ストレートネック

ストレートネックやスマホ首による首こり、肩こり、頭痛に不眠、みなさんいろんな不調に悩まされていませんか？ でも悪い姿勢はそう簡単には変えられません。同じくストレートネックを抱えるイラストレーター鳥居志帆さんが、首リセットの新アイテム「かま…

「腰と首は離れていて、一見つながりがなさそうですが、じつは表裏一体の関係。首をケアすれば、腰痛は改善されます。腰椎の変形によるひどい腰痛でも諦めないで」こう話すのは、上部頸椎カイロプラクターの島崎広彦さん。東京都青梅市に構える治療院「オフ…

スマホを長時間使用することが原因で起こる「スマホ首」。「ストレートネック」と呼ばれるものですが、肩コリや頭痛の原因になっています。そこで今回は、現代人の肩コリの原因「スマホ首」を解消する方法を、紹介していきます。（1）スマホの時間を減らす…

いま使っている「まくら」に満足していますか？ 寝ても疲れがとれなかったり、いびきがひどかったりするのは、「寝る姿勢」と「まくら」が合っていないのかもしれません。色はホワイトとブラックの2色展開。「YOKONE3」（縦47cm x 横65c…

体の土台でもある骨格。スマホやPCの多用で現代人は巻き肩が定着してしまい、猫背やストレートネックを発症する人が急増中。「猫背になると首が前に出て、首の正常なカーブが失われます。すると頭の重さが首にのしかかり、頸椎を圧迫。中に通る神経にも圧…

photo by author“ストレートネック”は大人だけでなく、スマホを長時間使用している4～5歳前後のお子様にもその危険性が指摘されています。過去の記事でもお伝えしていますが、主な原因としてスマホの見過ぎなどによる不良姿勢が影響して…

source：パソコンやスマホの長時間の使用による、慢性的なうつむき姿勢などが原因で、通常30度から40度カーブしている首がまっすぐになってしまう症状のことを「ストレートネック」と言います。ストレートネックになると、肩こりや頭痛などの原因…

9月26日:今日は「ワープロ記念日」キーボードで文章を入力、編集、印刷できるシステムの「ワードプロセッサ」。略して「ワープロ」と呼ばれ、1978年に発売されて2001年頃に製造が中止されるまで、多くの方に愛されてきました。オフィス、学校や…

■なかなかとれない「ツライ」疲れ。その原因はスマホやパソコンにあった！！四六時中スマホに見入ってしまってはいませんか？今やパソコンやタブレットなしでは仕事は用をなさないでしょうし、通勤時間やお昼休みもパソコンやスマホを常に見ている状態が続…

仕事をしたり、SNSをチェックしたりする手段として欠かせないPCやスマートフォン。毎日長時間使用している人も多いのではないでしょうか。電車の中では、ほとんどの人がスマートフォンを見ているように思えます。しかし、その姿勢はとっても残念。背中…

電車に乗るとほとんどの人がスマホをいじっている時代。今では子供までもスマホを使う時代。「スマホ依存症」なんていう言葉もあるようですが、そんなスマホ世代に「ストレートネック」の人が増えつつあることをご存じですか？今回はそんなストレートネック…

肩こりに悩む人は必見！姿勢を正して肩こりを改善しよう◆肩こりに悩む人は必見！姿勢を正して肩こりを改善しよう女の子が抱える身体の悩みで多いのが「肩こり」。日本人女性の半数以上は肩こりに悩んでるそうです。肩が凝る原因は、人によりさまざまですが…

「ストレートネック」をご存知でしょうか？パソコンに長時間向かうことが多い現代人特有の症状といえますが、放っておくと慢性的になってしまい、病気になってしまうケースもあります。今回は医師に、ストレートネックの原因と予防法を解説していただきまし…

猫背・ストレートネックは若さが失われる？◆猫背・ストレートネックってどんな姿勢？猫背はよく知られている通り、猫のように背中が丸くなって首や頭が前方へ突き出した姿勢です。見た目も若々しさなく、姿勢が悪いという印象を人に与えます。では、ストレ…

最近は生活の一部になりつつある『スマホ』。ガラケーに比べて画面も大きく手軽にインターネットが楽しめるため、ついつい長時間の使用になりがちですよね。ところが、スマホに変えてから「肩凝りがひどい」「首が痛い」などの症状が出始めた人も少なくない…

首の骨は、生理的に前へとカーブしています。しかし、長時間デスクワークをしていたり、うつむいた状態でスマートフォンを長時間使用していたりすると、首が前傾し、その生理的な前へのカーブがなくなります。この首がまっすぐになる状態を「ストレートネッ…

IMALUが首の部分を撮ったレントゲン写真をInstagramで公開。本来カーブを描くべき頸椎が真っ直ぐに伸びてしまう“ストレートネック”状態であることを説明して「スマホの見過ぎ注意」と注意を促した。それに対して、「辛いですよね」といった…

ストレートネックという言葉を聞いたことがありますか？スマホやパソコンの影響などで、頚椎が変形していることが原因らしいのですが、そのせいでうまく眠れない人もいるようです。もし、ストレートネックの症状に悩まされているなら、枕を見直してみるとい…

オリジナル商品「癒されネックフィット枕」株式会社プロモーションラボが運営する、女性の元気を応援する通販サイト「あしたるんるん」は、オリジナル商品「癒されネックフィット枕」を2015年4月20日(月)に発売する。ストレートネックとは？パソコ…

「肩がこってツライ……」「肩の疲れが取れない……」そんな肩こりで悩む人が多い昨今。悪い姿勢やストレスはもちろん、スマートフォンやPCの使用によるストレートネック症候群も肩こりの原因の一つと言われています。肩が凝っているとデコルテ周りの血流…

スマホ、パソコンで記事を読んでいるあなた。今あなたの姿勢は、猫背で首が前に出ていませんか？この状態は首や背中の筋肉に負担がかかり、頸椎の自然な湾曲が失われて、肩こりや頭痛、めまいなどを引き起こすストレートネックになってしまう危険性がありま…

近年女性の間で急増している「なかなか治らない肩こり」の存在はご存知ですか？なんとも恐ろしい肩こりですが、更に恐ろしいことに頭痛、更にはたるみの原因にもなるのだとか。そんな恐怖の肩こり、ストレートネックについてお話しします。■ストレートネッ…