元HKT48の田中美久(22)が、26日配信の『ヤングアニマルWeb』に登場している。圧巻のボディを生かしたグラビアで、大人っぽい表情から、舌を出したキュートなショットまで、さまざまな魅力を振りまいている。紹介文では「HKT48を卒業したみくもんがヤングアニマルWebに戻ってきてくれた!!なんだかさらに綺麗に可愛くなってませんか!?ずっとずっと見ていたい!!これからもみんなで一緒にみくもんもん」と伝えられている。
2024年04月26日舌ブラシのSHIKIEN株式会社(本社:新潟県新潟市、代表取締役:田中 克弥)は、舌専用アイテム「舌ブラシ」の効用について、当社HPで公開しています。口腔内の悩みには、「むし歯」や「歯周病」など健康に関わるものから、「歯並び」「歯の着色」といった美容的な悩み、そして「口臭」があります。むし歯や歯並び、着色などは“歯”をケアしますが、口臭の主な原因は“舌”にあると言われており、“舌”のケアが必要です。また、お口の中を調理器具に例えると、歯は“包丁”で、舌は“まな板”であると考えます。いくら包丁をキレイにしても、まな板も洗わなければ不衛生ですよね?お口のケアも、歯(包丁)磨きにプラスして舌(まな板)を磨く、「舌ブラシ」を使った舌磨きの習慣を提案いたします。SHIKIEN公式HP: イメージ画像1■舌の汚れ“舌苔”を放置すると、口臭や様々な健康トラブルを招く!?お口を開けて、鏡で舌を見てみましょう。舌の上に白っぽい苔のようなものがついていませんか?それは、舌苔(ぜったい)という細菌のかたまりです。口臭のほとんどが、この舌表面の汚れである舌苔が原因となって引き起こされていると言われています。舌苔が増える主な原因は、口腔内のケアが行き届かず不衛生な状態になることや、ストレスや口呼吸、ドライマウスによるお口の乾燥などがあります。舌苔が増えるということは、お口の中の細菌が増えるということ。溜まった舌苔を取り除くケアをしないと口腔内の状態が悪化し、口臭をはじめ歯周病の原因にもなり、さらには誤嚥性肺炎などの全身疾患や免疫機能低下による感染症のリスクが高まるなど、様々なトラブルの要因になることもあります。イメージ画像2■「舌ブラシW-1」を使用した舌磨きで、健康的な毎日を!舌苔を適切に除去して口腔内を良好な状態に保つことで、口臭を減らすことができるほか、免疫力を維持するので様々な疾患予防につながります。また、舌表面をキレイにすることで食べ物の味が感じやすくなり、食事もより美味しく楽しめるようになります。口臭予防や全身の健康管理にも役立つ、舌専用アイテム「舌ブラシW-1」を使用した舌磨きをご家族そろって日常の健康習慣に取り入れて、健やかで快適な毎日をお過ごしください。イメージ画像3<使用方法>1) スムーザーに水を付け、舌に当て、なでる様に、優しくみがきます。2) スムーザーの凸面で舌の中心の反った部分をみがき、3) 凹面で舌の脇や膨らんだ部分をみがきます。※ハンドル部に3つの点(∴)がある面が凹面です。4) 軽く流水で洗い流しながら、数回繰り返します。※スムーザーに絡め取った汚れが目で見えます。※数回みがき、スムーザーに汚れが付かなくなったらみがき終わりの目安です。5) ご使用後は流水で汚れを洗い流し、6) 湿気の少ない涼しい所に保管してください。イメージ画像4【ソフトな素材にこだわり、実証実験に基づいて開発されたSHIKIENの舌ブラシ】<主な商品紹介>■舌みがきスムーザーW-1 PREMIUM全4色 希望小売価格 各638円(税込)・大人用の舌ブラシです。・特殊加工された極細ナイロン繊維が片面に約8,000本!・フック形状の極細ナイロン繊維が舌乳頭の間にあらゆる角度で入り込み舌苔を絡め取ります。舌みがきスムーザーW-1 PREMIUM子ども用■舌みがきスムーザーW-1 PREMIUM for Kids全2色 希望小売価格 各638円(税込)・ハンドル部に柔らかな樹脂素材を使用しており、お子様でも安心安全に使用できます。・W-1シリーズ中でも舌に優しく舌触りが気持ち良い舌ブラシです。・フック形状の極細ナイロン繊維が舌乳頭の間にあらゆる角度で入り込み舌苔を絡め取ります。舌みがきスムーザーW-1 PREMIUM for Kids※SHIKIENの全商品に関しましては、以下「SHIKIENオンラインショップ」にてご確認ください。URL: <商品特長>・舌を傷つけず、やさしくなでるだけで舌の汚れを絡め取ります。・流水で落ちやすいフック状繊維で、お手入れも簡単で衛生的です。【会社概要】会社名 : SHIKIEN株式会社所在地 : 〒956-0057 新潟県新潟市秋葉区新津四ツ興野1735TEL : 0250-23-0141代表 : 田中 克弥業務内容: 舌ブラシの製造販売HP : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年04月25日アーティストでタレント・あのが、自身のXを更新した。Xでは「愛のいたみ」と書かれたパーカー姿の写真を投稿。キュートに舌ペロ&ピースをするあのの姿を見ることができる。これにファンは「あのちゃんかわいい」「黒髪も似合っています」「可愛さがあふれてる」「にやにや止まんない」「パーカーのセンス笑」「なんちゅうパーカー着てんの!w」「謎パーカーだけど、フードにお耳かけるのは相変わらずかわいい」などと反応している。
2024年04月20日舌ブラシのSHIKIEN株式会社(本社:新潟県新潟市、代表取締役:田中 克弥)は、歯みがきだけでは防げない効果的な口臭予防法を当社HPで公開しています。待ち遠しい桜の開花宣言まで、もう間もなく。進学や就職など、春は出会いの季節です。新生活をスタートする方も多いのではないでしょうか?身だしなみや清潔感は第一印象を左右する大切な要素ですが、何より気をつけたいのが“口臭”。自分ではなかなか気づきにくいニオイのせいで素敵な出会いが台無し・・・なんていう悲しい事態を避けるためにも、口臭対策をはじめましょう!SHIKIEN公式HP: 「新生活の準備における口臭予防」新社会人イメージ■対人関係や健康にも悪影響を及ぼす“口臭”の原因とは?口臭は、ニンニクやネギ、コーヒーなどの飲食後や喫煙後に気にする方は多いものですが、歯周病やむし歯、ドライマウスなどのお口の中のトラブルをはじめ、消化器疾患、耳鼻科的な疾患などが原因となって発生することもあります。しかし、口臭の主な原因の90%は、舌苔(ぜったい)であると言われており、その成分のほとんどが舌にたまる食べカスの舌にたまる食べカスと剥がれ落ちた細胞が口の中の細菌で分解されて発生する「揮発性硫化物」です。この口臭の主な原因物質である「揮発性硫化物」は生ごみや卵の腐乱臭のような不快な悪臭を発生させます。口臭対策には、ガムやタブレットを食べるといった一時的なものや、歯みがきやマウスウォッシュでのケアがありますが、舌の汚れ=舌苔を取り除く舌のケアが肝心です。舌苔は、舌の表面に付着した白っぽい苔状のもので、その多くは細菌などから出来ており、口臭の原因となるほか全身の健康への悪影響も。毎日の口腔ケアに、舌苔を除去する“舌磨き”を取り入れることをおすすめします。「新生活の準備における口臭予防」イメージカット■口臭対策に有効なアイテム「舌ブラシ」の使用方法について舌はとても傷つきやすいので、舌磨きには舌ケアの専用アイテムである「舌ブラシ」を使用して、正しく行いましょう。SHIKIENの舌ブラシは、新潟大学大学院医歯学総合研究科との共同研究により誕生した舌専用の舌磨きスムーザーです。舌の微細構造に対して歯ブラシでは取り除きにくい食べカスや舌苔を効果的に除去するよう設計されています。フック形状の片面約8,000本もの極細ナイロン繊維が舌乳頭の間にあらゆる角度で入り込んで、舌苔を絡め取って除去します。舌をなでる様に優しく磨いても、驚くほど汚れがよく落ちます。口臭は、自分では気づきにくく、周りも言いにくいものです。舌ブラシを使った舌磨きを習慣化し、お口の中をリフレッシュして、爽やかな息で新生活をお楽しみください!使用イメージ<使用方法>1) スムーザーに水を付け、舌に当て、なでる様に向きに一定方向に優しくみがきます。2) スムーザーの凸面で舌の中心の反った部分をみがき、3) 凹面で舌の脇や膨らんだ部分をみがきます。※ハンドル部に3つの点(∴)がある面が凹面です。4) 軽く流水で洗い流しながら、数回繰り返します。※スムーザーに絡め取った汚れが目で見えます。※数回みがき、スムーザーに汚れが付かなくなったらみがき終わりの目安です。5) ご使用後は流水で汚れを洗い流し、湿気の少ない涼しい所に保管してください。<主な商品紹介>■舌みがきスムーザーW-1 PREMIUM全4色 希望小売価格 各638円(税込)・大人用の舌ブラシです。・特殊加工された極細ナイロン繊維が片面に約8,000本!・フック形状の極細ナイロン繊維が舌乳頭の間にあらゆる角度で入り込み舌苔を絡め取ります。舌みがきスムーザー W-1 PREMIUM子ども用■舌みがきスムーザーW-1 PREMIUM for Kids全2色 希望小売価格 各638円(税込)・ハンドル部に柔らかな樹脂素材を使用しており、お子様でも安心安全に使用できます。・W-1シリーズ中でも舌に優しく舌触りが気持ち良い舌ブラシです。・フック形状の極細ナイロン繊維が舌乳頭の間にあらゆる角度で入り込み舌苔を絡め取ります。子ども用 舌みがきスムーザー W-1 PREMIUM for Kids※SHIKIENの全商品に関しましては、以下「SHIKIENオンラインショップ」にてご確認ください。URL: <商品特長>・舌を傷つけず、やさしくなでるだけで舌の汚れを絡め取ります。・流水で落ちやすいフック状繊維で、お手入れも簡単で衛生的です。【会社概要】会社名 : SHIKIEN株式会社所在地 : 〒956-0057 新潟県新潟市秋葉区新津四ツ興野1735代表 : 田中 克弥TEL : 0250-23-0141業務内容: 舌ブラシの製造販売HP : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年03月22日舌ブラシのSHIKIEN株式会社(本社:新潟県新潟市 代表取締役:田中 克弥)は、いま注目されている「口腔ケア」の重要性を踏まえ、歯周病と全身疾患の関係性や舌ブラシの有効性について、新潟県燕市の「デンタルクリニックツチヤ」の院長で歯科医師の土屋 信人氏へインタビューを行いました。そのコメントを当社HPで公開いたします。SHIKIEN公式HP: 家族みんなで健康対策(腸活と口腔ケア)■歯周病と全身疾患の関係性や舌ブラシの有効性について~デンタルクリニックツチヤ院長 土屋 信人氏~Q1. 歯周病と全身疾患に関係性はありますか?歯周病と全身疾患については、未だ不明な点がありますが、はっきりと関係性が報告されている疾患はあります。とは言え、それぞれの疾患や歯周病の重症度、患者さんの年齢や生活習慣、体質などによっても個人差があるので、成人の約8割が罹患しているといわれる歯周病の方が必ずしも全身疾患に繋がってしまうわけでもありません。歯周病と全身疾患に関係性があることが分かっている疾患は、「動脈硬化」「糖尿病」「リウマチ」「骨粗鬆症」「腎疾患」「妊娠予後(早産や妊娠高血圧腎症)」などがあげられます。お口の中の歯周組織が炎症を起こしていると、その面積を合算した膨大な面積の傷口を細菌にさらしていることになります。例えるなら、転んですりむいた手のひらを、炎症を起こしているお口の中に置き換えてイメージしていただくと分かりやすいかと思いますが、24時間このような危険な状態が体内で続いていれば、身体のどこかが病気になるリスクが高まると考えるのが普通ですよね。Q2. 歯周病のケアは舌ブラシで可能ですか?歯周病の発生する場所は“舌”ではないので直接的な歯周病治療にはなりませんが、細菌のかたまりである苔状の汚れ“舌苔(ぜったい)”※を取り除くことができる「舌ブラシ」は口臭予防に効果があると思います。病的な口臭の原因に歯周病やむし歯がありますが、原因が取り除かれれば口臭は改善します。口臭予防に関心がある皆さんは一般的にデンタルIQが高い方々と言っていいでしょうから、通常行っているケアにプラスして舌ブラシを使用したお口のお手入れを実施すれば、おのずと歯周病から縁遠くなるのではないでしょうか。<デンタルクリニックツチヤ院長 土屋 信人氏>歯学博士、介護支援専門員、日本障害者歯科学会認定医むし歯治療をはじめ、審美歯科やホワイトニング レーザー治療、患者様のお口の健康のため予防歯科にも力を入れている。デンタルクリニックツチヤHP: ※舌苔とは…舌の表面に付着した古くなった粘膜や、食べ物のカス、細菌などから出来る白や黄色の苔状の“汚れ”のこと。口臭の主な原因の90%は舌苔にあると言われています。口臭成分の多くが舌に溜まった食べカスのタンパク質が口の中の細菌で分解されて発生する「揮発性硫化物」で、生ごみや卵の腐乱臭のような悪臭=口臭の原因となっています。■口臭予防をはじめ、全身の健康ためにも「舌ブラシ」を使った口腔ケアをプラス!歯周病予防のためには、毎日の歯磨きを正しく行い原因となる歯垢(プラーク)をしっかりと取り除くことが重要です。しかし、口臭の原因は歯周病やむし歯など、歯と歯ぐきの問題だけではなく、舌の汚れ=舌苔が元になっていることが多く、舌苔を取り除く舌のケアが必要となります。舌はとてもデリケートなので、歯磨きのついでに歯ブラシで舌も磨いてしまうのはNG。適切なケアをしないと舌を傷つけてしまい、口腔内の状態が悪化してさらに口臭を強めたり、全身の健康にも悪影響が出たりする危険性があるのです。SHIKIENの舌ブラシは、新潟大学大学院医歯学総合研究科との共同研究により誕生した舌専用の舌磨きスムーザーです。舌の微細構造に対して歯ブラシでは取り除きにくい食べカスや舌苔を優しく効果的に除去するよう設計されています。舌をなでる様に磨くだけで驚くほど汚れがよく落ち、お手入れも簡単です。また、舌を適切にケアして舌苔を除去することが免疫力を維持し、様々な疾患予防にも役立つことが分かっています。口臭予防はもちろん、全身の健康のためにも、通常の歯磨きにプラスして「舌ブラシ」を使った口腔ケアをおすすめいたします。ソフトな素材にこだわり、実証実験に基づいて開発されたSHIKIENの舌ブラシ舌みがきスムーザー W-1 PREMIUM 断面写真<主な商品紹介>■舌みがきスムーザーW-1 PREMIUM全4色 希望小売価格 各638円(税込)・大人用の舌ブラシです。・特殊加工された極細ナイロン繊維が片面に約8,000本!・フック形状の極細ナイロン繊維が舌乳頭の間にあらゆる角度で入り込み舌苔を絡め取ります。舌みがきスムーザー W-1 PREMIUM子ども用■舌みがきスムーザーW-1 PREMIUM for Kids全2色 希望小売価格 各638円(税込)・ハンドル部に柔らかな樹脂素材を使用しており、お子様でも安心安全に使用できます。・W-1シリーズ中でも舌に優しく舌触りが気持ち良い舌ブラシです。・フック形状の極細ナイロン繊維が舌乳頭の間にあらゆる角度で入り込み舌苔を絡め取ります。子ども用 舌みがきスムーザー W-1 PREMIUM for Kids※SHIKIENの全商品に関しましては、以下「SHIKIENオンラインショップ」にてご確認ください。URL: <商品特長>・舌を傷つけず、やさしくなでるだけで舌の汚れを絡め取ります。・流水で落ちやすいフック状繊維で、お手入れも簡単で衛生的です。【会社概要】会社名 : SHIKIEN株式会社所在地 : 〒956-0057 新潟県新潟市秋葉区新津四ツ興野1735TEL : 0250-23-0141代表 : 田中 克弥業務内容: 舌ブラシの製造販売HP : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年03月07日2019年の2月にステージ4の舌がん(左舌扁平上皮がん)、4月に食道がんの手術を受けたタレントの堀ちえみが27日に自身のアメブロを更新。舌がんの手術から5年経過した診察で主治医から告げられたことを明かした。この日、堀は「午後からは3つの科の診察がありました」と診察のために病院を訪れたことを報告し「リウマチ科の診察では、今まで通りで変わりなく、お薬もそのままです」と現状を説明。「最近はあまり症状が出ていない」といい「本当にいい傾向にあります」と自身の近況を明かし「お薬が効いているのですね」とコメントした。続けて「皮膚科の診察でも、今まで通りのお薬をいただきました」と述べ「いよいよ耳鼻咽喉科の診察。耳鼻咽喉科の腫瘍外来です」と説明。「本日は舌がん術後まる5年の診察」だったといい「私の舌がんの手術のチームの責任者として、そして術後の経過観察なども、今まで診て下さった主治医の先生の診察でした」と明かした。また「先日の頭頸部MRIの検査の結果は、問題なし」と報告し「鼻からカメラを入れて喉の診察。そちらも全く問題なし」と説明。主治医からは「本日の経過観察を終えて特に問題ないので舌がんに関しては完治ということになります おめでとうございます」と言われたことを明かし「その言葉をお聞きした瞬間に、感謝の気持ちが込み上げ胸が熱くなりました」と感激した様子でつづった。さらに「次第に涙も込み上げてきます」と述べ、主治医に対し「ありがとうございました」と伝えたことを報告。「隣で聞いていた主人の嬉しそうな顔」と夫・尼子勝紀さんの様子を明かし「舌がん完治しました。これからの検査は検診という形で、自主的に受けていく形を取りましたが、経過観察は今日で卒業です」とつづった。最後に「リハビリもまだまだ続けます」と述べつつ「この5年もの長い期間、ご尽力いただきました皆々様に、心より御礼申し上げます」と感謝のコメント。「涙が溢れて止まりません。見守り続けて下さった皆様も、本当にありがとうございました」とつづり、ブログを締めくくった。この投稿に読者からは「完治おめでとうございます」「本当に良かったですね」「全ての癌患者さんの希望です」「これからも応援しています」などのコメントが多数寄せられている。
2024年02月28日タレントの川崎希が26日に自身のアメブロを更新。息子が舌下免疫療法を始めた結果を報告した。この日、川崎は「カゲトラの花粉症治療」と切り出し、息子が昨年の花粉シーズン終盤から舌下免疫療法を開始したことを報告。「今年は舌下治療はじめてからの初の花粉症シーズンなんだけど」(原文ママ)と述べ「治療前よりはかなり症状が抑えられてる気がする」と息子の様子を明かした。続けて「いつもはひな祭りあたりにはすごく目が腫れてた」といい「今年はたまーに目薬するくらいで毎日は目薬必要ないくらいまで落ち着いてる」と説明。「5才過ぎてからしか治療スタート出来ないってことで5才になるまではひたすら薬飲みながら花粉シーズン去るのを待ってた」と明かし「薬は飲んでるけどいつもよりはひどくならないかな?と今のところそんなかんじ」とつづった。一方で「舌下治療は花粉シーズン以外も毎日舌下治療薬をやり続けないといけない」(原文ママ)といい「それは大変なんだけど、少しでも楽になってそうでなにより」と安堵した様子でコメント。服用している薬についても「味も本人的には美味しいらしくて、そこは続けやすくて助かりました」と述べ「舌下治療のことを少しインスタに書いたらたくさん質問が来てたのでblogにまとめてみたよ」(原文ママ)とつづった。最後に「お医者さんで詳しく説明してもらえるので気になってる方はアレルギー科のある病院への相談がおすすめです」とコメントし「花粉シーズン症状ひどくならず無事に乗り越えられますように」とつづり、ブログを締めくくった。
2024年02月27日2019年の2月にステージ4の舌がん(左舌扁平上皮がん)、4月に食道がんの手術を受けたタレントの堀ちえみが18日に自身のアメブロを更新。舌がんになり辛かったことを告白した。この日、堀は「東美濃ふれあいセンター。本日は90分の講演でした」と報告し「本日もたくさんの皆様にお会いでき、とても嬉しかったです」とコメント。「話している最中でも、お一人お一人のお顔が、壇上からハッキリと拝見できました」と講演会での様子を明かし「感謝の気持ちでいっぱいです」とつづった。続けて「最後の質疑応答では、偶然同じ舌がんの患者の方が挙手され」と述べ「舌がんになって何が一番辛いですか」と質問されたことを説明。質問者について「私の術後半年後に手術されたそうで、ずっと後を追って、頑張って来てくださったそうです」と明かし「お互いに涙涙でした」とつづった。また「辛いと思えば全てが辛いですね。今でも」と舌がんになり辛かったことを告白しつつ「そんな自分のことを愛して、これからも生きていきましょう」とコメント。「お互いに素晴らしい人生を送りましょうね」と呼びかけ「皆様も最後まで御清聴いただきまして、ありがとうございました。心より感謝申し上げます」とつづり、ブログを締めくくった。この投稿に読者からは「講演会お疲れ様でした」「涙しながら色々と考えさせられました」「いつか聞いてみたいです」などのコメントが寄せられている。
2024年02月20日舌下免疫療法は噂では聞いたことあるような…という認識だったんですが、お医者さまから提案されるものであって患者から希望できるとは知らず…ネットで体験談を読んだりしました。調べていると、適切な年齢やリスクなども書かれていました。悩みましたが、通院して先生に相談してみることに。治療には数年かかるとも教えられ、また副作用もあるそうなので娘の様子は見守ろうと思います。そして少しでも効果が出ることを祈るばかりです。この記事に記載された症状や治療法は、あくまでも筆者の体験談であり、症状を説明したり治療を保証したりするものではありません。気になる症状がある場合は医師にご相談ください。
2024年01月18日初めての妊娠、そして出産。母子ともに検査を受け、問題がなければいよいよ明日は退院! しかし息子の検査で、突然「舌小帯短縮症」と告げられました。退院前日に起こった、私がプチパニックになった体験談を紹介します。 突然告げられた「舌小帯短縮症」出産を終え、私も息子も検査を受け、問題がなければ明日は退院の日。先天性代謝異常の検査のため息子を新生児室に預けて病室でのんびりしていると、ナースコールが鳴り、助産師さんから「ちょっと新生児室に来てください」と言われ……。 何かと思い新生児室に向かうと、院長先生が息子を抱いていました。「赤ちゃん、舌が短いの。舌小帯短縮症って言うんだけど。舌の裏側の下側と接しているところ、短いでしょ?」。先生は特に深刻な様子ではなく、どちらかと言えば明るい口調でそう言いました。言われた舌の裏側を見せてもらいましたが、小さい赤ちゃんの口の、さらに小さい舌が短いか長いかなんて、私にはわからず……。でも「○○症」と言われると、なんだか身構えてしまいました。 考えてみると、甥っ子に症状が「ご家族で舌が短いとか、滑舌が良くないとか、同じ症状の人はいない? 今はミルクも飲めているみたいだからいいけど、大きくなって手術となると、全身麻酔になるの。もし今なら、麻酔もしないですぐに“ちょきん”って切っちゃいますよ」。そう言いながら、先生はハサミで物を切るジェスチャーをしました。突然聞いたことのない病名を言われて、どんな病気か、どんな影響があるのかわからず、簡単に“ちょきん”と言われても……。私はプチパニックになってしまいました。 思い返してみると、姉の2人目の子ども、私から見て甥が4歳になっても少し舌足らずな話し方で、一生懸命話してくれているのに聞き取れずに何度も聞き返す、ということがありました。そして甥は今度手術をする、という話も姉から聞いていました。 夫と姉に相談し、“ちょきん”することに甥の話を先生にすると、「そうそう! そういう話し方になってしまうことが多くて。ミルクも飲みづらくなるかもしれないし、今“ちょきん”したほうが良いと思うんだけど」と。そうは言われても、簡単に「じゃあ“ちょきん”お願いします!」とは決断できない私。いったん「夫に連絡してみます」と、病室に戻ることにしました。夫と姉に連絡すると同時に、舌小帯短縮症について調べることに。確かに、調べてみるとすぐに切ってしまったほうが良さそうで、夫も姉も同意見でした。そして私は新生児室に戻り、先生に「“ちょきん”お願いします! 」とお伝えしました。 院長先生が気が付いてくれたことを知る「じゃあすぐに切っちゃいますね!」と、息子を連れていく先生。私が病室で待っていると、3分も経たずに助産師さんが息子を連れてきてくれて「“ちょきん”は一瞬で、全然泣かなかったですよ!」と教えてくれました。息子は何事もなかったようにきょとんとしています。そして気になったことを助産師さんに聞いてみました。「舌小帯短縮症って、今日の検査項目だったんですか? それとも先生が気が付いてくださったんですか?」。助産師さんは「検査項目ではなく、検査前に先生が目視で全身を見ていたので、そのときに気が付いたんだと思いますよ」とのこと。 思い返すと院長先生はいつも本当に丁寧に接してくれて、立場上とても忙しいはずなのに決して流れ作業にせず、向き合って対応してくれているのを感じていました。 今回の息子の舌小帯短縮症も、ただ検査項目を見るだけでなく、先生がしっかり1人ひとり診てくれているからだなと思いました。この産院を選んで、この先生に対応してもらって、本当によかったと改めて実感した出来事でした。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 監修/助産師 松田玲子イラストレーター/みいの著者:森まり子0歳の男の子のママ。本業は育休中で、現在は子育てをしながらライターとして活動中。主に子育て・共働きに関する体験談や、ママ向けの美容記事を執筆している。
2024年01月13日舌ブラシのトップブランドであるSHIKIEN株式会社(本社:新潟県新潟市、代表取締役:田中 克弥)が製造販売する舌ブラシ「舌みがきスムーザーW-1 PREMIUM」が、雑誌「からだにいいこと」が実施するアワード「からだにいいこと(R)大賞2023」において、【ヘア・オーラルケア部門】で優秀賞を受賞しました。歯科医師や歯科衛生士など多くの歯科医療専門家が、通常の歯磨きだけでなく「舌ブラシ」の使用も1つの選択肢として推奨しています。口腔ケアとして、うがいや歯磨きだけでなく、口腔内の雑菌などを除去する「舌ブラシ」は、口腔環境を清潔に保ちたいという方を中心に使用習慣を持つ人が増えてきています。口臭予防・感染症予防に役立つ舌ブラシ■178社358商品がエントリーする中、「舌みがきスムーザーW-1 PREMIUM」が優秀賞を受賞!「からだにいいこと(R)大賞」は、創刊20年目を迎える(※2004年12月創刊。2023年12月発売2月号が創刊20周年記念号)女性のための健康雑誌「からだにいいこと」が、「本当にからだにいい」と認定した商品やサービス、テクニック等に贈るアワードです。審査員は編集部と読者、有識者が務め、「使い勝手がよく、続けられる」「楽しく健康生活が送れる」「機能性に信頼がおける」といった視点から選ばれるものです。第2回目となる「からだにいいこと(R)大賞2023」は、「モノ部門」「コト部門」の2大カテゴリを設定。モノ部門では初のエントリー制を導入し、178社358商品ものエントリーの中、当社の「舌みがきスムーザーW-1 PREMIUM」が、みごと【ヘア・オーラルケア部門】の優秀賞に輝きました。舌みがきスムーザーW-1 PREMIUM 全4色 希望小売価格 各638円(税込)■「からだにいいこと(R)大賞2023」について第2回目となる「からだにいいこと(R)大賞2023」は、からだにいいこと読者組織のからだにいいことアンバサダーと編集部員による【一次選考】、一次選考通過商品の一般WEB投票による【二次選考A】および健康・美容のエキスパートとからだにいいこと編集長・プロデューサーによる【二次選考B】の結果、各賞が決定しました。<参考:選考過程>※からだにいいこと本誌、およびHPより引用【エントリー】※自薦・他薦含む2023年7月1日(土)~8月15日(火) 178社358商品がエントリー【一次選考】からだにいいことの読者組織・からだにいいことアンバサダー90名と編集部員が、エントリー商品のサンプルをすべて試して審査。12の観点にもとづき全商品を評価、高得点の商品の中から60商品が一次選考を通過。【二次選考A Web投票】「からだにいいことWeb( )」から一般参加によるWeb投票を実施。のべ2万9,082票が集まりました。【二次選考B】健康・美容のエキスパート6名と、からだにいいこと編集長・プロデューサーが一次選考通過商品を実際に使用し審査。【決定】全部門を通じて二次選考AとBで得た合計得点が最も高い商品に「大賞」(1点)、次点の商品に「準大賞」(同点のため2点)を授与されました。また、大賞・準大賞以外で評価が目立って高かった商品に「特別賞」(6点)と、同時に51点の商品に「優秀賞」が授与されました。■ソフトな素材にこだわり、実証実験に基づいて開発されたSHIKIENの舌ブラシSHIKIENは、新潟大学大学院医歯学総合研究科との共同研究により舌専用の舌磨きスムーザー「W-1」を開発。舌の微細構造に対して歯ブラシでは取り除きにくい食べカスや舌苔を効果的に除去するために設計されています。舌をなでる様にやさしく磨くだけで驚くほど汚れがよく落ち、お手入れも簡単です。舌みがきスムーザーW-1 PREMIUM 断面写真■舌みがきスムーザーW-1 PREMIUM全4色 希望小売価格 各638円(税込)・大人用の舌ブラシです。・特殊加工された極細ナイロン繊維が片面に約8,000本!・フック形状の極細ナイロン繊維が舌乳頭の間にあらゆる角度で入り込み舌苔を絡め取ります。※SHIKIENの商品に関しては、以下「SHIKIENオンラインショップ」でご確認ください。URL: 【会社概要】会社名 : SHIKIEN株式会社所在地 : 〒956-0057 新潟県新潟市秋葉区新津四ツ興野1735TEL : 0250-23-0141代表者 : 代表取締役 田中 克弥業務内容: 舌ブラシの製造販売HP : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年12月26日40代になって、顔のたるみや首のシワが気になり始めました。何かできないかとふと思い出したのは、舌のトレーニングです。30代のころお世話になっていた矯正歯科医から、シワやたるみにも良いと教わりおこなっていたものの、出産してからはもう何年もごぶさたでした。そんな舌のトレーニングを再開した体験談です。舌、首、顔は筋肉でつながっている私の場合は舌の動きが歯の並び方に影響していたので、歯列矯正のために舌のトレーニングが重要でした。当時、「舌も筋肉の一部だよ。筋肉が首や顔の内側でつながっているから、舌の固まった筋肉をほぐすことは同時に顔のたるみや首のシワにも効くよ 」と矯正歯科医が教えてくれたのは、目からうろこでした。ただ、「脅すわけじゃないけれど、すごく痛いよ」とも。同意するように深くうなずいた歯科助手さんの姿も忘れることができません。正直なところ、たしかに舌のトレーニングをすると痛みがありました。それでも毎日続けていると、少しずつ舌の周りの痛みは軽くなっていきました。舌の筋肉がほぐされてラクに舌を動かせるようになり、歯並びを悪くする舌の動きを直せたのでトレーニングの効果が出ているのが確実に実感できて、とても励みになりました。思えば歯列矯正が終わってもよくトレーニングしていた出産前は、まだ30代ということを差し引いても、 顔のたるみや首のシワは気になりませんでした。舌を意識的に動かすというのは、私は知らなければできなかったと思います。42歳の今、まだ再開したばかりなので効果はこれからに期待しつつ、舌のトレーニングに励む日々です。ウォーミングアップに、ぷっくり体操矯正歯科医は、「1日に3セットはしてほしいけれど、無理せずリラックスしてね」と言っていました。また、舌のトレーニングの前におこなうウォーミングアップも教わりました。具体的にどのようなトレーニングをおこなったかというと、ウォーミングアップも、舌のトレーニングも、口はしっかりと閉じて鼻呼吸でおこないます。ウォーミングアップは、口の中で風船を膨らませるように、頬をぷっくりと膨らませて、さらにこの空気を口の中で1周させる体操です。左頬にある空気を、そのまま上の唇と前歯の間に入れるように移動させ、そのまま右頬、唇と下の前歯の間、左頬に戻ります。次に右頬で空気を膨らませて、同じように1周して右頬に戻ります。これで1セットです。左右どちらから始めても良く、何回おこなっても良いそうですが、左右からの1周は同じ回数でおこなうようにと教わりました。これは痛みがなかったので、舌のトレーニングよりも簡単に取り組めました。舌のトレーニングも一緒に、いつでもどこでもおこなえますが、私はなるべくリラックスできるように入浴して湯船に浸かりながらおこなうことが多いです。初めは無理せず1セットからウォーミングアップが終わったら、舌のトレーニングです。閉じた口の中で舌を動かすのですが、なるべくゆっくり時間をかけて動かすことが大切だそうです。矯正歯科医からは、「1周するとき、最低でもゆっくり8秒間は数えるようにしてね」と教わりました。まず、舌を左頬の内側を押すように付けて、ゆっくり上唇と前歯を通り、右頬の内側を押すように動かしていきます。ゆっくりとした動きはそのままに、下唇と下前歯の間を通り、左頬を押すようにして戻ります。右頬からも同じように、右頬を内側から押すようにして、ゆっくり上唇と前歯の間を通って左頬の内側を押します。そのまま下唇と下前歯の間を通り、右頬を押すようにして戻ります。過去、舌の筋肉が固まっていたころは、片方を1周するだけでも大変で、1セットおこなうと汗をかくほどでした。無理しないようにという矯正歯科医の言葉を思い出して1セットで終わり、ウォーミングアップを多くおこなうこともありました。だんだん舌の筋肉がほぐれて痛まなくなってくると、現在のように、より長く時間をかけてゆっくり動かしたりセットの回数を増やせたりするようになりました。まとめトレーニングを久しぶりにおこなって、まず舌の痛みが心配でしたが、意外にもあまり痛みませんでした。動きは体がしっかり覚えていてスムーズにおこなえて安心しました。舌を1周する際、頬から唇の上側を舌が通るときにほうれい線周りの皮膚が持ち上げられるような感覚もあります。このときに意識して、さらに舌をぐっと上げることで、 特に首のシワが一緒に引っ張り上げられるような感覚もしたので、加齢を感じる今はなおさら、たるみやシワの改善に効果が期待できるように思いました。矯正歯科医からは「少しずつでも続けることが大事」と聞いていたので、リラックスしながら、これからも無理なく続けていきたいと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/川田悟司先生(川田歯科医院院長)川田歯科医院院長。咬み合わせ認定医。長年に渡り、咬合診査・診断をおこなう。著者/岡野(42歳)介護福祉士。40代になって最初の変化は、涙もろくなったこと。夫と子どもと、3人暮らし。なんでもない平凡な1日が暮らせたら、それだけで感謝。
2023年12月23日若いころから仕事が忙しくなると口内炎ができやすかった私。ストレスが原因と思い込んでいたのですが、50代に突入するとそれまでとは違って、舌や頬の内側を誤ってかむことでできる口内炎が急増。そんなときは決まって舌のふちがギザギザになっていることに気が付きました。以前とは様子が違う口のトラブルを相談すると、口内炎の原因がほかにあることを指摘され……。思わぬ特効薬を手に入れたお話をします。舌のふちが歯形でギザギザにアフターコロナが叫ばれるようになり、私も2023年の頭から仕事が忙しく、一日中パソコンに向かう日々が続きました。消耗気味の私の気力を、さらにじわじわと削っていったのが口内炎。それも、若いころと違って50歳を過ぎてからは、舌や頬の裏を誤ってかむことで始まる口内炎が後を絶たず、月の半分はその痛みに悩まされていました。そんなある日、舌先にできた口内炎に歯が当たらないようにと、舌の位置を気にしていたときのこと、どうやっても舌が歯の内側に収まりきらない大きさだと気付いたのです。「私の舌ってこんなに大きかったっけ?」と不思議に思い鏡を見ると、舌のふちが歯形でギザギザになっています。そういえば以前、ストレスで歯をかみしめることが多いと舌がギザギザになると聞いたことがありました。多忙でストレスフルな生活続きで、無意識のうちに歯を食いしばっていたんだろうと理解し、舌が大きく感じられたのも、舌のふちをかむことで炎症が起こり腫れていたのだと解釈しました。舌が大きくなった原因はむくみ私が20年来通い続ける美容院には、ボディケアを専門とするセラピストさんがいて、私は髪を切った後にいつも肩と背中の筋膜リリース(体の姿勢を保つ役割の腹膜をほぐし、筋肉の柔軟性や関節の可動域を拡大すること)をしてもらっています。加齢による体の変化は、施術中の格好の話題。この日私はギザギザ舌の話を持ち出し、最近舌が大きい気がして、よくかんでは口内炎になり困っているのだと訴えました。すると、「それ、食いしばりのせいというより、舌のむくみですよ」とセラピストさん。「え? 舌ってむくむんですか?」と驚く私に、「舌だけじゃなくて、口の中がむくんで狭くなるんです。かむのは舌だけじゃなくて、頬の裏側もかむんじゃありませんか?」と、まるで私のすべてを知っているかのように言い当てたのです。「その通りです!」と振り返る私に、「だったら、ちょっと試してもらいたいものがあります」と言って持ってきたのは、オーラルケアオイルと書かれた高濃度酸素オイル配合の液体歯磨き。「腸活がブームですけど、腸につながる口の中の健康もとても大事なんです。これで歯茎のマッサージをしてみてください」と言って、私の舌下にスポイトで1滴たらしました。「これでまずお口の右側だけ人差し指でこすってみてください」と言われ、教えられるがままに右側の歯茎や頬の裏をマッサージすること約3分。驚きの結果が現われたのです!液体歯磨きで口の中のむくみ一掃!「ほら見て」と促されて鏡を見ると、何やら右側の顔だけ頬がひと回り小さくなって口角が上がっていました。驚く私にセラピストさんは「血流がよくなってむくみが取れたんですね。お口の中はどうですか?」そういえば、さっきまで歯を動かせば頬の裏側をかんでしまいそうなほど狭く感じていた口の中が、少し広くなったようです。その後、左側も同じように液体歯磨きでマッサージすると、口の中はますます広く、見た目の左右差もなくなって、顎が小さくなった気がしました。「私、人生を変えるすごいものと出合っちゃったかも……」最近の私の口内炎は、ほとんどが舌先や頬の裏をかむことから始まるので、この液体歯磨きを使い続ければ、口内炎は確実に減るはずです。時折、美容院で美容アイテムを勧められてもすぐに手を出さない私が、この日は「これ欲しいです」と即決。毎晩、寝る前の歯磨き後に、液体歯磨きを使った口腔マッサージを始めたのです。まとめ口腔内の血流を良くする液体歯磨きを使い始めて約2カ月。超多忙な夏の間も、あんなに私を悩ませてきた口内炎が激減しました。理由は紛れもなく口の中のむくみが解消されたから。口腔内のむくみがとれたことで、加齢でもたついていたフェイスラインまですっきりとして、「ちょっと小顔になったんじゃない?」と娘に褒められました。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/川田悟司先生(川田歯科医院院長)川田歯科医院院長。咬み合わせ認定医。長年に渡り、咬合診査・診断をおこなう。【川田先生からのアドバイス】舌のむくみの根本的な原因は、嚥下のときに歯に舌が触れているなどの舌癖である可能性も考えられます。正常な人は、口蓋垂壁(口の奥の突きあたりの壁)に舌が触れている状態となります。イラスト/さくら著者/あらた 繭子(54歳)大学生と高校生の子をもつアラフィフのフリーライター。長年の無茶な仕事がたたり、満身創痍の身体にムチを打つ毎日。休日のガーデニングと深夜のK-POP動画視聴が趣味。
2023年10月24日ビタミンやミネラルを豊富に含む、豆苗。シャキシャキとした食感で、サラダや炒め物など幅広い料理に使えます。料理に使った後、残った根を水に入れておけば7~10日で再収穫できるため、節約方面から重宝している家庭もあるでしょう。そんな豆苗をカットする時、一度にできるだけ多く食べられるよう、根元ギリギリで切っていませんか。豆苗はカットする位置が重要!植物工場をもつ、施設野菜メーカーの株式会社村上農園(以下、村上農園)は、TikTokアカウント(murakamifarm_tiktok)で豆苗にまつわるライフハックを紹介しました。村上農園によると、豆苗の再生を考えたら、ある位置でカットするのがいいといいます。目印にするのは、茎の下のほうにある『わき芽』。植物が新たに芽を伸ばしていく成長点です。『わき芽』が2つ残る位置でカットすると、伸びる苗が多くなり、収穫できるボリュームが増えるとのこと!実際の伸びの違いは、こちらの動画をご覧ください。@murakamifarm_tiktok 【完全保存版】豆苗の再生栽培は切る位置で決まるって知ってた? #豆苗 #無限豆苗生活 #リボベジ #ライフハック #自由研究 #家庭菜園 #村上農園 ♬ Poppin' Hoppin' Lovin' - なにわ男子早く確実に再収穫するには、成長の準備ができている『わき芽』を2つ残すと覚えたいですね。豆苗を適当な位置で切っていた人は多いようで、村上農園の投稿にはこのような声が上がりました。・めっちゃいい情報!勉強になります!・だからいつも伸びなかったのか…。再生しなくて諦めたことがある…。・もったいないからギリギリをせめていたけど、切りすぎだったな。・短期間で実験できるから、夏休みの自由研究によさそう。豆苗のカットの位置による伸びの違いは、夏休みの自由研究などにもピッタリ!キッチンで手軽に栽培できるので、子供と一緒に再収穫を楽しんでみてはいかがでしょうか。[文・構成/grape編集部]
2023年08月03日ライブ感あふれるカウンター席が人気割烹スタイルで余すことなく牛を味わう使い勝手のいい理想的な個室も完備ライブ感あふれるカウンター席が人気金色に輝く「金舌」の表札看板が目印多くの飲食店が軒を連ねる大人の街・赤坂。最寄りである赤坂駅・赤坂見附駅より各徒歩5分の好立地にあるのが【赤坂金舌】です。藍色ののれんをくぐると、木の温もりと品格を感じられる高級感漂う店内がお目見え。入店からの流れはスムーズで、入り口からすぐに長いカウンターが続いています。熟練した技を間近で感じられるのもカウンターの醍醐味メインとなる大きなカウンター席で、専任の肉職人が目の前で調理してくれます。腕を振るう姿を見ながら、香りや音も楽しみつつ料理を堪能できるなんて、まさに特等席。緊張感を解きほぐしたいデートのときなどは、カウンター席での食事がおすすめです。割烹スタイルで余すことなく牛を味わう生、焼、煮……それぞれの技術を割烹スタイルで味わえる【赤坂金舌】。確かな目利きで仕入れた選りすぐりの牛肉の中からこだわりの部位を使い、技術を持った職人が腕をふるいます。焼肉でも和食でもない、ひと味違った牛料理がたくさんあります。ここからはその中でも、お店オススメのメニュー3品をご紹介します。すべてがスッと溶けて一体となる『トリュフと淡雪塩のプラチナユッケ』3,680円KINTAN名物のユッケに、贅沢にトリュフを合わせた至極の逸品。まるで淡雪のようなサラッとした感触と口溶けが特徴の“淡雪塩”で、繊細な味に仕上げています。30日間も手塩にかけて熟成させた珠玉の逸品『三十日間熟成極上金舌』1,480円30日もの間、熟成して極限まで旨味を凝縮した、柔らかく熟成香豊かな牛タンは、炭火で串焼きにしてご提供します。何も付けることなく、そのままシンプルに味わうのがおすすめ。舌の上でとろけるような滑らかさを満喫『日本一のレバー溶岩焼き』2,780円熱々に熱した石の上で焼き上げる、肉厚でぷりぷりのレバーは絶品。毎日仕入れる新鮮なレバーだからこそ出せるおいしさをぜひ。使い勝手のいい理想的な個室も完備店の奥に、ひっそりと存在している個室一見壁のように見える扉を開けると個室が現れ、最大8名まで着席できます。この落ち着いた静かな空間で、大切な方との大切な時間をゆったりとお過ごしいただけます。大人数もカバーできる掘りごたつのお座敷店内には、カウンター席、座敷、個室と使い勝手の良い席を完備。そのため、接待の内容や目的に合わせた席を選ぶことができます。掘りごたつの座敷は2名から最大26名まで利用可能。個室は一室だけのため、予約は早めが鉄則です。料理人プロフィール:宮川竜一さん服部栄養専門学校卒業後、在籍中から働いていた日本料理【つきじ植むら】に就職。さまざまな料理店で修業を重ね、【iroyo】では料理長に就任。その後、縁があった【赤坂金舌】に入店。赤坂金舌【エリア】赤坂【ジャンル】和食【ランチ平均予算】-【ディナー平均予算】12000円【アクセス】赤坂駅 徒歩3分※店舗情報は取材当時の情報です。最新の情報や営業時間は店舗にご確認ください。
2023年07月24日顔のパーツと同じように、印象にも影響を与える“ほくろ”。今回は、輪郭や目、口などの形で占う【顔相】における“ほくろの位置”から、あなたの「これから高まる運気」を診断します。Q.あなたの“ほくろの位置”はどれですか? 近いものを選んでください。A:鼻B:おでこC:目元D:口元あなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。“ほくろの位置”でわかるのは?「これから高まる運気」顔相において“ほくろ”は、エネルギーが強い部分に現れると考えられています。そのため、ほくろの位置によって、「これから高まる運気」を調べることができるのです。A:「鼻」を選んだあなた…愛情運この答えを選んだ人は、前向きでパワフルと言えます。バリバリと仕事をこなし、自ら稼いだお金で自分にご褒美をあげるのが大好きなタイプかもしれません。あなたのこれから高まる運気は、愛情運のようです。大切な人との交流が深まったり、密かに好意を寄せていた相手と相思相愛になれたり、心がホッと温まるような出来事がありそう。ひとりでも生きていけると思われがちなあなたですが、深い愛で結ばれた相手を得ることで、人生がより豊かで幸せなものになっていくはず。頼るなんて恥ずかしいなどと思わず、困ったときは素直に助けを求めることも大切です。B:「おでこ」を選んだあなた…健康運あなたはリアリストで、反骨精神にあふれているよう。たとえ相手が年上や格上の存在でも、不本意なことを押し付けられると猛反発したり、折れずにNOと伝えたり、毅然としたタイプと言えるでしょう。あなたのこれから高まる運気は、健康運だと言えます。持病が快方に向かったり、なんとなく感じていた不調が消えたり、体調がよくなったと感じるシーンが増えていくかもしれません。もし気になることがあるなら、ひとりで悩まず、プロに相談してみましょう。きっと的確なアドバイスや指針がもらえて、不安も消えていくはず。C:「目元」を選んだあなた…仕事運この答えを選んだ人は、朗らかで愛情深いタイプと言えます。周囲に優しさと愛をたっぷり注ぐ性格で、世話好きなところも。ややお節介なところもありますが、周囲の人はあなたに密かに感謝しているはず。あなたのこれから高まる運気は、仕事運のようです。ずっとやってみたかったポジションを任せてもらえたり、憧れの企業への転職が決まったり、思わずガッツポーズをとりたくなるような出来事がありそう。「私にこんなことができるのか?」と不安や焦りを感じるかもしれませんが、あなたならきっと大丈夫。自信を持って受けて立ち、道を切り開いていきましょう。D:「口元」を選んだあなた…マネー運あなたは、物静かで出しゃばったりしないタイプのよう。コツコツと自分のやるべきことやノルマを果たして、人生を着実に歩んでいくしっかり者と言えます。あなたのこれから高まる運気は、マネー運という暗示が。今までの頑張りが報われ、給料や時給がUPしたり、思いがけないところから臨時収入が入ったり……。懐が潤ったとき、未来のための投資は惜しまないようにしてください。手に入ったお金を自分磨きや投資に充てると、さらに嬉しいリターンが入り、人生がより豊かになるでしょう。おわりにほくろは、大きく分けて「生きぼくろ」と「死にぼくろ」があります。黒く盛り上がっているのが生きぼくろで、エネルギーが高まる場所にできるとされています。一方、茶色くて平らなものが死にぼくろで、マイナスの運気を暗示すると考えられています。チェックしてみて死にぼくろだったときは、コンシーラーやファンデーションで目立たなくしてもいいでしょう。過度に心配せず、ほくろも大切な体の一部として付き合っていきたいですね。©アメノ/PIXTA(ピクスタ)文/月風うさぎ
2023年07月15日子どものお口の健康、気をつけていますか? 最近はお口の中の状態がカラダ全体の健康にも関わっていることがわかってきており(※1)、幼い頃からのオーラルケアの重要性が高まっています。さらに脱マスクが進み、大人でも気にする人が増えているのでは。そんななか注目されているのが、舌のケア。口臭予防やお口の中を清潔に保つための舌ケアアイテムが続々と誕生しているんです。そこで今回は、親子のための注目の舌ケアアイテムをご紹介します。【目次】1)舌みがきスムーザー W-1PREMIUM for Kids2)UHAシタクリア タブレット/液体はみがき3)Davis タングスクレーパー/ホワイトニングトゥースペースト センシティブ1)舌ブラシ柔らかいナイロン繊維で子どもの舌をやさしくケア▼舌みがきスムーザーW-1PREMIUM for Kids (SHIKIEN)鏡で舌を見てみると、白く苔のようなものがありませんか? これは、舌の凸凹に溜まった細菌のかたまりで、舌苔(ぜったい)と呼ばれるもの。この舌苔が口臭や味覚障害、感染症やアレルギー疾患など、さまざまな病気の原因になるとも言われています。だからこそ、いつものお口のケアにプラスして、舌苔を適度に取り除くことが大切。歯ブラシでついでに舌をケアしている方もいるかもしれませんが、歯ブラシでは舌を傷つけてしまう可能性があるので、専用の舌ブラシを使うことが推奨されています。じつは舌ブラシの重要性はここ数年で高まっており、新潟大学の教授で歯学博士の井上誠先生によると、2019年と比べると舌ブラシ市場が急拡大。以前は口臭予防としての購買だったのが、コロナ禍という影響もあり健康管理で舌ブラシを購入するという方が増加しているのだとか。そんな舌ブラシ市場でシェアNo.1を誇る「 SHIKIEN 」が、子ども向けに開発したのが「舌みがきスムーザー W-1PREMIUM for Kids」。大人よりも繊細な子どもの舌のために、舌にやさしく柔らかなナイロン繊維を採用。舌みがきスムーザー W-1PREMIUM for Kids ピンクとブルーの2色展開 希望小売価格:638円(税込) ※全国スーパー、ドラッグストア等の店頭販売の他、WEB通販販売サイトで販売中持ち手の部分は子どもでも持ちやすい樹脂製。また、舌の中心部の凸面と側面の凹面を、舌ブラシの両面で磨き分けることができるので、複雑な舌の凹凸にもフィットして汚れをしっかり取り除いてくれるそう。使い方は、水につけてブラシでやさしく舌をなでるという簡単さ。もともと発売されていた大人用の「舌みがきスムーザー W-1」と併せて、親子いっしょに舌みがき習慣をはじめてみてはいかがでしょうか。【試してみた!】※個人の感想です6歳の息子に「使ってみて〜」と渡したところ、いつもの歯ブラシと形状が違うのが面白かったのか、興味津々で試してくれました。最初は「くすぐったーい」といっていたものの、使用後は「なんか舌がツルツルするかも」とうれしそう。子どもが1人で扱いやすいのも親にとっては助かりました。(佐々木)お問い合わせ:SHIKIEN(株)TEL:0250-23-0141 2)ドゥーマック舌ケアの新習慣「DOMAC(ドゥーマック)」▼UHAシタクリア タブレットクリアピーチ味(UHA味覚糖)舌ケアをしたいと思っても、育児や家事で忙しいとなかなか時間が取れないという方も多いのではないでしょうか。そこで便利なのが、DOMAC(ドゥーマック)配合のタブレットや液体はみがきです。知っておきたい「ドゥーマック」って?「ドゥーマック」とは、口臭の原因となっている舌苔の汚れを元からケアしてくれる、食品に含まれるアロマ成分群のこと。舌苔に存在するカンジダ菌に着目し、UHA味覚糖と帝京大学の産学連携によって開発された特許成分(※2)。ライチ由来のポリフェノールやシナモン、サケ白子由来のペプチドなど、さまざまな香り成分から構成されていて、舌の菌研究によってお口の細菌を減らすことが確認されています(※3)。3月に発売された「 UHAシタクリアタブレット クリアピーチ味 」(税込価格 324円)は、そんなドゥーマックが配合された、舌の上で舐めるだけで息ケアができるタブレット。ノンシュガーですっきりとしたピーチ味なので子どもにも与えやすく、持ち運びも便利なので、いつでもどこでも気軽に舌ケアができます。▼UHAシタクリア液体はみがき(UHA味覚糖)また、いつもの歯みがきにひと手間で舌ケアをプラスしたいなら、ドゥーマック配合の「 UHAシタクリア 液体はみがき 」がおすすめ。適量を口に含み、20~30秒口をすすいだあとにブラッシングすれば、歯の白さや口臭ケア、舌まですっきりキレイを目指せます。UHAシタクリア 液体はみがき 左からスイートピーチ、フレッシュシトラス、クリアミント ※オープン価格さっとお口全体に広がるので、舌ブラシでは届かない頬の内側や舌の奥までしっかりケアできるのもうれしいですね。隙間時間にささっとケアできるラインナップが揃っているので、自分に合ったもので手軽に舌ケアがはじめられますよ。【試してみた!】※個人の感想ですタブレットは爽やかなピーチ味で、子どもでも問題なく食べられました。おやつがわりにあげられたので、場所や時間を選ばず舌ケアができるのがいいですね。液体はみがきは刺激がマイルドなのにも関わらず、お口全体がすっきりとして気分転換にもなるし、口臭ケアができるので防災用にも良さそうです。(佐々木)お問い合わせ:・UHA味覚糖株式会社 ・モンデリーズ(クロレッツ) 3)環境にも配慮米国発の天然由来成分100%の歯みがき粉&舌クリーナー▼Davis ホワイトニングトゥースペースト センシティブ/タングスクレーパー <舌クリーナー>子どもがいると、成分や環境のことを考えて商品を選ぶという方も多いのではないでしょうか。まして、お口の中に入れるものならなおさら。米国生まれの「Davis」のホワイトニングトゥースペーストは、100%天然由来原料のみを使用して作られた、自然な甘さとさわやかな天然ミントフレーバーが心地いい歯みがき粉。フッ化物フリー・硫酸塩系発泡剤フリー・人工香味料フリー・人工甘味料フリー・着色料フリー・保存料フリーなので、子どもから大人まで家族みんなで使えます。また、金属製チューブはリサイクル可能で、パッケージはFSC(※4)認証済みの紙を使用。動物実験を行わない、動物性原料を使用しないなど、環境にも配慮されているオーラルケアブランドです。左:ホワイトニングトゥースペースト(センシティブ)50g 1,650円(税込)口内が敏感な方のための Davis ホワイトニングトゥースペースト センシティブ がこのたび新登場。温度刺激などに敏感な歯と歯茎をケアするナノヒドロキシアパタイトが配合されており、歯のエナメル質を再石灰化し、歯垢を吸着し、歯の表面をなめらかに整えます。そんなDavisから、医療用ステンレスを使用したプロ仕様の舌用クリーナー「 タングスクレーパー 」が登場。ステンレス製なので耐久性も高く、清潔感を保つことができます。中央:Davis タングスクレーパー 3,960円(税込) 使い方は、舌の奥側から手前へとやさしくなでるようにすべらせるだけ。人体に悪影響のある化学物質などを含まず、舌に刺激のないなめらかな使い心地で、舌苔を取り除くことができます。このタングスクレーパ―は5歳以上の子どもやペットのオーラルケアも使えるのだそう。Davisのオーラルケアシリーズなら、家中みんなで心地よく舌ケアをはじめられますよ。【試してみた!】※個人の感想ですホワイトニングトゥースペーストは、見た目がオシャレなので洗面台に置いていても生活感が出ないのがいい! ママ友へのギフトにもよろばれそうです。使い心地もとてもよく、泡が少ないので磨きやすいし、これで日々ホワイトニングできるのがうれしい。タングスクレーパーはステンレス製なのでお手入れしやすく、年齢や口の大きさを問わず長く使えるので経済的かも。(佐々木)お問い合わせ:It's so easy(イッツソーイージー) ※1:参照)厚生労働省「e-ヘルスネット」口腔の健康状態と全身的な健康状態の関連より ※2:特許第6249438号「口腔衛生改善活性組成物」※3:UHAヘルスケア研究所より ※4:FSC=Forest Stewardship Councilの略。森林管理協議会のこと。
2023年06月22日歯科検診の義務化など、口腔衛生への関心が一気に高まっている昨今ですが、歯科医師や歯科衛生士など多くの歯科医療専門家が、通常の歯磨きだけでなく、「舌ブラシ」の使用も1つの選択肢と説明しています。口腔ケアとしての歯磨きだけでなく、口腔内の雑菌などを除去する舌ブラシは、口腔環境を清潔に保ちたいという大人には使用習慣を持つ人が増えていますが、児童に関してはどうでしょうか?舌ブラシシェアNO.1のSHIKIEN株式会社(本社:新潟県新潟市、代表取締役:田中 道男)では、6月1日より新発売する小児用舌ブラシ「舌みがきスムーザー W-1PREMIUM for Kids(小売価格580円税別)」に合わせて、小学生のお子さんがいる全国の父親と母親722名に「舌ブラシの小児使用に関する意識調査」(インターネット調査)を行いました。以下はその結果です。【アンケート調査概要】調査タイトル:(1)「(父親向け)舌ブラシの小児使用に関するアンケート」、(2)「(母親向け)舌ブラシの小児使用に関するアンケート」調査主体 :SHIKIEN株式会社調査時期 :2023年4月26日~27日(2日間)調査対象者 :(1)父親362名(20歳~49歳まで)(2)母親360名(20歳~49歳まで)(※(1)、(2)とも小学1年生から小学6年生までの子どもがいる)調査方法 :インターネット調査注意 :(1)と(2)は別世帯です。■質問1:舌ブラシを知っていましたか?(父親N=362名、母親N=360名)父親は「Yes」との回答が、61.9%、「No」との回答が、38.1%。母親は「Yes」との回答が、62.5%、「No」との回答が、37.5%。父母とも知っているが6割以上で昨今の口腔ケアの重要性を認識し、舌ブラシの存在を知っているのが現状のようだ。質問1:舌ブラシを知っていましたか?(父親N=362名、母親N=360名)■質問2:質問1で「Yes」と答えた方のみにお聞きします。どこで知りましたか?一つだけお選びください。(父親N=244名、母親N=225名)父親は、ドラッグストア38.4%、TVで見て18.3%、歯医者さん15.6%、WEBサイトで見て13.8%、薬局6.3%、スーパーマーケット3.1%、バラエティストア0.9%、雑誌で見て0.4%、その他3.2%。母親は、ドラッグストア42.7%、TVで見て26.7%、歯医者さん11.6%、WEBサイトで見て8.0%、薬局4.9%、スーパーマーケット1.3%、バラエティストア0.9%、雑誌で見て0.9%、その他3.0%。■質問3:舌ブラシを使ったことがありますか?(父親N=362名、母親N=360名)父親は「Yes」との回答が、33.1%、「No」との回答が、66.9%。母親は「Yes」との回答が、36.1%、「No」との回答が、63.9%。舌ブラシの存在を知っている人が60%以上いるのに対して、使用した事がある人は父母とも34.6%(平均)と少なくなっている。質問3:舌ブラシを使ったことがありますか?(父親N=362名、母親N=360名)■質問4:舌ブラシを使いたいと思いますか?(父親N=362名、母親N=360名)父親は、「Yes」との回答が、50.6%、「No」との回答が、49.4%。母親も、「Yes」との回答が、50.6%、「No」との回答が、49.4%。舌ケアをはじめとした口腔ケアで舌ブラシを使いたいという人は父母とも50%を超えている。■質問5:質問4で「Yes」と答えた方のみにお聞きします。その理由は?一つだけお選びください。(父親N=183名、母親N=182名)父親は、口臭予防に良い77.0%、健康管理に良い19.7%、 味覚が優れ、食べ物がおいしく感じる3.3%、その他0%。母親は、口臭予防に良い79.1%、健康管理に良い18.7%、 味覚が優れ、食べ物がおいしく感じる2.2%、その他0%。舌ブラシを使いたいという理由では、口臭予防に良いという回答が父母とも平均で80%弱という数字となっており自身の口臭予防に気を遣っているのが覗える。■質問6:口臭予防に舌磨きが効果があるという事を知っていましたか?(父親N=362名、女性N=360名)男性は「Yes」との回答が、62.2%、「No」との回答が、37.8%。女性は「Yes」との回答が、69.4%、「No」との回答が、30.6%。父母とも舌磨きが、口臭予防に効果があるという事を理解している。質問6:口臭予防に舌磨きが効果があるという事を知っていましたか?(父親N=362名、女性N=360名)■質問7:こどもにも舌ブラシは必要だと思いますか?(父親N=362名、母親N=360名)父親は「Yes」との回答が、42.0%、「No」との回答が、58.0%。母親は「Yes」との回答が、44.7%、「No」との回答が、55.3%。大人の舌ブラシを使いたいという50%の回答に対して、子どもには平均56.65%の父母が必要ないと答えている。質問7:子どもにも舌ブラシは必要だと思いますか?(父親N=362名、母親N=360名)<調査結果>◎舌ブラシの認知度は父親・母親ともに6割以上。また使用したいと思っている大人は5割を超えているが、子どもに必要だと思う人は、父親で42%、母親で44%といずれも半数以下であった。大人の舌ブラシに関する認知度は高く、使用したいと思っている父母が50%を超えている反面、子どもに対してはまだまだ、舌ブラシの必要性を感じていない父親・母親が多かった。今後、父親・母親ともに子どもに対して舌ケアの重要性を理解してもらい、口腔内の細菌を原因とする感染症の予防に有効な事を、子どものうちから舌ブラシの使用を習慣化させて行くことが良いと思われる。◎専門家コメント井上 誠氏(医学博士:新潟大学大学院医歯学総合研究科摂食嚥下リハビリテーション学分野)は、子どもも大人も「全身の健康はお口から。将来の健康寿命延伸や健康管理の上で、むし歯や歯周病の予防に加えて、舌を清潔に保つことも大事です。」と語っています。また、SHIKIENの子ども用舌ブラシ開発担当の宮永氏は、「この3年間の新型コロナが猛威を振るう中、口腔ケアが見直されてきており、歯ブラシ+舌ブラシで口腔ケアをされる方が急増致しました。2019年のコロナ前から比べると、舌ブラシ市場が急拡大しており、コロナ前は「口臭予防」としての購買だったのが、コロナ禍という影響もあり、「健康管理」で舌ブラシを購入する、という方が増加しています。子ども用舌ブラシを開発した経緯としては、このような背景により個々への「口臭予防」としてのアプローチではなく、家族みんなで「健康管理」に舌ブラシを使用してゆこうという事を主眼に子ども用を開発いたしました。子どものころから、「舌みがき習慣」をつけてもらい、井上教授の言う「舌を清潔に保つことは、全身の健康につながる」という子どもの時から将来に向けた健康習慣を身に着けてもらいたいです」と語っています。◆小児用舌ブラシ「舌みがきスムーザー W-1PREMIUM for Kids」商品名 :舌みがきスムーザー W-1PREMIUM for Kids商品特長 :(1)舌に優しい柔らかいナイロン繊維を使用(2)複雑に変化している凸面の舌の中心部、凹面で側面がみがける凹凸のある両面を使用。(3)ブラシ部は子どもでも持ちやすい樹脂で安心安全な柔らかい素材を使用。希望小売価格:580円(税別)販売経路 :全国スーパー、ドラッグストア等の店頭販売の他、WEB通販販売サイト舌みがきスムーザー W-1PREMIUM for Kids 希望小売価格:580円(税別)大人用「舌ブラシW-1 PREMIUM」断面と、子ども用「舌みがきスムーザー W-1PREMIUM for Kids」断面 極細ナイロン繊維がより細かく、柔らかくなりました。【会社概要】SHIKIEN株式会社本社 : 新潟県新潟市秋葉区新津四ツ興野1735代表取締役: 田中 道男業務内容 : 舌ブラシの製造販売HP : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年05月25日皆さんは夫婦関係の悩みはありますか?今回は夫の浮気を疑う女性のお話しを紹介します!夫が怪しい仕事後に飲み会に行くと話した夫の様子がどうも怪しく、浮気を疑う主人公。夫のスマホの位置情報を検索できるアプリを起動すると、位置情報は案の定ホテルを指していて…。それでも信じたくない主人公は、思わず位置情報機能の正確性を調べてみますが…。最新機種であればあるほど出典:instagram出典:instagram検索結果には「最新機種であれば精度が上がる」「天候によってズレがある」との回答が。夫のスマホは最新機種、その日の天気は晴れです。そんな情報を検索しては、眠れない夜を過ごす主人公。翌朝夫は帰宅しますが、飲み会帰りのはずの夫はなぜか髪がサラサラでフローラルな香りがして…。限りなくクロに近い状況に、主人公のモヤモヤは募っていくのでした。怪しすぎる夫の浮気を信じたくない主人公ですが、精度の高い位置情報が示す場所にモヤモヤ…。疑っていろいろと調べてしまう状況がつらいですね…。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。
2023年05月05日チベット仏教の最高指導者ダライ・ラマ14世(87)が、12歳の少年の唇にキスをし、「舌を吸って」と要求する動画がネット上で拡散され、物議を醸している。動画は、インドの寺院で行われたチャリティイベントでの一幕を収めたもの。聴衆の少年が「ハグしてもいいですか?」と尋ねると、ダライ・ラマ14世は「いいよ、おいで」とステージ上に招き、「まずはここから」と頬を指さしてキスをさせた。抱きついた少年が体を離すと、ダライ・ラマ14世は彼の腕を掴んで引き寄せ、唇へのキスを強要し、さらに「舌を吸いなさい」と自らの舌を突き出した。会場からは笑い声が起こっていた。4月10日、ダライ・ラマ14世のTwitterアカウントは少年に謝罪する声明を掲載。「小さい男の子が猊下にハグをせがむ動画が広まっています。彼とその家族や友人達に、猊下の言葉によって引き起こされたかもしれない痛みに対し、猊下は謝罪したいとの意向を示しておられます。猊下は時折、公衆の面前であっても無垢で遊び心のあるやり方で人々をからかうことがあります。彼はこの出来事を悔いています」動画の内容に加えて、性的虐待という批判が巻き起こっていることを無視したこの謝罪文に、聖職者による虐待を受けた人々を支援する団体「Survivors Network of Those Abused by Priests(以下SNAP)」がダライ・ラマ14世を激しく非難する声明文を出した。「今回の件は、権力者がいかに自らの地位を利用し、他者を犠牲にして利益を得ているかということを示すものです。聖職者による性的虐待のあり方としてあまりにもよくあるケースです」と、ダライ・ラマ14世の行為が性的虐待であったと非難し、次のようなコメントを表明している。「ダライ・ラマ14世と無防備な訪問者たちの間で、このような“遊び心“のある行為がどれほど行われていたかを知りたい。(中略)いずれにせよ、87歳の老人が、公共の場で少年にあからさまな性的行為を求めるということは、非常に不愉快です。私たちは子どもに対する性犯罪を目撃した人、あるかもしれないと疑う人、被害を受けた人は、その犯罪の程度に関わらず、全員が法執行機関に報告することが重要だと考えています。それが他の子どもたちを守り、悪事を暴き、回復への一歩を踏み出す最前の道なのです」
2023年04月11日口まわりの筋肉バランスを整えることで免疫力をアップする口腔ケア歯ヨガをご紹介。舌を使ったエクササイズや口まわりのマッサージなど、多方向からのアプローチで口まわりを理想的な状態に改善。風邪などの感染症を防ぐだけでなく、虫歯や口臭予防などにも役立ちます。あごの動きが悪い人には特におすすめ。鼻呼吸と唾液量アップで免疫力を上げる。「もともとは、噛み合わせや顎関節症治療の一環として考案したメソッド。天然のマスクである鼻呼吸を促進することで、免疫力アップに役立ちます」と言うのは、補綴専門医の小島理恵先生。まずチェックすべきは、話すときと食べるとき以外、口を閉じているかどうか。「うっすら口が開いているなら、口呼吸の可能性が高いです。口呼吸をしていると、空気中のウイルスや雑菌が鼻毛や鼻の粘膜などのフィルターを通さずに体内に入るので、風邪やインフルエンザなどの感染症やアレルギー疾患にかかりやすくなります。また、口内が乾燥して唾液が少なくなるため、虫歯や歯周病になりやすくなるというデメリットもあります」口呼吸改善には、舌や口まわりの筋肉のバランスを良くすること、あごを動かす筋肉をほぐし関節の可動域を上げること、舌の定位置を正すことが不可欠。「歯ヨガを習慣づけると、早い人は1週間で効果が出ます。唾液の量が増え、姿勢が改善されて呼吸が深くなることでの相乗効果も。顎関節と連動している股関節のエクササイズも行うと、さらに効果的です」正常な口のフォーメーション4つのポイントをチェックしよう!・舌は上あごに張りついている。・舌先は上の歯に当たらず、前歯の裏側のふくらんでいる部分にセット。・上下の歯は少し開いている。・唇は閉じている。舌や口まわりにある筋肉のパワーバランスが整っていて、それぞれの機能が正常であれば、口の中で舌は上にあり、上の前歯の裏側の少しふくらんでいる部分「スポット」についている。また、上下の歯が接触していると、強く噛み締めていなくても筋肉が疲労し、関節にも伝わるので大きな負担に。歯ヨガを続けると、自然と上のようなフォーメーションになってくる。【口腔ケア歯ヨガ】まずはこの3つから!免疫力アップのために、この3つの歯ヨガから始めてみよう。鼻呼吸、唾液の分泌、胸を開いた正しい姿勢を意識しながら毎日行えば、徐々に口内環境が改善され、免疫力もアップ!POSE1 舌ワイパー+ゴックン舌キープ正しい舌のポジションがイマイチわからないという人は、必ず行いたいエクササイズ。最後につばを飲むと、舌が自然に上あごの正しい位置につき、鼻呼吸に。舌ワイパーは、舌をゆっくりと動かして。1、後ろで手を組む。姿勢を正して後ろで手を組み、胸を開く。深い呼吸ができる状態に。2、上の歯を舌でなぞる。口を閉じて、上唇と歯茎の間に舌を入れ、左の奥歯から右の奥歯までゆっくりとワイパーのように歯をなぞる。往復10回。3、正しい舌の位置に。ゴックンとつばを飲むと、舌を前歯の裏側のふくらんでいる部分につくはず。その状態で60秒キープ。POSE2 頬すぼめふくらませ口の中を吸ったりふくらませたりを繰り返すことで、筋力を鍛えるエクササイズ。舌を上あごにつけたまま、鼻呼吸で行うのがポイント。一連の動作の後、ブクブクうがいの動作を3~5回行うとさらに効果的。1、口内を思いきり吸う。口を閉じ、舌を前歯の裏側のふくらんでいる部分につけたまま、3秒間、鼻で息を吸い続けながら頬をすぼめる。2、思いきりふくらませる。口を閉じたまま、3秒間、鼻から息を吐き続けながら頬をふくらませる。一連の動作を5~10回繰り返す。POSE3 後ろ手タオル上げ下げ鼻呼吸をよりしやすくなる、姿勢改善エクササイズ。背中側でタオルを持ち、頭の上に上げることで、正常な呼吸で使う横隔膜などの筋肉が使いやすくなる。呼吸が深くなり、体幹が整った疲れにくい体に。1、背中側でタオルを持つ。タオルを背中に回して両手で端を持ち、タオルをピンと伸ばしたまま息を吐きながら5秒かけて下げる。2、タオルを頭の上に上げる。息を吸いながら両手を頭の上までしっかり上げる。一連の動作を5~10回繰り返す。歯ヨガの効果を後押しする“股関節エクササイズ”顎関節と似た形状をしている股関節。実はこの2つは連動しているので、股関節のエクササイズをすることで、顎関節の可動域も上がる。股関節がしっかりと動いていることを意識しながら行おう。肩入れ股関節伸ばし足を大きく開き、膝のあたりに手を置き、できるだけ腰を下ろす。左肩を内側に入れ、10秒キープ。右側も同様に行う。左右で1回とし、5~10回行う。四股肩幅より広めに足を開き、つま先は外側に向ける。上体をまっすぐにキープしたまま、お尻を下ろし、足首、膝、股関節が垂直になるよう意識する。息を吸いながら、軸脚を伸ばすことを意識して反対側の足を上げる。息を吐きながら足を下げ、反対側も行う。一連の動きを5~10回行う。小島理恵先生小島歯科医院副院長、補綴専門医。虫歯や歯周病などの治療を包括的に行うため「歯ヨガ」を考案。著書は『歯科医が教える歯ヨガ』(KADOKAWA)。※『anan』2023年3月29日号より。イラスト・岡田 丈取材、文・古屋美枝(by anan編集部)
2023年03月26日キスのテクニックを磨けば、男性に「この人と離れたくない」と思わせられるかもしれません。しかし、キスのテクニックを、どうやって磨けばいいかわからないですよね。そこで今回は、キス上級者が使っているキステクニックを、ランキング形式で紹介していきます。■3位:舌に吸いつく上級者が使っているキステクニックとしては、舌に吸いつくというものが挙げられます。キスをするときは、舌を絡めたり、激しく動かしたりするというのは普通ですよね。しかし舌に吸いつけば、普通のキスよりもさらに強い刺激を男性に与えられます。そのため、彼に舌を出してもらい、それを口で覆って吸いついてみてください。その状態のまま前後に動かすのも良い方法ですので、試してみてください。■2位:声を漏らしながらキス声を漏らしながらキスをするというのも、上級者がやっているキスのテクニックです。これはキスをしているときに、あえて少し声を漏らすというテクニックになります。このような声が漏れ聞こえてくれば、男性としてはそれだけ「気持ち良くなっているんだ」と実感することになりますよね。そうすれば男性もどんどん感情が盛り上がっていくため、気持ち良いキスができるようになります。キスを気持ち良くするための一番のスパイスは、感情です。技術だけでなく、相手の感情をうまく操るのが、キスの上級者なのです。■1位は...男性が離れられなくなる上級者のキステク、第1位は「ボディタッチしながらキスする」です。キスしているとき、彼の体を触りながらキスをしてみましょう。このようにすれば、唇や舌以外でも男性は刺激を感じることになりますよね。そうすることで感情がどんどん高ぶっていき、キスも気持ち良くなるものですので試してみてください。(ふくろうクジラ/ライター)(ハウコレ編集部)
2023年03月11日「コロナ禍で長引くマスク生活のなか、口をしっかり開いて動かす機会が減ると、次第に舌の筋肉が衰えます。すると、舌があるべき位置より下がる『低位舌(ていいぜつ)』の人が増えていきます。放置してしまうと、さまざまな心身の不調の原因になりますが、『舌はがし』をすることで、舌を正しい位置に戻すことができます」そう話すのは歯科医師の石塚ひろみさん。石塚さんは外来や訪問歯科診療を行うなかで、不調を訴える患者に舌はがしを伝授。すると、見違えるように効果があったという。「本来、舌の場所は上顎にくっついているのが正しいのです。しかし、筋力が衰えると舌が上顎から離れて低い位置に行き、下の歯の内側に押し込まれるよう、落ち込んでしまいます。多くの人は日ごろ歯磨きをしていても、舌には関心をもたずにいますが、低位舌になると口呼吸になり、滑舌や姿勢の悪化、頭痛、顔のたるみやシワの原因になるのです」(石塚先生・以下同)なぜ、低位舌がそのような症状に関係しているのだろうか。「舌があるべき場所にないと、自然と口が開きやすくなり、口呼吸になりがちです。本来、人の口は消化器であり、呼吸は鼻でするほうが体に負担がありません。舌が上顎にくっついていれば口で呼吸をすることはできず、おのずと鼻呼吸になるものなのです」低位舌を放置し口呼吸になると、どんな弊害があるのだろう。「ドライマウスや口臭、いびきの原因にもなり、食いしばりによる頭痛や三叉神経痛、睡眠呼吸障害など、深刻な事態に陥ることもあるので決して侮れません。また、口が緩むと舌まわりだけでなく顔の筋肉も衰えて、フェースラインのたるみや、太っていないのに二重顎になるなど美容面でも悪影響があります」まずは、自分が低位舌かどうかをつぎのチェックリストで確認を。【「低位舌」チェックリスト】□ 無意識のうちに口が半開きになる□ くちびるが荒れやすい□ くちびるの色が上下で違う□ 前歯の着色が歯磨きしても落ちない□ 朝起きたとき、のどが乾燥していて違和感がある□ 口の中がねばつく感じがする□ 口臭がある(特に起床時、指摘されたことがある)□ 口の中が乾きやすい□ 歯並びが悪い□ 下の顎が小さい□ 早食い、丸のみすることが多い1つでも当てはまったら、舌の筋力を高め、舌を正しい位置に戻りやすくする「舌はがし」がおすすめだ。「実践する前に、舌はがしの効果を高めることができるウオーミングアップも忘れずに行いましょう。まずは、椅子に姿勢を正して座り、首や肩まわりのコリを優しくもみほぐすとよいです」■簡単で時間も短く続けやすい舌はがし耳たぶを両手でつかんでゆっくりと回す「耳ほぐし」や、両手のひらでこめかみの辺りを優しく押し当てる「側頭筋マッサージ」もおすすめ。さらに鎖骨の上のくぼみに指を入れてほぐしたり、肋骨の間に両手の指を入れて左右にひろげるなど、頭部から上半身にかけてしっかりウオーミングアップし、リラックスしてから本番の舌はがしを行うことが大事だ。【1】舌根はがし舌を口の中で上に向ける。舌の付け根に人さし指を入れ、押してしごくようにマッサージする。引っかかりがあるところや硬いところは凝り固まってねじれや癒着があるのでゆっくり。力を入れすぎず、優しく行おう。【2】舌小帯つまみ舌を上げられるだけ上げ、舌小帯(舌の裏のすじ)を親指と人さし指でつまむ。この動作が難しい人は、まずは舌先だけを上の前歯の後ろあたりにつけて口を開き、人さし指を舌の下に入れて舌小帯をかき出してみよう。【3】うなじ伸ばし後ろ手で、手のひらをうなじの皮膚に密着させながら引き上げ、うなじを伸ばそう。髪の長い人は結んだ髪の毛を上に引っ張り上げる感じでもOK。続いて、無理のない範囲で頭頂部の髪をつかみ、上に引き上げよう。「舌はがしは、まずはくちびるや頰など口まわりのこり固まった筋肉を指でほぐすことから始まります。続いて【1】の通りマッサージを。【2】【3】もセットで毎日少しずつ続けると、舌が上がりやすくなり、口まわりや舌が動かしやすくなります。低位舌が改善してくると、口呼吸やそれが原因の不調もおのずと軽減していき、健康・美容面で見違えるほど効果があります。患者さんのなかには『口ってこんなに大きく開くんだ!』と驚く方も。舌のコリやこわばりがほぐれて口まわりが動かしやすくなり、続けやすいですよ」すべての運動をしても、1日3分ほどで終わる。舌を本来あるべき位置に戻して、自在に動かし、若さと健康を手に入れよう。
2023年02月15日初めての妊娠、そして出産。母子ともに検査を受け、問題がなければいよいよ明日は退院! しかし息子の検査で、突然「舌小帯短縮症」と告げられました。退院前日に起こった、私がプチパニックになった体験談を紹介します。 突然告げられた「舌小帯短縮症」出産を終え、私も息子も検査を受け、問題がなければ明日は退院の日。先天性代謝異常の検査のため息子を新生児室に預けて病室でのんびりしていると、ナースコールが鳴り、助産師さんから「ちょっと新生児室に来てください」と言われ……。 何かと思い新生児室に向かうと、院長先生が息子を抱いていました。「赤ちゃん、舌が短いの。舌小帯短縮症って言うんだけど。舌の裏側の下側と接しているところ、短いでしょ?」。先生は特に深刻な様子ではなく、どちらかと言えば明るい口調でそう言いました。言われた舌の裏側を見せてもらいましたが、小さい赤ちゃんの口の、さらに小さい舌が短いか長いかなんて、私にはわからず……。でも「○○症」と言われると、なんだか身構えてしまいました。 考えてみると、甥っ子に症状が「ご家族で舌が短いとか、滑舌が良くないとか、同じ症状の人はいない? 今はミルクも飲めているみたいだからいいけど、大きくなって手術となると、全身麻酔になるの。もし今なら、麻酔もしないですぐに“ちょきん”って切っちゃいますよ」。そう言いながら、先生はハサミで物を切るジェスチャーをしました。突然聞いたことのない病名を言われて、どんな病気か、どんな影響があるのかわからず、簡単に“ちょきん”と言われても……。私はプチパニックになってしまいました。 思い返してみると、姉の2人目の子ども、私から見て甥が4歳になっても少し舌足らずな話し方で、一生懸命話してくれているのに聞き取れずに何度も聞き返す、ということがありました。そして甥は今度手術をする、という話も姉から聞いていました。 夫と姉に相談し、“ちょきん”することに甥の話を先生にすると、「そうそう! そういう話し方になってしまうことが多くて。ミルクも飲みづらくなるかもしれないし、今“ちょきん”したほうが良いと思うんだけど」と。そうは言われても、簡単に「じゃあ“ちょきん”お願いします!」とは決断できない私。いったん「夫に連絡してみます」と、病室に戻ることにしました。夫と姉に連絡すると同時に、舌小帯短縮症について調べることに。確かに、調べてみるとすぐに切ってしまったほうが良さそうで、夫も姉も同意見でした。そして私は新生児室に戻り、先生に「“ちょきん”お願いします! 」とお伝えしました。 院長先生が気が付いてくれたことを知る「じゃあすぐに切っちゃいますね!」と、息子を連れていく先生。私が病室で待っていると、3分も経たずに助産師さんが息子を連れてきてくれて「“ちょきん”は一瞬で、全然泣かなかったですよ!」と教えてくれました。息子は何事もなかったようにきょとんとしています。そして気になったことを助産師さんに聞いてみました。「舌小帯短縮症って、今日の検査項目だったんですか? それとも先生が気が付いてくださったんですか?」。助産師さんは「検査項目ではなく、検査前に先生が目視で全身を見ていたので、そのときに気が付いたんだと思いますよ」とのこと。 思い返すと院長先生はいつも本当に丁寧に接してくれて、立場上とても忙しいはずなのに決して流れ作業にせず、向き合って対応してくれているのを感じていました。 今回の息子の舌小帯短縮症も、ただ検査項目を見るだけでなく、先生がしっかり1人ひとり診てくれているからだなと思いました。この産院を選んで、この先生に対応してもらって、本当によかったと改めて実感した出来事でした。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 監修/助産師 松田玲子イラストレーター/みいの著者:森まり子0歳の男の子のママ。本業は育休中で、現在は子育てをしながらライターとして活動中。主に子育て・共働きに関する体験談や、ママ向けの美容記事を執筆している。
2022年11月15日anan編集部員が取材や撮影時に利用する、とっておきの差し入れアイテムを大公開。舌の肥えた俳優、アイドル、アーティスト、文化人も絶賛した、個包装おやつをレコメンド。個包装おやつ多くの人が集まる現場で配りやすく、少しずつつまみやすい個包装おやつ。おみやげとして持って帰りやすいのも魅力。【菓匠 榮久堂】ソフト(バター、マーマレード)各¥150ノスタルジックな見た目と味わいが人気の蔵前銘菓。1887年創業。上生菓子や和菓子が揃うなか、年間を通して一番売れるのは、60年以上前から変わらぬ製法で作られるソフトバターとマーマレード。ほどよい甘みがある生地で、なめらかなバターと、かすかな苦みを感じるマーマレードをそれぞれ挟んでいる。軽やかな食感と素朴な味わいに感動。東京都台東区蔵前4‐37‐9TEL:03・3851・65129:00~18:00火曜、不定休電話で取り寄せ可。【桂新堂】海老づくし2カップと11袋入り¥3,564旨味がぎゅっと凝縮した、海老せんべいが勢ぞろい。国産の海老を使用し、独自の製法で焼き上げる海老一筋の「桂新堂」の代表商品。車えび姿焼き、車えびあられ焼き、甘えび磯焼き、甘えび炙り焼き、赤えび炙り焼き、ぼたんえび炙り焼きの詰め合わせ。三越 日本橋本店東京都中央区日本橋室町1‐4‐1三越 日本橋本店本館B1TEL:03・3241・3311(代)10:00~19:30休みは施設に準ずるWebで購入可。【江戸うさぎ】妖怪フルーツ大福キウイ¥300いちご、くり各¥350とぼけた妖怪の表情に、思わず笑みがこぼれる!甘いフルーツの香りに誘われて、谷中の墓地からやってきた食いしん坊な妖怪がモチーフ。妖怪が口にくわえているのは、季節のフルーツ。コラーゲンを練り込んだ求肥はやわらかく、噛むと素材の甘みが口いっぱいにあふれる。ラインナップは季節ごとに変更になり約5種。東京都荒川区西日暮里2‐14‐11TEL:050・1790・600710:00~17:00水・日曜休Webで購入可。【日本橋錦豊琳】かりんとう小袋5袋入り¥864人気が高い5種類のかりんとうの詰め合わせ。日本伝統の味わいを生かした、かりんとう。国産小麦を使用した生地を三度揚げすることで、素材本来の自然な風味と軽やかな食感が楽しめる。きんぴらごぼう、むらさきいも、野菜、和風だし、胡麻の5種の小袋が1箱に入る。小伝馬町本店東京都中央区日本橋小伝馬町16‐14TEL:03・6661・14729:30~18:30日・祝日、第1・最終土曜休Webで購入可。【銀座あけぼの】海苔チーズサンド16個入り¥1,080チーズクリームを挟んだ、一口サイズのおかき。素材へのこだわりとおいしさが人気の菓子舗。「海苔チーズサンド」は、もち米の王様「みやこがね」を杵つきして、さっくり焼き上げたおかきで、ほんのり甘いチーズクリームをサンド。香ばしいおかきとチーズのコク、国産海苔が三位一体。銀座本店東京都中央区銀座5‐7‐19TEL:03・3571・364010:00~21:00(日・祝日~20:00)不定休Webで購入可。【shodai bio nature】マドレーヌ グラデーション 詰め合わせ8個入り¥3,520一瞬で目を引くルックス。風味豊かな映えスイーツ。オーガニック素材の味わいを生かして作るマドレーヌは、それぞれ異なる食感が楽しめるのもユニーク。西尾抹茶とほうじ茶、ピスタチオと木苺、ココナッツとマンゴー、アールグレイ紅茶とヘーゼルナッツなど全8種。伊勢丹新宿店東京都新宿区新宿3‐14‐1伊勢丹新宿店本館B1TEL:03・3352・1111(代)10:00~20:00休みは施設に準ずるWebで購入可。【beillevaire】サンド・オ・キャラメル8個入り¥2,160なめらかな口どけのキャラメルサンド。フランス各地に約60店舗展開する、発酵バターとプレミアムチーズの人気ブランド。とろける生感覚のキャラメルとバター、くるみをミックスさせ、香ばしいココア風味のクッキーでサンドした「サンド・オ・キャラメル」。食感が楽しく、一度食べたらやみつきに。麻布十番店東京都港区元麻布3‐11‐8TEL:03・6447・547110:00~21:00無休Webで購入可。【かきたねキッチン】かきたねアソート12袋入り¥1,080ついつい手が伸びる、新しい風味の柿の種。食べきりサイズがうれしい、変わり種フレーバーのアソートギフト。唐辛子があとから効いてくる「甘醤油のあと辛」、チーズパウダーをまぶした「贅沢チーズ」、黒胡椒を効かせた特製塩だれの「海鮮風塩だれ」の3種。日本橋高島屋店東京都中央区日本橋2‐4‐1日本橋高島屋本館B1TEL:03・3211・4111(代)10:30~19:30休みは施設に準ずるWebで購入可。【ロイズ】ウイスキーの肴(あて)4袋入り¥1,080ウイスキーと合わせたい、4つのチョコレート。ウイスキーの最高のパートナーになるチョコレートを目指し、カカオ感や食感、サイズにもこだわった4種のチョコレート。ウイスキーをグラスに注いだ際の透け感をイメージした個包装も素敵。「ラズベリーピスタチオ」「カカオ62%」「カカオニブ」「黒糖マカダミア」の4種が1箱に1袋ずつ入る。ウイスキーのお供にぜひ。TEL:0120・373・612Webで購入可。【銀座コージーコーナー】エクレア(カスタード、モカ、いちご)各¥145カスタードクリームがとろ~りあふれるエクレア。口どけのよいシュー皮をチョコレートでコーティング。定番のカスタードのほか、モカはコーヒー味、いちごはイチゴ味のカスタードクリームが入る。ananで連載していた辻村深月さんの小説『ハケンアニメ!』の実写映画に重要な一品として登場したことでも話題に。銀座1丁目本店東京都中央区銀座1‐8‐1池田園ビル1FTEL:03・3567・501510:00~20:00無休取り寄せ不可。【三河屋青果】こはぎ6個入り(粒あんバター、和三盆うぐいす、金胡麻ポップ各2個)¥1,800和紙の袋に入った小さく上品なおはぎ。お弁当の仕出し屋「三河屋青果」で販売している「こはぎ」。袋の中におはぎ玉とあずき、バターが入った定番の「粒あんバター」のほか、きなこをまぶした「和三盆うぐいす」、ごまを散らした「金胡麻ポップ」の3種。東京都墨田区立花5‐23‐2F/T Laboratory内TEL:03・6657・198910:00~17:00(土・日・祝日~14:00)無休Webで配達、店舗受け取り要予約。anan編集部毎日、何かしらの取材や撮影をこなすanan編集部員。多くの人に喜んでもらえるような現場ウケする差し入れを求めて、おいしいものセンサーを働かせ、情報収集している。味はもちろん、ルックスも妥協なし。※『anan』2022年11月9日号より。写真・小川朋央取材、文・鈴木恵美(by anan編集部)
2022年11月08日■前回のあらすじ怪しい女からのメッセージについて問い詰めると、「会社の後輩とマッサージに行ってきた」としらばっくれる夫。怪しさを感じたE美は、夫にGPSで位置情報を把握したいと提案して…。女の勘が働いたものの、位置情報は会社にあって…。次回に続く「怪しい夫にGPSをつけたら」(全10話)は21時更新!※この漫画はフィクションです
2022年09月26日大好きなおやつを目の前にして、食べるのを我慢するというのは、かなりの自制心が必要です。しつけやコミュニケーションの一環として、飼い主が愛犬に行う『待て』。「もし自分が犬だったら…」と考えると、おやつを前にして「待て」といわれても、無視して食べ始めるかもしれません…。『待て』といわれた犬、表情が?飼い主(@muchozamurai)さんと暮らす、犬のムーチョくん。飼い主さんに「待て」といわれ、「早く食べたい!」「でも飼い主さんからの指示だし…」と葛藤している姿をご覧ください。ムチョの「待て」の顔、ふくふくしてる pic.twitter.com/9RzYbMjvJT — ムーチョ (@muchozamurai) September 5, 2022 舌を出したまま、上目遣いで飼い主さんをジッと見つめる、ムーチョくん。「よし!」といわれるのを、今か今かと待っていることがひしひしと伝わってきます!真剣な表情のムーチョくんの姿に、自然と笑みがこぼれますね。この投稿には、さまざまな声が寄せられました。・「待て」は、自分との戦いなんだな…。・目が「早くして!」って訴えている!・上目遣いがたまりませんな。かわいすぎ。改めて、多くの犬が、自分の食べたい気持ちを制し『待て』ができるのはすごいこと。愛犬が『待て』をやり遂げたら、たくさんほめてあげたいですね![文・構成/grape編集部]
2022年09月06日大人気サレ妻シリーズ、今回はサレ妻まゆ(@sarezuma_mayuuuu)さんの投稿をご紹介!「夫が妊娠させた相手は部下でした」第29話です。いろいろと考えていると夫がリビングに戻ってきて謝ってきました。もちろん許すはずもなく先に眠りにつくと夫が行為を求めてきました。気持ち悪くて突き飛ばし寝たふりをすると夫は出ていき次の日の夜まで帰ってこなかった…!夫の位置情報出典:instagramもしかして出典:instagram残る可能性はただ一つ出典:instagram夫の位置情報を確認すると会社の近くのマンションを指していました。浮気相手のどちらかの家だ…!次回の配信もお楽しみに!(lamire編集部)(イラスト/@sarezuma_mayuuuu)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。"
2022年04月25日ペットには、「小さい人間の子供を同じ仲間や、自分の子だと認識しているのではないか」と思わせる瞬間があります。子供が寝ていれば添い寝をしてあげたり、そっとスキンシップを取ったり…子供に優しく接するペットの姿をネット上に投稿する飼い主は多いもの。子供と、ペットの柴犬の様子をTikTokに投稿している、メルセデス諭吉(mercedes_yukichi)さん。投稿者さんが飼う柴犬もまた、子供に優しく接しているのでした。例え、こんなことをされても…。@mercedes_yukichi ベロを掴まれても怒らない柴犬。#赤ちゃんと犬 #柴犬 #dogandbaby ♬ Heart - aimyon子供が自分の舌をつかんできても、決して怒らない柴犬。むしろ、ペロペロと、優しく子供の手を舐め続けています。なすがままに、子供のしたいように触らせていることが分かりますね。子供も、柴犬を友達だと思っているのでしょう。種族を超えた仲のよさに、多くの人が和んだようです。・噛まないのはお利口さんだね。相手が小さい子供だと分かっているんだろうな。・自然とほほが緩んでしまう。ずっと仲よしでいてほしい!・これこそ家族の愛。なんだか涙が出てくる。相手が小さい子供だと理解したうえで優しく接しているであろう、柴犬。お互いに打ち解けていることが分かりますね![文・構成/grape編集部]
2022年02月17日あなたは顔のどこにほくろがありますか?今回は、ほくろの位置であなたの本性を診断します。鏡を見ながら、ぜひチェックしてみてください。Q.あなたは顔のどの位置にほくろがありますか?1.眉間2.目の下(左右どちらでも)3.口の周り4.1〜3のどれでもない「1.眉間」に当てはまる人は「周りに左右されない強い意志を持った人」一度決めたことは曲げない強い意志を持っているあなたは、周りに左右されずに自分の道をまっすぐ行くタイプ。ただ意志が強すぎるところが、周りの意見を聞かない頑固者とネガティブに捉えられてしまうことも。周りの意見を聞く協調性や柔軟性を意識すると、よりよい関係を築くことができるでしょう。「2.目の下」に当てはまる人は「感性が豊かだけど優柔不断な面もある人」目の下にほくろがあるあなたは、感性が豊かで思いやりにあふれた人間味ある性格の持ち主。ただその性格が裏目に出て、優柔不断になることも。感性が豊かなことから小さなできごとでナーバスになりやすいので、恋愛面ではメンヘラ気質と言えるでしょう。「3.口の周り」に当てはまる人は「落ち着きのある静かな人」3に当てはまるあなたはいつも明るくて笑顔ですが、内面はとてもクールで冷静な人。考えや言動などが大人びていて、協調性があるタイプと言えます。現実をきちんと把握しているので、調子に乗ることなく着実に自分の道を歩むことができるでしょう。ただ自分の目標についてあまり多くは語らないことから、態度が冷たいと思われてしまうこともあるかもしれないので気をつけましょう。「4.1〜3のどれでもない」人は「バランスのとれた常識のある人」1〜3のどれにも当てはまらないあなたは、これといって飛び抜けた特徴や才能がないので普通な人という印象を持たれがち。ですが、世の中のルールをきちんとわかっていて常識のあるバランスのとれた人と言えます。そんな性格から大きな問題に巻き込まれることはなく、仕事や恋愛面で安定した人間関係を築くことができるでしょう。あなたの本性は?いかがだったでしょうか。この結果を参考に、自分の性格について振り返る機会にしてみてください。(監修:NOTE-X)"
2021年11月27日