気になる彼や彼氏からの何気ない一言に一喜一憂してしまうことはありませんか?彼の細かい言動すべてに意味があるような気がしますよね。今回は、マイナスにとらえがちだけど深い意味がない男性の発言をご紹介します。男性の経験談を見れば、安心できるかもしれませんよ。■ 1:「あの子きれいだよね」「彼女と一緒にいるときに後輩が通りかかったので、無意識に『あの子って昔からきれいなんだよね』と言ったら彼女が突然不機嫌に……。純粋に共感してもらいたかっただけで、その子のことが好きとかじゃないのに」(21歳男性/公務員)彼と一緒にいるときに、ほかの女性のことをほめられると複雑な気持ちになりますよね。しかし、男性のなかにはとくになにも考えず口に出してる人も。この手の発言は、聞き流す程度にとどめるのがいいのかもしれません。■ 2:「それだけ?」「彼女との会話が途切れたので、『それだけ?』と言ったら彼女が急に落ち込んでしまって……。僕は『本当にそれで話は終わり?』と確認したかっただけなので、彼女が泣き始めて驚きましたね」(28歳男性/IT)とくにオチがない話や、共感してもらいたいだけの話を聞いたときには、「それで終わり?」と感じる男性もいるのだとか。「それだけ?」と言われても、気にせず話を続けるのがいいのかもしれませんね。言われたくないのなら、オチのある話の仕方を身につけるといいでしょう。■ 3:「普通かな」「自分の感受性が乏しいのか、何事に対しても上手くリアクションが取れないんです。女性から感想を求められても、相手が傷つかないようにと考えた結果、いつも『うーん、普通かな』と返答してしまう。昔の彼女には、何回も『普通ってなに?興味ないの?』って怒られてました。でもほんとに思いつかないんですよね」(26歳男性/運送業)男性にとっての「普通」は、「普通」でしかないのかもしれませんね。興味がないから……とか、微妙だから……というわけではないという男性も。「普通」と言われても、悪い意味ではないのだということを覚えておくといいでしょう。■ 気持ちを言葉にするのが苦手なのかも男性のなかには、自分の感情をうまく言葉にするのが苦手な人がいます。そんなつもりで言ったわけはないのに、傷つけてしまった……と思うと、後悔する男性も。あまり重く受け止めず、本当に意味が分からないときには「それどういう意味?」と聞いてみてはいかがでしょうか。(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年11月06日なぜか彼氏ができない、できても長続きしない……。そんな女性っていますよね。その原因は、もしかしたら「話し方」にあるのかも。そこで今回は、女性のマイナス印象な「話し方」について、男性に聞いてみました。■ 「なんでもいい」連発「元カノは、デートするにも食事するにも、全部なんでもいいって言うタイプだったんです。質問すること全部にそう言われると、僕とのデートがどうでもいいのかなって感じがして嫌でした。結局、僕がいつも計画しなきゃいけないのも負担になって、長く続かなかったです」(27歳男性/IT)「なんでもいい」「どっちでもいい」は相手に合わせているようで、じつは男性に負担をかけてしまうこともあるようです。また、やりたいことを我慢して無理しているようにも見られかねません。行きたいデートスポットや食べたいものは、たまにはリクエストしてみましょう。そして彼があなたの要望に応えてくれたら、思いっきり喜んだり、お礼を言えるといいですね。わかりやすいリアクションをすると、彼もやりがいを感じて次のデートもがんばろうと思ってくれますよ。■ 口癖が「すみません」「バイト先に『すみません』が口癖になってる後輩の子がいるんですよね。しかも、いつもなにも悪くないのに、なんか反射的にすみませんって言ってるんですよ。僕がフォローしたときも、ひたすら『すみません』って。すごいかわいい子なのに、ネガティブな言葉ばっかりでもったいないなと思います」(20歳男性/学生)「すみません」とつい言ってしまう場面は、意外と多いですよね。ただそれが口癖になってしまうと、なんだか残念なイメージを与えてしまうよう。そんな口癖があるかもしれない……と思う人は、「すみません」を「ありがとう」に変えてみましょう。相手の男性も「すみません」と言うより、あなたの好意を素直に受け取ってくれるはず。■ 愚痴・悪口ばかり「仕事に疲れているのはわかるんですけど、愚痴や悪口が多い子と話してるとうんざりしますね。ネガティブな話を聞かされるこっちの気持ちは考えてないのかなって。これだけ悪口を言うんだったら、僕のことも陰でめちゃくちゃ言ってるのかなって不安になる」(29歳男性/医療関係)たとえ悩み相談のつもりでも、愚痴や悪口をいつも話しているのは考えもの。ネガティブなイメージばかり持たれて、男性が離れていってしまう原因に……。愚痴は控えめにして、楽しい話ができるようにしたいですね。どうしてもネガティブな話になりそうなときは、自分の話でははく、彼の話を聞く方向に仕向けるようにしましょう。また日ごろから、愚痴は女友達だけ!と決めておくのもオススメです。■ 話し方でマイナス印象にならないように…せっかく第一印象が良く見られたのにも関わらず、不用意な発言で残念……と思われるのは、もったいないですよね。口癖は自分では気づきづらいので、家族に自分の癖を聞いてみると思わぬ発見があるかもしれません。発言の内容を意識して、好印象を持ってもらえるような言葉を選びましょう。そうすることで、好きな彼もきっとあなたにプラスのイメージを持ってくれるはずです♡(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年11月03日せっかく彼氏ができても自尊心が低くマイナス思考になったり、仕事に手がつかなくなっていたりしては、いい恋愛をしているとはいえません。悩んだり、ケンカしたりする日もあるかもしれませんが、そればかりが続くのは危険かも。今回は、幸せな恋愛をする方法をご紹介します。少しずつでも、幸せに向かって進んでいきましょう。■ 勢いで付き合うのをやめる恋愛において最も大切なのは、「自分に合った相手を選ぶこと」でしょう。1人ではできないことだからこそ、相手の存在がポイントになってきます。どんなにいいなと思っている人でも、自分を傷つけたり、よくない影響を与えてくる男性なら、時間を無駄にすることになるかも。少しでも違和感を抱いたら、「この人と幸せになれる?」と自分に問いただすようにしましょう。勢いで付き合うのでは、いつまでも幸せになれないままかもしれませんよ。■ 2人だけの世界に入らない彼氏ができたとたん、友達付き合いが減ったり、仕事のやる気がなくなったり……などの経験はありませんか?彼を大切に思い、2人の時間を優先するのは悪いことではありません。しかし、2人の世界に入りすぎると、かえって関係が悪くなる可能性があるのです。周囲のことが見えなくなり、お互いに依存し、息抜きの場所がなくなる……など。仕事、友人、趣味、そして恋愛のバランスを保てないと、幸せな恋愛から遠ざかるでしょう。彼と一定の距離をとることが、長続きの秘訣になることもあるのです。■ 刺激し合ってアップデートする付き合うことでお互いを高め合いたいと思っていても、いざ付き合うとそれで満足してしまう……なんて経験はありませんか?それでは2人とも現状維持のままで、もったいないかも。せっかく付き合うなら、お互いを刺激し合い、アップデートしていけるような関係が望ましいでしょう。そうすることで、マンネリ防止にもなりますし、お互いへの愛が深まっていくきっかけになるかもしれませんよ。■ 幸せな恋愛がしたいなら幸せな恋愛をするには、恋愛以外のことにも目を向けることがポイントです。恋愛に関しては、集中すればするほどうまくいかなくなる可能性が高まるでしょう。ほかのことともうまくバランスをとることが、良質な恋愛の第一歩なのかもしれませんね。(美佳/ライター)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年10月27日アプローチの方法を間違えてしまうと、距離を縮めるどころか、マイナス効果になってしまうこともあります。そんなことにならないためにも、どんなアプローチをされると男性が嫌悪感を抱くのかは、ちゃんと知っておくべきでしょう。そこで今回は、男性に嫌われちゃう「NGアプローチ」を紹介します。■ 「ほかの女性」を悪く言う「ほかの女の子のことを悪く言って、嫌いにさせようとする子って、ちょっと怖いですよね。そういう子と付き合おうとは思えないですね」(32歳男性/自営業)好きな男性に対して、自分のライバルになるような女性がいたら、気が気じゃない状態になるかもしれません。だからといって、そのライバル女性の悪口を言うようなことをすると、あなた自身の人間性を疑われてしまうだけ。ほかの人を蹴落としても、自分の好感度が上がるわけではないので、何もプラスにはならないアプローチ法ですよ。■ 周りを「巻き込む」「職場の人とかを巻き込んでアプローチをしてくるのは、本当にやめてほしい。それだけで、その女性のことをものすごく嫌いになってしまいますね」(29歳男性/営業)アプローチのひとつとして、周りの人たちの協力を得るという方法もあるでしょう。ただ、友人や職場の人など、あまりにもいろんな人を巻き込みすぎると、迷惑をかけたり、仕事に支障をきたしたりする危険性も……。数人の信頼できる人に力を借りるくらいならいいですが、大ごとにしてしまうと、男性にドン引きされることにもなりかねないですよ。■ 「彼女ヅラ」をする「付き合ってもいないのに、まるで彼女かのように接してこられると、イライラするだけです。なんでそんなことができるのか、ちょっと理解に苦しみますね」(26歳男性/イベント制作)毎日のようにLINEを送ったり、何かと世話を焼こうとしたり、スケジュールを把握しようとしたり……。彼女ではないのに、彼女気取りの行動を取ってくる女性のことは、男性は鬱陶しいと思うものです。いろいろと構いたくなる気持ちはわかりますが、適度な距離感を保たないと、「付き合ったらめんどくさそう」という印象を持たれてしまいますよ。■ 「駆け引き」しまくる「わざと嫉妬をさせようとしてくる女の子がいて、めちゃくちゃ腹が立ちましたね。そんなことをされて好きになるわけがないのに」(27歳男性/調理師)「駆け引き」によって男性の心を揺さぶることができる場合もありますが、かなりの上級者でないとうまくは使いこなせないはずです。駆け引きをしていることが相手の男性に気づかれたら、「腹黒い」とか「信用できない」などと思われることになるだけ。素直に自分の気持ちを表現したほうが、やはり男性の心には大きく響くものなので、小手先のテクニックに振り回されないようにすることは大切ですよ。■ 相手の気持ちを考えることが重要グイグイと積極的に動くことだけがアプローチではありません。むしろ、相手の立場になって考えないで、ただ距離を縮めようとすると、鬱陶しく思われてしまうこともあるので、冷静に行動を取るようにしてくださいね。(山田周平/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年10月04日なんだかいつも幸せな恋愛ができない……とお悩みのあなた。もしかして、「私なんて……」という言葉が口癖になっていませんか?マイナスな言葉は現実になりやすいもの。そこで今回は、マイナス思考を封印して幸せな恋愛をする方法をご紹介します。■ スペックを重視しすぎない「私なんて」と思っていると、素敵な男性が目の前にいても「きっと釣り合わない」と勝手に判断してしまい、結局選んでしまうのは「ダメ男」ばかりだった……ということがあります。スペックが高い男性を前にすると、ためらってしまうのもわかりますが、大切なのは「スペックが釣り合うかどうか」ではなく「相性が合うかどうか」。「私は彼と合わない」と考えてしまったときは、「どうしてそう思うの?」と自分に聞いてみてください。それが「相性」ではないのなら、無視しても大丈夫な心配ですよ。■ 自分の魅力に自信を持つ「あなたの魅力はなんですか?」と聞かれると、「優しいところかな……」「気が利くところかな……」といくつか自分のいいところが浮かぶと思います。でも「私なんて」と考えがちな人は、「でもあの子のほうがやさしいから、自分はそこまでじゃない」という考えに進んでいきがち。「でも……」と、人と比べる考えは、意識してSTOPをかけてみてください。あなたの魅力は、誰かと比べて優劣をつけるものではありません。自分の魅力は自分で決めていいのです。■ 自分が楽しみを優先する「私なんて」が口癖の人は、「彼は私といて、楽しんでいるのかな?」と彼の顔色をうかがって、気を遣いがちです。でも多くの人は「気を遣われる」と「自分も気を遣わなければ」と感じてしまうもの。あなたが彼の顔色を気にすれば気にするほど、彼は自由に楽しめなくなってしまうのです。彼が「楽しい」と思うためには、あなた自身が楽しんでいることが必要。デートの行先や見たい映画などを、「あなたの基準」で選んでみるようにしてみてはいかがでしょうか?そして選んだあとは、思いっきり楽しんでくださいね。そんなあなたの姿を見て、彼もきっと楽しもうと思ってくれるはずですよ。■ マイナス思考は終わり「私なんて」と言ってしまうと、自分で自分の限界を決めてしまうことになります。本当のあなたはもっと素敵なのに、「ここまで」と決めてしまうと、それ以上輝くことはできません。自分で自分の可能性を、捨ててしまわないで。あなたの魅力はあなたが思っているよりも、ずっとずっとキラキラしていますよ!(矢島 みさえ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年10月02日お笑いコンビ・メイプル超合金のカズレーザーが17日、公式YouTubeチャンネル『カズレーザーの50点塾』に出演。動画「カズレーザーの考える本当の勝ち組とは?【コメント返し】」のなかで、つい他人と比べて落ち込んでしまう人へメッセージを送った。視聴者から、「何でも人と比べてしまい、どうして私だけ? どうせ私なんて……とマイナス思考が止まりません」というお悩みが寄せられると、カズレーザーは、「容姿や育った環境、能力、物事っていうのは、人と比べるためにあるもの」だとした上で、「どんどん比べたらいいと思います。比べた結果、あの人の方が優れてるな~とかは、ただの事実なんで」「世の中優れてる人がいるな、自分より劣ってる人がいるなっていうのが、ただ事実としてあるだけ」と、単純に事実として捉えることをアドバイスした。例えば、電車で隣に座った人が「美人で頭が良くて金持ち」でも「汚い格好でお金を持ってなさそう」でも、自分自身には何も関係ないと言い、「周りがどうなろうと、個々のポテンシャルは変わるわけじゃないので。比較はするけど、それによって何か影響があるわけじゃない」と強調。そのため、他人と比べることよりも、「今の自分のスペックをちゃんと理解して、足りない部分、伸ばしたい部分と向き合ってる方がいい。それを続けてると、周りと比較することも減るので、精神衛生上良いと思います」と、自分自身と向き合うことの大切さを説いていた。
2021年07月22日「思考停止」という言葉、耳にしたことはありますよね。今回はそんな、一度は聞いたことがある言葉「思考停止」の意味や由来などをご紹介していきますよ。「思考停止」の意味まずは「思考停止」という言葉の意味です。この言葉は「自分自身でものごとについて考え、判断することをやめる」という意味があります。これが起きる原因には、なにかの要因で権威や規範などに対して盲目的に従ってしまうことなどがあげられます。意味は理解できている人も多いのではないでしょうか。次は実際にどんなときに使うのかをチェックしていきますよ。「思考停止」の使い方では「思考停止」の使い方をご紹介していきますよ。「思考停止」は考えることをやめてしまうことを意味しています。実際に使うと「子どもが人間関係に悩み、思考停止になってしまっている」などと使うことができます。ストレスなどを感じてなにも考えたくない!と考えることを放棄している状態ですね。また、「好きなアイドルの動画を見ていると、思考停止になってしまい自分でもイヤになる」の場合は好きなものに熱中して何も考えられなくなっている状態を表していますよね。ふたつの文は、同じように思えても込められた意味は違います。「思考停止」の由来・成り立ち最後は、「思考停止」という言葉の由来や成り立ちについてご紹介していきますよ。「思考停止」はネットスラングなどでもなく、考えることの「思考」とやめることの「停止」を合わせたシンプルな成り立ちとなっています。「思考停止」という言葉以外にも、「フリーズ」や「頭が真っ白になる」「なげやりになる」などの言葉で表すことができますよ。最近では「フリーズ」という言葉のほうが使う機会が多い人もいるのではないでしょうか。また、「思考停止症候群」という言葉も生まれています。これは、やるべきことがあるのにそれを放置してまでスマホなどを見ている状態。頭がぼんやりとしてやる気がでなくなってしまうんです…!「思考停止」、使ってみて!「思考停止」という言葉の正しい意味は理解できていましたか?正しい意味を知っておけば、自信を持って使うことができますよね!"
2021年07月20日好きな男性へのアプローチは、あなたの気持ちを伝えるためにとても大切なこと。ですが、よかれと思ってやっていたことが、じつは彼にマイナスな印象を与えているなんてこともあるようです。男性から嫌われてしまうアプローチとは、具体的にどういうものなのでしょうか。■ 一方的に気持ちを押しつけるアプローチというのは、自分の思いを相手に対して伝えていく行為です。とはいえ強引に一方的に気持ちを押しつけるようなことをしたら、相手から嫌悪感を抱かれることになるかもしれません。相手の気持ちや状況をいっさい考えずに「私はあなたが大好きなの!」と過剰に迫るのでは、どんどん引かれていく一方でしょう。第一に相手の気持ちをきちんと尊重することが、好印象を持ってもらう最も重要なポイントです。■ SNSでアピールする好きな男性ができたら、その男性への思いをどこかに吐き出したくもなるかもしれません。SNSで大々的にアピールをするというように自分の気持ちをだれかに公開するのは、相手の男性から嫌だと思われてしまうかも。共通の友人がつながっている場で名指しで好きアピールをしたり勝手に写真を載せたりされたら、「やめてくれ!」「何で勝手に……」と感じるはずです。周囲の人たちを巻き込むんで大げさなことにもなりかねないので、やめておいたほうが無難です。■ 駆け引きをする駆け引きをすることで、男性の心を揺さぶることもできるかもしれません。ふたりの関係に刺激を与えられる場合もあるでしょうが、恋愛上級者でもない限り、巧みに駆け引きすることは難しいはず。むしろ下手に活用すると男性は試されているかのように感じて、嫌な気持ちになる危険性も秘めています。計算的に振る舞うよりも素直に気持ちを表現したほうが、男性に大きく響くことになりますし好感も抱いてもらいやすいものです。■ 過度にスキンシップをする女性からスキンシップやボディタッチをされたら、やはり男性はドキッとするもの。なんとなく好意を感じるので、気持ちが揺さぶられる瞬間でもあるでしょう。だからといって過度にベタベタ触ったりすると、軽そうな印象にもなり引いてしまう男性が多いです。あくまでもさりげなく、ソフトにタッチしたほうがドキドキ感が増すもの。アプローチとしての効果も大きくなるはずですよ。■ アプローチは適切に女性からアプローチをされたら、男性は素直にうれしいはずです。でもそれが自分勝手なものになると、相手の気持ちが離れてしまいます。相手の様子を見ながら、適切にアプローチしてみてください。(山田周平/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月15日たくさん愛されて、モテる女性っていますよね。彼女たちのどんな思考が「モテ」につながっているのでしょうか?今回は、愛される女性の「思考のパターン」をご紹介します。■ 終わったことは振り返らない「振り返って改善点を考える」のはOK。でも「反省」「後悔」は、ただただ自分を責める材料になりがちではありませんか?起こったことは変わらないため、頭の中だけで原因を探そうとすると、どうしても「自分の行動を変えたらどうなったか」に目がいきやすくなるはず。けっきょく、「自分が悪かった」と結論づけて自信がなくなり、「モテ」から遠ざかるという悪循環に……。「反省して落ち込む」のではなく、「改善点を見つけて次につなげる」を意識してみましょう!■ 本音と建て前を使い分けているモテる女性を観察していると、相手に気を遣ったり遠慮したりと、謙虚な行動や態度が特徴的だと思います。でもじつは、彼女たちは「頭のなかでは自信満々」なのです!「謙虚さ」というのは、あまり度が過ぎると「卑屈さ」に変化するもの。態度も中身も「私なんて……」と思っていたら、キラキラしないのも当然だと思いませんか?あなたが頭のなかでなにを考えていようと、だれにも咎められることはありません。「私かわいい」「私っていい子だな」と思いましょう。態度だけ謙虚にしていればバレませんし、結局それがいいバランスなんだと思いますよ。■ 悪い未来を想像しないスポーツでもイメトレってしますよね。想像すると、脳はその状態を強く記憶し、イメージのほうへ向かおうとする性質があります。逆に言えば悪い想像をしていると、そっちに向かってしまうということ……。「お局さんみたいになりたくない」と思っていても、気づけばなってしまうのはこういうからくり。もしうっかり悪い未来を想像してしまったら、頭の中でカードを裏返すようにひっくり返しておいてください。スワイプで消す、スイッチを切るなどのイメージでもOK。モテる女性は「悪い未来」をあまり考えていないみたいです。未来のことなんて「わからない」ので、どうせなら「良い未来」を考えておきましょう。脳がそちらのイメージに導いてくれますよ。■ 今日から試してみてモテる女性に共通するのは、必要以上に自分で自分を責めていないことです。自分で自分を追い詰めない……その余裕が「モテ」につながるのだと思います。あなたも自信を持って、ポジティブに過ごしてみましょう!(矢島 みさえ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月07日自分ではサバサバ、もしくはギャップだと思っていても、実はただのマイナスポイントになっていることも珍しくありません。親近感をアピールしたつもりが、「さすがに共感できないわ……」と男性が離れてしまったらショックですよね。そこで今回は「男性が『だらしなさ』を感じる女子」についてご紹介します。■ 1、外見はキレイにしているのに…「メイクやダイエットは頑張っているんだけど、話を聞くと生活がいい加減すぎる子。たとえば昼夜逆転している。汚部屋で洗濯はせず香水でごまかす。お風呂は3日に1回しか入らないとか。『見た目以前にもう少し気にすることがあるんじゃない?』と心配になります」(25歳/人材)いくら外見を着飾っていても、生活がだらしないと魅力的には見えません。本人は「かわいい自分の意外な一面」と思っていても、周囲からはドン引きされるだけでしょう。むしろ「この子って見た目ばかりで中身がないんだな」と思われるのがオチです。若い頃はよくても、年齢を重ねるごとにどんどん痛々しくなってしまいます。いまの生活を整えるだけで、見た目にもいい影響を与えてくれますよ。■ 2、すぐに物をなくす、大切にしない「美人な女友達がいるのですが、しょっちゅう物をなくすんです。しかも平気で『これでリップなくすの3回目~』とか言っていて呆れた。もっと物を大切にしたほうがいいと思う」(30歳/商社)・「仲間と食事に行った際、A子がソファ席にスマホを投げたんです。『さすがに雑すぎ』って引いちゃいました」(24歳/編集)物をなくす以外にも、スマホの画面が割れている、バッグやお財布の中身が汚いなどもドン引き対象になりがちです。だらしないだけじゃなく「付き合ったら俺もこうやっていい加減な扱いをされるのかな」と考えてしまいます。ひとつの物を長く使えるよう、愛着を持つことも大切ですね。■ 3、色んな男子と遊んでいる様子が見られる「『Aくんたちと飲んでいたけれど、酔って記憶がない』『Bくんのカラオケ最高だった!』など、日によって色んな男子が出てくるSNS。何となく軽いというかだらしないというか……。もういい大人だし、そりゃ『何かあったのでは?』と勘ぐりたくもなりますよね」(21歳/大学生)私たちだって日替わりで色んな女子と遊んでいる男性は、「チャラいな」と思いますよね。いくら友達と言われても、信用できないかもしれません。同様に男性も、異性と遊んでばかりの子は不安になるもの。もちろんシングルなら誰と遊んでも自由なのですが、わざわざ公言する必要もありません。そのほうが本命男子に変に疑われずに済みますよ。■ 自分をさらけ出しすぎる必要はない生活を整える、だらしない行動は慎むのは前提の上で、言わなくていいことは口にしない(SNSに書かない)ことも大事です。そうしないと片思い中の男性からは「軽い」と思われるし、チャラ男ばかり寄ってくるしでいいことは何ひとつないでしょう。先入観を持たれないよう、自分の中でしっかり線引きをしてくださいね。(和/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年03月06日やりたいことがなくても、自分で未来を描くために。夢がないなら、ないなりの生き方について考えを巡らし、人生を切り拓いてきた、桜林直子さんの思考術とは?今の状況を俯瞰で観察すると、新たに見えてくる景色がある。中学生の頃に「将来の夢」の作文が書けず、やりたいことがないことについて考え始めた桜林直子さん。クッキー店を経営する傍ら、noteで考えを発信し、多くの反響を呼んでいる。「昔から自己紹介するのが苦手で、ふと自分を説明できないのは嫌だなぁと思い、今までしてきたことをいったん整理するために、noteに書き始めたんです。自分を俯瞰して観察してみたら、率先して何かをしてきたわけじゃないけれど、やりたいことがある人たちの夢を叶えるサポートをしてきたことに気づきました。だからやりたいことがある人を『夢組』、やりたいことがない人を『叶え組』と呼び、どちらも対等で、お互い力になれる関係であることを知ってほしかった」さらに思考を深めると“やりたいことがない”の正体が分かってきたとか。「感情や欲求、問題などをごっちゃにして、やりたいことがないと一言で片づけてきたけれど、本当は別々に考えて解決していかないといけないことに気づけました。それが分かったら、いろんなことが鮮明に見え始めました」複雑な要素を一つ一つ分解して解像度を上げていく。6つの思考術を身につければ、やりたいことがなくても自ら未来を描いていけるようになるはず。夢がなくても幸せに生きる思考術1、“自分の好きな時間割”を組み立てる。まずは、やりたいこと=仕事に必ずしも結びつけないで、違う角度からスポットライトを当ててみること。自分に合う職業が分かっていない人が、よくやりたいことがないと言うけれど、仕事軸だけで人生を捉えなくてOK。この仕事がしたいという欲や感情が湧き出てこないなら、ほかに目を向けてみて。だって人生はただの時間で、それを何に使うかは自分次第だから。趣味や友達との時間など、もっと大きなスケールで考え、自分が好きな時間を増やせばいいんです。そのために現状の時間割と、理想の時間割を書き出して、理想に近づけるためにはどんな時間の使い方をすればいいか考えてみて。自分の欲を理解し、自分の好きな時間割を組んでみましょう。2、“やりたいこと”ではなく“満たされない”を探す。発想を変えて、満たされないことにフォーカスすると、新たな発見や気づきが得られることも。やりたいことはなくても、何かしら不満や嫌なことはあるもの。実は、それらも自分を知るための材料の宝庫です。不満は字のごとく、「満足が不足している」ことなので、不満をうまく掘ると満足への道に繋がります。不満をそのまま外に吐き出すと愚痴になるけれど、何が不満なのか、どうして嫌なのかを羅列して、それを踏まえた上で対策を講じてみましょう。たとえば「が不満」を「本当はどうしたいか?どうなると嬉しいか?」にひっくり返すと、自分がしたいことが自ずと見えてきます。ネガティブをポジティブに換えられるので、気持ちも前向きに。3、“違和感”から目をそらさない。「なんか違うな」「ここは自分の居場所ではないかも」という違和感は、敏感にキャッチして、心にキープを。最初から自分にピタリとはまる場所なんてそうそうないけれど、その違和感から目をそらさないで。すぐに自分の中に答えを求めず、どこに違和感があるのかを知るために観察し続けていれば、抜け出せる日がいつかきっと来るから!とにかくその日まで、目の前にあることを一生懸命やること。本当に向いているかどうかは、ある程度やり続けないと分からないし、地道に進めていけば、経験値やスキルが上がり、自分の糧になります。また続けていくうちに、自分が絶対にやりたくないことも分かり、次に進む時に正しい選択ができるようになるはず。4、“過去を見るメガネ”を取り換える。過去に辛い経験をして、それがトラウマになっていると、未来もネガティブな見方しかできなくなってしまうように。だから見方を変えるために、過去を見るメガネを取り換えるイメージで、昔の出来事を捉え直してみることが大切です。自分の過去だから、都合よく解釈し直すのも手。たとえば、「あの辛い経験があったから、今の自分はこれができるようになった。繰り返したくはないけど、悪い影響だけではないかも」など、角度を変えて捉えてみて。過去は巻き戻せないので、起きたことはしょうがないと、いったん腹をくくることも必要。でも、そのまま不幸物語で終わらせず、どうしたらこれから先の人生を楽しくしていけるのかを考えることが大事!5、“他人軸”を捨てて未来を見る。やりたいことがないといって、自分の欲や感情にフタをせず、何をしたら自分が喜ぶのかを考えて優先すると、未来を自由に描きやすくなります。特に叶え組は、夢組のサポート役に徹するケースが多いので、相手がどう思うかを気にして、うっかり他人軸になってしまう人が多い傾向にあります。もちろん、誰かのために自分の能力を役立たせることは大切なことですが、誰かのために行動するクセばかりがついてしまうと、他人に合わせて考えを変えたり、相手に期待したりして、生きづらくなってしまいます。未来は自分で決めるもの。自分軸を持って、自分のためにやった結果、それが誰かのためになったり、喜んでもらえたりするのが理想的ですよね!6、“自分のため”と“誰かのため”を繰り返す。これらの思考術を試しているうちに、叶え組の人も、自分の感情や欲に素直になり始め、思考の変化が芽生えてくると思います。“誰かのため”に動くことが当たり前だと思っていた叶え組の人たちにも、“自分のため”という視点がある。この両方をバランスよく持てることがベストですが、それは時期や周りの環境などに大きく左右されるもの。どちらかに偏ったり、それが切り替わるタイミングで壁にぶつかることもあるかもしれません。しかし、これを人生の中で繰り返しながら進んでいくことで、人は成熟していくんだな、と思うのです。やりたいことがなくても、自分の軸を持って進めば、良いサイクルが生まれ、未来が動きだすでしょう。桜林直子さんさくらばやし・なおこクッキー屋『SAC about cookies』代表。自店の経営のほか、店舗や企業のアドバイザーも務める。初の書籍『世界は夢組と叶え組でできている』(ダイヤモンド社)が好評発売中。※『anan』2021年2月24日号より。取材、文・鈴木恵美(by anan編集部)
2021年02月20日気になる男性と親しくなりたいと思っても、相手からのアプローチを待っているだけではいつまでも二人の関係は進展しませんよね。かといって、アピールする程の勇気が出ない時もあります。しかし、そんな時に役立つのがヒロイン思考!ラブコメドラマや、恋愛漫画ではヒロインが好きな男性に向かって一生懸命にアピールしようとしていますよね。「えっ」と思うかもしれませんが、あのヒロイン思考が意外と恋愛には役に立つのです。ヒロイン思考で恋愛に積極的になれる方法を3つ紹介します。ヒロインは運命を勝手に感じる恋愛漫画や映画のヒロインにはいつでも運命の相手がいます。というか、好きになった相手を運命の人だと思い込みます。そのため、自信を持って気になる相手にアタックすることができるんですよね。なので、好きな相手がいるなら二人の恋が運命にみちびかれたものだと本気で思い込むことも、ときには大切。これが運命の恋ならば、うまくいく可能性が高いとわかっているので、思い込みが強ければ強いほど相手にも積極的になれるでしょう。実際に自分から積極的に相手と関係を持つことで、うまくいく可能性は本当にあがります。引き寄せの法則だともいえますよね。ただ、相手のことを自分が気になっているだけでは運命の恋とは思い込みにくいですよね。そんな時は相手と自分との共通点を見つけ出すと、相手が運命の人だと思いやすくなります。どのようなことでも良いので、共通点を探し出して、そこを起点に彼に思いきって話しかけてみて。ヒロインもドキドキしながらも、何度も何度もめげずに好きな相手に話しかけて恋を掴みとっていたはずです。ヒロインはいつでも前向きヒロイン思考で恋愛に積極的になるためには、普段から何事もポジティブに考えるようにすることが効果的。失敗することだけを恐れていれば、怖くなって何もすることができなくなってしまうので、恋愛にも消極的になりがちですよね。気になる男性がいても、相手に嫌われることを恐れていてはアピールができないために進展は見込めません。ヒロインは、いつでも自分が主役であるため、どんなことがあってもめげませんよね。落ち込むことがあっても、最後には必ず立ち上がってその前向きな姿勢を見せてくれます。どんなにバカっぽくても前向きなヒロイン思考に意識をチェンジすることで、とにかくやってみようと思うことができるはず。なぜなら、ヒロインが動き出さなければ、話は始まらないからです。自分の人生を前に進めることができるのは自分だけ。物語のヒロインのように、人生という自分のお話を展開させていきましょう。ヒロインは自分に自信を持つ自分に自信を持つこともヒロイン思考には大切な要素。どの物語でも、自信のなかった主人公が最後には自信をつける過程がこと細かに書かれていますよね。あれはお話の中だから…と思わずに、自分も真似をしてみましょう。誰かが想像した話は、現実で起こっていることでもあるので、人は必ず自分に自信が持てるようにできているのです。自分が気になる相手にふさわしい存在だと思えないのなら、話の中のヒロインのように努力をしてみて。努力をする事柄は様々ですが、努力する行為自体が自分に自信をつけてくれます。また、結果が目に見えるような努力の事柄を選ぶのがおすすめ。ダイエットや資格取得など、努力の結果が出たとハッキリわかるとより強く自信がつきます。そして、自分に自信を持てるようになれば、自分から男性にアタックしようと自然と思い始めるはずですよ。 気になる男性がいる場合、積極的にアプローチできるようになるための法則がヒロインの思考です。数多くのヒロインが自分の望みを手に入れているように、ヒロイン思考で運命の恋を引き寄せてしまいましょう。
2021年01月10日男性は論理性を重視し、女性は感情を重視するとよく言われます。男性は同性との会話で論理的な話し方に慣れているので、論理的な組み立ての話の方が聞きやすいのです。この記事では、男性に好かれる論理的思考を育てる方法を紹介します。まずは話の組み立て方を工夫してみよう女性は比較的心が動くままに話すことが得意だと言われており、ダラダラととりとめなく話すことを苦にしません。しかし、男性は着地点の見えない会話が得意ではないので、男性が聞きやすい論理的な話し方の初歩として、会話をしっかり男性好みに組み立ててみましょう。先に話の要点は何であるかを言ってしまったり、いくつ理由があるかなどの話の見通しが立つような工夫をすることが重要です。先々の見通しが立っていると男性は安心して話を聞くことが出来ます。起承転結や序破急など、綺麗に話の構成を組み立てる必要はありません。自分でも話の着地点を明らかにすると話をまとめやすくなるので、一度やってみると便利な考え方です。「~じゃないですか」は論理的にはご法度女性は共感を得ることが得意で、同性との会話では「~ですよね」「気持ちがわかる~」などといった共感を表すフレーズが多用されることは少なくありません。しかし、男性が好む論理的思考では感情ではいくら理解していても、道理が通らなければそれは間違っていること、とカテゴライズされてしまいます。つまり、どれだけ女性の共感を得られる意見であっても、「~じゃないですか」と男性にぶつけても共感を得られないのです。論理的思考を身に着けるためには共感を大切にするという価値観を排して、理由と結果を併せて用意するという男性らしい思考を磨く必要があると言えるでしょう。過去・現在・未来が分かりやすい3段論法男性に好まれる話し方に時系列別に分ける3段階の話し方があります。それは、過去にどのようなことがあって、現在自分はどのように思っているのか、未来にこれからどのようにしていこうと思うのか、という3段論法です。物事の経緯を把握しやすく、短く簡潔にまとめられるので非常に論理的に見えるので、男性には大変喜んで貰える分かりやすい話し方です。この話し方が出来るよう、日頃から過去・現在・未来の3段階で理解するようなクセを付けておくことも、論理的に話す良いトレーニングになるでしょう。日頃の心がけで論理的に話せるようになる男性に評価されたいから、という理由だけでなく、ビジネスシーンなど論理的な話し方が出来ると上手くいく場面は少なくはありません。いきなり筋道を立てて話す、というのは難しいですが、日頃から論理的に話す練習をしていくことで、分かりやすく話せるようになります。日頃の努力が、いざという時に評価されるのです。
2021年01月03日理想の相手と自然に出会いたいと考えているのに、いつまでたっても良い出会いに恵まれないと嘆く女性は多いのではないでしょうか。実は、その原因はあなた自身の思考にあるかもしれないのです。理想を求めすぎていませんか素敵な男性との出会いを夢見る女性が陥りがちな思考の一つに、世の中には自分の理想とする男性がきっといるはずだというものがあります。例えば、年収500万円以上といった程度であれば、そこまでハードルは高くありませんが、それに加えて、身長180センチ以上で体育会系のイケメンなどと言い出すと、途端に条件を満たす男性は少なくなります。女性の多くは、無意識に厳しい条件を設けがちですので、いつまでたっても良い出会いがないと嘆く前に、男性に求める条件の中である程度妥協できるものがないかじっくりと考えてみるとよいでしょう。少しハードルを下げるだけで、お眼鏡にかなう男性が目の前に現れるかもしれませんよ。より良い男性に出会えると思っていませんか女性の中には、自然に振る舞っていれば目の前にいる男性よりももっと素敵な男性が現れるはずだという願望を抱いている人がいます。確かに、いま見えている人より理想的な男性が世の中にいるというのは否定できませんが、そのような男性と確実に付き合えるかどうかは誰にも確証が持てるものではありません。あれこれ考えているうちに、婚期を逃してしまったり、逆に男性の方から愛想を尽かされてしまうケースもないわけではありません。漠然とした希望を抱きすぎるのではなく、いま付き合いたいと思える人がいるのであれば、その人との関係を深めることに全力を尽くすべきでしょう。結婚相談所は恥ずかしいと思っていませんか自然にしていれば男性と出会えると信じている女性の中には、結婚相談所や出会い系サイトを利用するのが何となく気恥ずかしいと感じる人がいるかもしれません。もちろん、普通に暮らしていて好きな男性を見つけられるに越したことはありませんが、社会人になると出会いの場が極端に少なくなることも珍しくないため、出会いの場を積極的に探し求めるようにしないとなかなか理想の相手には出会えません。高スペックの男性の中にも仕事が忙しすぎて相談所に登録するしか女性と出会える場がないという人は少なくありませんので、そういった相手と出会える確率を高めるためにも、利用できるものは使うようにするのがおすすめです。思考を変えて理想の相手と出会おう以上で見てきたように、男性に理想を求めすぎたり、結婚相談所などの出会いにつながる各種サービスの利用をかたくなに拒むような思考は婚期を遅らせることにつながります。早くパートナーと出会いたいのであれば、そのような考えはいったん横に置いてみるというのも一つの方法です。
2020年12月27日これからの時代に求められる力として、いま最も注目されているのが「思考力」、そして「発想力」です。これらの力を伸ばすために、たくさんの習い事やさまざまな体験をさせたい、と考えている保護者の方も多いのではないでしょうか。もちろん、特別な体験を通じて得られるものはたくさんあるでしょう。しかし、子どもの思考力や発想力を鍛えるヒントは、日常のなかにあふれているのです。今回は、すぐに実践できる「子どもの思考力・発想力を鍛える方法」について解説していきます。将来のためにいま「思考力」「発想力」の土台を築こう子育てをしていると、いまの子どもたちを取り巻く環境は、昔に比べてガラリと変わったと感じさせられます。私たち親世代が子どもであったほんの数十年前には想像もできなかったほど、社会全体がものすごいスピードで変化していることは、誰の目から見ても明らかでしょう。特に幼児期~学童期にかけての教育においては、昔といまでは「常識」とされていることがまったく違っているケースも多く、保護者のなかには戸惑う人もいるはずです。社会の仕組みが大きく変われば、教育のあり方や進むべき方向性も一変します。これまではペーパーテストで高得点をとることを目標にして、よい学校へ進学して安定した職業につくことが、一般的に「理想のコース」とされてきました。しかし、これからの時代に求められる能力やスキルは、テストの点数だけでは判断できないようなものばかり。そのなかでも、子どもたちが将来のために身につけておきたい能力として、重視されているのが「思考力」と「発想力」です。「考える力」と「ひらめき力」が伸びるとき思考力と発想力について、具体的に説明していきます。■思考力とは「思考力」いわゆる「考える力」は、当然誰にでも備わっているものであり、特別な訓練などしなくても “ただ考える” ことはできるでしょう。しかし、幼児期において育むべき「思考力」は、「物事を自分で判断し、自分で学んでいく力」だと東北大学加齢医学研究所教授の瀧靖之先生は述べています。情報があふれる現代社会では、正しい情報や自分にとって有益な情報を選び抜き、そこからさらに学びを深めていくことが求められます。そのために必要なのが、嘘やうわさに惑わされずに自分で考えて判断する力。そして、正しい判断力のベースとなるのは「考える力」です。子どもの「考える力」を育てるためのカギとなるのは「好奇心」にほかなりません。「知ることが楽しくてしょうがない!」という状態になった子は、親に「勉強しなさい」と言われなくても、勝手に知識をどんどん吸収していきます。まずは、子どもが好きなことに没頭できる環境づくりと、見守ってあげる心の余裕が必要かもしれませんね。■発想力とは「発想力」とはつまり「ひらめき力」。これからの時代は、常識にとらわれない柔軟な考え方ができたり、新しい感性で独創的なものをつくり出したりと、その人なりの個性を発揮することが求められます。子ども教育アドバイザーの岩田かおりさんは、「子どもは、周りの大人やお友だちとの『おもしろいね』『楽しいね』という会話や経験を通じ、自分とは異なる発想があることに気づき、学び、取り込み、新しいイメージをつくり出していきます」と説明しています。幼児期はこのような “楽しい体験” を重ねやすいため、自然と「ひらめき力」が育まれていくそう。子どもの発想力を伸ばそうとして、大人が無理に「考えなさい」と強要してしまうと、子どもは考えること自体が嫌いになってしまいます。大事なのは、自由な環境のなかで、のびのびと「ひらめき力」を伸ばしてあげること。そのためにも、どんどん楽しい体験をさせてあげましょう。思考力・発想力がアップする声かけの工夫続いて、子どもの思考力と発想力をアップさせる声かけ例を紹介します。■思考力アップの声かけー「なぜそう思ったの?」「どうしてこれを選んだの?」教育評論家の石田勝紀さんによると、「人間は『なぜそうなの?』『なぜだと思う?』と問われると考えるようになる」のだそう。子どもが興味をもっているものや好きなものに対して、「なぜ?」と問いかけてあげることで、考えるきっかけが生まれます。ー(子どもが自分で調べたあとに)「どういうことがわかった?」子どもの知的欲求が高まっているときは、質問をされてもすぐに答えを教えてあげるのではなく、調べる方法を伝えましょう。心理カウンセラーの浮世満里子さんによると、「調べたことに対して『どういうことがわかった?』と聞き、子どもに発表してもらうと効果的です」とのこと。それにより、ますます理解力が深まるというわけです。■発想力アップの声かけー「ゆっくりでいいよ」「待ってるから大丈夫」せっかく子どもが考えているのに、「まだ?」「早く早く」と急かしていませんか?親としてはパッとひらめいてほしいと考えてしまいますが、岩田さんいわく「『楽しい経験』や『周りの人の好反応』がなければ、子どもの発想力は育まれません」とのこと。ひらめきが生まれるまでじっくり考えさせてあげましょう。ー「○○ちゃんらしい絵だね」「世界にひとつの絵だね」浮世さんは、「お絵かきや工作などで、お友だちとは違う独創的な表現力を発揮している場合、ほかの子と比べたり評価したりするのではなく、ありのままの表現を認めてあげましょう」とアドバイスしています。それが自信につながり、さらに創意工夫を重ねることにつながるのです。ドリルを活用して、さらに思考力・発想力アップにつなげよう!声かけのほかにも、思考力・発想力を鍛える効果的な方法があります。書店やインターネットですぐに手に入るドリルなどは、まさにうってつけのアイテムだといえるでしょう。■『脳みそぜんりょくドリル』のここがスゴイ!○遊びのジャンルは13種類(おえかき、クイズ、こうさく、かいぶん、いたずら、など)。その日の気分に合わせて選べる!○300以上の遊びを詰め込んだ全600ページという大ボリュームで、飽きずに続けられる!○どこから始めてもOK、どこでやめてもOK!○1ページだけでもOK、10ページ進めてもOK。自由な遊び方で思考力・発想力がぐんぐんアップする!また、ページの途中でも切り離せるようなつくりになっているのも嬉しいポイント。「おえかき」ジャンルから数枚選んで切り離し、色鉛筆と一緒に荷物に入れておけば、車での移動中や食事の待ち時間にも遊ぶことができますね。このように『脳みそぜんりょくドリル』には、子どもたちの脳をフル回転させて、思考力・発想力を伸ばす工夫がたくさんつまっています。集中してよ〜く考えれば小さな子どもにも簡単に解ける問題ばかり。「どっちが早く見つけられるかな?」と親子で競争しても◎めがねやイヤリングを描き込んだり、お化粧をしてあげたりしてもいいですね。楽しみ方は無限大!少し難易度が高い問題もあるので、年齢に応じて長く楽しめます☆こちらもおすすめ!『しりとりあそび』遊びながら言葉を覚えるのに最適な「しりとり」は、小さな子どもが言葉を使いこなせるようになる訓練にも。たったの32ページなので、「最後までやりきった!」という達成感を得やすい構成になっています。『ちえあそび6』折る、切る、貼る、描き足す、といった動作によって手先を器用に使いながら、子どもの自由な発想力を育みます。迷路や仲間さがしなど、子どもが楽しみながら学べるしかけがたくさん!『めいろ1』子どもの能力が飛躍的に伸びる2~3歳は、脳に刺激を与えてあげることで思考力や直感力がぐんぐん発達していきます。カードを切り抜いて迷路をたどったり、ページを折ったりと、手を動かしながら進めていくことでさらに効果アップ!***特別なことをしなくても、日常生活のなかで子どもの思考力や発想力は確実に鍛えられます。声かけを工夫したり、ドリルを活用したりしながら、お子さまの能力を伸ばすサポートをしてあげましょう。(参考)PHPのびのび子育て 2020年12月号 ,PHP研究所.東洋経済オンライン|「考える力がない子」を変える3つの問いかけ新井洋行(2020),『脳みそぜんりょくドリル』, ポプラ社.宮西達也 著, みやしたはんな 絵(2015),『しりとりあそび』, ポプラ社.宮西達也 著, 下間文恵 絵(2014),『ちえあそび6』, ポプラ社.たかいよしかず 著, 吉田朋子 絵(2014),『めいろ1』, ポプラ社.
2020年12月02日振られるのを恐れて一歩踏み出せない女子が多い中、肉食系女子は男性に対して積極的にアタックできます。マイナスなイメージを抱かれることもある肉食系女子ですが、肉食系女子であることによってどんなメリットがあるのか紹介します。恋愛に発展しやすい恋というのは、スピードが大切です。知り合ってからしばらく経つと、意中の男性が他の女性を好きになってしまい、恋愛の対象から外されてしまうことも。告白は、1~3ヶ月までが一番成功率が高いとも言われています。肉食系女子は、恋愛に積極的な性格なので自分から男性に告白できます。好きになった人に素早く告白できるので、出会いや恋人を作れる確率は間違いなく高くなるでしょう。女性に振られるのが怖くて告白できない草食系男子のような受け身な男性とも恋愛に発展しやすいのが、肉食系女子のメリットです。人脈が広く恋愛するチャンスが多いとにかく出会いに積極的なのが、肉食系女子の特徴です。誰でも初対面の人と話すのには勇気がいりますが、行動力がある肉食系女子は色々な人と関わり、男友達や女友達を作りやすいのです。ビジネスと同じように、恋愛は人脈が広ければ広いほどチャンスも広がっていきます。好きな男性に対する有益な情報をゲットしたり、仲の良い友達から素敵な男性を紹介してもらったりということもあるでしょう。また、男性と友達同士の関係だったとしても、新しい魅力を発見し、異性として意識し恋愛関係に発展する何てこともあるのです。人脈が広ければ、恋愛だけでなく、人生で何か困っている時に助けてもらえるなんてこともあります。肉食系女子は、色んな人と仲良くなることができるので、人生でも恋愛でも得をしやすいタイプと言えるでしょう。メンタルが強くなる好きな人から振られる、これほどショックなことはありません。告白に失敗し、否定的な言葉をかけられるのを恐れて、告白する勇気を持てない女性も多いでしょう。肉食系女子は、失敗を恐れず、果敢に好きな男性にアタックすることができます。時には告白が失敗することもありますが、失敗をし、気持ちを切り替えて立ち上がる経験をすることで、よりメンタルは強くなっていくのです。メンタルが強い人は自信たっぷりな人に見え、そこが女性が男性から惹かれるポイントになることもあります。肉食系女子が積極的に行動できるのは、自分に自信を持ち、欲しいものを手に入れるために必死に努力を繰り返したからでしょう。のんびりしていると、それだけ色々な恋のチャンスを不意にしてしまうことになります。恋のチャンスを1つも逃したくない、そんな時は、肉食系女子の積極的な性格を見習ってみましょう。
2020年11月25日私はかなりのネガティブ思考で、自己嫌悪も激しいタイプ。またそれは性格だから変わらない、自分だけが苦しいと思い込んでいました。ところがあるとき、私のネガティブな考え方や行動が息子に悪影響を与えていると気づくことになる出来事が……。 息子の言葉が忘れられない息子が小1の冬のことでした。息子が最近「どうせ自分はダメなんだ……」「自分を殺す……」などといった自分を傷つけるような言葉を使うのが気になっていたところ、同時に担任の先生からも学校でも同じだとお話がありました。 うまくいかないことがあると自分を傷つけるような言葉を発したり、自分の頭を叩いたりするのです。このままではいけない。そう思った私は、子どもの自己肯定感を上げる方法について調べ始めました。 問題は母親である私自身にあったしかし、調べていくうちに、どうやら問題は息子というより私自身にあるのではないか? ということに気づいたのです。私の考え方や口癖などが、知らず知らずのうちに息子へ伝染していたのでした。 自分のようになってほしくないと思いながらも、ネガティブな物の見方やうまくいかないことがあると自分を責めまくる行動などを私自身がしていたのです。また、感情の制御が利かず暴言を吐くといったこともあり、それも息子を傷つけていたと気づきました。 試行錯誤するうちに良い変化が…「大切な息子を傷つけてしまった、このままでは息子の人生を台無しにしてしまう……」。かなりのショックを受けた私は、自分を変える決意をしました。 本やネットで心理学などを勉強して断捨離を始めたり、瞑想や運動を取り入れたり、自己分析をし、自分の考え方のクセやその日の行動を記録するなどとにかく何でも行動に移して試してみました。そして、試行錯誤していくうちに私自身の考え方や行動も変化していきました。 息子にもうれしい変化が!私自身に良い変化が起きてくると、同時に息子もだんだんと自分を責めるような言葉を使わなくなりました。以前よりも息子らしく生き生きと過ごしてくれている気がします。 まだきょうだい喧嘩の際などには「どうせ僕が怒られるんだろ」など、ややひねくれることはあるので、私の言葉かけや態度などをもっと良くしていかなければとも思っています。 人生のターニングポイントとなったこの出来事。息子が身をもって教えてくれたことは計り知れません。息子に対しては、ネガティブな考え方を刷り込んでしまい、本当に申し訳ない気持ちと、気づかせてくれてありがとうという気持ちでいっぱいです。これからも息子や私自身の人生のためにも努力していこうと思います。 監修/助産師REIKOイラストレーター/まっふ著者:やましたくるみ2男2女の母。結婚を機に田舎に移り住み、のんびり子育てを楽しみながら、自身の体験談を中心に執筆中。
2020年09月28日結婚するなら…。女性ならついこんなことを考えてしまいますよね。今後の人生を大きく左右するパートナーを決めるのに条件があるのは当り前です。その条件を少しだけチェンジして結婚できる思考をつくりましょう。あなたの絶対条件は?もちろん条件を決めて相手を選んでいくことは大切ですが、できれば好きになった人と結婚してときめきを感じたい。そんな方は、一度これだけは外せない、という条件に絞り込んでみてはいかがでしょうか。求める条件すべてをあげていては、なかなか当てはまらる人が見つからないだけでなく、この条件はどうだろう?と気になり、せっかく同じ時間を過ごしていても条件の確認にばかり気をとられてしまいます。絞り込んだ条件に合う人がいたら、一度条件のことは忘れて、その人と向き合って話をしてみてください。条件では考え付かなかったようなその人の良さを発見できるかもしれません。条件をすべて満たしていなくてもこんな人と結婚したい!という条件をあげていくと、絞って選んだとしても一つでおさまるという女性は少ないのではないでしょうか?もしも少しだけ条件に当てはまらないという相手があらわれた時、あなたはどうしますか。今まで、条件に少しでも当てはまらない相手には見向きもしてこなかった、という人がいれば、それは少しもったいないかもしれません。既婚者の女性で、現在の旦那様がすべて条件にかなった相手だった、という方はそれほど多くないはずだからです。条件に少し当てはまらない部分があっても、それを上回る好きな部分が見つかるかもしれませんので、すべて当てはまっていないという考えは、一度捨ててみてください。相手のことを知ろう結婚生活がはじまると、例えそれが条件に当てはまっていた相手であっても、思ってもみなかった部分を知ることはあります。パートナーの新たな一面を見た時、受け入れることができるかどうかは、結婚までのお付き合いの中でどれだけ相手のことを理解していたかで分かれてきます。条件だけをみて、急いで結婚してしまうと、その後の生活で苦しむ場面が出てくるかもしれません。そんなことにならない為にも、相手のことを条件を取り払った目でもよく見て、知っておいてくださいね。結婚できる思考になろう条件ばかりに目がいって、その人のことが好きなのかどうかわからない、これは婚活中の女性に多い悩みではないでしょうか?そんな方は一度、この思考を試してみて下さい。今まで見えていなかった相手のいい部分や、いいと思っていた相手の違う一面が見えてくるかもしれません。結婚できる思考は少しの変化で身に付きます。
2020年08月14日「私なんて」と後ろ向きな考えから抜け出しましょう。そのために。綺麗になれるポジティブ女性の恋愛思考を大公開します。恋をして、今よりもっと綺麗で魅力的な女性に生まれ変わりましょう。失敗を恐れないポジティブ思考の女性は、失敗を恐れないのが特徴的です。たとえ、恋に破れたとしても、いつまでも失敗した恋に未練を感じることはありません。すぐに立ち直り、再び新たな恋を始めるのです。なぜ、失敗を恐れないのかというと、ポジティブ思考の女性は、恋に失敗したことを「経験」と捉えるのです。今回の恋は、縁がなかっただけだと、事実をしっかり受け入れて、過去を振り返ったりはしません。だからこそ、ポジティブ思考の女性は、いつも前向きで輝いて見えるのです。自分を肯定する常に自分を肯定することも、ポジティブ思考には必要です。自分に対して肯定的な女性は、周囲の視線も気にせず、誰がどう思ったって、自分の意見を変えることはありません。自分を肯定する女性は、好きなことを何よりも優先しているのです。たとえ、相手に振り向いてもらえないと考えても、諦めたりはしません。好きな男性のために、自分磨きを続けるのです。恋に対して後ろ向きな考えが出てきたときには、自分の好きな部分を口に出してみましょう。自分のことを好きになってあげることで、どんどん生き生きと、魅力的に輝くことができるのです。恋を楽しんでいる恋で綺麗になる女性は、いつも恋を楽しんでいます。些細なことでも、全力で楽しんでいるからこそ、輝いて見えるのです。恋をしていると、楽しいことだけではありません。ときには辛く、落ち込むこともあるでしょう。ですが、そんなときにもポジティブ思考の女性は、楽しみに変えてしまうのです。恋に対して臆病になっているときには、恋そのものを楽しんでみてはいかがでしょうか。たとえ、片想いだったとしても、相手のことをいつも考えたり、エステやメイクなどをしながら自分磨きをすることができます。恋に対して前向きな考えを持つことで、毎日が楽しくなるかもしれません。恋をすることが楽しいと感じることができたなら、自然と明るく魅力的な笑顔を見せることができます。ポジティブ思考で綺麗になろうポジティブ思考でいることは、綺麗になる要素をたくさん持っています。常に前向きでいることで、表情が明るくなり、生き生きとした印象を与えます。私なんて…とネガティブな発言はやめて、ポジティブ思考で内面から輝けるようにしましょう。ポジティブ思考が素敵な恋を引き寄せますよ。
2020年08月14日藤原ヒロシが手掛けるザ・コンビニ(THE CONVENI)から、G-DRAGON(ジードラゴン)によるブランド「ピースマイナスワン(PEACEMINUSONE)」、「フラグメント デザイン(fragment design)」のコラボレーションアイテムが登場。2020年7月31日(金)より東京・銀座のザ・コンビニと公式オンラインストアにて発売される。両ブランドロゴ入りTシャツ&ロングスリーブコラボレーションでは全3型のアイテムを用意。Tシャツは、「ピースマイナスワン」のフォントでデザインされたザ・コンビニのロゴを、フロント・バック両面にプリントしている。ロングスリーブTシャツは、バックに「ピースマイナスワン」のロゴをダイナミックにプリント。袖には、ブルーやピンクの鮮やかなカラーブロックをあしらった。“ボックスティッシュ”型パッケージで牛乳パックやシリアルボックスなど、毎回遊び心溢れるビジュアルで展開しているオリジナルパッケージにも注目。今回は、ブランドのロゴやフォントを配した“ボックスティッシュ”モチーフのデザインを採用している。カラーブロックを配したクリップもその他、両ブランドのロゴやカラーブロックを施したクリップも用意する。【詳細】ピースマイナスワン × ザ・コンビニ発売日:2020年7月31日(金)販売店舗:ザ・コンビニ(東京都中央区銀座5-3-1 銀座ソニーパーク内)、公式オンラインストア・Tシャツカラー:ホワイト・ブラックサイズ:S~XL価格:9,000円+税・ロングスリーブTシャツカラー:ホワイト・ブラックサイズ:S~XL価格:11,000円+税・ブルドッグクリップカラー:ホワイト・ブラック価格:4,000円+税【問い合わせ先】ジュンカスタマーセンターTEL:0120-298-133営業時間:10:00~19:00(日曜定休)
2020年08月03日最近の子どもは実年齢よりマイナス4歳ぐらい幼い印象の子が増えている、それは大人に原因がある。ということを前編でお送りしました。子どもが忘れ物をしてツライ思いをしないようにと、いつまでも学校の道具やサッカーの準備を親がすべてやってあげていませんか?進学塾「VAMOS」の代表で、日本サッカー協会登録仲介人として若手プロサッカー選手の育成も手がけ、アスリートと学習教育に共通する「成長プロセス」の体系化にも取り組む富永雄輔さんは、子どもの自立には勉強でもサッカーでも普段の生活の部分がとても大事だと言います。後編では、わが子を徐々に自立させるために保護者に意識していただきたいことを伺いました。(取材・文:前田陽子)(写真は少年サッカーのイメージです)<<前編:今どきの子は実年齢マイナス4歳幼い!?自分の事を自分でできる子にするために小学生の親が心得ておくこと■親に大切なのは我慢する勇気――子どもを甘やかしてしまう原因は何だと思いますか?子どもを子ども扱いして甘やかしてしまう原因のひとつに、SNSをはじめとする情報収集ツールがあると思っています。親御さん世代の人は盛んに使っていて、そこから典型的なマニュアルを入手している方もいるようですね。今の小学生の親世代は、ちょうど厳しい教えがNGとされてきた変換期で育っているため、教育への観念が同じ世代でも大きく異なります。そういった背景から親自身が結論を持っていないので自分の指針となるマニュアルを求める方が多いように思います。結果、「まだ子どもだから」「子どもを傷つけたくないから」など自分に都合のいい意見だけを切り取って子どもに対峙するので、子どもに甘くなるのだと思います。――親世代がちょうどマニュアルがあることが当たり前な世代ですよね。どうしても指針を欲してしまいます。親がブレると子どももブレます。親が真偽不明な情報に惑わされると子どもも混乱してしまうのはわかりますよね。また、甘やかされた子は勉強でもスポーツでも中途半端になってしまいます。自立させなければいけないことに、親は早く気が付かなければいけません。失敗した経験は子どもをおのずと成長させます。ですので早いうちにたくさんトライをして、たくさんエラーを経験させましょう。例えば、子どもが考えて実践した勉強のやり方で結果が出なくてもその方法を否定してはいけません。そのまま続けるのか、勉強法を変えるのか。それは子どもがまた考えて、トライすればいいのです。勉強なら、そんな経験を受験にまだ間に合う小学5年生、中学2年生の段階でたくさん失敗することは大切だと思います。失敗している間は、親は極力口出しを控えることも大事なことです。失敗を子どもに負わせ続けることを我慢する勇気が親に必要なのです。さらに、今は結果を見る時期なのか、経過を見るべき時期なのかを見極めること。勉強なら小5は過程を学ぶときで、小6は結果を見るときです。もっと短いスパンで考えてもいいですね。今度のテストは算数は結果を見て、苦手な国語はこれまでやってきたプロセスが良かったかどうかを見るとか。結果と過程のどちらに着目するかの基準を持っていると良いと思います。親が子どもにその時、何を学ばせたいかをはっきりすること。それをしないと、結局あれもこれもになってしまいます。■ゼロか100ではなく、徐々に手を放す――子どもの自立を考えたときに大切なのは日々の生活なのかなと思います。そう思います。現在海外で活躍しているサッカー選手の多くは、練習以外の時間を現地の言葉を習得するための勉強などに多くの時間を割いています。そういった努力はほとんど報道されませんが、一流選手たちは練習以外で努力していることがたくさんあります。親御さんにはそこに気づいてほしいですね。勉強にしてもサッカーにしても、上を目指すなら生活の部分がとても大事です。親が口を出し、手を出すことのすべてがダメではないと思いますよ。たとえば九九ができない子に割り算をしろと言っても無理なことです。ベースとなる知識は教えてあげないといけません。教えるステップと手を放すステップが重要なのですが、子どもが失敗することを心配して手を放せない親がとても多いと思います。いきなりすべてのことから手を放す必要はありません。部分ごとに手を放せばいいのです。例えばサッカーなら、練習場は試合会場まで一緒に行くけれど、準備はひとりでやらせる。試合会場へのアクセスを考えさせて、一緒に行くとか。少しずつで良いのです。いろいろな自立のさせ方があると思います。付くのと離れるのを段階的にすることを意識してほしいですね。中学生になったから、高校生になったからと、いきなりすべてをつき放すのではなく、子どもの様子を見ながら徐々にでいいと思います。そして親もトライ&エラーを繰り返していくこと。親がエラーする様子を見せることも、子どもにとっては「失敗してもいいんだ」という教訓になります。■親もアップデートが必要――子どもたちの習い事のスタートが低年齢化していると思います。やはり早く始めないとダメなのでしょうか?ひと昔前に比べて、塾もサッカーなどの習い事も、スタートする年齢が下がってきています。その結果、小1の段階でうまい子がたくさんいます。小学校から始めようとクラブに入った子が同じ練習をしたときに、幼稚園から始めていた子はできて、小学校から始めた子はできないということがたくさんあります。そんな時に小学校から始めた子が「自分はダメだ」とあきらめてしまう子がいるんです。できないのではなくて、やり方を知らないだけなのに。それなのに子どもも親も諦めてクラブを辞めてしまう、これはとても不幸なことだと思います。正当な競争をさせないことでつまづきやチャレンジがないので、ぬるい環境で甘えが出てきてしまうのです。そして甘えが多いと精神的に幼い子が増えます。そういった子を増やさないためには、正当な競争が必要だと思います。過度な椅子取りゲームは精神的にもきついですが、適度な刺激を子どもに与え続けると考え方は変わってくるはずです。一生懸命挑戦してみて、それでも思ったような結果が出なかったり、別の目標をに向かうことを決断することもあるかもしれません。ですが、目標を変えることは挫折ではなく新たなことへのチャレンジなのです。親はつい挫折をさせたくなくて手を出してしまいますが、チャレンジととらえられれば、応援することができるのではないでしょうか。今回のコロナ禍で実感された方も多いと思いますが、10年後どころか、少し先の将来は予想がつかない社会に変化する可能性もあるのです。大人が考えている以上に子どもを取り囲む環境は進化して、これまで以上に変わっていきます。AI、プログラミングなどを小学生時代から学ぶことは、親世代には経験がなかったこと。ですから、親もアップデートが必要です。向上心を持っている親は、子どもへの植え付け方がとても上手ですよ。子どものためにも、自分たちが変わることに躊躇しない親がいいですね。<<前編:今どきの子は実年齢マイナス4歳幼い!?自分の事を自分でできる子にするために小学生の親が心得ておくこと富永雄輔(とみなが・ゆうすけ)進学塾「VAMOS(バモス)」代表。京都大学を卒業後、東京・吉祥寺に幼稚園生から高校生まで通塾する進学塾「VAMOS」を設立。入塾テストを行わず、先着順で子どもを受け入れるスタイルでありながら、中学受験から高校受験、大学受験まで、毎年首都圏トップクラスの難関校合格率を誇る。少人数制の個別カリキュラムを組みながら、子供に合わせた独自の勉強法により驚異の合格率を実現して話題に。小さな学習塾ながら、論理的な学習法や、子供の自主自立を促し、自分で考える力の育成に効果的と、保護者から圧倒的な支持を集めている。日本サッカー協会登録仲介人として若手プロサッカー選手の育成も手がけ、アスリートと学習教育に共通する「成長プロセス」の体系化にも取り組んでいる。主な著書に『「急激に伸びる子」「伸び続ける子」には共通点があった!』(朝日新聞出版)、『東大生を育てる親は家の中で何をしているのか?』(文響社)、『男の子の学力の伸ばし方』『女の子の学力の伸ばし方』(共にダイヤモンド社)、『それは子どもの学力が伸びるサイン!』(廣済堂出版)などがある。進学塾「VAMOS(バモス)」ホームページはこちら>>
2020年06月30日子どもたちが求められる能力のひとつに「思考力」があります。思考力とは考える力のこと。いま、小学校から高校までの学校教育と、大学入試が大きく変わってきています。そう、教育改革です。これからは、学習したことをしっかり理解するだけでなく、理解した内容を駆使して自分で考え、表現し、判断できるかどうかが求められるようになります。言い換えれば、「思考力」の高さが子どもたちの将来を決める時代がやってきているのです。社会に出てからもずっと必要になる「思考力」を子どもたちに身につけさせるには、学校教育だけでなく家庭教育が必須になってきます。今回は、「思考力」とはどのような能力のことか。そして、子どもの思考力を育むために、親が身につけるべき習慣を3つ紹介します。「思考力」は、学校と家庭との連携で育む先ほど、教育改革の影響で、子どもたちは考える力をより求められ、思考力の高さで将来が決まると書きました。じつは、教育改革の移行期間として、平成30年度から新しい学習指導要領に沿って授業が進んでいます(プログラミング体験など一部を除く)。いま、子どもたちは「思考力」を問われる教育の真っただ中にいるのです。学校での教育内容について、最も重要な基準となる学習指導要領の第1章総則には、「第1 小学校教育の基本と教育課程の役割」として以下のことが書かれています。基礎的・基本的な知識及び技能を確実に習得させ,これらを活用して課題を解決するために必要な思考力,判断力,表現力等を育むとともに,主体的に学習に取り組む態度を養い,個性を生かし多様な人々との協働を促す教育の充実に努めること。その際,児童の発達の段階を考慮して,児童の言語活動など,学習の基盤をつくる活動を充実するとともに,家庭との連携を図りながら,児童の学習習慣が確立するよう配慮すること。(引用元:文部科学省|学習指導要領 第1章総則「第1 小学校教育の基本と教育課程の役割」2(1))いままでと同じように、知識や技能はきちんと身につけたうえで、思考力、判断力、表現力を育んで問題を解決することを求められているのです。そして、学習の習慣づけは家庭と連携を図るようにとはっきり記されています。子どもたちは学校で、クラスメートと課題を見つけ、仮説を立て、資料を調べ、時にはインタビューをし、それをまとめて発表するといった、いわゆるアクティブラーニングを行なって思考力を鍛えています。では、家庭ではどうでしょう。子どもが家に帰った途端、「あれをしなさい」「それはだめ」「こうするのよ」「いつまで〇〇しているの」「あなたは△△の道へ進むべき」など、子どもに考えさせる時間を与えず、口や手を出していませんか?もし、「子どもの考える時間を奪ってしまっているのかも」と感じるのであれば、次に紹介する3つの習慣を上手に取り入れてみませんか?思考力を鍛える習慣1:たくさんおしゃべりをさせるお笑いコンビ「パックンマックン」として活躍しながら、相模女子大学と東京工業大学で教鞭をとるパトリック・ハーランさんの専門は「コミュニケーションと国際関係」。パトリックさんは、ご自身のお子さんふたりが通う日本の小学校の授業参観で、お友だちどうしでのおしゃべりが禁止されていることに驚いたのだそう。しゃべる場面が少ないから、しゃべる技術が身につかない。議論が生まれない。討論ができない。問題提起ができない。指摘されても反論ができない。(引用元:朝日新聞DIGITAL|子どもの「思考力」を伸ばすために、親ができること~パトリック・ハーランさん)「しゃべる場面が少ないために、必要なスキルが身につかない」。パトリックさんは、そう指摘します。おしゃべりでの基礎トレーニングがあってこそ、議論や討論といった応用スキルを身につけられるのです。学校でおしゃべりができないなら、家庭でたくさんおしゃべりをさせましょう。パトリックさんは、「大人が当たり前に思っていること」について、子どもに質問することをすすめています。「交番はどうしてあると思う?」など、大人にとっての常識を質問すると、子どもからは予想の斜め上をいく答えが返ってくるのだそう。思考力を鍛えるためには、普段の会話から子どもに考えさせる機会をつくることが大切です。思考力を鍛える習慣2:親は子に “具体的に” 問いかける私たち大人は子どもに対して、すぐに「考えたらわかるでしょう?」「なんでもすぐ聞かずに考えなさい」と言うことがよくありませんか?しかし、この「考える」という言葉がどういうことを意味しているのか、大人もよく理解していないのではないでしょうか。言っている本人が明確にわかっていない言葉を子どもが受け取ったところで、理解できるはずがありません。長年、学習塾を経営して都留文科大学特任教授を務める石田勝紀さんは、「考える」の定義として以下を挙げています。【「考える」とは】「自分の言葉で語れること(What)」「疑問に思うこと(Why)」「手段や方法を思いつくこと(How)」のいずれかのことをしているときに、「考えている」という状態になると考えます。(引用元:東洋経済オンライン|「考える力がない子」を変える3つの問いかけ)そして、この考え方を教えないかぎり、子どもは考えられないし、応用力を身につけることもできないと指摘します。つまり、「考えなさい」と言いたくなったとき、一度、私たちは子どもに対してどのような考え方をしてほしいのか咀嚼し、「これってどういう意味なんだろうね(What)」「なんでそう思ったの?(Why)」「じゃあ、どうすればいいかな(How)」と具体的に問いかけるべきなのです。思考力のトレーニングには、具体的な問いかけが必要になりますよ。思考力を鍛える習慣3:「なぜ・どうして」を考えさせる具体的に問いかけても、子どもからは「わからない」と返ってくることもあるでしょう。それを「なんでわからないの」と責めるのはNG。子どもの「自分はできる」という自己肯定感を低くしてしまいます。大手進学塾で数学の指導経験がある教育クリエーターの秋田洋和さんは、子どもに倫理的思考力を身につけさせるために、「答えをあえて見せ、正解までの途中経過を考えさせる」ことがあるのだそう。よくありがちな「結果だけを見て叱る」ことを100回繰り返すよりも、「なぜ・どうして? を自力で考える習慣づくり」を仕掛けたほうが、子どもは算数・数学好きになるし、急激に成長していく。(引用元:プレジデントオンライン|中国の「子どもの論理的思考力」が高い理由は?)親がやりがちな「結果だけを見て叱る」よりも、「なぜ・どうして」を考えさせるほうが、子どもは成長するのです。たしかに、親に「どうしてわからないの」と叱られたところで、「わからないんだから、その理由なんてもっとわからないよ!」となりますよね。子どもが「どうしてもわからない」と言うときは、答えや親の考えを先に伝えて、どうしたらそこへたどり着くのか考えるように促すとよさそうです。子どもの思考力を高め、「わかった」という経験を積ませることが自信につながり、自己肯定感も高めることにもつながるでしょう。***思考力がついてくると、自分で考えて判断することができて、「自分はこう思う」「自分ならできる」「自分は任されている」と自信がついてきます。この自信は「自己肯定感」につながり、意欲的に学ぶ土台を形成するという相乗効果を生み出してくれますよ。(参考)文部科学省|学習指導要領 第1章総則「第1 小学校教育の基本と教育課程の役割」2(1)ベネッセ 教育情報サイト|子どもの「考える力」と「自己肯定感」を育む[やる気を引き出すコーチング]朝日新聞DIGITAL|子どもの「思考力」を伸ばすために、親ができること~パトリック・ハーランさん東洋経済オンライン|「考える力がない子」を変える3つの問いかけプレジデントオンライン|中国の「子どもの論理的思考力」が高い理由は?
2020年06月30日2歳ごろから始まるイヤイヤ期。突如、なんでもかんでも「イヤ!」と言われるようになってしまうと、成長の証だと分かっていても悩んでしまうママもきっと多いことと思います。 イヤイヤ期になりやすいママの思考「自分の育て方が悪いのだろうか」「何か対応方法があるはずだ」と思って、解決方法を求めてしまうこともあるでしょう。 今では、本や雑誌、インターネットととても簡単に情報が手に入るようになっています。そこにはさまざまな対応方法が力強いことばで書いてあります。その対応方法がうまくいけばOK。けれど、もしそれらの方法で対応がうまくいかなかったら……。「ちゃんと書かれた通りにやっているのに! どうしてうまくいかないの!」このような思考になったら要注意です。 試行錯誤するのが子育て子育ては人それぞれで、全く同じ状況というのはなかなかないものです。実際に情報通りに対応してみても、そううまくいかないのが現実です。まず、そのことを受け止めましょう。 “うまくいかないのが子育て”それくらいの気持ちを持つことが重要。うまくできなかったからといって自分を責めるのは厳禁です。 どの方法がいいのかいろいろ試してみるひとつとして同じ子育ての状況がないからといって、もちろん、本や雑誌、インターネットの情報が全く役に立たないということはありません。大切なのは、いろいろと試してみるという心の余裕です。この方法はうまくいった。あの方法はうちの子には合わなかった。というように、自分のやり方や子どもに合う方法をじっくり見つけていきましょう。 見つけていくうちに、次のイヤイヤ期が始まってしまうのが子育てなので、もしかしたら思春期が終わるまでずっと試行錯誤が続くかもしれません。しかしながら、繰り返しになりますが、それが子育てなのです。 日々、子育てをしていると、なかなかそうも思えないかもしれませんが、「しばらくは試行錯誤の繰り返しなんだ」とドンとかまえるように心がけてみてください。 著者:ライター メンタル心理カウンセラー・上級心理カウンセラー カトウ ヒロコメンタル心理カウンセラー・上級心理カウンセラー。また、フリーのWEBプロデューサー&ライターとして活動中。
2020年06月13日好きな男性にアプローチをするのは大事なことですが、やり方には注意しなければいけません。下手なアプローチをしてしまうと、残念ながらマイナス効果にしかならないでしょう。そこで今回は、男性に「嫌われちゃうアプローチ」を紹介します。■ 「SNS」でアピールする好きな男性ができたら、その男性への思いをどこかに吐き出したくもなるかもしれません。SNSで大々的にアピールをするなど、自分の気持ちを綴るのは、相手の男性には鬱陶しく思われてしまいます。共通の友人などがつながっている場で、名指しで好きアピールをしたり、勝手に写真を載せたりされたら「やめて」と男性はイライラするはず。ふたりの問題をいきなり公の場で公開するようなことは、周囲の人たちを巻き込むことにもなりかねないので、やめておいたほうが無難です。■ 「気持ち」を押しつけるアプローチというのは、自分の思いを相手に対して伝えていく行為です。とはいえ、強引に一方的に気持ちを押しつけるようなことをしたら、嫌悪感を抱かれることになるだけ。相手の男性の気持ちや状況を一切考えずに、「私はあなたが大好きなの!」と過剰に押し迫るのでは、どんどん引かれていく一方でしょう。第一に相手の気持ちをきちんと尊重することが、好印象を持ってもらう最も重要なポイントですよ。■ 「駆け引き」をしまくる駆け引きをすることで、男性の心を揺さぶることもできるかもしれません。ふたりの関係に刺激を与えられる場合もあるでしょうが、恋愛上級者でもない限り、駆け引きを巧みに駆使することは難しいはず。むしろ下手に活用すると、男性は試されているかのように感じて、嫌な気持ちになる危険性も秘めています。計算的に振る舞うよりも素直に気持ちを表現したほうが、結局は男性には大きく響きやすいですし、好感も抱いてもらいやすいものですよ。■ 過度に「スキンシップ」をする女性からスキンシップやボディタッチをされたら、やはり男性はドキッとするもの。なんとなく好意を感じるので、気持ちが揺さぶられる瞬間でもあるでしょう。だからといって、過度にベタベタ触ったりすると、軽そうな印象にもなり引いてしまう男性が多いです。あくまでもさりげなく、ソフトにタッチしたほうがドキドキ感が増すもの。アプローチとしての効果も大きくなるはずですよ。■ おわりに女性からアプローチをされたら、男性は素直にうれしいはずです。でも、それが自分勝手なものになると、相手の気持ちが離れてしまいます。相手の気持ちを揺さぶるように、様子をみながらアプローチしてみてください。(山田周平/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年05月01日マイナス思考の彼と別れたいと思った時、彼の性格をわかっているだけにどう切り出せば良いか迷うものです。今回はそんな繊細な彼との上手な別れ方について紹介します。マイナス思考な性格が原因とは言わない例え彼のマイナス思考な性格が嫌だったとしても、それを正直に伝えるのは良くありません。そもそも繊細な彼は、自分の性格について知り尽くしています。暗い、いつまでもクヨクヨする、ネガティブといった性格をわかっていながらも、わざわざ人から指摘されたくはないのです。大好きな彼女から別れを切り出されるだけではなく、自分の痛い部分もつかれると酷く落ち込みます。また場合によっては自分のプライドを傷つけられた事で、大喧嘩になる可能性もあります。彼が納得できる別れたい理由を伝えるいつまでもクヨクヨ悩むタイプの男性は、気持ちを引きずる傾向にあります。別れたい理由がよくわからなければ納得出来ず、別れる事を拒否され続ける可能性もあります。マイナス思考な性格が嫌という本当の理由を告げられないなら、他の理由を探すしかありません。時間にルーズであるとか、食事の仕方が汚いなど、他に嫌だと感じた事を思い出して、それを別れたい理由として伝えます。もちろんマイナス思考な彼は他の理由であっても傷つくかもしれませんが、性格的な事を言われるよりダメージは少なくなります。別れの理由を自分の問題とする自分が問題で別れたいと告げる方法も有効です。例えば仕事が忙しくて付き合う余裕が無くなってきた、仕事を頑張りたい時期で自分の事しか考えられなくなったといった理由は、彼を傷つける事もありません。もちろん腑に落ちない男性もおり、仕事が落ち着くまで待つと言葉を返してくる人もいるかもしれません。その時は相手に遠慮する必要はなく、毅然とした態度で「仕事に集中させて欲しい」と伝えるようにします。彼より仕事が大事という事をにおわせ、これ以上付き合っていても今までのように優しくできないと断言すれば、渋々ながらも受け入れてくれるかもしれません。交際当初より気持ちが冷めてきた事を伝える気持ちが冷めてきたという理由は、マイナス思考な男性だけではなく、プラス思考の男性でもありがちな別れの理由となります。自分に対して彼女の気持ちがもう無いと思うと酷くショックを受けるかもしれませんが、一番彼が納得出来る理由なのです。実際女性にとっても、彼のマイナス思考な性格が嫌で気持ちも冷めてきた訳ですから、嘘をついている訳ではありません。下手にまだ気持ちが残っているような事を言うと、またやり直せるのではないか?と変に期待を持たせてしまう事もあるため、ハッキリと伝えるのも彼のためになります。
2020年04月27日嫌なことがあっても、プラスにとらえて必要以上にクヨクヨしないポジティブ思考の女子。一緒にいると、元気になれるため男女ともに愛されるはず。そんなポジティブ思考な女子は、どのような特長があるのでしょうか?こちらの記事で、彼女のモテ理由を学びましょう!■ ポジティブな思考女子の特徴同じ時間を過ごすなら、楽しいほうがいい!男女ともに愛されるポジティブ思考の女子は、関わった人を明るい気持ちにさせてくれるパワーがあるでしょう。なかには「泣いて過ごす時間も、笑って過ごす時間も、同じ1時間なら、笑って過ごしたほうがいいじゃない?」と考える人も。たしかに同じ時間を過ごすなら、楽しんで過ごしたほうが、ハッピーな気持ちになれますよね!サービス精神がある男女ともにモテるポジティブ思考の女子は、自分だけではなく人を楽しませようという気持ちが強いため、人が周りに集まってくるでしょう。そのように、人のために何かをすることをイヤだと思わないタイプの人は、男女ともに好かれるのですね。実はナイーブ本当は人が周りにいないとダメな、寂しがり屋さん。ときには落ち込むし、溜め込みがちですが、心を許した人に相談をして元気を取り戻す傾向があります。そういう弱さを見せられる人って、モテますよね。たしかに弱さを見せられず、「私は元気な人じゃなきゃ」と思ってしまいがちな人は、恋愛的なモテまで発展しないかも。すなおな気持ちを表に出してくれる人のほうが、信頼できるし一緒にいたいと思いますもんね!■ どうやったらポジティブ思考の女子になれる?「あの上司、苦手!」「私、この仕事向いてないのかな?」など、日によっては嫌な気持ちになることってありますよね。「ポジティブ思考になろう!」と思うと、ついそういうマイナスな出来事をなかったことにして、「私は元気!」と笑顔をつくりがちです。本当のポジティブ思考の人は、ありのままを受け止めるはず。「ああ、私は悲しい気持ちなんだ」といったん受け入れて、自分で自分を「よし、よし」としてあげる。そういうワンクッションを大切にすると、無理なくポジティブ思考でいられるでしょう。無理に「ポジティブになろう」では、心がしぼんでしまうため、今の自分を受け入れることから始めるといいですよ!■ ポジティブ思考になれば、素敵な恋ができる!一緒にいると心が元気になれる系の、ポジティブ思考な女子は、人との縁を大切にしているもの。でも深追いはしないんですよね。きっと彼女たちは知っているはず。「今の自分に合った人と、つき合っていくほうが楽しめる」ということを。無理に合わせずにつき合えるからこそ、その人自身もポジティブでいらえるのかなと思いました。逆に考えると、今つき合っている人が、素の自分を受け入れてくれなければ…。それは、自分自身もポジティブでいられない、ということでもあります。ポジティブ思考の女子になると、たくさんの人が寄ってくるでしょう。きっとその中には、浮気性だったり、浪費家だったりする“ダメンズ君”もいるかも。でも「自分をマイナス思考に陥れる人はいらない!」と思えるようになれたら、ダメンズ君にも騙されることはなくなるはず。ポジティブ思考な女子になって、マイナスな人間関係にバイバイして、ハッピーに過ごせたらいいですね。(なつくま/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年04月17日片思い中や、彼氏募集中のとき“男性の気持ち”を考えすぎてマイナス思考になってしまうこと、あるかと思います。でもその悩み、本当はぜんぜん心配しなくていいことだったとしたら――。今回は、女子にとっては悩みでも、意外と男性ウケしているかもしれない“恋愛で女子が悩まなくていいこと”を紹介します。■ いつも友達止まりで恋愛対象外?男友達はいてもなかなか恋愛関係になることがない女子は、「私は男性から見て恋愛対象外なのかな……」と悩むと思います。でも実はこれ、悩まなくて良い悩みのひとつです。親しみやすく、一緒にいて快適だと思われているからこそ、その男性はあなたの友達でいてくれるわけです。そんな居心地の良さは、付き合った後いつまでもそばに置きたい“理想の彼女”の条件でもあります。いつも友達止まりなのは、単に恋愛に発展する“きっかけ”がないだけ。二人だけでお酒を飲んでちょっといい雰囲気になってみるなど、自分からきっかけを作ることで、すぐにも恋に進展するはず。■ 恋愛経験ない私。非モテ認定?いい歳して実はまだ誰とも付き合ったことがない、という女子は、男性から“非モテ認定”され、恋愛対象から外されているのでは、と悩むことがあると思います。気持ちは分かりますが、これも、悩む必要のない悩みです。男性は仕事や自分らしい活動で人生を充実させ、自分に誇りを持ちたいと思っている人ばかり。あなたがこれまで“恋愛以外のリア充”として時間を使ってきたことは、必ずポジティブに捉えてくれるはず。また、男性の中には一部“初めての男”になりたがる人もいます。性的なことに限らず「彼女が前の彼氏と行ったことのある旅先には一緒に行きたくない、何事も俺が彼女に初体験させたい」といった願望です。そんな男性からは、歓迎されることもありそうです。■ 実家暮らしは世間知らずのお子様?都心で一人暮らし、合コンなど夜遊び三昧な女友達と比べ、自分は地味に会社から実家に直帰する生活。男性から「世間知らずのお子様」と思われているのでは、と気にする女子がいるかもしれません。でも、もちろんそんな悩みは無用です。確かに出会いの機会に関しては少なくなりますが、いざ出会った時の男性からの評価は意外と高いことがあります。その男性が結婚を考えているような人の場合、親元で長く円満に暮らしていた彼女は“家族愛を育める子”と感じることがあり、お嫁さん候補となる可能性があります。また、貯金もありそう、堅実そう、といったイメージを持たれることもあります。このように、結婚の観点から見れば、実家暮らし女子はモテ要素が意外と多いので、あとはどんどん“出会うこと”のみに力を入れましょう。■ もしかして私可愛くない?これまで、実は異性から一度も容姿を褒められたことがない……。「ひょっとして私は男性から見て可愛くないのでは?」……という悩みを持っている女子もけっこういると思います。これは、実際そこそこ可愛い女子でも上には上がいる、と永久に悩み続けるものですが、男性はストライクゾーンが女性より広いので、気にしすぎる必要はありません。また、顔がかわいいに越したことはありませんが、普通の顔であっても、男性にとって性格ブスより100倍かわいい場合も多々あります。大事なのは“見苦しくない”ということです。気になるようであれば服やメイクを見直し、場合によっては“ビジュアル(イメージ)コンサルタント”を付けるのもオススメです。流行りのものが一番似合うとは限らないため、ここはプロに任せるのです。たしかに、外見はお金をかければいくらでも変えられます。でも、それよりもコンプレックスだらけの内面がオーラを暗くすることのないよう“心の在り方”を改善する方に力を注いだほうが、よりあなた自身の魅力が輝くのではないかと思います。■ 世間の物差しは幻想。根拠なくても自信を「◯◯歳までお一人様なのは負け組」のように、世間には色々な物差しがありますが、一度それらはすべて幻想だと思って下さい。このような物差しのほとんどは“多くの人の勝手な思い込み”です。根拠がなくても「自分はイケている」と思ってOKです。恋愛は自信があれば案外うまくいくものなので、まずは自信を持ちましょう。自信を持って自分をプロデュースし、自信を持って男性にアプローチすること。自信を持って好きな男性を幸せにできると断言すること。そんな自分は、自信を持って「愛されるに値する」と言えること……。そんなメンタルを持っていることで、いくらでも良い恋愛ができる体質に変化してゆくはずです!(ちりゅうすずか/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年04月07日12星座別に「隠れたマイナスポイント」をズバリ!自分でも気づかないところで、男性をドン引きさせているかもしれません。自覚しづらい欠点を今すぐチェックしましょう!■ おひつじ座(3月21日~4月19日生まれ)勝ち気すぎるサッパリして付き合いやすいところが、おひつじ座の魅力。でもそれが、ときに「取っつきにくい」と敬遠されるきっかけになりそう。勝ち気すぎて男性を圧倒してしまうのです。本音を言うのは悪いことではありませんが、空気を読まずに厳しい言葉をズバズバ言えば、やっぱり嫌われてしまうでしょう。デート中や初対面の男性に対しては、気を遣いすぎるくらいがちょうどいいかもしれません。■ おうし座(4月20日~5月20日生まれ)もっとキビキビ動いて!おうし座は基本的にマイペース。のんびりしたところが、「癒し系」として男性に好感を与えるでしょう。ただ、それは言い換えると、スローモーションで機敏に動けないという意味。急な変更が苦手で、臨機応変に動くことを求められるとマゴマゴするはずです。せっかちな男性や自由奔放なタイプは、「柔軟性がない」と付き合いづらさを覚えるかもしれません。■ ふたご座(5月21日~6月21日生まれ)社交的すぎて浮気が心配ふたご座の魅力は社交的でフットワークが軽いところ。親しみやすいので男性ウケは良いのですが、親密な関係を築くほど魅力が裏目に出てしまうかも。「彼氏と友達どっちが大事なの?」「出会いが多いと浮気しやすいのでは?」と不安になる男性が少なくありません。真剣に付き合うなら、友人は大切にしつつも彼氏を心配させないことが大切です。■ かに座(6月22日~7月22日生まれ)優しいけれど厳しいかに座の女性は、面倒見の良さで男性に注目されることが多いはず。尽くしタイプで包容力があるため、いったん付き合えば深く長い関係になりやすいでしょう。ただ、かに座の優しさは、いわゆる「肝っ玉母さん」のような厳しさやお節介も入り混じるもの。良かれと思って言ったダメ出しにドン引きする男性がいるかもしれません。キツいアドバイスは十分に親しくなってから言った方が良さそうです。■ しし座(7月23日~8月22日生まれ)圧倒的な存在感しし座の女性は自己主張がハッキリしているところが魅力。しっかりとした自分を持つのでブレがなく、周囲に流されることがありません。凛とした美しさを漂わせるでしょう。ただ、堂々とした態度に、「圧倒されてしまう」「リラックスできない」と怯む男性が少なくありません。草食系は特にプレッシャーを感じやすいようです。とはいえ、しし座と同じようなバリバリタイプや彼女に主導権を預けたい男性とは相性が良さそう。恋活は相手選びがカギになるでしょう。■ おとめ座(8月23日~9月22日生まれ)意外な皮肉っぽさ控えめなおとめ座女性は、目立つタイプではないものの男性ウケが良いでしょう。真面目な優等生キャラとして憧れの存在に見られやすいはずです。でも、おとめ座は意外にもシニカルで、ブラックジョークで爆笑するような一面も持ちます。ピュアで汚れのないタイプと思い込む男性からすれば、驚きの素顔かもしれません。それを良い意味でのギャップと受け止める男性が、真の彼氏候補になりそうです。■ てんびん座(9月23日~10月23日生まれ)実はぐうたらてんびん座はおしゃれで品があり、雰囲気が美しい人。パッと見ただけでも男性は目を奪われるかもしれません。でも、隙がなく見えて実は意外にもぐうたらタイプ。気心の知れた友人にはだらしない一面を見せてしまいます。てんびん座女子に完璧な美しさを求める男性からすればショックでしょう。とはいえ、それが人間くさくて良いと魅力に感じる男性もいるはず。肩の力を抜く相手は間違えない方が良さそうです。■ さそり座(10月24日~11月21日生まれ)取っつきにくいさそり座の女性はミステリアスな雰囲気が魅力的。内に秘めたものを持つタイプが好きな男性にとっては、目が離せない存在になるでしょう。ただ、さそり座には取っつきにくい印象があり、気軽にアプローチできない雰囲気があるかも。相手にしてもらえないと行動もしないで諦める男性は多く、恋のチャンスが流れている可能性が。本気で彼氏が欲しい時は、笑顔で社交的を意識して。そうした方がアプローチされやすくなるでしょう。■ いて座(11月22日~12月21日生まれ)気持ちの移り変わりが早いいて座の女性は気持ちの切り替えが早く、恋の進展はスピーディーな傾向があります。好きと思えば自分からアプローチするでしょうし、無理そうだとわかれば諦めるのも早いはず。そのため、本人は真剣だとしても、「恋心が軽い」「心移りが早すぎる」と思われるかもしれません。遊びの恋ばかりしていると噂されても心外なので、自分の恋バナを話す相手はよく吟味して。また、本気で好きな人にはわかりやすく誠実なアプローチを心がけましょう。■ やぎ座(12月22日~1月19日生まれ)真面目すぎるやぎ座の女性は真面目で奥手。遊びの恋はしませんし、真剣に愛し合える人を慎重に選んで堅実な関係を築きます。そのまま結婚するケースも少なくないでしょう。ただ、しっかり者が裏目に出て、男性には「堅い」「愛嬌がない」と思われがち。結婚まで進めばつねに素の自分でも構いませんが、恋活の段階ではサービス精神たっぷりにアプローチすると良さそうです。■ みずがめ座(1月20日~2月18日生まれ)ドライすぎるみずがめ座にとって、恋愛はそもそも優先順位があまり高くないかもしれません。彼氏がいても仕事や趣味に没頭すればLINEが減ったり、デートをドタキャンしたりする可能性が。それもみずがめ座の魅力の一つなのですが、男性からすれば「冷たい」「恋愛する気なさそう」と見られてしまうでしょう。本気で好きな彼氏には、つねに自分の状況を話して、いい加減に付き合っているつもりはないと知ってもらうことが大切です。■ うお座(2月19日~3月20日生まれ)流されやすいうお座の女性は、情緒豊かでかわいい愛情表現が多いタイプ。ドハマりすると目が離せなくなり、彼女候補になりやすいでしょう。ただ、受け身になりがちで押しに弱いので、交際中の彼氏がいても誘われればデートに応じてしまう可能性が。「気が多い」「八方美人」と、チクチク言われるかもしれません。彼氏がいるなら身持ちを堅くするべきですし、恋活をする時も複数の恋を同時進行させない方が良さそう。好きな人から信頼されることを第一に考えて。(沙木貴咲/占い師)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年04月02日どうもあかりです。いきなりですが、タイトルはちょっと抽象的で分かりにくいですよね。まず、「マイナスを減らす」とは「彼のよくないところを補ってあげる」ということ。それから「プラスを増やす」とは「彼のよいところを、もっともっと伸ばして、盛り上げてあげる」ということです。これこそがまさに「愛される彼女」に必ず備わっている特というのが、さまざまなカップルの恋愛を見つめてきた私の結論です。「私の結論」なんて言われたって全然信ぴょう性がないと思いますので、さっそく、「マイナスを減らす」と「プラスを増やす」のそれぞれについて具体的に見ていきたいと思います。■「マイナスを減らす」=「彼のよくないところを補ってあげる」の実践例そもそもなぜ「マイナスを減らす」=「彼のよくないところを補ってあげる」彼女でいると、彼氏に愛されるのでしょうか。それは、いままでの恋愛で、彼氏がその「マイナス」のせいで失敗をたくさん経験してきたから。つまり彼にとって、その「マイナス」はいちばんの恋愛上のコンプレックスなのです。そして、このコンプレックスを解消してくれたり、コンプレックスを持つ自分とうまく付き合ってくれたりする彼女のことを、男性は「こんな女性、めったにいないぞ」と思い愛される。ということでさっそく、「彼のよくないところを補ってあげる」の実践例をいくつかご紹介していきます。「あ、私の彼もこんな欠点あるな~」と思い当たるものについて、これからご紹介するコツを実践してみてくださいね。■「多忙すぎる彼」の補い方多忙すぎることを「よくないところ」と呼ぶのは少し語弊があるかもしれませんが、まあ、お付き合いにおいてはこれが悪い影響になることも実際多いので、問題ないでしょう。さて、彼氏がとっても忙しい人であるというとき、彼女としてその欠点をどう補いますか?それには待つこと、自分から主体的に動くこと、2つの方法があります。「待つこと」は、読んで字のごとく、じっくりと待つことです。彼氏が忙しいのに、彼女がきちんと待つことができずに「早くLINE返して~」「早く会いたいよ~」と焦らせるのでは、「彼が忙しい」というにまんまとふたりの関係を毒されています。そうじゃなく「いまは忙しいんだもんね。それなら仕方がないから、割り切って、そういう付き合い方でうまくやっていきましょう」と、「待つ姿勢」によって「彼が忙しい」を「欠点」じゃなくすることができます。まずはこれ1つ目です。それから「自分から主体的に動くこと」。ただ「待つ」だけではなく、待っている間に、次のデートの計画を自分なりに練ったり、急かすのではなく「頑張りすぎないようにね」と声かけをしたりして、「待つ」をしながら、彼氏のために、ふたりのためにできることをあれこれ頑張ってみましょう。これが2つ目。自分が忙しいのに、それに文句を言わずにじっと待ってくれ、そして自分なりにふたりのためにあれこれ動いてくれる彼女は、確実に彼氏から愛されます。■「怒りっぽい彼」の補い方怒りっぽい男性は世の中少なくありませんよね。しかも彼女のことが好きであればあるほど、男性はムキになって怒りやすくなる。彼氏が怒ったときに言い返すのも悪いとは言いませんが、彼氏のそんな性格をうまく補うには、「言い返す」よりも「怒った彼のいなし方を身につける」のが一番賢いです。「怒った彼のいなし方」には、いろいろなバリエーションがあります。下の3つが代表例。・「そんな怒られたら、私かなしいよ」と正直な気持ちを伝える。・「まあまあ、落ち着いて」とお姉さん的目線でなだめる。・逃げる。いずれも、言い返すよりはるかに有効です。1つ目は彼氏の「牙を抜く」感じですね。怒られて反発しても、さらなる怒りを呼ぶだけのことが多いですが、怒られて露骨にしゅんとすると、相手は怒りの原動力を失ってしまうことが多いです。2つ目について、基本的に「彼女に怒る男性」はよくも悪くも子供っぽい性格な人が多いので、こういうお姉さん的ななだめ方は、案外効きます。最後の方法は、「怒ってる状態で話合いできないから!」と一言伝えてその場を立ち去ることです。こうやって強制的に彼に「考える時間」を与え、冷静になってもらう。やや荒療治ですが、どうにもならないケースでの奥の手として有効。怒りっぽい彼氏と上手に交際を続けている女性は、だいたいどれかを身につけているものです。■「束縛すぎる彼」の補い方束縛の強い彼氏の上手な扱い方は、「彼氏の心配を先回りしまくって、『この子は束縛しなくて大丈夫だ』って思わせ、信頼させる」に限ります。たとえば「男とLINEしないで」と言う彼には、はじめから「私もともと男性とLINEしませんけど?」という態度でスタートする。また「飲み会に行っても絶対に終電に帰ってきて」と言う彼氏の場合、「言われなくても私、終電逃すことなんてありませんけど?」というスタンスでいく。さらに彼氏に「ねえ、飲み会終わった?家帰った?」とLINEで聞かれる前に、自分で「終わったよ~帰ってる」と報告してしまう。こうやって彼氏の不安の種を事前に感じ取り、つみとることで「この子、大丈夫だな」と信頼させる。こうすることで結果的に、彼氏の束縛はしだいに弱まっていくので、「束縛が強い」という彼の欠点に悪影響を受けずに、上手にふたりでお付き合いを継続していくことができます。■「プラスを増やす」=「彼のよいところを、もっともっと伸ばして、盛り上げてあげる」の実践例交際では、彼氏をうまく「乗せてあげる」というのがスタンスとしてとても大切です。インスタで「いいね」がもらえると、次はもっとたくさんの「いいね」がもらえるような投稿をしたくなってしまうのと同じで、彼氏の優しさや思いやり、男らしさといったよい面に対して「それ、大好き!」と特大の「いいね」をしてあげる。彼氏はそういったことを彼女に対してもっともっとやってあげたい気持ちになります。男性には「自分が彼女に何かをしてあげる→彼女がそれを喜んでくれる→彼女の喜ぶ顔を見て自分も幸せな気持ちになる」という気持ちの流れがありますので、この「プラスを増やす」をうまく活用して、彼氏があなたのことをもっともっと大切な存在だと思ってくれるように頑張りましょう。ということでここからは、実際の活用例をご紹介します。■「~なところが好き」と"具体的"にたとえば彼氏が、ものすごく優しい人で、自分が夜遅くまで飲み歩いていても、全然怒らず「楽しんでね。でも、体調にだけは気をつけてね」と見守ってくれるという場合には、あるタイミングで「○○君の、そうやって私の楽しいことを尊重してくれるところが好きだよ」と、ちゃんと感謝を伝えることもしてみてほしいと思います。ポイントは、「具体的に」褒めてあげるというところ。ぼんやりと「好き」と言ったり、彼から何かをしてもらったときにその場限りで「ありがとう」とお礼を言ったりであれば、たいていの女性は実践できているのですが、このように具体的に相手の「プラス」の部分を指摘しながら感謝や愛情を伝えることができる女性ってあまり多くありません。具体的に伝えてもらえると、彼氏は「俺の気持ちをわかってくれた」「やってあげてよかった」と強く思えます。残念ながら、恋人が自分のことを「好き」だということは知っていても、具体的にどういう部分が好かれているのかは、正直あまりわからないまま付き合っている状態って、男性にとっても女性にとっても珍しいことではありません。だから、こういった一言で彼の「存在意義」的なものをハッキリと伝えてあげると、彼氏としても、また一段とあなたのことを大切にしたいと思うようになってくれるはずです。「存在意義」とはつまり、「自分の輝くべき場所」。恋愛でも仕事でもなんでも、そんなふうに感じられる場所で活躍したいと思うのが人間の常ですからね。■「第三者」向けに自慢するとなおよし彼氏に直接感謝や感情を伝えることもいいですが、ときには「第三者」に向けて彼氏の「プラス」を発信することも重要です。その代表例が、お友達に対するノロケと、インスタグラムなどのSNSでのノロケ。最初のは簡単ですね。飲み会などの場で、「彼氏にこんなことしてもらっちゃった~」と言い、それを彼氏に報告するのです。あんまりたくさんやりすぎると友達がいなくなって、ノロケる場がなくなってしまうので気をつけなくちゃいけませんが、まあ、節度を守ってやれば問題ないでしょう。男性にとって「彼女が他の男の前で俺とのノロケを披露してくれた」というのは最大の好物です。SNSは、いろいろなやり方があります。いちばんポピュラーなのが、「デート楽しかった!」みたいな「読む人が読めばわかる」投稿することですね。あなたが彼氏に隠れて裏アカを使っているとかじゃない限り、彼氏はあなたのSNSをそれなりの頻度でチェックしていると思いますので、きっとその投稿を見つけて喜んでくれるはずです。本人に直接伝えるよりも、第三者に対して伝える気持ちの方が本音っぽく思えるものです。なぜなら、第三者に対して嘘つく必要なんてないですからね。なので、このテクも折に触れて実践してみると、きっとよいことあるはずです。■たまにでいいので「お返し」を本人に感謝を伝えたり、第三者にノロケたりするのもいいですが、たまにでいいので、彼氏がしてくれたのと同じことを彼氏に「お返し」してあげるのも、彼氏の気持ちをのせてあげるために重要です。自分が相手によかれと思って何かをしてあげたとき、単に「ありがとう」と言われるのと、同じことをお返ししてもらえるのとでは、まったく印象が違います。後者の方が、圧倒的に「あ、本当に嬉しいって思ってくれたんだな」と実感できるのです。誰かにプレゼントをあげて「ありがとう」とだけ言われるよりも、お返しをされる方が「よかった、喜んでもらえて」と思えるでしょう?ということで今回はこの辺で。なんとなく彼氏とお付き合いをするだけではなかなかうまくいかないのが恋愛で、ときに作戦みたいなものを立てて接することが必要になるわけですが、みなさんが「こんなふうに恋愛しよう」と考える時のご参考に少しでもなれば幸いです。(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2020年03月20日美しく見られるための、−10歳アンチエイジングヘア特集★誰しもみんな『いつまでも若々しくキレイでいたい』と思いますよね。人はみんな同じスピードで歳を重ねていきますが、見た目の変化は人それぞれです。せっかくヘアカラーやトリートメントで髪のケアをしても、ヘアスタイルで老けて見えてしまうなんて事も・・・そこで今回は、”若返り”ヘアスタイルをショート、ボブを中心にいくつか紹介させていただきます。外ハネアンチエイジングショートボブ大人のナチュラルな外ハネボブスタイルです。外ハネすることで、あごのラインにかけて、くびれができ、トップにボリュームが出て見えることでアンチエイジングスタイルになります。ヘアカラーも明るめに設定することで、柔らかさと空気感を持たせ、ふわっとしたスタイルに仕上げます。外ハネアンチエイジングショートボブを見る頭の形がキレイなアンチエイジングショートスタイル頭の形が綺麗に見えるショートスタイルです。顔周りにひし形のボリュームを出すことで、小顔効果とリフトアップに繋がります。ボリュームの位置を変えるだけで、一人一人に合わせたオリジナルのスタイルになります。大人の女性のナチュラルショートスタイルです。頭の形がキレイなアンチエイジングショートスタイルを見る前髪をおろしたパーマショートボブ動きのある大人のショートボブスタイルです。パーマをかけて動きをつけ丸みを出すことで、柔らかい大人の女性らしさを引き出す事ができます。いつものショートにパーマのアレンジを加える事で、遊びのあるおしゃれな雰囲気になります。前髪に毛束をつけて透けさせることで大人の女性もチャレンジしやすいアンチエイジングスタイルになります。前髪をおろしたパーマショートボブを見るセンターパートひし形ショートヘア大人かわいい空気感のあるショートカットです!!ひし形のシルエットで、リフトアップ効果と長めに前髪を残すことで、洗練されたおしゃれな雰囲気と、耳にかけれる長さで目にかからないのでストレスフリーなアンチエイジングスタイルです。センターパートひし形ショートヘアを見る大人綺麗なシルエットのショートボブ大人の綺麗なシルエットになるように、グラデーションをしっかり入れたショートボブスタイルです。メリハリのあるシルエットに全体的にフワッとするように、空気を加えるようにカットしました。柔らかさが出るように、アッシュカラーで透明感を出して完成です。大人綺麗なシルエットのショートボブを見る頭の形に合わせたコンパクトなアンチエイジングショート大人のシンプルショートヘアーです。それぞれの骨格に合わせスタイルのボリュームの位置を変える事で、骨格矯正シルエットのショートヘアーを作る事ができるので、一人一人に合わせたスタイルを作る事ができます。あご上ショートで頭の形を小さくスタイルをよく見せるのがポイントです頭の形に合わせたコンパクトなアンチエイジングショートを見るトップにボリュームをもたせた大人ショートヘアシルエットが綺麗なショートスタイルです。頭の形に合わせてグラデーションを入れることで、その方に合ったシルエットのショートスタイルになります。トップの髪を少し短く切ることでトップがつぶれやすい悩みも解消します。トップにボリュームをもたせた大人ショートヘアを見るパーマでふんわりショートボブ大人の可愛いショートパーマボブです。パーマでふんわりとした空気感と、大人っぽいこなれた雰囲気を出します。前髪を下ろしたアンチエイジングスタイルです。毛量の少ない方にもオススメスタイルになります。パーマでふんわりショートボブを見るシルエットにこだわった大人ショートヘア大人っぽいシルエットのショートスタイルです。しっかりとメリハリをつけてカットする事で、オフィスでも、フォーマルな席でも充分対応出来るようなスタイルになっております。ボリュームのポイントの位置をかえる事で、その方に似合ったスタイルが作れますシルエットにこだわった大人ショートヘアを見る
2020年02月13日