やの店舗情報や求人情報を掲載するWEBサイト「駅近ドットコム」にて、神奈川県 東林間駅から徒歩1分の『小高鍼灸院・接骨院』の情報を2021年11月22日に掲載開始いたしました。駅近ドットコム: 以下『小高鍼灸院・接骨院』の店舗および提供サービスの情報です。小田急線「東林間駅」から徒歩1分とアクセス良好な立地にある『小高鍼灸院・接骨院』は、人が本来持っている自然治癒力に着目した東洋医学をベースとした施術を行っている鍼灸・整骨院です。木のぬくもりが感じられるアットホームなお店で、リラックスして施術が受けられることもありリピーターが多いです。鍼灸だけでなく、吸い玉やおけつ吸圧法といったメニューもあります。小児はりもあるため小さなお子さんも施術を受けることができますよ。東洋医学をベースとした施術『小高鍼灸院・接骨院』では、人間が本来持っている自然治癒力や免疫力を高めることで不調を改善させる、東洋医学をベースとした施術を行う整骨院です。ボキボキと音が鳴るような施術ではなく程よい圧をかけながらじっくりと不調を整えいくため、初めて整骨院に行かれる方や整骨院での音の鳴る施術が苦手だという方にもおすすめ。鍼灸では、吸い玉・おけつ吸圧法・小児はりといった多数のメニューが用意されており、不調や身体の状態に合わせたメニューを提案してくれますよ。木のぬくもりが感じられるアットホームな整骨院『小高鍼灸院・接骨院』は、木のぬくもりが感じられるアットホームな雰囲気の整骨院です。施設の看板には鎌倉から取り寄せた檜木を使用し、入り口にはヒバの木、施設内は天井にはムクの木を使用するなど、お客様が過ごしやすい環境にもこだわっています。また、壁には消臭性と調湿に優れた「呼吸をする壁」を使用、トイレも最新の温水洗浄便座を設置していますので、衛生面でも安心して過ごすことができます。スタッフには、鍼灸学士、柔道整復師の資格を持つ院長をはじめとして、フィジカルトレーナーや女性の鍼灸学士の方もいらっしゃいます。女性スタッフがいるのは、女性のお客さんにとってうれしいポイントですよね。予約制で忙しい方にもおすすめ『小高鍼灸院・接骨院』は、予約優先の整骨院です。基本的には訪れた順で施術を行ってくれますが、家事の合間や仕事などで忙しい方は予約をしていくことをおすすめします。特に木曜日は完全予約制で予約料も無料となるため、待ち時間なくスムーズに施術を受けることができますよ。また土曜日も営業しているため、平日は仕事や家事などで行けないという方も通いやすいでしょう。小高鍼灸院・接骨院 の店舗情報店名:小高鍼灸院・接骨院電話番号:05052682399住所:神奈川県相模原市南区上鶴間6丁目30-9地図 : ※店舗情報詳細は下記リンクページよりご確認ください。小高鍼灸院・接骨院 : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2021年11月22日やの店舗情報や求人情報を掲載するWEBサイト「駅近ドットコム」にて、神奈川県 小田急・JR町田駅からバスで11分の『みどりヶ丘整骨院』の情報を2021年11月22日に掲載開始いたしました。駅近ドットコム: 以下『みどりヶ丘整骨院』の店舗および提供サービスの情報です。小田急・JR町田駅からバスで11分の『みどりヶ丘整骨院』は、ゆがみを整える「姿勢均整術」によって腰痛や首コリといったあらゆる不調を改善へと導いてくれる整骨院です。四十肩や五十肩にも詳しい先生が施術を行います。自宅でできるストレッチや体操などの指導もしてくれるため、日常生活から不調を改善していくことができます。インナーマッスルの筋トレのメニューもあり、ダイエットや転倒防止・老化防止を図りたい方にもおすすめです。姿勢均整術であらゆる不調を改善身体は悪い姿勢や動きのクセによって徐々にゆがんでいきます。腰痛や首コリといった不調の原因はそういった身体のゆがみであることがほとんどのため、身体のゆがみを整えることが不調の改善に欠かせないと言われるほど。『みどりヶ丘整骨院』では、そんな身体のゆがみを整える「姿勢均整術」によって身体の不調の改善を目指すことができます。ボキボキ音が鳴るような施術ではなく、じっくりと圧をかけながら調整してくれるので、初めて整骨院へ行く方や、音が鳴る施術が苦手な方にもおすすめです。四十肩・五十肩に詳しい先生がいる年齢を重ねるにつれて徐々に肩が上がりにくくなるのが、四十肩・五十肩です。『みどりヶ丘整骨院』は四十肩・五十肩に詳しい先生がいる整骨院、肩に違和感を覚えることが増えた方や症状に心当たりのある方は足を運んでみてはいかがでしょうか。今、あなたの肩がどのような状態になっているのか、施術の進め方や期間なども分かりやすく丁寧に説明してくれるので、安心して施術を受けることができるはずです!また、自宅に帰ってからできるストレッチや過ごし方なども丁寧にレクチャーしてもらえますので、定期的な来店が難しい方も安心ですね。インナーマッスルの筋トレのメニューもあり『みどりヶ丘整骨院』では、上記で紹介した以外にもインナーマッスルのトレーニングメニューもあります!「最近お腹が出てきた気がする…」「体幹を鍛えたい!」などという方に特におすすめです。激しいトレーニングは行わず、時間をかけてじっくりとインナーマッスルを鍛えていくことを目的としています。自分自身でトレーニングが行えない方には電気刺激で筋肉を動かすトレーニングも行ってくれるため、高齢者のリピーターも多いそうですよ。身体のラインがすっきりするだけでなく、ぎっくり腰や腰痛を起こりにくくしたり、転倒防止や老化防止など、うれしい作用につながることも期待できます。詳しい施術内容は、施設の公式ホームページにも掲載されています。気になる方は、ぜひこちらもご覧くださいね♪HPはこちら : みどりヶ丘整骨院 の店舗情報店名:みどりヶ丘整骨院電話番号:05052682413住所:東京都町田市本町田2015-12地図 : ※店舗情報詳細は下記リンクページよりご確認ください。みどりヶ丘整骨院 : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2021年11月22日やの店舗情報や求人情報を掲載するWEBサイト「駅近ドットコム」にて、大阪府 和泉中央駅から車で15分の『あうの鍼灸院 整骨院』の情報を2021年11月17日に掲載開始いたしました。駅近ドットコム: 以下『あうの鍼灸院 整骨院』の店舗および提供サービスの情報です。泉北高速鉄道線「和泉中央駅」から車で15分のところにある『あうの鍼灸院 整骨院』は、一人ひとりの身体の状態に合わせたきめ細やかな施術で定評のある地元密着型の整骨院です。国家資格を持ったスタッフが専門知識をもとに、不調を改善するための施術法を提案してくれます。柔整・鍼灸の施術のほか、マッサージなどのリラクゼーションメニュー、美容鍼の施術も受けられますよ。痛みが少ない鍼を使用しているので、鍼灸や美容鍼を初めて利用したい方も、ぜひ足を運んでみませんか?個々に合わせたきめ細やかな施術が魅力腰痛や首コリなど不調の種類は多岐にわたり、人それぞれ原因も異なります。『あうの鍼灸院 整骨院』では、一人ひとりの「現在」の身体の状態をしっかり把握し、姿勢や動きのクセなども踏まえた上で、不調の原因を探ってくれます。些細な生活習慣についてもしっかりヒアリングしてくれるからこそ、日常生活を見直すきっかけも作れますし、不調の改善を目指せるのでしょう。リラクゼーションや美容鍼の施術も受けられる『あうの鍼灸院 整骨院』では、柔整・鍼灸のほか、マッサージなどのリラクゼーションメニューやパーソナルストレッチ、美容鍼の施術も受けられます。女性を中心に人気の美容鍼では、お顔のリフトアップやしわ取り、たるみの引き締め、吹き出物の予防といったお顔周りのお悩みの改善を目指すことができます。代謝や血行を促進する効果も期待できるので、むくみやくすみといった様々な肌トラブルでお悩みの方にも人気の施術です。足湯もある!清潔感のある快適空間が自慢『あうの鍼灸院 整骨院』は、清潔感のある快適な店内が自慢の整骨院でもあります。新しいお店で、内装も設備もとても綺麗です。施術ルームは半個室になっており、周りの目を気にせず施術が受けられますよ。薬湯を使った足湯、マッサージ機器も多数用意されており、設備も充実しています。整骨院の雰囲気や施術内容などは、お店の公式ホームページで紹介されています。気になる方は、ぜひホームページもチェックしてみてくださいね。 あうの鍼灸院 整骨院 の店舗情報店名:あうの鍼灸院 整骨院電話番号:05052682411住所:大阪府和泉市大野町787-1地図 : ※店舗情報詳細は下記リンクページよりご確認ください。あうの鍼灸院 整骨院 : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2021年11月17日やの店舗情報や求人情報を掲載するWEBサイト「駅近ドットコム」にて、千葉県 天王台駅から徒歩2分の『エルボ・整骨院』の情報を2021年11月8日に掲載開始いたしました。駅近ドットコム: 以下『エルボ・整骨院』の店舗および提供サービスの情報です。JR線「天王台駅」から徒歩2分とアクセス良好な立地にある『エルボ・整骨院』は、整体業界45年のベテラン代表がいる整骨院です。全国の整体師や整骨院スタッフへの技術指導も行っており、高い技術に定評があります。丁寧で痛くない施術を心がけており、小さなお子さんから年配の方まで幅広い世代の方が通っています。一般的な整骨院の施術に加えて、気功やエネルギー療法、カラー療法といった様々な施術を組み合わせて、一人ひとりのお悩みに合わせた方法で不調の改善を目指します。業界45年のベテラン代表がいる整骨院『エルボ・整骨院』は、整体業界45年の大ベテランの代表がいる整骨院です。天王台に開業してからも28年の歴史があり、地元の方のみならず全国から通う方が多い整骨院となっています。代表はその経験から全国の整体師への技術指導も行っており、全国から整体師が学びに来る整骨院としても有名です。これまで多数のメディアで紹介されてきた実績もあり、他施設で不調が改善しなかった方も通う場所となっています。お子さんから年配の方まで幅広い世代の方が通っている『エルボ・整骨院』は丁寧で痛くない施術を心掛けており、小さなお子さんも通える整骨院となっています。親子で不調を改善してもらったという口コミも複数あり、信頼しているからこそ家族で通えるという点も、この整骨院の魅力であると言えます。代表のユーモアあふれる人柄もあり、施術中は笑いが絶えないという点も魅力!不調によってふさぎ込みがちな気持ちまでも晴れやかにしてくれる、雰囲気の良さもおすすめのポイントです。事前に公式ホームページをチェックするのもおすすめ『エルボ・整骨院』は、公式ホームページで施術内容や料金、口コミなどを公開しています。不調を見分けるチェックポイントや、解説画像や動画なども掲載されているため、初めての方は参考にしてみてはいかがでしょうか。整骨院の雰囲気もつかめるため、施術内容と合わせて雰囲気も重視したい方は、一度公式ホームページをチェックしてみてくださいね。HPはこちら : エルボ・整骨院 の店舗情報店名:エルボ・整骨院電話番号:04-7183-6459住所:千葉県我孫子市柴崎台1-7-5 司ビル1F地図 : ※店舗情報詳細は下記リンクページよりご確認ください。エルボ・整骨院 : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2021年11月08日やの店舗情報や求人情報を掲載するWEBサイト「駅近ドットコム」にて、大阪府 長堀橋駅から徒歩30秒の『東心斎橋整骨院・はりきゅう院』の情報を2021年11月8日に掲載開始いたしました。駅近ドットコム: 以下『東心斎橋整骨院・はりきゅう院』の店舗および提供サービスの情報です。地下鉄堺筋線長堀橋駅から徒歩30秒の好立地にある『東心斎橋整骨院・はりきゅう院』では、身体が必要としているところに必要最低限のソフトな手技を施してくれます。痛い施術は苦手!という方にもおススメですよ。自然治癒力を最大限に引き出す施術で、不調の少ない身体を目指しましょう。最短距離で回復につなげる!丁寧な身体検査で原因を徹底追究します『東心斎橋整骨院・はりきゅう院』は、施術前に身体の検査をしっかりと入念にしてくれます。触診、可動性検査、筋力テストをおこない、あなたの身体がどんな状態なのか、まず、きちんと把握してくれますよ。次に不調や傷みの原因を探します。不調の原因は意外な場所にあるケースも数多いので、徹底して原因を探ってくれるのはうれしいポイントです。例えば、首が痛くても骨盤に原因があったり、膝が痛くても頭の骨に原因があるケースもあるそうです。徹底して原因を突き止めることで、遠回りをすることなく最短距離で改善に向かうように導いてくれます。整体や鍼が怖いというイメージを払拭!ソフトな手技を用いて短時間で施術を受けられます整体や鍼灸というと施術中に身体が痛くなるなど、負担が強いイメージがをお持ちの方もいらっしゃるかもしれません。しかし『東心斎橋整骨院・はりきゅう院』は、的確に、そして短時間で整体や鍼灸をおこなうので、長時間うつぶせになって顔が痛いとか、寝ている体勢が苦しいということがありません。また、どんな体勢でも施術できるので、痛みのために横になることができない方でも大丈夫です。とても優しい力で施術をおこなう“無痛整体”は、初めての方はもちろんのこと、小さいお子さんや妊婦さんでも受けられます。完全予約制で20時まで対応!背骨・骨盤矯正もおこないます『東心斎橋整骨院・はりきゅう院』は、完全予約制なので待ち時間が少ないというメリットがあります。しかも平日は20時まで対応しているので、仕事帰りなどでも立ち寄りやすいです。また、施術の質を高く保ちひとりひとり丁寧に対応するために、初めての方は1日3名限定で受付けています。希望の日がある場合は、早めに予約をとるのがおすすめです。背骨・骨盤矯正では、初回お試しクーポンもあるので利用してみてくださいね。東心斎橋整骨院・はりきゅう院 の店舗情報店名:東心斎橋整骨院・はりきゅう院電話番号:0662582510住所:大阪府大阪市中央区島之内1-21-24 ファーストKビル 2F 201地図 : ※店舗情報詳細は下記リンクページよりご確認ください。東心斎橋整骨院・はりきゅう院 : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2021年11月08日やの店舗情報や求人情報を掲載するWEBサイト「駅近ドットコム」にて、東京都 箱根ヶ崎駅から徒歩13分の『瑞穂みらい整骨院』の情報を2021年11月1日に掲載開始いたしました。駅近ドットコム: 以下『瑞穂みらい整骨院』の店舗および提供サービスの情報です。JR線「箱根ヶ崎駅」から徒歩13分のところにある『瑞穂みらい整骨院』は、骨格調整のプロがいる痛みの少ない施術と高い技術で定評のある整骨院です。施術者は全員国家資格保有者で、厚生労働省から認可を受けた「柔道整復師」が施術を行ってくれます。どこに行っても良くならなかった身体の不調も、丁寧なカウンセリングと施術を通して改善へと導いてくれますよ。キッズスペース完備なので、小さなお子さんがいるママさんも通いやすいでしょう。施術者全員が国家資格保有『瑞穂みらい整骨院』は、施術者全員が国家資格を持っている整骨院です。専門的で幅広い知識を持っているのはもちろん、わかりやすく丁寧な説明を心掛けているため、納得して施術を受けることができます。カウンセリングでは、レントゲンなどのとまった写真だけで状態を判断せずに、座った姿勢や身体の動かし方なども踏まえた上で、不調の原因を探っていきます。作業的な施術ではなく、その日の身体の状態や体調も考慮し、親身になって対応してくれる点も魅力の1つとなっています。ソフトな施術【SOT】を行っています『瑞穂みらい整骨院』では基本的に、SOTと呼ばれる手法で施術を行っています。SOTとは、ソフトな持続指圧とブロックという道具を使って骨格を矯正していく、カイロプラクティックの施術の一種です。ソフトな指圧でゆっくりと骨格を動かしていく施術法のため、整骨院にありがちなボキボキとした施術が苦手な方や、痛みの少ない施術を希望している方にもおすすめです。広々快適空間&キッズスペース完備で通いやすい清潔感あふれる広々とした施術ルームや、キッズスペースを備えている点も『瑞穂みらい整骨院』の魅力の1つです。施術中もリラックスして話せるように、柔らかくアットホームな雰囲気づくりにも力を入れているそうですよ。ベッドはカーテンで仕切られるため周りの目も気になりません。キッズスペースにはおもちゃや小型テレビが用意されているので、小さなお子さん連れの方も通いやすいですね。整骨院の雰囲気や施術内容などは、公式ホームページで確認できます。気になる方は、ぜひホームページもチェックしてみてください。HPはこちら : 瑞穂みらい整骨院 の店舗情報店名:瑞穂みらい整骨院電話番号:05052682409住所:東京都西多摩郡瑞穂町箱根ケ崎2344番1 ムサシノマンション102地図 : ※店舗情報詳細は下記リンクページよりご確認ください。瑞穂みらい整骨院 : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2021年11月01日やの店舗情報や求人情報を掲載するWEBサイト「駅近ドットコム」にて、東京メトロ東西線 西葛西駅から徒歩2分の『スミレはりきゅう整骨院』の情報を2021年10月6日に掲載開始いたしました。駅近ドットコム: 以下『スミレはりきゅう整骨院』の店舗および提供サービスの情報です。東京メトロ東西線「西葛西駅」から徒歩2分とアクセス抜群な『スミレはりきゅう整骨院』は、 耳つぼを使ったダイエットメニューで話題の整骨院です。無理な運動は行わないため、運動が苦手な方や膝や腰の問題で運動ができない方にはもちろん、生活習慣病でお悩みの方のサポートもしています。また、1回15分で完了する手軽さでも人気があります。栄養指導も同時にしてくれるので、身体の内側からのキレイを目指せますよ。耳つぼダイエットメニュー『スミレはりきゅう整骨院』では、骨盤矯正や腰痛などの不調の解消といったメニューに加え、耳つぼダイエットメニューが人気です。テレビや書籍でも度々取り上げられたことがある「耳つぼダイエット」のメニューがあり、無理な運動をせずに理想のボディを目指せます。耳つぼダイエットとは、耳つぼを刺激することにより「食欲」をコントロールしやすくなるダイエット方法です。1回15分の施術を続けることで、緩やかに減量していくプログラムが用意されているので、興味のある方は試してみませんか。痩身アドバイザーによる無料カウンセリング『スミレはりきゅう整骨院』には、耳つぼダイエットに特化した痩身アドバイザーが常駐しています。カウンセリングは無料のため、耳つぼダイエットについて詳しく知りたいという方も気軽に訪問できますよ。ひとりひとりの体質や生活習慣に合わせて、無理のないプランニングをしてくれ、説明を聞いてから施術を受けるかどうかを決めていきます。痩せて綺麗になりたい!という方だけでなく、生活習慣病でお悩みの方に合わせたサポートもしていますので、ぜひ一度相談してみてください。不明点な不安点をなくして、納得した状態から施術がスタートするため、初めて耳つぼダイエットを体験する方にもおすすめです。耳つぼシールを貼ってこっそりダイエット『スミレはりきゅう整骨院』の耳つぼ施術は、耳つぼシールを使用し貼って過ごすことで耳つぼを刺激していきます。肌色のシールを耳の内側に貼るだけでなので、職場など外出先でもこっそり耳つぼを刺激することができます。『スミレはりきゅう整骨院』の公式ホームページでは、耳つぼダイエットの方法やメカニズムなどを詳しく解説しています。気になる方はぜひ公式ホームページもチェックしてみてくださいね。スミレはりきゅう整骨院 の店舗情報店名:スミレはりきゅう整骨院電話番号:05052682241住所: 〒1340088 東京都江戸川区西葛西6-22-13 ロイヤルリー1階地図 : ※店舗情報詳細は下記リンクページよりご確認ください。スミレはりきゅう整骨院 : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2021年10月06日やの店舗情報や求人情報を掲載するWEBサイト「駅近ドットコム」にて、JR相模線 上溝駅から車で6分『てるて接骨院鍼灸院』の情報を2021年9月22日に掲載開始いたしました。駅近ドットコム: 以下『てるて接骨院鍼灸院』の店舗および提供サービスの情報です。相模線「上溝駅」から車で6分のところにある『てるて接骨院鍼灸院』は、日々感じる体の不調やスポーツでのねんざ・打撲、姿勢を正しくしたいといったお悩みを改善してくれる整骨&鍼灸院です。スポーツ経験者のスタッフが多く在籍しており、スポーツに関わる不調の改善を得意としています。また、骨盤矯正が人気で、産後の体型変化を改善したいという方にもおすすめです。EMSを使ったインナーマッスルのトレーニングでスタイルアップも目指せますよ。スポーツ関連の不調に強い整骨&鍼灸院『てるて接骨院鍼灸院』のスタッフの多くは柔道や野球、バドミントンといったあらゆるスポーツ経験者ばかりです。腰痛や首コリといった日々感じる体の不調はもちろんのこと、スポーツでのねんざや打撲・肉離れといった不調の回復法に詳しいスタッフが揃っています。「同じ箇所ばかり捻ってしまう」といったお悩みに対しても、丁寧なカウンセリングで原因を突き止め、不調の根本的な改善へとつなげてくれますよ。骨盤矯正メニューが人気ゆがんだ骨盤は、そのままにしておくと後々になって歩行への影響が出てくることもあるので、早い段階で整えることが大切です。骨盤矯正メニューは、産後の体型変化改善したい、姿勢のクセでゆがんだ骨盤を整えたい女性から人気の施術です。骨盤を整えるとスタイルアップだけでなく代謝も上がるため、いつまでも若々しい身体を手に入れたい方にもおすすめです。『てるて接骨院鍼灸院』では、ほかにも猫背の改善や美容バリとった多様なメニューが揃っています。施設の概要が気になる方は、ぜひ公式サイトもチェックしてみてください。 EMSを使ったインナーマッスルトレーニングも人気『てるて接骨院鍼灸院』は、腰痛などの不調の改善だけでなく、EMSを使ったインナーマッスルのトレーニングも行えます。普段鍛えにくいインナーマッスルを楽に鍛えることができるため、運動が苦手な方や年配の方からも人気です。ほかにも、体の状態やレベルに合わせたストレッチメニューもあり、運動不足を解消したい方にもおすすめです。てるて接骨院鍼灸院 の店舗情報店名:てるて接骨院鍼灸院電話番号:05052681998住所:〒2520242神奈川県相模原市中央区横山4-24-10ワイズビル1F地図 : ※店舗情報詳細は下記リンクページよりご確認ください。てるて接骨院鍼灸院 : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2021年09月22日目のお悩み専門はり院、目光針院(東京都渋谷区、院長:佐藤 宏美)では、あなたの目を大切にしたい!『Eye LOVE Me』キャンペーンを2021年10月10日(日)から10月31日(日)まで開催いたします。ロゴ■日本初※、目のお悩みに特化したはり院近年、テレワークやスマホによる眼精疲労を訴える人が急増している中、日本初※、目のお悩み専門はり院「目光針院(めひかりはりいん)」を2021年5月5日、恵比寿西にオープン。「予約不要、着替え不要、目元に4本の鍼を施術、15分のクイックケア、1,650円ワンメニュー」の気軽さと、はり治療ならではの即効性、改善力を多くの方に実感いただき、400人を超える方にご来院いただいています。※当社調べはりをした写真■『Eye LOVE Me』キャンペーンについて10月10日は目の愛護デー、10月14日は世界視力デー(毎年10月第二木曜日)。いつもよりもっと目を大切にしたいから、キャンペーン期間中は通常のメピカバリ施術(15分1,650円)を受けられた方全員に、治療効果を持続させるシール鍼施術を無料サービス。さらに治療サービスチケットなどが当たる「Eye Love Meくじ引き」をご用意いたします。■開催概要キャンペーン名:あなたの目を大切にしたい!「Eye LOVE Me」開催期間 :10月10日(日)~10月31日(日) 11:00~19:00■店舗概要店舗名 :目光針院(めひかりはりいん)所在地 :〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西2-8-7 サトウビル1Fアクセス:山手線 メトロ日比谷線 恵比寿駅 徒歩3分営業時間:11:00~19:00定休日 :水曜休み店舗外観 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2021年09月15日40代熟女として日常に起こるあれこれについてをマンガにしているフワリーさん(@fuwa_fuwa000)。年齢を重ね、老化を感じることが増えてきたフワリーさんのマンガを紹介します。今回はぎっくり腰になり、鍼灸整骨院に行ったときのお話。そこで衝撃の事実を知り……。★前回:「全然、痩せない…」娘がおかした間違いに母が出した答えは #熟女系 4こんにちは、フワリーです。昨年、お風呂上がりに突然の痛みに襲われ、ぎっくり腰になりました。そこで鍼を打ってもらいに鍼灸整骨院に行きました。そこでは要潤に似た先生にどんなときにぎっくり腰になったのか、どういう動作のときに痛いのかなど細かく聞かれました。なかでも困った質問が「痛みの段階を10段階で表すなら、この動作の痛みはいくつですか?」というもの。考えれば考えるほど、訳がわからなくなりました。その後、先生が姿勢を確認するため後ろ姿の撮影をしたいとのことで、写真を撮ってもらい、姿勢の悪さを指摘されました。姿勢の悪さの指摘より何より、その写真の中の自分の後ろ姿があまりにデブで……、大ショック!「嘘だと言ってくれ」思わず叫びそうになりました。★関連記事:老いと戦う40代、娘からの超意外なひと言に思わず母は… #熟女系 3★関連記事:「アリアナ・グランデか…」それでも動じない熟女のスタイル #熟女系 2★ウーマンカレンダー連載マンガ
2021年07月03日美髪をキープするために!美容院に行くときに気を付けること10選!出典:byBirthこの記事では、美容院に行く時に気を付けることを解説していきます。美容院に行く前のチェックポイント美容師さん選び出典:byBirth美容師さんは、全てのメニューができるのが前提ですが、ボブカットが得意な美容師さん、ハイトーンカラーが得意な美容師さん、縮毛矯正が得意な美容師さん、というように、得意なカテゴリーがある方が多いです。例えばInstagramで「ボブ」と検索して検索のカテゴリーを【アカウント】にすると、「ボブ/ショートカット/小顔似合わせ/美容師/○○(地域)」などと書いてあるアカウントがたくさん出て来ます。それぞれのカテゴリーで有名な美容師さんが出てくるので、自分に合った美容師さんを探すことが出来ます!前日はシャンプー・コンディショナーをする出典:byBirth筆者は以前、美容院に行く前日はコンディショナーをしない方がいいと思っていて、シャンプーしかしていない時があったのですが、美容師さんに聞いたら「洗い流すものなら大丈夫です。むしろしてください!」と言われたので、それからはコンディショナーもしています。前日と当日はスタイリング剤や洗い流さないトリートメントを付けない出典:byBirthなぜかというと、表面にスタイリング剤が付いていると、カラー剤やパーマ液の浸透が悪くなってしまうことがあるからです。いつもの癖で付けてしまわないように気を付けてください。事前になりたい髪型・色を考えておく出典:byBirth美容院の予約時間は、カウンセリングの時間も含めた時間ではありますが、どんな髪型にしようか?と悩んでいるうちに時間がどんどん過ぎてしまって、予定時間をオーバーしてしまうこともあります。そのようなことにならないためにも、あらかじめどんな髪型にするか?どんな色にするかは決めていきましょう!!美容院の当日のチェックポイント理想のヘアスタイルの画像があれば見せる出典:byBirth恥ずかしがって画像を見せずに、口頭で説明してしまうと、美容師さんとお客様との間でイメージが異なる場合もあるので、画像がある時は見せましょう!美容師さんも見せてくれた方が、分かりやすくて嬉しいはずです!リップグロスを付けて行かない出典:byBirthいつもリップグロスを付けている方も、美容院に行くときは付けて行かないように気を付けましょう!なぜかというと、切った髪が唇についてしまうからです。髪が付きにくいマットなリップスティックがおすすめです。いつも通りの服で行く出典:byBirth美容師さんは、お客様のメイクや服のイメージに合わせて髪を切ったり染めたりしてくれるので、いつも着ているテイストの服を着ていきましょう!しかし、フードの付いたパーカーとタートルネックだけは避けましょう!ケープから出てしまうので、切った髪が付いたり、シャンプーの時に濡れてしまう可能性があるからです。また、すっぴん・部屋着のような服で行くと、普段のファッションがイメージしにくいので、できるだけおしゃれをしていきましょう。美容院に行った日は、シャンプーをしない出典:byBirthこれは、とても大事なポイントです。カラーをした当日は、まだ髪の芯までカラー剤が浸透しきっていない状態なので、シャンプーをすると落ちやすくなってしまいます。なので、せめて当日は洗わないようにしましょう!美容院に行った後日のチェックポイントカラーシャンプーで退色防止!出典:byBirthヘアカラーの退色は、ホームケアで抑えられます。美容院に行ってから1週間くらいは、毎日カラーシャンプーをして退色を防ぎましょう!1週間以上経つと色が安定してくるので、週に2回くらいで大丈夫です。パープルやブルー系で染めた場合は、ムラサキシャンプーピンク系で染めた場合は、ピンクシャンプーアッシュ系で染めた場合は、シルバーシャンプーというように、染めた色によってカラーシャンプーの色が違うので、自分のカラーに合ったカラーシャンプーを選びましょう!縮毛矯正をしてから1週間程は、髪を結ばない出典:byBirth縮毛矯正やストレートにする施術を受けた場合は、髪を結んだりしてしまうと、跡が付きやすくなります。仕事で結ばなければいけない方は、長期休暇の時などにしましょう!まとめこの記事では、美容院に行く時に気を付けること10選を解説してきました。数か月に一回の貴重な美容院。どのようなスタイルにしたいのかを決めて、なりたい髪型にしてくれる美容師さんを探しましょう!
2020年12月25日ドキッとさせる「美骨美人」になる7日間プログラム整骨院の院長が開発したメソッド「M・B・M」により、「美骨美人」になろうという新刊『モテ美骨』が発売された。掲載のプログラムにより、体の内側から美しくなり、ダイエット効果やさまざまな体の不調も改善されるという。著者はひかり整骨院院長で柔道整復師の溝渕博紀氏であり、新刊には『ドキッとさせる「美骨美人」になる7日間プログラム』という副題がつけられ、四六判で160ページ、1,400円(税別)の価格にて、合同フォレストより発売中である。代謝アップでダイエット効果も溝渕博紀氏は、女性の美しさは骨盤から作られていると語る。同氏が開発したメソッド「M・B・M」は、体幹トレーニングと骨盤矯正を行うインナービューティー法で、体の歪みをリセットする。自宅で簡単にできる7日間のプログラムであり、1つのトレーニングが3分で、3つのメニューを行う。骨版美人を目指せば、ホルモンが活性化し、代謝アップによりダイエット効果が得られ、美脚、美尻、美腰、美しい太ももが獲得できるという。また、冷え性、むくみ、腰痛、肩こり、頭痛、生理痛を改善する効果も期待できる。新刊では何歳からでもくびれボディを獲得することができ、体の内側から美しくなる方法が紹介されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※モテ美骨 - 合同フォレスト株式会社
2020年08月05日宮内庁は2月21日、天皇皇后両陛下の長女・愛子さまが学習院大学の推薦入試に合格されたことを発表した。愛子さまが進学されるのは、学習院大学の文学部日本語文学科。WEB女性自身ではすでに今年1月10日、「愛子さまの進学先が内定!学習院大学の日本語日本文学科へ」と報じている。学習院大学はホームページで、この学科について次のように紹介している。《本学科では、古代から現代に至る日本語・日本文学を中心とする日本の文化(日本語日本文学系)、及び日本語教育(日本語教育系)に関心のある学生を受け入れ、研究と教育を行っています》天皇陛下と同じ学習院大学文学部への進学となったが、その背景には古典文学への関心があったという。本誌は’14年3月、愛子さまが初等科卒業直前に書かれたレポートについて報じている。タイトルは「藤原道長」。執筆理由について愛子さまは次のようにつづられていた。《授業で藤原道長について学習している時に、「御堂関白記」(※道長の日記)に少し触れ、また、学習する前にも新聞で「御堂関白記」がユネスコの記憶遺産に登録されたという記事を見たので、一度実物を見てみたいと思った。それで、夏休みに、東京国立博物館で開催された特別展「和様の書」に行き、「御堂関白記」を見て、これほど古い日記がよく残っているものだと驚いた》天皇陛下は大学時代に、文学部史学科で中世の水運の歴史を研究されている。「天皇陛下が旅や交通の歴史に関心を持たれたきっかけは、美智子さまとともに松尾芭蕉の『奥の細道』を読まれたことだったそうです。愛子さまが天皇陛下と同じく文学部を選ばれた背景には、日本の古典文学へのご関心があったのでしょう」(宮内庁関係者)当初、愛子さまの志望学部は国際社会科学部とみられていた。「将来の”皇室外交”を見据えれば、語学や海外留学に力を入れた学部はぴったりのはずでした。ただ、雅子さまもハーバード大学留学中に『日本文化クラブ』を設立し、当時はあまり知られていなかった日本の言葉や伝統、音楽や食文化を伝える活動をされていました。国際社会で活躍するには、まず自国の文化を知らなくてはーー。お若いころの雅子さまと同じように、愛子さまはそうお考えになったのかもしれません」(皇室担当記者)愛子さまは現在、卒業リポートの作成に取り組み、忙しい日々を送られているという。雅子さまは、昨年12月9日の誕生日に際して発表されたご感想で、愛子さまの今後についても綴られていた。《これから高校を卒業しますと、今まで以上に、様々な経験を積み重ねながら視野を広げていく時期になると思いますが、これからも感謝と思いやりの気持ちを大切にしながら、いろいろな方からたくさんのことを学び、心豊かに過ごしていってほしいと願っています》天皇陛下と雅子さまのご期待を胸に、愛子さまは新たなステージで輝かれるだろうーー。
2020年02月24日交通事故で体にケガをした場合は、病院で支払った治療にかかった費用について事故を起こした加害者に対して請求することができます。ただ、現実に相手と話し合うとなると、どこからどこまでが治療なのかについて意見が分かれてしまい争いになることがあるため注意が必要です。そこで本記事では、交通事故のケガの治療を受ける際に利用する人が多い接骨院を例に、治療費が認められる範囲について解説したいと思います。どこまでが治療なの?治療費について事故を起こした加害者の人(基本的には加害者が契約している損保会社)に請求できるというのはイメージできると思いますが、じゃあどこまでが治療費になるのかはイメージできますか?事故によって体から出血しているようなケガについては、有無を言わさず病院に搬送されるでしょうから普通に考えて治療費となるでしょう。ところが、中には事故にあっても目に見えて出血することなく、ただ首や腰が痛い気がするといったケースはとてもよくあります。このような場合では病院に搬送されずに自力で診てくれるところを探す場合もあります。接骨院に通院するケース交通事故で首や腰に痛みを感じた場合、人によっては接骨院や整骨院、もしくはマッサージなどに通院しようと考える人がいます。普通は治療というと病院やクリニック、町医者などを思い浮かべるかと思いますが、目に見えるほどの外傷がないケガの場合、医者の世話になることを面倒くさがってあえて気楽に通える接骨院などを選択するのです。では、接骨院で支払った費用についても交通事故を起こした張本人である加害者に請求できるのでしょうか。保険会社の見解は医師に相談すること賠償金の交渉をする相手になる損保会社の考え方としては、医師による治療イコール治療費という傾向があります。要するに、医学的に根拠を持って説明ができる治療については治療として認めますが、そうではないものについては認めませんというスタンスです。接骨院や整骨院については医師がやっているのではなく、柔道整復師という資格者がやっているところで医学的な根拠を持ってやっている場合もありますが、やっていることは治療ではなくて施術なので損保会社はあまり治療として認めたがりません。実際、治療でもないのに体の中で痛い場所をでっち上げて書類を書いて、不当に健康保険を使って接骨院でマッサージ的なことをやってもらおうとする人がいるため、損保会社としてもあまり接骨院での施術まで保証したくないのです。接骨院の看板には保険対応可能などと書いてあることがよくありますが、実際に保険が適用できるかどうかは損保会社に申請しなければわからないはずなので、そう言った看板の表記を鵜呑みにして施術を受けない方がよいでしょう。弁護士に相談すれば認められる場合も接骨院で受けた施術費用が一切請求できないかというとそうではありません。接骨院の中には交通事故を専門として扱っているところもあり、実際にむちうちなどに一定の効果があるところもあるようです。ただ、損保会社は被害を受けた人が直接交渉してもなかなか首を縦に振りません。専門家である弁護士を通して接骨院での治療が必要だったと主張することで、場合によっては治療費として支払ってくれる場合があります。例えば、医師が接骨院に通うよう指示を出したような場合については、損保会社が治療費として認める傾向があります。基本は医師に診てもらうべきこのように接骨院で施術を受けた場合についても、弁護士を交えて損保会社と交渉すれば治療費として認められる可能性が残されています。ただし、あくまで可能性があるというだけで、病院で治療を受ける場合に比べればはるかにハードルは高いです。言い換えれば、わざわざそこまでして接骨院で施術を受ける意味はほとんどありません。むちうちや腰痛などが交通事故によって発生したとして、あえて接骨院に行くよりも整形外科の専門医の先生にちゃんと診察してもらった方が、治りも早いはずですし何より治療費として認められます。医師ではないところに行ってしまうとそれだけでハードルが高くなってしまうので、よほどの事情がなければ接骨院や整骨院、マッサージなどはおすすめしません。接骨院が治療費に認められないと大変昔にあった事例で、接骨院での施術は治療費として認められにくいということを知らずに数ヶ月通いつめていた人が、いざ損保会社に請求したところ反対されて全て自腹になってしまったことがあります。通常、損保会社が治療費として認めたものについては、被害を受けた人がその都度窓口で高額な治療費を支払わなくてもいいように、損保会社が直接病院に支払ってくれることもあります。ですが、接骨院を使った場合は被害を受けた人自身で一度立替え払いをした上で後から請求することになるため、立て替えた後に損保会社が請求を認めないと大変なことになるのです。交通事故で被害を受けた人の多くは、事故を引き起こした加害者とされる人に対して強い怒りを感じていることから、かなり広い範囲まで治療費として請求できる、または請求してやると意気込んでいるケースが多いように感じます。ただ実際に治療費として法的に認められる範囲は、医学的な根拠に基づくものにある程度限定されてきています。ちなみに、鍼灸院でのいわゆる針治療について質問を受けることがよくありますが、法的に認められやすいのはいわゆる西洋医学に基づく治療であって、東洋医学に基づくものについてはものによっては否定されやすい傾向があるため注意が必要です。こういった原理原則を頭に入れた上で、どこで治療を受けるのかについて冷静に考えることが大切です。接骨院に通院したくなるケガ交通事故で受けるケガの中で接骨院を使おうとする人が多いのがむちうちです。むちうちは正確にいうと医師の使う用語ではなく、正しくは頚椎の捻挫(けいついねんざ)といいます。例えば、車に乗って停車している時に前方不注意の車にもろにぶつけられたような場合、被害を受けた側の人は体をシートベルトに固定していることから、首よりも上の部分が激しくしなります。このしなりがムチのようなことからむちうちというのですが、むちうちになると次のようにいろんな症状が現れるのです。頭痛めまい吐き気首の近辺に痛みを感じる首が完全に回りきらない、横を向きにくい握力が下がる体がだるく感じるこのように症状が人それぞれのため、人によっては頚椎が捻挫しているとは気が付きにくいです。実際、交通事故が起きたすぐ後に頚椎が捻挫していると自覚していない人も多く、事故が起きて一週間以上経ってから上記のような症状を感じて病院に行ったところ、頚椎が捻挫しているとわかるというケースがよくあります。頚椎の捻挫はレントゲンを撮ってもはっきりわからないことがあるため、被害者の方がしっかりと医師に自分の症状を伝えないと医師も気が付かないので注意が必要です。[adsense_middle]治療方針が慰謝料に与える仕組みとは被害を受けた人が請求できる慰謝料は、同じケガの程度だとしても治療の方向性などによって金額が変わってきます。先ほどの頚椎の捻挫のケースで考えてみましょう。頚椎の捻挫は病院で入院したり通ったりすることに対する慰謝料の他に、事故が起きる前の状態に治癒されず後遺症が残った場合の後遺障害による慰謝料を交通事故の相手に対して請求することができます。後遺障害に対する慰謝料は等級によって金額が違い、頚椎の捻挫の場合は14級か12級に割り振られることがあるのですが、弁護士に交渉をお願いした場合で考えて14級なら110万円、12級なら290万円が慰謝料の相場となり、どちらに認定されるのかによって慰謝料が大きく違ってくるのです。もっといえば、頚椎の捻挫の多くは後遺障害に認定されないケースもあるため、認定を取れるかどうかは慰謝料の金額に大きな影響を与えます。14級と12級の違い14級と12級の差は一言で言うと客観的な証拠があるかどうかです。頚椎の捻挫は「首がいつもと違って横を向いたり、下を向いたりすると痛い」と被害を受けた人が口で言うだけでも、医者が「頚椎の捻挫の可能性がありますね」とすることもあるようですが、いわゆる自覚症状しかない場合12級は認定されません。12級の基本的なポイントとしては、被害を受けた人自身の申告にプラスして客観的な裏付けとなるレントゲンやCT、MRIなどの画像によって頚椎の捻挫であることが証明できる必要があります。接骨院では証明できない接骨院や整骨院、整体、マッサージなどに通っている場合については、たとえ頚椎の捻挫という症状があったとしても医師による診察、診断がされていないことから後遺障害として認定されないことが多いです。そもそも、柔道整復師については医師ではないので診断書を書くことができません。このような事実を後で知って慌てて整形外科を受診しても、事故からの経緯がはっきり証明できないため証拠として認めてもらえない可能性もあります。頚椎の捻挫など交通事故が発生してから時間的間隔を置いてから発症する症状については、事故との因果関係(事故があったから症状が出た)について争いとなるため、症状が出たらできるだけ早く整形外科で診察を受けて、カルテに記録をつけてもらうことが重要です。接骨院では健康保険は使えても、保険会社から治療費として認めてもらえず実費を支払わされる結果となる可能性が高いので気をつけたほうがいいでしょう。保険会社との交渉のポイントすでに接骨院でマッサージや電気療法などの施術を受けている人については、できるだけ早く整形外科を受診するとともに保険会社との示談に向けて対策を考える必要があります。[adsense_middle]治療する期間、日数についてむちうちなど接骨院に通うような痛みがある場合、保険会社からは大体3ヶ月くらいで治療費の支払いを止められることが多い傾向があります。それ以上の日数で治療を続けたい場合については、まだ治療中だという医師の見解が必ず必要になるため、整形外科を受診しなければなりません。保険会社は基本的に医師の見解しかあてにしておらず、柔道整復師や整体師、鍼灸師の見解についてははねのけてしまうことが多いので注意しましょう。画像を撮る検査をする接骨院・整骨院・鍼灸院・整体などに通っていると、施術は受けられてもレントゲン・CT・MRIなどの画像検査を受けていないため頚椎の捻挫を客観的に証明することが難しくなります。そのため、まだ整形外科を受診していない場合はすぐに受診して画像検査を受けてください。客観的な証拠がないと本人の自己申告だけになってしまい、慰謝料がとっても少なくなるかもしれないので必ず整形外科に行ってカルテに記録してもらいましょう。また、その際に交通事故との関連性について触れてもらうことも忘れないようにしましょう。医師の指示は非常に有効治療費として認めてもらうためのキーワードは医師の指示です。どこに通うにしても、医師が医学的な理由をもとに指示したことであれば大体治療費として認められますので、医師が腕のいい接骨院を教授していくのであればその流れを診断書などに記録しておくことで治療の一環として認められます。過去にも交通事故の治療として温泉治療をした人がいるようですが、この際も医師の指示があったということで治療費として認められたことがあるくらいです。繰り返しますが、接骨院は医師ではなく柔道整復師なので医師の診察、診断を受けなければ示談において不利になることは頭に入れておきましょう。交通事故における整骨院・接骨院の扱いに関するまとめ今回は交通事故における整骨院・接骨院の扱いについて解説してきました。接骨院、整骨院、整体、鍼灸院、マッサージなどは看板などに交通事故対応などの看板を掲げているケースはありますが、示談において必ずしも治療費として保証されることを意味しているわけではありません。柔道整復師、整体師、鍼灸師などについては医師の資格はないので、医学的な根拠で頚椎の捻挫などの症状を証明することができません。また画像検査についても整形外科で受診する必要がありますので、事故後は料金などは気にせずできるだけ早めに病院で精密検査をしてその上で医師の指示があった場合に接骨院に通うという流れをとるようにしましょう。
2020年01月10日「愛子さまが通われている学習院女子高等科では、約3割の生徒が学習院以外の大学を受験します。夏休み前に“外部受験”希望者のための説明会があったのですが、愛子さまは出席されていなかったのです」そう語る学習院関係者。すなわち、愛子さまは学習院大学に内部進学されることが確実になったのだ。「愛子さまがこれからの皇室で重要な役割を担われることは、間違いありません。そんな中で雅子さまは、愛子さまに『陛下と同じ経験を』と願われたのではないでしょうか」(宮内庁関係者)天皇陛下は学習院高等科を卒業後、学習院大学文学部史学科に進学された。皇室ジャーナリストの渡邉みどりさんはこう語る。「愛子さまは、初等科のころから歴史について深いご関心がおありです。藤原道長をテーマにした詳細なレポートを書かれたこともありました。尊敬されているお父さまと同じ史学科への進学も検討されているのかもしれませんね」(前出・皇室担当記者)陛下はさらに学習院大学大学院に進学、そしてイギリスのオックスフォード大学に留学されている。初めて学生寮で生活された陛下は、洗濯機に下着を詰め込みすぎて水を溢れさせたことも。イギリス伝統の酒場・パブにも通い、現地の人々と交流された。のちに陛下はこの留学を振り返り《自分でものを考え、決定し、そしてそれを行動に移すことができるようになったのではないか》と語られている。イギリスで自由で自立した生活を送られたことが、陛下にとって貴重な経験となったのだ。「両陛下とも長期海外留学の経験をお持ちです。最近でも国賓をもてなされた際に、語学力だけではなく他国の文化に精通されていることも、海外で好意的に報じられました。愛子さまが天皇陛下をお手本に2年ほどイギリスへ留学されれば、皇族としても、おひとりの女性としても、かけがえのない経験になると思います」(前出・渡邉さん)天皇陛下が卒業された学習院大、そしてイギリス留学へ……。雅子さまが願われた「陛下と同じ進路」をたどり、愛子さまは一段と成長されるはずだ――。
2019年08月02日「腰痛は、水を飲んだら改善します」こう言うのは、これまで1万人以上の腰痛患者の施術をしてきたというひまわり中央整骨院代表の高橋洋平さんだ。今や腰痛は日本で1、2位を争う国民病だが、9割近くの腰痛が「非特異的腰痛」といって原因が解明されていない腰痛だ。「非特異的腰痛の場合、劇的に改善できる治療法はありませんから、慢性疼痛を我慢するほかないことが往々にしてあります。そのため、対症療法ですまそうとする場合が多いのですが、やはり根本的な改善をしないことには解決しません。その方法のひとつが水を飲むことなのです。人間の体の約60~70%は水分で占められています。私たちの体を作る筋肉、皮膚、骨、血液、細胞は、すべて水と関係しているのです。体の水分が涸れてくると細胞の水分が不足し、血液はドロドロになり、皮膚や筋肉の組織が硬くなります。腰回りの筋肉が硬くなれば腰痛、肩の筋肉が硬くなれば肩こりを発生させ、足だとふくらはぎや足先がつりやすくなるのです」(高橋さん・以下同)水分不足が原因で細胞が硬くなっている場合、サプリを飲んだり、筋トレで筋肉を鍛えようとしたり、ストレッチをして体を軟らかくしようとしても、腰痛や肩こりは改善しない。さらに現代人は、パソコンやスマホに多くの時間を割いているが、これも首や腰に負担をかける一因となっている。そのほか、喫煙者は血流が滞りがちに、サラダやジュースを好んでとる人は体を冷やしやすいことで腰痛につながるリスクを持っているそうだ。高橋さん自身も、学生時代に椎間板ヘルニアに悩まされたという。独学で腰痛対策を学んでいたときに、水を飲むことの大切さを知って習慣的に水を飲むようになり、痛みが消えていったそうだ。自身が運営する整骨院に来院する人たちにも水を飲むことを勧めている。「来院される方の多くは原因不明の腰痛に悩まされているので、水を飲むことの大切さを説明し、施術と並行して実践してもらっています。これまでにも多くの人の腰痛が改善され、体調がよくなっているという声を聞きましたし、私自身、現場で施術を続ける中で、その実感があります」実際に水を飲み続けていると、腰痛が和らぐ以外にも、変化が表れてくるのだという。たとえば、朝の目覚めがよくなる、疲労や風邪など不調からの回復が早くなる、むくみがとれる、頭痛・肩こりの改善、便秘の改善、更年期症状の軽減、肌のうるおい、血流促進など……。「水分不足は体内に老廃物を蓄積させます。水分補給が十分だと血流がよくなり、老廃物が排せつされますから、全身が健康になるわけです」
2019年06月19日《よく筋肉痛めるなあと思って整骨院行ったら見事な過剰運動症候群だって言われた》5月23日に、そうツイートしたのは歌手・宇多田ヒカル(36)だった。どうやら最近は筋肉痛に悩まされていたようだ。ファンたちが心配する声をあげたためか、すぐに《あ、病気とかじゃないよ!ただ関節が普通より柔らかいってだけね》というメッセージを笑顔マークとともに発信。しかし医療ジャーナリストは次のように語る。「宇多田さんが診断されたという過剰運動症候群は難治性疾患です。難病情報センターのホームページでも《関節周辺の不定愁訴から発症し、全身の複数の関節過可動から関節脱臼、亜脱臼、関節の変形へと進行することがある》と、症状について言及されています」ツイートによれば宇多田は“子供の頃からやたら体柔らかくて筋肉痛めやすい”ことが多かったようだ。もうすぐ4歳になる一人息子の育児や音楽活動に支障をきたすことはないのだろうか?近畿大学医学部整形外科学教室の井上紳司先生に解説してもらった。「過剰運動症候群とは、簡単に言えば、関節の可動域が広すぎるために、その周囲に痛みなどが生じるという症状です。近年その問題点が知られつつある疾患ですが、報告されている症例が少なく、原因などもまだよくわかっていません。認知度が低いために、見過ごされやすいというリスクもあります。激しい運動をした後に、痛みが生じるというケースが多いですが、育児や歌手活動への影響については、個人差があるとしか言えません」宇多田は昨年11月から12月にかけて国内ツアーを行ったが、ある音楽関係者に次のように証言する。「会場にマッサージ師を呼び、ライブ後は入念に施術を受けてから帰宅していました。いま振り返ってみると、過剰運動症候群により、痛みを感じていたのでしょう」実は宇多田を悩ますこの疾患、治療法も発見されていない。「症状が現れるたびに、痛みを緩和しながら付きあっていかなくてはいけないのです。宇多田さんのおかげで、認知度が上がったのは素晴らしいことだと思います」(前出・井上先生)何げないツイートが、医学の発展に貢献するかも。
2019年05月29日毎日の沐浴や授乳で手首にかかる負担が大きく、産後1カ月ごろから左手に痛みが出るようになりました。痛みに耐えながらの育児はとてもつらかったです。整形外科や整骨院などで診てもらった結果、効果のあったテーピング法についてご紹介します。 産後1カ月ごろから左手に痛みが出現産後1カ月を過ぎたころ、左手の親指や手首を動かすと痛みが走るようになりました。あまりにも痛く、沐浴や授乳など子どもの世話もままならなくなり、整形外科を受診。その結果、ドケルバン病という親指の腱鞘炎であることがわかりました。 原因は親指の動かしすぎ、産後のホルモンバランスの影響とのこと。注射をするとラクになるとのことで、左手首に痛み止めの注射をしてもらい、「これからはできるだけ左手を使わないように」と指導を受けました。 腱鞘炎を乗り切るためのテーピング法整形外科で痛み止めの注射をしてもらい、3日間ほどは痛みが少し落ち着いていましたが、その後また以前のような痛みが出てきたのです。できるだけ左手を使わないようにと言われましたが、子どもの世話をするのに手を使わないわけにはいきません。そこで私は知り合いの整骨院に相談し、下記の効果的なテーピングの仕方を教えてもらいました。 親指の動きを制限するように親指の爪の下辺りから手首にかけてまっすぐにテーピングテープを貼る たったこれだけですが、親指の動きが制限されるため、このテープ1本で親指への負担が軽減し、痛みが軽くなって育児もしやすくなるとのことでした。 2カ月で痛みはラクに、子育てもラクにテーピングをおこなうと親指の動きが制限されるせいか、我慢できるほどの痛みへ変化していきました。そしてテーピング法を続けて2カ月ほど経ったころ、左手の痛みがずいぶんとラクになったことに気がつき、テーピングを外して1日過ごしてみることに。 軽い痛みを感じるものの、テーピングがなくても抱っこや育児がつらくないのです。今までは左手の痛みを気にしながらの育児でしたが、やっと痛みが治まり集中して育児に取り組めるようになりました。 整形外科や整骨院などいろいろと診てもらいましたが、私にはテーピング法が効果がありました。育児中は自分の体を労わることが二の次になってしまいがちですが、腱鞘炎はしっかりと治さないとまたぶり返す人が多いそうです。後回しにせず、早い段階で治療や対処をしてよかったと思います。おかげで今は痛みを気にすることなく、育児を楽しむことができています。著者:塚田さき0歳男児の母。普段は作業療法士として訪問看護ステーションで勤務、現在産休中。自身の体験をもとに、主に体験談を中心に執筆している。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。
2019年05月25日妊娠中に美容院の利用を検討している妊婦さんのために、美容院に行く前に知っておいてほしいことをお話しします。 妊娠中に美容院に行っても大丈夫?妊娠経過が順調で利用当日の体調が良ければ、美容院に行っても大丈夫ですが、妊娠中は、においや香りに敏感になる、長時間同じ体勢で過ごすことをきつく感じる、こまめにトイレに行きたくなるなど、妊婦さんならではの体の変化が起こります。つわり症状が落ち着かない時期や出産予定日近くは体調の変化をきたしやすいので美容院に行くのは避けたほうが無難です。 また施術が長時間になるとおなかに負担がかかったり、足元から冷えておなかが張ってくることがあります。利用当日の困りごとを減らすために、美容院の予約をするときや利用当日には、妊娠中であることをスタッフへ伝えましょう。 妊娠中にヘアカラーやパーマは大丈夫?美容院で使用する製品が赤ちゃんに何らかの影響を及ぼすのではないかと不安になる妊婦さんもいますが、ヘアケア製品は、医薬部外品あるいは化粧品に分類されていて、皮膚から吸収できるような成分は配合されていません。 妊娠経過が順調で利用当日の体調が良く、カラーリングやパーマをしてもかまいません。しかし、妊娠中は生理的な変化で皮膚が敏感になります。ヘアカラーリングやパーマに使用する薬剤が、頭皮や顔、首筋などに付着すると、赤みや痛みなど刺激性のかぶれが起こりやすい状態のため、どの妊婦さんにおいてもヘアカラーやパーマをしても大丈夫とは断言できません。そのため、美容院によって妊婦さんへのカラーリングやパーマはしないように自主規制している店舗があります。 また、先程お話ししたように施術が長時間になるような場合は、おすすめできません。パーマをかけたいときはカットは別の日にするなどの工夫が必要です。 カラーリングに使用する製品には、染毛剤と染毛料があります。・染毛剤:医薬部外品ヘアカラー白髪染めなど・染毛料:化粧品ヘアマニキュアカラートリートメントなど 毛髪の色を変える、白髪染めるという目的でおこなう一般的なヘアカラーリングは、染毛剤を使用します。染毛剤には、髪色を明るくするのに必要不可欠なパラフェニレンジアミン(以下ジアミン)という染料が含まれており、アレルギー性のかぶれを起こすことがあります。頭皮や顔、首筋などに薬剤による赤みやかゆみ、腫れなどの症状が起こります。アレルギーを起こした場合、妊娠中に使用できる治療薬はありますが、重症な場合は呼吸困難や意識障害などアナフィラキシーショックを引き起こし、母子ともに生命の危険が迫ることになります。 ジアミンに対するアレルギーは突然現れるため、妊娠前にカラーリング時にかぶれたり長期間カラーリングを繰り返している場合には、特に注意が必要です。 妊娠中に、毛髪の色を変えたいという場合には、ジアミンを含まない染毛料(ヘアマニキュア、カラートリートメント)を選んでくれる美容院もあります。また、事前にパッチテストをしたり、髪の根元や生え際を避けて薬剤を塗布するなどの対応をしてくれる美容院もあります。妊婦さんへの対応は美容院の方針によって異なりますので、まずは相談してみましょう。 市販のカラーリングに使用する製品にも同じようにジアミンは含まれていますので、妊娠中にカラーリングをしてくれる美容院がない、美容院へ行く時間がないという理由があっても市販の製品を使うことは避けたほうがいいでしょう。市販の製品を使用するときも、ジアミンが含まれていないヘアマニキュアやカラートリートメントを選びましょう。 【参考】日本ヘアカラー工業会HP日本パーマネントウェーブ液工業組合HP 妊娠中に美容院を利用するときに注意すること妊娠中期(妊娠16週以降)は、仰向けになったときに、大きくなった子宮が体の右側にある下大静脈を圧迫して、急激に低血圧を起こす仰臥位低血圧症候群(ぎょうがいていけつあつしょうこうぐん)に注意が必要です。心臓に戻る血液が不足して、心臓から送り出す血液が不足することから、全身に血液によって運ばれる酸素が少なくなり、気分不快、意識が薄れるなどの症状を引き起こします。 美容院でシャンプーやトリートメントをおこなう際に、仰向けでこのような症状があらわれたら、直ちに母体の左側を下にして横向きになりましょう。症状を予防するために、右側の脇腹部分にタオルやクッションを置いて、子宮による下大静脈への圧迫をやわらげましょう。 妊娠後期(妊娠28週以降)は、長時間同じ姿勢でいると、おなかの張りや腰痛が生じやすくなります。「きつい」「つらい」となる前に、リクライニングチェアの角度を変えたり、施術の途中で立ち上がるなど、無理のない姿勢で過ごすために、ひと休憩入れるようにしましょう。可能であれば、タオルやクッション、フットレストを活用しましょう。座ったまま足首をぐるぐる回すなど可能な範囲でストレッチするのもいいでしょう。 妊婦さんの体調の変化は外見ではわかりにくいので、トイレまでの動線を確認したり、施術の途中で姿勢を変えたい、少しでも体調の変化があれば休憩したいなど、妊婦さんの気持ちを美容師さんへ伝えることも大切です。妊娠中は何が起こるかわかりません。必ず母子手帳と保険証を携帯するようにしましょう。 産後はいつ美容院に行ける?産後の心身の回復や、赤ちゃんへの授乳や睡眠などの生活リズム、パパや家族のサポートによって個々に異なりますが、産後3カ月を経過しても美容院へ行けないこともあります。産後、赤ちゃんとの生活に慣れてきたころに、授乳の合間の数時間を利用して美容院へ行くママも多いです。 美容院を利用する合間の赤ちゃんのお世話は、パパや家族がサポートしたり、自治体の一時保育や民間のベビーシッターを利用するママもいます。最近は託児付きの美容院もありますので、妊娠中から産後に利用できるサービスについて調べておくと安心です。 まとめ妊娠経過が順調で、利用当日に体調が良ければ美容院を利用してかまいませんが、利用する週数やメニューによって妊婦さんの心構えも必要です。利用する際に気になることは美容師へ相談しましょう。もし美容院の利用後に体調の変化があれば産婦人科へ、皮膚のかぶれが起きたら皮膚科へ早めに受診しましょう。 ◆関連動画出産ドキュメンタリー(通常分娩) 監修者:医師 おおたレディースクリニック院長 太田 篤之 先生順天堂大学卒後、派遣病院勤務を経て、平成22年より順天堂静岡病院周産期センター准教授就任。退職後、平成24年8月より祖父の代から続いている「おおたレディースクリニック」院長に就任し現在に至る。著者:助産師 古谷真紀一般社団法人産前産後ケア推進協会プロジェクトリーダー大学病院勤務を経て、2015年より現職。妊娠中や産後の女性のココロとカラダの相談、ママパパ&赤ちゃんのちょっと気になるコトに日々応えています。
2019年05月25日商業施設「BINO 東洞院(ビーノ ヒガシノトウイン)が、京都烏丸エリア東洞院通に2019年4月3日(水)オープンする。「BINO 東洞院」は、待ち合わせやショッピング、食事、フィットネス等、男女ともに楽しめる商業施設を目指し、ライフスタイル、フード、ファションブランドを誘致。特に目玉となるのが、1階テナントとして入居するニューヨーク発のハンバーガーレストラン「シェイクシャック」だ。ジューシーなハンバーガー、ホットドッグ、フライ、シェイク、オリジナルビール、ワインなどを楽しめるほか、京都店では限定メニューも用意する。また、ラグジュアリーなドレスクロージングからフレッシュなカジュアルウエアまで、 幅広いアイテムを取り揃える「ストラスブルゴ」も同フロアに出店。そして、2階には、銀座で人気のオーダースーツ専門店「ギンザグローバルスタイル(GINZA Global Style)」と「チャコット」を展開する。【詳細】BINO 東洞院オープン日:2019年4月3日(水)住所:京都市中京区東洞院通蛸薬師下ル元竹田町643構造規模:鉄骨造3階建、延べ床面積1,652平方メートル営業時間:各店舗営業時間に準じる休業日:1月1日のみ■出店テナント1階:シェイクシャック(11:00~22:00)、ストラスブルゴ(11:00~20:00)2階:ギンザグローバルスタイル(11:00~21:00/土日祝11:00~20:00)、チャコット(10:30~19:00/休業日 第2水曜日(7・8・12月除く))3階:ベストスタイルフィットネス(休業日 毎月15日/6月オープン予定)
2019年03月17日鍼灸マッサージ等の治療院をFCで全国展開を行う、株式会社からだ元気治療院は、血行改善によるむくみ解消が期待できるソックス「メディカルレッグス」を2018年6月1日より販売開始した。「メディカルレッグス」は歩くたびに血行改善が期待できるソックス。人体の血流を整え、人間本来の自然治癒力を高める“スパイラル効果”が期待できる構造となっている。高齢者向けに血行改善グッズとして開発されたソックス「メディカルレッグス」が販売された背景には、からだ元気治療院の高齢者のお客様より「治療日以外でもむくみが簡単に取れるといいな」、「無理しないで足が細くならないかな」などの声が多く寄せられたことがある。そこで、日頃の施術だけでは足りない要素を補い、無理せず自然に生活の質を上げていただくために開発されたのが本商品だ。梅雨のむくみ対策にも梅雨の時期は湿度が高くなることで汗をかきにくくなり、体温調節が上手くいかずに身体の水分代謝も滞りやすくなる。また天気が不安定になることで、気圧の変動により自律神経が乱れ、血流が悪化。これらはリンパの流れの悪さに直結しているため、身体に余分な水分が溜まりやすくなることに繋がってしまう。こうした梅雨のむくみ対策としても「メディカルレッグス」は有効なアイテムだ。からだ元気治療院では商品の開発にあたり、高額なものや難しい操作が必要なもの、そして日頃使わない労力を必要するものでは面倒で使用意欲が湧かないと考えたという。「メディカルレッグス」であれば履くだけでよいソックスタイプであるため、高齢者の方でも簡単にケアが可能だ。むくみが気になる方はもちろん、ご家族に足の血行不良でお悩みの方がいらっしゃる方は、贈り物としても手に取ってみてはいかがだろうか。【参考】※からだ元気治療院
2018年07月04日美容院代って結構高い。できれば自分で何とかならないの?お財布事情を考えると、ついついそんな気持ちになることも多いですよね。また、やみくもに安いだけの美容院に行っても、あまりステキな髪形にならなかったりして、こんな残念な結果であれば、いっそ自分で切ればよかった・・・なんて思うことすらあるかもしれません。美容院ではカットや特殊技術を美容院で得たいのは、なんといっても自分ではできないカットや特殊技術です。美容師さんはただ何となく切っているだけでなく、日々特殊なカット技術を勉強しています。かつてはただまっすぐ切るだけだったのが、髪の量を調節する技術が生まれ、さらに少ない髪でも多く見せる工夫を施すようなカットも可能になり、その技術はどんどんと進歩しています。また、髪を染める技術も、セルフで行うのとプロが行うのは雲泥の差。まして縮毛矯正は、すこしでも髪を傷めずに、綺麗に仕上げたいことを考えたら、ぜひにもプロに任せるべき!!無理に自分でやらないということも、綺麗になるコツなのです。美容院に行く意味はプロにしかできない特別な何かを得に行くことなのです。そして、運命の美容師に出会い、自分を最高に輝かせてもらえるように、きっちり希望を伝えて綺麗にしてもらいましょう。セルフケアは美髪維持の為にでは、セルフケアは何のためにするのかというと、美容院でせっかく綺麗にしてきた髪を台無しにしないために行うのです。つまり維持することが目的なのですね。プラスアルファを目指すよりも、日々のケアを丁寧に、例えば髪は完全に乾かしてから寝る、などを徹底することで、結果が出やすくなりますよ。美容師によって変わるのはなんといってもカット技術さて、美容院に行くと言っても、美容院も無数にあり、価格帯も様々です。そこでどんな部分を重視したらよいかということですが、美容師さんによって決定的に変わるのが、カット技術です。カットの技術は人が行うものですので、うまい人とそうでない人では、大きな差が出ます。一度でもうまい人にあたったら、もうこの人についていく!!くらいの気持ちで、毎回指名するとよいでしょう。逆に、染髪やトリートメントは、液剤が同じであれば、大きな差が出にくい部分でもありますので、同じものを使っているのであれば、安い美容院を選んでもOKです。美容院にしかない液剤で染めたり縮毛矯正をさて、美容院以外でも、最近はセルフでできる染髪や縮毛矯正もありますが、正直プロとは技術が大きく違います。金銭的に許すのであれば、美容院で行った方がよいでしょう。髪を痛めてしまい、まだらに染まってしまうことなども、よく起こりうることです。なんといっても、自分で自分の髪をいじるのには限界があるものです。頭のてっぺんや後ろの方は見えにくいものですし、手も届きにくいので、無理せず最初からプロに任せる方がよいかもしれません。トリートメントも美容院のものはひと味違うトリートメントも、美容院のものはひと味違います。自分で行うよりも、ずっと髪がしゃっきりとし、さらさらになることもありますので、時には美容院のトリートメントで、その感動を味わってみてはいかがでしょう。逆に自宅で行うトリートメントをやめ、月に一回トリートメントだけでも美容院に通うという方法も、十分アリです。むしろその方が、自分で行うトリートメントによる洗い残しなどが防げるようになるので、効果的かもしれません。自分ではシャンプーを丁寧に行うだけでも十分自分で行うケアは、シャンプーを丁寧に行うだけでも十分です。丁寧なシャンプーはセルフケアの基本であり、馬鹿にできない部分でもあるのです。シャンプー前のブラッシング、シャンプーをつける前にシャワーで十分に汚れを流しておくなど、基本的なことに気を付けて、丁寧にシャンプーを行うだけで、セルフケアはバッチリなのです。シャンプーをしっかりと泡立てることも、忘れずに行ってくださいね。“ランクアップ”は美容院で、自分では“現状維持”を目指そう!以上のことから、今の髪をランクアップしたい、イメージチェンジしたいなどといった場合は美容院を、現状維持のためにはセルフケアを頑張るというのが、境界線であると言えるでしょう。お金をかけるポイントも、美容院の方に比重をかけ、セルフケアは丁寧さで勝負する方が、良い結果を得られやすいものですよ。まずは、丁寧なセルフケアから、お試しあれ。
2018年02月05日美容院が苦手、という人は少なくありませんよね。美容師さんと何をしゃべったらいいのかわからない、納得のいく髪型にしてもらえたことがない、失礼なことを言われて傷ついたことがあるなど、苦手な理由はさまざまです。私も美容院はあまり好きではありません。 美容師さんとの会話が噛み合わないことが多く、隣の席のお客さんと美容師さんは会話が弾んで盛り上がっているのに、こちらは沈黙したまま……という状態が精神的につらいためです。また、抗議するほどではないけれど、美容院という場所では何となくモヤモヤすることって多いんですよね。そこで今回は、20代〜30代の女性に「美容院でモヤモヤしたエピソード」についてお話を聞いてきました。●(1)年齢を言っていないのに年齢層高めの雑誌を持って来られた『初めて行った美容院で、年齢を書いても言ってもいないのに、女性週刊誌や30代、40代向けの雑誌を持って来られたことにモヤモヤしました。35歳なので、まあ妥当だとは思うんですが、普段そんな年齢層の雑誌は読まないし、趣味じゃない。自分では実年齢より若く見えると思っていたのでショック でした』(30代女性/パート)これはわかります。私も、自分が着る着ないは別として、若い子向けのファッション誌を読むのが好きなのですが(いろいろと刺激をもらえるため)、主婦感満載の生活情報誌や料理雑誌を前に置かれたときは「ああ、そう見られてるんだな……」と複雑な気持ちになりました。雑誌の表紙を一瞥して手をつけずにいたら、「あ、すみません!好みじゃなかったですね!」と美容師さんが慌て出したのを見て、申し訳ないなと思い、それ以来はどんな雑誌を置かれようととりあえず読むことにしていますが、やはり好みじゃない雑誌を読むのは苦痛です。ただ、美容院によっては自分で好きな雑誌を選んで持って来てもらえるところもあるようですね。●(2)「白髪染め」であることを連呼された『30代後半になり、白髪が気になるようになってきたので美容師さんに小声で相談したところ、「じゃあ今回から白髪染めに変えましょう!」と大きな声で返されました。それからも、「白髪染めと普通のヘアカラーの違いは……」とか、「白髪、目立たなくなりましたね!」とか、「白髪が出てきても抜いちゃダメですよ!」とか、大声で元気に言われてモヤッとしました。悪気はないのでしょうけど、こちらが小声で言っている気持ちを察してほしい です。若い男性美容師さんにはわからないのかな……』(30代女性/会社員)女性にとって、自分の老いを自覚することはとても勇気がいるんです。それなのに「白髪」「白髪」と連呼されたら、確かにモヤモヤしてしまいますよね。白髪以外にも、「顔が小さく見えるように、頬に髪がかかるようにセットしましょう」と言われたなど、自分がコンプレックスに感じていることを指摘されて嫌だったという話も聞いたことがあります。良かれと思ってやっていることなのでしょうが、わざわざ口に出さなくてもいいのに……と思ってしまいますね。●(3)顔にカラーリング剤がついてもハサミが当たっても謝らない『時間がなく焦っていたのか、二人がかりでカラーリング剤をすごい勢いて塗られたことがあるんですが、そのときにほっぺたにカラーリング剤がついたんです。でも拭いてくれないどころか謝りもせずそのまま放置 。結局、自分で拭い取りました。それを美容師さんも見ていたのに、それでも何も言わず。気が小さいので何も言えなかったですが、モヤモヤしちゃいました』(20代女性/会社員)『ハサミの先が頬にガンガン当たっても、クシに毛が絡まって頭ごとグンッと引っ張られても、スルー。ものすごく痛くて、毛が抜けたと思います。思わず「痛っ!」って声に出しちゃったんですが、それでも謝らず世間話を続けていた 美容師の神経を疑いました。気付いてないとかあるんでしょうか?それとも、よくあることで謝るほどのことじゃないって感じなのでしょうか?それ以来、二度とその美容院へは行っていません』(20女性/主婦)これは気付いていないのかどうなのか、本当に気になりますね。前髪を切った後に顔にたくさんついた毛を払ってくれない美容師さんにもモヤモヤします。でも、カラーリング剤がついたときは「すみません、顔についたんで拭いてもらえますか?」と言ってしまったほうがいいと思います。すぐに取らないと落ちにくくなってしまう可能性もあるので、その場で言いましょう。ハサミや指、クシなどが顔に当たるというのもよく聞きますし、私も指が頬に当たって痛い思いをしたことがあります。その場で指摘するのは勇気がいりますが、やんわりと「すみません、ちょっと痛いので丁寧にお願いします」と言ってしまってもいいと思います。家に帰ってずっとモヤモヤしているのもストレスになりますからね……。直接言えない、でもモヤモヤする、という場合には、メールや電話で店長さんに伝えて注意してもらうのも手です。----------いかがでしたか?けっこう経験のある方もいるのではないでしょうか?こうした小さなモヤモヤが積もり積もって美容院嫌いになる人もいるのかもしれません。美容院へ行くことで、キレイになって気持ちもリフレッシュできるはずが、ストレスを感じてモヤモヤしてしまうのでは本末転倒。美容院のサービス向上のためにも、気になることがあったらやんわりと伝えてみるのがいいのではないでしょうか。●文/パピマミ編集部●モデル/赤松侑里(さゆりちゃん)
2017年07月20日美容院。髪は必ず伸びるので、皆さん定期的に通っていると思います。今日は、髪のダメージを抑えて美容院で最大に綺麗になれるようなメニューを美容師目線でご紹介したいと思います。美容院、行ってますか?誰もが髪の毛は伸びるもの。カットだけの人や、カラーやパーマ、最近はヘッドスパをする人も多いと思います。メニューだけでなく、頻度も人によってバラバラ。白髪が気になる人は月に一回くらいで通いますし、カットだけでロングの人は数ヶ月に一回かもしれません。そして、美容院に行ったらやっぱ可愛く、綺麗になりたいもの。しかし、メニューによっては髪の毛にダメージを与えてしまったり、長期的にみたら髪の毛に良くないことをしていることって意外と多いんです。今日は、美容院でダメージをできるだけ起こさなく、綺麗になれるようなメニューについて紹介したいと思います。このメニューは絶対にやめとこう!最近は、ネットの普及と画像加工の進歩で、様々な綺麗な髪の毛やヘアアレンジを簡単に見れるようになりました。しかし、髪質もあり、なかなか難しいメニューも。まず、美容院でほぼできないメニューを紹介します。”ブリーチ”と”縮毛矯正”髪の毛に動き(クセ)がある人には、なかなか厳しいことかもしれませんが、縮毛矯正してからブリーチをして透明感のある外国人風カラーというのは、ダメージ的にやめておきましょう。縮毛矯正とブリーチは両方ともダメージのある施術です。サラサラの外国人風ヘアは憧れかもしれませんが、最悪の場合、毛先が溶け始めたり、切れ毛や大量の枝毛の原因になります。そして、仮に綺麗な色が入ったとしても、ダメージから色持ちも良くありません。さらに、この組み合わせは両方とも根元から薬をつけるので、完全に綺麗な髪の毛に生え変わるまで数年の時間がかかります。両方したくなったら、よく考えてどちらかにしましょう。この組み合わせは美容師さんに止められることがほとんどです。”ブリーチ”と”パーマ”この組み合わせもダメージが大きいので、やってしまうと、最悪の場合はインスタントラーメンみたいに髪の毛がチリチリになることも。よくテレビなどで金髪だけど髪の毛がウェーブしている人がいますが、あれはパーマではなく、コテで巻いたり天然のクセだったりします。ちなみに、毎日コテで巻くのもかなりのダメージになるので、できたらお休みの日に巻くくらいが髪の毛のためにはいいですね!意外と知られていない!?あまり良くないメニュー。”カラー”と”トリートメント”これは意外と知られていませんが、カラー(全体)をした後に有料のサロントリートメントをしてしまうと、ダメージを起こす成分を長く髪の毛に留めてしまうので、ダメージの原因に。理想をいうと、カラーをしてから10日後あたりにサロントリートメントをするのがベスト!しかし、そんな頻繁にサロンに通えない人がほとんどだと思うので、トリートメントは根元染めをした時のみにして(トリートメント根元につけないので)、全体染めをした時はお休みして見るのがいいです。その代わり、市販の格安シャンプーなどは控えてホームケアをサロン専売品でしっかりしましょう。自宅でするトリートメントはサロンのトリートメントに比べると弱いものが多いので、カラーをした次の日からして大丈夫です。パーマとトリートメントも同じことです。”パーマ”と”カラー”の同時施述これはパーマとカラーの両方をする人にとってはなかなか難しいかもしれませんが、やはり同じ日にパーマとカラーを同時にするのは髪の毛には好ましくないです。しかし、わざわざ分けて美容院なんか忙しくてこれない!そんな方も多いと思います。そんな時は、パーマをした時はカラーは根元染めにしたり、美容院でホームケアを買ったりしてできる限りのケアをしましょう。一番綺麗になれるのは!??髪の毛の状態を一番綺麗にする!という目的でいうと、一番綺麗になれるのはカットとヘアケアの組み合わせです。重たくなった髪の毛を軽くして、崩れたバランスを整え、そしてトリートメントで髪の毛をコーティングしてツヤを出す。髪の毛のバランスが整い、髪が艶やかに見え、綺麗な状態になります。髪の毛を切ると、気分も明るくなりますよね!??そしてヘッドスパなどもオススメです。クリームをつけてマッサージしてもらうと、頭のコリがほぐれて気持ちよく、ついつい眠くなってしまします。もちろん、今回の視点は髪の毛のダメージの観点から見て綺麗に見える。ということなので、カラーをして色を変えるのもいいと思いますし、パーマをして動きを出すのもいいと思います。しかし、やり過ぎは髪の毛へのダメージとなりツヤがなくなると、せっかくのスタイルも台無しになってしいます。オシャレは我慢。そんな言葉もある通りに、髪の毛を色で楽しむ時はダメージを覚悟しなくてはいけません。何に重点を置くかで変わってきますが、自分が一番求めているものに近づけるといいですね!髪の毛のことをしっかり理解して、最高の自分作りをしちゃいましょう!
2017年03月22日整骨院・整骨院が手掛ける骨盤痩身サロン株式会社くまのみは、2016年11月24日(木)に、整体の理論・技術に基づいた施術と最新の美容マシンを融合させたエステサロン「プレミアムボディバランス銀座(Premium Body Balance GINZA)」を、東京・銀座にオープンした。くまのみ整骨院・整体院グループは、現在、埼玉県内に4店舗の整骨院と、3店舗の「プレミアムボディバランス」を運営しており、「プレミアムボディバランス銀座」は4店舗目となる。整体による骨格改善&最新美容マシンを導入整体メニューでは、骨格を改善して神経・血液の流れを正すことで、全身の巡りが活性化され、代謝がアップして体重を減らすことができるほか、従来の体がもつ機能を手に入れることができる。また、メディアで話題となっている、痩身高周波を使った「ハイパーナイフ」や、キャビテーション・超音波・EMSが1台になった「CAVI=MAX」といった最新の美容マシンを導入し、女性の美をトータル的にサポートする。店舗までのアクセスは、東京メトロ「銀座」駅と「銀座一丁目」駅から徒歩2分、「東銀座」駅から徒歩4分で、平日・土曜は11:00~20:00、日曜は10:00~18:00まで営業している。9室全てが個室となっており、ゆっくりとくつろぐことができるサロンだ。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社くまのみプレスリリース(ValuePress!)
2016年11月30日美容院での過ごし方は人それぞれ違うもの。美容師と楽しくおしゃべりをしている人もいれば、雑誌を読んで静かに過ごしている人もいますよね。そんな美容院でのひとときを楽しみにしている人は少なくないでしょう。しかし、一方では「本当は寝たいけど、美容師に申し訳ないから無理矢理会話をしている」というケースや、「無言の気まずい雰囲気がツラい」というケースもあるようで、なかなかリラックスできないという人もいるようです。これらのケースは誰でも少しは経験があることだと思いますが、そういうとき「他の人ってどうしてるの?」と思うことってありますよね。そこで今回は、パピマミ読者の皆さんに「美容院での過ごし方」について聞いてみました!●美容院でどのように過ごしていますか?・1位:美容師とおしゃべりをしている……45%(197人)・2位:ひたすら雑誌を読んでいる……30%(129人)・3位:鏡で美容師の動きを見ている……9%(41人)・同率4位:スマホをいじっている……4%(18人)・同率4位:寝ている……4%(18人)・6位:空想にふけっている……3%(11人)・7位:寝たふりをしている……2%(10人)・8位:他の客と美容師の会話に聞き耳を立てる……2%(8人)・9位:その他……1%(3人)※有効回答者数:435人/集計期間:2016年11月7日〜2016年11月8日(パピマミ調べ)●「美容師とおしゃべり」が一番多い結果に『最初から最後までずっと美容師さんとおしゃべりしてます!結婚してからあまりイケメンに接する機会がないので、ちょっとしたホスト感覚 で楽しんでます』(42歳女性/主婦)『私が通ってる美容院は立地的に企業の社長さんが多く通ってるらしく、美容師さんからいろんな話を聞けるので基本ずっとしゃべってます。結構勉強になることも多く て、髪を切るよりもそっちのほうを楽しみにしてるぐらいです』(38歳女性/自営)美容師とおしゃべりをして過ごしている人が一番多いという結果になりました。髪を切ってもらってるときは手持ち無沙汰になってしまいますが、美容師と話すことで楽しく暇をつぶすことができますよね。単純に世間話に花を咲かせることもあれば、異性の美容師にドキドキしながら会話をすることもあるようです。また、美容師はさまざまな職種のお客さんと接するため、日頃はなかなか聞けないディープな話をしてくれることも多く、それを楽しみにしている人もいるとのこと。美容師との相性もありますが、基本的にはおしゃべりを楽しんでいる人が多いようです。●「ひたすら雑誌を読む」という人は3割『世間話が苦手 なのでひたすら雑誌を読んでいます。3冊ほど出されますが、いつも全て読み切ってしまいます』(31歳女性/通信)『もともと雑誌を読むのが趣味なので、豊富な種類の雑誌をそろえている美容院は天国です。月に1回行って、普段は見ないような雑誌をメインに読み込んでいます』(27歳女性/広告)続いて多かったのが、「ひたすら雑誌を読んでいる」という人たち。全体の3割を占めています。人見知りであまり美容師と会話したくないという人にとって、雑誌は救いのアイテム 。とりあえず雑誌を開いておけば、「何かに集中してる感」が出せるため、気まずい雰囲気を自然にごまかすことができます。一方で、純粋に雑誌を読むのが好きだから読んでいるという人も多いようです。普段はなかなか自分で雑誌を買わないという人でも、美容院にあるオシャレな雑誌はついつい読んでしまいますよね。雑誌の中で気になるものがあれば、美容師との会話のきっかけにもなります。●「鏡で美容師の動きを見ている」が3番目に多い結果に『雑誌も興味ないし、美容師さんとの会話も楽しくないので、ひたすら鏡で美容師の動きを観察しています。ハサミさばきとか見てると、やっぱプロだなぁと感心します 』(29歳女性/主婦)『はじめは雑誌に目を通すけど、あとはずっと自分の髪が切られていくのを眺めてる。とくに理由はないです』(34歳女性/飲食)鏡で美容師の動きを見て過ごしているという人も少なからずいるようです。とくに理由はないけれど、なんとなく鏡で美容師の動きを見ていることってたしかに時々あるような気がします。髪が少しずつ減っていく感じとか、美容師のテクニックとかって意外と見ていて飽きないものです。人によっては雑誌を読むよりも良い暇つぶしになるのかもしれません。----------いかがでしたか?他にも「スマホをいじる」「寝たふりをする」という過ごし方をする人もいるようです。最近は、最初に「どのように過ごしたいか」という希望を聞いてくれる美容院も多いので、あらかじめ自分に合ったスタイルを選択しておくと後々楽に過ごすことができますね。せっかくお金を払っていくのですから、できるだけ有意義な時間にしたいものです。【参考リンク】・【アンケート結果(1位〜9位)】美容院でどのように過ごしていますか?()●文/パピマミ編集部●モデル/福永桃子
2016年11月10日こどもが産まれてからというもの、せわしなく1日が過ぎていくものだから、ついつい後回しにしてしまいがちなのが髪の手入れ。息子が産まれる直前に美容院に行ったきり、わたしはなかなか美容院に出かけることができずにいた。東京には溢れるほど美容院があるというのに、ほとんどの店にキッズルームは完備しておらず赤子を連れて出かけることは難しい。髪の手入れをしていない、ボサボサの髪型のお母さんを見ると、どうしても育児に苦労しているような印象を受ける。まさに、今のわたしがそれだ! トレードマークのおかっぱも形状が変わってきている。このままでは、夫婦揃って伸び放題の髪の毛を振り乱しながら育児に奮闘することになるので、それだけはどうしても避けたい…。せめて髪型だけでもすっきり爽やかにしたいものだ。息子を連れて、初めての美容室。いつもカットしてもらっている美容師さんがちょうど新しい店舗に移動になり、表参道まで出かけた。先にひとりで出かけ、わたしの髪型が仕上るころに、夫には息子を連れて美容室まで来てもらうことになっていた。交代制で息子を見る、という流れだ。わたしは久しぶりにパーマをかけることにしていた。美容院につくなりシャンプーを済ませ、クルクルと巻かれるわたしの髪の毛。育児がスタートし、そろそろ1年。くたびれた髪型に、ようやくおさらばできる。1時間半後、夫が息子と共に美容室にやってきた。受付を済ませ、さっそくわたしの席の隣に座る。わたしは息子に手を振り「かんちゃ~ん、お母さんだよ~」と、声をかける。しかしならが、息子の表情が曇る。突然口元がへの字になり、涙ぐむ息子。「あれぇ、どうしたのさぁ。」抱き上げると、眉間に皺を寄せ目を大きく開き、泣き出してしまった。「ひえーーーーーぴえーーーーーーーぎえーーーーー!」小さな泣き声から、ギャン泣きへ。店内に響き渡る、息子の泣き声。どうして泣いているのか? なぜ抱いても泣き止んでくれないのか?ウロウロしながら答えが分からず、鏡で自分の姿を見ると…。あ!そうか。分かった! 身体を覆う銀色のクロスと、髪をまとめているタオルで、わたしが母なのかよく分からなかったようだ。しかもパーマ液で匂いもかき消されているからなおさらだ。何をしても泣き止まないので、トイレをお借りして強引に授乳、授乳、授乳。よっぽどわたしが恐ろしかったのか、目をつむって乳に吸い付く息子。時間のロスで予定よりもパーマがきつく入ってしまった!わたしのカットが終わり、クロスとタオルを外すと、ようやく息子も落ち着き始めた。やっと夫の番がやってきた。夫のヘアカットが終わるまで、息子と街をぶらぶら。新しい髪型にすると、気持ちまで晴れやかになるから不思議。新鮮な気持ちで街を歩く。しばらくして、「終わったよ~」と、夫から電話がはいる。待ち合わせ場所にいくと、遠くの方からアフロヘアの頭の大きな人が近づいてきた。表参道にはいろんなタイプの人がいるのね…と思ったら「あれ?よく見れば夫じゃないか!!!」夫はわたしが店をでたたった2時間で、ものすごいイメチェンをしていたのだった。脱サラしてからの反動か!? 31歳にしてこの変貌。「ブラックミュージックの影響だよ~」と、夫はチリチリの髪型を気に入っているご様子。夫よ、申し訳ないが…このヘアスタイルは、どうやってもバイオリンの弾けない葉加瀬太郎か売れ残った阿寒湖のマリモにしか見えない。わたしが好きだった爽やかな夫はどこへ…?唖然としているわたしを前に、息子はヘアスタイルの変わった父親を笑顔で迎えた。なぜ父のことはわかるのか!?脱サラした夫の変身ぶりがすごい。ヒゲは生えるわ、髪はチリチリになるわ、体重は増えるわ…。このままどこいにくの!ねえ、お父さん!!つづく次回は「 おめでとう ありがとう。1歳の誕生日」をお送りします。
2016年10月13日産後ママにとって気になるのは、産後の“体形戻し”。体重は落ちたのに、妊娠前に履いていたズボンが入らない!?ということはありませんか?それはもしかすると骨盤のゆがみが関係しているかもしれません。最近は入院グッズの中に“骨盤ベルト”の指示がある産院もあるほど。私も出産前に骨盤ベルトを購入したのですが、帝王切開で出産したため傷の痛みもありすぐには付けることが出来ませんでした。産後しばらく経って、体形も気になるし傷口の痛みも減ってきたのでそろそろ……と思ってつけてみることに。でもなんだか正しく使えているのか不安。そこで、プロの力を借りることにしました。骨盤のゆがみは、放っておくと大変?!そこで、骨盤矯正を行っている整骨院へ。検査を受けたところ、私の骨盤は通常よりも20度もずれていました。でも出産後はみんなこのくらいずれているものですよ、とのこと。出産のため、色々な骨をつないでいるじん帯を緩めるホルモンが妊娠中から出続け、さらに出産によって骨盤が開き、育児による無理な姿勢がかさなりこのようなことが起きるそう。このゆがみを放っておくと、体形のくずれや腰痛などだけでなく更年期の症状も重くなってしまう可能性があるそうです……。産後の骨盤矯正は、思った以上に大切そうです。骨盤矯正ってどんなことをするの?産後のママケアにはマッサージや整体などもありますが、骨盤矯正を行っている整骨院は“柔道整復師”という国家資格を持っている先生が施術をしてくれます。専門的な知識を持った方に施術していただけるので、私も身体のメカニズムを理解しながら治療を進められました。私がはじめて受けたのは産後ケアコース。はじめに写真を撮ってゆがみを確認し、産後ママの身体に起こっていることを教えていただきながら治療方針を決めて行きます。その結果、①骨盤まわりを中心とした骨を元の位置に戻す②筋肉のバランスを整える③おなかと背中のインナーマッスルを鍛えるという3つのアプローチをすることに。骨盤を元に戻すだけでなく、腹筋背筋を鍛えることで正しい位置に矯正された骨盤をキープすることで、くびれができて体形維持ができるそうです。整骨院での骨盤矯正、メリット・デメリットは?《メリット》・プロの手で正しく骨盤矯正ができる・育児ででてくる腰の痛みなどにも事前に予防できる・体形のもどりがよくなる・更年期になったときに症状が軽くなる可能性がある・姿勢がよくなることによって抱っこなども楽になる《デメリット》・費用がかかる(料金設定は様々ですが、平均5〜6000円/回)・小さな赤ちゃんがいるなか、通わなければならない(週1〜2回を3ヶ月が目安)やっぱり一番のデメリットはお金がかかることと、赤ちゃんを預けて通うのが大変なこと。しかし、思い切って集中してケアをし早めに身体を整えていくことで育児が楽になれば結果的にはお得かもしれません!骨盤矯正をするベストなタイミングって?じん帯を緩めるホルモンのおかげで、産後1年は骨盤のゆがみが比較的戻りやすいと言われています。骨盤矯正は産後2ヶ月くらいからできるそうですが、体力も回復し悪露も落ち着いた頃がいいそうで、3ヶ月くらいから通われる方が多いそう。私は5ヶ月から始めましたが、まだまだ間に合うとのこと。産後の身体の状態や赤ちゃんの状態、さらに通うことが負担にならないタイミングを選ぶのがいいかと思います。子連れでも安心な整骨院が増えている!“結婚式を挙げるか挙げないかと同じくらい、産後の骨盤矯正をするかしないかを選ぶのは大切なこと”と先生は言っていました。私自身通ってみてよかったなと思うことは、産後の身体に最も負担がかかる時期に定期的に身体のメンテナンスをしてもらえることで身体的に育児が楽になったこと。毎回行く度に「腰痛はありますか?」など身体のこと聞いてくださり、安心。おかげで腰痛知らず!産後はネイルサロンや美容院などに行く時間がどうしても減ってしまいがちですが、、自分をケアする時間が心のゆとりにつながっていると思います。赤ちゃんをなかなか預けることが難しいママ向けにバウンサーを用意してくれたり、赤ちゃんを見てくれるスタッフがいる子連れ歓迎の整骨院も増えているそう!向き不向きもあるので一度話を聞きに行くのもおすすめです。人生の中で数回しかない出産は、大きく身体の変わるタイミング。慣れない育児に追われてしまいがちですが、これから長く続く子育てのためにも自分に合ったママケアを探してみてください♪
2016年08月25日美意識の高い人は月に1、2回行くという美容院。一方で半年~1年に1回というツワモノも。髪は肌の次に年齢が出るパーツです。また、美容目線だけではなく、清潔感を保つにもとても重要。「綺麗」を保つためにはどんなタイミングで、どれくらいの頻度で美容院に行けば良いの?ヘアサロンに行く目安は?カラーリングをしている方は、月1~2か月に1回髪は1か月で約1センチ伸びると言われています。ゆえに、カラーリングをしている方ならばだいたい1か月~2か月ほど経過すると根元との差が目立ち始めます。周りに「プリン…」と思われる前に行くのが、カラーリングをするマナーです。髪を乾かすのに時間がかかり始めたら髪を乾かすのに時間がかかるのは、傷んでいる証拠です。トリートメントをしてもらったり、傷んだ毛先を切ってもらったりするなどし、清潔感を保ちましょう。何かの予定と合わせる特別な予定の日にヘアセットとあわせてなにかと忙しく、そんなにマメにヘアサロンに行けない。カラーリングもしていないし、特別傷んでもいない。そんな方は、「結婚式に参列する」「同窓会がある」など、特別な予定のある日にセットとあわせて行くのはどうでしょう?時間も短縮できますし、素敵なヘアで予定に向かえます。海やプールなど髪が傷みそうな予定が終わったら紫外線に当たる、海水に髪がつかる、スプレーをたくさん使い髪をセットする・・・これらはカラーリングした髪を傷めます。よって、このような予定がある直前に美容院に行くのはもったいない!終了後にすべてを綺麗にするべく、美容院へ向かいましょう!!ロングヘアーで髪色が暗い方は、根元の色も気にならずスタイリングにあまり変化がでないためついつい長期間美容院に行くのを忘れてしまいます。でも!長くて暗い髪こそ傷みやパサつきが目立つもの。自分は良くても他人に不快感を与えていることも・・・。何もモデルのような頻度で通う必要はありませんが、定期的にヘアサロンに行く習慣をつけ、清潔感溢れる女性を目指しませんか?
2016年08月20日新しい環境にも慣れてきた6月。少しずつ溜まってきた日々の疲れや体の不調を解消するため、マッサージや整骨院を利用している人もいるでしょう。体の不調だけでなく、むくみ解消、肌荒れの改善など美容にいい効果を与えてくれるのが「美容鍼」です。だけど治療院は費用が高額で、通院の手間もかかる……。「鍼」というと「痛そう」「なんか本格的」というイメージを持って、敬遠してしまう人も少なくないですよね。そこで自宅でできるパッチタイプの美容鍼をご紹介!費用も安く、就寝前に手軽にできるというので、実際に試してみました!「鍼」ってどんな効果があるの?鍼灸整骨院などでは体だけでなく、鍼による顔への施術もおこなわれています。顔にも体と同じようにいくつものツボがあり、そのツボに鍼をさして刺激することで自律神経系などに作用し、血行や代謝をよくしたり、むくみ、冷え、コリといった症状の改善を目指します。治療院で使われる鍼はさす場所によって種類がありますが、顔にさす場合、皮膚表面は深さ1mmにも達しないので痛みはほぼありません。鍼は比較的即効性があるといわれています。変化を感じやすい顔のツボなどを刺激することで、リフトアップや肌荒れの改善、シミやクマが薄くなるなどの美容効果を感じる人も多いようです。「美容鍼」は自宅で、自分でできる!美容鍼をおこなう場合、鍼灸師のいる治療院に通う人が多いと思います。鍼灸には保険が適用される場合とそうでない場合がありますが、美容目的の場合は保険が適用されない場合が多いようです。保険が効かない場合、1回の診察費用は3,000円~6,000円。初回ならこれに初診料も上乗せされます。全身の気になる症状を治療できるのはありがたいですが、継続するには費用がネックに……。通販サイトで販売されている貼り付けタイプの円皮鍼なら、自宅でも手軽に鍼治療ができます。治療院に比べてはるかに費用が安く、通う手間も時間もかかりません。Photo by amazonSEIRIN(セイリン)の「パイオネックス100本入り」は鍼の長さによって種類がありますが、顔に使うなら最も短い3mmタイプがおすすめです。鍼を樹脂で固定しているので肌に密着し、就寝時に付けたままでもはがれません。Photo by amazon鍼を使わない、ささないタイプの電子鍼も販売されています。Photo by amazonこちらは、瑞穂工業の電子鍼「みずほ電子鍼シルバー」。鍼ではなく電子で肌を刺激するので痛みの心配がなく、衣服の上からでも使用できます。持ち運びも楽ちんです。実際に「目の下のクマに効く」美容鍼にチャレンジ!実際に貼るタイプの円皮鍼を購入し、自宅で美容鍼にチャレンジしてみました!使用したのは0.3mmの円皮鍼です。鍼は肉眼ではほぼ見えません。目の下のクマに効くとされているツボは「四白(しはく)」といって、目の真下のくぼみから約1cmほど下の位置にあります。円皮鍼を台紙からはがして、ツボ部分に貼ります。何の痛みも感じず、むしろ「こんなので効くのかな?」と不安になるくらい……。寝る前に貼り付け、そのまま就寝。翌朝はがしてみると劇的な変化とまではいかないまでも、うっすらクマが薄くなったような……?上の写真がbefore、下の写真がafterです。クマが薄くなっただけでなく、むくみ解消の効果もありました!ほおからあごにかけてのむくみがひどく、毎朝マッサージがかかせない私ですが、この日はむくみがないことに気付きました。四白はクマだけでなく、頬全体の血のめぐりをよくすることから、顔のむくみを解消するにも役立つそうです。これはうれしい!今回は目の下のクマやむくみ、血行改善に効くとされるツボに、自分で美容鍼をさしてみました。貼って寝るだけで、フェイスマッサージと同じような効果がでるならお手軽ですよね!気になる症状があるときには、ぜひ鍼を試してみてくださいね。
2016年06月15日