シンプル・イズ・ベターな暮らしをご提案シンプルライフアドバイザー®による無理や背伸びをしない暮らしのアイデアをご紹介。収納アイデアや考え方など実践しやすい暮らしの知恵は必見です!今回は「モノが少なくても豊かな暮らし」についてご紹介します。シンプリストが考える"豊かな暮らし"の概念モノが少なくても豊かな暮らしinstagram(@ie_memo)人それぞれ違う「豊かさ」の概念は、人それぞれ違って当たり前。「大切にしたいのはどれだろう?」「今日から近づけそうなのはどれだろう?」今回は、豊かな暮らしについてお届けします。モノの多さと暮らしの豊かさは比例する?instagram(@ie_memo)私の持ち物はきっと少ない方。でも、暮らしも人生も豊かだと思っています。自分自身にとっての豊かさは、モノがなくても(寧ろない方が)軽やかに実現できるのです。私にとっての"豊かさ"①instagram(@ie_memo)心地よい空間。私にとっての"豊かさ"②instagram(@ie_memo)健康な身体とこころ。私にとっての"豊かさ"③instagram(@ie_memo)自由な時間。私にとっての"豊かさ"④instagram(@ie_memo)体験すること。私にとっての"豊かさ"⑤instagram(@ie_memo)人とのつながり。私にとっての"豊かさ"⑥instagram(@ie_memo)やりがいのある仕事。私にとっての"豊かさ"⑦instagram(@ie_memo)お金のゆとり。あなたにとっての"豊かさ"はなんですか?instagram(@ie_memo)あなたにとっての"豊かさ"はなんでしょうか。その豊かさにモノは必要ですか?ぜひ一度じっくり考えてみてください。
2023年02月05日シンプル・イズ・ベターな暮らしをご提案シンプルライフアドバイザー®による無理や背伸びをしない暮らしのアイデアをご紹介。収納アイデアや考え方など実践しやすい暮らしの知恵は必見です!今回は「メモしておきたい2023年の縁起のいい日」についてご紹介します。2023年の縁起のいい日背中を押してもらえる日をチェックinstagram(@ie_memo)突然ですが…暦の上で縁起がいいと言われる日を気にしていますか?私は縁起のいい日を「背中を押してもらえる日」と思い、少しだけ意識して過ごしています。そこで今回は、2023年の縁起のいい日をお届け。ぜひ参考にしてくださいね。暦の上で縁起のいい日は…instagram(@ie_memo)暦の上で縁起がいいと言われる日、気にする・気にしないは人それぞれだと思います。私は、縁起のいい日を「背中を押してもらえる日」だと思って少しだけ意識して過ごしています。私が意識する大切な日instagram(@ie_memo)私が意識している日は「天赦日」と「一粒万倍日」。どちらも日本の暦に古くからある吉日の一つです。新しい手帳を買ったら、まず最初に「天赦日」と「一粒万倍日」の日に印をつけています。年に5日ほどしかない特別な日instagram(@ie_memo)「天赦日」は、年に5日ほどしかない暦の上で最も縁起のいい日です。神様が天に昇りすべてをゆるす日という意味があるそうで、新しいことに挑戦するのに最適な日です。「一粒万倍日」は、月に4〜6日。年に60日ほどある吉日です。一粒の籾が万倍にも実り立派な稲穂になると言われていて、新しいことを始めるのに最適な日です。一歩踏み出せない方は…instagram(@ie_memo)結婚式・入籍・好きな人に告白・引っ越し・開店・開業・口座開設・財布の新調・スキルアップのための勉強・習い事など。「やりたいな、でも…」と、なかなか一歩踏み出せない人は天赦日や一粒万倍日など、縁起のいい日に背中を押してもらうと行動しやすいかもしれませんね。2023年の天赦日と一粒万倍日instagram(@ie_memo)2023年の天赦日と一粒万倍日を一覧にまとめました。ぜひスケジュール帳やカレンダーにメモしてみてくださいね。天赦日と一粒万倍日が重なる日instagram(@ie_memo)天赦日と一粒万倍日が重なる特別な日もあります。この3日間のうち、3月21日と8月4日は更に見逃せない「スーパー強運日」。2023年よいことたくさんありますようにinstagram(@ie_memo)「今年はちょっと意識してみようかな?」という人は、ぜひお試しくださいね!
2023年01月15日シンプル・イズ・ベターな暮らしをご提案シンプルライフアドバイザー®による無理や背伸びをしない暮らしのアイデアをご紹介。収納アイデアや考え方など実践しやすい暮らしの知恵は必見です!今回は「手放すことになりがちな5つのもの」についてご紹介します。シンプリストが振り返るこれまでのこと手放すことになりがちな5つのものinstagram(@ie_memo)断捨離を知って、シンプルな暮らしを目指すようになって15年。収納の美しさにこだわってみたり、ミニマリストを目指してみたり。振り返ってみて「結局手放すことになりがちだなぁ…」と思うものが見つかりました。今回は、そんな"手放すことになりがちな5つのもの"をご紹介してきます。①セールで買ったものinstagram(@ie_memo)②人に勧められて買ったものinstagram(@ie_memo)③流行りで買ったものinstagram(@ie_memo)④百均で買ったものinstagram(@ie_memo)⑤何(どこ)かに使えそうな収納グッズinstagram(@ie_memo)まとめinstagram(@ie_memo)お得感や見栄で買ったものや意図を持たずに買ったものって、蹴局は「わたしにとっては」気に入らなかったり使わなかったり。「ほかの誰かにとっては」よいもの・必要だと思うものももちろんあります。自分の持ち物は自分が選ぶ(決める)ことが大切なんですよね。(物だけでなく行動など選択のすべて)誰かのアドバイスを聞くことは大切。でも、採用するかどうかを決めるのは自分。自分で決めて、自分で責任をもっていきたいですね。
2023年01月01日シンプル・イズ・ベターな暮らしをご提案シンプルライフアドバイザー®による無理や背伸びをしない暮らしのアイデアをご紹介。収納アイデアや考え方など実践しやすい暮らしの知恵は必見です!今回は「1日1捨て」についてご紹介します。1日1捨てでは「現状維持」さえむずかしい…わが家に合う方法をみつけようinstagram(@ie_memo)今回は「1日1捨て」について、わたしの考えをお伝えしていこうと思います。なにもしないよりはいいけれど…instagram(@ie_memo)意識することは大切だけれど、ものがたくさんあるお家やお買い物が好きな方なら「現状維持」さえむずかしいです。それぞれのやり方が◎instagram(@ie_memo)1日1捨ては、いったん片づけきった人に向いている方法。あなたに合う方法はどんなの?instagram(@ie_memo)「本当に1日1捨てでいいのかな?」「うちは1日10捨ては必要だな!」「毎日は無理だけど、1週間で30捨てならできるかな?」「1ヶ月100捨てがんばってみよう!」などなど。無理せずオンリーワンのやり方で!instagram(@ie_memo)自分の性格や理想の暮らしに合った、あなただけのやり方を見つけてみてくださいね。
2022年12月04日シンプル・イズ・ベターな暮らしをご提案シンプルライフアドバイザー®による無理や背伸びをしない暮らしのアイデアをご紹介。収納アイデアや考え方など実践しやすい暮らしの知恵は必見です!今回は「寝る前に行う5つのこと」についてご紹介します。シンプリストが実践!寝る前に行う5つのこと寝られない人におすすめの方法instagram(@ie_memo)今回は、毎日毎日秒で寝ちゃう私が寝る前にやっている5つのことをご紹介!なかなか眠れなくてお困りの方もぜひチェックしてみてくださいね。ポイント①スマホは寝室に持ち込まないinstagram(@ie_memo)私はリビングに置いています。ポイント②肌に触れるものにこだわりをinstagram(@ie_memo)天然素材の寝具とパジャマを使用しています。ポイント③リラックス効果をプラスするinstagram(@ie_memo)安らぐ香りをスプレーして、よりリラックスできるように◎ポイント④ネガティブなことは考えないinstagram(@ie_memo)「なりたい自分」を想像します。ポイント⑤布団は温めるinstagram(@ie_memo)布団乾燥機を導入。ほかほかの布団はとってもリラックスします。おまけinstagram(@ie_memo)ちなみに私が使っている布団乾燥機はアロマ機能付き!専用カートリッジを背面にはめ込むだけで、香りも素敵に演出できます。
2022年11月20日シンプル・イズ・ベターな暮らしをご提案シンプルライフアドバイザー®による無理や背伸びをしない暮らしのアイデアをご紹介。収納アイデアや考え方など実践しやすい暮らしの知恵は必見です!今回は「シンプリストになってよかった5つのこと」についてご紹介します。シンプリストになってよかった5つのこと"いいこと"を増やして変わる毎日の暮らしinstagram(@ie_memo)「シンプルな暮らしっていいことしかないなぁ」と思って今日も生きています。今回は、たくさんあった"いいこと"の中でも特によかったと思っている5つをご紹介していきます。1.家事が楽になったinstagram(@ie_memo)ものが少なく定位置が決まっているので、散らかっても数分あれば片付きます。片付いていると、料理も掃除もすぐに始められます。2.ものを大切にできるinstagram(@ie_memo)持ち物は自分で管理できる量だけ。「これでいい」じゃなく「これがいい」で選んだものばかりだから、自然と大切に丁寧に扱えるようになりました。3.安心して放し飼いができるinstagram(@ie_memo)うさぎの行動範囲にものがないので、安心して放し飼いで遊ばせることができます。うさぎが自由に過ごす姿を見るのも幸せです♪4.おうち時間が幸せすぎるinstagram(@ie_memo)好きなインテリアや雑貨だけに囲まれてリラックスでき、安心できる最高の空間です。在宅ワークがメインになった今、家で仕事できて幸せです。5.思考がすっきりしたinstagram(@ie_memo)自分で管理できる量の持ち物で、すっきりした空間で過ごしていると、頭の中にもゆとりができてきます。本当に大切なことを丁寧に考える余裕ができました。5つのポイントまとめinstagram(@ie_memo)・家事が楽になった・ものを大切にできる・安心して放し飼いができる・おうち時間が幸せすぎる・思考がすっきりした
2022年10月30日シンプル・イズ・ベターな暮らしをご提案シンプルライフアドバイザー®による無理や背伸びをしない暮らしのアイデアをご紹介。収納アイデアや考え方など実践しやすい暮らしの知恵は必見です!今回は「辞めたらラクになった7つのこと」についてご紹介します。辞めたらラクになった7つのこと30代で手放した気持ちや思考instagram(@ie_memo)今はかなりラクになったけど、30代くらいまでは「家族のこと・お金・働き方・自分の存在価値」まで、あれこれと悩んだり考えたり…しんどかったです。しんどすぎたおかげで、あれこれ辞めて手放して、40代の今、ラクになれたのかもしれません。今回は、そんな私が手放した7つについてご紹介します。①節約することinstagram(@ie_memo)「節約しなくちゃ…」と思うのが苦手です。私の場合は、頑張って節約するよりも、無駄遣いをしないように心がける方が合っている気がします。②我慢することinstagram(@ie_memo)我慢は「したくないこと」にすること。努力は「したいこと」にすること。我慢は辞めたけど、努力はします。努力するのって、楽しいし気持ちがよいですよね。③「べき」と「ねば」思考instagram(@ie_memo)家族はこうあるべき、社会人ならこうあるべき、こうあらねばならない…など。誰が決めたかわからない、正解もない世間の常識に囚われていました。自分自身も、それを夫に押し付けてしまってもいました。「べき」「ねば」は、自分だけでなく相手を苦しめることもあります。④相手への期待instagram(@ie_memo)特に身近な人に持ってしまいがちな期待。勝手に期待して何度撃沈したかわかりません。血のつながった親子でも、自分と全く同じ考え・価値観なんてありえません。でも、期待することは悪いことではありません。期待通りにならなかった時に、相手を責めないことが大切だと思います。⑤他人との比較instagram(@ie_memo)過去の私は、似た境遇の人に良いことが起こるとなんだか悔しい気持ちになったり、幸せそうな人を見て卑屈になってしまったりすることがありました。他人との比較はキリがありません。比較する相手は他人ではなく、過去の自分。もう他人とは比較しません。⑥友達付き合いinstagram(@ie_memo)学生時代の友達は大事にするべき、子どものためにママ友とうまく付き合わなければ…。これも「べき」「ねば」思考のひとつ。学生時代の親友も、環境や考え方が変われば合わなくなることがあって当然です。一緒にいて気持ちがザワザワする友達とは、付き合わないと決めてスッキリしました。⑦雇われる働き方instagram(@ie_memo)25年間続けた事務職を卒業し、フリーランスに転身。好きなことを仕事にし、時間や場所に縛られない働き方になりました。すべては自分の責任ですが、私の場合は今の働き方のほうがやりがいを感じるし、毎日充実していて楽しいです。
2022年10月16日シンプル・イズ・ベターな暮らしをご提案シンプルライフアドバイザー®による無理や背伸びをしない暮らしのアイデアをご紹介。収納アイデアや考え方など実践しやすい暮らしの知恵は必見です!今回は「シンプリストの家具選び5つのこだわり」についてご紹介します。シンプリストの家具選び5つのこだわり家具選びはどうしてる?instagram(@ie_memo)「スッキリしていますね、好みです!」と言っていただくことがあるインテリア。今回は、私の家具選びのこだわりをご紹介します。色と素材instagram(@ie_memo)木製のものが好きです。素材は色や木目がよく似ているオーク材かタモ材を選ぶようにしています。脚つきかどうかinstagram(@ie_memo)掃除のしやすさを考えて、脚つきを選ぶようにしています。(掃除機のヘッドが入る高さ)脚つきは湿気がこもりにくいというメリットも♪床が見えるので、空間が広く見えます。長く使えるかinstagram(@ie_memo)何度も買い替えるのはもったいないですし、そう簡単に壊れるものでもないですよね。なので、「飽きずに使えるか・修理できるか・住まいが変わっても使えるか」を考えて選びます。自分(家族)の好みかinstagram(@ie_memo)インスタで「いいね♡」を貰うためではなく、自分が「いいね♡」と思えるものを選びます。だけど、家族が過ごす場所は自分の好みを押し付けるのではなく、なるべくみんなにとって居心地のよい空間になる家具を選ぶようにしています。シンプルなデザインinstagram(@ie_memo)・色と素材・脚つきかどうか・長く使えるか・自分(家族)の好みか以上をすべて満たしていて、デザインがシンプルな家具を選んでいます◎
2022年10月02日シンプル・イズ・ベターな暮らしをご提案シンプルライフアドバイザー®による無理や背伸びをしない暮らしのアイデアをご紹介。収納アイデアや考え方など実践しやすい暮らしの知恵は必見です!今回は「定番品を持つ5つの理由」をご紹介します。シンプリストが大切にしている考え方定番品を持つ5つの理由instagram(@ie_memo)私には、洗剤・消耗品・食器・調味料・服・インナーなど定番品がたくさんあります。自分なりの定番を持っていると、たくさんのいいことが♪大切なことは「わたし」にとってよいものかどうか、「わたし」が好きかどうか、基準は「わたし」。自分が好きなものだからこそ長く大切に使えるし、また次も同じもの「が」ほしい!と思えるのです。「わたし」にプラスになること①instagram(@ie_memo)買うときに迷わない。「わたし」にプラスになること②instagram(@ie_memo)使い心地を知っているから安心。「わたし」にプラスになること③instagram(@ie_memo)いつも好きなものを使う幸せ。「わたし」にプラスになること④instagram(@ie_memo)自分の価値観がわかってくる。「わたし」にプラスになること⑤instagram(@ie_memo)自分らしさが作られてくる。最近、買い足したものinstagram(@ie_memo)少しずつ買い足してきた我が家のキッチン定番の「柳宗理」。最近、買い足したものをご紹介します。・ステンレスボウル13cm・ステンレスボウル19cm・パンチングストレーナー16cm洗った後にフチに水がたまらない構造なので、ノンストレス&衛生的ですよ◎
2022年09月04日シンプル・イズ・ベターな暮らしをご提案シンプルライフアドバイザー®による無理や背伸びをしない暮らしのアイデアをご紹介。収納アイデアや考え方など実践しやすい暮らしの知恵は必見です!今回は「マキシマリストとうまく暮らす3つの秘訣」をご紹介します。シンプリストが大切にしている考え方「見られなくてもきちんとする」ということinstagram(@ie_memo)人から見えないところもきちんとする。今回は、そのメリットをお伝えします。大切に丁寧に暮らすinstagram(@ie_memo)おうちを片づけること、持ち物のあつかい方、頭の中で考えていること、家族に対する言葉づかい。家族しか見ないから人に見られないから、どうだっていい…。ほんとうにそうでしょうか?①家族だけの部屋instagram(@ie_memo)扉の向こう、収納の中。②収納棚の中instagram(@ie_memo)下着、インナー、部屋着。③毎日使う生活用品instagram(@ie_memo)タオル、シーツ、カバーなど。④大切な家族instagram(@ie_memo)それから家族に対する言葉づかい。⑤大切な自分instagram(@ie_memo)もちろん自分の頭の中も。誰かのためではなく自分のためにするinstagram(@ie_memo)お片づけもお掃除も誰かのためじゃなく、全て自分のため。いちばん大切な自分のためにきちんとしよう。
2022年08月21日シンプル・イズ・ベターな暮らしをご提案シンプルライフアドバイザー®による無理や背伸びをしない暮らしのアイデアをご紹介。収納アイデアや考え方など実践しやすい暮らしの知恵は必見です!今回は「マキシマリストとうまく暮らす3つの秘訣」をご紹介します。シンプリストの暮らし術マキシマリストとうまく暮らす3つの秘訣instagram(@ie_memo)シンプリストな私とマキシマリストの夫。物の持ち方や価値観が真逆なふたりですが、けっこううまく暮らせています。今回は、そんな正反対のタイプの人間がうまく暮らす秘訣をお届けします。少しの工夫でOKinstagram(@ie_memo)シンプリストとマキシマリスト。物の持ち方や価値観が真逆とも言える2人ですが、案外うまく暮らせています。①スペースを決めるinstagram(@ie_memo)スペースを決めたら、そのスペースをどう使うかはそれぞれの自由です。私はゆったり使いたいし、夫は入るだけたくさん持っていたい。どちらも◎②持っている理由を聞いてみるinstagram(@ie_memo)「どうして集めているの?」「中でもお気に入りは?」「お気に入りの理由は?」自分とは違う価値観を知れて、それもいいね!と思えるようになるかもしれません。③お互いの価値観を否定しないinstagram(@ie_memo)夫婦でも親子でも価値観が違うのは当たり前です。価値観を受け入れることができなくてもいいんです。理解する、認める、受け止める…を大切にしています。うまく暮らす3つの秘訣まとめinstagram(@ie_memo)①スペースを決める②持っている理由を聞いてみる③価値観をお互い否定しないぜひ参考にしてみてくださいね。
2022年08月07日シンプル・イズ・ベターな暮らしをご提案シンプルライフアドバイザー®による無理や背伸びをしない暮らしのアイデアをご紹介。収納アイデアや考え方など実践しやすい暮らしの知恵は必見です!今回は「西向きリビングで実践する夏の暑さ対策」をご紹介します。シンプリストの快適な暮らしに学ぶ西向きリビングで実践する夏の暑さ対策instagram(@ie_memo)夏本番ですね!わが家のリビングは西向きです。夏の西日は本当に過酷ですが、わが家では次の3つの対策でかなり軽減されています。今回は、西向きリビングで実践する夏の暑さ対策をご紹介します。対策①カーテン+レースカーテンinstagram(@ie_memo)遮熱カーテンや遮光カーテンも考えたのですが、リビングには自然光を取り入れたかったので、普通のカーテンとレースカーテンの組み合わせにしています。普通のカーテンでも、暑さ対策に効果はあると思います。日中ほぼ外出されている方や、昼間に照明を使うことが気にならない方は遮光カーテンもおすすめです。自然な暗さをキープ!instagram(@ie_memo)普通のカーテンなので、真っ暗にはなりません。ベランダのオーニングも下げていますが、下げていない状態だともう少し明るいですよ。対策②窓ガラスに遮熱フィルムを貼るinstagram(@ie_memo)我が家は透明のフィルムを選んだので、採光は明るいままです。フィルムによっては遮熱効果だけでなく、UVカット、割れた時の飛散防止といった効果もあります。対策③ベランダに日よけを設置instagram(@ie_memo)我が家では、2タイプの日よけを設置しています。ひとつはサンシェードタイプ。外壁に固定金具を設置し、紐で止めるタイプです。設置は割と手軽にできますよ。もうひとつは、オーニングタイプ。上げ下げ可能なので、日差しの強さによって高さを調整できたり、テーブルや椅子を置けるなど、スペースを有効に使えるメリットがあります。生地に隙間がないので、サンシェードよりも日差しを遮ることができます。オーニング有無の違いinstagram(@ie_memo)左がオーニング有り、右がオーニング&シェード無しの状態です。比べてみると思った以上に差がありますね!その他の対策instagram(@ie_memo)他にも、すだれや緑のカーテンなどもおすすめです。ひとつよりふたつ、ふたつよりみっつ…。いくつかの対策を組み合わせることで、かなり快適になりますよ◎取り入れられそうなものがあれば、ぜひ参考にしてみてくださいね。
2022年07月24日シンプル・イズ・ベターな暮らしをご提案シンプルライフアドバイザー®による無理や背伸びをしない暮らしのアイデアをご紹介。収納アイデアや考え方など実践しやすい暮らしの知恵は必見です!今回は「シンプリストのデータ整理」をご紹介します。シンプリストが教える暮らしのアイデアデータ整理、こうしてますinstagram(@ie_memo)気づいたらいっぱいで整理が大変になりがちなデジタルデータの整理。今回は、私が実際に行なっている整理術をご紹介いたします。はじめにinstagram(@ie_memo)物理的には場所を取らないから、とつい後回しにしてしまいがちなデータの整理。写真や動画、仕事のデータでスマホやパソコンのストレージがいっぱいになり、つい慌てて整理すると「大切なデータまで削除してしまった!」という事故が起こりがちですよね。前日まで使えていたパソコンが突然壊れてしまうハプニングも無きにしも非ずです。基本:定期的に整理するinstagram(@ie_memo)「年に1回や容量がいっぱいになってから」ではなく、待ち時間や電車での移動中、毎日寝る前に、毎週○曜日に…など。まずは意識して定期的に不要なデータを削除することが大切です。私は、毎月月末のタスクに入れておくようにしています。スマホデータの整理方法instagram(@ie_memo)①不要な写真・動画を削除②クラウド(Googleフォト)へアップロード③移動させたデータをスマホから削除パソコンデータの整理方法instagram(@ie_memo)①不要なデータを削除②必要なデータは適切なフォルダへ移動ipadデータの整理方法instagram(@ie_memo)本を読んだり動画を見たり、面白そうなアプリを試したり。趣味を楽しむために使っているので、大事なデータはありません。ホーム画面を整理して、見やすくする程度です。まとめinstagram(@ie_memo)定期的に整理する習慣ができたので、いざという時にも安心です。クラウドに保存しておけば、パソコンとWi-fi環境があれば、どこでもさっと仕事ができるのも便利!仕事で使うのかプライベートで使うのか、デバイスの容量、保存しているデータの重要度でどう整理するのか決めるといいと思います。ぜひ参考にしてみてくださいね。
2022年07月10日シンプル・イズ・ベターな暮らしをご提案シンプルライフアドバイザー®による無理や背伸びをしない暮らしのアイデアをご紹介。収納アイデアや考え方など実践しやすい暮らしの知恵は必見です!今回は「片付けられない=ダメ人間?」をご紹介します。シンプリストから学ぶ整理収納の考え方片付けられない=ダメ人間?instagram(@ie_memo)「片付けられない=ダメ人間?」とおっしゃる方に出会うことがよくあります。そんな方に「そうじゃないです!」と伝えたい。今回は、片付けが苦手な方へおくる整理収納の考え方をお伝えします。「片付けられない」だけでダメ人間なわけがない!instagram(@ie_memo)片付けられない方は、ダメ人間ではありません。誰にでも苦手なことってありますよね。それがたまたま「片付け」だっただけのことなんです。自分を否定しなくていいinstagram(@ie_memo)苦手なことがあって当たり前。「苦手=悪い」ではないですよね。私は片付けが好きだけれど、料理や家計管理が苦手です。計画的に行動することも苦手。挙げたらキリがないですが、「苦手でもそれなりに頑張っている自分って偉いな!」「何でもできるより人間味があって良いな!」そんな風に考えます。否定はいりません。片付けが苦手だと認識しておくだけで良いのです。恥ずかしがらなくていいinstagram(@ie_memo)片付けが苦手な方は、お部屋を見せることを恥ずかしがります。でも、本気で片付けたいなら整理収納アドバイザーにありのままを見せてくださいね。怪我や病気になった時、病院で診てもらうのに怪我の部位や症状を恥ずかしがって隠す方はあまりいないかと思います。整理収納アドバイザーは職業です。見慣れているので、何とも思いません。自信をなくさなくていいinstagram(@ie_memo)片付けが苦手なのは、やり方を知らないだけの場合が多いです。私たちは、家庭科の授業で「料理」や「裁縫」は教えてもらいますが、「片付け」は教えてもらっていないのです。(今は家庭科の授業で教えてもらえるそうです)だから、今からでも遅くありません◎ぜひ学んでみてくださいね。暮らしはもちろん、人生も変わっていきますよ。ぜひ参考にしてみてくださいね。
2022年06月19日シンプル・イズ・ベターな暮らしをご提案シンプルライフアドバイザー®による無理や背伸びをしない暮らしのアイデアをご紹介。収納アイデアや考え方など実践しやすい暮らしの知恵は必見です!今回は「人生を変えられる「整理」」についてご紹介します。「整理」で人生を見つめ直す必要なものと不要なものinstagram(@ie_memo)今回は、人生を変えられる「整理」についてお届けします。整理は、空間がすっきり片づくだけでなく、気持ちや思考もすっきり片づきます。気づけば人生までもがすっきりシンプルに整いますよ。「収納」では変わらないものinstagram(@ie_memo)私はもともとお片づけが大好き。あらゆる収納方法を試してきました。でも、どんなに収納をがんばっても暮らしは変われど人生を変えることはできません。「整理」をすることinstagram(@ie_memo)人生で変えられるのは、収納ではなく「整理」です。大切なものを見極めてinstagram(@ie_memo)整理とは、「必要なもの・不要なもの」にわけること。洋服をわける基準(例)instagram(@ie_memo)・気に入っているor気に入っていない・サイズが合うor合わない・テンションが上がるor上がらない・顔色がよく見えるor悪く見える・よく着るorほとんど着ない・ママ友にばったり会っても大丈夫or無理自分自身を見つめ直そうinstagram(@ie_memo)途中で見たくないものを見てしまったり、投げ出したくなったりするかもしれません。でも、続けていけば少しずつ自分にとって本当に大切なものや大切にしたいことが見えてきます。人生を変えるきっかけは自分の中にinstagram(@ie_memo)大人になり、いつの間にか忘れていた本当の自分(自分らしさ)を思い出せます。空間がすっきり片付くだけでなく、気持ちや思考もすっきり片付きます。「整理」で人生を変えてみましょうinstagram(@ie_memo)人生を変えるのは「整理」です。騙されたと思ってやってみてください。
2022年06月12日シンプル・イズ・ベターな暮らしをご提案シンプルライフアドバイザー®による無理や背伸びをしない暮らしのアイデアをご紹介。収納アイデアや考え方など実践しやすい暮らしの知恵は必見です!今回は「人生を変える3つの間」をご紹介します。「空間」「仲間」「時間」について考える人生を変える3つの間instagram(@ie_memo)どんな「空間」「仲間」「時間」を過ごすのか。積み重ねれば、確実に人生が変わると思います。「空間」「時間」「仲間」3つともすぐには変えられなくても、小さなことでもいいからできそうなものから変えてみませんか?「今」の選択が自分の未来を作りますよ♪「人生を変えたい!」方へinstagram(@ie_memo)「人生を変えたい!」って思ったことはありませんか?人生を変えたいと思ったら「空間」「時間」「仲間」を変えるといい。と聞いたことがあって、それ以降、この「3つの間」を意識して大切に過ごすよう心がけています「空間」を変えるinstagram(@ie_memo)私がまず変えたのは「空間」でした。お家の中、職場…あなたが1日の中で特に長時間過ごす空間(場所)の居心地はどうですか?理想の自分は、その環境に身を置いているでしょうか?住む場所は簡単に変えられないけれど、インテリアや持ち物を変えたり、整理することなら今日からできるはず。まずは身の回りからやってみましょう!「時間」を変えるinstagram(@ie_memo)すべての人に平等に与えられた時間。どんな使い方を続けた先に幸せな未来が待っているでしょうか?「今」の時間の使い方の積み重ねが「未来」を作っていきます。過去や未来は変えられないけれど、「今」を変えることはできます。「仲間(人間)」を変えるinstagram(@ie_memo)「一緒に過ごす時間の長い5人の平均な人間(年収)になる」アメリカの起業家ジム・ローンの名言です。付き合う仲間(人間関係)は、考え方や行動に大きな影響を与えます。愚痴や不満ばかり話す人と過ごすより、楽しい話、ワクワクする未来の話ができる人と過ごしたいと私は思います。「人生」を変えるinstagram(@ie_memo)「人生を変えたい!」もし、あなたがこう思っているのなら、「時間」「空間」「仲間」を変えてみましょう。3つ全部がむずかしいなら、1つから。「いつかやろう…」と思っているなら、小さなことでもいい。今日からできそうなことから変えてみましょう。「今」の選択が自分の未来を作ります。ぜひ参考にしてみてくださいね。
2022年06月05日シンプル・イズ・ベターな暮らしをご提案シンプルライフアドバイザー®による無理や背伸びをしない暮らしのアイデアをご紹介。収納アイデアや考え方など実践しやすい暮らしの知恵は必見です!今回は「整理収納が好きな5つの理由」をご紹介します。アドバイザーがお届けする「整理」の考え方整理収納が好きな5つの理由instagram(@ie_memo)家事は好きじゃないけど整理収納は大好きです。整理収納って毎日永遠にすることではありません。一度、時間をかけてしっかりやることなんです。そうすると、毎日の片づけが驚くほどラクに快適になります。①掃除がラクになるinstagram(@ie_memo)床やテーブル、家具の上には必要なものしか出さないようにしています。掃除したい時にすぐ掃除を始められます。②料理がラクになるinstagram(@ie_memo)私は料理が苦手な方です。整理収納ができていると料理も片付けもスムーズにできます。③片付けがラクになるinstagram(@ie_memo)整理収納をしっかりしておけば、そもそも散らかりにくくなります。もし散らかったとしてもすぐに片付けられます。④家族が協力してくれるinstagram(@ie_memo)整理収納ができていると、家族も家事に参加しやすくなります。家事をラクにしたいなら、まずは整理収納からです。⑤最高に心地いいinstagram(@ie_memo)一番の理由はこれです。私にとっては、整理収納ができている空間が最高に心地良いのです。まとめinstagram(@ie_memo)・掃除がラクになる・料理がラクになる・片づけがラクになる・家族が協力してくれる・最高に心地いい整理収納をしておけば、とにかく自分がラクできるから。ぜひ参考にしてみてくださいね。
2022年05月29日シンプル・イズ・ベターな暮らしをご提案シンプルライフアドバイザー®による無理や背伸びをしない暮らしのアイデアをご紹介。収納アイデアや考え方など実践しやすい暮らしの知恵は必見です!今回は「収納グッズを買う時に意識する4つのポイント」をご紹介します。収納グッズを買う時に意識する4つのポイントシンプリストが意識していることinstagram(@ie_memo)「収納グッズに入れたいものはそもそも本当に必要なもの?」そして、「家にあるグッズで代用できない?」という点。この2つを考えると「やっぱり収納グッズはいらないなぁ」ってことがほどんど。それでもやっぱり必要だと思ったら、次は買う時に4つのポイントを意識します。①収納しようと思う物の量やサイズを知るinstagram(@ie_memo)こちらは、ドリップコーヒーやティーパックなどをさっと取り出せるよう収納したい箇所。②収納する場所のサイズを測るinstagram(@ie_memo)コーヒーとティーが各10個ぐらい入って、ここにちょうど置けるサイズの収納グッズが欲しいです。③安さだけで選ばないinstagram(@ie_memo)今回は無印良品の木製カトラリーケースを使用します。出しっ放しにしたいので、見た目も重要視します。ケースと共に仕切りも組み合わせてみました。時には組み合わせてみるのも◎instagram(@ie_memo)仕切りは、ダイソーのドアポケット用仕切りです。④できれば天然素材(木、陶器、ガラス、布など)instagram(@ie_memo)こちらのポイントは個人の好みやインテリアのこだわりにもよるかと思います。私の場合は、なるべくプラスチック以外のものを選ぶように意識しています。布製やガラス製も重宝していますinstagram(@ie_memo)うさぎの飼育グッズやおやつ入れも布製やガラスのものにしています。無理せずシンプルに整えていきましょうinstagram(@ie_memo)みなさんは、「これ!なにかに使えそう!」と何となく買った収納グッズ、うまく使えていますか?収納グッズが余っていたり、うまく使いこなせていないなら、まずは上の①と②だけでも意識してみるといいかもしれません♪ぜひ参考にしてみてくださいね。
2022年05月22日シンプル・イズ・ベターな暮らしをご提案シンプルライフアドバイザー®による無理や背伸びをしない暮らしのアイデアをご紹介。収納アイデアや考え方など実践しやすい暮らしの知恵は必見です!今回は「収納グッズを買う前に考える2つのこと」をご紹介します。シンプルライフアドバイザーが教える「考え方」収納グッズを買う前に考える2つのことinstagram(@ie_memo)収納グッズを買ったものの片付けが捗らなかったり、思ったよりすっきりしない…ということはありませんか?今回は、収納グッズを買う前に考えたい2つのポイントをお届けします。まず始めにinstagram(@ie_memo)私は買う時よりも捨てる時のほうが気持ちの負担が大きいので、気軽にものを増やしたくないタイプ。いくら安い収納グッズでも、買う前に次の2つを考えるようにしています。①収納グッズに入れたいものはそもそも本当に必要なもの?instagram(@ie_memo)収納グッズは「不要なものを隠すため」のものではなくて「必要なものを使いやすくしまう」ためのもの。収納グッズを買ってでも収納する価値があるのか考えます。②家にあるグッズで代用できない?instagram(@ie_memo)わざわざ買わなくても、余っている収納グッズや使っていないタッパーや紙袋などで代用できるならそれでもOK。どうしても見た目が気になるなら検討します。私の場合は、この2つを考えると収納グッズはいらないケースがほとんどです。意外と代用できるものはたくさん◎instagram(@ie_memo)スリッパ立てを買わなくても、使わなかったタオルハンガーで代用できたりもします。「収納グッズ」を買うだけでは部屋は片付かないinstagram(@ie_memo)「収納グッズを買えばお部屋が片づく」というわけではありません。逆に収納グッズで収納がいっぱいになっていませんか?持っている収納グッズをうまく使えていますか?収納グッズをとりあえず買う前に、一度立ち止まってみるのも大切です。ぜひ参考にしてみてくださいね。
2022年05月15日シンプル・イズ・ベターな暮らしをご提案シンプルライフアドバイザー®による無理や背伸びをしない暮らしのアイデアをご紹介。収納アイデアや考え方など実践しやすい暮らしの知恵は必見です!今回は「シンプルな暮らしを目指しすぎて起きた失敗」をご紹介します。家族の暮らしとシンプルライフの共存シンプルな生活を追求して見直したことinstagram(@ie_memo)人からどう見られるか、SNSで流行っているから、今までこうだったから…。そんな気持ちは一旦置いておいて、家族と自分が今どんな暮らしをしたいのかを見失わないようにすることが大切です。シンプリストが経験した失敗instagram(@ie_memo)シンプリストな暮らしが定着した私ですが、初めから上手くいった訳ではありません。紆余曲折、失敗を重ねて今があります。今回は、そんな数々の失敗体験7つをご紹介します。失敗①収納グッズ買いまくりinstagram(@ie_memo)「収納グッズがあれば片付くし、見た目もすっきりする!」は一時的な幻想。収納グッズは、ものを減らしてからサイズを測って買うのが正解です。失敗②「白」にこだわるinstagram(@ie_memo)インテリアも家電も収納ケースも食器も雑貨も全部「白」!揃えるのにも必死でした。そんな姿を見ていた夫から「なんか疲れるし、必死なのが怖い。病的に感じる。」と言われ、囚われすぎていた自分にハッとしました。失敗③なんでも詰め替えinstagram(@ie_memo)調味料に洗剤に消耗品に…とにかくなんでも詰め替えて、生活感を消そうとしていました。見た目はいいけど、詰め替える手間や衛生面の管理などが大変。何よりメーカーがその商品の使いやすさを考えて作った容器が、一番使いやすいということに気づきました。失敗④「映え」を意識しすぎinstagram(@ie_memo)結局、失敗①〜③は気持ちのどこかでインスタ映えを意識して選んでいたのだと思います。「映え」のために必死になるのは違うな…と気がつきました。誰かに見られるためではなく、自分や家族の快適さを優先しよう。失敗⑤家族のものを捨てるinstagram(@ie_memo)使っていないように見えても、汚れていても、家族のものを捨てるのは絶対に駄目。信頼関係にヒビが入ることもあります。家族のものを見直す前に、まずは自分のものを徹底的に見直してみてください。失敗⑥とにかく捨てまくるinstagram(@ie_memo)ミニマリストに憧れて捨てまくっていた時期もありました。その結果、必要最小限にこだわる必要性が私には感じられませんでした。すっきりし過ぎているよりは、少し生活感がある今の方が好きです。失敗⑦価値観の押し付けinstagram(@ie_memo)「白」にこだわったり、ミニマリストに憧れたりしたのは私の価値観。例え夫婦や親子でも「全く同じ価値観」なんてことはありえません。お互いに妥協したり認めたりして、我が家にとっての「ちょうどいい」にたどり着きました。家族と自分が今どんな暮らしをしたいのかを見失わないよう、シンプルな暮らしを目指している方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
2022年05月08日シンプル・イズ・ベターな暮らしをご提案シンプルライフアドバイザー®による無理や背伸びをしない暮らしのアイデアをご紹介。収納アイデアや考え方など実践しやすい暮らしの知恵は必見です!今回は「シンプリストの手放す3つの基準」をご紹介します。洋服を手放す3つの基準お家にある洋服の枚数を見直しinstagram(@ie_memo)ボーダーの服が好きすぎるnonです。全部集めてみると、12着も持っていて驚きました!季節や素材ごとに仕分けinstagram(@ie_memo)年中大活躍のコットン100%の長袖がたくさんあるので見直すことに。手放す時は判断の基準を持つinstagram(@ie_memo)手放す時は、自分なりの基準を持ってると判断がしやすくなりますよ。基準①サイズ合ってる?instagram(@ie_memo)以前はジャストサイズが好きでしたが、今はゆったりが着心地いい◎基準②着用頻度は?instagram(@ie_memo)普段は1と2ばかり着ている様子。基準③結局どれが好き?instagram(@ie_memo)今の私にとっての最優先は着心地だと改めて気づきました。洋服を手放す基準まとめinstagram(@ie_memo)洋服を手放す基準(例)をまとめてみました。ぜひ参考にしてみてくださいね。
2022年05月01日