今回は、物語をもとにしたクイズを紹介します!クイズの解答を考えてみてくださいね。※この物語はフィクションです。イラスト:モナ・リザの戯言電車内で暴れたい放題の男の子を放置するママ友人と電車で帰宅していた高校生の主人公。他愛もない話をしながらすごしていると…。男の子が暴れ出し…出典:モナ・リザの戯言とある駅で5、6歳ぐらいの男の子とその母親が乗車してきました。すると男の子が電車内で走り回り始めて…。「ママ見て!」「ジャーンプ!」と土足で座席に上がったのです。しかし母親は、スマホを見るばかりで男の子を注意しようとしません。するとそれを見かねた友人が、男の子に近づいていきました。問題さあ、ここで問題です。見かねた友人は男の子になんと言ったでしょう?ヒント友人は男の子に優しく注意をします。みなさんは答えがわかりましたか?正解は…出典:モナ・リザの戯言正解は「みんなの場所だから静かにしようね」でした。男の子に近づき、笑顔で優しく諭す友人。友人の見事な対応で、男の子をは静かになったのでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。(lamire編集部)
2024年05月04日女優の秋野暢子が5月1日に自身のアメブロを更新。内視鏡手術の結果を聞くために病院を訪れたことを明かした。がん治療を「鬼退治」と表現している秋野は4月7日のブログで、内視鏡手術を受けるために入院することを報告し「以前見えなかった小鬼が登場」「内視鏡で明日退治します」と説明。4月8日のブログでは「無事生還しました。オペは大成功」と述べ「鎮静剤もきれてすっかり元気です。痛くもありません」と手術後の自身の様子を明かしつつ「問題はあしたの夜まで絶食です」とつづっていた。この日は、内視鏡手術の結果を聞くために病院を訪れたことを報告。「小鬼は綺麗に取れたでしょうか?良い結果でありますように」と述べつつ「これじゃ誰かわかりませんよね」と帽子やメガネ、マスクを着用した自撮りショットを公開した。続けて更新したブログでは「内視鏡の結果OKでした」と報告し「小鬼は綺麗サッパリなくなってました」と説明。「ドクターの技術に感謝!」とコメントし「これで次の6月後半の検査まで無罪放免です」とつづり、ブログを締めくくった。
2024年05月01日ベーカリーカフェ「パンとエスプレッソと」の新店舗「パンとエスプレッソと千葉公園」が2024年4月26日(金)、千葉公園内にオープンする。「パンとエスプレッソと」千葉公園内に新店舗東京・表参道駅から徒歩5分、都会の路地にたたずむ人気ベーカリーカフェ「パンとエスプレッソと」。その新店となる「パンとエスプレッソと千葉公園」は、千葉公園内にできた新たな憩いのエリア「芝庭」内に誕生する。1989年に建てられた茶室「好日亭」をカフェに店舗はリニューアルしたカフェ棟と新設されたベーカリー棟で構成。このうちカフェ棟は1989年に建築された茶室「好日亭」をリニューアルしたもので、茶室の畳をそのまま活用しつつ、新たにモダンな家具を設置。公園の池を一望できる日本庭園もあり、ゆったりと過ごせる解放感のある空間でパンやコーヒーが楽しめる。クロワッサン系のメニューが充実ベーカリーでは定番人気のパン「ムー」のほか、人気のクロワッサンサンド、ニューヨークロール、「パンとエスプレッソと」では初となるフラットクロワッサンなどを販売。クロワッサン系のパンを中心としたラインナップが特徴的となっている。店舗情報「パンとエスプレッソと千葉公園」オープン日:2024年4月26日(金)住所:千葉県千葉市中央区弁天3-1 千葉公園内TEL:[カフェ] 043-304-6230[ベーカリー] 043-307-6080営業時間:10:00~18:00定休日:不定休
2024年04月29日今回は、物語をもとにしたクイズを紹介します!クイズの解答を考えてみてくださいね。※この物語はフィクションです。イラスト:竹村風車内を騒然とさせた迷惑な高校生主人公は通勤のため、電車に乗りました。その電車のドア付近で、床に座ってゲームをする高校生を見かけます。迷惑行為をする高校生出典:愛カツ女性が注意を出典:愛カツ「さすがにこれは」と思い、注意しようと思った瞬間…。近くにいた女性客が、高校生に対し毅然と注意をしたのです。ここでクイズ高校生を注意した女性客。高校生はどんな反応をしたでしょう?ヒント!高校生の態度に車内がざわつきます。注意された高校生の反応出典:愛カツ正解は…正解は「何度注意しても無視」でした。高校生は女性客に何度注意されても無視し続けたのです。高校生のあまりの態度の悪さに車内は騒然…。見ていた主人公も「あり得ない、大人を舐めすぎでしょ」と顔面蒼白になるのでした。(愛カツ編集部)
2024年04月28日今回は、物語をもとにしたクイズを紹介します!クイズの解答を考えてみてくださいね。※この物語はフィクションです。イラスト:竹村風車内を騒然とさせた迷惑な高校生主人公は通勤のため、電車に乗りました。その電車のドア付近で、床に座ってゲームをする高校生を見かけます。迷惑行為をする高校生出典:愛カツ女性が注意を出典:愛カツ「さすがにこれは」と思い、注意しようと思った瞬間…。近くにいた女性客が、高校生に対し毅然と注意をしたのです。ここでクイズ高校生を注意した女性客。高校生はどんな反応をしたでしょう?ヒント!高校生の態度に車内がざわつきます。注意された高校生の反応出典:愛カツ正解は…正解は「何度注意しても無視」でした。高校生は女性客に何度注意されても無視し続けたのです。高校生のあまりの態度の悪さに車内は騒然…。見ていた主人公も「あり得ない、大人を舐めすぎでしょ」と顔面蒼白になった主人公は…。(愛カツ編集部)
2024年04月28日皆さんは日常で怖い思いをしたことはありますか?今回は電車内で出会った不気味な男性のエピソードを紹介します!イラスト:サヤカ@イラストエッセイ(@sawayakasayaya)電車で帰宅していると会社の泊りがけでの研修を終え、電車で帰宅していた主人公。すると車内で突然、見知らぬ男性から声をかけられました。謎の質問男性は「すみません、今何時ですか?」と主人公に聞いてきます。そんな男性を不審に思いながらも、時間を教えた主人公。出典:instagramすると男性はさらに「○○駅まではあとどれくらいかかりますか?」と質問してきます。よく知らない駅だったため、主人公はスマホで調べました。ところが男性が名前を出した駅は、今乗っている電車とは全然違う方向にある駅のようです。そのことを伝えるために男性に視線をうつすと…。男性は至近距離で主人公の顔をじーっと覗き込んでいたのです。怖くなった主人公はすぐに電車から降りることに…。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。
2024年04月27日今回は、物語をもとにしたクイズを紹介します!クイズの解答を考えてみてくださいね。※この物語はフィクションです。イラスト:モナ・リザの戯言電車内で暴れたい放題の男の子を放置するママ高校生の主人公が友人と電車で帰宅していたときの出来事です。いつものように他愛もない会話をしていると…。5、6歳くらいの男の子とその母親が乗車します。すると、男の子は車内を暴れまわり始めました。座席に土足で登りそこから「ジャーンプ!」と跳ねています。しかし、母親はスマホを見るばかりで男の子を放置。他の乗客もイライラしていたとき、主人公が動き出します。親子に近づいて…出典:モナ・リザの戯言主人公は、親子に近づき笑顔のままある言葉で男の子を諭します。すると、男の子は大人しく座席から降りました。問題さあ、ここで問題です。主人公はなんと言ったでしょう?ヒント主人公は男の子に忠告をします。みなさんは答えがわかりましたか?正解は…出典:モナ・リザの戯言正解は「椅子が汚れちゃうよね」でした。笑顔で優しく子どもを注意した主人公でしたが…。母親は反省することもせず「あんただれ」と食って掛かってくるのでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。(lamire編集部)
2024年04月27日アイドルグループ・乃木坂46の柴田柚菜と俳優の内博貴が、26日からヒューリックホール東京で上演される『恋と呼ぶには気持ち悪い』ゲネプロ後コメント取材に参加した。今作はもぐす氏による人気コミックス(一迅社)をもとにイケメンエリート社会人×普通なオタクの女子高生による「年の差」一方通行ラブ・コメディーを描く。主人公の女子高生・有馬一花役を柴田、一花に一方的な恋心を抱くイケメンエリート社会人・天草亮役を内が演じるほか、一花の親友で亮の妹・龍本弥生(NMB48)が演じる。舞台単独初主演の大役を務める柴田は「舞台に立ってお芝居は初めて。いきなりこういった役をいただけて感謝の気持ちでいっぱいです。ついにお客さんに観ていただくということでドキドキしておりますが、楽しんでいただけるように頑張ります」と緊張気味にあいさつ。柴田は初座長に際して「たくさんのメンバーから『観に行くよ』『頑張ってね』とか声をかけてもらった。ちょうど同じ時期に同期の清宮レイちゃんも舞台をやっていて、レイが頑張っているからわたしも頑張ろうと。実際に、本番を観に行かせていただいて、すごく力になりました」と刺激を受けたことも報告した。また、劇中では「階段から落ちるシーンだったり駅で亮さんを探すシーンでは普段ではないことなので、たくさん練習したんですけど、稽古のオフでは実家に帰って家族にぶつかってもらったり…」と自主練を明かす柴田に、内は「かわいい(笑)」と思わずポツリ。龍本は「一花と喧嘩をするシーン。日常で声を荒げることがないので苦戦したんですけど、イライラしながら、ぶうかりあおうねとニコニコしながら言っていました」とほほ笑ましい一幕を明かした。初々しさ全開の2人を前に、内は「この作品でも自由にやらせてもらってますが、このお話は柚菜ちゃんや弥生ちゃん、学生のみんながメイン。僕はどちらかというと裏で支える気持ちでやってる。みんなが輝ければいいな、と。僕は自由にやって一花ちゃんに思い切り気持ち悪がられたらいいな(笑))と年長者として兄のような視線を送っていた。東京公演は5月5日まで。大阪・COOL JAPAN PARK OSAKA TTホールでも5月10~12日に上演される。
2024年04月25日舌ブラシのSHIKIEN株式会社(本社:新潟県新潟市、代表取締役:田中 克弥)は、舌専用アイテム「舌ブラシ」の効用について、当社HPで公開しています。口腔内の悩みには、「むし歯」や「歯周病」など健康に関わるものから、「歯並び」「歯の着色」といった美容的な悩み、そして「口臭」があります。むし歯や歯並び、着色などは“歯”をケアしますが、口臭の主な原因は“舌”にあると言われており、“舌”のケアが必要です。また、お口の中を調理器具に例えると、歯は“包丁”で、舌は“まな板”であると考えます。いくら包丁をキレイにしても、まな板も洗わなければ不衛生ですよね?お口のケアも、歯(包丁)磨きにプラスして舌(まな板)を磨く、「舌ブラシ」を使った舌磨きの習慣を提案いたします。SHIKIEN公式HP: イメージ画像1■舌の汚れ“舌苔”を放置すると、口臭や様々な健康トラブルを招く!?お口を開けて、鏡で舌を見てみましょう。舌の上に白っぽい苔のようなものがついていませんか?それは、舌苔(ぜったい)という細菌のかたまりです。口臭のほとんどが、この舌表面の汚れである舌苔が原因となって引き起こされていると言われています。舌苔が増える主な原因は、口腔内のケアが行き届かず不衛生な状態になることや、ストレスや口呼吸、ドライマウスによるお口の乾燥などがあります。舌苔が増えるということは、お口の中の細菌が増えるということ。溜まった舌苔を取り除くケアをしないと口腔内の状態が悪化し、口臭をはじめ歯周病の原因にもなり、さらには誤嚥性肺炎などの全身疾患や免疫機能低下による感染症のリスクが高まるなど、様々なトラブルの要因になることもあります。イメージ画像2■「舌ブラシW-1」を使用した舌磨きで、健康的な毎日を!舌苔を適切に除去して口腔内を良好な状態に保つことで、口臭を減らすことができるほか、免疫力を維持するので様々な疾患予防につながります。また、舌表面をキレイにすることで食べ物の味が感じやすくなり、食事もより美味しく楽しめるようになります。口臭予防や全身の健康管理にも役立つ、舌専用アイテム「舌ブラシW-1」を使用した舌磨きをご家族そろって日常の健康習慣に取り入れて、健やかで快適な毎日をお過ごしください。イメージ画像3<使用方法>1) スムーザーに水を付け、舌に当て、なでる様に、優しくみがきます。2) スムーザーの凸面で舌の中心の反った部分をみがき、3) 凹面で舌の脇や膨らんだ部分をみがきます。※ハンドル部に3つの点(∴)がある面が凹面です。4) 軽く流水で洗い流しながら、数回繰り返します。※スムーザーに絡め取った汚れが目で見えます。※数回みがき、スムーザーに汚れが付かなくなったらみがき終わりの目安です。5) ご使用後は流水で汚れを洗い流し、6) 湿気の少ない涼しい所に保管してください。イメージ画像4【ソフトな素材にこだわり、実証実験に基づいて開発されたSHIKIENの舌ブラシ】<主な商品紹介>■舌みがきスムーザーW-1 PREMIUM全4色 希望小売価格 各638円(税込)・大人用の舌ブラシです。・特殊加工された極細ナイロン繊維が片面に約8,000本!・フック形状の極細ナイロン繊維が舌乳頭の間にあらゆる角度で入り込み舌苔を絡め取ります。舌みがきスムーザーW-1 PREMIUM子ども用■舌みがきスムーザーW-1 PREMIUM for Kids全2色 希望小売価格 各638円(税込)・ハンドル部に柔らかな樹脂素材を使用しており、お子様でも安心安全に使用できます。・W-1シリーズ中でも舌に優しく舌触りが気持ち良い舌ブラシです。・フック形状の極細ナイロン繊維が舌乳頭の間にあらゆる角度で入り込み舌苔を絡め取ります。舌みがきスムーザーW-1 PREMIUM for Kids※SHIKIENの全商品に関しましては、以下「SHIKIENオンラインショップ」にてご確認ください。URL: <商品特長>・舌を傷つけず、やさしくなでるだけで舌の汚れを絡め取ります。・流水で落ちやすいフック状繊維で、お手入れも簡単で衛生的です。【会社概要】会社名 : SHIKIEN株式会社所在地 : 〒956-0057 新潟県新潟市秋葉区新津四ツ興野1735TEL : 0250-23-0141代表 : 田中 克弥業務内容: 舌ブラシの製造販売HP : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年04月25日今や、健康を意識するなら腸活は欠かせないですよね。とはいっても、いざ腸活をしようと思っても時間がなかったり面倒だと感じるかたは多いのではないでしょうか。今回はフードライターの筆者が実際に試して、腸の調子を整えるために効果的だと感じた「腸活ドリンク&フード」を3点ピックアップしました。早速チェック!腸が整わないのは、栄養が足りていないから?健康を意識している人なら、腸を整えることは必ず行っているのではないでしょうか。厚生労働省(※)によると、腸内には細菌がおよそ1000種類、100兆個も生息しているため、腸内の菌を元気にしてあげることが重要とのこと。カラダの健康のためには、腸内にビフィズス菌や乳酸菌などの善玉菌が占める割合を増やすことが大切。そのためには、善玉菌を増やすオリゴ糖や食物繊維を十分に摂って、腸内の同居人である腸内細菌と協同して健康を目指すことが必要だと言われています。「食物繊維」は、便の体積を増やす材料になってくれる厚生労働省(※)によると、食物繊維は、便の体積を増やす材料になってくれて、大腸内の環境を改善する腸内細菌を増やしてくれる作用が期待できるそうです。食物繊維をしっかりと摂ることができれば、便秘の予防などの整腸効果だけでなく、血糖値上昇の抑制、血液中のコレステロール濃度の低下などの効果もあると言われています。食物繊維の必要量の目安は「1日に1回、規則的に排便がある」こと。この状態での排便量は、1日に約150g(見た目ではMサイズの鶏卵で約3個分)であるそうです。まずはこの便量を作り出すための食物繊維を食事から摂れているかが大切です。「乳酸菌」は、腸内で悪玉菌の繁殖を抑えてくれる厚生労働省(※)によると、カラダの健康には、腸内に乳酸菌などの善玉菌を占める割合を増やすことも重要です。乳酸菌には、腸内で悪玉菌の繁殖を抑え、腸内環境を整える働きが期待できます。主にヨーグルト、チーズ、漬け物、日本酒などの発酵食品の製造に使われているのだそう。善玉菌は乳酸や酢酸などを作り、腸内を酸性にすることによって、悪玉菌の増殖を抑えて腸の運動を活発にするのだそう。腸の運動が活発になることで食中毒菌や病原菌による感染の予防や、発がん性をもつ腐敗産物の産生を抑制する腸内環境を作ってくれるとのことです。健康的な腸内細菌は、乳酸菌などの善玉菌が優勢であり、その他の菌ができるだけ劣勢である状態が理想的だと言われています。フードライターが本気でおすすめ 「腸活ドリンク&フードアイテム」3選続いてフードライターの筆者が「食物繊維」と「乳酸菌」を手軽に摂れるアイテムをご紹介。今回は、実際に、腸の調子が整う効果を実感した3点をピックアップしました。1. 全粒穀物繊維が摂れる「まるごとオーツ」(c)市岡彩香1つ目のオススメは「オーツミルク」から食物繊維を摂ること。明治の「まるごとオーツ」は、全粒オーツ麦由来の食物繊維である全粒穀物繊維と、それに含まれる水溶性食物繊維の「βグルカン」を手軽に摂ることができます。ドリンクだから手軽に飲めて、クセがなくなめらかな口当たりがおいしい! コーヒーと割ったり、料理にも使えて万能です。スーパーやコンビニで購入できます。2. お米の発酵飲料「ANP71」(c)市岡彩香2つ目のオススメは「お米の発酵飲料」から乳酸菌を摂ること。石川県産の「ANP71」は、植物性乳酸菌がなんと1500億個も摂取できます。良質な契約栽培米を、植物性乳酸菌「ANP7-1株」と麹で醗酵させたお米の醗酵飲料で、添加物は一切不使用です。味わいは、飲むヨーグルトのように少しとろみがありつつ、ほのかな甘みを感じる飲みやすさ。筆者は朝に飲む習慣を作ったところ、便意が飲む前より増えたと感じています。SNSでも話題を集めている人気商品で、公式サイト以外にも楽天やアマゾンでも購入可能です。3. モロヘイヤ100%の「あおつぶ」(c)市岡彩香3つ目のオススメは、野菜から食物繊維を摂ること。「あおつぶ」は、美容好きのなかでは知られている注目アイテムで、食物繊維たっぷりのモロヘイヤを、添加物ゼロのまま粒状にしています。魅力は、モロヘイヤ100%を粒で摂取できるため、とにかく手軽なこと。1日20~30粒を目安に数回に分けて摂ることで、食物繊維を摂れるだけでなく、野菜不足解消にもなって一石二鳥。筆者は、食事の前に欠かさず飲むようにしています。腸活はおいしく簡単が継続しやすい(c)市岡彩香腸の調子を整えたいなら、腸内細菌が健康的な好ましい状態であることを目指していきましょう。そのためにも「食物繊維」と「乳酸菌」をしっかり摂る"腸活"をぜひ続けてみてはいかがでしょうか。筆者情報市岡 彩香(いちおか あやか)anan web、anan Beauty+を中心に活動するフリーライター。これまでに取材した人数はタレントや経営者を含め500名以上。週7で自炊をするグルメ女子。文・市岡彩香
2024年04月24日JR 九州リージョナルデザイン株式会社は、福岡県福岡市の複合体験型アウトドア施設「ABURAYAMA FUKUOKA」内に、宿泊施設「Snow Peak YAKEI SUITE ABURAYAMAFUKUOKA(スノーピークヤケイスイートアブラヤマフクオカ)」を2024年4月18日に開業しました。Room – 客室■ VILLA – ヴィラ(イメージ)洞窟のような気積と深さを持った外空間であるアウトドア・リビングが象徴的な客室です。囲われた安心感や深さによる陰影が光を視覚化し、時間の移ろいを感じる自然の豊かさの体験を空間化しています。自然とのシームレスに繋がる客室では、夏の暑い日には水風呂で涼をとり、冬の寒い日にはサウナや薪ストーブで暖をとることで自然本来の豊かさを能動的に体験できます。月並みな「贅沢」という言葉では表現できない、自然が持つ本当の豊かさに触れる体験「アウトドアラグジュアリー」を楽しめる1棟貸しのプライベートヴィラです。■ COTTAGE – コテージ(イメージ)アウトドア・リビングを抜ける空、眼前に広がる福岡の眺望が魅力の客室です。牧場の放牧地だった開放的な場所に、森の中のリビングをイメージした木漏れ日の空間です。アウトドア・リビングでは、プライベートサウナで整い、大切な人とのお食事を愉しめます。また、寝室の大きな窓ガラスから見える夜景を眺めながら眠りにつくことが出来るのもコテージの特徴です。■ TENT – テント(イメージ)スノーピークが YAKEI SUITE のために開発した特別仕様のテント「LAND CAVE」。キャンプ体験に近づけることを考えて設計されたテントでは、幕一枚越しに自然を感じる贅沢さを味わえます。お食事は、九州の豊かな大地で育った力強い食材をふんだんに使用した吉武シェフこだわりのフレンチをスタッフがお部屋へ運んでくれます。また、メインディッシュや温菜などは、スノーピーク製のアウトドアギアを使い、お客さま自身で最後の仕上げの一工程を楽しめます。本格的なフレンチにアウトドアの要素が融合した、YAKEI SUITE でしか体験することのできない食体験を楽しみましょう!アメニティにもこだわりがコスメには、植物の栽培から抽出方法まで徹底的にこだわり、素肌へのやさしさを追求した、Lohb(ローブ)のホリスティックスキンケアブランド「soel(ソエル)」、バスアメニティには、主に福岡県遠賀郡芦屋町の里山で採れた原料植物を使用し、天然成分のみで処方設計されたオーガニックコスメブランド「NEMOHAMO(ネモハモ)」を採用しています。タオル、パジャマには、「最大限の安全と最小限の環境負荷」を企業理念にオーガニックコットンタオルの製造を行っている「IKEUCHI ORGANIC(イケウチオーガニック)」を採用。寝具は、福岡県大川市に本社を置く株式会社モーブルの国産マットレスブランド「Literie(リテリー)」を採用。全てのマットレスにライトウェーブ(R)が使用されており、質の高い睡眠環境に定評があります。次の連休や旅行は、福岡でラグジュアリーなアウトドアを体験してみませんか?(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:プレスリリース
2024年04月24日今回は、物語をもとにしたクイズを紹介します!クイズの解答を考えてみてくださいね。※この物語はフィクションです。イラスト:モナ・リザの戯言電車内で暴れたい放題の男の子を放置するママ高校生の主人公が友人と電車で帰宅していたときの話です。男の子を連れた母親が乗車してきました。その5分後、男の子は「ママ見て!」と席でジャンプを始めます。そして電車内を自由奔放に暴れまわる男の子。しかし母親はスマホばかり見て、男の子を放置していました。他の乗客もイライラしていた中、主人公はある行動に出ます。主人公が注意すると…出典:モナ・リザの戯言次の瞬間、しびれを切らした主人公が親子に近づき…。笑顔で「静かにしようね」と注意しました。問題さあ、ここで問題です。母親はなんと言ったでしょう?ヒント今まで男の子を見て見ぬふりしていたにもかかわらず…。みなさんは答えがわかりましたか?正解は…出典:モナ・リザの戯言正解は「あなた何?」でした。主人公に声をかけられた母親は顔を赤くし…。「は?何あんた!」と食ってかかったのでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。(lamire編集部)
2024年04月24日【要注意】避けるべき男性の4つの特徴「電車内で『仕事で疲れてるんだから席を譲れ!!』と女性に席を譲るよう強制する男性がいました。ヒヤヒヤしながら見ていると…女性の反撃で状況が一変。ですが、身勝手な男性の態度は改めるべきだと感じました」(20歳男性)今回は、関係を深める前に見極めたい避けるべき男性の特性を紹介します。事前に特徴を理解しておくことで、スムーズな人間関係を築きましょう。努力をしないで現状に甘んじる例えば、低年収に不満を持ちつつも、よい転職先があっても動こうとしない男性。「変わることを恐れ、何も行動しませんでした。その結果、私は離れることを選びました」という体験談も。このような男性との未来は、思い描くものとは異なるかもしれません。自分の意見ばかりを押し通す自分の意見ばかりを押し通すような男性も要注意です。相手の要望だけに応え続ける関係は、健全なものではないでしょう。他人を軽視する男性他の女性を見下すような態度を取る男性は避けた方がよいです。自分だけではなく、他者をも尊重できない人物は、長い目で見ると関わりづらい存在かもしれません。金銭感覚が合わない男性計画性のない生活をしている人とは、将来的に大きな問題になりかねません。不安定な職業にありながら豪遊を続け、貸したお金も計画的に返済しない男性などは避けるべきです。幸せへの第一歩問題を抱える男性と関係がある場合は、よりよい未来へと前進するためには、離れる決断も大切です。それがあなた自身の幸せへの第一歩になり得るでしょう。(Grapps編集部)
2024年04月23日Instagramで人気 麹ダイエットコーチの初書籍麹ダイエットレシピなどを掲載するのぞみさんによる初の書籍『麹で腹ペタダイエット』がKADOKAWAから発売中である。A5判、128ページ、価格は1,650円(税込)である。のぞみさんは一般社団法人「日本麹クリエイター協会」シニア麹マスターで、一般社団法人「分子整合医学美容食育協会」プロフェッショナルファスティングマイスター、公認心理師、臨床心理士、麹ダイエットコーチとしてお腹がやせる麹ライフを提唱。Instagramのフォロワー数は11.4万人である。麹料理・ファスティング・おうち筋トレダイエット歴25年ののぞみさんはかつて万年ダイエッターで「食べないダイエット」「1食置き換えダイエット」「痩身エステ」などで失敗続き。リバウンドを繰り返していた。その後、ジム通いを続けてやせたものの、お腹だけはやせられなかったという。ファスティングに挑戦し、身体をキープする食事を探し求める中、麹と出会い、お腹をへこませることに成功。発酵食品である麹は、腸内環境を整え、余分なものを排出する助けになる。便秘やメタボの解消、見た目も改善できるのだ。新刊では、「麹料理」「ファスティング」「おうち筋トレ」によるやせる方法を紹介。食事法では麹を取り入れ、ファスティングは食いしん坊でも可能。さらに自宅で手軽にできる呼吸法などのストレッチや筋トレもていねいに解説されている。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:報道用資料
2024年04月21日ニベア花王は、JR東日本 東京駅新幹線改札内の南コンコースに日本初(※)となる「ニベア(NIVEA)自販機」を2024年4月23日(火)から7月上旬ごろまでの期間限定で設置する。ニベア製品が気軽に購入できる自販機が初登場ニベア花王とJR東日本クロスステーション ウォータービジネスカンパニーとの共同企画により、初となる「NIVEA自販機」の設置が実現。自販機では、「ニベアクリーム」「リップクリーム」「UV対策商品」「ハンドクリーム」といったニベアの定番商品を展開する。旅行や帰省の際、急に必要になった際にも手軽にニベア商品を入手することができる。購入できる商品一覧ニベアクリーム [チューブ] 50g顔にも身体にも使用可能なニベアを代表するスキンケアクリーム。肌にうるおいを与えるスクワラン、ホホバオイル配合で、しっとりした素肌を保つ。ニベアUV ディープ プロテクト&ケア ジェル 80g強力紫外線をしっかりブロックし、日やけによるシミ・そばかすを防ぐUVジェル。密着感とうるおい感のある使い心地で、汗・水に強く、海やスポーツシーンなど夏の外出時に活躍してくれる。※SPF50+/PA++++/UV耐水性★★、美容液成分(保湿)配合ニベア ディープモイスチャーリップ 無香料【医薬部外品】2.2gひと塗りでしっかり潤う、高保湿なツヤが続くリップクリーム。唇の荒れ、ひび割れを防ぐほか、UVカット成分配合で紫外線から唇を守る。※SPF26/PA++、有効成分(ビタミンE・グリチルレチン酸ステアリル)配合ニベア リッチケア&カラーリップ シアーレッド 2g荒れがちな唇にもやさしく広がる、とろける塗り心地となめらかな仕上がりが魅力。美容オイル成分配合でケアしながら、色づき艶めく唇へと導く。UVカット成分も配合されており、紫外線からも唇を守ってくれる。※SPF26/PA++、美容オイル成分(保湿):マカデミアナッツオイル、アボカドオイル、ホホバオイル配合ニベア スキンミルク しっとり 120g超乾燥肌や乾燥肌の人向けのボディミルク。コクのあるテクスチャーが、クッションのように乾燥から肌を守り、角層深くまで浸透して打つおいを行き渡らせ、1日中しっとり肌をキープする。※うるおい持続成分(浸透型(角層まで)ヒアルロン酸・アルギニン)配合、保湿成分(セラミドNG・トレハロース)配合アトリックス ビューティーチャージ 無香料 80g角層深くまで浸透しハリ・つやを肌にもたらして、キメを整える美容液ハンドクリーム。手肌だけでなく、爪・指先等の気になるパーツも美しく導く。※美容液成分:浸透型(角層まで)ヒアルロン酸コラーゲンEX(保湿成分:ヒアルロン酸+コラーゲン+グリセリン)、アボカドオイルEX(保湿成分:アボカドオイル+シア脂+ワセリン+グリセリン誘導体)配合【詳細】ニベア(NIVEA)自販機営業期間:2024年4月23日(火)午後~7月上旬予定※準備でき次第営業開始予定設置場所:JR東日本 東京駅 新幹線改札内南コンコース正面想定売価:310円〜970円(※)NIVEA ラッピング自販機のことを指す【問い合わせ先】花王株式会社 生活者コミュニケーションセンター消費者相談室TEL:0120-165-699
2024年04月19日私はまだ永久歯を抜いたことも、抜けたこともありません。親知らずも3本生えていますが、虫歯にもなっていません。だからといって、特別口腔ケアに力を入れてきたわけでもなく、たまたまこの状態を保てているだけです。でも最近、80歳になってもこのまま自分の歯で食べ物を食べたいと思い、大嫌いな歯医者にも通い続けています。これは私が「歯を大切に生きよう」と感じた体験談です。歯医者がトラウマに…私は歯医者が大嫌いです。好きという人のほうが少ないかもしれませんが、治療をして本当に痛かったと感じた経験があります。3人目の子を出産してすぐ右下の奥歯が折れてしまいました。生後数週間の赤ちゃんを連れての通院でしたが、幸い先生からも「お母さんのおなかの上にのせて、うつぶせで抱っこしたままで治療しますね」と好意的に接していただき、安心して通うことができていました。それがある日の治療時、先生が受付の方を呼び、わが子を抱っこするようにと言いました。私は言われるがまま、小さなわが子をその方に任せて診察台に上がったのですが……その日の治療は目から火が出るほど痛かったのです。麻酔をせずに根管治療した経験が…それが歯の根っこの神経が通っている管(根管)の炎症や感染している部分を消毒して詰め物を入れる根管治療だったと知ったのは随分後のことでした。麻酔もせず幾度となく歯茎に何かを刺されるような感覚で、いい大人が泣いてしまうほど本当に痛かったです。先生もそれを承知の上で、受付の方に代わり子ども抱いているよう指示されたのだと理解しました。それからというもの、歯科がトラウマになり、とにかく避けてここまで生きてきました。それでも半年前、いよいよ避けては通れない状況が訪れました……。今度は左上の奥歯が半分折れてしまったのです。意を決して歯医者へ。痛くなかったものの…それでも歯医者には行きたくなかったため、折れてしまった箇所を念入りに歯磨き。とにかく痛みが出るのを防ぐことに注力しました。しかし長くは持たず、すぐにズキズキと痛むようになりました。いろいろな人から情報を得て「痛みの少ない治療」をしてくれる歯医者を探しました。予約した歯医者でも、診察台に座ってから「とにかく痛い治療は嫌です」と理由とともに先生へ延々と訴え続けました。おかげで痛みの少ない治療ではあったものの、放置した期間が長かったせいか炎症がなかなか治まらず「このまま炎症が治まらない場合は、歯の根元が折れている可能性もあるため、抜歯する可能性もあります」と言われ、大きなショックを受けました。まとめこんなことなら早く歯医者に行くべきだった……まさか自分が「歯を抜くかもしれません」なんて言われるとは思ってもいませんでした。まさに鈍器で頭を殴られたような強い衝撃を受けました。歯が痛いと、おいしいものをおいしく食べられないし、日常生活にも大きく影響します。最近では口内の細菌が体内に侵入し臓器に悪影響を及ぼす可能性があることから、国民皆歯科検診制度という国民に歯科検診を義務付ける動きもあるほど、口腔ケアが見直されています。80歳と言わず、死ぬまで自分の歯で食べ続けられるよう、歯科にはきちんと通って口腔ケアに務めることを決意しました。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/川田悟司先生(川田歯科医院院長)川田歯科医院院長。咬み合わせ認定医。長年に渡り、咬合診査・診断をおこなう。イラスト/おんたま著者/日向 くらげ一昨年に離婚。飲食業界の会社に勤めて28年。趣味は旅行と温泉巡り。
2024年04月17日読んで遊んで「最強ジャンプ」がリアルに体感できる!「ジャンプ」の世界を楽しもう!!2024年4月27日(土)、大阪府吹田市のららぽーとEXPOCITY内に「最強ジャンプランド」をオープンいたします。※画像はイメージです「最強ジャンプランド」は集英社から刊行されている「週刊少年ジャンプ」の兄弟雑誌である「最強ジャンプ」の世界をリアルに体感できる施設です。体を動かして遊べるゲームやフォトスポットコーナーのほか、「最強ジャンプ」連載作品のマンガを読むことができたり、ワークショップでオリジナルグッズが作れたりと楽しいコーナーを多数展開予定です。また、ルフィや悟空に会える開店記念イベントを実施予定です。その場で読んで遊んで「ジャンプ」の世界をぜひお楽しみください!店名「最強ジャンプランド」営業時間平日10:00〜20:00土日祝10:00〜21:00※青少年の健全育成のため、ハウスルールとして19時以降入場規制を設けております。保護者同伴でない16歳未満の方は、19時以降は保護者同伴でご来場いただきますよう、お願い申し上げます。場所大阪府吹田市千里万博公園2-1ららぽーとEXPOCITY 3Fエンターテイメントフィールド内地図 : 電話番号ソユー本社:018-824-5111店舗:06-4864-8123公式HP最強ジャンプランドが大阪にオープン!!|NEWS 最新情報|最強ジャンプ 公式サイト : 最強ジャンプ 公式サイト : 問い合わせ先株式会社ソユーメディア・デザイン部018-824-5111 promotion_soyu@soyu-net.co.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2024年04月15日大人気マンガシリーズ、スカッとドラマさんの『【LINE】内見後に仮押さえ金を要求する不動産屋「ライバルに取られないように、もっと出してください」→回収したお金、実は…【スカッと】』を紹介します。担当者は、たまたま出ていく人が重なったから空き家が多いのだと説明しました。しかし全室空いていたため、主人公は担当者の言葉をすんなりと受け入れることができなかったのです。そんな主人公に対し、担当者は「ラッキーだと思えばいい」と言いますが、やはり主人公は納得できず…。≪HPはこちら≫前回のあらすじ出典:Youtube「スカッとドラマ」【LINE】内見後に仮押さえ金を要求する不動産屋「ライバルに取られないように、もっと出してください」→回収したお金、実は…【スカッと】#7出典:Youtube「スカッとドラマ」仮押さえ金を3万円に出典:Youtube「スカッとドラマ」信じられない様子の主人公出典:Youtube「スカッとドラマ」数日後出典:Youtube「スカッとドラマ」決心はついた?出典:Youtube「スカッとドラマ」物件は決まりということで…出典:Youtube「スカッとドラマ」また気になることが…出典:Youtube「スカッとドラマ」マンションについて出典:Youtube「スカッとドラマ」次回予告出典:Youtube「スカッとドラマ」主人公からの質問について正確に調査する代わりに、仮押さえ金として3万円支払ってほしいと言う担当者。あまりにも高い金額に、主人公は驚愕してしまいます。そして数日後、主人公は物件について他にも気になることが出てきたため、担当者に質問をしたのでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(CoordiSnap編集部)
2024年04月14日広島県庁舎敷地内の都市開発「広島県庁舎敷地有効活用事業」により、テラスを有する木造平屋の新商業施設が誕生。2025年春の開業を予定している。広島市中区に木造平屋の新商業施設新たな商業施設が誕生する地は、広島市の主要交差点である紙屋町交差点から南北に走る通り・鯉城通りに面し、通りを挟んで向かい側には専門店や飲食店が集まる複合施設「パセーラ」、百貨店の「そごう広島店」などが立ち並ぶ。また近くには、1日当たり約3.3万人が利用する広島バスセンターや、1日当たりの乗降客数が約1.2万人のアストラムライン「県庁前駅」が位置しており、交通にも便利な好立地だ。温かみのある木造平屋の2棟、ピロティやテラスも商業施設は木造平屋の建物で、A棟とB棟の2棟を建設。飲食店や物販店のほか、開放的なピロティやテラスを備える。また、建物の北側には緑を感じる芝生広場を整備。芝生広場は広島県庁の正面エントランス前に広がっており、テイクアウトしたフードやドリンクを楽しんだり、バス停前の待ち時間などに一息ついたりできる空間を目指す。さらに、約165第を収容できる駐車場も新たに登場する。施設を横断する小道の整備また、商業施設の間を南北に通る「ひろしまこみち(仮称)」に加え、広島県庁南館の足元の通路を横断する「もとはちこみち(仮称)」も整備される。芝生広場と広島県庁の森とを繋ぎ、商業施設ならびに県庁利用者の誰もが自由に使えるスペースとなる予定だ。詳細「広島県庁舎敷地有効活用事業」開業予定時期:2025年春住所:広島県広島市中区基町10-52敷地面積:2,814.61㎡延床面積:約589m2(A棟:約225 m2、B棟:約364m2)構造:木造規模:A棟(地上1階)、B棟(地上1階)用途:商業店舗、芝生広場着工:2024年4月
2024年04月14日昭和女子大学(学長 金尾朗:東京都世田谷区)は、4月1日、外国人留学生教育の充実と内なる国際化を目指し、日本語教育センターを開設しました。これを契機に留学生受け入れを強化し、日本人学生との共修の学びの場づくりを実現し、ダイバーシティ環境で働くことのできる人材の育成に取り組んでいきます。本学では、53校の海外協定大学からの交換留学生等を対象とする日本語学習プログラムを2014年から継続してきました。今回開設した日本語教育センターでは、単なる日本語スキルの向上のみならず、大学で専門分野を学ぶためのアカデミック日本語や、就職・インターンシップのための実践的なビジネスコミュニケーション教育に関する科目を充実させました。卒業後は国内外のさまざまな分野で活躍できる人材を育成します。■ 日本語教育センター概要【名 称】日本語教育センター【体 制】センター長、常勤教員各1名、非常勤教員、事務処理は国際交流センターで担当【開設日】2024年4月1日【設置目的】① 正規留学生(在籍者)に向けた日本語によるアカデミックスキルの向上② 特別留学生に向けたレベル別日本語教育③「Showa Direct4.5」* で受け入れる正規留学生のための日本語教育④ 留学生と日本人学生の共修の場づくり* Showa Direct4.5では、海外の高校や日本語学校で学ぶ優秀な生徒を直接受け入れます。10月に入学し、3月までの半年間はアカデミック日本語等を徹底的に学び、4月から新入生とともに、学科で専門知識を学ぶ全4.5年間の新しい留学生に向けたプログラムです。本件に関する取材のお申し込み先昭和女子大学広報部03-3411-6597 / kouhou@swu.ac.jp 昭和女子大学ホームページ 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2024年04月12日高円寺の老舗銭湯・小杉湯は、2店舗目となる新たな銭湯「小杉湯原宿」を、2024年4月17日(水)に開業する東急プラザ原宿「ハラカド」内にオープンする。高円寺の老舗銭湯が手掛ける「小杉湯原宿」小杉湯は、1933年に高円寺で創業された歴史ある銭湯だ。2店舗目となる小杉湯原宿では、小杉湯で愛され続ける、ミルク香料によるやさしい香りと保湿成分を備えた「ミルク風呂」のほか、熱湯と水風呂を交互に入る「温冷交互浴」を楽しめる作りとなっている。大きさや形は男女でほぼ同じの銭湯で、3つの浴槽、9つの洗い場、2〜3人ほど座ることができる内気浴スペースを備えた。「きれいで、清潔で、きもちのいい」湯を沸かすことをモットーに、街の銭湯ならではの温かさを原宿の地で提供していく。なお、オープン日の2024年4月17日(水)から5月12日(日)までの約1ヶ月間については、原宿地域に在住または勤務地がある者に限定して先行開業を実施。5月13日(月)以降の本開業の詳細は、4月末頃に公開予定だ。花王と共に“清潔・清浄”にまつわる体験を提供また、原宿小杉湯と花王が共に手掛ける、“清潔・清浄”を軸にした新たな取り組みもスタート。花王が創業以来販売を続ける石鹸「花王ホワイト」をテーマに、清潔や清浄の文化、歴史などを紹介する体験コーナーを実施する。石鹸「花王ホワイト」を購入すると、かつて使用されていた箱のパッケージなどの絵柄をあしらった包装紙に包んでくれるのもポイント。何種類もの中から好きな柄を選ぶことができる。包装紙で包んでもらえるほか、昔ながらの木箱入り石鹸も購入可能だ。さらに、休みながら美しくいられる“休息美容”をブランドコンセプトに誕生した花王の新ヘアケアブランド「メルト(melt)」の体験コーナーも用意。銭湯内での商品体験に加え、音・泡・感触・香りでさまざまな感覚にはたらきかける「メルト」の世界観に没入できるオリジナルコンテンツを展開する。浴室内や脱衣所では、年間を通して花王の製品を常設。シャンプーやボディソープ、洗顔などのほか、化粧水などのスキンケアも設置される。詳細「原宿小杉湯」オープン日:2024年4月17日(水)場所:東急プラザ原宿「ハラカド」地下1階住所:東京都渋谷区神宮前6-31-21営業時間:7:00~23:00定休日:木曜日入浴料金:大人 520円(12才以上)、中人 200円(6才以上12才未満 小学生)、小人 100円(6才未満 未就学児)■プレオープン概要期間:4月17日(水)〜5月12日(日)営業時間:7:00~12:00、18:00~23:00入浴対象者:渋谷区神宮前1丁目〜6丁目エリアの在住者、または勤務地のある者■グランドオープン概要期間:5月13日(月)以降営業時間:7:00~23:00※入浴対象者はプレオープン期間の混雑状況を踏まえて方針を決定する。
2024年04月12日腸の働きは、心と体と美容に関わるとされます。腸活初心者は、まず腸の働きを活発にするところから始めてみましょう!今回は、現役ヨガ講師の筆者が、腸活初心者に向けて「今すぐできる痩せ習慣」をお伝えします。腸の位置を整えよう腸は自律神経の働きとの関係が大きく、自律神経の働きが乱れると腸の調子にも影響が出ると考えられています。また、腸は体の健康や心の状態、肌、ダイエットなど美容に関わる部分にも大きく影響するとされ、ダイエットをするうえでも欠かせないポイントだと言えるでしょう。腸の善玉菌を増やす、規則正しい生活を心がける、適度な運動、十分な睡眠など、腸の健康のためにできることは様々あります。ですがその前に、まずは腸の働きを妨げる全身の緊張や姿勢の崩れを整えましょう。姿勢の崩れは内臓を圧迫し、腸の働きに悪影響を及ぼす可能性も……。そこで今回は、全身を緩めて整える“体揺らし”をご紹介します。全身を緩めて整える体揺らし\動画でトレーニングを確認!/やり方をチェック!©上村由夏1.正座で座るか、椅子に安定して腰掛けます。このとき、全身の骨格が体を支えているイメージをして、余分な力を抜きましょう。2.力が抜けたら、両腕が鎖骨からぶら下がり、力が抜けていくようにします。©上村由夏3.まずは骨盤周りを意識して、左右に揺らし始めます。このとき、腰の揺れに合わせて、背骨が縦波に揺れているのをイメージしてください。©上村由夏4.そのまま腰を揺らし続けながら、さらに胴体を右パーツ、左パーツに分けて考え、それぞれ上下に動かしましょう。このとき、肩、肩甲骨、肋骨も一緒に意識します。背骨の揺れをイメージしながら、揺れに身を委ねるようにリズミカルに揺すります。背骨の揺れが腰や胴体にも伝わり、腕の力が自然と抜けていくはずです。5.疲れたら休みを挟みつつ、3セットほど続けましょう。お腹の奥が使えている感覚があればOK体が緊張していたり、凝っていたり、歪んでいたりする部分はやりづらさを感じるかもしれません。中には筋肉痛のような感覚になる人もいるでしょう。まずはゆっくり始めて、リズムに乗れたら徐々に動きを早くしてみてください。お腹の奥が動いている、使っている感覚がしたらバッチリです。しばらく続けるとお腹がギュルギュルと鳴り、腸の働きが良くなっていくと思うので、毎日続けてみてくださいね。©taka/Adobe Stock筆者情報上村由夏「マナヨガ」代表。20代の頃、ストレス過多で喘息が再発。ヨガセラピーを学び始める。 現在はヨガで重要なエネルギーワークのエッセンスが残る古代ヨガをベースにしたセラピーと、日本古来の体の使い方ナンバのエッセンスを利用し、骨格を整える姿勢ケアをホリスティックな視点で体系化した【マナセラピー】を全国を出張しながらレッスンをしている。 2023年より「心と体と女性の生き方」講座として日本人古来の豊かな感性と心体の整え方、これからの時代のウェルビーイングを提案する【美道】講座を開講文 / 上村由夏
2024年04月11日街中で時々見かける『ご自由にお持ちください』と書かれたボックス。中には、チラシやフリーペーパーなどが入っており、通行人が自由に持ち帰れるようになっています。2024年4月上旬、大学生のあーちゃん(@giii3_u)さんは、大学内で『ご自由にお持ちください』と書かれたケースを発見。そこで手に入れた『あるもの』を撮影しX(Twitter)に投稿したところ、反響が上がりました。「ゲット」というひと言とともに、あーちゃんさんが投稿したものがこちらです!…桜の花びら!どうやら、あーちゃんさんが見つけたケースは中身が空になっていた様子。ですが、散った花びらが中に入ったことで『ご自由にお取りください』が桜の花びらに対する意味にとれるではありませんか!空になったケースと偶然落ちた桜の花びら、そしてあーちゃんさんの豊かな想像力によって生まれた『テイクフリー花びら』。投稿には、7万件を超える『いいね』と、感動の声が寄せられました!・『春のお便り』ってか!・こういう感性を持っている人、素敵だな。・最高すぎる!優しい世界ですね。あーちゃんさんがゲットした春の便りに、多くの人が心を奪われた模様。あなたも、身近な『小さな春』を見つけてみてはいかがでしょうか![文・構成/grape編集部]
2024年04月11日今回は、物語をもとにしたクイズを紹介します!クイズの解答を考えてみてくださいね。 ※この物語はフィクションです。イラスト:モナ・リザの戯言電車内で暴れたい放題の男の子を放置するママ主人公は女子高生です。学校帰りに友人と電車に乗っていたときのこと。5歳くらいの男の子と母親が電車に乗ってきました。騒ぐ男の子出典:モナ・リザの戯言しばらくすると、男の子は靴のまま座席からジャンプしたり…。「ママ見て!」と大騒ぎしたりなど暴れ回ります。しかし、母親はスマホに夢中で男の子を放置。他の乗客も迷惑そうで、見かねた友人が男の子を優しく注意しました。さらに友人は母親にも声をかけます。問題さあ、ここで問題です。友人は母親になんと声をかけたでしょうか?ヒント主人公は友人の発言でスカッとしました。みなさんは答えがわかりましたか?正解は…正解は「最低限の躾くらいしたら?」でした。友人に声をかけられた母親は顔を赤くし…。「は?何あんた!」と友人へ食ってかかったのでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。(lamire編集部)
2024年04月10日許せない…!恋人たちの公共の場での行為「通勤中、混雑している電車内で席を確保する男子高校生いました。ある駅で乗ってきた女子高校生に声をかけたかと思えば、その女子高校生はどうやら彼女のようで…。彼は『席確保しておいたよ』と言い、彼女も当たり前のように『ありがとう』と言って2人は大声でキャッキャしていました…。すべての行動が信じられなかったです」(30代/女性)恋人同士の仲のよさを示すラブラブな行動、それ自体は何の問題もありません。しかし、それが公共の場で行われると、周りの人にとっては不快な気持ちになることも。今回は、公共の場におけるカップルの行動のOKとNGラインについて紹介します。[nextpage title="bK00d0j0P0U0}D00oY'NY+"]手をつなぐ、腕を組むは大丈夫まず、カップルが手をつないだり、腕を組んだりすること、これは全然問題ありません。「2人は仲がいいな」や「新しく付き合い始めたのかな」と、優しい視線を送る人もいるようです。ご老人のご夫婦が腕を組んで歩いている様子は、見る人を「あんな夫婦になりたい」などと、温かい思いにさせることもあります。カップルのラブラブ行動の中でも最初の一歩、公共の場での手をつないだり腕を組んだりすること、これは大方の人が問題ないと考えるでしょう。肩や腰に手を添えるも可交差点での信号待ちや、長い列に並んで待つ間に見かけるような光景ですね。この行動も大部分が許容範囲で、気にもとめない人がいるようです。しかし、男性が女性を強く抱き寄せるような行動などは不快感を覚える人もいますので、その点は注意が必要です。[nextpage title="SNS0x0n2N0nQw0Ru;"]SNSへの2人の写真や動画カップルの間で、SNSを用いての恋人との仲よさを示す写真や動画の投稿。投稿自体がNGということではなく、投稿するために撮影している最中に、周囲の人々や環境に迷惑をかけたり、危険な状況を発生させたりするのはNGだと思う人がいます。また、こうした自己満足的な行動には社会的な批判もあるため、どんなに素敵な写真や動画であっても、ネットへの投稿は慎むべきでしょう。ラブラブは2人だけの所で楽しみましょう自分たちは「ラインを越えていない」と思っていても「ラインを越えている」とみなす人もいるのです。もし全力でラブラブしたいなら、2人きりの場で楽しむべきでしょう。(愛カツ編集部)
2024年04月09日女優の秋野暢子が8日に自身のアメブロを更新。内視鏡手術を受けて退院後に禁止されていることを明かした。がん治療を「鬼退治」と表現している秋野は7日のブログで、内視鏡手術を受けるために入院することを報告し「以前見えなかった小鬼が登場」「内視鏡で明日退治します」と説明。8日のブログでは「無事生還しました。オペは大成功」と述べ「鎮静剤もきれてすっかり元気です。痛くもありません」と手術後の自身の様子を明かしつつ「問題はあしたの夜まで絶食です」とつづっていた。その後に更新したブログでは、執刀医から「『キレイに取れましたよ。大丈夫!』のお言葉頂きました」と報告。一方で「退院後の注意もコレが中々厳しい!」と述べ、退院から2週間は「食べ過ぎ、飲み過ぎに注意」「熱すぎもの冷た過ぎるもの、炭酸、脂肪の多いもの、繊維の多いも、香辛料は控える コーヒーは1日一杯から二杯」(原文ママ)といった制限があることを明かした。続けて、入浴についても退院してから1週間はシャワーだといい「その後も長湯、熱いお湯はさける」と説明。さらに「一時間以上の歩行 重い荷物の上げ下ろし 体操」「遠出の禁止 旅行も2週間後」と明かし「まだまだいっぱい辛抱の時間が続きます」とコメントした。最後に「ドクターの言う事ちゃんと聞きます」と述べ、自身の写真とともにブログを締めくくった。この投稿に読者からは「こんなに多くの事を注意しないといけないんですね」「ゆっくりしてくださいね」「お大事にしてください」などのコメントが寄せられている。
2024年04月09日ミヤオ(MIYAO)の2024年秋冬コレクションを紹介。内に秘めた“何か”を表現大胆なチュール使いが目を惹く今季のミヤオ。しかしデザイナーの宮尾史郎は、視覚的な要素よりも先に「内に秘めたものを表現しようと思った」と語る。情熱なのか、愛なのか、哲学なのか、その実態を宮尾自身は積極的に追及しようとしない。“着る人と共鳴する”というブランドテーマのもと、その答えはファッションを楽しむ人々に託されているのかもしれない。たっぷりとしたチュール使いふんわりとフェミニンな表情を見せるナイロンチュールは、カーディガンやショートパンツ、スカートなど多様に用いられた。ニットカーディガンは、首周りにナイロンチュールを配したデザインのほか、フロントやスリーブなど部分的にナイロンチュールを付け加えたスタイルも見られる。チュールで生み出す大胆なフラワーモチーフまた、ナイロンチュール素材のみで製作されたトップスやロングスカートも登場。カーディガンと同じく装飾としてあしらわれたナイロンチュールは、ふんわりと立体的な花の形をかたどり、内側で燃える何かを放出するかのような、エネルギッシュな印象を与えている。フェミニンかつリラクシングに一方、フェミニンでありながらリラクシングな雰囲気を放つディテールが散見されたのも今季の特徴と言える。たとえば、リボンをあしらったワンピースやビスチェには、アセテートサテンを採用。絹のように心地良い肌触りと、絶妙な光沢感が魅力だ。また腰元のベルトをリボン結びにして着るコートは、落ち感のあるドロップショルダーに。特にショート丈のダブルブレストコートでは、肩に細かいギャザーを施すことでよりゆったりとしたショルダーラインを生み出していた。落ち着いたパレットで際立つ温度感カラーは、ブラックを中心にキャメルやブラウンなど、秋冬らしい落ち着いたパレットが主流。前述した涼しげなライトブルーのアセテートサテンのほか、情熱的なレッドのナイロンチュールに包まれたスタイルが、今シーズンのベーシックなカラーに、温度感のあるアクセントを添えていた。
2024年04月09日女優の秋野暢子が7日と8日に自身のアメブロを更新。内視鏡手術を受けた結果を報告した。がん治療を「鬼退治」と表現している秋野は7日のブログで、内視鏡手術を受けるために入院することを報告し「以前見えなかった小鬼が登場」「内視鏡で明日退治します」と説明。「もう、何度かやってるオペなので割りと余裕?」と述べ「まな板の上の私は心穏やかに。そして、ドクターには頑張って頂きます」とつづった。8日のブログでは「無事生還しました。オペは大成功」と報告し「今回もドクター頑張ってくださいました。感謝!」とコメント。「鎮静剤もきれてすっかり元気です。痛くもありません」と手術後の自身の様子を明かしつつ「問題はあしたの夜まで絶食です」と述べ「我慢我慢~」と自撮りショットとともにつづり、ブログを締めくくった。この投稿に読者からは「お疲れ様でした」「無事に終わって良かったです」「お腹空いてるのは元気な証拠」などのコメントが寄せられている。
2024年04月08日腸活を始めたいけれど、アレもコレもやるのは大変そう。そんな人におすすめ、菌を意識して食材をチョイスするだけの“ゆる育菌”を紹介。菌が喜ぶものを選ぶようにするだけで善玉菌が増え、腸の調子が整うというメソッドとそのメリットを、腸の専門家に教えてもらいました。もっと知りたい5大長寿菌を深掘り!“ゆる育菌”のための基礎知識腸活医学が発展するにつれ、食べ物を消化・吸収するだけと考えられてきた腸が、実は免疫や肥満、脳の働きなど全身のコンディションに関わっていることが判明。それに伴い、2010年代後半から登場した言葉。腸を活性化して全身の健康と美容に役立てるメソッドを総称したもので、その内容は、腸の働きを司るホルモンに関するもの、腸の中に存在する腸内細菌を整えるもの、腸を動かすための筋肉に着目したものなど多岐にわたる。今回紹介する“ゆる育菌”は、なかでも腸内細菌に着目した腸活のうちのひとつ。これから腸活を始める人、腸活法がたくさんありすぎて何をすればよいか迷っている人は、食べるものを工夫するだけで取り入れやすい“ゆる育菌”から始めるのがおすすめ。腸内細菌人間の大腸には300~1000種類、約1000兆個もの細菌=腸内細菌が存在し、腸内細菌の種類が多い人ほど健康だということが分かっている。腸内細菌は大腸に届いた食べ物を分解し、代謝物を産生。このプロセスを“代謝”というが、代謝物が人体に役立つ場合は“発酵”、悪い影響を与える場合は“腐敗”と呼ぶ。腸内細菌は“発酵”を行う善玉菌、“腐敗”を行う悪玉菌、両者のうち優勢なほうに味方する日和見菌に分類され、3者のバランスが大切。理想のバランスは、善玉菌:悪玉菌:日和見菌=2:1:7とされている。また、腸内細菌は“住所”も重要。たとえ善玉菌でも、本来いるべきでない場所、たとえば小腸などに増えすぎると悪玉の働きをするという。プレバイオティクス腸内細菌、特に善玉菌のエサになる食品のこと。胃や小腸で消化されず大腸まで届くもので、食物繊維の一部やオリゴ糖が挙げられる。善玉菌はプレバイオティクスをエサにして健康に役立つ代謝物を作り、増殖する。ちなみに胃や小腸で消化されず大腸まで届く性質のことを、“難消化性”という。プロバイオティクス善玉菌を増やして悪玉菌を減らす菌のこと。ヨーグルトや味噌、納豆など発酵食品に含まれる乳酸菌やビフィズス菌が有名。プロバイオティクスは生きた菌のことを指す。以前は菌が生きたまま腸に届かないと無意味と考えられていたが、最近の研究では、死んだ細菌の細胞壁やDNAだけでも、善玉菌に有利に働くことが分かっている。5大長寿菌元気で若々しい人の腸に多いという、5大長寿菌を解説。健康や美容にどう役立つのか、不足するとどんな影響があるのかも紹介。自分の腸に足りないのはどんな菌なのか、考える目安にしてみて。酪酸菌【特徴】筋肉量アップ、感染症予防、ストレス耐性アップ5大長寿菌の中でも一番注目されている菌。食物繊維をエサに発酵して、短鎖脂肪酸を作る。短鎖脂肪酸には、カラダに役立つ働きがたくさん!がん細胞の攻撃力を抑える、ウイルス感染への抵抗力を高めるなど免疫を助けたり、セロトニンの合成を促してストレス緩和や睡眠の質向上に役立ったり、筋肉の分解を抑制したり。また、短鎖脂肪酸は腸そのものを助けるというメリットも。大腸の中を、善玉菌が好んで悪玉菌が生きづらい環境にする、腸のバリア機能をサポートするといった作用が報告されている。風邪をひきやすい、花粉症がひどい、歩く速度が遅い人は、酪酸菌が少ない可能性あり。アッカーマンシア・ムシニフィラ【特徴】免疫力アップ、肥満予防、血糖値改善、アンチエイジング酪酸菌に続き、次世代のご長寿菌として有名になりつつある菌。腸の壁を守る粘膜層を厚くすることでバリア機能を高めたり、肥満や高血糖、動脈硬化を防ぐ働きが期待されている。また、アッカーマンシア・ムシニフィラで、アンチエイジングも実現できるのではという期待が高まっているそう。そのカギとなるのがNADという補酵素。NADは傷ついたDNAを修復し、老化を抑制する遺伝子を活性化する働きを持つ。アッカーマンシア・ムシニフィラは、このNADの素になるニコチンアミドを作り出すという。アッカーマンシア・ムシニフィラが少ないと、肥満や糖尿病になりやすい。フェカリバクテリウム・プラウスニッツィ【特徴】代謝アップ、冷え改善、肌荒れ予防、便秘改善健康な人の大腸に多く棲んでいて、全腸内細菌の約5%を占めるといわれる。特に、健康で痩せ型の人に多いとか。近年では、様々な病気や肌老化の原因に、わずかな程度で長続きし、ジワジワ全身に広がる慢性炎症が隠れているという説が有力。フェカリバクテリウム・プラウスニッツィは、そんな炎症を抑える酪酸を生み出すため、“抗炎症菌”という別名も持つ。また、代謝を高める作用がある点も、健康に嬉しいポイント。年齢とともに代謝が衰えると、様々な不調が現れる。特に肌荒れや冷え症、低血圧、便秘、低体温、疲れやすさなどを感じている人は、この菌が少ないのかもしれない。乳酸菌【特徴】ドライアイ予防、虫歯予防、骨粗鬆症予防、美肌効果ヨーグルトや漬物などに入っていて、なじみの深い腸内細菌。乳酸菌に健康寿命効果がある、という説は100年以上前から唱えられていて、最近では、マウスに乳酸菌を与えたら実際に寿命が延びたという研究結果も発表されている。乳酸菌の一種であるプラズマ乳酸菌にはアンチエイジング効果があること、同じく乳酸菌の一種であるロイテリ菌が天然の抗生物質を作り出し、病気の原因菌にだけ抗菌力を発揮することが分かっている。乳酸菌はほかにも肌や目の保湿に関わっていて、ドライアイの人、乾燥肌の人は乳酸菌不足かも。虫歯が多い、骨粗鬆症の気がある人も、乳酸菌不足に注意。ビフィズス菌【特徴】便通改善、アンチエイジング、筋肉量アップ、認知症予防日本人の腸にいる善玉菌の大半を占める菌で、糖を分解して乳酸や酢酸を作り、悪玉菌が増えるのを抑える、大腸の働きを活発にして便通をよくする、免疫を改善するなどの働きを持つ。ほかにも、腸の老化を防ぐ、高齢者の認知機能を改善する、という作用も。また近頃は、ビフィズス菌の一種であるラクティス菌の作る、ポリアミンが脚光を浴びている。ポリアミンは細胞のお掃除機能“オートファジー”を促進してアンチエイジングに役立つほか、筋力を高める効果も期待されている。ビフィズス菌が少ないと、特に理由がないのに疲れやすい、老けて見られがち、といった残念現象が起こることも。江田 証さん医学博士。江田クリニック院長。腸をはじめとする消化器病に関して、数々の論文を執筆。新著『60歳で腸は変わる 長生きのための新しい腸活』(新星出版社)に腸活の最前線を記す。※『anan』2024年4月10日号より。イラスト・サヲリブラウン取材、文・風間裕美子(by anan編集部)
2024年04月06日世の中に存在するさまざまな『マナー』。ビジネスシーンのみならず、日常の中でも意識すべきポイントが多くありますよね。漫画家の芋一郎(@cheesesama24)さんが描いた、マナーに関する創作漫画を紹介します。登場するのは、マナー講師の女性。電車の中で見かけた数々の『マナー違反』にイライラとしていたようで…。「私がいうことがマナーだ」と信じて疑わないマナー講師。いらだちながら、電車内で立ちながら談笑していた2人の女性を注意します。ですが、よく見てみるとマナー講師が腰掛けてスマホを操作しているのは優先席で、注意された女性は妊婦のようです。「『マナー違反』なのはどちらなのか?」と思わずツッコミを入れたくなりますね。この漫画には、「最高に皮肉が効いている」「これがブーメランか」と多くの反響が寄せられています。・これは、自分のルールを他人に押し付けているだけだね。・完璧な風刺漫画。・「マナーとは何か」を考えさせられますね。人と人が関わる中で、お互いが心地よくすごすためには、マナーが大切であることは間違いありません。しかし、近年では「それ、必要?」と思わず首をかしげてしまうような『謎マナー』もあるといいます。細かすぎるマナーを追い求めすぎて、本来の目的である思いやりの気持ちを忘れないようにしたいですね。grape HIT(グレイプ ヒット)ウェブメディア『grape』で、過去に多くの共感を得た記事や反響の大きかった投稿を再構成してお届けしています。[文・構成/grape編集部]
2024年04月06日