株式会社ファディー(本社:東京都、代表取締役:浅野 忍土)は、この度、同社が運営する女性専用AIパーソナルトレーニング FURDI(ファディー)の公式ホームページを6月14日にリニューアルいたしました。基本的なサービス紹介ページのリニューアルに加え、「トレーニング診断」「店舗一覧の日本地図からのエリア検索」が新たに追加されました。また、人気コンテンツの「コラム」ページへのナビゲーションもブラッシュアップ。より読みやすく、より使いやすいサイトへと生まれ変わりました。メインビジュアルのイメージはシック&キュートな配色で公式ホームページ: 1. トップページのデザインを一新ブランドカラーであるピンクをベースにサービス紹介のコンテンツやバナーデザインを衣替え。また、当サービスのタグラインとなる「あなたのために、最高のあなたへ。」のキャッチコピーをメインビジュアルに置くことで、ファディーのコンセプトをよりご理解いただき、最高の「あなただけ」を叶える3つのこだわり、AIマシンによるトレーニング動画、最適なトレーニングメニューへと、よりイメージアップできる構成へと変更いたしました。また、トップページからのナビゲーションの最適化により、各コーナーへのアクセスも簡単になりました。特に、人気の「コラム」のキャッチも大きくわかりやすくなり、ダイエットや効果のでるトレーニング法などのお役立ち情報に、より、アクセスしやすくなりました。2. 30秒でわかる「トレーニング診断」も「体重を減らしたい」「体をひきしめたい」「筋肉をつけたい」など、女性の悩みは千差万別。ファディーでは、実際のトレーニングでも、人それぞれの悩みに合わせて1人ひとりのパーソナルプログラムを設定しています。そのシミュレーションとして、簡易的なトレーニング診断も仲間入りしました。診断結果からわかる「あなたにぴったりのワークアウト」で、ファディーのトレーニングの特長が大まかにわかる構成になっています。実際のトレーニングの詳しい内容、期待できる効果等はご入会後にご案内いたします。3. 日本地図で「店舗一覧」もわかりやすく現在ファディーは、1都18県に41店舗(2022年6月現在、直営店舗含む)を展開しています。今回のリニューアルでは、スピーディにわかりやすく、日本地図からエリアごとに表示できる機能を加えました。今後、さらに出店のペースを上げ、エリア拡大を図るため、今回のリニューアルを第一フェーズととらえ、よりユーザビリティにあった店舗ご紹介ページを構築してまいります。今後もご利用いただく際の操作性向上と掲載内容の拡充を図り、お客様の満足度の向上とご利用いただく会員様の健康増進のサポーターとして努めてまいります。■女性専用AIパーソナルトレーニング・ファディー: 株式会社ファディーとは『あなたのために、最高のあなたへ。』を企業スローガンにおき、すべての女性を運動の面からサポートしたいという想いのもと、トレーニングジム運営事業をコアとして新たなデータトレーニングの付加価値の高いヘルスケア事業のサービスを開発・提供するカンパニーです。すべての女性の健康増進に貢献することを目的に、トレーニングやダイエットにおける知見を社会へと還元しフィットネス・ジム業界全体の信頼性を高めていくことで業界自体の社会的な地位の向上を図ってまいります。【会社概要】会社名 : 株式会社ファディー所在地 : 東京都千代田区外神田1-18-19 新秋葉原ビル 9階代表者 : 浅野 忍土設立 : 2018年8月28日URL : 事業内容: フィットネスジム運営・FC事業 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年06月17日サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回は主に都市部などで聞かれる「広い場所で練習できない」という悩みを解決する、狭い場所でもできるトレーニングをご紹介します。サッカーの動きを習得するようなトレーニングは、広い場所が必要だと思っていませんか?「練習場所がない」「公園でもボール禁止だし......」といった親子におすすめの、狭い場所でも親子で遊びながらできるトレーニングもあるのです。今回は、初心者が苦手な動きながらのボールコントロールが身につくトレーニングを紹介します。難しいバックステップも習得できるメニューです。親は難しい動きはありません。【やり方】1.子どもの近くに目印を縦に2つ並べる2.子どもは目印を8の字に回って前に進み、親は足元にボールを転がす3.足元でボールをコントロールし親に返したら、元の位置にバックステップで戻る4.慣れてきたら浮き球を投げたり、「インサイド」「足の裏」などコントロールする場所を指定して難易度を上げる【トレーニングのポイント】・身体を動かしながらよくボールを見てコントロールする・しっかりボールを見る・力まずリラックスして行う・慌てずゆっくり、慣れてきたらリズム良く行う・失敗しても気にせず、親子で楽しみながら行う次回もサッカー初心者のお悩みに応えるトレーニングをお届けしますのでお楽しみに!お父さんコーチに役立つ練習メニューを公開中>>
2022年06月09日オンラインで完結するパーソナルトレーニング株式会社ジザイエの展開するオンラインパーソナルトレーニング『ZENNA(ゼンナ)』が、まもなく累計レッスン回数10,000回を突破し、これを記念して、全ての料金プランを初月最大10,000円割り引きのお得なキャンペーンを実施する。ZENNAは、プロのトレーナーから1対1のマンツーマン指導を受けることのできるオンラインパーソナルトレーニングサービスだ。健康な体作りだけでなく、仕事のパフォーマンス向上・睡眠などのライフスタイルに関係する全ての相談を受け付けており、ユーザーはスマートフォンやパソコンにて予約からトレーニングまで全てのサービスをオンラインで受けられる。最大10,000円割り引きZENNAはオンラインでプロのトレーナーからパーソナルトレーニングを受けられる利便性から、外出制限が少しずつ緩和されていく中でも利用者を伸ばしている。今回のキャンペーンは、利用者が時間をかけて自分に会うトレーナーを見つけ、自分に合ったメニューを受けることでレッスンを継続し、満足度を高めてもらうためのものだ。全プラン初月最大10,000円割り引きのキャンペーンは、ZENNAに初めて登録する人を対象に、2022年5月24日(火)から6月30日(木)まで実施される。今回のキャンペーンを利用することで、LIGHTプランは初月無料でレッスンを受けることが可能だ。(画像はプレスリリースより)【参考】※ZENNA公式サイト
2022年06月07日夏が来る前に美尻&美脚を手に入れようネット販売事業を展開するLokahi Laniは、自宅で手軽にできる『内転筋トレーニングセット』を期間限定価格で販売中である。コロナ禍による在宅ワークの増加、外出自粛等で運動不足の人や出産後の女性にオススメのセットとなっている。『内転筋トレーニングセット』は、美尻を作る内転筋トレーニング器具「ヒップトレーナー」と脚痩せ効果のある「レジスタンスバンド」がセットになっている。お尻と太腿の悩みを解決「ヒップトレーナー」は、脚の間に挟んで内腿に力を入れると、内転筋を鍛えることができる。内腿にある内転筋は、足を閉じたり、股関節を内転したりする働きがある。内転筋は、意識しないと鍛えにくい筋肉であるが、「ヒップトレーナー」を使えば、テレビなどを見ながら簡単に引き締めることができる。負荷調整ができるため、初心者から上級者までトレーニングができる。「レジスタンスバンド」は、強度別に3本あり、初心者でも自分に合わせた負荷でトレーニングができる。日本語取扱説明書付き。価格は、通常販売価格3,480円のところ、期間限定で2,980円(税込み)で提供する。ご購入はお早めに。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリースLokahi Lani※Laffy 内転筋 トレーニング
2022年05月13日合同会社SMY(所在地:神奈川県横浜市、代表社員:藤倉 翔吾)の運営する『パーソナルトレーニングジムimprove南林間店』が、日本トレンドリサーチ(運営会社:株式会社NEXER)がおこなったトレーニングジムなどについての調査において、下記3項目で第1位を獲得しました。大和市パーソナルトレーニングジム3冠【パーソナルトレーニングジムimprove南林間店 人気の理由】■お子様連れの方への充実サービス1.ボールプールやおもちゃをご用意。2.ベビーカーの乗り入れ可能。3.おむつ換え可能。4.授乳OK(授乳ケープをお持ちください)。5.お菓子やジュースの持ち込み可能。6.消毒液はニプラプロテクター(複合安定型二酸化塩素)を利用。誤ってお子様の口に入ってしまっても安全です。7.直前キャンセル無料対応(ご利用プランにより、上限回数が異なります)8.お着替えレンタル、ウォーターサーバー、シャワールームの利用無料。■コロナ禍でも安心のプライベート空間広い空間にお客様1組限定の完全貸し切りでご利用いただけます。お客様の入れ替えの度に換気と消毒はもちろんのこと、入店時の検温・消毒、空気清浄機の常時稼働、空間除菌剤の設置、手洗い場の設置など徹底した感染症対策で、コロナ禍でジム通いを諦めている方にも安心してご利用いただけます。improve南林間店店内■Google評価で☆4.9 お客様満足度の高いプログラム1号店の「トータルボディコンディショニングimprove保土ヶ谷店」とともに、Google口コミにて非常に高い評価をいただいております。improveに所属のパーソナルトレーナーは、全員が資格保持者であり、指導経験も豊富です。「低価格かつハイクオリティ」「お客様が持続可能なことを提案する」をコンセプトに、パーソナルトレーナーが、お客様一人ひとりの目的や身体の状態に合わせたプログラムを提案しています。「パーソナルトレーニング」「ペアトレーニング」のほか、ダイエットしたいお客様向けの「ボディメイクプログラム」では、お食事も毎日LINEでご報告いただき、担当トレーナーが摂取カロリーや栄養バランスを計算しアドバイスをさせていただきます。南林間店 紹介画像■「パーソナルトレーニングジムimprove南林間店」概要所在地 : 神奈川県大和市南林間1-10-17 加瀬ビル182 4階アクセス : 小田急江ノ島線 / 南林間駅 徒歩2分営業時間 : 9時00分~22時00分店舗休日 : 不定休Webサイト: 6月30日まで「3冠達成」を記念して、無料カウンセリングにお越しいただいた方全員にimproveオリジナルプロテイン1袋(250g)をプレゼント、そして駐車場代金全額キャッシュバックキャンペーンを行っております。 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年05月13日サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回は特にサッカー初心者が悩む「ドリブルが上手くできない」を解決するトレーニングをご紹介します。サッカーを始めたばかりのころは、「ドリブルが上手にできるようになりたいけど、どんな練習をすればいいのかわからない」という人が多いもの。このトレーニングは遊びを通して楽しみながら行うことで、相手を見ることや切り返しなど、ドリブルの基本動作が身に付きます。親は難しい動きはありません。【やり方】1.親子で対面して、子どもがボールを持って立つ2.ゴールに見立てた目印を置き、じゃんけんで勝ったらゴールに向かって走る。負けた方(親)はゴールを通さないように塞いで、子どもをタッチしにいく3.ある程度動きを覚えたら、ドリブルしながらやってみる4.慣れてきたら切り返しにもチャレンジしてみるサッカーを始めたばかりでドリブルがおぼつかない場合は、親が動きのスピードを遅くしたり制限をつけてあげる【トレーニングのポイント】・最初は動きを覚えるためにボールを持ったまま行う・サイドステップやバックステップなども入れてみる・ドリブル中はしっかり相手を見る・相手が近づいてきた時にしっかり切り返しをして、空いている場所を素早く通ることを意識する・力まずリラックスして行う・慌てずゆっくり、慣れてきたらリズム良く行う・失敗しても気にせず、親子で楽しみながら行う次回もサッカー初心者のお悩みに応えるトレーニングをお届けしますのでお楽しみに!お父さんコーチに役立つ練習メニューを公開中>>
2022年03月31日なかなか脂肪が落ちない「NGなトレーニング法」とは?脂肪を落としてダイエットを成功させるには、食事のコントロールに加えてトレーニングを行う必要があります。しかし、誤ったやり方でトレーニングを続けても、穴の開いたバケツに水を注ぎ続けているようなものです。今すぐに「トレーニングのやり方」を見直すことをお勧めします!それでは「トレーニングしていても脂肪が落ちない…」という人によく見られる「NGなトレーニング法」を、3つ取り上げていきましょう。NGなトレーニング法1:「トレーニングのバランス」が偏っている出典:byBirth有酸素運動だけしか行っていなかったり、筋トレだけしか行っていなかったり、トレーニングのバランスが偏っていませんか?有酸素運動は脂肪がエネルギーとして使われるので脂肪を落とすことはできますが、それだけでは筋肉量を増やすことができません。また、筋トレだけでは、カラダについた脂肪を落とすことは困難と言えます。筋トレで使われるエネルギーは「糖質」であって、「脂肪」は使われないからです。筋トレも全身の筋肉をバランス良く鍛えていますか?例えば腹筋だけしか鍛えていなかったり、腕の筋トレだけしか行っていなかったりというのでは、残念ながらダイエット効果は期待できないと言えます。なぜならば「部分痩せ」は不可能と言えるからです。ダイエット効果が期待できないばかりか、このような偏った筋トレは、筋肉のバランスが乱れてしまうことになるので、カラダに歪みをもたらしてしまうことにもなります。【改善ポイント】「全身の筋トレ」と「有酸素運動」を組み合わせて行うようにする出典:byBirth脂肪を落として効果的にダイエットを行いたいのであれば、全身の筋トレと有酸素運動を組み合わせて行うことが必要です。「全身の筋トレ」というとたくさんのエクササイズを行わなくてはいけないように思われがちですが、5種目程度で十分です!例えば下半身のエクササイズである「スクワット」と「カーフレイズ」、背中全体の筋肉を鍛えられる「ベントオーバーローイング」、胸と腕のエクササイズである「腕立て伏せ」、そして「腹筋エクササイズ」という具合です。そして筋トレの後に有酸素運動を行うようにすれば、分解された脂肪がすぐにエネルギーとして使われるので、10分程度の有酸素運動でも脂肪を落とすことができるようになります!NGなトレーニング法2:「有酸素運動の強度」が脂肪燃焼に適していない出典:byBirth「脂肪を早く落としたい!」という強い気持ちから、呼吸が激しく乱れるほどの高い運動強度で有酸素運動を行っていませんか?運動強度が高すぎると、有酸素運動による脂肪燃焼効率はダウンしてしまうことになります。なぜなら十分な量の酸素が、体内に行き届かなくなるからです。脂肪は糖質と比べて、その中に含まれている酸素の量が少ないので、燃焼させるには大量の酸素が必要となります。そのため体内に十分な酸素が行き届かないくらいの高強度で有酸素運動を行うと、却って脂肪が“不完全燃焼”となってしまうのです。【改善ポイント】有酸素運動は「ややキツイ」と感じられる強度で行うようにする出典:byBirth脂肪を確実に落としたいのであれば、「ややキツイ」と感じられる程度の強度で有酸素運動を行うようにしましょう。そうすることで十分な酸素が体内に行き届くようになり、効率よく脂肪を燃焼させることができるようになります。では「ややキツイ」と感じられる程度の運動強度というのはどの程度の強度かというと、周りの人と会話ができる程度の強度です。NGなトレーニング法3:「誤ったエクササイズフォーム」で筋トレを行っている出典:byBirth「どこの筋肉に効いているかわからない…」という状態で筋トレを行っていませんか?その場合、誤ったエクササイズフォームで筋トレを行っている可能性が考えられます。誤ったエクササイズフォームで筋トレを行い続けていると、筋肉に効かないのでダイエット効果につなげることができません。また、フォームが崩れていると関節への負担が大きくなりやすいので、腰や膝などを痛めてしまう可能性もあります。【改善ポイント】専門家が指導するフォーム通りにエクササイズを行い、効果を確かめながら行うようにする出典:byBirth筋トレをダイエット効果につなげるためには、運動強度以前に効果的なエクササイズフォームで行うことが大切です。「効果的なエクササイズフォーム」とは、ターゲットとなる筋肉に効かせることができて、なおかつ関節への負担の少ないフォームを意味します。では、効果的なエクササイズフォームで筋トレを行うにはどうすればよいのでしょうか。ナビで目的地へ向けて車を走らせるように、専門家が指導するフォーム通りに筋トレを行い、ターゲットとなる筋肉に効いているかどうかを確かめながら行うようにしましょう。そうすることで効果的なエクササイズフォームを身につけることができ、ダイエット効果につなげることができるようになります!日頃のトレーニングを効果のあるものにするために行っておきたいこととは?出典:byBirth今回は「ダイエット効果が現れないNGなトレーニング法」についてお伝えしました。心当たりがあるものはありましたか?日頃行っているトレーニングを効果のあるものにするためには、測定と合わせてトレーニングや食事の摂り方を定期的にチェックするようにしましょう。トレーニングや食事の摂り方が効果的にできているかどうかチェックを行うようにすることで、「ダイエット成功」というゴールが近づくようになります!
2022年03月30日株式会社エクラ(本社:東京都新宿区、代表取締役:本多智史)は、パーソナルジム『ナイアジム』と コラボ。2022年3月29日(火)よりキャンペーンを実施します。美尻・くびれに特化した女性専用のパーソナルジム「ナイアジム」。完全個室で、専用メニューを作成してもらえるマンツーマン制のトレーニングは、多くの女性から人気を博しています。キャンペーン期間中は、フルーツ由来のビタミンC美容液「fru:C(フルーシー)」を新宿店・恵比寿店にて、ご用意。トレーニングでしっかり身体を鍛えた後は、fru:C美容液をたっぷり使用していただくことで、お肌にもさらに磨きをかけられます。この機会にぜひ、「ナイアジム」へお越しいただき、美ボディも美肌も手に入れてください。【ナイアジム×fru:C美容液】コラボキャンペーン期間中は「ナイアジム」新宿店・恵比寿店に、fru:C美容液のテスターを設置。ご利用されるお客様は、ご自由にfru:C美容液をご使用いただけます。■実施期間2022年3月29日(火)~2022年4月30日(土)※予定数量に達した時点でキャンペーンは終了いたします。ナイアジムとは「ナイアジム」は、完全個室の女性専用パーソナルトレーニングジム。マンツーマン形式のレッスンなので、お客様一人ひとりに合わせて、トレーニングメニューの作成や食事指導・アドバイスを行います。また、日本で初めてお尻トレーニング専用のマシンを開発!医学的根拠に基づいたトレーニングで、効率よく短い時間でもしっかり鍛えられます。続けられるか不安という方も、トレーナーが寄り添い、目標達成をサポートしていきます。【ナイアジム新宿店】東京都新宿区西新宿7-16-4コンシェルジュ高橋 6F営業時間:9:00-24:00【ナイアジム恵比寿店】東京都渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿Dual’s 306号室営業時間:9:00-24:00公式ホームページ: fru:C美容液とは「フルーツの力で世界を輝かせる」fru:Cは、厳しい自然の中でもみずみずしく力強く輝くフルーツから着想を得たビタミンC美容液ブランドです。フルーツのように一つとして同じ形はなくそれぞれの輝きで、「好きなことに挑戦する」女性を応援したいという想いからfru:Cは誕生しました。またフルーツの成分を取り扱うブランドとして植樹活動を行うなど、自然環境の保護にも取り組んでいます。公式サイト: Instagram: Twitter: 【製品詳細】名称:fru:C 美容液(フルーシー美容液)容量 :28ml (約1か月分)販売価格:通常価格 5,445円(税込)定期価格 4,356円(税込)【会社概要】株式会社エクラ代表取締役会長本多智史〒160-0023東京都新宿区西新宿7-9-18第三雨宮ビル4階03-6721-5793URL: ▼本製品・プレスリリースに関するお問い合わせ先株式会社エクラ担当者:南連絡先:03-6721-5793(平日10:00〜17:00) s.minami@eclat-inc.co.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年03月28日サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回は特にサッカー初心者が苦手とする「ボールキープ」を克服するトレーニングをご紹介します。試合では、相手にボールを奪われないようにしっかりキープしなければなりません。しかし、ボールを取りに来る相手が届かない場所にボールを置いてボールを守るのが難しいもの。親子で遊びながらボールキープの基本、原理を理解する動きを繰り返し、苦手意識を払しょくしてあげましょう。このトレーニングは遊びを通して楽しみながら行うことで、身体を上手に使って足元でしっかりボールキープができるようになります。親は難しい動きはありません。【やり方】1.親が手でボールを持ち、ある程度の高さに固定2.子どもはボールのどこにミートすればいいか、止まっているボールに足を当てて感覚をつかむ3.少し助走をつけて、ボールに足を当てる動きをやってみる4.慣れたら、親は数メートル離れたところから山なりのボールを投げ、子どもは地面に落ちる前にしっかり当ててシュート5.ボールの高さを変えるなど、難易度を上げる【トレーニングのポイント】・最初は足のどこに当てるか感覚をつかむ・ボールをよく見て足に当てる・蹴る時に上体を反ってしまうとボールは上に飛んでしまうので、身体を被せるようにしてミートする・高いボールのときは身体を寝かせて足を高く上げる・低いボールのときは身体を被せてシュート・力まずリラックスして行う・慌てずゆっくり、慣れてきたらリズム良く行う・失敗しても気にせず、親子で楽しみながら行う次回もサッカー初心者のお悩みに応えるトレーニングをお届けしますのでお楽しみに!お父さんコーチに役立つ練習メニューを公開中>>
2022年03月08日Zoff(ゾフ)のベストセラー「ゾフ スマート(Zoff SMART)」シリーズから、パーソナルカラーをもとにしたメガネ「ゾフ スマート マイカラー(Zoff SMART -My color-)」が登場。2022年3月4日(金)より全国のZoff店舗(アウトレット店除く)にて発売される。“パーソナルカラーで選ぶ”自分に似合うメガネパーソナルカラーとは?パーソナルカラーとは、持って生まれた肌の色や目の色、髪の毛の色などの個性と調和し、自分の魅力をより引き出してくれる色のこと。 大きく2つに分類され、優しく親しみやすい印象で、キュートでフェミニンなイメージの「イエローベース」通称“イエベ”と、凛とした上品さがあり、クールで爽やかなイメージの「ブルーベース」通称“ブルベ”に分けられる。「ゾフ スマート マイカラー」では、“イエベ”と“ブルベ”にぴったりのアイウェアを6型各4色ずつ展開。パースナルカラーに合わせて、自分に似合うフレームカラーを選ぶことができる。イエローベースのフレーム黄みがあり暖かみのあるカラーで血色感をプラス。肌を健康的に明るく見せてくれる。ブルーベースのフレーム青みがあり涼し気なカラーで透明感をプラス。すっきりとした色白美人に見せてくれる。超軽量で快適な掛け心地&レンズの厚さも気にならないシルエットフレームのベースとなる「ゾフ スマート」は、発売以来、累計販売本数660万本を誇るロングセラーシリーズ。「ゾフ スマート マイカラー」ではその仕様を活かしつつ、柔軟性があり超軽量なスーパーエンジニアリング・プラスチックを採用することで、かけ心地の良さにもこだわっている。また、強度数のレンズの場合、レンズの厚さが気になるという悩みに寄り添い、女性の顔幅に合わせてサイジングやリム(枠)の設計を工夫し、できるだけレンズの厚さが気にならないように仕上げている。【詳細】ゾフ・スマート マイカラー 11,100円 ※セットレンズ代込発売日:2022年3月4日(金)取り扱い店舗:Zoff全店舗(アウトレット除く)、Zoffオンラインストア、Zoff 楽天市場店(予定)種類:6型 各4色展開 全24種類
2022年03月07日“膣トレーニング”という言葉を耳にしたことがある人もいるでしょう。でも、具体的な方法やメリットは何かを理解していなくて、なんとなくしている人も多いのでは?そこで今回はヨガインストラクターの筆者が、膣トレーニングの基本やメリット、実践するときのコツをまとめてご紹介します。便秘や尿漏れ、月経痛、性交痛など、女性ならではのお悩みを改善したい人は必見です。膣トレーニングとは膣トレーニング(略して“膣トレ”)とは骨盤の底部にあり、子宮や膀胱、直腸などを基底部から支えている骨盤底筋を整えるトレーニングのこと。骨盤底筋を整えると、ぽっこりお腹を引っ込めたり、月経の不調やエイジングによる尿漏れ、性交痛などデリケートな悩みの改善が期待できます。鍛えるというよりも“整える”膣トレと聞くと、鍛えたり強くするというイメージを抱くかもしれませんが、鍛えればいいというものでもありません。骨盤底筋は内臓を支えるネットのような役割をしています。そもそも体に負担がなく骨格が歪まない姿勢が保てていれば、骨盤底筋はスムーズに本来の働きができると筆者は考えています。けれど姿勢を支える筋力の衰えによって、骨盤が傾いたり、猫背や反り腰の姿勢が定着する恐れがあります。その結果、骨盤底筋がうまく働きにくくなり、筋力が低下する可能性も。動きが悪い部分は弾力が衰えやすくなり、いわゆる“筋肉が硬くなる”イメージにつながります。“四つ這い”になって膣トレの感覚を身につけよう膣トレで大事な膣を引き上げる感覚が分かりにくい人も多いでしょう。「とにかくぎゅっと締める」「力をどこにいれているのかわからない」「お尻には力が入っている気がするけれど」といった疑問の声をよく聞きます。膣を引き上げる動きができていると思っても、実はお尻やお腹を引き締めているだけで、骨盤底筋を使えていない人も多いと感じています。そこで、感覚をつかむのに分かりやすい“四つ這い”の姿勢になってみましょう。四つ這いになることで、お尻周りが緩み、膣を引き上げる感覚に集中しやすくなります。実際に四つ這いの姿勢で、膣だけを下腹部のほうへ引き上げてみて。立ち姿勢のときより、感覚がつかみやすいと実感するでしょう。ふわっと脱力がコツ!超簡単な「膣トレーニング」1.つま先を立てて座り、かかとの上にお尻をおろします2.両ひざを軽く開いてください。全身をリラックスさせましょう3.両手を前方の床につけます4.息を吸いながら両手で床を押します。このとき肩甲骨を下げ、背骨を上に伸ばすようにして、腰を気持ちのいいところまで反らしましょう5.息を吐きながら、腰を丸めるようにして膣を下腹部に引き上げていきましょう。このとき、かかとからお尻が浮いてもOKです6.余裕があれば、手で床を押しながら背中も丸めるようにしてください7.息を吐ききったら、膣とお腹の力をふわっと抜きながら背骨を引き上げていきます8.5~8を1セットとし、10回ほど繰り返します焦らず、少しずつ感覚をつかんで今回ご紹介した方法を実践すれば、お尻周りの余計な緊張が緩み、骨盤底筋や下腹部が引き上がり、締まる感覚がつかめるはず。最初はお尻全体に力が入っても問題ありません。少しずつ膣周りを引き上げる感覚をつかんでいきましょう。ポイントは、息を吐ききったら力を抜き、空気が自然に入るような呼吸をすること。また、緊張と弛緩のバランスが大切です。終えたら楽な姿勢で存分に休み、体がリラックスした感覚を味わうようにするとなおいいでしょう。©Prostock-studio/shutterstock上村由夏「マナヨガ」代表。20代の頃、ストレス過多で喘息が再発。心身の調和こそ健康だと痛感し、ヨガセラピーを学び始める。また姿勢と歩き方から整える“マナメソッド”を発案。現在はヨガで重要なエネルギーワークのエッセンスが残る古代ヨガをベースにした『マナメソッドセラピー』でボディ・マインド・スピリットの調和を大切にし本質的な幸せを見出すレッスンを展開中。生徒は全国にわたる。文/上村由夏
2022年02月17日自分の顔色をもっとも明るく生き生きと見せると言われる「パーソナルカラー」。一般的に、「イエベ(イエローベース)春」「ブルベ(ブルーベース)夏」「イエベ秋」「ブルベ冬」の4つのグループに分けられます。今回は、人気コスメブランド「THREE(スリー)」の以下おすすめアイテムを、パーソナルカラー別にご紹介。・シマリングカラーヴェール ステートメント(アイカラー)・チーキーシークブラッシュ(チーク)・ウイスパーグロスフォーアイ(アイカラー)・シマリング リップジャム(リップ)・デアリングリィディスティンクトリップスティック(リップ)・デアリングリィデミュアリップスティック(リップ)自身のパーソナルカラーを参考にしながら、ぜひ新しいアイテムを試してみてください。■イエベ春さんのおすすめアイテム(左上)「シマリングカラーヴェール ステートメント」(左下)「チーキーシークブラッシュ」(中左から)「ウイスパーグロスフォーアイ」「シマリング リップジャム」「デアリングリィディスティンクトリップスティック」「デアリングリィデミュアリップスティック」「シマリングカラーヴェール ステートメント」はこの色!01 SHE SHINESクリスタルピーチ/特に明るいトーンが得意な方向けハイライト効果で明るくピュアな瞳を演出します。「チーキーシークブラッシュ」はこの色!02 SWEET REVOLUTIONエシリアルピンク/特に明るいトーンが得意な方向けスプリングさんらしい可憐なピンクが今の季節にピッタリ。「ウイスパーグロスフォーアイ」はこの色!01 WANDERLUST LOVEタイムレスベージュ/特に明るいトーンが得意な方向け肌馴染みの良いベージュがまぶたに透明感を生み出します。「シマリング リップジャム」はこの色!14 WEAR THE SUNSETブライトコーラル/特にブライトトーン(ライトとビビッドの中間)の得意な方向けジャムのようなジューシーなテクスチャーはスプリングさんの大得意な質感です。「デアリングリィディスティンクトリップスティック」はこの色!09 DARE 2B DREAMYフラッシュピンク/特に鮮やかなトーンが得意な方向け夏にも大活躍しそうな鮮やかなマットリップ。上からグロスを重ねて艶感を出すとより馴染みます。「デアリングリィデミュアリップスティック」はこの色!02 TASTE OF FREEDOMスカーレットレッド/特に鮮やかなトーンが得意な方向けグローなテクスチャーで、艶感が得意なスプリングさんも使いやすいリップです。■ブルベ夏さんのおすすめアイテム(左上)「シマリングカラーヴェール ステートメント」(左下)「チーキーシークブラッシュ」(中左から)「ウイスパーグロスフォーアイ」「シマリング リップジャム」「デアリングリィディスティンクトリップスティック」「デアリングリィデミュアリップスティック」「シマリングカラーヴェール ステートメント」はこの色!07 SHE’S LIKE THE WINDグレイッシュブルー/特に明るいトーンが得意な方向け軽やかブルーがこれからの季節にピッタリなアイテム。「チーキーシークブラッシュ」はこの色!19 COLOR POWERブロッサムアメジスト/特に青みの強い色が得意な方向けドキッとするような紫でも、ブルーベースさんが使うと上品なピンクに染まります。「ウイスパーグロスフォーアイ」はこの色!17 WINGED SPIRALグレイッシュラベンダー/特にくすみトーンが得意な方向けブルーベースさんにとってのブラウンと言われている穏やかな紫色は、シーンを選ばず使いやすいカラーです。「シマリング リップジャム」はこの色!05 PASSION FASHIONポリッシュドピンク/特に明るいトーンが得意な方向け透明感のある春らしい青みピンクがサマーさんの唇を彩ります。「デアリングリィディスティンクトリップスティック」はこの色!02 DARE 2B DELICIOUSラビッシュレッド/特に青みの強い色が得意な方向け上品な青みレッドで一歩先を行くお洒落な女性を演出。「デアリングリィデミュアリップスティック」はこの色!06 FREEDOM REIGNSセルリアンピンク/特にくすみトーンが得意な方向け青もみもくすみも得意なサマーさんが塗ることで、普段使いしやすいにカラーに変身します。■イエベ秋さんのおすすめアイテム(左上)「シマリングカラーヴェール ステートメント」(左下)「チーキーシークブラッシュ」(中左から)「ウイスパーグロスフォーアイ」「シマリング リップジャム」「デアリングリィディスティンクトリップスティック」「デアリングリィデミュアリップスティック」「シマリングカラーヴェール ステートメント」はこの色!08 SHE’S GOT A WAYワンダーカーキ/特にくすみトーンが得意な方向け透明感のあるカーキは今の季節に一押しなカラーです。「チーキーシークブラッシュ」はこの色!08 ETERNAL TRAVELLERトープベージュ/特に黄みの強い色が得意な方向けナチュラルメイクやオフィスメイクでも大活躍しそうな万能カラー。「ウイスパーグロスフォーアイ」はこの色!08 DB:CHICEST NEUTRALラディアントミルクティー/特に黄みの強い色が得意な方向け品のあるヌーディーカラーはグラデーションのベースにもオススメ。「シマリング リップジャム」はこの色!23 SENTIMENTAL LADYブラウニッシュピーチ/特に黄みの強い色が得意な方向け繊細な光沢感がオータムさんの唇に春らしさを演出します。「デアリングリィディスティンクトリップスティック」はこの色!08 DARE 2B DELIGHTFULイースタンレッド/特に濃いトーンが得意な方向け流行りのくすみカラーだけでなく、濃いめなカラーを使いたいオータムさんにオススメなレッド。得意なマット質感なので多少色が外れても浮きにくいです。「デアリングリィデミュアリップスティック」はこの色!04 VOICE OF FREEDOMフレンチローズ/特に黄みの強い色が得意な方向け上品さと可愛らしさの両方を兼ね備えたリップ。イエローベースさんはぜひ使って欲しい万能リップです。■ブルベ冬さんのおすすめアイテム(左上)「シマリングカラーヴェール ステートメント」(左下)「チーキーシークブラッシュ」(中左から)「ウイスパーグロスフォーアイ」「シマリング リップジャム」「デアリングリィディスティンクトリップスティック」「デアリングリィデミュアリップスティック」「シマリングカラーヴェール ステートメント」はこの色!14 SHE’S A REBELパーペチュアルネイビー/特に濃いトーンが得意な方向けアイメイクをネイビーにすることで春らしい目元になります。深みの中にある光の煌めきがウインターさんにピッタリ。「チーキーシークブラッシュ」はこの色!05 FEELING THE FLOWローズレッド/特に青みの強い色が得意な方向けアイメイクとリップメイクは濃いめが似合うウインターさんは、チークをふんわりと薄くつけるのがオススメ。「ウイスパーグロスフォーアイ」はこの色!09 TW:CEMENT SERENADEジェントルグレー/特に濃いトーンが得意な方向けウインターさんの普段使いに大活躍しそうな万能カラーです。「シマリング リップジャム」はこの色!24 LADIES’ CHOICEサングリアレッド/特に青みの強い色が得意な方向け可愛らしさと大人っぽさ両方を兼ね備えた青みレッドは、シーンを選ばず使える優秀なアイテム。「デアリングリィディスティンクトリップスティック」はこの色!01 DARE 2B DIFFERENTトゥルーリーレッド/特に鮮やかなトーンが得意な方向けウインターさんの得意とする華やかな青みレッド。上からラメ入りグロスを重ねるとより馴染みます。「デアリングリィデミュアリップスティック」はこの色!01 TO BE FREEフューシャピンク/特に鮮やかなトーンが得意な方向けウインターさんのためにあるような鮮やかな青みピンク。見た目は驚く色でも、ウインターさんが塗ると馴染むカラーです。画像提供/THREE※ この記事は2020年4月19日に公開されたものです。※ 商品によっては、在庫切れなどにより取り扱いがない商品もございますので詳細は店舗までお問い合わせください。
2022年02月15日パーソナルジム REAL WORKOUT 松戸店がオープン!パーソナルジム『REAL WORKOUT(リアルワークアウト)』を国内65店舗(直営・FC含む)展開する株式会社WORKOUT(本社:東京都渋谷区、代表取締役 土屋耕平)は、2022年2月14日に株式会社D-HEARTS(本社:東京都渋谷区、代表取締役 伊勢龍顕)とフランチャイズ契約を締結し、JR常磐線 松戸駅前(住所:千葉県松戸市松戸2063-10 グランドール1F)に『REAL WORKOUT 松戸店』をオープン致します。同店のOPEN予定日は2022年4月1日を予定しています。・REAL WORKOUTについてREAL WORKOUTは2018年に誕生して以来、「パーソナルトレーニングを全ての人に!」というコンセプトのもと、全国65店舗を展開(本件店舗含む)。今までダイエットという文脈でしか想起されなかったパーソナルジムのイメージを若者向けには“BODYMAKE”や“ファッション”、中高年層向けには“サステナブルボディ”などというキーワードでサービスづくりを行い、新しい顧客層から支持を集めていす。HP: ・コンセプトは低価格でサステナブルなパーソナルジム「国内No.1のファストパーソナルジムブランド」を掲げ、幅広い年代方々にご利用いただけるよう【圧倒的低価格】を実現し、誰もが【高品質なトレーニングを習慣化】することで持続可能な体づくりをサポートしています。ダイエットを目的とする高価格短期集中型が主流のパーソナルジム業界に対して、REAL WORKOUTではBODY MAKEや健康づくりをテーマに低価格長期継続型のフィットネスライフをご提案いたします。カラダとココロを鍛えることで、人々の人生をさらに豊かなものにアップデートしていきます。・REAL WORKOUT 松戸店概要■店舗名:REAL WORKOUT 松戸店店舗住所:千葉県松戸市松戸2063-10 グランドール1Fアクセス:JR松戸駅より徒歩7分営業時間:10:00-23:00無料体験:2022年3月下旬より予約受付開始▼下記HPからお申し込みできます (※24時間受付対応)<施設情報>・完全個室・本格的ウェイトマシーン完備・ミネラルウォーター無料提供・タオル、シューズ、ウェア無料提供・入会後、他店舗でのご予約も可能<トレーニング内容>・各コースのトレーニング時間は1回60分になります。内訳例:10分カウンセリング・50分トレーニング(準備含む)・トレーニングコンセプトブックコンセプト.pdf : ・料金について■入会金:11,000円■支払い方法:チケット制当ジムでは会員様に安心して通っていただけるよう料金はチケット制となっています。●1回60分:5500円/48回チケット/合計:264,000円●1回60分:6600円/24回チケット/合計:158,400円●1回60分:7150円/16回チケット/合計:114,400円●1回60分:7700円/8回チケット/合計:61,600円一括でご購入されても残チケットに関しては払い戻し対応可能*。またお財布に優しい8枚毎に分割でのお支払いでいただくことも可能です。※ 払い戻し対応の場合1枚あたりの単価は割引適用前料金の7700円での計算となります。※表示金額は全て税込み表示となります・REAL WORKOUT 店舗一覧▼東京エリア■REAL WORKOUT 六本木店住所:東京都港区六本木4-10−7 六本木エルビル4F■REAL WORKOUT 表参道店住所:東京都港区南青山5-13-1 第42荒井ビル2F■REAL WORKOUT 白金台店住所:東京都港区白金台3丁目15-2ヴィラージュ白金台306■REAL WORKOUT 渋谷・松濤店住所:東京都渋谷区松濤1-28-11 ピジョン松濤高田ビル1F■REAL WORKOUT 恵比寿店住所:東京都渋谷区恵比寿1-9-5 恵比寿STビル7F■REAL WORKOUT 恵比寿西口店住所:東京都渋谷区恵比寿南2-3-11 グレース青山2F■REAL WORKOUT 千駄ヶ谷店住所:東京都渋谷区千駄ヶ谷5-3-9 イトウハイム303■REAL WORKOUT 四ツ谷店住所:東京都新宿区四谷1-18-12 坂本屋ビル3F■REAL WORKOUT 目黒駅前店住所:東京都品川区上大崎2-15-19■REAL WORKOUT 武蔵小山店住所:東京都品川区小山4-8-12 清野ビル1F■REAL WORKOUT 洗足店住所:東京都大田区北千束1-5-2 ヴェラハイツ洗足1F■REAL WORKOUT 戸越銀座店住所:東京都品川区戸越3-5-14 ハーモニーテラス1F■REAL WORKOUT 中延店住所:東京都品川区豊町6-19-18 コンセール中延105■REAL WORKOUT 中野店住所:東京都中野区中野5-66-4 井口ビル2F■REAL WORKOUT 笹塚店住所:東京都渋谷区笹塚1-22-9 ヴィオス笹塚1F■REAL WORKOUT 明大前店住所:東京都世田谷区松原2-46-9 タワーパーキングビル2F■REAL WORKOUT 高井戸店住所:東京都杉並区高井戸西2-18-26 エイトビートビル3F■REAL WORKOUT 千歳烏山店住所:東京都世田谷区南烏山6-4-20 富士ビル2F■REAL WORKOUT 仙川店住所:東京都調布市仙川町1-24-1 仙川アベニュー南パティオ33号■REAL WORKOUT 国領店住所:東京都調布市国領町3-1-38 ココスクエア内2F■REAL WORKOUT 調布店住所:東京都調布市布田2-1-3 KSCビル3F■REAL WORKOUT 府中店住所:東京都府中市府中町3-2-1 こんあもーれ1F■REAL WORKOUT 代々木上原店住所:東京都渋谷区元代々木町21-9 Silhouette 203号■REAL WORKOUT 下北沢店住所:東京都世田谷区代沢5-33-6 ヒルサイドハイツ下北沢1F■REAL WORKOUT 経堂店住所:東京都世田谷区経堂1-24-2 アパートメントハウス経堂 205■REAL WORKOUT 三軒茶屋店住所:東京都世田谷区三軒茶屋1-36-6 ラビ三軒茶屋 3F■REAL WORKOUT 池尻大橋店住所:東京都世田谷区池尻2-31-11 LA CASA SERENATA 301■REAL WORKOUT 中目黒店住所:東京都目黒区上目黒1-14-3 STビル桜橋103■REAL WORKOUT 祐天寺店住所:東京都目黒区祐天寺2-8-5 ルミエール祐天寺1F■REAL WORKOUT 学芸大学店住所: 東京都目黒区鷹番3-1-3 リエール鷹番4F■REAL WORKOUT 三田店住所:東京都港区芝5-20-12 芝五ビル3F■REAL WORKOUT 芝公園店住所:東京都港区芝2-12-13 ASITIS芝301■REAL WORKOUT 池袋西口店住所:東京都豊島区池袋2-71-3 ベルスパッツィオ池袋5F■REAL WORKOUT 池袋東口店住所:東京都豊島区南池袋3-9-5 サトミビルB1F■REAL WORKOUT 目白店住所:東京都豊島区目白3-12-20 DAIGO104■REAL WORKOUT 大塚店住所:東京都豊島区北大塚1-14-6 東京大塚ビル5F■REAL WORKOUT 光が丘店住所:東京都練馬区田柄5-27-11 ハートビル5F■店舗名:REAL WORKOUT 石神井公園店店舗住所:東京都練馬区石神井町7-2-7 石神井ビル2F■REAL WORKOUT 志茂店住所:東京都北区志茂3-39-4 trias.S 1F■REAL WORKOUT 秋葉原・神田店住所:東京都千代田区神田須田町2-1-3 BP秋葉原ビル2F■REAL WORKOUT 京成立石店住所:東京都葛飾区東立石4-50-5 サクラクイーンズビル4F■REAL WORKOUT 蒲田店住所:東京都大田区蒲田1-23-12 スターハイツ蒲田1F■REAL WORKOUT 羽田店住所:東京都大田区羽田5-15-6 サンドミール1F■REAL WORKOUT 井の頭公園店住所:東京都三鷹市井の頭3-31-11 The Room井の頭公園201■REAL WORKOUT 三鷹店住所:東京都武蔵野市中町1-24-2 ブルームヌーベル武蔵野1F■REAL WORKOUT 南町田店住所:東京都町田市鶴間3-4-1 グランベリーパーク内▼神奈川エリア■REAL WORKOUT あざみ野店住所:神奈川県横浜市青葉区美しが丘5-35-2インペリアルMビル内■REAL WORKOUT 青葉台店住所:神奈川県横浜市青葉区青葉台1-13-1 青葉台郵便局3F■REAL WORKOUT 菊名店住所:神奈川県横浜市港北区菊名6-13-53 プラザコーシン2F■REAL WORKOUT 綱島店住所:神奈川県横浜市港北区綱島西1-1-6 LOLビル3階■REAL WORKOUT センター北店住所:神奈川県横浜市都筑区中川中央1-38-6メゾンフォーサイト201■REAL WORKOUT 東神奈川店住所:神奈川県横浜市神奈川区西神奈川1-19-3 セザール東白楽1F■REAL WORKOUT 元住吉店住所:神奈川県川崎市中原区木月2-4-5 クリフト5F■REAL WORKOUT 鎌倉店住所:神奈川県鎌倉市由比ヶ浜1-1-29 金小路ビル1F■REAL WORKOUT 相模原店住所:神奈川県相模原市中央区相模原5-2-17MID相模原5丁目ビル4F▼埼玉エリア■REAL WORKOUT 大宮店住所:埼玉県さいたま市大宮区大門町2-13 第7ホクシンビル4F■REAL WORKOUT 浦和店住所:埼玉県さいたま市浦和区仲町1-10-11 エソールビル3F■REAL WORKOUT 川口店住所:埼玉県川口市川口2-2-4 ヴァンヴェール川口201■REAL WORKOUT 南越谷店住所:埼玉県越谷市南越谷4-5-2 文化エステートビル203■REAL WORKOUT 上尾店住所:埼玉県上尾市宮本町15-7番地 メイクイットビル2F▼千葉エリア■REAL WORKOUT 柏店住所:千葉県柏市あけぼの4-6-1 栗山ビル302■REAL WORKOUT 松戸店店舗住所:千葉県松戸市松戸2063-10 グランドール1F ▼群馬エリア■REAL WORKOUT 高崎店住所:群馬県高崎市江木町1510-1 シロタビル1F▼福岡エリア■REAL WORKOUT 福岡西新店住所:福岡県福岡市中央区今川2-11-14 大濠Lusso Vita N-3号・会社概要株式会社WORKOUT(WORKOUT INC.)〒141-002東京都品川区東五反田5-22-33 wework TK池田山ビル2F代表取締役CEO土屋耕平・パーソナルジム 「REAL WORKOUT」の運営・アパレルの企画、販売事業・宅配弁当の企画、販売事業設立:2018年2月資本金:4700万円(資本準備金含む)店舗数:65店舗(直営・FC店含む)URL: ・商標について・「REAL WORKOUT」は株式会社WORKOUTの登録商標です。・「WORKOUT」は株式会社WORKOUTの登録商標です。・「サステナブルボディ」は株式会社WORKOUTの登録商標です。 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年02月15日WEB体験申込はコチラ : あなたの悩みを解決するパーソナルジム暖かくなる季節に向けたボディメイク今年も無理だ。諦めず始めませんか?完全予約制・完全会員制パーソナルジム※女性トレーナー2名在籍※Available in English.ボディコントロールを中心した無理のないダイエット。正しい骨格の位置をカラダに記憶させ、ボディメイクを最短距離でアプローチ。生涯にわたり、持続可能で健康で綺麗なカラダを維持させることを目的とし、現状に満足していない方へは改善、人生をより豊かに変えるボディメイクをサポート。・専門トレーナーによる姿勢改善ストレッチカラダの不調は姿勢から!肩こり・腰痛を改善、スタイルアップへ繋げる。カラダの悩みやニーズを徹底的にヒアリングした上で、運動の習慣化、理想の体を目指すパーソナルトレーニングジムです。疲労困憊したカラダのケアまでトータルサポートカウンセリング&体験レッスンのご予約はコチラ : トップページ | TOMMY WORKOUT GYM : 医師の推薦デンタルオフィス東京日本橋タワー院長深川由美健康や体力維持のため。多くの方が食事制限やトレーニングを行います。私自身様々なジムやトレーナーと出会ってきましたが、こんな「熱心に指導してくれるジム」は、他にありませんでした。一人ひとりと向き合って、必ずあなたのカラダの悩みに対して向き合ってくれる場所です。もしあなたが、カラダの事で悩み抱えているのであれば、一度はこちらのジムに相談してみるのは、いかがでしょうか?ほとんどのクライアントが「笑顔」でジムを出て行かれるこのジムで、あなたのカラダの悩みを解決する術がきっと見つかるでしょう。こんな方に当ジムをオススメします。・痩せたい・健康維持をしたい・姿勢を改善したい・ボディコントロールを学びたい・運動習慣を身につけたい・結婚を目前に控えている。・美しくなって結婚したい。※個人の感想であり、成果や効果を保証するものではありません。深川先生WEB予約 : ビフォーアフタートレーニング頻度を抑え、姿勢改善ストレッチを週1回追加★食事制限なし★有酸素運動なし※ウエイトトレーニングの多いパーソナルトレーニングジムから移籍。姿勢改善メニューを取り入れる事により、もともと巻いてた肩の位置を修正。トレーニングでは有酸素は全くせずに、トレーニングの順番を姿勢改善メソッドにアレンジ。体重は増加したが、筋量が適度に増え、数字の変化より見た目の変化で理想なカラダへbeforeafterWEB予約 : 料金システム入会金キャンペーン33,000円→16,500円★スタンダード・クラス*定員75名ペア・パーソナルトレーニング*月8回の場合/1セッションあたり6,875円☆ラグジュアリー・クラス*定員30名パーソナルトレーニング(担当制)*月8回の場合/1セッションあたり9,625円★VIP*定員3名*月8回の場合/1セッションあたり15,125円☆朝活ストレッチ*1回の参加費2,000円*オンラインレッスンの場合1,500円朝活ストレッチ : 朝活オンライン : パーソナルトレーニング先月は、7名の方が理想のカラダを手に入れました。理想のカラダを手に入れたい方はコチラ : 次は、あなたが理想のカラダを手にいれる番です。所在地〒153-0064東京都目黒区下目黒3-4-2 タムラビル1FTEL:070-8385-8384 地図 : 店舗正面WEB体験予約 : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年02月14日パーソナルジム REAL WORKOUT 竹ノ塚店がオープン!パーソナルジム『REAL WORKOUT(リアルワークアウト)』を国内63店舗(直営・FC含む)展開する株式会社WORKOUT(本社:東京都渋谷区、代表取締役 土屋耕平)は、東武スカイツリーライン 竹ノ塚駅前(住所:東京都足立区竹ノ塚5丁目1-1-107-01)に『REAL WORKOUT 竹ノ塚店』をオープン致します。同店のOPEN予定日は2022年3月上旬を予定しています。・REAL WORKOUTについてREAL WORKOUTは2018年に誕生して以来、「パーソナルトレーニングを全ての人に!」というコンセプトのもと、全国63店舗を展開(本件店舗含む)。今までダイエットという文脈でしか想起されなかったパーソナルジムのイメージを若者向けには“BODYMAKE”や“ファッション”、中高年層向けには“サステナブルボディ”などというキーワードでサービスづくりを行い、新しい顧客層から支持を集めていす。HP: ・コンセプトは低価格でサステナブルなパーソナルジム「国内No.1のファストパーソナルジムブランド」を掲げ、幅広い年代方々にご利用いただけるよう【圧倒的低価格】を実現し、誰もが【高品質なトレーニングを習慣化】することで持続可能な体づくりをサポートしています。ダイエットを目的とする高価格短期集中型が主流のパーソナルジム業界に対して、REAL WORKOUTではBODY MAKEや健康づくりをテーマに低価格長期継続型のフィットネスライフをご提案いたします。カラダとココロを鍛えることで、人々の人生をさらに豊かなものにアップデートしていきます。・REAL WORKOUT 竹ノ塚店概要■店舗名:REAL WORKOUT 竹ノ塚店店舗住所:東京都足立区竹ノ塚5丁目1-1-107-01アクセス:竹ノ塚駅より徒歩7分営業時間:10:00-23:00無料体験:2022年2月下旬より予約受付開始▼下記HPからお申し込みできます (※24時間受付対応)<施設情報>・完全個室・本格的ウェイトマシーン完備・ミネラルウォーター無料提供・タオル、シューズ、ウェア無料提供・入会後、他店舗でのご予約も可能<トレーニング内容>・各コースのトレーニング時間は1回60分になります。内訳例:10分カウンセリング・50分トレーニング(準備含む)・トレーニングコンセプトブックコンセプト.pdf : ・料金について■入会金:11,000円■支払い方法:チケット制当ジムでは会員様に安心して通っていただけるよう料金はチケット制となっています。●1回60分:5500円/48回チケット/合計:264,000円●1回60分:6600円/24回チケット/合計:158,400円●1回60分:7150円/16回チケット/合計:114,400円●1回60分:7700円/8回チケット/合計:61,600円一括でご購入されても残チケットに関しては払い戻し対応可能*。またお財布に優しい8枚毎に分割でのお支払いでいただくことも可能です。※ 払い戻し対応の場合1枚あたりの単価は割引適用前料金の7700円での計算となります。※表示金額は全て税込み表示となります・REAL WORKOUT 店舗一覧▼東京エリア■REAL WORKOUT 六本木店住所:東京都港区六本木4-10−7 六本木エルビル4F■REAL WORKOUT 表参道店住所:東京都港区南青山5-13-1 第42荒井ビル2F■REAL WORKOUT 白金台店住所:東京都港区白金台3丁目15-2ヴィラージュ白金台306■REAL WORKOUT 渋谷・松濤店住所:東京都渋谷区松濤1-28-11 ピジョン松濤高田ビル1F■REAL WORKOUT 恵比寿店住所:東京都渋谷区恵比寿1-9-5 恵比寿STビル7F■REAL WORKOUT 恵比寿西口店住所:東京都渋谷区恵比寿南2-3-11 グレース青山2F■REAL WORKOUT 千駄ヶ谷店住所:東京都渋谷区千駄ヶ谷5-3-9 イトウハイム303■REAL WORKOUT 四ツ谷店住所:東京都新宿区四谷1-18-12 坂本屋ビル3F■REAL WORKOUT 目黒駅前店住所:東京都品川区上大崎2-15-19■REAL WORKOUT 武蔵小山店住所:東京都品川区小山4-8-12 清野ビル1F■REAL WORKOUT 洗足店住所:東京都大田区北千束1-5-2 ヴェラハイツ洗足1F■REAL WORKOUT 戸越銀座店住所:東京都品川区戸越3-5-14 ハーモニーテラス1F■REAL WORKOUT 中延店住所:東京都品川区豊町6-19-18 コンセール中延105■REAL WORKOUT 中野店住所:東京都中野区中野5-66-4 井口ビル2F■REAL WORKOUT 笹塚店住所:東京都渋谷区笹塚1-22-9 ヴィオス笹塚1F■REAL WORKOUT 明大前店住所:東京都世田谷区松原2-46-9 タワーパーキングビル2F■REAL WORKOUT 高井戸店住所:東京都杉並区高井戸西2-18-26 エイトビートビル3F■REAL WORKOUT 千歳烏山店住所:東京都世田谷区南烏山6-4-20 富士ビル2F■REAL WORKOUT 仙川店住所:東京都調布市仙川町1-24-1 仙川アベニュー南パティオ33号■REAL WORKOUT 国領店住所:東京都調布市国領町3-1-38 ココスクエア内2F■REAL WORKOUT 調布店住所:東京都調布市布田2-1-3 KSCビル3F■REAL WORKOUT 府中店住所:東京都府中市府中町3-2-1 こんあもーれ1F■REAL WORKOUT 代々木上原店住所:東京都渋谷区元代々木町21-9 Silhouette 203号■REAL WORKOUT 下北沢店住所:東京都世田谷区代沢5-33-6 ヒルサイドハイツ下北沢1F■REAL WORKOUT 経堂店住所:東京都世田谷区経堂1-24-2 アパートメントハウス経堂 205■REAL WORKOUT 三軒茶屋店住所:東京都世田谷区三軒茶屋1-36-6 ラビ三軒茶屋 3F■REAL WORKOUT 池尻大橋店住所:東京都世田谷区池尻2-31-11 LA CASA SERENATA 301■REAL WORKOUT 中目黒店住所:東京都目黒区上目黒1-14-3 STビル桜橋103■REAL WORKOUT 祐天寺店住所:東京都目黒区祐天寺2-8-5 ルミエール祐天寺1F■REAL WORKOUT 学芸大学店住所: 東京都目黒区鷹番3-1-3 リエール鷹番4F■REAL WORKOUT 三田店住所:東京都港区芝5-20-12 芝五ビル3F■REAL WORKOUT 芝公園店住所:東京都港区芝2-12-13 ASITIS芝301■REAL WORKOUT 池袋西口店住所:東京都豊島区池袋2-71-3 ベルスパッツィオ池袋5F■REAL WORKOUT 池袋東口店住所:東京都豊島区南池袋3-9-5 サトミビルB1F■REAL WORKOUT 目白店住所:東京都豊島区目白3-12-20 DAIGO104■REAL WORKOUT 大塚店住所:東京都豊島区北大塚1-14-6 東京大塚ビル5F■REAL WORKOUT 光が丘店住所:東京都練馬区田柄5-27-11 ハートビル5F■店舗名:REAL WORKOUT 石神井公園店店舗住所:東京都練馬区石神井町7-2-7 石神井ビル2F■REAL WORKOUT 志茂店住所:東京都北区志茂3-39-4 trias.S 1F■REAL WORKOUT 秋葉原・神田店住所:東京都千代田区神田須田町2-1-3 BP秋葉原ビル2F■REAL WORKOUT 京成立石店住所:東京都葛飾区東立石4-50-5 サクラクイーンズビル4F■REAL WORKOUT 竹ノ塚店住所:東京都足立区竹ノ塚5丁目1-1-107-01 ■REAL WORKOUT 蒲田店住所:東京都大田区蒲田1-23-12 スターハイツ蒲田1F■REAL WORKOUT 羽田店住所:東京都大田区羽田5-15-6 サンドミール1F■REAL WORKOUT 井の頭公園店住所:東京都三鷹市井の頭3-31-11 The Room井の頭公園201■REAL WORKOUT 三鷹店住所:東京都武蔵野市中町1-24-2 ブルームヌーベル武蔵野1F■REAL WORKOUT 南町田店住所:東京都町田市鶴間3-4-1 グランベリーパーク内▼神奈川エリア■REAL WORKOUT あざみ野店住所:神奈川県横浜市青葉区美しが丘5-35-2インペリアルMビル内■REAL WORKOUT 青葉台店住所:神奈川県横浜市青葉区青葉台1-13-1 青葉台郵便局3F■REAL WORKOUT 菊名店住所:神奈川県横浜市港北区菊名6-13-53 プラザコーシン2F■REAL WORKOUT 綱島店住所:神奈川県横浜市港北区綱島西1-1-6 LOLビル3階■REAL WORKOUT センター北店住所:神奈川県横浜市都筑区中川中央1-38-6メゾンフォーサイト201■REAL WORKOUT 東神奈川店住所:神奈川県横浜市神奈川区西神奈川1-19-3 セザール東白楽1F■REAL WORKOUT 元住吉店住所:神奈川県川崎市中原区木月2-4-5 クリフト5F■REAL WORKOUT 鎌倉店住所:神奈川県鎌倉市由比ヶ浜1-1-29 金小路ビル1F■REAL WORKOUT 相模原店住所:神奈川県相模原市中央区相模原5-2-17MID相模原5丁目ビル4F▼埼玉エリア■REAL WORKOUT 大宮店住所:埼玉県さいたま市大宮区大門町2-13 第7ホクシンビル4F■REAL WORKOUT 浦和店住所:埼玉県さいたま市浦和区仲町1-10-11 エソールビル3F■REAL WORKOUT 川口店住所:埼玉県川口市川口2-2-4 ヴァンヴェール川口201■REAL WORKOUT 南越谷店住所:埼玉県越谷市南越谷4-5-2 文化エステートビル203■REAL WORKOUT 上尾店住所:埼玉県上尾市宮本町15-7番地 メイクイットビル2F▼千葉エリア■REAL WORKOUT 柏店住所:千葉県柏市あけぼの4-6-1 栗山ビル302▼群馬エリア■REAL WORKOUT 高崎店住所:群馬県高崎市江木町1510-1 シロタビル1F▼福岡エリア■REAL WORKOUT 福岡西新店住所:福岡県福岡市中央区今川2-11-14 大濠Lusso Vita N-3号・会社概要株式会社WORKOUT(WORKOUT INC.)〒141-002東京都品川区東五反田5-22-33 wework TK池田山ビル2F代表取締役CEO土屋耕平・パーソナルジム 「REAL WORKOUT」の運営・アパレル、サプリメントの企画、販売事業設立:2018年2月資本金:4700万円(資本準備金含む)店舗数:63店舗(直営・FC店含む)URL: ・商標について・「REAL WORKOUT」は株式会社WORKOUTの登録商標です。・「WORKOUT」は株式会社WORKOUTの登録商標です。・「サステナブルボディ」は株式会社WORKOUTの登録商標です。 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年02月04日東京都と神奈川県にパーソナルトレーニングジムを展開するBodyke(運営:株式会社ダブルイーグルジャパンリミテッド、本社:東京都町田市、代表取締役:石野 悦郎)は、新型コロナウイルスの影響でパーソナルトレーニングの利用料金が返金されないなどの被害を受けている方々を完全無料で受け入れることを決めました。パーソナルトレーニングジムBodyke(ボディーク)パーソナルジムやフリーで活動をしているパーソナルトレーナーを利用していたが、下記のような状況でセッションの未消化や返金問題で悩みを抱えている方にBodykeが無料セッションを提供いたします。・運営会社が新型コロナウイルスの影響で倒産してしまった・契約をしたトレーニングの回数を消化する前にジムが閉鎖されてしまった・契約代金の返金申請をしているものの、返金が実行されていない■「無料受け入れ」実施の背景新型コロナウイルスの感染拡大の影響は大きく、政府は東京都・神奈川県を含む34都道府県を対象とした、「まん延防止等重点措置」の実施を決定しました。現在も「オミクロン型」が感染拡大をしており、多くのスポーツジムやパーソナルトレーナーが大きな影響を受けています。プライベートジム運営会社の民事再生法の申請、または破産手続きの開始という情報が次々と流れてる中、希望を持ってプライベートジムやパーソナルトレーニングを利用しておられた方々の悲痛な投稿がSNSに溢れている現状が見られます。「通っていたジムが倒産」「何度も問い合わせているが連絡がつかない」「返金を待っている状態で破産手続き開始通知書が届いた」「契約していたトレーナーと音信不通になって泣き寝入りをしている」などの悩みを抱えた投稿は珍しくなく、実際にそのような状況下にあるお客様がBodykeにご来店され、悲痛な想いをお聞きすることもございました。そこで、『今私たちにできること』として、2020年6月に実施し好評をいただいた無料提供の第2弾として、上記のような理由で困っておられる方々へパーソナルトレーニングを無料提供いたします。カウンセリング風景■「無料パーソナルトレーニング」内容と対象者<対象者>・通っていたジムが倒産してしまった方・パーソナルトレーナーから未消化分の代金を返金をしてもらえない方・トレーニング回数を予定通り消化できていない方・返金申請しているが返金されずに困っている方<対象条件>・パーソナルトレーニングジムBodykeに通える方・反社会的勢力と関係のない方<募集内容>・2022年2月からBodyke全店舗で無料受け入れを実施・累計30名(各店舗5名まで)・週1回 合計4回のBodykeセッションを無料提供(税込53,900円相当)・募集フォームに氏名・メールアドレス等の必要情報を入力・抽選の結果はメールにてご連絡いたします<応募手順>(1) 投稿内にある応募フォームに必要事項を入力し応募ください(2) 抽選後、応募いただいた方にご連絡いたします<募集期間>2022年2月1日~2月28日<募集URL>【応募フォーム】 <対象店舗>▼パーソナルトレーニングジムBodyke 六本木店 【所在地】東京都港区六本木4-12-12 SANKOビル5F【電話】 03-5843-0215▼パーソナルトレーニングジムBodyke 池袋店 【所在地】東京都豊島区西池袋5-2-11 第一春谷ビル4F【電話】 03-6912-9904▼パーソナルトレーニングジムBodyke 秋葉原本店 【所在地】東京都千代田区神田岩本町1-1 岩本町ビル3F【電話】 03-6384-0466▼パーソナルトレーニングジムBodyke 立川店 【所在地】東京都立川市錦町1-4-28 NK第一ビル4F【電話】 042-519-3481▼パーソナルトレーニングジムBodyke 町田店 【所在地】東京都町田市中町1-17-10 土方ビル2F【電話】 042-850-9695▼パーソナルトレーニングジムBodyke 本厚木店 【所在地】神奈川県厚木市寿町2-1-28 2F【電話】 042-850-9695パーソナルトレーニングジムBodykeは、東京・関東圏に6店舗を展開。『体が変われば人生が変わる』をブランドメッセージに、「家族に勧めたいパーソナルトレーニングジム 第1位*」「糖質制限なしパーソナルトレーニングジム 第1位*」「リバウンドしにくいパーソナルトレーニングジム 第1位*」に選ばれてきました。(*日本マーケティングリサーチ機構調べ)トレーニング風景■会社概要商号 : 株式会社ダブルイーグルジャパンリミテッド代表者 : 代表取締役 石野 悦郎(いしの えつろう)所在地 : 〒194-0021 東京都町田市中町1-17-10 土方ビル202設立 : 2006年6月資本金 : 1,000万事業内容: ウェルネス事業(フィットネス)、ビューティー事業URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年02月01日パーソナルジム REAL WORKOUT 蒲田店がオープン!パーソナルジム『REAL WORKOUT(リアルワークアウト)』を国内62店舗(直営・FC含む)展開する株式会社WORKOUT(本社:東京都渋谷区、代表取締役 土屋耕平)は、2022年1月21日にFree cross-boarder consulting合同会社(東京都目黒区)とフランチャイズ契約を締結し、JR京浜東北線 蒲田駅前前(住所:東京都大田区蒲田1-23-12 スターハイツ蒲田1F)に『REAL WORKOUT 蒲田店』をオープン致します。同店のOPEN予定日は2022年3月上旬を予定しています。・REAL WORKOUTについてREAL WORKOUTは2018年に誕生して以来、「パーソナルトレーニングを全ての人に!」というコンセプトのもと、全国62店舗を展開(本件店舗含む)。今までダイエットという文脈でしか想起されなかったパーソナルジムのイメージを若者向けには“BODYMAKE”や“ファッション”、中高年層向けには“サステナブルボディ”などというキーワードでサービスづくりを行い、新しい顧客層から支持を集めていす。HP: ・コンセプトは低価格でサステナブルなパーソナルジム「国内No.1のファストパーソナルジムブランド」を掲げ、幅広い年代方々にご利用いただけるよう【圧倒的低価格】を実現し、誰もが【高品質なトレーニングを習慣化】することで持続可能な体づくりをサポートしています。ダイエットを目的とする高価格短期集中型が主流のパーソナルジム業界に対して、REAL WORKOUTではBODY MAKEや健康づくりをテーマに低価格長期継続型のフィットネスライフをご提案いたします。カラダとココロを鍛えることで、人々の人生をさらに豊かなものにアップデートしていきます。・REAL WORKOUT 蒲田店概要■店舗名:REAL WORKOUT 蒲田店店舗住所:東京都大田区蒲田1-23-12 スターハイツ蒲田1Fアクセス:JR京浜東北線 蒲田駅より徒歩6分、東急池上線・多摩川線 蒲田駅より徒歩6分営業時間:10:00-23:00無料体験:2022年2月下旬より予約受付開始▼下記HPからお申し込みできます (※24時間受付対応)<施設情報>・完全個室・本格的ウェイトマシーン完備・ミネラルウォーター無料提供・タオル、シューズ、ウェア無料提供・入会後、他店舗でのご予約も可能<トレーニング内容>・各コースのトレーニング時間は1回60分になります。内訳例:10分カウンセリング・50分トレーニング(準備含む)・トレーニングコンセプトブックコンセプト.pdf : ・料金について■入会金:11,000円■支払い方法:チケット制当ジムでは会員様に安心して通っていただけるよう料金はチケット制となっています。●1回60分:5500円/48回チケット/合計:264,000円●1回60分:6600円/24回チケット/合計:158,400円●1回60分:7150円/16回チケット/合計:114,400円●1回60分:7700円/8回チケット/合計:61,600円一括でご購入されても残チケットに関しては払い戻し対応可能*。またお財布に優しい8枚毎に分割でのお支払いでいただくことも可能です。※ 払い戻し対応の場合1枚あたりの単価は割引適用前料金の7700円での計算となります。※表示金額は全て税込み表示となります・REAL WORKOUT 店舗一覧▼東京エリア■REAL WORKOUT 六本木店住所:東京都港区六本木4-10−7 六本木エルビル4F■REAL WORKOUT 表参道店住所:東京都港区南青山5-13-1 第42荒井ビル2F■REAL WORKOUT 白金台店住所:東京都港区白金台3丁目15-2ヴィラージュ白金台306■REAL WORKOUT 渋谷・松濤店住所:東京都渋谷区松濤1-28-11 ピジョン松濤高田ビル1F■REAL WORKOUT 恵比寿店住所:東京都渋谷区恵比寿1-9-5 恵比寿STビル7F■REAL WORKOUT 恵比寿西口店住所:東京都渋谷区恵比寿南2-3-11 グレース青山2F■REAL WORKOUT 千駄ヶ谷店住所:東京都渋谷区千駄ヶ谷5-3-9 イトウハイム303■REAL WORKOUT 四ツ谷店住所:東京都新宿区四谷1-18-12 坂本屋ビル3F■REAL WORKOUT 目黒駅前店住所:東京都品川区上大崎2-15-19■REAL WORKOUT 武蔵小山店住所:東京都品川区小山4-8-12 清野ビル1F■REAL WORKOUT 洗足店住所:東京都大田区北千束1-5-2 ヴェラハイツ洗足1F■REAL WORKOUT 戸越銀座店住所:東京都品川区戸越3-5-14 ハーモニーテラス1F■REAL WORKOUT 中延店住所:東京都品川区豊町6-19-18 コンセール中延105■REAL WORKOUT 中野店住所:東京都中野区中野5-66-4 井口ビル2F■REAL WORKOUT 笹塚店住所:東京都渋谷区笹塚1-22-9 ヴィオス笹塚1F■REAL WORKOUT 明大前店住所:東京都世田谷区松原2-46-9 タワーパーキングビル2F■REAL WORKOUT 高井戸店住所:東京都杉並区高井戸西2-18-26 エイトビートビル3F■REAL WORKOUT 千歳烏山店住所:東京都世田谷区南烏山6-4-20 富士ビル2F■REAL WORKOUT 仙川店住所:東京都調布市仙川町1-24-1 仙川アベニュー南パティオ33号■REAL WORKOUT 国領店住所:東京都調布市国領町3-1-38 ココスクエア内2F■REAL WORKOUT 調布店住所:東京都調布市布田2-1-3 KSCビル3F■REAL WORKOUT 代々木上原店住所:東京都渋谷区元代々木町21-9 Silhouette 203号■REAL WORKOUT 下北沢店住所:東京都世田谷区代沢5-33-6 ヒルサイドハイツ下北沢1F■REAL WORKOUT 経堂店住所:東京都世田谷区経堂1-24-2 アパートメントハウス経堂 205■REAL WORKOUT 三軒茶屋店住所:東京都世田谷区三軒茶屋1-36-6 ラビ三軒茶屋 3F■REAL WORKOUT 池尻大橋店住所:東京都世田谷区池尻2-31-11 LA CASA SERENATA 301■REAL WORKOUT 中目黒店住所:東京都目黒区上目黒1-14-3 STビル桜橋103■REAL WORKOUT 祐天寺店住所:東京都目黒区祐天寺2-8-5 ルミエール祐天寺1F■REAL WORKOUT 学芸大学店住所: 東京都目黒区鷹番3-1-3 リエール鷹番4F■REAL WORKOUT 三田店住所:東京都港区芝5-20-12 芝五ビル3F■REAL WORKOUT 芝公園店住所:東京都港区芝2-12-13 ASITIS芝301■REAL WORKOUT 池袋西口店住所:東京都豊島区池袋2-71-3 ベルスパッツィオ池袋5F■REAL WORKOUT 池袋東口店住所:東京都豊島区南池袋3-9-5 サトミビルB1F■REAL WORKOUT 目白店住所:東京都豊島区目白3-12-20 DAIGO104■REAL WORKOUT 大塚店住所:東京都豊島区北大塚1-14-6 東京大塚ビル5F■REAL WORKOUT 光が丘店住所:東京都練馬区田柄5-27-11 ハートビル5F■店舗名:REAL WORKOUT 石神井公園店店舗住所:東京都練馬区石神井町7-2-7 石神井ビル2F■REAL WORKOUT 志茂店住所:東京都北区志茂3-39-4 trias.S 1F■REAL WORKOUT 秋葉原・神田店住所:東京都千代田区神田須田町2-1-3 BP秋葉原ビル2F■REAL WORKOUT 京成立石店住所:東京都葛飾区東立石4-50-5 サクラクイーンズビル4F■REAL WORKOUT 蒲田店住所:東京都大田区蒲田1-23-12 スターハイツ蒲田1F ■REAL WORKOUT 羽田店住所:東京都大田区羽田5-15-6 サンドミール1F■REAL WORKOUT 井の頭公園店住所:東京都三鷹市井の頭3-31-11 The Room井の頭公園201■REAL WORKOUT 三鷹店住所:東京都武蔵野市中町1-24-2 ブルームヌーベル武蔵野1F■REAL WORKOUT 南町田店住所:東京都町田市鶴間3-4-1 グランベリーパーク内▼神奈川エリア■REAL WORKOUT あざみ野店住所:神奈川県横浜市青葉区美しが丘5-35-2インペリアルMビル内■REAL WORKOUT 青葉台店住所:神奈川県横浜市青葉区青葉台1-13-1 青葉台郵便局3F■REAL WORKOUT 菊名店住所:神奈川県横浜市港北区菊名6-13-53 プラザコーシン2F■REAL WORKOUT 綱島店住所:神奈川県横浜市港北区綱島西1-1-6 LOLビル3階■REAL WORKOUT センター北店住所:神奈川県横浜市都筑区中川中央1-38-6メゾンフォーサイト201■REAL WORKOUT 東神奈川店住所:神奈川県横浜市神奈川区西神奈川1-19-3 セザール東白楽1F■REAL WORKOUT 元住吉店住所:神奈川県川崎市中原区木月2-4-5 クリフト5F■REAL WORKOUT 鎌倉店住所:神奈川県鎌倉市由比ヶ浜1-1-29 金小路ビル1F■REAL WORKOUT 相模原店住所:神奈川県相模原市中央区相模原5-2-17MID相模原5丁目ビル4F▼埼玉エリア■REAL WORKOUT 大宮店住所:埼玉県さいたま市大宮区大門町2-13 第7ホクシンビル4F■REAL WORKOUT 浦和店住所:埼玉県さいたま市浦和区仲町1-10-11 エソールビル3F■REAL WORKOUT 川口店住所:埼玉県川口市川口2-2-4 ヴァンヴェール川口201■REAL WORKOUT 南越谷店住所:埼玉県越谷市南越谷4-5-2 文化エステートビル203■REAL WORKOUT 上尾店住所:埼玉県上尾市宮本町15-7番地 メイクイットビル2F▼千葉エリア■REAL WORKOUT 柏店住所:千葉県柏市あけぼの4-6-1 栗山ビル302▼群馬エリア■REAL WORKOUT 高崎店住所:群馬県高崎市江木町1510-1 シロタビル1F▼福岡エリア■REAL WORKOUT 福岡西新店住所:福岡県福岡市中央区今川2-11-14 大濠Lusso Vita N-3号・会社概要株式会社WORKOUT(WORKOUT INC.)〒141-002東京都品川区東五反田5-22-33 wework TK池田山ビル2F代表取締役CEO土屋耕平・パーソナルジム 「REAL WORKOUT」の運営・アパレル、サプリメントの企画、販売事業設立:2018年2月資本金:4700万円(資本準備金含む)店舗数:62店舗(直営・FC店含む)URL: ・商標について・「REAL WORKOUT」は株式会社WORKOUTの登録商標です。・「WORKOUT」は株式会社WORKOUTの登録商標です。・「サステナブルボディ」は株式会社WORKOUTの登録商標です。 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年01月31日ダイエットや運動する楽しさを感じていただき、すべての女性の健康増進に貢献することを目的にした、女性専用パーソナルトレーニング『FURDI(以下、ファディー)』を運営する株式会社ファディー(本社:東京都、代表取締役:浅野 忍土)は、2021年8月1日よりスタートした会員限定の「ファディー ダイエットアワード 2021」を実施いたしました。2021年を締めくくる一大イベントが2021年12月31日をもって幕を閉じ、1月24日に全店の総合ランキングを発表しました。■「輝かしい成果を称えることで運動の習慣化の向上につなげたい」という想いから関東・関西・中部・九州・東北エリアに31の店舗を展開し、春に向かいさらに出店を加速し続ける女性専用AIパーソナルトレーニング・ファディー。社会的にもコロナウイルス感染拡大の影響により、外出自粛により多くの皆さまが運動不足に悩まれていました。そんな中でも、「健康」への意識を高め、「女性専用」「非接触型トレーニング」「抗菌・抗ウイルス対策」の点でも評価をいただき、10代~80代の幅広い年齢層の皆様に通っていただきました。2021年は新生コンセプトとして「あなたのために、最高のあなたへ」を取り入れた節目の年。2019年オープン以来の会員様の日頃の成果を表彰したい、そんな想いから「ファディー ダイエットアワード2021」※を開催いたしました。※)ランキングの基準は体重減■イベントの概要イベント名称:「ファディー ダイエットアワード2021」対象 :ファディー全店の会員実施店舗 :ファディー全店舗実施時間 :2021年8月1日(日)~12月31日(金)結果発表 :店舗別2022年1月5日 総合2022年1月24日■総合ランキング1~3位・1位 M.O.様(30代) -44.3kg 千歳烏山店(1年1ヵ月)・2位 M.A.様(30代) -28.4kg 松井山手駅前店(10ヵ月)・3位 T.G.様(50代) -23.7kg 千歳烏山店(7ヵ月)【ご感想】・1位 M.O.様「今までジムに通った事はありましたが、ダイエットを本気でやった事は過去に一回しかなく、それもすぐにリバウンドをしてしまったので、今回は本気で頑張ろうと思っていました。ダイエットを始めてから最初は食事内容の改善をしていましたが、やはり運動を取り入れないと健康的に痩せる事はできないし、またリバウンドをしたくなかったのでファディーに入会しました。体重減少し日常生活において体が動かしやすくなり、洋服も今までは着れるサイズを探してその中から選ぶことしかできなかったのが、選ぶ種類が増えて買い物するのが楽しくなりました。」・2位 M.A.様「減量中は特に苦になることはなく、自分の中でスイッチが入っていたため、週4~5回とストイックに行うことができました。実はまた制服がきつくなってきたので、もう一度スイッチを入れて頑張ります。」・3位 T.G.様「食事と運動に取り組む自身の意識とそばでアドバイスしてくれるトレーナー、そして個々に合った運動プログラムがあったから最短で効果的に身体を変えることができた思います。トレーニングを始めて、1ヵ月頃から体重が減り始め、4ヵ月経ったころには、周りから痩せたねと言われました。5ヵ月頃には以前着ていた服は、体型に合わなくなっていました。現在は、トレーニングを怠らないため、痩せた皮膚が少しずつ引き締まっていくようになっています。」※個人の感想です。効果を保証するものではありません。これも一重にファディーのトレーニングを日々行っていただいた努力の結果です。2022年も会員様の健康づくりを、運動の習慣化という面からスタッフ一同サポートいたします。■女性専用AIパーソナルトレーニング・ファディー: 株式会社ファディーとは『すべての女性の健康づくり』に運動や食事の面からサポートしたいという想いのもと、トレーニングジム事業をコアとして新たなデータフィットネスの付加価値の高い健康事業のサービスを開発・提供するカンパニーです。新型コロナウイルス感染拡大による不要不急の外出控えが拍車がかかり運動不足が深刻化する女性の健康増進に貢献するため、トレーニングやダイエットにおける知見を社会へと還元し健康事業を牽引するトレーニングジム業界全体の信頼性を高めていくことで業界自体の社会的な地位の向上を図ってまいります。【会社概要】会社名 : 株式会社ファディー所在地 : 東京都千代田区外神田1-18-19 新秋葉原ビル 9階代表者 : 浅野 忍土設立 : 2018年8月28日URL : 事業内容: フィットネスジム運営・FC事業 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年01月28日整骨院最大手の株式会社ケイズグループ(院名:クラシオン、本社:千葉県市川市、代表取締役:小林 博文、以下 ケイズグループ)は、パーソナルトレーニング事業を展開している株式会社RIPPLE(本社:東京都町田市、代表取締役:吉川 大空、以下 RIPPLE)と資本提携し、RIPPLEの一部株式を取得いたしました。同時に、戦略的事業集約の一環としてRIPPLEのオンライン部門をケイズグループが事業譲受いたしました。コロナ禍において自宅での運動ニーズが急伸していますが、ケイズグループは、個人のみならず法人へ、治療のみならず予防へ、リアルのみならずオンラインへも展開していくことで、お客さまの様々なニーズに応えていきます。トレーニング画像【株式会社ケイズグループについて】鍼灸整骨院を東京・千葉を中心に北海道から沖縄まで130店舗展開。整骨院の運営ノウハウを活用した経営者・治療家向けのビジネスサービスも展開しています。スポーツや医療・社会福祉分野などへの支援を通じて地域医療の充実と発展に貢献するとともに、ウェルネスカンパニーとして保健医療のDX化に取り組んでおります。会社名 : 株式会社ケイズグループ代表者 : 代表取締役 小林 博文所在地 : 千葉県市川市南八幡3-6-18 ミーナアサヒビル3F事業内容: 鍼灸整骨院の運営・療養費請求代行・人材紹介業・コンサルティング業・FC事業資本金 : グループ全体3,200万円URL : 【株式会社RIPPLEについて】2020年11月19日創業。パーソナルトレーニングジムSTREAMを東京都町田市にて運営。トレーニングを楽しく、人生をよりよくするツールの一つとして認知してもらい、一生継続して動き続けられるサポートをしたいという思いから、革新的なパーソナルトレーニングを月々15,600円から提供し、目標達成およびリバウンドしない身体作りをサポートしています。会社名 : 株式会社RIPPLE代表者 : 代表取締役 吉川 大空所在地 : 東京都町田市原町田6-9-8 AETA 4F事業内容: パーソナルトレーニングジム運営、オンラインパーソナルトレーニング事業URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年01月20日パーソナルトレーニングを行う株式会社パレス(所在地:東京都文京区、代表:斉藤 航也)は、男性だけでなく、女性でも通いやすく、楽しくトレーニングが続けられるということにこだわった「PALES パーソナルトレーニングジム」を、東京都文京区根津にオープンしました。「PALES パーソナルトレーニングジム」詳細URL: トレーニングイメージ1■店舗の特徴*木造にこだわったデザイナーズ物件王様のブランチでも紹介されたお洒落なデザイナーズ物件。女性でも通いやすいような暖かみがあり開放的な空間。*お客様のニーズに合わせた多様なコースダイエットからボディメイクや競技力向上・ストレス発散・姿勢改善・肩腰膝の痛みの改善などお客様のニーズに合わせたコースをご用意しております。(パーソナルトレーニングやキックボクシング・ストレッチなど)*身体の悩みを解決するスペシャリストNSCAやNESTA、VALXなど国内外のパーソナルトレーナー資格を持ったトレーナーが在籍。タレントやモデル、アスリートなどを指導した経験あるトレーナーが全力でサポートします。ストレッチ・姿勢改善イメージ■店舗概要店舗名 : PALES パーソナルトレーニングジム開店日 : 11月1日所在地 : 〒113-0031 東京都文京区根津2-34-19 うぇすてる藍ぞめb棟2号室アクセス: 千代田線「根津」駅 徒歩5分営業時間: 平日、土曜日8:00~22:00、日祝9:00~20:00定休日 : 不定期席数 : 完全個室URL : 店舗内1店舗内2■会社概要商号 : 株式会社パレス代表者 : 代表取締役 斉藤 航也所在地 : 〒113-0031 東京都文京区根津2-34-19 うぇすてる藍ぞめb棟2号室設立 : 2021年6月事業内容: パーソナルトレーニングジム資本金 : 60万円URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年01月06日世田谷区にてパーソナルトレーニング、ヨガ、ピラティスのジム運営を行う株式会社paradigm(所在地:東京都世田谷区、代表:春木 靖隆)は、国内初となる“パーソナルトレーニング×パーソナルサウナ”という、ありそうで無かった夢のコラボを実現した「サトレ(R)ととのえる。」を世田谷区の三軒茶屋にオープンしました。パーソナルサウナでは初となる水シャワーではなく、水風呂を完備。映像、音楽、アロマなどを駆使し五感へのアプローチで最高の“ととのい”の場を演出いたします。「サトレ(R)ととのえる。」詳細URL: ととのえる。メンバーサウナイメージパーソナルトレーニング風景スタジオ内■ご利用料金サウナ80分 :3,500円10名限定:サブスク会員 月33,000円※週3回以上通う方はお得です!【体験レッスン60分】60分:3,300円【入会金】 フィットネス会員:16,500円サウナ会員 :11,000円パーソナルトレーニング【4回チケット】45分:26,400円60分:33,000円【8回チケット】30分:36,000円45分:48,000円60分:60,000円■会社概要社名 :株式会社paradigm所在地 :東京都世田谷区用賀3-13-10 ゼネラルビル2F設立 :2015年8月18日店舗情報:<本店(用賀店)>東京都世田谷区用賀3-13-10 ゼネラルビル2F<三軒茶屋店>東京都世田谷区太子堂5-4-10 Felicas太子堂2FHP: LP: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年01月05日合同会社SMYが運営する、神奈川県大和市のパーソナルトレーニングジム「improve南林間店」が2022年1月5日から先着20名様限定で、無料でトレーニングを体験できるキャンペーンを実施します。体成分分析装置InBodyで体組成を測定後にお話しを伺い、その方に必要なトレーニングメニューを熟練のパーソナルトレーナーが立案&指導させていただきます。ペアでのご利用も可能です。店舗内観■お子様連れの方への充実サービス1. ボールプールやおもちゃをご用意。2. ベビーカーの乗り入れ可能。3. おむつ換え可能。4. 授乳OK(授乳ケープをお持ちください)。5. お菓子やジュースの持ち込み可能。6. 消毒液はニプラプロテクター(複合安定型二酸化塩素)を利用。誤ってお子様の口に入ってしまっても安全です。7. 直前キャンセル無料対応(ご利用プランにより、上限回数が異なります)8. お着替えレンタル、ウォーターサーバー、シャワールームの利用無料。お子様用ボールプールやおもちゃ■コロナ禍でも安心のプライベート空間広い空間にお客様1組限定の完全貸し切りでご利用いただけます。お客様の入れ替えの度に換気と消毒はもちろんのこと、入店時の検温・消毒、空気清浄機の常時稼働、空間除菌剤の設置、手洗い場の設置など徹底した感染症対策で、コロナ禍でジム通いを諦めている方にも安心してご利用いただけます。■Google口コミで☆5.0お客様満足度の高いプログラム1号店の「トータルボディコンディショニングimprove保土ヶ谷本店」とともに、Google口コミにて非常に高い評価をいただいております。「低価格かつハイクオリティ」「お客様が持続可能なことを提案する」をコンセプトに、女性トレーナーを含む3人のパーソナルトレーナーが、お客様一人ひとりの目的や身体の状態に合わせたプログラムを提案しています。「パーソナルトレーニング」「ペアトレーニング」のほか、ダイエットしたいお客様向けの「ボディメイクプログラム」では、お食事も毎日LINEでご報告いただき、担当トレーナーが摂取カロリーや栄養バランスを計算しアドバイスをさせていただきます。在籍トレーナー■プログラム概要<ボディメイクプログラム>*特徴・ポイント(1)完全個別プログラムの作成カウンセリング時にお客様の生活習慣や運動経験などをお伺いし、達成可能な目標とすべき数値と、お客様一人ひとりが安全に取り組めるプログラムを作成させていただきます。おすすめのお食事リストに加え、お客様個別の「お食事デモメニュー」も作成させていただきます。(2)痩せた後のことも考えながら取り組むダイエットは成功することがゴールではありません。むしろ成功してからがスタートです。一時的にダイエットに成功して、リバウンドしても良いと思っている方はほとんどいないかと思います。improveではお食事やトレーニングについて、ダイエット成功後の取り組みも常にお話ししながら進めていきます。そのため、お客様も引き締まった身体を維持することのイメージが持て、短期目標だけでなく長期目標を明確にしながら取り組むことができます。(3)無理なく続けられるトレーニングは、身体をより良いものにするために行います。そのため、トレーニングで怪我をするなど絶対にあってはいけないことです。お客様の身体をしっかりと評価させていただいた上で、リスクを極力抑えた安全に取り組むことが可能なプログラムをご提案させていただきます。週に2回のトレーニングペースを推奨しておりますが、週1回のご来店でもご対応可能です。*こんな方におすすめ・ダイエットしたい・ダイエットに成功したが、リバウンドしてしまった・かっこいい身体になりたい・お腹周りが気になる・正しい食事方法がわからない・短期間(6ヶ月)集中して取り組みたい・「絶対に理想の身体になる」という強い意思をお持ちの方<パーソナルトレーニング>*特徴・ポイント(1)目的別メニューのご提案目的やお客様の身体の状態により、トレーニングメニューは大きく異なります。お客様一人ひとりに合わせた最適なトレーニングプログラムを作成させていただきます。(2)お得な回数券ボディメイクプログラムと比較すると、毎日のお食事チェックがない分費用はお安くなっております。そのため、短期間(~6ヶ月)でのダイエット目的以外の方でパーソナルトレーニングをお考えの方はこちらのコースがおすすめです。回数が多いほど割安の料金形態となっております。(3)トレーニング時間も自由に選択最短80分コースから120分コースまでご用意させていただいております。お客様の目的やトレーニング歴に合わせて、最適なコースをお選びいただけます。*こんな方におすすめ・自分の目的に応じたトレーニングをしたい・肩こり、腰痛になりにくい身体を目指している・運動不足を解消したい・正しいトレーニング方法を身につけたい・自分でできるトレーニング方法を教えてほしい・過去にパーソナルトレーニングジムに通った経験がある<ペアトレーニング>*特徴・ポイント(1)1人で通うことに不安がある方におすすめトレーナーと2人きりの空間になることが不安、1人で通っていると途中で投げ出してしまいそうで不安。そんな方にはペアトレーニングがぴったりです。ペアトレーニングの場合でも、お客様ごとに最適なトレーニングメニューを作成させていただきます。(2)ペアトレーニングが1番安い1人で通う時と同時間のコースを2名でご利用いただくため、費用はパーソナルトレーニングコースよりも格段にお安くなります。毎回予定の合う方がいらっしゃるようでしたらおすすめのプランです。(3)トレーナー陣はペアトレーニングの指導経験が豊富ペアトレーニングのご指導は、1対1のパーソナルトレーニング指導とは別のスキルが必要となってくるため、未経験のトレーナーがすぐに対応できるものではありません。improveのトレーナーは、1対多数のトレーニング指導経験がとても豊富です。きっとお客様の満足のいく時間をご提供できるでしょう。*こんな方におすすめ・自分の目的に応じたトレーニングをしたい・一緒に通うことのできるご家族やご友人がいる・1人で通い続けることに不安がある・できるだけ費用を抑えたい・2人で取り組んだ方がモチベーションの上がる方■「improve南林間店」概要所在地 : 神奈川県大和市南林間1-10-17 加瀬ビル182 4階アクセス : 小田急江ノ島線/南林間駅 徒歩2分営業時間 : 9時00分~22時00分店舗休日 : 不定休Webサイト: 1月5日からの本キャンペーンをご利用いただきました方に、improveオリジナルプロテイン1袋(250g)をプレゼントいたします。 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2021年12月28日EMS(筋電気刺激)パーソナルトレーニング専門ジムを行うSEGMENT株式会社(所在地:東京都港区、代表取締役:内田 勝巳)は、EMS専門のパーソナルジム「Atem personal GYM」を運営しており、この度、コロナ禍の世の中の動向とフィットネス市場の動向を加味し2021年10月1日(金)に無人型店舗で話題のフィットネスミラーを導入した「Atem/MirrorFitness銀座」をオープンしました。「Atem/MirrorFitness銀座」詳細URL: フィットネスミラー トレーニングイメージ■店舗の特徴*誰とも接触しないでトレーニングが出来る空間こちらの店舗では非接触型でトレーニングが行える空間を時間貸出で利用できます。レンタルジムと同じ考え方ではありますが、そこにある機器が最先端トレーニング機器を揃えており、フィットネスミラーとEMSスーツを利用して「お一人様フィットネス」をさらに充実できる空間を提供しております。*フィットネスミラーの特徴コロナ禍で「お家フィットネス」が流行りました。しかし実際ご自宅での運動のスペースはそんなにある訳ではありません。またトレーニングの方法もYouTubeで見ながらと小さなデバイスで見ずらいものです。しかしフィットネスミラーは32インチのモニターを見ながら自分のトレーニングフォームも確認できるので「見ながらトレーニング」のストレスはありません。*自分の好きなトレーニングが受け放題Atem/MirrorFitness銀座では月々4,980円(税込)で毎月予約制通いたい放題となっており好きなプログラムを自由に選んでいただき、トレーニングがし放題なのが特徴です。ご自身だけの空間で常時400本以上のオンデマンドトレーニングが受け放題なので飽きがきません。もちろんライブレッスン(別途料金)も今後行うので実質的なリアルなパーソナルトレーニングが受けられるようになり、「非接触型パーソナルトレーニング」がもっと効果的に受けられるようになります。*時短で効果的なトレーニング それがEMS(筋電気刺激)トレーニングですSEGMENT株式会社ではEMS専門パーソナルジムを運営しており、EMSスーツもレンタルしております。こちらのスーツを着ながらトレーニングすればわずか20分でフィットネスクラブで運動する4時間分に匹敵! フィットネスミラーにはEMSトレーニング向けのオンデマンドトレーニングも収録されており、ご自身でのトレーニングでも効率的に行っていただけます。*メニュー紹介・月々通い放題 ミラーフィットネス会員 月々4,980円 → 100名限定 永久3,980円専用サイトから予約をしていただきます。1日1時間毎日通っていただけます・ミラーフィットネス会員+EMSレンタル 通常12,960円 → 限定100名 永久11,000円ご自宅でも持ち込みでもEMSトレーニングを好きな時間で楽しめます・オプションレンタルタオル 150円~ ※シャワー完備飲み物 150円~ 全て専用サイトから現地決済(クレジット決済のみ)EMSスーツレンタル 1ヶ月 7,980円 → オープン限定 6,980円パーソナルトレーニング 1回 30分 3,300円~たまにはトレーナーの指導を受けたい方もオプション(予約制)で可能です。今のトレーニング状況やメニューなどご相談ください*利用シーン こんな方々が通っていただいてます・人と接触をせずにトレーニングをしたい方・出勤前、仕事帰りに短時間で運動をしたい方・お家トレーニングのZoomなどスマホデバイスで見づらい方・EMSトレーニングでさらに運動効率を上げたい方・運動が苦手な方・様々な競技(アスリート)の方が普段鍛えずらい部位を効果的にトレーニングとして取り入れている。特にお尻・体幹・ゴルフユーザーで肩回りの可動域を広げたい方・飛距離を伸ばしたい方・女性でお尻を整えたい方・鏡では見えない背中・腿裏などをしっかりとスリムにしたい方・コロナ禍で健康意識が芽生えた方■店舗概要店舗名 : Atem/MirrorFitness銀座開店日 : 10月1日(金)所在地 : 〒104-0061 東京都中央区銀座8-8-15 青柳ビル6Fアクセス: JR線・東京メトロ銀座線「新橋」駅 徒歩4分都営浅草線「東銀座」駅 徒歩8分営業時間: 平日/土日祝 8:00~23:00(最終受付22:00)定休日 : 無休 ※不定期メンテナンス日ありスタッフ: スタッフは基本おりませんがお問い合わせ、お手続きの際には店舗に伺いますスタッフ対応 平日・土曜日 10:00~20:00までURL : 年内HPリニューアル■会社概要商号 : SEGMENT株式会社代表者 : 代表取締役 内田 勝巳所在地 : 〒105-0004 東京都港区新橋2-15-11設立 : 2020年6月事業内容: EMSパーソナルジム運営 EMS機器レンタル・販売事業資本金 : 300万円URL : 【本件に関するお客様からのお問い合わせ先】SEGMENT株式会社 お客様窓口TEL : 03-6910-2562 (Atem personal GYM)お問い合せフォーム: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2021年10月27日サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「ダイレクトパスができない」という悩みを改善するトレーニングをご紹介します。広大なスペースがなくても公園などのちょっとした場所でできるので、ぜひ親子で遊びながらチャレンジしてみてください。試合中は、ボールを足元でコントロールして次の動きに移ることもありますが、相手が素早く自分に寄せてきたり、早く味方にパスを繋いだ方が効果的な攻撃につながることもあります。そんな時に、来たボールをそのまま蹴る「ダイレクトパス」を使うのですが、初心者は自分に来たボールをダイレクトでコントロールするのが難しいもの。このトレーニングは遊びを通して楽しみながら行うことで、試合中相手に寄せられても素早くダイレクトパスで攻撃を続けることができるようになります。親は難しい動きはありません。【やり方】1.親子で離れて立ち、親は子どもの足元にボールを転がす2.子どもはダイレクトで親にボールを返す3.慣れてきたら目印を置いてその間を通すなど難易度を上げる4.上手くできるようになったら、距離を離したりボールをバウンドさせたりしてさらに難易度アップにチャレンジ【トレーニングのポイント】・親が転がすボールをよく見る・蹴り足を大きく振りかぶらない・ひざのクッションを使う・力まずリラックスして行う・慌てずゆっくり、慣れてきたらリズム良く行う・失敗しても気にせず、親子で楽しみながら行う次回もサッカー初心者のお悩みに応えるトレーニングをお届けしますのでお楽しみに!お父さんコーチに役立つ練習メニューを公開中>>
2021年10月13日サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「ドリブルが思い通りにできない」という悩みを改善するトレーニングをご紹介します。広大なスペースがなくても公園などのちょっとした場所でできるので、ぜひ親子で遊びながらチャレンジしてみてください。試合中、ドリブルを使う場面はたくさんあります。ボールを運ぶドリブル以外では、方向を変える、スピードを変えて相手の動きを揺さぶる、止まるなどの動きがドリブル中にスムーズにできるようになると、状況に合わせたドリブルを使い分けたり、次のプレーへの移行が素早くできるようになります。しかし、初心者のうちは動きが身についてないこともあり、思い通りにドリブルで方向を変えたりスピードを変えることが難しいもの。このトレーニングは遊びを通して楽しみながら行うことで、試合中スピードの変化をつけたり、方向の変化など思い通りにドリブルできるようになります。親は難しい動きはありません。【やり方】1.4つの目印で四角を作り、中央に1つゴールに見立てた目印を置く2.子どもは四角の周りを回りながらドリブル3.目印間の移動はスピードアップ、曲がる時はスピードを落とす4.慣れてきたら、ボールを増やして親子で勝負するなどゲーム性を持たせる5.ドリブルで四角を一周し、スタート位置に戻ったら四角の中央に置いた目印をゴールに見立てて、当たったら得点にするなどアレンジする【トレーニングのポイント】・コントロールしやすいよう足元にボールを置く・曲がる時はインサイドやアウトサイドを使って方向を変える・四角の目印間の移動は素早く行う・曲がる時はスピードを落とす・常に顔をあげて状況を確認する・慌てずゆっくり、慣れてきたらリズム良く行う・失敗しても気にせず、親子で楽しみながら行う次回もサッカー初心者のお悩みに応えるトレーニングをお届けしますのでお楽しみに!お父さんコーチに役立つ練習メニューを公開中>>
2021年10月04日あざみ野駅前にパーソナルジム REAL WORKOUT あざみ野店がオープン!パーソナルジム『REAL WORKOUT(リアルワークアウト)』を国内54店舗(直営・FC含む)展開する株式会社WORKOUT(本社:東京都渋谷区、代表取締役 土屋耕平)は、2021年9月12日に株式会社ROOTS(本社:横浜市西区、代表取締役 遠藤幸一郎)とフランチャイズ契約を締結し、東急電鉄 田園都市線 あざみ野駅前(住所:神奈川県横浜市青葉区美しが丘5-35-2インペリアルMビル内)に『REAL WORKOUT あざみ野店』をオープン致します。同店のOPEN予定日は2021年11月上旬を予定しています。・REAL WORKOUTについてREAL WORKOUTは2018年に誕生して以来、「パーソナルトレーニングを全ての人に!」というコンセプトのもと、全国54店舗を展開(本件店舗含む)。今までダイエットという文脈でしか想起されなかったパーソナルジムのイメージを若者向けには“BODYMAKE”や“ファッション”、中高年層向けには“サステナブルボディ”などというキーワードでサービスづくりを行い、新しい顧客層から支持を集めていす。HP: ・コンセプトは低価格でサステナブルなパーソナルジム「国内No.1のファストパーソナルジムブランド」を掲げ、幅広い年代方々にご利用いただけるよう【圧倒的低価格】を実現し、誰もが【高品質なトレーニングを習慣化】することで持続可能な体づくりをサポートしています。ダイエットを目的とする高価格短期集中型が主流のパーソナルジム業界に対して、REAL WORKOUTではBODY MAKEや健康づくりをテーマに低価格長期継続型のフィットネスライフをご提案いたします。カラダとココロを鍛えることで、人々の人生をさらに豊かなものにアップデートしていきます。・株式会社ROOTSについて株式会社ROOTSはアスリートサイドとビジネスサイドのマルチキャリアを尊重するスタッフィングエージェンシーです。現役のアスリートをビジエスパーソンとして育成し、 ショートタイムで派遣させていただくサービスを行っています。この度、新規事業としてパーソナルジム「REAL WORKOUT あざみ野店」をオープンするにあたり、現役アスリートがパーソナルトレーナーとして活躍できるよう株式会社WORKOUTとフランチャイズ契約を締結いたしました。株式会社ROOTS概要〒220-0024神奈川県横浜市平沼1-21-26-801代表取締役社長 CEO 遠藤幸一郎・現役アスリートのスタッフエージェンシーサービス・実業団陸上チームの運営設立:2021年7月資本金:2210万円(資本準備金含む)URL: 株式会社ROOTS (ROOTS Co.,Ltd)・REAL WORKOUT あざみ野店概要■店舗名:REAL WORKOUT あざみ野店店舗住所:神奈川県横浜市青葉区美しが丘5-35-2インペリアルMビル内アクセス:あざみ野駅より徒歩2分営業時間:10:00-23:00無料体験:2021年10月下旬より予約受付開始▼下記HPからお申し込みできます (※24時間受付対応)<施設情報>・完全個室・本格的ウェイトマシーン完備・ミネラルウォーター無料提供・タオル、シューズ、ウェア無料提供・入会後、他店舗でのご予約も可能<トレーニング内容>・各コースのトレーニング時間は1回60分になります。内訳例:10分カウンセリング・50分トレーニング(準備含む)・トレーニングコンセプトブックコンセプト.pdf : ・料金について■入会金:11,000円■支払い方法:チケット制当ジムでは会員様に安心して通っていただけるよう料金はチケット制となっています。●1回60分:5500円/48回チケット/合計:264,000円●1回60分:6600円/24回チケット/合計:158,400円●1回60分:7150円/16回チケット/合計:114,400円●1回60分:7700円/8回チケット/合計:61,600円一括でご購入されても残チケットに関しては払い戻し対応可能*。またお財布に優しい8枚毎に分割でのお支払いでいただくことも可能です。※ 払い戻し対応の場合1枚あたりの単価は割引適用前料金の7700円での計算となります。※表示金額は全て税込み表示となります・REAL WORKOUT 店舗一覧▼東京エリア■REAL WORKOUT 六本木店住所:東京都港区六本木4-10−7 六本木エルビル4F■REAL WORKOUT 表参道店住所:東京都港区南青山5-13-1 第42荒井ビル2F■REAL WORKOUT 白金台店住所:東京都港区白金台3丁目15-2ヴィラージュ白金台306■REAL WORKOUT 恵比寿店住所:東京都渋谷区恵比寿1-9-5 恵比寿STビル7F■REAL WORKOUT 恵比寿西口店住所:東京都渋谷区恵比寿南2-3-11 グレース青山2F■REAL WORKOUT 千駄ヶ谷店住所:東京都渋谷区千駄ヶ谷5-3-9 イトウハイム303■REAL WORKOUT 目黒駅前店住所:東京都品川区上大崎2-15-19■REAL WORKOUT 武蔵小山店住所:東京都品川区小山4-8-12 清野ビル1F■REAL WORKOUT 洗足店住所:東京都大田区北千束1-5-2 ヴェラハイツ洗足1F■REAL WORKOUT 戸越銀座店住所:東京都品川区戸越3-5-14 ハーモニーテラス1F■REAL WORKOUT 中野店住所:東京都中野区中野5-66-4 井口ビル2F■REAL WORKOUT 笹塚店住所:東京都渋谷区笹塚1-22-9 ヴィオス笹塚1F■REAL WORKOUT 明大前店住所:東京都世田谷区松原2-46-9 タワーパーキングビル2F■REAL WORKOUT 高井戸店住所:東京都杉並区高井戸西2-18-26 エイトビートビル3F■REAL WORKOUT 仙川店住所:東京都調布市仙川町1-24-1 仙川アベニュー南パティオ33号■REAL WORKOUT 国領店住所:東京都調布市国領町3-1-38 ココスクエア内2F■REAL WORKOUT 調布店住所:東京都調布市布田2-1-3 KSCビル3F■REAL WORKOUT 代々木上原店住所:東京都渋谷区元代々木町21-9 Silhouette 203号■REAL WORKOUT 下北沢店住所:東京都世田谷区代沢5-33-6 ヒルサイドハイツ下北沢1F■REAL WORKOUT 経堂店住所:東京都世田谷区経堂1-24-2 アパートメントハウス経堂 205■REAL WORKOUT 三軒茶屋店住所:東京都世田谷区三軒茶屋1-36-6 ラビ三軒茶屋 3F■REAL WORKOUT 池尻大橋店住所:東京都世田谷区池尻2-31-11 LA CASA SERENATA 301■REAL WORKOUT 中目黒店住所:東京都目黒区上目黒1-14-3 STビル桜橋103■REAL WORKOUT 祐天寺店住所:東京都目黒区祐天寺2-8-5 ルミエール祐天寺1F■REAL WORKOUT 学芸大学店住所: 東京都目黒区鷹番3-1-3 リエール鷹番4F■REAL WORKOUT 三田店住所:東京都港区芝5-20-12 芝五ビル3F■REAL WORKOUT 芝公園店住所:東京都港区芝2-12-13 ASITIS芝301■REAL WORKOUT 池袋西口店住所:東京都豊島区池袋2-71-3 ベルスパッツィオ池袋5F■REAL WORKOUT 池袋東口店住所:東京都豊島区南池袋3-9-5 サトミビルB1F■REAL WORKOUT 目白店住所:東京都豊島区目白3-12-20 DAIGO104■REAL WORKOUT 大塚店住所:東京都豊島区北大塚1-14-6 東京大塚ビル5F■REAL WORKOUT 光が丘店住所:東京都練馬区田柄5-27-11 ハートビル5F■REAL WORKOUT 志茂店住所:東京都北区志茂3-39-4 trias.S 1F■REAL WORKOUT 秋葉原・神田店住所:東京都千代田区神田須田町2-1-3 BP秋葉原ビル2F■REAL WORKOUT 京成立石店住所:東京都葛飾区東立石4-50-5 サクラクイーンズビル4F■REAL WORKOUT 羽田店住所:東京都大田区羽田5-15-6 サンドミール1F■REAL WORKOUT 三鷹店住所:東京都武蔵野市中町1-24-2 ブルームヌーベル武蔵野1F■REAL WORKOUT 南町田店住所:東京都町田市鶴間3-4-1 グランベリーパーク内▼神奈川エリア■REAL WORKOUT あざみ野店住所:神奈川県横浜市青葉区美しが丘5-35-2インペリアルMビル内 ■REAL WORKOUT 青葉台店住所:神奈川県横浜市青葉区青葉台1-13-1 青葉台郵便局3F■REAL WORKOUT 菊名店住所:神奈川県横浜市港北区菊名6-13-53 プラザコーシン2F■REAL WORKOUT 綱島店住所:神奈川県横浜市港北区綱島西1-1-6 LOLビル3階■REAL WORKOUT センター北店住所:神奈川県横浜市都筑区中川中央1-38-6メゾンフォーサイト201■REAL WORKOUT 東神奈川店住所:神奈川県横浜市神奈川区西神奈川1-19-3 セザール東白楽1F■REAL WORKOUT 元住吉店住所:神奈川県川崎市中原区木月2-4-5 クリフト5F■REAL WORKOUT 鎌倉店住所:神奈川県鎌倉市由比ヶ浜1-1-29 金小路ビル1F■REAL WORKOUT 相模原店住所:神奈川県相模原市中央区相模原5-2-17MID相模原5丁目ビル4F▼埼玉エリア■REAL WORKOUT 大宮店住所:埼玉県さいたま市大宮区大門町2-13 第7ホクシンビル4F■REAL WORKOUT 浦和店住所:埼玉県さいたま市浦和区仲町1-10-11 エソールビル3F■REAL WORKOUT 川口店住所:埼玉県川口市川口2-2-4 ヴァンヴェール川口201■REAL WORKOUT 南越谷店住所:埼玉県越谷市南越谷4-5-2 文化エステートビル203▼千葉エリア■REAL WORKOUT 柏店住所:千葉県柏市あけぼの4-6-1 栗山ビル302▼群馬エリア■REAL WORKOUT 高崎店住所:群馬県高崎市江木町1510-1 シロタビル1F▼福岡エリア■REAL WORKOUT 福岡今川店住所:福岡県福岡市中央区今川2-11-14 大濠Lusso Vita N-3号・会社概要株式会社WORKOUT(WORKOUT INC.)〒150-0011東京都渋谷区東3-25-3 ライオンズプラザ809代表取締役CEO土屋耕平・パーソナルジム 「REAL WORKOUT」の運営・アパレル、サプリメントの企画、販売事業設立:2018年2月資本金:4700万円(資本準備金含む)店舗数:54店舗(直営・FC店含む)URL: ・商標について・「REAL WORKOUT」は株式会社WORKOUTの登録商標です。・「WORKOUT」は株式会社WORKOUTの登録商標です。・「サステナブルボディ」は株式会社WORKOUTの登録商標です。 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2021年10月01日最新ウェルネスプログラム株式会社Fitbankは2021年8月24日(木)、最新のAI技術とプロのパーソナルトレーナーによるトレーニングを、自宅で手軽に受けられるオンラインサービス「iPersonal」をリリースした。AI×トレーナーによる次世代型トレーニング「iPersonal」は特別な機材やハードウェアは一切不要、自宅のパソコンひとつでトレーニングが完結する次世代型オンライントレーニングサービスだ。その特徴はAIフィットネスと専属トレーナーによるマンツーマンレッスンを組み合わせていること。AIフィットネスでは最先端画像認識技術により骨格の動きを分析でき、機器を使わない自重トレーニングでも高い効果を得ることができる。また24時間365日受講できるため、仕事や家事・育児に多忙な人でも無理なく続けることができる。さらに月に4回の一流トレーナーとのプライベートセッションにより、フォームの見直しや個々の身体の状態に合わせたプログラムの調整が可能。より効果を得られやすい仕組みとなっている。自分だけのプランで最大限の効果を「iPersonal」受講にあたっては、まずオンラインでの個別カウンセリングからスタート。ひとりひとりの生活習慣や性格、目標などに合わせてパーソナライズプランが作成される。その後プランに基づいてAIとトレーナーによるトレーニングが行われるが、そのトレーニング量や食事、睡眠量などは全て記録・データ化され、トレーナーによる改善点のアドバイス等も実地。健康管理にも役立たせることができる。(画像はプレスリリースより)【参考】※「iPersonal」公式サイト
2021年08月26日パーソナルジムREAL WORKOUT、出店数と並行し会員数も順調に推移。パーソナルジム「REAL WORKOUT(リアルワークアウト)」を国内50店舗(直営・FC含む)展開する株式会社WORKOUT(本社:東京都渋谷区、代表取締役CEO 土屋耕平)は、2018年4月のサービス開始から3年4ヶ月が経過した2021年8月時点で累計会員数が30000名を突破いたしました。日頃の感謝の気持ちを込めた「30000名突破記念キャンペーン」のお知らせをさせていただきます。・REAL WORKOUTについてREAL WORKOUTは2018年に誕生して以来、「パーソナルトレーニングを全ての人に!」というコンセプトのもと、全国50店舗を展開(本件店舗含む)。今までダイエットという文脈でしか想起されなかったパーソナルジムのイメージを若者向けには“ボディメイク”や“ファッション”、中高年層向けには“サステナブルボディ”などというキーワードで低価格x長期継続型のサービスづくりを行い、新しい顧客層から支持を集めています。HP: ・累計会員30000名突破キャンペーンのお知らせ①RW×ovys オリジナルシェイカー or RWオリジナルキャップを9月ご入会のお客様100名様にプレゼント(先着順)!【商品説明】RW×ovysコラボ オリジナルシャイカー/50名様(先着順)ブラックとホワイトのシンプルかつシックなカラーでお洒落なシャイカーです。飲み口に蓋がついており、トレーニング時でも飲みやすい形状になっております。中に手を入れて洗いやすい底面ラウンド型のシェイカーです。※強い摩擦でプリントが剥がれてしまう場合があるので、取り扱いには注意してください。【受け取り方法】無料体験時に担当スタッフにプレゼントご希望の旨をお申し付けください。ご入会された店舗でお受け取りできます。※先着順のため数に限りがある事をあらかじめご了承ください。【商品説明】RWオリジナルキャップovysダブルネーム/50名様(先着順)サイズ:フリー頭周り約60cm(調整可能)【受け取り方法】無料体験時に担当スタッフにプレゼントご希望の旨をお申し付けください。ご入会された店舗でお受け取りできます。※先着順のため数に限りがある事をあらかじめご了承ください。②REAL WORKOUT SUMMER アパレルコレクション全商品の半額セールスタート(期間限定)!ウィメンズモデルも多数ご用意!人気のメンズTシャツも半額対象!<半額キャンペーン概要>2021年9月1日から2021年9月25日までの期間内に限り、REAL WORKOUTオフィシャルWEBSHOP内の全商品が半額で購入できます。人気の「キャップ」や、使い勝手の良いメンズ&ウィメンズ用の「シャツ」、機能性の高い「フードタンク」に「パーカー」まで、全商品を半額で販売致します。▼REAL WORKOUT オフィシャルWEB STORE <商品概要>トレーニングウエアとしての機能性×タウンユースウエアとしてのファッション性の2つの要素をクロスオーバーさせた新ブランド「ovys( )」と「REAL WORKOUT」のダブルネームで展開している本商品。フィットネスライフを更にオシャレに楽しめるよう工夫を凝らした作品となっています。・REAL WORKOUT 店舗一覧▼東京エリア■REAL WORKOUT 六本木店住所:東京都港区六本木4-10−7 六本木エルビル4F■REAL WORKOUT 表参道店住所:東京都港区南青山5-13-1 第42荒井ビル2F■REAL WORKOUT 白金台店住所:東京都港区白金台3丁目15-2ヴィラージュ白金台306■REAL WORKOUT 恵比寿店住所:東京都渋谷区恵比寿1-9-5 恵比寿STビル7F■REAL WORKOUT 恵比寿西口店住所:東京都渋谷区恵比寿南2-3-11 グレース青山2F■REAL WORKOUT 千駄ヶ谷店住所:東京都渋谷区千駄ヶ谷5-3-9 イトウハイム303■REAL WORKOUT 目黒駅前店住所:東京都品川区上大崎2-15-19■REAL WORKOUT 武蔵小山店住所:東京都品川区小山4-8-12 清野ビル1F■REAL WORKOUT 戸越銀座店住所:東京都品川区戸越3-5-14 ハーモニーテラス1F■REAL WORKOUT 中野店住所:東京都中野区中野5-66-4 井口ビル2F■REAL WORKOUT 笹塚店住所:東京都渋谷区笹塚1-22-9 ヴィオス笹塚1F■REAL WORKOUT 明大前店住所:東京都世田谷区松原2-46-9 タワーパーキングビル2F■REAL WORKOUT 高井戸店住所:東京都杉並区高井戸西2-18-26 エイトビートビル3F■REAL WORKOUT 仙川店住所:東京都調布市仙川町1-24-1 仙川アベニュー南パティオ33号■REAL WORKOUT 国領店住所:東京都調布市国領町3-1-38 ココスクエア内2F■REAL WORKOUT 調布店住所:東京都調布市布田2-1-3 KSCビル3F■REAL WORKOUT 代々木上原店住所:東京都渋谷区元代々木町21-9 Silhouette 203号■REAL WORKOUT 下北沢店住所:東京都世田谷区代沢5-33-6 ヒルサイドハイツ下北沢1F■REAL WORKOUT 経堂店住所:東京都世田谷区経堂1-24-2 アパートメントハウス経堂 205■REAL WORKOUT 三軒茶屋店住所:東京都世田谷区三軒茶屋1-36-6 ラビ三軒茶屋 3F■REAL WORKOUT 池尻大橋店住所:東京都世田谷区池尻2-31-11 LA CASA SERENATA 301■REAL WORKOUT 中目黒店住所:東京都目黒区上目黒1-14-3 STビル桜橋103■REAL WORKOUT 祐天寺店住所:東京都目黒区祐天寺2-8-5 ルミエール祐天寺1F■REAL WORKOUT 学芸大学店住所: 東京都目黒区鷹番3-1-3 リエール鷹番4F■REAL WORKOUT 三田店住所:東京都港区芝5-20-12 芝五ビル3F■REAL WORKOUT 芝公園店住所:東京都港区芝2-12-13 ASITIS芝301■REAL WORKOUT 池袋西口店住所:東京都豊島区池袋2-71-3 ベルスパッツィオ池袋5F■REAL WORKOUT 池袋東口店住所:東京都豊島区南池袋3-9-5 サトミビルB1F■REAL WORKOUT 目白店住所:東京都豊島区目白3-12-20 DAIGO104■REAL WORKOUT 大塚店住所:東京都豊島区北大塚1-14-6 東京大塚ビル5F■REAL WORKOUT 光が丘店住所:東京都練馬区田柄5-27-11 ハートビル5F■REAL WORKOUT 志茂店住所:東京都北区志茂3-39-4 trias.S 1F■REAL WORKOUT 秋葉原・神田店住所:東京都千代田区神田須田町2-1-3 BP秋葉原ビル2F■REAL WORKOUT 京成立石店住所:東京都葛飾区東立石4-50-5 サクラクイーンズビル4F■REAL WORKOUT 羽田店住所:東京都大田区羽田5-15-6 サンドミール1F■REAL WORKOUT 三鷹店住所:東京都武蔵野市中町1-24-2 ブルームヌーベル武蔵野1F■REAL WORKOUT 南町田店住所:東京都町田市鶴間3-4-1 グランベリーパーク内▼神奈川エリア■REAL WORKOUT 菊名店住所:神奈川県横浜市港北区菊名6-13-53 プラザコーシン2F■REAL WORKOUT 綱島店住所:神奈川県横浜市港北区綱島西1-1-6 LOLビル3階■REAL WORKOUT センター北店住所:神奈川県横浜市都筑区中川中央1-38-6メゾンフォーサイト201■REAL WORKOUT 東神奈川店住所:神奈川県横浜市神奈川区西神奈川1-19-3 セザール東白楽1F■REAL WORKOUT 元住吉店住所:神奈川県川崎市中原区木月2-4-5 クリフト5F■REAL WORKOUT 鎌倉店住所:神奈川県鎌倉市由比ヶ浜1-1-29 金小路ビル1F■REAL WORKOUT 相模原店住所:神奈川県相模原市中央区相模原5-2-17MID相模原5丁目ビル4F▼埼玉エリア■REAL WORKOUT 大宮店住所:埼玉県さいたま市大宮区大門町2-13 第7ホクシンビル4F■REAL WORKOUT 浦和店住所:埼玉県さいたま市浦和区仲町1-10-11 エソールビル3F■REAL WORKOUT 川口店住所:埼玉県川口市川口2-2-4 ヴァンヴェール川口201▼千葉エリア■REAL WORKOUT 柏店住所:千葉県柏市あけぼの4-6-1 栗山ビル302▼群馬エリア■REAL WORKOUT 高崎店住所:群馬県高崎市江木町1510-1 シロタビル1F▼福岡エリア■REAL WORKOUT 福岡西新店住所:福岡県福岡市中央区今川2-11-14 大濠Lusso Vita N-3号・会社概要株式会社WORKOUT(WORKOUT INC.)〒150-0011東京都渋谷区東3-25-3 ライオンズプラザ809代表取締役CEO土屋耕平・パーソナルジム 「REAL WORKOUT」の運営・アパレル、サプリメントの企画、販売事業設立:2018年2月資本金:4700万円(資本準備金含む)店舗数:50店舗(直営・FC店含む)URL: ・商標について・「REAL WORKOUT」は株式会社WORKOUTの登録商標です。・「WORKOUT」は株式会社WORKOUTの登録商標です。・「サステナブルボディ」は株式会社WORKOUTの登録商標です。 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2021年08月23日Q.ペアレントトレーニングって?A.発達障害がある子どもとのより良いかかわり方を学びながら、日常の子育ての困りごとを解消し、子どもの発達促進や行動改善を目的とした、保護者向けのプログラムです。Upload By 発達障害のキホンペアレントトレーニングでは、子どもが言うことを聞いてくれない、何度叱っても同じことを繰り返す、かんしゃくを起こすことが多い、言葉が遅い、危険な行動をどう止めたらいいかわからないなど、発達が気になる子どもの子育てで起きやすいことがらについて、どのように対応すればいいかを学びます。当初は、知的障害や自閉症スペクトラムを対象として、支援機関で行われている子どもへの療育を家庭でも行うことで、家庭での般化を促進し定着を促し、療育の効果をアップさせたり維持させたりすることが目的とされていました。日本では、ADHDを対象として、ご家族の日常生活の困り感を軽減するためのプログラムとして広がり、これらが合わさって独自に発展してきました。現在の日本でペアレントトレーニングを行っている団体は複数あります。一つは、各都道府県に設置されている発達障害者支援センターや教育センターなどの行政機関です。また、病院などの医療機関や、大学に付属している心理センターなどでも実施をしているところがあります。近年は、各地の親の会や支援団体が運営するNPO法人、民間の事業所、個人開業者などで実施をしているところも増えています。参考:日本ペアレント・トレーニング研究会
2021年08月01日自分史上最高に美人になるメイク術パーソナルカラー診断によるコスメの選び方、メイクテクニックなどを解説している新刊『パーソナルカラーで本当に似合う色が分かる。自分史上最高に美人になるメイク術』がPHP研究所から発売された。価格は1,650円となっている。著者はイメージアップコーディネーターで、パーソナルカラースタイリスト、パーソナルカラーアナリスト、カラー&メイクアップ講師、「ブラッシュアップStyle」を主宰する矢吹朋子氏である。似合う色のグループを見つけてメイクに活かす人それぞれに似合う色は異なり、肌質、瞳の色、髪の色の調和から似合う色のグループを見つけ出すのがパーソナルカラー診断である。似合う色と好きな色は異なり、似合う色は、肌の気になる色ムラを隠す補色としても利用できる。洋服の場合、多少パーソナルカラーと違っていても、メイクや小物で補えるが、メイクの間違った色選びは印象を悪くし、似合っているはずの洋服の見映えも悪くしてしまう。また、老けて見られたり、野暮ったく見えたり、疲れているように見えてしまうことにもなる。新刊では、パーソナルカラー別の30色の色見本を使用し、自分に似合う色のグループを見つける。パーソナルカラー別のコスメの選び方、パーソナルカラー別のメイクレッスンを掲載。パーツ別メイクの順番を含めたテクニックを解説し、20年以上の実績からの「メイクのお悩みQ&A」を掲載する。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※自分史上最高に美人になるメイク術 - 矢吹朋子著 - 書籍 - PHP研究所
2021年07月30日