そろそろ夏の匂いを感じ始める今日この頃。今回は、占い師の五十六謀星もっちぃさんが独自に算定した運命変動ポイントをもとに、1週間分の運勢をご紹介します。点数がプラスの日には人生をポジティブな方向に変える出来事が起こりやすく、マイナスの日には心配事が起こりやすい傾向が。点数がゼロの日は、落ち着いて過ごすことができる良い日と捉えてください。おひつじ座3/21~4/19今週の運命変動ポイント5/15(水): 3ポイント5/16(木): 3ポイント5/17(金): 0ポイント5/18(土): 0ポイント5/19(日): 0ポイント5/20(月): 6ポイント5/21(火): 0ポイント忙しさのピークが過ぎ去って、日々を穏やかに過ごすことができそうな予感です。15日(水)と16日(木)は、あらゆることがスムーズに運ぶでしょう。自分の好きなことに集中する時間を確保しやすい星回りなので、やるべきことは早めに終わらせることを心がけてください。20日(月)は、お仕事に関する運気が急上昇します。あなたの頑張った成果が、上司やクライアントから認められることになるでしょう。小さな成功を積み重ねている自分をしっかり認めてあげることが重要です。おうし座4/20~5/20今週の運命変動ポイント5/15(水): 20ポイント5/16(木): 36ポイント5/17(金): 3ポイント5/18(土): 88ポイント5/19(日): 33ポイント5/20(月): 6ポイント5/21(火): 11ポイント運気の花盛りと言うべきパワーがあふれています。幸せいっぱいな日々を過ごすことができるでしょう。15日(水)は、好きなものに囲まれて過ごす運気が巡ってきます。物運が良好なので、お買い物に出かけるのも良いでしょう。16日(木)は、自然体で行動することで良い結果を得ることができそうな星回りです。18日(土)は、何をやってもうまくいく予感。一番頑張りたいことは、この日に手をつけましょう。19日(日)は、これまでストレスに思っていたことが解消される可能性が高い日です。ふたご座5/21~6/21今週の運命変動ポイント5/15(水): 0ポイント5/16(木): 0ポイント5/17(金): 0ポイント5/18(土): 11ポイント5/19(日): 0ポイント5/20(月): 5ポイント5/21(火): 2ポイント穏やかに落ち着いて過ごすことができる1週間になるでしょう。人との信頼関係を感じて、心が豊かになりそうな予感です。18日(土)は、特に対人に関する運気が向上します。お仕事に関する人間関係に、新たな展開が期待できそうな予感です。仲良くしたい人がいるならば、この日にコミュニケーションを取ってみると良いかもしれません。相手の状況を気遣う言葉をかけてみてください。20日(月)は、自分を素直に表現することで、周りからの評判が上昇する星回りです。明るい気持ちで過ごしましょう。かに座6/22~7/22今週の運命変動ポイント5/15(水): 0ポイント5/16(木): 0ポイント5/17(金): 0ポイント5/18(土): 0ポイント5/19(日): 0ポイント5/20(月): 0ポイント5/21(火): 4ポイント1週間を通じてとても穏やかに過ごせる日々になるでしょう。面倒くさいことは後回しにして、今は自分がリラックスできる時間を大切にしてください。新しいことを形にするよりも、今やらなければならないことをコツコツとこなすだけで、十分に良いことがあるでしょう。働きすぎには注意です。21日(火)は、人から感謝される星が巡ってきます。あなたの優しさは、しっかり人に届いています。他人を信頼して、これからも優しさをかけ続けることが重要です。しし座7/23~8/22今週の運命変動ポイント5/15(水): 9ポイント5/16(木): 0ポイント5/17(金): 0ポイント5/18(土): 4ポイント5/19(日): 2ポイント5/20(月): 0ポイント5/21(火): 0ポイント1週間を通じて、心躍る出来事が多そうな予感です。人生が大きく変わるラッキーというよりは、日常生活の中であなたがエキサイティングな経験をすることができるという星の巡りです。冒険心を忘れずに楽しく過ごしましょう。15日(水)は、恋愛に関する良いことが起こるかもしれません。好きな人とコミュニケーションをとるならこの日が良いでしょう。18日(土)は、自分を慰める日にすると良さそうです。日常生活で疲れている自分をいたわり、好きな音楽を聞いてのんびり過ごしましょう。おとめ座8/23~9/22今週の運命変動ポイント5/15(水): 0ポイント5/16(木): 27ポイント5/17(金): 4ポイント5/18(土): 42ポイント5/19(日): 17ポイント5/20(月): 0ポイント5/21(火): 0ポイント想像以上に良いことが多い1週間になりそうです。いつ何があってもいいように、常に体力を充電しておきましょう。16日(木)は、あなたの冒険心がくすぐられる星が巡ってきます。新しいことに挑戦したいと思う気持ちがあるなら、この日にしっかり知恵を絞って取り組みましょう。18日(土)は、あなたの気持ちが周囲に伝わりやすい日です。自分の意見を主張したり、願望を周りに伝えたりするならこの日が良いでしょう。19日(日)は、総合的な運気が上昇します。特に勉強に関する運気が良好です。てんびん座9/23~10/23今週の運命変動ポイント5/15(水): 0ポイント5/16(木): 0ポイント5/17(金): 0ポイント5/18(土): 8ポイント5/19(日): 8ポイント5/20(月): -5ポイント5/21(火): 8ポイント健康的な生活を送ることで、幸せが舞い込んでくる1週間です。早寝早起きを心がけると良いことがあるかもしれません。18日(土)は、ティータイムを充実させると良いことがありそうです。20日(月)は、様々な出来事が押し寄せて、頭がこんがらがることがあるかもしれません。冷静さを保つために1個ずつ順番に紐解くことを心がけましょう。21日(火)は、対人関係を中心に運気が上昇します。人と会う約束をするならこの日が良いでしょう。さそり座10/24~11/22今週の運命変動ポイント5/15(水): 0ポイント5/16(木): 0ポイント5/17(金): 0ポイント5/18(土): 0ポイント5/19(日): 0ポイント5/20(月): 0ポイント5/21(火): 6ポイント1週間を通じて穏やかに過ごすことができそうな予感です。普段通りに過ごす日常の中に、ちょっとした贅沢を織り込むと良いでしょう。特にこの1週間はグルメに関する運気が高まります。普段より数百円高いランチや、豪華なお弁当などを楽しむと良いかもしれません。新しいグルメの開拓にも最適です。新規オープンのお店を探してみましょう。21日(火)は、総合的な運気が上昇します。道具を揃えて一つのことに集中する環境を作ると良いことがあるでしょう。いて座11/23~12/21今週の運命変動ポイント5/15(水): 0ポイント5/16(木): 0ポイント5/17(金): 0ポイント5/18(土): 0ポイント5/19(日): 12ポイント5/20(月): 0ポイント5/21(火): 0ポイントのんびりマイペースに過ごしていれば良いことがありそうな1週間です。特にこれと言って目立ったことがあるわけではないかもしれませんが、普段通りの生活の中に楽しみを見いだすことができれば人生のチャンスが広がるでしょう。19日(日)は、大きな買い物に適した星回りです。ローンを組まなければならないような買い物を検討しているならば、この日にしっかり情報収集をすると良いかもしれません。重要な決断こそ、直感で判断せずに時間をかけることを意識しましょう。やぎ座12/22~1/19今週の運命変動ポイント5/15(水): 0ポイント5/16(木): 23ポイント5/17(金): 0ポイント5/18(土): 53ポイント5/19(日): 17ポイント5/20(月): 0ポイント5/21(火): 0ポイント元気いっぱいに楽しく過ごすことができそうな1週間です。特に16日(木)は、思いついたことをすぐに行動に移すことを目指してください。スピード感が溢れるチャレンジが、成功につながります。18日(土)は、思いがけないところからアイデアが湧いてきて、自分の可能性を広げることができる日です。直感を信じて行動しましょう。19日(日)は、社会との関わりの中で、大きく成長することができる星回りです。キャリアアップを目指しているならば、この日に勉強すると良いかもしれません。みずがめ座1/20~2/18今週の運命変動ポイント5/15(水): 0ポイント5/16(木): 0ポイント5/17(金): 2ポイント5/18(土): 21ポイント5/19(日): 0ポイント5/20(月): 3ポイント5/21(火): 5ポイント楽しいことと大変なことが両極端な1週間ではありますが、頑張った分の結果が得られるときといえます。あらゆることに対して手抜きをせずに頑張りましょう。18日(土)は、この1週間で最も運気の良い日といえます。お仕事に関する大きな可能性をつかむチャンスの星が巡ってきます。新しい方向性を定めるならばこの日のうちにアイデアを練ると良いでしょう。21日(火)は、過去の成功体験を活用して行動すると吉です。昔うまくいったことをもう一度繰り返してみましょう。うお座2/19~3/20今週の運命変動ポイント5/15(水): 0ポイント5/16(木): 0ポイント5/17(金): 6ポイント5/18(土): 6ポイント5/19(日): 0ポイント5/20(月): 7ポイント5/21(火): 4ポイント爽やかな気分で過ごせそうな1週間です。細かなミスを気にせずに、のびのびと生活することを目指してください。17日(金)は、丁寧な言葉遣いを心がけることで、より良い結果を招くことができそうです。相手が冷たい態度を取ったとしても、あなたが先手で優しくするのが重要です。18日(土)は、新しいスキルを身につけるのに最適な星回りです。20日(月)は、コミュニケーションに関する運気が良好なので、人と関わる仕事をすれば良い結果を招くことができるでしょう。五十六謀星もっちぃ10代の頃から占い一筋に生きる職業占い師。著書『占い大学公式テキスト五十六謀星もっちぃの西洋占星術講義』(説話社)など©Olga Mishyna/Adobe Stock ©nataba/Adobe Stock文・五十六謀星もっちぃ
2024年05月14日『乃木坂46山下美月2nd写真集「ヒロイン」』(小学館)が、週間7万9932部を売り上げ、3日発表の最新「オリコン週間BOOKランキング」(5月6日付)で1位に。同ジャンル別「写真集」でも1位を獲得した。この部数は、「オリコン週間BOOKランキング」ジャンル別「写真集」において、ソロとしての今年度最高週間売上【※1】【※2】となっている。本作は、乃木坂46・山下美月の2nd写真集。山下は、乃木坂46の最新シングル「チャンスは平等」をもってグループから卒業することを発表しており、本作は「アイドルとしての集大成」をテーマに撮影。撮影地は自ら選び、大好きな映画やエンターテインメントの聖地であるアメリカ・ロサンゼルスで行われた。なお、2020年に発売された1st写真集『乃木坂46 山下美月1st写真集「忘れられない人」』(小学館)は累積売上20.8万部を記録している。(※2024年5月6日付時点)【※1】今年度は2023年12月4日付からスタート【※2】今年度のオリコン週間BOOKランキング ジャンル別「写真集」ソロ写真集の週間売上TOP3/1位:『乃木坂46山下美月2nd写真集『ヒロイン』』(小学館)8.0万部(5月6日付)、2位:『山田涼介 30th Anniversary プレミアムBOX 【初回限定版】』(集英社)7.6万部(2月12日付)、3位:『川村壱馬 1st写真集 Etoile』(小学館)4.1万部(5月6日付)「オリコン週間“本”ランキング」は「2008年4月7日付」よりスタート<クレジット:オリコン調べ2024年5月6日付:集計期間:2024年4月22日~4月28日>
2024年05月03日この1週間、特に話題を集めたニュース記事を『ORICON NEWS』よりピックアップ。5月2日までの1週間は、次の記事が特に多くの読者に閲覧された。4月27日(土)●神田正輝『旅サラダ』で元妻・松田聖子の話題ぶっこむスタジオ騒然で松下奈緒も「生放送です!」●カラテカ入江慎也、5年ぶり地上波出演へ「またテレビに出れることを嬉しく思います」4月28日(日)●“口喧嘩ギャル”みりちゃむ、『egg』卒業発表美背中あらわなドレス姿で報告「お姫様みたい」「超きれい!」4月29日(月祝)●「KAMIGATA BOYZ」SUPER EIGHT×WEST.×なにわ男子が集結“夢のコラボ”サプライズ発表4月30日(火)●柏木由紀、ついに涙の卒業AKB歴代最長17年の活動に幕「私って泣けるんだ」●関口メンディー、GENERATIONS卒業&LDH退社へ「全てのことが財産であり、大切な宝物」【コメント全文】●「木綿のハンカチーフ」太田裕美、入院し今年いっぱい治療に専念病状を報告、名医に「救っていただきました」【全文】5月1日(水)●藤森慎吾、ラジオで結婚を生報告お相手は一般女性「思わず今しゃべりたくなっちゃって」●本田仁美、所属事務所との契約終了「新たなる道で活動していきたい」●元俳優の若山耀人容疑者、死体損壊の疑いで逮捕元人気子役で大河ドラマにも出演、SNSではショックの声「いったい何が」5月2日(木)●三森すずこ、今夏のアメリカ移住を発表声優・アーティスト活動は継続へ夫はオカダ・カズチカ【全文】
2024年05月02日株式会社オレンジページ(東京都港区)が3月15日(金)に刊行した“予約の取れないセラピスト”三木まゆ美さん監修『骨格小顔1分メソッド』は、好評につき発売1カ月で4刷の重版となりました。1日わずか1分で加齢による顔のたるみを改善する、三木さんの驚きのメソッドを紹介する本書は、予約が殺到し発売前に重版。その後も各書店やネット書店で話題となり、売れ続けています。『予約の取れないセラピストの 骨格小顔1分メソッド』※帯あり【本書が売れ続けている理由】〈顔の土砂崩れ〉を1分、1日1回で修復!特別な道具は不要&動画で確認できる土台となる「骨格」にアプローチ動画の一例:「フェイスラインのたるみを引き締める!」 年齢による〈顔の土砂崩れ〉を1分、1日1回で修復!ほおのたるみ、二重あご、目のくぼみやまぶたのたるみetc.年齢とともに気になる〈顔の土砂崩れ〉による老化現象。年だから仕方がないとあきらめていたかたや、時間やお金をかけるのは……と二の足を踏んでいたかたにも、これなら始められると話題なのが、本書で紹介している「骨格小顔メソッド」。1つのメソッドはわずか1分、1日1回でOKと、気負わず続けられます。特別な道具は不要、すべて動画でも確認できる!本書では、自分自身の手で、顔の土台となる骨格を整えて、キュッと引き締まった小顔をめざすためのメソッドを、わかりやすい解説写真とともに紹介しています。各メソッドはすべて動画でも確認できるので実践しやすく、特別な道具は不要。この一冊で、だれでも気軽に始められます。土台となる「骨格」にアプローチ!皮膚や筋肉といった表層部でなく、土台となる「骨格」にアプローチするのがこのメソッドの大きな特徴。「顔の表面ではなく、土台である「骨格」を本来あるべき位置に戻すことで、顔の形が整い、フェイスラインや皮膚のたるみが引き締まり、肌のハリもよくなります」と三木さんは語ります。実践した読者からは、「効果が出やすく、しかも持続する」という驚きの声が続々と寄せられています。〈顔の土砂崩れ〉を修復する骨格小顔メソッドとは……「年齢を重ねてお尻が大きくなった、という話はよく聞きますが、これは骨盤が開くため。骨盤と同様、頭蓋骨も年齢とともに少しずつ開いていきます。まず、あごが下がり、顔が縦に伸びます。骨同士にすき間ができるので、鼻は横に広がり、目の周りは斜めに広がっていく。……言わば〈顔の土砂崩れ〉によって、顔がたるんだり大きくなるのです。ですが、骨格の構造を理解することで、骨の位置をあるべき場所に戻せることがわかりました。それが骨格小顔メソッドです」(三木まゆ美)~序章「骨格小顔メソッドで顔は変えられる」より~〈顔の土砂崩れ〉イメージ■三木まゆ美「骨格小顔セルフケアR」開発者(※Rは右肩つきの丸囲み)「骨格ボディメイクセラピスト養成講座」主宰自身の外見コンプレックスがきっかけで会社員からエステティシャンへ転身。某大手エステサロンにて経験を積み独立。医療、治療、美容など、15年間にわたりキレイになるための方法を学び、ビジネスパートナーとともに人体に対して構造的にアプローチする「骨格ボディメイク」を開発。「骨格」にフォーカスしたユニークなメソッドと劇的な効果が話題を呼び、予約の取れないセラピストとなりメディア取材や共同開発依頼が殺到するように。現在はセラピスト養成講座を主宰し、受講生にメソッドを伝授。骨格を変えることで、体と心が軽やかになり人生が変わる人が続出中。インスタグラム 『予約の取れないセラピストの 骨格小顔1分メソッド』※帯なし『予約の取れないセラピストの 骨格小顔1分メソッド』(監修・三木まゆ美)2024年3月15日(金)発売1760円(税込)A5版、平綴じ、総ページ116ページ <このリリースに関するお問い合わせ先>〒108-0073東京都港区三田1-4-28三田国際ビル16F株式会社オレンジページ総務部 広報担当:遠藤 press@orangepage.co.jp 20240430重版4刷『予約の取れないセラピストの骨格小顔1分メソッド』.pdf : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2024年04月30日この1週間、特に話題を集めたニュース記事を『ORICON NEWS』よりピックアップ。4月27日までの1週間は、次の記事が特に多くの読者に閲覧された。4月20日(土)●永瀬廉主演『東京タワー』初回から衝撃ラストに大反響「急展開すぎた」「美しすぎる」4月21日(日)●“まる子”菊池こころ、初出演第一声は「みんないっくよ!」反響もさまざま「声若いね」「違和感が無い気がする」4月22日(月)●YOASOBI、大谷翔平ら所属エージェンシー「CAA」と契約8月にアメリカ2都市で単独公演4月23日(火)●きゃりーぱみゅぱみゅ、第1子妊娠「hello my baby」「会える日を楽しみに待ってるよ」【コメント全文】4月24日(水)●MOONCHILD、4月末をもって解散「それぞれ新たな道を歩んでいく」 メンバー5人の今後についても説明4月25日(木)●SMILE-UP.、BBCに抗議文書を送付「訂正と謝罪を要請」東山紀之の発言「意図的にゆがめて放送」●モデル・鈴木サチ、第5子男児出産を報告「母子共に健康です」3684グラム&52センチの赤ちゃんの写真添え4月26日(金)●来春朝ドラ『あんぱん』ヒロイン夫役に北村匠海やなせたかしさんがモデル主演・今田美桜と夫婦に●YOSHIKI、過労で倒れ都内病院に入院検査受け休養中、予定していた撮影は急遽キャンセル
2024年04月27日夫が【別れ】を考えているときのサイン「1週間前、家事の分担をめぐって妻と喧嘩しました。1週間経っても妻に無視されていて…。あまりにも無視されることが長いと、正直呆れてしまいます」(20代/男性)夫との関係が何かおかしいと感じたことはありませんか?感じたことがあるなら、もしかすると夫は別れを考え始めているのかもしれません。ここでは、夫が別れを考えている可能性があるサインを紹介します。1.デートプランを立てない一緒に出かけたいという願望がなくなると、夫はもはやデートに誘う気にすらなれなくなることがあります。もし夫がデートの計画を立てなくなったなら、夫の関心を引き戻せるような新鮮なデートのアイディアを提案することが望ましいかもしれません。2.連絡の減少男性にとって、頻繁に連絡を取ることは煩わしいものと感じられがちです。もし夫が言葉を交わすのが最小限になったら、会ったときの対話で面白さを見出す工夫が必要になるかもしれません。3.批判の増加夫が急な不満や批判を始めた場合、離れる理由を探しているのかもしれません。ただし、夫が不満を話すことで修正を試みているなら、関係を改善できる可能性が残っています。心当たりがある場合は、まずは夫の意見を受け入れ、話し合いを通じて理解を深めることが重要です。予兆を察知し対応を楽しくないデートや信頼感の欠如は、次第に話し合いと共に解決を試みるべき課題でしょう。一度立ち直れば、これからの夫婦関係もさらにスムーズになるはずです。(愛カツ編集部)
2024年04月17日彼の心が他に移る瞬間とは?「2歳の息子と実家にきていたときのこと。夫は仕事が忙しかったため、自宅に残っていました。一週間ほど実家で過ごし、帰宅するといつも散らかしっぱなしの夫が、部屋をとてもきれいにしていたのです。家に誰かあげたな…と浮気を疑った瞬間でした。」(30代/女性)多くの男性は自身に自信を持ち、「自分は浮気などしない」と考えがちですが、実際には浮気への誘惑に負けてしまう場合が少なくありません。ここでは、彼がなぜ浮気をしてしまうのか、その理由を探ってみます。[nextpage title=""]係争の最中にカップル間での諍いはよくある話です。パートナーに対する不満やイライラが積もり積もると、彼は他の女性へと目を向けがちになることも。特にパートナーからの厳しい言葉が続いている場合は、より注意が必要かもしれません。彼が突然の人気者にファッションが上手くいったり、仕事で成果を挙げたりした時、周りからの注目が集まることで、浮気への誘惑も出てきやすくなります。彼が忽然とモテ始めたら、浮気への警戒を怠らないことが肝心です。[nextpage title=""]身近な人が浮気を始めたとき友人や職場の同僚が浮気を始めると、彼自身も周りに流されやすくなる恐れがあります。「周りが皆やっている」状況になると、彼がその流れに乗じやすくなってしまうことがあるのです。関係のマンネリ感長く付き合ってくると、カップル間での日々が平穏無事に過ぎ、ドキドキ感が薄れがちになります。この時、彼からの連絡が減ったり、一緒にいても彼がスマホに気を取られがちになるなど、浮気に向かう兆候が現れ始めるかもしれません。常に二人の関係に新鮮さを持ち込むことで、このような状況は未然に防げるでしょう。彼女の反応を過信した時彼が「彼女は自分を手放さない」と過信していると、浮気をしても大丈夫だと勘違いしやすくなります。「浮気をしたらその場で別れる」という明確な意志を事前に彼に伝えることで、彼の中の浮気への誘惑を減らせるかもしれません。未然に防ぐために彼が浮気に手を染めやすい状況を理解し、対策を取ることで、問題を未然に防ぐことが重要です。(愛カツ編集部)
2024年04月15日InstagramやレシピサイトNadiaでレシピを紹介し、中でも1週間分の使い切り献立が話題になっているNatsuさん。そんなNatsuさんの献立の極意を1冊にまとめています。食材が使い切れる4週間分献立+役立つレシピ65品買い物リストからレシピまで!マネするだけで節約がかなう献立レシピボリュームたっぷりの一汁三菜献立で食材費はなんと1人分1週間2,000円!節約できるレシピをたっぷり4週間分紹介します。1週間分まとめ買いして食材を使い切るので、ムダなく節約にもつながります。食品の保存も肉と魚の冷凍だけすればOK。面倒くさい下準備などは一切必要ありません。マネするだけでいい買い物リストや4品のおかずをスムーズに完成させるためのポイントも掲載しているので、だれでも一汁三菜献立を作ることができます。献立はどれもボリュームたっぷり。節約していてもさみしい食事にならないポイントやボリュームアップするテクニックなど、毎日の食事作りに役立つ情報が満載です。忙しい人でもできる!一汁三菜でもラクできる献立を紹介電子レンジやトースターをフル活用したり、ちょこっと作り置きすることでラクできる献立も紹介。毎日一汁三菜を準備するのは大変、という人でも安心して作れます。電子レンジやトースターを活用する献立では、主菜は家電におまかせしてできるので、その間に他のおかずに集中して作れるため時短で献立づくりをすることができます。副菜を和えるだけのものにするなど、忙しい人でも一汁三菜献立を作れるテクニックを紹介しています。副菜を1品だけ3〜4日分あらかじめ作っておく「ゆる作りおき」を活用した献立も紹介。作りおきにありがちな面倒で時間のかかる下準備もいらず、忙しいときの献立作りをラクにしてくれるアイデアを提案します。季節にあわせたおかずバリエなど、役立つレシピも満載旬の野菜は栄養価が高いだけでなく、手ごろな値段で手に入るもの。節約にも役立つ食材。基本の節約献立をアレンジして、旬の野菜をフル活用できるアイデアレシピも紹介します。春夏秋冬それぞれの季節のおかずを楽しみながら、しっかり節約をかなえることができます。また鶏むね肉を使うレシピ、電子レンジを活用するレシピ、おつまみレシピ、スープレシピなど、毎日の食事作りに役立つレシピも多数紹介。ラクして節約できるレシピが詰まった、充実のレシピブックとなっています。書誌概要『Natsuの1週間節約献立』著者:Natsu定価:1,210円発売日:2024年3月28日(木)判型:AB判ISBN:9784651204185電子版:有ワン・パブリッシング(マイナビ子育て編集部)
2024年04月02日皆さんは、パートナーの決めたルールに呆れたことはありますか? 今回は「夫から罰金を徴収しようとする妻」にまつわる物語とその対処法を紹介します。夫婦間に設けられた罰金制度家事をせず、遊び歩いてばかりの妻に困っていた主人公。ある日、妻は友人と1週間の旅行へ出かけると言い出しました。主人公は当然、妻の浮気を疑いますが…。妻はうんざりした様子で「明日から連絡してきたら罰金1万円ね!」と言ってきたのです。1週間後、旅行から帰宅した妻は家で激怒した義両親と鉢合わせ…。実は妻の浮気に気づいた主人公は家を出て、義両親を呼んでいたのです。主人公に慌てて連絡をしてきた妻。主人公が「そっちから連絡してきたから1万円な」と言うと、妻は怒りだしますが…。出典:Youtube「スカッとドラマ」「じゃあ300万円だな」と大金を請求する主人公に、妻は「へ?」と困惑。主人公は事態が飲み込めずにいる妻に、慰謝料請求と離婚を突きつけるのでした。こんなとき、あなたならどうしますか?すぐに離婚する夫婦間での会話に罰金制度を設けられたら、さすがにもう妻を好きではいられません。無神経な発言を苦痛に思ったと伝え、すぐ妻に離婚を突きつけます。(30代/女性)義両親に相談する妻の非常識な言動を、妻の両親である義両親に相談します。常識的で理解のある義両親の場合、問題解決に動けると思いました。(30代/女性)今回は非常識な妻の対処法を、みなさんのアンケートをもとに紹介しました。もし同じような出来事があったときは、ぜひ参考にしてみてください。※こちらの記事はみなさんから寄せられたアンケートをもとに作成しています。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(lamire編集部)
2024年03月15日映画『陰陽師0』の特別PV第1弾「1分でわかる『陰陽師0』」が公開された。“陰陽師”というコンテンツはTVドラマ、アニメ、舞台、歌舞伎、ゲームなど多種多様に扱われてきたが、本作では、実在した“最強の呪術師”安倍晴明が陰陽師になる前の学生時代を描いた完全オリジナルストーリーが展開される。公開された映像は、実在した陰陽師の世界と晴明がどのような人物なのかを、津田健次郎と榎木淳弥による特別ナレーションとともに1分で解説。津田による陰陽師へアツい想いを持つ“先生”と、榎木による陰陽師をまったく知らないラフな語り口の“生徒”のやりとりが見どころで、陰陽師の役割や仕事内容が説明されるほか、「陰陽師などという仕事にはまったく興味が持てないんです」と言い放つ晴明の傍若無人ぶりな姿も確認できる。映画『陰陽師0』特別PV第1弾「1分でわかる『陰陽師0』」<作品情報>映画『陰陽師0』4月19日(金) 公開公式サイト:映画「陰陽師0」製作委員会
2024年03月07日YouTubeでも人気の管理栄養士による初の著書2月28日、株式会社KADOKAWAが新刊『糖質オフのハマるやせ弁365 2か月で8キロやせ! 1週間分ササっと冷凍作りおき!』を刊行した。著者は管理栄養士で、ケトジェニックアドバイザーのいずみ氏であり、同氏はYouTubeチャンネル「糖質オフ専門・いずみの太らない食生活」を運営、チャンネル登録者数は約22万人である。B5判並製、128ページ、定価は1,650円(税込)となっている。一度に5食分作って冷凍保存できる「やせ弁」いずみ氏は妊娠、出産で体がボロボロになり、それでも栄養を摂らなければと考えた時、オートミールに出会うことになる。低糖質でありながら、栄養価が高いオートミールをメインにした弁当を週に5日分作りおきすることで栄養面でも、時間の面でも問題を解決できたという。オートミールの弁当により、2か月で8kgのダイエットに成功。妊娠前の体重に戻し、現在も維持し続けている。ただ、オートミールは独特の食感やにおいがあり、苦手な人も多い。そこで、同氏はオートミールを水ではなく豆腐と混ぜて、苦手な人でも美味しく食べられるように工夫。新刊では、一度に5食分作って冷凍保存する「やせ弁」のレシピを掲載する。52週、約1年分のレシピが収録され、すべて糖質40g以下、タンパク質25g以上の弁当レシピである。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:報道用資料
2024年03月05日株式会社オレンジページ(東京都港区)は、“予約の取れないセラピスト”三木まゆ美さん監修の『骨格小顔1分メソッド』を3月15日(金)に刊行します。1日たった1分で加齢による「顔のたるみ」を改善する、三木さんの驚きのメソッドを紹介する本書は、発売前から話題となり予約が殺到!Amazon「メイクアップ売れ筋ランキング」で1位(※)を獲得しました。※2024年2月22日16:03時点『予約の取れないセラピストの 骨格小顔1分メソッド』1日たった1分で「骨格」から小顔に!(全て動画つき)ほおのたるみ、二重あご……年齢とともにフェイスラインが崩れ、たるんでしまうのは自然な現象。でも、あきらめる必要はありません。本書では、自分自身の手で、顔の土台となる骨格を「1日1分」で整えて、キュッと引き締まった小顔をめざすためのメソッドを、わかりやすい解説写真とともに紹介。各メソッドは全て動画でも確認でき、特別な道具は不要。この一冊で、気軽に始められます。■三木まゆ美三木まゆ美「骨格小顔セルフケアR」開発者(※Rは右肩つきの丸囲み)「骨格ボディメイクセラピスト養成講座」主宰自身の外見コンプレックスがきっかけで会社員からエステティシャンへ転身。某大手エステサロンにて経験を積み独立。医療、治療、美容など、15年間にわたりキレイになるための方法を学び、ビジネスパートナーとともに人体に対して構造的にアプローチする「骨格ボディメイク」を開発。「骨格」にフォーカスしたユニークなメソッドと劇的な効果が話題を呼び、予約の取れないセラピストとなりメディア取材や共同開発依頼が殺到するように。現在はセラピスト養成講座を主宰し、受講生にメソッドを伝授。骨格を変えることで、体と心が軽やかになり人生が変わる人が続出中。・インスタグラム 【目次】~序章~「骨格小顔メソッド」驚きの効果!〜私たち、小顔になりました!〜年齢による「顔の土砂崩れ」を修復!/顔の骨格老化の仕組み/顔の形を変えるだけじゃない! 肌のハリ・ツヤまでアップできる理由/顔の土砂崩れは始まってる? セルフチェック診断/たった1日1分! 骨格小顔メソッドのやり方他~1章~ 老け顔、大顔さようなら! 1日たった1分で骨格を整える!7日間の基本メソッド【STEP1】やった人だけみるみる小顔に!<1日目>フェイスラインのたるみを引き締める!<2日目>目の下のたるみをスッキリ! <3日目>口角を引き上げる<4日目>まぶたのたるみをスッキリ!<5日目>眉間のシワを薄くする!<6日目>鼻すじをシュッとさせる!<7日目>肌のハリ・ツヤをアップ! 他~2章~ 目、鼻、エラ張り、ゆがみを解消 気になる部分を集中ケア!1分セレクトメソッド【STEP2】気になる悩み別にアプローチ!基本のメソッドに加えたい! お悩み別セレクト骨格小顔メソッドエラ張り改善に効く/ほお張り改善に効く/長い鼻の下を短くする/だんご鼻を改善する/目をパッチリさせる /口角がキュッと上がる/あごのゆがみを改善する 他~3章~ 全身の骨格にアプローチ ボディも整えて小顔効果アップ! スペシャルメソッド【STEP3】呼吸と背骨を整えて小顔をサポート!小顔効果を高める 全身骨格メソッド寝る前に! 深い呼吸で骨格をほぐす/寝起きに! 寝返りで体をほぐす/骨格小顔メソッドこうして続けよう!他『予約の取れないセラピストの 骨格小顔1分メソッド』(監修・三木まゆ美)2024年3月15日(金)発売1760円(税込)A5版、平綴じ、総ページ116ページ <このリリースに関するお問い合わせ先>〒108-0073東京都港区三田1-4-28三田国際ビル16F株式会社オレンジページ総務部 広報担当:遠藤 press@orangepage.co.jp 20240226『予約の取れないセラピストの骨格小顔1分メソッド』.pdf : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2024年02月26日映画『ひなぎく』(’66)が、2月25日(日)より目黒シネマにて1週間上映される。マリエ1とマリエ2は姉妹と偽り、男たちを騙しては食事をおごらせ、嘘泣きのあと、笑いながら逃げ出す。部屋の中で牛乳風呂を沸かし、紙を燃やし、ソーセージをあぶって食べる。グラビアを切り抜き、ベッドのシーツを切り、ついにはお互いの身体を切り始め、画面全体がコマ切れになる――。本作は、チェコ・スロヴァキア製作の映画。ハイセンスなファッションと映像で根強い人気を誇るガールズ・ムービーの先駆けとなった作品だ。製作当時の60年代は、世界が自由を求め激動し、チェコ・スロヴァキアでも自由と新しい表現を求め、若い監督たちがチェコ・ヌーベルヴァーグと呼ばれる魅力的な作品を製作した。そんな中で本作は、様々な実験的な映像や魅力的な音楽、素人を起用した瞬発力のある演出で、いまもなお世代を超えて新たなファンを獲得し続けている。今回同館では、“Cult Girls Movies”として、『ゴーストワールド』『月曜日のユカ』もともに期間中に上映されるが、いずれも1本立て上映(各作品完全入れ替え制)。また、指定席となっており、上映日の1週間前11時より、オンライン予約&目黒シネマ窓口にて販売される。『ひなぎく』は2月25日(日)~3月2日(土)上映。※2/25(日)-2/28(水)12:10~/17:40~、2/29(木)-3/2(土)10:00~/15:35~(シネマカフェ編集部)
2024年02月13日歌舞伎俳優の片岡孝太郎が28日に自身のアメブロを更新。痛みが1週間続いて限界になり治療を受けたことを明かした。この日、片岡は「一週間位前から首・肩 痛みを湿布とマッサージでケアしていた」と報告。「寒さがプラスになり限界に」なったといい「鍼治療へ」と治療を受けに行ったことを明かした。続けて「二月は舞台はお休みを頂いているのですが舞踊のお仕事があり」と報告し「しっかりメンテナンスしないと体幹がガタガタで」とコメント。最後に「我慢は大敵」と述べ「連続で鍼灸・マッサージ通います」とつづり、ブログを締めくくった。この投稿に読者からは「大丈夫ですか?」「お大事になさってください」「メンテナンスが最重要ですね」などのコメントが寄せられている。
2024年01月28日■ウソをついて海外旅行に行く女体調が悪いと言って1週間お休みしていた後輩がいました。しかし、後日彼女の同期とランチに行った際に、「●●さんにもらったタイ土産が……」と話していて、詳しく聞くと、彼女は体調不良と嘘ついて、海外旅行に行っていたことが分かりました。たしかに有休がとりにくい会社ではあるけど、そこまでするか……と呆れました。(30代女性)■調査概要調査時期: 2023年3月3日~3月21日調査対象: マイナビニュース会員調査数: 300人調査方法: インターネットログイン式アンケート(磋藤にゅすけ)
2024年01月08日皆さんは、運命の再会をしたことはありますか?今回は「廃業1週間前のラーメン屋」を紹介します。※この物語はフィクションです。イラスト:進撃のミカボロボロの少女との出会い廃業寸前のラーメン屋を営んでいる主人公。そんな主人公の店に、ボロボロの少女がやってきました。10円を差し出して「これで食べさせてください」と言う少女。そんな少女にラーメンをふるまうと、主人公はボロボロな格好をしている理由を聞きました。すると少女は、両親が離婚して母親に引き取られたと話し出して…。しかし母親に放置され、ご飯も与えられていないと打ち明けたのです。主人公は少女の話を聞いて、児童相談所に保護を求めることに。そして昔のことを思い出しました。昔は貧乏だった出典:進撃のミカ幼いころは貧乏で、同じようにラーメン屋の店主に助けてもらったことがある主人公。そんな店主に憧れて始めたラーメン屋も、あと1週間で廃業です。そして迎えた店の営業最終日。少女が父親を連れて再び店を訪れました。主人公の通報のおかげで、母親から離れて父親に引き取られたという少女。さらには少女の父親が、あのときのラーメン屋の店主であることがわかったのです。主人公は今もラーメン屋を続けているという少女の父親に、弟子入りすることに。そしてラーメンのことを学びなおし、再び店を立ち上げたのでした。再出発することに主人公と憧れの人を再会させてくれた少女。そんな少女のおかげで、前を向けた主人公のエピソードでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。(愛カツ編集部)
2024年01月03日子どものころから胃腸が弱い私。30歳になってからおなかを壊す頻度が多くなり、30代後半からは1週間に1回おなかを壊すようになりました。本気で悩んだ私が腹痛を改善するためにおこなった2つの方法を紹介します。1週間に1回の頻度でおなかを壊す体質にもともと胃腸が弱く、子どものころからよくおなかを壊していた私。ですが、冷たい飲み物やアイスクリームを食べてもおなかを壊すことはありませんでした。 30代になると胃腸の動きが悪くなったのか、だんだんおなかを壊す頻度が多くなり、40歳手前のころには1週間に1回おなかを壊す状態に。このころは原因不明の腹痛でおなかを壊したり、冷たい飲み物を飲んだときやアイスクリームを食べたときにもおなかを壊したりするようになっていました。例えば友人とレストランやカフェに行き、ミニパフェを食べた後におなかを壊したり、フローズン状のドリンクを飲んだら「もう二度と飲まない」と思うほど、ずっとトイレから出られなかったりしたこともありました。ただ冷たい物を食べたあとにおなかを壊すのは理解できたのですが、1週間に1回おなかを壊す理由がわからず、改善しないまま40歳になりました。腹痛改善方法1:養命酒を飲む40歳になったころ、とあるテレビCMを見ました。それは養命酒のCM。子どものころに祖母からよく「体を温めるとおなかが痛いのが良くなる。養命酒は体が温まるよ」と言われていましたが、アルコールが入っているので飲めませんでした。それをふと思い出し、わらにもすがる思いで「試してみようかな」と思いました。早速次の日仕事帰りにドラッグストアへ行き、養命酒を購入しました。用法・用量は、「成人の場合1回20ml、1日3回、食前または就寝前に服用」とのこと。仕事をしているのでお昼には飲めませんが、朝もあまり良くないかなと思い、初めは夕食前に1回だけ飲むようにしました。1カ月ほど続けてみましたが、あまり効果は感じませんでした。おなかを壊さないようにするにはほかに何をすれば良いのか思いつかないし、そのままやめてしまうのももったいないと思ったので養命酒を1日に2回飲むように。夕食前の1回のほか朝に1回追加で飲むようにしましたが、幸い会社には歩いて行ける距離に住んでいたので問題はありませんでした。その後、2週間くらいするとうれしいことにおなかを壊す頻度が減ってきました。「これは効くのでは?」と期待した私。なんと、1カ月ほど過ぎるとおなかを壊さないようになったのです。腹痛改善方法2:腹筋運動養命酒は1、2年続けました。本当によく効いて、頻繁におなかを壊していた私には救世主でした。ですが、あることがきっかけで養命酒をやめることに。それは「腹筋」でした。私は30代前半に少し病気をして、そのときに筋肉が相当落ちたことがありました。それは体感でもわかったし、スポーツジムで筋肉量を測定したときにも気が付いていたことでした。「このままでは良くないだろうな」と思ってはいたものの何もしなかったのですが、42歳のある日、少しおなかが出てきたからという理由で腹筋をしようと決めました。YouTubeで結構キツそうな動画を見つけて毎日その動画で9分間頑張りました。それから1、2カ月ほどたったころでした。養命酒がなくなったのに購入するのをずっと忘れていて、飲まない状態が1カ月くらい続いたのです。「おなかが痛くなるかな……」と思っていたのですが、養命酒を飲んでいないのにもかかわらず、おなかを壊しませんでした。腹筋を始める前にも時々飲まないことがあったのですが、そのときは必ずおなかを壊していたので非常に驚きました。養命酒を飲み始めてから腹筋以外の生活習慣は何も変わっておらず、それ以外におなかを壊さなくなった理由は考えられないと思いました。まとめ子どものころからおなかを壊しやすい体質なので、絶対壊さないかと言うとそうではありませんが、本当に悩んでいたころに比べたらとても改善しました。1週間に1回おなかを壊していたときは遠出をするのも苦痛でしたが、今は気にせず外出ができています。養命酒には本当にお世話になりましたが、低コストという面では筋トレが一番良いと思いました。テレビやスポーツジムに行っている友人などから「筋肉があると体が温まる」と聞いたことがあったのですが、子どものころに祖母から聞いた「体を温めるとおなかが痛いのが良くなる」と通ずると思いました。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)2007年東京女子医科大学卒業後、米沢市立病院、東京女子医科大学病院産婦人科、同院東洋医学研究所を経て、2018年1月こまがた医院開業。2021年9月より介護付有料老人ホームの嘱託医兼代表取締役専務に就任し現在に至る。著書に『子宮内膜症は自分で治せる(マキノ出版)』『子宮筋腫は自分で治せる(マキノ出版)』『膣の女子力(KADOKAWA)』『自律神経を逆手にとって子宮を元気にする本(PHP研究所)』がある。イラスト/サトウユカ著者/葉月(44歳)自分のしたいことを追求しすぎて、結婚もせずアラフィフ直前に。楽しく自分らしく生きるために日々模索中。栄養士・調理師の資格持ち。趣味は料理とパン作り、食べ歩き。
2023年12月30日皆さんは、パートナーに裏切られた経験はありますか?今回は「1週間実家に帰省したとき」のエピソードとその感想を紹介します。イラスト:スルメ王子実家に帰省主人公が夫を家に残して1週間ほど実家に帰省したときのことです。急用ができ、予定より早く家に帰ることになった主人公。家の扉を開けると…。キッチンには…出典:Grappsキッチンに主人公のエプロンを身につけた見知らぬ女性が立っていたのです。思いがけない光景に「誰!?」と驚く主人公。なんとその女性は夫の浮気相手だったのです。夫はそのとき不在でしたが、顔も見たくなかった主人公は再び実家に戻ることになったのでした。読者の感想見知らぬ女性がキッチンに立っていたなんて、驚きますよね。主人公が実家へUターンするのも納得です…。(30代/女性)不誠実すぎる夫の顔を見たくないと思う主人公に共感しました。浮気相手だけを夫婦で住んでいる家に置いていたことも衝撃です…。(40代/女性)※この記事はユーザーのエピソードをもとに作成しています。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。(Grapps編集部)
2023年12月25日■3万円分のごちそうを一人で平らげる女大学時代の友達と我が家でクリスマスパーティーをすることになり、意気揚々と準備していたのだが、当日みんな都合が悪くなり、誰も来なかったことが……。3万円分の料理を一人で平らげました。(32歳・企画)か、かなしい……。それぞれキャンセルの理由はあったにせよ、せっかく用意した料理を一人で食べるなんて切なすぎますね。ちゃんと友情が続いているのか心配になります……!■調査概要調査時期: 2023年11月13日~11月17日調査対象: マイナビニュース会員調査数: 300人調査方法: インターネットログイン式アンケート(イラスト:菜々子、構成:マイナビウーマン編集部)
2023年12月20日ギルティフリーで満足感のある美味しいチョコレートドライフルーツやナッツ他食品の卸売・輸出入事業を展開する株式会社デルタインターナショナルは、冬季限定『一週間分のロカボナッツチョコレート』の販売を開始した。同社は、 ナッツ・ドライフルーツの専門商社。安心・安全な素材を届けるために、産地と品種を厳選している。世界各地の生産者やパートナー企業と協力して、美味しく安全な商品作りを追求。大地から生まれたものを世界最高峰の品質で提供する。「ロカボナッツ」は、ヨーロッパでの研究を参考として、同社が栄養バランスを考えて独自に配合した黄金比率のミックスナッツ。食物繊維・オメガ3(n-3系脂肪酸)・鉄・亜鉛・ビタミンEをたっぷり含んでいる。素焼きのロカボナッツをチョコレートでコーティング『一週間分のロカボナッツチョコレート』は、美味しい低糖質チョコレートで、クルミ・アーモンド・ヘーゼルナッツを薄くコーティングした。ナッツ本来の美味しさを感じられるように、チョコレートとナッツを絶妙なバランスで配合している。糖質は、1袋(20g)あたり、わずか3gに抑えた。チョコレートには、自然派の甘味料ラカントを配合。ラカントは、カロリーがゼロでありながら、砂糖と同様の甘さがある。通常のミルクチョコレートと比較して、糖質は約40%オフとなる。また、たんぱく質純度の高い製法を施した乳たんぱくを配合。通常のミルクチョコレートの約2倍、1袋あたり、3.5gのたんぱく質が含まれている。そして、96mgのポリフェノールも含有している。販売価格は、140g(20g×7袋入り)で、891円(税込み)。デルタインターナショナルオンラインストアで販売中。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース 株式会社デルタインターナショナル※一週間分のロカボナッツチョコレート
2023年11月20日皆さんは非常識な人の行動に困ったことはありますか? 今回は「違反駐車」にまつわる物語を紹介します! ※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。 ※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。 ※この物語はフィクションです。イラスト:エトラちゃんは見た!『違反駐車を繰り返す女』アパートの大家をしている主人公。ある日、アパートの目の前に見知らぬ女性が無断駐車をしました。女性が「数分だけでもとめさせてほしい」とお願いしてきたため、主人公はそれを了承。15分ほど駐車して、女性は帰っていきました。しかし女性は、翌日から頻繁に無断駐車をするようになり、その行動はエスカレートします。そしてある日、駐車したまま1週間の旅行に行ってしまった女性。さすがに主人公も困ってしまいます。するとその日の夜、強面の男性がやってきて、女性の車をレッカー移動して空き地に置いていったのでした。後日、空き地に転がるボロボロの車を見た女性は…。大絶叫!出典:エトラちゃんは見た!警察に通報しても犯人は見つからず、なげく女性。迷惑な駐車を繰り返していた女性は、自業自得の結果となったのでした。(lamire編集部)
2023年10月28日奥仲哲弥 著『1回1分!100歳でも息切れなし!長生き呼吸』2023年10月24日刊行株式会社あさ出版(代表取締役:田賀井弘毅、所在地:東京都豊島区)は奥仲哲弥 著『1回1分!100歳でも息切れなし!長生き呼吸』 を2023年10月24日(火)に刊行いたします。1回1分を習慣にするだけで、呼吸筋が鍛えられ、正しい呼吸ができるコロナ禍の影響で4年にもわたって「マスクをつけるのがあたりまえ」の生活を強いられた結果、コロナ禍が明けた現在でも、息切れしやすく、ゼイゼイハァハァとすぐに息(呼吸)があがるなど、無視できない呼吸(器)の悩みに直面している人も少なくありません。何の意識もせず、あたりまえにしている“呼吸” 。実は、全ての人が、“正しい呼吸”ができているわけではありません。むしろ、速くて浅い困った呼吸をしている人も多いのです。そんな悩みを解決するために、テレビなどでもおなじみの呼吸器の専門医が、100歳でも息切れしない“長生き呼吸”の仕方について、写真などを豊富に使いわかりやすく解説。“誰でもできる”“お金も場所も必要ない” 1回1分の簡単なストレッチを習慣にするだけで、呼吸筋が鍛えられ、正しい呼吸ができるように助けてくれます。わかりやすい解説動画付き!きちんと吐けている? 吸えている?「呼吸力」をチェック以下に一つでも当てはまれば呼吸機能は低下しているかもしれません。呼吸機能の低下は、さまざまな体の不調の原因になってしまいます。□ 坂道を歩いたり、信号を渡ろうと少し急いだだけで、息がハアハア。□ 階段をのぼるのがおっくうで、エスカレーターやエレベーターを使ってばかり。□ 誰かと一緒に歩いていると、自分だけ少しずつ遅れてしまう。□ 自分の呼吸音が妙に耳につく。□ 気づくと口を開けて、口呼吸している。「長生き呼吸」 で「横隔膜」と「肋間筋」をコントロール「長生き呼吸」 で「横隔膜」と「肋間筋」をコントロール肺には筋肉がないので自分で動くことができず、まわりにある筋肉に動かしてもらって、胸郭を広げたり、縮めたりしています。肺の呼吸を助ける筋肉は、首から下腹部にかけて20以上あり、これを呼吸筋と呼びます。なかでも、重要な役割を担っているのが「横隔膜」と「肋間筋」 の二大呼吸筋です。本書で、「長生き呼吸」を知り、呼吸をコントロールする方法を身につけると、二大呼吸筋も、腕や足の筋肉と同じように、私たちの意思で動かすことができ、鍛えられるようになります。すると、体幹が安定し、姿勢が良くなり、疲れにくくなり、自律神経が整って、感情をコントロールできるようになり、日々にもっともっと幸せを感じられるようになります!こんなにもある「長生き呼吸」の効果・背筋がぴーん!・血圧安定・肩こり改善・尿漏れ対策・イライラ知らず・よく眠れる・冷え性がなくなるetc…「長生き呼吸」& 「長生き呼吸ストレッチ」を紹介本書では、「長生き呼吸」の基礎となる基本的な立ち方、座り方から基本の呼吸法を重要なポイントを写真とともに詳しく解説しています。さらに、深呼吸の効果をもっともっとアップさせる5つのストレッチを紹介。各「長生き呼吸ストレッチ」のやり方は書籍内のQRコードよりスマホなどから動画でも確認できます!※QRコードは(株)デンソーウェーブの登録商標です。「長生き呼吸」& 「長生き呼吸ストレッチ」を紹介「長生き呼吸」& 「長生き呼吸ストレッチ」を紹介イラスト:あかませいこ/モデル:宮下ゆりか書籍情報表紙タイトル:1回1分!100歳でも息切れなし!長生き呼吸著者:奥仲哲弥ページ数:112ページ価格:1,430円(10%税込)発行日:2023年10月24日ISBN:978-4-86667-643-2書籍紹介ページ: amazon: 楽天: 目次Chapter 1きちんと吐けている? 吸えている?あなたの「呼吸力」を確かめてみようChapter 2「長生き呼吸」の〝いいところ〞教えます!Chapter 3Let’s 「長生き呼吸」ストレッチ!著者プロフィール奥仲哲弥(おくなか・てつや)著者:奥仲哲弥呼吸器外科医医学博士/山王病院呼吸器センター長国際医療福祉大学医学部呼吸器外科学教授1958年埼玉県生まれ。埼玉県立浦和高校、東京医科大学卒業、同大学院修了。米国オハイオ州ケースウェスタンリザーブ大学留学、英国ロンドン大学医学部 国立医療レーザー研究所研究員、東京医科大学外科講師、山王病院副院長などを歴任し、現職。『世界一受けたい授業』 (日本テレビ系列)、『情報ライブミヤネ屋』(読売テレビ/日本テレビ系列)、『サンデージャポン』(TBS系列)、『Nらじ』(NHKラジオ第1放送)、『主治医が見つかる診療所』(テレビ東京系列)ほか、多数のメディアに出演。専門的な知識を、わかりやすく説明することに定評がある。『不調の9割は「呼吸」と「姿勢」でよくなる!』(あさ出版)など著書多数あり。日本呼吸器学会呼吸器専門医/日本呼吸器内視鏡学会専門医・指導医日本呼吸器外科学会呼吸器外科専門医・指導医【報道関係各位】『1回1分!100歳でも息切れなし!長生き呼吸』リリース.pdf : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年10月16日1か月分レシピと忙しい週の2週間分レシピ9月29日、簡単な脂質制限の夕食レシピなどを紹介する新刊『やせる脂質オフ1か月晩ごはん献立:1週間分まとめて買って使いきり!』が主婦と生活社から発売された。B5判、80ページ、定価は1,100円(税込)となっている。著者は栄養士で料理研究家、『“作りおき+すぐでき”おかずで糖質オフ1か月弁当』『3品15分! 超時短 糖質オフ1か月晩ごはん献立』などの著作もあるほりえさちこ氏である。買い物も簡単 1週間分の食材リストも記載たんぱく質、炭水化物、脂質は三大栄養素と呼ばれ、脂質は神経組織、細胞膜、ホルモンなどを作るために必要で、皮下脂肪として臓器を保護し、体温維持にも欠かせない。脂質はたんぱく質や炭水化物よりも、グラムあたりのエネルギーが多く、効率のいいエネルギー源となっている。ただ、摂りすぎてしまうと中性脂肪となって太ってしまうことになる。グラムあたりのエネルギーが多い脂質の摂りすぎは、たんぱく質や炭水化物の摂りすぎよりも太りやすいといえるのかもしれない。また、日本では食の欧米化に伴い、脂質を摂りすぎている人が多いとされる。新刊では、「やせる 脂質オフ1か月晩ごはん献立」「やせる 脂質オフ1か月晩ごはん献立 15分で完成! 超時短week」「やせる 脂質オフ おかず&おつまみ・スイーツ」の計42献立160品を掲載。マネするだけであるため献立に悩む必要もない。糖質オフで失敗した人にもおすすめのレシピ集である。(画像はプレスリリースより)【参考】※やせる脂質オフ1か月晩ごはん献立 ‐ 主婦と生活社
2023年10月13日生理が遅れるとは?生理は、健康な女性であれば約1ヶ月ごとに繰り返し起こります。生理が始まった日から次の生理が始まる前日までの期間を生理周期と言い、およそ25~38日ならば正常の範囲内です。毎月ほぼ安定したリズムで来る生理が遅れると不安になってしまいますよね。しかし、生理は体調の変化などの影響を受けやすく、数日早まったり遅れたりするのは珍しいことではありません。数日のずれであれば問題ないので、心配し過ぎないでくださいね。ただし、生理開始予定日を1週間以上過ぎたら「生理が遅れている」と考えられます。生理が遅れている原因を探り、原因に対処する必要があるでしょう。生理が1週間遅れると妊娠の可能性がある?生理が1週間遅れると「妊娠したのかな」と思うかもしれません。生理とは、妊娠の準備のために分厚くなっていた子宮内膜が、受精卵の着床が起こらなかったため不要となり、剥がれ落ちることです。妊娠すると、子宮内膜が受精卵のベッドとして維持され続けるため、生理が止まります。最後の生理から次の生理予定日までに一度でも性交渉があれば、妊娠している可能性がないわけではありません。生理周期が28日の女性がもしも妊娠していた場合、生理予定日から1週間経過したころは妊娠5週目ということになります。生理予定日前から妊娠初期症状が出ることも妊娠していると、早い人であれば生理予定日の約1週間前から妊娠初期症状があらわれるようです。生理が1週間遅れていて、妊娠が疑われる場合、妊娠初期症状に当てはまる症状がないかチェックしてみましょう。まず、生理予定日の少し前に、少量の出血をすることがあります。これは受精卵が子宮壁に着床する際の「着床出血」で、真っ赤な鮮血の場合もあれば、ピンクや茶色いおりものとして出ることもあり、量も人それぞれ異なります。また、女性の基礎体温は排卵を境に「低温期」と「高温期」にわかれて、交互に繰り返しているのですが、妊娠すると高温期が続きます。通常、排卵期を過ぎると、体温を上昇させて妊娠を維持させる作用のあるプロゲステロンというホルモンが盛んに分泌されます。妊娠が成立しなければプロゲステロンは減少し、生理開始とともに低温期になりますが、受精卵が着床するとプロゲステロンが分泌され続け、基礎体温が高いままになります。妊娠初期症状としては、この他に胸の張り、吐き気、腰痛、腹痛、おりものの増加、頻尿などがあらわれる場合があります。ただし、妊娠初期症状は生理前や風邪の症状にも似ていることから、妊娠しているかどうかは妊娠検査薬や産婦人科を受診して判断することになります。生理予定日の1週間後から妊娠検査薬が使える妊娠している心当たりがあり、生理予定日から1週間以上経過しても生理が来ない場合、市販の妊娠検査薬で妊娠判定をしてみましょう。妊娠検査薬の使用期間は、多くの場合「生理予定日の1週間後から」です。したがって、生理が1週間遅れたタイミングで妊娠検査薬を使えば、妊娠している場合は陽性反応が出る確率が高いでしょう。ただし、排卵日が何らかの原因で遅れていて、自分が想定している生理予定日とずれてしまった場合、妊娠していても検査薬では陰性の結果が出てしまうことがあります。妊娠以外で生理が1週間遅れる原因は?生理が1週間遅れる原因は妊娠以外にもいくつか考えられます。ホルモンバランスの乱れ生理は、脳の視床下部、下垂体、卵巣が連携し合い、エストロゲンやプロゲステロンといった女性ホルモンの分泌量を調節することでコントロールされています。これらの女性ホルモンの分泌のバランスがなんらかの原因で乱れると、生理周期が不安定になり、生理が遅れてしまうことがあります。また、バセドウ病のような甲状腺の病気によって、甲状腺ホルモンの分泌量が異常になることでも生理不順は引き起こされます。ホルモンバランスの乱れの原因の多くはストレスです。対人関係や環境の変化などによって強い精神的ストレスを一時的に感じただけで、生理周期が変わってしまうことは珍しくありません。また、無理なダイエットや睡眠不足、激しい運動、疲労などからくる身体的なストレスが生理不順を引き起こすことも考えられます。婦人科系の病気子宮や卵巣に異常があると、生理不順になることがあります。生理が遅れたり、来なかったりする婦人科系の病気としては、以下のものが代表的です。生理不順以外の自覚症状があらわれない場合も多いため、生理の異常が続く場合は病院で検査を受けたほうが良いでしょう。□多嚢胞性卵巣症候群(たのうほうせいらんそうしょうこうぐん)卵子の元となる卵胞が多数育つものの、十分に成熟せず、正常に排卵されないまま卵巣内にたまってしまいます。多嚢胞性卵巣症候群の原因は明らかになっていませんが、インスリンの分泌と関連があるといわれています。□アッシャーマン症候群過去の流産や人工妊娠中絶の後遺症として、子宮内膜が癒着してしまい、剥がれにくくなる病気です。□早発閉経通常、50歳前後で迎える閉経を40歳未満で迎えることを早発閉経(早期閉経)と言います。早発閉経の兆候として生理の遅れがみられ、やがて卵巣機能が完全に停止して、生理が来なくなります。自己免疫疾患や遺伝、卵巣手術の影響などが原因と考えられています。薬の副作用胃薬や抗うつ薬、ピルなどの副作用として、プロラクチンというホルモンの血中濃度が高くなる「高プロラクチン血症」を発症することがあります。プロラクチンは乳腺を発達させて母乳の分泌を促したり、排卵を抑制したりする作用があることから、高プロラクチン血症は生理の遅れや無月経を引き起こします。また、妊娠・出産していないのに乳汁が出る場合もあります。1週間遅れの生理は化学流産の疑いがある?生理予定日を1週間過ぎても生理が来ず、やきもきしているところに出血がみられたら「遅れていた生理が来た」と考えますよね。単なる生理の場合ももちろんあるのですが、化学流産を起こした可能性もゼロではありません。化学流産とは、受精卵が着床したものの、エコー検査で赤ちゃんを包む「胎嚢(たいのう)」が子宮内に確認される前に妊娠が終わってしまうことです。近年、妊娠検査薬の精度が向上し、生理予定日当日から判定できる早期妊娠検査薬も販売されています。通常、胎嚢が確認できるのは妊娠5~6週頃ですが、妊娠4週頃には妊娠に気が付けるようになったため、化学流産も認識されるようになりました。化学流産が起こると、普段の生理と同じような出血がみられることがあります。そのため、生理が遅れがちな人や、妊娠検査薬を使わなかった人は、化学流産とは気付かず、単なる生理と思ってもおかしくないでしょう。化学流産が起こっても身体への負担は小さいとされ、特に治療の必要はありません。妊娠した状態だったため、ホルモンバランスが乱れることがありますが、次第に正常に戻っていきます。化学流産の原因は明らかになっていませんが、染色体異常など赤ちゃんの側に異常がある場合がほとんどだといわれています。化学流産が判明したとしても、自分を責ないでくださいね。なお、子宮外妊娠の場合も、妊娠検査薬で陽性反応が出ますが子宮内に胎嚢が確認できません。「いつもと違う」に敏感になろう女性ホルモンが複雑に影響し合って起こる生理は、女性の心身の健康のバロメーターです。生理が1週間以上遅れるのは、妊娠以外にも、ストレスや病気など、さまざまな影響が考えられます。大きな問題になる前に異常を発見するためには、普段から基礎体温をつけるなどして、生理周期や体調の変化に敏感になることが大切です。「いつもと違うな」と心配になる点があれば、できるだけ早く婦人科で相談してみてくださいね。
2023年10月03日キッチンでの作業に欠かせないのがふきんです。使用頻度が高いアイテムだからこそ、「きちんと洗っているつもりでも気付いた時には臭くなっている」と悩んでいる人はいませんか。煮沸消毒や塩素系漂白剤の浸け置きが面倒だと感じている人におすすめのお手軽除菌方法を、話題のInstagramから紹介します。1分でできる除菌方法とはキッチンで使うふきん。しっかり洗っているつもりでも臭くなってしまうのは、雑菌が繁殖しているからです。放置すると食中毒の原因になることもあるため、こまめな除菌が必須といえるでしょう。わずか1分で簡単に除菌できる方法を紹介しているのは、泥汚れ洗剤で有名な「泥スッキリ本舗【公式】(sukkiri_sentaku_kaji)」です。気になる除菌方法は、以下を参考にしてみてください。まずはふきんを、水でしっかりと洗います。台所用洗剤を使うとよいでしょう。油汚れが気になる場合は、お湯を使って洗ってください。洗い終わったふきんは、軽く絞って耐熱皿に乗せます。そのまま1分電子レンジで加熱しましょう。電子レンジから出したふきんは、しっかりと絞って乾かしてください。これで除菌は完了です。電子レンジから出した直後のふきんは、非常に熱くなっています。火傷しないよう注意してください。また乾いたふきんをレンジ加熱すると、焦げる可能性があります。しっかりと水に濡らしてから温めましょう。レンジの掃除も同時がおすすめ除菌のためにふきんを電子レンジで温めると、レンジ内に水蒸気が広がります。泥スッキリ本舗によると、「ちょっとした汚れは浮いた状態になる」とのこと。別の布でさっと拭き取るだけで、レンジのお手入れも完了できます。レンジ内の汚れについて、「頑固で落としにくい…」と感じている人も多いのではないでしょうか。ふきんの除菌作業とともにレンジ内清掃を日々の習慣にできれば、清潔な状態をキープしやすくなるでしょう。年末の大掃除も楽になります。わずか1分でできる除菌方法なら、毎日のケアを面倒に感じることはありません。電子レンジ清掃もかねてこまめに実践すれば、気になる汚れが蓄積するのを防げるでしょう。泥スッキリ本舗が提案する一石二鳥のふきんお手入れ方法を、ぜひ取り入れてみてください。食中毒リスクも低減できます。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る 泥スッキリ本舗【公式】|洗濯・家事がもっと楽しくなる(@sukkiri_sentaku_kaji)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年09月25日10万部突破!ダイエット本のベストセラー日本文芸社が2022年12月末に発売した『1週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法』(栗原 毅 著)の売れ行きが好調だ。累計発行部数は8月22日で10万部を突破し、2023年上半期のダイエット本のベストセラーとなった。同書は、東京女子医科大学、慶應義塾大学大学院の教授を歴任し、現在は栗原クリニック東京・日本橋院長を務める内臓脂肪の名医、栗原 毅(くりはら・たけし)氏による、世界1のラク痩せ術を紹介した本。痩せない理由は「脂肪肝」同書によると、これまでダイエットに失敗してきたのは、痩せない原因が取り除けていなかったから。努力してもなかなか痩せないのは「脂肪肝」であることが最大の理由で、脂肪肝になると肝臓の機能が半減し、脂肪や糖を溜め込みやすい体になってしまう。しかし、生活習慣を改善することで根本的な痩せ体質に変わることができるのだという。日本人の約3人に一人は脂肪肝といわれているが、同書ではこの脂肪肝をたった1週間で改善し、食べても太らない代謝機能を蘇らせる方法を解説している。『1週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法』は、定価:990円(税込)。電子書籍も販売されている。(画像はプレスリリースより)【参考】※日本文芸社
2023年09月02日大人気マンガシリーズ、進撃のミカさんの『授業参観の1週間前にママが事故で他界…』第1話を紹介します。小学3年生の主人公は母親と二人暮らしです。仕事で忙しい母親はいつも学校行事には顔を出してくれませんでした。今回の授業参観もきっと…。#1授業参観の1週間前にママが事故で他界…出典:進撃のミカ同級生にからかわれる出典:進撃のミカバカにされて…出典:進撃のミカ同級生の言葉が引っかかる出典:進撃のミカ授業参観は…出典:進撃のミカ来られない?出典:進撃のミカ双子の伯母出典:進撃のミカ苦手な相手出典:進撃のミカ次回予告出典:進撃のミカ母子家庭をバカにしてくる同級生から学校行事に参加しない母親のことでからかわれてしまった主人公。授業参観のプリントを見せた主人公でしたが、やはり仕事が忙しいようです。たまには来てほしいとワガママを言う主人公に声をかけたのは母親の双子の姉である伯母でした…。イラスト:進撃のミカ※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。(CoordiSnap編集部)
2023年08月27日アイドルグループ・NEWSの最新アルバム『NEWS EXPO』が、18日発表の「オリコン週間合算アルバムランキング」にて、週間14.9万PT(14万9,438PT)で1位を獲得した(オリコン調べ・集計期間8月7日~8月13日)。NEWSはこれで、2018年12月24日付よりスタートした「週間合算アルバムランキング」において、 2023年3月27日付『音楽 -2nd Movement-』に続き、自身通算5作目の1位獲得となった。また、週間14.9万PTは、2020年3月16日付『STORY』の週間11.5万PTを上回る、自己最高週間ポイントに。さらに、『STORY』の累積12.8万PTを上回る自己最高累積ポイントを記録した。同作は、同日付「オリコン週間アルバムランキング」において、初週14.9万枚を売り上げ、初登場1位を獲得。このCD売上枚数のポイントのみで、合算アルバムでも1位となった。
2023年08月18日一家の主婦として家事を一手に担っていた私が、入院・手術を余儀なくされて1週間家を空けることに。家事はおろか自分の食事を用意することすらしたことのなかった、面倒くさがりで家事が苦手な夫。子宮体がんの告知を受けた私が、入院までの2週間で夫に家事をたたき込んで手術に臨んだ奮闘記をご紹介します。果たして夫は、私の入院中に自分と猫3匹の世話をできたのか!?★関連記事:「生きていけるのだろうか」亭主関白で何もしない夫。私がいなくなったときのことを考えた結果子宮体がんで入院中、夫はどうなった?定期検査で異常を指摘され大きな病院へ更年期障害で40代後半から婦人科に通っていた私。子宮がんになる人が多いとされている50代に入っていたこともあり、半年に一度、子宮のエコー検査と細胞診をしてもらっていました。あるとき、いつもの定期検査で「子宮壁が少し厚いですね」と指摘を受け、それから3カ月たっても「子宮壁の厚み」は本来の薄さに戻らず、医師からは「念のため大きい病院に行ってみて」と紹介状を渡されたのでした。紹介状を持って市内の大学病院の婦人科に行き、改めて子宮の細胞診を受けました。それまで不正出血なども特になかったので、「きっと異常なしだ」と根拠のない自信に満ちて、後日ひとりで結果を聞きに行った私に医師は「ちょっと良くない結果で……9割方がんだと思われます」とあっさり本人に告知。「えーっ! そういうのってご家族を連れてきてくださいとかって言うんじゃないの!?」と心の中で思いながら、頭をよぎったのは「この先生で大丈夫だろうか……」という不安でした。それは、最初の診察のときから先生と相性が悪い感じがしていて、しかも若くて経験が浅そうに見え、「誤診という可能性もあるんじゃないだろうか?」と思えたからでした。不安を払拭できず、がん専門病院へ転院医師への不信は私のただの素人考えで、誤診なんてことはなかったのでしょうが、初めてのがんの不安と医師への不信感は払拭できず、「がん相談支援センター」へ相談に行ったりもして悩みに悩んだ末に、「がん専門病院へ行って、そこでがんだと言われたら納得できる!」と、がん専門病院に転院することを決意しました。再び紹介状を持ってがん専門病院へ転院。しかし、そこでもやはり「子宮体がんである」という診断は覆らず、がん専門病院でがんだと言われたらもう疑う余地はありません。それに担当の女医さんは印象も良く、手術の経験も豊富であろう立場の方だったので、「この先生に命を預けよう!」と、全摘出手術を受ける決心をしたのでした。ただ、ここで問題になったのが入院中の家事と猫3匹の世話のことです。そのとき夫ができたのは食器洗いとごみ出しくらいで、少なくとも私が入院する1週間、夫がほとんどしたことのない自分の食事の手配と猫の世話をしなければなりません。普段している人にとってはそれほど難しいことでなくても、面倒くさがりで家事が苦手な夫にとっては結構な難題と思われたのです。夫に家事と猫の世話を引き継ぎそのときちょうど緊急事態宣言中で夫は在宅勤務、3食を自分でどうにかしなければなりません。加えて老猫3匹のうち1匹が病気で通院が必要な状況でもありました。さらには家の契約・銀行・保険・年金・税金などのいっさいの事務管理を私がしていたので、全身麻酔で内臓を一つ取るという大きな手術の万が一に備えて、それらを夫がわかるように引き継いでおく必要もあるだろうと思ったのです。迫りくる2週間後の入院に向けて私は、夫にご飯の炊き方や味噌汁の作り方、ネットスーパーの注文の仕方、洗濯の仕方、猫3匹のごはんのあげ方、猫トイレの掃除の仕方、キャットフードや猫砂の注文の仕方、猫の病院への連れて行き方などなどを、レクチャーしながら実践訓練もさせて、さらには重要書類や印鑑を、のほほ~んとした夫でもすぐにわかるようにまとめ、会社を辞めるときのようにすべての引き継ぎ作業をしたのでした。これだけの業務ともいえることを2週間で教え込み、夫がひとりで回せるように仕込まなければならなかった私は、自分の手術の不安に浸る余裕もないほどに必死でしたが、苦手な家事や事務管理を覚えてできるようにならなければいけなかった夫も大変だったことでしょう。無事に手術を終え、経過も良好こうして私はどうにか家のこと全般を夫に引き継ぎ、入院し手術を受けたのでした。私のがんはステージ1aという本当に初期の初期で、すでに閉経状態であったことと卵巣への転移のリスクをなくすためか、子宮だけでなく両卵巣も摘出する「準広汎子宮全摘出術(じゅんこうはんしきゅうぜんてきしゅつじゅつ)」を腹腔鏡下でおこなう手術でした。内臓を一つ取るのですから手術直後の痛みは半端なかったですが、術後1カ月、3カ月、半年と徐々に患部の痛みは和らいでいき、1年が過ぎるころには手術をしたことも忘れていられるほど、痛みを感じることはほとんどなくなりました。がんが初期の初期であったことと転移の可能性が低いことから抗がん剤治療の必要もなく、術後1年半たった今は半年に1回の血液検査と細胞診のみで、5年間の経過観察が続く予定です。さて、家事苦手夫はどうだったのかというと、自分の食事はご飯を炊いて味噌汁を作れるようになっていましたが、お総菜はスーパーで買ったり、私が教えていない「Uber Eatsで注文する」という技を身に付けていました。まとめそしてその後、夫は術後の私を気づかってくれてはいましたが、私が徐々に回復してくるとまた家事全般と事務管理は当たり前のように私の担当に戻り、人任せでのほほ~んとしたその性格は相変わらずです。ただ、夫が猫たちの世話をひと通りできるようになり、猫関連のことをほとんどしてくれるようにはなりました。おかげで私の負担が減り、時間に少し余裕が生まれたことで念願のライター業を始めることにもつながりました。そう思うとこのできごとは、本当に大変だったけど、夫と私に変化と成長を促すための神様からの貴重な「ギフト」だったのでは?と思え、そしてこの変化は小さく思えるけれど、未来への大きな変化への一歩となったのかもしれません。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)2007年東京女子医科大学卒業後、米沢市立病院、東京女子医科大学病院産婦人科、同院東洋医学研究所を経て、2018年1月こまがた医院開業。2021年9月より介護付有料老人ホームの嘱託医兼代表取締役専務に就任し現在に至る。著書に『子宮内膜症は自分で治せる(マキノ出版)』『子宮筋腫は自分で治せる(マキノ出版)』『膣の女子力(KADOKAWA)』『自律神経を逆手にとって子宮を元気にする本(PHP研究所)』がある。マンガ/しおみなおこ著者/おざさお(55歳)年下外国人夫と結婚して21年。40代からは体の不調に振り回されながら猫3匹の下僕として生活を送る。念願のライター業に一歩を踏み出すも、高齢の両親のお世話も加わり、どうなる私の人生後半戦。
2023年08月05日念願のマイホームを手に入れた! 「まさか一週間でこんなことになるなんて…」予想外すぎる結末を見ていきましょう。購入して一週間会社の人が遊びにきた夫が席を外して…ドンッ大丈夫!?本人は大丈夫そうだが…大きな穴!!もう呆れた一週間で穴が…念願のマイホーム!なんと一週間で穴が空いてしまいました。奥さんはショックを通りこして呆れてしまい…本当に可哀想ですね。※この記事はユーザーのエピソードをもとに作成しています。
2023年08月01日