ハーブ

精油やハーブに興味はあるけれど、どう選べばいいかわからない。そんな人におすすめなのが、身近な「星座」を手がかりとしたアプローチです。書籍『ニールズヤード 12星座のアロマレシピ』から、星座を使って自分にぴったりのアロマを探す方法をご紹介し…

強い紫外線の影響やスマホやパソコンの使用により、目の疲れを感じている方が多いかと思います。目が疲れていると一気に老け顔になってしまいます。目への刺激を避け、疲労を回復させる食事を摂り、目の不快症状をやわらげましょう。ブルーライトの影響から…

Fit Foodies安藤夏未さんによる、レシピ連載。今回は、体を温めるラムと旬の無花果、クリームチーズを使ってたんぱく質を取り入れる秋のおかずをご紹介。アガベシロップのほのかな甘みがアクセントです。ラムチャップと無花果のソテー ハーブチ…

空気が乾燥してのどがイガイガしていませんか？そんなときはのど飴が欠かせませんね。カルディで見つけたのはイタリア生まれのハーバメッレのキャンディ。『ユーカリメンソールハニー』は、ハーブが強めでのどの不快感もバッチリ解消してくれます。ここまで…

ハウスオブローゼの新シリーズ『ANOTe KONOTe』2018年10月27日（土）、ハウスオブローゼの新しいハンドケアシリーズ『ANOTe KONOTe（あのてこのて）』が誕生する。同シリーズは、伝承ハーブの「いたわる力」に着目。数百年…

毎週のように多くの新商品が発売されるコンビニエンスストア。その中から“ヘルシー”に注目して商品をレビュー・紹介していきます。今回紹介する一品は、10月２日（火）よりファミリーマートで発売された「野菜とウインナーのコンソメポトフ」。コンソメ…

 心地のいい気候が続き、お出かけへ気持ちが高まるこの季節。特に今年は酷暑だったので、心も体もストレスや疲れがたまっている方も多いのではないでしょうか？そんな時は愛車でドライブしながら美しい景色を眺めつつ、癒しのビューティスポット…

歌手の工藤静香が9月26日にインスタグラムに投稿した写真が話題になっている。工藤がこの日に投稿した写真は手作りのレモンケーキとレモンマートルのハーブティー。《レモンマートルを剪定して、ハーブティーに。レモンケーキは焼きたてに、オリゴ糖をレ…

バジルといえば、ジェノベーゼや料理に添える飾りのイメージが強いですが、今回はスープにアレンジしたレシピをご紹介します。想像できないおいしさで、やみつきになりますよ。グリーンの色みが食卓に花を添えてくれそうなスープは、フレッシュバジルを使っ…

一時期ずっとやっていた朝フルーツ。夏の暑い時期ほどはまりがちでしたが、少し気温が下がってきたこの時期にまたこれにハマッテしまい、最近ちょこちょこ朝食の食卓に上がっています。  作り方はとても簡単！！マンゴーとパイナップ…

ナチュラルケアの追求でシャンプーの常識を変える株式会社ヴィークレアが、2018年10月20日（土曜日）より新ブランド「＆herb」の発売をスタートします。「＆herb」は、「保水ケア」に着目したヘアケアブランド。製品の90パーセント以上を…

ハーブの一種「フェンネル」の新陳代謝・消化の促進に期待！それでは早速、フェンネルを摂取することで期待できる効果をご紹介します。【ハーブ「フェンネル」に期待できる美容・健康効果】＜消化の働きをサポート＞消化促進や食欲不振に役立つ香り成分「ア…

爽やかなローズマリーの香りは、ダイエットの強い味方だった！料理の香り付けやアクセントに使われるハーブ。家庭菜園をされている方は数あるハーブの中でも、とても丈夫で育てやすいローズマリーを育てている方も多いのではないでしょうか？ローズマリーは…

image via shutterstock肩や筋肉、関節の痛みがある。だけど「肌が弱い、薬が効かない、副作用が怖い」といった悩みもあるという人におすすめなのが、ドイツ・メディカルハーブ薬「マリエン薬局」の「コリ痛み改善予防クリーム（高濃…

忙しい毎日を過ごす中で、ホッと一息つけるお茶。「お茶でも飲みましょうか」と言うと、日本茶・紅茶・ハーブティー・コーヒーなど嗜好飲料全般指すことが多いですね。日本には多くのお茶が存在し、私たちの生活に潤いを与えてくれます。今回は茶葉から淹れ…

すっかり夜も短くなり秋めいた9月のお肌は、夏に浴び続けた紫外線や空調による乾燥でインナードライに傾きがち。そんな乾燥ぎみなお肌は本格的な乾燥が始まる前にスペシャルケアを投入しておくのがおすすめです。至福の香りに包まれながら、みずみずしくキ…

夏の疲れがどっと出てくる秋。肌や髪もちょっと“枯れた”感じがしませんか。そんな9月は美肌を意識してお茶を選んでみましょう。美肌のお茶といえば、はと麦茶ですが、体内の巡りをよくして肌荒れを防ぎ、美白などの効果が期待できます。今回は無印良品の…

ハーブ酒の美容レシピ〜セージモヒート編〜セージを使ったモヒートのレシピです。セージは昔から不老不死の薬と言われているほど栄養価の高いハーブで、細胞の新陳代謝を高めるビタミンB2や、疲労回復効果が期待できるビタミンB1のほか、アンチエイジン…

「TWG Tea(ティーダブリュー ジー ティー)」は、季節限定紅茶「Midnight Hour Tea」を2018年9月25日(火)より、国内のティーサロン＆ブティックで限定販売する。世界屈指のラグジュアリーティーブランド「TWG Te…

ハーブの一種であるミントは爽快な香りが特徴的で、気持ちをリフレッシュさせてくれますよね。ミントにはリフレッシュ効果だけでなく、美白・美肌効果などといった女性にとって嬉しい美容面での効果もたくさん持っています。リフレッシュしながら綺麗になれ…

エクササイズ時や通勤でも500mlのTOGOボトルが大活躍。エコで経済的ですし、自分の好きな飲み物を持ち歩けますね。今回は、カルディで見つけたハーブティーシリーズ、「ティーブティック」から常温２時間で水出しできるハーブティーをご紹介します…

ミントは多年生のハーブで、断面が四角い形をした茎に左右対象に葉がつき、小さな唇形の花を咲かせます。そしてどの部分からも強い芳香を放ちます。ほとんどのミントは、地表のすぐ下に分厚いマットのように根を広げ（地下茎を這わせる）、猛烈に繁殖します…

ダイエット中は食べたいけどガマン！そのイライラはどこで発散していますか？今回は、ストレスを軽減してダイエット作用を高める方法について、メディカルハーブ講師の角田美知子先生に教えていただきました。リラックスしながらダイエットができるの？フル…

おしゃれに収納塩コショウにはじまり、ハーブやチリ、クミンシードなど様々なスパイスがあります。たくさんのスパイスが集まってくると、その収納も気になりますよね。調理時にさっと取り出せる使い勝手も重視しなければなりません。今回は、スパイスや調味…

生クリームは使わなくても、市販のガーリック＆ハーブ味のチーズでできます！分量：4人分／調理時間：30分／1人前あたり：370キロカロリー＜材料＞オリーブオイル大さじ2スライスしたマッシュルーム283gコーシャーソルトコショウ鶏むね肉 4枚…

以前からメディアでよく取り上げられている“丁寧な暮らし”。庭のハーブでハーブティーを作ったり、コーヒータイムには“一から手作り”したお手製のスコーンを合わせたり、ポプリやアロマを取り入れてみたり……。そんな彼女たちの暮らしぶりを見ては「私…

インドやスリランカで有名で、雑誌やSNSなどで注目を集めているアーユルヴェーダ、同じく中国では、漢方や薬膳など中医学が有名ですが、実はインド、中国の中間地点に位置するタイにもアーユルヴェーダそして中医学を融合させたタイ伝統医療が存在するの…

こんにちは！北欧インテリア・おうちカフェ担当leafです。突然ですが、濃いブルーのハーブティーをご存知でしょうか？かなりインパクトのある色合いのハーブティーですが、着色ではなく天然のハーブの色味なんです。東南アジアでは古くから愛飲されてき…

ゼラニウムを食べることで期待できる美容・健康効果食品として処理されたゼラニウムの加工品は日本でも手に入れることができますが、ゼラニウムを栽培することも可能ですので、美容のためにゼラニウムを食べるなら、自宅で栽培した生のゼラニウムを使用する…

季節の変わり目や人間関係のアレコレ、ちょっとがんばりすぎたときetc…毎日が楽しくても、なかなか手を切れないのが「ストレス」。でも、これ！というストレス解消法を実践したり見つけるのが、なかなか難しいという人もいるのでは？がまんして体も心も…