「朝、手指に力が入らず、物がうまく握れない」「手指が痛む」、そんな症状はありませんか? 40~50代になると、手指の動かしにくさや関節の痛みなど、手指に不調を感じる女性が増えるそう。いったい原因は何なのでしょうか? 整形外科医の中村光伸先生に聞きました。監修/中村光伸先生(光伸メディカルクリニック院長)整形外科医の知見から骨の仕組み、体の動かし方を活かした骨のトレーニングを提唱する骨の専門医。骨の強化と全身の機能回復を両立する「骨たたき」を考案。若々しい体を取り戻す「リバースエイジング」の専門家としてメディアにも多数出演。著書に『医者が考案した骨粗しょう症を防ぐ1分間骨たたき』『ひざたたき世界一かんたんな健康法』(アスコム)。症状が起こる要因は?加齢や女性ホルモンの減少、生活習慣など40~50代になると、手指の不調(腫れ、痛み、しびれ、動かしにくさ)が現れることが。特に閉経が近づく時期から、両手がこわばる(握力が出ず、コップや包丁が握れないなど)などが起こることも。症状が起こる主な要因は以下の3つあるそうです。要因1. 女性ホルモンの急激な減少エストロゲンという女性ホルモンには腱などの動きを滑らかに保つ役割が。閉経に伴い女性ホルモンが急激に減少し、ホルモンバランスが崩れることが一因と考えられます。通常、閉経前後が最も症状が強く出る傾向があり、閉経後数年で少しずつ消えていきます。要因2. 加齢筋肉は年を重ねても鍛えることができますが、筋肉と骨をつなぐ“腱”は、加齢とともに衰えてしまうため。要因3. 日常生活における習慣パソコンやスマホによる手指の酷使、スポーツ、楽器、編み物といった手指を使う趣味など、日常の習慣や趣味が一因となることも。「加齢に加え、日々の疲労が積もり積もったところに、女性ホルモンの急激な減少が起こることで発症することが多いようです」(中村先生)代表的な疾患は?多く見られるのは「ヘバーデン結節」40~50代の女性に見られる手指の関節の疾患には、主に以下のようなものがあります。●ヘバーデン結節ヘバーデン結節は、指の第1関節の軟骨が摩耗することで、関節の変形、腫れ、屈曲などを起こす病気。すべての指について起こる可能性があり、指の変形性関節症に分類されます。赤く腫れたり、痛みを伴ったりします。また、動かしにくくなり、関節が変形することも。原因ははっきりと解明されておらず、手の使い過ぎ、遺伝、ホルモンバランスの乱れなどとの関わりが指摘されています。●ブシャール結節へバーデン結節と同様の症状が、指の第2関節にみられるものをブシャール結節と言います。●ばね指(弾発指[だんぱつし])「ばね指」とは、指に発症する腱鞘炎の一種。腱鞘炎になると指の付け根に痛み、腫れなどが生じます。さらに進行すると、引っ掛かりが生じ、ばね現象(ばね指)が起こります。指の使い過ぎが一因。日ごろから手や指を酷使している人(パソコン作業、スポーツ、楽器など)は、腱と腱鞘に常に大きな負荷がかかっているため、炎症が起こりやすいと言われています。女性は、年齢が上がり、女性ホルモンの分泌が低下すると、筋力や骨密度が低下するだけでなく、腱や腱鞘自体ももろく傷みやすくなるため、ばね指を発症する可能性が高まります。●ドケルバン病手首の親指側で痛みや腫れを感じるものを、「ドケルバン病」と言います。親指に起こる腱鞘炎の一種。パソコンやスマホの使い過ぎにより起こることが多く、オフィスワーカーに多いようです。●母指CM関節症母指CM関節症(親指の付け根の関節の変形性関節症)は、「握る」「つまむ」など、母指に力を必要とする動作で、母指のつけ根で痛みが起こります。進行すると膨らんできて母指が開きにくくなったり、母指の指先の関節が変形したりします。家事などによる指関節への負担、スポーツ、遺伝などが一因と言われています。●手根管症候群手の親指から薬指にかけてしびれ、痛みを感じる病気です。手のひらの付け根部分にある「手根管」の中を通る正中神経が圧迫されて起こります。原因は特に不明で、妊娠・出産期や更年期の女性が多く生じるのが特徴。女性のホルモンの乱れによる滑膜性の腱鞘のむくみも原因の1つと考えられています。●関節リウマチ関節内の滑膜に抗原抗体反応(体にとって異物となるもの[抗原]が体内に入ってきたとき、それに対抗する抗体を作って、抗原を排除しようとする反応)が起こることによって、関節内に慢性の炎症が生じます。指関節だけの病気ではなく、全身に起こりうる疾患です。関節がこわばり腫れて痛むことから始まり、進行すると関節の変形や破壊が起きて機能障害を引き起こします。30代後半から女性に多く発症。原因はまだよくわかっていません。手指の不調を感じたら…早めに整形外科の受診を手指に痛みやこわばり、しびれなどの症状が出た場合、何科を受診すればいいのでしょうか。「まずは整形外科を受診しましょう。手指の関節の病気なのか、そのほかの病気なのか、採血やMRIなどによる検査で診断します。ちょっとした手指の不調でも、自己判断は禁物です。専門医のアドバイスに従って治療を進めましょう」(中村先生)手指が自由に使えないと日常生活に支障が出てしまうため、できるなら手指の不調は避けたいもの。予防するために普段の生活の中でできることはあるのでしょうか。「手指に負担をかけない日常生活を心がけることが大切です。力を入れてスマホを握っていたり、パソコンのマウスを1日中使っていたりと、手の形を変えずに長時間、物を持つと手指には相当な負担がかかります。スマホなどはギュッと力を入れず、軽く持つようにしましょう。筋膜は日常の動作でも壊れていきます。壊れた筋膜は眠っている間に修復されます。しっかり睡眠を取り、バランスの良い食事をとることが手指の健康にも重要なのです。特に摂取してほしいのがたんぱく質。卵、豆類、鶏肉、豚肉、牛肉、魚……とバラエティーに富んだ食材を取り、さまざまなアミノ酸を摂取しましょう。また、大豆製品も積極的に摂取するといいでしょう。大豆イソフラボンには、女性ホルモン『エストロゲン』の分泌を促し、同時にホルモンのバランスを調整する働きがあるため、症状の改善につながる場合もあります」(中村先生)そのほか、3つの首(首、手首、足首)やおなかを温めて冷えを防ぐ、入浴や適度な運動で全身の血流を良くすることも予防になるそうです。まとめ手指の健康は、日常生活を営む上でとても重要。しっかり寝て、きちんと食べ、手指を含め、自分をいたわる生活をすることが大切です。手指に気になる症状があれば、早めに検査を受けるようにしてくださいね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。取材・文/相田佐知(44歳)ライター・編集者。鉄ヲタ男子2人の母。趣味は旅行(鉄道旅多め)、キャンプ。夢は「成田空港で行先を決めて旅行する」こと。著者/監修/中村 光伸先生光伸メディカルクリニック院長。医学博士。整形外科医の知見から骨の仕組み、体の動かし方を活かした骨のトレーニングを提唱する骨の専門医。骨の強化と全身の機能回復を両立する「骨たたき」を考案。若々しい体を取り戻す「リバースエイジング」の専門家としてメディアにも多数出演。著書に『医者が考案した骨粗しょう症を防ぐ1分間骨たたき』『ひざたたき世界一かんたんな健康法』(アスコム)。
2023年10月27日幼少期からクセ毛で量が多くて広がる髪質。雨が降ると憂うつでした。ずっと縮毛矯正をかけていたのですが、出産を機にやめることに。以来、美容師さんのすすめでクセを生かしたショートヘアにしています。ただ、40代になるとパサつきなど加齢による髪質の変化で扱いづらくなり、髪を伸ばして結ぶことに。どうせ結ぶならと、大人のまとめ髪の紹介動画を見つけてチャレンジしてみた体験談です。手ごわいクセ毛が加齢によりパワーアップ!うねりの強いクセ毛で多毛な上に、とても広がりやすい髪質の私。自分はもちろん、美容師さんでも扱いにくいという手ごわい髪の毛に子どものころから苦労してきました。どんなヘアスタイルもキマらないので、髪形に夢を持ったことはありませんでした。それでも30代までは、美容院で縮毛矯正をかけてボリュームを抑えるという方法でしのげていたのです。ですが、36歳で子どもが生まれてからは、美容院に行くことはできてもあまり長く時間をかけることはできなくなりました。そこで、思い切って縮毛矯正をかけるのをやめ、美容師さんが提案してくれたクセを生かしたショートヘアに。しっかりとスタイリング剤を付けて自然なウェーブになるようにしたショートヘアは、自分でも気に入っていたのでその後も続けていました。ところが40歳を過ぎたころから、いつもどおりにスタイリングしてもまとまらなくなりました。髪の手触りもパサパサに……。ネットで調べたところ、40代になると髪の生成に関係するエストロゲンという女性ホルモンが減少し始め、その影響で髪質が変わることがあるとのこと。私の髪も加齢による変化なのだと思って受け入れました。髪の長さを生かしてまとめ髪にチャレンジそれからは髪を短くするとまとまらないため、ある程度髪を伸ばして結ぶようになりました。単に1つにまとめただけだと年齢的に地味になるので、美容師さんに教わった、1つに結んだ毛束から髪を少しすくい取って結び目に巻き付けてゴムを隠し、ピンで留めるというスタイルが私の定番でした。毛先はスタイリング剤をもみ込んであえてクセを出して大きなウェーブ風に整えると、大人向けの落ち着いた印象に。後頭部がフワッと見えるように、髪の毛を引き出して整えるだけで、全体がグッとナチュラルな雰囲気になるので気に入っていました。また、43歳ごろからは、暑い季節にはスッキリとしたまとめ髪にしたいと思い、SNSやYouTubeで大人でも似合うお団子ヘアの動画などを見て参考にするようになりました。特に髪を結び、その毛束をクルッと一回転させて結び目の上の部分に入れ込む「くるりんぱ」はどんなアレンジにも応用可能で、よく取り入れています。頭頂部から下へ向かって、くるりんぱを3カ所連ねて1つにまとめたり、編み込んでから下のほうでお団子にしたり、試行錯誤しながら覚えたまとめ髪を楽しんでいます。いろいろなまとめ髪を試して外出が楽しみに洋服やメイクと同じように、髪形が気に入らないと外出もおっくうになりがちです。私もまとめ髪をいろいろと試す前、扱いづらくなった髪の毛をどうしたら良いかわからず、外出が苦手になった時期がありました。ですが、朝起きて鏡を見たとき、髪の毛がうねっていようがボリュームが出ていようが、ヘアアレンジをしてしまえば外出も楽しくなります。これは自己満足ですが、そうやって髪を気づかう気持ちを持つことで、年相応の若々しさを出せているのではないかと思います。46歳という年齢になって感じるのは、加齢で変化した自分の見た目をカバーするために、ひと手間加えるよう心掛けると案外気に入った自分になれるということでした。また、まとめ髪を練習してよかったと思うのは、娘のヘアアレンジにもそのまま応用できることです。くるりんぱ、三つ編み、編み込みやお団子の要領を得ていたので、苦手だった娘のヘアアレンジも克服できて一石二鳥でした。娘と一緒に外出するときは、2人で似た雰囲気の髪形にして、おそろい感を楽しんでいます。まとめ髪質の変化をきっかけに大人のまとめ髪に挑戦してみて、今まで手を抜きがちだった身支度が楽しみになりました。手先を使って細かい作業をするのも、慣れると楽しいです。何歳になっても、どんなに忙しいときでも、身なりをきちんと整えると気分が良くなる気がします。かわいくしようと努力する気持ちは、いつくになっても忘れないでいたいと思いました。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/あめあがりのにじ (46歳)映画と音楽をこよなく愛する小学生女児の母。娘とお互いの推しを応援することが楽しみ。 心と体のアンチエイジングをゆるりと実践中。座右の銘は「雨垂れ石を穿つ」。
2023年10月14日私の知り合いの先輩ママは、いつもきれいなクセ毛風ヘアスタイルが若々しくおしゃれ。きっと頻繁に美容院に通っているのだろうと思い聞いてみると、「実はクセ毛なの」と教えてくれました。40代に突入したころから髪質の変化に悩み、5~6年はいろいろと試していたそうです。悪戦苦闘したのち、前向きに捉えられるようになったという先輩ママの体験談を紹介します。ショック!自慢のストレートヘアが40代で変化私は独身時代から、サラサラストレートの髪がひそかに自慢でした。しかし、40歳を過ぎたころから自慢のストレートヘアにコシがなくなり、ぐねぐねとうねるように……。肩までの長さの髪が、不規則にあっちこっちへうねるその姿はまるで、蛇の髪を持つギリシャ神話のメドゥーサ。あまりのショックと扱いづらさに、顎ほどの長さまで髪の毛を切ってしまいました。髪を短くしても毎朝、ドライヤーやストレートアイロンでクセ毛を無理やり伸ばすことに何十分も費やしました。しばらくはなんとかやり過ごしていましたが、自慢のストレートどころか、髪の毛は傷み、クセは増すばかりです。夕方にはクセが復活し、「私の毎朝の努力は何なの……」と毎日どんよりした帰り道でした。シャンプーを見直すもクセ毛に太刀打ちできずそれまで無頓着だったシャンプーも見直しました。子どもに合わせた一般的なシャンプーを使っていましたが、ドラッグストアで、私専用のエイジングケアシャンプーを購入しました。値段は2倍になりましたが、もう一度自慢のストレートヘアを取り戻したい! 背に腹は代えられません。市販のエイジングケアシャンプーで、ついに自慢のストレート……とまではいきませんでしたが、少しコシが戻った実感はありました。しかし、毎日のドライヤーやストレートアイロンのダメージで増強されたクセ毛はエイジングケアシャンプーでも太刀打ちできなくなり、長くは続きませんでした。美容院やインターネットでしか購入できないような、高価なエイジングケアシャンプーも検討しましたが、子どもたちは部活に塾に習い事……受験だって控えている中、使い続けないと意味のない高級シャンプーには、なかなか手が出せませんでした。気付くと世の中は「クセ毛風」パーマが流行手が出せる範囲でいくつかのシャンプーを試したり、ドライヤーやストレートアイロンの使い方に気をつかったり、悪戦苦闘の日々が5~6年は続いたと思います。そうしているうちに、子どもたちは自分で行動できる年齢になりました。私も50歳が近づいて、ようやく自分のことに時間をかけたり、世の中に目を向けられるようになったのです。これまでゆっくり見る余裕のなかったファッション雑誌や情報番組を楽しむようになると、今は不規則な「クセ毛風」のパーマが流行していると知りました。しかも、ショートヘア、ミディアムヘアが多く、「これ、もしかして私のクセ毛でできるんじゃないかな」、「クセ毛が嫌だと思っていたけど、世の中では流行なんだ」と急に吹っ切れた気持ちに! そして何より、「ナチュラルでとってもすてき! こんなヘアスタイルにしてみたい!」と思えたのです。研究の末、クセ毛風のクセを楽しめるようにそれからはネット上の写真や動画を参考に、流行の「クセ毛風」ナチュラルウエーブヘアと、今の自分の髪質を、鏡の前であれこれ研究しました。市販のパーマヘア用ムースを使って、毛束や流れを作ってあげるだけで、私自身の髪のうねりを利用してナチュラルなクセ毛風ウエーブが作れたときは、とてもうれしく、鏡の中の自分がパッと華やいだように感じました。それ以来、この髪がすっかり気に入り、「クセ毛風のクセ」を生かしたヘアスタイルを楽しんでいます。ママ友に「すてきなパーマだね、どこの美容院?」と聞かれ、「違うの、これくせ毛なんだ」と答えて驚かれるのもお決まりの流れ。悪戦苦闘を乗り越えたうれしさを実感しています。まとめ頻繁に美容院に通って流行りのクセ毛風パーマを維持しているのかと思いきや、「クセ毛風のクセ」だった先輩ママ! 自慢のストレートヘアにこだわって、元に戻したいと悪戦苦闘した末に、変化した自分の髪質を前向きに捉えられるようになったことが、いつも明るい彼女の笑顔をより輝かせているのだと思います。年齢による体の変化は誰にでも訪れることですが、できるだけ前向きに捉えていきたいと学んだ出来事でした。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/山口がたこマンガも描ける主婦ライター。2016年生まれの「ムスメ」とできすぎた「神ダンナ」との大阪暮らし。Instagramでは、おうちごはんや子育てエピソードを更新中! Instagram:@gatako_w
2023年09月20日“指時計”ブランド「モコ(moco)」から2023年秋冬の新作が登場。“指時計”ブランド「モコ」2023年秋冬新作まるでリングを纏うようにアクセサリー感覚で楽しめるモコの“指時計”。2023年秋冬は、シーズンごとに針の色や形、文字盤のデザインの組み合わせを変えて展開している「パル(Pal)」の新作がリリースされる。“チョコレート”イメージの新色メタルベルトを採用した「パル メタル(Pal-Metal)」からは、2023年秋冬限定カラーとして“チョコレート”をイメージした深みのあるブラウンがお目見え。文字盤はこれまでよりもアラビア数字の配分を多めにすることで、視認性をよりいっそう高めた。シンプルな数字×スペード型の針レザーベルトを合わせた「パル レザー(PAL-LETHER)」からは、メモリのないシンプルな数字にスペード型の針を合わせた指時計が登場。インデックスはローマ数字とアラビア数字の2種類を用意し、ケースの形はラウンド、スクエア、トノー、アシンメトリーの全4種が揃う。さらに、文字盤のカラーは、ホワイトとブラックのシンプルな2色展開。ベルトカラーは、ブラック、グリーン、レッドに加え、新色のライトブラウンを取り揃える。【詳細】モコ 2023年秋冬新作指時計発売時期:2023年秋冬アイテム:・パル メタル 73,700円・パル レザー 44,000円【問い合わせ先】モコ フィンガー ウォッチ スタジオ住所:東京都世田谷区等々力6-7-6TEL:03-6361-9422
2023年09月14日目の際や指と指の間にポツンとできたイボ。おじいさんやおばあさん世代にできるものかと思っていたのに、まさか私にもできるなんて……ショックを受けました。しかも、無意識にイボを触ってしまう私の姿を友人に見られるのも恥ずかしく、イボを除去したいと強く思ったのです。これは再発するイボを除去するために皮膚科へ通院し、あれこれ試したイボの撃退体験談です。★関連記事:首元がざらざらしていると思ったらイボが大量発生!皮膚科で液体窒素の治療をしてみた結果【体験談】イボ出現…友人から見られている!?初めてイボに気付いたのは約5年前です。なんとなく目頭がかゆくなり、目の際を触ると、皮膚がうっすら盛り上がるようにイボができていたのです。その2年後には右手の中指と薬指の間のところにもイボができました。右手のイボの大きさは、直径約5mm、高さは約1mmです。大きさも気にならず、痛みやかゆみもないため市販薬などは使用せずに過ごしていました。ただ、イボができてからというものの、私は無意識にイボを触ってしまうことがありました。ある日、友人とランチをしていたときのことです。話しながらイボを触っているところを友人に見られてしまったのです。もしかしたら、私の思い過ごしかもしれません。それでも、友人は私のイボを気にしているかもしれないとモヤモヤした気持ちになりました。そして、私は「イボをなんとかしたい!」と思い、皮膚科に行くことにしたのです。ころころ変わる診断、イボの原因は?皮膚科へ行くと、医師から「乾癬(かんせん)」と診断されました。乾癬は皮膚が赤くなったり盛り上がったりする症状で、保湿剤で治療するとのことでした。しかし、しばらく続けても改善しませんでした。そこで再度受診することに……。すると、今度は「ウイルス性のイボかもしれない」と言われ、前回と同じような薬が処方されました。しかし、これもまた改善しませんでした。医師によると、皮膚の病気は症状が変化したり年齢や持病が関係したりすることが多く、皮膚科での診断が難しいケースもあるようです。最終的に私のイボは、「乾癬」でも「ウイルス性」でもなかったため、原因は老化によるものだと診断されたのです。そして、治療にはレーザー治療や液体窒素療法が一般的だと医師から言われました。ただ、レーザー治療は現在通院している皮膚科ではおこなっておらず、仮に他の病院で受けたとしても高額になるそうです。そこで、私はこの皮膚科でできる液体窒素療法を受けることに決めました。ドキドキ…液体窒素でイボを壊死!液体窒素療法は、マイナス196℃の液体窒素で患部を急激に冷やして、皮膚表面を壊死させる方法だと医師から説明を受けました。なんだか痛そうで怖い……と思い、尻込みしていると「お子さんは痛がるけど、大人だから大丈夫」と励まされ、ドキドキしながら治療が始まりました。医師は、白い煙が出る綿棒のようなものを持っています。どうやらこれが液体窒素のようです。そして、それをイボに当て「ジュー!!」。その瞬間、ピリピリっとした痛みが走りました。しかし、想像していたより痛みは少なく大丈夫でした。その後、治療を2週間に1度続け、同時に処方されるヨクイニンというハトムギエキスの漢方薬を朝昼晩の1日3回、計6錠飲んでいます。このヨクイニンは、肌のターンオーバーを助けるとのことでした。すると、イボは徐々に薄くなってきました。まとめ医師からは「ウイルス性のイボなら液体窒素療法で完治する」と言われましたが、私のイボは完治しないため、やはり原因は老化のようです。もちろん、液体窒素療法や飲み薬の服用などを続けていると、イボは目立たなくなります。しかし、しばらく放置すると再発してしまいます。今後もイボとはじょうずに長く付き合っていくしかなさそうです。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長)美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。著者/ママレード(43歳)令和2年1月から在宅ワークを始めたばかり。小学生の2人の母。趣味は友人と美術館やカフェに行くこと。
2023年09月03日イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。今回は、夫の肩に生えている1本の毛を見て感じたことについてお届けします。★前の話その毛に何の意味が!?フカザワさんの夫の肩には、昔からなぜか1本だけ、太くて長い毛が生えているそう。先日、夫がシャワーを浴びて出てきたとき……。夫は肩に、なぜか1本だけ太くて長い毛が生えていて、それを見かけるたびに「その毛に何の意味が……!」ってひそかに思っていたのですが……。先日、その毛が白髪になっていることに気が付いて、夫の毛のことながら老いを感じずにはいられませんでした。私も髪の表面の毛束をめくると中のほうに白髪が増えてきたし、誰にでも起こる老化現象ってわかっているけど、肩毛も白髪になるんだな……。それに、白髪になっても生えてくる生命力ったら!ただただ、毛のすごさを感じた出来事でした。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。★関連記事:「頭痛にめまいまで…」採用通知も届いて順調だと思っていたのに #40代独身で突然母になる 14★関連記事:「あの子たちの親はもう…」都会から疎開した子どもの現実に絶句 #親に捨てられたおばあちゃんの話 48著者/フカザワ ナオコ(50歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2021年9月8日に新刊『40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった』(1430円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2023年08月27日◆東京で話題の弱酸性縮毛矯正◆酸性縮毛矯正なら「超音波縮毛矯正」髪にも肌にも優しい弱酸性縮毛矯正なら超音波縮毛矯正にお任せくださいダメージレスを徹底的に研究し開発したKU-KUMの自社開発薬剤「超音波縮毛矯正ガンマ」最高峰の質感とダメージレスな仕上がりで今までの縮毛矯正に満足できなかった方にもご好評いただいております◆アイロンワークを極める◆KU-KUM独自のアイロンワーク企業秘密のハイレベルなアイロンワークで丸みのある柔らかい自然なストレートになります「超音波縮毛矯正」はとにかく仕上がりが柔らかい質感自然で丸みのあるナチュラルなカーブも描けるストレート感レイヤーやボブの美しいフォルムを引き立てます◆髪質改善トリートメント効果をプラス◆髪質改善トリートメントアルマダスタイルM3.6電子トリートメントを使用するため仕上がりの質感はサラサラ艶々に髪質改善します髪質改善トリートメント補修効果を同時に実感できる「超音波縮毛矯正」アルマダスタイルM3.6電子トリートメントを使用しながら縮毛矯正施術をするハイブリッド方式を採用ただきれいにストレートにするだけでなく確実な髪質改善効果も実感できますぜひあなたの髪で体験してみてください
2023年08月24日ボーニー(BONEE)の2023年秋冬コレクションから、新作アクセサリーが登場。全国の取扱店舗ほかにて発売される。指を這うようなリング新作の「TATOO RING」シリーズでは、指を這うように曲線的な軌跡を描く、リング3種類を展開。存在感あるラインリングやツインリングで、1つだけで着用するのはもちろん、同シリーズで複数組み合わせても、手持ちのほかのリングとともに用いても、さまざまな楽しみ方ができる。ネックレスもまた、ネックレスも展開。なめらかななVラインを描くネックレス、首に巻いたり結んだり、自在に着用することができるスネークチェーンラリエット、そしてボールにフックをかけて留めるネックレスを取り揃える。詳細ボーニー 2023年秋冬新作アクセサリー発売日:2023年8月10日(木)より順次取扱店舗:エイチ ビューティ&ユース、ジャーナル スタンダード レサージュ 2店舗、リリー・デル・サローネ、RHC ロンハーマン、ボーニー 公式オンラインストア展開アイテム例:・TATOO RING - FLOAT 42,900円・TATOO RING - TWINS 28,600円・TATOO RING - HUG 42,900円・LOW CUT NECKLACE 42,900円・SNAKE LARIAT 59,400円・BALL&HOOK 30,800円
2023年08月21日両親ともにクセ毛という生粋のクセ毛DNAを受け継いだ私。子どものころから苦労してきたクセ毛の悩みから得た3つの教訓、そして年を重ねることで変化してきた私のクセ毛事情と心境の変化を紹介します。★関連記事:「NG行動だったなんて!」うねり髪&つむじのクセ毛の悩みが解決した美容師のアドバイスとは【体験談】 太め・硬め・多め・クセ毛の厄介な髪の悩み私は両親ともクセ毛で、姉もクリクリのクセ毛、そして私も当然のごとくクセ毛。私の髪は太めのチリチリ縮毛が1割、太めで大きくうねるクセ毛が8割、細い直毛が1割といった具合に3タイプの髪が混ざっているような厄介な髪質です。長く伸ばすと広がる、中途半端な長さでははねる……。なので、扱いやすさという意味ではショートにするほうがまだましという状態でした。それゆえ、これまではショートの期間が一番長いですが、30年ほど前は美容師さんのカットの技術もまだ今ほど発達してなかったので、ショートにしてもいかにも天然パーマ感が強い垢抜けないショートにしかならず、髪質の良い友だちが本当にうらやましかったです。80年代の当時流行していた「聖子ちゃんカット」に憧れてパーマをかけてみたこともありましたが、髪質が違うのでまったく別物にしかならず、私のような「太め・硬め・多め・クセ毛」の決して良いとは言えない髪質で芸能人の髪形をまねようなんて、まさに若気の至りでした。髪質が違うので髪形見本通りにはならない!20代のころ、期待してストレートパーマをかけてみたものの、うねりがちょっとましになるかなぁぐらいのもので、私のクセ毛に対しては気休め程度でガッカリ……。それが! 30代に入ると「縮毛矯正」という救世主が! 縮毛矯正のおかげでショートボブにもでき、さらにその後登場した「デジタルパーマ」によって、根元は真っすぐで毛先にカールを作って巻き髪風のスタイルもできるようになり、わが世の春を謳歌したのでした。しかしそれもつかの間、40代に入り徐々に顔が老けてきたことで、人工的にストレートにした髪が不自然に見えるようになってきたのです。どういう髪形が年齢に見合って、かつすてきに見えるのかと、美容院に行く前にはネットでさんざんヘアスタイルを検索し、美容室でもヘアカタログをあれこれ見てオーダー。ですが、そもそも髪質が違うのでヘアカタログのようなすてきなスタイルとは何かが違う、これまた別物に……。ヘアカタログの髪形を参考にしたところでまったく意味のない、無駄な労力だと悟りました。50代で変化した髪質が良い感じに!そして、時を同じくして白髪も増えてきたので白髪染めもするようになりました。同日に縮毛矯正とヘアカラーをすると髪が傷んでパサパサになるので、トリートメントも必須になり、そのため施術時間は1回で4~5時間、料金は3万円近くかかり、それを1カ月半に1回のペースでおこなわないとスタイルが保てず、時間と労力、そしてお金が、結構な負担になっていました。「もう縮毛矯正をやめたい!」と不満と負担を抱えながら過ごした40代でしたが、50代を迎えると年齢のせいか次第に髪が痩せてきて、コシがなくなってきたのです。一般的には髪が痩せてくるのは悩みになるのでしょうが、私の場合は太め硬めの髪質で天然パーマ感の強かった「クセ」が、髪が細く柔らかくなったことで大きなロットで緩く巻いたような「カール」になり、それはそれでアリだと思えるようになったのです。昔に比べてカットの技術が向上したことや、うまくカットしてくれる美容師さんと出会えたこともあり、縮毛矯正なしでカットのみでもそこそこまとまるようになりました。そして何よりも、完璧でなくても「そこそこ」を受け入れられるようになってきたことが大きな変化でした。まとめテレビや雑誌で見るすてきな髪形を見て自分もできると幻想を抱いていたのは仕方のないことだったと思います。でも誰一人同じ髪質の人はいないから、まったく同じにはならない、いや、同じにしなくていいんだ! 自分に与えられているものを生かすことが自分らしさなんだ!と、クセ毛によって教えられた気がします。これまで苦労の連続だったクセ毛でしたが、年齢によって髪質が変化してきたことや、理想の自分を追求するのではなく素の自分を受け入れられるようになってきたことで、負担だった縮毛矯正も卒業することができて、気持ち的にもずいぶんラクになれました。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/おざさお(55歳)年下外国人夫と結婚して21年。40代からは体の不調に振り回されながら猫3匹の下僕として生活を送る。念願のライター業に一歩を踏み出すも、高齢の両親のお世話も加わり、どうなる私の人生後半戦。
2023年08月13日子どものころは髪の量が多く、ボリュームがあってもクセ毛に悩むことはありませんでした。しかし、30代40代となっていくにつれて、襟足など髪の生え際が浮いてきてクセを伴うように。美容院で相談してカットしてもらっても、クセ毛が収まることはありませんでした。それが、なんとなく入った美容院の奇跡の出会いによって、今まで悩んでいた生え際のクセ毛がまったく気にならなくなったのです。その詳細を紹介します。★関連記事:「縮毛矯正を年3回かけたことも…」手ごわいクセ毛が美容師のアドバイスでなんと…!生えクセはある日突然現れた子どものころから髪の毛のボリュームが多く、真っすぐのストレートだった私は、周囲から「きれいな髪の毛だ」と褒められていました。自慢の髪の毛でしたが、30代を過ぎると髪の毛のボリュームも減ってきて、髪のパサつきも目立つようになりました。年齢だから仕方がないと諦めていたのですが、何十年ぶりかに髪の毛を肩下ほどまで伸ばしてみると、驚くことに襟足の一部分だけ強いクセがあることに気付いたのです。うねるような大きなクセで生え際が浮いて、1カ所だけなので非常に目立ってしまいます。最初は寝グセかな? と思いましたが、きれいにブローをしても剛毛な髪質のせいかすぐに元に戻ってしまいます。ロングヘアを目指して伸ばしていましたが、クセ毛が気になってしまい伸ばすことを諦めてしまいました。美容院で相談するも…クセ毛を真っすぐに伸ばすために縮毛矯正やストレートパーマを試してみようかなと考えました。しかし、私の髪のクセは伸びてこないとわからず、1カ所だけなのでストレートパーマもどうだろうと試したことがありませんでした。美容院でショートヘアにしてもらうときには必ず生え際の浮きグセをカバーできるカットをお願いしているのですが、いつもうまくはいきません。強めのパーマをかけてみたこともありますが、クセ毛が邪魔して思ったようにうまくまとまりません。またクセ毛をごまかすために髪を結ぼうと思っても、襟足がどうしても浮いてしまいきれいに結べることがなく、それも多少のストレスを感じるため、どうにかならないものかと鏡を見ては悩む毎日でした。奇跡! 伸ばしても大丈夫なカット!そんなある日、何となく髪が切りたくなって入った1,000円カットのお店で私は初めて自分が納得できるカット、クセが出ないカットをしてくれる美容師さんに出会いました。美容師さんの意見は、生えグセは直せるものではないが、カットによってカバーすることができるというものでした。もちろん、これまで何度も他の美容師さんにお願いしていますが、実際に納得のいく結果は出ていません。今回は、クセ毛が目立たないカットで長さはボブということだけを注文してあとはお任せすると、いつも以上にしっくりといく髪形になりました。美容師さんはクセのある襟足周辺のボリュームを減らしたとのことで、それにより襟足がスッキリし、気になる髪のクセも目立たず。それから数カ月伸ばしていますが、クセ毛は今までの中で一番気になりません。まとめ自分の髪のクセは直らないし、美容院に行っても思うような髪形にはできないと諦めていました。しかし、私の髪のクセを理解してくれる美容師さんのカットによって、クセ毛の悩みがなくなってしまうような髪形になりました。実際はクセ毛がなくなったわけではないので、また悩むかもしれませんが、カットでここまで変われるのかと驚くとともに感謝しています。現在も同じ美容室に通っていますが、同じ美容師さんを指名し、毎回気持ち良くカットをしています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。イラスト/サトウユカ著者/サトミオリ(45歳)小学生男子2人に振り回されながら毎日大騒ぎの育児。子どもたちに振り回されているせいか、年齢のせいなのか、次々と体の不調が出てきている。一つずつ完治をさせながらも、年になったなぁと凹んだりしていている。
2023年08月02日2023年7月、厳しい暑さが続くアメリカのミズーリ州の路上で、通りかかった人たちが何かを見つけて集まっていました。人々の視線の先にあったのは、毛の塊。一見するとウィッグのように見えるその正体は…犬だったのです。それが犬だと気付いた親切な人たちが、安全な場所に移してあげようとしていました。その場にいた人が地元の動物保護団体『マックス・ミッション』に助けを求め、スタッフの女性たちが駆けつけます。動いていなければ動物だと分からないほど、ひどい状態のそのメス犬は、全身の毛が伸びすぎて固まっていたそう。スタッフたちはすぐに犬を保護して、施設に連れて帰りました。 この投稿をInstagramで見る Mac’s Mission(@macthepitbull)がシェアした投稿 施設に到着後、まず犬の体の毛を刈ることからスタート。3人がかりで時間をかけて、べっとりと固まった毛をカットしていきます。ペアちゃんと名付けられた犬は、施術中ずっと大人しく座っていて、とてもいい子だったのだとか。ヘアカットが終わった後、体をきれいに洗ってあげると、ペアちゃんは生まれ変わったような姿になりました。※動画はInstagram上で再生できます。 この投稿をInstagramで見る Mac’s Mission(@macthepitbull)がシェアした投稿 動物病院での診察の結果、ペアちゃんは推定10歳の高齢犬だということが分かりました。乳腺腫瘍があり、もう少し健康になってから手術で取り除く必要があるとのこと。また右目の眼球が破裂しているため、眼窩(がんか)を閉じる手術も必要だといいます。さらに、左目も状態が悪く、摘出しなければならない可能性があるということです。それでも『マックス・ミッション』のスタッフはペアちゃんのことを「世界で一番かわいい犬で、この子を捨てた人は惜しいことをした」とつづっています。 この投稿をInstagramで見る Mac’s Mission(@macthepitbull)がシェアした投稿 ペアちゃんに関する投稿には、助けてもらえた喜びや、捨てた人への非難の声が上がっています。・あの毛玉がこんなにかわいい犬だったなんて!・悲しいよね。どんな動物もこんな状態で生きる必要はない。・この子に最高の家が見つかりますように。状況から推測すると、ペアちゃんは元の飼い主に捨てられたのではないかと思われるそうです。こんなにひどい健康状態になるまで路上をさまよっていたなんて…想像すると胸が締め付けられますね。ペアちゃんは見つかった時から、人を恐れることも、攻撃的になることもなく、とても人懐っこい性格でした。必要な治療が終わり、健康が回復したら、里親が決まるでしょう。ペアちゃんが早く元気になって、新しい家族の愛情をたくさん受けて過ごしていけるように願ってやみません。[文・構成/grape編集部]
2023年07月31日アメリカのカリフォルニア州で動物保護活動をしているスゼット・ホールさん。彼女が運営する非営利団体『ローガンズ・レガシー』には日々、迷い犬や野良犬などの情報が寄せられてきます。ある日、彼女のもとに「路上で犬がうろついている」という通報がありました。スタッフのメアリーさんが駆けつけると、そこには毛が伸びすぎた小型犬がいたのです。このような場合、飼い主に捨てられたケースが多いですが、この犬は違いました。犬の名前はマックスくんといい、飼い主さんがすぐに見つかったのです。飼い主さんによると、庭から逃げ出したということでした。実はマックスくんは毛を刈られるのが大嫌いなのだそう。飼い主さんはこれまでに何度もトリミングサロンに連れていったものの、マックスくんが暴れたため、店からサービスを拒否されてしまったといいます。こうしてトリミングができないまま、マックスくんの毛は伸び続けてしまったのです。事情を知ったメアリーさんたちは「マックスを助けたい」と申し出ます。そして、マックスくんのトリミングがスタート。刈り取った毛の重さはなんと約907gにもなりました。トリミングの前と後のマックスくんの姿がこちらです。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る Suzette Hall(@logans_legacy29)がシェアした投稿 伸びすぎて固まっていた体の毛がなくなり、顔回りもスッキリとして表情がよく見えますね。身軽になったマックスくんは、飼い主さんの家に帰る時、嬉しそうに飛び跳ねていたそうです。まるで生まれ変わったようなマックスくんの写真には、「こんなになるまで毛が伸びてかわいそうに」「この犬もきっと喜んでいるね」などの声が上がっています。コメントには「動物病院で鎮静剤を打ってトリミングをしてもらう方法があるよ」という書き込みも見られました。マックスくんの飼い主さんは決して飼育放棄をしていたのではなく、どんどん毛が伸びていくマックスくんの健康状態を心配していたそうです。スゼットさんは投稿で、飼い主さんを責めず、「私たちはこれからもグルーミングのためにマックスに会いに行くつもりです」とつづっています。トリミングが嫌いな犬はいるでしょう。しかし、犬種によっては毛が伸びすぎると衛生上の問題や、ケガをする危険があります。愛犬の健康のためにも、動物病院で相談するなど、周りに助けを求めるといい方法が見つかるかもしれませんね。[文・構成/grape編集部]
2023年07月26日◆ブリーチ毛の縮毛矯正施術ならご相談ください◆ブリーチ毛の縮毛矯正ブリーチした髪への縮毛矯正施術のご相談を毎日多数お受けしております経験豊富な技術力の高いスタッフが対応いたしますブリーチをしているのでサロンで縮毛矯正施術を断られてしまったという方もあきらめず当サロンKU-KUMにご相談ください可能な限り優しい薬剤で善処させていただいております*ブリーチ毛への縮毛矯正施術はいかなる場合でもチリつきビビり断毛の可能性が少なからず起きうる可能性があることをご了承いただいた上での施術となります◆アルカリダメージゼロを実現した超音波縮毛矯正◆アルカリダメージゼロ縮毛矯正自社開発薬剤「超音波縮毛矯正ガンマ」はノンアルカリ弱酸性処方でアルカリダメージゼロを実現超音波縮毛矯正専用にKU-KUMが開発したアルカリダメージゼロのノンアルカリ弱酸性縮毛矯正剤はアルカリダメージゼロでかけられる髪に負担の少ない薬剤ですブリーチ毛のようなデリケートな髪への縮毛矯正におけるダメージリスクを限りなく減らします◆髪質改善効果を確実に実感できる◆髪質改善効果の高い超音波縮毛矯正M3.6電子トリートメントを使用する髪質改善効果が実感できるトリートメント補修型縮毛矯正せじゅつですただきれいにまっすぐなストレートにするだけでなく超音波縮毛矯正との同時並行施術でアルマダスタイルM3.6電子トリートメントを使用します酸化還元理論の電子トリートメントが髪の酸化ダメージを還元補修しながら髪質改善効果を実感できる縮毛矯正の仕上がりを可能にします◆絶対のおすすめ!電子トリートメントホームケア◆M3.6電子トリートメントホームケアM3.6電子トリートメントをご自宅で使えるホームケア商品の使用をお勧めしますとにかくサロンでのキレイが持続できる最高峰のアウトバストリートメントですM3.6電子トリートメントホームケアM3.6電子トリートメントをご自宅で使えるホームケア商品の使用をお勧めしますとにかくサロンでのキレイが持続できる最高峰のアウトバストリートメントですアルマダスタイルM3.6電子トリートメントはご自宅でも使用できるホームケアをご用意しております各200mlとお得な1000mlをご用意しましたお風呂上がりのアウトバストリートメントとしての使用で長くサラサラ艶々の質感が維持できます◆超音波アイロンの特性を熟知しています◆超音波アイロンのパイオニアサロン話題の超音波アイロンを10年以上前から使用しているパイオニアサロンです超音波アイロンの特性を熟知したスタッフが最高の仕上がりを提供します最小限のダメージに抑え最大効率の縮毛矯正効果を発揮するアルカリ剤の力に頼らない超音波縮毛矯正髪に必要なトリートメント成分と還元剤を髪の深部に超音波振動で浸透定着させる最新技術です是非お気軽にご相談下さい
2023年07月26日朝、手指がこわばってうまく動かせない、物を落とすことが増えた、たまに指の関節が痛い……。こんなこと、ありませんか。50歳前後の女性には、このような手指の異変が起こることがあります。更年期と関係があるのか、産婦人科医の駒形依子先生に聞きました。教えてくれたのは…監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)2007年東京女子医科大学卒業後、米沢市立病院、東京女子医科大学病院産婦人科、同院東洋医学研究所を経て、2018年1月こまがた医院開業。2021年9月より介護付有料老人ホームの嘱託医兼代表取締役専務に就任し現在に至る。著書に『子宮内膜症は自分で治せる(マキノ出版)』『子宮筋腫は自分で治せる(マキノ出版)』『膣の女子力(KADOKAWA)』『自律神経を逆手にとって子宮を元気にする本(PHP研究所)』がある。★関連記事:突然、指の関節が痛みだしたのは更年期障害の症状だった! 指の痛みが軽減した方法は【体験談】「手指の使い過ぎ」と見過ごさないで朝に手がこわばったり、指の関節が痛んだり。「おかしいな」と思っていても、手の使い過ぎや老化として見過ごしがちではないでしょうか。「少しでも手指に異変を感じたら、なるべく早く整形外科を受診することをおすすめします。痛みを我慢して、我慢し切れなくなったところで受診すると、炎症が進んでいることがありますす。すると、炎症を抑える治療から始める必要があるため、治るまで時間がかかってしまうのです。まず疑われるのはリウマチや膠原病です。リウマチや膠原病の可能性が否定されれば、更年期の影響が疑われます」(駒形先生)。更年期がなぜ影響する?エストロゲンの減少により関節や骨が動きにくくなる更年期と手指はどのように関係しているのでしょうか。「女性ホルモンのエストロゲンは肌や粘膜の潤いを保ったり、骨や関節に作用して、女性の体を健やかに保ち、きれいを守る働きをします。ところが40~50歳代になり、閉経の前後の各5年間、計10年間の更年期と呼ばれる時期を迎えると、分泌が急激に減少します。エストロゲンは指の腱や関節を包む「滑膜(かつまく)」という組織にあるエストロゲン受容体に働きかけて、骨や腱を滑らかに動かします。ところが分泌量が減少すると作用しにくくなるため、 関節や骨がスムーズに動きにくくなり、腫れやしびれ、痛みなどの症状を引き起こすのです」(駒形先生)。痛みやこわばりを改善する方法はこわばりは手指を動かすと良くなることも痛みがあるときはなるべく早く受診をしたほうが良いですが、こわばりは水分不足や血行不良も影響していると駒形先生は言います。「朝起きたときの手のこわばりは、睡眠中に水分をとらないことによる水分不足が影響していることがあります。朝起きたら水分をとり、痛みがなければグーパーをして、手指を動かしてみましょう。良くなることがあります。動かして良くなったか、ならなかったか、痛みが出たかといった情報は受診するとき医師に伝えると診断の参考になります。また、寒い日の朝は冷えが影響していることもあります。冷えで関節が固まり、こわばってしまうのです。そんなときはぬるま湯で手を温めるなどして、様子を見てみましょう」(駒形先生)。まとめ私自身も最近、痛みはないものの以前よりも手指がスムーズに動きにくくなっているような気がしています。更年期は、いろいろな場所の潤いがなくなってくるのだなと実感する今日このごろです。痛みが伴ってきたら受診を考えています。皆さんはいかがでしょうか。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。取材・文/mido(49歳)ライター歴25年。35歳で第1子、38歳で第2子出産。最近、たるみが加速して二重顎が悪化。身長153㎝なのにLサイズの服が少しきつくなってきて……人生最後のダイエットを計画中。著者/監修/駒形 依子 先生2007年東京女子医科大学卒業後、米沢市立病院、東京女子医科大学病院産婦人科、同院東洋医学研究所を経て、2018年1月こまがた医院開業。2021年9月より介護付有料老人ホームの嘱託医兼代表取締役専務に就任し現在に至る。著書に『子宮内膜症は自分で治せる(マキノ出版)』『子宮筋腫は自分で治せる(マキノ出版)』『膣の女子力(KADOKAWA)』『自律神経を逆手にとって子宮を元気にする本(PHP研究所)』がある。
2023年07月22日酸性(pH5.5以下)の縮毛矯正を導入しました☆今回新たに導入した縮毛矯正は、pH5.5以下で、髪にとって真に酸性ということで「真酸性」の縮毛矯正です。アルカリ域では、神が膨潤や軟化を起こし、間充物質の流出や髪強度の低下になり、髪や痩せて、ハリがなくなりますが、酸性縮毛矯正は、髪に対してのダメージが限りなくありません!実際に施術されたお客様からは、ダメージを全く感じない、纏まりがよくなった、等のお声をいただいています。ただ、従来の縮毛矯正の方が伸びた感じがするというお声もいただいておりますが、毛先のチリつきがおさまって、お顔周りのアイロンがかなり楽になったという方もとても多いです。 この投稿をInstagramで見る SPLASH (名古屋市北区美容室)スプラッシュ(@splash_beautysalon)がシェアした投稿 こんな方にオススメ♪酸性縮毛矯正は、特に下記のような方にオススメです!・出来るだけダメージ少なくストレートをしたい方・クセはそこまで強くないけど縮毛矯正をしたい方・髪の毛が傷みやすい方・自然なストレートにしたい方毎日アイロンをされる方は、こちらの縮毛矯正がお勧めですが、サロンでスタッフとご相談の上、ご納得いただいてから施術いたしますのでご安心ください。どんなことでもお気軽にご相談くださいね♪
2023年07月19日「字を書くときに親指が痛い」「朝起きたときに指がこわばっている」。こんな症状になんとなく気付いたのは48歳のころでした。菜箸で肉を炒めるのも、ペットボトルのフタを開けるのも痛い! だんだん家事に支障が出るようになり、ついには洗濯ばさみをつまめない状態に。整形外科を受診すると、それは更年期障害から来る症状の一つでした。★関連記事:「手指が痛くて物が握れない」40代から起こりやすい手指の不調の原因って?注意すべきこととは親指が痛くて小さいものがつまめない若いころから婦人科系の悩みには無縁だった私。生理痛はほとんどなく、2回の出産も超安産。「多分、私は更年期障害には悩まされないタイプだわ」と高をくくっていました。また当時としては遅い出産だったため、子どもたちが小学校に入学した40代は、年下のお母さんたちに混ざって奮闘する毎日。子どもたちが野球を始めるころには仕事も相まって多忙を極め、自分が更年期といわれる年代に差しかかっているという自覚はまったくなかったのです。だから右手親指の付け根に痛みを自覚したときは、単に痛めたのだろうと思っていました。野球のユニフォームを毎日ゴシゴシ洗っているから、お当番で重たい荷物を運んだから、と。でも、痛みは治まるどころか悪化する一方。次第に利き手ではない左手の中指、薬指も関節が腫れて痛むようになったのです。ボールペンを握って字を書くのが痛い。少し残った歯磨き粉のチューブを絞るのが痛い。しょうがをすりおろすのがつらい。洗濯ばさみをつまめない……こうしてだんだんと、家事や生活に支障が出るようになってきたのです。女性ホルモンの低下が一因で指に3つも病気さすがにこれはおかしいと、次に心配したのはリウマチ。早速、整形外科を受診してレントゲンと血液検査を受けたところ、医師から告げられた言葉はリウマチではなく「更年期障害」 でした。えっ? 更年期障害で指が痛くなるの? 知らなかった! ついに私も更年期を認める日が来てしまった!右親指の付け根は、軟骨がすり減り亜脱臼していました。左手は、薬指の第二関節と中指の第一関節が腫れている状態。ついた病名は、右親指が「母指CM関節症」、左薬指が「ブシャール結節」、左中指が「へバーデン結節」でした。原因はホルモンバランスの乱れと老化と言われました。女性ホルモンの低下に関係があり、更年期の女性に起こりやすい症状とのこと。代表的な更年期女性の指の症状を、3つ発症していたそうです。更年期障害だけでもショックなのに老化って……。また右親指の亜脱臼に関しては、オーバーユースも一つの原因と言われました。家事で手をよく使う女性は、中高年になると軟骨がすり減り関節に痛みが出てくるそうです。私は野球のユニフォームをゴシゴシ洗ったり、重いジャグ(飲み物を入れる水差し)を運んだりする日々が12年続いたからなと、少し納得した気持ちにもなりました。固定して安静に。治らなければ手術も?医師からは、痛みがひどいときは包帯で固定して安静にするようにと言われました。痛みが良くならない場合は関節に注射を打ったり、手術をすることもあるそうです。でも、主婦が1日中包帯をして安静にしているわけにはいかないし、ましてや利き手を手術したらしばらく家事ができなくて困ります。リハビリも大変とのこと。現実的な方法ではないと思いました。私の場合、左手は腫れて痛いけれど生活に大きな支障はない。困っているのは右手です。改めて調べてみると「母指CM関節症」で悩んでいる方は多いようで、親指を保護するサポーターや固定する装具がたくさんあります。包帯より手軽なので、早速数種類を購入。しっかりと固定すると、つまむ動作が少しラクになります。長年続けているヨガの先生に相談したところ、年齢を重ねたら手指のお手入れを丁寧にする必要があるとのこと。たしかに握る動作は日常的におこなうけれど、指を反らすことがあまりありません。ヨガで体幹や脚は鍛えていたけれど、指に不調が来るとは。呼吸をしながら手のひらや指、腕をほぐすワークを教えてもらい、毎日丁寧にお手入れをしています。まとめ最初に痛みを感じてから5年。現在は左手指の炎症はひと段落し、腫れがだいぶ引きました。ただ右手親指は今もまだ痛いです。子どもたちの野球が終わり洗濯の負担がなくなったので、一番痛かったころに比べれば良くなりましたが、亜脱臼が自然に治ることはないのでしょう。今後痛みが強くなれば、注射も考えることになりそうです。日常では左手をなるべく使うようにしています。洗濯ばさみも左手でじょうずにつまめるようになりました。典型的な更年期症状のホットフラッシュなどはまったくないのに、手指に強い症状が出た私。どうやら更年期障害は手強い相手のようです。これからはサプリメントなども試して、乗り切っていきたいと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)2007年東京女子医科大学卒業後、米沢市立病院、東京女子医科大学病院産婦人科、同院東洋医学研究所を経て、2018年1月こまがた医院開業。2021年9月より介護付有料老人ホームの嘱託医兼代表取締役専務に就任し現在に至る。著書に『子宮内膜症は自分で治せる(マキノ出版)』『子宮筋腫は自分で治せる(マキノ出版)』『膣の女子力(KADOKAWA)』『自律神経を逆手にとって子宮を元気にする本(PHP研究所)』がある。イラスト/サトウユカ著者/みやび(53歳)大学生と高校生の男子2人の母。夫の自営業を手伝いながらマイペースにライター活動中。息子の野球に全集中した12年間が終わり、燃え尽きたあとにやってきたのは更年期と介護だった……。趣味のヨガで体を整え、すべてを乗り切る所存!
2023年07月05日指にトゲが刺さって困った経験はありませんか。チクチクして不快なので、早く抜いてしまいたいと思うものの、ピンセットを使っても、トゲが小さいとなかなか抜けないことがありますよね。みかん(mikan_momhack)さんはInstagramで、トゲを抜きやすくする裏技を公開しました。トゲを抜きやすくする方法ピンセットで指に刺さったトゲを抜く時は、トゲを浮き出すことがポイントです。トゲが小さくて、浮き出させることが難しい時は、50円玉を使うのがおすすめとのこと。トゲが刺さっている場所がちょうど50円玉の穴の部分に来るようにくっつけて、強めに押し当てます。すると、穴の部分の皮膚がプクっと盛り上がり、トゲが浮き出て抜きやすくなりますよ。※動画はInstagram上で再生できます。 この投稿をInstagramで見る みかん【シェアハピ育児ハッカー】(@mikan_momhack)がシェアした投稿 特に外で遊ぶ機会の多い子供は、いろいろなところを触って、トゲが刺さることがよくあります。この方法を使えば、子供の小さな指に刺さったトゲもスムーズに抜けそうですね!投稿には「これは知らなかった!取りやすそうです」「おばあちゃんに聞いたことがあります。いい方法ですよね」などの声が寄せられていました。ちなみに、使うのは5円玉でもいいとのこと。小さなトゲが刺さって気になる時のために、この方法を覚えておきたいですね![文・構成/grape編集部]
2023年07月03日カラーを繰り返して傷んだ髪に雨の湿気が加わることで、毎年、梅雨から夏にかけてアホ毛(髪の表面からぴんぴん出てくる毛)や髪の膨らみに悩まされる私。「余計な悩みを吹き飛ばして、梅雨や夏をきれいな髪で楽しく過ごしたい!」。そんな私の目に留まったのが、ダイソーの「アホ毛対策マスカラ」でした。これを使用した感想と、美容師さんに教えてもらったヘアダメージ対策、夏を乗り切るヘアカラーについてお話しします。★関連記事:髪がぴんぴん出て疲れて老けた印象に…「アホ毛」を押さえる3つの方法【体験談】「アホ毛対策マスカラ」を試してみた!梅雨になると、ヘアカラーを繰り返したダメージ髪が高い湿度のせいで膨らみ、思うようにまとまらず、ストレスがたまります。朝セットをしても、すぐに髪がうねってアホ毛が発生。スタイルをキープする毛髪剤で髪を固定したこともありましたが、私の場合、がちがちに固まり過ぎてしまい、使い続けるには至りませんでした。そんなある日、ダイソーの「アホ毛対策マスカラ」が目に留まり、興味津々。早速買って、試してみました。「アホ毛対策マスカラ」は、まつ毛用のマスカラと同じく、フタから出たスティックの先に小型ブラシが付いており、そこにマスカラ液が絡まって出てくるという仕組みです。使い方は非常に簡単。頭頂部からマスカラのブラシでスッと髪をなでるようにとかすだけ。髪がブラシに絡まることもなくササっと塗れ、使用感はベタつきもなくさらっとしていました。塗布するのに掛かった時間は1~2分。アホ毛が落ち着き、自然な感じに仕上がりました。髪を束ねるときも仕上げにこれをササっと塗れば、簡単にきれいなまとめ髪ができ上がりそうです。持続性はスプレーやジェルなどの毛髪剤ほどではありませんが、コンパクトなので携帯しやすく、気になるときに簡単にお直しできるのが便利だなと思いました。何より、税込み110円というコスパの良さがうれしいです。ダメージを軽減する洗髪&洗髪後のケアまとまりやすい髪にするためには、やはりダメージを軽減する日々のお手入れも大切だと感じていました。美容師さんに聞くと、まずはアミノ酸系など洗浄力のやさしいシャンプーを使用することが大事だそうです。そうすることでヘアカラーの持ちが良くなり、カラーの頻度が減り、ダメージの軽減につながるのだとか。シャンプー後は、トリートメントを塗布した後に目の粗いくしでとかすと良いと教えてもらいました。そしてさらに、ここ1年ほど美容師さんに教えてもらって気を付けているのが、タオルドライの際に髪をゴシゴシこすらないことです。洗髪後は髪の水分をタオルで押さえるようにしてやさしく吸収させるだけ。タオルでゴシゴシすると、髪が早く乾きそうな感じがしますが、髪を傷めるだけでなくトリートメント効果も激減してしまうのだそうです。私はタオルドライの方法を変えただけで、髪の状態がつるつると滑らかになってきて、トリートメント効果がアップした気がします! 先日、美容師さんから「髪の状態が良くなってきていますよね」と褒められました。夏を乗り切る! ヘアカラー「ジメジメした梅雨、そして暑い夏を楽しくおしゃれに乗り切りたい!」と思った私が、美容師さんに相談してチャレンジしたのは、大人女子にもピッタリなハイライトです。華やかで少し派手な印象があるハイライトですが、入れ方次第で落ち着いた感じに仕上げることもできるそうです。ベースは暗めにしてハイライトをしっかり入れたら、ハイライトが自然にベースとなじみ、落ち着いた仕上がりに。髪にやわらかい立体感が出て少しおしゃれな印象の髪形になりました。さらに、大人女子のハイライトには気になる白髪を目立たなくする効果もあるそうです。ジメジメしたうっとうしい梅雨は気分も落ち込みがちになりますが、少しおしゃれになったカラーで気分も上がり、梅雨と暑い夏を楽しく乗り切れそうです。まとめ100均の「アホ毛対策マスカラ」は、思っていた以上に髪が簡単にまとまり使用感も良好でした。使い勝手とコスパの良さから、今年の梅雨時期はポーチに携帯して大活躍してくれそうです。また、シャンプーやお手入れの方法を変えることで髪の状態をかなり改善することができました。生活習慣も見直して、さらに髪の質を良くし健康的な髪を維持しようと思っています。おしゃれなヘアカラーで気分も上げて、梅雨も暑い夏もじょうずにセルフケアして乗り切りたいです。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。イラスト/サトウユカ著者/ちびむす(52歳)マスコミで働いていた両親に似て、仕事に真っ黒になるきらいがある。衛生管理者の資格所持者。仕事と健康の両立を図ろうと奮闘する一児の母。
2023年07月02日43歳の私は、アホ毛(髪の表面からぴんぴん出てくる毛)の量がとにかく多く、髪の毛がきれいにまとまらないため疲れて老けた印象に見えるのが悩みです。朝のヘアセットがうまくいかないので、夜のお手入れから見直すことにしました。そこで私がアホ毛を押さえるためにおこなった3つの方法を紹介します。★関連記事:「うねりやパサつきも…」40代で髪が変化、美容師のアドバイスを実践してみた結果【体験談】アミノ酸シャンプーの泡パックで、髪しっとり!私の髪の毛の状態は、量が多い、太い、真っ黒、白髪交じり。アホ毛も量が多く、太くて黒いため目立ち、存在感があります。その上、年齢とともに髪の毛がうねるようになり、扱いづらくなってきました。そんなときに、私がいつも使っているシャンプーで泡パックをすると髪の毛がしっとりするということをメーカーのホームページで知りました。商品はharuの 「kurokamiスカルプ」というものです。ホームページによると、なぜこのシャンプーで泡パックすると髪をしっとりさせる効果があるのかというと、このシャンプーにはアミノ酸が豊富に入っているからだとのことでした。私も髪を洗う際に3分ほどおいてから流すようにしてみました。たしかに、指通りが良くなり絡みません。うれしいことに1回の泡パックで効果が出ました。ただ私の場合はしっかり洗い流さないとフケが出てしまうので、いつも念入りにシャワーで流しています。かっさで頭皮をマッサージして血流改善!2つ目は、1日に2回、朝と夜にかっさを使って頭皮マッサージをおこなうことにしました。私は以前から顔をかっさでマッサージしていましたが、頭もかっさでマッサージしたらリンパや血液の流れを促せるのではないかと思ったからです。気を付けていることは、夜は頭皮のマッサージに入る前にドライヤーで髪を丁寧に完全に乾かすことです。私の場合は、髪の毛を先に乾かすほうがアホ毛が立ち上がらないようです。アホ毛が立たないようになるべく弱めの風で上からドライヤーを当ててから、かっさで頭皮マッサージをするようにしています。かっさは天然石などで作られたプレートで、頭皮や顔、体に沿わせて動かすことで血流やリンパを流すというもの。電池や充電がいらないのですぐ使えるのが良いところだと思います。おでこの生え際から頭頂部に向けてかっさを頭皮に沿わせて動かすと、ゴリゴリと痛気持ち良い感覚で、スッキリします。血流が良くなることで、髪の毛の広がりが押さえられてアホ毛の立ち上がりも減るような気がします。シルクのナイトキャップを被って寝る3つ目は、量の多い髪の毛の広がりを押さえる目的で時々被っていたシルクのナイトキャップを毎日被って眠ることにしました。髪の毛全体のツヤを出してくれ、寝癖の防止に役立つと思ったからです。シルクのナイトキャップは取れないようにピンで留めています。私はアホ毛の立ち上がりを押さえる効果はこれが一番あると思っています。時間がなくてシャンプー泡パックとかっさができなかった日でも、ナイトキャップをかぶるだけで多少は押さえられています。とはいえ数本は立ち上がっていますので、そのときは、スタイリング剤で押さえています。まとめアホ毛があるだけで「ヘアスタイルが決まらない……」と落ち込んでいましたが、3つの方法を取り入れてからアホ毛を落ち着かせることに成功しました。朝のヘアセットがだいぶラクになり、時間も短縮できたのがよかった点です。夜のお手入れには時間をかけていますが、夜手入れをするとしないでは朝のアホ毛の落ち着き方が全然違うので、努力は惜しまないようにしています。髪の毛全体にもツヤが出てまとまりやすくなり、老けて見える印象は解消されたと思います。※本記事内の価格表記は、すべて消費税込みの価格です。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。イラスト/サトウユカ著者/れいこ (43歳)電化製品好きな夫、保育園児の子ども2人、猫と暮らしている。コーヒーと美容家電が好き。
2023年07月02日ホットフラッシュなどの更年期症状はよく耳にするけれど、私に現れた症状は手の指の関節痛でした。痛みで指に力が入らず、家事や仕事も今まで通りにはできないため、家族や同僚の手を借りることに。つらい日々をどう乗り越えたのか……私の体験談をお伝えします。★関連記事:「手指が痛くて物が握れない」40代から起こりやすい手指の不調の原因って?注意すべきこととはお茶出しや家事がつらい日々…51歳の夏、エアコンの効いた部屋にいるのに頭から滝のような汗が出るように。更年期障害かなと思っていたある日のこと、右手の人差し指と中指の第一関節と左手の親指の付け根が突然痛みだしました。仕事は幸いパソコン作業だったので、キーボードやマウスの操作には差し支えなかったのですが、何よりつらかったのはお客様へのお茶出し。コーヒーカップ、湯のみ茶碗などで飲み物を出していたため、人数が多いとその分重さがあり、手に負担がかかります。そのため、痛みがひどいときには同僚に手伝ってもらっていました。家では、材料の入った鍋を持つだけで痛むことも。特に大根おろしを作る、ペットボトルのフタを開ける、洗濯ばさみをつまむなど、小さな物をつまんで力を入れる作業に支障が出てつらい思いをしました。痛みが出ると指の第一関節と第二関節が曲げられず、手をグーにすることができません。どんな動作で痛くなるかわからないので、いつもの家事をして「これはできる、これはできない」と気付くことが多くありました。家族がいるときは手伝ってもらうこともできますが、いないときは惣菜を購入したりしていました。手指の痛みと滝汗を治したくて婦人科に手の指の痛みも滝のような汗もどちらも更年期障害の症状だと思ったので、改善する方法をネットで探しました。「エクオール」という大豆由来のサプリメントが更年期症状に効果があるということを目にして、試してみることに。1週間ぐらい飲みましたが、私の場合、あまり変化がありませんでした。滝のような汗も止まらず、さすがになんとかしたいと思い、婦人科へ駆け込みました。1週間後に血液検査の結果がわかり、更年期障害と診断されました。体の中ですでにエストロゲンが作られていなかったために発汗の症状が出ていたことがわかり、納得しました。先生からは関節の痛みについては特にしっかりとしたお話はありませんでしたが、もともと整形外科に通うつもりだったので気にしませんでした。更年期障害との診断を受け、ホルモン補充療法で様子を見ましょうということに。薬が体に慣れるまでの2~3カ月は不定期に生理のような腹痛や出血がありましたが、それも徐々に回数が減り、気が付けばなくなっていました。異常な多汗は薬の服用を開始して1週間後には治まり、手指の関節の痛みも引きました。 しかし、手指は毎日使うので、しばらくすると痛みが再発してしまいました。装具を着けたら痛みが軽くなった!当初の予定通り、手を専門に診てくれる整形外科に通院することに。更年期であることやホルモン補充療法をしていることを伝えると、関節の痛みは更年期障害の一つの症状ということを教えてくれました。関節は固定することで安静が保たれるので、私の手にあった樹脂製の装具を制作してもらいました。初めに装着したのはしっかりと固定する装具で、痛みが治まってくるとクッション性の高い装具に変わりました。通院時には、親指と人差し指の付け根あたりの筋肉をマッサージでほぐしてもらいました。さらに、作業療法士さんが私の親指を腹側から押し、私が押し返すというトレーニングもしました。また、自宅でのストレッチも教えてもらいました。手順は①テーブルなどに手のひらをつける。②両手の人差し指と親指同士をつけて三角形を作る。③親指をつけた部分は動かさず、他の指を上側にスライドさせてしずくのような形にする(写真参照)。この動作をして10秒固定×10回を1日3回おこないます。痛みは徐々に取れましたが、どうしても1カ所だけ痛みがひどく痛み止めの飲み薬が効かないので、ブロック注射を打ちました。痛みは引きましたが使い過ぎると再発するので、昼間はテーピングを、夜は装具を装着しています。まとめ女性の更年期症状は、ほてりや発汗、イライラなどは知っていましたが、手指の関節に痛みが出る場合もあることを初めて知りました。関節の痛みが気になったので、悪化する前に病院に行くなどして早めに対処することができました。手の関節痛は一度なってしまうとなかなか治りにくいので、痛みが出にくい手の使い方を覚えるなど、関節痛とともに生活していくことになりました。痛みのつらさは本人にしかわかりませんが、家族や同僚などにしっかりと理解してもらい、サポートしてもらえたらと思っています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/粒来 拓先生(よしかた産婦人科分院綱島女性クリニック院長)日本産科婦人科学会 専門医・指導医。日本女性医学学会 女性ヘルスケア認定医・指導医。日本女性心身医学会 認定医。患者一人ひとりの症状と考え方に寄り添い、サポートしている。【粒来先生からのアドバイス】関節痛は更年期のころに課題となることの多い症状です。関節痛とエストロゲン低下は関連しており、ホルモン補充療法の有効性、また、サプリメントとしてエクオールの有効性の報告があります。自分で手軽にできるものとしてエクオールのサプリはお試ししやすい選択肢と思います。婦人科外来でもよく提案されているものですが、エクオール自体がエストロゲン活性が弱いので、1週間と短い期間で判断するのではなく、1カ月または数カ月のスパンで飲み続けてみることをおすすめします。改善が見られない、症状の程度が強い方は、婦人科を受診してホルモン補充療法やプラセンタ治療などの相談をしていただくと良いでしょう。関節痛は原因もいろいろあり、関節リウマチなどの可能性もありますので、初めから症状が強い場合、または婦人科的アプローチで改善しない場合は、整形外科でも相談してみてください。著者/tomo(51歳)アラフィフになり、更年期真っただ中。症状に悩まされながらも家族のやさしさに触れ、過ごす日々。
2023年06月07日皆さんは、子どものころにお手伝いをしたことはありますか?今回は、子どものヒヤッとエピソードを漫画で紹介します。洗濯物をたたむ手伝い中これだ!!指がくっついた!?母もビックリ!まさか接着剤と指がくっついてしまうなんて。タイツを直そうとしたら指がくっついてしまった、母もビックリのエピソードでした。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています
2023年05月17日パナソニック株式会社は、ムダ毛ケアサロンでの施術経験がある20~40代女性103名を対象に、「ムダ毛ケアのやり残し」に関する調査をおこないました。その結果、99.0%が「ムダ毛ケアのやり残しがある」と回答したことが分かりました。やり残しが気になってサロン契約を繰り返す「ムダ毛ケアゾンビ」も出現中!?はじめに、「サロンでのムダ毛ケアについて、やり残し(サロンでは未処理だが気になっている部位、サロンで施術したもののまだ気になっている部位)はありますか?」と聞いたところ、サロン経験者の99.0%が「ある」と回答しました。そこで、同回答者に「追加契約をおこなった経験はありますか?」と質問すると、「追加で3回分以上、別の部位の施術を契約した/回数を増やす契約をした」ことがある人が約3人に1人(35.9%)にのぼることが明らかに。やり残しが気になって、ムダ毛ケアサロンに複数回契約をする「ムダ毛ケアゾンビ」状態に陥った経験がある人は少なくないようです。「光エステ スムースエピ ES-WG0A」で、自宅にいながら本格的な光でムダ毛ケア!パナソニック株式会社から2023年5月1日(月)に発売された「光エステ スムースエピ ES-WG0A」は、自宅にいながら、サロンでも使用されている技術「黒い色に反応するIPLフラッシュ」を用いた本格的な光でのムダ毛ケアができる機械です。また、「冷却機能」を新搭載し、刺激レス(※1)なケアを実現。照射面全体を、サファイアクリスタルを通して約10℃へ冷やし、刺激を感じにくくすることで、肌への刺激をおさえながらも高出力の照射が可能になり、顔使用の場合パナソニック従来品比30%パワーアップ(※2)、ボディ使用の場合パナソニック従来品比10%パワーアップ(※3)しました。さらに、VIOや男性のヒゲなどの太い毛にも対応しており、VIOゾーンがこの1台ですべてお手入れできるほか、顔、ヒゲ、ワキ、胸、お腹、腕、手(指・手の甲)、脚など全身に使用可能です。※1:刺激が少ないこと※2:2022年発売当社従来品ES-WP98フェイス用アタッチメント比較(パナソニック調べ)※3:2022年発売当社従来品ES-WP98ボディ・Vゾーン用アタッチメント比較(パナソニック調べ)この「光エステ スムースエピ ES-WG0A」を、前述の調査回答者に実際に使用してもらい、その感想についてもアンケートを実施したところ、「商品を使用した満足度」は100%(モニター103人中、103人全員が「とても満足である」「まあ満足である」と回答)に。また、使用者の「サロンからの乗り換え意向度」(サロン経験者のうち、「今後のムダ毛ケアについて、商品を使った自宅でのムダ毛ケアに乗り換えても良いと思ったか」の質問に「とてもそう思った」「ややそう思った」と答えた人の割合)も100%(103名全員)にのぼりました。CM出演中の、田中みな実さんもおすすめ!CMに出演中で、その審美眼が支持されている田中みな実さんも「光エステ スムースエピ ES-WG0A」を試し、「『スムースエピ』のような本格的なムダ毛ケアアイテムがあれば自宅で手軽にケアができていいですね。友人にもぜひおすすめしたいです」とコメント。さらに、「『スムースエピ』は、冷却システム×IPL照射方式というサロンさながらの機能を導入しており、ハイパワーでも刺激を感じにくいので安心できます。ムダ毛ケアのみならず美肌のことも考えられているのがスゴイ」と語りました。田中さんも感動したスムースエピ、皆さんもぜひご自宅で試してみませんか。【参考】※公式サイト
2023年05月12日パナソニック株式会社がムダ毛ケアサロンでの施術経験がある20~40代女性103名を対象に、「ムダ毛ケアのやり残し」に関する調査をおこなったところ、ほぼ全員が「やり残しがある」と回答したことがわかった。9割が「満足するまでケアをやり直したい」「サロンでのムダ毛ケアについて、やり残し(サロンでは未処理だが気になっている部位、サロンで施術したもののまだ気になっている部位)はありますか?」と聞いたところ、サロン経験者の99.0%が「ある」と回答。やり残しがある部位としては「VIO」(67.6%)が最多となり、以下、「ワキ」(59.8%)、「脚(ふともも・ひざ下)」(57.8%)、「顔」(56.9%)と続いた。そこで、「サロンでのムダ毛ケアのやり残し(サロンでは未処理だが気になっている部位、サロンで施術したもののまだ気になっている部位)が気になって、追加契約をおこなった経験はありますか?」と質問すると、「追加で3回分以上、別の部位の施術を契約した/回数を増やす契約をした」ことがある人が約3人に1人(35.9%)にのぼることが明らかに。「サロンでのムダ毛ケアのやり残しについて、満足・納得するまで何回もとことんケアしたいという気持ちはありますか?」と聞いた質問では、実に89.3%が「ある」と回答している。自宅にいながら本格的な光でムダ毛ケア!「光エステ スムースエピ ES-WG0A」パナソニック株式会社が2023年5月1日(月)に発売した「光エステ スムースエピ ES-WG0A」は、自宅にいながら、サロンでも使用されている技術「黒い色に反応するIPLフラッシュ」を用いた本格的な光でのムダ毛ケアができる。また、「冷却機能」を新搭載し、刺激レス(※1)なケアを実現。照射面全体を、サファイアクリスタルを通して約10℃へ冷やし、刺激を感じにくくすることで、肌への刺激をおさえながらも高出力の照射が可能になり、顔使用の場合パナソニック従来品比30%パワーアップ(※2)、ボディ使用の場合パナソニック従来品比10%パワーアップ(※3)した。※1:刺激が少ないこと※2:2022年発売当社従来品ES-WP98フェイス用アタッチメント比較(パナソニック調べ)※3:2022年発売当社従来品ES-WP98ボディ・Vゾーン用アタッチメント比較(パナソニック調べ)この「光エステ スムースエピ ES-WG0A」を、前述の調査回答者に実際に使用してもらいアンケートを取ったところ、「商品を使用した満足度」は100%(モニター103人中、103人全員が「とても満足である」「まあ満足である」と回答)に。また、使用者の「サロンからの乗り換え意向度」(サロン経験者のうち、「今後のムダ毛ケアについて、商品を使った自宅でのムダ毛ケアに乗り換えても良いと思ったか」の質問に「とてもそう思った」「ややそう思った」と答えた人の割合)も100%(103名全員)にのぼった。具体的な感想としては、「サロンに行かずに家で処理できて、仕上がりもとても満足」(33歳)、「家庭用なのにハイパワーで冷却しながら照射できるのがとても良かった」(34歳)、「冷却機能があるのは画期的! 自分で冷やさなくて良いので便利だと感じた」(33歳)、「家庭用はパワーが落ちるのかと思っていたが、想像以上にパワーがあり驚いた」(36歳)などの声があがった。CMに出演中の田中みな実さんも「家庭用光美容器(ムダ毛ケア機器)は数あれども、『スムースエピ』は、冷却システム×IPL照射方式というサロンさながらの機能を導入しているのが画期的。ハイパワーでも冷却システムがついていることで刺激を感じにくくなるので、自宅でのケアがどこまでも安心です」と語っている。サロンで脱毛したものの、結果に不満を感じているあなた。「光エステ スムースエピ ES-WG0A」で自分でやり直しをしてみてはいかがだろうか。【参考】※公式サイト
2023年05月12日このお話は、片方の手の指が3本で生まれてきたお子さんのお話です。なぜ手の指が3本なのかというと、先天性の手足の欠指症だからです。手足の欠指症とは、手や足の指の数が1本や2本、3本または4本だったりと、一人ひとり手や足のかたちはさまざまです。今回は、右手の指が3本で生まれてきた子どもの育児マンガなどを発信しているNPO法人Hand&FootさんのInstagram(@handandfoot2013)の投稿のなかから、当時6歳のりっちゃんを育てるなかで、ママが決めた4つのルールのお話になります。イラストレーターは春日たろうさんです。 可能性をつぶさないために決めた4つのルール 右手の指が欠損して生まれてきたりっちゃんと一緒にいるなかで、わが家が大切にしていること。 生まれたあの日から6年半。できることもどんどん増えて、生まれたとき感じた、知らないことによる「できない思い込み」って本当によくないなぁ、と反省の日々です。 みなさんは多くの人と少し違いを持ったお子さんの子育てをどんなふうにされていますか? ベビーカレンダーでは、赤ちゃん時代を卒業して自己主張を始めた2~6歳までの子どもの力を伸ばし、親子の生活がもっと楽しくなる【キッズライフ記事】を強化配信中。今よりもっと笑顔が増えてハッピーな毎日になりますように! 監修/助産師 松田玲子
2023年05月05日6本の指を持つ「多指症」として生まれた息子。ご近所さんに出産報告をした際、悲しくなる言葉をかけられて……。ご近所さんに息子の多指症を指摘され...私の息子は手の指が1本多く、生後間もなく多指症と診断されました。自分のせいでは……とひどく落ち込んでいた私。しかし、夫から「誰のせいでもない。どんな姿で生まれてきても愛してあげよう」と声をかけられ、前を向こうとしていた矢先のことです。 日頃からお世話になっている70代のご近所さんへ出産を報告すると、「おめでとう。本当にかわいいね」と喜んでくれました。しかしその後、息子の指を見るなり「ん? 指が多いの?」と、とても驚いた様子。私は、息子の多指症のことは隠すことではないという気持ちがあり「はい」と返事をすると、「誰にも見せたらダメ」と注意を受けたのです。 さらには、「妊娠中に何か変なものでも食べたの?」と私を責めるような言葉まで……。「どんな姿でも、生まれてきてくれたことに感謝しています。また遊びに行きますね」とだけ言い、その日は帰ることに。 その後も変わらぬお付き合い帰宅してからは、モヤモヤが止まらず、夫にその日のことを報告すると、「そういう考えの人がいることは仕方がないことだよ。あまり気にせずに、僕たちは堂々としていればいい」と言ってくれました。 ご近所さんなりに考えがあり、私たちへの配慮であのような発言をしたのかもしれません。その後もご近所さんは畑で採れた野菜をお裾分けしてくださったり、体のことを心配してくださったりと、私たち家族のことを気にかけ、以前と変わらない付き合いをしてくださっています。 私は今回の出来事で、人に対しての思いやりを改めて考えさせられました。どんな姿でも息子の存在は尊いものです。もし今後、逆の立場で同じような出来事に遭遇した際は、やさしいひと言をかけてあげられる人になりたいです。 監修/助産師 松田玲子イラスト/ななぎ著者:はやきゆうこ3兄弟のママ。5歳・3歳・0歳のやんちゃな男の子3人と多忙な夫の5人家族。子育ての経験を中心に執筆活動中。
2023年04月29日俳優の本郷奏多さんは、お菓子が好きであり、きれい好きとしても知られています。そのため日頃から、手や机の上を汚さずにお菓子を食べる方法を考え、試しているとのこと。自身のYouTubeで本郷さんは、お菓子の袋や容器などに沿った、自分なりの食べ方を紹介しました。本郷奏多なりのお菓子の食べ方例えば、『ポテトチップス』の場合。内側に触れないように気を付けながら、袋の横側を開けていきます。次に、袋の下側を、内側に折り畳んで自立させましょう。こうすることで、袋が立つため、後は割り箸で食べると指が汚れないのだといいます。ただし本郷さんは、「1枚をひと口で食べないと、かけらが飛んでしまうことがある」と注意点を伝えました。『じゃがりこ』といったスティックタイプのお菓子の食べ方について本郷さんは、「知らない人が見たら度肝を抜かれるんじゃないかと思いますね。自信があります」と宣言。本郷さんによると、スティックタイプのお菓子は多くが、カップ形状で入っているといいます。この形を上手く使うことがポイントなのだと説明しました。フタの開け方は、4分の1くらい開けます。中にじゃがりこが入っているわけですよ、もちろん。でも完全にパンパン、ぎっしり入っているわけではないので、回転させることによって、ちょっと1、2本しか見えないこの状況を作り出すことができるんですよ。本郷奏多の日常ーより引用フタを少しだけ開けた状態でカップを回転させ、振って食べるというこの方法。本郷さんは思い付いた時によっぽど素晴らしいアイディアだと思ったのか、「すごくない!?」とコメントしました。中の本数が減ってきたとしても、再び回転で調整すればこの方法で食べられるそうです。本郷さんが紹介したお菓子の食べ方に、多くの人から「マネしたい!」といった反響が上がりました。・『ポテトチップス』を自立させて食べるのは画期的!・袋の扱い方が上手だと思いました!・お菓子に対する本気度が伝わってきた。動画のタイトルに「お菓子には正しい食べ方があります」と入れながらも、「すべて個人の見解」とコメントした、本郷さん。お菓子をきれいに、おいしく食べたいことが伝わってきますね![文・構成/grape編集部]
2023年04月18日毛先までぷるんとまとまる髪へ株式会社Global Style Japanは4月4日、ヘアケアブランド「LUFT(ルフト)」よりハイダメージ毛ケアに特化した「ケア&デザイン シャンプー・トリートメントH」を発売すると発表した。「LUFT」はサロンクオリティをお手軽に叶えてくれるシャンプーとトリートメントを提供しており、「美容液」で髪を洗うことでヘアケアをリッチケアの高みまで押し上げてくれる。第3弾となる「ハイダメージリペアタイプ」は、洗いながらケアができる「PPT美容液」を最高濃度で配合した、ダメージケア特化のシャンプーとトリートメント。ヘアカラーやブリーチで繰り返すダメージに悩むハイダメージ毛に、内側からアプローチして毛先までなめらかにまとまる髪へと導いてくれる。潤いを閉じ込める株式会社Global Style Japanの「ケア&デザイン シャンプー・トリートメントH」は、「ハイダメージ毛の救世主」をかたちにした商品である。どちらも500ml入りで税込み1,980円で、心ときめくホワイトムスクの香りを楽しむことができる。また、それぞれ9ml入りの1回おためしセットも税込み132円で販売する。「ハイダメージリペアタイプ」の販売に伴い、「LUFT」のケア&デザインシャンプーシリーズは3タイプになる。それぞれ髪の悩みや理想の仕上がり、使用感や好みに合わせて選ぶことが可能。同社ではケア&デザインシャンプーシリーズを通じて、髪や地肌への優しさや髪の悩みに寄り添う「成分へのこだわり」はもちろん、ヘアスタイリングをよりデザインしやすい「土台作り」を叶えていく。同社は好みのアイテムで、ぜひ「自宅でサロンクオリティ」を手軽に楽しんでほしいとのこと。(画像はプレスリリースより)【参考】※「LUFT」公式ホームページ※「LUFT」公式インスタグラム
2023年04月07日犬は種類によって、年に2回、換毛期を迎えます。人間にとって衣替えのような換毛期には、束でごっそりと古い毛が抜けることも。大量に古い毛が抜けるので、飼い主による日々のブラッシングが欠かせません。シベリアンハスキー、静かな訴えに「かわいすぎる」シベリアンハスキーのシルビアちゃんと暮らしている、ハマジ(@xxhama2)さん。シルビアちゃんの頭部に、抜けそうな毛束を発見しました。ハマジさんが、そっとその束を抜いてあげると…。出てるポヨ毛を抜いたら「ぃゃ…」って仕草した。ごめんーーー!ごめんんーーーー!!! pic.twitter.com/TvUjzvf82k — ハマジ (@xxhama2) March 18, 2023 古い毛束を抜く時に、新しい毛も少しだけ引っ張ってしまったのかもしれません。シルビアちゃんは「やめてよ~」というように、前脚で顔を隠したのでした。かわいらしい抗議に対し、飼い主さんは慌てたように「ごめん!ごめんー!」と、頭をなでてあげます!シルビアちゃんの愛らしい姿に、さまざまな声が寄せられました。・抜け毛が恥ずかしかったのかな?かわいい!・「う~ん」って拗ねているような姿にハートを撃ち抜かれました…。・一生懸命なでる飼い主さんの手の動きに愛を感じる。とても癒されました!うなったり噛みついたりせず、静かに抗議する姿から、シルビアちゃんはハマジさんのことが大好きなのだと伝わってきますね![文・構成/grape編集部]
2023年03月20日髪の長い人特有の悩みとしてよく耳にする、「洗う時が大変」という言葉。洗う際に手間がかかるだけでなく、ドライヤーを使って乾かしたり、ヘアケアをしたりする時も、髪が長いぶん時間がかかってしまいます。長い毛の美しさを維持できるのは、努力あってのものといえるでしょう。風呂場での『黒い長髪』の正体に驚く声が続出!「さあ大仕事!シャンプーするぞ!」そんな一文をTwitterに投稿したのは、ナンシー・クレオパトラ・ドゥ・メディシス(@Nancy65094154)さん。しかし、気合を入れて洗うのは、ナンシーさんの髪の毛ではありません。『大仕事』とは、一体どのような作業なのでしょうか。投稿された実際の光景には、シャンプーが『大仕事』である理由が分かりやすく写っていました!さー大仕事シャンプーするぞ pic.twitter.com/8lQQmSR4tp — ナンシー・クレオパトラ・ドゥ・メディシス (@Nancy65094154) March 6, 2023 ナンシーさんの風呂場には、ゆうに5mはありそうな長い黒髪が!そう…一瞬、人間の髪の毛にも見えドキッとしてしまいそうなこの長い毛は、ナンシーさんの愛鳥であるオナガドリの尾だったのです!日本の特別天然記念物に指定されている、オナガドリ。写真の通りオスは尾がとても長く、なんと8mを超えることもあるのだそうです。愛鳥のために、とても長い尾を丁寧にケアしているという、ナンシーさん。この日も、愛鳥の立派な尾をキレイにすべく、こうして『大仕事』に勤しむことにしたのです。シャンプー後のケアも『大仕事』!人間の髪の毛と同様に、美しい尾をキープするにはさまざまな努力を要するのだとか。タオルで水分を拭きとり、丁寧にドライヤーで乾かすのはもちろんのこと、椿油を使ったケアも行っているといいます。これらの作業を、あの長い尾に施していると思うと、オナガドリへの凄まじい愛を感じますね!尾羽を乾かす動画 pic.twitter.com/SZAfvbXx5y — ナンシー・クレオパトラ・ドゥ・メディシス (@Nancy65094154) March 6, 2023 オナガドリという分かりやすい名称ではあるものの、ここまで尾が長いことを知らなかった人は多い模様。一連の投稿は拡散され、ネットからは「すげえ!こんなに長いとは…!」「毛が長すぎて、一瞬ビックリした!こんなに美しい鳥がいるのか」といった驚く声が相次いでいます。ナンシーさんのオナガドリの長い尾には、たくさんの愛が詰まっているのでしょう![文・構成/grape編集部]
2023年03月07日生まれつきのクセ毛で、10代のころから何度もストレートパーマや縮毛矯正をかけてきた私。40代になってからは髪の質や量が変化し、縮毛矯正をかけると髪のボリュームが落ち過ぎて不安に……。白髪も少しずつ増えている気がします。年齢的に縮毛矯正をかけるのはもうやめたほうが良い? 悩んだ私は美容師さんに相談してみました。★関連記事:「縮毛矯正を年3回かけたことも…」手ごわいクセ毛が美容師のアドバイスでなんと…!40代、縮毛矯正後のスタイルに変化が私はもともと髪の毛の癖が強く、毛は硬めで量も多く広がりやすい髪質。放っておくと髪の毛が爆発したようになり、頭が大きく見えてしまうのが悩みでした。ストレートにする以外に良い方法が見つけられず、10代のころからずっとストレートパーマや縮毛矯正のお世話になってきました。しかし、40代になってからは縮毛矯正後の仕上がりが若いころと違う……。特に生え際や頭頂部がペタンとし過ぎてしまうのが気になりました。髪が細くなり、量も減ったせいだと思います。また、白髪が出てきたのも気になります。白髪には縮毛矯正はかかるの? 白髪染めと縮毛矯正は同時にできる? ずっと縮毛矯正をかけ続けたいと思っていましたが、年齢的にやめたほうが良いのかもしれないと不安になりました。同世代でクセ毛の友人に相談してみたところ、「白髪染めと一緒にできないと言われたから矯正はやめた」「縮毛矯正は髪が傷むから逆にパーマをかけている」などそれぞれに変化があるようです。私はどうしようかと悩み、髪のプロである美容師さんに相談してみることにしました。同世代の美容師さんに相談してみる今後の縮毛矯正について相談するにあたって、私にはまずしたいことがありました。それは担当の美容師さんを変更することです。ここ2年ほど担当してくれていた美容師さんは20代後半の若い女性。白髪や髪の老化については少し相談しにくいものがあり、もっと上の世代の方に相談したいと思っていました。同じ美容院内で担当を代えてもらうことに気まずい思いもありましたが、思い切って担当をその美容院の店長(推定50代)に代えてもらいました。やはり同世代の美容師さんは話しやすかったです。カットしてもらいながら、「縮毛矯正は何歳までできるのか」と質問してみました。その美容師さんの回答は、「何歳までということはなく、個人の髪質や好みによる。うちの美容院では70代でも縮毛矯正をかけている人もいる」とのことでした。白髪になってもその美容院では薬剤を調整できるので、問題なく矯正をかけられるそうです。とても安心しました。私は今のところ、なぜか白髪が右耳の上あたり1カ所だけにまとまって生えています。不自然で気になるので、その部分だけを姉から勧められたヘナを使って自分で染めています。セルフカラーの白髪染めと縮毛矯正は両立できるかについても聞いてみました。美容師さんによれば、その美容院では両立可能とのこと。ただ、「矯正をかける1週間前までに染めてきてほしい」と言われました。やはりプロに相談するのが一番美容師さんに相談してみて、まだ縮毛矯正を続けられそうなことがわかり安心しました。縮毛矯正直後に生え際などがペタンとして寂しい感じに見えることについても相談し、今は髪の根元数cmには矯正のための薬剤をつけないという方法で縮毛矯正をかけてもらっています。この方法だと髪の根元の癖は残りますが、それによって良い感じにボリューム感がアップするので気に入っています。良い解決法が見つかり、プロである美容師さんに相談してよかったと思いました。今はまだ縮毛矯正をかけていますが、毛量が減り、硬い髪質が年齢とともにやわらかくなってきたこともあり、今後はストレート以外のヘアスタイルにも挑戦できるかもしれません。白髪が増えてきたらカラーリングもこれまでとは違う雰囲気で楽しめるかも。今後も美容師さんと相談しながら、そのときの髪の状態に合うヘアスタイルを見つけていきたいです。まとめ髪の毛の年齢変化により、縮毛矯正をどうするか悩んでいましたが、美容師さんに相談してみることで前向きな気持ちになれました。今後も白髪が増えるなど、加齢に伴う変化があると思います。引き続きプロである美容師さんに相談しながら、その年代ならではのヘアスタイルを楽しんでいきたいです。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。イラスト/村澤綾香著者/もめん(46歳)高校生の娘が1人の働く母。世界中のおいしいものが食べたい。特に甘い物が好き。おいしく食べるために常にダイエット中。食べること以外の趣味は、語学学習、読書、ヨガ、散歩。
2023年03月06日