バレエ

３歳のころからバレエを続けてきた城山珂奈見さん。ダイエットに悩む女性のみなさんに伝えたいとバレエの動きがベースにあるメソッド『プリエボディ』エクササイズを考え、昨年、『姿勢を直すだけで全身が「上がる」プリボディエクササイズ』（株式会社ユサ…

Photo : CARLOTA GUERRERO FOR DIORロンシャン競馬場内の特設テントにて、バレエダンサーたちを従えて2019年春夏 プレタポルテ コレクション ショーを開催したディオール（DIOR）。アーティスティック ディレ…

３歳のころからバレエを続けてきた城山珂奈見さん。ダイエットに悩む女性のみなさんに伝えたいとバレエの動きがベースにあるメソッド『プリエボディ』エクササイズを考え、昨年、『姿勢を直すだけで全身が「上がる」プリボディエクササイズ』（株式会社ユサ…

体のあちこちに「こり」がたまると、ゴリゴリに硬いお尻や下にタレた“残念なお尻”に。さらにせっかく美尻立ちをしても、体をうまく使うことができず、その効果が十分に表れません。バレエダンサー・竹田純さんの著書『１分！美尻立ちダイエット』（学研プ…

様々な振付家がバレエ化している『シンデレラ』。だが、男性による白鳥・黒鳥によるあのメガヒット作『白鳥の湖』を生んだ振付家マシュー・ボーンによる『シンデレラ』はひと味違う。物語の舞台は第二次世界大戦下のロンドン。ナチス・ドイツがイギリスに対…

秋コーデにもやっぱりバレエシューズ出典: ZOZOTOWNオールシーズン履きたいバレエシューズは、ちょっぴりレトロな装いがしたくなる秋にもピッタリ。でもバレエシューズと一概に言っても、たくさんの形やカラーが存在中。つま先の形や色によっても…

ダンサーの細い体を支える、強い体幹を鍛える筋トレ細くて美しい体のバレエダンサーですが、実際は舞台上で難しいテクニックをこなし、タフに踊り切るために、しっかりと筋トレをして鍛えています。筋肉があるのに、彼女たちはなぜ細いのでしょうか？Kバレ…

今年6月、ロシアの名門マリインスキー劇場バレエの研修生、永久メイがセカンドソリストとして正式入団したというニュースは、多くのバレエファンを驚かせた。230年余の歴史があり、伝統と革新を続けるバレエの殿堂で、日本人がソリストになるのは異例の…

筋トレをしても、ダンサーの筋肉がしなやかで細い理由舞台上で難しいテクニックをこなし、タフに踊り切るために、バレエダンサーは日々のレッスン以外でも筋トレを取り入れています。でも「筋肉がつく＝太くなる」イメージがあるのに、彼女たちはなぜ細いの…

タイトなパンツをはいて鏡を見ると、そこにはプリッと張りがあって上を向いたお尻が…。そんな光景に憧れながらも「頑張って筋トレしないと、そういうお尻にならないんでしょう？」なんて諦めていませんか？そんな人におすすめしたいのが『１分！美尻立ちダ…

タイトなパンツをはいて鏡を見ると、そこにはプリッと張りがあって上を向いたお尻が…。そんな光景に憧れながらも「頑張って筋トレしないと、そういうお尻にならないんでしょう？」なんて諦めていませんか？そんな人におすすめしたいのが『１分！美尻立ちダ…

家の中で楽しめるエンタメや流行を本誌記者が体験する“おこもりエンタメ”のコーナー。今回は、世界最高峰のバレエ団、パリ・オペラ座のトップバレリーナ、ドロテ・ジルベールがプロデュースしたパリ発最新フィットネスDVDを試してみました。■DVD『…

プーマ(PUMA)から、新作ウィメンズスニーカー「プーマ ミューズ サテン 2」が登場。2018年9月6日(木)から、プーマストア、プーマ取扱店の一部などで販売される。「プーマ ミューズ」シリーズは、マーシャルアーツ(武芸)と"バレエシュ…

しっかり筋肉を鍛えているのに、ダンサーはなぜ細い？すらりと細く、しなやかな体のバレリーナは、多くの女性の憧れの的。でも、舞台上で難しいテクニックをこなし、タフに踊り切るために、よく見るとバレエダンサーには筋肉がしっかりとついています。「筋…

３歳のころからバレエを続けてきた城山珂奈見さん。ダイエットに悩む女性の皆さんに伝えたいとバレエの動きがベースにあるメソッド『プリエボディ』エクササイズを考え、昨年、『姿勢を直すだけで全身が「上がる」プリボディエクササイズ』（株式会社ユサブ…

監修／龍岡玲子（クラシックバレエ教師）【1分楽トレ】美しいデコルテラインを手に入れよう！細く長くしなやかにからだを使うことで、女性らしいボディラインに導くバレリーナストレッチ。今回は、胸元から肩甲骨をゆっくり動かして、女性らしさの宿るデコ…

美しいプロポーションとバレエで鍛えた柔軟な肢体を、73歳になってもキープし続ける金井克子。Theレビュー『カーテンコールをもう一度！2018』（9月5〜7日、東京・EXシアター六本木にて）では、往年の名曲とダンスで、まぶしい青春を再現する…

脚をほっそり美しく見せるためには、脚そのものを引き締めるだけでなく、周辺の部位の筋力アップなども有効。上半身を支える筋肉が鍛えられることで、脚によけいな負担をかけない歩き方に導きます。動画でチェック！【美脚をつくるバレエポーズ】 …

脚をほっそり美しく見せるためには、脚そのものを引き締めるだけでなく、周辺の部位の筋力アップなども有効。股関節の可動域を広げ、太ももの後ろ側を鍛えます。お尻がキュッと引き上がると、「脚の始まりの位置」もアップするため、脚がスラっと長く見える…

脚を細くするために、いざ脚を内旋させようと思っても、無意識に内またがクセになっている人にとっては、なかなか難しいもの。内またとゆがみを解消するバレエの基本ポーズ「二番プリエ」で、ほっそり締まった美脚を手に入れましょう。動画でチェック！【内…

バレエ界の鬼才マシュー・ボーンが演出・振付を務めた「Mattew Bourne’s Cinderella」（原題）が、『マシュー・ボーン IN CINEMA/シンデレラ』の邦題で公開されることが決定。ボーンのバレエを撮影した作品を劇場で観…

無意識であることが多いという女性の内またですが、実は脚を太くする原因の１つ。動きが制限されているため、血液やリンパの流れも滞ってしまいます。内また改善におすすめなバレエのポーズをご紹介します。動画でチェック！【内また改善にぴったりなバレエ…

ドイツの名門バレエ団、シュツットガルト・バレエ団が11月の日本公演開催を前に記者会見を行った。かつて同団のスター・ダンサーとして活躍し、この9月に芸術監督に就任するタマシュ・デートリッヒをはじめ、まさにこの日も公演日となっていた世界バレエ…

プリティ・バレリーナ(Pretty Ballerinas)の2018-19年秋冬シューズが登場。プリティ・バレリーナとは？プリティ・バレリーナは、バレエシューズ、バレエパンプス、フラットシューズを中心に展開するブランド。始まりは、1918…

ニューヨーク、ソーホー地区のスタジオ、「バレエ・ビューティフル」（Ballet Beautiul ）は常にキャンセル待ちが出るほど大人気。スタジオではバレエを生かしたフィットネスメソッドやライフスタイルアドバイズなども受けられる。このスタ…

8月7日のコーデ履くだけで気分が上がる真っ赤なエナメルのバレエシューズ。ちょこんと付いたリボンが可愛いらしさを演出しています。大人仕様にコーディネートしたい時は、シンプルにモノトーンと合わせるのがオススメ。さらに耳元の大振りイヤリングも赤…

1976年以来3年に1度の開催を続け、世界でも類を見ない規模と伝統を誇る催しとして知られる世界バレエフェスティバルの開幕記者会見が、7月30日、まさにその会場となっている東京文化会館大ホールの舞台上で、華々しく行われた。【チケット情報はコ…

7月29日のコーデ履くだけで気分が上がるギンガムチェックのバレエシューズ。大人仕様にコーディネートしたい時は、ユニクロのシンプルなフレアスカートと合わせるのがオススメ。チェックの子供っぽさを、ネイビーが上手に中和してくれます。ＧＵのスカラ…

バレエ芸術というジャンルは、この世に存在する男性の中でも最も美しい男性たちが1点集中しているという点で、特異なアートなのかも知れない。ヴァイオリンのストラディバリウスに匹敵するのが生まれながらの容姿なのだから、その芸術的価値は億単位である…

今年4月、好評のうちに最終回を迎えた桜沢エリカの本誌連載コミック『バレエで世界に挑んだ男［スタアの時代外伝］』（光文社）がついに単行本として発売。さらに、本作のモデルとなった「東京バレエ団」創設者の故・佐々木忠次さんが創始した「世界バレエ…