Q-pot.(キューポット)が展開するQ-pot CAFE.(キューポットカフェ)から、テディベアクッキーなどが入ったクッキーアソート「プティ フール セック」チョコレート缶が登場。2022年3月25日(金)よりQ-pot CAFE. 表参道本店などで発売される。人気のクッキー缶に“板チョコ”の新パッケージフランス語で“小さな焼き菓子”という意味をもつ「プティ フール セック」は、宝石のように美しい焼き菓子を贅沢に詰め合わせた人気のクッキーアソート。今回は、Q-pot.のアイコニックな“板チョコレート”をモチーフにした、ビターでクラシカルな装いの新デザイン・チョコレート缶がお目見えする。テディベア型クッキーなど全9種蓋を開けると、中には9種類ものクッキーがぎっしり。“Q-pot.”のロゴの刻印が入ったラウンドビスケットやチョコレートクッキーに加え、真っ赤なハートを抱えるキュートなテディベアクッキーもラインナップ。なお、テディベアの足には“Q”の刻印が入っている。【詳細】「プティ フール セック」チョコレート缶 2,160円発売日:2022年3月25日(金)販売店舗:・Q-pot CAFE.表参道本店※在庫販売・Q-pot. オンラインショップ※予約販売※オンライン販売分は2022年4月上旬以降順次発送。※受け渡し時期は変更になる場合あり。※予定枠に達し次第、予約を締め切る。内容:チョコレート3枚/テディベア3枚/キャラメル3枚/チョコチップ4枚/チョコマーブル4枚/シトロン6枚/アマンド2枚/ハート2枚/ホイップ約10g※アレルギー:卵・乳・小麦を使用【問い合わせ】Q-pot CAFE. 表参道本店TEL:03-6447-1218営業時間:11:00~19:00(L.O.18:30) ※平日・土日祝同様
2022年03月26日約11万人がフォローするホムロ氏のレシピ集3月9日、手軽にできるオートミールによるダイエットレシピ集『半年で‐8kg! 火を使わずに秒で作れる オートミールやせレシピ』が発売された。価格は1,430円(税込)となっている。著者はInstagramなどで、家にあるものでできるオートミールレシピを発信しているホムロ氏であり、精神科医で、ハタイクリニック院長の西脇俊二氏が監修を務めている。四六変形判、144ページ、出版社はKADOKAWAである。なるべく包丁を使用せず鍋・フライパンも不使用産後太りに悩んでいたホムロ氏は、カリフラワーライスや断食によるダイエットを試みるも成果が得られず、離乳食作りの中で出会ったオートミールに着目。ただ、満腹感はあったものの、味には納得できず、もっと美味しいものをとオートミールレシピ開発に没頭するようになる。オートミールには糖や脂肪の吸収を抑える働きがあり、白米の19倍もあるという食物繊維は便通を改善、ビタミンやミネラルも豊富。少量でも満腹感が得られる。新刊では、ほとんど火を使わず、できる限り包丁も使用せず、鍋やフライパンも使用しないオートミールのレシピを掲載。71品のレシピは一般的なスーパーで買える身近な食材や調味料によるものばかりである。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※「半年で‐8kg! 火を使わずに秒で作れる オートミールやせレシピ」 ホムロ【生活・実用書】- KADOKAWA
2022年03月21日こんにちは!甥&姪大好きおばバカ平八です!今回は「超ズボラ! なのに子どもウケ抜群な面白クッキー」についてのお話です!わが家の子ども達はクッキーが大好き!食べるのはもちろん、一緒に生地を混ぜたり、型を抜いたり…作る方も大好きです。特に好きなのはクッキーの型抜き作業です。いつもは集中して生地をこね直し、何度も型抜きを楽しむのですが…。子どもの気分はムラがあるもの。何回かに1回は、こんな風にさっさと型抜きを終えてしまうこともあります。もちろん残された生地の型抜きは、甥・姪の母親である私の姉が行うことに。姉はその日、ざっくり切った四角い生地にクッキー型をポンポンとスタンプのように軽く押し当てただけの状態で、そのまま焼いてしまいました。そのままでは、きちんと型抜きできてない中途半端な出来栄えのクッキーです。しかし、姉にはちょっとした考えがあったのです。姉はその大胆なクッキーを皿に盛ると、子ども達へ一言。“発掘”と聞いて甥のテンションは爆上がり!クッキーが恐竜の型だったのこともあり、甥は夢中で発掘作業を楽しんでいました。もちろんそのまま食べてもオーケー!!ちょっとした遊びゴコロをプラスすれば、手抜きクッキーも子どものハートをわし掴みにするエンタメお菓子に大変身!姉の発想力に拍手です!!
2022年03月18日パティシエ監修のアイス「パティレ 誘惑のクッキー&バニラ」が、2022年3月21日(月)より全国発売。パティシエ監修のプチ贅沢アイス「パティレ」に新作パティレ(Pâtiré)は、“毎日食べたくなるアイス”をコンセプトに、本物のパティシエが監修のもと作った人気のアイスシリーズだ。新作「パティレ 誘惑のクッキー&バニラ」は、“ザクっと”したチョコ粒と“しっとり”のクッキーの食感を同時に楽しめるアイスだ。卵黄とはちみつでリッチな甘さに仕上げたバニラアイスに、チョコ粒とクッキーをブレンド。口に入れると、カリカリとしたチョコ粒の食感と、しっとりコクのあるクッキーの味わいを同時に楽しむことができる。また、アイスには隠し味としてわずかに塩をプラスすることで、クッキーのおいしさを引き立てている。ラインナップは、カップタイプと、バーアイスが6本はいったボックスタイプの2種類が揃う。【詳細】「パティレ 誘惑のクッキー&バニラ」発売日:2022年3月21日(月)・カップ 120mL 140円・マルチ 40mL×6本 350円取り扱い店舗:全国のスーパー
2022年03月17日『小さなメロンパンクッキー メロンパン&クリームメロンパン』カバヤ食品株式会社(本社:岡山市、代表取締役社長:野津 基弘)は、まるでメロンパンのような形と味わいが楽しめるクッキーの『小さなメロンパンクッキーメロンパン&チョコチップメロンパン』をリニューアルし、『小さなメロンパンクッキー メロンパン&クリームメロンパン』として2022年3月15日(火)より全国発売しますのでお知らせします。小さなメロンパンクッキー メロンパン&クリームメロンパン商品特長1.まるで本物のメロンパンが小さくなったような、ミニチュア化した見た目が可愛い焼菓子商品です。2.外はさくさく、中はホロホロ食感の「メロンパン」とカスタード風味のクリームを中に閉じ込め、スイーツ系メロンパンを再現した、しっとり食感の「クリームメロンパン」の2種アソートです。3.標準22枚入(メロンパン11枚、クリームメロンパン11枚)で、シェアやストックに便利な個包装です。4.インパクトあるバイカラーで、親しみやすいデザインに変更しました。商品概要商品名小さなメロンパンクッキー メロンパン&クリームメロンパン種類別名称クッキー内容量150g( 個包装込み)価格オープン価格発売日2022年3月15日(火)小さなメロンパンクッキー メロンパン&クリームメロンパン 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年03月10日主食とおかずを兼ねた一品完結だから超簡単!2月21日、主食とおかずを兼ねたオートミール料理のレシピ集『柳澤式ラクやせオートミールレシピ』が発売された。著者は株式会社ケイ・ライターズクラブ代表取締役で「Sakamachi Cooking lab.」主宰、料理研究家の柳澤英子氏。出版社は扶桑社でAB判のムック本、価格は1100円(税込)である。罪悪感ゼロのスイーツもオートミールでテレビ番組や雑誌など多数のメディアで活躍している柳澤英子氏は、52歳の時に、1年間で26kgものダイエットに成功。73kgだった体重が47kgになっており、その後のリバウンドもない。ダイエットと体重キープに大きく貢献しているのがオートミールだという。オートミールには不溶性食物繊維と水溶性食物繊維がバランスよく含まれている。低カロリーで低糖質であり、良質なたんぱく質は太りにくい体に、美しい肌や髪、体内の血管、内臓、ホルモンにも必須。ビタミンB群はアンチエイジングにも役立つ。新刊では、オートミールを使用する一品完結のレシピを掲載。いなりずしやオートミールキッシュ、お好み焼き、ヘルシースイーツなど、ダイエット中でも空腹によるストレスを感じることがないレシピを多数紹介。初心者にも安心のオートミールの基本的な扱い方なども掲載されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※柳澤式ラクやせオートミールレシピ - 書籍詳細 - 扶桑社
2022年03月01日「第5回 クッキーの魅力」が、大阪の阪急うめだ本店にて、2022年3月2日(水)から14日(月)まで開催される。約90種類のクッキーが集結「第5回 クッキーの魅力」は、約90種類のクッキーが一堂に集結するイベント。今回は、クッキーの美味しさを引き出す素材との組み合わせに着目し、3月8日(火)までの会期前半は「ナッツ」、9日(水)以降の会期後半は「クリーム」のクッキーを中心に販売する。アーモンドやピスタチオなど“ナッツ”のクッキー前半は、多彩なナッツクッキーが登場。創業100余年の豆菓子メーカーが手がける新ブランド「ナッツラボ」の「ナッツクッキーアソート」は、ピスタチオ、アーモンド、カシューナッツなど、様々なナッツの個性を知り尽くした作りてが手がけるこだわりのナッツクッキーを詰め合わせた1品だ。この他、香ばしいスペイン産のマルコナ種アーモンドをザクザクと使用した「アーモンドマイスター」の「マルコナジャンドゥーヤクッキー」や、鹿児島県喜界島産の島ざらめとアーモンドが織りなす優しい甘さを楽しめる「ハバ サ ハナ(haba sa hana)」のフロランタンなども登場。「デメル」や香港発「ジェニーベーカリー」、「鎌倉紅谷」も出店する。バターサンドやラングドシャなど“クリーム”のクッキー後半には、クリームをあしらったリッチな味わいのサンドクッキーが勢揃い。「プノール」からは、口どけなめらかな生キャラメルとたっぷりのバタークリーム、ラムレーズンを挟んだバターサンドが販売される。加えて、香り立つトリュフバタークリームを“ザクザクほろり”の新食感クッキーにサンドした「OKASHIYA」のトリュフバターサンド、「パヴェアルチザン芦屋本店」が手がける、濃厚な発酵バターを挟んだバタフライモチーフのサンドクッキー、ラム酒が香るショコラあん&ショコラ生バターをサンドした「ミユカ(MIYUKA)」のラングドシャ「美結菓生バターとショコラあんのふわシャリサンド」など、充実のラインナップが揃う。世界のクッキーや“進化系”クッキー、華やかクッキー缶もさらに、デンマークやベルギー、オランダ、フランス、イギリス、スリランカ、カナダなど世界のスイーツブランドが手がけるクッキーや、クッキーが進化した新感覚スイーツも登場。「たかやマルシェ」からは、フランスの伝統菓子ガレット・ブルトンヌをタルト風にアレンジしたスイーツ「2種のチーズと高知県産ゆずピュレ」などが販売される。加えて、ケイタ マルヤマ(KEITA MARUYAMA)の手がけるクッキー缶を予約販売。ブランドを象徴する花鳥柄をはじめ、陶器小花柄など、見た目にも華やかなクッキー缶全4種類がラインナップする。【詳細】「第5回 クッキーの魅力」開催期間:2022年3月2日(水)~14日(月)場所:阪急うめだ本店 9階 祝祭広場 ※最終日は18:00終了住所:大阪府大阪市北区角田町8-7・「ナッツラボ」ナッツクッキーアソート(24枚入) 2,501円 ※8日(火)まで・「ル・クロ」クッキーグルテンフリー 810円、クッキー詰合せ(16枚入) 1,620円 ※8日(火)まで・「プノール」キャラメル専門店が贈るレーズンバターサンド(6個入) 3,501円 ※9日(水)から・「バトン」お米のチャンククッキー/お米のブールドネージュ(各100gあたり) 各699円 ※9日(水)から・「ケイタ マルヤマ」Oriwntal Flower(44枚⼊) 4,860円 ※予約販売、会期中に会場にて受け渡し(予約は受取日の3日前まで) ※会場での販売はなし
2022年02月27日ライオン商事株式会社(代表取締役社長・川島 元樹)は、噛むことで歯みがきできる『PETKISS ワンちゃんの歯みがきおやつ ソフトクッキー』を、2022年3月2日(水)から全国にて新発売いたします。PETKISS ワンちゃんの歯みがきおやつ ソフトクッキー1. 発売の狙い当社の『PETKISS ワンちゃんの歯みがきおやつ』は、“噛むことで歯みがきできるおやつ”であることをわかりやすくするために、2021年に『PETKISS つぶつぶチップで歯のケア』から名称を変更した結果、当社出荷金額前年比111%と伸長しました。犬の歯みがき習慣は年々拡大していますが、未実施層はまだ多数存在しています。歯みがきの習慣化をさらに促進するために、おやつの種類を増やすこととし、犬用のおやつで人気のあるクッキー・ビスケットタイプに着目しました。しかし、クッキー・ビスケットタイプの歯みがきおやつは、「噛んだ時に粉々になり、部屋が汚れる」、「歯みがき効果に不安がある」などの声が聞かれました(当社調べ)。そこでこの度、上記2つの不満点を解消する歯みがきおやつ『PETKISS ワンちゃんの歯みがきおやつ ソフトクッキー』を新発売いたします。噛んでも粉々になりにくく、噛んだ時に歯が生地に食い込んで歯垢をかきとることができるクッキータイプの歯みがきおやつで、噛むことでおいしく手軽に歯のケアができます。2. 発売日・地域 2022年3月2日(水) 全国3. 商品名・容量・価格商品名 :PETKISS ワンちゃんの歯みがきおやつ ソフトクッキー プレーン容量 :60g小売価格(コ):オープン価格商品名 :PETKISS ワンちゃんの歯みがきおやつ ソフトクッキー 野菜入り容量 :14g小売価格(コ):オープン価格4. 商品特長(1)獣医師と共同開発(※1)やわらかい生地を噛むことで、歯が食い込み、歯垢をかきとる(※1):当社獣医師 『PETKISS ワンちゃんの歯みがきおやつ ソフトクッキー』特長(1)(2)噛んだ時、細かいカスが散らばりにくい 『PETKISS ワンちゃんの歯みがきおやつ ソフトクッキー』特長(2)(3)やわらかいのでシニア犬にもおすすめ 『PETKISS ワンちゃんの歯みがきおやつ ソフトクッキー』特長(3)(4)ピロリン酸ナトリウム配合<消費者の方> お客様センター 0120-556-581 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年02月25日ダイエッターの間で話題を呼んでいる“オートミール”。健康や美容に良いということから、毎日の食事に取り入れている人も多いでしょう。しかし、ダイエット目的でオートミールを食べるのなら注意が必要です。そこで今回は管理栄養士の筆者が、オートミールダイエットの注意点と、ダイエットを成功させるためのポイントをご紹介します。オートミールのダイエット効果とはまずは、オートミールがダイエットに効果的とされる理由を解説します。1食あたりのカロリーが他の主食と比べて低いオートミールは穀物の一種であるため、ご飯やパンと同じように「主食」に分類されます。ご飯1杯(150g)は約234kcalですが、オートミール1食分(30g)は105kcal!ご飯をオートミールに置き換えると、カロリーカットが無理なくできることがわかりますね(※1)。ダイエットをしたいと思ったら、まずは朝食をオートミールに置き換えてみることがおすすめです。食物繊維が豊富オートミールは他の穀物と比べ、食物繊維が豊富に含まれているのも特徴の一つです。食物繊維には水に溶けやすい「水溶性」と、水に溶けにくい「不溶性」の2種類あり、オートミールにはどちらも含まれています(※1)。食物繊維は、糖や脂質を体内で吸着して体の外に出してくれる働きがあるため、肥満予防の効果が期待できます(※2)。また、オートミールは通常であれば、牛乳やお湯などの水分を加え、ふやかして食べることが多いです。そのため少量のお米でもお粥にすると満足感が得やすいように、オートミールも少量で満足しやすいのも魅力。腸内環境を整えて、便秘解消に先ほどお伝えした通り、オートミールには食物繊維が多く含まれています。食物繊維は腸内で便の量を増やしたり、善玉菌のエサとなったりするため、腸内環境を整えてくれる効果も期待できます。腸内の悪玉菌が増えると、腐敗産物が溜まりやすく、代謝の低下を招く恐れも…。なので、腸内環境を改善することはダイエットにつながるといえるでしょう(※3)。オートミールダイエットの注意点ダイエットに効果的という話をしましたが、ちょっと待ってください…!実はオートミールダイエットには、注意してほしいことが大きく分けて2つあります。オートミールばかりを食べすぎない「オートミールを食べていれば痩せられる!」とたくさん食べてしまうと、逆に体重が増える原因に。なぜなら、オートミールは穀物でご飯やパンの仲間であり、野菜や海藻のような低カロリー食材ではないからです。1食の目安は、乾燥した状態で約30g(大さじ約4杯分)。目安量以上を食べすぎないように気をつけましょう。組み合わせる食品のカロリーに注意!最近はオートミールのレシピがたくさん出ていますね。中にはフルーツやナッツ類をプラスして、スイーツ感覚で食べるものもあります。ですが、ここにも落とし穴が…!少量なら問題はありませんが、フルーツやナッツ類も摂りすぎはカロリーオーバーにつながります。甘味をつけたいときは、はちみつやオリゴ糖を小さじ1杯までにするなどの工夫がおすすめです。また、オートミールをふやかすとき、例えば牛乳や豆乳を使えばその分エネルギーがプラスされます。ダイエット中であれば、お湯やだし汁でふやかすほうがカロリーカットできますよ。オートミールと相性のいい食材とは先ほど食物繊維を摂るメリットをお伝えしましたが、腸内環境を改善するためには、善玉菌そのものである「プロバイオティクス」と、腸内の善玉菌のエサとなる「プレバイオティクス」を一緒に摂ることがポイント!オートミールに含まれる食物繊維はプレバイオティクスとして働くため、乳酸菌やビフィズス菌などの善玉菌を組み合わせて摂ることがおすすめです。具体的には発酵食品がいいでしょう(※3)。たとえば、乳酸菌を含むヨーグルトと合わせて、一晩おいておけばそのまま食べられます。また、味噌汁にオートミールを加えてふやかすだけで、朝食にぴったりなお粥になります。電子レンジを使えば、忙しい朝も簡単に用意できますよ。オートミールは正しく使えば、ダイエットの頼もしい味方に!オートミールを取り入れたダイエットの注意点や、組み合わせると健康にも役立つ食材についてお伝えしました。オートミールそのものは主食であるため、たんぱく質や野菜類も一緒に摂ることで、栄養バランスが整いやすくなりますよ。メニューのアレンジも簡単にできるオートミールで、無理なくダイエットを成功させましょう!【参考】※1文部科学省.日本食品標準成分表2020年版(八訂)※2厚生労働省.e-ヘルスネット 食物繊維※3厚生労働省.e-ヘルスネット 腸内細菌と健康©olhovyi_photographer/Shutterstock©Vladislav Noseek/Shutterstock©NOBUHIRO ASADA/Shutterstock©RUNSTUDIO/gettyimages文/管理栄養士・寺内麻美
2022年02月18日スーパーフードのオートミールで糖質オフ・低カロリー2月10日、オートミールを使用するパンとスイーツのヘルシーレシピを掲載している新刊『おいしくて、しかも痩せちゃう! オートミールのパン&スイーツ』がKADOKAWAから発売された。B5変形判の単行本で、112ページ、定価は1,485円である。著者がオートミールを中心としたダイエットレシピを公開するInstagramとYouTubeチャンネル「幸の食べ痩せ食堂」で人気のレシピを書籍化したものであり、さらに出版にあたり、ブラッシュアップした全43種のレシピを掲載。全レシピに記載の二次元コードにより、詳しい作り方の写真が見られるようになっている。オートミールが苦手な人もパンやスイーツなら一男一女の母である幸氏はダイエットを行い、成功はしたものの、これからずっと大好きなパンやスイーツが食べられないのかと思い、低GI食材のオートミールによるパン作りを始める。その後、21kgの減量に成功してからは無理なく体型をキープしている。オートミールは食物繊維、カルシウム、ビタミンB群、ビタミンE、鉄分などを豊富に含み、糖質オフで低カロリーであるため、ダイエット食材、健康食材として注目されている。そのまま食べるのは苦手という人もいるが、パンやスイーツに使用すれば素朴で香ばしい風味を楽しめる。新刊では美容と健康、ダイエットに最適なオートミールパンとオートミールスイーツのレシピを掲載。ダイエット中でもパンやスイーツを食べたい人、体の内側からキレイになりたい人、ヘルシーなパンやスイーツを簡単に作りたい人、子どもに安心で安全なおやつを作りたい人などにお勧めである。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※「おいしくて、しかも痩せちゃう! オートミールのパン&スイーツ」 幸の食べ痩せ食堂【生活・実用書】 - KADOKAWA
2022年02月17日シンプルで生活感の出にくいアイテムが集まる無印良品ですが、食品もたくさん登場していますよね♪ そこで今回は、春を感じることができそうな「桜のクリームサンドクッキー」をご紹介していきます。無印の「桜のクリームサンドクッキー」は見た目も味もいい♡今回ご紹介する「桜のクリームサンドクッキー」はこちら♪2022年1月26日から登場している商品で、価格は120円(税込)です。サイズは7×4cmほどで、大きすぎず小さすぎずな印象でした。ちょっとしたおやつにもピッタリではないでしょうか。フィルムに包まれているていねいな包装!パッケージを開けてみると、ていねいにフィルムで包まれたサンドが登場しました♡これなら手も汚れることなく食べることができそうです。横から見るとこんな感じ♡横から見るとこんな感じ!コンパクトなサイズ感ですが、厚みは1.5cmほどで意外としっかりありました。どんなお味?気になるお味はというと、バターの風味が広がるホロっとしたクッキーに、さくらの塩気がマッチしていてとってもおいしい♡クリームには桜の葉も練り込まれているので、どこを食べても桜を感じることができましたよ♪無印の「桜のクリームサンドクッキー」で春を感じよ♡今回は「桜のクリームサンドクッキー」をご紹介しました。さくらの花も乗っていて、春を感じたい人にはぴったりのお菓子ではないでしょうか♪気になった人はぜひ食べてみてくださいね。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。"
2022年02月15日コエ(koé)が手がける京都のドーナツ専門店・コエ ドーナツ(koe donuts)から、ホワイトデーに向けた限定メニュー「クッキー&クリームドーナツ」シリーズが登場。2022年2月15日(火)から発売される。ホワイトデーに贈る「クッキー&クリーム」の限定ドーナツ「オーガニック」「天然由来」「地産地消」をキーワードに、身体にも環境にも配慮した素材を使用したエシカルでバリエーション豊富なドーナツを提案しているコエ ドーナツ。今回は、バレンタインシーズンに向けて用意された「クッキー&クリームドーナツ」に続き、第2弾としてホワイトデー仕様の「クッキー&クリームドーナツ」が登場する。濃厚チーズとココアの「クッキー&クリーム」フレーバーは全部で3種類。ベーシックな「クッキー&クリーム」は、ふわふわのドーナツに、ほのかな酸味とコクのあるチーズフロスティングを合わせたドーナツ。さらにクリームと相性抜群のビターなココアクッキーをトッピングし、食感にアクセントを加えている。爽やかに春めく「クッキー&レモンクリーム」「クッキー&レモンクリーム」は、酸味と甘さのバランスが良いレモンクリームと、アーモンド風味のプレーンクッキーをトッピング。春の訪れを感じさせるような、爽やかな味わいを楽しむことができる。“紅茶香る”「クッキー&アールグレイクリーム」ベルガモット香るアールグレイの濃厚クリームをのせた「クッキー&アールグレイクリーム」。クッキー生地にも茶葉を練り込み、紅茶の豊かな風味をさらに引き出した。ギフトに贈りたい“ドーナツ型”クッキー缶また、小さな“ドーナツ型”クッキーをぎゅっと詰め合わせたキュートなクッキー缶も、ホワイトデー限定のデザインで。優しい甘さの自家製クッキーはカラフルな見た目も可愛く、大切な人へのギフトにも最適な1品だ。【詳細】コエ ドーナツのホワイトデー限定メニュー発売日:2022年2月15日(火)販売場所:コエ ドーナツ京都住所:京都府京都市中京区新京極四条上ル中之町557番地 京都松竹阪井座ビル 1F営業時間:8:00〜20:00(当面のあいだ9:00~20:00での短縮営業)メニュー:・クッキー&クリーム 291円・クッキー&レモンクリーム 291円・クッキー&アールグレイクリーム 291円・コエ ドーナツクッキー缶(ホワイトデー限定デザイン) 1,620円※すべてテイクアウト価格。
2022年02月13日「コエ(koé)」が展開するドーナツ専門店「コエ ドーナツ京都(koe donuts kyoto)」は、「クッキー&クリームドーナツ」を、2022年2月1日(火)より販売する。"ハート型"のクッキー&クリームドーナツコエ ドーナツ京都は、オーガニック・天然由来・地産地消をキーワードに、出来立てのドーナツを販売するドーナツファクトリー。そんなコエ ドーナツ京都がバレンタインシーズンに展開するのは、"ハート"を模った2種の「クッキー&クリームドーナツ」だ。チーズフロスティングの「クッキー&クリーム チョコハート」「クッキー&クリーム ハート」は、北海道産小麦を使用したドーナツに、ほのかな酸味とコク深い味わいのチーズフロスティングを合わせた。さらにココアクッキーや、チョコレートソースをトッピングし、カカオの風味が楽しめる一品に仕上げている。濃厚チョコクリームの「クッキー&クリーム チョコハート」「クッキー&クリーム チョコハート」は、生地にオーガニックカカオを混ぜ、ほどよい甘さのチョコレートクリーム、チョコレートソースを飾った"チョコレート好き"にはたまらないドーナツ。トッピングしたサクサクのプレーンクッキーが、食感にアクセントを加えている。"バレンタイン限定デザイン"のオリジナルクッキー缶また、オリジナルクッキー缶もバレンタイン限定パッケージで販売。中には、丁寧に焼き上げた可愛らしいドーナツ形クッキーを詰め合わせた。カラフルに彩ったクッキーは、見た目も華やかでバレンタインのギフトにもぴったりだ。さらに、2月1日(火)から2月14日(月)の期間中、「クッキー&クリームドーナツ」を2つ以上購入した人に「もちもち オーガニックチョコレート」ドーナツを1つプレゼントするバレンタイン限定企画も用意している。【詳細】コエ ドーナツ バレンタインメニュー発売日:2022年2月1日(火)販売時間:9:00~20:00(イートインは、L.O.19:30)メニュー:「クッキー&クリーム ハート」324円※テイクアウト価格「クッキー&クリーム チョコハート」324円※テイクアウト価格「コエ ドーナツ クッキー缶 バレンタイン限定デザイン」1,620円■バレンタイン限定企画2月1日(火)~2月14日(月)の期間中、「クッキー&クリームドーナツ」を2つ以上購入した人に「もちもち オーガニックチョコレート」ドーナツを1つプレゼント。■店舗情報場所:コエ ドーナツ京都住所:京都府京都市中京区新京極通四条上ル中之町557番地 京都松竹阪井座ビル1F営業時間:8:00〜20:00(※新型コロナウイルス感染拡大防止策として現在は9:00〜20:00)席数:65席+スタンディング
2022年01月30日2月のイベントと言えばバレンタイン。そこで、家族で楽しくおいしく食べられる「クッキー&チョコレート」をたっぷりとご紹介。オモチャのように遊べたり、食べるのがもったいないほど可愛いルックスだったり、いずれも子どもが喜ぶものばかり。とっておきのバレンタインスイーツで思い出に残るひとときを過ごして。contents1バレンタインに家族で食べたい【クッキー】4選2バレンタインに家族で食べたい【チョコレート】5選cookie #01サブレミシェルシェアしてハッピー!ケーキのような可愛いサブレ世界中を旅して見つけた花や景色をモチーフにお菓子をつくる〈サブレミシェル〉の“ケーキサブレ缶”は、まるでケーキのようなルックスが見た目にも楽しい。サブレには口溶けがよく風味豊かなチョコレートをコーティングし、甘酸っぱいイチゴをトッピング。甘さと酸味が口の中で絶妙なハーモニーを奏でる。ケーキサブレ缶 スイートs¥2,916購入方法:店頭にて購入サブレミシェル公式HPよりご確認ください。(問)株式会社ガトーミシェル 03-6435-3325cookie #02アノヒアノトキ大人味も子ども味も楽しめる贅沢なクッキー缶ひとつひとつ丁寧に手づくりしている焼き菓子店〈アノヒアノトキ〉。心躍るカラフルなルックスの“オリジナルクッキー缶”には、ほろ苦い抹茶風味の抹茶クッキーや、軽やかな触感のマカロンラスクなど、大人も子どもも満足のいく7種の焼き菓子が詰まっている。硬いビスコッティや、やわらかいメレンゲもあり、触感の違いでリズミカルな歯ごたえを堪能したい。アノヒアノトキオリジナルクッキー缶8種入り¥2,916(問)アノヒアノトキアノヒアノトキ公式HPcookie #03フェアリーケーキフェア食べ終わった後もワクワクする可愛い缶入りサブレ&メレンゲ菓子研究家・いがらし ろみさんがプロデュースする〈フェアリーケーキフェア〉の“プチカドーギフトセットシャノワール&はとハート”。ネコの缶には、ビターなカカオ風味のビスケットと甘酸っぱいイチゴと木苺のメレンゲが。ハトの缶にはバターとミルクでつくるやさしい味のビスケットと爽やかなレモンヨーグルト風味のメレンゲが入っている。ビスケットとメレンゲを交互に食べると重たすぎず、ちょうどいい。食べ終えたら缶の使い道を考える時間も楽しんで。プチカドーギフトセットシャノワール&はとハート¥1,860(問)フェアリーケーキフェア webshop@fairycake.jpcookie #04ダンデライオン・チョコレート香料、保存料、着色料不使用の子どもにやさしいクッキー世界10ヶ国以上のカカオ農園の良質な豆を使用した〈ダンデライオン・チョコレート〉のお菓子は、香料、保存料、着色料を一切不使用。カカオニブカフェ・チョコレートチップ・チョコレートの3種類のクッキーを楽しめる“クッキーアソートメント”は、いずれも口当たりがよく、ザクっとした触感がやみつきに。さらにこだわりのカカオが味に深みを出し、子どもが本格派の味を経験する機会にも。クッキーアソートメント¥3,456(問)ダンデライオン・チョコレートダンデライオン・チョコレート公式HPchocolate #01ロイズぬいぐるみのような愛らしいクマがトロピカルなバナナをお届け!味はもちろん、手に入れやすい価格が魅力的な〈ロイズ〉。愛らしいルックスのキャラメル味の“プチベア”の中には、バナナ味のなめらかなクリームをイン。口いっぱいにトロピカルな香りが広がり、すっきりとした後味だから何個でも食べられちゃう。プチベアショコラ[キャラメルバナナ 10個入]¥756(問)ロイズ公式オンラインショップロイズ通販センター 0120-373-612chocolate #02ベルアメールどれを食べるか存分に悩みたい!15種のタブレットチョコレート厳選されたカカオからつくられたショコラを楽しめる〈ベルアメール〉の“ミニマンディアン”は、子どもが食べやすいひと口サイズが嬉しい。イチゴや抹茶、レモンソーダ、ほうじ茶など、味は15種とバラエティ豊か。どれを食べるか家族で悩んでいる時間が幸せなひとときに。ミニマンディアン 15枚¥2,376(問)伊勢丹新宿店03-3352-1111(大代表)chocolate #03スマイルラボ組み立てて恐竜がつくれる!夢のようなチョコレート「ハッピーサプライズ!」がコンセプトのスイーツ店〈スマイルラボ〉。骨格標本をチョコレートで再現した“ショコラ T-REX”は、なんと組み立てて恐竜をつくることができる。恐竜好きの子どもにはたまらない、遊び心満載のチョコレートはまさに“ハッピーサプライズ”。恐竜はカカオ66%のチョコレートが使われた本格的なチョコレートで、味も含めてニ度おいしい!ショコラ T-REX¥1,944(問)SMILELABO 03-3402-1330東京都港区六本木4-8-7六本木嶋田ビル1Finfo@smilelabo.comchocolate #04メリーチョコレート子どもがよろこぶ手のひらサイズのキュートな缶品質のいいチョコレートを製作する〈メリーチョコレート〉の“マ プティット ミネット ミネットクプル”。可愛い缶を開けると、ネコやチョウチョに扮したチョコレートがお目見え。目で楽しんだあとは、口溶けのいいチョコレートが舌の上でじんわりと広がっていく瞬間を、味覚で存分に満喫して。ラズベリー・カフェオレ・ストロベリー・ミルク・ホワイト・ジャンドゥヤと、味の種類も豊富に揃う。マ プティット ミネット ミネットクプル 8個入¥1,296(問)メリーチョコレートカムパニー 03-3763-0361(9:00~17:00 土日・祝日を除く)chocolate #05ノルマンディショコラキャンディみたいに食べられるロリポップの花束をどうぞ世界中の良質なカカオと砂糖を使い、手作業で丁寧にチョコレートをつくる〈ノルマンディショコラ〉。お花やテントウムシなど自然物がモチーフとなった“ポップショコラプレゼント”のボンボンショコラは、見た目の可愛ささることながら、味も1級品。静岡名産の紅ほっぺ(イチゴ)や、イタリア・シシリー産のピスタチオなど、パティシエが厳選した素材を使用しており、見た目と味のギャップがニクイ!ポップショコラプレゼント20本 ¥6,000(問)松坂屋静岡店 054−254−1111※掲載されている商品などの価格は、原則として税込の総額であり、2022年1月29日現在のものです。▼こちらの記事もチェック!帰省土産にぴったり! オンラインや東京駅で買える、可愛い缶入りお菓子16選photography/Tomoko Yonetamari
2022年01月29日「オートミールダイエットも話題だけど、おいしくなさそう…」と、オートミールに対してネガティブなイメージを持っている人もいるかもしれません。スーパーで手軽に買えるオートミールは、上手く使えばダイエットの味方になる食品!そこで今回は管理栄養士である筆者が、オートミールの健康効果やメリットデメリットから、初心者でもおいしく食べられる簡単レシピまでご紹介します。オートミールダイエット初心者は必見ですよ!オートミールとはオートミールとは、「えんばく(オーツ麦)」という穀物を食べやすく加工した食品のこと。精製されていないため、ビタミン・ミネラル・食物繊維などを多く含みます。お店ではグラノーラやコーンフレークの近くに置いてあることが多く、ご飯やパンのような主食に分類されます。オートミールに含まれる栄養素・腸内環境を整えてくれる食物繊維オートミールには「不溶性食物繊維」が多く含まれていて、便秘対策としておすすめです。食物繊維は腸内で善玉菌のエサとなり、腸内環境を改善することにも役立ちます(※1)。・女性にうれしい鉄分ご飯やパンに比べると、オートミールには鉄分が多く含まれています(※2)。貧血予防のためにも、特に女性は鉄分が含まれる食品をしっかり摂っておきたいですね。・体をつくるタンパク質オートミールは、穀物の中ではタンパク質量が多く、100gあたりのタンパク質量は白米の約2倍と言われています(※2)。タンパク質は筋肉の材料となり、不足すると基礎代謝が減ってしまい、エネルギー消費量も減りやすくなるため、ダイエット中は特に不足しないようにしましょう(※3)。オートミールを食べることのメリットオートミールを食べるメリットは、なんといってもダイエットに役立つこと!ダイエットに効果的な理由を3つお伝えしていきますね。1:食物繊維が豊富先ほどもお伝えしたようにオートミールの食物繊維量は多く、100gあたりの食物繊維量は白米に比べて19倍も含まれています。食物繊維を多く摂ることで満腹感が得やすくなり、食べ過ぎ防止につながるため、ダイエットには効果的だと言えるのです。また、食物繊維は血糖値の急上昇を抑えてくれるため、脂肪蓄積を予防する効果も期待できます(※4)。2:主食を置き換えてカロリーオフができるオートミールはそのままだと固いため、水や牛乳でふやかして食べることが一般的。そうすると少量でも満腹感が得やすいので、ご飯やパンの代わりにオートミールを主食として置き換えるとカロリーオフにつながり、ダイエットに役立ちます。たとえば、ご飯1杯(150g)は252kcalですが、オートミール1食分(30g)は114kcalなので、100kcal以上のカロリーカットに!理由3:調理が簡単オートミールのメリットは、調理が簡単で続けやすいこと。後ほどレシピもご紹介しますが、“混ぜるだけ”“レンジにかけるだけ”など、手間をあまりかけずにおいしく食べることができます。「ご飯を炊き忘れた!」なんていうときにも、オートミールがあればご飯の代わりにさっと調理できますし、いざというときの非常食としても頼りになります。ダイエットを始めるときは“続けやすさ”もとても大切なポイントなので、その点オートミールはぴったりの食品です。オートミールを食べるときの注意点オートミールを初めて食べると、味が淡白なので食べにくいと感じる人もいるかもしれません。しかし、その分いろんな味つけがしやすいので、レシピの幅も広がります。ただ、注意点もあります。オートミールは糖質が多く含まれているので、摂りすぎはカロリーオーバーにつながることも。トッピングとしてよく使われるフルーツやナッツもカロリーが高めなので、量には注意が必要です。初心者におすすめ!簡単なのにおいしい「オートミールレシピ」ここからは、管理栄養士の筆者がおすすめする“初心者向け”のオートミールレシピをご紹介します。1.オートミールの豆乳リゾット【材料(1人分)】・オートミール:40g・玉ねぎ:1/4個・しめじ:1/2袋・オリーブオイル:大さじ1・豆乳:100ml・コンソメ小さじ:1/2・塩:ひとつまみ・ピザ用チーズ:30g・水:100ml・パセリ:適量【作り方】1.玉ねぎを横半分にカットし、うす切りにする。2.しめじは根元を切り落として小房に分ける。3.フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、玉ねぎとしめじを入れてしんなりするまで炒める。4.オートミール、豆乳、水、調味料を加え、煮立ったらチーズを加えて溶けるまで混ぜる。5.器に盛り、パセリを散らして完成!【ポイント】オートミールは種類によって水分量や加熱時間が変わるので、様子を見ながら調整してください。\動画でレシピを確認!/2.オートミールのお茶漬け【材料(1人分)】・オートミール:30g・水:200ml・お茶漬けの素 (市販品):1/2袋・梅干し:1個・大葉:2枚【作り方】1.大葉は軸を切り落として千切りにする。2.鍋にオートミールと水を入れて中火にかけ、約1分半煮る。3.オートミールにトロミがでてきたら火を止めて、お茶漬けの素を加え混ぜる。4.器に盛り、大葉と梅干しをトッピングしたら完成!【ポイント】お好みでゴマをプラスしてもおいしいです!お茶漬けの素は商品によって塩分量が異なりますので、味を見ながら調整をしてください。\動画でレシピを確認!/3.りんごとシナモンのホットオートミール【材料(1人分)】・オートミール:30g・りんご:1/2個・牛乳:150ml・メープルシロップ:適量・シナモン:適量【作り方】1.りんごは4等分し、そのうち1/4を薄くスライス、残りの3/4は角切りにする。2.耐熱容器にオートミールと牛乳を入れて混ぜ、角切りりんごを加え、レンジで1分半加熱する。3.メープルシロップ、シナモン、うす切りりんごを飾ったら完成!【ポイント】メープルシロップの代わりにはちみつでもOK!ナッツをのせてもおいしく楽しめますよ。\動画でレシピを確認!/オートミールの効果を高めるにはこれまでお伝えしたように、オートミールは米やパンに比べると栄養価が高い食品と言えます。しかし、あくまで主食のひとつですから、完全栄養食というわけではありません。そのため、オートミールを摂るときには、タンパク質が多い食品(肉・魚・卵・大豆製品など)や副菜(野菜・海藻・きのこなど)を一緒にとることで、バランスが整いやすくなります。たとえば、オートミール+野菜+卵のスープのメニューもいいですね。今回はオートミールダイエット初心者に向けて、オートミールの栄養素や簡単レシピについてお伝えしました。意外と簡単においしく調理ができることに、驚いた人も多いはず。ぜひオートミールを食事にプラスして、楽しくダイエット生活を送りましょう。【参考】※1厚生労働省.e-ヘルスネット 腸内細菌と健康※2文部科学省.日本食品標準成分表2020年版(八訂)※3厚生労働省.e-ヘルスネット 加齢とエネルギー代謝※4厚生労働省.e-ヘルスネット 食物繊維の必要性と健康©Arx0nt/gettyimages©OatmealStories/gettyimages©eleonora galli/gettyimages©Yuki Kondo/gettyimages文/管理栄養士・寺内麻美
2022年01月16日Coloridoh Inc.(本社:米カリフォルニア州/ファウンダー:竹内 ひとみ)はクラウドファンディング「CAMPFIRE」にて親子で遊べるクッキー生地「coloridoh」の先行予約を実施中。受付終了まで8日間を残し、目標の支援額150万円を達成致しましたことをお知らせ致します。皆さまからのあたたかいご支援、ご声援、本当にありがとうございました。ご支援いただいた皆様に心より感謝申し上げます。URL: 商品【coloridoh(コロリド)誕生の背景】開発者であり、創業者の竹内 ひとみは4児の母で、東京で10年、シリコンバレーで7年、子育てをしてきました。竹内自身が感じていた子育ての不安や悩みは、多くの親が万国共通で感じていることを知ります。「子供と何をして遊べばいいのかわからない」「子供の接し方がわからない」「子供との遊びはつまらない」「忙しくて時間がない」と、理想の親像とのギャップに悩む親は多く「親も笑顔になれるもの」としてcoloridoh(コロリド)は誕生しました。世代や性別、国を超えて多くの人々が関心を持つ「FOOD(食)」に着目。当時アメリカで流行っていたクッキー生地をヒントに、さらに「PLAYFUL(遊び)」の要素を加え、カラフルな生地なら、ねんど遊びのようにクッキー作りを楽しめるのでは?と、シンプルなアイディアからストーリーが始まります。思いつきのような発想ではありましたが、親として子どもと安心して遊べる「安全であること」「親も楽しめること」「とにかく簡単であること」を条件に掲げたことで、想像以上に開発に苦労することになりました。多くの親子に楽しんでいただけるよう、アレルギー特定材料に指定されている小麦、卵、乳製品、大豆、ナッツ類などは使用せず、合成着色料も不使用にするなど、材料にこだわりました。また、日米の物流環境の違いから、常温保存可能にするなど、さまざまな条件をクリアし、昨年末、約2年の歳月をかけて完成、特許も出願し、ようやくスタートラインが見え、アメリカでの販売準備を進めておりました。そのタイミングで、小学館と味の素の2つのコーポレートアクセラレーターに同時採択され、国内で多数のサポートを得ることができたこともあり、coloridoh クリエイティブクッキー生地として最初のローンチは日本で実施することになりました。また、親子でのクッキー作りに「LEARNING(学び)」の要素を加えたプログラムも開発。coloridoh ビーイング プログラムとして、毎月アートや生活をテーマにした教材セットとして販売します。このプログラムでは、子供の創造力や表現力を伸ばすだけでなく、ペアレンティングと呼ばれる親が子供への接し方や声かけを学ぶ教材がセットになっていることが特徴で、親も子も共に遊び、成長していくことを目指しています。【代表からのメッセージ】「近年のクラウドファンディングは出来レースだということを聞いていましたが、事前に準備期間も資金もないままスタートしました。単価も低い弊社のプロダクトで150万円のゴールは、簡単ではありませんでしたが、それでも、多くの方々に共感していただき、ご支援いただき、本当に感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございます。ようやくスタートラインに立てたので、改めて気を引き締め直して、皆様が笑顔になれるプロダクトがお届けできるよう頑張ります。引き続き応援よろしくお願い申し上げます」【製品概要】製品名 :coloridoh コロリド クリエイティブクッキードゥ/1箱・5色入り(内容量200g)価格 :2,450円(税・送料込)受付終了日 :2022年1月17日(月)お届け予定日 :2022年3月中旬以降を予定※状況により予定が前後する可能性がありますので、予めご了承ください。クラウドファンディング:CAMPFIRE( )【読者からのお問い合わせ先】Coloridoh Inc.E-mail: info@coloridoh.com 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年01月12日コストコ商品レビュー&簡単アレンジ紹介コストコ好きインスタグラマーichicoさんのコストコおすすめの商品や簡単なアレンジを紹介しています。むだなく楽しく使える方法は必見ですよ!今回は「オートミール」についてご紹介します。コストコ「オートミール」でオーバーナイトオーツを作ろうコストコ「オートミール」が安い!instagram(@costco__1)オートミール食べてる?流行りに乗っかろうと思って買ってみた!一晩冷蔵庫に放置するだけinstagram(@costco__1)今回はオーバーナイトオーツに挑戦!夜混ぜて一晩冷蔵庫に放置するだけでとっても簡単だった◎トッピングを色々楽しもうinstagram(@costco__1)朝は好きなものをトッピングするだけ♪・バナナ・ミックスナッツ砕いたやつ・きな粉・はちみつまじ最強!大粒で美味しい!instagram(@costco__1)私はパンも食べるから大さじ2くらいにしてるけど1食分だと大さじ4くらい(約30g)にすると満足感upだと思うよ!ぜひ参考にしてみてください。
2021年12月31日がっつりなのに、ヘルシーなオートミールレシピ2021年12月16日(木)、学研プラスから、これぞうの新刊『オートミール米化がっつりヘルシーレシピ』が発売された。同書では、「チャーハン」や「リゾット」「キンパ」など、オートミールを米化したがっつりレシピを紹介。オートミールは食物繊維が豊富で、血糖値が上がりにくい食材として知られている。「オーバーナイト風いちごパフェ」や「まるでティラミス」などのデザートレシピにも注目だ。販売価格は1,430円。ショップ学研+や、Amazon.co.jpなどで購入することができる。がっつり食べながら痩せたい人や、オートミールの美味しい食べ方が知りたい人などにオススメだ。2年間で40kgの減量に成功したこれぞうこれぞうは1984年生まれ。オートミールを米のように調理する「オートミール米化」の第一人者で、オートミール米化レシピ研究家、オートミール米化ダイエットアドバイザーとして活躍。自身も2年間で105kgから65kgの減量に成功している。SNSを通じて、オートミールを使った絶品レシピを紹介。インスタグラムのフォロワー数は34,000人以上。Twitterのフォロワー数は106,000人を超えている。(画像はこれぞうオフィシャルインスタグラムより)【参考】※これぞうオフィシャルインスタグラム※これぞうオフィシャルTwitter※学研出版サイト※Amazon.co.jp
2021年12月29日ファミリーマートから、新作フローズンドリンク「ストロベリー&クッキーバニラフラッペ」が登場。2021年12月26日(日)より、全国で数量限定発売される。いちご果肉とクッキーの“ゴロゴロ食感”ドリンク「ストロベリー&クッキーバニラフラッペ」は、いちご果肉とクッキーの“ゴロゴロ食感”が楽しめる新作フローズンドリンク。「FAMIMA CAFÉ」フラッペシリーズの人気2フレーバーをコンビネーションした、ファミリーマートフラッペ史上初の“ハイブリッド型”フラッペだ。人気フラッペが“合体”?!組み合わせたのは、2021年累計販売数No.1を誇る「リッチフラッペストロベリー」と、リピーターが多い「クッキーバニラフラッペ」。2つのドリンクの“いいとこ取り”をした、満足感のある一杯に仕上がっている。【詳細】ファミリーマート「ストロベリー&クッキーバニラフラッペ」320円発売日:2021年12月26日(日)※数量限定。販売店舗:全国のファミリーマート約16,600店※店舗によって取扱いのない場合がある。※画像はイメージ。
2021年12月27日ロッテの新作アイス「ガーナチョコ&クッキーサンド 恋味いちご」が、2022年1月3日(月)より全国発売。ガーナ“オールピンク”のピンクチョコアイスロッテのチョコレート「ガーナ」ブランドの新作は、アイスからチョコ、クッキーまで“オールピンク”のキュートな仕上がりだ。ピンクカラーのいちごアイスをいちごチップ入りのチョコレートでコーティングして、ピンククッキーでサンド。クッキーはかわいいだけでなく、発酵バターを使用するこだわりの仕様(※1)となっている。なめらかなアイスとともに、いちごチップ入りチョコレートやピンククッキーの食感も楽しめる、スイーツ好きにはたまらない“ピンクチョコレート”アイスは、バレンタインシーズンに向けた限定品。よく見ると“ハートの苺”が隠れた限定パッケージも登場予定なので、見つけたらぜひチェックしてみて。【詳細】「ガーナチョコ&クッキーサンド恋味いちご」151円(編集部調べ)発売日:2022年1月3日(月)発売エリア:全国※1:クッキー中に発酵バター入りマーガリンを使用。
2021年12月27日便利アイテムや収納グッズなどが人気のダイソーですが、マニアの間では食品にも注目が集まっているんです。今回は「ついに登場した!」と噂の、ダイソーの「オートミール」をご紹介。食べてみたいと思っていた人必見ですよ。オートミールがダイソーからついに登場!出典: Instagram今回ご紹介するダイソー食品は、約2000人のフォロワーを持つインスタグラマー100kiniloveさんおすすめの「オートミール」。食物繊維が豊富な食品として知られているオートミールが、ついにダイソーでも販売開始されたそうです!100gの食べきりサイズが嬉しい♡出典: Instagram「100gだから使い切りやすいしお試しにはぴったり」と投稿者さんもコメントしているように、ダイソーのオートミールは食べきりサイズなのが魅力。100gなら「オートミールを食べてみたいけど、最後まで食べ切れるか心配…」という人もトライしやすいですよね。レンチンするだけでオートミール粥が完成!出典: Instagram投稿者さんは、レンチンしてオートミール粥に。1歳の娘さんもお気に入りなのだそう♡スイーツ感覚でも食べられる♡出典: Instagram投稿者さんのように、ヨーグルトにオートミール・ハチミツ・きな粉・バナナなどをトッピングしてスイーツ感覚で食べるのもいいですね。ダイソーで憧れのオートミール生活をはじめよう♡出典: Instagramダイソーのオートミールは、お試しにちょうどいい食べきりサイズが魅力。気になる人は、ぜひ購入してみてくださいね。本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事では100kiniloveさんの投稿をご紹介しております。記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。フォロワー数は12月20日時点のものです。"
2021年12月22日今話題の食品「オートミール」。anan Beauty+ clubのメンバーはどのようにオートミールを食べているのでしょうか。女性たち約100人に聞いた、おすすめの食べ方をご紹介します!話題のオートミール、食べたことがある人はどのくらい?※グラフanan Beauty+ clubのメンバーである女性たち約100人に、オートミールを食べたことがあるか聞いてみました。結果は「食べたことある」が約68%、「食べたことない」が約32%。7割近くの方がオートミールを口にしたことがあるようですね。※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。オートミールの味が好きな人は…オートミールを食べたことがある方に、「オートミールは好きですか?」と聞いてみたところ、「好き」と答えたのは7割の方。3割の方は食べたうえで苦手と感じているようです。ちなみにオートミール好きの方におすすめのブランドを聞いたところ、ダントツで人気だったのが「クエーカー」の商品。コストコでは大容量のものも発売されており、マニアにはたまらない一品のようです。オートミールの美味しい食べ方を教えて!オートミールそのもののは、味がそこまでしっかりとついているわけではありません。「麦の味」「ほのかに苦味がある」と表現されることもあります。味があまりないからこそ、アレンジの幅があるのがオートミールの魅力の1つ。オートミールを使ったレシピもどんどん考案されています。そこで、anan Beauty+ clubのメンバーにおすすめの食べ方を調査してみました!ヨーグルトと一緒に「ヨーグルトにかけて、はちみつをかけて食べる」(33歳・専門職)「ヨーグルトとフルーツと一緒に食べる」(35歳・会社員)とても多かったのが、ヨーグルトと一緒に食べるという回答。ヨーグルト単体と混ぜるだけでも美味しいとのことですが、はちみつやフルーツなど甘さをプラスするとより食べやすくなるようです。オーバーナイトオーツにして食べる「オーバーナイトオーツにする」(34歳・会社員)「夜プロテインに入れて翌朝食べるとふやけて美味しい!ココア味がおすすめ」(29歳・会社員)オートミールをミルクや豆乳に一晩漬けておいたものが「オーバーナイトオーツ」。夜のうちに仕込んでおけば朝すぐに食べられるので、朝食としても人気の食べ方です。プロテインで作るオーバーナイトオーツも美味しいのだそう。栄養たっぷりの朝ごはんができそうですね。バナナと牛乳でクッキー風「簡単にクッキー風にアレンジしてます。作り方は、オートミール30gバナナ半分牛乳15g1. すべて混ぜる2. ラップを敷いたお皿に薄く伸ばす3. さらに上に軽くラップしてレンジで600Wで1分4. その後5分そのまま蒸らす5. 完成です!」(32歳・会社員)バナナと牛乳があれば簡単にできるアレンジを紹介してくれました。レンジで作れるのでとっても簡単。朝食やお子さんのおやつに良さそうです。アレンジ次第で無限の可能性を!今回ご紹介したほかにも、お好み焼きやリゾット、パンケーキにして食べているという方もいました。簡単なアレンジでいろいろな味を楽しめるオートミール。お気に入りのアレンジを探しながら、いろいろなレシピを試してみるのも楽しそうですね。まだ食べたことがない人も、ぜひこの機会にチャレンジしてみてください。(C)Arx0nt/Getty Images文・比嘉桃子 グラフ制作・王悠夏
2021年12月20日おうち時間や食欲の秋で食べすぎた分、今気になるワードが「ダイエット」ですよね。そんなダイエッターの中で、話題になっているフードが「オートミール」なんです。オートミールの原料、オーツ麦は、血糖値の上昇値GI値が低く、糖質も少ない上、食物繊維が豊富に含まれているのでおなかの調子を整えてくれる、まさにダイエットに最適なフードです。オーツ麦が原料の「オーツミルク」もスターバックスコーヒーに登場して話題になっていますね。このオートミール、牛乳をかけて食べるだけでなく、食事系のお粥やパンにも変化を遂げてくれるんですよ。今回は、話題の「オートミール」をもっと身近に、もっと上手に取り入れるための「オートミールレシピ(完全保存版)」をご紹介します。◆おいしい!オートミールで作る「ごはん系」レシピ 3選セレブの間で主食のパスタやお米をオートミールに置き換えるダイエットが流行っていますが、オートミールは食物繊維が豊富で腹持ちも良く、血糖値の上昇も抑えてくれるまさにダイエット向きの食品です。このオートミールを出汁やトマトスープなどでコトコト煮込み、柔らかく「米化」させて「おかゆ」として頂く食べ方が今、とても人気です。洋風はもちろん和風の味付けでも違和感なく、おいしく食べることができるのでぜひ作ってみてくださいね。・「ダイエットで大流行!お茶漬けの素でオートミール粥」レシピみなさんから「おいしい!」と評価され、殿堂入りした「お茶漬けの素でオートミール粥」。作り方はとっても簡単。オートミールをとろみがつくまで1分半ほど煮たら、梅干を乗せてお茶漬けの素をかけるだけ。わざわざご飯を炊かずにヘルシーな一品が完成します。膨満感も得られるので、少しの量でも満足できますよ。・「アサリのオートミールがゆ」のレシピアサリのうま味を吸い込んだオートミールが美味しい「アサリのオートミールがゆ」は余った大根の葉や、青菜を入れて栄養価をさらにアップ!美味しく食べて綺麗な体作りをしていきたい方にオススメのレシピです。・「オートミールの豆乳リゾット」のレシピほんのり甘みのあるオートミール。特別な味付けをしなくても、牛乳や豆乳で煮ることで、優しくて美味しいリゾットになりますよ。リゾットの場合は、残り野菜を色々入れて作ることで栄養価のアップもでき、フードロス削減にも貢献できます。◆オートミールで作る!覚えておくと便利なグラノーラレシピ 3選オートミールと聞いて最初に思い浮かべるのが「グラノーラ」という人もいるのではないでしょうか?オートミールそのままだと食べにくいと感じても、オートミールを使って自家製のグラノーラを作ってしまえば、そのままでも、ミルクをかけても、おいしく食べることができます。毎朝起きるのが楽しみになりますね。・「基本のグラノーラ」のレシピクルミやアーモンド、パンプキンシードなど、比較的手に入りやすい材料で作る自家製グラノーラ。レシピ以外にも色々入れて、自分好みの味を発見するのも楽しいですよ。基本のグラノーラをつくっておけば、忙しい朝も楽に栄養を摂取することができますよ。・「手作りチョコ&バナナグラノーラ」のレシピ甘党さんにオススメなのが、オートミールにチョコレートをまぶして焼き上げた「手作りチョコ&バナナグラノーラ」です。これからの季節はミルクを温めてグラノーラにかけると体も心もホッとすることができますよ。・「大豆入りグラノーラ」のレシピ女性ホルモンに似た作用がある大豆イソフラボンを豊富に含んだ大豆に、シナモンやカルダモンなどのスパイスも入れた「大豆グラノーラ」。そのまま食べても、豆乳や牛乳をかけても美味しくいただくことができます。美容に気をつかう方にぴったりのオリジナルのグラノーラです。◆型抜きの必要なし!オートミールで作る、簡単感動クッキーレシピ 4選「グラノーラ」をマスターしたら、次に作ってみたいのがオートミールで作るクッキーです。オートミールで作るクッキーは、型抜きをする必要がないので不器用さんでも上手に作れます!是非トライしてみてくださいね。・「食物繊維たっぷり!オートミールクッキー」のレシピこちらも「殿堂入り」の大人気レシピ「オートミールクッキー」です。ボウル1つでできるので洗い物も少なくできるのが嬉しいですね。お子さんと一緒に作っても楽しいですよ。・「オートミールクッキー」のレシピこちらはチョコチップにレーズンやクルミをたっぷり入れた、ザクザク食感が楽しい「オートミールクッキー」です。オートミールのクッキーは型抜きの必要がないので手軽に作れるのが良いですね。・「オートミールのチョコクランチ」のレシピチョコレート、ココナッツオイルにオートミールで作る、ザクザク食感のチョコクランチは、簡単に作れるのでこれからのバレンタインにも喜ばれますよ。・「干し柿ドロップクッキー」のレシピ甘くてとろける干し柿に、オートミールで作ったクッキー生地をつけて焼いた「干し柿ドロップクッキー」。ドライフルーツよりもねっとり濃厚な味わいを楽しむことができます。干し柿の甘さとオートミールの食感のコラボレーションを楽しんでくださいね。◆オートミールで作る!魅惑のパンレシピ 2選オートミールで作れるのは、おかゆ、グラノーラ、クッキーだけではありません!オートミールでパンも作れちゃうんです。発酵なしで作れる簡単なレシピもありますので、是非チェックしてくださいね。・「オートミールのバナナパン」のレシピ外側サクッ!中はふんわりな「オートミールのバナナパン」。バナナとオートミール効果で食物繊維をたっぷり摂取できちゃいます。完熟のバナナを使うのが美味しさのポイントです。・「グラハムブレッド」のレシピ発酵なしで作れるオートミールのグラハムブレッドは、ヘルシーで美味しい食事パンです。レシピでは、イチジクとクルミを入れていますが、それ以外のドライフルーツやナッツでも楽しめますよ。◆手軽に通販で購入できる「オートミール」+レシピ本重いお米を通販で購入する方は少なくないと思いますが、オートミールも気に入ったメーカーのものを見つけたら通販で購入するのが楽ですよ。まだ気に入った商品を見つけられていない人は、少量でパックされたものを購入して試してみるといいですね。・ボブズレッドミル グルテンフリー オーガニック オールドファッションド オートミール 907 g (レギュラー ロールドオーツ)アメリカ産、グルテンフリー有機全粒オーツ麦。オートミールとしてはもちろん、オートミールクッキー、オートミールブレッド、その他のベーカリーグッズにも最適です。商品画像出典: Amazon.co.jp 「ボブズレッドミル グルテンフリー オーガニック オールドファッションド オートミール 907 g」の詳細をAmazonでチェック! ・オーツラブ グルテンフリーロールドオーツ オートミール 900g フィンランド産、グルテンフリーピュアオーツ。ヨーロッパ有機栽培認定。ロールドオーツは薄く大きなフレークで、世界中で楽しまれているスタンダードなオートミールです。やわらかく粒が感じられるオートミールで、ポリッジ(オートミール粥)はもちろん、グラノーラ、クッキー、豆腐ハンバーグに足したりなど様々な使い方が可能です。環境に配慮したエコパッケージとなっています。商品画像出典: Amazon.co.jp 「オーツラブ グルテンフリーロールドオーツ オートミール 900g 」の詳細をAmazonでチェック! ・日食 プレミアムピュアオートミール 340g×4個90年以上、北海道でオートミールを製造している日食のオートミール。極薄のフレークで、おかゆなどにして温めると、とろりとした食感になり、赤ちゃんの離乳食にもピッタリ(乳児用規格適用食品)。一晩ミルクに浸して翌朝食べるオーバーナイトオートミールにもあいます。小分けになっていて保存のしやすさも◎。商品画像出典: Amazon.co.jp 「日食 プレミアムピュアオートミール 340g×4個」の詳細をAmazonでチェック! ・ケロッグ オートミール 990gシリアルの大手ケロッグのオートミール。細かくカットされたフレークのインスタントオーツで、温めると香ばしさが引き立つので、電子レンジで温めて、幅広いアレンジを楽しめます。商品画像出典: Amazon.co.jp 「ケロッグ オートミール 990g」の詳細をAmazonでチェック! 商品画像出典: Amazon たっきーママの簡単2STEP!オートミールレシピ (扶桑社ムック) 奥田 和美(著)夫もやせた!インスタグラムで話題のオートミールレシピオートミールレシピを投稿するインスタグラムが話題のたっきーママによるレシピ集。 Amazonで詳細・購入 楽天で詳細・購入 ここで紹介した商品以外にも、たくさんの種類のオートミール・オートミールのレシピ本が通販サイトで販売されているので、ぜひチェックしてみてくださいね。栄養価が高くヘルシーな食材「オートミール」を美味しく食べて、体の中から美しくなるダイエットを心がけましょう!※記事内のリンクから商品を購入すると、売上の一部がエキサイト株式会社に還元されることがあります。
2021年12月11日書籍『ヨックモックの贈るクッキーレシピ』が2021年12月7日(火)より発売される。「ヨックモック」の美味しさを自宅で楽しめるクッキーレシピ集バターの香り高い風味と、くちどけの良い食感の「シガール」でおなじみの洋菓子ブランド「ヨックモック」。『ヨックモックが教えるクッキーレシピ』は、そんな「ヨックモック」がレシピを公開した書籍で、2015年の発売以来人気を集めている。今回発売される新刊は、人気のレシピ集に新たなレシピを加えて再編集。シガレットをはじめ、ラング ド シャ―サンド、サブレ、チュイールなどヨックモックのクッキーを自宅で作ることができる。幅広い世代に愛される味わいを求め、「ヨックモック」がこだわってるのは風味と食感。そのためには、ムラのない均一な生地作りが必要だ。こうしたポイントをおさえつつ、家庭で上手に作れるテクニック、必要な材料や道具など、美味しさの秘訣を細やかに紹介する。特別感がアップするラッピングも紹介手作りお菓子の定番となるクッキーは、贈り物にもぴったり。ヨックモック流の1人分の包装から、憧れのクッキー缶&クッキーボックスまで、真似するだけで完成度がアップするラッピングも紹介する。クリスマスやバレンタイン、誕生日などに贈るちょっとしたプレゼントとしても最適だ。【詳細】書籍『ヨックモックの贈るクッキーレシピ』発売日:2021年12月7日(火) ※一部書店では発売日が異なる。価格:1,760円発行:株式会社世界文化ブックス発行・発売:株式会社世界文化社※ヨックモックでの取り扱いはなし。<目次>Part1:シガレットとラング ド シャーサンドPart2:サブレPart3:型抜きクッキーPart4:ほろほろクッキーPart5:チュイール簡単ラッピングアイデア
2021年12月10日いつも私たちの心をワクワクさせてくれる巨大スーパーの「コストコ」。コストコヘビーユーザーの中で、見つけたら即買い!と専ら話題にのぼるのが、今ダイエットで大注目されているこちらの「オートミール」です。・大容量約1.6キロ!ダイエットで大注目されている人気のオートミールコストコのオートミールは、なんと約1.6キロの大容量!にもかかわらずオーガニックな上、賞味期限も長いので、コストコでも品薄になるくらいの人気商品なんですよ。オートミールは小麦などの穀物と同じ「オーツ麦」が原料になっています。食物繊維が豊富なので、お通じも良くなり、食後の血糖値の上昇を抑え、女性が不足しがちな鉄分も豊富な低GI食品なんです。このオーツ麦にクルミやドライフルーツ、メープルシロップなどを加え、焼き上げグラノーラが有名ですが、今、ハリウッドセレブの間では、このオートミールをパンや白米、パスタなどの主食の代わりに置き換えて「お粥で食べる方法」が流行っているんです。そこで今回は、美しく痩せたい方必見のオートミールを主食に置き換える、万能オートミールのお粥レシピをご紹介したいと思います。◆ダイエットで大流行!お茶漬けの素でオートミール粥ダイエット中はとにかく空腹との戦いになりますよね。空腹を我慢してストレスを溜めるのであれば、今すぐ、ご飯の代わりにお茶漬けの素を入れて完成のオートミールで作るお粥を試してみてください。オートミールは腹持ちが良いので、満腹感も得られ、おまけに低カロリーで作り方も簡単です。オートミールの超人気アレンジレシピは小腹が空いた時にもオススメのクセになる美味しさの一品です。◆アサリのオートミールがゆアサリから出たお出汁をたっぷり吸い込んだお粥とオートミールがほっこり優しい「アサリのオートミールがゆ」。白米だけでは足りなかった食物繊維をオートミールが補うので一石二鳥のダイエットレシピになりますよ。アサリは滋養強壮効果が期待できるタウリンの他に、鉄分や亜鉛も含むので、ダイエット中に不足しがちな栄養素も取り入れることができます。◆オートミールの豆乳リゾット季節の変わり目でなんとなくゆらぎを感じる時は、女性ホルモンと似た働きをしてくれる大豆フラボンが摂取できる豆乳がたっぷり入った「オートミールの豆乳リゾット」で心も体もリラックス。むきえびやアサリから美味しい出汁が出るので、味付けはなんと塩だけ!ダイエットは体の冷えも大敵です。体を芯から温めてゆっくりのんびり過ごすことも大切ですよ。◆無理して「食べないダイエット」はもう卒業!ヘルシーで栄養価の高いオートミールをお粥にアレンジして、無理せず体の中から美しく綺麗に自分をサポートしていきましょう。これからもっと寒くなります。体を温めて風邪やウイルスに負けない体を作っていきましょう。
2021年11月29日ダイエットに最適、健康にも良いと注目のオートミール。なかでも「インスタントオーツ」は、牛乳をかけてシリアルに、加熱してリゾットなどにするほか、小麦粉やパン粉の代わりに使うことができます。そこで、食べ飽きない工夫に富んだオートミールのおかずアレンジレシピを料理研究家・新谷友里江さんに教えていただきました。手軽に食物繊維やタンパク質を補えて、主食以外でも食べたい時にぴったりな4品です。オートミールをおかずにアレンジサーモンバジルフライドライバジル風味のオートミールの衣をしっかりまぶしてサクサク食感を実現!抗酸化力の強い鮭の効果で美肌&老化防止にも一役買う。【材料/1人分】生鮭…1切れ、塩、こしょう…各少々、A[オートミール(インスタントオーツ)…30gドライバジル…小さじ2]、溶き卵…1/2個分、揚げ油…適量【作り方】(1)鮭は4等分のそぎ切りにして、塩、こしょうをふる。バットにAを入れて、混ぜておく。(2)鮭に卵を絡めてAをまぶす。(3)鍋に揚げ油を1cmほど入れて中火で熱し、(2)を入れる。2~3分ほど揚げ焼きにし、火を通す。カラフル野菜のオートミールチーズ焼きパン粉代わりのオートミールで食欲をそそる香ばしさを演出。ビタミン豊富な緑黄色野菜、食物繊維たっぷりの根菜とナッツでデトックス。【材料/1人分】にんじん…1/6本(30g)、れんこん…50g、ブロッコリー…30g、長いも…40g、塩、粗びき黒こしょう…各少々、カマンベールチーズ…4分の1箱(30g)、A[ミックスナッツ(粗く刻む)…10gオートミール(インスタントオーツ)…10gオリーブ油…小さじ1塩…少々]【作り方】(1)にんじんは7~8mm厚さの輪切りにする。れんこんは1cm厚さのいちょう切りにして水にさらす。ブロッコリーは小房に分ける。長いもは1cm厚さの輪切りにする。(2)耐熱皿に(1)のにんじん、れんこん、ブロッコリーを入れてラップをし、レンジ(600W)で2分加熱する。(3)グラタン皿に(2)と(1)の長いもを入れて、塩、粗びき黒こしょうをふる。カマンベールチーズをちぎりながらのせ、混ぜ合わせたAをかける。焼き色がつくまで、トースターで5~6分ほど焼く。途中焦げそうならアルミホイルをかける。ナゲットオートミールがつなぎになって、お肉のボリューム感がUP。成形する前に、なめらかになるまでよく混ぜるのがポイント。【材料/1人分】A[オートミール(インスタントオーツ)…30g鶏ひき肉…100g卵…1/2個粉チーズ…大さじ1/2塩、こしょう…各少々]、クレソン、揚げ油、ケチャップ…各適量【作り方】(1)ボウルにAを入れてよく練り混ぜ、5等分にして小判型に成形する。(2)鍋に揚げ油を1cmほど入れて中火で熱し、(1)を入れる。2~3分ほど揚げ焼きにし、火が通ったら盛り付ける。クレソンとケチャップを添える。ウインナーとさつまいものホットサラダカリカリオートミールがけオートミールとガーリックを色づくまでカリカリに炒めてトッピング。さつまいもは皮ごと使って食物繊維やポリフェノールを余さず摂取。【材料/1人分】オートミール(インスタントオーツ)…10g、ウインナー…1本、玉ねぎ…1/6個(30g)、さつまいも…1/3本(100g)、A[にんにくのみじん切り…少々オリーブ油…大さじ1/2]、塩…少々、B[粒マスタード…小さじ2オリーブ油…小さじ1酢…小さじ1塩、こしょう…各少々]、パセリ(みじん切り)…適量【作り方】(1)ウインナーは1cm幅の輪切りに、玉ねぎは5mm幅の薄切りにする。さつまいもは皮ごと一口大に切って水にさらし、水気を切る。(2)フライパンにオートミールとAを入れて弱火にかける。香りが出たら弱めの中火にし、オートミールが色づいてカリッとするまで炒める。塩をふって取り出す。(3)フライパンを中火で熱し、(1)のウインナー、玉ねぎをしんなりするまで炒める。(4)耐熱ボウルに(1)のさつまいもを入れてふんわりラップをかける。レンジ(600W)で3分加熱し、火が通ったらフォークなどでつぶす。(3)とBを加えてさっと混ぜ、盛り付ける。(2)とパセリをかける。新谷友里江さん料理研究家、管理栄養士。2児の母でもあり、雑誌や書籍で提案する、暮らしに寄り添う簡単でおいしいレシピは定評がある。著書に『即やせ!オートミール神レシピ』(ナツメ社)など。※『anan』2021年11月24日号より。写真・小川朋央スタイリスト・中根美和子取材、文・熊坂麻美撮影協力・UTUWA(by anan編集部)
2021年11月21日キル フェ ボン(Qu’il fait bon)初のオリジナルクッキー缶「缶入りクッキー」が誕生。2021年11月22日(月)より、キル フェ ボン全店にて発売される。キル フェ ボン30周年を記念して、新商品「缶入りクッキー」がデビュー。キル フェ ボンブルー×白のコントラストが美しい、どこかレトロなオリジナルデザイン缶に、美味しそうなクッキーをたっぷりと詰め込んでいるのが特徴だ。全8種類を用意するラインナップには、バニラ風味の定番クッキーや、甘酸っぱいラズベリーとココアの絞りクッキーをはじめ、まろやかなコーヒー風味のメレンゲ、エダムチーズの塩気がきいた薄焼きクッキーなど、多彩なフレーバーが勢ぞろい。サクっと焼き上げた香ばしいクッキーの数々は、休日の優雅なティータイムのお共にもぴったりだ。なお価格はひとつ2,376円で販売。店頭のみの取り扱いとなるため、是非近くのショップへと足を運んでみてほしい。【詳細】「缶入りクッキー」2,376円発売日:2021年11月22日(月)展開店舗:キル フェ ボン全店サイズ:13.5×9.5×4.8cm
2021年11月21日腸活フードとしても注目を集めるオートミール。調理に手間がかかりそうだけど、実はレンチンでOKの時短食材です。1食を米の代わりに置き換えて、美と健康を目指しましょう!栄養価が高く糖質は控えめ。クセのない味で食べやすい!オートミールは、オーツ麦を食べやすく加工した全粒穀物。腸活やダイエットに最適といわれる理由は、白米の約19倍もの食物繊維をはじめ、ビタミンやミネラルが豊富に含まれる点にあるという。「オートミールの食物繊維は水溶性と不溶性のバランスがよく、腸内環境を整えて、血糖値の上昇や脂肪の吸収を抑えてくれます。また、エネルギー代謝に欠かせないビタミンB群や血行をよくするビタミンE、タンパク質や鉄分なども摂取できる一方、カロリーや糖質は控えめ。主食をオートミールに置き換えるだけで、無理のないダイエットができるのです」(料理研究家・新谷友里江さん)さらに実は味にクセがなく、合わせる食材を選ばない上、調理が簡単で食べ方のバリエーションも多いため、食事に取り入れやすい。「豊富な食物繊維のおかげで少量でも腹持ちがよく、間食防止にも。どんなタイミングに食べてもOKですが、血糖値の上昇や脂肪吸収を抑える働きが持続するよう、朝や昼食に摂るのがおすすめです」オートミールレシピのメリット・食物繊維が豊富・ビタミンたっぷり・タンパク質も摂れる特徴の違う2種類のオートミールをうまく使い分ける。大粒の「ロールドオーツ」は加熱が必須。プチプチした食感があり、ご飯代わりとしておにぎりや炒飯にも。粒が細かい「インスタントオーツ」は、牛乳をかけてシリアルに、加熱してリゾットなどにするほか、小麦粉代わりに使うのもおすすめ。食べすぎ注意。1食30gを目安に。食物繊維が豊富なので食べすぎると便秘や下痢、お腹の張りの原因になることも。1食30g を目安にし、物足りなければ、おかずや汁物でタンパク質や野菜を多めに摂ること。ご飯やパンをプラスしてしまうと、糖質オーバーになるので注意。オートミールを丼にする粒の大きいロールドオーツに水を加え1分ほどレンジで加熱すると、もちっとした玄米風の仕上がりになる。具材でタンパク質やビタミンを追加して、栄養バランスの整った一品に。粒の大きなロールドオーツを“ご飯化”するSTEP1水を加え、ラップなしでレンチンする。オートミールに水を加え、レンジで1分加熱してふやかす。水分を飛ばすためにラップはかけないこと。STEP2具材で栄養素を加える。味付けは濃いめでもOK。クセは少ないが、濃いめの味付けやスパイスなどで香りを添えるとより食べやすい。野菜の食感をプラスするのも。ささみと豆苗の梅和え丼ささみでタンパク質を、豆苗でビタミンをさらにチャージ。梅とごま油の風味で食欲アップ&疲労回復にも。【材料/1人分】オートミール(ロールドオーツ)…30g、水…50ml、ささみ…50g、酒…小さじ1/2、塩、こしょう…各少々、豆苗…20g、梅干し…小1個(10g)、A[ごま油…小さじ1すりごま…小さじ1塩…少々]、B[だし汁…1カップ醤油…小さじ1/2塩…少々]【作り方】(1)耐熱ボウルにオートミールと水を入れ、ラップはかけずにレンジ(600W)で1分加熱し、さっと混ぜる。(2)耐熱皿にささみを並べ、酒、塩、こしょうを絡めてレンジ(600W)で1分20秒加熱する。粗熱が取れたら食べやすい大きさにほぐす。豆苗は2cm長さに切る。梅干しは叩いておく。(3)ボウルに(2)とAを入れ、和える。(4)器に(1)を盛り、(3)をのせる。好みで温めたBをかけお茶漬け風に食べる。ツナそぼろのタコライスひき肉ではなくツナ缶を使って手軽にカロリーダウン。ミニトマトとアボカドのビタミンCで鉄分の吸収を高める!【材料/1人分】オートミール(ロールドオーツ)…30g、水…50ml、ツナ缶(水煮)…1缶(70g)、A[ケチャップ…小さじ2中濃ソース…小さじ1砂糖…小さじ1/4]、レタス…1/2枚(10g)、アボカド…1/4個、ミニトマト…3個【作り方】(1)耐熱ボウルにオートミールと水を入れ、ラップはかけずにレンジ(600W)で1分加熱し、さっと混ぜる。(2)レタスは5mm幅の細切りにする。アボカドは一口大、ミニトマトは半分に切る。(3)小さめのフライパンにAとツナ缶を汁ごと入れてさっと混ぜる。中火にかけて、汁気が飛ぶまで炒める。(4)器に(1)、(2)のレタス、(3)を順にのせ、(2)のアボカドとミニトマトを散らす。新谷友里江さん料理研究家、管理栄養士。2児の母でもあり、雑誌や書籍で提案する、暮らしに寄り添う簡単でおいしいレシピは定評がある。著書に『即やせ!オートミール神レシピ』(ナツメ社)など。※『anan』2021年11月24日号より。写真・小川朋央スタイリスト・中根美和子取材、文・熊坂麻美撮影協力・UTUWA(by anan編集部)
2021年11月20日クッキー缶が集結するイベント「クッキーフェスティバル」が2021年11月23日(火・祝)から29日(月)までジェイアール京都伊勢丹で開催される。“クッキー缶”が20種類以上集結「クッキーフェスティバル」は、中々手に入らないほど人気の見た目も味も魅力いっぱいのクッキー缶が集結するイベント。手土産にはもちろん、自分へのご褒美にもぴったりなクッキー缶が20種類以上揃う。ラングドシャ入り“ネコ缶”中でも注目したいのは、兵庫県尼崎市にショップを構える洋菓子店リビエールのクッキー缶。缶の中にびっしりと詰められたラングドシャは、サクッと軽い食感が特徴で、一口食べるとバニラの優しい甘さが口いっぱいに広がる。ネコと花を描いた可愛らしい缶なので、食べ終わった後も小物入れとして活躍してくれそうだ。“小さな森”をイメージしたクッキー缶フランス語で“小さな森”を意味するクッキー缶「プティボワ」は、パティスリー GIN NO MORIから。サンザシやどんぐり粉など個性的な森の食材を使用した焼き菓子を詰め合わせた。その他、全粒粉やオーツ麦、スパイス、米粉など、身体に優しい材料で作るスイーツを展開する焼き菓子 多福や、バターや卵を使用しないアメリカンヴィーガンブランド・オブゴベーカー(ovgo B.A.K.E.R)が手掛けるクッキーも取り揃える。【詳細】「クッキーフェスティバル」開催期間:2021年11月23日(火・祝)~11月29日(月)開催場所:ジェイアール京都伊勢丹10階 催物場住所:京都府京都市下京区烏丸通塩小路下ル東塩小路町営業時間:10:00~20:00(最終日は18:00終了)商品例:・〈リビエール〉ラングドシャ 3,024円・〈パティスリー GIN NO MORI〉プティボワ 150缶サイズ 3,240円・〈焼き菓子 多福〉スパイスクッキー 1,836円・〈8・7BAKE SHOP〉クッキー缶(大) 2,376円※11月27日(土)~29日(月)のみの出店【問い合わせ先】ジェイアール京都伊勢丹TEL:075-352-1111(大代表)
2021年11月20日ロッテの新作アイス「クーリッシュデザート ダブルショコラ&クッキー」が、2021年11月23日(火・祝)より全国発売となる。大人のためのデザートアイス「クーリッシュデザート」“飲むアイス”でおなじみのロッテ「クーリッシュ」から、大人のためのデザートアイス「クーリッシュデザート ダブルショコラ&クッキー」が登場。濃厚なショコラアイスをベースに、生チョコレートとブラッククッキーを入れることで“デザート感覚”のリッチな味わいを叶えた。なお、既存の「クーリッシュ」よりも微細氷の比率を低くすることで、食感もなめらかに仕上げている。【詳細】「クーリッシュデザート ダブルショコラ&クッキー」140mL 183円発売日:2021年11月23日(火・祝)発売エリア:全国※コンビニエンスストア先行【問い合わせ先】株式会社ロッテ/お客様相談室TEL:0120-106244
2021年11月19日