外見だけでなく、内面も磨いていますか?美容やファッション、見た目の美しさも大切だが、本当に美しい女性は、マナーや所作も美しい。しかし、マナーは学ばなければ習得できない。特に、料理を食べるときのマナーは美しくありたいし、人前で失敗したくないもの。今回、いざというときに役に立つ、懐石のマナーを学ぶことができる講座が開催される。懐石料理店の女将から学べる懐石マナー東京・西新宿の京王プラザホテルでは、懐石「蒼樹庵」にて、「女将に学ぶ大人のたしなみ講座」を2016年12月6日(火)に開催する。同講座では、「蒼樹庵」の女将であり、現代日本料理食卓作法認定講師でもある土屋 陽子さんが、和室での所作から懐石のマナー、知識、美しい箸の持ち方や、器の扱い方までを丁寧に説明。同店の美味しい懐石を食べながら学べるのも嬉しい。平日でも仕事帰りに寄れる19時から開講時間は、仕事帰りでも受講できる19:00~21:00。料金は、講座・懐石料理を含み、10,500円/人となっている。定員は20名までとなっており、要予約のため、気になる人は早めの予約をお勧めする。予約詳細は【参考】のリンク先を参照のこと。(画像はプレスリリースより)【参考】※女将に学ぶ大人のたしなみ講座/京王プラザホテル
2016年11月25日1「crisscross」 開放的なテラスでいただく焼きたてふわっふわのパン表参道の駅徒歩1分の場所にあるのは、都会のど真ん中にして空を見上げることのできる空間。クスノキを中心としたテラスには、気心知れた友のような存在のオールデイカフェ「crisscross」とパンを粉から焼き上げるベーカリー「breadworks」の2店舗が存在しています。「crisscross」では、パンケーキにグラノーラ、フレンチトーストと人気メニューが並ぶメニューと一緒に、隣の「breadworks」の焼きたてパンも楽しめるとあって、朝から夜まで1日中賑わっています。また、話題のNOZY COFFEEのオリジナルブレンドコーヒーがお代わり自由なのも魅力です。2「NEIGHBORS BRUNCH with パンとエスプレッソと」人気ベーカリーとのコラボ店「NEIGHBORS BRUNCH with パンとエスプレッソと」は、表参道の人気カフェベーカリー「パンとエスプレッソ」とのコラボレーション。同店監修のパンを、毎日お店奥の工房で焼き上げています。天気がいい日は、オープンテラスで朝食を。緑に囲まれながら食べる朝ごはんはきっと格別の味です。一番人気はボリューム満点の「ネイバーズプレート(盛り合わせプレート)」(800円)。焼きたてのパンに、デリの盛り合わせがつく活力補給メニューです。有機豆を使った、豊かな香りの「エスプレッソ・シングル」(300円)と一緒にいただけば、きっと元気がもらえるはず。3「GARDEN HOUSE CRAFTS」 からだにうれしいオーガニック野菜の旬をいただく「GARDEN HOUSE CRAFTS」は、ガラス張りで開放感あふれるつくり。気候の良い時期には大きなガラスドアがオープンになり、さらに開放的な空間になります。メニューのおいしさのヒミツのひとつは、食材へのこだわりです。例えば、パンには全て国産小麦を使用。卵を使っていないので、アレルギーが心配な人にもオススメです。卵料理などに使用されるのは「那須御養卵」。広々とした鶏舎で放し飼いにされ、のびのび育った鶏が産んだ卵はコクと甘みが強く、栄養価も高いのが特徴的。野菜は体も喜ぶオーガニック野菜を使用しています。からだが喜ぶ一品を、秋風を感じながら堪能して。
2016年10月08日段々と涼しくなり、夏ドラマも最終回の時期を迎えました。恋愛、仕事、家族、刑事もの…幅広いジャンルが顔を揃えた2016年7月クール。今日はその締めくくりとして、毎期全ての放送枠をチェックしているドラマニアな筆者が選んだ「勝手にベスト3」をご紹介していきましょう。■第1位:仕事人間だって恋がしたい!独特な命令口調が病みつきになる「家売るオンナ」今クール、1時間経つのが圧倒的に早く感じたこの作品。北川景子さん演じる主人公・サンチーこと三軒家万智は、「私に売れない家はない」という口癖の通り、どんな物件でもとにかく売って売って売りまくる敏腕不動産屋。部下の白洲美加(イモトアヤコ)に「GO!」と命令する姿は、如何にも“仕事のできるオンナ”というオーラ満載でとにかく格好良かったですね。原色を基調とした営業スタイル=ファッションコーディネートにも「お洒落」「真似したい」という呟きが数多く寄せられていました。本作では何より、「家を売る」という普段あまり馴染みのない仕事にスポットを当てている点が非常に面白かった!生きるうえで必要不可欠な、衣食住。中でも「住む家があること」はついつい当たり前になりがちですが…決してそんなことはなく、実は収入の半分以上を費やすその物件にこそ、もっときちんとこだわりを持つ必要があるのかもしれないと改めて痛感させられます。一軒一軒、屋根の下には血と汗と涙の滲んだ努力が存在するのだということを改めて知ることのできる深~い作品と言えるでしょう。加えて脚本が大石静さんの作品ということで、さり気なく随所に散りばめられた恋愛模様も光っていましたね。ハートの強い主人公が世に切り込んでいく定番の構図とはちょっと違う。サンチーが心の奥底で密かに「どうして私には人の心がわからないのか」「なぜ結婚できないのだろうか」と首を傾げているシーンが所々登場するため、見ていて不思議と胸がチクリ痛むのが大石作品のマジック。そんな彼女の葛藤に気づき、自然と好意を寄せる後輩・庭野(工藤阿須加)。さらには、女性不審なはずの上司・屋代(仲村トオル)とも一気に心の距離が縮まり…!? リアルな社内恋愛描写に、無性に惹きこまれました。物語の終わりは、まだ続きそうな余韻を残していましたので、続編に期待したいと思います。■第2位:恋に泥沼は付きもの!?ロス泣き続出の「せいせいするほど、愛してる」続く第2位には、古典的と言えば古典的!なぜか続きが見たくなってしまう、王道の不倫ドラマをセレクト。「いくらなんでも、不運が続き過ぎ」「現実にはここまでの泥沼、有り得ないでしょう」というツッコミも、原作が人気漫画なので俄然許せてしまうこの作品。木南晴夏さん演じる妻が空港で連呼した「この泥棒猫!」という台詞、めちゃくちゃ怖かったですね~(笑)絡み合う複雑な愛情――主人公・栗原美亜を演じる武井咲さん×副社長・三好海里を演じる滝沢秀明さんの禁断の恋ももちろんハラハラだったのですが…今クール最も世の女性たちのハートを鷲掴みにしたのは、本作に登場し後半からものすごい勢いで話題を集めたジミー チュウ広報の宮様こと宮沢綾(中村蒼)ではないでしょうか。美亜に恋心を寄せ、海里とは一味違うストレートな戦法で「俺にしておけ」「幸せにする」と猛アプローチ。見た目も心もイケメンの関西弁ボーイ・宮様の愛の告白に、テレビの前で悶絶した女性も多いはず!ほんの少しタイミングがズレてしまっただけで、恋愛って絶妙にすれ違ってしまいますよね。まさにその切なさの極みに立っていたのが、今作では彼なのかもしれません。また「せい愛」の魅力は、昨今流行を見せる不倫ドラマには無い“クスッと笑ってしまう”そのカジュアルさにも潜んでいます。本作を見ていた方なら恐らく誰もがベストオブシーンとして挙げるであろう、エアギターシーン。会社ではポーカーフェイスを貫いている海里がストレス発散のため、自宅で行っているこの激しいダンスがなんと最愛の彼女に見つかってしまった!あんぐりと大きく口を開き、かける言葉を失ってしまった美亜の表情は必見です。実際の恋愛って、そういう「えっ!?彼のそんな所はちょっと嫌かも」なんて部分も含めての“好き”じゃないですか。そんなリアルのさじ加減がちょうど良いバランスで非現実の中に溶け込んでいるので、自分なりの共感ポイントを探してみるとより楽しく視聴できますよ~。結末にも含みがあったので、是非、秘められた意味をとことん追究してみては?■第3位:怒涛の最終回…思わず二度見したくなる「そして、誰もいなくなった」最後がこちら。藤原竜也さんの絶叫、相変わらず迫力がすごかったですね~!ミステリー小説の巨匠、アガサ・クリスティの同名小説を彷彿とさせる「そして、誰もいなくなった」です。初回放送前の告知CMの時点から番組では「この中に犯人がいます」と登場人物の顔を羅列していたため、視聴者の中で犯人探しが大流行。放送が終わる度、SNS上で「なぜ彼女はこう言ったのか」「彼のこの行動が怪しい」と様々な憶測が飛び交っていました。まさに、推理ドラマの醍醐味と言えるでしょう。物語としては、これまでの作品であまり見たことがない「出てくる人、全員が怪しい」という展開がとにかく斬新で。ミステリー作品って大抵、「最初怪しくない人ほど、後から怪しくなってくる」みたいなロジックがあるじゃないですか。でも本作ではとにかく全員、行動が不審なんですよね(笑)。段々自分が疑い深い人間なんじゃないかと錯覚し始めるほど…。にも関わらず、そんな登場人物たちが遠慮なくどんどん失踪したり命を落としたりして“いなくなっていく”ので、無駄なことに気を取られている暇もなく、まるでジェットコースターに乗っているかの如く目まぐるしいストーリー展開に追いつくのがやっとでした。話ごとの区切りも、謎の電話が鳴ったり殴られて意識を失ったりと絶妙なシーンで終わるため、まんまと最後まで継続視聴してしまった人も少なくないのでは?結末からふり返ってみると、犯人に結びつくヒントが1話から細かく散りばめられていたことに気がつくので、時間を置いてもう一度見返してみることをオススメします。ボイスチェンジャーの声もよ~く聴くとヒントになりますので、要チェック!以上、いかがでしたか?秋の気配がすぐそこまで来ています。10月クールは一体どんな作品が放送されるのでしょうか。気になるラインナップは次回記事でご紹介致しますよ~!お楽しみに。(text:Yuki Watanabe)
2016年09月24日強烈な日差しをやわらげ、自然のちからで爽やかな葉陰を作ってくれる、緑のカーテン。カラダやお財布にやさしいだけでなく、鮮やかな花、甘い香り、おいしい果実なども楽しめちゃう、一石二鳥以上のお得な暑さ対策。グリーンカーテンの楽しみ方&味わい方を紹介します。 ■日差しがやわらぐナチュラルカーテン容赦なく日差しが照りつけ、いてもたってもいられない夏の昼下がり。クーラーをかけてもなかなか涼しくならず、かといってガンガンに稼動させ続けたら、電気代アップで家計がお寒い状況に。そんな、真夏のムダ使いを少しでも減らすべく、今多くのママたちがチャレンジしているのがグリーンカーテンです。つる性植物をネットにはわせ、ベランダやデッキなど、窓の外側に葉っぱのカーテンを設置。そうやって差し込む日差しをカットしたり、葉っぱから蒸発する水分で周囲の熱をやわらげたり。自然の涼で、暑い夏をエコに乗り切ろうというわけです。ただ、ひとくくりにグリーンカーテンといっても、その種類はさまざま。つるが伸び、はい上がっていく植物であれば何でもOK。アサガオやフウセンカヅラなどの花系、アイビーなどの葉っぱ系、ヘチマやゴーヤなどの実がなる系と、大きく分けてジャンルは3つあります。そんな中、賢いママに人気なのはやっぱり、お腹も満たされる収穫系。なんと世の中には、メロンや小玉スイカ、カボチャやサツマイモなどの大物をぶら下げている家庭も! いろいろな植物をミックスさせて、欲張りカーテンを堪能するママも。■おすすめ3種の夏メニュー実のなる植物をお好みでチョイスとはいっても、育てやすさだったり虫のつきやすさだったり。あれこれ考えていくと、自然とおすすめは絞られていくもの。そこで、先輩ママたちに聞いた、「植えてよかった」植物は次の3種。メリットや味わい方を聞いてみました。・ゴーヤ「葉陰が濃く、カーテンに最適! 実は、これでもかというくらいジャンジャン獲れました。昨夏は大量に佃煮を作り、隣家にもおすそわけ。かなりごはんが進んじゃいました。次々収穫できるので、消費しきれない分は、軽く塩ゆでにしてから冷凍保存に」「ゴーヤーチャンプルーを始め、とにかくいろいろな具材とともに炒め、いろいろな味付けにチャレンジ。何をやっても失敗がない、万能野菜です」「バナナや牛乳などとミックスして、ジュースに。夏バテに効いた気がします」・ハヤトウリ「あっさりしていてクセのない味。塩や糠で漬けたり、炒め物にしたり、煮ても美味しい」「塩で揉んでサラダにすると、さっぱりして食べやすかった。便利なのは長期保存できるところ。新聞紙にくるんで風通しのいい暗い場所に置いておけば年越しも可能。いっぱい獲れてもノープロブレム!」・パッションフルーツ「花も葉も立派で見ごたえがあり、おしゃれなカーテンに。実は、スプーンですくって、中身をそのまま食べるもよし、ソースにしてアイスやパンケーキにかけるもよし。冷凍してシャーベット状で食べるのもおすすめ。丸ごともしくは中身を取り出して、冷凍保存も可能です」「実になってから熟すまで時間がかかり、さらに甘くするため、収穫後も追熟。長く待たされるけれど、とにかく美味しい! ママ友へのプレゼントにも最適です」今夏、私もパッションフルーツに挑戦中。キュウリやゴーヤほどの密度はないものの、地面に映った葉っぱのシルエットがなんともステキ。花もゴージャズで目を引きます。
2016年08月18日女性を美しく健康にする漢方メソッドセミナー一般社団法人国際統合治療協会は、夏のダメージ(日焼け・シミ・不眠)に対する漢方の知識を学び、女性を美しく元気にするセミナー「漢方女子会」を2016年8月26日に渋谷で開催すると発表。漢方では、自分が本来持っている力を高める“養生”という方法を大切にしており、この“養生”を続けることで体内のバランスを整え、美しく健康な体を手に入れることができる。体質チェックで自分に合った漢方と養生方法がわかるセミナーでは、まず「漢方の基礎知識」で漢方の考え方を学んだ後、舌から自分の体質をチェックする「舌診」を行い、シミができやすい・眠りが浅いなどの不調を体質から読み解く。さらに、体質別の養生方法やアドバイスの冊子を渡してくれるので、自宅に帰ってからも自分にぴったりな生薬や漢方を楽しみながら続けることができる。セミナー概要開催地:東京都渋谷区渋谷開催日時:2016年8月26日(金)10:00~12:00会場:渋谷区猿楽町2-15Y’s代官山1階定員:10名(参加費:1,000円)(引用:プレスリリースより)(画像はプレスリリースより)【参考】※一般社団法人国際統合治療協会プレスリリース(PRTIMES)
2016年08月16日水は、私たちにとってエネルギーの源です。水のある環境は心の安らぎとなり、体を治癒してくれる場所になります。例えば週末に温泉に行ったり、海にいったり、春過ぎから夏の終わりまで「イドロテラピー」(水マッサージ)が心身ともに健康にしてくれます。イドロとは、ギリシャ語で水という意味です。このイドロテラピーの効果を感じられるアイデアをご紹介します。ストレスとセルライト撃退!水マッサージの方法湯船でバブルバスを楽しむだけでも、ふんわりとした肌触り、見た目のシャボンの美しさで、心も体も軽く感じます。水マッサージは、肌の保湿作用を刺激します。ジェットバスは大小いろいろなバブルで肌や筋肉を刺激します。体が軽く感じ、毛細血管の循環を良くし、セルライトの形成を抑制します。最終的に、筋肉の緊張をほぐし、偏頭痛もなくし、気分まで良くしてくれます。自宅でもできる水マッサージ水マッサージは、サロンやスーパー銭湯に行かなくても、自宅のお風呂でもできます。アンチセルライトの入浴剤やリラックス効果のあるエッセンシャルオイル(ラベンダー、カモミールなど)を加えて入浴し、手おけで肩から水をかけるだけでも効果があります。足のむくみには「スポンジ療法」お肌の調子、血液循環を整えるのにこのスポンジ療法がとても役立ちます。筋肉がこわばっている時や腰の痛みには、お湯を使うといいです。リラックスさせながら緩和します。足のむくみには、冷たい水で足全体や足首をスポンジでマッサージします。体を洗うスポンジで椅子や浴槽の縁に座り、水を含ませたスポンジを使い、リンパの流れに沿って足をマッサージしましょう。むくみを取り、血流を促進させます。健康にためにキレイな川を裸足で歩くきれいな浅い川があれば、ぜひ裸足で入ってみてください。川底の丸い石が足の裏をマッサージしてくれます。川の水温は場所によって温度が違い、この温度差で血液循環が良くなり、血圧を調整してくれます。足のむくみを取りながら体の調子を整えてくれます。顔と胸のアンチエイジングに冷たい水シワは女性の敵ですよね。シワは、日々のケアを怠ってしまうことで出来てしまいます。シワ予防のクリームやエステでのケア、抗酸化作用が豊富な健康に良い食品やフィットネスなども大切です。でも、もっとシンプルな方法があります。ハリのある顔を保つには冷たい水も効果的です。起きてすぐに冷たい水で顔をすすぎます。冷たければ冷たいほど効果が上がります。もちろん首、まぶた、胸にも効果的です。デコルテも女性にとって大切なので忘れずにケアしてください。毎日の入浴の中で簡単に取り入れることができる「イドロテラピー」。ヨーロッパの美に敏感な女性たちが夏の暑さ対策の一つに取り入れている美容法の一つです。水マッサージでキレイに夏を乗り越えましょう!
2016年07月13日美しい佇まいで涼を演出する雑貨が集結する「夏のくらしの道具展」が、7月15日から25日まで銀座三越7階の催物会場にて開催される。同展では、雅趣溢れる文様が特徴の「山形鉄瓶 雷山水」(25万円)や、フォルムの砂と美味しさを追求した「銅製ビアジョッキ」(9,000円)、クールが続く「薩摩錫器 ジョッキ」(3万円)、涼味を引き立てる「sobaseiro」(3,500円)、切れ味の良い「牛刃型万能包丁」(2万5,000円)、冷酒に天の川を浮かべたような江戸切子の猪口「光る宇宙」(2万3,000円)をはじめ、まごの手(5,000円)、デザートスプーン(8,000円)、風呂洗いのブラシ(1,000円)、足の指専用のブラシ(1,000円)などの雑貨が登場。その他、藍染による子供用甚平(1万5,000円)、和柄が映える銘仙ラウンドバッグ(2万円)、技と素材が生む端正な山ぶどうバッグ(7万5,000円)、エッジの効いたモダンなデザインが特徴の会津桐下駄(2万7,000円)、手のひらにすっぽり収まる立体文字「願字玉」(1文字/3,300円、2文字/6,600円)、桐箪笥と高蔵染とのコラボレーションによる「二本松総桐チェスト」(75万円)、涼と風情を感じるインテリア「江戸すだれ」(1万4,000円)などのアイテムも展開される。
2016年07月12日ジリジリと暑さが増してきた今日この頃。過酷な夏を乗り切るためにも、小物で涼を取り入れる工夫を。見た目も爽やかな、夏のおすすめアイテムはこちら。■ランダムに溶け合うブルーの濃淡が美しいプレートデザイナー、デボラ・アレンがイギリスの湖からインスパイアされてデザインしたテーブルウェア。水彩画の技法を使い表現されたプレートは、ひとつずつ異なる表情が楽しめるのも魅力。直径27.3cm¥5,500(1882/シボネ青山TEL:03・3475・8017)■やさしいカラーリングが女性らしい雰囲気の扇子幾何学的なパターンがデザインされた扇子は、フランスのスカーフ・アクセサリーブランドのテキスタイルを使用したもの。コンパクトなサイズ感で、普段使いにもピッタリ。¥3,000(mapoesie+S/スパイラルマーケット)■見ているだけでヒンヤリした気分になる?手ぬぐいぼかしの技法を使って染め上げられたてぬぐいは、「これぞ日本の夏!」を感じさせるユニークな“かき氷”柄。食卓やキッチンはもちろん、インテリアに取り入れて涼を呼び込んで。¥1,000(スパイラルマーケットTEL:03・3498・5792)※『anan』2016年7月13日号より。写真・多田 寛(DOUBLE ONE)スタイリスト・西森 萌文・瀬尾麻美
2016年07月11日夏は暑さが厳しくなって、つい冷たい飲み物を飲んで、涼しい環境にずっといてしまうもの。でも、いくら外が暑いとはいえ、特に対策もしないまま行動していると、あっという間に身体は冷えてしまいます。そこで今回は、意外とできていない「夏の冷え対策」をご紹介します。夏なのに身体が冷える原因って?外は暑いのに突然ブルっと寒さを感じることはありませんか?夏なのに身体が冷える原因としてはまず、長時間、冷房に当たり続けていることが挙げられます。たとえば、職場にいてもデスクワーク中心なら、めったに動かず、ずっと冷房が身体に当たり続けていますよね。また、日頃の運動不足で代謝が落ちていたり筋肉が落ちていたりと、冷えを加速させるようなことばかりしているのも原因の一つ。他にもストレスや薬の副作用なども考えられますが、まずは生活習慣そのものを見直す必要があります。夏でも湯船に浸かる夏が近づいてくると、秋冬のようにずっと熱いお風呂に浸かっていられません。むしろ、シャワーで十分済ませるくらいの暑さになってきますが、これは冷え対策としては不十分。身体を冷えから守りたいなら、1日1回は湯船に浸かって身体の芯から温めておきましょう。みぞおち辺りまでお湯を入れて、10~15分ほど入り、小休憩。そして、また10分入っていく流れを交互にしていくと、身体が温まり血流もよくなるそう。定期的に運動をする身体が冷えてくる原因は下半身の筋肉不足の可能性もあります。運動不足が続いていれば、代謝も悪くなり、下半身を中心にむくみを感じるようになるでしょう。夏は暑さが厳しく、どうしても運動を避けてしまいますが、せめて週に1~2回は自宅周辺を軽くウォーキングするなど、意識的に運動をする時間をとっていきましょう。運動をしているときは必ずこまめに水分をとって、体調に異変があればすぐに日陰で休みます。熱中症対策をしつつ、身体を動かしてみて。冷気が直接当たらないように工夫をする職場にいるとき、冷房が直接当たる位置にいるのでは?そんな環境の中、ずっと働くのもなかなかきついですよね。だからといって、デスクの位置を変更してくださいとも言えないのが大人の事情というもの…。仕事中にできるだけ身体を冷やさないためには、夏でもひざかけを用意しておくと便利。下半身の冷えが気になるならそのままひざかけとして使用し、寒さを感じたときは背中にかけるなどして、冷気が直接当たらないように工夫してみましょう。いかがでしたか?どんなに暑さが厳しくなっても、冷え対策は力を入れておかないといけません。体調不良があらわれてから行動するのではなく、まだそこまで暑くない今の時期から、きちんと生活習慣を見直し、身体を温める時間をとっていきましょう!
2016年07月01日夏のバスト、蒸れてない?これからやってくる暑い夏、ブラジャーのカップの中まで汗で蒸れて、不快な気持ちになることもしばしば。人前ではハンカチでぬぐうわけにもいかず、通気性がいいようにと薄い生地のブラジャーに代えるのは、バストの形が崩れることにもつながりそう・・・。そんな女性の悩みをうけて株式会社HEAVENプランニングは、背中をすっきり見せながら涼感素材で爽やかに着用できる夏用ブラジャー「脇肉キャッチャーLightエアリースタイル 2016」を発売した。自信の持てる胸元に脇肉をバストにしっかり寄せるパワーネットと、クロステープ仕様でキレイな谷間をキープ。バストを美しく整えながら、脇や背中のお肉をすっきり押さえてくれる。着やせ効果を促し、周りの目が気になる薄着の季節にこそ選びたいブラジャー。補正効果が高いため、授乳後のバストケアとしてもぴったりだという。待ってました!涼感素材カップ内には「体感マイナス2度」のWINCOOLの涼感素材を使用し、快適に着用できるよう工夫した。カラーは、爽やかで上品なラベンダーと、落ち着いた印象のグレージュの2色展開。ブラジャーの前中心のチャームや肩紐のレースなどデザインにもこだわった。着替えるのも面倒な暑い季節は、賢い下着選びでもっとキレイに快適に過ごそう。(画像はプレスリリースより)【参考】※脇肉キャッチャーLIGHT Airy Style 2016(エアリー スタイル)※株式会社HEAVENプランニングプレスリリース
2016年06月07日ハイアット リージェンシー 東京では6月1日より順次、夏を彩る各種スイーツを発売する。ラウンジでは6月1日から9月19日まで、フランス生まれの密封瓶“ル・パルフェ(Le Parfait)”のダブルキャップジャーに入ったパフェ風のスイーツ“ジャーパフェ”(1,300円)をフルーツとティラミスの2種類で提供する。ティラミスは、夏に重くなりがちなクリームをグラニテやバニラアイスを散らすことで夏らしくアレンジしたものだ。フルーツは期間ごとに味の異なるものが提供されることになっており、6月から7月末まではマンゴー、7月末からはピーチを用意。マンゴーは、フレッシュマンゴーやマンゴーソース、マンゴーアイス、ナッツやクランチ、マスカルポーネなどを用い、南国の気分が味わえる1品に仕上げられた。ピーチは、ダックワーズ生地に、フロマージュブランのクリーム、バニラ風味のブリュレ、フレッシュピーチ、バニラアイスなどを重ね、アクセントにパイ生地が添えられた。ペストリーショップでは、6月中旬より自宅で楽しめる夏の“ジャースイーツ”(570円)を販売。幾重にも重なる層と彩りが美しい5種類で展開される。ラインアップは、ピスタチオのナッツ感とコケモモやラズベリーなどの赤い実のコンポートにクランブルが食感を添える「ピスターシュ エ フリュイルージュ」や、ジュレ状のショコラとガトーショコラに自家製プラリネクリームを重ねた「ショコラ プラリネ」の他、「モンブラン レテ」、「アグリューム」、「ミルフィーユ トンカ」の5種類だ。
2016年05月23日世界各国の“美しい本”を解説付きで紹介する書籍『世界の美しい本』が、3月24日に発売された。同書では、世界一美しい本と言われるケルトの装飾写本『ケルズの書』や、手彩色の豪華本が全盛期を迎えた中世の装飾写本、イギリス人デザイナーのウィリアム・モリスが定義した“美しい本”などを海野弘が解説付きで紹介。アール・ヌーヴォーやデコ期のデザイン書籍なども登場する。【書籍情報】『世界の美しい本』解説・監修:海野弘出版社:パイ インターナショナルB5判変型/ソフトカバー/312ページ発刊:2016年3月24日価格:2,900円
2016年03月28日パワーと幸福感の輝く美しさ!色鮮やかな2016年春夏新色アイテム発売!資生堂グループの「クレ・ド・ポー ボーテ」は2016年春夏のニューカラー(6品目24品種)を1月21日に売り出す。「クレ・ド・ポー ボーテ」は同社グループのハイプレステージのブランドで、新しいカラーのテーマは“エネルギーあふれる、煌めく美しさ”。色鮮やかなカラーと質感で、美しい目元を演出するクリームとパウダー2種類のシングルアイシャドーを軸としたメーキャップ商品で、パワー&幸せ感をあたえるような輝く美しさを演出する。商品の特徴「クレ・ド・ポー ボーテ オンブルプードルソロ」は長い時間美しい仕上がりが継続し、軽くてソフトなキメの細かいパウダーが素肌に優しくフィットする。またアイテムにはピンクやブルー、パープルおよびダーク系カラーなど、全10カラーが用意されている。さらに「クレ・ド・ポー ボーテ オンブルクレームソロ」は、クリームからパウダーに変化し、まぶたパーツに浸透するようになじみやすく、シットリとした構造だ。商品は淡いブルーやピンクなど全5カラーあり、使用しやすいチップ&ブラシが付いている。そのほか色鮮やかな口紅や、ネールエナメルアイテムがそろっている。(画像はプレスリリースより)【参考】株式会社資生堂 プレスリリース(PR TIMES)
2015年12月28日今年の夏は暑かったのか、涼しかったのかよくわからない気候でしたね。おまけにクーラーをかけた室内と外の気温との寒暖差が激しいと身体がついていかないものです。わたしは、自宅にいる時は扇風機をつけて過ごしていました。なぜなら、汗をかくのも健康のひとつだからです。夏バテにならないために実践していたこと、夏の疲れを解消してくれる簡単レシピをご紹介しましょう。「夏の過ごし方」が、あなたの秋冬の体調を決める!汗は皮膚から蒸発することによって体温を下げるというとても大切な役割を担っています。汗をかけないと自律神経やホルモン中枢に影響が及んで、熱中症にもなりやすく、夏バテにもつながります。<わたしが実践したこと>・お洒落でサンダルを履く以外はほとんど、靴下と薄い腹巻などをして過ごしました。暑くてもお腹や足は冷やさないのが健康や美肌、快眠につながります。・暑いからといって冷えたビールやスパークリングワインをガブガブ飲んだり(たまーにやってしまいますが…)、アイスやかき氷を食べ過ぎたりせず、お茶もなるべく暖かいものを摂るよう心がけていました。・少し糖分を摂りたいときは酵素シロップなどの甘いものではなく、米麹を使った甘酒を飲んだり、気分がリフレッシュして元気が出るフレッシュジュースを少しだけ飲んだりしていました。夏バテは、外の暑さで食欲がなくなったり、室内と屋外の激しい寒暖差に身体がついていかないことによる疲労の蓄積や、充分に睡眠が取れないことなどが原因で起こります。暑いからと過剰に水分を摂ってしまうことも、身体の倦怠感や食欲をなくす要因に。そのまま秋に突入してしまうと、急な冷え込みなどで風邪などを引きやすくなってしまうのでご注意を。それでは、夏の疲れを癒してくれる「身体が喜ぶレシピ」をご紹介しましょう。▼トマトやフルーツのカプレーゼ<材料>2人分・モッツアレラやブッラータなど 適量・トマト、フルーツなど(キウイ、ぶどう、など) 適量・オリーブオイル 適量・塩 適量疲労感やダルいなと感じたらを免疫力を高める食材を使用しましょう。リコピン、βカロテン、ビタミンCやカリウムなどが豊富なトマトやフルーツを、フレッシュでおいしく上質なオリーブオイルと塩とともに。風邪の予防にもなります。▼まぐろとアボカドの塩昆布あえ<材料>2人分・まぐろ(刺身) 200g・アボカド 1個・塩昆布 20g・ごま油 小さじ1・色止めにあればレモン<作り方>1)まぐろは2cm大に切り、塩昆布で和えて10分おく。アボカドは種を除き、2cm大に切る。2)ボウルに(1)を入れてさっくり合わせ、ごま油を回しかけて和える。お醤油を少したらしても可。まぐろは、ぼーっとした脳の働きを良くし、中性脂肪を低下させたりコレステロールや血圧を下げる効果や、肝臓の疲れに効果があると言われています。DHA/EPAには運動能力を高める働きもあります。DHAによって血行が良くなり、筋肉中に蓄積された疲労物質、乳酸を体外へ素早く排出できるようになるそうです。心身ともに弱った疲れも回復しそうですね。アボガドはコレステロールの吸収そのものを抑え、皮下脂肪にならない効果が期待でき、さらに血液中の悪玉コレステロール値を下げる効果も。さらに肝臓で働く抗酸化物質、有害物質の解毒作用を促進し、肝機能の低下を防止するという嬉しい効果が。お酒がおいしく飲めますね(笑)▼豚しゃぶのポン酢和え<材料>2人分・豚しゃぶしゃぶ用肉 300g・みょうが 2つ・長ねぎ 1/2本・しょうが 1片・大葉 5枚くらい・ポン酢 適量<作り方>1)鍋に湯をわかします。ボウルにしょうがの千切り、白髪葱、ポン酢を合わせておきます。2)鍋の湯が煮立ったら火を止めて豚肉を2,3枚づつ入れて色が変わったらすぐにざるに取り出します。また、お湯が冷めたらまた煮立たせてから止めて茹でるを繰り返します。3)水気をしっかりと切り、10秒ほど水にさらしたみょうがの千切りと(2)を和えてできあがりです。豚は高タンパク、ビタミンB1が豊富で疲労回復、心身の回復には欠かせない食材の1つで、体内で糖質をエネルギーに変える時に必要なビタミンでもあります。薬味をたっぷり入れて夏の疲れを解消、元気になりましょう。ただしもちろん、効果があるとはいえ、食べ過ぎにはご注意を。
2015年09月24日朝晩涼しい日々も増えてきましたが、日中の日差しはまだまだ夏ですね。暑い日に食べたいフルーツと言えば冷え冷えのスイカで。ところでご存知ですか?スイカって熱中症予防から美肌効果など美容健康にものすごい効果があるフルーツなのです。イメージは夏のフルーツですが、スーパーなどではカットフルーツとして一年中食べられます。是非、スイカ効果を確かめてください。■1.熱中症対策スイカは90%水分です。スイカにはその水分だけでなく、「糖分」や「カリウム」、「カルシウム」などミネラル成分、「ビタミンB」、「ビタミンC」などのビタミン類が豊富にも含まれているので、熱中症対策には最適な食べ物なのです。そこに塩を少々かけて食べると、スポーツドリンクと同じような効果がでるそうです。水分は熱中症の予防に重要といわれていますが、暑い日は水を飲むよりスイカを食べる方が、水分やミネラル分も同時に取ることができ効率的なのです。■2.冷え、ムクミに効くスイカには「シトルリン」というアミノ酸の一種の成分が含まれています。実はこの成分が血管を拡張し、体内の血流を改善するとともに、体内の活性酸素も分解する効果があるのです。これにより、手足のムクミや冷えを改善することができます。「シトルリン」には血流の改善効果があることから「薄毛」や「動脈硬化」の予防も期待できるようです。■3.美容効果スイカには新陳代謝を促し肌の健康を保つ「ビタミンA(B-カロテン)」や、老化の元である活性酸素を除去する「リコピン」が豊富に含まれています。よく「リコピン」と言えばトマトを想像する方も多いと思いますが、実はスイカにはトマトの約1.4倍もリコピンが含まれているそうです。さらには、シミやシワの予防に効果のある「ビタミンC」も豊富に含まれているので、スイカは美容に欠かせないフルーツなのです。■4.ダイエット効果スイカは糖分が多いので太ると思われる方は多いと思うのですが、実はダイエットに最適なのです。水分が90%のスイカのカロリーは、わずか「37kcal/100g」しかないのです。これはゴボウ100gと変わらないカロリー。しかもほとんどが水分なので満腹感も得られるため、ダイエットにはもってこいなのです。更に「食物繊維」も豊富に含まれているので、排泄を促す作用があることから便秘気味の方にもお勧めの、まさに万能フルーツです。■おわりにどうですか、みなさんスイカパワー見直しましたか?1日200g程度食べるのがお薦め量だそうです。しかも朝スイカがお薦めです。睡眠中に失われたブドウ糖と水分を一緒に補う事ができ、朝から頭がシャキッとします。是非、朝の食卓にスイカを加えてください。(下山一/ライター)
2015年09月15日夏も後半に差しかかって、すでにBBQを楽しんだという人も多いのではないでしょうか。少し涼しくなりはじめる秋にかけて、まだまだBBQを予定している人もいます。そこで今回は、10~30代の男性133人へのアンケート結果を参考に、BBQでモテる女子をご紹介します!■1.積極的な調理や後片づけが、モテる日本ハム株式会社「BBQ GO!」のアンケートによると、男性がBBQで女性に望む行動は「積極的に料理を行ってくれる」が46%で、もっとも高ポイント。「積極的に準備や後片付けをしてくれる」は44%で2位でした。BBQって服が汚れちゃうかもしれないし、いつものお料理とちがって慣れていないので大変ですよね。とくに準備はチカラ仕事も多いものです。“積極的に”は、むずかしくても、ちょっとでも手伝おうという意思をみせたほうがよさそうですね!■2.盛り上げ役が、モテる3位にランクインしたのは、「ユーモアを交えて場を盛り上げる」で30%。たくさんの人がいる場所で、ユーモアを交えて話すのってカンタンじゃありません。盛り上げ役って、いきすぎると引かれてしまうし、バランスがむずかしいものですよね。とはいえ、せっかくみんなでBBQをしているのだから、しらけているのは論外。盛り上げ役にまではなれなくても、積極的に話の輪のなかに入るなど、コミュニケーションは欠かさないようにしましょう。■3.気配りができてセンスのある女子が、モテるみんなに食べものなどが行き届いているか配慮できる人、シチュエーションにあった服装でくる子、レシピや買い出しのセンスがいい女性も人気のようです。男性が気づかないような、こまかい配慮ができる女性は、やっぱりモテるんですね。シチュエーションにあった服装も、配慮なのかもしれません。河原や海にヒールやタイトスカートなどで行ってしまうと、準備や片付けをするのが大変ですよね。じぶんも周りも楽しめるよう、動きやすい服装をえらぶのがマナーと言えそうですね。■4.男子に聞いた「こんな子がいい!こんな子はいやだ!」実際、わたしの周りの男子に「BBQでの女子のうれしい行動、NGな行動」について聞いてみました。「白い服でくる子は、手伝う気ないんだろうなって思ってしまう」(IT/27歳)「全然なにも手伝わないなら、帰れって思う」(アパレル/25歳)「男子が買い出ししてる間に、できるとこまでいいから準備しておいてくれるとうれしい。みんなの荷物整理してくれるとか、そんなんでもいい」(マーケティング/28歳)「積極的に手伝ってくれなくても、じぶんが焼いたものをおいしいって喜んで食べてくれたらそれでいい」(大学3年生)「楽しくなさそうにしてる子が1人でもいると、なんか雰囲気悪くなるから、ちゃんと楽しんでほしい」(大学4年生)「ウエットティッシュとか、汗ふきシートとか、あったらいいよねってものに気づいてくれるとポイントが高い」(教育/32歳)などの意見が多数。ちゃんと手伝って、ちゃんと楽しむことがまずは基本ですね。■おわりにアンケート調査の結果は、理想の行動という感じでしょうか。はりきって積極的にやりすぎなくても、ちゃんと「おいしい」と喜んだり、周りに最低限の気配りをすることが大切だと言えそうです。これからBBQを予定している人は、参考にしてみてくださいね。参考:「<バーベキュー>300名に聞きました!みんなが考える非モテ男子・女子はこんな人!」BBQ GO! 調べ(かみむらゆい/ライター)(平尾優美花/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2015年08月29日現在東京ディズニーシーでは真夏のスペシャルイベント「ディズニー・サマーフェスティバル」を開催中で、メディテレーニアンハーバーを中心にずぶ濡れの「夏ディズニー」を多くのゲストが満喫中だ。そして「夏ディズニー」はショーだけでなく、東京ディズニーシーのレストランでも楽しめる! そこで今回シネマカフェでは、ポークやチキンのスモーク料理が人気のユカタン・ベースキャンプ・グリルへ。人気のメニューを試食レポです。ここユカタン・ベースキャンプ・グリルは、もともとは考古学者たちの野営所だ。古代遺跡発掘のための考古学本部=ユカタン・ベースキャンプには、実は調査だけでなく、食事目当てでやってくる人も多いそう。そこで遊び心のある考古学者たちが、看板に「グリル」の文字をつけ足してしまったとか!?こういうバックストーリーを知ると、東京ディズニーシーのレストランをもっと楽しめる!確かに、“GRILL”の文字だけ赤いですよね。ここでのオススメは、夏イベ連動のスペシャルメニューで、その名もズバリの「スペシャルセット」(¥1,580)。トマトソースのハンバーグに輪切りのパイナップルを添えた一品で、この相性が超絶バツグン!また、¥340をプラスすると、ソフトドリンクをアルコールドリンクに変更が可能という東京ディズニーシーならではの“マジック”も健在で、この時期限定「キウイモヒート」(¥680)も大推奨。一口飲めば、口の中でも夏フェス全開!この「スペシャルセット」(¥1,580)のほかにも、「スモークチキン、メキシカンライスとベジタブル添え」(セット¥1,240/単品¥830)や、「スモークポーク、メキシカンライスとベジタブル添え」(セット¥1,320/単品¥910)などのグランドメニューも充実。アルコールも「ビール」(¥600)「白ワイン」「赤ワイン」(フルボトル¥2,040/グラス¥520)と揃っていて、大人にはうれしいレストランだ。東京ディズニーシーの夏イベ連動のスペシャルメニュー、そして「ディズニー・サマーフェスティバル」は、8月31日(月)まで!※写真はすべてイメージです。過去の取材時に撮影した画像を再利用することがあります。※紹介したイベント、メニューなど、すべての情報は予告なく変更になる場合があります。(C) Disney(text:cinemacafe.net)
2015年08月19日野菜たっぷりBBQが登場株式会社KIDSが運営する『やさい屋しゃぶしゃぶ』では、“美しい人ほどお肉が好き!?”をテーマにした夏の新メニューをスタート。女性の夏を、食事でバックアップする。新メニュー「BBQコース セット」は、フルーツたっぷりのサングリアやお酢を使ったドリンクなど、ポリフェノールやビタミンを意識したウェルカムドリンクからスタート。体調を整え、身体のバランスをリセットする働きが期待できるドリンクを揃えたのだという。美と健康を作る食事を提供メインのBBQではアボカドやトマトなど、ミネラルとビタミンを意識した野菜セットをはじめ、和牛・ラムチョップ・ハーブ鶏などの低カロリー高たんぱくなお肉セット、白州郷の牧場から直送された有機サンチュなど、お腹いっぱい食べても安心な食材がズラリ。デザートには南国果実たっぷりのスパークリングフルーツボールが提供され、ヒアルロン酸とビタミンをたっぷり補給。最後までぬかりないコースメニューなのだ。料理長自慢のこだわりメニュー商品を製作した『やさい屋しゃぶしゃぶ しぶや畑』の料理長も、ソースやデザートなど、細かい部分まで美容にこだわり、おいしく食べながらも美肌を作れるラインナップで構成しているので、安心してお召し上がりいただける商品となっております。(プレスリリースより引用)と胸を張る。美容の味方としてこだわりぬかれた新メニュー「BBQコース セット」は、1人前3800円(税抜)。2人前から注文できる。9月30日までの限定メニューなので、夏が終わる前に食べに行こう。(画像はプレスリリースより)【参考】・株式会社KIDSプレスリリース/@Press
2015年08月10日日本には古来から伝わる「夏の涼み方」があります。毎日暑い日が続いてバテてしまいそうですが、暑い暑いと嘆いてばかりいるのではなく、工夫次第ではいろんな方法で涼しさを感じることができますよ!1:昔からの知恵で涼を感じよう日本古来からの涼み方の代表といえば、打ち水。古い街並みで家の前の道路に、水を撒いているのを見かけたことはありませんか?1軒屋ならではの楽しみ方ですね。ちなみに、打ち水をすると気温が1~2℃下がると言います。他にも、窓に暖簾やすだれをかけて日光を遮断するという方法もあります。ゴーヤなどを育てて作るグリーンカーテンは、まさに暖簾やすだれの進化版です。また、家の中ではゴザを引いたりするのも1つの手。井草の香りや肌触りにより、普段使っているラグより涼を感じることができますよ。2:視覚をとおして涼しくなろう視覚で涼を感じるなら、なんといっても風鈴がオススメです。鉄やガラスなど素材も色々あるので、音の好みで選んでみるのも良いかもしれません。ちょっと珍しいものでは、「鹿おどし(ししおどし)」も涼を感じられるアイテム。「カコン」という音が特徴的な、日本庭園などに見られる装飾のひとつです。昔は鳥獣を追い払う農具だったそうですが、透き通った音がなんとも涼を感じさせます。夏の風物詩である花火の音も風情を感じ、暑さをひと時でも忘れさせてくれますね。3:味覚で涼を感じられる!夏になるとたびたび食卓に登場する、そうめん。こちらは味覚で涼を感じる食材です。特に流しそうめんは味覚だけでなく、見た目にも涼を感じさせてくれますよね。その他、暑くなると食べたくなる水ようかんやかき氷も味覚で涼を感じる食べもの。夏バテして、ちょっと甘いものが食べたいなぁという時にもオススメです。4:浴衣美人になって、涼しげな印象に 涼を感じさせるファッションとして外せないのが、浴衣。浴衣はトータルコーディネートが重要なので、バッグや髪飾りなどすべてのアイテムを「和」で揃えると統一感が出て良いでしょう。今年は大人っぽい着こなしを意識して、涼美人の大和撫子を目指してみるのもいいかも。まだまだ暑い日が続きそうなので、今年はちょっと趣向を変えた夏の涼み方を楽しんでみてくださいね。
2015年08月09日●部屋全体を涼しくするエアコンを作りたい日立アプライアンスのルームエアコン「ステンレス・クリーン 白くまくん Xシリーズ」は、新たに搭載した「くらしカメラ 3D」により、人や家具の場所、温度などを検知。気流の通り道を判断し、冷風を効率よく循環させるのが特徴だ。家具が気流を遮ってしまうという従来の課題を解決することで、快適な空調を実現する。白くまくん Xシリーズのこだわりを追ってみた。○日本のリビングの問題点から考えた日立アプライアンスは2015年度モデルのエアコン開発において、まずは原点に立ち返ることからスタートした。「暖房時には足もとが暖まらない、冷房時には部屋全体が涼しくならない。こうした日本のリビングが抱える空調の問題をどう解決するか。そこから議論を開始した」と、日立アプライアンス 空調事業部 ルームエアコン統括本部 ルームエアコン営業企画部担当部長の木村士良氏は語る。先の問いに対して日立アプライアンスが出した回答は、「気流の通り道」を発見するということであった。センサーによって室内を立体的に捉え、気流を部屋全体に循環させるための通り道を見つけることで、夏は部屋全体を涼しく、冬は足もとを暖かくできることを目指したのだ。日立アプライアンスの木村氏は、「日本のリビングに最適化した空調を実現できるエアコンが完成した」と胸を張る。これは、同社が過去2年の製品で取り組んできた「くらしカメラ」の進化によって実現したものだ。2012年秋に発売した2013年度モデルは、初代くらしカメラを搭載。「画像カメラ」によって、人の数や位置、日差しを検知することで、快適な空間と節電運転を実現。2014年度モデルでは、画像カメラの性能向上に加えて、人のいるエリアや周囲温度まで検知する「温度カメラ」を追加した「くらしカメラ ツイン」へと進化した。人がいるエリアで暖めすぎなどの無駄を見つけ、すばやく節電できるようになった。●どうやって「気流の通り道」を見つけるか?○部屋を3Dで認識できるようにくらしカメラ、くらしカメラ ツインに続く第3世代となるのが、今回の「くらしカメラ 3D」である。くらしカメラ 3Dは、これまでの画像カメラ、温度カメラに加えて、ソファやテーブルといった家具の位置や形状を見ることができる「ものカメラ」を搭載。これによって、部屋を立体的に捉えて、気流の通り道を見つけ出せるようになったという。3Dという名称は、室内を立体的に捉えることを示すとともに、画像カメラ、温度カメラ、ものカメラの3つの「カメラ」を使用していることを表すそうだ。「特に首都圏のマンションや一戸建てに多いが、日本ではリビングとダイニングがつながった間取りがよく見られ、ソファーやテーブルで区切るというレイアウトをしているケースが多々ある。そのため、ソファーやテーブルなどに気流が当たって、冷気だまりができ、夏場は部屋全体が涼しくならない、あるいは冬場は足もとが暖かくならないといった問題が生じていた。画像カメラと温度カメラに、ものカメラを加えることで、新しいXシリーズは部屋を立体的に捉え、気流を遠くまで届けられる道を発見する。このくらしカメラ 3Dが、日本のリビングにあわせた気流の制御を可能にした」と語る。くらしカメラ 3Dの開発のために、社員宅のリビングの様子を撮影して持ち寄ることで、リビングにおける家具などの配置についても研究。日立研究所が蓄積してきた赤外線技術などを活用し、部屋の形状や家具配置にかかわらず、気流の通り道を見つけ出せるようになったという。さらに、リビングの隣に和室などがつながっている間取りも多いことから、続いている部屋にも気流を送ることを考えた。そこで、7m先までの状況を把握できる「新・間取りサーチ」により、隣の部屋まで涼しくできる機能を追加。これは他社にはない、日立だけの機能だ。また、家具の細かな配置変更や、大規模な模様替えなどにも対応できるように、ものカメラは12時間ごとに部屋の状況を確認。さらに人の位置を確認するために、画像カメラが向きを変えて、40秒ごとに、左右および正面の状況を確認。120秒で3つの方向をすべて把握し、最適な気流の通り道を随時探し出す。○効率よく気流を送る「3分割フロントフラップ」くらしカメラ 3Dが見つけた通り道で、気流を送るのが、新たに採用した「3分割フロントフラップ」だ。それぞれに独立した3枚のフラップが、通り道にきめ細かく制御した気流を送ることで、冬は足もとを暖かく、夏は人のいるエリアを中心に、冷風を効率よく循環させ、部屋全体を涼しくする。3分割にしたのは、家族構成の平均人数が3人であることを反映している。リビングに3人がバラバラの位置にいても、遠いところから近いところまで、それぞれの位置を捉えて、独立したフラップにより、最適な気流を送るのだ。なお、暖房運転時には、「くらしカメラ 3D」と「3分割フロントフラップ」によって足もと付近からしっかり暖める「ゆか暖」機能を実現。在室者の足もと付近をめがけて暖房運転を行い、足もと付近の温度を約36℃までしっかりと暖める。●寝苦しい夜も「朝までぐっすり」○寝返りを検知して自動運転もうひとつ、白くまくん Xシリーズでこだわったのが、「みはっておやすみタイマー」の搭載である。これは従来の「おやすみタイマー」を進化させたもので、暑くて寝苦しい夜などに適した機能だ。日立アプライアンスの木村氏は、自らの体験をもとに次のように語る。「暑い夜は寝るときに30分で切れるようタイマーを設定する。しかし、エアコンが切れると暑くて起きてしまい、またタイマー設定をして寝る、という繰り返しになることがしばしば。結局、朝起きても寝不足状態という経験を多くの人が持っているのではないか。みはっておやすみタイマーは、室温の上昇だけでなく寝返りも感知して、エアコンを再運転させることで、より快適な空間を実現でき、朝までぐっすりと眠れる」室温が1.5℃上昇すると再運転する一方で、くらしカメラ 3Dによって、大きな寝返りを見張る。室温が1.5℃上昇していなくても、寝返りの頻度が多いと運転を再開する。日立アプライアンスの木村氏は、「寝返りの理由には諸説あるが、そのひとつに、背中側の熱気を放出するためというものがある。実際に寝苦しい夜には頻繁に寝返りをうつことがわかった。寝返りの頻度によって再運転することで、快適な温度をキープできる」とする。実は、木村氏自らが実験台となり、研究室に2回泊まり込んだ。1回目は快適な室温で就寝。もう1回は、温度と湿度が高い、寝苦しい室温環境で就寝するという実験だ。その様子をビデオで撮影し、寝苦しさと寝返りの関係を実証、その結果をもとに、みはっておやすみタイマーが実現したのだ。○研究の末に生まれた新モデルこうした数々の研究成果や新たな機能、こだわりをもって開発した2015年モデルの白くまくん Xシリーズの特徴を、木村氏は「日本のリビングに、最も適したエアコン」と位置づける。確かに、気流の通り道を見つけるくらしカメラ 3Dは、リビングの構造や家具の配置、リビングの使い方などの特徴を反映し、快適な空間を実現するためのアイデアだ。くらしカメラ 3Dだけでなく、3分割フロントフラップ、みはっておやすみタイマーの搭載も日本の家を研究しつくした結果によるものだといえよう。暑い日々も寝苦しい夜も、日立の最新技術とそのこだわりによって実現した白くまくん Xシリーズがあれば乗り切れそうだ。
2015年07月22日今年は5月から気温が高い日が多く、猛暑がやってきそうな予感。暑い夏に困るのが火をつかった調理。汗と格闘しながら料理のするのは正直つらい。そんなときに活躍するのが、火を使わずに本格調理が素早くできるキッチン家電です。今回は、最新3モデルをセレクトして紹介していきましょう。温度の違う食材を一緒に調理できる!シャープの『ヘルシオ AX-XP200』は、大量の過熱水蒸気(100度以上に加熱した水蒸気)だけを使って調理をするウォーターオーブンの新モデル。忙しい時に活躍する「まかせて調理」に注目今回新たに搭載したのが、「まかせて調理」という機能です。冷凍・冷蔵・常温の食材が混在しても、分量の多少に関係なく程よく調理してくれます。冷凍食材を解凍することなく、凍ったままでも温度の違う食材と一緒に調理できるのが魅力です。冷凍の鶏肉と、冷蔵したトマト、常温の野菜を1枚のグリル皿にならべて、タッチパネルでメニューを選ぶだけ。これだけで、チキンステーキと焼き野菜が美味しく仕上がります。しかも鶏肉の余分な脂を落とし、野菜に含まれるポリフェノールなどの抗酸化作用のある栄養素は残して調理してくれるので、とてもヘルシーです。残業後の深夜ご飯や、忙しい朝にこの調理を活用すれば、火加減や温度調整をすることなく、自動でおいしく仕上げることができます。表面カリッと中はふわっとしたトーストが焼けるトースター続いては、扇風機などの空調家電で有名なバルミューダのスチームトースターを紹介しましょう。バルミューダ初となる調理家電が、この『BALMUDA The Toaster』。スチームでトーストを焼くという発想このトースターがユニークなのは、本体に5ccの水を入れてパンを焼くというところ。スチームが庫内に充満し、パンの方面に薄い水分の膜がつきます。これで表面はカリッと焼きながら、パンの中の水分をキープできるのだそう。デザインはとてもシンプル。ダイヤルには、クロワッサンや、フランスパンなどのアイコンが描かれています。食パンだけを焼くモードと、ピザトーストのような食パンに具材を乗せて焼くモードも搭載。それぞれに適した温度設定にしているのが秀逸です。トーストは朝食と決めつけないで、パンに好きな具材を乗せて、ボリュームのあるスタミナパンをランチやディナーに取り入れてみるのもオススメです。4つの調理法に対応したマルチクッカー最後は、ティファールのマルチクッカー『Cook4me』。1台で圧力調理・炒める・煮る・蒸すの4つの調理ができます。使い方は簡単で、画面から作りたいレシピを選んで、画面の指示に従って食材をセットするだけ。出来上がったらブザーでお知らせしてくれます。火を使わないので、調理中にもう一品作ったり、本を読んだり、テレビをみることもできます。おまかせ圧力調理の場合、ビーフカレーなら一般的な調理と比べて約9分の時短。黒豆はなんと約50分も時間短縮が図れるのだそう。しかも、予約調理ができるので、出勤前に予約をしておけば、仕事から帰ってすぐにできたての料理が食べられるのも魅力です。火を使わなくても家電のパワーを借りれば、暑い思いをすることなく、本格調理ができます。冷たいものばかりを食べてしまいがちな夏ですが、猛暑のときこそ、ちゃんと調理をして、しっかり栄養をチャージ。夏バテを回避しましょう。・シャープ「ヘルシオ AX-XP200」 ・BALMUDA「BALMUDA The Toaster」 ・ティファール マルチクッカー『Cook4me』
2015年07月10日オリエンタルランドは7月9日~8月31日の期間限定で、東京ディズニーランドと東京ディズニーシー(共に千葉県浦安市)にて夏のスペシャルイベントを開催している。両パークのメインショーでは、ゲストがずぶ濡れになるほどの大放水が! 夏の暑さを吹き飛ばすエンターテインメントを紹介しよう。○TDL「ディズニー夏祭り」は迫力満点の祭りバトル!東京ディズニーランドで開催中の「ディズニー夏祭り」は、ミッキーマウスが日本の祭りをディズニー流にアレンジして盛り上げるスペシャルイベント。シンデレラ城前で行われる同イベントのメインショーが、「雅涼群舞(がりょうぐんぶ)」だ。同プログラムでは、ドナルドダック率いる「雅絢爛・燦! (みやびけんらん・さん)」とミッキーマウス率いる「涼舞疾風・翔! (りょうぶしっぷう・しょう)」の2つのダンスチームが登場。"群舞"をテーマにダンスを繰り広げる。最初にシンデレラ城前に現れるのは、「雅絢爛・燦! 」チーム。雅な音楽とともに、きらびやかな演舞を披露する。フロートからは勢いよく水柱が立ち上がり、近くのゲストに降りかかる場面も!続いて、入れ替わって登場するのは「涼舞疾風・翔! 」チーム。軽快な和太鼓のリズムと軽やかながら力強い演舞に合わせ、フロートから水しぶきが飛び出す。「涼舞疾風・翔! 」チームとゲストが盛り上がっていると、「雅絢爛・燦! 」チームもシンデレラ城前に再登場。2つのチームが集結し、ゲストに各チームの"応援ダンス"をレクチャーする。その後は両チームが交互に"応援ダンス"を披露。やがて同時に"応援ダンス"が入り乱れるようになり、ショーはクライマックスへ。フロートから吹き出す水の量もどんどん多くなっていき、最前列で観ているゲストはびしょ濡れだ。盛大なフィナーレの後、両チームは互いの健闘を称え合いながら退場。水をかけられてゲストの暑さが吹き飛ぶのはもちろん、打ち水効果でシンデレラ城前が少し涼しくなる。○TDS「ミニーのトロピカルスプラッシュ」は水量が半端じゃない!東京ディズニーシーでは、メディテレーニアンハーバーでショープログラム「ミニーのトロピカルスプラッシュ」が行われる。ロストリバーデルタでミッキーマウスたちが育てたトロピカルフルーツの大豊作を祝うための、カーニバルをイメージしたプログラムだ。陽気な音楽が流れると、4つの大きなフルーツバルーンがジェットスポーツに引っ張られてメディテレーニアンハーバーの水上に出現。その後方に、カーニバルクイーンに扮(ふん)したミニーマウス・デイジーダック・クラリスを乗せて、大きなトロピカルフルーツをイメージした船が登場する。続いて、ミッキーマウス・ドナルドダック・チップとデール・グーフィーを乗せた2隻の船も登場。ミニーマウスたちがカーニバルの開会宣言と共に「トロピカルシャワー! 」と叫ぶと、ラテン風の激しい音楽と共にカーニバルがスタート! 陸上では5カ所にダンサーたちが登場し、ゲストを盛り上げる。ダンスと歌を披露するミニーマウスの船からはシャワーが噴出し、ミッキーマウスたちも船上からゲストに水をまく。音楽はどんどんビートを増していき、グーフィー・チップとデールが「トロピカルスプラッシュ! 」と声を上げると船から空高く打ち上げられる水柱を合図に、ダンサーたちがゲストに勢いよく水をかける。プログラムの本番はここからだ。ミッキーマウスとドナルドダックが「トロピカルスコール! 」と掛け声をかけると、船からはゲストを目がけた大放水が! 音楽もさらに勢いを増し、陸上のダンサーもステージのあらゆる方向から絶え間なくゲストに水をかける。ここまでくると、ミニーマウスは「ちょっとやりすぎじゃない? 」と心配な様子。しかしミッキーの「もっとみんなと遊びたいな」という提案により、ショーはいよいよクライマックスへ! ミニーマウス・デイジーダック・クラリスの「トロピカルストーム! 」の掛け声と共に、水上の船や陸上のダンサーから大量の水がゲストに浴びせられる。ミッキーマウスやドナルドダックたちは船から降り、ゲストの目の前でダンスを披露して大盛り上がり。その間も放水は絶え間なく、ゲストは「ディズニー夏祭り」以上にびしょ濡れ。実はこの水、「ディズニー夏祭り」でも6tという水量なのに、「ミニーのトロピカルスプラッシュ」ではその倍以上となる16tの放水が行われる。リドアイルのステージ最前列のゲストは、"服がしぼれるほど濡れる"そうだ。爽やかで激しい音楽や踊りと共に、気づけばびしょ濡れになっているディズニーの夏のショープログラム。ミッキーマウスたちと暑さを吹き飛ばしに、ぜひ体感してみてほしい。なお、風邪を引かないためにも、タオルや雨具を用意しておくと安心だ。(C)Disney
2015年07月09日夏を快適に過ごすには、工夫を心がけたいもの。衣服やラグ、マット、寝具など身の回りのファブリックを天然素材にするだけで、涼しくさわやかに過ごすことができます。吸水性や通気性が高い自然素材は、汗をしっかりと吸収して蒸発させることができるため、体の熱を逃がす働きが期待できます。衣服なら綿や麻のものがおすすめです。特に麻は、熱伝導性に優れており、天然繊維のなかでもっとも涼しいといわれています。汗ばむときでも肌に密着せず、さらっとした着心地が得られます。綿製品は肌にもやさしく、種類も多いのがうれしいところ。オールシーズン使いやすいので、悩んだときは綿を選ぶとよいでしょう。ラグやマット、寝具には、竹やい草を選んでみては?竹独特のひんやりとした肌触りが心地よく、暑さが厳しい時期の強い味方になってくれます。布団やベッドの上に敷く竹シーツは、寝苦しい夜の必需品。エアコンなしでも朝まで快眠できるほどの涼しさが味わえます。空気を浄化し、湿度を調整するい草は、蒸し暑い夏にうれしい素材です。その癒しと安らぎの香りは、アロマテラピー効果もあるのだとか。クーラーや扇風機を使うのもいいですが、身の回りの素材の選び方次第で、気持ちよく涼をとることができるもの。天然素材を上手に活用することで、クーラーの温度を高めにしたり、扇風機のみで過ごしたりすることもできるはず。電気代の節約やクーラーによる冷えを防ぐためにも、天然素材を取り入れてみてはいかが?
2015年06月23日その日だけ見ることができる、いつもとは違う姿。非日常な雰囲気や特別感に、男性はドキッとしちゃうものです。夏の浴衣もそんなスペシャル感のあるアイテムですよね。夏は、浴衣デートで「いつもと違うわたし」を見せてあげれば、気になる彼も落ちちゃうかも!?マンネリ気味なカップルのカンフル剤にも浴衣デートはオススメです。今回は、大人の女性の美しさを際立たせてくれる浴衣や、デートにピッタリの浴衣の柄をご紹介したいと思います。大人の女性にピッタリの色は、紺色!先日、あるテレビ番組で30代の女性タレントが言った言葉。「浴衣で若い女のコと共演するときは、黒や紺色などの濃い色を着ることが暗黙のルールなんです」思わず納得してしまいました。ピンクや白の浴衣を着た20代女子と、その隣に並んだ、紺色の浴衣を着たアラサータレント。彼女は大人の知性や気品にあふれた魅力を放っていて、1番目立っていたんです。Photo by Pinterest女性タレントにならって、アラサー女子が着る浴衣は「紺色」をオススメします。黒も素敵ですが、ちょっと老けて見えることも。男性に人気抜群の紺色なら、大人の女性をより輝かせてくれます。柄の意味を知って、”できるオンナ”に!最近は古典柄の浴衣が人気ですが、それぞれの柄には意味があるって知っていますか?柄の意味を知ってから着ると、ちょっと気分が変わるような気がします。ゲンをかついでみるのも楽しいかもしれませんよね。人気の柄の中から、デートにピッタリの柄を選んでみました!牡丹・芍薬(シャクヤク)・百合は「美人」の象徴Photo by Pinterest牡丹・芍薬・百合などの、豪華に咲き誇る花たちの意味はズバリ「美人」!「幸福」という意味もあるので、幸せな気持ちになれそうですね。撫子(ナデシコ)で、かわいくて笑顔の女性に!Photo by Pinterest「大和撫子」の由来でもある撫子は、日本女性のかわいらしさを表しています。「笑顔」や「優美」といった意味もあるそうですよ。桜は、恋の始まりにピッタリ!Photo by Pinterest日本の花でもある桜は、縁起の良い花です。「始まり」や「豊かさ」といった意味もあるので、まさに付き合い始めのカップルにピッタリです!燕(つばめ)が、恋を運んでくれるかも!?Photo by 着物ひととき浴衣の柄といえば植物が多いので、つばめ柄はなんだか新鮮です。鳥は「幸せを運ぶ」と言われていて、特につばめは恋の使いだとか!これから新しい恋をしたい人には、ピッタリですよね。「夫婦円満」という意味もあるので、既婚者の方にもオススメです。いかがでしたか?柄の意味や似合う色を知って浴衣を着るのも、大人の女性ならではの楽しみです。今年の夏は浴衣でこっそりゲンをかついで、夏デートを楽しんでみてはいかがでしょうか?
2015年06月18日夏です!ビールのおいしい季節ですね。そろそろ「今年はどこのビアガーデンに行こう?」と計画を練りはじめている人もいるのでは?大流行中のクラフトビールを味わえるおすすめのビアガーデンがこちら。2014年にリニューアルを遂げた、ニールズヤード グリーンスクエア内の『ブラウンライス』です。美しいグリーンに囲まれた空間でいただけるのは『東京ブロンド』。このクラフトビールを提供しているのは、都内ではまだ2店舗のみ。期間中は、夏季限定の新作も飲めるというから見逃せません。ビールは3種類で、それぞれ1杯500円(税込)。また、ホップの香りの爽やかなクラフトビールにぴったりの料理にも注目して。「スパイシーグリルポテト ブラックペッパー風味」「大豆ミートのから揚げ 山椒風味」など、野菜を中心としたヘルシーなラインナップ。これなら安心してビールと一緒にいただけますね。カジュアルな立ち飲みスタイルのビアガーデンで、夏の夜の涼やかなひと時をお過ごしあれ。ヘルシービアガーデン■場所:ニールズヤード グリーンスクエア内『ブラウンライス』■期間:7月29日~8月2日■営業時間:18時~21時■メニュー:ビール3種(各500円、税込)フード全6種類(1品300~500円、税込)
2015年06月01日人気のリラコ、今年のデザインは?軽く涼しい履き心地が人気のユニクロ「STETECO&RELACO(ステテコ&リラコ)」。デザインのバリエーションが広がり、更に履きやすくオシャレになった。日本の伝統的なアンダーウエアであるステテコをベースに、外出もできるオシャレなデザインを取り入れたSTETECO&RELACOは、老若男女に人気のサマーファッションだ。今年のラインナップはメンズ83色柄、ウィメンズ119色柄、キッズ44色柄の計246色柄と、選ぶのも大変なくらいの充実度。ショート丈登場でもっと履きやすくウィメンズには、ハーフ丈よりも少し短いショート丈のRELACOが新登場。これまでのクロップド丈と共に、散歩や旅行、家でのリラックスタイムなど、季節やライフシーンによって履き分けられる。かわいくなくちゃリラコじゃない!また、サイドやウエスト部に異なる柄のラインを施すなど、デザイン性も高い。昨年、作者生誕100周年を迎えて更に人気が高まっているムーミンや、ミスターメンリトルミス、レトワールデュソレイユなどとのコラボレーションにも胸が躍る。メンズではスターウォーズや歌舞伎がモチーフになっていたり、キッズのSTETECO&RELACOには、みんなが大好きなアナと雪の女王や妖怪ウォッチのデザインも。家族みんなで買い物が楽しめそうだ。繁盛店では、STETECO&RELACOのための特別フロアを展開。屋台や提灯がかざられ、日本の夏ならではの空間を演出するという。(画像はプレスリリースより)【参考】・ユニクロプレスリリース
2015年05月18日軽い!涼しい!ひびきにくい!株式会社ワコールから、涼しさと快適さを追求した新開発のブラジャー『さら肌ブラ LighT(ライティ)』が発売される。5月中旬の発売を予定しており、アウターにひびきにくく通気性に優れたモールドタイプのTシャツブラだ。涼しい着け心地で人気の「さら肌ブラ」シリーズだが、『さら肌ブラ LighT』はシリーズの中でも最軽量の42グラムを実現。いちご約2粒分の重さしかないから、ライトな着用感が持てる。カップをメッシュ成形にしたことで、通気性も文句なし。暑い季節でも快適だ。バストメイクも叶えてくれるハート型のパッドが内蔵されており、ボリュームアップ効果と谷間メイク力がある。カップの表からは縫い目をなくして、バックは上部が段になりにくいようフラットに仕上げた。夏の薄いアウターにもひびきにくく、自信の持てる胸元を作ってくれる。かわいくないなんて言わせないワコールの調査によれば、モールドブラに対する不満として「かわいくない」と答える女性が56.4%もいたという。そんな不満に応えようと、『さら肌ブラ LighT』はシンプルなものから華やかなものまで、バリエーション豊かなデザインが揃った。夏のニーズを全部叶えた『さら肌ブラ LighT』。希望小売価格はA・Bカップが3,900円、C・D カップ4,200円、Eカップが4,500円(価格はすべて税抜)となっている。(画像はプレスリリースより)【参考】・株式会社ワコールニュースリリース
2015年05月11日あの暑苦しい夜はどこへやら、あっという間に涼しく寝付きやすい季節になりました。とはいうものの、それでも「最近眠れないな」と感じたことはありませんか?不眠対策や眠りやすくなるためには体温を上げる、眠る前はカフェイン入りの飲み物は飲まない、などの方法がありますが、特に効果的と言われているのが、まず自分の眠りをきちんと知る事。そしていま注目されているのが、睡眠日記です。「nemgym」によると睡眠日記とは、就寝時間、起床時間、途中で起きてしまった時間などを記録し、きちんと眠れた時間の合計から1日の平均睡眠時間を算出すること。そしてこの平均睡眠時間を日々の目標睡眠時間とし、朝起きなければならない時間からこの目標時間を逆算して就寝時間を決めます。常に起床時間を守ることで、体内時計が整い、しかも睡眠のリズムが整ってくるといいます。誰でも簡単!睡眠日記が確実にできる方法はコレにお任せ!とはいえ、毎日睡眠日記をつけるのは時間がかかったり、面倒だったり……。忙しい毎日の中で、ちょっとおざなりがちになってしまうこともあるかと思います。そんな時に、便利なのが「ne.mu.ri monitor(ねむりモニター)」!自身の眠りを測定してくれるシステムで、方法はセンサーと解析ボックスをベッドに設置し、Wi-Fiにつなげるだけ、と超簡単!もちろん毎日自動で測定されるので、測定忘れやデータの転送忘れもありません。そして高精度で測定されたデータには、眠り時間やパターンが分かるだけでなく、独自アルゴリズムで作成された睡眠の専門家からの評価も。起床力や入眠力など、様々な観点から自身の眠りの弱点を発見することができます。さらに1日だけでなく、1週間の眠りの履歴、さらには1か月の眠りの履歴が一目で分かり、曜日別の生活リズムや、寝返りの回数や寝位置など自分では行えない分析もきちんと行ってくれるので、自分の睡眠についてあらゆる角度から学ぶことができちゃいます。良い眠りは、健康と美容にとって基本中の基本。また日中のエネルギーや、やる気にも関わってきます。最近眠れないだけでなく、疲れやすいなどと感じたら早速睡眠計を導入し、自身の睡眠についてきちんと学んでみてはいかがでしょうか?【参考】・眠り鍛えてハッピーライフ!「nemgym (ネムジム)」・ne.mu.ri monitor(ねむりモニター) photo by Pinterest
2014年09月25日朝晩はめっきり涼しくなり、秋の風を感じられるようになってきましたね。でもこの時期って、夏のダメージが肌トラブルや体の疲れとなって現れやすい気がします。鏡を見るたびに肌のくすみが気になったり、たっぷり寝たはずなのに起きられなかったり……。そんな疲労や不調の解消に効果的なのが秋のフルーツ。お好みでチョイスすれば美容や健康に効果的なうえ、恋愛運アップにも働きかけてくれるんですよ。≪フルーツの効果とは?≫「食欲の秋」とも言うように、秋は食べ物が豊富でおいしい季節。秋が旬のフルーツもたくさんありますよね。フルーツには美肌効果のあるビタミン類や、むくみ解消に役立つカリウム、整腸作用のある食物繊維が多く含まれています。これらの栄養素は野菜からも摂れますが、調理しないで生のまま食べられるという意味ではフルーツのほうが手軽なのでは?忙しい時の朝食やおやつ代わりに、フルーツを取り入れてみましょう。≪秋のフルーツで結婚運アップ!≫リンゴや梨をはじめ、秋のフルーツには丸い形をしているものが多数見られます。風水では、丸い形のものには人間関係を円滑にする効果があると言われています。また、フルーツは実りの象徴なので、結婚運を高めてくれる効果も。結婚につながる出会いが欲しい、大好きな彼とゴールインしたい、などと思っている方は、ぜひ秋のフルーツを積極的に食べてみてくださいね。≪キレイを作る秋のフルーツ4選≫秋のフルーツの中でも、特に美容効果の高いものを4種類ご紹介します。◆柿シミの元となるメラニン色素を薄くする作用があるビタミンCを、一個あたり約140mg含有。むくみの解消に効果的なカリウム、細胞の老化を予防するポリフェノールも豊富です。◆ブドウブドウの主成分はブドウ糖・果糖などの糖質。体に吸収されやすく、すぐにエネルギーに変わるので疲労回復に効果あり。疲れた時に数粒つまむだけで、シャキッと元気になれますよ。整腸作用のあるペクチンや、シミの原因になる活性酸素を消すレスベラトロールも含まれているので、食べるだけで夏のダメージをケアできます。◆リンゴ爽やかな酸味の元であるリンゴ酸とクエン酸が夏の疲れを癒してくれるでしょう。また、リンゴポリフェノールと呼ばれる抗酸化物質が、シミの原因となるメラニンの発生や脂肪の蓄積を予防してくれます。長寿遺伝子を活性化する作用があるので、お肌のたるみの改善にも効果あり。◆梨独特のザラザラした食感を作るペントザンという物質には、肌の調子を整え、腸の脂肪吸収を抑制する働きがあります。疲労回復に効果的なアスパラギン酸も豊富に含まれているので、お疲れモードの体を元気にスイッチできるでしょう。≪プラスひと工夫でもっとおいしく!≫フルーツはそのまま食べてももちろんおいしいけれど、ほんのちょっと手を加えると、もっとおいしくなり、美容効果も高まります。例えば……◆柿&梨にプラスひと工夫ざくざく切ってヨーグルトとあえるのがオススメ。梨は水分が多いので、作り置きせず、食べる直前にヨーグルトをかけたほうがおいしくいただけます。◆リンゴにプラスひと工夫皮の部分にリンゴポリフェノールが豊富に含まれているので、できれば皮ごと食べましょう。適当な大きさに切ってフライパンにバターを敷き、焼けば簡単焼きリンゴのできあがり。ラップをかけてレンジでチンする、という作り方もあります。◆ブドウにプラスひと工夫こちらも皮にポリフェノールが多く含まれているので、丸ごと食べるといいでしょう。皮のまま凍らせ、ヨーグルトと一緒にミキサーにかけると、おいしいブドウスムージーになりますよ。こんなふうにひと手間かけると、いつものフルーツが魅惑のスイーツに!彼が遊びに来た時に、食後のデザートとして出すのもいいかも。夏の間、遊びすぎ&紫外線の浴びすぎで疲れや肌へのダメージが残ってしまった、という人は、フルーツで体の中からキレイを蘇らせ、ついでに恋愛運もアップさせちゃいましょう!(文=AYAME)半年以内に訪れる結婚相手との出会い【無料占い】
2014年09月04日(画像はプレスリリースより)暑い夏を涼やか和美人SHISEIDO THE GINZAは、銀座の街でおこなわれる「ゆかたで銀ぶら」祭りに合わせ、2014年8月3日(日)に、涼やか和美人のためのビューティーアップセミナー「夏を涼しく美しく」を有料にて開催する。セミナーは各90分で、全3回の開始時刻は11:00、13:30、16:00で開催される、各回2名1組単位の10組20名で参加を受け付ける。1名1,500円(税込み)の特製ドリンクが付く有料セミナーとなっている。7月16日(水)~18日(金)まで今回セミナー専用特設電話(TEL 0120-701-377)にて申し込みを各回先着順で受け付ける。(定員に達した後は、キャンセル待ちの受け付けあり)。資生堂トップヘア&メーキャップアーティストの鎌田由美子氏と、新橋芸者の寿々女さんによる特別トークショーをおこない、日本の知恵として「ゆかた」で夏を涼やかに過ごすため、立ち居振る舞いや美しいしぐさにみえるポイントを伝授する。もちろん鎌田由美子氏による「ゆかた」に似合うヘア&メーキャップのデモンストレーションや、肌カウンセリングもおこなわれる。この秋発売予定の新製品や資生堂パーラーの歩みとともに銀座と資生堂の歴史を知ることもできる。【SHISEIDO THE GINZA主催 「夏を涼しく美しく」 概要 】・開催日:2014年8月3日(日)・時間:11:00~、13:30~、16:00~(全3回 各約90分)・参加費用:2名1組単位での申し込みで1名1,500円(税込み)※この日のためだけの特製ドリンク付き・受け付け人数:各回定員10組20名 合計60名※中学生以上対象・開催場所:東京都中央区銀座8-8-3 東京銀座資生堂ビル11階 ファロ スロータイム(PR TIMESプレスリリースより引用)【参考】・株式会社資生堂プレスリリース/PR TIMES・SHISEIDO THE GINZA
2014年07月17日