1)。同研究が発表されたNutrition, Metabolism & Cardiovascular Diseases誌において、ミネソタ大学公衆衛生大学院の研究者らは、これらの結果は、くるみに含まれる栄養素の特有の組み合わせと、それらの健康効果によるものである可能性を指摘しています。くるみは、植物性オメガ3脂肪酸であるα-リノレン酸(1オンス=約28g 中に2.5g)を豊富に含む唯一の木の実です。このα-リノレン酸が心臓や脳の健康、健康的な加齢において一定の役割を果たす可能性が、複数の研究で示されています。一食分である、ひとつかみ程度のくるみ(約28g)には、タンパク質(4g)食物繊維(2g)、マグネシウム(45mg)など、健康全般をサポートする多様な重要栄養素に加え、ポリフェノールをはじめとするさまざまな抗酸化物質も含まれています。(*1) Steffen LM, Yi SY, Duprez D, Zhou X, Shikany JM, Jacobs DR Jr. Walnut consumption and cardiac phenotypes: The Coronary Artery Risk Development in Young Adults (CARDIA) study. Nutr Metab Cardiovasc Dis. 2021;31(1):95-101.■カリフォルニア くるみ協会(California Walnut Commission)とは1987年設立のカリフォルニア くるみ協会 California Walnut Commission(CWC)は、カリフォルニア州の4,500以上のくるみ生産者と、75社に及ぶ加工・販売業者を代表する機関です。カリフォルニア くるみ協会は、世界の輸出市場の開拓活動に関わり、くるみの健康に関する研究を実施しています。アメリカで生産されるくるみの99%以上は、カリフォルニア州の肥沃な土壌で栽培されており、世界で流通するくるみの50%以上を占めています。【カリフォルニア くるみ協会ホームページ】英語 : 日本語: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年09月01日主人公は地元の薬局で働く女性です。彼氏は薬剤師で、交際を始めて2年間は夢のような生活だったとのこと。しかしある日、同僚から「あなたの彼氏が他の女性と一緒に居るところ見た」と言われてしまい…。開き直る三池出典:オンナのソノ後ろから現れた彼氏良平出典:オンナのソノ先月から付き合ってる??出典:オンナのソノショックが隠しきれない…出典:オンナのソノ結婚の話は…?出典:オンナのソノ実は…出典:オンナのソノ三池に散々バカにされて…出典:オンナのソノ妊娠までしてることが発覚…出典:オンナのソノ泣いて泣いて…出典:オンナのソノ新たな決意!!出典:オンナのソノ同じ寮の看護師と彼氏の浮気が発覚して落ち込んでいたみお。バカにされた悔しさをバネに、看護師を目指すことを決意しました。イラスト:オンナのソノ※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。(愛カツ編集部)
2023年09月01日皆さんは、職場で納得できない経験をしたことはありますか?今回は驚きの新人に出会ってしまった女性のエピソードを紹介します!職場に新人がやってきたやけに自信のある新人で…言い訳ばかりの新人にうんざり数日後、新人は驚愕の理由で退職どんな職場へ行っても苦労しそうな新人でしたね…。新人のうちは、先輩の指導を謙虚に聞き入れてほしいものです。(Grapps編集部)
2023年08月25日※このコラムは真夏のシンデレラ1話までのネタバレを含んでいます。男女8人が繰り広げる真夏の群像劇!ということで、フジテレビの王道青春ドラマになりそうな期待の新ドラマについて、毎回考察していきたいと思います。■石川啄木的現代のシンデレラ・夏海主人公は夏海(森七菜)。昼はサップトレーナ、夜は実家の食堂で働いており、さらに家の家事もしっかりこなす、働き者で真っ直ぐな女の子。母はおらず、高校生の弟と父の3人で暮らしています。食堂の調理や仕切りは全て夏海がやっており、父と弟はほぼただの配膳係。父はけんかっぱやく、お客とのトラブルも夏海に収めてもらうなど、食堂経営も夏海なしには回りません。しかし、これだけ身を粉にして働いていながら、生活は裕福ではなく、働けど働けどわが生活楽にならざり、という“ぢっと手をみる石川啄木”状態で、朝から晩まで労働に縛られながら慎ましく暮らしている、まさに現代のシンデレラ。ただ、本家シンデレラとの大きな違いは大切な仲間に囲まれ、人間関係においてはとても豊かに幸せに暮らしているところです。■顔面&頭脳高偏差値集団の奇跡そんな夏海の元に、ある日、サップのお客さんとして3人の男性が現れます。そのメンツがまたつよつよ。全員東大超絶イケメン。厳密には一人、東横大ですが……。大手建設会社の跡取り息子・健人(間宮祥太朗)、研修医・修(萩原利久)、何してんのか分かんない東横大卒・守(白濱亜嵐)。同じ高校出身なので、謎の東横大もきっと東大には及ばずとも高偏差値なのでしょうし、そんな頭脳どころか顔面まで日本トップレベルの高偏差値の超絶イケメンが3人揃うとか、女性は全員振り返り、モーセは江ノ島の海を割るどころか大地まで叩き割って地球真っ二つにしちゃうんじゃないかくらいの奇跡オブ奇跡。まさに神に愛されし集団です。■修、人格に問題抱えすぎでしょしかしこの3人組、森七菜を見て「美人でもスタイル抜群でもないしな」と言える時点で、普段芸能人を超越する超絶美女を侍らせまくってきたであろうことが分かりました。森七菜を美人じゃないと断言してしまう、肥えに肥えまくった目が恐ろしすぎます。一般女性とか、石ころどころか砂利にでも見えてるんでしょうか?それに加えて、修は空気が読めず性格が非常にお悪い。美女インストラクターから急遽夏海に変更となったことに納得がいかず、何も悪くない夏海に向かって修は「ちんちくりん!」と吐き捨てる暴挙。こんな挙動許されるのせいぜい小1までだし、初対面の女性にこれ言えるとか、人格に何らかの問題抱えてるでしょ。「さっさとコツ教えろ!たかがインストラクターのくせに!」という、夏海を下に見る選民意識とかとにかくやべーよ。何においてもいちいち否定的ないらんこと言うし、この尖りまくったやばさは劇中で誰かがきっと恋愛を通して、しばき倒して矯正してくれるのでしょうか。多分やたら敵対するシーンが多い、夏海の親友、美容師アシスタント・愛梨(吉川愛)あたりか?早めに頼むな!■日常では交わらない世界が交わるグロさ愛梨がマッチングアプリで出会った相手とパーティをすることになり、究極駆り出された地元仲間の夏海とクリーニング店員・理沙(仁村紗和)。そこで夏海は、東大卒イケメン3人組と再会することに。えげつない広さの健人の別荘で開かれる持ち寄りパーティは、まさに現代版シンデレラの舞踏会のイメージなのでしょう。高卒で働く夏海たちの世界と、当然のように大学を出て働く世界。しかもその中でも最上位層の健人たち。普段、日常生活では交わることのない2つの世界が、マッチングアプリを経て交わり出す、というのをはっきりと物語上でも逐一表現しながら、描かれているのがグロい!しかしながらとても新鮮。東大卒実家極太イケメンとマッチングアプリで出会えるなんて大当たりすぎます。玉の輿ドリーム。ここから健人と夏海の関係はさらに縮まり、グループでの関係が深まっていきます。女子達は初めて会う男性とのパーティにきれいな服に着替えるでもなく、ほぼほぼ朝ゴミ拾いをしていたそのままの普段着で行ってましたけど、そこはせめて着替えよ。■「当たり前」が違いすぎる2つの世界線例えば健人が当然のように、夏海の弟も大学受験をする前提で話を進め、そうではないことを知ると、「でも大学は行った方が良くない?」と、「自分の住む世界の普通」を悪気なく出すのです。しかし、夏海にとって、親が当然のように学費を出してくれる世界は当たりまえではありません。「(健人の別荘の)お風呂が、自宅のリビングくらい広い!」と驚く夏海に対しても、それを冗談だと捉えてしまうほど、家が広いことが日常で、狭い家の存在すら認知していない、生粋のボンボンな健人。建築会社勤務なのに、自分の家の広さが恵まれまくっていることすら知らんのか?住宅地めぐって、都内に乱立するペンシルハウスとタコ部屋マンション刮目してこい!ドラマ上、ド級のお金持ちとして大袈裟な生活の差を出してますが、こういった別の世界の交わりって現代でもマッチングアプリを経て多く生まれており、なんとなく社会風刺的なものも感じてしまいました。■理論で生きる健人と感覚で生きる夏海全く違う生き方をしてきた健人と夏海ですが、健人にとっては全てが新鮮。夏海は栓抜きがなければ、瓶のふたをナイフを使って開け、日の入りの時間は指を使って予測し、人生において配られた牌をフル活用しながら経験と感覚で生きています。一方健人は、全てが当たり前に揃った環境で過ごし、栓抜きを初め、モノがないなんてことのない、不自由ない暮らしを送ってきたのでしょう。そして、瓶のふたがナイフで開くとなれば、その原理もしっかり検証したがります。一方夏海にとっては原理なんかより開くことが大事。理論で生きる健人にとって、感覚で生きる夏海は、今まで出会ったことのない驚きと新しさを与えてくれる存在なのでしょう。ましてや親の敷いたレールに沿って生きている中で、レールには絶対に存在しなかった出会いです。このギャップが健人にとっては新鮮で、心惹かれる要因になっていくのでしょうね。江ノ島から帰らない!という健人の決断も、もしかすると初めて親のレールから少し逸れる行動なのかもしれません。■2つの世界線で生まれるくじらのプレゼント壊れたビーサンを何度も何度も直しながら使っていた夏海。せいぜい1,000円くらいのビーサンを買い替えないのは、物を大切に使う夏海のポリシーの表れなのか、それとも貧しさの描写なのか。ある日健人はビーチサンダルを夏海の誕生日プレゼントとして贈ります。しかも夏海の好きなホエールテールのモチーフつきのもの。夏海が幼馴染の匠(神尾楓珠)に直してもらいながら長年使っていた壊れたビーサンを、いとも簡単に新しいものにしてくれた健人。一方、匠もビーサンのことは分かっていたはずなのに、「お金がないから」とプレゼントは木彫りのくじら。この対比もまた、えぐいなと。欲しかったビーサンにくじらの付加価値をつけて、簡単にプレゼントしてくれる健人と、お金はないながら、気持ちを込めてくじらを手作りしてくれた匠。2つの世界線で生まれる、お金の格差の見えるくじらのプレゼントな訳です。どちらにときめくか、人によって解釈が分かれそうなのも面白いですね。にしても壊れていることを知っていてのビーサンプレゼント。しかも好きなモチーフのついたものを探してサプライズプレゼントしてくれる健人のデキ男っぷり。最高です。海辺のシンデレラはガラスの靴ではなく、ビーサンを履かせてもらい、ここからどのように二人の恋が発展していくのでしょうか。■変態ライフセーバー登場海でおぼれた理沙を助けてくれたのはありがたいんですけど、ライフセーバーのくせに水中で人工呼吸するのはマジでイカれてんのか?水上で気道確保してからだろ!とつっこみたくなる、変態ライフセーバー・宗佑(水上恒司)も衝撃的でした。濡れた服脱がして寝かせてあげたとしても、自分の服貸して着せてやれ!裸族で寝たいポリシーはその日くらいしまえ!でもって裸族に付き合わせんな!翌朝必然的にわいせつ物がお隣に陳列されてんのしんどいわ!と、ときめき面白シーンもありつつ、これからいろんな恋模様が乱れていきそうで楽しみですね!また次回!(やまとなでし子)
2023年07月17日カリフォルニア くるみ協会は、医学雑誌「ランセット」が発行する『eClinicalMedicine』発表の最新研究結果をお知らせいたします。世界で最も評価が高い医学雑誌の一つ「ランセット」が発行する『eClinicalMedicine』発表の最新研究※1で、定期的なくるみの摂取は、思春期の認知機能の発達と心理的成長にポジティブな影響を及ぼす可能性があることが明らかになりました。1日ひとつかみのくるみ(30g)を含む食生活を送った中高生の、注意欠陥多動性障害(ADHD)を含む注意機能の改善や流動性知能※2関連の機能向上、神経心理学的機能※3の改善が報告されています。くるみはナッツの中で唯一、発育段階における脳の発達に重要な役割を果たし、体内で生成されず食品から摂る必要があるオメガ3脂肪酸(α-リノレン酸=ALA)を豊富に含んでいます。最低100日間のくるみの継続摂取により、注意機能※6の向上が見られた今回発表された研究は、スペインバルセロナ市内の12の中学と高等学校*に在籍する11~16歳の生徒700人の任意参加者を、対照群と実験群の2つのグループに無作為に分けて実施。実験群は、ひとつかみ相当のくるみ(30g)1パックを6カ月間与えられ、毎日1パック摂取するよう指示されました。その結果、最低100日間のくるみの継続摂取により、注意機能※6の向上が見られ、注意欠陥多動性障害(ADHD)を発症している者については、他動性や不注意が低減するなど、授業中の態度に改善が見られました。*日本では一部、小学校に該当する年齢の参加者を含みます。IISPVのニューロ・エピア研究グループの首席研究員兼コーディネーターのヨルディ・フルベス博士は「思春期は脳の活動、機能的接続性、複雑な動作を行う機能が大きく発達する時期であり、その発達は、正常な発達に必要とされるエネルギーと栄養素を不足なく摂取する食生活など、環境およびライフスタイル要因に少なからぬ影響を受けます。くるみは、エネルギー源であり身体維持および発達に不可欠なオメガ3脂肪酸であるALAをはじめとする栄養豊富な食品です。このため、くるみは思春期の健康の強い味方と言えます。」と述べています。本研究は、ペレ・ビルジリ衛生研究所(IISPV)がバルセロナ世界保健研究所(ISGlobal)とデルマール・ホスピタル医学研究所(IMIM)との共同で行った研究結果であり、思春期におけるくるみの摂取の重要性を示した初めての研究となり、今後の展開が非常に期待されています。さらに、くるみに含まれるような必須栄養素をバランス良く含んだ食生活は、思春期の認知機能や精神の発達に望ましい影響があることが示唆されています。また本研究結果を補足する目的で、妊娠期におけるくるみの摂取の影響と、乳児の認知機能および心理的成熟の焦点にあてた、観察ベースの2回目の臨床試験も予定されています。最終的には、生涯にわたって健康的な食習慣を続けることの重要性を確認することを目指しています。■参考資料※1 Pinar-Marti A, Gignac F, Fernandez-Barres S, Romaguera D, Sala-Vila A, Lazaro I, Ranzani OT, Persavento C, Delgado A, Carol A, Torrent J, Gonzalez J, Roso E, Barrera-Gomez J, Lopez-Vicente M, Boucher O, Nieuwenhuijsen M, Turner MC, Burgaleta M, Canals J, Arija V, Basagana X, Ros E, Salas-Salvado J, Sunyer J, Julvez J. Effect of Walnut Consumption on Neuropsychological Development in Healthy Adolescents: A Multi-school Randomized Controlled Trial. eClinicalMedicine. April 06, 2023. doi: 10.1016/j.eclinm.2023.101954.※2 流動性知能:新しい環境に適応するための能力。本研究では一次精神能力テスト(primary mental abilities;PMA)という評価指標で把握されました。※3神経心理学的機能:注意機能や流動性知能、あるいは作業記憶、実効機能などを含めた、おもに脳の高次機能と呼ばれる機能を指します。※6 注意機能:必要な情報を選び出す能力。本研究では注意ネットワークテスト(attention network test;ANT)という評価指標で把握されました。(画像はプレスリリースより)
2023年07月14日カリフォルニア くるみ協会は、医学雑誌「ランセット」が発行する『eClinicalMedicine』発表の最新研究結果をお知らせいたします。世界で最も評価が高い医学雑誌の一つ「ランセット」が発行する『eClinicalMedicine』発表の最新研究※1で、定期的なくるみの摂取は、思春期の認知機能の発達と心理的成長にポジティブな影響を及ぼす可能性があることが明らかになりました。1日ひとつかみのくるみ(30g)を含む食生活を送った中高生の、注意欠陥多動性障害(ADHD)を含む注意機能の改善や流動性知能※2関連の機能向上、神経心理学的機能※3の改善が報告されています。くるみはナッツの中で唯一、発育段階における脳の発達に重要な役割を果たし、体内で生成されず食品から摂る必要があるオメガ3脂肪酸(α-リノレン酸=ALA)を豊富に含んでいます。くるみイメージ近年、子どもだけではなく大人も診断されることから、認識が広まりつつある注意欠陥多動性障害(ADHD)。日本国内のADHD有病率は、成人対象の調査で1.65%となっており、小児期では男児にやや多い2.5~5.1%※4と報告されています。2022年に発表された「ADHD発生率の推移を調査したコホート研究(2010-2019年度)」では、2019年度のADHDの年間発生率は2010年度と比べ0~6歳の小児で2.7倍。7~19歳では2.5倍となっており、20歳以上の成人では21.1倍と、顕著に増加していることが報告されています※5。このようなADHD有病率増加の背景には、ADHDなどの発達障害に対する認識が向上したことや、診断基準(DSM-5)が定められたことなどの影響も考えられています。思春期の脳は、論理的思考・行動などの認知機能を制御する上で重要な役割を果たしている前頭前野が成熟しておらず、特定の食品や栄養素、生活習慣が敏感に影響を受ける時期です。脳の発達には大量のエネルギーと栄養素を必要とするため、必須栄養素が不足すると、最適な成熟が妨げられる可能性があります。オメガ3系脂肪酸は、脳の発達と機能に重要な栄養素と考えられています。今回発表された研究は、スペインバルセロナ市内の12の中学と高等学校*に在籍する11~16歳の生徒700人の任意参加者を、対照群と実験群の2つのグループに無作為に分けて実施。実験群は、ひとつかみ相当のくるみ(30g)1パックを6カ月間与えられ、毎日1パック摂取するよう指示されました。その結果、最低100日間のくるみの継続摂取により、注意機能※6の向上が見られ、注意欠陥多動性障害(ADHD)を発症している者については、他動性や不注意が低減するなど、授業中の態度に改善が見られました。*日本では一部、小学校に該当する年齢の参加者を含みます。IISPVのニューロ・エピア研究グループの首席研究員兼コーディネーターのヨルディ・フルベス博士は「思春期は脳の活動、機能的接続性、複雑な動作を行う機能が大きく発達する時期であり、その発達は、正常な発達に必要とされるエネルギーと栄養素を不足なく摂取する食生活など、環境およびライフスタイル要因に少なからぬ影響を受けます。くるみは、エネルギー源であり身体維持および発達に不可欠なオメガ3脂肪酸であるALAをはじめとする栄養豊富な食品です。このため、くるみは思春期の健康の強い味方と言えます。」と述べています。本研究は、ペレ・ビルジリ衛生研究所(IISPV)がバルセロナ世界保健研究所(ISGlobal)とデルマール・ホスピタル医学研究所(IMIM)との共同で行った研究結果であり、思春期におけるくるみの摂取の重要性を示した初めての研究となり、今後の展開が非常に期待されています。さらに、くるみに含まれるような必須栄養素をバランス良く含んだ食生活は、思春期の認知機能や精神の発達に望ましい影響があることが示唆されています。また本研究結果を補足する目的で、妊娠期におけるくるみの摂取の影響と、乳児の認知機能および心理的成熟の焦点にあてた、観察ベースの2回目の臨床試験も予定されています。最終的には、生涯にわたって健康的な食習慣を続けることの重要性を確認することを目指しています。今回の最新研究結果について、長年、認知症の研究に携わっている朝田隆先生(メモリークリニックお茶の水院長、筑波大学名誉教授)は、以下のように評価しています。「昔から小学校のクラスに1人か2人はいる落ち着きのない子の多くが、近年、注意欠陥多動性障害(ADHD)だと知られるようになりました。従来は子供の病気で大人になれば半分の人は治るとされていましたが、必ずしもそうでなく、最近では、職場での不適応等により大人になったADHDが注目されています。この研究は、注意欠陥多動性障害(ADHD)者の注意や流動性知能などの認知機能に対してくるみが有効だと報告しています。実は認知機能とくるみを始めとするナッツとの関係は、がんや心臓病と同様に以前から注目され、認知症予防の食事なら地中海食が定番であるとされていました。その特徴の1つが抗酸化作用をもつオメガ3系脂肪酸のくるみを食べることです。ADHDは注意や段取りの司令部である前頭前野の障害とされています。本研究のポイントは発達段階の思春期なら、くるみが脳の障害を改善するとした点です。つまりくるみには成長によるADHDの改善を後押しする力があると考えられます。」朝田 隆先生■朝田 隆先生認知症の早期発見・早期治療に特化した「メモリークリニックお茶の水」理事長・院長。東京医科歯科大学客員教授。筑波大学名誉教授。認知症予防と治療の第一人者。40年にわたり、1万人を超える認知症、および、その予備群である軽度認知障害の治療に従事するとともに、テレビや新聞、雑誌での啓発活動を続けている。著書多数。*カリフォルニア くるみ協会(CWC)は、必要となるくるみを提供することで本研究を支援していますが、研究計画や結果には一切関与していません。■参考資料※1 Pinar-Marti A, Gignac F, Fernandez-Barres S, Romaguera D, Sala-Vila A, Lazaro I, Ranzani OT, Persavento C, Delgado A, Carol A, Torrent J, Gonzalez J, Roso E, Barrera-Gomez J, Lopez-Vicente M, Boucher O, Nieuwenhuijsen M, Turner MC, Burgaleta M, Canals J, Arija V, Basagana X, Ros E, Salas-Salvado J, Sunyer J, Julvez J. Effect of Walnut Consumption on Neuropsychological Development in Healthy Adolescents: A Multi-school Randomized Controlled Trial. eClinicalMedicine. April 06, 2023. doi: 10.1016/j.eclinm.2023.101954. ※2 流動性知能:新しい環境に適応するための能力。本研究では一次精神能力テスト(primary mental abilities;PMA)という評価指標で把握されました。※3神経心理学的機能:注意機能や流動性知能、あるいは作業記憶、実効機能などを含めた、おもに脳の高次機能と呼ばれる機能を指します。※4 Kouichi Yoshimasu: Epidemiology and Pathological Condition of Attention-deficit/hyperactivity Disorder : From Perspective of Relationship Between Genetic and Environmental Factors, Journal of Japan Health Medicine Association, 29(2) : 130-141, 2020※5 Daimei Sasayama, Rie Kuge, Yuki Toibana, Hideo Honda. Trends in Diagnosed Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder Among Children,Adolescents, and Adults in Japan From April 2010 to March 2020, JAMA Netw Open. 2022;5(9):e2234179. doi:10.1001/jamanetworkopen.2022.34179※6 注意機能:必要な情報を選び出す能力。本研究では注意ネットワークテスト(attention network test;ANT)という評価指標で把握されました。 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年07月11日緑黄色社会が新曲「サマータイムシンデレラ」を発表。2023年7月10日(月)よりスタートするフジテレビ2023年7月期ドラマ「真夏のシンデレラ」の主題歌となる。緑黄色社会の新曲「サマータイムシンデレラ」「真夏のシンデレラ」は、真夏の海を舞台にしたオリジナル脚本のドラマ。初共演となる森七菜と間宮祥太朗を筆頭に、神尾楓珠、吉川愛、萩原利久、白濱亜嵐、仁村紗和、水上恒司、森崎ウィン、桜井ユキ、山口智充、大西利空らが出演する、男女8人による恋愛群像劇だ。ドラマ「真夏のシンデレラ」に書き下ろしたラブソング本作のために書き下ろされた「サマータイムシンデレラ」は、夏の舞台をテーマに制作したラブソング。台本を読み試行錯誤を重ねて作り上げたという楽曲は、夏の高揚感とともに、一瞬で過ぎ去る季節の儚さや切なさを表現した一曲となっている。作品情報緑黄色社会 新曲「サマータイムシンデレラ」リリース日:未定作詞:長屋晴子・小林壱誓作曲:穴見真吾編曲:LASTorder・穴見真吾※フジテレビ2023年7月期ドラマ「真夏のシンデレラ」の主題歌フジテレビ系にて7/10(月)スタート
2023年07月10日蚊、ダニ、アブ、ムカデ…気温の上昇と肌の露出増加で、夏は虫刺されが急増する時期です。現役薬剤師のかえでら実子さんに、ドラッグストアで買える虫刺されに効果的な市販薬を教えていただきました。虫刺されは薬で早めに対処しよう!暑い日が続き本格的に夏がきたな、と感じるようになりました。夏といえば音楽フェスやグルメフェス、海水浴にキャンプ等、屋外でのイベントが増える季節です。参加を予定されているかたもいらっしゃるでしょう。楽しいイベントが盛りだくさんですが、気を付けなければいけないことがあります。日焼けや防犯対策に加え、もうひとつ忘れてはいけないこと…それは虫刺されによるケガや炎症です。代表的なものは、蚊やアブ、ハチによる虫刺されです。人にもよりますが、刺された後、痒みや赤く腫れるといった症状がおこります。ほうっておくと、痒みでつらいのはもちろん、かきむしって悪化したり症状が長引くこともあるので、なるべく早く対処するようにしましょう。虫刺されに効果的な成分・薬虫刺されに効果的な薬の成分は大きく2つにわけられます。まずひとつ目は抗ヒスタミン剤とよばれるものです。虫に刺されると痒みの原因となるヒスタミンという成分が放出されます。抗ヒスタミン剤はそのはたらきを抑え、痒みをやわらげる効果があります。後述するステロイドよりも注意点が少なく、使いやすいのが特徴です。もうひとつはステロイドの入ったものです。痒みだけでなく、炎症による赤み、腫れも鎮める効果があります。この薬は、刺された部分が傷になっているところに使うと逆に悪化することがあるので注意してください。そのような時はステロイドに加えて抗生剤の入ったものを使用するようにしてくださいね。また、長期使用すると副作用が発生することもありますので、4週間以上の漫然とした使用はしないように注意してください。特に子どもに使用する場合は肌への負担が少ないものを選びましょう。ステロイドが入っていない赤ちゃん用の薬がありますので、そちらを使うようにするとよいでしょう。新ウナコーワクール(興和株式会社)液体タイプのおくすりで、ステロイドは入っていません。抗ヒスタミン剤のジフェンヒドラミン塩酸塩と、かゆみが伝わるのを止める働きのあるリドカインという成分がダブルで痒みを鎮めてくれます。さらにl-メントールの効果により塗ったところがスーッとして、痒みをやわらげることができます。価格:¥300(税込)編集部調べムヒパッチA(株式会社池田模範堂)パッチ状のおくすりで、ステロイドは入っていません。患部を覆うことでかきむしりによる症状の悪化を防ぐことができ、とくにお子さまにおすすめです。抗ヒスタミン剤と殺菌作用のあるイソプロピルメチルフェノールが配合されていて、虫に刺されたあとにすぐ使うと効果的です。ただし、すでにかきむしってしまっている場合には症状が悪化する可能性があるので、使わないようにしてください。価格:¥550(税込)編集部調べムヒアルファEXクリーム(株式会社池田模範堂)蚊だけではなく、ムカデやクラゲに刺された時にも有効な薬。プレドニゾロン吉草酸エステル酢酸エステルというステロイド成分に加え、抗ヒスタミン剤であるジフェンヒドラミン塩酸塩が配合されています。さらにクロタミトンという痒みを鎮める効果のある成分も含まれているので、虫刺され初期の痒みや赤みを抑えるのにぴったりです。価格:¥1,320(税込)編集部調べ虫刺されによる色素沈着を防ごう!虫刺されによる炎症は、痒みだけではなく、赤みが長引くことにより皮膚に色素沈着を起こすこともあります。また、かきむしってしまうと患部が細菌に感染してとびひになってまう可能性も。たかが虫刺されとあなどることなく、適切に対処するようにしましょう!かえでら実子…某薬科大学卒業後、ドラッグストアや調剤薬局に勤務し、調剤業務や在宅医療に携わる。趣味は美容とイラスト。現在ネイルの勉強中で、ネイリスト検定3級を所持。(C)BSIP/UIG/Getty Images(C)Maria Korneeva/Getty Images文・かえでら実子
2023年07月09日他人とのコミュニケーションは難しく、新人教育に頭を悩ませている上司は少なくありません。トラブルが発生した時は、第三者を挟んで事実関係の確認など、問題の整理をすることに時間が割かれるでしょう。部下との相性もありますが、自身のせいで問題が発生した時は、事態の解決に動きつつ、反省して行動を改める必要があります。部下の訴えにギョッ!身に覚えがないと思ったら…かつて新人教育を担当し、予期せぬトラブルに見舞われたaiko(@aiko_asap____)さんは、自身の経験談をTwitterで紹介しました。ある日、aikoさんは同僚から「上司に呼び捨てにされてつらいと、新人から異動希望が来ているのですが…」と報告を受けたといいます。疑問に思ったaikoさんは、「異動はかまいませんが、呼び捨てにした覚えがないので、いつのことかを聞いてほしい」と伝えました。その数日後、真相が判明。新人はクライアントとのミーティング中、aikoさんから呼び捨てにされたことに、傷付いていたのです!※写真はイメージ説明を受けたaikoさんは「なる…ほど…」としかいえません。なぜなら、自社の人間を呼び捨てにするのは、ビジネスマナーの1つ。身内である自社の人間に敬称をつけないことで、相対的に社外の人の立場を上げる、謙譲の精神からきているといわれています。aikoさんによると、新人研修の記録を確認したら、電話応対とビジネスマナー研修の計2回、このビジネスマナーを新人に教えていたとのこと。事態を受けて、新人研修を担当していた人事は「ちゃんと教えたのに…」と涙目になっていたそうです。※写真はイメージまさかの真相はネット上で話題となり、このようなコメントが続々と寄せられました。・まさかのオチに笑ってしまった。新人さん、ドラマとか見ないのだろうか。・呼び捨てに苦戦するのは、誰もが通る道ではありますが、教えたことは覚えていてほしい。・このビジネスマナーの是非については考えてもいいと思う。けど、上司としてはとんだ災難でしたね!・上司を公然と呼び捨てできるいい機会ですよ!私は喜んで呼び捨てにします!なお、この一件は本部が預かることになり、人事と部長で何度か面談をした上で、新人はほかの部署に配属となっています。おそらく、新人の納得具合や、一度崩れた人間関係を鑑みての判断でしょう。どれほど教えたり、話し合ったりしても、本人の中に浸透しなければ意味がない場合があるため、人間相手は難しいですね。[文・構成/grape編集部]
2023年07月01日身体に良い栄養をバランスよく含む食材、くるみ。海外の様々な研究から、くるみは脳の健康に繋がる可能性があることがわかっています。カリフォルニア くるみ協会では、栄養たっぷりなブレインフードくるみを使った、初夏にぴったりの、6月おすすめ健脳レシピを公式ウェブサイトで公開しています。身体に良い栄養をおいしく摂取しながら、脳の活性化を期待できる初夏にぴったりのレシピ今回ご紹介するのは、手軽につまんでおいしく栄養補給ができる「醤油くるみ」をはじめ、肉不使用でもくるみの食感で満足感を得られる「くるみタコス」、くるみの香ばしさと爽やかなレモンの香りが食欲をそそる「レモン香るくるみとツナのズッキーニサラダ」、くるみの栄養をプラスしたヘルシーなデザート「くるみとラズベリーのフローズンヨーグルト」の4レシピ。4点とも、身体に良い栄養をおいしく摂取しながら、脳の活性化を期待できる初夏にぴったりのレシピになっています。スーパーフードと呼ばれるくるみには、身体に良い脂オメガ3脂肪酸をはじめ、ポリフェノールや食物繊維、ビタミン、ミネラル等の栄養がぎゅっと詰まっています。海外で行われている研究から、くるみの摂取は加齢による認知機能低下の改善や集中力アップに繋がる可能性が報告されています(※1)(※2)。脳の健康をサポートしてくれるブレインフード、くるみを毎日の生活に手軽に取り入れ、「くるみのある健脳ライフ」を始めませんか。参考資料(一部)【くるみの健脳レシピ】■醤油くるみ<材料>カリフォルニアくるみ…110g(A)醤油…大さじ1メープルシロップもしくは はちみつ…大さじ1米酢…小さじ1生姜すりおろし…小さじ1にんにくすりおろし…小さじ1白ごま…小さじ1<作り方>1. オーブンを140℃に予熱する。天板にクッキングシートを敷いておく。2. 中くらいのボウルに(A)を全て入れ、混ぜ合わせる。しっかり混ざったら、くるみを加えて全体に絡まるよう混ぜる。3. くるみが重ならないように1の天板に並べる。オーブンで、きつね色になるまで15分加熱する。取り出して、粗熱をとる。4. 密封容器に入れて、2週間保存可能。■くるみとラズベリーのフローズンヨーグルト<材料>ヨーグルト…800gはちみつ…大さじ4(大さじ2+大さじ2にわけておく)カリフォルニアくるみ(刻む)…150g(飾り用に少し残しておく)サラダ油…大さじ1/2ラズベリー…225g水…大さじ1<作り方>1. オーブンを200℃に予熱する。2. ボウルでヨーグルトとはちみつ大さじ2を混ぜ合わせる。冷凍対応器に移し、冷凍庫で2時間程冷やす。3. くるみ、はちみつ残り大さじ2、サラダ油をベーキングシートを敷いた天板に広げ、きつね色になるまでオーブンで7~8分ローストする。取り出してしっかり粗熱をとる。4. 小さめの鍋にラズベリーと水を入れ、柔らかく崩れるまでゆっくり弱火で4~5分加熱する。しっかり粗熱がとれたらザルで裏ごしし、残った部分は省く。5. 2を冷凍庫から取り出し、軽く混ぜたら冷凍庫で更に2時間冷やす。2時間後、フォークで大きな氷の塊を崩すように混ぜ、3を混ぜ合わせる。4も3/4加え、マーブル柄を作るように混ぜる。冷凍庫に戻し、2時間冷やす。6. 召しあがる20~30分前に取り出す。飾り用のくるみを散らす。※その他のレシピは公式サイトをご確認ください。(画像はプレスリリースより)【参考】※公式サイト
2023年06月22日身体に良い栄養をバランスよく含む食材、くるみ。海外の様々な研究から、くるみは脳の健康に繋がる可能性があることがわかっています。カリフォルニア くるみ協会では、栄養たっぷりなブレインフードくるみを使った、初夏にぴったりの、6月おすすめ健脳レシピを公式ウェブサイトで公開しています。6月おすすめレシピ!くるみで脳を活性化★くるみの健脳レシピ特集 6月おすすめレシピ今回ご紹介するのは、手軽につまんでおいしく栄養補給ができる「醤油くるみ」をはじめ、肉不使用でもくるみの食感で満足感を得られる「くるみタコス」、くるみの香ばしさと爽やかなレモンの香りが食欲をそそる「レモン香るくるみとツナのズッキーニサラダ」、くるみの栄養をプラスしたヘルシーなデザート「くるみとラズベリーのフローズンヨーグルト」の4レシピ。4点とも、身体に良い栄養をおいしく摂取しながら、脳の活性化を期待できる初夏にぴったりのレシピになっています。スーパーフードと呼ばれるくるみには、身体に良い脂オメガ3脂肪酸をはじめ、ポリフェノールや食物繊維、ビタミン、ミネラル等の栄養がぎゅっと詰まっています。海外で行われている研究から、くるみの摂取は加齢による認知機能低下の改善や集中力アップに繋がる可能性が報告されています(※1)(※2)。脳の健康をサポートしてくれるブレインフード、くるみを毎日の生活に手軽に取り入れ、「くるみのある健脳ライフ」を始めませんか。(参考資料)【くるみの健脳レシピ】■醤油くるみ「醤油くるみ」<材料>カリフォルニアくるみ…110g(A)醤油…大さじ1メープルシロップもしくは はちみつ…大さじ1米酢…小さじ1生姜すりおろし…小さじ1にんにくすりおろし…小さじ1白ごま…小さじ1<作り方>1. オーブンを140℃に予熱する。天板にクッキングシートを敷いておく。2. 中くらいのボウルに(A)を全て入れ、混ぜ合わせる。しっかり混ざったら、くるみを加えて全体に絡まるよう混ぜる。3. くるみが重ならないように1の天板に並べる。オーブンで、きつね色になるまで15分加熱する。取り出して、粗熱をとる。4. 密封容器に入れて、2週間保存可能。■くるみタコス「くるみタコス」<材料>・くるみのタコスミート生くるみ…165gオリーブオイル…大さじ2たまねぎ 中(角切りにする)…1/2個(A)減塩醤油 もしくはココナッツアミノ…大さじ1 1/2チリパウダー…大さじ1クミンパウダー…小さじ2ドライオレガノ…小さじ1/4ガーリックパウダー…小さじ1/4・その他タコストッピングタコスシェル…適量レタス…適量トマト…適量チーズ…適量サルサ等お好みのソース…適量<作り方>1. くるみをフードプロセッサーに入れ、ひき肉のような形状になるまで攪拌する。2. フライパンにオリーブオイルを熱する。角切りにした玉ねぎを加え、5分程炒める。くるみと(A)を加え、くるみがしっとりするまでよく混ぜながら2~3分程炒める。3. タコスシェルにお好みの量をのせ、レタスやトマト、チーズ、サルサなどお好みのタコスの具材をのせる。■レモン香るくるみとツナのズッキーニサラダ「レモン香るくるみとツナのズッキーニサラダ」<材料>・ドレッシングエクストラバージンオリーブオイル…大さじ3レモン汁…大さじ3砂糖…小さじ1ガーリックソルト…小さじ1/2コショウ…適量・サラダ(A)カリフォルニアくるみ(ローストする)…85gレッドオニオン(スライス)…20gケッパー(水を切る)…大さじ2ズッキーニ 中(スパイラル状にする)…2本※千切りなど、他の切り方でも可ルッコラ…40gツナ缶…130g<作り方>1. 大きめのボウルにドレッシングの材料を全て入れ、混ぜ合わせる。2. 1に(A)を入れ、ドレッシングが全体に絡まるよう混ぜる。ルッコラとツナを加え、軽く混ぜる。作ったらすぐお召し上がりください。■くるみとラズベリーのフローズンヨーグルト「くるみとラズベリーのフローズンヨーグルト」<材料>ヨーグルト…800gはちみつ…大さじ4(大さじ2+大さじ2にわけておく)カリフォルニアくるみ(刻む)…150g(飾り用に少し残しておく)サラダ油…大さじ1/2ラズベリー…225g水…大さじ1<作り方>1. オーブンを200℃に予熱する。2. ボウルでヨーグルトとはちみつ大さじ2を混ぜ合わせる。冷凍対応器に移し、冷凍庫で2時間程冷やす。3. くるみ、はちみつ残り大さじ2、サラダ油をベーキングシートを敷いた天板に広げ、きつね色になるまでオーブンで7~8分ローストする。取り出してしっかり粗熱をとる。4. 小さめの鍋にラズベリーと水を入れ、柔らかく崩れるまでゆっくり弱火で4~5分加熱する。しっかり粗熱がとれたらザルで裏ごしし、残った部分は省く。5. 2を冷凍庫から取り出し、軽く混ぜたら冷凍庫で更に2時間冷やす。2時間後、フォークで大きな氷の塊を崩すように混ぜ、3を混ぜ合わせる。4も3/4加え、マーブル柄を作るように混ぜる。冷凍庫に戻し、2時間冷やす。6. 召しあがる20~30分前に取り出す。飾り用のくるみを散らす。●くるみには身体に必要な栄養素、オメガ3脂肪酸が豊富に含まれていますくるみに豊富に含まれる植物由来のオメガ3脂肪酸であるα-リノレン酸(ALA)は、身体の中では生成されない必須脂肪酸で(※3)、ナッツ類の中で唯一オメガ3脂肪酸を豊富に含みます(※4)。脂肪と聞くと悪いイメージを持たれがちですが、α-リノレン酸(ALA)は身体に良い脂肪なので、積極的に摂ることがおすすめです。厚生労働省の『日本人の食事摂取基準』(2020年版)では、オメガ3脂肪酸の摂取量の目標値を決めており、18~29歳の男子で1日あたり2g以上、女子で1.6g以上としています。くるみひとつかみ(約30g)には2.7gのオメガ3脂肪酸が含まれます(米国農務省データ)(※5)。くるみのオメガ3脂肪酸含有量●くるみの摂取が脳に有益な可能性が、最新研究により報告されています。『The Journal of Nutrition, Health & Aging』掲載の横断研究によると、くるみを摂取することで20~59歳までと60歳以上の成人の記憶力、集中力、情報処理速度を含めた認知機テストの成績が改善する可能性があることが示唆されました(※1)。The Journal of Alzheimer's Diseaseに発表された動物実験では、くるみを加えた餌には、アルツハイマー病のリスクを減らし、発症を遅らせ、進行を遅らせる効果がある可能性が示唆されています(※6)。くるみを豊富に入れた餌を与えたマウスでは、スキルオ習得、記憶力、不安の低減、運動発達における有意な向上が見られました。【カリフォルニア くるみ協会について】1987年設立のカリフォルニア くるみ協会 California Walnut Commission(CWC)は、カリフォルニア州の4,500以上のくるみ生産者と、75社に及ぶ加工・販売業者を代表する機関です。カリフォルニア くるみ協会は、世界の輸出市場の開拓活動に関わり、くるみの健康に関する研究を実施しています。アメリカで生産されるくるみの99%以上は、カリフォルニア州の肥沃な土壌で栽培されており、世界で流通するくるみの50%以上を占めています。【カリフォルニア くるみ協会ホームページ】英語 : 日本語: ※1 Arab L, Ang A. A cross sectional study of the association between walnut consumption and cognitive function among adult US populations represented in NHANES. J Nutr Health Aging. 2015;19(3):284-290. doi:10.1007/s12603-014-0569-2※2 Willis LM, Bielinski DF, Fisher DR, et al. Walnut Extract Inhibits LPS-induced Activation of BV-2 Microglia via Internalization of TLR4: Possible Involvement of Phospholipase D2. Inflammation. 2010;33(5):325-33. doi: 10.1007/s10753-010-9189-03Brennan AM, Sweeney LL, Liu X, et al. Walnut consumption increases satiation but has no effect on insulin resistance or the metabolic profile over a 4-day period. Obesity (Silver Spring). 2010;18(6):1176-82. doi:10.1038/oby.2009.409※3 Fleming JA, Kris-Etherton PM. The evidence for α-linolenic acid and cardiovascular disease benefits: comparisons with eicosapentaenoic acid and docosahexaenoic acid. Adv Nutr. 2014;5(6):863S-76S. doi: 10.3945/an.114.005850※4 U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. fdc.nal.usda.gov.※5 日本人の食事摂取基準(2020年版) ※6 Muthaiyah B, Essa MM, Lee M, Chauhan V, Kaur K, Chauhan A. Dietary supplementation of walnuts improves memory deficits and learning skills in transgenic mouse model of Alzheimer's disease. J Alzheimers Dis. 2014;42(4):1397-1405. doi:10.3233/JAD-140675 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年06月19日■前回のあらすじ同僚に陰口を言われていると知り、ショックを隠せない春奈。部長は同僚同士の足の引っ張り合いもあると話していたが、一緒に仕事をすると、そんなことはなかった。そんな中、まだ入社3カ月にも関わらず、春奈は新人の教育を任されることになり…。 >>1話目を見る 何度教えても仕事ができない新人の渡辺さんに電話番を任せたら、部長に私が怒られてしまいました。渡辺さんがなかなか仕事を覚えず、何度もミスをするのは、私の教え方が悪いからなのでしょうか…?この後、渡辺さんはさらに私を苦しめることになるのです…。次回に続く(全22話)毎日更新! ※この漫画は実話を元に編集しています原案・ウーマンエキサイト編集部/脚本・ 徳永 /イラスト・ ふゆ
2023年06月07日皆さんは、買い物中にトラブルに巻き込まれたことはありますか? 今回は新人をバカにするベテラン店員を紹介します!イラスト:ちーず菓子折りを購入主人公がデパートで贈答用に菓子折りを買ったときのことです。担当してくれたのは、新人のようでした。主人公は、菓子折りを5箱ほど購入し、包装と発送までお願いします。いつもなら手際よく綺麗に包装してもらえますが、伝票を書き終わってもまったく終わっていません。それどころか、仕上がりがぐちゃぐちゃなのです。しかし、それよりも主人公が腹を立てたのは…。新人いびりをするベテラン店員出典:lamireなんと新人が必死に包装している様子を見て、ベテラン店員が笑って放置していたのです。主人公はしばらく待ってみましたが、状況は変わりません。その後包装はキャンセルして、上の階のギフトセンターに事情を話して包装し直してもらった主人公。新人いびりをする店員にモヤっとしたのでした。ベテランとは言えないまだ慣れていない新人に、1人で5箱も包装を任せるのは無責任ではと思ってしまいますよね。新人をフォローせず、笑っているベテラン店員にモヤっとしてしまうエピソードでした。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。
2023年06月03日