恋愛はときに思い通りにいかないものですが、彼の特別な人になりたいと願う女性にとって、心を掴む繊細なアプローチが成功の鍵を握ると言えます。ここで紹介する小さな心遣いが、男性を引きつけ、2人の距離を縮める助けになるかもしれません。デートに集中するためスマホはオフに「デート中にスマホの電源を落としてくれれば、その瞬間から彼女により一層引かれる感じがします」(30歳/営業職)男性はデートの際、女性がスマホを気にしないで自分たちの会話に集中している様子を高く評価するようです。スマホに触れずに相手に集中することで、あなたへの興味を深くさせることができるかも。さりげなく食事を分け合う楽しさ「彼女がさりげなくスプーンで一口分をくれたとき、その自然な振る舞いにドキドキしました」(25歳/営業職)食事の際、無理やりに「あーん」とせず、自然な形で少しの食事を分け合うことには、思わぬ喜びがあるようです。このように、気取らずに食べ物を分け合う行為が、彼に新鮮な刺激を与えることにつながるかもしれません。彼の緊張を受け流す態度「最近、デートで手をつないだ時、彼女が私のドギマギした様子を冷静に受け止めてくれました。その態度にとても救われたんです」(27歳/営業職)予想外の行動に対して、彼が動揺したとしても、それをスルーすることがときには彼を楽にさせるようです。あなたの真っ直ぐな反応が、彼の心を落ち着かせるかもしれません。日常に隠れた心遣いを見つけて”普通”を超えた行動が、ときに意外な反応を引き出します。日々の小さな心遣いや態度から彼に自身の気持ちを伝え、その結果「彼女はいつも僕を思ってくれている」と感じてもらうことで、2人の関係はより深いものへと進展することがあるでしょう。大がかりな演出や言葉は必要ありません。これらの小さな心遣いが、彼との関係をより豊かなものへと導くかもしれないということを、心に留めておいてはいかがでしょうか。(CoordiSnap編集部)
2024年04月28日同じような経験をしても、人によって感じ方や影響はさまざまですよね。今回は、イラストが何に見えるかによって、「あなたの繊細さん度」がわかる心理テストをご紹介します。Q.次のイラストは何に見えますか? 一番近いものを選んでください。A:ボールB:体重計C:まな板D:ロボット掃除機あなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは?「あなたの繊細さん度」深層心理において“いろいろな形に見えるイラスト”は、潜在的な内向性や感受性の強さとリンクすると考えられています。そのため選んだ答えから、「あなたの繊細さん度」を探ることができるのです。A:「ボール」を選んだあなた……繊細さん度は70%柔軟性があり、どこにでも飛んでいくタイプと言えば、この答えを選んだ人。ノリがよくて楽しいあなたは、いつもたくさんの仲間に囲まれているかもしれません。繊細さん度は70%。というのも、社交的に見えるあなたですが、実は人の反応が気になったり、心ない一言が忘れられないことも。意外とセンシティブなところもあるようです。ただ、それを隠して行動できるところが、このタイプの強みと言えます。それは素晴らしい武器とはいえ、辛いときは無理をしないで。ときにはグループを離れてソロ活を楽しむとパワーが満ちてきて、また集団生活もエンジョイできるようになるでしょう。B:「体重計」を選んだあなた……繊細さん度は90%この答えを選んだ人は、細やかなタイプと言えます。寄り添い力が高いからこそ、人の目やリアクションが気になりがちで、他人と自分を比べて落ち込むこともあるのではないでしょうか。あなたの繊細さん度は、90%とかなり高めのよう。繊細ということは、それだけ感受性が豊かで人の気持ちがわかるということでもあります。だからこそもっと自分に自信を持って。傷ついて辛いときは、好きな音楽を聴いたり、おいしいスイーツを食べたり、自分を甘やかすと元気が復活しそうです。C:「まな板」を選んだあなた……繊細さん度は10%しっかり者で頑固なタイプのあなた。周りが楽しく盛り上がっていても、自分は自分と考えて、ルーティンややるべきことをコツコツこなすマジメなところがあるようです。我が道を行くあなたの繊細度は10%。そう聞くと、図太い人というイメージを持つかもしれませんが、決してそれだけではありません。控え目ででしゃばらないところは美点ですし、むしろナイーブなタイプに見られることも多いかも。今後は、そんな些細なことでは揺るがない強さを武器にして、輝きのステージを目指すのもいいかもしれません。D:「ロボット掃除機」を選んだあなた……繊細さん度40%あなたはポジティブで楽しいことが大好きな傾向があるでしょう。おおらかで細かいことは気にせず、悩みやストレスも抱えにくいタイプと言えます。繊細さん度は40%。基本的に人の目は気にしないし、少しぐらい嫌なことを言われたり、いじわるされたりしても、へこたれないタフマインドを持っていそうです。ただ、自分が打たれ強いタイプだからこそ、繊細な相手を無意識のうちに傷つけてしまう場合もありそう。無用な敵やトラブルを増やしたくないなら、ほんの少しだけ周りの気持ちに寄り添う意識を持つといいかもしれません。おわりに誰もが少なからず繊細な一面を持っているでしょう。自分と他人では、気にするポイントや傷つく場面が違う、ということを理解していれば、人間関係でつまずくことも減るかもしれませんね。ぜひ意識してみてください。©VudiArts/shutterstock文・月風うさぎ
2024年04月12日この漫画は書籍『夫は自称繊細さん 繊細を笠にきて、自分の思い通りに人を動かそうとする不倫夫』(原作:雪 作画:ゆいじ)の内容から一部を掲載しています(全5話)。 自称「繊細」さんの夫が、ここまで面倒な人だとは思わなかった…結婚して半年、10歳年上の夫・拓哉は「自分は繊細だから」とマイルールを妻の雪に押しつけ、配慮を求めてきます。出会った当時はこんな人だとは思わず、普通の優しい人だと思っていた雪。仕事にノルマがあり、辞めたいと思っていた頃に、拓哉から「結婚したら正社員を辞めてもいい」と言ってもらい、喜んだのですが…現実は想像していた結婚生活とはかけ離れていたのでした。次回に続く(全5話)「夫は自称繊細さん」連載は7時更新! 『夫は自称繊細さん 繊細を笠にきて、自分の思い通りに人を動かそうとする不倫夫』 原作:雪 作画:ゆいじ(KADOKAWA) 「夫は自称繊細さん 繊細を笠にきて、自分の思い通りに人を動かそうとする不倫夫」はこちら 10歳年上の夫・拓哉と結婚して半年になる雪。拓哉は、人より繊細だと言い張り、雪に過剰な配慮を要求してきます。そんな夫に裏切り行為が発覚。しかし、繊細を笠に自分の非を認めない夫。身勝手な夫を成敗できるのかーー?
2024年04月04日『目に見えない精神面のダメージについて気が付ける社会になってほしい。』「繊細さん」という言葉でも知られるHSP。近年SNS上でも、繊細さゆえの「生きづらさ」エピソードが多く共有され,多くの共感や励ましが集まっているようです。(日本心理学会より引用)そんな中、HSPのパートナーをもつ人は、日々の生活をどのように暮らしているのでしょうか。そこで今回のMOREDOORでは、HSPのパートナーと同棲して1年目になるAさんにインタビューを実施。Aさんの日々の暮らしと、夫婦関係の専門家カップルセラピストからの意見をご紹介します。※当事者の声はさまざまです。あくまで一例として、考えるキッカケになれば幸いです。ーーパートナーがHSPかも?と気づいたきっかけは?Aさん:人間関係において、明らかに気遣いが多いです。相手が自己中心的な対応でも我慢して付き合ってしまうため、強いストレスを感じている様子がありました。物事に対して気にしすぎている所が日々感じられており、HSPの多くの性質に当てはまっている事から、そうではないかと思いました。ーー日常生活を送る上で、悩んでいることは?職場や友人関係において、理不尽な目に合う事が多いため、ストレスに感じている事を溜め込んでいるのではないかと心配になる事が多いです。ーー解決に向けてどんな工夫を?気にしない事、鈍感になる事を意識して過ごすように促したり、自身の経験談から「解決できる悩み」と「どうにもならない悩み」を区別して、解決できる悩みにだけ専念するように促しました。また、しっかり話を聞いて、共感して、肯定するようにして、自信を付けてもらうように心がけました。ーー工夫を凝らした解決策をとれた理由は?自分自身のコンディションがあまり良くない時には、少し面倒に感じて、雑な対応になったりするときもありました。しかし、基本的には、上記のような対応を心がけて、なるべくおおらかに関わりを持つよう務められたと思っています。ーーパートナーとは、どんな関係性を築いていきたいですか?お互いが信頼して、助け合いながら、二人でいる時だけでも明るく楽しく過ごせるような関係性を維持していきたいです。ーー今後、社会に対して「もっとこうなったら良いのにな」と思うことは?休みが取りやすかったり、身体的な不調に限らず、精神的な不調に対しても、気を配られるような社会になると良いなと思います。頑張りすぎて疲労が蓄積して精神面に影響が出ている人や、元々繊細で考えがちな人等、目に見えない精神面のダメージについて気が付ける社会になっていけばいいと思います。カップルセラピストは2人の関係をどう見る?パートナー間の関係改善を目的としたカウンセリングを行う、“カップルセラピスト”はお二人の関係をどう見るのでしょうか?日本人カップルをはじめ、英語を母国語とする異文化・国際カップルの課題解決もサポートするカップルセラピストの吉田さんに話を聞きました。ーーAさんのお話をどう感じましたか?カップルセラピスト吉田さん:解決できる悩みと解決できない悩みをサビ分けするという工夫は取り組みやすくて変化を感じやすい素敵な工夫ですね!色々なもやもやで渋滞を起こしてしまっている気持ちを少し整理するだけで、状態が見えて抜け出すことが出来たりしますよね。悩まないためのアプローチだけでなく、このカップルのように悩んでしんどくなっている状態に、共感的に肯定的にアプローチできると、相手も安心して過ごすことができると思います。ストレスの表れ方は人それぞれ。自分自身はストレスをどう対処するタイプで、溜まったらどんな風になるタイプか……意外と自分でも把握できていない人って多いものです。自己分析をして、パートナーにも意見を聞いて、このカップルのように共有し合えれば、信頼して助け合えるような関係性を作りやすいですよね。自分自身のことも知ろうストレスをため込みがちなパートナーを心から心配するKさん。パートナーのために自分ができることを探し、経験に沿ったアドバイスで寄り添うというアプローチを見つけていましたね。相手のダメな部分を見るよりも、共感や肯定を意識し相手を認めてあげること、それがより良い関係を築くための一歩を踏み出すキッカケになるのかもしれません。みなさんは、この記事を読んでどのように感じましたか?コメント・監修者:吉田 亜里咲 (よしだ ありさ)臨床心理士・公認心理師、COBEYAセラピスト。2016年鳴門教育大学大学院修了。スクールカウンセラー、心療内科、就労支援を経て、2021年よりカナダで依存症ケアを学ぶ傍ら、発達障害児の訪問支援に従事。2023年に帰国後COBEYAにカップルセラピストとして参画。日本人カップルをはじめ、英語を母国語とする異文化・国際カップルの課題解決をサポート。(MOREDOOR編集部)
2024年01月27日ルイ·ヴィトンのアイコンバッグ「カプシーヌ」から、繊細なツイードや、遊び心溢れる鮮やかなカラーブロックで今シーズンならではのサマーバージョンにアップデートされた新作が登場。暖かな光沢感のあるツイードで、ラフィア(ヤシ)、コットンリボン、ルレックスヤーンをミックスして織り上げた光沢感のある生地にフリンジをあしらい、精巧なデザインに仕上げた「カプシーヌ」。グレイン(しぼ)のあるトリヨンレザーを使用したフラップ、ハンドル、ストラップも魅力。©LOUIS VUITTONカプシーヌ BB価格:94万500円(税込)素材:ツイード生地サイズ:W 27 x H 18 x D 9 cm©LOUIS VUITTONカプシーヌ MM価格:102万3,000円(税込)素材:ツイード生地サイズ:W 31.5 x H 20 x D 11 cm遊び心溢れる鮮やかなカラーブロックで仕上げた「カプシーヌ」。コントラストを描くトップハンドルとフラップが、クラシカルなシェイプにフレッシュな個性をプラス。チェーンを編み上げた取外し可能なストラップで、ショルダーキャリーやクロスボディキャリーもお楽しみいただけます。©LOUIS VUITTONカプシーヌ MINI価格:85万2,500円(税込)素材:トリヨンレザーサイズ:W 21 x H 14 x D 8 cm©LOUIS VUITTONカプシーヌ BB価格: 93万5,000円(税込)素材:トリヨンレザーサイズ:W 27 x H 18 x D 9 cm©LOUIS VUITTONカプシーヌ MM価格:102万3,000円(税込)素材:トリヨンレザーサイズ:W 31.5 x H 20 x D 11 cmルイ·ヴィトンについて1854年の創業以来、ルイ·ヴィトンは、革新とスタイルを組み合わせた独自のデザインを常に最高級な品質で提供し続けています。現在もトラベルラゲージ、バッグ、アクセサリーなどの製品を通じて、クリエイティブでありながらエレガントで実用的という、創業者ルイ・ヴィトンが生み出した「旅の真髄(こころ)」の精神を忠実に受け継いでいます。ルイ·ヴィトンというストーリーを作り上げたのは「大胆さ」でした。伝統を重んじ、歴史の中で建築家、アーティスト、デザイナーに門戸を開き、プレタポルテ、シューズ、アクセサリー、ウォッチ、ファインジュエリー、フレグランスなどの分野を開拓してきたのです。これらの丁寧に製作された製品は、ルイ·ヴィトンがクラフツマンシップにいかにこだわりを持ってきたかという証となっています。
2023年07月05日08サーカス(08sircus)の2023年秋冬コレクションが発表された。洗練されたムードで“静かなる強さ”を魅せる今季の08サーカスは、「静かなる強さと繊細さ」をキーワードに、緊張感のある洗練されたムードを衣服に纏わせた。ブランドが大事にするジェンダーレスな空気感は引き継ぎつつ、よりエレガントで流線的なルックを提案する。黒のバリエーションコレクション全体を覆うのは、ブラックのカラー。ひとえに1種類の黒を採用したわけではなく、少し緑がかった黒など、そのバリエーションは奥行きがある。たとえば、クリーンなシルエットのノースリーブのコートとマントを合わせたルックや、カットジャカードのトップス、サテン素材のアイテムから、異なる“黒”の色合いを見てとることができる。ハードさと柔らかさを併せ持つレザーよりリアルに見えるようフェイクレザーを使用したレザーアイテムは、ハードさと同時に柔らかな印象も与える。ジャージをボンディングすることで伸縮性と柔らかさを生み出したのである。ウエストをシェイプすることで、フェミニンなラインに変化させることができるカバーオールや、米軍のミリタリーウェア“ECWCS”のボリュームを再構築したジャケットなど、捻りのある洗練されたディテールが光る。ニット×濡れたようなレザーの質感表面が濡れたレザーのような質感のプリーツスカートやセットアップなどは、カレンダー加工を施したサテンを使用。プリーツスカートは艶やかな軋みを見せ、トップス、セットアップのシャツやパンツはミステリアスで妖艶な表情を見せている。プリーツスカートには、太番手のモヘアで編み上げたカーディガンを合わせることで、異なる質感による対比を浮き彫りにした。サテンが織りなす柔らかなシルエットコレクションに柔らかな空気をもたらすのは、ムラ染めのようなサテンだ。同色に色が抜けていくハーフトーン加工を施し、まだらに柄を作り上げた。細かなプリーツを配したスカートは、異なる丈のプリーツパーツを4パネルを組み合わせたアシンメトリーなシルエットが魅力。動きに合わせて柔らかくリズミカルに揺れている。
2023年03月19日初めての場所が苦手だったり、いつものお布団じゃないと寝られなかったり。子どもが繊細だとちょっぴり心配になることもありますよね。イラストレーターnatsu(なつ)さん( @ona.tsu )の息子さんは、赤ちゃんの頃から小さな物音でも敏感に反応してしまう繊細さん。でも繊細だからこそ見える景色があるのだと気づいてから、ポジティブに捉えられるようになったそう。ご自身も心配性だというなつさんに、繊細な息子さんと接する上で心がけていることなどを伺いました。繊細な息子だからこそ気づくことまずは、なつさんが繊細な息子さんが持っている宝物に気づいた素敵なストーリーをご紹介します。息子のおまじないにキュンが止まらない!繊細がゆえに相手の気持ちを敏感に汲み取ることができる息子さん。続いてご紹介するエピソードは、繊細な息子さんがママを想い、自然と出た行動ですが、可愛すぎる仕草に思わずキュンとしてしまいます。なつさんが子育てで大切にしていることとは?なつさんに当時の様子や繊細な息子さんと接する上で心がけていることについて伺いました。Q1:「繊細な息子と心配性な母の話」を書こうと思ったきっかけ・理由について教えてください。息子は赤ちゃんの頃から繊細で、その繊細さ故に子育てが大変だ…とマイナスに捉えがちでした。でも、その繊細な性質はお友達の気持ちを考えたり優しくできるとても大切な物なんだ! と気付きプラスに捉えることができました。その気付きを自分でも忘れないよう、イラストに残そうと思いました。Q2:繊細な息子さんと接する上で心がけていることはありますか?周りの子と比べないように気をつけています。あの子はできるよ?とか。過去の息子と今の息子を比べるようにしています。Q3:心配性ななつさんご自身の最近の心配性エピソードは何かありますか?いまは来年入学する小学校のことで頭がいっぱいです。息子は新しい環境になじむのに少し時間がかかるので、入学してからしばらくは息子も私も大変だろうな…と想像してひやひやしています。Q4:なつさんが子育てのモットーにしていることや座右の銘は何ですか?「頑張りすぎない!たまにサボって良し」をモットーにしています。私も息子も、気付かないうちに疲れを溜めてしまい、頑張りすぎていてもまだ頑張れてないと感じるタイプなので、サボってダラダラして空気を入れ替えるのも大事だと思っています。Q5:絵を描くことから9年離れていたなつさん、子育てで多忙がゆえに好きなことを見失ったママたちへのメッセージがあればお願いします。私もまだまだ新米で偉そうなことは何も言えませんが…子育てって本当に大変ですよね。自分の時間もなかなか取れなくて。無理に好きなことを探さなくてもいいと思いますが、リラックスできたり、子供から離れて自分に戻れる時間がママもパパも必要だと思います。毎日おつかれさまです!「プラスのことに目を向ける」ことの大切さ子どもが繊細だとどうしても親自身も余計な心配をして、神経質になりがち。でも、少し気持ちにゆとりを持って俯瞰して見てみれば、なつさんのようにその子の個性としてポジティブに捉えられそうです。“繊細だから敏感で心配”ではなく、“繊細だからこそ優しくて人の気持ちに気づくことができる”。物事は両面から見ることで大切な何かを得られるのかもしれません。
2023年01月25日子育てに正解はないと実感したことは……?今回は、ねこじまいもみ(@neko_jima_imomi)さんの『【#最終話】繊細さん長女が泣きながら学校へ行った日々』を紹介します。【前回のあらすじ】快方に向かうも連休明けは未だ分離不安を訴える長女。登校以外にも様々な困難に母子で向き合い続け、2年後には……。4年生になった長女……まだまだ甘えたいお年頃……長女は強い子だから……ポジティブな結果が……親が思うより子どもは強い。だからこそ親は常に子どもを信じ、受け止めてあげる姿勢を忘れないようにしたいものです……。(MOREDOOR編集部)(イラスト/@neko_jima_imomi)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2023年01月08日子育てに正解はないと実感したことは……?今回は、ねこじまいもみ(@neko_jima_imomi)さんの『【#16】繊細さん長女が泣きながら学校へ行った日々』を紹介します。【前回のあらすじ】いつものように母子登校をするいもみさん。すると長女は自分の意思で“ある決意”を伝えてきて……。一進一退……長女を優しく受け止め……その後も長女は……色々なことが起きるけど……約2年かかって、ようやく1人で登校できるようになった長女。時間がどんなにかかろうとも、長女に笑顔が戻ったのはこの上なく嬉しいですね!(MOREDOOR編集部)(イラスト/@neko_jima_imomi)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2023年01月07日子育てに正解はないと実感したことは……?今回は、ねこじまいもみ(@neko_jima_imomi)さんの『【#15】繊細さん長女が泣きながら学校へ行った日々』を紹介します。【前回のあらすじ】今までのいもみさんの行動を肯定してくれた校長先生。1人で不安と戦っていたいもみさんに“希望の光”が差し込んで……。いつも通りの母子登校……長女に変化が……長女の大きな一歩……その後も長女は……自ら考え、勇気を出して行動する長女。これまでいもみさんがしてきたことが、報われたような気持ちになりますね……。(MOREDOOR編集部)(イラスト/@neko_jima_imomi)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2023年01月06日子育てに正解はないと実感したことは……?今回は、ねこじまいもみ(@neko_jima_imomi)さんの『【#14】繊細さん長女が泣きながら学校へ行った日々』を紹介します。【前回のあらすじ】折れそうな心を奮い立たせ長女と“いつもの日常”を送り続けるいもみさん。すると帰り際、“ある人物”に声をかけられ……。校長先生が伝えたいこと……肯定してくれた……本当はずっと不安だった……今までの不安が消え……いもみさんの不安を払しょくしてくれた校長先生。誰か1人でも味方でいてくれる存在がいるのは心強いですよね。(MOREDOOR編集部)(イラスト/@neko_jima_imomi)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2023年01月05日子育てに正解はないと実感したことは……?今回は、ねこじまいもみ(@neko_jima_imomi)さんの『【#13】繊細さん長女が泣きながら学校へ行った日々』を紹介します。【前回のあらすじ】夫に長女のことを相談するも意見が合わないいもみさんたち。寄り添ってくれない夫にいもみさんは孤独感でいっぱいになり…….。自分を信じるしかない……“いつも”を続ける……次は長男を送る番……そのまま帰ろうとすると……長女に弱い姿は見せられない。必死に気持ちを奮い立たせ、笑顔で振る舞ういもみさん。そんないもみさんに声をかけた校長先生の真意とは……?(MOREDOOR編集部)(イラスト/@neko_jima_imomi)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2023年01月04日子育てに正解はないと実感したことは……?今回は、ねこじまいもみ(@neko_jima_imomi)さんの『【#12】繊細さん長女が泣きながら学校へ行った日々』を紹介します。【前回のあらすじ】毎日の母子登校に体と心に余裕がなくなってきたいもみさん。思わず子ども達に苛立ってしまった結果……頭の中ぐちゃぐちゃ……夫に相談してみると……全く意見が合わない……頼りにならない夫……夫が言っていることも一理ある……。でも結局は自分が思う最善のことをするしかないですよね……?(MOREDOOR編集部)(イラスト/@neko_jima_imomi)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2023年01月03日子育てに正解はないとよく言われますが、実際に実感したことはありますか?今回は、ねこじまいもみ(@neko_jima_imomi)さんの『【#11】繊細さん長女が泣きながら学校へ行った日々』を紹介します。【前回のあらすじ】“母子分離不安”についてネットで調べた結果、思い当たることが多すぎてショックを受けるいもみさん。次第に自分の育児に自信をなくしてしまい……。強くなると決めたけど……気持ちに余裕がなくなり……思わず自己嫌悪……長女は何も悪くない……理想の母親像になれない自分の不甲斐なさ……。いもみさん自身も追い詰められている様子。(MOREDOOR編集部)(イラスト/@neko_jima_imomi)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2023年01月02日子育てに正解はないと実感したことは……?今回は、ねこじまいもみ(@neko_jima_imomi)さんの『【#10】繊細さん長女が泣きながら学校へ行った日々』を紹介します。【前回のあらすじ】GW明けの前夜から私と離れることを不安がる長女。次の日、学校を休ませ病院に向かったいもみさんは、さりげなく医師に長女のことを相談し……。詳しく調べてみると……思い当たることが……自分を責めるいもみさん……どうしたら良いものか……長女は自分のせいで分離不安に……?育児に正解はないけれど、思い当たる節が多すぎて自信喪失してしまいますね……。(MOREDOOR編集部)(イラスト/@neko_jima_imomi)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2023年01月01日子育てに正解はないと実感したことは……?今回は、ねこじまいもみ(@neko_jima_imomi)さんの『【#9】繊細さん長女が泣きながら学校へ行った日々』を紹介します。【前回のあらすじ】長女の様子を担任に相談したいもみさん。担任の細やかな配慮のおかげで長女は快方に向かっていたが、長期連休明けに再び……。前日から泣き止まず……病院に行ってみることに……医師の答えは……帰宅してから……医師から聞かされた“母子分離不安”とは……?長女の様子に当てはまっているのでしょうか……?(MOREDOOR編集部)(イラスト/@neko_jima_imomi)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2022年12月31日ベルアメール(BEL AMER)より、2022年のクリスマスケーキが登場する。ベルアメールの2022年クリスマスケーキ“雪”のような繊細ショートケーキ毎年多くの人気を獲得している「ノエルネージュ」。“雪”をイメージし、ホワイトチョコレートで繊細にアレンジしたショートケーキだ。スポンジ生地に苺風味のホワイトチョコレートクリームや生クリーム、苺のコンポートをサンドしている。生チョコレートのような口どけ「リュクス アメール」は、小麦粉を使用せずに作ったショコラ生地に、オリジナルのビターチョコレートのガナッシュムースをサンドしたチョコレートケーキ。まるで生チョコレートのような口どけが魅力だ。ベリーを使った赤いブッシュ・ド・ノエル華やかな赤色が目を惹くブッシュ・ド・ノエルもチェック。ルビーチョコムースの中に、フランボワーズのババロアとジュレを入れた。ケーキの上には3種のベリーをトッピングし、より一層華やかな見た目に仕上げている。断面まで美しいチョコレートケーキ「ショコラ ド ノエル」は、ビターチョコレートのガナッシュムースの中に、ピスタチオクリームやフランボワーズのジュレ、サクサクとした食感のクランブルを入れたケーキ。なめらかな口どけやこだわりの風味に加えて、切ったときに現れるクリスマスカラーの断面まで楽しめる一品だ。【詳細】ベルアメール 2022年クリスマスケーキ予約期間:2022年10月1日(土)~取扱店舗:ベルアメール各店 ※岩田屋福岡本店、松山三越店を除く価格:・「ノエルネージュ」3号 3,024円/4号 4,104円/5号 5,400円・「リュクス アメール」3,996円・「ブッシュ ド ノエル ルージュ」4,320円・「ショコラ ド ノエル」5,184円※完売次第終了※12月22日(木)~12月25日(日)は店頭でもクリスマスケーキを展開。
2022年11月12日「HSP」という言葉を最近よく耳にするようになりました。HSPとはHighly Sensitive Personの頭文字を取った言葉で、人一倍繊細な心を持った人を意味するそうです。ネットや本など、今ならどこででも手に入る情報ですが、私自身がHSPと知ったのはごく最近のこと。これは自分が、世の中に5人に1人はいるという「HSP=繊細さん」だと知ったときのお話です。★関連記事:「お前は使えない」ダメ人間だと思っていたら、HSPでした自分の意見より周りの意見を重視私は自己肯定感がとても低い人間です。それは小さいころからの積み重ねに加え、元夫からモラハラ気味に「おまえはダメ人間」と言われ続けていたため、どんどん加速していきました。何かで失敗したらすべてが私のせいだと思い悩み、時には子どもが遠足の日に雨が降ることすら「私の日ごろのおこないが悪いから」と落ち込むほどでした。もともと考え方や物事の捉え方が人とズレていると感じていたので、あまり自分の意見を言うことは得意ではなく、「周りの皆さんがいいと思うように……」と考えて生きてきました。それが自分の本当の心の声を聞く耳を塞いでいるとは夢にも思いませんでした。周り主体で生きていたため、自分の限界に気付くことができず、フラフラになるまで仕事をしてしまうことも幾度となくありました。気になることは考え出すと止まらない!HSPの特性として「ささいなことでも深く考える」ことが挙げられます。日常のささいな言動も、気になるとあれこれ考え出して止まりません。いろいろな思考が頭の中を駆け巡ります。例えば、スマホで友だちからの着信を見付けたとき。直前にかかってきたものならすぐに折り返せるのですが、しばらく過ぎた着信だと「今はごはんを作ってて忙しい時間かな?」「でも電話をかけてきたのだから、急ぎの用事かも」「でも急ぎならもう一度かけ直してくるかな」「1回で諦めたのは、もう用事は済んだからかも」と、相手の状況を考え出して止まらなくなり、結局いつまでたってもかけ直すことができません。これと同じでLINEもなかなか返信しづらい場面に遭遇します。このころは自分が「繊細さん」だということも、はたまた「繊細さん」というくくりの人たちがいることも知りませんでした。自分は面倒で変な人間。もっと人と同じように考えて、同じように生きたい。そう願っていました。「HSP」との出合いHSPという言葉を初めて目にしたのは、SNSでした。なぜその投稿が表示されたのかはわかりませんが、たまたま手が触れて投稿が開き、内容を読んでビックリ!「あれ? これって私のことじゃない?」そのまま「#HSP」で検索し、いくつも出てくる投稿を読み進めていくと、自己肯定感が低いこと、うそを見抜けること、必要以上に物事を深く考えることなど、その特徴として、読めば読むほど自分と同じようなことが書かれていて驚きました。つらいと思っていたことや疲れやすいことなどの理由も知ることができ、同時に私は普通だったのだと安心できました。今までガチガチに絡まっていた糸が、少しずつほどけていくような、苦しさから解放された感覚だったのを今でも鮮明に覚えています。まとめ私の頑張り過ぎてしまう性格はHSPに由来しているのだと知りました。今までの人生、全速力で生きてきた感覚があるのもこれで理解できました。40代も後半に差し掛かり、残りの人生は自分の気質を理解して、のんびり生きようと思います。今まで悩んでいたことがうそのように晴れるわけではありませんが、少しずつ自分に意識を移して自己肯定感を上げることを目標に、この先も生きていこうと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)東京女子医科大学医学部卒業。米沢市立病院入職後、再び東京女子医科大学に戻り、専門医を取得。同大学産婦人科に入局し産婦人科医として働きつつ、性科学を学び、また東京女子医科大学東洋医学研究所で東洋医学を学ぶ。2019年1月に地元山形県米沢市にて、こまがた医院を開業。著者/くらげ(46歳)23歳社会人、専門2年、高2の娘を持つシングルマザー。本業の他に収入を増やそうと始めたWEBライターだが、時間の使い方がつかめず悪戦苦闘している。【自由と安定】を求めて絶賛精進中。
2022年10月30日同世代の夫、高齢出産した息子さんと3人で暮らしている40代のきりぷちさん(@pokotaro0301)。繊細な部分がある4歳の息子、そうちゃん。それゆえにこの先、生きづらさを感じることはないかと心配になるきりぷちさんですが……。★関連記事:「気持ちがわからなくもない」4歳息子の独特で繊細な部分に困惑しつつも… #40代親バカ母 22こんにちは、高齢出産のダメージを残しつつ、親バカ道まっしぐらな40代母きりぷちです。4歳の息子のそうちゃんは繊細な部分があります。砂場で枯れ枝を見つけたら、砂に植えて「来年また咲きますように」と言っていたり、捨てる物に対しても「真似で住んでね」と話しかけたり(本当はごみを家に置いておかないことは理解しているから捨てるけれど、気持ちだけでも、想像の上だけでも家に住まわせてあげたいということらしい)。その繊細さが原因で、近い将来生きづらさを感じないだろうかとハラハラしてしまうこともありますが、繊細なことは悪いことばかりじゃないと最近よく考えます。うまくバランスが取れれば、人の心に共感できるやさしい人になれるかもしれない。傷付くこともきっとあるだろうけれど、今は息子の感じ方を否定はしたくないな、気持ちに寄り添って見守っていたいな、と思っています。著者/きりぷち(40歳)同世代の夫と息子(3歳)の3人家族。高齢出産のダメージを残しつつ、息子と走り回れるよう体力作りに邁進中。たとえ老眼になっても、息子の成長は見逃さない!!インスタで育児漫画を描いている。Instagram:@pokotaro0301
2022年06月29日同世代の夫、高齢出産した息子さんと3人で暮らしている40代のきりぷちさん(@pokotaro0301)。4歳の息子そうちゃんは、繊細な部分があるそう。きりぷちさんはちょっと戸惑いながらも、自分の子ども時代を思い出すと、思い当たることがあるようで……。★関連記事:「悪いことばっかりじゃない」家族みんなが人生の折り返し地点を過ぎたけれど… #40代親バカ母 21こんにちは、高齢出産のダメージを残しつつ、親バカ道まっしぐらな40代母きりぷちです。息子そうちゃんはちょっと考えることが多い、繊細な4歳児。例えば、靴に穴が空いて新しい靴に買い替えるときにどんな色がいいか聞くと、以前私が勝手に捨ててしまった靴と同じ色を選んだり、穴が空いた靴を捨てると言うと、泣いて嫌がったり……。捨てる物に対して「真似で住んでね」とよく話しかけているのですが、そうちゃんいわく、本当はごみを家に置いておかないことは理解しているから捨てるけれど、気持ちだけでも、想像の上だけでも家に住まわせてあげたいということらしいです。正直困ることも多いのですが、そういえば私もちょっと変わった子どもだったなと思い出しました。なので、そうちゃんの気持ちがわからなくもない。想像力が豊かだといろいろ気になってしまうんですよね〜。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/きりぷち(40歳)同世代の夫と息子(3歳)の3人家族。高齢出産のダメージを残しつつ、息子と走り回れるよう体力作りに邁進中。たとえ老眼になっても、息子の成長は見逃さない!!インスタで育児漫画を描いている。Instagram:@pokotaro0301
2022年06月27日かくれ繊細さん(HSS型HSP)専門のカウンセラーが教える 「やりたいこと」を見つける自己理解メソッドキンドル電子書籍 : アマゾン書籍 : 好奇心旺盛なのに、やりたいことがわからない人へ――かくれ繊細さん(HSS型HSP)専門のカウンセラーが教える「やりたいこと」を見つける自己理解メソッド感受性が強く傷つきやすい人として近年注目されている「HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン)」。HSPの中には、一見繊細に見えない「かくれ繊細さん[HSS型(High Sensation Seeking)HSP]」という分類があります。大胆なのに繊細。活発なのに傷つきやすい。外向的なのにちょっとしたことでクヨクヨする。内向性を持ちながら外交的で疲れやすいという二面性を持ち合わせており、生きづらさを感じているのです。そして、このタイプに共通するのは、自分が本当は何を求めているのかが不明確で・自分がない・何が得意かわからない・何をしたいかわからないという将来に対する悩みや不安を抱えていることです。本書では、この不安を解消します。本書は・中途半端で飽きやすい・やりたいことがたくさんある・長続きしないそんな人が、本当にやりたいことを見つけ、やりたいことに没頭できるようになるための1冊です。■目次・はじめに・「やりたいこと」で悩む原因が見つかる自己分析シート●第1章 もしかして「かくれ繊細さん」かも?・「やりたいこと探し」が終わらない理由・「やりたいこと」はもっと自由な設定でいいほか●第2章 かくれ繊細さんに秘められた10個の才能・気遣い・相手に合わせられる才能・本質を見抜く才能・不適切さを察して正す、全体最適化の才能ほか●第3章 かくれ繊細さんの「やりたいこと」の見つけ方・「いい人」になっているフェーズ・期待に応えるために自滅するフェーズほか●第4章 かくれ繊細さんが才能を発揮して活躍するコツ■著者時田ひさ子(ときた・ひさこ)HSS型HSP専門心理カウンセラーHSP/HSS LABO代表。 早稲田大学文学部心理学専修卒業。生きづらさ研究歴は高校時代より35年。生きづらさを解消するヒントを得るために早稲田大学文学部心理学専修に進学。卒業時の論文テーマは、人の興味の持ち方、失い方に、学習過程を掛け合わせた視点を観察し考察する研究。その後、思春期の子どもとの関係を改善するために、臨床心理学を大学院で学ぶ。アドラー心理学、認知行動療法、フォーカシング、退行催眠、民間の手法まで多数の心を取り扱う方法を習得するものの、自身の生きづらさの完全解明にはつながらなかった。その後、ネット検索中に、自分が繊細で凹みやすいと同時に好奇心旺盛なHSS型HSPであることに気づき、生きづらさの理由がHSS型HSPの特性に由来するとわかる。心理カウンセラーとして、HSS型HSPへのカウンセリングをのべ1万5000時間実施。講座受講生からのメール、LINEのやりとりは月100時間以上。かくれ繊細さんオンラインコミュニティ主催。著書に『その生きづらさ、「かくれ繊細さん」かもしれません』(フォレスト出版)がある。キンドル電子書籍 : アマゾン書籍 : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年05月24日ノジェス(NOJESS)から、ミニマルな新作ジュエリーが登場。ノジェス各店で販売される。“きらり”と輝く繊細なジュエリーノジェスの新作ジュエリーは、“きらり”と繊細な輝きを放つ地金のラインパーツなどを使用したミニマルなデザイン。軽やかなつけ心地のネックレスとブレスレットは、スライドボール仕様で長さ調節が可能なため、チョーカーやバングルのようにタイトな着こなしを楽しむのもおすすめだ。よりシンプルなチェーンタイプのネックレス&ブレスレットは、好みのチャームを通してボリューム感をプラスするなど、自分だけのアレンジも楽しめるアイテム。また、イヤーカフは、手仕事の温かみを感じさせる有機的なデザインに仕上げている。【詳細】ノジェス 新作ジュエリー発売日:2022年5月13日(金)販売店舗:ノジェス各店、公式オンラインストアアイテム例:・ブレスレット 22,000円/ K10YG and gold filled metal・ネックレス 26,400円/ K10YG and gold filled metal・イヤーカフ 4,400円/ silver・ネックレス 24,200円/ K10YG・イヤーカフ 5,500円/ gold plated silver・ブレスレット 15,400円/ K10YG【問い合わせ先】ノジェスTEL:0800-300-3315
2022年05月23日時田ひさ子 著『かくれ繊細さんの「やりたいこと」の見つけ方』2022年5月12日刊行株式会社あさ出版(代表取締役:田賀井弘毅、所在地:東京都豊島区)は時田ひさ子著『かくれ繊細さんの「やりたいこと」の見つけ方』 を2022年5月12日に刊行いたします。かくれ繊細さんの「何をしたいのかわからない」悩みを解消「中途半端で飽きやすい」 「やりたいことがたくさんある」 「1つのことが長続きしない」。その原因はあなたが“かくれ繊細さん(HSS型HSP)”だからかもしれません。田村淳さんを始め、多くの著名人がカミングアウトしたHSP(Highly Sensitive Person)、その なかでも30%が“かくれ繊細さん(HSS型HSP)”だといわれています。本書では、自身もかくれ繊細さんである心理カウンセラーが、本当に「やりたいこと」を見つけて才能を発揮するためのメソッドを、すぐに実践できるワークとともに解説いたします。新生活になじめず、仕事や生き方に迷いが生まれやすいシーズン、何も目標が浮かばず漠然と不安になっている人に向けてぜひ読んでほしい一冊です。※以下、本書より抜粋要約かくれ繊細さんの特徴「かくれ繊細さん」とは、共感能力が高く繊細で傷つきやすい側面(HSP)を、外向性、社交性、積極性、好奇心旺盛さという別の側面(HSS)よって表面化しないようカバーしている人たちです。「かくれ繊細さん」には以下のような特徴があります。□ まわりの期待に応えたい□ 誰かに喜んでもらえるなら、自分の気持ちは抑え込む□ 9の長所より1の短所にクヨクヨしやすい□ 現状に満足してはいけない、と自分を否定し、はっぱをかける□ 自己卑下し、不安を感じやすい□ 疲れやすく、まわりにペースを合わせ続けられない□ 疲れても踏ん張ってしまう□ 時々猛烈に休みたくなる□ 中途半端な人を見るとイライラする□ 猛烈に自信のある分野がある□ 本当の自分と、まわりからの自分の印象にギャップがある(そんな自分は変なんじゃないかと思っている)かくれ繊細さんが「やりたいこと」は、実は、すでに自分の中にあります。ところが、自分の中にある「答え(やりたいこと)」に気づくのをやめておこうとする習慣がついているので、自分の中にあるのに、それがわからないことが多いのです。かくれ繊細さんに秘められた才能本書では、かくれ繊細さんが「本当にやりたいこと」を知るために、かくれ繊細さんの秘められた才能を解説いたします。①気遣い・相手に合わせる才能②本質を見抜く才能③不適切さを察して正す、全体最適化の才能④真似をする才能⑤深くのめり込む才能⑥的確に検索・調査する才能⑦必要なスキルを短期で身につける才能⑧相手に合わせて指導できる才能⑨アイデアを思いつく才能➉予測して備える才能かくれ繊細さんが才能を発揮して活躍するコツかくれ繊細さんが「やりたいこと」を知り、その分野で行動を起こすと、痛い目に合って傷つきすぎてしまうことがあります。本書では、そうならないように、そして自分の力を発揮するために知っておくべきことを、3つの柱を軸にご紹介します。かくれ繊細さんが才能を発揮して活躍するコツ1. 環境を整える簡単なことの積み重ねをすることで、自分を調子に乗せることが大切です。2.自分を扱うスキルを身につける自分に起こる現象の理由を知り、納得していくことで感情のアップダウンを防ぎます。3.特性をふまえたやり方で取り組むHSPとHSSの両方の特性を理解し、活動に取り組むのがポイントです。書籍情報表紙タイトル:かくれ繊細さんの「やりたいこと」の見つけ方著者:時田ひさ子ページ数:256ページ価格:1,540円(10%税込)発行日:2022年5月12日ISBN:978-4-86667-364-6 amazon: 楽天: 目次「やりたいこと」で悩む原因が見つかる自己分析シート第1章 もしかして「かくれ繊細さん」かも?第2章 かくれ繊細さんに秘められた10個の才能第3章 かくれ繊細さんの「やりたいこと」の見つけ方第4章 かくれ繊細さんが才能を発揮して活躍するコツ著者プロフィール時田ひさ子 (ときた・ひさこ)著者:時田ひさ子HSS型HSP専門心理カウンセラー。HSP/HSS LABO代表。早稲田大学文学部心理学専修卒業。繊細で凹みやすいと同時に好奇心旺盛なHSS型HSPへのカウンセリングをのべ1万5000時間実施。講座受講生からのメール、LINEのやりとりは月100 時間以上。かくれ繊細さんのオンラインコミュニティ主催。 臨床心理学、認知行動療法をはじめ、フォーカシング、退行催眠、民間の手法まで、あらゆる心の扱い方について習得する。 著書に『その生きづらさ、「かくれ繊細さん」かもしれません』(フォレスト出版) がある。【報道関係各位】『かくれ繊細さんの「やりたいこと」の見つけ方』リリース.pdf : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年04月27日「クロシェ」とは、フランス語で「かぎ針編み」のこと。繊細な美しさと手仕事のクラフト感を併せ持つ、クロシェニットを取り入れた旬のアイテムが大集合です。カラーと柄でニットの重ね着を楽しむ。ウルグアイ発の注目ブランドのキャミワンピースは、手仕事の温かみを感じられる一品。花柄に編まれた鮮やかなカラーのメッシュワンピースに重ねて、春に咲く花々のようにカラフルなスタイリングを楽しみたい。キャミワンピース¥42,900(タッチクロージング/RHC ロンハーマン TEL:0120・008・752)メッシュワンピース¥22,000(メゾンスペシャル/メゾンスペシャル 青山店 TEL:03・6451・1660)サンダル¥17,600(カンペール/カンペールジャパン TEL:03・5412・1844)リサイクル素材を用いた環境にも優しいニット。青と赤の糸が混ざったようなパープルの色みと、襟や裾に施されたハンドステッチがポイント。チュニック¥25,300ポロシャツ¥26,400(共にG.V.G.V./ケイスリー オフィス)イヤリング¥26,400(クリティカルラボ/ピーアールワントーキョー TEL:03・5774・1408)ワントーンでまとめつつ素材違いで遊び心を。ホワイトで統一したコーディネートは、タンクトップのフリンジやパンツのダメージ加工でアクセントをプラス。さりげない肌見せで、春らしく爽やかな印象に。タンクトップ¥33,000シャツ¥31,900(共にミオズモーキー/kuon showroom TEL:03・5766・0160)パンツ¥31,350(k3&co./ケイスリー オフィス)右耳のイヤカフ¥6,050左耳のダブルイヤカフ¥14,300(共にハイク)ミュール¥72,600(ビューティフル シューズ×ハイク) 以上ボウルズ TEL:03・3719・1239ダイヤモンド型を組み合わせたモードな柄。かぎ針の手編みでパーツを一つずつ繋ぎ合わせた一着。そのまま着るのはもちろん、デニムなどのパンツとのレイヤードスタイルも。スカート¥52,800(ラム・シェ/ブランドニュース TEL:03・3797・3673)トップス¥12,100パンツ¥23,100(共にフィーニー TEL:03・6407・8503)※『anan』2022年4月13日号より。写真・多田 寛スタイリスト・番場直美ヘア&メイク・外山友香(mod’s hair)モデル・藤田エミリ(irving)文・大場桃果(by anan編集部)
2022年04月06日ウーマンエキサイト読者の皆さま、こんにちは。 前回 、夫と子ども達だけで義実家へのお泊まりが決定。(※少し前のお話です。夫と、近距離に住む義父母はワクチン接種済み、緊急事態宣言外のタイミングでした)■前回のお話夏休み、夫と子どもたちだけで義実家にお泊まりに行くことに。しかし、ムスメが泣き出して…。家にひとりで残る私への心配から少し涙が見られましたが、繊細長女ムスメも大喜びで準備をしていました。でもやはり、出発の時には寂しさが顔を出してしまいました。出発時はしばらく玄関で動けなかったものの、義実家に着いてからは元気いっぱい、はしゃいでいたそうです。夕食のときにちょっと不安定になって泣いてしまったようですが、電話がかかってくることもなく、私はひとり時間を満喫していました(と言いつつ夫に様子を伺うメッセージは何度も送ってしまいました)。そして次の日。今回1番の大号泣! 本人もびっくりしていました。不安と楽しさが混在していて、緊張が一気にとけたのだと思います。繊細ムスメ、楽しめました! 頑張った!また一歩、少し成長したと思います。そしてそんな姉を近くで見守り、楽しんだ様子だった次女オコメ。次回彼女の様子をお伝えします。
2021年08月28日水と墨、爪楊枝や割り箸を使って描く独特の技法で、繊細なマンガ世界を創り上げている森泉岳土さん。最新作の『アスリープ』は、かつて首都だった大きな都市が舞台だ。すっかり荒廃してしまったビル群の合間をさまよう、ひとりの女性チタルを追って、物語は進む。滅亡しかかった都市と人間が夢見る、一筋の未来を、無二の筆致で描く。「僕は描きたいものがずっと頭の中に堆積していて、そのつど引っ張り出してくる感じ。実は『アスリープ』に取りかかる前に、ネームなどもほぼできていた別の幻想譚がありました。けれど途中で感覚的に『このタイミングではないな』と気づき、一から考え直して生まれたのがチタルや彼女が出会うルオでした。コロナ禍に対する僕なりのリアクションを出さなくては、と思ったのです」ただ、東京を記録したいという気持ちは、幻想譚を考えていたときから強かったそう。「実際、東京をあちこち歩き回って資料にする写真を撮っていたくらいなので。そのイメージが本作にかなり紛れ込んでいますね」物語はシンプルだ。チタルが語る言葉も多くない。にもかかわらず、コマの一つ一つが多弁に、起こりうるかもしれない未来を語ってくる。「託されたものを受け取って次へつないでいく、ということができたら、ひとの生き方の一つとしてすばらしいものではないかと」ラストに用意されたそんな小さな希望を、読者もきっと受け取るはず。ちなみに、森泉さんがマンガを描くときにもっとも意識しているのは、絵が生み出すリズムだという。「文章のコマ、絵だけで文字を抜くコマ、セリフが出てくるコマ…そういう僕なりのリズムですよね。『手を叩く、叩く、休む』とお遊戯するみたいに、フキダシの位置まで気にして、納得できるリズムを作っていく。僕の中では、フキダシが右の位置にあるか左にあるかで、印象は違います。だから、フキダシを3mmずらして『ここだ!』とか(笑)。それくらい繊細な話なんですね」紫に銀を混ぜた特殊な色みを使った2色刷り。そこに墨の濃淡や、物語が進むにつれフキダシの色が抜けていくというアイデアが加わっている。一コマ一コマが、いつまでも眺めていたくなるアートだ。「いま、鉛筆だけで描く新しい手法に取りかかっているんです」森泉さんはどこまで進化してしまうのだろう。ずっと追いかけたい。『アスリープ』フランス文学者・中条省平氏の解説も作品世界を深く味わうガイドに。現在はドストエフスキーなど文学作品のコミカライズを執筆中。青土社1980円©MORIIZUMI Takehito 2021もりいずみ・たけひとマンガ家。1975年、東京都生まれ。著書に『セリー』(KADOKAWA)、『爪のようなもの・最後のフェリー その他の短篇』(小学館)。※『anan』2021年8月25日号より。写真・中島慶子インタビュー、文・三浦天紗子(by anan編集部)
2021年08月24日ウーマンエキサイト読者の皆さま、こんにちは。夏休みが始まった頃、どこにも行けないと嘆くムスメ達に、夫がある提案をしました。急きょ、近距離にある義実家へのお泊まりが決定!? ちなみに義父母と夫はワクチン接種済み、緊急事態宣言外のタイミングでした。しかし、喜ぶ家族の中で、ひとり顔を曇らせる繊細ムスメ。しょっちゅうお邪魔している場所とはいえ、一晩過ごすとなるとやはり不安なのかな…、ものごころついてからは離れたことがないもんね…。やっぱりママ抜きは無理ですか…?まさか自分のことではなく、私のことを心配してくれたムスメに感動しつつ、その後の切り替えの早さにちょっと気が抜けました。まぁ精神的にも強くなってくれたこと、嬉しいです。またお泊まりの様子もお伝えします。
2021年08月21日ジャンヴィト ロッシ(Gianvito Rossi)から、ウィメンズの新作サンダル&ブーティが登場する。ケージパターンのサンダルなど展開「ギザ(Giza)」は、繊細なケージパターンが特徴的なサンダルだ。最高級のレザーを使用し、優美なレース模様のように柔らかなストラップを作り上げた。105mmのスティレットヒールと、フラットタイプの2種類を展開する。一方、「コナー(Conner)」は、ラウンドトゥ、スタックヒール、そしてすっきりとしたラインで仕上げたブーティ。暖かみのあるシエナブラウンを基調に、同系色のステッチで上品に仕上げた。詳細ジャンヴィト ロッシ 新作サンダル&ブーティ展開アイテム:・ギザ フラットタイプ 116,600円 / スティレットヒール 134,200円・コナー 176,000円※「コナー」は2021年7月15日(木)より販売予定【問い合わせ先】TEL:03-3403-5564
2021年07月05日最近、よく聞く「繊細さん」。これは、生まれつき人より刺激に過敏である人のこと、HSPとも呼ばれます。5人に1人は繊細さんと言われ、ご自身がそうだったり、周りにいたりとこの気質について知ると納得することも多いかもしれません。かく言う筆者も繊細さんです。そして繊細さんにも刺激に弱い人だけではなく、刺激追求型など刺激に弱いのに刺激を求めてしまう気質など、その人による特性もあると言われています。今回はそんな繊細さんについてドクターのお話と共に掘り下げてみます。繊細さん(HSP)とはどんな気質?今回は投薬を前提としない、これからの時代に必要な新しいメンタルケアを提唱する心療内科『ベスリクリニック』院長 田中 遥先生に繊細さんについてお話を伺いました。HSPとはHighly Sensitive Personの略。アメリカの女性心理学者 エレイン・アーロン博士により提唱された概念です。日本では繊細さんとも言われていて、人よりも音やその場の雰囲気、人の態度などに対して過敏に反応してしまう人のことを言います。そしてこの繊細さんは病気ではなく気質です。繊細さんの特性としては以下の4つ全てに当てはまる人を指します。また、アーロン博士が作成したセルフチェックテスト(日本語版も)があり、気になる方は試してみてください。【繊細さんの特性】深く処理をする過剰に刺激を受けやすい全体的に感情の反応が強く、共感力が強い些細な刺激を察知する例えば、筆者である私も繊細さんですが、音が苦手で特にエアコンの室外機やジーと絶えず響く音を敏感にキャッチしてしまうため、部屋の薄い窓を防音マットと防音シートで塞いでいます。狭いホテルの部屋の冷蔵庫も寝る前にコンセントを抜きます。また、繊細さんは人よりも深く処理する気質でもあるため、人が多いところやガヤガヤしているところは繊細さんではない人に比べて情報量や刺激も多く感じられ、すごく疲れてしまいます。共感力も高く、人の嘘や態度にも敏感なため、不機嫌な人がいると自分もドギマギしたり、無駄に気を遣ってエネルギーを消費し、疲弊してしまいます。このように「もっと鈍感力があったら楽なのに!」と生きずらさを感じている人も多いと言います。そして刺激を避けるために内向的になってしまう人も。今までこの繊細さんという気質が知られていなかったため、多くの人が自分自身の理解や対応に苦しんできました。繊細さんを知ることで自分も、周りも楽になる繊細さんは、遺伝子レベルで生まれ持った気質のため、変えることはできないとも言われています。ただ、知ることで対策を取ることができます。筆者の場合はこの気質を知ることで「こう感じてしまうのは、しょうがないことだ」と自分を認め、許せるようになり楽になりました。ノイズが気になる時は遮断できるならして、できない時は心地よい音楽を聞くようにしています。また、誰かが機嫌が悪い時など、その場から立ち去れるようだったら、すぐに去るなど自分なりの対処法が分かるようになりました。周りもこの気質を理解しておくことで繊細さんのパートナーや同僚の動き、言動を少し理解できることでしょう。また、性格は3つの層からなると田中先生は言います。ベースは気質、2つ目に個性、そして行動、週間、趣味などです。気質は変えられなくてもその他は社会環境や自分自身の興味、周りの影響で変わるので一概に繊細さんだからこういう人とは言えません。あくまでもベースにある気質なんです。内向的とは限らない!刺激追求型の繊細さんさんもいる繊細さんといえば刺激を避けるため内向的になりやすいですし、多くの人が繊細さんにそのイメージを持っています。しかしHSSというひと一倍刺激を探求する人たちもいます。これはHighly Sensation Seekersの略でマービン・ズッカーマンが提唱したものです。こちらは好奇心旺盛で、衝動的、リスクをいとわず行動する傾向があります。例えば初めての出来事を楽しみたいと日々、探していたり、型にはまった毎日にならないようにするなど、何らかの刺激を求めます。そして表のようにHSP(繊細さん)とHSSが高い人は繊細にも関わらずリスクに飛び込みます。とても傷つきやすいのに、刺激を求めずにはいられないこのタイプは珍しいと言われています。自分がHSP気質だけど、刺激を求めてしまったりと、どこか違うと感じていた人はHSS気質も加わっている可能性もあります。筆者もHSS型の繊細さんですが、刺激にあまり強くないのに、バックパッカーをして世界を50か国以上放浪するなど好奇心旺盛なタイプ。訪れた先があまりにもノイズや刺激が多いところだと、まいってしまった経験も。さらには共感能力も高いので、人とずっといられずひとり旅を好みます。ただ、思慮深い部分もあるので大きなトラブルに巻き込まれづらいなどの利点もありました。経験上、刺激を求めるため飽きっぽいですが、繊細さんの特徴の深く処理する能力もあり、自分のハマったことには、とことん集中。どんどん行動して開拓していけるところがあります。ただ、刺激が強すぎると、追い込まれて「全てを投げ出したくなる」などふと力尽きるところもあるので注意です。繊細さんが生きやすくなるためにはまずは自分の気質を知ることが大切。そのうえで対策を取ります。例えばカップルで自分が繊細さんの場合、刺激から少し距離を置くため、ひとりになる時間が必要だということを相手に伝えておく。ケンカの時に刺激が強すぎてパニックになりそうなら、「今は話せない」という自分の状況を話す。そして繊細さんではないパートナーも責めるのではなく、相手が繊細さんだからそう感じるんだと理解することも必要です。最近では、繊細さんというワードも知られ、コミュニティもできているので、ひとりでは悩まず仲間をつくることもひとつの手です。そして繊細だからこそ傷つきやすいので、何か起こるとネガティブに考えてしまったり、自分が悪いんだと責めがちに。例えばメールの返信が遅いと「あの言葉が気に障ったのかも?」と考えすぎて落ち込むケースも。意外に他人はそこまで気にしてないことも多いので、繊細さんだから「こう感じてしまったんだ」と一度しっかり感情を受け止め、思考を見直すこともとっても大切です。繊細さんだからこそできる役割もある繊細さんは繊細だからこそ、感性が豊かで芸術面に向いていたり、細やかなことに気づいたりと他の人にはない観点もあります。また悲しいことにも共感しますが嬉しいことには、より共感できるので幸せを感じる力も高いと田中先生は語ります。そんな素晴らしい視点や観点を活かした仕事に就くのがおすすめ。また、その感性で人が見逃しがちな幸せを多くの人に伝えられるかもしれないですよね。他の人がさらりと流してしまうことも深く考えて整理したり、調べたりと、繊細さんだからこそ向いている職業や素晴らしい魅力があるんです。それを理解して無理せず活かしていくと職場や生活面においてさらに生きやすくなるかもしれません。繊細さんもそうでない方も、まずは知って理解することからはじめてみてくださいね。Informationベスリクリニック院長 田中 遥先生(上写真)©PhotoAlto/Frederic Cirou/Gettyimages©LightFieldStudios/Gettyimages©Poike/Gettyimages©Tomwang112/GettyimagesLetizia McCall
2021年02月03日「ちょっとしたことですぐに泣いてしまう」「ほかの子に比べて傷つきやすく、落ち込むことが多い」と、子どもの繊細さにお悩みではありませんか?もしかしたら、お子さんは「HSC(人一倍敏感な子)」かもしれません。簡単なチェックリストを用意したので、対処法も含めてぜひ参考にしてください。HSCの子どもは毎日しんどい?最近よく耳にする「繊細さん」、いわゆる「HSP(Highly Sensitive Person)」とは、感受性がきわめて強く敏感な気質をもった人のこと。HSPの人は、学校生活や社会生活で苦労することが多く、生きづらさを感じる人も少なくないそうです。そして子どもたちのなかにも、人一倍繊細な子(Highly Sensitive Child=HSC)は存在します。しかもその割合は5人に1人と非常に多く、「もしかしてうちの子はHSCかも……」と心配する親御さんもたくさんいるようです。この概念を見いだしたのは、アメリカの心理学者エレイン・アーロン博士。HSCは生まれついた気質であり、決して性格の問題ではないこと、脳の神経システムに違いがあるということなどもわかっており、やみくもに「気にしすぎじゃない?」「気のせいだよ」と励ますことは逆効果になってしまうことも。特にまだ小さい子どもの場合、敏感に反応する五感の不快さをうまく言葉で表現できないことが多いので、大人よりも何倍も「しんどい」と感じているはずです。お子さんはHSC? この質問で診断以下は、アーロン博士らが開発したチェックリストをもとに幼児用に作成された質問項目です。質問を読んでYesと答えた数をカウントしましょう。子ども向けに編集部がアレンジしているので、気軽にお試しくださいね。【すぐにビクッとする?】:突然声をかけられたり、人がふいに現れたりするとすぐに驚く【サプライズをしてあげてもあまり喜ぶことがない?】:喜ぶと思ってサプライズを仕掛けても反応が薄い【相手の気持ちをよく察する?】:親のちょっとした表情の変化を見て「悲しいの?」と心配する【年齢よりも大人っぽい言葉づかいをすることがある?】:教えたわけではないのに、大人びた言葉づかいをして周囲を驚かせる【においに敏感?】:いつもとは違うにおいがしたら、誰よりも敏感に察知する【ユーモアのセンスがある?】:ぼそっと発したひとことでまわりを笑わせる【優れた直感力をもっている?】:「○○な気がする」と言ったことはだいたい当たっている【興奮した日はなかなか寝つけない?】:遊園地や動物園に行った日や、入園式・入学式など多くの刺激を感じた日は寝つきが悪い【大きな変化に対応するのが苦手?】:引越しや転校など、周囲の環境ががらりと変わるような変化に慣れるのに時間がかかる【着ているものが濡れたり汚れたりすると着替えたがる?】:水遊びは好きだけど服が濡れるのはいや、砂遊びは好きだけど服が汚れるのはいや、など気にしやすい【四六時中質問をしてくる?】:ちょっとでも疑問に感じたことは質問しないと気がすまない【完璧主義のように見える?】:「もうそれくらいにしておけば?」と言っても、納得できるまでやろうとする【他人の痛みや苦しみによく気がつく?】:テレビを見たり本を読んだりしていても、登場人物が悲しんでいたら自分のことのように感じて泣いてしまう【静かでおとなしい遊びが好き?】:外で大勢の友だちと鬼ごっこするよりも、積み木遊びやおままごとで遊ぶのが好き【ハッとするような深い質問をしてくることがある?】:「死んだらどうなっちゃうの?」など深い質問をしてくる【痛みに敏感?】:ちょっと大げさなくらい痛がる傾向がある【騒がしい場所が苦手?】:人混みなどうるさくて雑然とした場所にいると機嫌が悪くなる【ほかの人が気づかないような微妙なことによく気づく?】:人の外見がちょっとだけ変わったり、いつも置いてある場所になかったりと、人が気づかない微妙な変化を見逃さない【安全かどうか確かめてから行動を起こす?】:高いところに登る前に友だちが登る様子をよく観察して、安全だとわかってから登る【自分の知らない人がいると実力を発揮できない?】:発表会などで知らない人がいると不安になり、いい結果が出せなくなる【子どものわりに物事を深く感じとっている?】:ほかの子どもが軽く聞き流すようなことをいつまでも覚えている【服のタグやチクチクする肌触りなどを嫌がる?】:肌触りの悪い生地の洋服を着せるとすぐに脱ぎたがる【叱るよりも優しく間違いを正したほうが理解してくれる?】:叱るといつまでも引きずり、優しく諭すとすぐにわかってくれる質問は以上です。いくつの項目に当てはまりましたか?Yesの数が13、もしくはそれ以上だった場合、子どもはHSCである可能性が高いといわれています。もしくは、当てはまる項目が1つか2つくらいだとしても、「非常に強く当てはまる」と感じた場合、HSCの可能性は高まります。ただし、これは厳密な診断ではないので、あくまでも参考程度にとどめておきましょう。大事なのは、親御さんから見て子どもがどのような気質を備えているか、困りごとにはどのように対処すべきかを知ることです。わが子がHSCだったら? その対処法と心構え最後に、「うちの子、もしかしたらHSCかも」と気づいた親御さんに向けて、基本の対処法を紹介します。■「いつでも味方だよ」と安心感を与える声かけを敏感すぎる子は常に不安を抱えています。日常の何気ないシーンでも、「いつも見守っているよ」「どんなときでもあなたの味方だからね」というメッセージを伝え続けて。たとえお母さんやお父さんがそばにいなくても、「いつも見守ってくれてる」という安心感が不安をかき消してくれるはずです。■ありのままのお子さんを認めてあげて子育てカウンセラーで心療内科医の明橋大二先生は、HSCの子をもつ親御さんに向けて、「お子さんが『おかしい』と思っていることを『そうだね』と認めることや、その感性のすばらしさをぜひ本人に伝えて」とアドバイスしています。HSCの子は、親が気づかないあいだに自己肯定感が低下する傾向があるそう。ありのままの自分を認められたら、自己肯定感がはぐんぐん伸びていきます。■親が肩の力を抜いて接することが大事親が強迫観念から「ちゃんとしつけなきゃ」と思えば思うほど、できないことを叱りがちになります。これでは自己肯定感がどんどん低下して悪循環に陥ってしまうでしょう。明橋先生によれば、「HSCの子はそこまでしつけする必要はない」「生活習慣でいえば、睡眠だけしっかりしていればOK」「勉強したり生活習慣を身につけたりということは、自己肯定感の上に積み上がっていく」ときっぱり述べています。HSCの子は、一見普通のように見えても、内側では不安や恐怖、不快感を人一倍感じています。親だからこそ「この子は大丈夫かしら?」と心配になるかもしれませんが、優しく見守って温かく包んであげることで、自己肯定感の土台が築かれ、自分の「敏感さ」とも上手に付き合っていけるようになるはずです。***HSCの子どもをもつ親御さんのなかには、「私の育て方が悪いのかも……」と自分を責めてしまう人もたくさんいます。しかし、HSCはもって生まれた気質です。まわりの人たちから余計なことを言われても、毅然とした態度でわが子とだけ向き合うことを心がけましょう。(参考)STUDY HACKER|HSP気質とは?特徴と付き合い方まとめ日本教育心理学会第59回総会発表論文集(2017年)|幼児用 High Sensitive Child Scale 日本語版作成の試みThe Highly Sensitive Person|Is Your Child Highly Sensitive?MAZECOZE 研究所|ひといちばい敏感な特性をもつ子供「HSC」を伸び伸び育むためにできること。子育てカウンセラー・診療内科の明橋大二先生にききました!
2020年09月14日