クリスマスにカウントダウン、初詣・・・イベントが目白押しの年末年始。急いで恋愛運を上げたいあなたのために、今回のテーマは「恋に効く!」と巷で噂の開運アイテムについて。開運アイテムと、その効果的な使用法、「ホントに効くの?」という疑問にお答えします。■リボン、ハートのモチーフ日々、変動する恋愛運。「最近デートや飲み会の誘いが減った」「ひとりで寂しい・・・」という時には積極的に取り入れたいアイテムです。リボンやハートには「縁を結ぶ、引き寄せる」意味があります。逆にいえば、しつこいアプローチを受けて困っている時や、ナンパ・痴漢に遭いやすい人は避けるべきアイテム。何でもかんでも引き寄せるので危険です。また、香水も同様。香りとともに「縁」を引き寄せるので、「モテたい」時には効果的。ボトルも可愛いものを選びましょう。■ピンキーリング小指の付け根にあるのは、そう、結婚線!いかにも恋に効きそうですが、実は、小指は恋愛より「コミュニケーション」と強く関係しています。「気になる人がいても自分から話しかけられない」「好きな人の前では素直になれず、強がってしまう」という人には効果があります。また、結婚線が乱れている人にもおすすめします。この場合、指輪は「結婚線を矯正するため」のもの。おしゃれ目的ではないので華奢なデザインは不可。ある程度のボリューム(幅)があるものを選びます。指輪をして、手を握ったり開いたり、トレーニングを繰り返せば、結婚線が安定します。時々、恋人募集中の人で、中指に自分で買った指輪をしている人を見かけますが、これは新しい恋を遠ざけてしまうのであまりおすすめできません。また、元彼からもらった指輪もNG。たとえお気に入りのものでも使用は避けるべきです。■新しい下着恋愛運だけでなく、全体運を上げたい時にもおすすめします。「黒色は恋愛運を下げる」と言われていますが、下着に関しては問題ナシ。また、古くなった下着、買ったけど使わない下着はすぐに処分を。クローゼットの風通しを良くすることが大切です。■アイメイク・カラーコンタクト「目力」を上げれば恋愛運も上がる?答えはNO。世の女子が最も時間とコストをかけているアイメイク(目)と恋愛は、残念ながらあまり関係ありません。恋を引き寄せたいなら「唇」です。リップクリームでケアをし、肌の色に合った健康的な色の口紅は、恋愛運を確実に上げてくれるでしょう。特別なケアをしなくても、恋が順調なときは唇も自然に潤ってきます。あなたの唇は大丈夫?■ピンク色恋愛運アップに効果あり。ただし、薄いピンクに限ります。ふんわりとやわらかい雰囲気でまとめるのがポイント。赤や濃いピンクと重ねるのはNGです。恋を遠ざけるどころか、メンタルバランスを崩してしまいます。ピンクはクリーム色、淡いグリーン等と組み合わせるのがおすすめ。■おわりにいかがでしたか?開運アイテムは、正しく使用してこそ効果を発揮します。悪い縁を遠ざけ、良い縁を運んでくれるでしょう。また、カップルは良い関係を維持できます。今年の冬が、あなたにとって特別なものになりますように。(雅ゆう/ハウコレ)
2013年12月23日いよいよ明日はクリスマスイブですね。今日はクリスマスパーティー!なんて人もいるかもしれませんが、それ以外にも、年末年始は忘年会や新年会、地元での同窓会など、何かと集まる機会が多いもの。こういった年末年始のイベントでの出会いって、意外と多いそうですよ。今年最後、そして2014年最初のチャンスであるこの時期をどう活かすか。これはプロの意見を参考にしたほうがいいかもしれません。占星術・四柱推命など様々な占いに心理的な要素を取り入れ、 ファッションやヘアメイクのアドバイスをしているライフスタイリスト・安西真希さんのモバイルサイト「愛される女」では、男性からの愛され度をUPするためのコラムを多数公開中。その中から、年末年始に出会いを引き寄せるメイクとファッションのポイントについて書かれたコラムをご紹介します!――――――――――【年末年始に出会いを引き寄せる!開運お出かけスタイル】年末年始はパーティーやご挨拶などで出会いのチャンスあり。好印象を与え、縁を結ぶ開運スタイルは“目元とネックゾーン”がポイントです。どちらも対人運を司るパーツで、明るく優しい印象に仕上げるのがコツ。まず目元はパールやピンクのシャドーで華やかさを演出し、アイラインは強く入れず、目尻にさりげなく描いて。マスカラはナチュラルに仕上げ、眉はアーチ型の優しいラインが◎。ネックゾーンのアイテムはコサージュやショール、ネックレスなどで華やぎ感をアピールして。カラーは赤やピンク、オレンジなどビビッドな色がオススメ。洋服の首回りはVやスクエアではなく、サークルネックが優しい印象に。デザインは襟付きやフリルなどで、柄物ならフラワーが良いでしょう。シンプルな服にはアイテムでアクセントをつけ、華やかな服にはアクセサリーのみでバランスよくコーディネートしましょう。口角を上げた柔らかな微笑みが人を惹きつけ、縁を結びます!――――――――――開運のポイントは目元とネックゾーン!どちらも手軽に取り入れられそうなので、試してみては?ところで、年末年始の出会いにはどんなものがあるのでしょうか。実際に出会いがあったという女性たちの体験談をご紹介します。■忘年会をきっかけに去年、会社の忘年会の実行委員に指名され、他部署の人たちと一緒に残業して企画を詰めているうちに、一人の男性と親しく話すようになりました。忘年会が終わり、実行委員だけで軽く打ち上げをした後、彼から電話がかかってきて「今からちょっと会えない?」と呼び出されました。彼は私の家の最寄の駅まで来てくれて、そこで「今日を逃したら言えない気がして…。好きです。付き合ってください」と告白されました。私も彼のことをいいなと思っていたので即OK。もうすぐ一周年です!■同窓会で初恋の人と再会中学の頃の友達とfacebookでつながり、去年の年末、十数人で同窓会をしました。その中には昔好きだったけど、結局告白しなかった男の子もいました。一次会が終わり二次会のお店に向かう時、たまたま彼が隣りに来たので「私、○○くんのこと好きだったんだ」とふざけて言ったら、「俺もだよ」と。「両思いだったのに付き合わなかったなんてもったいなかったね」と笑ったら、「今からでも遅くないんじゃない?」と彼。お互いフリーだったので、その日からお付き合いすることになりました。(24歳販売)同窓会で…というのはこの時期、多そうですよね。会社の忘年会にもチャンスがあるとは。他には、年末年始の出会いというとホームパーティー、カウントダウンイベント、旅行先など?出会いの裾野を広げるために、いろいろな所に顔を出すのもいいかもしれませんね。その際は、開運ポイントである目元とネックゾーンの演出をお忘れなく!(文=Kawauso)
2013年12月23日慌ただしい年末年始となりました。バンギャルにとってもこの時期は大忙しです。クリスマス前後のライブが多いこと多いこと。また、年末にも大量のバンドが出演するライブが盛りだくさん。一日で複数のイベントに同じバンドが出ることも珍しくないので、バンギャルたちも一緒に次のライブハウスへ大移動! 今回は、年末年始にバンギャルがバンギャル生活を謳歌している!と思う瞬間を集めてみました。■1.普段とはひと味違うクリスマスライブクリスマスの時期に行われるライブでは、メンバーがクリスマス衣装だったり、クリスマスソングを披露してくれたり、セッションもあったりで特別な演出になることが多いです。普段とはひと味違うクリスマスライブは特別感があります。そんなライブを見られるクリスマス、たとえ彼氏がいなくたって、バンドがあれば最高のクリスマスと言えそうです。■2.クリスマスプレゼントも期待できる!?なんと、クリスマスライブによっては、プレゼントが用意されています。 ビンゴゲームでの優勝者や抽選などで、メンバーのサインや私物が当たったり、メンバーとの2ショットチェキが撮れたりと、嬉しいプレゼントをもらえることも! また、ライブハウスによっては、ささやかなプレゼントとして来場者全員にチロルチョコが配られたこともありました。通常のライブではこんなプレゼントがあることは稀です。まさに、バンギャルにとってのサンタさんがライブに来てくれるのです。■3.ライブ後はカップルをかきわけバンギャル集団で飲みにさぁ、楽しいライブが終わりました。しかし、外に出るとそこにはクリスマスデートのカップルでいっぱい・・・・・・。先ほどまではステージ上でのバンドマンにキャーキャー言って幸せを噛みしめていたのに、やはり幸せそうなカップルを見かけると現実に引き戻されてしまいます。そんな気分になる前に、ライブ後はそのままバンギャル友達と飲みに繰り出しましょう! ライブの感想や、購入したバンドマンのチェキを見せ合うなどすると、自分にはバンドとバンギャル友達さえいれば幸せだと思えてきます。■4.年越しライブでは大好きなバンドと年越し年越しはカウントダウンライブが行われます。大好きなバンドと一緒に新年を迎えられるとは、なんと素敵なことでしょう! カウントダウン前も後もライブは続きますので、体力と相談しながら暴れることも重要です。また、眠気も襲ってくるため、妙にハイテンションで楽しむことができるでしょう。■5.そのまま初詣へ!カウントダウンライブが終わって、夜が開けたらそのままバンギャル友達と初詣へ! 厳かな神社で新たな年のお願いごとを祈れば、新たな年も楽しいバンギャルライフを送れるかもしれませんよ。■おわりに何かと忙しい師走。多くの一般人は、年末年始くらいはゆっくり過ごしたいと思っているはず。しかし、バンギャルはそんな年末年始こそアクティブに動いて、バンドから幸せをもらえるのかもしれませんね。(姫野ケイ/ハウコレ)
2013年12月21日今日から始まる3連休を皮切りに、年初までは一気にイベントが増える年末年始。クリスマスや大晦日をパートナーやご家族と過ごす人も多いことでしょう。みなさんも、今年も楽しい年末年始の計画をされているんじゃないでしょうか?既婚者にとっては、こういうイベントや長期休暇は家族サービスのチャンス。それだけに、不倫カップルは会えない場合も多いのでは。その寂しさや切なさは察して余りあるものですが、実際にはどんなふうに過ごし、ぽっかり空いた時間をどう埋め合わせているのでしょう。つらくても、不倫を続けてしまう理由と併せて聞いてみました。■寂しいけど、埋め合わせのデートで我慢(不倫3年目…R美さん27歳・OL)クリスマスも年末年始の休暇も彼は家族と一緒に過ごすので、二人で過ごしたことはありません。寂しくないと言えば嘘になるけど、仕方がないですもんね。埋め合わせとして今年は三連休の初日にデートすることにしています(彼は休日出勤と偽って家を出るそうです)。忘・新年会シーズンなので、それを理由に夜のデートも増えるし、まぁ、悪くはないかなって思うようにしています。――「考えないようにしているけど、今頃奥さんと子どもと楽しく過ごしているんだろうなって思うと、胸がかきむしられるような気分になる」というR美さん。それでも耐えられるのは、「一緒にいてこんなに安らげる男性はいない、って思えるから」なのだそう。切なすぎる…。■仕事で忙しいから会えなくても平気(不倫5年目…N子さん33歳・接客業)この時期は書き入れ時だし仕事は休めないので、最初から一緒には過ごすつもりもないですね(笑)。でも、去年のクリスマスは仕事終わりに会いましたよ。彼が私の部屋に来てくれて、ふたりでケーキを食べてプレゼント交換しました。彼はイブは毎年奥さんとホテルのレストランで過ごしてるみたいですが、もう5年目なので、寂しさとかあまり感じなくなりました。仕事が忙しくてゴチャゴチャ考えているヒマがない、っていうのが救いなのかも。――仕事に集中することで寂しさを和らげるのと、最初から「一緒に過ごしたい」なんて願わない、という潔さ!それが長続きしている秘訣なのかもしれませんね。ちなみに「クリスマスイブは、友達が経営するオカマバーで騒いで過ごすのが毎年恒例!」とのこと。一緒に過ごしてくれる友達の存在も心強いですよねぇ。■むしろ彼の家族サービスを応援?(不倫4年目…Y子さん29歳・営業)彼には家庭があるので、年末年始に会うことはまずないですね。忘年会がない夜に一度か二度会ってくれればいいほうです。毎年、彼は家族で海外に行くので休暇中はメールのやりとりもほとんどできないから、寂しいなと思うことはあります。でも、この時期に彼が十分、家族サービスをして家庭内で株を上げれば、その後は出張(=私の家にお泊り)が続いても奥さんに怪しまれにくくなるだろうなと踏んで、「楽しんできてね!」と送り出しています。私は私で友達と、好きなアーティストのライブに行ったり、デパートに福袋を買いに行ったり、あちこち出かけるので意外と時間が経つのが早いんですよ。――この期間だけ、と割り切ることでやり過ごす年末年始。彼の家庭を壊したいわけじゃないし、お休みが終わればまたいつも通り会えるから、これくらいは我慢しなくちゃね、と微笑む姿になんだか複雑な心境にさせられました。Y子さんにとっての幸せって?と聞くと、「いつかは彼と別れて結婚したいけど、今はまだこのままでいいや」と答えたのが印象的でした。みなさん、気丈に振る舞っていましたが、「我慢」「平気」「今の時期だけ」など、飛び出すキーワードがちょっと切ない感じ…。でも空元気を出しているわけではなく、彼のことが本当に好きだから耐えられる、という共通点があることもわかり、なんて健気!と思いました。輝くイルミネーションが、幸せの光に見える人も、寂しさでにじんで見える人もいるこの季節。この光の河が揺らめくのを遠くから見ていると、様々な事情と思いが織り成す恋模様に見えて仕方がないのです。(文=石村佐和子)
2013年12月21日(画像は株式会社エスエスケイ プレスリリースより)今年は着物という選択ファッションに気が抜けないのが年末年始です。あらたまった席も多いため、何を着ていこうか迷ってしまうこともしばしばです。華やかだけときちんとした印象にみせたいと、クローゼットとにらめっこをしているあなた。今年は着物という選択をしてみてはいかがでしょうか。2013年12月12日、株式会社エスエスケイは、ウィメンズスポーツブランド「Janestyle」から着物のインナーにも使えるスポーツブラを発売すると発表しました。簡単に体型補正!着物というと「着てみたいけれどちょっと窮屈そうで……」と思っている人がいるかも知れません。確かに、体の凹凸が出ないように体型補正をするため、特に胸のふくらみはさらしや和装ブラを使って平らにみせるようにしなくてはなりません。普段のブラジャーと付け心地が違うため違和感をおぼえてしまうのなら、スポーツブラを代用するという手があります。今回「Janestyle」から新発売されるストラップ付きスポーツブラは、しっかりした厚めの生地で胸をキレイに押さえてくれます。また、体の動きにもフィットしてくれますので、ズレる心配もないのもうれしいところです。これなら安心して着物を楽しむことができそうです。あなたの着物ライフに頼れる味方の登場です。【参考リンク】▼株式会社エスエスケイ プレスリリース
2013年12月20日年末年始の旅行は、特別なわくわく感がありますよね! この時期に海外に行かれる方も多いと思います。でも最大の敵は時差ボケです。こんにちは。ゆる体質改善アドバイザーの佐々木メグミです。ストイックに短期的にではなく、ゆるーく続けられる体質改善を広めています。若いころは時差ボケなんて気にならなかった、という話はよく聞きます。少しづつ時差をつらく感じるのが20代後半くらいからでしょうか。時差ボケは時差が5時間以上あるところに、飛行機などで短時間に移動したときに起こります。昼間は眠く、夜は目が冴えてしまい、何日か無駄にしてしまった、という方も多いことでしょう。現地で動きまわるために、出発前はゆっくり過ごしたいと思うとおもいますが、実際はギリギリまで荷造りをしていたり、仕事をして慌ただしく過ごす方が多いものです。旅行は出発前日から始まっていると考えてください。時差ボケを最小限にするコツは、旅行の前日から現地時間を意識して過ごすことです。多くの方は、飛行機に乗ってから現地時間を意識すると思います。でもそれだけでは、カラダは追いつかないものです。前日の過ごしたかを変えるだけで、旅行をいままでよりも楽しめることでしょう。やり方は簡単です。まず時計を現地時間に合せます。現地時間に合せて過ごすのです。とくに食事と睡眠がポイント。■「腹時計」を活用しよう! 「腹時計」というコトバもあるように、胃に食べ物が入ってくる時間を変えることで、より早く体内時計を現地に合せることができます。夜遅い時間に食べる場合もあると思いますが、おかゆやフルーツなど消化のいいものを少量でかまいません。ポイントは胃に食べ物を入れておくことです。逆に日本の食事時間でも、ぐっと我慢です。■入眠しやすくなるツボとは? 時差ボケの症状を楽にするために、睡眠はとても大事です。完全に現地時間に寝るのは無理にしても、現地の時間に2時間くらい近づけてみましょう。夜更かしはできても、早く寝るのは難しいと思います。そこで、入眠しやすくよく眠れるツボをご紹介します。「失眠(しつみん)」は足の裏にあり、かかとの真ん中。親指で力強く押す。両足3分づつ。海外はどちらに行かれるのでしょう。旅にはたくさんの出会いや発見がありますね! 時差ボケ対策をしっかりして、初日から楽しんできてください。次回も「ゆる体質改善」をお伝えします。お楽しみに。
2013年12月18日これからクリスマス、年末年始と、一年で一番華やかな季節がやってきます。女子力をアップさせて、クリスマスと年末年始を楽しく過ごしたいものですね。その準備のためにオススメなのが、 「ハピタス」 。これは、楽天市場、Yahoo!ショッピング、ヤフオク!、グルーポン、ポンパレ、じゃらんnetなど、大手2,000サイト以上の提携先でのネットショッピングがお得になるサービスです。提携先でお買い物やサービスを利用することでポイントをため、そのポイントを現金やギフト券、電子マネーなどに交換して利用します。例えば、「ハピタス」を経由して楽天で彼へのクリスマスプレゼントを買うと、商品購入代金の1%が「ハピタス」ポイントとしてゲットできるから、普通に楽天を利用するより、「ハピタス」を経由してお買い物をしたほうが絶対お得というわけ。「ハピタス」ポイントだけではなく、各ショップのポイントもたまるからポイントの二重取りが可能。いろいろなショップやサービスでポイントをためている人は多いと思うけれど、一度のお買い物で二重にポイントがためられたら、どんどんポイントがたまりますね。DHCやファンケルなどのコスメや、ダイエット関連のショップ、ホットペッパービューティなどたくさんのサービスと提携しているから、クリスマスデートやこれからのパーティシーズンに向けて、お得に準備することもできそう。ポイント獲得率は、サイトによって異なるので、購入額の1.5%、中には7.5%のところも。お正月休みに読むための本や雑誌を購入するのも、「ハピタス」を経由して、hontoネットストアを利用すれば、購入価格の7.5%分の「ハピタス」ポイントが手に入るから、これは利用しないともったいないかも。たまったポイントは、300ポイントから1ポイント1円で現金やギフト券に引き替えが可能。これは、業界最高水準の「ポイント還元率」なのだとか。ポイントのサービスはいろいろあるけれど、せっかくなら還元率のいいところでためたほうがいいですよね。もちろん、登録から交換まで全て無料だから、安心して利用できます。会員数が130万人というのもうなずける話ですね。アマゾンギフト券とiTunesギフト券への交換率が、2%(490ポイントが500円)なので、今すぐ始めてポイントをためれば、クリスマスプレゼントをポイントで買うなんてことも!?ネットショッピングを利用している人はきっと多いはず。通常のお店で買うよりお得なことが多いネットショッピングだから、もっとお得にお買い物ができたらさらに嬉しいですよね。ぜひ「ハピタス」を利用して、賢くお買い物をしてみて。いつもよりちょっぴり豪華なクリスマスが過ごせるかも?・ハピタス 公式サイト
2013年12月16日クリスマス、忘年会、初詣、新年会と、年末年始はイベントが盛りだくさんなシーズン。キラキラ輝くイルミネーションと、頬を刺すキンと冷えた空気…、大好きな人と歩く距離も近づく恋の季節でもあります。だから、近くで見られたときに乾いたファンデーションで粉を拭いた肌や、吹き出物が目立っていたら、ちょっとショックですよね。予定外のお泊まりですっぴんを見られる可能性も視野に入れて、急ピッチで肌に磨きをかけたい! そんな勝負日に向けたケアで、おすすめしたいのがやっぱりフェイスマスク。乾燥しやすいこの季節、潤いや美容成分を密閉してしっかりチャージすることで、ゆらぎがちな肌がしっとり整います。日常使いはもちろん、イベントの5日前くらいから集中して使えば、肌質感もグッとアップ。そこで、数あるマスクの中から、私が今とくにおすすめしたい2品をご紹介します。高品質&リーズナブルな価格で人気のマスク「ルルルン」と、お洒落なフレグランスブランド「デイカ」がコラボしたブランド「ハーバルビズ」からデビューしたマスク。デイカ厳選ナチュラルハーブの香るオーガニック精油をふんだんに溶かし込んだ美容液がたっぷり染み込んでいて、顔にのせた瞬間に別世界にトリップしたような気持ち良さ。肌全体が、高い潤い力で満たされます。カモミール、ローズ、ラベンダーの3種類の中でも、恋に効かせるならやっぱりローズの香りがおすすめ。ダマスクバラの優雅な香りで、女性ホルモンがカラダじゅうに満ちあふれる感じ! マスクの1枚1枚たたんでパッケージされているので、取り出しやすいのも嬉しい。しかも低刺激、アルコールフリー、無着色、弱酸性。ハーバルビズ アロマフェイスマスク ローズの香り 28枚入り ¥2,100/レイアウト続いて、ラグジュアリーなコスメラインで人気のはちみつブランド、「HACCI」から、1月1日にフェイスマスクが発売。自社養蜂園のはちみつ、栄養バランスの良いローヤルゼリーエキス、肌を柔らかく潤す加水分解コラーゲン配合の美容液が、なんと1枚に32ml配合。たっぷりと大容量だけど、シートのフィット感が高いのでマスク中に家事をしても、乾燥の過酷な機内でも乾かない! 上下のマスクを引き上げるように顔にのせて、10分後に剥がせばぷるん、と触りたくなるようなハリ感が得られます。パッケージも超キュートなので、お世話になった方や友人へのプレゼントにも喜ばれること間違いなし。HACCI シートマスク 6枚入り(上下セット 32ml) ¥11,550/HACCIお問い合わせ先:レイアウト tel. 0120-886-543 ・ハーバルビズ公式サイト HACCI ・公式サイト
2013年12月14日彼のことは大好きだけど、彼ママに会うとなるとやっぱり緊張してしまいますよね。この年末年始、彼の帰省に合わせて一緒に実家を訪問するともなれば、まさにドキドキですね。どうすれば彼ママと仲良くなれるのか、嫁姑に関する調査から秘訣を探ってみましょう。紅茶ブランド「リプトン」を展開するユニリーバ・ジャパンは、年末年始の帰省シーズンが到来する12月に向け、47都道府県別、嫁・姑合計1,785名を対象に、「帰省時における嫁・姑の関係性」について意識調査を実施しました。その結果によると、「帰省してくれるのが楽しみなお姑さん」 87%に対し、「帰省することに憂鬱と感じるお嫁さん」46%で、気持ちのすれ違いが見て取れます。けれども、姑が喜ぶ嫁の振る舞いは、「お茶を飲みながら対話を楽しむ」 で、お嫁さんとのコミュニケーションを楽しむお姑さんが半数以上! もしかすると彼ママも、息子の恋人とゆっくりお茶を飲みながらコミュニケーションをとりたいと思っているかもしれません。そんなとき、気をつけると役立つのが、県民性(本調査では、10歳までに住んで暮らしていた土地を県民性の特徴とします)。彼ママがどの土地で生まれ育ったかによって、その気質をうかがい知ることができるそうです。県民性博士で、ナンバーワン戦略研究所の所長である矢野新一さんによると、例えば、首都圏では日本の首都だけにプライドの高い人が多く、姑は厳格になる傾向があるので、彼ママの前でも礼儀などに気をつけたほうがいいかも。北関東・甲信越は「商業的農業」の地だけに、お金にシビアな一方、姑は面倒見がいいそうなので、彼ママにも上手く甘えてみては。近畿エリアの姑は言葉はキツイけれど、 実際はそれほど思ってはいないことが多いとか。言葉の印象に振り回されないようにしたいですね。四国エリアは気候が温暖で土地も豊かなため、姑も温厚で包容力があるそう。彼ママともお付き合いしやすいかも。北海道エリアの姑もフランクで口うるさくないそうだから、仲良くなりやすそうですね。その土地ごとの環境や景色や気候、産業によって気質は影響を受けるそうだから、彼ママに会う前に、出身地を彼に確認しておくといいかもしれません。とは言え、やはり初めて会う彼ママの前で上手く話が弾むか不安ですよね。そんなときは、紅茶を手土産に持って行ってはいかがでしょうか。相手との会話を弾ませるのに適した飲料を検証するために、20~40代の男女(初対面・恋人・夫婦)10組20名を対象に、30分間の会話中の脳血液量測定(前頭16部位)およびコミュニケーション分析を行ったところ、「紅茶」「緑茶」「コーヒー」3種の飲料のうち、会話を弾ませるのに「紅茶」は効果的であることがわかったそう。実験結果を受けて、杏林大学医学部精神神経科古賀良彦教授の見解は、「論理的思考力、話の流れを順序良く組み立て、相手の興味を引き寄せる表現力や創像力を働かせるのに、紅茶は効果的」とのこと。また、コミュニケーションのスペシャリストで認定コーチの資格を持つ野口敏氏は、「会話を盛り上げるには相手の心をつかむ話し方が重要で、想像を働かせた『質問力』、表現に満ちた『言葉力』、気持ちが伝わる『表現力』が必要とされます。紅茶を飲みながら、想像力を働かせて自分の気持ち・感じ方を豊かに表現できれば、相手自身の感じ方も刺激し、興味関心を持たせて会話を弾ませることができます」とコメント。コミュニケーション能力を高める助けをもたらす紅茶を飲めば、初対面の彼ママともステキなひとときが過ごせて、好印象を残せるかも。そうすればもちろん彼も喜んでくれるはず。ぜひ彼ママに会うときは、県民性を意識することと、紅茶の手土産を忘れずに。・リプトン 公式サイト
2013年12月11日厳選紹介★ちょっと差のつく贈り物を…最新お取り寄せ&人気売れ筋お歳暮クリスマスにお正月、人が集まることが多い年末年始はとっておきのおいしいもので盛り上がりたいですよね。おもてなし用だけでなく、お歳暮や1年間頑張った自分へのご褒美としても人気のお取り寄せから完売必須の売れ筋をを厳選してご紹介します。●お取り寄せの王道!センスの光るスイーツたちまずは、百貨店で今年人気のお取り寄せを、日本橋三越本店さんに伺いました。やはり人気はスイーツだそう。特にオススメの3品を紹介してもらいました。1)<CAFÉ OHZAN(カフェオウザン)>クロワッサンラスク注目度、人気、バイヤー陣からのオススメ度ともにNo.1のクロワッサンラスク。ドライフルーツやナッツを使ったかわいいデコレーションに胸がトキメキます。サクサクの食感や素材へのこだわりもおいしさの秘密。三越では限定商品として、デニッシュ生地のリースにデコレーションした、クリスマスリースのラスクを扱っているとのこと。クリスマスパーティーが盛り上がること間違いなしの一品です。2)<パクストン&ウィットフィールド×セントクリストファーガーデン>スティルトンチーズケーキと紅茶1797年創業、英国王室御用達のチーズ商「パクストン&ウィットフィールド」が“Finest(最上)”と謳うスティルトンチーズ(ブルーチーズ)を贅沢に練りこみ、紅茶とケーキの店・自由が丘「セントクリストファーガーデン」のパティシエが焼き上げた濃厚なチーズケーキです。小ぶりなのにずっしりとした重さが、本物のチーズケーキの証。ほんのりとした塩味と滑らかな口どけは、一度味わってしまうと忘れられないとか。スイーツ好きをうならせるチーズケーキとして、贈り物はもちろん、アフタヌーンティーのおもてなしなどで出すと、センスが光りそうです。3)<プレミアムマリオジェラテリア>イタリアンジェラートフルーツたっぷりのフレーバーなどで人気のショップ、マリオジェラテリアのジェラート。三越では、桑の実の果肉を入れたフレーバーを扱っているそう。カシス×桑の実、イチゴミルク×桑の実と、色味も鮮やかでさわやかなジェラートがそろいます。自分へのご褒美として、一つずつ大切に食べても良さそう。どれもおいしそうなうえに、色味がキレイなのが良いですね。食卓に並べるだけで、特別な日のワクワクが倍増しそうです。ちなみに、上記の商品は数に限りがあるので、なくなり次第販売終了とのこと。気になるスイーツは早めにチェックしましょう。●ご利益がありそう!?伊勢神宮奉納の飛騨牛さて、ここからはスイーツ以外のオススメをご紹介していきます。特別感のあるお取り寄せと言えば、なんと言ってもお肉! 日本中においしい牛の銘柄はたくさんありますが、今年はご利益がありそうなこちらの商品はいかがでしょう。●<飛騨牛肉のひぐち>サーロインステーキ買い付けから加工、出荷まで一貫して行うからできる、コストパフォーマンスの良さで人気のお肉屋さん。しかも、ここは、2013年式年遷宮で注目を集めた伊勢神宮に、牛肉を奉納しているんです。贈答用の商品には、奉納品の証である「奉」のシールが!なんとなくめでたさが増すような気がしませんか?おもてなしの際にも、話のタネになりそうです。●<皇朝>お歳暮ギフトセットごちそう続きのお正月も三が日を過ぎると、和食以外の味が恋しくなりますよね。そんな時にオススメなのが、味がガラッと変わる上に、手軽につまめる中華の点心です。横浜中華街で“世界チャンピオンの店”として有名な「皇朝」のギフトセット。看板商品である肉まんを筆頭に、餃子やしゅうまいなど7~11種類が入っていて、バラエティ豊か。冷凍を温めるだけだから手間がかかりません。もちろん味もばっちりで、楽天市場でも、中華点心部門でトップを取る人気。大人向けのごちそうに飽きてきた子どもたちにも喜ばれそう。年末年始は、こだわりのお取り寄せグルメで笑顔になりたいですね。<文:市川裕子取材協力:日本橋三越本店(スイーツ3品に関して)>
2013年12月11日年末年始はとにかく人に会う機会が多くなりますよね。恋人と過ごすクリスマス、久しぶりの人に会う同窓会、新年会など。せっかくだから、自分史上「一番可愛い私」で自信を持って年末年始を迎えたいと思いませんか?でも、どうすればいいの? という人に朗報です。ファッションやメイクをバージョンアップしようと思う人は多いかもしれませんが、肌や顔の印象まで変えてくれるお手軽エステが実はオススメ。それがたった40分、しかもプチプライスで受けられるのです。そのエステとは、「ベネフィーク エステ」。ベネフィークの化粧品を取り扱っている化粧品専門店で受けられるエステです。顔全体エステは、肌をなにもない無垢な状態にしてから「愛され顔」へ導くプレミアムな本格的なもの。一体どんなエステなのか、読者モデル・寺田ひとみさんのエステ体験の模様を見てみて。まずは無料カウンセリングから。エステ用のカルテに肌の悩みや体調などを記入し、エステメニューの説明を受けます。気になることがあれば、何でも気軽に質問できます。そして肌状態をチェックします。最新機器を使って、「表皮・真皮・角層・血液循環」の4項目から肌が総合的に測定されます。うるおい、透明度、頬のハリなど、現在の肌の状態がひと目でわかります。23歳の寺田さんの肌年齢が28歳という判定が出てショック!寺田さんは「表皮」「血液循環」の値がかなり低く、肌がくすみがちなことが判明。血のめぐりをよくするマッサージやうるおいをチャージする多角的なアプローチの約40分のフルコースがいよいよスタートです。まずはハンドマッサージで心身ともにリラックス。エッセンスとジェルの後は、毎秒300万回も振動する超音波と肌が喜ぶという赤い光のLEDで、下から上へ引き上げるようにマッサージ。自宅ケアではなかなかできない超音波で、凝り固まった筋肉をほぐしていきます。顔の筋肉は自覚がなくても実はわりと凝っている人が多いのだとか!次に、約37℃の温感マッサージで血のめぐりをスムーズにします。この頃には心地よくなって寺田さん、思わずうとうと…。ジェルを拭き取ると、次はマスク。ベネフィーク エステ マスクは、エッセンスをたっぷりと含ませたエステ専用の物。「リフトモイスト」と「ホワイトクリア」の2種類があるので肌の状態で選べます。さらにマスクの上から、機器を肌にあて超音波マッサージすることで、美容成分を肌の奥深くまで浸透させていきます。そして、そのまま8分間クールダウンし、美容成分を密封。仕上げをしてエステが終わると、「顔全体がすっきり! チークを入れる位置が高くなったかも!?」と寺田さんも大喜び。フェースラインがキリっと引き締まって、口角があがったような印象に。この後、すぐに彼氏か友達に会いたい気分です! とのこと。さらに肌年齢を測定してみると、実年齢より若い22歳になって、肌レベルも2ランクアップしてました!※個人の感想であり効果・効能を示すものではありません。週1回40分のベネフィークエステを今から始めれば、クリスマスも年末年始も、きっと自分史上一番かわいくなれるはず。ぜひ、 こちら でお店を探して、エステを体験してみては?・ベネフィーク 公式サイト
2013年12月09日「気になる男性との距離を縮めたい」、そんな時に使えるアイディアを集めてみました。20代の男性の声を基に、これからの季節にぴったりの方法を4つご紹介します。■1.忘年会など、集まる機会をつくる「普段あまり接点がなくても、飲み会とかでゆっくり話すと良い子だなと思うことがあります。僕自身、それが付き合うきっかけになったこともあるので、同じ時間を過ごすというのは大切だと思います」(24歳/SE)年末年始は、忘年会、新年会など、何かと集まりが増える時期です。2人きりというわけにはいきませんが、恋人たちのイベントというイメージが強いクリスマスに比べて、自然な形で、気になる彼との接点を増やすことができるはず。幹事をすれば、連絡する口実もできるので一石二鳥ですね。彼の隣や斜め向かいなど、話しやすいポジションを確保して、しっかり距離を縮めましょう。■2.休暇中はまめに連絡する「仕事が忙しくて、普段はあまりLINEやメールの返信をしませんが、休みの間はちょっとリラックスしているので、いつもよりは余裕を持って返しているかも。勝手に聞こえるかもしれないけど、こっちの気持ちがゆったりしている時に連絡をくれる子は『わかってるなぁ』と感じます」(28歳/出版)短めのメールやメッセージを時々送ることで、休みの間に「よくやりとりをする相手」になる方法です。さりげなく習慣化できれば、意識してもらえるようになるかもしれません。■3.「新年」を上手に言い訳にする「あけましておめでとう、と連絡がくると、そんなに親しくなくても何となく返しますね。初詣も、自分では行かないけど、友達とわいわい出かけるという感じなら楽しいかなと思います。新しい年のはじまりということで、何か新しいことをしようかなという気持ちになるから」(24歳/経理)普段は自分から積極的に行動をしないというタイプの男性も、新年には何か新しいことをしても良いという気分になるようです。楽しいイベントに誘うと、意外とOKがもらえるかも。■4.年末年始ダイエットをする「正月休みあけに出社したら、同僚の女の子がなんだかキレイになっていて、びっくりしました。休みあけに女の子が可愛くなってるシチュエーションは、いくつになってもドキドキしますね。彼氏ができたからで、僕のためではないとわかっていても、思わずドキッとしてしまいました」(27歳/企画)キレイになって気になる男性をハッとさせるという方法です。美味しい物の誘惑が増える季節ですが、好きな人がいて、年末年始にしばらく会えないなら、試す価値はありそうです。■おわりに年末年始に役立つ、気になる彼との距離を縮めるアイディア4つ、どれか気になるものはありましたか?彼との関係性や休みの過ごし方にもよるので、自分なりに少しアレンジして試してみてくださいね。思い切って一歩踏み出すことで、2014年の恋に変化が訪れるかもしれませんよ。(吉戸三貴/ハウコレ)
2013年12月06日日本コカ・コーラは、年末年始に笑顔とハッピーを全国へ届ける恒例のウィンターキャンペーンを11月4日(月・祝)から全国で展開中。その活動の一環として、冬の風物詩ともいえる表参道イルミネーションとのタイアップを実施する。日本コカ・コーラの今年のキャンペーンテーマは「ハッピーをあげよう。」。店頭から屋外・交通広告、テレビCM、ソーシャルメディアなど、盛りだくさんの活動を通じて「あげる」ことを後押しし、家族や友人、大切な人たちと一緒に笑顔で過ごすハッピーなひと時を盛り上げていく。2013年11月28日(木)から2014年1月5日(日)まで実施される表参道イルミネーションとのタイアップでは、街を彩るイルミネーションの輝きとともに「ハッピーをあげよう。」のメッセージを表参道を訪れる買物客をはじめ多くの人々に伝えていくが、点灯初日となる11月28日(木)には、表参道の日本看護協会前にて、「コカ・コーラ 表参道イルミネーション2013 ~ハッピーをあげよう。~」点灯式PRイベントを開催。スペシャルゲストとして、今年のウィンターキャンペーンの顔としてテレビCMをはじめ、各種広告に登場する「コカ・コーラ」のキャラクター「ポーラーベア」が駆けつけた。○点灯式PRイベントの様子を紹介11月28日(木)に実施された点灯式。その開始前から、会場には例年注目を集める表参道イルミネーションに期待を寄せ、カメラやスマートフォンを片手に点灯を待つ、多くの人で溢れかえる。主催者挨拶として登壇した、商店街振興組合 原宿表参道欅会 理事長 松井 誠一氏は、「昨年は景気の関係で、表参道を囲む欅の木に、イルミネーションを点灯させることができませんでした。その代わりに、仙台および気仙沼に我々のLED電球をお送りし、湾を囲むイルミネーション点灯のお手伝いをさせていただきました。今年、原宿表参道欅会は設立40周年を迎えます。そんな節目の年に、コカ・コーラ社のご協力のもと、表参道をこのイルミネーションで飾れることをうれしく思います」と語った。来賓として登壇した渋谷区長の桑原敏武氏は、「今年のイルミネーションは、コカ・コーラの肝入りで、私自身も『これから意識してコカ・コーラを飲まないとなぁ』と思うほど、うれしく思っています。これから点灯されるイルミネーションで、表参道がますます映えて、この商店街を祝福してくれることを期待しています」と挨拶した。そしていよいよ、スペシャルゲストとなる「ポーラーベア」が登場。目をぱちくりさせながら、手を振ったり、投げキッスをしながら登場する愛らしいその姿に、集まった人たちからは一気に歓声と拍手が沸き起こる。そして、点灯へのカウントダウンが始まり、登壇者と一緒に点灯のスイッチをオン! 表参道を走る「コカ・コーラ」のイルミネーショントラックも、ちょうど会場に駆けつけ、イルミネーションが表参道の街を一斉に、美しく輝く光で照らし出した。イルミネーションの点灯によって、表参道は一気にクリスマスを感じさせる煌びやかな景色となった。12月より、「コカ・コーラ」2013-2014ウィンターキャンペーンは第二弾に突入する。クリスマスを控え、ギフトを贈られたり、「もらう」ことがますます多くなるこの季節だが、その一環として、東急プラザ 表参道原宿とのタイアップでは、11月28日(木)から12月25日(水)までの期間、ケヤキ並木に面した3階「おもはらテラス」を「Happy Lounge by Coca-Cola」としてオープン。手が届きそうなイルミネーションを目の前に、大切な人と「コカ・コーラ」を飲みながら特別な時間を過ごしてみては?
2013年11月29日クリスマスムードが高まるにつれ、年末年始の準備も気になってきますよね。年末と言えば、毎年大変なのが大掃除。早めにやっておけばいいものを、年末ギリギリになって慌てている人も多いかも。今から少しずつ大掃除に取り掛かっておくと、年末が楽ですよね。大掃除に取り掛かる前に、掃除の基本的なポイントをおさらいしておきましょう。まず、掃除は順番が大切、電気の傘や棚の上のほこりは上から下に落とし、全てを床に落としたところで掃除機をかけます。また家の中から始め、ベランダや玄関に向かって掃除していくことも忘れずに。掃除は晴れた日がオススメですが、窓拭きだけは曇りの日にするほうが汚れ落ちがよくなります。そして、掃除をするときは必ず換気します。実際に大掃除をする前には、まず予定を立てましょう。毎週末に少しずつ取り掛かっていくと楽ですよね。そして、道具は早めに準備しておくこと。古新聞や古布、ゴミ袋などは多めに、そしてクリーナーも忘れないで。しっかり準備すれば、スムーズに掃除が進みますね。そこでオススメのクリーナーは、ベルギーの植物由来の洗浄剤シリーズ「ECOVER(エコベール)」の「キッチンクリーナー」と「ガラスクリーナー」です。■エコベール キッチンクリーナーレンジまわり、魚焼きグリル、換気扇、食器、調理器具などのお掃除に便利な台所用スプレークリーナー。レンジまわりのガンコな油汚れもすっきり! さわやかなシトラスの香りです。(左から)エコベール キッチンクリーナー 500ml ¥997、エコベール ガラスクリーナー 500ml ¥997■エコベール ガラスクリーナー窓、鏡、ガラスケース、自動車のガラスなどのお掃除に便利なガラス用スプレークリーナー。サッシ、飾り棚、冷蔵庫の外側なども。窓やガラス、鏡などの気になる汚れを落としてピカピカに! 速乾性の処方だからふきムラが残りにくく、楽にお掃除できます。さわやかなシトラスの香りです。「キッチンクリーナー」と「ガラスクリーナー」は汚れ落ちだけでなく、環境も配慮して植物とミネラルベースなうえ、業界初の100%植物由来プラスティックボトルを採用。ボトルにもサステナブルな植物原料を使用することで、“まるごとエコ”な洗剤だから、エコ意識の高い人は特にうれしいクリーナーですね。エコベールは1979年、2人の環境活動家によって、ベルギー北部で誕生。「人が生きることは地球を汚すこと」という視点で、まだ世界が環境問題に目を向けていなかった30年以上前から、地球にやさしい洗剤の開発を続けてきました。植物とミネラルから作られた洗浄力と安全性の高いエコベール製品は、今ではヨーロッパを中心に世界40ヶ国以上の人々に親しまれているから、安心して使用できそうです。今年の大掃除は環境も意識して、「エコベール」のクリーナーを使ってみてはいかがでしょうか。今から大掃除を始めれば、大晦日にはもうスッキリ、焦ることなく、気持ちよく新年を迎えられるはず。・エコベール 公式サイト
2013年11月28日寒さもだんだん本格的になり、クリスマスや年末年始の話題が持ち上がり始めましたね。そろそろそんな準備を始めている人もいるのでは?この時季、思いがけない人から喪中はがきが届いて、驚くことがありませんか。最近は身内だけで済ませる近親葬が増えているため、喪中はがきが届いて、初めて訃報に接することも多くありますよね。そういったとき、どのように対応するのがいいのでしょう?何もしないという人が多いかもしれませんが、やはりお悔やみの気持ちは示したいもの。そのために、「喪中見舞い」をお贈りするのはいかがでしょうか。訃報を知った今になってお香典をお贈りするのがためらわれるときにも、「喪中見舞い」をお贈りすることで、きっとお悔やみの気持ちを届けることができるでしょう。大人の女性としても、ふさわしいマナーかもしれません。「喪中見舞い」には、偲ぶ心、弔慰の気持ちを伝える、塗箱や桐箱に収められた「贈る香り」、お線香がお薦めです。葬儀や各法事にお供えするお線香をお届けすることは、日本の長い歴史の中で伝えられてきた心優しい慣習と言えるでしょう。宇野千代のお線香 淡墨の桜 桐箱サック6入 ¥3,150「毎日香」「青雲」「かたりべ」といったお線香でおなじみの日本香堂には、「喪中見舞い」に最適なお線香があるそうです。宇野千代のお線香 特撰淡墨の桜 塗箱短寸10入 ¥5,250さらに日本香堂では、ご遺族への慰めと励ましの心を込めたご挨拶状を無料で同封するサービスもあるから、より気持ちを伝えることができそうです。文例の中から、気持ちに合った文章を選ぶだけだから、失礼のないご挨拶状を添えることができます。これまで、喪中はがきが届いても何もしてこなかったという人が多いかもしれませんが、このように何らかの形で弔慰を示す方法は増えてきているようです。例えば、日本郵便による葉書とお線香が一緒になったセット(税込み1,050円~)や、NTTご進物電報にもそういった商品があり、これからは大切なマナーとなっていくのかもしれません。これからの季節に向けて、世の中はどんどん華やいだムードになっていきます。そんな中だからこそ、喪中はがきが届いたら、大切な人を亡くされたご遺族の方を思って、「喪中見舞い」をお贈りしてはいかがでしょうか。・日本香堂 公式サイト
2013年11月18日時間の過ぎるのは早いもので、秋の訪れとともにもう年末年始の話が耳に入ってくるように。年末年始の準備の中でも、早めにとりかからなくてはいけないものにおせち料理の注文があります。お正月の過ごし方は多様になってきたかもしれませんが、まだまだ多くの人がお正月にはおせち料理を食べているようです。普段はひとり暮らしをしていても、年末年始は実家に帰って家族でおせち料理を囲むという人も多いかもしれません。ただ年末の忙しい中、家庭で手作りをするのは大変。そこで多くの家庭がおせち料理を購入するようになっているよう。評判のおせち料理はあっと言う間に完売するものもあるのだとか。せっかくのお正月、美味しいおせち料理でお祝いするためにも、今から準備を始めては?らでぃっしゅぼーやは、1988年の創業以来、有機・低農薬野菜の宅配サービスの草分けとして、厳しい独自の安全基準である「RADIX」を掲げ、安全でおいしい野菜を届けている企業。 おせち料理 にも、らでぃっしゅぼーやらしい3つのこだわりが生きています。■こだわり1産直冷蔵と冷凍のオリジナルおせちであること。素材の吟味から調味料の選び方、調理の方法まで、熟練の職人技が光る、ほかでは手に入らない逸品だそう。■こだわり2原材料はできる限り国産のものを使用。素材の産地もお知らせしていること。食材は原則として国産のものを使用し、漁獲量が少ない水産品に関しては流通ルートが確認できる海外産を使用。一品ごとに素材の産地が明記されているので安心です。■こだわり3余分なものは使わず、素材本来の味わいを届けていること。味つけはやさしい関西風。品質を保つ為の保存料や、鮮やかな色を出すための合成着色料、手間暇を省くための化学調味料は一切不使用。素材本来のおいしさが楽しめます。さらに 「純国産おせち」シリーズ は、特に国産・天然・無添加にこだわり、「かつての日本人が食べていた、特別な日のご馳走」を再現したものになっているそう。実は、おせちの中でも”華を添える”食材であるエビや数の子は、そのほとんどが輸入品で占められているだけでなく、漂白材などの薬品が使用されているものもあるのだとか。そこで、らでぃっしゅぼーやでは独自の食品取扱基準「RADIX」に基づき、エビや数の子はもちろん、全ての食材が国産・天然・無添加。だから、よりいっそう安心しておいしく食べることができますね。 「午年の頌春 産直おせち48品 三段重」 (39,500円)は、毎年販売するおせちの中でも一番人気の商品で、山海の幸を贅沢に詰めた三段重。四国・徳島の板前集団「鹿祿」がこだわりの食材を丹念に調理し、伝統の味わいが色とりどりに盛り込まれているそう。実家に帰省する人は、ちょっと豪華なお土産として、実家に届けてもらうというのはいかがでしょう? 家族皆にきっと喜ばれることでしょう。逆に、彼氏とふたりでお正月を過ごすという人には、 「国産プチおせちセット」 (3,450円)がオススメ。和のおいしさを詰めたおせちで、お正月気分を堪能するのもいいですね。※こちらは他の製造会社の商品となります。その他にも、洋食や中華の味も取り入れたものなど、さまざまな種類が用意されています。2014年のスタートを、おいしいおせち料理で切るのはいかがでしょうか。よい新年が迎えられそうです。・らでぃっしゅぼーやのおせち ギフトサイト 公式サイト
2013年10月22日男性の言葉の中にある建前と本音を解説します。男性の建前:(初デートで)「どんなテレビ番組が好き?」(こう言われたら?男性の本音はズバリ矢印の下です!)↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓男性の本音:「この子と好みがあうといいな」本音度:83%解説こう言われた女性はその男性から脈ありと考えて良いでしょう。好きなテレビ番組を聞くことで、自分とその女性の好みが合うことを期待しています。これからの2人の恋の発展を夢見ている言葉です。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2013年03月17日もう聞き飽きたでしょうが「視聴者のテレビ離れ」なんてことがいわれて久しいですね。「最近のテレビ番組が面白くないから仕方ない」なんていわれたりもします。では、復活してほしいと思うような「面白かったテレビ番組」は何でしょうか? 復活を希望するテレビ番組を調べました。調査期間:2012/12/26~2013/1/8アンケート対象:マイナビニュース会員有効回答数 1,000件(ウェブログイン式)■復活してほしいと思う、昔のテレビ番組はありますか?はい489人(48.9%)いいえ511人(51.1%)約半数の人が「復活してほしい番組がある」と答えました。では、その番組は何でしょうか? 「はい」と答えた人に具体的な番組名を聞いて、回答の多い順にまとめたところ……以下のような結果になりました。■復活してほしいテレビ番組は!?●第1位『ダウンタウンのごっつええ感じ』32人1991年-1997年、フジテレビ系列で放送されたコント番組です。●第2位『笑う犬』シリーズ26人1998年-2003年(2008年以降は特番がありました)、フジテレビ系列で放送されたコント番組です。回答者の数は『笑う犬シリーズ』と回答した9人、『笑う犬の冒険』と答えた11人、『笑う犬の生活』と答えた6人を合計した数字です。●第3位『痛快なりゆき番組 風雲!たけし城』20人1986年-1989年、TBS系列で放送されたアトラクションバラエティ番組。この番組は輸出されて海外でも大ヒットしました。●第4位『天才・たけしの元気が出るテレビ!!』18人1985年-1996年、日本テレビ系列で放送されたバラエティ番組です。●第5位『マジカル頭脳パワー!!』16人1990年-1999年、日本テレビ系列で放送されたクイズ・ゲームバラエティ番組です。●第6位『8時だョ!全員集合』15人1969年-1985年、TBS系列で放送されたバラエティ番組です。●同6位『内村プロデュース』15人2000年-2005年(レギュラー放送期間)、テレビ朝日系列で放送されたバラエティ番組。レギュラー放送が終了した後も特番が不定期で放送されました。●第8位『あいのり』10人1999年-2009年、フジテレビ系列で放送された恋愛バラエティ番組です。●第9位『進め! 電波少年』9人電波少年シリーズは、1992年-2003年、日本テレビ系列で放送されたバラエティー番組です。●第10位『ウゴウゴルーガ』8人1992年-1994年、フジテレビ系列で放送された子供向けの番組です。■その番組を復活してほしいワケ上記10位までの番組を復活してほしい理由を聞きましたので、代表的な回答をご紹介します。●『ダウンタウンのごっつええ感じ』コントがしっかり作られていて楽しめた。今のコント番組はひどい。(茨城県/男性/29歳)ダウンタウンの伝説の番組です。急に終わってしまったことで伝説化に拍車がかかりましたね。●『笑う犬』シリーズ最近はウッチャンナンチャンやネプチューンはコントなどをしなくなったので、見たいと思ったから。今のお笑いよりも面白いから。(福岡県/女性/26歳)笑う犬も一生懸命にコントを作っていた番組ですよね。コント番組がワンツーというのも何かの表れでしょうか。●『痛快なりゆき番組 風雲!たけし城』幼心に、なんて面白い番組なんだと思った。翌日のクラスの話題もこれだった。(愛知県/男性/37歳)海外で「たけし」さんの名前と顔を一躍有名にした番組です。●『天才・たけしの元気が出るテレビ!!』今のテレビは正直つまらない。これくらいめちゃくちゃなことしてほしいから。(愛知県/女性/25歳)今となってはテレビで放映できないような企画をばんばんやっていました(笑)。●『マジカル頭脳パワー!!』それに類似する番組が最近始まったようだが、やはり本家に勝る番組ではないと思うから。(栃木県/男性/23歳)とても人気がありましたね。瞬間最大視聴率の記録はなんと40.9%だそうです。●『8時だョ!全員集合』毎回、生放送であれだけのことをやっていたと思うと、今も同じような質でできるのか見てみたい。(兵庫県/男性/46歳)いかりや長介さんと荒井注さんが亡くなってしまい、ザ・ドリフターズはもう二度と全員集合できなくなってしまいました。●『内村プロデュース』おれがおれがという芸人がいなくて、ほんわかしているから。ナイナイとかにも見習ってほしい。(神奈川県/男性/33歳)略して内P。根強いファンがいる番組です。この人の言うとおり、独特の柔らかい空気が魅力ですね。●『あいのり』あいのりで恋愛模様を見ているだけで胸キュンするから。ときめきたい!!(埼玉県/女性/25歳)ちなみに『あいのり』と回答したのは全員女性でした!●『進め! 電波少年』とても面白かった。この間の番組で知ったのですがスギちゃんも出ていたというのは驚いた。(広島県/男性/27歳)若手芸人が奮闘する姿には大いに笑わせてもらいましたね。ダース・ベイダーのテーマと共に登場するプロデューサーも有名になりました。●『ウゴウゴルーガ』子供のころ面白いと思って見ていたが、大人になってみるとよくあんな番組を放送できたものだと感心するようになり、もう一度見てみたいので。(北海道/女性/26歳)子供向け番組でしたが、大人が見ても面白かったですよね。■ほかに挙がった復活希望番組!ほかにも復活してほしいという番組が挙がっていますので、なぜその番組の復活を希望するかの「理由」と共にご紹介します。●『M-1グランプリ』いつも楽しみにしていたのになくなってしまったので。(佐賀県/女性/27歳)毎年、年末のお楽しみだったのですが……。M-1がないとちょっと寂しいですよね。●『アメリカ横断ウルトラクイズ』毎週いろいろなクイズ、仕掛けがあり子供ながら毎週の放送を楽しみにしていた覚えがあるから。(埼玉県/男性/29歳)こういう予算がかかりそうな番組は作りにくいんでしょうかね。●『ウルルン滞在記』毎回うるうるして感動的だったから。(東京都/女性/30歳)毎回よく泣かせてくれる番組でしたよね!●『ムツゴロウとゆかいな仲間たち』小さい頃大好きだったから。(広島県/女性/27歳)ムツゴロウさんは最近元気にされているのでしょうか。そっちの方が気になりませんか。●『ワールドダウンタウン』ひたすらバカで面白かった。(東京都/男性/26歳)放送作家の高須さんが後に述懐していますが、この番組は台本を書くのが大変だったそうです。●『特命リサーチ200X』宇宙人とか超能力とか毎週面白かったので。(千葉県/男性/24歳)そういえば最近はオカルト系の情報番組はあまりないですね。以上、さまざまな復活希望番組が挙がりました。あなたには、復活希望のテレビ番組はありますか?(高橋モータース@dcp)
2013年03月09日地方には面白いテレビ番組があるみたいです。地方テレビ局制作のため、基本的にその地方にいないと見られないのですが……。そこに住んでいる人に、ローカル制作の面白い番組を教えてもらいました。■『ごぶごぶ』:毎日放送(大阪府)僕が推すのは『ごぶごぶ』ですかね。ダウンタウンの浜田雅功さんと東野幸治さんが主に関西の街をぶらぶらするだけの番組。ロケ中に街の人たちが「浜ちゃーん!」とか言ってるのに対し浜田さんが手を振り返したり、普通のロケ番組ならカットされるような部分がけっこう使われています。リアルなんです。あとタイトルの「ごぶごぶ」という名のとおり浜田さんと東野さんの関係もごぶごぶ、タレントとスタッフの関係もごぶごぶの立場でお送りする……ということらしいのです。しかし、浜田さんが番組が用意していたロケを嫌がり、用意していた観光バスとかもコスト度外視でおじゃんにするなどしています(笑)。スタッフの慌てようなどすごいリアルだなと思い、なぜか見てしまう番組なのです。(大阪府/男性/28歳)○毎週火曜日23:50~24:55/出演:浜田雅功、東野幸治■『アグレッシブですけど、何か?』広島ホームテレビ(広島県)広島ホームテレビで2007年4月から放送されている人気番組です。MCのギャラが視聴率変動制(1%=11,111円)だったり、制作費を増やすのに競馬の1点賭けをしたりと、面白い企画ばかりです。地方局制作ながら、今日本で一番攻めているバラエティー番組じゃないでしょうか? 人気があるので、番販によって放送エリアを増やし、千葉放送テレビでもネットされ、関東上陸を果たしています!(広島県/男性/34歳)○毎週水曜日24:15~24:45/出演:中島尚樹■『二畳半レコード』:福島中央テレビ(福島県)福島で土曜日の深夜にやっている『ニ畳半レコード』という番組が面白いです!(福島県/男性/21歳)○毎週土曜日24:50~25:05/出演:藤井敬之、岩間克人、いしばしさちこ■『スマイルスタジアムNST』:新潟総合テレビ(新潟県)NSTが土曜日夕方6時から生放送でやっている県内情報番組です。有名人が舞台などの宣伝によく来ます。注目はアナウンサーの中田エミリーのアゴとガタイの良さです。(新潟県/男性/18歳)○毎週土曜日18:00~18:54/出演:中田エミリー、飛田厚史、横内美紗■『ヤンごとなき』:UX新潟テレビ(新潟県)UX新潟が木曜日深夜にやっている公開収録バラエティー番組です。AV男優と元AV女優みたいな見た目のMCがコンビニ弁当やV系バンドとコラボしたりしながら新潟のサブカルチャーを掘り下げようという番組です。(新潟県/男性/30歳)○毎週木曜日24:20~24:50放送/出演:ヤン、すぎはら美里■『週刊山崎くん』:RKK熊本放送(熊本県)地元の商店街をブラブラしたり、温泉、グルメ情報などを扱う地元ベッタリ番組ですが、なぜかまったりと見てしますのです。もう20年近くやってるんですよ。(熊本県/女性/22歳)○毎週水曜日19:00~19:53/出演:大田黒浩一、柿木綾乃■『若っ人ランド』:テレビ熊本(熊本県)高校生やティーン向けの、スタジオトークありロケありのバラエティー番組があります。なかなか頑張ってますよ。(熊本県/男性/27歳)○毎週土曜日16:30~17:25/出演:高村公平、緒方由美、田代彩華、城戸貴宏、林田雪菜■『ひーぷー☆ホップ』:沖縄テレビ(沖縄県)これは「ラジオ沖縄」の人気DJであり、『劇団O.Z.E』の頭として脚本、演出、舞台美術などを手がける真栄平仁の冠番組です。内容はラジオからスピンアウトさせたテレビ番組で、視聴者へお題を投げかけ、投稿された内容をトークでつなげる。また、県内で話題のスポットなどもトークで紹介もします。サブで地元のお笑い芸人がいて、その掛け合いも地元民ならではの内容で笑いを誘います。番組中、ほぼトークで行う、まさにラジオのような流れですが、土曜日の夕方6時という時間帯ですでに3年くらい続いています。人気のコーナーとして・オキナワ☆爆笑伝説:視聴者からの投稿された面白いメールの紹介・ひーぷー☆大辞典:「○○とは」というテーマを決め、ウチナーグチ(沖縄方言)の辞典を作っていくコーナーなどがあります。普通、テレビだと視聴者との距離感がありますが、ラジオのように視聴者との距離感が小さく、親しみやすいイメージがある番組です。(沖縄県/男性/35歳)○毎週土曜日18:00~18:55/出演:ひーぷー(真栄平 仁)、こきざみインディアン(さーねー、もーりー)、前田ロマーシア(高橋モータース@dcp)
2013年02月09日楽しい年末年始も去り外の寒さもお財布の寒さも身に応えるこの季節。こんな季節は北風の強い戸外へ遊びにいくより、暖かい屋内でお金をかけずに楽しめる、ほっこりおうち休日を過ごしましょう。■手芸×キャンドル考えることの多い毎日に疲れ気味のあなたには、手芸がオススメです。手芸は無心になって集中できるので、日ごろの雑念から抜け出すのに効果的です。編み物で外出用の手袋やマフラーを作ってもいいですし、パッチワークでおうち用のマルチカヴァーなんかを作っても素敵ですね。ほかにも、ビーズでアクセサリーを作ったり、小物ポーチを作ったり。費やした時間が目に見えて形になり、未来の自分がそれを使えることも手芸の良いところ。きれいなキャンドルをともし、灯めく明りのなかで、完成品を使っている自分を想像して一針一針に集中しましょう。■BOOK、MOVIE×のみものたまには一日中本や映画の世界に浸るのも良いものです。おうち映画デー、BOOKデーなどとして、まとまった時間でなければ読むことのできない長編の小説を読んだり、映画3本立てや、ドラマ全回制覇してしまったりできますね。小説や映画で新しい世界に触れることは時に勉強にもなりますし、脳にも良い栄養になります。感動して涙を流せば心の浄化にもなります。鑑賞のお供にはお気に入りのドリンクも用意しましょう。こだわりの珈琲やハーブティー、冬においしいココアやホットレモン、はたまた、オリジナルカクテルを作って昼間から飲むというのも、乙な気分にさせてくれます。■そうじ×音楽お気に入りの音楽を楽しみながらモップがけしたり、窓をふいたりしましょう。音楽は何かの作業をしながらバックミュージックとしてかける機会も多いと思いますが、同時進行しながら音楽自体を楽しむのに最適なのが掃除。何かを仕分けしたりするような片付けには頭を使い、集中できなくなるのであまり向きませんが、磨く系、汚れを落とす系にはぜひ音楽を。掃除を始めるのは、なかなか腰が重いものですが、ノリの良いお気に入りの音楽をかければがぜんヤル気も出てきます。いつもは手をつけにくい場所に挑戦すれば達成感が味わえます。■おうちエステ×アロマエステは何もエステサロンでなければできないものではありません。おうちでできる癒しグッズ、美容グッズを総動員して、おうちエステの日にするのも特別な休日になります。アロマの香りに包まれながら、熱湯スチーム、顔やボディをマッサージ、そして好きな雑誌を見ながらお気に入りの入浴剤を入れてゆっくりお風呂にはいり、顔パック、爪のお手入れなど、フルコースでゆっくり自分磨きをすれば、おうちにいながら贅沢な癒し時間を味わうことができ、乾燥が気になる季節の肌ケアもよいですね。「いつもよりちょっと良いもの」「いつもよりちょっと違ったもの」を取り入れて、「今日は●●デー」とすることで、1日おうちにいても充実した休日を過ごすことができます。さて次のお休み、あなたは何デーにしますか? (金沢 霞)
2013年01月29日手軽な「シリトレ」が話題年末年始でゆるんでしまったボディを、なんとか整えたいと思いながらも、ジムに通うのは時間的にも費用的にも辛いし、いきなり全身トレーニングはちょっと……という人も少なくないだろう。少しでも手軽に、できることからはじめて美ボディを手に入れたい、そうした方におすすめなものとして「シリトレ」が話題を呼んでいる。これは、国内外で活躍するバレエ・ダンサーであり、モデル、ダイエット本などの著書もある、竹田純氏の提唱するもので「シリトレお尻からはじまるボディメイク」(日本文芸社)が出版されている。引きしまったお尻にお腹のたるみ無し!竹田氏は、「バーオソル」というバレエの動きをとりいれたダイエット・エクササイズ教室も開いており、この教室は現在人気沸騰中。メディアでも注目の存在となっており、「シリトレ」もブレイク寸前だ。竹田氏によれば、レッスンを通し、日本人がいかにお尻を意識していないかに気付いたのだという。たしかに、美ボディには引きしまったヒップがつきもの。引きしまったキレイなお尻に、たるんだウエストや足、腕…といったボディは見たことがないように思われる。つまり、お尻を引きしめトレーニングすると、おのずとウエストもきゅっとくびれのある引きしまったスタイルになり、太ももや背中、全身のシェイプアップにつながるのだという。代謝アップするので太りにくい体質になれるし、姿勢も美しくなって、印象美人も目指せるなどうれしいポイントばかりだ。基本は“太ももの内側の付け根である内股を絞り、お尻をきゅきゅっと引きしめる”ことにあるそう。コツをおさえれば、ちょっとした空き時間、家や会社、電車での移動中などで可能なものとなっている。ボディが気になる人はチェックして、日々の新たな習慣にしてみては。元の記事を読む
2013年01月21日当サイトでの視聴率No.1は?旅行気分を味わえたり、旅行のプランの参考にできたり、旅番組は数あるテレビ番組のジャンルの中でも人気が高いですよね。そこで、お気に入りの旅番組についてマイナビ会員の男性441名に調査してみました。>>女性編も見るQ.お気に入りの旅番組は何ですか?(複数回答)1位モヤモヤさまぁ~ず2(テレビ東京)19.9%2位世界ふしぎ発見!(TBSテレビ)16.1%3位世界の車窓から(テレビ朝日)15.0%4位ぶらり途中下車の旅(日本テレビ)14.3%5位THE世界遺産(TBSテレビ)11.3%■モヤモヤさまぁ~ず2(テレビ東京)・「何も考えずに、眺めるように見ていられる」(23歳/運輸・倉庫/販売職・サービス系)・「ただの旅番組じゃない『モヤモヤさまぁ~ず2』は大本命です。大江アナとさまぁ~ずが一体化して『モヤモヤさまぁ~ず2』だと思うので、ずっと続いてほしい」(24歳/食品・飲料/専門職)・「モヤさまで放送したエリアを2週間遅れくらいでデートするという計画があります」(26歳/自動車関連/事務系専門職)■世界ふしぎ発見!(TBSテレビ)・「クイズ番組でもあるので、その地域の歴史や文化を知ることもできる」(29歳/印刷・紙パルプ/事務系専門職)・「いろんな国に行き、街の様子がわかるから」(27歳/小売店/販売職・サービス系)・「神秘的で面白い」(28歳/電機/技術職)■世界の車窓から(テレビ朝日)・「短時間の番組だし、長々と見るのは好きじゃないので」(33歳/その他)・「短い番組だけど、鉄道の旅の良さが出ているから」(22歳/建設・土木/技術職)・「普段取り上げないようなコアな地域を取り上げるケースが多く、単純に見ていて興味深いから」(40歳/機械・精密機器/技術職)■ぶらり途中下車の旅(日本テレビ)・「ほのぼのしていていい」(34歳/ソフトウェア/技術職)・「土曜日の朝の定番になっています。見ながらご飯を食べるのが」(25歳/情報・IT/技術職)・「面白くて、その場所にいってみたくなる」(27歳/建設・土木/営業職)■THE世界遺産(TBSテレビ)・「映像がきれいだから。これで心を動かされた都市へ実際に行ってきた」(29歳/その他)・「自分が実際に訪れたことのある場所もたびたび取り上げられて、懐かしさを感じながら見ることができるから」(31歳/学校・教育関連/専門職)・「余計な、そして過剰な演出がなく、純粋に地域の魅力を感じ取ることができると思うから」(29歳/その他)■番外編:テレ東系が人気・出没!アド街ック天国(テレビ東京)「とにかく30個オススメを探す努力に敬意を払って」(31歳/金融・証券/営業職)・いい旅・夢気分(テレビ東京)「昔から変わらない展開で安心して見る事ができる」(33歳/情報・IT/技術職)・田舎に泊まろう!(テレビ東京)「テレ東系の旅番組はよく見るし、好き。『田舎に泊まろう!』はなんとなく見てしまう。逆に『いい旅~』は旅をしてみたくなるので好み」(29歳/商社・卸/技術職)総評栄えあるトップに輝いたのは「モヤモヤさまぁ~ず2(テレビ東京)」でした。あのゆるーい感じが好きという声が多数。さまぁ~ず+大江アナのトリオと、モヤモヤ感あふれるロケーション案内が人気です。お出掛けの参考にしているとの声も多くありました。2位は「世界ふしぎ発見!(TBSテレビ)」です。長寿番組だけあって、旅行番組の定番となっているようです。旅行情報とともに教養番組、クイズ番組としての面白さも好評でした。3位には「世界の車窓から(テレビ朝日)」がランクイン。短い放送時間ながら、世界各地の鉄道の魅力を伝えてくれます。4位は「ぶらり途中下車の旅(日本テレビ)」でした。ほのぼのしたナレーションは、土曜の朝の雰囲気にぴったり。思いもよらない発見や、人情あふれる出会いを見ていると、思わず足を運びたくなってしまいます。5位には「THE世界遺産(TBSテレビ)」がランクインしました。圏外ではありましたが、テレビ東京系の旅番組にもコメントが寄せられています。根強い人気があるようですね。(文・OFFICE-SANGA花澤和夫)調査時期:2012年12月14日~2012年12月19日調査対象:マイナビニュース会員調査数:男性441名調査方法:インターネットログイン式アンケート■関連リンク【男性編】自分が取材されたいテレビ番組ランキング【男性編】グルメ番組でよく見るけど、実はよくわからないコメント・表現ランキング【男性編】東京の観光名所ランキングング完全版(画像などあり)を見る
2013年01月13日整体師の大山奏です。年末年始で食べ過ぎて胃痛・胃もたれや胸焼けがするという方、多いのではないでしょうか。胸焼けは喫煙や脂っこいものが原因で起こることもあります。胃の不快感が抜けないと仕事や勉強にも支障が出てしまいますね。食べ過ぎて胃が痛い、胸がムカムカするという時に使えるツボをご紹介します。身体の真ん中の線上でおへそから指4本分上にある「ちゅうかん」というツボです。おへその上に指4本を添えた隣にあるおへそとみぞおちの中間地点にあります。親指か人さし指で息を吐きながらゆっくり押します。5、6回押してみましょう。食後の場合は、ツボの周りをマッサージするようにさするといいです。胃痛は消化用の分泌液が減って胃が炎症を起こしている時に起こりやすいです。消化機能が低下している時に押すと、効率の良い消化吸収が期待できます。「ちゅうかん」の字は「間」と同じで、胃の真ん中という意味です。ストレス太りや腹痛、消化不良にも効果があります。食べる前に胃を整えるために押してもいいですよ。新年の始まりから胃が痛くては、やる気をそがれてしまいますよね。年末年始で胃を疲れさせてしまった人は、ツボ押しで胃腸の調子を整えてみてはいかがでしょうか。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2013年01月09日食物繊維たっぷりで体のキレイを取り戻して!クリスマスから年末、お正月の年始とイベント続きで、ついつい普段よりも食べ過ぎた、飲み過ぎたと感じている人も多いのでは?今のうちになんとかしたい!と思っているなら、話題になっている「根菜デトックス」に挑戦してみるのもよいだろう。身体のなかの老廃物をしっかり排出し、内側からのキレイを目指すデトックスには、マッサージなどもあるが、食生活での工夫が効果的。とくに、食物繊維を豊富に含む根菜をたっぷり摂取するのはお勧めだ。まとめ料理でもOK!食物繊維は、1日に30代女性なら12.6g、40代女性なら13.2gは摂取したいとされている。これを葉物野菜などで摂ろうとすると、レタス2個分など大変なことに。だが、根菜類ならば少しの量で効率的に摂取することができる。でも根菜は何となく料理しづらい、使い慣れない、面倒そう……と感じている人も少なくないだろう。そうした人は、まず手軽なきんぴらごぼうやスープ作りから始めてみてほしい。きんぴらごぼうなら、炒めて甘辛の味付けをすれば完成。ごまを最後に加えると、さらに食物繊維も栄養バランスも整えられる。余った根菜類や冷蔵庫に眠っている野菜類を、小さめに刻んで炒め、水を加えて煮込んでスープにすると、手軽な“根菜デトックススープ”が完成だ。好みでスパイスを加えたり、ツナを加えたりするのもよいだろう。きんぴらごぼうなどは、アレンジもしやすく、まとめてつくっておくと、重宝する常備菜になる。なんとなく重い……をためこまないうちに、体内環境を整える健康的なデトックスメニューで、すっきりを目指したい。元の記事を読む
2013年01月06日年末年始、外食が多くなり、体重が増えた!なんてこともあるかと思います。夜ごはんを、スープに置き換えればダイエット出来ちゃうかも?体を温める生姜入りの雑穀ミネストローネのレシピです。 食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富な押し麦を入れて、コトコトと煮込みました。最初に野菜を少量の油でよくよく炒め、野菜の甘みを引き出してあげます。押し麦は一度さっと洗うとスープをよく吸って早く柔らかくなります。小さなざるか茶こしに入れて洗うとこぼれず洗えます。押し麦の他、雑穀でも。とろみが出てとっても美味しくなりますよ。雑穀はご飯に混ぜて炊くタイプのミックスされたものを使ってもいいでしょう。セロリ、玉ねぎ、南瓜やお豆。野菜がたっぷり入ります。コンソメの素などを入れずに、少量の鶏肉で美味しいだしが出ます。生姜をたっぷり入れて、代謝アップを期待。冷え症の方も、体ぽかぽかです。これを夕飯に食べれば、年末年始で増えた体重もリセットできるかも?!サラダを添えて、デトックス!●生姜入り雑穀ミネストローネ (たっぷり2人分)・生姜…1かけ(10g)・玉ねぎ…1個・セロリ…1本・人参…2分の1本・鶏もも肉…2分の1枚・ミックスビーンズ…50g・押し麦… 大さじ2・トマトペースト…18g(カゴメのトマトペーストが便利です。1袋分。)・オリーブオイル…小さじ1・水…400cc・塩コショウ…少々1)生姜はみじん切り、玉ねぎ・人参・セロリは1センチの角切り、鶏もも肉は2センチの角切りにし、押し麦は軽く洗う。2)鍋にオリーブオイルと生姜を入れて弱火で炒め、香りが出たら、中火にし玉ねぎ、セロリ、人参の順でよく炒める。しんなりしてきたら鶏もも肉を入れてよく炒める。トマトペーストを入れて全体を混ぜ、軽く塩をし、ミックスビーンズ、押し麦、水を入れて沸騰したら蓋をして弱火にし20分ほど煮込む。3)塩コショウで味を調える。時間があれば、一度冷ましてから温めると美味しくなりますよ。
2013年01月06日イベント続きの年末年始も過ぎ、なんだか体が重いし、アゴのラインもたるんできたかも…と言う方も多いのでは? 自分の体の変化に気づいたら、食物繊維の多い野菜をたっぷり摂って、上手にデトックスしましょう。■1日に必要な食物繊維の量は? 1日に必要とされている食物繊維の量は、30代女性で12.6g、40代女性では13.2gです。この量をレタスで例えると、大きいもの2個分の量を食べなければいけません。1日でレタス2個を食べるのは難しいと思いますが、ゴボウやグリンピースでしたら、レタスなどの葉物野菜と比べて食物繊維が多いので、少しの量で効率的に食物繊維を摂ることができます。例えば、きんぴらゴボウでしたら、2人前(約100g)、グリンピースでしたら大さじ10杯を食べれば1日に必要な食物繊維の量の半分を摂ることができます。■ゴボウを使ったオススメ料理ゴボウを使った手軽で作りやすいレシピは、やっぱりきんぴらゴボウ。作りおきもできるので、たくさん作って常備菜にしたり、お弁当のおかずにもおすすめです。ゴボウのささがきは、包丁を使うと大きさや太さがバラバラになりがちですが、ピーラー(皮むき器)を使えば簡単にできます。ささがきにしたゴボウは酢水にしばらくさらし、あとは油で炒めて、砂糖と醤油、みりんなどで味付けしたら出来上がりです。最後にゴマをたっぷりかけると、さらに食物繊維を摂ることができます。■グリーンピースを使ったオススメ料理グリーンピースを使った簡単レシピは、卵とじ。だしと砂糖、醤油、みりんでしばらく煮たら溶き卵でとじます。溶き卵ではなく、卵をそのままグリーンピースに落とすのもおすすめ。またスープの具材にしたり、コーンサラダのようにグリーンピースそのものにドレッシングやマヨネーズをかけて食べても美味しいです。その他、ゴボウやレンコン、にんじんなど食物繊維の多い根菜をたくさん使った筑前煮や、これら根菜をカレーの具材にするのもお勧めです。一時的に増えてしまった体重は、早めに調整すると元に戻りやすいのです。平日は忙しくてお料理ができないという方も、週末などお休みの日を利用して体の中からすっきりデトックスしましょう。
2013年01月04日年末年始は、ちょっと豪華に「霜降り肉」ですき焼きを楽しむ人も多いのでは?「霜降り肉」は英語で「marbled beef」と言います。「marbled」は「大理石(模様)の」という意味で、確かに白い脂が大理石の模様のよう。ちなみに「赤身」は「lean(脂肪の少ない) beef」です。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2013年01月02日福岡県太宰府市内の駐車場の空車情報がスマートフォン、携帯電話で調べることができるサイトがオープンした。サイトの案内期間は、2012年12月31日18:00~2013年1月1日18:00、1月2日~6日の10:00~18:00、そのほか、1月の土・日・祝日の10:00~18:00となる。情報更新は1時間ごとを予定しており、PCサイトからも確認ができる。サイトは、トップページで駐車場の一覧と各駐車場の収容可能台数が表示され、地図で場所も確認できる。さらに道路状況や駐車場の状況を画像で見ることも可能。詳細は太宰府市 年末年始交通ガイドで確認を。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年12月31日年末年始は、友人からの誘いが多く、困った経験もあるのでは。というわけで、うまく断る7つのコツです。1.断ると決めたらとにかく断る自分も相手も困るのは、誘いに乗るのか乗らないのかはっきりしないこと。まずは行くのか、断るのかをはっきり決めること。もしすぐに決められない場合は、無理にその場で決断せずに、いつまで待って欲しいかを相手に率直に伝えましょう。2.残念だというニュアンスを伝える友人との人間関係を壊さずに断るには、残念だというニュアンスを伝えることが有効。「すごく行きたかったんだよね」、「うわぁー残念」、「調整がつくと良かったのだけれど」などの表現が有効です。できれば声で感情も伝えたい。3.理由の伝え方は、相手次第誰にでも断る理由を正直に伝える必要はありません。それほど親しくしていない相手には、「あいにくその日は別の約束があるんだ」などと伝える程度でOK。とても親しい相手であれば本音を伝える場合も。相手によって、理由をどう伝えるかを決めましょう。4.親しい友人の場合には、1回断ったら、1回は調整しよう特に親しい友人であれば、突然の誘いで断ったら代わりの日程やイベントを提案することを忘れずに。5.断る時は、長話はしない断る時は、相手に情報を与え過ぎないこと。あれこれ細かな話をした後で、友人は「でも何であの人は来ないんだろう」といった疑問を持たせたくありません。そのためにも、断るときは長話にならないようにしましょう。6.比較されてる、と感じさせないこと高校時代の同級生に誘われて、大学時代の仲間と会うから会えないと伝えたり、友人に対して、彼氏や彼女との約束があると伝えると、「比較されてる」と思われがち。そういう場合は、「はずせない用事があって」、「先約があって」などで切り抜けましょう。7.断った時には、「また誘ってね」の一言を断った相手が友人であれば、「また誘ってね」という意味のひと言を添えましょう。社交辞令と分かっていても、相手は悪い気はしません。年末年始の友人の誘い、できれば全部受けたいが、ムリな場合はぜひこうしたテクニックを使いたいところです。(文:深山敏郎/(株)ミヤマコンサルティンググループ/コミュニケーションズ・スペシャリスト)●著者プロフィールコミュニケーション改善の請負人として、高級ホテル、外食チェーン、外車ディーラー、IT企業など、20年で延べ4万人あまりを直接指導。夢は、英国でシェイクスピア芝居を英語で上演すること。お問合せ先:info@miyamacg.com執筆協力:石井公一(いしいきみかず中小企業診断士)
2012年12月30日年末年始、大切な家族や親戚と過ごすという人も多いのでは。親戚が一堂に会すと話題になるのが「結婚」。いまだ独身の自分に対し、先に結婚した姉妹やいとこと比べたり、「いい人いないの?」「あなたもそろそろ……」と寄ってたかって圧力をかけてきたりすることに苦痛を感じたことはないだろうか。今回はマイナビニュース会員のうち独身女性300名に、年末年始に親や親戚から結婚を促すプレッシャーを感じたことがあるか聞いてみた。Q.年末年始、親や親戚から結婚を促すプレッシャーを感じたことはありますか?はい 23.3%いいえ 76.7%Q.(「はい」と答えた方にお聞きします)どんなことからそう感じましたか?■孫の顔がみたい・「結婚はまだなの? 早く孫の顔が見たいわといわれたとき」(26歳女性/商社・卸/事務系専門職)・「実家に帰る度に、おばあちゃんから『早くひ孫を生め!』『結婚はいつするんだ?』と言われるが、そんなに切羽詰まったような言い方ではないのでそこまで重くはないものの、やっぱりおばあちゃんに晴れ姿を見せてあげたいな……と思う」(32歳女性/医薬品・化粧品/専門職)■大きなお世話!?・「親戚からの年賀状に『いつまで一人で居るつもりなの?』と書かれた事」(48歳女性/情報・IT/事務系専門職)・「おせっかいな叔母が言わなくてもいいことをいちいち言ってくる」(30歳女性/学校・教育関連/営業職)・「親戚のおばさんが、うちの親がいないところで『いい人いないの?』と話しかけてくるから」(30歳女性/機械・精密機器/技術職)■祖父母からの圧力・「祖父母から、早く子ども産まないと面倒みれんよーと言われ、遠回しな圧力を感じた」(25歳女性/医療・福祉/事務系専門職)・「祖母から『わたしが26歳のときは結婚していた』とぶつぶつ言われるけど、昔と今は違うと分かってほしい」(26歳女性/運輸・倉庫/販売職・サービス系)■両親の願い……・「父親にデキ婚でもいいと言われた」(31歳女性/金属・鉄鋼・化学/事務系専門職)・「両親が初詣といいつつ、私の良縁をお願いしに神社に行っているとき」(33歳女性/機械・精密機器/秘書・アシスタント職)■周りと比べないで!・「姉より結婚するのが早そうだったのにねーといわれたこと」(24歳女性/アパレル・繊維/販売職・サービス系)・「いとこに子供ができて、私の子供だったらこうだろうな、という話を親たちが話す時」(24歳女性/金融・証券/専門職)・「実家に妹が彼氏を連れてくるときにプレッシャーを感じる」(27歳女性/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)■その他・「結婚相談所の切り抜きが置いてあったとき」(34歳女性/医薬品・化粧品/事務系専門職)・「生涯独身の人の割合は……というようなニュースをテレビで見たときに『あなたはこうなっちゃダメよ、結婚しないと』と言われます」(30歳女性/商社・卸/事務系専門職)・「私が確定申告のことを話していたら、結婚して扶養に入れば断然お得なのにと母に言われた」(25歳女性/ホテル・旅行・アミューズメント/その他)・「結婚式に着ていく服は決めてあるからといわれる」(30歳女性/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)■総評年末年始に、親や親戚から結婚を促すプレッシャーを感じたことがあると答えた独身女性は23.3%で、男性編のアンケート結果より倍近く高い数字となった。男性より女性のほうが結婚の話には敏感なようだ。とりわけ「孫の顔がみたい」という発言にストレスを感じる女性が多い。親や祖父母はごく当たり前の願いを口にしただけかもしれないが、そう簡単にはいかないし返事に困ってしまうだろう。また、結婚して子育てをしている姉妹やいとこと比較をされつらいという回答も目立った。いとこが結婚した際、「次はあなたの番だね」と言われたり、結婚式の写真や子どもの写真が入った友人の年賀状を見た親から「どこで差が開いたのか」と言われたりしてしまったという人も。お酒の席で、それほど親しくない親戚から恋人の有無や結婚の予定など興味本位であれこれ詮索されるという回答も多かった。お見合いや結婚相談所に入ることを勧めてきたりと、お節介な人というのはどこにでもいるようだ……。周りが何と言おうが、結婚のタイミングも幸せの基準も人それぞれ。年末年始、シングルにとっては試練の時期かもしれないが、堂々と胸を張っていたいものだ。調査時期: 2012年12月20日~2012年12月23日調査対象: マイナビニュース会員調査数: 女性300名調査方法: インターネットログイン式アンケート【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年12月30日