ダイエット・ボディ

（画像はプレスリリースより）洋服のセレクトショップのように商品をチョイス株式会社ワコールの直営ブランド「AMPHI（アンフィ）」は、2014年4月12日（土）より、女性からの絶大な支持を得ているモデルの紗栄子氏とのコラボレーションランジェリー7アイテムを発売。全国の直営店舗AMPHI（アンフィ）・AMPHIdeux（アンフィ ドゥ）・AMPHI PROCHE（アンフィ プロシュ）・AMPHIFULFRU（アンフィ フルフル）、Subito（スビート）、ワコールウェブストア、 ZOZOTOWNなどで販売する。シーンで選ぶ楽しさと、ありのままの魅力が活かせる2タイプどちらのタイプにも、繊細なレースを使用し、可愛らしさもセクシーさも兼ね備えたシンプルなデザインで、素肌が美しく見えるカラーリングにこだわった。「AMPHI（アンフィ）」のなかでも人気の谷間メイクパターン『ビーラブディー・ライト』を採用したブラジャーは、柔らかく厚みをもたせたカップ部分のクッションが自然な谷間を作り、生地には優しい光沢のあるサテン生地を組み合わせた。自然で軽い着けごこちを追及した新開発パターン『ナチュラルフェザー』のブラジャーは、やや幅広のワイヤーと、柔らかく薄いカップ構造でナチュラルなシルエットの着けごこち。レースを主役にしたシンプルなデザインで、素肌が美しく見え、身に着けた人の魅力が最大に引き出せるようこだわったカラーリングがポイントとなっている。この2タイプのブラジャーを含む合計7アイテムで展開する。【参考リンク】▼株式会社ワコールプレスリリース／日経プレスリリース▼株式会社ワコールAMPHI▼紗栄子氏オフィシャルサイト

（画像はステップワールド プレスリリースより）酵素ダイエット 平均はマイナス3.4kg！ここのところ、密かに人気なのが「酵素ダイエット」です。2014年3月24日、美容健康アイテムを販売するステップワールドは、同社の会員を対象に「酵素液を使った置き換えダイエットで何kg痩せたか」を調査したと発表しました。「1日の中で、好きなタイミングで食事がわりに酵素液を飲む」という置き換えダイエットを1ヶ月以上取り組んだ会員に、「1ヶ月で何kg痩せることができたか」を尋ねたところ、平均でマイナス3.4kgという結果になりました。最も多いのが3～5kgのダイエット成功者で、その8割もの人が「無理なくダイエットできた」と回答しているとのこと。自宅で我慢せず楽にダイエットできたと感じている人が多いことがわかりました。ベジライフ酵素液とは？酵素とは自然界の生命体に与えられた物質で、もちろん私たち人間にも備わっており、人間が生きていくうえで欠かせない物質です。同社が販売するベジライフ酵素液とは、特殊な製法により酵素が活発に活動する環境を整え、野草類・野菜類・果実類・海藻類などの恵みをたっぷり凝縮した植物発酵エキスです。また、ベジライフ酵素液の1回分のカロリーは14.2kcalと驚くほどの低カロリー。ダイエットに利用する人が多いのにも頷けます。あなたも酵素液に置き換えるだけの手軽な「酵素ダイエット」で、健康的な体重コントロールにチャレンジしてみてはいかがでしょうか。【参考リンク】▼ステップワールド プレスリリース

生クリームのたっぷりのったパンケーキや、甘いチョコレート。美ボディをキープしたい女子には、少しつらい誘惑ですよね。食べたいけど、美肌や美ボディのために我慢している方も多いのでは？でも、実は食べてもOKどころか、食べたほうが美ボディになれるスイーツがあるのです。スイーツ好きじゃなくても興味がわきますよね！そこで今回は、お砂糖もバターも使わない「ロースイーツ」をご紹介したいと思います。■ロースイーツって何？「ロースイーツ」とは、ローフードの食材と製法を使って作られたスイーツです。48℃以下の熱で調理されているため、生きた酵素が含まれています。それだけでなく、普通のお砂糖や小麦粉、生クリームなどの乳製品は、ロースイーツには使われていません。体に良いとされ、ローフードの食材として認められている生ハチミツ、アガぺシロップ、生ナッツなどを使って甘みとコクを出した、女子には嬉しいスイーツです。次にロースイーツで美ボディになれる理由を３つご紹介します。■（１）代謝UPロースイーツに使われる食材は、どれも酵素が生きています。酵素は私たちの体内にもあるものですが、ストレスや食生活により徐々に減っていきます。消化酵素が減り消化が悪くなると、充分な栄養素を吸収できずに代謝が悪くなるだけでなく、便秘や下痢といった腸トラブルの原因にも。酵素が生きている食べ物は消化が良いため、代謝の良い身体作りをサポートします。■（２）低糖質で脂肪を撃退砂糖や小麦粉を使っていないため、ロースイーツには糖質があまり含まれていません。エネルギーとして使われなかった糖は、脂肪細胞に取り込まれ余分なお肉の一因となってしまいますのでできるだけ避けたいところ。しっかり甘みがあるのに低糖質なロースイーツは、美ボディキープにピッタリなのです。■（３）美容成分たっぷりロースイーツは加熱調理をしないため、ビタミン・ミネラルが失われることがありません。美容効果の高いポリフェノールも水溶性ですので、食材を茹でたり煮たりすることで失われてしまいます。しかしロースイーツならポリフェノールが失われる心配もなし！ビタミン・ミネラル・ポリフェノールは、内臓本来の働きを促すため、代謝の良い、余分なものを溜めこまない身体作りには欠かせない栄養素です。これをたっぷり摂れるのは魅力的ですね。■おススメのロースイーツおススメは「ローチョコレート」。オリザ油化株式会社の研究によれば、カカオに含まれるカカオポリフェノールとテオブロミンには、脂肪の蓄積を防ぐだけでなく、脂肪の燃焼を促進させる効果があるとのこと！またカカオポリフェノールには強い抗酸化作用があるので、紫外線の強くなるこれからの季節、お肌を守るためにもおススメ。甘いのに太らない、シミも予防できちゃう夢のようなチョコレートなのです。■終わりにローチョコレートは、ネットで簡単に買うことができます。甘みもコクも普通のチョコレートと変わらない、とっても美味しいチョコレートです。これからは、ローチョコレートを習慣にしてみてはいかがでしょうか。（岩田麻奈未／ハウコレ）

（photo by pinterest）大好きなお菓子や甘いものを控えて、走ったりジムに通ったりして、そんな毎日を続けること数ヶ月。こんな辛いことを続けなくてはダイエットって成功しない、そんなイメージがありますよね。ストレスが多い現代人にとって、その苦行は更なるストレスに発展します。だからダイエットって、とっても意思の強い人でないと続かないんです。それに、せっかく苦行に耐えて体重は落ちても、胸が小さくなったり、足に筋肉がついたりと、理想のボディとは程遠くてガッカリ、なんて話も良く聞く話です。そこで今回ご紹介するのは、食事制限も運動もいらない、さらに理想の体型になれる！という脅威のダイエットです。やせたければ骨盤に注目！骨盤矯正ダイエットって聞いたことはありますか？最近話題のこのダイエット。なぜ骨盤を矯正するとやせるのでしょうか？実は、骨盤というのはいわば体の軸なのです。この軸がゆがむと、その上にのっている体がすべてゆがみます。体がゆがむと代謝が悪くなるので、体の中にどんどん老廃物をたまっていきます。すると、下半身に余分な脂肪がつきやすくなるのです。ですから、骨盤矯正を行い、体のゆがみをとることで、やせるだけではなく、脂肪のつきにくい体になるのです。でも、整体に通うのはお金も時間も無い…。そんな方にオススメなのが、骨盤矯正ショートスパッツ『グットギュット』です。骨盤整体師が監修の本格派ショートスパッツ！今タレント、モデル、ブロガーの間で「骨盤ダイエットに効く」と話題の骨盤ショーツや骨盤ベルト。確かに色々なメーカーから出ているのですが、こちらの『グットギュット』は、骨盤フィットネスマスター・高橋尊雄先生の監修の下、人間工学に基づいて開発されました。骨盤まわりの３つの強弱ラインがスパッツ履いた人の動きに合わせて締めたり緩めたりすることで、骨盤の位置を正確に戻すよう筋肉に働きかけることができるのです。異例！＠コスメでも高評価！『グットギュット』は実際に「やせた！」「ひきしまった！」という口コミが多く、その効果はあの＠コスメでも高評価されるほどのものです。コスメではないものがここまで評価されるのは異例のこと。何しろ整体師が監修する本格派の矯正ショートスパッツなので、ありがちなレースがついた骨盤矯正ショーツに比べると、かなり強圧にできているので、洋服の下に毎日履いているだけで、しっかり骨盤矯正が出来るので、まさに、履いているだけでダイエットをしていることを実感できるアイテムです。産後のダイエットや、今までの骨盤ダイエットでは全く効かなかった人にも、これなら成功するのではないでしょうか。もう長続きしないダイエットはやめて、あなたも今日から「履くだけで楽してダイエット」を初めてみませんか？※楽天・＠コスメなどで高評価続出！生活している時間すべてがダイエットになる『グットギュット』＜参考＞グットギュット

(photo by pinterest)無駄な贅肉のないスレンダーなボディは、全女性の憧れの的。しかし、スリムな体型に憧れているのは女性だけではありません。男性だって、やっぱりスレンダーな女性が好きなのです。モデルのようにスタイルの良い女性を連れて歩くのは、男性の自尊心をくすぐります。また、スタイルの良い女性は大勢の中でも目立つので、男性に声をかけられる機会も増えるでしょう。世の中は“ぽっちゃりブーム”なんて言われていますが、何だかんだ言っても、痩せている女性の方が幸運をつかむ可能性が高いのではないでしょうか？「そんなことわかっているけど、痩せられないの！」という声が聞こえてきそうですが、そんな女性たちに試して欲しいのが、体形を細くキレイに補正してくれる“ダイエットのための下着”『リアナボディ』。ウエストは絞って、バストはボリュームアップ！「下着で痩せるなんて無理でしょ？」と思う方もいるかもしれませんが、『リアナボディ』はただの補正下着ではないんです！裏生地の全体に強力パワーネットを使用しているため、非常に強い補正力があるのです。このパワーで脇腹・ウエスト・下腹のお肉を、ぎゅっーと持ち上げてくびれをつくり、上半身をキレイにボディーメイクしてくれます。とにかく、お腹部分にかかる着圧効果がすごいんです！！この着圧が筋肉を刺激して、『リアナボディ』を一日着用するだけで「腹筋１００回分の効果」を得られるというのです！しかも、胸元の立体パッドでバストアップ効果まで狙えるというから、女性には嬉しい限り。着用し続けることでだんだん体形にクセがつき、下着を脱いだ状態でも痩せた体形を維持できるようになるのです。何もしなくても、自然と痩せやすい体に・・・また、『リアナボディ』は姿勢を正しく補整してくれます。それによって、体の血流が良くなり、代謝がアップします。つまり、何もしていなくてもカロリーをより多く消費できる体質に近づけるというわけです。デートのときでも着用できるキュートなデザイン「補正下着って、見た目がおばさんくさいから……」という理由で避けていた人も、『リアナボディ』ならそんな心配は不要！総レースで豪華なキャミソールタイプのデザインなので、ファッションコーデにあわせても違和感なく使えます。また2重構造になっているので、これ一枚でも透けないのは嬉しいですね♪ユーザーから喜びの声が続々と！『リアナボディ』を着用した女性たちからは、続々と喜びの声があがっています！●産後のたるんだ体をすっきりボディーメイクできました！（あきちゃさま）●本当に簡単に体のラインが変わるのがわかりました。（こころさま）●こんなに胸あるのは初めて見たwww（ドキンちゃんさま）●程よい締め付け具合なので、一日中これを着てすごすことができます。（shionさま）いかがでしたか？ぜひこの機会に、あなたも『リアナボディ』で理想的なボディラインを実現してください！※着るだけで即効お腹痩せ！ラクしてダイエット『リアナボディ』＜参考＞リアナボディ

(画像はプレスリリースより)足の疲れをとる事で、翌朝もすっきり1日疲れた足をリフレッシュさせてくれる「足すっきりシート休足時間」から、眠っている間にアロマの香りで気分を安らげる事が出来る『足すっきりシート休息時間ナイトアロマの香り』が発売される。身体を下で支えてくれる足。立っている事が多い我々の血液や水分が足に滞ってしまう事が多く、むくみや血行不良の原因になってしまう。横になり、足の負担が軽減されている時に、1日働いた足を癒やす事で、翌日の朝からすっきりと活動する事が可能になる。アロマの香りで熟睡して、全身すっきり「足すっきりシート休足時間」は、1日働いて疲れた足をクールダウンさせてくれる。ふくらはぎや足の裏に貼る事で、シート内の水分による気化熱と清涼成分「メントール」により、高い冷却効果が持続され、リフレッシュ効果が得られる事で人気の商品だ。ストレスや疲れから、なかなかすっきり眠る事が出来ない、という人の中には、鎮静効果のあるアロマオイルを利用している人もいるだろう。身体と脳をすっきりと休ませ、癒やす為にアロマの香りは効果的だ。2014年4月23日に発売される『足すっきりシート休息時間ナイトアロマの香り』は、ピュア・ロータス(はす)の香りで癒やしてくれる。【参考リンク】▼「足すっきりシート休足時間」▼ライオン株式会社プレスリリース

いつまでもスリムな美ボディをキープしたい！という気持ちは、女子なら誰にでもあるものですよね。ダイエットにチャレンジしても、なかなかスムーズにスリムになれなかった経験は誰にでもあるのでは？実は、女性の身体には「痩せやすい時期」と「痩せにくい時期」があるのです。そこで今回は、ホルモンバランスを利用した上手なダイエット方法をご紹介したいと思います。■ベストタイミングはいつ？私たち女性の身体は、エストロゲン（卵胞ホルモン）とプロゲステロン（黄体ホルモン）の分泌が変わることで、体調が変化します。生理が終わってから排卵までの間は、エストロゲンの分泌が強まり、皮脂バランスも整いお肌の調子が良く、気持ちもハッピーに過ごせる期間。この「生理後～排卵までの約2週間」がダイエットのベストタイミングなのです！エストロゲンの働きにより、気分も前向きになるだけでなく、血行をよくして代謝をUPさせてくれます。いつもより代謝の良い時期ですから、運動やストレッチを取り入れたダイエットをすれば効果大。ご褒美スイーツや、外食を楽しむのもこの時期に！■太りやすい時期は？逆に太りやすくなるのは「排卵～生理までの約2週間」です。この期間はプロゲステロンの分泌が高まります。そのため体温を上昇させ睡眠の質が悪くなったり、身体に水分を溜めこみ、むくみやすくなってしまいます。プロゲステロンは、別名「妊娠ホルモン」とも呼ばれ、赤ちゃんが子宮内で育つことを想定して、身体に栄養を蓄えようとするホルモンですから、この時期にダイエットをしてもあまり効果があがらないのです。■太りやすい時期の過ごし方プロゲステロンの高まる時期は、イライラしたり、過食になってしまいがち。無理に食事制限やダイエットをしても、余計にイライラしてPMSをひどくする可能性も。PMSを和らげる効果のあるビタミンB６やEPAの豊富な青魚、大豆イソフラボンの豊富な豆乳などの大豆製品を積極的に食べましょう。また、長崎大学篠原教授の研究によれば、レモングラスに含まれる香り成分にはイライラを軽減させたり、眠気を改善させる効果があるとのこと！レモングラスティを飲むのも良いですね。■リセットも大切に生理中は、エストロゲンもプロゲステロンもどちらも分泌が低くなる期間です。この期間は、できるだけ無理をせず、赤身のお肉やレバーなどの鉄分の豊富な食べ物や、ナッツなどのビタミンEが豊富な食べ物を食べ、栄養を蓄えて身体をリセットしてあげましょう。■終わりに同じダイエットするなら、効率よくダイエットしたいですよね。前向きな気分で取り組めば、ダイエットの効果もUPするはず！ホルモンバランスの変化を上手に利用して、効率良くダイエットにチャレンジして下さいね。（岩田麻奈未／ハウコレ）

（画像はリサーチプラスHPより）目安の増加体重は3～4kg桜の開花情報も流れはじめ、軽やかな春服へとチェンジする季節となりました。久しぶりの薄着になって、はっとするのが自分の体型です。春先は冬の間の運動不足がたたって、体重が増加しやすい時期でもあります。体重計の示す数字に眉をひそめ、「ダイエットをするべきかしら」と悩む人もたくさんいるのではないでしょうか。リサーチプラスが全国20歳以上の男女1,000人を対象にダイエットに関する調査を行ったところ、「ダイエットしなきゃと感じる増加体重」という質問に対し、最も多かった回答は「3～4kg」（32.6%）で、ダイエットをはじめる目安になっていることがわかりました。ココさえ痩せていれば！また、「ココさえ痩せていれば全体的に細く見えると思う部位」について質問すると、1位「ウエスト」（27.7%）、2位「顔」（23.5%）、3位「腰回り」（19.0%）という結果になり、薄着になると目立つ部位がランクインしました。さらに、「モチベーションが保てるダイエット期間」についての質問では、1位は「1週間」（21.5%）とダイエットのプロセスをイメージしやすい期間が選ばれました。2位には「1ヶ月」（12.4%）と「何年でも（目標を達成するまで）」（12.4%）がランクイン。長期間にわたってでもダイエットの成果を出したいと考えている人が多いことがわかりました。プロポーションが気になっているあなた。本アンケート結果を参考に、ダイエット計画を練ってみてはいかがでしょうか。【参考リンク】▼リサーチプラスHP内「ダイエットに関する調査」

(画像はプレスリリースより)くじけそうになっても、仲間がいるじゃないか！痩せたい人の為のシェアハウスが、2014年3月21日にオープンする。これまでにもコミュニケーション型のシェアハウスを企画・運営している株式会社シェア・デザインによるもので、専属トレーナーによる指導も受ける事が可能。「シェアハウス」とは、通常のマンションなどとは違い、キッチンやお風呂、トイレなどは共同だ。家に共同で住み、自宅の部屋を借りている、というイメージだろうか。簡易の家具やベッド、冷蔵庫などが部屋に既についている事が多く、空きがあれば即生活が出来る。生活そのものをかえて、健康維持出来る身体に今回オープンするのは、東急田園都市線沿いの大型シェアハウス『シェアレジデンス宮崎台』。フィットネススペースもあり、専属トレーナーによるダイエットプログラムを受ける事が可能。どのようなトレーニングをして、どのような食材・量の食事がいいのかをアドバイスしてくれる。ダイエットの為だけではなく、健康維持の為にもうれしいプログラムだ。オープンに際し、3ヶ月のダイエットプログラムが用意された。専任のトレーナーがトレーニングから食事まで徹底サポート。もし、体重の5％を減らすという目標が達成出来なければ、プログラムの参加料と家賃1ヶ月分が全額返金される。一緒に頑張る仲間のいるシェアハウスで、春からのダイエットをしてみないか？【参考リンク】▼シェアタウン▼株式会社シェア・デザインプレスリリース

（画像はプレスリリースより）嫌な汗のニオイを防いで、肌をサラサラに牛乳石鹸共進社は、汗のニオイを防ぐ“ニオイケアできる”薬用ボディウォッシュ「クーリア（Qulia）」（医薬部外品）を新発売。仕事や子育て、趣味にもアクティブで、人と接する機会が多い30～40代の働く女性に向けて開発した商品で、ニオイの原因となる、汗・べたつきをすっきり落とし、 嫌な汗のニオイを防いで、肌をサラサラに整える。キメ細かな泡がうるおいを守り、薬用デオドラント成分がニオイを防ぐ「クーリア」は、キメ細やかな泡と、泡に含まれる3つの成分、薬用デオドラント成分、「サラサラパウダー」、ロングラスティング香料が、肌のうるおいを守りながら汗や皮脂などのニオイ汚れをすっきり落とし、肌をサラサラに整える、女性のための薬用デオドラントボディウォッシュ。牛乳石鹸が長年培ってきた「泡」に関する技術とノウハウがつまったキメの細かな泡が、柔かな肌を傷つけることなく、うるおいを守りながらすっきりと汗・べたつきを落とす。また、薬用デオドラント成分が汗の嫌なニオイを発生させる菌を殺菌しニオイを防ぎ、「サラサラパウダー」が洗い上がりでもすっきりサラサラに。さわやかで清潔感のあるフローラルグリーンの香りが続くという。【参考リンク】▼牛乳石鹸共進社ニュースリリース（ValuePress!）▼牛乳石鹸共進社「クーリア（Qulia）」ブランドサイト「

もうすぐ、キラキラの新年度がはじまりますね！出会いの多い素敵な季節です。新天地でのお仕事や、新しい習い事、歓迎会やお花見といったイベントも盛りだくさんですね。そんな新しい出会いの時こそ“キレイなわたし”で「はじめまして」の挨拶をしたくありませんか？そこでこの春は、アサヒグループ公式YouTubeチェンネルでも配信されている、ダイエットサポート食品『スリムアップスリム』のスペシャル動画に大注目！こちらのポップでキュートな動画では、「しっかり、キレイ！おいしく、スリム！」を手軽に取り入れられる４商品を紹介しています。スムージー忙しい朝は、シェイカーで冷水と混ぜて振るだけの、簡単スムージーがおススメ！美味しくゴクゴク飲むだけで、30種類以上の野菜とフルーツがしっかり摂れてしまうお手軽さは大好評！特に、新登場の「ベリーヨーグルト味」は朝起きたらまず飲みたくなっちゃうほど美味しく、女性好みの味わい。眠る前には、明日の朝が楽しみでしょうがなくなっちゃいますよ。ゼリー午前中の仕事が落ち着いたら、ランチのお供や、小腹の空いた時のおやつにピッタリな、果実ゼリーでほっと一息つきましょう！牛乳と混ぜるだけで、簡単に果実たっぷりのゼリーが出来上がります。ごろごろと入った果実とたっぷりとした食べごたえでおなかも大満足な「果実ゼリー」の他、こだわり美容ケア派には「コラーゲンゼリー」、食物繊維たっぷりの「ファイバーヨーグルトゼリー」から、お好みのタイプを選べるのも嬉しいですね！シェイク「早く痩せたい～！」とお急ぎの方には、一食置き換えOKのシェイクがおススメ！ダイエットってどうしても短期集中になってしまいがちですが、このシェイクなら6種類もの味が楽しめるので、1週間続けても、飽きずに飲むことができちゃいます。特に、夜ご飯を食べる時間が遅くなってしまいがちな方は、ここでシェイクに置き換えるのがおススメ。もちろん、キレイのための46種類の成分がしっかり入っているし、栄養面のサポートも安心です！オフ会スリムアップスリムのシリーズのおかげで無事にダイエットに成功しても、お花見や歓迎会が続いてリバウンド…なんて台無しにしないでくださいね！そうはいっても、せっかくの大勢での食事なのにセーブしながら食べるなんて、自分も周りも楽しくなくなっちゃいますよね。そんな時は、食べるサプリ「オフ会」におまかせ！ダイエット大国アメリカでも注目の成分アフリカマンゴノキ配合なので、甘いものや油っぽいものを食べすぎちゃいそうな時にも、あなたを助けてくれますよ。トロピカル・マンゴー味で美味しく、水なしでカリッと2粒食べられちゃうお手軽さです。紙芝居風のポップな背景に、スリムアップな毎日を楽しむイメージモデルの中林美和さん＆佐々木もえこさんの姿を見ているうちに、ついつい自分の生活に、スリムアップスリムをどう取り入れるかシュミレーションしちゃいませんか？みなさんも、「しっかり、キレイ。おいしく、スリム。」なスリムアップ生活を楽しんでくださいね！＜参考＞ダイエットサポート食品『スリムアップスリム』商品紹介店頭動画

（画像はイメージです）脚がパンパン！顔が膨らむ！「1日の終わりは脚がパンパンで痛い」、「朝、顔が膨らんでいる気がする」、という経験をしたことはありませんか。その原因はむくみかもしれません。むくみは身体の血液や水分の循環を妨げ、健康を害する一因になることでもしられています。2014年3月13日、プロメディアは、同社が運営する「あおぞら自然食品」において、むくみ対策サプリメント「ナチュレア」の効果実感キャンペーン「お試しセット」を2014年3月19日～22日まで実施すると発表しました。現代女性の多くが悩むむくみ現代女性の約90％以上が、むくみの症状で悩んでいるといわれています。デスクワークなどで運動する機会が少ない、忙しい毎日のせいで食生活が乱れている、といった原因が考えられますが、ライフスタイルを変えるのはなかなか難しいものです。だからといって、むくみをそのまま放っておくと、セルライト化やしわ、たるみへと変化してしまいます。「ナチュレア」は、むくみに効く6つの天然由来成分が配合されており、血流の改善や脂肪の燃焼を助けてくれます。今回のキャンペーンでは、「お試しセット」を販売します。サプリメントにフェイスローラーが加わったこのセットであれば、むくみ解消効果をより実感できるに違いありません。【参考リンク】▼プロメディア プレスリリース▼「ナチュレア」2週間お試しセットのWEBサイト（※ただし、3月19日（水）10:00～3月22日（土）9:59までのキャンペーン期間のみ閲覧できます）

運動がしたい、でもジムは面倒な人へ身体を美しく健康に保つのに、身体を動かすのは最も良い方法です。しかし、フィットネスクラブに行くには、時間もお金もかかります。（画像はプレスリリースより）もし、自宅で10秒からプロの適切なアドバイスのもとにフィットネスができるとしたらいいと思いませんか。自分にあった運動をプロが指導appsasia co.,Ltdは、動画で簡単、お手軽フィットネスアプリ「Fitness Cafe Pro(フィットネス カフェ プロ)」(iOSのみ対応)を2014年3月13日から3月26日の期間限定で、900円のところを100円でダウンロードができる、値下げキャンペーンを実施します。「Fitness Cafe Pro」は、「ダイエット」「セラピー」「パワー」などのカテゴリがあり、自分に合ったメニューで運動をすることができます。ジムのように場所や時間に捕らわれず、短時間で本格的なプロのトレーニングを受けることができるため、運動不足の方、腰痛・肩凝りの予防をしたい方、手軽にダイエットをしたい方、または何かを始めても3日坊主になりがちな方などに最適なアプリです。【参考リンク】▼Fitness Cafe Pro／iTunes

（画像は商品紹介ページより）「ウェイトナチュラ＋」新登場！株式会社MKマネジメントより、太りたい人のためのサプリ「ウェイトナチュラ＋」が新発売となりました。通販での販売、3月15日からです。太りたい人集まれ！世の中はダイエットブームで、「やせるための」サプリや健康食品ばかりがクローズアップされています。しかし、実は「太りたい」人の需要もあるのです。そういえば、最近はふっくらしている女性がもてるという話も耳にしますよね。太れない原因株式会社MKマネジメントでは、なかなか太れない人を三つのパターンに分けられると、分析しています。まずは、小食タイプ。胃が弱いために、多くを食べられない方です。次に、消化不良タイプ。食べても太らない方はこの中に入るでしょう。そして、栄養不足タイプ。偏った食生活をしているために、太れないのです。サプリの成分これらの問題を解決するために、サプリに加えられた成分は、漢方・消化酵素・ビタミンです。漢方は主に胃腸を整え、食欲を増進させるための成分が加えられ、消化酵素は消化活動を助けます。またマルチビタミンを加えることによって、偏った食生活の栄養素を補います。値段は、一個約30日分入って、3，980円です。通販サイトではキャンペーンもおこなわれています。【参考サイト】▼ValuePress!▼運営サイト『ピュアプエラリア本店』▼「ウェイトナチュラ＋」

（画像はプレスリリースより）飲料系サプリ本格発売オーデエクラ株式会社は「ぎゅぎゅっとまるごと野菜酵素100種類＆発酵プラセンタ100,000mg」を3月より本格発売しています。Wの酵素パワーとは「ぎゅぎゅっと～」の特徴は二つの酵素パワー。まずは、野草に加え、厳選された海藻、果物、野菜などを100種類も使用した「植物酵素」です。そして、もう一つは「発酵プラセンタ」。プラセンタにはエイジングケアに欠かせないビタミン、ミネラル等の豊富な栄養素が含まれていますが、この商品では、このプラセンタをさらに発酵、熟成させて使用しています。基礎代謝をあげる年齢とともに低下する、基礎代謝。酵素には、この基礎代謝を活発化させる働きがあります。また、プラセンタは筋肉をつくるアミノ酸を多く含んでいます。筋力アップと代謝アップ。この「ぎゅぎゅっと～」はエイジングケアにもダイエットにも最適な飲料といえるでしょう。飲み方一日の摂取量の目安は25ml。飲み方はジュースなどの他の飲み物で割って飲む方法、ヨーグルトなどにかける方法などさまざまです。値段は500mlで3500円（税別）。一本で約20日分の量となります。【参考サイト】▼＠Press▼オーデエクラ

（画像はホームページより）女性専門の薄毛治療女性向けの薄毛治療専門医院の東京ビューティークリニックは、新たに「東京ビューティークリニック“渋谷院”」を3月15日より開院します。女性の薄毛とは一般的に女性の薄毛の原因は、閉経後のホルモンバランスの乱れだと言われています。しかしながら、最近では女性の社会進出や、過度なダイエットなどによるストレスの増加によって、年齢に関係なく薄毛に悩む女性が多くなってきたそうです。オリジナル発毛薬「リバースレディ」治療は、まずは無料カウンセリング、その後、頭部写真の撮影、診察、血液検査などを経て内服薬・外用薬の処方を行います。東京ビューティークリニックでは、独自に「RebirthLady（リバースレディ）」という発毛薬を開発しています。これは内服薬・外服薬セットになったもので、頭皮に直接働きかけるだけでなく、女性ホルモンのバランスを整えることからも治療を目指すものです。その他にも「FAGAメソセラピー」という、育毛カクテルを頭皮に直接注入するという最先端の治療もおこなわれています。綿密な診察とさまざまな治療の選択肢によって、効果が実感できる薄毛治療が可能となっています。料金について気になる料金についても、ホームページで詳細に説明がされており、来院の前に心構えができるようになっています。東京ビューティークリニックは全国に提携院もかまえています。薄毛でお悩みの方は、まずは無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょう。【参考リンク】▼Value Press!▼東京ビューティークリニック

(画像はニュースリリースより)インナービューティーをコンセプトに、20代後半から30代前半の女性に向けたシリーズタニタは、インナービューティー(内面からの美=健康美)をコンセプトに、20代後半から30代前半の女性に向けたシリーズ「La Muse(ラ ミューズ)」を立ち上げ、体組成計、活動量計、皮下脂肪厚計の3アイテムを、4月1日より発売する。専用サイトでの販売のほか、ファッションブランドショップや雑貨店などでも展開予定で、先行してオンワード樫山のレディースファッションブランド「Feroux(フェルゥ)」と協業し主要店舗での期間限定販売を実施する。美脚度や全身の皮下脂肪率も判定できる体組成計など体組成計「BC-800」は、体重、体脂肪率、基礎代謝量、体内年齢に加え、新たに脚の筋肉量から美脚度を、また全身の皮下脂肪率をそれぞれ5段階で判定する指標を表示することができる。また、自分の目標体重を設定でき、目標体重を達成したり、キープしたりすると、表示パネルのダイヤが輝き、ダイエットを応援。女性が使いやすいように小型・軽量化を図り、冬に計測しても冷たさを軽減するように樹脂電極を採用するなど、女性にうれしい気配りも。活動量計「AM-132」は、1日の総消費エネルギー量を計測。その結果を表示するだけでなく、何日後に体重を何kg減らしたいかを設定すれば、目標の摂取カロリーと消費カロリーを表示。また、生活リズムに合わせて、1週間ごとの目標カロリーを調整してくれる優れもので、無理のないダイエットをサポート。さらに、女性の月経周期に合わせてダイエットチャンス期とリラックス期を知らせる女性ダイエットモードも搭載する。皮下脂肪厚計「SR-803」は、女性らしいラインのポイントになる「二の腕後」「お腹」「太もも後」の3つのポイントを選択して測定でき、測定した部位の皮下脂肪の厚みを数値で表示し、「薄い」「標準」「厚い」の3段階で判定。女性らしいラインづくりをサポートするという。カラーはいずれも、ベビーピンク、シャーベットピンク、スノーホワイトの3色展開となっている。【参考リンク】▼タニタニュースリリース▼タニタ「La Muse」ブランドサイト

（画像はプレスリリースより）気になるおなかまわりもさりげなく隠せる水着株式会社ゴールドウインの 「エレッセスイム」では、2009年から発売された大人気の水着（スイムウエア）、スナップ付きセパレーツ水着「美セパ」シリーズから、普段着感覚でプールに入れる「Aライン美セパ」の販売を3月上旬より開始した。「Aライン美セパ」は、トップスのめくれ上がりを防ぐため、トップスとボトムスをスナップボタンで留め、ボトムスをハイウエストにしたことで、おなかまわりをすっきりと、美曲線で足長に魅せる従来の「美セパ」機能の効果はそのまま残した。水着なのにAラインの見た目も機能も美しい加えて新商品では、身体のラインが出にくいAラインシルエットを採用し、気になるおなかまわりをさりげなく隠せる水着となった。普段着感覚に近いデザインとなっているため、ぴったりとフィットした水着を着るのに抵抗がある人にもお勧めの美しく見えるだけでなく機能的な水着だ。【エレッセ】プリントAライン美セパ。品番：ES54217価格：15,000円＋消費税カラー：RE（レッド）※写真、PU（パープル）、GR（グリーン）サイズ：M、L、O、XO素材：フルダルNS（ポリエステル80%、ポリウレタン20％）（PR TIMESプレスリリースより引用）【参考リンク】▼株式会社ゴールドウィンプレスリリース／PR TIMES▼株式会社ゴールドウィンellesse

（画像はプレスリリースより）『ビューティフットケア＋ボディエストリフトモイスチャージェル』発売株式会社ポーラは、足裏の余分な角質を除去し、やわらかい足裏に整える『ビューティフットケア＋ボディエストリフトモイスチャージェル』（11,300円（税抜き））を2014年5月2日に発売する。全国のポーラレディ、コスメ＆エステショップ「ポーラザビューティ」約600店を含む、全国約4,700店舗のポーラの店で取り扱われる。『ビューティフットケア』は、肌に負担をかけず角質除去1秒間に30回転する先端のアタッチメント部分を軽く足裏に押し当てるだけのため、肌に負担がかからず、余分な角質が除去できる。やすり部分の4種類のアタッチメントが付属されているため、足裏の角質のかたさや部位に合わせて使い分けができる。なかでも「仕上げ用」のアタッチメントはポーラオリジナルでよりなめらかに仕上がる。（画像はプレスリリースより）『ボディエストリフトモイスチャージェル』で保湿ケア角質を削り、足裏がやわらかくなった状態を保つための保湿と保護をする、モイスチャーカプセルが溶け込むようになじんで、しっとりやわらかい、みずみずしい感触の足裏に整える『ボディエストリフトモイスチャージェル（60g×2本）』がセットされ、足裏やかかとの角質除去から、保湿までトータルでケアできる。＜アメリカ足病学協会（APMA）認定製品＞1912年に設立され、メリーランド州に本社を置くアメリカ足病学協会（APMA）は、足と足首の健康情報のため、足病医学の成長と安定を推進している組織です。足の健康に有益で重要な価値の発見された製品がこの協会認定を受けることができ、本製品は認定製品となっております。（日経プレスリリースより引用）【参考リンク】▼株式会社ポーラプレスリリース／日経プレスリリース▼株式会社ポーラ公式ホームページ

（画像はプレスリリースより）昆布だしの効果を活用暖かくなり薄着になる季節を前に、ダイエットへの関心が高まるのだが、いろいろなダイエット法を試すものの長続きしなかったり、リバウンドしてしまったという方へ。料理研究家の五十嵐夫妻が発案した「大盛りダイエット」に、昆布だしの効果をプラスした「昆布つゆで大盛りダイエット」をヤマサ醤油株式会社が発案し、簡単に試せるレシピなど紹介するスペシャルサイトを公開した。和食のうまみを活用「大盛りダイエット」とは、高カロリーな食材（ご飯やパスタ）を3分の1ほどに抑えキャベツなどの野菜に置き換え、大盛りでしっかりとした食感、うま味や香りで満足できる料理で、五感を効果的に刺激して脳を満足させることでおいしく食べながらやせられるというダイエット法だ。うま味を感じると脳の中の満腹中枢に伝わり満足感が得られるようになる。うま味は低カロリーで満足感を得ることができるのだ。うま味を生むだしの代表格である昆布だしと鰹だしのきいた「昆布つゆ」を使用することで、味覚における満足感を高め「大盛りダイエット」をより効果的にする。【参考リンク】▼ヤマサ醤油株式会社プレスリリース／＠Press▼昆布つゆで大盛りダイエット！スペシャルサイト

(画像はプレスリリースより)完全成果保証!株式会社FiNCは、完全成果保証のオンラインダイエット家庭教師サービス「REPUL」を開始します。専用アプリやskypeを使用して、ダイエットのサポートを「家庭教師」から受けることができます。最新テクノロジーの使用本サービスでは、ダイエットを一時的なものに終わらせずに、効果を維持することを重視したサービスを目指しています。60日間での目標達成とともに、体重の維持のためのサポートをおこないます。その方法は、従来の管理栄養士による食事習慣・生活習慣の見直しに加え、最新テクノロジーの力を使用するというものです。遺伝子や血液などの検査サービスなどもあり、より個人の体質にあった、サポートプログラムをつくりあげていきます。利用するユーザは、日々の食事・運動などの報告を専用アプリでおこない、それをもとに家庭教師がサポートしてくれます。さまざまな特徴本サービスでは、これらの他にも「食べてはいけない食品、一部の栄養を抜くなどの制限がない」「全国200カ所のスポーツクラブやクッキング協会との連携」など、独自の特徴があるようです。サービスのスタートは2014年3月1日。価格は198,000円。【参考サイト】▼ドリームニュース▼株式会社FiNC

（画像はOLエチケット対策委員会プレスリリースより）自分のニオイが気になる！出勤前に身だしなみに気を遣うだけでなく、香りのオシャレも忘れないのが女性です。香水やコロンとまではいかなくても、自分が変なニオイをさせていないか気にしている女性は多いようです。OLエチケット対策委員会では、首都圏のOL100人を対象に「通勤前に行うニオイケア」についてアンケートを実施しました。その結果から、女性のニオイケアは習慣的になっており、様々な方法を試していることがわかりました。根本的な解決方法「朝シャワー」朝の忙しい時間帯に、働く女性達は一体どういったニオイケアをしているのでしょうか。調査の結果、市販グッズで手軽に済ます人がいる一方で、意外にも手間のかかる「朝シャワー」をしている人が「ほぼする」「たまにする」合わせて約半数もいることがわかりました。「朝シャワーを浴びる」を選ぶ理由としては、寝汗やニオイを洗い流すことで根本的なニオイケアができることが挙げられています。また、気分がすっきりする、カラダが目覚める、などニオイケア以外の理由も上位にランクインしました。あなたもニオイで悩んでいるのなら、「朝シャワー」を実践してみてはいかがでしょうか。爽やかな気分で楽しく通勤ができそうです。【参考リンク】▼OLエチケット対策委員会プレスリリース

（画像はプレスリリースより）健康効果が高い「地中海式ダイエット」「マイクロダイエット」が主力商品のサニーヘルス株式会社は、「地中海式ダイエットは健康的な体になれる食事」という健康レポートを発表しました。ここでいう、「ダイエット」とは本来の意味、「健康的な体型になるための食事」という意味で使われています。地中海料理の特徴ユネスコの無形文化遺産にも登録されている地中海料理ですが、その特徴はまずは、穀物をしっかりととること。タンパク質は魚介類・乳製品が中心となっていて、肉類の摂取はすくないようです。また、特産のオリーブオイルは悪玉コレステロールを除く働きがあることが知られています。9層の食品バランスピラミッド地中海料理を研究したアメリカのキース博士によると、地中海料理は9層の食品バランスピラミッドに分けられているそうです。ピラミッドの下位層の方がより高い頻度で摂取されているのです。この9層の最上位は赤身の肉となっており、つまり、月に数回しか赤身の肉を食べないということになります。下から3層目にはオリーブオイルが入っており、地中海料理では毎日オリーブオイルを使用していることがわかります。穀物をしっかりとることや、魚類でタンパク質を多く摂取するなど、「和食」とも共通点があります。健康のヒントがかくされているようですね。【参考サイト】▼サニーヘルス株式会社プレスリリース／PR TIMES▼マイクロダイエットネット

（画像はプレスリリースより）元・気象キャスターがレッスンを考案東京麻布十番にあるボディメイキング施設「ISEA BODY STYLE-HotCoreStudio」では3月より、新クラスの「ニューヨークスタイルヨガ」を導入することになりました。元・気象キャスターで高校理科教師の資格を持つ「斉木美佳」さんによる考案のレッスン内容は、通常のヨガのイメージとは異なり、クラブミュージックをバックに一連のポーズの連鎖を行っていくものです。アクティブな60分を体験して、日々のストレスを発散しましょう。ニューヨークスタイルヨガ「ニューヨークスタイルヨガ」とは聞き慣れない名ですが、ポーズの多さも特徴の一つだそうです。「太陽礼拝」と呼ばれる、太陽へ祈りを捧げるようなヨガの基本のポーズを元に40以上のポーズをとり、その内容はコンディションやレベルによっても変化させることができます。「ニューヨークスタイルヨガ」は、斉木さんが実際にニューヨークでレッスンを受けたさまざまなヨガがベースとなっています。斉木さんはニューヨークでヨガを体験し、その楽しさとレベルの高さに驚き、「学んだヨガをぜひ、日本人向けにアレンジして伝えたい！」と考えたそうです。「ヨガ+音楽」というコンセプトの新感覚のヨガ、ぜひ一度体験してみてください。【参考サイト】▼PR TIMES▼ボディメイキングスタジオ イセヤボディスタイル

（画像はチャコット株式会社プレスリリースより）「ずぼらンジェリー女子」が多発洋服やバックに興味がある女子は多いですが、インナーウェアとなると話は違うようです。チャコット株式会社が行った「インナーウェアに関する調査」の結果、「ずぼらンジェリー女子」が多発していることがわかりました。1月31日（金）～2月2日（日）までの期間、全国の20～40代女性を対象にインターネット調査を行ったところ、ブラジャー平均所持枚数は5.8枚、ショーツは8.4枚、3年以上同じインナーウェアを所持している人は3割以上という結果に（チャコット株式会社調べ）。さらに、ブラジャーとショーツを上下セットで身につけない人は4割以上と、多くの日本人女性がインナーウェアに対してこだわりをもっていないことが判明しました。頼れる！「シュット！ インティメイツ」もっと気軽に、日常的にインナーウェアを楽しんでもらいたい……。そんな願いをこめて同社から3月1日にオープンするのが新たなインナーウェアブランド「Chut！ INTIMATES（シュット！ インティメイツ）」です。日本ではファッションというより実需品のイメージが強いインナーウェア。「シュット！ インティメイツ」では、そんなイメージを吹き飛ばす可愛くてオシャレなインナーウェアがラインナップされています。インナーウェア選びに頼れるショップの登場です。インナーウェアにこだわりがある人は女子心が高く、ライフスタイルや恋愛面でも充実している結果も得られたということ（チャコット株式会社調べ）。「シュット！ インティメイツ」で、この春からワンランク上の大人の女性を目指してみてはいかがでしょうか。【参考リンク】▼チャコット株式会社プレスリリース

（画像はプレスリリースより）森のダイエットツアー「株式会社セラヴィリゾート泉郷」は「エステ王子」こと小野浩二氏とともにダイエットツアーを実施します。詳細は以下の通り。『森のダイエットツアーinホテルアンビエント安曇野』日程：平成26年3月15日（土）～16日（日）会場：ホテルアンビエント安曇野料金：2名1室お一人様\17,500定員：限定40名（最低催行人数：20名）（プレスリリースより引用）「森のダイエットツアー」は小野浩二氏がプロデュースした一泊二日のダイエットツアーです。昨年の第一弾では、「うつくしの旅美」と題した一泊二日のダイエットツアーを清里で行いました。今回開催される第二弾では、「リバウンドを防ぐダイエット方法」「美しくやせる簡単エクササイズ」などを実践と講義で学ぶことができます。エステ王子「小野浩二氏」小野浩二氏は日本エステティック協会創立35周年記念大会エステティックコンテスト全国大会「優勝」の経歴をもち、エステサロン経営のプロデュースやコンサルティングの他、エステに関する書籍も出版しています。株式会社セラヴィリゾート泉郷株式会社セラヴィリゾート泉郷は主に中部地区でリゾートホテル、コテージを運営する観光会社です。法人向け保養所事業にも力を入れています。【参考サイト】▼株式会社セラヴィリゾート泉郷プレスリリース／ドリームニュース▼ホテルアンビエント安曇野

（画像はニュースリリースより）「女神のヒミツ ヴィーナスフィットブラ」新発売ワコールは、まるでつけていないような極上のフィット感と、谷間のある美胸をつくる2つの機能を兼ね備えたブラジャー「女神のヒミツ ヴィーナスフィットブラ」を、2月20日より新発売。ハイストレッチバック素材が均一に伸びて肌になじみやすく快適なつけごこち。下辺はフルストレッチ設計で、つけたときの圧迫感を軽減し“極上のフィット感”を実現。また、カップ全体がやわらかくストレッチ性がありバスト全体にぴったりフィット。脇すっきりシートでサイドをしっかりと押さえ美胸シルエットをつくる。イメージキャラクターに中村アンさんを起用プロモーションでは、イメージキャラクターに健康的美人で女性から人気のモデル・タレントの中村アンさんを起用し、若年層を中心とした新規顧客の獲得を狙う。また、真っ暗な試着室「 BRAck BOX（ブラックボス）」で、「女神のヒミツ ヴィーナスフィットブラ」が 体感できる試着イベントを一部店舗にて開催。感覚が研ぎ澄される環境の中で、“極上のフィット感”と “谷間のある美胸 ”を体感できる。【参考リンク】▼ワコールニュースリリース▼ワコール「女神のヒミツ ヴィーナスフィットブラ」サイト

(Photo by Pinterest)まだまだ寒い日が続きますが、春はもうすぐそこ。出会いの季節である春は、美しく痩せて魅力的な女性になりたい、という美への探究心がムクムクと沸いてきますよね。しかも冬の間に隠していた首もとや脚元など、徐々に肌の露出が増えてくるので、今からダイエットに励まなきゃ！と危機感を持つ時期でもあります。しかしダイエットは自己流で行ってしまうと、逆に太ってしまったり、不健康になってしまうことも。特になかなか自分ではケアしずらい“脚元”は、美しく痩せるのはかなり難関なパーツでもあります。そこでやはり試したいのが、きちんとしたメソッドで効果的に美脚を手に入れられるプロの手を借りたケア！注目度が急上昇！美脚を作るプロの技とは？なかでもいま、美容に詳しい女性達の間で話題となっているのが有名エステサロン、ラ・パルレの美脚エステ。こちらの美脚エステ「モデル美脚SPコース」のスゴいところは、自分では気づかない脚の悪いクセや体質など、根本からケアしてくれること。例えば脚が痩せない大きな理由として、骨盤の軸が歪んでしまっていることが挙げれるのはご存知の方も多いはず。けれどその歪みは、自分ではどう治したら良いか分からなかったり、なかなか難しいもの。しかも間違って行うと歪みを悪化させてしまうこともあります。しかし「モデル美脚SPコース」は、まず“軸ズレケア”で凝り固まった股関節をストレッチで柔らげ筋肉の緊張を緩和。そして血行＆リンパの流れを促進させて、きちんと歪みを正しく解消していくのです。また、脂肪をもみだしていく強めのハンドマッサージ”強力揉みほぐし”と、EMSを使った有酸素運動でインナーマッスルを鍛え、脂肪燃焼をサポートする“JuJu”。このハンドとマシーンの強力コラボで脚ヤセ効果を最大限に引き出すのも、このコースならでは！もちろん、サイズだけでなく、形やセルライトケアもばっちり。まさに、自分ではできない多方面のケアで女性らしい美しいラインの整った脚へと導いてくれるのです。気になる結果と値段は？そんな「モデル美脚SPコース」を実際に体験した岩見ちづるさんは、太ももは何と、-7.8cm！（体重-8.9kg！）と驚きの結果に！ご本人も「これからは、きれいな洋服を着て、ポジティブに女磨きを楽しんでいきたいです！」と大満足されているとのことです。（※効果には個人差があります。）さらに驚く事に、「モデル美脚SPコース」の初回料金はなんと、60分で500円！効果のある施術が3月末まで500円で実感できるとあれば、試さない手はありませんよね。さらに ラ・パルレでは、下半身の集中ケアとして「スーパー美脚キャビテーション」もご用意。キャビテーションとは超音波で脂肪細胞の数を減少させる最新のエステマシン。このマシーンを使った施術は、効率的な部分ヤセを実現してくれます。脂肪を減少させるため、リバウンド防止も期待できます。この「スーパー美脚キャビテーション」は、多くの人が「ここぞ！」と行った日の前に駆け込むことでも有名なのだとか！いかがでしたか？思わず見せたくなる美脚を手に入れたら、春のファッションも楽しめるはず。さらに自慢の脚を味方に、気になる人の視線や恋も引きつけちゃいましょう！参考：・モデル美脚SPコース・スーパー美脚キャビテーション

（画像はプレスリリースより）ストレスや体調不良にも「エステ」美肌やダイエットに効果があるといわれている「エステ」。しかし、「エステ」の力はそれだけに収まらないようです。2014年2月20日、ポーラは同社が行った調査で、エステの施術前後でストレスや体調不良が改善していることが確認されたと発表しました。調査は20～60代の女性24人を被験者として、2013年11月15日～21日の期間に行われました。被験者は、施術後に肩こりや身体の疲れなどの体調不良が改善されたという自覚があり、また、ストレスの指標であるコルチゾール濃度も低下していたことから、生体においてもストレスが改善されたことがわかりました。年齢によって反応が変わる今回の調査では、施術前と施術後5分～10分の交感神経活性度の指標であるLF/HF値の計測も行われました。その結果、20～30代では交感神経が亢進傾向にあり、40代以降では鎮静傾向にあることが判明しました。同社によると、20～30代については、肌状態の改善について期待が高まり、ある種の興奮状態にあったことを反映しているのではないか、一方で40代以降についてはエステのリラクゼーション効果を長く感じ取っている反応ではないかと分析しています。エステは年代別に求められるニーズが違うだけでなく、それが生体反応としても現れる。エステ業界に新しい常識が誕生しました。【参考リンク】▼ポーラ プレスリリース▼ポーラHP

ダイエットはしたいけど、美味しいものは食べたいし、お腹がすくのは絶対にイヤという人は多いはず。ましてこの寒い季節に運動するのはツライから、とっておきのダイエットレシピで、美味しく、楽しく、ダイエットしましょう！ ■白滝ヤムウンセンでダイエット タイで人気のヤムウンセンはたっぷりの野菜にお酢が入っていてダイエット向き。さらに、通常入っている春雨を白滝に変えることで、さらにカロリーダウン。野菜もたっぷり食べられるうえ、お腹も満足。エスニック料理が好きな人はぜひためしては？ ■正月太り解消・簡単ダイエットレシピ　～和風おろしえのきパスタ～ たった30ｇのパスタを使ったパスタです。その正体は、えのき。さらに舞茸も2分の1パック入っています。きのこ類はカロリーが低いのでダイエットにもぴったり。ダイエット中でもやっぱりパスタは食べたくなりますよね。そんなときにはぜひこのレシピを！ ■ダイエットに効く！ でもボリューム満点ヘルシースープ 寒い季節に温かいスープでダイエットするのはいかが？　自然薯で作ったお団子が入っているから食べ応えもあるうえ、豆板醤が効いてピリ辛だからダイエットにぴったり。ボリューム満点のスープで冬のダイエットは決まり。 ■年末年始太りのピンチに！ 簡単スープダイエット 夜ご飯をスープに置き換えて簡単にダイエットしてみてはいかが？　たくさんの野菜にお豆、そして押し麦が入っているから、食物繊維が豊富。ダイエットにはもってこいですね。さらに生姜も入っているから、寒い冬にぴったり。 ■正月太り解消には、この究極のダイエット食 ダイエットをするときに気をつけなければいけないのは栄養バランス。そしてストイックになりすぎて、後でリバウンドしないようにすることも大切。そこで、生春巻きはいかが？　適度に炭水化物も食べられるうえ、具によってさまざまな食材を食べることも可能。これぞ究極のダイエット食。 ■便秘にサヨナラ！ ごぼうとクレソンのビューティサラダ 多くの女性のお悩みに便秘がありますね。せっかくダイエットしているのに、お腹がぽっこりなんて残念。そこでごぼうとクレソンをたっぷり使った、食物繊維たっぷりのサラダをメニューに加えてみては？　とってもおしゃれなひと品です。 ■ヘルシー！豆とたっぷり野菜のホットチリスープ ダイエットに欠かせないのは野菜ですね。でも生だとなかなかたくさんは食べられないもの。そういうときはスープにするのが一番です。さらに豆も入れて、栄養バランスのよい、温まるスープを作って冬のダイエットを乗り切りましょう。寒い冬は体が動かすのがツライもの。そうすればダイエットはどんどん遠のいてしまいます。体によくて、バランスのいい、それでいてヘルシーなダイエットレシピをぜひ冬のダイエットに役立ててね。