私の働く会社には、和式トイレと洋式トイレがあります。和式トイレは最近ではほとんど見られなくなりましたが、和式トイレでスクワットをすることで更年期前後に感じる尿漏れ対策に効果を感じました。和式トイレが少ない中、洋式トイレではどうすれば良いのか考え、実践した洋式トイレでの尿漏れ対策をお伝えします。★関連記事:体力の衰えを実感…在宅ワークの合間に始めたスクワット10回を1カ月続けた結果、なんと!和式トイレでスクワット和式トイレは、しゃがむことで用を足すため、スクワットをしているような状態になる場合があります。そこで私は、和式トイレで用を足すたびに10回ほどスクワットをするようになりました。1日に4回から5回はトイレに行くので、合計50回くらいはスクワットができます。社内で体を動かす時間が確保できるので、運動不足の解消になっています。洋式トイレではおしりスクワット和式トイレとは反対に、洋式トイレではスクワットができないと思われそうですが、実はできます。それはおしりスクワットです。用を足して下着や洋服を元に戻した後、便座ギリギリまでおしりを下げます。そして最後におしりをキュッと引き締めます。膝はあまり曲げずにおしりを引き締めることを意識すると膝への負担も軽減できます。トイレでのスクワットを継続することでおしりが少し上がってスッキリして見えるようになりました。更年期世代に必要な運動を手軽に更年期世代になって仕事や子育てなどで忙しく、運動をする時間を確保するのは至難の業でした。しかし、忙しい中でもトイレには行きますのでその都度スクワットをすることで1日50回程度のスクワットが可能になり、尿漏れ対策やおしりの引き締めもできるようになりした。会社の同僚からも腰周りが引き締まったように見えると言われ、自信もつきました。まとめ更年期世代にとって、運動不足や筋肉の衰えからくる尿漏れなどの悩みは尽きることがありません。トイレでスクワットをする際は、周囲の広さ、安全性を十分確認することが必要です。また1度に何十回も取り組むとトイレに長居なんてことにもなるので、10回程度が良い感じでした。私の場合は軽い運動でストレス解消にも役立ちましたので、一石二鳥となりました。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/窪田徹矢先生(くぼたクリニック松戸五香院長)獨協医科大学医学部卒業。千葉医療センター、成田赤十字病院で研修を積み、国保松戸市立病院泌尿器科に勤務。その後千葉西総合病院泌尿器科にて医長、部長を歴任。2017年、くぼたクリニック松戸五香を開業。日本泌尿器科学会専門医・指導医。専門医である泌尿器科および皮膚のトラブル、生活習慣病を含めた内科まで幅広く診察。メディア出演も多数あり、医者YouTuberとしての情報発信もおこなっている。著者/伊達 敦子(49歳)3児の母。会社員の傍ら、化粧品検定2級、1級を取得し、コスメコンシェルジュの認定を受けたエキスパート。人々の美しさと自信を引き出すため、日々活躍中。
2023年06月16日昨今、性的マイノリティの方に配慮したトイレとして話題の「ジェンダーレストイレ」。TOTOの調査によると、外出先のトイレを利用する際、「トイレに入る際の視線」がストレスに感じる方が多いようです。また、男女別トイレ以外に「性別に関わりなく利用できるトイレ」の普及について、トランスジェンダーの85.7%が賛同。このような意見から設置されたジェンダーレストイレは、性別にとらわれずプライバシーを守ることができるようになった反面、性犯罪の懸念などデメリットがあるようで……。そこで今回は、累計再生数3,500万回突破したMOREDOORの大人気SNSより、オリジナル漫画「ジェンダーレストイレ」をご紹介します。※再生回数は2023年6月12日時点の情報です。全然使えない……!読者の感想は……TikTokで漫画が公開された際には、およそ400件ほどのコメントが集まり、『ジェンダーレストイレではなくてみんなのトイレを増やして、ジェンダーレスの人の表示を追加したらいいと思う』『男性も女性も両方のトイレに個室をいっぱい作れば良いと思う』といった意見が寄せられました。ジェンダーレスという名前が利用のハードルを上げているという声や、施設の構造上個室の増設が難しいところもあるのかも、という見解も述べられていました。みんなが快適に過ごせるように……ジェンダーレストイレはまだ多くの課題があります。誰もが快適に使用できるトイレが設置されるよう、今後この取り組みが改善されていくことを望みたいですね。皆さんは、この漫画を読んでどう感じましたか?※トランスジェンダー当事者監修のもと、作成しております。※あくまで個人の感想の範囲内であることをご了承ください。知っておきたい相談先●性犯罪・性暴力被害者のためのワンストップ支援センター一覧「電話番号#8891」内閣府男女共同参画局HPより●各都道府県警察の性犯罪被害相談電話につながる全国共通番号「#8103(ハートさん)」警察庁HPより■イラスト: @parax2charhan■脚本:ちゃんまり(MOREDOOR編集部)
2023年06月12日汚れていると気になりやすく、こまめな掃除を心掛けたい場所が、『トイレ』です。普段何気なく掃除をしていますが、実はやり方が間違っているかもしれません…。トイレ掃除のNG5選きい(ki_souji)さんは、意外と知らずにやってしまいがちな『トイレ掃除のNG行動』を5つ紹介しました。※動画はInstagram上で再生できます。 この投稿をInstagramで見る きい|子供のために家中ピカピカ(@ki_souji)がシェアした投稿 1.便器に漂白剤を使うメーカーにもよりますが、便器には汚れがつきにくくなるような加工がされたものもあります。そこに漂白剤をかけてしまうと、せっかくの効果が発揮できなくなるケースも…。便器には、『ウタマロクリーナー』など中性洗剤で掃除をするのがおすすめだそうです。2.ノズルにブラシを使う温水洗浄便座のノズルの清掃に、歯ブラシなどのブラシを使う人は多いでしょう。しかし、ブラシでの掃除でノズルが傷付く場合もあるとのこと。汚れは専用のトイレクリーナーやシートでしっかりふき取りましょう。3.タンクに中性以外の洗剤を使うカビが生えやすい、タンク内部。つい『キッチンハイター』などを使って掃除をしたくなりますが、部品が傷むリスクがあります。掃除の際は中性洗剤を使うようにしましょう。4.床に掃除機をかけるトイレ内のいろいろな雑菌をほかの部屋にばらまいてしまう可能性も!掃除の際は、ドライシートなどを使った後、専用のトイレクリーナーやシートで拭くのをおすすめします。5.トイレットペーパーでから拭き便器をトイレットペーパーでから拭きをすると、傷が付きかえって汚れやすくなるリスクもあるそうです。便器は、専用のトイレクリーナーで拭くか、トイレットペーパーを濡らしたり、中性洗剤つけたりして拭くといいでしょう。意外と繊細な、トイレ。メーカーや便器の種類によって、使えない洗剤もあるため、気を付けたいですね。一度、自分の掃除方法を振り返ってみると、いいかもしれません![文・構成/grape編集部]
2023年06月12日次男の反応に驚き安田美沙子さんは2014年にデザイナーの下鳥直之さんと結婚し、2017年5月に第一子となる長男を、2020年2月に第二子となる次男を出産。日々、2学年差の兄弟の子育てに奮闘しています。この春から次男は長男と同じスクールに入園し、兄弟そろって通園しているよう。次男はこのところトイレトレーニングに励んでいるようで、安田さんはInstagramで 「次男、1回だけトイトレ成功しました」と報告しています。まだトイレで用を足すことに慣れていないこともあり、「おうちで、いきたい!を3回くらい繰り返して。。本人もどうしたらいいのか分からない様子」だったという次男。しかし、「カウントダウンしてみたら」見事成功したといいます。このことにいたく感動したという安田さん。早産でNICUに入っていた時期もあったという次男の成長ぶりに、感慨もひとしおですね。「できたね〜!!」と褒めながら、思わず泣いてしまったそうですが、それに対する次男の反応はとても意外なものだったようです。「『いまでたね!!』と次男もウルウルしていて。。え?本人も感動して片目から涙出てる!?と驚きましたもらい泣きなのか、ほんとに泣いたのか、偶然なのか。。」(安田美沙子さんオフィシャルInstagramより)これまでできなかった「トイレで用を足す」という経験を通して、次男もなにか感じるものがあったのかもしれませんね。その後はまだトイレトレーニングに苦戦しているようですが、「先生方にも助けられながら根気強くやりたいと思います」と綴っていた安田さん。子どものペースに合わせながら、少しずつ進めていければいいですね。トイトレの進み具合は個人差が大きいトイレトレーニング中の子どもは、用を足すタイミングがつかめなかったり、まだトイレに行く習慣がついていなかったりすることから、おもらしをしてしまうことも珍しくありません。子どもとしても、うまくできなかったという自覚はあるので、傷ついてしまうこともあります。外出先や、慌ただしいタイミングでおもらしをしてしまったとき、つい怒ってしまうこともあるかもしれません。しかし、失敗を責め立てるような言葉を伝えるより、今できたこと(1人でトイレに行った、行こうとは思っていた、もう少しでできそうだった など)にフォーカスして、子どもの自尊心をそっと支える声掛けをしてあげましょう。トイレトレーニングの進み具合は個人差が大きいもの。焦らず、それぞれの子どものペースに合わせて取り組んでいけば大丈夫です。
2023年06月09日トイレ掃除に欠かせないトイレブラシ。使い終わった後は、専用ケースに入れて保管している人も多いのではないでしょうか。しかし、掃除後の水が床に垂れて汚れてしまうことも少なくありません。濡れたトイレブラシをそのまま保管しておくと、細菌が億単位で発生し、とても不衛生です。Instagramでいろいろな掃除術を発信しているさとぷー夫婦(satopu_fufu_kurashi)さんは、いつも清潔に使える掃除アイテムを紹介しています。使い捨てできる掃除ブラシさとぷー夫婦さんがおすすめしているのは、ジョンソン株式会社の「スクラビングバブル流せるトイレブラシ」です。使って流すだけの使い切りタイプのため、使用後はそのままトイレに流すか、燃えるゴミとして処分できます。また、ブラシには洗剤が付いているためトイレ洗剤を使う必要がなく、コスパ抜群も抜群です。流せるトイレブラシの使い方流せるトイレブラシのハンドルを組み立てます。1.中に入っているブラシハンドルを取り出して、カチッと音がするまで差し込む2.ハンドルの青いツマミを矢印の方向へ押し、ヘッドの先を広げたら先端部にブラシを装着する3.青いツマミを矢印の方向へ引っ張って、装着したブラシを固定して準備完了カーブしたハンドルが便器の縁裏にぴったりフィットするため、隅々まできれいに洗えます。使い終わったトイレブラシは、そのまま便器に流すだけ。青いツマミを矢印の方向へ押すとブラシが外れるので、手を汚さずに掃除ができるのも嬉しいポイントです。使い終わったハンドルは、水気を軽く拭き取り、専用ホルダーに立てかけて収納します。最も汚れるブラシ部分は捨ててしまうため、細菌の繁殖を防ぎ衛生的です。流せるトイレブラシの青い部分は洗浄、緑の部分は汚れ防止と、2種類の濃縮洗剤が付いています。そのため、トイレ用洗剤を使う必要はありません。凸凹加工がされた特殊な不織布は、便器の汚れをきれいに落としてくれます。水に溶けるにもかかわらず、耐久性があることもポイントです。菌の繁殖を防ぎ、トイレブラシを清潔に使うなら、流せるトイレブラシがおすすめです。スクラビングバブル流せるトイレブラシのような洗剤付きのブラシであれば、ブラシ1本で掃除ができます。これまでトイレ掃除が面倒に感じていた人は、手を汚さずに掃除ができるトイレブラシをぜひ試してみてください。 この投稿をInstagramで見る さとぷー夫婦|1分でマネできる頑張らない暮らし術(@satopu_fufu_kurashi)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年06月07日生理のとき、トイレに入った際は経血モレをしていないかチェックをしたあと、トイレの経血汚れもしっかり確認していた私。しかし……きちんとチェックしたつもりが!? 小学生の息子と実家に帰省息子の春休みの直前。在宅で仕事をしている私は困っていました。仕事が立て込んでしまい、小学1年生の息子の面倒をみながらでは、とても納期に間に合わない!と。 そして、 そうだ、母子で実家に帰省して、家事育児を助けてもらうのは!? 私の仕事は、ノートパソコンとインターネット環境があれば、実家でも問題なし。ちょうど生理の日程とかぶりそうだけど、仕方ない! と思い立ち、実家の両親からOKをもらい、子どもと2人、1週間ほど実家に帰省させてもらうことにしました。 予想通り! 久々の帰省は生理とともに久しぶりに帰省した私と息子。息子はじいじ、ばあばと再会できて大喜びです。少しして、近所に住む5歳の甥っ子が、息子と遊ぶために実家にやってきてくれました。私はというと、ぴったり生理になってしまいブルーな気分に。実家とはいえ、布団、トイレ、お風呂を汚さないか心配になりました。 そんな中、両親に息子の面倒をみてもらい、私は仕事に全力で集中することに。仕事の合間に行くトイレも、仕事に追われていて落ち着いてできません。久々の実家ということもあり、気も緩んでいたところはあったと思います。 このときも、慌ててトイレを済ませた私。水は流しましたが、しっかり流れているか確認することをすっかり忘れていて……。 そのとき事件が起きたのです。 トイレにおばけ!? おびえる甥っ子!仕事に追われていると、甥っ子の「ぎゃー!!!」という悲鳴が! 場所的にトイレからのようでした。私は、慌ててトイレに走り……。 私「どうしたの!?」甥「トイレにおばけが!!」私「え? おばけ!?」 おびえる甥っ子をなだめながら、私がトイレのドアを開けると、そこには……!便器の中に経血付きトイレットペーパーが!! 一瞬で私のものだと気づきました。 「えっ! なんで! 流したはずなのに」私は恥ずかしくてパニックに。後々わかったのですが、実家のトイレは水の流れる勢いが弱く、ちゃんと流せていなかったようなのです。 おばけだとおびえる甥っ子。そこに、騒ぎを聞きつけた息子と両親もやってきてしまいました。そして、息子も「おばけ!?」と大騒ぎ。 ばあば(母)「どうしたの?」息子「おばけだって!」私「何でもないよ!」「これはおばけじゃないよ、すぐ流すね!」甥「早くやっつけて!」 となんと大騒動に……。焦った私はなんとか水を再度流し、経血で染まったトイレットペーパーを流すことができたのでした。その間、甥っ子は私にしがみついて隠れていました。 後に話を聞くと、どうやら甥っ子は、最近保育園で「トイレに血まみれのおばけが……」という怖い話を聞いたそう。それで経血で染まった便器の中を見て「トイレのおばけだ!」とビックリしてしまったそうなのです。 普段、自宅のトイレに慣れてしまっていることもあって、実家のトイレの水の流れる勢いが、あんなに弱かったとは……と恥ずかしくなってしまったのと同時に、いつもならきちんと流れきるのを確認しているのですが、仕事に焦っていたこともあってしっかり確認しなかったことを深く反省しました。そして何より、怖がらせてしまった甥に申し訳ない気持ちでいっぱいです。 生理のときはどんなに慌てていても、トイレットペーパーが流れたか確認するべきだと改めて感じました。甥っ子くん、あのときは本当にごめんね! 著者/宇佐美にこ作画/加藤みちか監修/助産師 松田玲子 ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者・イラスト制作者:マンガ家・イラストレーター 加藤みちか
2023年06月06日わが家の4歳と2歳の娘は、どちらも言葉を理解できるようになった2歳半ころにトイレトレーニングを開始。周りからさまざまな体験談を聞き不安になっていたので、たくさん準備をしました。 トレーニングパンツは不要だった!?最初は「準備するに越したことはない!」と思い、層になっているパンツやおむつタイプのトレーニングパンツを準備しました。しかし「最初に不快感を本人が感じることでスムーズにトイレに誘導できるのでは!?」と考え直し、普通のパンツを購入。そのパンツをはかせて2~3度お漏らしをすると、子ども自身も不快感を感じたようです。 おしっこはトイレ、うんちはおまるでわが子の場合、2人ともトイレの便座に座ることに対して恐怖心はなかったようですが、おしっことうんちのときでは気持ちに変化があるようでした。おしっこをするときはトイレでできるのですが、うんちがおしりから離れて下へ落ちる感覚が苦手な様子。そこでおしっこのときはトイレへ、うんちのときはおまるへ誘導するように。そうすることで子どもたちは安心してスムーズにできるようになりました。 トイレにいくタイミングも成功のカギ!あとは何度も何度も回数を重ね、成功するたびに「じょうずにできたねー! やったー! うれしいねー!」と一緒に喜び、うれしい気持ちを共感するようにしました。 トイレの間隔を把握しておいたのもよかったのかもしれません。わが家はだいたい2時間間隔でトイレに連れて行っていました。外出時も、失敗を恐れずこまめにトイレ休憩を挟むように。また、子どもをよく観察して、おしっこがしたい、うんちがしたいという仕草などがみられたら、そのタイミングを逃さずトイレやおまるへ誘導することも意識しておこなっていました。そのため、子どもも成功体験をとおして自信をつけられたようにも思います。 こんな感じでわが家のトイレトレーニングは2週間かからずに完了しました。トイトレは、子どもがおしっこやうんちを漏らしたときに不快に感じたり、トイレやおまるでできたときに成功の喜びをたくさん感じることが大切だと感じました。以前はマニュアルばかりを参考にしすぎていましたが、子どもの気持ちを汲みとって子どもにあったサポートをしてよかったなと思っています。トイレトレーニングは体や心の発育も関係しているといいますが、開始年齢は2人とも2歳半。開始した時期も、2人によいタイミングだったのかもしれません。 監修/助産師 REIKO作画/加藤みちか著者:平山 光3歳と5歳の姉妹のママ。約1年の不妊治療を経て、無事第一子の妊娠が発覚。第二子は自然妊娠で授かる。アトピー症状のある第二子をきっかけに、自然食や自然治療法を勉強中。
2023年05月31日「『でるーーーーー』って言いながら踏ん張ってる」(※画像は桃さんオフィシャルブログより)桃さんは2021年5月5日に長男を、それからちょうど1年後の2022年5月5日に次男を出産。兄弟で誕生日がまったく同じだなんて、奇跡的な偶然ですよね。今月5日は、1年違いで同じ日に生まれた長男と次男の、最初の合同誕生日。家族でディズニーランドを楽しんだり、自宅で桃さんによる特製バースデーケーキとバースデーディナーを振る舞ったり、バースデーフォトを撮影したりと、盛大にお祝いしたようです。2歳になった長男は、早くもトイレトレーニングを始めたとブログで報告した桃さん。きっかけは、このところ長男が「『うんち!!でる!』とか教えてくれるようになった」ことだそう。「でる」サインのたび、毎回トイレに一緒に行って練習中で、長男は「『でるーーーーー』って言いながら踏ん張ってる」ものの、現在のところまだ「可愛すぎるけど、出ない。笑」。トイレトレーニングを始めたばかりならなおさら、排尿や排便のコツはなかなかつかめないものですよね。まだ2歳であり、桃さん自身は「全然オムツのままでいいんだけど」と、トイレトレーニングに対する焦りなどはないようですが、オムツを卒業して「温泉とか早く一緒に入れるようになりたい」とも思っているそうです。(※画像は桃さんオフィシャルブログより)(※画像は桃さんオフィシャルブログより)おむつをはずすのに最適な時期っていつ?お子さんのおむつはずしやトイレトレーニングに苦労するケースは決して少なくありません。幼稚園に入るタイミングや、保育園でも上のクラスにあがると、周囲の人から「まだおむつなの?」なんて言われて、不安に思ったり焦ったりしてしまうことがあるのではないでしょうか。日本では3歳くらいまでにトイレトレーニングを始め、1〜2年間のうちに自然におむつがはずれ、5歳までには日中にトイレで排尿するようになる子が多いです。「尿意を教えるようになった」「排尿の間隔が開いてきた」といったタイミングではじめると良いでしょう。しかし、トイレトレーニングを始めるのに適した時期は子どもによって異なります。排尿機能の発達スピードは個人差がありますから、「他の子と比べてうちの子は遅い」「まだおむつしているのは恥ずかしい」なんて思うことはありません。焦らず、子どもの発達に合わせて無理なく進めてあげましょう。子供の排便・排尿について不安がある場合は、ひとりであれこれ悩まず、小児科医など専門家に相談してください。
2023年05月31日幼稚園入園までにおむつを外したいと考え、トイレトレーニングを始めるもなかなかうまく進みません。そんなとき公園で出会ったおばあちゃんに、トイトレ成功の秘訣を聞きました。その方法をいざ、実践してみると……。 「なんでできないんだろう…」思うように進まないトイトレにイライラ! 息子が3歳になり、トイレトレーニングをスタートしました。ママ友の話から大変さをわかっていたつもりでしたが、実際は想像以上でした。「トイレに行かなくて大丈夫?」と声をかけても、息子はトイレを拒否しておもらしの繰り返し。ある日、いつものようにおもらしをした息子に、私はイライラして「なんで言わないの!」と大きな声で怒ってしまいました。すると「ママこわいー」と息子は大泣きしてしまいます……。 私は大声で叱ったことを息子に謝り、気分を変えるため公園に行きました。そこで息子と年齢の近い女の子を連れたおばあちゃんに出会い、世間話をしているうちにトイトレの話題に。秘訣を聞くと「子どもの好きなシールを用意して、トイレが成功したら自分でカードなどに貼らせてあげるの」と教えてくれました。私は半信半疑でしたが、さっそく息子の大好きなキャラのキラキラシールを用意してみることに。「トイレでおしっこができたら貼ろうね」と伝えると、息子はやる気満々。シールを貼りたくて1日に何度もトイレに行きましたが、最初は思うように出ずおもらしの繰り返し。けれど、以前より「トイレに行きたい」と自分で言う回数が増えたのです。そして、息子はついにトイレでおしっこをすることに成功。 自信がついたのか、その後はおもらしをしなくなった息子。手作りのシールカードを作ってあげると、息子はとてもうれしそうでした。楽しそうにトイレをする息子を見て、トイトレ成功の秘訣は「一緒に楽しむこと」だと教えられた出来事でした。 作画/Pappayappa著者:杉山藍
2023年05月29日皆さんは不思議な体験をしたことがありますか? 今回は「トイレで起きた不思議な出来事」のエピソードと感想を紹介します!『トイレでの出来事』妻と息子、娘の4人で暮らしていた主人公。ある日の深夜「パパ…トイレ行きたい」と娘に起こされて…。なぜか全員起きていて…出典:lamire家族全員が起きていたため、みんなでトイレに向かうことに。するとなぜか主人公以外の3人が、一緒にトイレに入っていきました。不思議に感じたものの、娘のトイレを待つことにした主人公。そしてしばらくすると、急に話し声がしなくなり…。トイレのドアを開けると、そこには誰もいなかったのです。衝撃の光景に、主人公は驚いてしまうのでした。読者の感想寝ぼけていたのか、それとも心霊的なことなのか…。疑問が残るだけに恐怖を感じました。(匿名)家族4人で暮らしているはずなのに、なんとも言えない怖いエピソードだと思いました。ついてきた家族は幽霊だったのか一体何なのか、不思議でたまりません。(匿名)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。
2023年05月27日「トイレトレーニングを始めるなら、薄着の季節がいい」とママ友から聞いた私。娘も1歳半を過ぎて少しずつおしゃべりができるようになっていたので、夏到来とともにトイレトレーニングにチャレンジすることにしました。そのとき、娘に言われて意外だったひと言があったんです。 トイレトレーニングに必要な物って?私にとっても初めてのトイレトレーニング。最初に何を揃えるべきか悩みましたが、娘は月齢のわりに体格がしっかりしていたので、おまるではなく、トイレの便座にはめ込むタイプの子ども用便座を選びました。 子ども用便座は、娘が大好きだったキャラクターの物にしました。ボタンを押すとキャラクターの声で「頑張れ!」「すごーい!」などの音が出るタイプだったので、これならすすんでトイレに行きたくなるかもしれないと期待していました。 なぜ? まったくトイレに行きたがらない娘買ってきた便座を見せると、案の定、娘は大喜び! 私がトイレに行くときについてくることもあったので、トイレに入ることも抵抗はなく、便座にも座ってくれました。 私は子ども用便座の音が出るボタンを押して、「おしっこ頑張れって言ってるよ」と娘に伝えました。すると娘の顔から笑顔が消え、急に便座から降りたがり、その後トイレに行きたがらなくなってしまったのです。 予想外の展開に戸惑った私。「どうしてトイレに座るのは嫌なの?」と娘に聞いてみました。 成長を感じた意外な言葉「ちっちみる、やだから」と娘は言いました。娘の言葉を訳すると、どうやらそのキャラクターが好きだから、トイレを見られるのが恥ずかしいと思っていたようです。 単純に好きなキャラクターなら喜ぶと思っていた私には意外な言葉だったうえに、「恥ずかしい」という気持ちが娘に芽生えていることに成長を感じました。 結局その後、シンプルな子ども用便座に変更してトイレトレーニングを始め、1年かかりましたが、3歳になる前におむつがはずれました。 トイレに行きたがらない理由もいろいろ。そして、親がいいと思うことが必ずしも子どももいいと思うわけではない、ということに気付くいいきっかけになりました。 作画/みいの監修/助産師 松田玲子著者:安部歩4歳と1歳の姉弟の母。結婚と同時に地方へ引っ越しし、現在は妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆中。
2023年05月24日「トイレ掃除をしてもなぜか臭いがスッキリしない」ということはありませんか。便器を磨いたり、床を拭いたりしても、トイレの臭いが取れないことに悩んでいる人も多いでしょう。Instagramで日々の掃除や暮らしのライフハックを配信している「えみ」(home_kagaya_o1)さんは、トイレの臭いの元となる6つの箇所とそれぞれの掃除方法について紹介しています。※脱臭カートリッジや脱臭フィルターの場所は、トイレのメーカーにより異なります。お手持ちの取扱説明書をご確認ください。1.脱臭フィルター便座の横にある脱臭フィルターは、埃がたまっていると脱臭機能が発揮されません。目安として、月に1度はフィルターの掃除をしましょう。2.脱臭カートリッジ普段目につかないがゆえに、忘れがちな脱臭カートリッジ。マイナスドライバーでふたを開けると、中には脱臭カートリッジが入っています。脱臭カートリッジが埃まみれになっていると、こちらも脱臭機能がうまく発揮されないのだそう。臭いが気になった時が交換の目安とのことですが、埃がうまく取れない場合にも交換する必要があるそうです。脱臭フィルターと併せて、こちらも小まめにチェックするとよいでしょう。3.便器と床の隙間便器や床は普段の掃除で拭いている人も多いかもしれませんが、便器と床の「隙間」に尿汚れがたまるのだとか。えみさんは、無印良品のヘラにクエン酸シートを巻きつけて掃除をしているそうです。4.天井や壁臭いや臭いの原因菌が溜まりやすい天井や壁も、忘れずに掃除をしたい箇所です。えみさんは、フロアワイパーにクエン酸シートを付けて掃除をしています。天井や壁を拭き掃除することで、臭いもスッキリするでしょう。5.壁の尿はねや汚れ尿はねや汚れがたまりがちな壁の下。えみさんは、こちらもクエン酸シートで拭き掃除をしているそうです。6.便座の隙間トイレのメーカーにもよりますが、脱臭フィルターや脱臭カートリッジの側にあるスイッチを押しながら便座を手前にスライドすると、便座の取り外しが可能です。普段取り外すことのない場所だからこそ、臭いの元となる汚れもたまります。取り外した際には、念入りに汚れを拭き取りましょう。意外な場所に臭いの元があることに驚いた人も多いのではないでしょうか。トイレの臭いに悩んでいる人は、この記事で紹介した6つの掃除箇所をぜひ掃除してみてください。 この投稿をInstagramで見る えみ ❁¨̮ 日々の掃除や暮らしのお役立ち情報(@home_kagaya_o1)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年05月21日楽しかったゴールデンウィークも終わり、いよいよ本格的に新年度がスタートしましたね。ゴールデンウィークはどこかへお出かけされましたか?わが家は水族館へ行ってきました。初めて見るベルーガ(白イルカ)やシャチに、子ども達は大興奮!!!とても楽しそうだったので、連れて行った甲斐があったなと思いました。子どもって、好奇心旺盛で素直ですよね。水族館でも気になった魚を熱心に観察して、疑問に思ったことをたくさん質問してきました。疑問に思ってそれを質問するのはいいことなのですが、時と場合によっては、親としては焦ることもあったり…しませんか?4年生の娘は、だいぶ恥じらいが出てきて、思ったことをすぐ口にするということはなくなったのですが…1年生の息子は、まだまだ精神的に幼く、いまだに思ったことを直球で発言しちゃうので、親の私たちは焦る場面がちょくちょくあります。■パパと息子がトイレで遭遇した出来事トイレブースから、シャッター音が聞こえたらびっくりしますよね。息子は、トイレの中で何の写真を撮っているのか純粋に気になって、こんな反応をしたようです。大人の私も何を撮っていたのか気になるので、息子の気持ちもわかるのだけれども…まさかトイレブースの中の人に向かって質問するなんて!! 主人はとても焦ったそうです(笑)結局、何の写真を撮っていたのかは不明。気になる…スクリーンショットかな?この数週間後、2人がまた、トイレからダッシュででてくる出来事がありました。■息子の直球発言に大焦り!息子が「オナラ」というワードを連発したので、主人は、とても焦ったそうです。子どもにとっては、世の中、不思議なことだらけ。質問したくなる気持ちもわかるのだけれども、もう少しオブラートに包んでほしいなぁ…でも、これも子どもならではの思い出ですかね。少しずつ、空気が読める子になっていくのかなぁ…無邪気な息子の姿を、今は思いっきり堪能したいと思います!!
2023年05月17日「むしろ遅くてもいい」と思っていた(※画像は川田裕美さんオフィシャルブログより)2019年に一般男性と結婚し、2020年に第一子の長男、2022年第二子の長女を出産した川田さん。YouTubeの最新動画 では、このところ長男のトイレトレーニングに取り組んでいると明かしています。トイレトレーニングを始めようと思ったのは、息子の「おむつがあまり濡れなくなってきた」ためで、身体の発達的に「膀胱におしっこを溜められる」ようになったのでは? と思い、トイレトレーニングに踏み切ったそうです。まずは「トイレ行く?」と声かけからはじめ、徐々にお風呂の洗い場で自力でおしっこを出せるように。すると、そのうち保育園の先生から「トイレでできましたよ」という報告を受けるようになったといいます。現在もおむつを使用しているものの、子ども用の補助便座と踏み台を使ってトイレでも成功することがあるそうで、成功したときは、思いっきり褒めるようにしているといいます。川田さんはもともとトイレトレーニングに焦りはなく、むしろ遅くてもいいと思っていたそう。それは、おむつ卒業必須の幼稚園に通うなどの特別な理由があるわけではないのに、早めにやり始めてうまくいかず自分がイライラしたり、息子にもイライラが伝わったりするのは避けたいと思っていたから。仕事をしながら育児していることもあって、「息子と意思疎通できるようになり、自分も余裕があるとき」に取り組めばいい、と考えていたそうです。ただ、余裕を持ってトイレトレーニングを進めるつもりではあるものの、「いつからトレーニングパンツに切り替えればいいのか」「他の家庭ではどういう感じで進めているのか」「完了まで何ヶ月スパンでみればいいのか」などなど、気になることはいろいろあるという川田さん。今回の動画を受けて、コメント欄には「保育園の先生から、そろそろパンツにしてみませんか?って言われて、パンツにかえたらすんなりオムツとれました」「トレパンにオムツ履かせれば漏れても安心かなぁなんて聞いたのでやってみようかなと考えてみたり」と、同じようにトイレトレーニングに取り組んでいる保護者たちからさまざまな反響が寄せられていました。✅4歳娘の「オムツ」指摘に、森渉さん「早くオムツ取れるとそんなに大きなメリットありましたっけ」と反論母の日には長男が選んだ素敵なカーネーションをもらったそう(※画像は川田裕美さんオフィシャルブログより)トイトレは子どものがんばりを認めてあげるトイレトレーニング中のおもらしは幼い子どもにはつきもの。でも、子ども自身「うまくできなかった」という自覚はあるので、傷ついてしまうこともあります。だからこそ、失敗しても「もう少しだったね」と子どものがんばりを認めてあげることが大切。そのうえで、「今度はおしっこをしたくなったらもう少し早めに行ってみよう」と、今後のために具体的に何をすればいいかを伝えるといいでしょう。もちろん、できたら思いっきりほめることも忘れずに。トイレトレーニングを始めると、おもらししたときの掃除や洗濯など家事負担は増えますし、イヤイヤ期と重なってしまうとイライラが増幅してしまうなど、大変なこともあります。さらに、「お友達はもうおむつがはずれている」とつい比較してしまったり、世代間ギャップによる祖父母世代からのプレッシャーを受けたりと、焦りを感じて疲弊しがちです。排尿機能の発達には個人差があり、早ければ3歳くらいで完成しますが、7〜8歳でも完成しない子もいます[*1]。また、うんちに関しても子どもによってこだわりがあり、トイレ以外の場所でしゃがんで出したがる子や、おしっこはトイレでできるのにうんちはオムツで出したい、という子もいます。無理にトイレに誘うと、出すのを我慢して便秘の原因になったり、便秘を悪化させたりすることがあります。子どもが嫌がるようならトイレで排便させることは急がず、おしっこで慣れてからうんちのトレーニングを始めれば大丈夫。焦る必要はまったくないので、マイペースに取り組んでいきましょう。参考文献[*1]日本小児泌尿器科学会「小児の排尿機能発達・尿失禁症」
2023年05月16日純粋な心を持った子供たちは、物事の素敵なところや、面白いところを見つけるのが、とても上手です。大人が特に気にも留めないようなことでも、子供たちにはキラキラと輝いて見えているのかもしれません。小1男子が「カッコいい」と思ったこと小林モモ(no_nai.momoiro)さんは、当時小学1年生だった娘さんを迎えに行く途中で、同級生の男の子に声をかけられました。娘さんと同じ1年生だった男の子は、小林さんに1円玉を見せてきて…。「1円玉の1の形がかっこいい」と嬉しそうに話した、男の子。それだけでなく、「1円玉の1を斜めに書くとスーパーかっこいい!」というとっておきの情報も教えてくれたのです!男の子は、『1』の素敵ポイントを発見した時、世界の秘密に気付いたようなワクワクした気持ちになったのかもしれません。なんともピュアな男の子の言葉に、キュンとさせられます!投稿には「かわいい!大人がなくしてしまった純真さ」「小銭をまじまじと見たことがなかったな。ピュアな発想が胸に沁みます」などの声が上がっていました。ちょっぴり疲れた時は、子供になったつもりで、心の赴くままに好きなことを探してみると、ポジティブな気持ちになれるかもしれません![文・構成/grape編集部]
2023年05月09日毎日使うトイレは、換気扇も同じように稼働します。トイレ内の空気を外に出しているだけと思いきや、想像以上に汚れがたまっていることをご存じでしょうか。換気扇の汚れをそのままにしておくと、臭いの原因になることもあります。トイレを快適に使うために、換気扇も掃除しておきましょう。お掃除のプロsaki(housecleaning_2022)さんは、Instagramでトイレの換気扇の掃除風景を投稿しています。これまで掃除をしたことがなかったという人は、ぜひ参考にしてください。※換気扇の掃除はスイッチを入れずに行いましょう。またご紹介した方法がすべての換気扇に対応するわけではありません。説明書を読んだうえで行うか、不安がある場合は専門業者に依頼するようにしましょう。まずは換気口カバーとフィルター掃除換気扇は高い所に設置されているので、汚れをまじまじとみたことがある人は少ないのではないでしょうか。sakiさん宅の換気扇には、埃がびっしりと付いています。排気口カバーとフィルターに付いた埃を掃除機で吸い取っていきます。フィルターは薄くて軽いので、謝って吸い込んでしまわないように注意しましょう。排気口カバーを洗っていきます。カビが発生している場合は、sakiさんのようにカビ取り剤を使うか、アルカリ性の洗剤を使うといいでしょう。カバーに洗剤を吹きかけ、ブラシで磨いていきます。細かい所に汚れが残らないよう、しっかり磨きましょう。磨き終わったら水でしっかり洗剤を洗い流し、乾かしておきます。次に、フィルターを洗います。フィルターは洗剤を使わず、水洗いだけで済ませましょう。洗い終わったら、水気を絞って乾かします。排気口の掃除も忘れずにカバーを取り外した排気口にも、埃がびっしりと付いています。中性洗剤をつけた雑巾で、汚れを拭き取りましょう。羽が付いたタイプの換気扇の場合、うっかりでも電源が入ると危険です。コンセントがある場合はプラグを抜く、家族にスイッチを入れないよう声かけをするなどしておきましょう。排気口の拭き掃除が終わり、排気口カバーとフィルターが乾いたら、パーツを戻していきます。装着できたら掃除が完了です。 この投稿をInstagramで見る sakiおそうじのプロ(@housecleaning_2022)がシェアした投稿 換気扇の掃除は定期的にやろう人の出入りが多く湿気がこもりやすいトイレは、埃とカビが発生しやすい場所です。それを換気扇が吸い込むため、換気扇の掃除をしないとどんどんたまっていきます。定期的に汚れをチェックして、排気口カバーに埃が付いていたら掃除をするようにしましょう。[文・構成/grape編集部]
2023年05月06日トイレ掃除に欠かせないのがトイレブラシ。掃除が終わった後は、そのまま本体ケースにしまう人が多いのではないでしょうか。水で洗剤を洗い流しているとはいえ、考えてみれば清潔とはいえません。トイレブラシを使った後でも清潔な状態で保管できるとすれば、トイレ掃除の億劫さが軽減される人も多いはず。日々の掃除に役立つ情報を発信しているかずやさん(raku_osouji_zubora)は、Instagramでトイレブラシを清潔に保つための一工夫を紹介しているので、さっそく見ていきましょう。トイレブラシには雑菌がたくさん使い捨てができるトイレブラシは、一見清潔そうに見えますが、実は意外と汚れています。掃除をしている最中に、ブラシ本体にも細菌が付いてしまうのです。そして、その細菌はどんどん増えていきます。見た目はきれいであっても、実際はものすごく汚れています。家庭向けクリーニング用品のジョンソン株式会社によると、ブラシには1本あたり72万~8億4000万個の細菌が繁殖しているのだそうです。かずやさんがおすすめするのは、ブラシ本体にポリ袋をかぶせてしまうこと。これなら汚れがポリ袋に付くので、ブラシの柄はきれいな状態を保てます。掃除が終わったら、ブラシと一緒にポリ袋を裏返し、口を閉めてゴミ箱に捨てましょう。手を汚すことなくブラシの交換もできます。トイレブラシはできるだけ清潔にしておこうトイレブラシはトイレ掃除後に放置すると細菌が8億個も繁殖し、下水道並みに汚いといわれています。掃除できれいにするつもりが、かえって汚れを広げることにもなりかねません。使い捨てのトイレブラシを使っている人は、かずやさんが紹介したトイレブラシにポリ袋をかぶせる方法を、ぜひ試してみましょう。使い捨てでないトイレブラシを使っている人は、定期的なブラシの買い替えをおすすめします。 この投稿をInstagramで見る かずや@ズボラな僕の手抜き掃除術(@raku_osouji_zubora)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年05月01日面倒だけれど、掃除しないとすぐに汚れが溜まってしまうトイレ。毎日掃除しているのに「すぐに黒くなる」「夕方には汚れてる」なんてこともあるのではないでしょうか。その原因は、トイレのタンクにあるかもしれません。トイレタンクの中に溜まったカビが、便器の黒カビにつながっている可能性があります。Instagramで掃除アイテムや掃除術を発信している、かずや(raku_osouji_zubora)さんは、トイレタンクを簡単に掃除する方法を紹介しています。 この投稿をInstagramで見る かずや@ズボラな僕の手抜き掃除術(@raku_osouji_zubora)がシェアした投稿 閲覧注意!カビだらけのタンクを掃除しようトイレタンクのふたは、上に乗っているだけなので意外と簡単に外せます。しかし陶器で重みがあるため、外す時は十分に注意が必要です。また蛇口部分はホースでつながっているので、無理やり引っ張らずにホースを外してから持ち上げましょう。陶器のふたを持ち上げたら、プラスチックのカバーも外しましょう。メーカーや型によっては、プラスチックカバーがない場合もあります。このカバーを外すと、カビだらけのタンクが出現するので閲覧注意です。しばらく掃除していないと、トイレタンクの中にはカビがびっしり。かずやさんは、スプレータイプのウタマロクリーナーと歯ブラシを使って、少しずつカビと汚れを除去しています。中にたまっている水は、できればすべて抜いてから掃除しましょう。抜かなくても掃除はできますが、2ヶ月に1回はすべて抜いてタンクの底もきれいに磨くのがおすすめです。外したプラスチックカバーの裏も、しっかりとカビを落としましょう。カビがびっしり付いている場合は、タンク内を掃除している間に、洗剤を混ぜたぬるま湯に浸けておくと取れやすくなります。洗剤でしっかり磨いた後は、ペットボトルやコップなどに入れた水をかけて洗剤を流します。すべて流し終えたら、カビが消えたきれいなタンクになるでしょう。最後はプラスチックカバーとタンクのふたを元に戻し、手を洗う部分の埃を拭き取ったら掃除完了です。掃除に使う洗剤・置くだけの洗剤でトイレタンクのカビを予防しようトイレのタンク掃除に使う洗剤は、カビやぬめりに効果があるものがおすすめです。しばらく掃除していない人は、まずはトイレタンク用の洗浄剤を使いましょう。2時間程度漬ければ汚れが分解されるので、その後の掃除がしやすくなります。抗菌効果もあるのでおすすめです。またタンクの上に手洗いが付いているタイプのトイレなら、置くだけで黒カビやぬめりを防げる製品も使えます。トイレタンクの中には水がたっぷり入っているので、掃除せずに放っておくと、ぬめりやカビが発生しやすいです。年末の大掃除だけではなく、週1回もしくは月1回程度は掃除しましょう。[文・構成/grape編集部]
2023年04月29日息子は2歳からトイレトレーニングをスタートし、3歳でようやくトイレでおしっこすることに成功。しかし、うんちだけは頑なに拒否し、紙おむつに履き替える日々が続きました。そして、息子がトイレトレーニングが完了しないまま、幼稚園の入園を迎えることに。入園してもなかなかトイレでうんちができずに悩んでいましたが、ついに成功の瞬間がきたのです! でも、その場所は自宅のトイレではなく……。 トイトレ終了は突然に!成功した意外な場所 現在5歳の息子は、2歳でトイレトレーニングを始めたのですがスムーズに進まず。3歳になると徐々にやる気を見せ、おしっこはトイレで成功するようになりました。翌春には幼稚園への入園を控えていたため、トイトレは完璧にしておきたかったのですが、最大の難関がうんちでした。 息子は便意を感じると自ら紙おむつに履き替え、部屋の隅で踏ん張るという日々……。その調子で幼稚園の入園が目の前に迫り、私は焦り始めます。 結局、うんちのときだけ紙おむつに履き替えるスタイルのまま入園を迎えます。担任の先生には息子のトイレ事情を説明。先生は「大丈夫ですよ!」と笑顔で対応してくださいましたが、「幼稚園でうんちに行きたくなりませんように……」と私は祈るばかり。 3学期のある日、迎えに行くと先生から「〇〇君、今日トイレでうんち成功しました!」との言葉が。 先生は「大丈夫だから、一緒に頑張ってみよう」と息子の背中を押して補助をしてくださったようでした。息子も「トイレでうんちができてうれしい!」と自信をつけた様子。成功したのは先生の働きかけや周囲の友だちの影響があったからだと思います。 その後、自宅でもトイレでうんちをするようになり、紙おむつを卒業。トイトレに躍起になったり、不安になったりの日々でしたが、「来るべきときが来たら、できるようになるものだ!」と感じた出来事でした。 作画/becomachi85著者:内野みお
2023年04月28日子供が自主的にトイレに行けるように練習することを『トイレトレーニング』などと呼びます。トレーニング中、素直にトイレへ行ってくれる時もあれば、まったく行こうとしてくれないこともあるはず。少しでもトイレが楽しくなるよう、キャラクターのグッズを使ったり、空間をかわいく飾ったりして、工夫している親もいるでしょう。3歳息子が喜んだ!トイレットペーパーのアイディアしーばママ(shi_bamama)さんの、3歳の息子さんも、現在トイレトレーニングをしている最中。ある時、しーばママさんがトイレットペーパーに、とある工夫を加えたところ、息子さんからかなり好評を得たようです。どんなことをしたのでしょうか…。こちらの動画をご覧ください!※動画はInstagram上で再生できます。 この投稿をInstagramで見る しーばママ|ライフハックに沼った主婦(@shi_bamama)がシェアした投稿 なんと、トイレットペーパーがリボンになっているではありませんか!トイレットペーパーを3回巻いて3つの山をつくり、向きを変えて真ん中を締めるように巻いていけば、簡単にできます。幼い子供はもちろん、大人が見ても気分が上がりそうですね。簡単にほどけるため、子供に見せた後すぐに大人が通常通り使用すれば、無駄にもなりません。なお、衛生的な問題もあるため、他人の家や公共の場所ではやらないほうがいいとのこと。自宅のみで、家族間で楽しむのがいいでしょう!投稿には「すごくかわいい」「娘のためにやってみようかな」といったコメントが寄せられていました。子供がトイレに行く前にこっそり仕込んで見せれば、喜んでくれるかもしれませんね…![文・構成/grape編集部]
2023年04月27日面倒くさいけれど、サボると大変なことになる、トイレ掃除。汚れを放置せず、こまめに掃除したい気持ちはあっても、なかなか重い腰が上がらないという人は多いでしょう。かずや(raku_osouji_zubora)さんは、そんな面倒くさがりな人でも、簡単にできるトイレ掃除の方法をInstagramで紹介していました。『ズボラがオススメするトイレ掃除』まずは便器内の掃除について。トイレブラシで洗うのはいいものの、その後のブラシの手入れが面倒に感じませんか。かといって掃除した後に、そのまま受け皿に戻すのも、雑菌を繁殖させてしまいそうで、抵抗がありますよね。そこでオススメなのが、使い捨てのトイレブラシとポリ袋を使った掃除法!柄の部分にポリ袋をかぶせ、その上からトイレブラシを装着すれば、掃除後にポリ袋を捨てるだけで、きれいなまま使い続けることができます。ブラシの手入れを怠ると、次第にトイレ掃除そのものがおっくうになることも…。この方法であれば、そんな心配もなくなりますね!また、便座やフタ、ボタンなどは便座掃除用のウェットシートで拭きあげればOK!便座とトイレタンクの隙間も見落とさないようにしてくださいね。床は、クエン酸スプレーをフローリングワイパーにかけて拭けば、においもスッキリするそうですよ。※動画はInstagram上で再生できます。 この投稿をInstagramで見る かずや@ズボラな僕の手抜き掃除術(@raku_osouji_zubora)がシェアした投稿 特に、流せるトイレブラシを清潔に使う方法には感激した人が多いようで、「天才かよ」といったコメントも寄せられていました。アイテムなどをうまく活用すれば、汚れを溜めることなく、スムーズに掃除ができそうですね。投稿を見ていたら、なんだかトイレ掃除のやる気が湧いてくるような気がしませんか…!もし「参考にしたい」と思えるところがあったら、試してみてくださいね。[文・構成/grape編集部]
2023年04月27日まま代さんは夫・ぱぱ介と職場恋愛から結婚、二卵性の男の子と女の子の双子を出産しました。初めての育児で双子は大変だろうと、義両親の勧めから始まった義実家での同居。しかし、義家族の育児干渉や行動にまま代さんはストレスが溜まっていきます。親としての当事者意識がないぱぱ介はあてにならず、頼りの義父も入院で不在のため、義家族の行動に歯止めが利きません。まま代さんはぱぱ介に見切りをつけ、経済的自立を目指して働き始めることにしたのでした。まま代さんの機転により、義兄と義母による子どもたちへ甘いもの与えすぎ問題は無事解消できましたが、次の問題が発生します。家庭保育中の子どもたちに義母がトイレトレーニングを行っていますが、なかなか進まないようです。双子の同時トイトレは難しく…? 子どもたちのトイレトレーニングはなかなか進まないようで、義母も困った様子です。そこに現れたのが義兄でした。以前は断ったものの、細かいことを気にしないと心に決めたまま代さんは、義兄に任せることにします。 子どもたちと早速トイレに入った義兄はなかなか戻ってこず、不安を覚える義母とまま代さん。40分後、無事初めてのトイレに成功したと義兄が、子どもたちとトイレから戻ってきました。得意げにトイレトレーニングの方法について語る義兄……。そんな中まま代さんは、義兄がトイレに持ち込んでいたスマホがふと気になりました。子どもたちにスマホでアニメを見せたという義兄ですが、真相は分かりません。そこでまま代さんは、義兄の盗撮現場を押さえることを決意したのでした。 まま代さんは、義兄が子どもたちを性的な目で見ているという可能性を捨てきれません。義兄と子どもたちの接触について相談しても、夫のパパ介は「気持ち悪い」と冷たい反応。 どれだけ味方になってくれる人がいなくとも、子どもたちの安全には変えられません。まま代さんには、真相を突き止められるように頑張ってもらいたいですね。著者:マンガ家・イラストレーター ゆっぺ
2023年04月26日■前回のあらすじ小学生の頃、女の子をケガさせてしまったことがきっかけで、女性が苦手になった大輔。さらに難産を目の当たりにして、妻と娘を失うことが怖くなり、いつか娘を壊してしまったら…と思うように。その話を聞いた綾乃が喝を入れるが……。 >>1話目を見る 【妻 Side STORY】あれから大輔は、女の子らしいとか男の子らしいとか関係なく、少しずつ“ひならしさ”を尊重してくれるようになりました。ひなも、そんな大輔に本音を言えるようになり、ふたりでサッカーをしたり、飛行機を見に行ったり、ふたりでお出かけを楽しんでいます。正直、私はまだ大輔のことを完全に許せたわけではありません。いきなり大輔が180度変わることは無理だろうとも思うし、とりあえず離婚はせずに長い目で見守ることにしました。たまに偏見が見え隠れしますが、性別じゃなくひなというひとりの人間を見てもらえるように、私からもしつこく伝えていこうと思います。そして、ひなが自分らしく生きることを楽しみ、もう二度と「いなくなりたい」なんて思わないように、いつも私たち親に愛されていると感じながら生きていければいいなと思っています。※この漫画は実話を元に編集しています原案・ウーマンエキサイト編集部/脚本・ 古口春菜 /イラスト・ まりお
2023年04月25日雲の上へ旅立つ故人を見送る儀式であると同時に、別れの場でもある葬儀。お坊さんによる読経を聴きながら、人々は故人との思い出にひたったり、さよならのメッセージを心の中で唱えたりします。たとえ天寿をまっとうした上での旅立ちでも、やはり別れの時は、しんみりとしてしまうものですよね。子供によって『絶対に笑ってはいけない葬儀』に!?葬儀に参列した際のエピソードを漫画で描いたのは、生野もと(ikuno_moto)さん。この日、お坊さんによる読経に耳を傾けていた生野さんは、ある出来事をきっかけに笑い声を耐えなくてはならない状況に置かれてしまったのだとか。いうまでもなく、読経中は静かにしなくてはなりません。生野さんら参列者が、『笑ってはいけない』ミッションを課された理由とは…。規則正しいリズムで打ち鳴らされる木魚と、お坊さんによる歌のような読経。そして、静かに聴き入る参列者たち。まだ葬儀というものを理解していない親戚の男の子にとって、その光景は音楽会のように感じられたのかもしれませんね。木魚のリズムに合わせるかのように「ぱあ!ぱあ!」と声を上げる男の子によって、ちょっぴりしんみりとした雰囲気の場は、またたく間に和やかな雰囲気に。『絶対に笑ってはいけない葬儀』の状況に置かれた大人たちは、上がりそうになる笑い声と、ゆるみそうになる口元を必死にガマンすることになったのでした!きっと、子供が『演奏とボーカル』に乗ってくれた嬉しさで、お坊さんは内心ガッツポーズをしていたのではないでしょうか…![文・構成/grape編集部]
2023年04月25日出産を機に東京から自然豊かな沖縄に移住した、モデルの武智志穂さん。大好きな地で双子の子育てを楽しむ志穂さんに、ママライフを綴ってもらう人気連載。第32回目は、志穂さん家のトイレトレーニング事情について。志穂さんが取り入れているトイトレの方法や実際に使っているグッズなどを紹介してくれました! これからトイトレを始めようと思っているママはぜひ参考にしてみてね♪いよいよ夏の到来!? を感じさせる日も多くなってきた沖縄から、こんにちは~!秋の10月と、4~5月の梅雨入りまでは個人的には沖縄のベストシーズンだと思っています。(晴れの日が多く、湿気も少ない。観光客も比較的少なめ◎)なので、ここのところ立て続けに友人たちが沖縄に遊びにきてくれていて、慌ただしくも楽しい日々を過ごしています♪大切な人たちと素敵な思い出を共有できるのは、やっぱり嬉しい!そんな中で、いよいよ本腰を入れてがんばっていることがひとつあります。それは……トイレトレーニング★去年の4月から保育園でパンツトレーニングが始まり、自宅でも週末の午前中だけとか、ちょこちょことパンツトレーニングをしていました。2ヵ月ほど前から急に双子の弟の絢士がトイレでおしっこ・うんちをすることに興味を持ち始めたので、これはチャンス! と思い、ゆる~いトイトレがスタート。お互いにストレスにならないように、あくまでもゆる~く。おトイレでおしっこ・うんちができたら、YouTube見せてあげるよ~とかでやる気を引き出しつつ、成功したら大袈裟なほどに褒める!!!(この辺は犬のしつけと似ているような。)このままいけば、夏中にはオムツが取れるかも……?わが家のトイトレで使っているグッズもここでご紹介。まずは踏み台。自分で便座に座れる&踏ん張る動作ができるようになるので、トイトレにはマスト。いろんなタイプがあって迷いに迷いましたが、最終的にリッチェル「トイレサポートステップ」を購入しました!子どもでも自分で持ち運びができるくらい軽い。なので、高い所にあるオモチャを取るときや、洗面台で手を洗ったりうがいをするときにも、自分で持ち運んで使ってくれています。コンパクトなサイズ感で、トイレに置いておいても邪魔にならないのも嬉しいポイント。お値段もお手ごろでこれは本当に買ってよかったです。次にご紹介するのは補助便座。こちらは友人に譲ってもらったお下がりなんですが、ベビービョルンの「トイレトレーニングシート」。こちらもとても軽いので、子どもでも自分で楽々セットすることができます。裏側にダイヤルがついていて、トイレのサイズに合わせてジャストフィットで固定することができます。だからズレないし安定感抜群!(一度調整しておくと、そのあとはそのまま使えます。)お尻の形にもフィットしてくれるみたいで、座り心地もよさそうです。使わないときはフックで壁にかけておけるので、収納にも困りません。トレーニングパンツは西松屋。子どもたちが大好きな重機の絵のパンツで、気分を上げてもらっています。サニタリーショーツのような構造になっていて、肌に触れる部分は吸水性のいい素材が使われています。もしパンツでおしっこしちゃっても、数回なら外まで漏れてこない優れものです。実は、双子でもお兄ちゃんの瑛士はあまりトイトレに乗り気ではありません。むしろオムツでうんちしても、なかなかすぐに教えてくれない……。同じもの食べて同じように育ってるのに、おもしろいですよね~。子どもの成長スピードは本当に人それぞれなんだと実感します。焦らず比べず、どっしり構えて、のんびりとトイトレ頑張りたいと思います!PROFILE武智志穂さんファッション誌、TV、CM、ラジオなどモデル発のタレントとして10年以上のキャリアを持つ。現在は、美容・グルメ・アウトドア・音楽・旅行などライフスタイルを発信し、同世代の女性から高い支持を集める。出産を機に沖縄に移住し、双子の男の子の育児に奮闘中。Instagram
2023年04月25日■前回のあらすじ公園で娘を見失った大輔を責める綾乃。大輔は謝るが、綾乃は今までずっと大輔が娘を傷つけてきたこと、上辺だけで謝って済ませてきた態度を含め、許せないと告げる。すると大輔は「女の子が怖い」と話し始め……。 >>1話目を見る 【夫 Side STORY】幼少期の出来事もあって、女の子に対する苦手意識が強かった俺……。いつしかそれを理由に、娘と向き合うことを避けていたのかもしれません。しかし、そんな姿に呆れ果てた妻に「目を覚まして」と言われ、何も言い返せませんでした。次回に続く(全10話)毎日更新! ウーマンエキサイトのTwitterをフォローしてこの話の続きを先読み! ※この漫画は実話を元に編集しています原案・ウーマンエキサイト編集部/脚本・ 古口春菜 /イラスト・ まりお
2023年04月24日■前回のあらすじ大輔は公園でボール遊びに夢中になり、娘のひなを見失ってしまう。綾乃と一緒に探すが、自分は行きそうな場所も思い浮かばない。30分後、ひなを発見すると「女の子だから、パパはひなのこと嫌いなんでしょ?」と言われ……。 >>1話目を見る 【夫 Side STORY】ひなを無意識に傷つけてきたのも、危険にさらしたのも、すべて俺自身。綾乃が怒るのは当然です。本当にバカなことをしたと、心から反省しています。綾乃には「女性ってだけで見下している」と言われましたが、そうではなく、俺には女性に対する恐怖心があったのです……。次回に続く(全10話)毎日更新!※この漫画は実話を元に編集しています原案・ウーマンエキサイト編集部/脚本・ 古口春菜 /イラスト・ まりお
2023年04月23日臭いや汚れを予防するため、こまめに行いたいトイレ掃除。でもやり方を間違えると、トイレ故障のリスクが高まります。普段何気なくやっているお掃除のなかにも、「実は危険」という方法があるようです。トイレ掃除の正しい知識を知っておきましょう。 この投稿をInstagramで見る りんご☻ 子育てしながら家をキレイにするお掃除(@ririri031)がシェアした投稿 トイレ用洗剤は「3分」を目安に洗い流すトイレ掃除に欠かせないトイレ用洗剤ですが、「放置したほうが汚れを落としやすい」と思っている人も多いのではないでしょうか。ハウスクリーニングアドバイザーとしても活躍するりんごさん(ririri031)によると、実はこの洗剤つけ置きは、NGお掃除方法なのだそう。お掃除は3分以内に済ませることをおすすめします。洗剤のつけ置きがNGな理由は、洗剤に含まれる成分が気化してしまうからです。陶器製の便器が洗剤でダメージを受ける恐れはないものの、気化した成分は、周辺のプラスチックや金属部品に影響してしまいます。これは、TOTOの取扱説明書にも記載されている注意点だそうです。空気中の成分濃度を高めないためにも、お掃除中の便座ふたは、「開けっ放し」が基本です。手早く作業を完了させましょう。水分は残さずしっかりと拭くことトイレに欠かせないウォシュレットは、電化製品です。水分は大敵ですから、掃除を終えたその後はしっかりと拭き取るようにしてください。この時、トイレットペーパーを使うと傷が入ってしまいます。柔らかい布を使って、優しく拭き上げるようにしましょう。りんごさんの投稿では、便器とタンクの間の隙間に水分を残さないため、ヘラにお掃除シートを巻き付けて使っているようです。奥深くまでさっと掃除できる秀逸なテクニックといえるでしょう。外側からは見えにくい部分のお手入れ方法も、ぜひ参考にしてみてください。りんごさんによると、「3分」という数字は大手トイレメーカーの説明書に記載された数字なのだそう。「メーカーによって推奨時間が異なる可能性がある」とのことなので、まずは一度、自宅トイレの説明書をチェックしてみてください。[文・構成/grape編集部]
2023年04月23日■前回のあらすじ娘と向き合った方がいいと上司に忠告を受けた大輔は、積極的に育児に参加しようと張り切っていた。しかし、娘とふたりきりで公園遊びをしていると、見知らぬ男の子たちにボールを蹴ってほしいと言われた大輔は……。 >>1話目を見る 【夫 Side STORY】姿を消したひなを探す間、俺は生きた心地がしなくて……。だからひなを見つけたとき、本当にホッとして、体の力が抜けてしまいました。しかし、泣いているひなの口から出てきたのは、俺がこれまで無意識にひなを傷つけてきたことの代償ともいえる言葉だったのです……。次回に続く(全10話)毎日更新!※この漫画は実話を元に編集しています原案・ウーマンエキサイト編集部/脚本・ 古口春菜 /イラスト・ まりお
2023年04月22日保育士の中田馨さんが、1歳からできるおむつはずれのコツを教えてくれました。おむつはずれのスタートの目安や具体的なコツをマンガで詳しく解説!こんにちは、保育士の中田馨です。1歳過ぎて暖かい季節が近付くと「そろそろトイレトレーニングをスタートしたほうがいいかな」と思う人もいるのではないでしょうか。よく「夏におむつをはずすとラクよ!」なんて先輩ママから言われることもありますよね。夏にトイレトレーニングをすると、冬よりも洗濯物がよく乾いてラクというメリットがあります。 さて、本題に入る前に最初にお話ししておきたい大切なことがあります。それは、トイレトレーニングは「○歳になったらスタート!」というものではないということ。体の成長と共に膀胱も大きくなってきて、ある程度のおしっこをためておけるようになってからのスタートが理想です。このことを念頭に置きつつ、今回は、1歳代にできるトイレトレーニングのコツをお話しします。 おむつはずれをスタートする3つの目安これまでおむつの中におしっこやうんちをしていた子どもが、トイレに座っておしっこやうんちができるようになるための準備段階の期間をトイレトレーニングと言います。トレー二ングというと「やらなければいけない!」という思いが強くなってしまうので、ここから「おむつはずれ」と言うことにしますね。おむつがはずれる時期には、個人差があります。月齢よりもその子の成長を見てスタートしましょう。 【スタートするための3つの目安】・ひとりで立って歩ける・大人の言うことを理解している・おしっこの間隔が2~3時間空くようになってきた おおよそ1歳半ごろになると、膀胱におしっこがたまる感覚やおしっこが出た感覚がわかるようになってくるので、遊んでいるときにもじもじしたり、おしっこが出たときにおむつを触るしぐさをすることもあります。また、家族がトイレに行く様子に興味を持ち始めることもあります。そんな子どもの様子を見ながら「そろそろスタートさせようかな?」と思ってもいいでしょう。 次から、具体的な1歳代のおむつはずれのコツについてお話しします。 1. まずはトイレのイメージづくりから「よし、3つの目安もクリア! 今日からスタートするぞ!」と、突然トイレやおまるに座らせると、子どもはビックリしてしまいます。何をすればいいかわかりませんし、トイレに座るのを嫌がることもあるでしょう。そもそも、まだ子どもは「おしっこ」や「トイレ」のことを知りません。 1歳代のおむつはずれのポイントは「トイレでおしっこをするイメージづくり」をすることです。まずは、おしっこやうんちがおむつで出たときに「おしっこが出てスッキリしたね! おむつを替えて気持ちがいいね!」と子どもの気持ちに共感することです。そして、おしっこなどを題材にした絵本などを遊びに取り入れます。 ここで注意することは、絵本を教科書にしないこと。あくまで遊びのなかで自然に興味を持ってもらえるよう強制はしません。 2. ママがトイレに行くときに誘ってみようトイレに座るタイミングは、子どもにトイレのイメージづくりができてからでOK。ママがトイレに行くときに誘ってみてもいいですね。子どもはママのマネが大好き! トイレの一連の流れを見せつつ「〇〇ちゃんも座ってみる?」と言って誘ってみましょう。 誘ってみて「うん」と言ったら座らせてみるのですが、私の保育所での経験上、半分くらいの子は、いざ座る!というときに「いや!」と嫌がります。嫌がったらそこで終了。「じゃあ、また今度にしよう」と潔く諦めることも大切です。 子どもが嫌がっては先に進みませんので「座れるときに座ればいい」くらいのラクな気持ちで取り組みます。「トイレに行くと、楽しいことが待っている!」と思ってもらうためにも、トイレに好きなキャラクターの絵を貼っておくなどして、楽しい雰囲気づくりもしてみましょう! 3. お昼寝のあとにおしっこが出ていなければチャンストイレに行っても、すぐにおしっこが出るようにはなりません。結論から言うと、1歳代はおしっこが出れば「ラッキー」くらいに思って座らせましょう。「この夏で何が何でもおむつをはずすんだ!」という思いは少し横に置いてください。ただ、一度おしっこが出れば、その感覚を覚えてくれることが多いもの。保育所では、お昼寝から起きたときにおしっこが出ていなければチャンスと思ってトイレに誘います。このときに座ることができれば、かなりの確率でおしっこが出ます。なかには、これまでご機嫌でトイレに座っていたのに、おしっこにビックリして、その後しばらくトイレに座るのを嫌がる子もいます。ママとしては「ああ、もったいない!」と思うところですが、ここで「こないだまで座れてたじゃない!」と無理させるのはNG。それよりも「今は休憩期間」と思って、スッパリとトイレのことを忘れることが、近道になります。その後は、子どもの様子を見つつ、またトイレに誘っていきましょう。 おむつはずれは、どの子も行きつ戻りつしながら進んでいきます。ママは慌てずドーンとかまえて、遊びの一環として取り組んでみましょう。 作画/はたこ 著者:保育士 一般社団法人 離乳食インストラクター協会 代表理事 中田家庭保育所施設長 中田馨
2023年04月22日