中二病インキャの芋女が失恋したので自分磨きしてみた

みなさん、こんにちは！マイナビウーマン読者パートナーのえりかです。9月3日から全国のファミリーマートにて旬のお芋を使った商品16種類を展開する「ファミマのお芋掘り」が開催されました！2021年から毎年この時期になるとやってくる大人気シリーズ。今年はどんな商品がラインナップしているのか、早速食べてみたので、レポートします。■今年も豊富なお芋スイーツが大集合！全16商品も展開されているお芋掘りシリーズですが、私が特に気に入ったのはこの3つです。どれもパッケージの色味も秋らしくて、季節感がありますよね。まずは「紅はるかマドレーヌ」から。生地中にダイス状の紅はるかと紅はるかパウダーを使用したマドレーヌ。上には黒ゴマがトッピングされています。一口食べた瞬間、口の中にお芋の優しい甘みがふわっと広がります。生地は少しねっとりしていて柔らかく、さつまいものねっとり食感が好きな方はたまらない舌触り。オーブンで少し温めて食べると、“さつまいも感”がより増してとてもおいしかったので、一手間加えるのもオススメ！続いてこちらのパウンドケーキ。こちらも紅はるかのペーストとダイスを使用した、しっとりとした食感のパウンドケーキです。牛乳と合わせて食べてみると、パウンドケーキの甘さと牛乳のコクが相性抜群で、幸せを感じました。そして最後は、紅はるかのペーストを使用した“しっとりなめらか”食感のバウムクーヘンです。さつまいもをイメージし、2色の生地で見た目もさつまいものように仕上げられています。このままかぶりつくのも良いですが、切ってみると断面も秋らしい色味でかわいい……！見た目から秋を感じられる一品です。■秋の始まりを「ファミマのお芋掘り」で感じてみてはどれも紅はるかのさつまいもの味を存分に楽しめました！ねっとり、しっとり、ホクホク食感などバリエーション豊かに展開された商品は、まるで本物のさつまいもを堪能しているような感覚……！他にも気になる商品がたくさんあったので、まだまだ楽しみたいと思います。みなさんも店頭で見かけたらぜひ手に取ってみてはいかがでしょうか。■商品概要「紅はるかマドレーヌ」178円「紅はるかパウンドケーキ」178円「紅はるかバウムクーヘン」198円（えりか）

失恋は誰にとっても辛い経験ですが、その後の立ち直り方は人それぞれ。MBTI診断を通して、失恋からの回復が比較的早いタイプを探ってみましょう。性格タイプによって、傷心からの脱出方法が異なるのは興味深いですね。では、切り替えの早さランキングを見ていきましょう。■第3位：ENTJ（指揮官）ENTJタイプは、目標志向が強く、効率を重視する傾向があります。失恋した際も、感情に流されることなく、冷静に状況を分析します。彼らにとって、失恋は一時的な挫折に過ぎず、新たな目標に向かうチャンスと捉えるでしょう。感情を整理する時間も最小限に抑え、すぐに次のステップに進もうとします。ただし、この素早い切り替えは、時として周囲から冷たく見られることもあるかもしれません。しかし、ENTJにとっては、これが最も自然な対処法なのです。■第2位：ISFJ（擁護者）ISFJタイプは、周囲への気遣いや責任感が強い性格です。失恋した際も、自分の感情よりも相手や周囲の人々への影響を考えがちです。この特性が、結果的に早い切り替えにつながるのです。彼らは、自分が落ち込むことで周りに迷惑をかけたくないという思いから、表面上は早々に立ち直ったように振る舞います。内心では傷ついているかもしれませんが、日常生活や仕事に支障をきたさないよう努力します。この「他者のため」という動機が、ISFJの切り替えを促進するのです。■第1位は...第1位は、INFP（仲介者）意外かもしれませんが、感受性豊かなINFPタイプが失恋の切り替えが最も早いのです。彼らは豊かな想像力と内省力を持ち合わせています。失恋した際も、その経験を深く内省し、自己成長の機会として捉えます。また、理想主義的な面もあり、「運命の人」への期待を捨てません。失恋を「より素晴らしい出会いへの通過点」と前向きに解釈し、新たな恋への希望を抱きます。この楽観的な視点が、INFPの素早い切り替えを可能にしているのです。ただし、表面的な回復ではなく、内面から本当に前を向いているところがINFPの特徴と言えるでしょう。（ハウコレ編集部）

秋の味覚の代表ともいえるサツマイモ。さまざまな調理方法で楽しめるますが、なかでも揚げたサツマイモに蜜を絡めた『大学芋』は、外はカリッと中はホクホクとした食感が人気のメニューです。しかし、家で作ろうとすると油で揚げる工程が少し面倒で、手間がかかります。そんな大学芋を、なんと『揚げる』工程なしで簡単に作れるレシピを、マヨネーズで知られるキユーピー（@kewpie_official）公式Xが紹介しています。レンジで作れる『大学芋』レシピまだまだ暑い日が続きそうですが、9月に入ったので秋らしいメニューも紹介していきますね♪レンジで作れる“大学芋”をどうぞ​【作り方】​さつまいもは乱切りにして水にさらす。耐熱器にのせ、レンジ(600W)で約3分30秒加熱。混ぜ合わせたはちみつとマヨネーズをかけ、黒ごまをふる。 pic.twitter.com/gJxdWZ8h2i — キユーピー公式 (@kewpie_official) September 2, 2024 キユーピーが紹介したのは、油で揚げない『電子レンジでチンするだけ』のお手軽大学芋の作り方です。詳しいレシピをまとめました。【材料】さつまいも１本はちみつ大さじ１．５キユーピー マヨネーズ大さじ１黒ごま適量@kewpie_officialーより引用まず、サツマイモを乱切りにし、水にさらしてアク抜きをしておきましょう。こうすることで、仕上がりがきれいな色になります。しばらく水にさらしたサツマイモを取り出したら、濡れたままキッチンペーパーに包んでラップをし、耐熱皿に乗せて６００ｗのレンジで約３分３０秒加熱します。ハチミツとマヨネーズを混ぜ合わせたら、先ほど加熱したサツマイモにかけましょう。仕上げに黒ゴマをふったら大学芋のできあがりです。なお、レンジで所定時間加熱してもサツマイモが柔らかくなっていない場合には、様子を見ながら追加で加熱してください。また、油で揚げていないぶん、普通の大学芋よりヘルシーなのも嬉しいポイント。加熱している間にタレを作っておけば１０分もかからない上に、後片付けも楽ちんです。サツマイモにかけるタレには、マヨネーズとハチミツを和えたハニーマヨソースを使用しており、ほんのりとした甘さと酸味がサツマイモに合いそうです。普通の大学芋の味に飽きた時にもよさそうですね。家で作るのは少しハードルが高い大学芋も、ご紹介したレシピならとっても簡単に作れます。ぜひお弁当やおやつに、おいしい大学芋をパパッと作ってみてくださいね。[文・構成／grape編集部]

失恋は誰にとっても辛い経験ですが、その後の立ち直り方は人それぞれ。MBTI診断を通して、失恋からの回復が比較的早いタイプを探ってみましょう。性格タイプによって、傷心からの脱出方法が異なるのは興味深いですね。では、切り替えの早さランキングを見ていきましょう。■第6位：ENTP（討論者）ENTPの人は、失恋後も新しいアイデアや可能性を探る傾向があります。彼女たちは論理的思考を得意とし、失恋を一つの学びの機会として捉えます。しかし、感情面での整理には少し時間がかかるかもしれません。新しい趣味や挑戦的なプロジェクトに没頭することで、徐々に前を向いていくでしょう。彼女たちの好奇心旺盛な性格が、結果的に失恋からの回復を後押しするのです。■第5位：ISTJ（管理者）ISTJの人は、秩序と安定を重視する性格です。失恋後も、日常のルーティンを淡々とこなすことで、少しずつ心の安定を取り戻していきます。感情を表に出すことは少ないかもしれませんが、内面では着実に前に進んでいるのです。彼女たちは、仕事や趣味に没頭することで気持ちを紛らわせる傾向があります。時間の経過とともに、失恋の痛みを受け入れ、新たな人生の章を開く準備を整えていくでしょう。■第4位は...第4位は、ESFJ（領事）ESFJの人は、周囲との調和を大切にする社交的な性格です。失恋後も、友人や家族との交流を通じて心の癒しを得ていきます。彼女たちは、他人の幸せを自分の喜びとする傾向があるため、周囲のサポートを受けながら、前向きな気持ちを取り戻していくでしょう。また、新しい出会いにも積極的で、失恋の経験を糧に、より良い関係性を築こうとする姿勢が見られます。社会貢献活動などにも熱心に取り組み、そこから生きがいを見出すこともあります。（ハウコレ編集部）

株式会社サンクゼールは2024年9月12日（木）より、久世福商店公式オンラインショップにて「沖縄県産「ちゅら恋紅」使用紅芋タルト風」（以下、「紅芋タルト風」）を数量限定で発売いたしました。また全国の久世福商店店舗(一部店舗を除く)でも順次販売を開始しております。また、同シリーズの商品「沖縄県産「ちゅら恋紅」使用紅芋塩味」（以下、「紅芋塩味」）も2024年9月4日（水）より、全国の久世福商店店舗（一部店舗を除く）にて順次販売を開始しております。久世福商店 : 昨年に引き続き、今年も色鮮やかな「パンのお供」が久世福商店より登場！今回発売となるスイーツペーストには、沖縄県で収穫される鮮やかな紫紅色をしたお芋「ちゅら恋紅」を使用しました。「ちゅら恋紅」は数ある紅芋の中でも特にお芋の味が強く感じられるため、スイーツペーストに仕上げても素材本来の甘みや風味がしっかりと残ります。ぜひこの機会に、秋限定のスイーツペーストをチェックしてくださいね。あの沖縄土産の味を再現！「紅芋タルト風」沖縄土産の定番である紅芋タルトをスイーツペーストで再現！沖縄県産の紅芋「ちゅら恋紅」をベースにした、濃厚な甘みがありながらも後味が上品な「パンのお供」です。一口食べれば、紅芋タルトのような香ばしさが口いっぱいに広がります。スイーツのようなおいしさ「紅芋タルト風」「紅芋タルト風」にはバターと卵を使用してコク深さを加えることで、まるで洋菓子のような焼き感のある味を忠実に再現しました。そのおいしさは、沖縄へ旅行したかのような気分になること間違いなしです！また、「紅芋タルト風」はパンに塗る以外にも、スイーツやドリンクにアレンジすることが可能です。市販のタルトカップに「紅芋タルト風」をトッピングすれば、手作りの紅芋タルトがあっという間に完成！さらにこれからやってくる肌寒い季節には、暖かい牛乳に「紅芋タルト風」を溶かして紅芋ラテ風のドリンクを作ってみてはいかがでしょうか。この季節でしか味わえない、プレミアムなおいしさが楽しめますよ。※イメージ沖縄県産「ちゅら恋紅」使用紅芋タルト風：690円（税込）商品情報はこちら : 【店舗限定】甘じょっぱさがクセになる！「紅芋塩味」まろやかな旨みとほのかな甘み、そしてクセになる程よい塩気が特徴的なスイーツペーストです。塩はパンに塗ってちょうど良い塩梅になるように、絶妙な量を配合をしました。この程よい塩気が紅芋の濃厚な甘みを引き立て、より深みを感じられる味わいに仕上がりました。クセになるおいしさ「紅芋塩味」味のポイントとなる塩は、「沖縄の海水塩青い海」を使用しています。沖縄の糸満沖合い約2,000mから取水した海水から作られた塩で、カドのないほのかな甘みと旨みのバランスよい味わいが特徴です。このバランスのよい塩の旨みが、紅芋の濃厚な甘みや芋らしいほくほくとした風味を最大限に活かしてくれます。ぜひ「紅芋塩味」は、パンに塗ってからトーストしてお召し上がりください。ほんのりと表面を焼くことでより一層香ばしさが際立ち、できたての焼き芋のような香りが広がりますよ。程よい塩気でたっぷり食べてもクドさが残りませんので、甘いものが苦手な方にもお試しいただきたいスイーツペーストです。※イメージ沖縄県産「ちゅら恋紅」使用紅芋塩味：690円（税込）商品情報はこちら : ※「沖縄県産「ちゅら恋紅」使用紅芋塩味」は久世福商店店舗（一部店舗を除く）にて販売いたしております。久世福商店公式オンラインショップでは取扱いがございませんので、予めご了承ください。沖縄の豊かな恵みと”定番土産のあの味”が手軽に楽しめる、秋だけの特別なスイーツペースト「紅芋タルト風」「紅芋塩味」はどちらも数量限定の商品です。今しか味わえない季節のご馳走を、自宅用としてはもちろん、プレゼントにもぜひご利用ください。※「紅芋タルト風」「紅芋塩味」は季節限定商品です。在庫がなくなり次第予告なく販売を終了いたしますので、予めご了承ください。また、「紅芋塩味」は久世福商店公式オンラインショップでは取扱いがございませんので、予めご了承ください。※店舗により商品の取り扱い状況、および在庫状況が異なります。詳しくはお近くの店舗までお問い合わせください。お近くの店舗を探す : この秋もう一つのおすすめ！「幻のさつまいも七福芋」も好評販売中8月より販売開始！お芋のスイーツペースト「幻のさつまいも七福芋」も、全国の久世福商店店舗（一部店舗を除く）および久世福商店公式オンラインショップにて好評販売中です。希少性が高く、「幻のさつまいも」とも呼ばれる愛媛県産の七福芋を使用した贅沢な一品も併せてお試しください。幻のさつまいも七福芋：711円（税込）「幻のさつまいも七福芋」詳細はこちら : 商品情報商品名：沖縄県産「ちゅら恋紅」使用紅芋タルト風販売価格：690円（税込）商品ページ： 商品名：沖縄県産「ちゅら恋紅」使用紅芋塩味販売価格：690円（税込）商品ページ： ※久世福商店公式オンラインショップではお取り扱いがございません。販売店舗：全国の久世福商店店舗（一部店舗を除く）、公式オンラインショップ公式オンラインショップ： 会社概要会社名：株式会社サンクゼール本社：長野県上水内郡飯綱町芋川1260代表者：代表取締役社長久世 良太創業：1979年設立：1982年事業内容：ジャム・ワイン、その他食品の製造販売、ワイナリー、レストラン、売店などの直営、及びフランチャイズ展開オンラインマーケットプレイス「旅する久世福e商店」の運営ホームページ URL ： 公式オンラインショップ： 楽天市場店： オンラインモール「たびふく」： 小売事業ブランド「MeKEL」： 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

失恋の痛みは誰しも経験したことがあるものですよね。その痛みをどう乗り越えるかは人それぞれですが、星座と血液型の組み合わせによって、その立ち直り方にも違いが出てくるんです。この記事では、失恋から最も早く立ち直ることができる女性をランキング形式でご紹介します。あなた自身や友人、恋人の性格を理解し、次のステップに進むためのヒントにしてみてください。新しい恋を見つけるための一歩を踏み出すお手伝いができることを願っています。■第3位：おひつじ座おひつじ座の女性は、情熱的で行動力があるため、失恋の痛みを感じてもすぐに前を向くことができます。彼女たちは、失恋を乗り越えるために新しい目標を見つけ、それに向かって全力で取り組みます。自分自身を高めるための努力を惜しまないため、失恋から学び、次の恋愛に生かすことができるのです。おひつじ座の女性は、失恋を糧にしてさらなる成長を遂げる力を持っています。■第2位：しし座しし座の女性は、自信に満ち溢れており、失恋の痛みを感じてもその自信を失うことはありません。彼女たちは、自分の価値をしっかりと理解しており、失恋を一つの経験として受け入れます。新しい恋愛に向けて自分磨きを続け、前向きな姿勢を保ち続けることができるのが、しし座の女性の強さです。失恋を乗り越えるためのポジティブなエネルギーを持っているため、次の恋愛もすぐに見つけることができるでしょう。■第1位は...第1位は、てんびん座てんびん座の女性は、バランス感覚に優れ、人間関係を大切にする性格です。失恋の痛みを感じたときも、友人や家族との絆を通じて心の支えを見つけることができます。彼女たちは、失恋を一つの経験として受け入れ、次の恋愛に向けて前向きに進むことができます。自分自身を見つめ直し、さらに魅力的になるための努力を惜しまないため、失恋からの立ち直りも早いのです。彼女たちは、新しい恋愛を見つけるための準備が整っていると言えるでしょう。（千夜/占い師）（ハウコレ編集部）

失恋の痛みは誰しも経験したことがあるものですよね。その痛みをどう乗り越えるかは人それぞれですが、星座と血液型の組み合わせによって、その立ち直り方にも違いが出てくるんです。この記事では、失恋から最も早く立ち直ることができる女性をランキング形式でご紹介します。あなた自身や友人、恋人の性格を理解し、次のステップに進むためのヒントにしてみてください。新しい恋を見つけるための一歩を踏み出すお手伝いができることを願っています。■第6位：おとめ座おとめ座の女性は、非常に繊細で完璧主義な一面があります。失恋の際には、自分の行動や言動を振り返り、何がいけなかったのかを徹底的に分析します。そのため、立ち直るまでに時間がかかることがありますが、その過程で自己成長を果たすことができます。冷静に現実を受け入れ、次の恋愛に向けて自己改善を図る姿勢が彼女たちの強みです。■第5位：いて座いて座の女性は、自由を愛する性格を持っています。失恋の痛みを感じたとしても、新しい経験やチャレンジを通じて気持ちを切り替えるのが得意です。失恋を機に自分を見つめ直し、さらに成長することができるのが、いて座の女性の魅力です。失恋後も前向きな姿勢を保ち、次の恋愛に向けて準備を進めることができます。■第4位は...第4位は、みずがめ座みずがめ座の女性は、独立心が強く、感情に流されない冷静な一面があります。失恋の痛みを感じたときも、感情を抑えつつ理性的に対処します。彼女たちは、友人やコミュニティとのつながりを大切にし、そうした人間関係を通じて心の支えを見つけます。失恋を経験しても、すぐに次のステップに進むための計画を立てることができるのが、みずがめ座の女性の強みです。（千夜/占い師）（ハウコレ編集部）

カフェ＆ブックス ビブリオテーク(café & books bibliothèque)の「“蜜芋”モンブランフェア」が、2024年9月4日(水)より、カフェ＆ブックス ビブリオテーク全店とパンケーキ＆ブックス ビブリオテークで開催される。“蜜芋”が主役の秋限定スイーツ秋に向けて行われる「“蜜芋”モンブランフェア」では、安納芋を贅沢に使用したモンブランスイーツを展開する。使用される長崎県五島市の「五島商店 佐藤の芋屋」が手掛ける有機安納芋は、ねっとりとした食感と、“蜜芋”と呼ばれるほどの甘さが特徴だ。モンブラン×焼き芋ブリュレを乗せたパンケーキ中でも注目は、ほっくり濃厚な甘さのモンブランと、とろっとクリーミーな焼き芋ブリュレを乗せたパンケーキ。口どけの良い特製“蜜芋”モンブランクリームには、隠し味のはちみつでコクをプラス。ほんのり塩味の発酵バタークリームやキャラメルソースを加えながら食べ進めることで、甘さとほろ苦さが絡み合う飽きの来ない味わいに仕上げた。“まるで焼き芋”なモンブランパイ安納芋をたっぷり使用したクリームとムースを重ねたモンブランパイも見逃せない。ひと口食べると、“蜜芋”の濃厚な甘みが口の中に広がり、まるで焼き芋をそのまま食べているかのような味わい。さらに甘さを引き立てるように、酸味の効いたクリームチーズや、コク深い味わいのバタースコッチを忍ばせている。栗のモンブランやシャインマスカットのケーキもこのほか、フランス産の洋栗を贅沢に使用したマロンクリームに、ほんのりラム酒を効かせた甘さ控えめの生クリームを組み合わせたモンブランや、瑞々しいシャインマスカットと巨峰を使用したショートケーキなど、秋の味覚を堪能できるメニューを用意する。詳細カフェ＆ブックス ビブリオテーク 期間限定スイーツ提供開始日：2024年9月4日(水)メニュー：■提供店舗：カフェ＆ブックス ビブリオテーク全店、パンケーキ＆ブックス ビブリオテーク・“蜜芋”モンブランと焼き芋ブリュレのパンケーキ キャラメルソース 1,760円※パンケーキ＆ブックス ビブリオテークでは2024年9月1日(日)から提供開始・“蜜芋”づくしのモンブランパイ 1,210円■提供店舗：カフェ＆ブックス ビブリオテーク全店・フランス産栗のモンブラン 990円・完熟シャインマスカットのショートケーキ 1,430円

コメダ珈琲店(Komeda’s coffee)は、「安納芋のスイートポテト シロノワール」など秋限定メニューを2024年9月4日(水)より全国のコメダ珈琲店にて販売する。蜜たっぷり安納芋のスイートポテト風シロノワール「安納芋のスイートポテト シロノワール」は、秋の味覚である国産安納芋を使用した初のシロノワール。蜜入り安納芋のとろけるような風味を生かし、スイートポテト風に仕上げた1品だ。安納芋の自然な甘味と旨みをぎゅっと凝縮したスイートポテトソースを、ほかほかのデニッシュにたっぷりとオン。ひんやりソフトクリームの上からは、ホワイトチョココーティングソースと、黒ごまをあしらい、風味豊かに仕上げている。ほっこりとした甘みのコメダ特製おぐらあんを追加でトッピングするのがおすすめ。クロネージュやジェリコも“安納芋”で秋仕様にまた、同じく国産安納芋を使用したスイートポテトソース、ソフトクリーム、ホワイトチョココーティングソースをココアバウムクーヘンにあしらった「安納芋のスイートポテト クロネージュ」や、安納芋の上品な甘さが広がるスイートポテトリキッドにほろ苦いコーヒージェリーをたっぷりとミックスした「安納芋のスイートポテト ジェリコ」など、秋ならではの“おいも”の味わいを楽しめるメニューが勢揃い。安納芋の濃厚な風味を堪能できるモンブランやホットのカフェオーレも用意する。「お月見フルムーンバーガー」てりやき味もこの他、大きなバンズに満月をイメージしたエッグオムレツとハンバーグ、レタス、チーズを挟んだ「お月見フルムーンバーガー」も秋限定で提供。てりやき味も同時発売される。【詳細】販売期間：2024年9月4日(水)～2024年10月中旬販売店舗：全国のコメダ珈琲店※販売は一部店舗を除く。※数量限定のため、無くなり次第終了。※終売時期は店舗により異なる。価格：・安納芋のスイートポテト シロノワール 860円～920円、ミニサイズ 660円～720円※トッピング コメダ特製おぐらあん 100円・安納芋のスイートポテト クロネージュ 710円～770円※トッピング コメダ特製おぐらあん 100円・安納芋のスイートポテト ジェリコ 640円～880円・安納芋のスイートポテト オーレ 590円～830円・安納芋のモンブラン 520円～580円・お月見フルムーンバーガー 750円～820円・お月見フルムーンてりやきバーガー 750円～820円※価格は店舗により異なる。※写真はイメージ。※安納芋を使用した商品は、原材料由来の夾雑物が含まれる場合あり。※「お月見フルムーンバーガー」には辛子マヨネーズを使用、辛子抜きに変更も可能。

失恋してしまったらショックですよね。そんな時、自分を慰めに駆けつけてくれる友人がいたら……。今回は、MOREDOOR読者が体験した話をご紹介します。※当事者の声はさまざまです。あくまで一例として、考えるきっかけになれば幸いです。失恋から立ち直れなかった時……これは投稿者さんが、大好きな彼にフラれてしまい大泣きしてしまったときのこと。心配した友人が、仕事を早く切り上げてまで駆けつけてくれて……？心配して駆けつけてくれた！失恋で落ち込んでいた時、友人の励ましに感動した投稿者さん。あなたなら、もし悲しみから立ち直れないでいる友人がいたらどうしますか？イラスト：たぬ川にくQ様※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。（MOREDOOR編集部）

ホテルニューオータニ大阪では、芋や栗など“秋の味覚”を味わえる「スーパースイーツビュッフェ2024～いもくりなんきん～」を、2024年9月1日(日)から11月29日(金)まで開催する。秋の食材をたっぷり使ったスイーツビュッフェホテルニューオータニ大阪が2024年秋に贈るのは、芋栗南瓜(いもくりなんきん)のさつまいも、栗、カボチャをはじめとする秋の食材をふんだんに用いたスイーツビュッフェ。見た目もユニークな40種類以上のスイーツ＆フードを提供する。まるでたこ焼き？！贅沢さつまいもスイーツ注目スイーツは、まるで“たこ焼き”のような見た目をした「いもくりなんきん欲張り小舟」。濃厚な甘さを持つ焼き芋に、マロンジェラートとかぼちゃジェラートをあわせ、“いも・くり・なんきん”を1度に楽しめる味わいに仕上げた。“しぼりたて”極細モンブラン注文後に目の前で仕上げてくれる「生しぼりモンブラン」は、紫芋ペーストとミルクジェラートを合わせたまろやかな味わいが魅力。極細の紫芋ペーストがおりなす、やさしい口当たりをたのしんで。またビュッフェ台には、モンブラン発祥の国とされるフランスやイタリア、そして日本の3か国をテーマにした3種の「モンブラン」食べ比べも用意している。「スーパーメロンショートケーキ」などミニケーキ3種さらに、ホテルニューオータニのシグネチャースイーツ「スーパーメロンショートケーキ」のほか、秋限定の「マロンショートケーキ」、甘さと酸味のバランスがとれた「ストロベリーショートケーキ」の3種も登場。ミニサイズのため、様々なケーキを少しずつ堪能することが可能だ。詳細「スーパースイーツビュッフェ2024～いもくりなんきん～」開催期間：2024年9月1日(日)～11月29日(金)場所：ホテルニューオータニ大阪 ティー＆カクテル「SATSUKI LOUNGE」(ロビー階)住所：大阪府大阪市中央区城見1-4-1時間： 平日 11:30～15:30(最終入場14:00)、土・日・祝 11:30～16:30(最終入場15:00) ※各90分制料金：大人 平日 6,200円、土・日・祝日 6,900円／小学生 3,500円／幼児(4歳～) 2,500円※サービス料込【予約・問い合わせ先】TEL：06-6949-3276(SATSUKI LOUNGE直通)

ゴディバ(GODIVA)は、チョコレートドリンク「ショコリキサー」の新作「ショコリキサー 種子島 安納芋」を2024年8月30日(金)より、全国のショコリキサー取扱店にて期間限定販売する。とろける甘さの種子島産安納芋×ホワイトチョコレート「ショコリキサー 種子島 安納芋」は、まるで焼き芋のような味わいが広がる秋の「ショコリキサー」。蜜のしたたる、とろけるような甘さの種子島産安納芋を使用したソースと、ホワイトチョコレートを合わせてクリーミーな味わいに仕上げた。安納芋ならではの濃密な甘みを堪能できる、贅沢感あふれるデザートドリンクとなっている。なお、アイスドリンクだけでなく、ホットでも提供される。【詳細】ゴディバ「ショコリキサー 種子島 安納芋」販売期間：2024年8月30日(金)～10月24日(木) ※数量・期間限定／無くなり次第終了取扱店：全国のショコリキサー取扱店価格：レギュラーサイズ 830円／270ml、ラージサイズ 940円／350ml、ホット 730円／240ml※価格はテイクアウトの場合。イートイン利用の場合は消費税10%となる。【問い合わせ先】ゴディバ ジャパン株式会社TEL：0120-116811(受付時間10:00～18:00)

恋愛は時に甘く、時に苦いもの。失恋の痛みは誰しも経験するものですが、その立ち直りの速さは人それぞれです。この記事では、星座ごとに失恋からの回復力をランキング形式でご紹介します。あなたの星座はどの順位にランクインしているのでしょうか。前向きな気持ちで過ごすヒントを見つけてみましょう。■第3位：やぎ座やぎ座の女性は非常に現実的で、目標志向の強い性格です。失恋の痛みを感じても、その現実的な視点が早期の立ち直りを助けます。彼との関係を振り返り、自分自身の成長や改善点を見つけることで、次のステップに進むことができます。やぎ座の女性は、失恋を一つの経験として捉え、未来に向けた新たな計画を立てる力があるのです。■第2位：みずがめ座みずがめ座の女性は独立心が強く、個性を大切にします。失恋の痛みを感じても、その独立した精神が次のステップに進む力となります。彼との別れを経験することで、自分自身の価値観や目標を再確認し、新たな未来に向けて進むことができます。新しい趣味や興味を見つけることで、心の傷を癒し、次の恋愛に向けた準備を整えることができます。■第1位は...第1位は、おとめ座おとめ座の女性は非常に理性的で、分析力に優れています。失恋を経験しても、その冷静な視点が早期の立ち直りを助けます。彼との関係を振り返り、次のステップに進むための学びを得ることができます。おとめ座の女性は、自分自身を大切にしながら、新たな未来に向けた準備をしっかりと整える力があります。新しい恋愛に向けて、一歩一歩前進していく姿がとても魅力的です。（千夜/占い師）（ハウコレ編集部）

ハーゲンダッツ(Häagen-Dazs)は、ミニカップ「彩芋(いろどりいも)～蜜いも＆紫いも～」の新作アイスクリームを、2024年9月3日(火)より期間限定で発売する。2種類のさつまいもを味わう秋の新作ミニカップミニカップ「彩芋～蜜いも＆紫いも～」は、2種類のさつまいもが織りなす豊かな味わいと鮮やかな色彩を楽しめる、秋のアイスクリーム。蜜いもと紫いもといった2種類のさつまいもを組み合わせることで、奥深いおいしさを引き出している。焼き芋のような香ばしさと、蜜のように濃厚な甘さの「蜜いもアイスクリーム」と、優しい甘さと鮮やかな色合いが魅力の「紫いもアイスクリーム」をマーブル状にミックス。秋ならではの、贅沢な味わいを堪能できる1品だ。【詳細】ハーゲンダッツ ミニカップ「彩芋～蜜いも＆紫いも～」(期間限定)発売日：2024年9月3日(火)販売店舗：全国のスーパーマーケット、コンビニエンスストア、デパートほか価格：351円【問い合わせ先】ハーゲンダッツ ジャパン株式会社 お客様相談室TEL：0120-190821

失恋すると、「もう恋なんてしない！」というような気持ちになってしまうこともありますよね。そんな時、友人が何気なく言ってくれた言葉が心に染みることも。今回は、MOREDOOR読者が体験した話をご紹介します。※当事者の声はさまざまです。あくまで一例として、考えるきっかけになれば幸いです。失恋してしまい……投稿者さんが失恋をし、「もう一生誰とも付き合わない」といじけていたときのこと……。友人からさらっと優しい言葉がいじけていた投稿者さんの寂しい気持ちに寄り添う言葉を、さらっと言ってくれた素敵な友人。その優しさに感極まって、投稿者さんの涙は嬉し泣きに変わったのでした。悲しいことがあっても、寄り添ってくれる人が身近にいると心が軽くなりますよね。皆さんなら、傷ついている友人にどんな言葉をかけますか？イラスト：たぬ川にくQ様※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。（MOREDOOR編集部）

不二家のスイーツ「カントリーマアム」から、秋限定「カントリーマアム(蜜芋ブリュレ)」が登場。2024年8月6日(火)より、全国で発売される。「カントリーマアム」“芋×ブリュレ”の秋限定フレーバー外はさっくり、中はしっとりと焼き上げたクッキーに、特製チョコレートチップを忍ばせた不二家のロングセラー菓子「カントリーマアム」。今回登場する「カントリーマアム(蜜芋ブリュレ)」は、蜜芋の風味とブリュレの香ばしさを表現した秋限定フレーバーだ。おいしさの秘密は、甘みが強くねっとりした食感の茨城県産の蜜芋「紅はるか」のペーストを練り込んだクッキー生地。チョコチップを組み合わせて焼き上げ、秋の味覚を堪能できる濃密な味わいに仕上げた。詳細不二家 秋限定「カントリーマアム(蜜芋ブリュレ)」発売日：2024年8月6日(火)全国発売内容：14枚入り※オープンプライス【問い合わせ先】株式会社不二家 お客様サービス室TEL：0120-047228

あなたには「憧れの存在」がいるでしょうか？憧れの存在と並ぶためには、自分自身を高める努力が欠かせません。そこで「憧れの存在に近づく自分磨きのコツ」を紹介します。知識と教養を身につける知識と教養のある女性はそれだけで魅力的です。そうなるためには、幅広い情報収集が必須になります。最新の情報を得ることから始め、それに対する自分の意見をもちましょう。自分の視野を広げることで、憧れの存在へ近づけるかもしれません。心の余裕を育む常にイライラして余裕がない態度は、心が乏しい印象を与えます。どんなときも自分の芯を貫き、心に余裕をもつことが大切です。心の余裕が、あなたの魅力をより引き立てるでしょう。品格ある見た目外見がすべてではありませんが、やはり第一印象は重要といえます。質のいい服を選び、ナチュラルメイクで品格を演出してみましょう。有名人のスタイルを参考にすることもおすすめです。ぜひ、あなたに合ったファッションを探してみてくださいね。努力を惜しまない憧れの存在になるには、外見だけではなく内面の充実も重要です。そのためには、常に自分を磨き続ける努力が必要になります。小さな努力の積み重ねが、自分を理想へと近づける一歩かもしれません。憧れの存在になる4つのコツ以上、憧れの存在に近づくための4つのコツを紹介しました。これらの努力を重ねることで、周囲から憧れられる存在になれるかもしれません。自分自身を信じ、一歩ずつ努力を始めてみてください。（Grapps編集部）

失恋は、人生のうちで避けられないつらい経験の一つかもしれません。ときには、自分自身を見失いそうになることもあります。今回は、失恋の乗り越え方を紹介します。友人との時間を大切にするつらいときこそ、友人とすごす時間は大きな支えとなります。共感や理解を得られる存在が近くにいるだけで、心は大きく癒されることでしょう。身体を動かしてリフレッシュ心の傷を癒やすためには、身体を動かすことも効果的です。ウォーキングやジョギング、ヨガなど、好きな運動をしてみましょう。運動はストレスを解消し、気分をリフレッシュさせるだけでなく、自己肯定感を高めることもあります。積極的に身体を動かすことで、失恋によるマイナスのエネルギーをポジティブなものへと転換させましょう。自分磨きを始めるチャンス失恋を機に、自分自身を見つめ直すいい機会にもなります。趣味の追求やスキルアップなど、自分を磨くための努力を始めてみましょう。彼と浮気相手が…「私の旅行中、彼と浮気相手が自宅に勝手に侵入していました。彼とは破局し、ベッドの処理代金と新しく購入したベッドの費用を請求。しかしなかなか支払わなかったので彼の両親に報告すると、彼の両親が反省ゼロな2人を叱ってくれました」（20代／女性）失恋は避けられないかもしれませんが、それを乗り越えた先には成長した自分自身が待っています。悲しみを乗り越えて、豊かで意義ある人生を歩みましょう。（愛カツ編集部）

結局これが最強説。失恋したときに試してほしいコト3選失恋の痛手は誰にでも深く残るもののため、立ち直る有効な手段が知りたいところです。そこで、ここでは失恋から立ち直るための実践的なアドバイスを紹介します。心の傷を癒やし、新たな一歩を踏み出すための方法を、身近なものから選りすぐりました。気持ちをすべて書き出してみる失恋の痛みを抱えると、頭の中が混乱し、感情が溢れて自分でも何を考えているのかわからなくなることもあるでしょう。そんなときは、思いつくまま気持ちを書き出してみることをおすすめします。正しい文章を心掛ける必要はまったくなく、自分の内面を素直に吐露することが重要です。気分を変える映画鑑賞失恋のショックを和らげるためには、笑いや驚きなど、ポジティブな感情を刺激する映画を見るのもおすすめです。とくに、現実から少し離れた世界を描いたSF映画や、心を軽くするコメディ映画は、いい気分転換になります。映画を観ながら笑ったり、ワクワクしたりすることで、心が少しずつ楽になるでしょう。お気に入りのスナックやドリンクを用意して、リラックスした時間を過ごしてみてください。自分磨きを始める失恋を経験したときこそ、自分自身に向き合って、新しい一歩を踏み出すいい機会かもしれません。ダイエットやファッションの見直し、趣味を見つけるなど、さまざまな自分磨きを始めることをおすすめします。失恋の痛みをバネにして、前よりもっと魅力的な自分に変わっていくはずです。新たな幸せに向けて失恋は、乗り越えがたい壁のように感じられるかもしれませんが、そんなときこそ前向きな心持ちで日々を過ごしていくことで、新しい未来が見えてくることでしょう。身の回りの小さな変化から幸せを見つけるようにし、無理せず自分自身のペースで進んでください。この記事が、失恋から立ち直るきっかけとなれば幸いです。（愛カツ編集部）

NPO法人 日本腎臓病協会(東京都文京区、理事長：柏原 直樹、以下「日本腎臓病協会」)と協和キリン株式会社(本社：東京都千代田区、代表取締役社長：宮本 昌志、以下「協和キリン」)は、2019年5月に締結した「腎臓病の疾患啓発活動に関する連携協定」に基づき、腎臓病に対する啓発活動の一環として、慢性腎臓病(CKD)の疾患認知に関するアンケート調査を継続的に実施しています。今回は2023年11月に実施した最新の調査結果についてお知らせします。慢性腎臓病(CKD)は脳卒中、心臓病、認知機能障害とも関係しており、国民の健康寿命を損なう要因となっています。日本では1,480万人の患者がいると推計されています※。※：一般社団法人 日本腎臓学会 編. エビデンスに基づくCKD診療ガイドライン2023より今回は、20歳から70歳代の一般市民1,624名を対象に、慢性腎臓病(CKD)に関する認知度について、インターネットによる全国アンケート調査を実施しました。その結果、慢性腎臓病(CKD)を「症状も含めてよく知っている」あるいは「病名だけは知っている」と回答したのは全体の44.6％でした。年代別にみると、若年層(20～40代)においては3割程度の認知度であるが、年齢層が上がるにつれて認知度が向上し、70代では72.0％でした。「症状を含めてよく知っている」は、全体で7.0％から7.5％に上昇していました。図：慢性腎臓病(CKD)の認知度慢性腎臓病(CKD)の予防策に関する設問に対して、「定期的に健康診断や人間ドックを受ける」と回答した割合が60.0％と最も多く、次いで「減塩・減量や禁煙等、生活・食習慣に気を付ける」回答は46.9％でした。また、健康診断や生活習慣病への治療にあたる「尿蛋白陽性やeGFR低下を指摘されたら、指示通りに医療機関を受診する」や「糖尿病や高血圧」等、「慢性腎臓病(CKD)の原因となる疾患の治療を継続する」の回答はそれぞれ37.7％、33.2％と確認できました。健康診断あるいは人間ドックを定期的に受けない理由として「費用がかかるから」が最多(37.4％)、特に30代(46.3％)と40代(43.0％)で多い結果でした。また40代では、健康診断や人間ドックを受けることに不安・抵抗があるからの回答も多くみられました(25.8％)。今回の調査結果について、日本腎臓病協会理事長、川崎医科大学 高齢者医療センター 病院長、特任教授の柏原 直樹先生は次のように述べています。「腎疾患対策検討会報告書において、通知後5年目の中間評価では、さらに推進すべき事項として、「勤労世代への啓発」が強調されています。2024年には日本腎臓病協会と協和キリン共催で世界腎臓デーにあわせた一般市民向けの啓発イベントを実施いたしました。慢性腎臓病(CKD)は自覚症状が乏しくても重症化すると健康上の影響が大きいことから、今後も健康診断における尿蛋白やeGFRの認知を高めることを含め、継続した啓発活動を行うことが重要です。その一方でCKDに罹患している方の重症化を防ぐためのサポート体制や早期の診断・適切な治療の体制を全国でさらに整備していくことも望まれます。」今回のアンケート調査については、第67回日本腎臓学会学術総会(2024年6月29日)で発表されました。詳細は をご覧ください。演題：一般市民における慢性腎臓病(CKD)の認知度に関するアンケート調査～2023年度～日本腎臓病協会と協和キリンは今後も「腎臓病の疾患啓発活動に関する連携協定」に基づき、慢性腎臓病に関する疾患認知度調査の実施をはじめ、腎臓病の疾患啓発と対策活動に協力して取り組みを進めていきます。eGFRとはEstimated glomerular filtration rate(推算糸球体ろ過量)の略。腎移植ドナーなど正確な腎機能評価が必要な場合にはGFR測定のgold standardであるイヌリンクリアランス法を実施しますが、日常臨床では血清クレアチニン値の測定結果を基に算出されるeGFRが用いられます。日本腎臓病協会について日本腎臓病協会は、医療者、市民、関連企業、行政等が連携し腎臓病を克服するために、立ち上げた組織です。腎臓病の普及啓発、診療連携体制の構築、腎臓病療養士制度の運営、患者会との連携、アカデミアと関連企業、行政等が連携するプラットフォームである「Kidney Research Initiative-Japan（KRI-J）」を運営します。日本全国どこにいても、良質な医療の恩恵を享受できる環境の実現に尽力します。「腎臓病の克服」が私共の願いです。詳細は をご覧ください。 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

「また会ってみたいかも…」男性からリピされる”モテ女”テクニック気になる彼との次のデートを約束するには「また会ってみたい」と思わせることが大切です。この感覚を呼び起こすことができれば、自ずと仲も深まり、やがては恋愛に発展するかもしれません。そこで、彼にそのように思わせるテクニックをいくつか紹介します。好奇心を伝え、興味を持つ彼に自分のことをもっと知ってほしい、また彼のことももっと知りたいという気持ちを示すことが重要です。「あなたを知りたい」という姿勢は、距離をぐんと縮めることにつながります。「興味を持ってくれているんだ」と感じれば、彼もあなたと一緒にいる時間を楽しむようになり、自然に「また会いたい」と思うようになるはずです。彼の話に耳を傾ける自分が話すより、彼に話してもらうことを意識することも大切です。「この人と話していると時間がたつのを忘れる」と彼が感じれば、再会を望む気持ちが芽生えるでしょう。彼の心にあなたの存在が印象づけられるように心がけましょう。微妙な距離感を保つ最初のうちはどうしても警戒心が働いてしまうものですが、徐々に心の壁を取り払い、彼に打ち解けてみてください。プライベートな話題を少し交えたり、彼の趣味に興味を示したりすることで、距離感が縮まります。唐突ではなく、微妙なバランスを保ちながら彼との関係を深めていくとよいでしょう。共感や同意を忘れずに彼への共感や同意を表すことで、彼は「この人とは価値観が合う」と感じるかもしれません。そのうちに彼はあなたをさらに知りたくなり「また会いたい」という気持ちになることも。一緒にいると気持ちが高まり、楽しいと感じたり心が躍ったりする女性に、男性は自然と「また会いたい」と感じるようです。そして、その小さな積み重ねが、やがて恋愛へと発展する可能性を秘めているのです。（愛カツ編集部）

好きな人に裏切られる経験をすると、心が重くなるものです。失恋した心の傷を癒し、再び幸せを見つけ出す方法を紹介します。新しい繋がりを求めてみるどうしても失った関係にクヨクヨしてしまいがちですが、そんなときこそ人との繋がりを広げてみましょう。閉ざした心を開き、積極的に外に出てみることが、気分転換につながります。自分を尊重し、肯定する失恋により、自尊心が傷つきがちです。だからこそ、自分自身をいたわり、自尊心の回復に努めることが肝心です。ネガティブな思いに囚われがちなこの時期は、自己啓発や趣味に没頭し、楽しむことが大切です。ゆっくり自分と向き合う失恋のショックから回復するには、自分自身と向き合う時間が必要です。慌てず、自然体で過ごしているうちに、傷が癒されるときが来るでしょう。失恋後に衝撃事実がわかっても「彼女と価値観が合わず婚約破棄となってしまいました。予約していた式場は彼女がキャンセルすることになっていましたが…なんとキャンセルせずに、そのまま別の男性と式を挙げていたことが判明。さらに日取りまで一緒で。衝撃を受けました」（30代男性）たとえ破局後に相手の裏切りが発覚しても、時間をかけて立ち直るようにしましょう。自分自身の価値を見つめ直し、自己成長の旅を始めてみてください。（愛カツ編集部）

毎日をちょっぴり変える？！お風呂でできる【自分磨き】みなさんはお風呂で美容ケアなどをしていますか？「つらい努力はちょっと…」と、手軽な方法を探している方もいるでしょう。そこで今回は、手軽にできるお風呂タイムの自分磨きを紹介します。このプチ自分磨きで、さらに魅力的な女性を目指してみませんか？[nextpage title="�"]美肌への第一歩：入浴前の水分補給まず始めに、お風呂に入る前には水を一杯飲むことから始めましょう。これだけで美容によい影響を与え、さらにはのぼせ防止にもなります。冷房で体が冷えているときは、常温か白湯を選ぶとよいでしょう。お風呂で楽しむマッサージリラックスタイムのお風呂で、マッサージを取り入れてみませんか？体が温まっているときは、むくみ取りや軽いストレッチがより効果的です。ささいな動きでもむくみや疲れの解消につながるでしょう。髪にはトリートメントパックを時間のある日は、トリートメントをしてみてください。このとき、髪をラップやシャワーキャップで覆い、湯船に浸かるとトリートメントの効果が高まります。これで、つややかな髪を手に入れることができるでしょう。[nextpage title="�"]心地よいバスタイムのために自分に合った入浴剤を見つけることも、バスタイムを豊かにします。汗をかきたいとき、乾燥が気になるとき、癒されたいときに合わせて入浴剤を使い分けるのがオススメです。お気に入りを見つけることで、よりバスタイムが楽しみになるでしょう。これらのプチ自分磨きは、毎日の積み重ねが大きな違いを生み出します。美しさを磨くのはもちろん、心と体のリフレッシュにもなるバスタイムを、もっと楽しんでみてはいかがでしょうか。小さな工夫が、あなたをもっと輝かせるでしょう。（愛カツ編集部）

医療法人Medical Innovation（所在地：：大阪府大阪市、理事長：杉崎 裕斗）は、20〜30代男女1,005人を対象に「自分磨き」に関する実態調査を実施しました。日頃から自分磨きに力を注いでいる方も多いでしょう。見た目だけではなく内面的な成長を目指して努力することも、自信につながります。では、自分磨きが本当に求められているのはどのような点なのでしょうか？また、異性は自分磨きをどの程度重要視しているのでしょうか？そこで今回、東京と大阪で美容外科クリニック「グローバルビューティークリニック」（ ）を展開する医療法人Medical Innovationは20〜30代男女1,005人を対象に、「自分磨き」に関する実態調査を実施しました。調査概要：「自分磨き」に関する実態調査【調査期間】2024年5月27日（月） ～ 2024年5月28日（火）【調査方法】リンクアンドパートナーズが提供するPRIZMA（ ）によるインターネット調査【調査人数】1,005人【調査対象】調査回答時に20~30代男女と回答したモニター【調査元】グローバルビューティークリニック（ ）【モニター提供元】PRIZMAリサーチ■ 半数以上の20~30代男女は自分磨きを行っているはじめに、「現在、自分磨きを行っていますか？（単一回答）」と質問したところ、『はい54.8％』『いいえ（45.2％）』という回答結果になりました。20～30代の男女の半数以上が自分磨きを行っていることが明らかになりました。次に、「具体的にどのような自分磨きを行っていますか？（複数回答可）」と質問したところ、『髪形や服装など見た目の改善（62.4％）』と回答した方が最も多く、次いで『健康（食事）管理（52.1％）』『運動やトレーニング（50.1％）』と続きました。6割以上の方が髪型や服装などの見た目の改善に努力していると回答しました。他にも食事をはじめとした健康管理や、運動やトレーニングにも回答が寄せられました。続いて、「自分磨きを行っている理由は何ですか？（複数回答可）」と質問したところ、『自信を持ちたいから（57.5％）』と回答した方が最も多く、次いで『健康を維持したいから（46.5％）』『趣味として楽しんでいる（27.0％）』と続きました。自分磨きが自信につながると感じている方が多い傾向にあるようです。■ 自分磨きが辛い理由1位は「効果が見えにくい」「自分磨きが辛いと感じる時はありますか？」と質問したところ、約6割が『はい（57.2％）』と回答しました。半数以上の方が自分磨きをしていて辛いと感じる時がある傾向が判明しました。「その理由はなんですか？（複数選択可）」と質問したところ、『効果が見えにくい（64.1％）』と回答した方が最も多く、次いで『お金がかかる（35.2％）』『自分磨きにかける時間がない（33.0％）』『明確な目標がない（23.2％）』『方法がわからない（16.8％）』と続きました。自分磨きは短期間で効果を実感できるものではないことが判明しました。また、お金がかかることや使える時間がないと感じている方もいることが示されました。■ 約6割が自分磨きをしている異性は魅力的と回答「自分磨きしていると感じる異性のポイントは何ですか？」と質問したところ、『容姿（50.9％）』と回答した方が最も多いという結果になりました。半数以上が、「容姿を気遣う異性」を自分磨きをしていると捉えることが判明しました。次に、「自分磨きをしている人をどう思いますか？（複数回答可）」と質問したところ、『魅力を感じる（59.0％）』と回答した方が最も多く、次いで『成長意識が高そう（34.8％）』『自分に厳しそう（23.7％）』と続きました。約6割の方が、自分磨きをしている方に魅力を感じると回答しました。自分磨きはポジティブに受け止められていることがうかがえます。続いて、「異性にどのような外見的な自分磨きを行ってほしいですか？（複数回答可）」と質問したところ、『体型（56.5％）』と回答した方が最も多く、次いで『服装（42.5％）』『顔（38.3％）』と続きました。体型を維持しようと努力する姿は、異性から魅力的だと思われるポイントと言えそうです。また、4割近くが顔に関する自分磨きを行ってほしいと回答しました。■ 約4割が自分磨きの一つとして「整形を受けたい」と回答「自分磨きの一環として美容整形を受けたいですか？（単一回答）」と質問したところ、『受けたい（13.6％）』『どちらかといえば受けたい（23.4％）』『あまり受けたくない（24.1％）』『受けたくない（38.9％）』という回答結果になりました。「受けたい」と「どちらかといえば受けたい」を合わせると約4割の方が自分磨きの一貫として美容整形を受けたいと回答しました。最後に、「もし自分磨きの一環としての顔の美容整形を行う場合、具体的にどの部位の整形に興味がありますか？（複数回答可）」と質問したところ、『口・歯（38.0％）』と回答した方が最も多く、次いで『目（33.0％）』『鼻（24.2％）』と続きました。顔の輪郭よりも、目・鼻・口といったパーツの整形に興味がある方が多いようです。■ 容姿を磨くことは異性からの好感度も高い！今回の調査で、20～30代の男女の半数以上が自分磨きを行っていることが明らかになりました。自分磨きの理由としては、「自信を持ちたいから」が約6割と最も多く、自信をつけて前向きになりたい方が多いことが分かりました。異性の自分磨きに対しては、約6割が魅力的と回答し、ポジティブに受け入れられていることがうかがえます。さらに、自分磨きの一環としての美容整形は約4割が肯定的で、目・鼻・口の整形に興味がある方が多いようです。この機会に、自分磨きのための美容整形を視野に入れてみてはいかがでしょうか。■ コンプレックスを解消し理想の美フェイスへ！『グローバルビューティークリニック』今回、「自分磨き」に関する実態調査を実施した医療法人Medical Innovationは、グローバルビューティークリニック（ ）を運営しています。「もっとキレイになりたい」「理想の自分に変わりたい」このような 思いに精一杯応えたいと、グローバルビューティークリニックは憧れのお顔やボディに近づくサポートをしております。豊富な知識と経験を持つドクターが、お客様の目線に立ち、あなたのお悩みとご希望にしっかりと耳を傾け、ベストな方法を導きだします。■選ばれる理由・丁寧なカウンセリングはじめは不安や疑問をお持ちの方もいらっしゃいます。ドクターとカウンセラーがお客様の気持ちに寄り添いながら、お悩みやご希望をきめ細やかにうかがいます。・お客様目線でのご提案顔、ボディ、体質などはそれぞれ異なります。個人差を踏まえた上で、イメージ通りの結果が得られるよう、お客様にあった施術をご提案いたします。・お客様満足度にコミットベテランのドクターが在籍。最新の医療機器を導入し、高度な技術で手術の精度を上げています。一人ひとりのお悩みを高いレベルで解消するよう日々努めます。・適切な施術を適正価格で当院は目、鼻、輪郭 、ボディなどそれぞれのお悩みを解消するための多様な施術 をご用意。お客様のご要望に応えられるようお受けいただきやすい施術料金でご提供しています。」・安全対策の徹底当院には安全性をより高めるさまざま な取り組みがあります。安全対策ミーティングをはじめ、定期的な研修や勉強会などを実施し、最善の医療の提供に日々努めています。・安心の保証制度それぞれの施術ごとに保証内容をきっちりと決めています。保証通りかどうかは施術前後の写真で客観的に判定。「予想した結果を得られるかな」という心配はいりません。■施術の流れSTEP1.無料カウンセリングをご予約くださいご希望に合う治療を行うには事前カウンセリングが欠かせません。まずは、カウンセリングをご予約ください。カウンセリングは無料で、施術を無理におすすめすることはありませんのでご安心ください。STEP2.カウンセリングでお悩みに合わせたご提案ドクターにあなたのお悩みやご希望を詳しくお聞かせください体質や生活環境などを踏まえて、適切な治療をご提案します。施術方法やリスクなどについて詳しくご説明しますので、少しでも不安があればご納得いくまでご相談ください。STEP3.施術内容とお見積もりを提示いたしますドクターとのカウンセリングを経て、カウンセラーが施術の具体的なプラン、料金、お支払い方法、アフターフォローなどをご説明します。もし疑問があればお気軽にお尋ねください。STEP4.施術日をご予約ください申し込み手続きと施術日時のご予約をお願いいたします。料金のお支払い方法は、現金、各種クレジットカード、デビットカード、当クリニック契約のローンとなります。未成年の方は、同意書をお持ちいただくか、保護者の方とお越しください。STEP5.施術を受けていただきます最終確認を行ってから、豊富なノウハウと経験を持つドクターが施術します。最新医療機器を備えた清潔なオペ室で、患者様の体調と安全を最優先し、できる限り痛みを取り除くよう配慮しながら施術を行います。STEP6.アフターフォローも万全です施術後の経過を確認し、責任を持ってアドバイスとアフターフォローをいたします。■クリニック紹介・グローバルビューティークリニック大阪院診療時間：10:00～19:00所在地：〒530-0002大阪府大阪市北区曽根崎新地 1-4-20 桜橋IMビル 16FTEL：0120-1107-09・グローバルビューティークリニック東京院診療時間：10:00～19:00所在地：〒106-0046東京都港区元麻布 1-2-2 ヒルポイント元麻布 1FTEL：0120-9541-22・グローバルビューティークリニック銀座院診療時間：10:00～19:00所在地：〒104-0061東京都中央区銀座 1-14-6 GINZALOUIS 9FTEL：0120-5022-39【記事等でのご利用にあたって】本プレスリリースの内容を引用される際は、以下のご対応をお願いいたします。・引用元が「ゼネラルリサーチ調査」「医療法人Medical Innovation」である旨の記載・ウェブサイトで使用する場合は、出典元として、下記リンクを設置してください。URL： 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

「1番の女にしかしない」男性が本命の女性にする「行動」って？恋愛中「自分がその人の本命かどうか」と不安に思うことは、誰しもあるでしょう。そんなときは、彼の行動をよく観察してみてください。今回は「男性が本命女性にするさまざまな行動」について詳しく解説します。常に一緒に居たがる彼はあなたを気にした様子で、常についてこようとしますか？その行動は、あなたに好意を抱いている可能性が高いといえます。彼がこのような行動をとるのは、あなたを本命視している証拠かもしれません。会話で質問が増える彼との会話内容を思い出してみてください。「好きな食べ物は何？」「休日は何をしてるの？」など質問が多いのなら…。それは、彼があなたに興味をもっている証拠です。彼の「あなたのことをもっと知りたい」という気持ちの表れといえるでしょう。からかう本命女性に対し、からかうような行動をとる男性もいます。彼があなたを意地悪くからかうのは、彼なりの好意アピールなのかも。彼のからかいにノリよく反応し、彼の好意を高めてみましょう。口数が増える彼はあなたとの会話中、口数が増えていませんか？それは、あなたとの会話に楽しさや緊張を抱いている証拠といえます。あなたに対する好意が、口数に出てしまっているのかもしれませんね。彼の本命になるには…男性は愛情表現をするとき、言葉よりも行動を重視する傾向があります。彼の行動にこそ「あなたが本命であるかどうか」が隠されているかも。彼の本心を正しく見抜き、より深い関係を築いてみてください。（愛カツ編集部）

大好きな人からの裏切りがあり失恋してしまった場合、大きなショックを受けますよね。今回は、失恋から立ち直るためのステップを紹介します。我慢せずに涙を流すまず、起きてしまったことを受け入れる勇気を持ちましょう。涙が出るならたくさん泣いても構いません。あなたの感情を偽ることなく、辛い気持ちを表現しましょう。怒りは回復のサイン悲しみが落ち着き始めたら、怒りの感情が湧き上がることがあります。これは気持ちが回復しつつある証拠です。この怒りをうまくコントロールし、自己成長させるチャンスととらえてください。自分を責めたり、自暴自棄になるのではなく、自立心を育みましょう。自分を再発見する苦しい体験を通じて、自分が何を望み、何を大切にするかを再認識することができます。まずは自分自身を思いやり、自分らしさを取り戻す努力を始めましょう。仕事に打ち込む「同じ職場の彼と付き合って同棲をしていました。しかし別れを告げられ、彼は同僚と正式にお付き合いすることに…。会社で同僚とすれ違ったとき「ごめんねぇ？奪っちゃって」と言われショックでしたが仕事に打ち込むことにしました」（20代／女性）失恋から立ち直るには、なにか別に夢中になれるものに打ち込むことも1つの手です。自分を信じ、幸せを追求する一歩を踏み出しましょう。（愛カツ編集部）

口臭予防に効果的だといわれている『舌磨き』。とはいえ舌磨きに関する正しい知識は、まだあまり知られていません。１日のうち、いつどのタイミングで何回お手入れすると効果的なのか、口腔ケアアイテムのメーカーであるLION（ライオン）の『製品Q&A』に書かれている内容を紹介します。舌磨きは１日１回舌磨きをする回数について、ライオンの製品Q&Aサイトでは以下のように回答しています。１日に何度も舌をこすると舌の粘膜を傷つけてしまうこともあるので、１日１回を目安に、舌の汚れが気になるときに行いましょう。ライオンーより引用口臭の原因はさまざまで、その１つが舌の汚れです。歯の汚れをきれいにしていても、舌の汚れは見逃していた…という人も多いのではないでしょうか。定期的に舌の汚れを取り除くことで、嫌なニオイを軽減できるでしょう。舌磨きの方法はいたってシンプル。普段使っている歯ブラシもしくは舌磨き専用のブラシを用意し、舌の奥から先端に向けて優しく動かすだけです。鏡の前で舌を突き出すようにして軽くこすれば、スムースに汚れをかき出せます。舌の表面には味を感じる細胞が集まっていて、非常に繊細な作りです。１日に何度もお手入れしたり歯磨き用のブラシで力任せにこすったりすると、舌を傷付けてしまう恐れがあるため注意してください。舌の掃除をするのにおすすめのタイミング舌磨きは汚れが溜まっているタイミングを狙って行いましょう。朝は舌苔（舌の表面に付着した汚れ）の量が多いので、朝行うのがおすすめです。ライオンーより引用朝起きた時に口臭が気になりやすい原因の１つとして、寝ている間に溜まった舌の汚れが挙げられます。朝歯磨きするタイミングで舌磨きをして速やかに汚れを取り除けば、さわやかな気持ちで１日のスタートを切れるでしょう。舌苔が溜まりすぎていると１回では落とし切れないことがあります。一度に落とそうとすると舌を傷付けかねないので、無理は禁物です。毎日お手入れを続けることで少しずつ汚れが落ちやすくなるので、継続的なケアを意識しましょう。口臭予防に効果的な舌磨きは、朝のタイミングで１日１回実践するのがおすすめです。「オエッとなってしまうから嫌だ…」という場合は、舌をできるだけ前に出せば軽減できます。家族みんなで舌のお手入れをして、口腔内を清潔に保ちましょう。[文・構成／grape編集部]

大人気マンガシリーズ、漫画アパート皐月荘さんの『2人の男に婚約指輪を購入させた女』を紹介します。眠っている彼女のスマホを見て、主人公の存在を知った彼。彼女は二股をしながら、より高い婚約指輪を購入した相手と結婚しようとしていたのです。彼から彼女の計画を知らされた主人公は…。≪HPはこちら≫前回のあらすじ出典：漫画アパート皐月荘＃72人の男に婚約指輪を購入させた女出典：漫画アパート皐月荘よく考えて出典：漫画アパート皐月荘鵜呑みにはできない出典：漫画アパート皐月荘至極冷静に…出典：漫画アパート皐月荘彼女にも話を聞くことに出典：漫画アパート皐月荘単刀直入な質問出典：漫画アパート皐月荘彼にイライラ出典：漫画アパート皐月荘卑劣なのは彼女のほう出典：漫画アパート皐月荘次回予告出典：漫画アパート皐月荘彼の話を鵜呑みにせず、彼女にも話を聞こうと決めた主人公。彼女を呼び出し「お前二股してたの？」と聞きました。すると彼女は彼に怒りを向けるばかりで、二股を否定しようとせず…。イラスト：漫画アパート皐月荘※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※この物語はフィクションです。（CoordiSnap編集部）

大人気マンガシリーズ、漫画アパート皐月荘さんの『2人の男に婚約指輪を購入させた女』を紹介します。彼女と話し合い、婚約指輪の予算を100万円にアップした主人公。婚約指輪を購入しようと1人で店に向かうと、見知らぬ男が立ちふさがり…。彼は「彼女と1週間前まで付き合っていた」と言ってきたのです。≪HPはこちら≫前回のあらすじ出典：漫画アパート皐月荘＃52人の男に婚約指輪を購入させた女出典：漫画アパート皐月荘予算まで知っている…？出典：漫画アパート皐月荘彼に興味を抱いた出典：漫画アパート皐月荘話を聞くことに出典：漫画アパート皐月荘彼女と結婚を考えて出典：漫画アパート皐月荘80万円の婚約指輪を購入出典：漫画アパート皐月荘別れを切り出された出典：漫画アパート皐月荘適当な理由で…出典：漫画アパート皐月荘怒りを抑えて…出典：漫画アパート皐月荘最後の頼みごと出典：漫画アパート皐月荘次回予告出典：漫画アパート皐月荘彼女と結婚することになり、80万円の婚約指輪を購入した彼。しかし1週間前、彼女から突然別れを告げられたというのです。彼は怒りを抑え、最後に少しだけ一緒に過ごしてほしいと彼女に頼み込んで…。イラスト：漫画アパート皐月荘※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※この物語はフィクションです。（CoordiSnap編集部）

大人気マンガシリーズ、漫画アパート皐月荘さんの『2人の男に婚約指輪を購入させた女』を紹介します。マッチングアプリで知り合った彼女が大好きだった主人公。彼女は、婚約指輪を使ってのプロポーズが夢だと主人公に打ち明けました。そこで主人公と彼女は、婚約指輪の下見に店を訪れたのです。≪HPはこちら≫前回のあらすじ出典：漫画アパート皐月荘＃22人の男に婚約指輪を購入させた女出典：漫画アパート皐月荘彼女が可愛い出典：漫画アパート皐月荘婚約指輪の予算は…出典：漫画アパート皐月荘事前にリサーチしていた出典：漫画アパート皐月荘相場は30万円出典：漫画アパート皐月荘予算を伝えると…出典：漫画アパート皐月荘彼女の表情に変化が出典：漫画アパート皐月荘目に見えて落ち込んでいる出典：漫画アパート皐月荘次回予告出典：漫画アパート皐月荘事前に婚約指輪の相場をリサーチしていた主人公。彼女に予算を聞かれ「30万円くらいまでのもので考えてる」と伝えました。すると彼女は、目に見えて落ち込んでしまって…。イラスト：漫画アパート皐月荘※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※この物語はフィクションです。（CoordiSnap編集部）