皆さんは、子どもの運動会を見に行ったことはありますか?今回は、運動会でのハプニングエピソードを漫画で紹介します。イラスト:のりぬこ1位を目指す娘撮影の準備もばっちり!スタートと同時に…どちらにも怪我はなく…競技がスタートしたと同時に、予想外のハプニングに見舞われた主人公の娘。幸い、2人とも怪我がなくて本当によかったです。安全面を強化した対策をとって、楽しい運動会ができるといいですね。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(CoordiSnap編集部)
2024年03月20日「食べたら、歯を磨きなさい」。毎日子どもたちにしつこく言ってきた言葉なのに、まさか自分が歯周病に!? 歯の定期健診で初めて「軽い歯周病です」との診断が下り、現在は定期的に通院しながら歯ブラシ指導や歯周ポケットの数値測定、クリーニングなどをしています。長年同じように口腔内のケアをしてきて問題なかったのに、急にどうしちゃったの? 原因を調べてみると、口腔内の変化と更年期が関係していることがわかりました。女性には3回訪れる歯周病の危機「丁寧に、抜かりなく」を心がけてきたプラークコントロール(歯垢を除去して歯に付着しないようにすること)。そのおかげか、これまで一度も指摘を受けたことはなかったのですが、先日半年ぶりの定期健診でかかりつけ医から「軽い歯周病です」との診断が下されました。そう言われてみると、このところ朝起きると口腔内のねばつきが気になることがありました。でも、どうして急に? ケア自体は長年変わっていないはずなのに。一体自分の体に何が起きているのかと気になってかかりつけ医に確認したところ、女性には歯周病の危機が3回訪れるそうです。それは「思春期」「妊娠中」「更年期」とのこと。更年期真っただ中の私は、歯周病の危機真っただ中なのだと、ドキリ。実は、これらのライフステージにおいては、女性ホルモンにゆらぎが生じやすいらしいのです。ホルモンバランスが崩れることで唾液の量が減少し、歯周病菌や虫歯菌が増殖するということでした。唾液の量と歯周病の関係とは同じ口腔ケアをしていても、女性ホルモンが変化することによって唾液の量が減少し、虫歯や歯周病のリスクが高まることがあるとわかり、歯周病になってしまった原因が見えてきました。そうなると気になってくるのが、唾液の量が減少することと虫歯や歯周病にはどのような関係があるのかという点です。かかりつけ医によると、唾液には、虫歯菌が作り出す乳酸を中和する働きがあるそうです。また唾液に含まれる成分の中にはカルシウムやリン酸などの無機質があり、これらは食べ物の酸によって溶け始める歯の表面を元の状態に修復する力があるとのこと。さらに、虫歯菌の栄養素となる食べかすを洗い流す洗浄作用まであって、口腔内を健康に保つために、唾液がいかに重要なのかがわかりました。更年期に入り、唾液の量が減るだけでなく、イライラや不安を感じたり緊張や不眠に悩まされるようになったりしていました。たしかに唾液の量は減少し、気が付くと口の中はカラカラ。女性ホルモンの減少やストレスにより、更年期真っただ中の今、歯周病になってしまったのだとわかりました。更年期とダイエットの組み合わせは歯周病の大敵?そして、40代後半から基礎代謝が低下し体重が落ちにくくなり、万年ダイエット中という現状も、実は口腔内にとってはあまり良くないことを聞きました。糖質をとりたくないので、朝食はコーヒーのみだったのですが、咀嚼することで唾液が出るため、朝に出るはずの唾液量が減っていて、そのことも歯周病リスクが高まる原因の1つになっていたようなのです。更年期とダイエットという組み合わせは、口腔内にとっては非常に良くないので、これからはこまめな水分補給と適度な運動、量を加減しつつ栄養バランスの良い食事を3食とるようにしようと決めました。まとめかかりつけ医によると、歯周病が進行すると歯周病菌が歯肉や骨の組織にまで感染が広がり、口臭も発生するそうです。最悪の場合、歯を抜かなければならなくなったりすることもあると知り、軽度の今が大事なんだと改めて思いました。更年期に入り、体に無理がきかなくなってきているのに今までと同じような生活をしていたので、こうやって思いがけない症状が出たのだと思います。よくかんで食べて、咀嚼回数を増やすこと。水分をこまめにとり、口腔内をカラカラの状態にしないこと。今まで以上に歯磨きに時間をかけて、磨きにくい奥歯の頬側を意識して磨くこと。ガムをかむこと。疲れをためず、無理はしないこと……。こうしたかかりつけ医のアドバイスを実践中です。定期健診も半年に1度から3カ月に1度にしてもらいました。歯周病のリスクを専門家にチェックしてもらって、健康な唾液を保てるようにしたいと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/川田悟司先生(川田歯科医院院長)川田歯科医院院長。咬み合わせ認定医。長年に渡り、咬合診査・診断をおこなう。イラスト/サトウユカ著者/みうママ(50歳)昨年閉経を迎えた更年期ママ。泣く、怒る、時々笑う。喜怒哀楽の激しさに拍車がかかる日々。思春期の娘VS更年期の母という戦いに明け暮れている。パパと息子の男性陣は戦々恐々。地雷があちこちに埋まっているファミリー。家族は夫、1男1女の4人家族。
2024年03月19日付き合っている女性から「距離を置きたい」と言われた時、その本心が気になるところではないでしょうか?女性はなぜ、あなたと距離を置きたいと思ったのでしょう。この記事では、「距離を置きたい」と言う女性心理と、距離を置くことのメリット・デメリット、距離を置いている間に男性が注意したいことを紹介します。■距離を置く女性心理女性から「距離を置きたい」と言われた時、男性からすると「彼女は何を考えているのだろう」と感じるかもしれません。女性は、思い詰めるまで本音を言わないことも多いのです。ここでは、距離を置こうとする女性心理を紹介します。◇(1)冷静になるための時間が欲しい言い争いやケンカをした場合、高ぶった感情を静めるための時間が欲しくて距離を置こうとしている可能性があります。この場合、あなたとの関係をこれ以上悪化させたくないからこそ、冷却期間を取ろうとしているのかもしれません。◇(2)気持ちがマンネリしている付き合いが長くなっていたり、些細なケンカを繰り返したりしている場合、関係がマンネリ化してくることもあるでしょう。そんな時、2人の関係を見直す期間として距離を置こうと考える女性もいます。一度離れてみることで、お互いへの気持ちやこれまでの態度などを改めて考えたいと思っているのかもしれません。◇(3)自然消滅を狙いたい別れを考えている場合、距離を置くことで自然消滅を狙っている可能性も考えられます。いきなり別れを告げる勇気はないものの、心の中では既に決心している状態。このケースの場合、関係修復はなかなか難しいかもしれません。◇(4)他に気になる男性がいるもしかすると、あなた以外に気になる男性がいる可能性も考えられます。酷な話ですが、彼女の中であなたともう1人の男性を天秤にかけている状態。あなたと距離を置くことで、自分の気持ちを確かめようとしているのかもしれません。■距離を置くメリット恋人と距離を置くメリットは、冷静に物事を考えられるということです。現状を客観的に見ることで、お互いの大切さを再確認できたり、自分の良くなかったところに気づけたりするかもしれません。それによって、以前より良好な関係性を築ける可能性もあるでしょう。距離を置く理由を明確にし、自分の気持ちや言動をしっかり振り返ることで、良い方向に生かすことができるかもしれません。■距離を置くデメリット距離を置くデメリットとして、そのまま疎遠となり自然消滅する可能性が挙げられます。距離を置く目的が不明確だったり、期間が曖昧だったりすると、何となくそのまま気まずくなってしまうかも。そうならないため、「何となく距離を置く」ということは避けた方が良いでしょう。■女性から「距離を置く」と言われた時の注意点女性から距離を置きたいと言われたら、居ても立ってもいられない気持ちになるでしょう。距離を置くことが良い方向に進むためには、いくつかの注意点があります。ポイントを見ていきましょう。◇(1)彼女の気持ちを尊重する女性から距離を置きたいと言われた場合は、彼女の気持ちを尊重するようにしましょう。あなたに「距離を置きたい」と伝えるのには、少なからず女性も勇気が必要だったはず。そして、今は考える時間が欲しいという意思表示です。その気持ちを受け入れず無理に関係を続けたとしても、彼女の中では不満が募っていくばかりでしょう。なぜ距離を置きたいと思うのか、どのくらいの期間が必要か聞き、良い方向に進めるための冷却期間としていきましょう。◇(2)一方的に連絡しない距離を置きたいと女性から伝えてきたら、その期間あなたから連絡を送ることは避けましょう。彼女はあなたと連絡を取らず、フラットな気持ちで考えを巡らせたいと思っているはず。そこへ一方的に連絡をすれば、悪い印象を与えてしまいかねません。不安な気持ちがあるかもしれませんが、距離を置いている期間は連絡をしないよう心掛けてください。◇(3)他の女性と遊ばない彼女と距離を置いているからといって、他の女性と遊ぶことはNG。女性が距離を置きたいと言ってきたのは、あなたとの関係を真剣に考えているからでしょう。その状況で他の女性と遊ぶことは、彼女からすれば「大切にされていない」と感じる要因になります。距離を置いている間はデリケートな時期。軽率な行動は控えましょう。□女性が「距離を置きたい」と言う理由を知っておこう女性から「距離を置きたい」と言われた場合、その理由はいくつか考えられるでしょう。2人の関係を前向きに考えているからこそのケースもあれば、別れの前兆である可能性も。だからこそ、彼女の気持ちをしっかり聞くことが大切です。相手の気持ちを尊重することこそ、関係修復への第一歩かもしれませんね。(#Lily_magazin)※画像はイメージです
2024年03月12日ミセスモデルの武東由美が11日に自身のアメブロを更新。病院で診察を受けて医師から言われたことを明かした。この日、武東は「午後からの診察をうけるために病院へきました」と病院を受診したことを報告し「駐車場1台あいていました」と車内での自撮りショットを公開。「親指がカクンカクンとなるのは朝起きた時です」と症状について説明し「ドキドキする」と心境をつづった。続けて更新したブログでは「整形外科へ行って来ました」と述べ「初期のバネ指でした」と診察結果を報告。「早く受診したので注射をしていただきこれで終了となりました」と説明し「いつも早い段階に来てよかったと言われています」と医師から言われたことを明かし、ブログを締めくくった。この投稿に読者からは「早く診てもらって良かったですね」「お大事に」「注射痛そう」などのコメントが寄せられている。
2024年03月12日「1駅歩く」「早歩きをする」など、ふだんの生活の中で運動・活動量をちょっとだけ増やす「プチ運動」。毎日続けたとすると、1年間でいったいどれだけやせられるのでしょうか?ひとつひとつの運動の消費カロリーは少なくても、続けると驚く結果に……!今回はぜひ習慣化してほしい、プチ運動の種類や消費カロリーを紹介します。おすすめプチ運動6つと消費カロリーまずはプチ運動としておすすめできる、6つの運動と消費カロリーをお伝えします。すべて1年間続けた場合にどれくらいやせられるかは、最後にお伝えしますので、ぜひ最後までチェックしてみてください。1.1駅歩く仕事のある日に1駅分(約1.4km)歩くようにすると、1日あたり40kcal分の消費カロリーが増えます。1年間(250日)続けると、5,000kcalとなり、体脂肪0.7kg分の計算です。1駅分の距離によっても運動量が変わりますが、1日20分程度、歩く時間をプラスできるとよいでしょう。2.早歩きをする通勤や移動などで1日10分ほど早歩きをするようにすると、普通に歩く場合に比べて1日あたり20kcal分の消費カロリーが増えます。1年間(365日)続けると、7,300kcalとなり、体脂肪1kg分の計算です。1日10分といえば、通勤で駅まで歩いたり、買い物をしたりと、毎日歩いている時間ではないでしょうか。意識して早歩きをするだけでも、運動量を増やせますよ。3.階段を使う駅や会社などの階段を使うようにし、毎日5階分を3往復したとすると、1日あたり8kcal分の消費カロリーが増えます。1年間(250日)続けると2,000kcalとなり、体脂肪0.3kg分の計算です。階段の上り下りは時間が短いため、消費カロリーは少なめです。しかし、足の筋肉を使うため、毎日欠かさずに続けると、筋肉量がアップして基礎代謝が向上し、さらなる消費カロリーの増加が見込めます。4.座るのではなく立つ毎日30分立つ時間を増やすようにすると、1日あたり24kcal分の消費カロリーが増えます。1年間(250日)続けると6,000kcalとなり、体脂肪0.9kg分の計算です。最近の研究では、1日の中で座っている時間が長いほど、死亡リスクや病気になるリスクが高くなることがわかってきています。デスクワークの方は立ってできる作業はないか、ぜひ探してみてください。またデスクワークの方もそうでない方も、自宅で立つ時間を増やせないか考えてみるとよいでしょう。5.ストレッチをする毎日10分、ストレッチをする時間を設けるようにすると、1日あたり13kcal分の消費カロリーが増えます。1年間(365日)続けると4,745kcalとなり、体脂肪0.7kg分の計算です。ストレッチはリラックス効果が期待でき、睡眠へのよい影響も期待できます。運動習慣がなくてもはじめやすいため、ぜひ習慣化してみましょう。6.腹筋や腕立て伏せをする腹筋や腕立て伏せなど、自重を使った軽いトレーニングを毎日10分行うようにすると、1日あたり25kcal分の消費カロリーが増えます。1年間(365日)続けると9,125kcalとな、体脂肪1.3kg分の計算です。今まで紹介したプチ運動よりもややハードルが上がりますが、筋トレは筋肉量を増やして基礎代謝アップにつながります。最近では、生活習慣病対策としても、筋トレへの効果が注目されています。はじめる際は、負荷の少ないものからはじめるようにしましょう。プチ運動を1年間続けたら「体脂肪5.6kg分」の結果に!紹介したプチ運動と、消費カロリーをまとめました。プチ運動1日あたりの消費カロリー1年間続けた場合1駅歩く40kcal10,000kcal早歩きをする20kcal7,300kcal階段を使う8kcal2,000kcal座るのではなく立つ24kcal6,000kcalストレッチをする13kcal4,745kcal腹筋や腕立て伏せをする25kcal9,125kcal合計130kcal39,170kcal 1年間すべて続けると、毎日130kcal分の消費カロリーが増え、1年間では39,170kcalの消費カロリーに。体脂肪に換算すると、なんと「5.6kg分」となりました。もしすべてのプチ運動を行えなくても、複数個を行えば、1年間でかなりの消費カロリーが増える計算となります。あくまで計算上のものではありますが、これはモチベーションアップにつながる結果ではないでしょうか。ぜひ取り組みやすいものから、プチ運動を習慣化してみませんか? ※消費カロリーは体重60kgの場合で計算しています。また計算には安静時の消費カロリーを差し引いています。個人により消費カロリーは異なるため、目安としてご活用ください。 【参考・参照】厚生労働省健康づくりのための身体活動基準2013<>(最終閲覧日:2023/12/21) 【執筆者】広田千尋/管理栄養士病院、保健センター、保育園で幅広い年代の栄養サポートに携わる。現在はフリーランス管理栄養士として、ライターやレシピ制作を中心に活動中。あすけんではコラム執筆などを担当している。HP:
2024年03月10日お笑いタレントのだいたひかるが6日に自身のアメブロを更新。子宮体がんの検査の際に医師から言われたことについてつづった。この日、だいたは「先生に言われて毎日飲んでいる物」というタイトルでブログを更新。「子宮体がんの検査を受けた時、その時の先生に…『長生きしたいなら骨に気をつけなさい』」と言われたといい「骨ケアを飲んでいます」と明かした。続けて「まだ必要なさそうな!?息子が…」とドリンクの瓶を手にした息子の動画を公開し「持ちやすいのか!?乾杯のおもちゃに」と述べ、ブログを締めくくった。
2024年03月08日お笑いタレントのだいたひかるが6日に自身のアメブロを更新。医師に言われて驚いた息子のことについてつづった。この日、だいたは「病院で言われ驚いた事」というタイトルでブログを更新し、息子について「小児科の先生は、1ヶ月健診から診て貰っていて…」(原文ママ)と説明。「昨日病院に行って」と報告し「泣いていた息子の声を聞いて…声が枯れていますね」と医師から言われたことを明かした。続けて「私でも気づかなかったのですが…病院後に夫に聞いても、気づかなかったと」と夫でグラフィックデザイナー・小泉貴之さんも気がつかなかったそうで「先生って凄いなぁ」と感心した様子でコメント。「引越す事も視野にある」と述べつつ「まだまだ急な熱とかあると…信頼できる先生が、側にいる所にいた方が良いなぁと…そんな事を思った」とつづり、ブログを締めくくった。
2024年03月07日皆さんは、地域の運動会に参加したことはありますか?今回は、運動会で活躍した夫のエピソードを漫画で紹介します。イラスト:文月チコ※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(CoordiSnap編集部)地域の子ども会の運動会景品のために奮闘陸上部だった夫は大活躍!1位でゴール!主人公家族は、一致団結して運動会を楽しんだ様子。見事に1位でゴールした夫ですが、運動不足が原因で体には支障が出てしまったようですね…。久しぶりの運動には、事前の準備運動が必要かもしれません。
2024年03月04日皆さんは、子どもの運動会でトラブルが起きたことはありますか?今回は子どもの運動会でのトラブルエピソードを紹介します。イラスト:ハシカ子どもが小学生の頃リレーのときに…お酒を飲んでいる保護者まさかの行動!?運動会でお酒を飲み、自分の子どもと並走してしまった保護者。周囲への気遣いを忘れず、マナーを守った行動を心がけたいですね。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(CoordiSnap編集部)
2024年03月04日皆さんは、夫のお弁当作りをしていますか?今回は、夫のお弁当を作っている女性のエピソードを漫画で紹介します。イラスト:牛村20年以上作り続けている愛妻弁当文句を言ってくる夫心を込めて作ってるのに…健康にいいお弁当を作って…夫がお弁当に文句を言ってきたのは、健康に気を遣い始めたからだとわかった主人公。その結果、夫に喜んでもらえるようになってよかったです!2人で支え合いながら、幸せな生活を過ごしてほしいですね。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(CoordiSnap編集部)
2024年02月29日現在、愛知県で活躍している医師の新開貴子さん(58)は、異例の経歴の持ち主だ。彼女が医師になったのは、なんと53歳のとき。まだ、5年目の医師なのだ。そんな彼女が医師になるまでのドラマを追う(全2回の1回目)。■「7浪して医学部に入学。53歳で医師免許を取得」「こんにちは。お体の加減はいかがですか」「それがね、先生。2日前に歩行器に手をかけた途端にダーッと転んでしまって、腰が痛いのよ」1月末の月曜午後2時過ぎ。愛知県春日井市でひとり暮らしをする84歳の女性宅。要介護2で呼吸器疾患の持病もある女性は、訪問医の到着を待ちわびていたかのように、一気にしゃべり始めた。やがて医師は、横たわる女性患者の隣にしゃがみこむと、「めまいはどうですか」「やっぱり立ち上がるときが、いかん。でも、今日はめまいも腰も少しラクになって、大好きなラーメンを食べられたよ」「寒い日は、あったかいラーメンがおいしいですよね」聴診器を胸や背に当てる間も、会話を途切れさせることなく診察するのは、医師の新開貴子さん(58)。今日も所属する同市の勝川よろずクリニックから、看護師とふたりで車で20分かけて在宅診療にやってきた。女性患者の顔から当初の不安げな表情は消え、笑顔で続ける。「診察もていねいだし、何でも話せる貴子先生が大好きだよ」その後も、血圧測定や服薬の指示など1時間弱の診察を続け、「また来ますからね。お大事にしてください」往診用のカバンを手に車まで向かいながら、貴子先生が言う。「私が話しやすいというのは、きっと娘さんと同世代だからでしょう。私自身も、自分の母親と会話するような気持ちで向き合っています。今日のように、患者さんが元気になる姿に接するたびに、ああ、医師になってよかったと思うんです」快活な口調で話す貴子先生は、異色の経歴の持ち主だ。58歳にして、まだ医師歴5年というキャリアが、その事実を物語る。医師を目指したのが32歳のとき。その後、7浪して40歳で医学生となり、3人の子供を育てながら、53歳で医師免許を取得した。当時をふり返って言う。「小中学校を通して成績もずっとクラス最下位だった自分が、まさかお医者さんになるなんて、夢にも思っていませんでした」意外にも、少女時代の貴子先生は、「劣等感と孤独感のかたまり」だったというのだ。■「劣等生だった小学校時代。東京での生活に疲れ、郷里に戻り……」「物心ついたときには、母がクラブや薬局を経営していて、すごく繁盛させていました。父はもともとバーテンダーで、その後は母の仕事を手伝ったりしていました」1965年(昭和40年)3月17日、島根県松江市に生まれた貴子さん。「自宅1階がクラブで、その2階が私たちの住居でしたが、両親はいつも不在で、私と2つ年上の兄は生後3カ月から近所に住む子守りのおばあさんに育てられ、しつけもしてもらいました」幼稚園から小学校、中学校と、島根大学教育学部の附属校へ。「まわりは親が大学教授や医師など教育熱心なご家庭ばかりのなか、うちは勉強に集中できるような環境ではなかった。『水商売の家の子と付き合うな』と親から言われてる同級生もいて、私はつらくて、母に『クラブをやめてくれ』と訴えたことも。先生からもほったらかしの私は、クラス42人中41番目か42番の成績で、もうひとりの男子といつもビリを争ってましたね」家庭にも学校にも居場所がなかった。「劣等感と孤独に苦しみ、4歳ごろから始まった自分の毛を抜くクセがずっと続いてました。のちに抜毛症という病気だと知るんですが。きっと、母が夜もいなくて寂しかったんでしょう」中学卒業後は周囲の同級生たちが進学校に進むなか、「偏差値が足りず」に私立の女子高へ入学。両親の離婚は、その直後だった。「母は家にはおらず、父も外に女の人がいたりで常に両親はいがみ合っていたので、娘の私でも、離婚は当然の結末と思いました。高校を出ると、地元での暗い生活を何とか断ち切りたいと思って、上京します。とにかく、あの家から、島根から出たかった」東京女学館短期大学では、かろうじて好きだった英語を専攻した。「まわりはお嬢さんだらけで自家用車での送り迎えもあるなか、たぶん自転車通学は私だけ」家賃9千円のアパート、弁当販売店でのバイトなど苦学生の生活だったが、家族の煩わしさから解放されて充実した毎日だった。卒業後は東京でレナウンの海外事業部に就職し、3年後には日本航空に転職して羽田空港でグランドホステスとして勤務する。「大好きな高倉健さんのチェックインを3回ほど担当したのは、忘れられない思い出です」しかし、短大を出て社会人になって、順調に過ごしているように見えるが、実際は違っていた。「もう上京してすぐから、拒食と過食を繰り返す摂食障害が始まっていました。一時は、体重も一気に15キロくらい落ちてしまって」心身に限界を感じ、帰郷を決意した。そして、「摂食障害になったり、人間関係をうまく築けない自分の心の空洞の正体を知るために、心理学を学ぼう」そう思い、26歳のときに島根大学教育学部にAO入試(総合型選抜)で入学。以降、実家の薬局を手伝いながら、臨床心理士を目指した。「勉強を続けるなかで、私の根っこには“母に見捨てられた”という消化できないままの感情があると、改めてわかってきました」座学に加えて、2年間にわたりアルコール障害や摂食障害のセルフミーティングに関わるなかで、ある思いに至る。「私の理想とする医療をやろうと思ったら、自分自身が決定的な判断を下せる立場にならなければできないのではないか、と。そのとき初めて、医師になりたい、という思いが芽生えました」32歳の決心を「応援するよ」と誰より喜んでくれたのが、父親の邦洋さんだった。当時、邦洋さんは近所で中華料理店を営んでいた。しかし、そのわずか半年後の1997年9月半ば、貴子さんは顔見知りの酒店店主から、父の店が2日間も閉まったままだと聞かされる。「胸騒ぎを覚え合鍵で店に入ると、父が倒れていました。救急車を呼びましたが、私は意外に冷静で、もうダメだなと思っていました。60代半ばだった父は持病の糖尿病があったうえに酒浸りだったし、なにより私や家族と離れて、ひとりで暮らす寂しさも大きかったのでしょう」そして、貴子さんは思う。「お父さんが苦しんでいるのに、私は何もしてあげられなかった。父のように病に苦しみ、自ら死を選ぶ人を救いたい。患者さんに寄り添い、体も心も支えたい」医学部受験のため、最初に始めたのは、中学の数学からやり直すことだった。(取材・文/堀ノ内雅一)【後編】7浪して医学部、国会試験に2回落ちて53歳で医師になった女性「それでも諦めなかった理由」へ続く
2024年02月25日ドラマを追う(全2回の2回目)。■36歳でママ受験生に。搾乳しながら試験を受けた短大を経ていったん東京で就職するも、体を壊し、地元の島根県に帰ってきた貴子さん。臨床心理士を目指し、2年間にわたりアルコール障害や摂食障害のセルフミーティングに関わるなかで、医師になりたいという夢が生まれる。すでに貴子さんは32歳のときだ。しかし、その直後に、自分の夢をいちばん応援してくれた父が帰らぬ人になってしまう。父のためにも、医師になることを決意するが、そこからの道のりは険しいものだった。「まず近所の個人塾に入って、因数分解どころか、中1の計算問題から始めました」松江市の予備校へ行くようになり、ここでのちに夫となる前島充雅さん(47)と出会う。「彼は横浜国立大学数学科を中退して医学部を受け直すという、つまり、医者になるという同じ目標を持っていました。ただ、年も私のほうが11歳も上で、正直、恋愛感情はありませんでした。数学を教えてもらおうという下心で(笑)私からアプローチしたんです」ところが同じゴールに向かって共に学んでいくなかで、互いにかれ合うようになる。予備校2年目には、志望を変更した充雅さんが九州大学工学部に合格。これを機に34歳と23歳で結婚して、福岡での新婚生活が始まった。一方、貴子さんは目指す国公立大学医学部には合格できずに、家事をしながらセンター試験を受け続けていたなかで長女を出産。36歳にして、ママ受験生となった。「実は前年に流産していましたから、子供ができたのは本当にうれしかった。医学部受験をするからといって、子供をあきらめようとは思いませんでした。自分が寂しい子供時代だったから、にぎやかな家庭もほしかった」やがて九大を卒業した充雅さんが王子製紙に就職して北海道苫小牧市での勤務となり、家族で転居。貴子さん自身も、まったく歯の立たない国公立だけでなく、私立大学も受験するようになっていた。こんなこともあった。「社宅から市内の書店に行ったとき、偶然、都内の大学医学部の願書が目に留まるんです。『当日受付有効』とあり、その期限が明日と知った途端、ベビーカーの長女を連れて千歳空港から羽田行き飛行機に飛び乗ってました。何とか間に合ったとホッとしたのもの間、今度は健康診断書が要る、と。実はふたり目の子を妊娠していて、レントゲンを簡単に撮れない。都内を駆けずり回って、ようやく対応してもらえる病院を探し当てて提出しました。そこまでやったのは、当時、点数は取れているのに年齢でハネられた女性受験者がいるというウワサを耳にしていて、1年でも早く受かりたいと思ったんです」結果は不合格だったが、のちに有名医大が女性や年齢を重ねた受験生を入試で不利に扱っていたことが発覚。彼女の焦りも、まったくのではなかった。「その後、39歳で長男を産みました。ずっと妊娠、子育て中の受験でしたから、試験の最中も母乳のせいで胸がパンパンに張って、休み時間にトイレに駆け込んで搾乳したり。ひどいつわりで急激に5キロも痩せて脱水症状にも陥り、3カ月入院したりも。そんななかでも頑張れたのは、1月のセンター試験という確固とした目標があったから。とはいえ、もう受験直後の自己採点で、合格圏内にはいないとわかるんです。すると落ち込んで冬眠状態に陥り、もう誰にも会いたくないし、桜が咲いても見たくもなかった」そして長女が3歳、長男が1歳になるという年だった。「さすがに子供もどんどん大きくなりますから、今年ダメだったらあきらめようと思っていました。そしたら、受かったんです」8度目の受験チャレンジで、ようやく“サクラサク”の報が届く。40歳になる直前だった。愛知県名古屋市の藤田保健衛生大学(現・藤田医科大学)に合格した瞬間から、喜び合ったのも束の間、夫婦の深い苦悩が始まる。■研修医になるも、看護師からは嫌がらせを受けて……「いつも頭にあったのは、お金のこと。まず入学金が約800万円で、諸経費を引いた年間の学費が約600万円。学ぶために最低限必要な金額だけでも、わが家にはまったく余裕がありません。子供も増えて、貯金もすでに底をつく状況でしたから、頼みの綱は奨学金。島根県のへき地医療関係の奨学金を申請してもとても足りずに、結局、7カ所の奨学金を受けることになります。総額ですか。その後の留年もありますから、全部で家3軒分くらいとなりましたね」さらに大学2年、42歳のときには高齢出産で次男が誕生。6歳、3歳、0歳と、3人の子供たちはみな、最短の生後50日から保育園に預けた。このころ、充雅さんも退職して愛知で教育コンサルタントとして独立し、家族がそろう。「私は朝6時に起き、8時に子供と保育園へ。夕方7時ごろにお迎えに行って9時に寝かしつけると、それから大学で24時間開放されている学習室に行って勉強し、深夜2時に帰宅して寝ていました。ただ、私の母も島根から来てくれたり、義理の両親、夫の援助があったからこそ成り立った両立生活で、家族には感謝しています」しかし、本人の頑張りや周囲の協力もむなしく、留年が続く。「なぜか、ラストの試験で必ず落第点を取ってしまうんです。考えるに、小中学生のときの先生から『お前はダメだ』と言われ続けたトラウマがあって、ここぞという試験でアガってしまう。この悩みは、ヒプノセラピー(催眠療法)を受け解消できました。また、このまま国家試験に受からないのではという不安が消えずに、うつ状態になって眠れなくなり、睡眠薬の量を増やしても効かない“眠剤地獄”に陥ったりも。このときは朝まで夫に愚痴を聞いてもらって、何とかしのぎました」そして53歳のとき、3度目の挑戦で医師国家試験に合格。医師を志して22年目の悲願達成だった。「でも、研修医となっての2年間は、いつもロッカー前で泣いてましたね。手術室で、大先輩の男性医師から、指示と違うからと、オペ中に『出ていけ』と言われたり。これは、自分が未熟だからと耐えましたが……」納得できないこともあった。「理不尽だったのは、一部のベテラン看護師さんからの無視や、わざと足を踏まれることなど。若い男性医師と私とふたりでいて、明らかに私が前にいるのにスルーされて、男性医師にだけ『先生、お疲れさまです』と。“こんな年とって医者になってどうするの”ということのようでしたが、やっぱり落ち込みました」研修を終えると、自分の体験を生かせるとの思いから産婦人科を選択。その後は、救急医療も行う基幹病院や自毛植毛を扱うクリニックなどを経て、コロナ禍の2022年には、医師不在となっていた愛知県幸田町の日高医院へ。「薄毛治療の自毛植毛に関わったというのは、私自身がかつて抜毛症に苦しんだ過去があったからです。やがて、大病院から地域医療まで体験するなかで、以前から関心のあった在宅診療への思いが強くなって、2023年春に名古屋大学病院の研修登録医となりました」そして現在、平日は冒頭のクリニックを含め、3つの名古屋大学病院の関連医療施設で勤務。「土日のほとんども、医療アルバイトの日々です。休んでいる時間はありません。いまだ奨学金の返済の真っただ中で、ようやく半分を返せたところでしょうか。ただ、以前と違うのは、子供たちも自立して、自分のことを振り返る余裕が少しできました。つくづく思うのは、自らの役割に気づいて一歩踏み出すことの大切さ。年齢とか、子供がいるとか、お金がないとか、成績が悪いとかは関係ないんです。夢を持ち続ければ、いつでも挑戦できるということをお伝えしたいと思って、今回の取材も受けました」さらにインタビューを終えた数日後、こんなメールが届いた。〈取材では、偉そうなことを言ったかもしれません。私が医師を目指したのは、父の死をきっかけに誰かを救いたいと思ったというのは、そのとおりです。そして今、私は誰かのために診療していますが、実はその行為のなかで、寂しさを感じている人とかつての自分を重ねていて、いちばん救われているのは私自身なのだと思います〉■2人の子供も医療の道へ「これからも患者に寄り添いたい」そのわが子たちについて、貴子先生自身は、こう語る。「長女は私立大学薬学部の2年生で、長男はハンガリー留学中で医学部1年生、高1の次男は吹奏楽部で、今は音楽か医学かで悩んでいる最中のようです。私の影響?それはないです(笑)。私の記事が地元の新聞などに出ると、『いや違う』『恥ずかしい』なんて言ってますから」そう話しながらも、うれしそうに母親の顔になるのだった。「年齢やキャリアを考えても、私は大病院でバリバリ手術して、というタイプとは違います。ただ、病気で困っている人がいたら駆けつけたい。患者さんの肩もみしながら会話するだけで、お元気になることは実際にあるんです。その原点はこれからも変わりません」60代を目前にしながら、ギリギリの睡眠時間で患者に寄り添い続ける貴子先生の奮闘の日々は続く。(取材・文/堀ノ内雅一)
2024年02月25日女優の古村比呂が21日に自身のアメブロを更新。医師に症状を報告してNGと言われたことを明かした。この日、古村は「今日は眼科と循環器内科の病院ハシゴDAYでした」と病院を受診したことを明かし「先ずは眼科へ」と報告。「角膜の傷は無事治まりました」と述べつつ「ドライアイは治らず どうも抗がん剤副作用の可能性があるようです」と説明し「花粉症の影響もあり」「点眼して様子を見ていきます」とつづった。続けて「続いて循環器内科へ」と報告し「最近血圧が安定しているのはgood」とコメント。医師に「逆流性食道炎の事と食後動悸が早くなる事を報告」したそうで「『食後は胃を圧迫しないように前かがみの姿勢はNGですよ』とアドバイスをいただきました」と明かした。また「食後は胃に負担をかけないように気をつけることってあるのですね」と述べ「皆さんもご自愛くださいませ」とコメント。最後に「今日も早く休みます」と自撮りショットとともにつづり、ブログを締めくくった。この投稿に読者からは「お疲れさまでした」「対処法を教えてもらえて安心しましたね」「ゆっくりお休みください」などのコメントが寄せられている。
2024年02月22日今回はLINEをもとにしたクイズを紹介します!クイズの解答を考えてみてくださいね。車をねだる隣人ある日、主人公は隣人から家の車を「10万円で売りなさい」と言われます。主人公が断ると「うちを敵に回してこのマンションでやっていけると思わないでね」と言われたため「それ恐喝ですよ?」と反論しました。とんでもない出典:Youtube「Lineドラマ」ただの交渉出典:Youtube「Lineドラマ」ここでクイズ車を狙ってくる隣人の頼みを断った主人公。後日、起こった事件とは?ヒント!主人公はすぐに隣人の仕業だと思いました。[nextpage title="_e"]愛車がない出典:Youtube「Lineドラマ」正解は…正解は「駐車場にとめていた古い車がなくなっていた」でした。主人公が隣人に連絡すると、隣人は盗んだ鍵で勝手に車を使っているようで…。隣人は「数日で返すから安心しなさい」と言い放ったのでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(愛カツ編集部)
2024年02月18日男性が逃げ出したくなる女性の特徴せっかくの恋愛が始まったのに、なぜかすぐに終わってしまうことってありますよね。彼は最初は「君が好きだよ」と言っているけれど、なぜか関係が続かなくなってしまうことがあります。そこで今回は、男性が逃げ出したくなる女性の特徴を聞いてみました。いつも受け身である「彼女はいつも自分の意見がなくて、デートのプランでも何でも自分が決めないといけなくて…。たまには彼女から提案してほしかったのですが。だんだん面倒になってきてしまって別れました」(30代/男性)このような態度が毎回続くと、彼からは「一緒にいてもつまらないな」「俺のこと好きじゃないのかな」と思われてしまい、別れを切り出されてしまうかもしれません。ネガティブ思考に陥る「些細なことで口げんかになったりすると、最終的には『どうせ私のこと好きじゃないんだ』って言われて…。そんなことないよと言ってもラチがあかなくて。結局は疲れてしまって別れました」(20代/男性)ネガティブな家庭環境で育ったり、自分に成功体験がなかったりすると、考え方や発言がどうしてもネガティブになりがちです。しかし、ネガティブな発言や思考をずっと聞かされる彼は、もちろんいい気持ちではいられません。束縛が激しすぎる「仕事中に何度も携帯電話に着信があり、後で折り返したら『何ですぐに折り返してくれなかったの!私のこと嫌いになった!?』と怒られました。急用なのかと思ったら、ただ声が聞きたかっただけだったようで。こういうことが頻繁にあって別れました」(20代/男性)束縛が強いのは、恋愛経験が少ないのか、もしくは過去に嫌な経験があるのかもしれませんが、あまりにひどい束縛は相手も疲れてしまいます。相手への配慮が必要やはり、相手への配慮が足りないと、別れを招く可能性が高くなってしまうようです。自分が言っていることが相手にどう映るかを考える習慣をつけることが重要です。(愛カツ編集部)
2024年02月17日皆さんは、非常識な保護者に困ってしまったことはありますか?今回は運動会での非常識な保護者のエピソードとともに、そんなときの対処法をアンケートをもとに紹介します。ルール無視の個人テント張り小学生である子どもの運動会に主人公が参加したときのことです。小さな運動場のため、個人でのテント張りは禁止され、保護者は自治会ごとのテントで観覧するのがルールだったのですが…。当日、ルールを完全無視し、個人のテントを張って応援する非常識な夫婦がいたのです。先生たちが直接注意をしたり放送で撤去を促したりしても、効果はなく…。出典:CoordiSnapひそひそと後ろ指をさされても「ここだと子どもがよく見えて最高~!」とまったく気にする様子はありません。どうするのかと主人公が見守っていると、先生たちはついにテントを強制撤去して駐車場に放り捨てました。さらにはわめき散らす非常識夫婦も一緒に追い出したのです。先生たちの対応にスカッとして拍手する主人公なのでした。こんなとき、あなたならどうしますか?なるべく関わらないようにする事前のルール説明にも従わない保護者には、何を言っても無駄かなと思います。自分に被害が及ばないよう、なるべく関わらないようにしたいです。(30代/女性)学校に対応してもらう子どもたちの前で平気でルールを無視するのはよくないですね。このような保護者がいたら注意しても聞かないと思うので、学校に相談して対応してもらいます。(30代/女性)今回は非常識な保護者の対処法を、みなさんのアンケートをもとに紹介しました。もし同じような出来事があったときは、ぜひ参考にしてみてください。(CoordiSnap編集部)※こちらの記事はみなさんから寄せられたアンケートをもとに作成しています。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。
2024年02月12日歌手の小柳ルミ子が9日に自身のアメブロを更新。経過観察の結果と医師に言われたことを報告した。2023年12月23日のブログで、小柳は「つまづき右顔面から地面に叩きつけられた」と転倒したことを明かし「顎と唇 右頬」「強打し血が止まりませんでした」と出血した自身の写真を公開。24日のブログでは「右の小指の第三関節の下が骨折していました」と告白し「人生4度目久し振りの骨折」とギプスをつけた自身の姿を公開。「顎と右頬は骨折はしていませんでした」と明かしていた。この日は「皆さん経過観察の結果 気になってらしたでしょう」と切り出し、医師から「おっ!!良いじゃないですかぁー」と言われたこと説明。「くっつき始めてる」と嬉しそうに述べ、レントゲン検査で撮影された手の写真を公開した。続けて、医師から「ご自宅では今日からギプス外して良いですよ!!毎日まめにリハビリをやって下さい」と言われたことを報告。リハビリについて「先生 痛いですぅー」と伝えるも「痛いですよねー」と返答されたことを明かし「先生が鬼に見えました」と医師が小柳の指に手を添えた写真とともにつづった。最後に「と言う事で家の中ではギプスが外れましたー」と嬉しそうに報告し「ルミ子さんおめでとう!!」とコメント。「皆さんご心配を頂き有難うございました」と感謝をつづり、ブログを締めくくった。この投稿に読者からは「良かったですね」「一日も早い回復をお祈りします」「リハビリ頑張ってください」などのコメントが寄せられている。
2024年02月11日皆さんは、家族の言動に驚愕した経験はありますか? 今回は「孫からのSOS」にまつわる物語とその感想を紹介します。孫からの連絡ある日の早朝、突然孫から主人公のもとへ連絡がきました。「やけどしちゃったの」と言って、困っている様子の孫。主人公が「ママに薬塗ってもらいなさい」と言うと、孫は「ママはずっといない…」と言いました。訳がわからず「どういうこと!?」と尋ねると…。口止めされていて…出典:Youtube「Lineドラマ」「言ったらママに怒られる…」言い、話せないと言う孫。そんな孫を心配した主人公は、話すよう説得しました。すると「お父さんと離婚してから、ママはほとんど家にいない」と衝撃の事実を話してくれた孫。なんと娘は、孫が起きる前に家を出て、夜眠る頃に帰ってくるのだと言うのです。そのため、学校の準備は食事の支度を自分でやっているという孫。ありえない事実が明らかになり、主人公は困惑するのでした。読者の感想母親の信じられない子育てに、唖然としてしまいました。孫がSOSをくれて、本当によかったです。(30代/女性)子どもを放って1日中いないなんて、何をしているのだろうと思いました。母親にほとんど会えず、1人ですべてをこなしてきた孫を思うと胸が痛みます。(20代/女性)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(lamire編集部)
2024年01月31日子育ての自己肯定感をはぐくむ本や大人の感性を育てる本など、今まさに子育て中のパパ&ママに読んで欲しい本。『しぜんの国保育園』理事長・作曲家であり、一児のパパでもある齋藤紘良さんがおすすめする5冊をご紹介します。子育てに悩んだときに読んだり、子育ての楽しみ方を見つけたり……。新たな発見がきっとあるはず。教えてくれた人齋藤紘良さん『しぜんの国保育園』理事長、作曲家/15歳男の子のパパ専門は子どもが育ち暮らし老いて死んで次に向かうための環境や文化を考えること。作曲家、しぜんの国保育園理事長、簗田寺副住職、私保連研究企画委員、大妻女子大学非常勤講師などで活動。「本にはさまざまな重量、質感、形状があるので、それによって読書の姿勢が変わるのが好きです。内容と身体性の両方を楽しめます。子どもとの読書も、ソロとは体の使い方が変わるのでそれを楽しんでいます。保育園で子どもたちへ絵本を読むときなど、横目で本を見ながら口を前に向けて本を読むことは、保育以外ではあまりない体勢なのでいつも新鮮な気持ちになります」for MAMA & PAPA大人の感性を育てる本『意味が躍動する生とは何かー遊ぶ子どもの人間学』著:矢野智司「文中の『遊べる大人、遊ばない大人、遊べない大人』という分類にドキッとします。子どもは遊べる大人に憧れ背中を追いますが、はたして自分は遊べる大人か。無意識にも遊べない大人あるいは遊ばれている大人になってはいないだろうか。幼少のときにがむしゃらに遊んだ記憶を持つ大人に読んでほしい一冊。ニーチェやホイジンガ、バタイユやカイヨワといった遊び研究の巨人を血筋に紐解いていく章立てに胸のワクワクが止まらない」for MAMA & PAPA子育ての自己肯定感をはぐくむ本『やかまし村の子どもたち』著:アストリッド・リンドグレーン訳:大塚勇三「やかまし村ではSFもミステリーもラブロマンスも展開しないけれど、穴に落ちたり、秘密基地をつくったり、内緒話がバレちゃったり、子どもの世界での一大事が巻き起こります。主人公であるリーサのお父さんやお母さんは遊べる大人、靴屋のスネルは遊べない大人。リンドグレーンの本はどれも『遊べる大人』が美しく描かれています。この村では子育てが楽しそう。子どもとともに生きる楽しさを強く肯定できる本です」for MAMA & PAPA生命の不思議に触れる本『動物たちは何をしゃべっているのか?』著:山極寿一、鈴木俊貴「僕は山の近くに住んでいるので、たくさんの生物の声が聞こえます。とくに鳥たちの声が何を語っているのかずっと興味がありました。シジュウカラのおしゃべりの中の文法を解明した動物言語学者とゴリラの群れで生活しゴリラ文化を極めた京大前総長との対談は、動物的思考をもって僕が見ている人間目線の世界観をガラリと変えてくれるものでした。イヌの世界観、ネコの世界観、スズメバチの世界観、魚の世界観、隣のおじさんの世界観、あるいは子どもの世界観。世界の観方を変えると他者の思考が見えてくるんですよね。子育てに悩んだときは、この本のようにちょっと別の視点から子どもの姿を捉えてみると新しい発見があるかもしれません」for MAMA & PAPA子どもと一緒に社会を創る本『幼児から民主主義ースウェーデンの保育実践に学ぶ』著:エリサベス・アルネール、ソルヴェイ・ソーレマン訳:伊集守直、光橋 翠「スウェーデンの保育者たちの実践にはシンパシーを感じます。地理的距離は遠くても心持ちは近い。ただ、彼らの扱う言葉は新しい響きを持って僕の体に沁みてゆきます。『私たちは、子どもたちとは関係のない多くの“しなくてはいけないこと”をやめました。私たちの目標は、子どもたちに対して敏感で、教育的な配慮のある大人たちと子どもたちが出会えるようにすることです』。子どもとともに感性を分かち合い、共同体が豊かになる社会を真の民主主義と呼ぶのだと僕は思います」for MAMA & PAPA耳がやわらかくなる本『音さがしの本ーリトル・サウンド・エデュケーション 』著:R・マリー・シェーファー訳:今田匡彦「『世界の調律』で地球上の音楽家たちに多大な影響を与えたマリー・シェーファー。この本は難しいことを抜きにしてサウンドスケープ(音の風景)を遊ぶためのアイディアが詰まっています。視覚に頼りがちな日常から聴覚にシフトチェンジして街を歩いてみよう。今まで気がつかなかった豊潤な音響世界が一気に広がるはず。電車の中、デパートの中、レストランの料理を待っているとき、保育園から帰る道、さまざまな環境で僕は息子と音探しをしながらいっぱい仲良くなりました」
2024年01月31日皆さんは、買い物中に思わぬトラブルに遭遇したことはありますか?今回は本を横取りしようとする女性のエピソードとその感想を紹介します。イラスト:あかごん息子と本屋へ主人公が息子と一緒に本屋へ行ったときのことです。店内を見ると、息子が欲しがっていた本が売り切れてしまいました。楽しみにしていた息子が落ち込んでいたため、主人公は店員に本の在庫を尋ねることに。すると最後の1冊が残っていて、無事に本を手に入れることができました。そのとき、1人の女性が近づいて来て「その本を私に譲りなさいよ!」と言ってきたのです。主人公たちは「最後の1冊なので」と断りますが…。女性は「私が取り置きしていたの!」と引き下がりません。息子は怖がって泣き出してしまい、騒ぎを聞いた店員が駆けつけます。店員の言葉に…出典:CoordiSnap店員が予約リストを確認すると、女性の名前はありません。それでも諦めない女性に店員は「これ以上騒ぐようなら出入り禁止にいたします」と強く注意。店員の見事な対応に、思わず怯んでしまう女性なのでした。読者の感想相手が子どもにもかかわらず、強引に本を奪おうとするなんて呆れてしまいます…。いくらその本が欲しくても、譲り合いの心を忘れずにいたいものですね。(50代/女性)「取り置きしていた」と嘘をついてまで、本を奪おうとするとは驚きです。店員が放った言葉に、思わず拍手を送りたくなりました。(20代/女性)※この記事はユーザーのエピソードをもとに作成しています。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。(CoordiSnap編集部)
2024年01月31日わが子は生まれたときは平均的な体重でした。しかし、6カ月健診で医師からショックなことを言われてしまったのです……。 把握していなかった現実わが子は飲めばご機嫌になるので、泣けば母乳と育児用ミルクをあげて……を繰り返していた私。よく飲む元気な子だと安心しながら過ごしていました。そして生後6カ月健診を迎え、病院へ行くと……。 子どもの体重が成長曲線の上限を大幅に超えていたのです……!飲ませている量を聞かれて答えると、医師からはっきりとした口調で「ちょっとお母さん!飲ませすぎ! 考えないと! ミルク量は今あげている量の半分にして!」と怒られてしまいました。 良かれと思って育児用ミルクをあげていたのが、良くなかったという衝撃的な事実が判明したのです……。その帰り道は自己嫌悪に陥り、かなりショックだったことを覚えています。 その後、言われた通りに量を調整。すると成長するにつれて成長曲線内に入るように。ご機嫌だからと、育児用ミルクを与え過ぎてはいけないということを学んだ出来事でした。 初めての育児は経験から学ぶことも多く、ときには失敗もするものと思ってはいました。が、健康に関することはきちんと知識をもっておくことが大事だと今は身に染みて感じています。 ※おっぱいの場合、生まれたばかりの赤ちゃんには欲しがったらあげるのが基本ですが、育児用ミルクの場合は消化に時間がかかるため、1日8回程度が目安です。生後2カ月~3カ月ごろは6~8回程度にし、生後4カ月ごろから1日5回程度を目安にしましょう。離乳食を始める生後5~6カ月ごろになったら、食材に慣らすため、離乳食のあとに授乳をします。ただし、飲む量、食べる量には個人差があるもの。気になることや不安なことがある場合は、自治体の保健センターや小児科などで専門家に相談するようにしましょう。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 イラスト/はたこ監修/助産師 松田玲子著者:たけだ みこ
2024年01月28日皆さんは、最初のデートで男性を見るポイントは何だと思いますか?男性も最初のデートでは、女性の性格をしっかりと見ているのです。今回は、男性が「最初のデート」で見ているポイントを紹介します。思いやりがあるか性格や人間性を見て恋人を選ぶこともありますよね。特に、思いやりが具体的にどのように表れているかを見ている男性もいるそうです。そのため、わがまますぎる態度はNG。彼にわがままを言いすぎず、自分の考えを持って行動することが大切です。チャレンジ精神があるか男性の中には、彼女になる要素として「チャレンジ精神があるか」を見ている男性もいます。こればかりは人それぞれなので完璧な答えがあるわけではありません。しかし、自分の目的を達成するために、何度でもチャレンジする意志を見せる姿は魅力的に映るでしょう。相手を立てられるか人を立てる、この態度は女性が男性を見る際にも必要なポイント。否定されるより、自分の意見を尊重されるほうが嬉しいですよね。それは男性も同じようです。自分が正しいときはしっかり主張する一方で、彼が正しいときは素直に認める。これができる人は、男性に好感を持たれやすいでしょう。見直してみていかがでしたか?最初のデートで男性が見ているポイントを紹介しました。思いやりや相手を立てる態度など、自分にできているか見直してみましょう。(Grapps編集部)
2024年01月27日彼が自分に対して真剣な気持ちを持っているかどうか、気になりませんか?男性は特定の女性に対してだけ言うセリフ、そのようなものが存在することをご存知でしょうか?今回は、男性が本命の女性に述べるセリフを3つピックアップしました。ぜひ、チェックしてみてください。「実は、夢があるんだ」男性が自分の夢や目標について語り始めるとき、それは彼があなたに心を許している証かもしれません。たとえば「実は僕、こんな夢があるんだ……」と、少し恥ずかしそうに自らの夢を打ち明ける瞬間など。語り始めた彼の姿からは、あなたへの信頼と親密さを感じ取れるはず。これは間違いなく、あなたが本命という証拠です。「次はまた、二人で来たいね」二人で出かけたとき、デートの帰り道に「また、二人で来たいな」と彼が言ったことはありませんか?ここでのポイントは「また、二人で」と彼が言うこと。これは彼なりのさりげないアピールの言葉かもしれません。多くの男性は、好きな女性と二人きりでの時間を大切に思うもの。そんな気持ちを彼は言葉にしているのです。「君と一緒だと、ほっとする」男性が「君と一緒だと、ほっとするんだよね」と、ふとした瞬間にささやいたら……?それは、あなたにしか見せない素顔を許している証拠です。普段は強がりな彼も、あなたの前では心地よさと安心感を感じている様子。そんな彼からの呟きは、あなたへの深い愛情の表れでしょう。サインを見逃さないで彼からこんな言葉を貰ったら、それはきっとあなたが彼の本命だという証拠でしょう。これらのサインを見逃さないように、彼との時間を楽しんでみてください。(Grapps編集部)
2024年01月17日今回は、男性が本命の女性に溢れんばかりの気持ちを伝える際に、つい言ってしまう言葉を集めました。素直な男性ほど、本当に好きな女性に対して、これらの言葉を使用しやすいでしょう。普段の会話中にも、彼の心情が滲み出ていることもあるので、男性の想いを見逃さないよう、注意深く聞くことが大切です。「君といるとすごくリラックスできるよ」独り言のように「君といると心から安らぐんだ」と言ったりするのは、本命女性だけの特権でしょう。好きな女性がそばにいると、心が穏やかになり「リラックスできる」「落ち着く」等のワードが自然に出てきます。悪い意味での「フレンドリー」と思われるかもしれませんが、実はそれは彼の真心から出ている言葉です。もし、彼からそう言われたら、自信を持って彼と接していきましょう!「二人でどこかへ行かない?」男性が「ふたりで行こうよ」と、食事やデートに誘ってくるときは、あなたが彼の本命である可能性が高いです。男性は、自分から積極的に関係を進展させたがる傾向があり、特に二人きりで会うことにこだわることが多いです。彼女に自分の気持ちを伝えたり、アプローチしたいと思うため、他の人がいると邪魔だと感じるのかもしれません。「僕が君を守るから」男性は心から愛する女性に対して「自分が彼女を幸せにしたい」と感じるようです。ですが、この感情を言葉にすると、告白するようになってしまうため「君を守るから大丈夫」という言葉で気持ちを表現します。男性は、本能的に大切な女性を守りたいという強い意欲があるのでしょう。さりげない言葉に込められた特別な想い男性から上記のような言葉を聞くと「本気で好きなんだな」という彼の気持ちを感じ取ることができます。あなたも、彼と二人の未来について考えてみてはいかがでしょう?(Grapps編集部)
2024年01月16日男性たちは好きな女性に対して、無意識に特定のセリフを言うと言われています。これらの手がかりを掴めば、興味を持っている相手を見分けるのがずっと楽になることでしょう。今回、私たちは気になっている女性に男性が語りがちなフレーズを3つ、ピックアップしてみました。ぜひ、この秘訣を学んでみてください。「俺、そういうとこ好きだよ」男性が「そういうとこ俺は好きだよ」と直接的な好意を伝えること。真剣な恋愛感情を抱く男性は、遠回しな表現を用いて、心情を相手に伝えることが多いのです。特に、二人きりのときにこんな話を持ち出された場合はあなたへの関心が強い可能性が高まるでしょう。「正直、モテそうだよね」気に入った女性に対して「君ってモテそうだよね」といったセリフを言ってしまう男性も少なくありません。このセリフは、好意を抱いている女性だけに対してだけ用いられることも。言葉の裏で「君は魅力的だよね」「君は素敵だね」というメッセージを伝えようとしているのかもしれません。この発言を彼がするなら、恋愛感情の可能性を考えてみてもいいかもしれませんね。「今、彼女はいないんだよね」男性から「最近、彼女ができなくて寂しいんだよね」とか「今年のクリスマスは彼女がいなくて暇なんだよね」のようなセリフを聞いたことがありますか?特にクリスマスの季節に二人きりのときに言われた場合、彼はあなたに対して何かを感じている可能性があります。この手がかりを見逃さないように、心に留めてください。その言葉、聞き逃さないで!今回は、男性が本命の女性にしか出さない3つのセリフの一部を紹介しました。同じようなフレーズを男性から聞くことがあれば、すでにあなたは本命の女性と認識されているかもしれませんね。これから彼との恋愛を進めたいのであれば、この情報はとても役に立つでしょう。(Grapps編集部)
2024年01月12日先日、持病を悪化させた私は病院で診てもらうことにしました。すると、医師は「腫れも痛みもひどいので入院しますか?」と言うのです! 家事も育児も苦手な夫に、家のことをすべて任せるのは不安しかなくて……。 持病を抱えていた私私は幼いころから便秘に悩まされ、夫と結婚するよりもずっと前から痔を抱えていました。 恥ずかしさのあまり病院受診はせずに、市販薬を使ってなんとかしのいでいたのですが、1人目の子どもの出産を機に腫れや痛みなどの症状が悪化。2人目の子どもを出産した後には、医師から「手術が必要」と言われていました。 そのとき、夫は「手術が必要なら受けるべき」と入院手術をすすめてくれました。しかし、それまでの夫は子育てには非協力的で、何かと自分の都合や趣味の時間を優先する人でした。家事も「俺やったことないからできない」と逃げてばかり。 そんな状況では、子ども2人を任せて入院手術はできないと諦めるしかなく……。ただ、その後は幸いなことに2年ほど症状を悪化させることなく、市販薬のおかげで落ち着いた状態で過ごすことができていました。 急激に悪化して緊急入院痔には硬い便だけでなく下痢に近い便もよくないのですが、事件が起きたその日は、数日前から軟便が続いていました。便意を感じてトイレで用を足そうと思ったのですが、そのときはいつもより少し強めにいきんでしまいました。 すると、それまでおとなしかった痔がズキズキと痛みだし、数日後には立つことも座ることもできないほどの激痛となってしまったのです。あまりの痛みに急遽、近くの病院を受診することにしました。子どもたちは近所に住む義両親に預けて夫に付き添ってもらい、病院で診てもらいました。 診察の結果、医師からは「緊急手術とまではいかないものの、腫れと痛みがひどいから、症状を落ち着かせるために一度入院しますか?」と提案されました。入院して痛みをなんとかしたいという気持ちはあるものの、夫に家事育児すべてを任せていいのか不安があり、私は返事に困ってしまいます。 すると、夫は「家のこととか子どものこととか、うちの両親と協力してやっておくから」と私に言い、医師には「家には幼い子どもがいて妻はいつも休めないので、今回は体を休ませるためにも入院させてやってください」と返事をしてくれたのです! 思いがけない頼もしい態度の夫に、私は「夫を信じて自分は治療に専念しよう」と決断することができました。 安心して過ごせた入院生活緊急入院となったため、何も入院準備ができていなかったのですが、病室に入って間もなく、夫は入院に必要な着替えや備品を完璧に準備して持ってきてくれました。 その後も夫は、子どもとのごはんの様子を写真で送ってくれたり、義母も保育園での子どもの様子を教えてくれたりしたので、私は安心して療養に専念できました。 3日目に退院となり、自宅に帰りましたが、家の中は荒れた様子もなく片づいていました。義両親の協力もあってか、子どもたちも「ママ、ママ」と泣かずに、普段通りの生活ができていたということです。 その後、退院後の再診で手術の方針となり、1週間の入院が必要となりましたが、安心して手術に挑むことができました。この2回目の入院のときも前回の入院時と同様、夫や子どもたちは普段通りに過ごすことができたそう。 退院後は痛みでなかなか動けない私に代わって、夫は率先して家事や育児をおこなってくれ、とてもありがたかったです。 1人目出産時、夫は家事育児に非協力的だったので、頼りないなぁと思っていましたが、私の思い込みのようでした。いざ緊急入院となったときの、夫の落ち着いた頼もしい態度には驚かされましたし、私がいなくても問題なく生活ができたと聞いて、もっと驚かされました。非常事態が起こったとき、冷静に行動できる人と結婚できてよかったと思った出来事です。 著者/まさの作画/おはな ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者・イラスト制作者:マンガ家・イラストレーター おはな
2024年01月02日これなんて読むの!?と驚くような難読漢字や、よく使うのに意外と読めない常識漢字…あなたも漢字クイズにレッツトライ!「外郎」はなんて読む?「外郎」の読み方、皆さんはご存知ですか?なんだかそのまま「そと…」と言いかけてしまいそうですが、それはアウトです。なんとこれ、簡単そうに見えて「えっ!?」と驚くような読み方をするんです!では、いったいなんと読むのでしょう?正解を知りたい人は、もう少しスクロールしてみてください。正解は…正解は「ういろう」でした!「米の粉に黒砂糖などをまぜて蒸した菓子。名古屋・山口・小田原などの名物」のこと。なんとあの、お菓子の「ういろう」のことなんです!その名の由来は、なんと痰切りや口臭消しの薬の名前からつけられたもので、 さらに由来を辿ると、中国の官僚の名前がもととなっているのだそう。皆さんは正しく読むことができましたか?ぜひ日常生活で活用してみてくださいね。《参考文献》・『デジタル大辞泉』(小学館)・『精選版 日本国語大辞典』(小学館)・『日本大百科全書』(小学館)
2023年12月31日文:八木 奈々写真:後藤 祐樹今年の6月末から“人と本との出会いの場”をテーマに始まった本連載。新しい本との出会いはあったでしょうか?初回でもお話ししたとおり、私は物心ついたころから“本”が大好きで、今でも年間200冊以上の本を読んでおり、“新しいもの”にこだわらない読書スタイルで、「何度でも読み返したくなる作品」との出会いを追い求めて日々の読書を楽しんでいます。▷↓ 八木奈々さん連載の初回記事はこちら ↓「わたしの一部は本でできてる。『モモ』に教わる命のこと【TheBookNook #1】」今回は、そんな本の虫である私の「本との出会い方」を僭越ながら紹介させていただきたいと思います。大袈裟に聞こえるかもしれませんが、多くの本に触れることで得することが世の中には沢山あるように想うのです。でも、一生をかけても世の中にある全ての本に出会うことはできません。本との出会いはそれだけ貴重なのです。“本と出会いたい”皆さんのお役に立てますように。まずはじめに:自分に合う本を見つけるためには?いきなり現実的なお話になってしまいますが、自分に合う本は自分で読まないと分かりません。誰かが面白いと勧めてくれた一冊、映画化された名作、入賞経験のある作品、そのどれもが自分にとっても“面白い本”であるとは限りませんよね。私自身も期待して読んだ本に裏切られることがたくさんあります。ただ、不思議なもので、一度目は面白く感じなかった本が数年後に読み返すと面白く感じることもあります。なので、悩みに悩んで手にとった本が仮に全然面白く感じなくても、そこで終わりにしないでほしいのです。少しでもつまらないなと感じた本は無理して最後まで読まずに中断して、次の本へ、次の本へ……。そして、もしまたいつか思い出したら再び手に取ってみてください。読めば読むほど、知れば知るほど、面白い本に出会う確率はあがるのです。1.“好きなもの”で検索自分が興味を引かれることはきっかけとしてとても重要です。例えば好きな人、好きな有名人や偉人が読んでいる本。「あの人と同じものに触れてみたい」「あの人に少しでも近づきたい」という動機で、軽率に本選びをしてみてください。無条件で読む本がきまりますし、“好き”から手に取った本はその中身がどうであれ“読みたい本”に繋がります。また、自分の好きな映画の原作に触れてみるのもおすすめです。一度映像で観たぶん、物語も頭に入ってきやすいはずですし、さらにエッセイ本であれば面白い角度のものが多く、活字が苦手な方でも楽しむことができます。「世にも奇妙な物語」のようなお話が好きな方には星新一のショートショート集などもおすすめです。まずは、自身の“好きなもの”を思い浮かべて検索してみてください。検索を続けているといつしか“関連機能”等で思わぬ自分好みの一冊に出会えるかもしれません。2.図書館の返却棚▲画像はイメージです私が本との出会いを求めて一番に足を向けるのは図書館です。皆さんは図書館の返却棚に目を向けたことはありますか? そこには最近誰かが返却した本たちが無造作に置かれています。自分では選ばないさまざまなジャンルがあり、新しい本と出会うのにはうってつけです。実際、私も返却棚を通してたくさんの刺激的な出会いを経験してきました。普段なら手が伸びないようなタイトルやカバー、少しでも気になった本をゆっくり捲ってじっくりと触れることが許されるのも図書館の魅力です。“好きじゃないだろうな……”と思った本も目に留まったらぜひ手に取ってみてください。不思議なことに、そうして手に取る本はそのときの自分の心の状態で引き寄せられていることが多いですし、本の中身を実際にみると気が合いそうな本かどうかも何となくわかります。図書館ならではの出会いかた。返却棚のラインナップは頻繁に変わるので一度ハマると毎週足を運びたくなるはずです。3.書店巡り/本屋大賞ベストセラー等と謳われている、いわゆる“売れている本”は良くも悪くも話題性があります。その売れている本を手っ取り早くチェックするのには書店のランキングコーナーがおすすめです。また、書店の店員さんの好みによって並べられている本の色やポップも異なるため、私はよく何店舗か書店を巡ることもあります。ランキングコーナーの他にも“売れている本”を見つける方法があります。それは書店の“平積み”や“面陳”です。新刊か売れ筋のどちらかで、特に新刊以外の本を選べば、評価されている本、売れている本の可能性が高いので、失敗確率も低くなります。本の奧付を見れば発行年月も分かるので、「読みたい本が見つからない」と悩んでいる方は、ぜひ“既刊で売れている本”を見に書店に足を運んでみてください。4.サブスクリプション/雑誌冒頭に「面白い本かどうかは自分で読んでみないと分からない」と書きましたが、本を買うにもお金がかかります。面白くなかったから……と次の本に切り替えるのは簡単ですが、せっかく買った本をすぐに手放すのは少し抵抗がありますよね。ですから、“気軽に本を読み漁れる読書環境”があったほうが面白い本と出会える確率も高まります。本との出会いのきっかけとしておすすめなのは、サブスクリプション(月額)の読み放題サービス等です。・「読みたい本が見つからない」・「本を買う予算がない」・「本を置くスペースがない」……という人におすすめのサービスです。個人的には紙の本が好きなのですが、私自身もサブスクを利用しています。「お金かかってるじゃん……」という声が聞こえてきそうですが、私が利用している「Kindle Unlimited」は月額980円(税込)で200万冊以上が読めます(※)。読書系雑誌を読むこともできますし、携帯ひとつで開けるので仕事の合間に次に買う本を選ぶこともできますから、私と同様に紙の本にこだわりがある人にもおすすめです。さいごに今回が“TheBookNook”今年ラストの連載となります。多方面の方から多くの嬉しいお声をいただき、連載を続けることができました。来年もより多くの皆さんにこの連載を楽しんでいただけるように本の魅力を伝え続けていけたらと思っています。本を愛する人がもっともっと増えますように。今回も最後まで読んでくださり有難うございました。良いお年をお迎えください。※「Kindle Unlimited」で保存できる本の冊数は20冊です■「TheBookNook」についてこの連載は、書評でもあり、“作者”とその周辺についてお話をする隔週の連載となります。書店とも図書館とも違う、ただの本好きの素人目線でお届けする今連載。「あまり本は買わない」「最近本はご無沙汰だなあ」という人にこそぜひ覗いていただきたいと私は考えています。一冊の本から始まる「新しい物語」。「TheBookNook」は“本と人との出会いの場”であり、そんな空間と時間を提供する連載でありたいと思っています。次回からはさらに多くの本を深く紹介していきますのでお楽しみに。
2023年12月29日出会った女性がネタの源。そんな横澤夏子さんが、出産・産後で出会ったいい女を実演。今回は、場の空気をよくしようとする女性、「“質問がある人”と聞かれて最初に手を挙げる女」になりきり。一番最初に切り出す人は勇気があってすごい!とある企業で、入社1~2年目の営業職の方に、コミュニケーション術を話すトークショーが開催されました。相手の心を開く話し方などを話した後に質問コーナーがあったのですが、一人の女性が「はい!」とすぐに手を挙げてくれました。それが、「私の同期が好きな人と山登りに行くのですが、何を差し入れしたらいいと思いますか?」という内容だったんです。会社のイベントだし、これまでに話してきたことに何にも関係ないなと思ったものの、この場でそんな質問をできる勇気がすごい。営業職にぴったりの人ですよね。私は婚活パーティでの話をし、結局、「水です」と答えました。すると、次の方は、「いま好きな人がいるんですけど、どうすれば落とせますか?」と続き、さらに、「ネタの練習はどうされていますか?」という質問も。その方は、お客さんへの対応の練習をしているけど言葉が出てこないという真面目な相談でしたが、きっと、一番最初に手を挙げた人の質問が、かわいい内容だったからこそ、みんなが手を挙げやすい空気ができたし、和やかなコーナーになったと思うんです。すごく度胸がいることだし、たとえばカラオケでも、1番目に歌う人が偉い感じってありますよね。上司もいる中で、“いいことを聞かなきゃ”のように構える人が多いからこそ、本当にすごいなと思いました。最初に質問できる人になるには、誰も質問をしなかった時の場の空気をどうにかしたい、救いたいというポジティブな気持ちを持つことが必要なのでは。以前、そうした状況に陥った時、普段はやらないのに手を挙げて質問をしたところ、「こんなに意欲のある人は初めてです」と褒められたことも。場をいい空気にするために、一歩踏み出してみましょう!よこさわ・なつこ芸人。“ちょっとイラッとくる女”のモノマネで大ブレイク。バラエティ番組やCMで活躍中。今年6月に第三子を出産。※『anan』2023年12月27日号より。写真・中島慶子文・重信 綾(by anan編集部)
2023年12月26日皆さんは、買い物中に驚いた出来事はありますか?今回は、本屋で大暴れする女性のエピソードを紹介します。イラスト:あかごん売り切れの本主人公が息子を連れて本屋に行ったときのことです。息子が欲しがっていた本が売り切れていて…。楽しみにしていた息子は落ち込んでしまいます。それを見た主人公が店員さんに聞くと、最後の1冊が裏にあったと渡してくれたのでした。最後の1冊出典:CoordiSnapすると、突然1人の女性が「その本を私に譲りなさいよ!」と息子に言ったのです。主人公が「最後の1冊なので…」と断っても「私が取り置きしてたの!」と女性は言います。その騒ぎを聞きつけた店員さんが「予約リストにお客様のお名前はないようですが…」と言ってくれました。女性の嘘が証明され、店員さんはこちらの味方になってくれたのですが、それでも女性は騒ぎ続けます。すると店員さんは、女性を退散させる力強い一撃を放つのでした。店員さんに救われる息子が手にした最後の1冊を奪おうとした女性。店員さんのファインプレーに助けられたエピソードでした。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(CoordiSnap編集部)
2023年12月22日