お笑いコンビ・空気階段とビスケットブラザーズがこのほど、都内で行われた「俗の細道」合同取材会に出席した。『キングオブコント2021』の王者・空気階段(水川かたまり、鈴木もぐら)と、『キングオブコント2022』の王者・ビスケットブラザーズ(きん、原田泰雅)によるツーマンライブ「俗の細道」が、2月10日に大阪・COOL JAPAN OASAKA TTホール、2月24日に東京・よみうり大手町ホールで開催される。これまでもユニットライブを開催してきた2組。もぐらは、ビスブラの魅力について「頭からつま先まで笑えるコントを作られている。それが大好きです。冒頭の一言から最後の一言まで。動きもそうですし、あとはフォルム。やっぱり人間丸いものが好き。僕パチンコが大好きなんですけど、パチンコは全部丸で作られている。子供がドラえもんやアンパンマンが好きな感じで、丸にハマっちゃった感じ」と話して笑いを誘い、きんが「全部体型やん」とツッコミ。かたまりは「お笑いをやる上でのフィジカルがめちゃめちゃ強い。個人の能力が高く、サッカーでいうとレアル(レアル・マドリード)みたいなコンビだなと思います。能力が高い2人でやっているので、それが戦術になる。その上で、ものすごい繊細な部分がある。その二面性が魅力的だと思います」とサッカーの強豪に例えた。一方、きんは空気階段について「漫才劇場の出番を見たときに、面白すぎて『うわ~!』って思った。ダークでかっこよくて、けど超ストロングのお笑いで、やられた感がありましたし、ユニットコントをやらせてもらうときの飲み込みの早さと、お互いが勝手に面白くしてくれる能力者。とてつもない2人だなと思います」と絶賛。原田も「空気階段は、下ネタを入れたコントやグロいコントが多い。それを僕らがフルにやると見てられないものになるはずなんですけど、どんだけ汚くてもプリンセスみたいな」と独特の表現で魅力を語り、きんが「プリンスじゃなくて?」と尋ねると、「俺、かたまりのことをかわいいと思いすぎている」と照れ笑い。そして、きんが「凛としていてオシャレ」と言うと、原田も「かっこいい。自分がビスケットブラザーズじゃなくて、中学のときからお笑いずっと好きだったら理想とするコンビが今、隣にいるという感覚です」と心からリスペクトしていた。2組とも『キングオブコント』の王者となって迎えるツーマンライブに心境の変化はあるか聞かれると、もぐらは「僕は緊張しますね。楽しくてやりたいイベントなんですけど、下手なものは出せない」と告白。きんも「ストロングな内容になってしまっている。比べられると危険な相手とやっているので」と緊張感を口に。原田は「僕らは一足王者になるのが遅かったので、空気階段を呼び出して『俺らって今後やっていっていいの?』と言ったことがあった」と打ち明け、「後輩のほうが先に王者になると焦りはありましたね。先輩なのに王者に寄っかかっていたら申し訳ないし、王者になって胸張っていられる」と安堵の表情。きんも「(自分たちが王者ではないときは)肩書きがないから集客面めっちゃ頼っていたかもしれないけど、お互い王者になれたので集客をうやむやにできる」と笑った。
2023年02月07日プラネタリウムで楽しむマインドフルネス瞑想2023年2月20日(月)、「コニカミノルタ プラネタリアTOKYO DOME1」において、『AWAKEME 星空のサウンドバス瞑想』が開催されます。同イベントは、心と身体を整え解放するウェルネス「AWAKEME」とプラネタリウムTOKYOが共同で開催するもので、プラネタリムドームに映し出された星空の下、マインドフルネス瞑想とサウンドバスを楽しみます。講師は、サウンドセラピストのHIKO KONAMI氏と、ヨガ、瞑想講師でマウレアヨガスタジオを主宰するMAMI氏が務めます。開場時間は19:00、開演時間は19:30、終了時間は21:00の予定です。チケット代は1ドリンク付きで5,000円、参加人数は45名程となっています。申し込みはPeatixにて受け付けています。参加者に抽選でウエアをプレゼント同イベントの参加者の中から抽選で3名に「AESTAS TERRA(アイスタステラ)」のブラトップ&レギンスセットがプレゼントされます。鮮やかなNEONカラーのウエアには、ボディラインを美しく見せる効果があります。刺繍された月や星などのオシャレなエンブレムにも注目です。(画像はプレスリリースより)【参考】※Peatix※コニカミノルタ プラネタリアTOKYO※AESTAS TERRA
2023年02月03日コニカミノルタプラネタリアTOKYOでは、2023年2月20日(月) の新月の夜に『AWAKEME〜星空のサウンドバス瞑想会〜』を開催します。ラッセル・マインドフルネス・エンターテインメント株式会社が主催するヨガ、瞑想、音楽&ダンスで心と身体を整え解放するウェルネスイベント「AWAKEME」との共催で実現した本イベントでは、プラネタリウムドームに映し出された満天の星が作り出す非日常的な空間でのマインドフルネス瞑想とサウンドバスを体験いただきます。心が整う新体験『AWAKEME〜星空のサウンドバス瞑想会〜』眺めているだけでも癒される満天の星。プラネタリアTOKYOとAWAKEMEのコラボレーションで実現したのは、星々や月の光に包まれながら自分の心と向き合う、マインドフルネス瞑想とサウンドバスの新体験です。新月の夜、満天の星の下で心が整う非日常的なひとときをお楽しみください。*サウンドバスとは*サウンドバス(Sound Bath)とは、直訳すると「音浴」。様々な音を使用して心と身体を癒す、深い没入型の全身リスニング体験です。体験は、リラックスして横たわった状態、または快適な姿勢で座っている状態から始まります。 呼吸や身体の感覚に数分間焦点を合わせた後、残りの体験はさまざまな音と周波数が連続して導入されることで瞑想状態へ導きます。さまざまな倍音を発する楽器を用いて奏でられる音の波に沈み、意識を解放することで脳波がアクティブな状態からよりリラックスした状態へ、さらには夢のような状態に移行します。*AWAKEMEとは*2022年1月にスタートしたヨガ、瞑想、音楽&ダンスで心と身体を整え解放するウェルネス・パーティです。これまで、O-EAST SHIBUYA、CE LA VI TOKYO、TRUNK HOTEL、W OSAKAなどで開催。イベントを通して、固定観念や思い込みを手放して、ありのままの自分を受け入れることの大切さをメッセージとして発信してきました。メンタルヘルス(心の健康状態)の重要性がより一層高まっている今、AWAKEMEではヨガ、そして、心と脳の筋トレと呼ばれるマインドフルネス瞑想を誰もが楽しく実践できる場を広げる活動を行なっています。 星や宇宙の輝きを詰め込んだドリンクがセットに『AWAKEME〜星空のサウンドバス瞑想会〜』の体験チケットには、プラネタリアTOKYO内にあるカフェ「Cafe Planetaria」でお好きなドリンクと交換できる1ドリンクチケットがセットになっています。体験の前後には、星や宇宙の輝きを詰め込んだここだけのメニューをお楽しみください。 *ドリンクは体験場所(DOME1)へもお持ち込みいただけます。■出演者プロフィール《瞑想講師:MAMI》ヨガ、瞑想講師。マウレアヨガスタジオ主宰。2013年にオアフ島のビーチで初めてヨガを体験。ヨガの素晴らしさに感銘を受けて、帰国後2014年にMaulea Yoga Studioを、東京・恵比寿にオープン。イシュタヨガ全米ヨガアライアンス認定(RYT500)、マインドフルネス指導者養成講座ほか、多数の指導者プログラム修了。ヨガや瞑想、マインドフルネスを通して、幸せな人生の実現をサポートしている。《サウンドバス講師:HIKO KONAMI》幼い時から仏教の教えを受けて育つ。2005年に渡米、NY大学でボランティアとして音楽療法に携わったことをきっかけに教育、実践、ヒーリングの観点から音楽を学び直す。New York Open Center 『Sound and Music Institute』にてサウンドヒーリングを体系的に学び、その後はNYを中心にサウンドセラピストとして活動。数々のメディテーションイベントや音楽・アートのイベントに登壇する。2019年に拠点を日本へ移し、イベントや企業にてサウンドバス、マインドフルネス、インナーサスティナビリティの講義を提供。音を使ったリラクゼーション商品のプロディースやアートプロジェクトなど活動は多岐にわたる。帰国後は日本の伝統文化や芸能、民俗学的な観点から日本独自のスピリチュアリティを研究。大阪芸大にてクラスを受け持つなどアカデミックにも活躍中。●『AWAKEME〜星空のサウンドバス瞑想会〜』詳細●日程:2023年2月20日(月)時間:開場19:00 / 開演19:30 / 終了21:00料金:¥5,000(1ドリンク付き)開催場所:プラネタリアTOKYO(有楽町) DOME1 チケット購入はこちら: お問い合わせ: info@russellme.com 【新型コロナウイルス感染拡大防止策に関して】コニカミノルタプラネタリウム株式会社が運営する5館は、新型コロナウイルス感染拡大防止策を施し営業しております。当社が行う感染拡大防止策は下記URLをご確認ください。URL: ★コニカミノルタプラネタリアTOKYO(有楽町)■名称 コニカミノルタプラネタリアTOKYO■所在地 東京都千代田区有楽町二丁目5-1有楽町マリオン9階■営業日 定休日なし(作品入替期間は休館)■営業時間 10:30~22:00※詳細は公式ウェブサイトでご確認ください。 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年01月23日映画や小説などの物語の中で「普段は存在しないのに、突然通路が現れた」というシーンを見たことはありませんか。例えば、スタジオジブリのアニメ映画『となりのトトロ』でも、消えたり出現したりする、トトロの巣穴へと続く道が登場しますよね。えぬびい(@enuenuenubi)さんは、そんな物語のワンシーンのように「突然現れた」としか思えないような階段を見つけたのだそうです。Twitterに投稿された、こちらの写真をご覧ください。ゴゴゴ…という音とともに真っ二つに木が割れて出現したとしか思えぬ不思議階段、隠しエリアへの道開かれた感がすごい pic.twitter.com/AW5ss6E7zU — えぬびい (@enuenuenubi) January 19, 2023 「ゴゴゴ…という音とともに真っ二つに木が割れて出現したとしか思えぬ、不思議な階段。隠しエリアへの道が開かれた感がすごい」えぬびいさんが見たのは、入り口の両側に木がそびえ立っている、切り通しの階段。実際には別々の木のようですが、まるで大きな1本の木が真っ二つに割れて、間に道が現れたかのように見えますね!こんな光景を目撃したら、ファンタジーの世界に迷い込んでしまったと考えてしまいそうです。「この階段は一体どこに続いているのか…」と、想像力がかき立てられる人もいるのではないでしょうか。投稿には、さまざまなコメントが寄せられています。・これが異世界に通じる道か!・ゲーム『ゼルダの伝説』じゃん…。・ラスボスを倒した後のダンジョンだ…!・こんなところがあったら通ってみたい。中には「ここ、僕が行った時は閉まってましたよ」という、ミステリアスなコメントもありました。どこか不思議なオーラを感じる階段の写真。きっと、多くの人が魅了されたことでしょう。[文・構成/grape編集部]
2023年01月21日ホテル雅叙園東京は、企画展「めでたづくし×百段階段」を2023年3月12日(日)まで開催。1,000点を超える縁起ものを紹介企画展「めでたづくし×百段階段」では、ホテル雅叙園東京館内にある東京都指定有形文化財「百段階段」を舞台に、1,000点を超える縁起ものを紹介。吉祥モチーフや幸せを願う想いが込められた細工物、人気イラストレーターによる作品などを展示し、さまざま角度から“福”を紹介する。「てまり」のインスタレーション中でも注目したいのは、 “まるく収まる”や“縁をつくる”などの意味を込めた「てまり」のインスタレーション。ホワイトやパステルカラーなど様々な色の糸が重なった「てまり」が連なるその様は、“雪景色”を見ているかのような不思議な感覚を味わえる。「琉球てまり」や「加賀てまり」をはじめとする全国各地の「てまり」も展示されるので、ぜひこちらもあわせてチェックしてみてほしい。400点を超える細工物絢爛豪華な漁樵の間には、400点を超える細工物が集結。子の健やかな成長を願う這い子人形をはじめ、優しい表情のお福さんやきつねの嫁入りなどがずらりと並ぶ。366種類の招き猫また星光の間には、創作招き猫作家の第一人者・もりわじんによる、1月1日から12月31日までの札を付けた新作招き猫「日々福」が登場。366の個性豊かな猫たちから、自分の誕生日や記念日の招き猫を見つけ出して鑑賞するのもおすすめだ。絵師・七原しえの作品さらに、ヒットゲームのキャラクターデザインや書籍挿画で活躍する絵師・七原しえの作品も用意。橋本静水をはじめとする昭和の名画家が手掛けた静水の間を舞台に、七原しえの初作品集『緋花 根の国 底の果て』から、20点の作品をパネル展示する。【詳細】企画展「めでたづくし×百段階段」期間:2023年1月1日(日・祝)~3月12日(日)※1月30日(月)・31日(火)は休館時間:11:00~18:00(最終入館17:30)会場:ホテル雅叙園東京 東京都指定有形文化財「百段階段」住所:東京都目黒区下目黒1-8-1料金:・[平日]当日券 1,200円/学生 600円・[土日祝]当日券 1,500円/学生 800円※未就学児無料、学生は要学生証呈示チケット販売:ホテル雅叙園東京(一般入場券)/公式オンラインチケット(一般入場券、グッズ付)【問い合わせ先】TEL:03-5434-3140(イベント企画 10:00~18:00)
2023年01月20日ヨガ瞑想フードなど無添加、植物性の自然健康食品を製造販売する日本HM株式会社(所在地:大阪市西成区、代表:金田 恵佳)は、主力商品「自然栄養食365」の情報発信とショッピング機能を取り揃えたランディングページ(LP)を12月23日(金)に開設します。KANBINA「自然栄養食365」のランディングページ-[サイト名]: 自然栄養食365_1■開設背景日本HM株式会社は「ヨガ瞑想フードとヴィーガン健康食品のパイオニア」として、2022年6月に「KANBINA」というブランドで世界初、業界初のヨガ瞑想フード「自然栄養食365」を発売し、業界で話題を集めました。2022年9月にはついスカパー放送のバイヤーズセレクトに選抜され、【TV通販に初登場】しました。お客様に充実な商品説明と便利な買い求めができるツールを提供するために、この度専用のランディングページを開設いたします。■ランディングページの特徴(1) ヨガ瞑想フードの開発ストーリーを面白く!開発の裏話、レシピの理論根拠、豊富な配合原料、ナチュラルな味付けなど、世界初ヨガ瞑想フードとしてのオリジナルコンテンツと独自の情報が満載です。(2) ヨガ瞑想フードの真髄はピュアとプラーナヨガ瞑想フードの一番大事なことは「ピュアと、食物本来のプラーナを保全すること」です。原料選択と製造工程全般でどれだけ植物原料本来のプラーナを活かし、完全無公害と無添加のピュアなものづくりを実現するかを追及しています。(3) ヨガ瞑想人の5Pとは?ヨガ瞑想人のお悩み、実現したい目的(5P)、ヨガ瞑想の最効率など、KANBINA哲学と一緒にわかりやすく発信します。(4) ユーザーに取っての利便性を意識したつくりユーザーの知りたい情報量をなるべくおさえ、ライトで読みやすいように作っております。ユーザーの操作性を考え、入力フォームを簡略化し、ストレスフリーにショッピングができるように努めました。■ランディングページ概要URL : 対応機種 : iPhone、Androidなど、一般的な機種開設日時 : 12月23日(金) 13:00運営・企画: 日本HM株式会社■会社概要商号 : 日本HM株式会社代表者 : 代表取締役 金田 恵佳所在地 : 〒557-0055 大阪府大阪市西成区千本南2-14-39設立 : 2016年1月事業内容: 「ヨガ瞑想フードとヴィーガン健康食品のパイオニア」として、「世界最高品質の無添加、植物性自然健康食品を造る」ことを通じて、お客様と社員の「甘美な人生」をサポートします。2022年6月に世界初、業界初のヨガ瞑想フード、400種類の植物食材を独自配合した「自然栄養食365」を発売しました。資本金 : 500万円URL : 【本件に関するお客様からのお問い合わせ先】日本HM株式会社 お客様相談窓口TEL : 06-6651-3939お問い合せフォーム: info@kanbina.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年12月23日体の軸や呼吸に意識したヨガを学ぼう女性のためのヨガ協会代表・仁平美香氏は、自身のオフィシャルブログで「来年2月期 Women’s AwarenessYogaスクール 募集開始」のタイトルのもと、2023年2月に開講される『少人数制オンライン Women’s AwarenessYoga講師養成講座 土曜&祝日コース』の募集をスタートしたことを発表しました。体と心を支える軸を最も大切にする「ウィメンズ アウェアネスヨガ(R)」では、体の軸に意識を向け、背骨のやわらかなS字カーブをキープすることで、肩こりや腰痛などが起こりにくい体を目指します。講座実施日は、2月23日(木)、2月25日(土)、3月18日(土)、3月21日(火)、3月25日(土)、4月1日(土)。参加費は120,000円。参加費には、オリジナルテキスト、修了試験、修了証発行費用が含まれています。申し込みは、女性のためのヨガ協会主催 ヨガ&ボディケアスクールの申し込み専用ページにて受け付けています。女性のためのヨガを得意とする仁平美香氏仁平美香氏は、女性のためのヨガ協会代表を務め、ヨガ講師、セラピスト(整体&オイルトリートメント)として活動。定期的に対面でのヨガクラスやパーソナルヨガ指導などを行う他、オンラインでのヨガ指導も実施している。ラジオやテレビなどでも活躍。著書には『子宮美人のつくりかた』『カラダをゆるめてこころを整える月経血コントロールヨガ』『女性のヨガと子宮の整体法』などがある。(画像は仁平美香オフィシャルブログより)【参考】※仁平美香オフィシャルブログ※女性のためのヨガ協会
2022年12月12日ヨガ瞑想フードなど無添加、植物性の自然健康食品を製造販売する日本HM株式会社(所在地:大阪市西成区、代表:金田 恵佳)は、業界初の「ヨガ瞑想陶磁器」を、12月6日から発売します。「KANBINA美磁器」URL: ■開発背景日本HM株式会社はヨガ瞑想フードとヴィーガン健康食品のパイオニアとして、無添加、無公害の自然完全栄養食を主力商品としています。自然の恵みいっぱいのヨガ瞑想フードをプラスチックのシェイカーよりは、環境に優しい伝統の陶磁器に入れて丁寧に食べる独自のコンセプトで、400年の伝統をもつ窯元と連携し、長い時間を掛けて、色々な技術的の課題をクリアし、業界初のヨガマグと瞑想鉢を開発しました。■商品の特徴*KANBINA美磁器(ヨガマグと瞑想鉢)宇宙と悟りの世界を象徴する、サファイアのように輝くディープなクリスタルクリアブルーが一番の魅力、更にキラキラ本金のあしらいにKANBINA独自なヨガ的デザインの融合で、独特なヨガ瞑想陶磁器を生み出す。ヨガ瞑想フードはヨガ瞑想磁器に入れて食べましょう。KANBINA自然栄養食はKANBINA美磁器で*極美と実用性を兼備した珍品高温で長期間焼いて強度が高く、吸収性が少ない、急熱急冷の温度変化にも対応する、極美と実用性を揃えた使い勝手のいい日本磁器の珍品です。*磁器に精神的な要素を付与ヨガマグ:若くてパワフルーな、上向きの綺麗なヨガルックスをしているマグはウィナーズ、活力、積極性を象徴します。マグの中に私達の目標とチャレンジ、憧れと未来を込めます。KANBINAヨガマグ瞑想鉢:心穏やかになるシンギングボウルのような洗練されたデザインをした鉢は、清浄な心、ヨガ瞑想人の心、健康な心を象徴します。鉢の中に我々の健康と夢、願いを込めます。KANBINA瞑想鉢■商品概要商品名 : KANBINAヨガ瞑想陶磁器発売日 : 2022年12月6日種類 : ヨガマグ、瞑想鉢価格 : ヨガマグ:15,290円(税込)瞑想鉢 :11,880円(税込)サイズ : ヨガマグ:約 W116×H125×Φ70 容量/約420ml瞑想鉢 :約 W125×H70×Φ100 容量/約500mlカラー : ディープなクリスタルクリアブルー素材 : 磁器販売場所 : ネットショップ(代理店)URL : ■会社概要商号 : 日本HM株式会社代表者 : 代表取締役 金田 恵佳所在地 : 〒557-0055 大阪府大阪市西成区千本南2-14-39設立 : 2016年1月事業内容: 「ヨガ瞑想フードとヴィーガン健康食品のパイオニア」として、「世界最高品質の無添加植物性自然健康食品を造る」ことを通じて、お客様と社員の甘美な人生をサポートいます。2022年6月には世界初、業界初のヨガ瞑想フード、400種類の植物食材を配合した「自然栄養食365」を発売しました。資本金 : 500万円URL : 【本件に関するお客様からのお問い合わせ先】日本HM株式会社 お客様相談窓口TEL : 06-6651-3939お問い合わせフォーム: info@kanbina.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年12月06日ヨガ瞑想フードなど無添加、植物性の自然健康食品を製造販売する日本HM株式会社(所在地:大阪市西成区、代表:金田 恵佳)は、会社と商品情報はもちろん、ブランド理念やイベント情報が発信できる『KANBINA公式WEBサイト』を2022年12月2日(金)に開設します。KANBINA【公式】-日本HM株式会社[サイト名]: サイトのメインヴィジュアル1■開設背景日本HM株式会社はヨガ瞑想フードとヴィーガン健康食品のパイオニアとして、2022年6月にKANBINAというブランドで世界初、業界初のヨガ瞑想フード「自然栄養食365」を発売し、業界で話題を集めました。お客様に充実な機能と内容を提供するために半年以上準備をし、今回公式サイトを開設します。会社と商品の情報以外にもヨガ瞑想人、無添加の健康食品が好きな方、ベジ&ヴィーガン、自分の健康に投資したい方に向け、食の安全、健康養生とヨガ瞑想知識、自社開催のヨガ瞑想イベント情報などを発信します。■サイトの特徴(1) 夢と文化と哲学を持つブランド無添加、植物性の自然健康食品の製造元として、原料と製造工程の裏話、栄養、味付けなどの物質レベルでの情報のみではなく、体、心、フードこの3者の融合による本当の心身の健康を守るための豊富な知識と理念を発信します。(2) 自然健康食品の真髄を伝えるケミカル技術と食品加工の発展に伴い、「食」がますます自然の恵みから遠くなって元気を失っている現代社会で、東洋の医食同源とヨガ瞑想経典に基づき、真の健康食品の知識と、食の安全、「元気な食」の情報を発信します。(3) ヨガ瞑想と伝統文化のイベント発信日本HM株式会社がCSRの一貫で設けたKANBINAヨガ瞑想文化院で主催する、関西圏の一般市民に向けて提供する無料のヨガ瞑想イベント、伝統文化のイベント情報を発信します。KANBINAは元気な自然健康食品とヨガ瞑想と伝統文化の知恵で皆様の甘美な人生をサポートします。■サイト概要サイト名 : KANBINA【公式】-日本HM株式会社URL : 対応機種 : iPhone、Androidなど、一般的な機種開設日時 : 12月2日(金)9:00運営・企画: 日本HM株式会社■会社概要商号 : 日本HM株式会社代表者 : 代表取締役 金田 恵佳所在地 : 〒557-0055 大阪府大阪市西成区千本南2-14-39設立 : 2016年1月事業内容: 「ヨガ瞑想フードとヴィーガン健康食品のパイオニア」として、「世界最高品質の無添加、植物性自然健康食品を造る」ことを通じて、お客様と社員の甘美な人生をサポートいます。今年6月には世界初、業界初のヨガ瞑想フード、400種類の植物食材を配合した「自然栄養食365」を発売しました。資本金 : 500万円URL : 【本件に関するお客様からのお問い合わせ先】日本HM株式会社 お客様相談窓口TEL : 06-6651-3939お問い合せフォーム: info@kanbina.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年12月05日京都駅ビル4階の広場でヨガやウォーキングを楽しもう京都駅ビル開発株式会社は、初心者でも気軽に参加できる体験イベント『Well-being activity ~ヨガ・ウォーキングイベント』を、2022年11月に、「みんなの広場 -うっどすくえあ-(京都駅ビル4階=南広場内)」で開催します。フットケア&ウォーキングセラピスト 澤野ともえ氏が講師を務める『ウォーキング教室』は、11月5日(土)、11月12日(土)、11月19日(土)、11月26日(土)に開催。各日、受付開始時間は10:00から、開催時間は10:30から12:00までとなっています。定員は20名(先着順)。参加費は無料です。人気ヨガインストラクターも登場『ヨガ教室』は、11月6日(日)、11月13日(日)、11月20日(日)、11月27日(日)に開催されます。6日(日)と20日(日)は、ヨガインストラクターの岡田茉里乃氏が、13日(日)と27日(日)は、美食家ヨガインストラクターの太田真理子氏が講師を務めます。各日2回開催となっており、1回目の受付開始時間は12:30から、開催時間は13:00から14:00まで。2回目の受付開始時間は14:00から、開催時間は14:30から15:00までとなっています。定員は各日15名(先着順)。参加費は無料です。『ウォーキング教室』『ヨガ教室』ともに、参加の申し込みは、「Well-being activity~ヨガ・ウォーキングイベント~」参加申し込みフォームにて受け付けています。(画像はJR西日本株式会社より)【参考】※京都駅ビル開発株式会社 プレスリリース※JR西日本株式会社 ニュースリリース※「Well-being activity~ヨガ・ウォーキングイベント~」参加申し込みフォーム※岡田茉里乃オフィシャルインスタグラム
2022年11月11日お笑いコンビ・空気階段が31日、都内で行われた「LIVE STAND 22-23 FUKUOKA」開催キックオフ記者会見に出席。11月に予定していた人工関節を入れる手術を回避したことを先日発表した鈴木もぐらは、「全く痛くない」と快調ぶりを明かした。8月に東京公演、9月に大阪公演を行い、2都市でのべ約4万5000人を動員したお笑いフェス「LIVE STAND 22-23」。2023年1月14日・15日には、マリンメッセ福岡で開催される。もぐらは東京公演に参加した際、囲み取材で「11月に人工関節を入れる手術をする予定でして、最後の最後に自分の軟骨を使って長い距離を走り回れたんじゃないかなと。よく頑張ってくれたなという思いでやらせていただきました」と話していたが、今月10日深夜に放送されたラジオ番組『空気階段の踊り場』で、人工股関節を入れる手術をしないことになったと発表。“ゴッドハンド”の先生と出会い、痛みが消えたと話していた。福岡公演も自分の股関節で出演できることになり、もぐらは「股関節、無事に自分のもののままできることになりまして、ゴッドハンドに治療していただいたので今は全く痛くないです。膝蹴りとかもできるようになって」と膝蹴りを披露。「これを福岡でも見せたいと思います」と意気込んだ。相方の水川かたまりは「僕はもともと11月は休みたかったので、無念です」と残念がって笑いを誘った。この日の会見には、「LIVE STAND」を盛り上げる“ライブスタンジャー”の博多華丸・大吉、福岡出身のパンクブーブー、福岡公演に出演するもう中学生、ネルソンズ、ビスケットブラザーズも参加した。
2022年10月31日わが家のマンションの前でよくたむろしている中学生の男の子たち。ある日、エントランス前の階段に座っておしゃべりをしていました。マンションに入るにはその階段を通る必要があるのですが、彼らは左右に座っているため、彼らの間を通らなくてはいけないという状況。なんとなく威圧感があったため、息子たちと手をつないで、緊張しながら階段へ近づきました……。 マンション前でたむろする男子中学生私たち家族は現在マンションに住んでおり、エントランスの前には5段ほどの階段があります。その階段で、帰宅した中学生の男の子たち5、6人ぐらいの集団がたむろし、おしゃべりに花を咲かせていました。私は初めてその集団を見たとき、正直なんとなく「怖いなあ」と感じてしまいました。 なぜなら集団となるとどうしても威圧感を抱いてしまうからです。しかもその日、彼らは、幅が2mぐらいあるその階段の左右に座っていました。子ども園から帰宅した私と息子たちは、その男の子たちの間を通ってマンションに入らないといけません。私は息子たちと手を繋ぎ、少し緊張しながら階段に近づいていきました。 予想外の反応にびっくり!すると彼らはすぐ私たちに気付き、全員「こんにちはー! 」とさわやかにあいさつしてくれるではありませんか。そして私たちが彼らの間を通りやすいように、左右にサッとよけて道を広くしてくれました。私はあいさつを返しながらも、それまで階段にダラっと座ってだるそうに話をしていた男の子たちとのギャップにびっくりしてしまいました。 当時年長だった長男もそんなさわやかなお兄さんたちのことをカッコ良いと思ったようで、それ以降その男の子たちを見つけると「あ、お兄さんたちだ! こんにちは!」と自分から積極的にあいさつするようになりました。 おばちゃん、心の中で叫ぶ最初のころはあいさつを交わすだけでしたが、何度か会ううちに、その男の子たちは息子たちに話しかけてくれるようになりました。「保育園帰り? 頑張ってね」「俺らにもこんなときがあったな〜」とか、長男が階段を駆け上がろうとしたときは、やさしく諭すように「焦らないで」など。 またあるときは、長男が段ボールの切れ端で作った銃を持っているのを見て「その銃大事にしなよ!」と……。マスクをしているため彼らの表情までは読み取れませんが、毎回何ともさわやかな言いよう。私はそのたびに心の中で「惚れてまうやろー!」と叫んでいます(笑)。 最初は怖い集団だと思ってしまいましたが、思えば私の先入観によるものでした。今は彼らが息子たちにやさしく話しかけてくれるのを見るたびにキュンキュンしています(笑)。思春期の子の子育てには、小さい子の子育てとはまた違う苦労があるのだろうと思います。でも彼らのおかげで、息子たちのこれからの成長が楽しみになりました。息子たちを彼らのようなさわやかな好青年に育てることが、今の私の目標です。 ベビーカレンダーでは、赤ちゃん時代を卒業して自己主張を始めた2~6歳までの子どもの力を伸ばし、親子の生活がもっと楽しくなる【キッズライフ記事】を強化配信中。今よりもっと笑顔が増えてハッピーな毎日になりますように! 監修/助産師 REIKO著者:今岡めい7歳と4歳の超わんぱくきょうだいを育てるママであり、フリーライター。「子育てで一番大切なのは母親が笑顔でいること」「幼児期最大の英才教育は遊びである」をモットーに掲げ、日々テキトー育児を繰り広げている。
2022年10月03日5万人が来場するアジア最大級のヨガの祭典「ヨガフェスタ」を運営する株式会社ヨガタウンは、19回目を迎える今年、3年ぶりの対面式のリアルイベントとして屋外でのヨガクラスとオンラインを組み合わせたハイブリッド配信として開催します。そのヨガフェスタオンラインチケットおよび、葛西海浜公園で実施するリアルのメイン会場のチケット発売を2022年9月14日(水)の正午に開始します。オンラインとリアル本会場、リアルサテライト会場の3部構成で開催今年のヨガフェスタは、プレ開催と本開催の2つの期間に分かれて開催され、1つ目のYOGAWeek(プレ開催)は、オンラインの無料クラスを2週間でおおよそ100名の講師が500クラス程度を開催し、日本中でヨガ三昧な時間を提供。2つ目のYOGAfest(本開催)は、オンラインとリアル本会場とリアルサテライト会場の3部構成で開催。メイン会場および、オンラインでの講師陣は日本のヨガの第一線で活躍するケンハラクマ、綿本彰、モデルの野沢和香など34名の講師陣による31の有料クラスを開催。また、YOGAfest開催期間中、メイン会場以外にも日本各地のサテライト会場5ヶ所で開催します。誰でもどこでも気軽にヨガを楽しむことができるよう無料のヨガクラスも多数開催予定。今年のオンライン配信システムは、既に普及しているZoomを利用して実施し、ヨガフェスタ全期間を通して約2万人程度の来場を見込んでいます。◆ヨガフェスタ期間(有料)2022年9月30日(金)~10月2日(日)<チケット発売について>前売り発売(価格は全て税抜)・オンラインチケット3日券4,800円・9月30日 葛西海浜公園チケット1日券4,800円前売り期間:~9月29日(木)深夜0時当日発売・9月30日 葛西海浜公園チケット1日券5,300円・3日券5,300円(9月30日のみ発売)<公式サイトでご購入ください>ヨガフェスタ2022公式サイト◆オンライン配信<1日中楽しめる多彩なプログラム>ヨガフェスタの誇る豪華講師陣によるオンラインと、サテライト開催されている各地からの中継映像を配信。自宅から参加できるライブ配信の特性を活かして朝9時から夜19時半までたっぷりと多彩なクラスを用意しています。ライブ配信は2つのチャンネルで構成されています。(1)アカデミーチャンネルヨガを深めるヨガフェスタレジェンド講師による90分のクラスを実施クラスの間には新人のトライアルクラスを12クラス実施予定・10月1日(土)9:00~19:00・10月2日(日)9:00~19:00(2)サテライト会場中継チャンネルサテライト会場の5会場で実施されているヨガフェスタの中継映像を配信各地の自然を満喫しながら一緒にお部屋でヨガを楽しめます・9月30日(金)12:00~16:30・10月1日(土)9:30~19:00・10月2日(日)9:30~19:00(オンラインクラス)綿本彰・ケンハラクマ・峯岸道子・中村尚人・田中律子・山本俊朗・ヤスシ・野沢和香・シュミッツ千栄子・chama・マスター・スダカー・梅澤友里香・磯部佳世子・佐藤ゴウ・梅澤友里香・高尾美穂・岩村葵・木村匠1DAYリトリート◆リアルメイン会場今年のヨガフェスタでは、都市型の日帰りでできる1DAYリトリートを目指して開催します。これまでのヨガを楽しむイベントから、「ヨガを活用する体験」ができるイベントして実施します。ヨガクラスは1日実施していますが、ヨガで感性を高めたあとは、屋外のアクティビティを満喫。波音を聴きながらウクレレの音楽で癒される1日を提供します。メイン会場の葛西海浜公園は、人口島ではありながら、人口渚の復活や、都内で唯一のラムサール条約に登録された湿地帯など、環境意識の高いヨガに関わる人々の嗜好とマッチした開催地で、環境対応型イベントとして、クリーン電力を活用し、ゴミを出さないイベントを目指します。<出演ヨガ講師>野沢和香・里見茜・島袋聖南・LoLo・岡副麻希・綿本彰・名渡山遼その他のアクティビティとして、アウトドアサウナ、BBQ、スポーツゴミ拾いや、プラントベースのフード出店を予定しています。◆リアルサテライト会場今年のヨガフェスタでは、YOGAfest開催期間の3日間にメイン会場以外にもヨガフェスタが1DAYリトリートとして実施されることを認定した以下の会場でサテライトのヨガフェスタを実施します。・仙台会場9月30日(金)三神峯公園 ・調布会場10月1日(土)てつみち ・横浜会場10月1日(土)横浜ベイタワー ・名古屋会場10月2日(日)(予定)hisayaodori park・沖縄会場10月1日(土) 10月2日(日)21世紀の森公園 ◆YOGAWeek期間(無料)参加無料!日本全国一緒に楽しむ「YOGAWeek」開催期間:2022年9月16日(金)~29日(金)の15日間全国から集まったインストラクターが、6つのテーマに沿った約500クラスを展開予定。すべてのクラスは無料で受講可能!普段ヨガをしない方誰もが楽しめる夢の2週間!<6つのクラステーマ>1:ヘルス&ビューティー系(痩身、美容、健康)2:リラックス系(瞑想・マインドフルネス・睡眠)3:スポーツ系(トレーニング・アスリート)4:フィジカル系(アーサナ・解剖学)5:対象別(キッズ・ファミリー・マタニティー・世代・性別)6:スタイル別(ヨガのスタイル別)◆接続環境についてPC(win,Mac)、スマートフォン、タブレットなど多様なデバイスからご参加いただけます。(画像はプレスリリースより)【参考】※公式サイト
2022年09月16日リフレッシュはしたいけれど、忙しくてヨガに取り組む余裕なんてない人必見!ヨガインストラクターの資格を持つ後藤晴菜アナウンサーに、オフィスや自宅ですぐに癒しを得ることができるヨガポーズを教えてもらいました。アナウンサーとして忙しい毎日を送りながら、ヨガインストラクターとしても活躍している、日本テレビアナウンサーの後藤晴菜さん。「ヨガとの出合いは8年くらい前。当時は、朝と夜の番組を担当していたのですが、眠りが浅いなどの小さな不調を感じるように。体内時計のサイクルを正したいと思っていた頃に、ヨガを習っていた母に勧められたのがきっかけでした」初めて体験したヨガでは、体だけでなく心の解放も感じたそう。「ヨガは体調に合わせて強度を調節できるので、自分のペースで続けられそうだなと思いました。なによりヨガのあとは、代謝が上がって、お腹もすくし、夜はきちんと眠たくなるんです。体の機能のひとつひとつが整っていくのを実感しました。また、レッスンでは、先生がヨガの教えを日常生活に落とし込んで話してくださるのですが、気づくと涙が出ていたことも…。目まぐるしい毎日に疲れている時は、心が浄化されるのを感じました」コロナ禍の中、ヨガインストラクターの資格も取得した。「担当している『バゲット』という番組内で、総合フィットネスクラブの『ティップネス』との企画があるのですが、ある日トレーナーの方に、体を動かすのが好きならヨガの資格を取ってみたら?と勧められたんです。もちろんヨガは好きでしたが、教えるとなると別の話。でも、ちょうどコロナ禍で、今まで当たり前にできていたことができなくなってしまい、前に進む原動力を失っている時期でした。こんな時だからこそ何かにチャレンジしてみようと思って、思い切って資格を取りました」プロとして、より深くヨガと向き合うことで、マインドにも変化が。「忙しく働いていた時は、自分と向き合う時間を持とうとしていなかったのですが、ヨガをすることで自分の心を見つめるように。心が安定し、癒しを得られるようになりました」今回、後藤さんに教えていただいたポーズは、動きやすい服装ならOK、ヨガマットも不要な気軽なもの。「会社や自宅で洋服のまま、椅子に座った状態や立った姿勢で、スキマ時間にできるものばかりです。ヨガには“off the mat=マットの外にいてもヨガは続いている”という言葉があって、ヨガをして気づいたことを日常生活でも活かしていくことが大事だとされています。どこでもできるし、心身を整えてくれる効果が高いので、自分の心と体に耳を傾け、マイペースに続けることが大切だと思います」ここでは、忙しい人も“合間”で癒されるヨガポーズをひとつご紹介します。【合間ヨガ】全身に効くポーズ股関節を広げて胸を開くことで、全身の血流を促進。疲れやむくみが改善されて頭もクリアになるから、リラックスした状態に!1 足を大きく開き、右ひざを90度に曲げる。椅子に浅めに座り、腰に両手を当てて両足を開く。右足のつま先を90度真横に向け、右ひざを90度曲げる。2 顔を右に向け、両腕を水平に上げる。骨盤をまっすぐ立てた状態で顔を右に向け、両腕を水平に上げて胸を開く。右脚に重心が偏らないように注意を。3 右腕を太もも、左手を腰に置き顔を左斜め上に向ける。右ひざが内側に倒れないように注意し、左足が地面から浮かないよう、しっかりと踏み込むこと。+α できる人は、左腕を左脚と一直線になるようにのばす。3から、左腕を顔の横にくるように上げ、指先までしっかりのばして脇腹をストレッチ。反対側も同様に行う。One Point Advice 安定感のある椅子に骨盤を立てて座る。どちらかの脚に重心が偏らないよう、左右均等に体重をかけること、腕は水平に上げて、指先を遠くにのばすイメージで行うのがコツ。ごとう・はるな1990年4月生まれ、愛知県出身。2013年、日本テレビにアナウンサーとして入社。オンラインフィットネス「torcia」ではヨガレッスンやコラムを配信している。現在、第一子を妊娠中。衣装協力・ジュリエ ヨガ アンド リラックス TEL:03・5720・8256※『anan』2022年9月14日号より。写真・中島慶子スタイリスト・木下 彩(後藤さん)城田 望(KIND/モデル)ヘア&メイク・川嵜 瞳モデル・中嶋杏里沙(LIGHT management)イラスト・中丸陽子取材、文・岡井美絹子(by anan編集部)
2022年09月10日皆さんは不思議な体験をしたことはありますか…?原因がよくわからない何かに巻き込まれた、なんて経験した方も中にはいらっしゃるようです…。今回は実際に募集した「奇妙な体験エピソード」をご紹介します。優しい彼女の存在私が通っていた小学校はとても古く、今ほど安全面もうるさくなかったので、当時は階段の踊り場に大きな鏡が飾ってありました。その鏡は七不思議の1つで怖い噂がありましたが、噂程度という認識でした。ある日、夕方までクラブの活動をしていたので、帰りは1人で人気のない階段を降りていました。夕方といっても、まだ秋だったのでそんなに暗くなかったのですが…。階段にある窓から差し込む夕陽が鏡に反射して眩しくて、私は目を細めながら降りていました。そのとき、鏡の向こうになにかが見えたような気がして立ち止まると…。夕陽に照らされる大きな鏡。その中に映っていたのは、階段でも私でもありませんでした。鏡の中には、見覚えのない部屋…。私は怖くなって、その場に立ちすくみました。その部屋はとても古い部屋で、木の机が1つ置かれています。そこに、看護師さんのような女の人がいました。女の人は机に座り、熱心に何か書いています。ふと、その女の人がこちらを見ました。「幽霊!」私は最初、そう思って恐怖していましたが、彼女の顔を見た瞬間に恐怖は消え去りました。彼女はとても優しい顔で微笑んで「走って転んで怪我をしてはダメだからね。気をつけて帰ってね」と言いました。優しい声と、優しい顔…。私はなぜかとても嬉しくなり、「はい!」と返事をして帰宅しました。それから、夕陽が鏡を照らす日は鏡の前で待ってみましたが、2度と優しい顔の彼女に逢うことはできませんでした。夢か現実かわかりませんが、心温まる体験でした。(女性/自営業)あなたの周りでもこんなこと、ありませんか?不思議な出来事が偶然なのか、はたまた“何か別のもの”なのかはわかりませんが…。誰かが実際に体験した話には、何か奇妙な説得力がありますよね。以上、奇妙な体験エピソードでした。次回の「体験談エピソード」もお楽しみに♪※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。"
2022年09月10日簡単ヨガポーズが中心 初心者にも8月26日(金)、株式会社ブーストが運営している「YOGA-EVENT.jp」によるオンラインレッスン『肩こり姿勢改善ヨガ』が開催される。講師は橋下摩亜也氏(RYT200・リストラティブヨガTT)であり、参加費は500円(税込)。レッスンは初心者にも可能な簡単ヨガポーズを中心に行われ、ZOOMアプリが使用される。参加者にはインターネット環境と端末、ヨガマット、タオル、水分補給用の飲み物の準備が求められており、動きやすい服装も必要である。頭痛・目の疲れ・疲労感を解消現代社会では前屈みでの仕事が多く、猫背になってしまっている人も少なくない。姿勢の乱れや運動不足は肩こりの原因になり、頭痛や吐き気をもよおす人もいる。適度な運動や体操は肩こりの予防と改善に有効である。このオンラインレッスンでは、肩甲骨や肩周りを呼吸に合わせながらゆったりとほぐし、リンパの流れを調整。頭痛や目の疲れ、疲労感を解消する。なお、当日は化粧しなくても、パジャマ姿でも参加可能。端末のカメラがオフの状態でも参加できるが、カメラがオンの状態であれば、ポーズの指導などができるとしている。性別を問わず、ヨガが初めての人も大歓迎のレッスンである。日時: 8月26日(金) 21:00~21:45場所: ZOOMアプリ(オンラインレッスン)(YOGA-EVENT.jpのサイトより引用)(画像はYOGA-EVENT.jpのサイトより)【参考】※肩こり姿勢改善ヨガ - ヨガイベント情報 YOGA-EVENT.jp
2022年08月18日お笑いコンビ・空気階段の鈴木もぐらと水川かたまりが、2日(23:00~)にABEMA SPECIALで配信されたバラエティ番組『ニューヨーク恋愛市場』#38に出演し、オズワルドの伊藤俊介と蛙亭のイワクラの熱愛について触れた。同番組は、お笑いコンビ・ニューヨークがMCを務める“オトコ”と“オンナ”のリアルを射抜く恋愛バラエティ番組。2日の配信では、空気階段と岸明日香がゲストで登場。スタジオトークでは、空気階段と同期であるオズワルドの伊藤と蛙亭・イワクラの熱愛が話題に。屋敷裕政が「イワクラと伊藤に関してはどう思ってる?」と質問すると、水川は「伊藤は『女として見てない』みたいなことを最初すごく言ってた」とイワクラを含む芸人4人でルームシェアをしていた当時の伊藤の発言を明かした。また、鈴木も「(シェアハウスで)イワクラが風呂上がりに露な感じで出てくるというのを聞いて、さすがに女芸人でもドキドキしたりするでしょ? と聞いた」と告白。「伊藤は『全然、家族だからね』って。家族に手出すか!? って(笑)」と声を荒らげ、聞いていた話と真逆とも言える展開に「大ウソつき野郎ですよ!」と言い放ち、笑いを誘った。
2022年08月03日今年2月から東京、大阪、福岡、札幌で行われた、第5回単独公演『fart』がDVDに。直訳すると“放屁”という、脱力感あるタイトルはいかにも空気階段らしい。鈴木もぐら:ツアー準備の最初から、“屁”でいくつもりでした。水川かたまり:『キングオブコント2021』で優勝後、初めての単独だったので、ちょっと抜けたような感じがいいなって思っていたんです。それで、英語、仏語、伊語といろんな“屁”を調べて、響き的に英語の“fart”でいこうとなった。――収録されているのは、有観客ライブで披露された、新ネタ8本。観客の期待感が溢れる中、鈴木もぐらさんが全裸のような姿で登場した途端、会場は笑い声に包まれた。鈴木:今回のライブで、やっぱり、生の笑い声っていいなと思いました。水川:無観客で配信ライブをやった時期もありましたから。なんで誰も見てないのに、ブリーフに着替えてるんだろう、誰に何してんだ?ってなりましたもん(笑)。だから今回のツアーは、お客さんがたくさん来てくれて、テンション上がりました。――ツアーライブのお決まりとなった、最後の回収劇は40分超えの大作だ。水川:毎回コンセプトなど決めず、ネタを作りながらオチや着地点を決めていきます。鈴木:テレビなどで披露するネタとの一番の違いは、尺の制限がないこと。自分たちが納得できるまでやって、終わりにできるのがいい。でも今回の最後のネタは、まさか40分を超えるとは思わなかったです。それも単独ライブの魅力ですね。水川:ネタを作っている時は、やっぱり「うーん」って悩む瞬間はあるけど、リターンがある。鈴木:出来上がった時のことを考えると、そんなに苦しくないよね。一番リラックスできるのは、出囃子などの曲を選んでいる時かな。いろいろ煮詰まった時のために、取っておく作業でもありますね。水川:単独ライブこそ、僕らの一番のやりがい。今後の目標は、47都道府県で毎年、単独ライブツアーを続けること。あとは僕のギャグ「サイコゥ、サイコゥ、サイコゥ」が流行語大賞を獲れば、人生は成功です。――今号の“バディ特集”にちなみ、お二人の関係性とは。お互いにどう思っているのだろう。鈴木:週1放送のラジオ(『空気階段の踊り場』)で全部発散するから、ある意味、溜まったりしないかな。水川:そこで何でも言い合えるから。鈴木:仲がいい悪い、とかではなくて。そもそも仕事で、コンビというものがあるからやってられるんですよね。会社に言い換えれば、例えば出版社なら編集長と副編集長みたいなもんで、その二人は普段飲みに行かないけど、同じ雑誌作ってる、みたいなことと同じです。だからみなさん僕らの関係性に幻想を抱いたり、雑誌とかの撮影でよく、見つめ合ってくださいなんて言われるけど、ananさんの編集長と副編集長が見つめ合えますか?って話です(笑)。空気階段 単独公演『fart』(よしもとミュージック)が発売中。全国ツアー最終日の3月31日に行われた、東京公演の模様と、映像特典として“空気階段の踊り場 記録映像集”を収録。120分¥3,850くうきかいだん左/すずき・もぐら1987年5月13日生まれ、千葉県出身。右/みずかわ・かたまり1990年7月22日生まれ、岡山県出身。ラジオ『空気階段の踊り場』の、番組開始から5年の記録をまとめた初の公式本が、8月2日に発売予定。“水川かたまりビジュ爆発グラビア”袋とじなど収録。※『anan』2022年7月27日号より。写真・土佐麻理子取材、文・若山あや(by anan編集部)
2022年07月24日動物好きなら知っている、いなばペットフード株式会社の猫用おやつ『Ciaoちゅ~る(以下、ちゅ~る)』。多くの猫をとりこにしている、魅惑のおやつです。塩山(@mt_fujimaru)さんがTwitterに投稿した動画をご紹介します。動画に登場するのは、塩山さんの愛猫である富士丸くんです。飼い主さんが、2階へ向かって「ちゅ~る?」と発すると…。魔法の言葉⚠かいぬししゃべる pic.twitter.com/XQtxXnirxR — 塩山 (@mt_fujimaru) July 15, 2022 おそらく、2階でのんびりと過ごしていたであろう、富士丸くん。しかし、飼い主さんの「ちゅ~る?」というひと言を聞いて、「はいはい!食べまーす!」といわんばかりに、富士丸くんが降りてきました!『ちゅ~る』は、自由気ままな猫を呼び寄せる、魔法の言葉といっても過言ではないでしょう。嬉しそうに降りてくる富士丸くんの姿に、笑みがこぼれますね![文・構成/grape編集部]
2022年07月18日長年ヨガを習っていた母の影響もあり、中学生のころから身近だったのがヨガ。学生時代は難しいポーズやかなり長い時間でも同じ姿勢をとることが可能でした。就職してからも起床後や就寝前に軽くヨガをおこなっていて、ずっとヨガが私の近くにありました。疲れていてもヨガをおこなった日はぐっすり眠れて翌日仕事の疲れを引きずらず、適度な運動として体重の増加防止にも役立っていました。それが40代で次第にヨガから遠ざかるようになり……。★:「正直驚き!朝晩の10分だけで…」ヨガの呼吸法がもたらした体と心の改善【体験談】体重の増加と共にヨガもしなくなった30代に入り、仕事が忙しくなり、家に帰ればパジャマに着替えて夕食を食べて寝るだけ。帰宅して運動もせず食べるだけで何もしないから太ります。太るとだんだんすべてのことがおっくうになってきます。体重が増加すると体が重くて疲れが倍増! 家に帰ると何にもしたくなくて家事をこなすだけでダウン! さらに子どもが生まれると気力も時間もなくなり、40代になるころには日課だったヨガも「明日やろう」「明後日やろう」とどんどん先延ばしにして何もしなくなりました。そうすると、いざやろうとしても脚は伸びないし手は届かないし、体は痛くてポーズは2秒と持たない! うまくできないと、やる気が起こらないという悪循環に突入し、ますますヨガから遠ざかりました。頑張って5分でもできた日は全然違うのはわかっていても続きません。YouTubeで良さそうなヨガのプログラムを見つけても「5日くらい続ける→忙しくなる→しばらくお休み→また新しいの見つける」の繰り返し。気付いたら開脚はますますできない、脚は上がらない危機的な状況に陥りました。今の体にあったヨガを続けるまずは不摂生と運動不足でガッチガチに固まった体を少しずつ柔らかくすることから始めてみました。背中伸ばしのポーズと開脚などの初心者中の初心者でもできるようなポーズを朝と夜に5分程度ずつ。ヨガの基本は呼吸法なので、しっかり深い腹式呼吸ができるようなやさしいポーズで体を慣らしました。すると、最初は開かなかった脚も徐々に痛いながらも開くようになり、肩が外れそうに痛かった背中を伸ばすポーズもできるようになりました。これを2週間続け、次のステップに進みます。少し体をひねって呼吸したり、体のバランスが必要なポーズなどちょっと難易度の高いものを取り入れて、ひっくり返りそうになりながら呼吸して倒れそうになりながら頑張ること1カ月。なんとなくバランスが取れ、体が伸ばせるようになったのと、夜ぐっすり眠れるので翌朝疲れがあまり残らないことに気付きました。体重に変化はないのですが、むくみが取れスッキリしてきたような気がしたのもこのころです。次のプログラムをYouTubeで探し、さらにできるように頑張り続けました。だんだんできるポーズが増えてきた!10分から15分程度のヨガを続けること3カ月。ちょっとずつ体重も落ち、動けるようになってきました。ちょっと調子に乗ってきた私はYouTubeで30分くらいの、初心者でもできそうなヨガのプログラムを見つけ、週2回ほどおこないました。初心者向けとはいっても結構難しくて、ポーズが取れずに考えてるうちに置いて行かれて何度も止めたり、バランスを崩してるうちに進んでしまい、また止めたりと順調には進みませんでした。しかし、週2回でもこなせるようになると、体を動かすのがだんだんおっくうではなくなってきて、買い物や用事を済ませるのに歩くようになりました。「ドラゴンクエストウォーク」のアプリもインストールして歩くことに楽しみを持たせ、歩く前後にはストレッチして筋肉痛を防ぐようにしました。半年もヨガ生活を送ると、体重自体は6kg減くらいでしたが、たぷたぷの体がすこし締まってきて、疲れにくくなってきたのを感じることができるようになりました。痩せただけじゃない!悩みの肩凝りにも効果的スマホやパソコンの使い過ぎで凝った肩や首を伸ばし、こわばった足腰を正しい呼吸と共に伸ばすことで心身ともに健康に近づいていけました。肩凝りが完全になくなったわけではないのですが、石が入っているような重苦しい感覚が減り、確実に以前より首周りがラクになっています。続かない日やできない日もありますが、3分でも5分でも毎日続けるとこんなに違うんだと実感できたのが半年継続できた理由です。特に効いたのは猫の背伸びのポーズです。四つんばいになり、おしりの位置をその体制でキープしたまま手を徐々に前に伸ばしていきます。最初は腕を伸ばしていく段階で肩が外れるんじゃないかと心配になりました。でも徐々に痛気持ち良い感覚になり、伸びる感覚が癖になり、慣れていきました。まとめ昔は完全に「痩せたい」「スタイルが良くなりたい」がヨガの目的でした。もちろん今も痩せたいから続けているのは間違いないのですが、ヨガをおこなって体をぐーっと伸ばすと、血流が良くなって体が暖かくなりポカポカしてくるのを感じられました。夜も寝つきが良くなり朝もすっきり起きられることが増えて良いことずくめです!ただ、今私のおこなっているヨガは急激なダイエットを目的としているものではなく、あくまで健康な体づくりの要素が多いのです。あまり大変なポーズは呼吸も難しくてちょっと大変でした。激しい運動と異なり、劇的に短期間で痩せることはないのでそこがつらいところですが、緩やかには痩せていっているのでこの調子で続けていって経過を見ていきたいと思っています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長)美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。著者/まさみ(45歳)中学生と小学生の男の子を持ちフルタイムで働いている。昨年化粧品メーカーを辞め、別の業種に。慣れない仕事と化粧品業界のときと変わらない「女同士の上辺の関係」を生暖かく苦しみながら見つめる日々。帰れば子どもの送り迎えと家事に追われ、趣味だったスキンケアもできずカサカサな肌となる。
2022年07月03日やる気が湧かなかったり、なぜかイライラしてしまったり…停滞モードなタイミングには、“書く瞑想”がおすすめ。ノートとペンを用意して、毎朝自分の気持ちと向き合うことで、隠れた自分の望みを把握&体現しやすく!自分らしい人生のために書く心のメンテナンスを。漠然と不安を抱えていたり、こうありたいという理想に近づけない自分を好きになれなかったり…。そうしたネガティブな感情を書き出して、ポジティブな自分に変えるための方法が、習慣化コンサルタントの古川武士さんが提唱する日々の“書く瞑想”。「たいがいの人は、忙しいからと自分の気持ちの変化に見て見ぬふりをするクセがついています。そのままでは心の負債が増える一方で、自己肯定感は高まりません。書く瞑想は、ゴチャゴチャした感情を書き出して整理するという、いたってシンプルな心のメンテナンス術ですが、続けていくと、いま抱えている負の原因に気づけたり、自分が本質的に求めていることがわかってくるように。その結果、自分らしい充足した人生を生きられるようになりますよ」書く瞑想のやり方や効果について、詳しく解説!“書く瞑想”による3つの効果・日々感情と向き合うことで、真の望みが浮き彫りに。毎日の出来事によって変わり、浮き沈みする私たちの心。「ゴチャゴチャした感情を書き出してみると、何によってかき乱され、何を一番変えたいと思っているのか、冷静に俯瞰できます」・手で書き出すことで、ネガティブな感情を浄化。不安、焦り、怒り、後悔、自己嫌悪などのネガティブな感情から逃げ続けると、自分と折り合いがつかなくなってしまう。「書くという行為が、スルーしていた感情に気づくきっかけに!」・いつでも見返せて、長期的な行動改善が可能に。日々書き溜めたことを見直して、思考と行動のパターンを掴もう。「そこから見えてくる改善点を直していけば、人生という長い旅で大切にしたい価値観や理想像に辿り着けます」感情の放電&充電のログとセルフトークで自己回復!出来事を思いつくまま書き出し、整理することで自分を客観視するのが“ログ”。続く“セルフトーク”で、連想的に言葉を綴り、感情にフォーカスしていこう。STEP1:瞑想(1min.)目を閉じて深呼吸をしながら心を静める。1分間、目を閉じて瞑想することからスタート。「深くゆっくりと息を吸って吐いていくうちに、リラックスモードへ。いろんな感情を書き出しやすい状態へと心を持っていきましょう」STEP2:放電ログ(3min.)心のエネルギーが下がった前日の出来事を、箇条書きで5つほど書く。瞑想した後は、マイナスな出来事を思いつくまま書き出す。「ネガティブな感情を見える化するとスッキリ!心がマイナスからフラットな状態に戻る、自浄効果が感じられてきます」STEP3:放電セルフトーク(4min.)いま嫌なこと、辛いことを文章で書き出す。その感情が生まれる原因、背景を深掘る。放電ログの中でも一番嫌なこと、辛いことを自分に問いかけてみる。「一つにフォーカスして、心のつぶやきをひたすら文章で書いていくと、その感情の大本が浮き彫りになってきます」STEP4:充電ログ(3min.)心のエネルギーが上がった前日の出来事を、箇条書きで5つほど書く。気分を下げるものを放電したら、上げるものを書き心の充電を。「ささやかなことで構いません。日常生活の中で、ポジティブになれた出来事をログして、心の充足を味わいましょう」STEP5:充電セルフトーク(4min.)いま楽しいこと、嬉しいことを文章で書き出す。その感情が生まれる理由、背景を深掘る。「いま一番よいと感じていることは何か?」と自らに問いかけ、一つのポジティブな感情と向き合おう。自分にとってプラスな要素を探れたら、約15分の書く瞑想は終了。古川武士さん習慣化コンサルティング株式会社代表取締役。日立製作所などを経て独立。近著に『書く瞑想1日15分、紙に書き出すと頭と心が整理される』(ダイヤモンド社)がある。※『anan』2022年7月6日号より。イラスト・kame取材、文・小泉咲子(by anan編集部)
2022年06月30日何かに挑戦する時、信頼できる誰かが励ましてくれたら、一歩踏み出す勇気が湧いてくるものです。目が見えないミニチュア・シベリアン・ハスキーのボニーには、いつもそばで支えてくれる『親友』がいます。それは、一緒に暮らす犬のウーキー。ウェブメディア『The Dodo』によると、ウーキーはいつでもボニーのガイド役となって、サポートしているのだそう。 View this post on Instagram A post shared by Bonnie (@bravest_little_husky) ウーキーと一緒に走り回って遊んでいるボニーは、目が見えていないとは信じられないほど、とても活発なのだとか。しかし、そんなボニーにも、どうしても乗り越えられないことがありました。ボニーの家の中には階段があり、その階段が怖くて降りられないのです。飼い主のビクトリアさんは、階段の下に座って「ボニー、あなたならできるわ!いい子ね」と、ボニーを励まします。その声を聞いて、ついにボニーが一歩を踏み出しますが、やはり怖くて後ずさりしてしまいます。そこで彼女がウーキーに「見本を見せてあげて」というと、ウーキーが階段を降りてきました。すると、その音を聞いたボニーは…。ボニーが初めて階段を降りた!ビクトリアさんが応援する声を聞きながら、1歩1歩慎重に降りていったボニー。見事に下まで降りきって、ビクトリアさんに褒められた瞬間のボニーの嬉しそうな表情が最高ですね。この動画を見た人たちも、ボニーの勇気に感動したようです。・最後に見せた誇らしげな顔がたまらない!・愛犬を信頼している飼い主さんも素晴らしいね。・レストランでこの動画を見て、嬉し泣きしてしまった。・こんなに幸せな気持ちになったのは久しぶりだよ。シェアしてくれてありがとう。 View this post on Instagram A post shared by Bonnie (@bravest_little_husky) ウーキーの首輪には鈴が付いています。ボニーはその鈴の音を頼りに、常にウーキーの後を追いかけているのです。目が見えていても、初めて階段を降りる時に怖がる犬は多いもの。きっと目が見えないボニーにとっては、まるで崖から降りるように感じたはずです。そんな恐怖を克服できたのは、ビクトリアさんの励ましと、ウーキーのサポートがあったから。頼りになる『親友』と優しい飼い主さんに見守られながら、ボニーはこれからもあらゆる壁を乗り越えていくことでしょう![文・構成/grape編集部]
2022年06月30日お笑いコンビ・空気階段が、10日にABEMA SPECIAL2で配信されたレギュラーバラエティ番組『自腹100万円! クズの恩返し!』#8(毎週金曜23:00~)に出演し、8年ぶりの“サシ飲み”を行なった。ABEMAで初の冠レギュラーとなる同番組は、空気階段の鈴木もぐらと水川かたまりが自腹の100万円で、お世話になった人たちへ本気の恩返しをしていくドキュメンタリー。10日に配信された最終回#8では、番組開始からさまざまな恩返しをしてきた締めとして、もぐらの行きつけである高円寺の居酒屋で、8年ぶりの“サシ飲み”を実施。照れと緊張から会話が弾まず、気まずい空気にしびれを切らしたもぐらが「彼女、呼ぶ?」と、かたまりが交際中のアイドルグループ・predia元メンバーの桜子に来てもらうことを提案。しばらくして、空気階段オリジナルTシャツを着た桜子が登場した。初対面のもぐらは「ラジオとかでもいろいろ言っちゃって申し訳ない」と謝罪しながら挨拶し、お互いの好きなところを聞くなどトークを展開。そして、もぐらが「もう幸せになる準備は始めてるんでしょ?」と質問すると、かたまりは照れた様子で「まぁ……」とはぐらかす。しかし、もぐらが「今年、結婚ある感じですか?」とさらに踏み込むと「いや、まあでもね結婚したいよ」と本音を吐露した。
2022年06月14日身体のリラックスだけでなく、メンタルにもよい影響があるというヨガ。ヨガ本や動画はたくさんありますが、手軽にできるものは何か迷ってしまいますよね。今回はヨガインストラクター来夏さんに、一息つきたい「週末」におすすめのヨガポーズを教えてもらいました。あわせて、ヨガ後のボディケアオイルの人気ランキングもご紹介します。朝におすすめ■針の糸通しのポーズ週末の朝は、肩や腰回りの緊張をほどきながら、下垂した内臓を元の位置に戻すイメージで内臓の動きも意識した「針の糸通しのポーズ」がおすすめです。骨盤の下に膝が来るように四つ這いになり、息を吸いながら片手を天井に持ち上げて、吐く息で体側から腕を差し込んでいきます。そのまま肩と耳が床につくように倒していき、反対側の腕は前方に伸ばします。顎を引きよせ天井を見ます。同じように反対の腕も進めます。戻るときは同じ道を引き返すようにゆっくり戻します。夜におすすめのポーズ■「鋤のポーズ」そして夜は、背骨周りの筋肉を緩和して、お尻周り、腰回りの緊張をほどいていき、全身の血流がよくなるような「鋤のポーズ」を。全身がすっきりとしてリフレッシュができるのでおすすめです。仰向けに膝を立てて寝て、膝を胸の方へ引き寄せます。お尻を天井に押し上げ、両手で腰を押さえヒザを伸ばし足先を頭の向こう側に伸ばしていきます。手を床に伸ばし、さらにお尻を遠くへと向け、ゆっくりと足を頭の奥につけます。そこで5呼吸。戻るときは同じ道を引き返すようにゆっくり戻します。ヨガ後のおすすめボディケア「ボディオイル」人気ランキング※【1位】[ヴェレダ] ホワイトバーチ ブラシセット3種類の保湿オイル(アプリコット、ホホバ、コムギ胚芽)とホワイトバーチをブレンド。心地よくマッサージできるようなライトなテクスチャーで、爽やかなグレープフルーツの香りが特徴。【2位】[アロマティカ] オーガニックボディオイルラベンダー&マジョラム、ペパーミント&ユーカリ、ネロリ&パチョリ、ジュニパーベリー&ジンジャーの4種類の香りから選べるボディオイル。その日の気分で使い分けても◎【3位】[ダヴィネス] オーセンティックオイル100%天然のオイルで、ボディだけでなくフェイス、ヘアと全身に使えるやさしい香りのアロマオイル。マッサージしながらの使用でしっかり保湿ケアも。インターネット総合ショッピングモール「Qoo10」では現在、Qoo10最大のショッピング祭り「メガ割」セールが開催中です。期間中は、数量限定のタイムセールのコーナーやリアルタイムの売れ筋のランキングなども紹介されます。開催期間は6月5日(日)までと迫っていますので、ぜひお見逃しなく。(※Qoo10「ボディオイル」カテゴリー販売個数ランキング、抽出期間:2022年5月25日(水)〜31日(火))【参考】※Qoo10メガ割セール会場 URL※Qoo10
2022年06月03日全国初の新業態ホットヨガスタジオLAVAを展開する株式会社LAVA Internationalが、ホットヨガスタジオLAVAと、全米ヨガアライアンス正式認定ヨガスクール「FIRSTSHIP(ファーストシップ)」が統合した、新業態の店舗を、2022年6月1日(水)より、大阪梅田駅前にオープンする。新店舗『ホットヨガスタジオLAVA梅田店×FIRSTSHIP大阪』では、LAVAの40種類以上の豊富なヨガレッスンに加え、「FIRSTSHIP」の専門性の高い常温ヨガレッスンの両方が受講可能だ。「FIRSTSHIP」にはヨガの国際資格である全米ヨガアライアンス取得コースがあり、知識やスキルを身につけたいと考えている人にもおすすめの店舗となる。統合オープン記念のキャンペーンも『ホットヨガスタジオLAVA梅田店×FIRSTSHIP大阪』では6月1日統合オープンを記念し、新規会員登録キャンペーンを実施する。ホットヨガスタジオLAVA梅田店としては、体験0円、体験当日の入会で、入会金・登録金0円などトライアルで会員登録を検討しやすく、3ヶ月間通い放題プランの月会費が、通常月会費16,800円(税込み)から特別価格の1,980円(税込み)になるなど特典を用意。ヨガスクールFIRSTSHIP大阪としては、対象コースを契約した先着20名に、入校早割最大5万円オフやヨガブロック・ヨガベルトをプレゼントする入校キャンペーンが用意されている。(画像はプレスリリースより)【参考】※ホットヨガスタジオLAVA公式サイト
2022年06月01日~ヨガフリークもハマる、新しいヨガのカタチ~株式会社文教センター(本社:東京都品川区、代表取締役:竹本勝憲)が運営する「スポーツスパ アスリエ」では、新しいボディケアメソッドをヨガに取り入れた「モビリティケア® ヨガ」のレッスン提供をスタートし、同レッスンプログラムの指導資格取得のための「モビリティケア® ヨガ コーチ養成講座」を開講いたしました。■概要外出自粛やリモートワークの推奨によって、内の部分である「身心」の状態に意識が向いた方も少なくありません。そこで、コロナ禍以前より男女問わず人気のある「ヨガ」と、自身の中に眠っている自然治癒力を最大限に引き出す新しいボディケアメソッド「モビリティケア®」を融合させた、新しいレッスンプログラム「モビリティケア® ヨガ」を開発しました。「モビリティケア®」でもっとも重要な呼吸のタイミングや、気の流れ、身体の痛みや違和感からの解放に意識が向けられるよう、ヨガのポーズはシンプルに。「ヨガ初心者はもちろん、ヨガフリークにも新しいヨガの魅力を発見してほしい」「心と身体の繋がりを改めて感じてほしい」プログラム開発者のそんな想いから、プログラム構成もあえてシンプルにまとめられています。『きつくて苦しかったポーズが、(モビリティケア®の要素を用いて)入り方を少し変えただけで楽になった!』と、大手町サロンで開催したイベントや各所でのレッスンに参加されたお客様から驚きと喜びの声をいただいています。シンプルな動きと構成でありながら効果をしっかり実感できるプログラム、そして近年のセルフケアに対する意識の高まりを受け、本プログラムの指導者育成講座はインストラクター以外の職に就いている方の参加も受け入れており、知識と技術を広く提供しています。まずはアスリエでのレッスン、またはオンラインレッスンでぜひ「モビリティケア® ヨガ」をご体験ください。大手町サロンで開催したイベントの様子無理やガマンをしないように個々のペースで■モビリティケア® ヨガレッスン実施店舗(2022年5月27日現在)スポーツスパ アスリエ大倉山 ※定員制のため事前に店舗へ受付状況をご確認ください※レッスン参加費及び、ビジター利用料が別途発生いたします月曜日19:00~20:00(60分)水曜日13:20~14:35(75分)オンラインレッスンご予約 参加費:1,100円開催日:水曜日10:00~11:00日曜日8:30~9:30■モビリティケア® ヨガ コーチ養成講座次回開講日時2022年6月26日(日)10~17時会場モビリティケア® 大手町サロン 料金49,500円詳細 問合せモビリティケア® アカデミー athlie-ea@athlie.ne.jp まで■事業一覧◇総合フィットネスクラブ「スポーツスパ アスリエ」 ◇コンセプト型フィットネスジム「ジムナスタ」 ◇リハビリ型デイサービス「ジョイリハアスリエ」(FC) ◇ボディケアメソッド施術者育成事業「モビリティケア® アカデミー」 ◇ボディケアメソッド専用サロン「モビリティケア®サロン」 ◇木製ストレッチツール「five」国内総代理店事業 ◇「モビリティケア® サロン」フランチャイズ事業 ◇インストラクター育成、プログラム外販事業「アスリエ エデュケーションアカデミー」 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年05月27日インド4大ヨガスクールの1つである「エスヴィヤサ(S-VYASA)ヨガ大学院大学」の提携校であるジュン・エンジェル・ヨガ(所在地:大阪府、代表:前村 淳子)は、週1回1時間、全10時間で学べる『ヨガのエッセンス』オンライン講座を5月13日より行います。イベント詳細: プロフィール■『ヨガのエッセンス』オンライン講座開催の背景身体だけではなく、心の健康にも役立つ「本物のヨガ」を多くの方々に知っていただきたいという思いから、インド4大ヨガスクールの一つである「エスヴィヤサ(S-VYASA)ヨガ大学院大学」の提携校として、ヨガスクール「ジュン・エンジェル・ヨガ」を2018年6月に立ち上げました。現在のコロナ禍の状況に、このたびの政情不安も重なり、今ますますヨガが必要とされているのではないかと思い、このたび週1回1時間、全10時間で学ぶ『ヨガのエッセンス』オンライン講座を開講させていただくこととなりました。■『ヨガのエッセンス』オンライン講座について「ヨガに興味あるけど、よく分からない」、「ヨガについて学びたいけれど、時間がない」、「一度ヨガをやってみたいと思うけれど、ヨガスタジオに行くのは緊張する」、「ずっとヨガスタジオに通っているけれど、これが本当にヨガなのかどうか気になっている」、「瞑想について、もっと詳しく知りたい」、「ヨガを学ぶと人生観が変わると聞いたけれども本当かどうか、体験してみたい」、このような方に最適な講座となっております。当講座は、1時間の中でヨガの実技も座学も学べるという画期的な構成となっております。いずれも、当校が開講しているヨガ講師養成講座の講義内容の中からエッセンス部分を抽出してお届けさせていただきます。また、今回初めての試みということで、お手頃価格とさせていただいております。さらに、ライブ参加が難しい場合でも、「録画参加」いただくことが可能です(録画は講義終了後、約2ヶ月間ご視聴いただけます)。■開催概要イベント名 : 週1回1時間、全10時間で学ぶ『ヨガのエッセンス』オンライン講座開催日時 : 5月13日(金)~7月15日(金) 基本毎週金曜日の午後2:00~3:00(5月27日(金)だけ、午前10:30~11:30)会場 : オンライン(Zoom使用)参加費 : 10,000円(税込)参加条件 : 18歳以上。実技部は、ご無理のないように、できる範囲で大丈夫です。定員 : 30名主催 : ジュン・エンジェル・ヨガ申込方法 : こちらのサイト中央の「お申込み」ボタンよりお申込みください。 公式サイト : ■会社概要商号 : ジュン・エンジェル・ヨガ代表者 : 代表 前村 淳子設立 : 2020年6月事業内容: ヨガスクール、翻訳URL : 【本件に関するお客様からのお問い合わせ先】ジュン・エンジェル・ヨガお問い合せフォーム: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年05月06日ヨガインストラクターの松本莉緒が登場2022年5月22日(日)、Peaceberg Yoga Studio主催のイベント『「お灸ヨガ」~四季に沿ったゆるりお灸ヨガ~』が開催される。第2回となる今回は「胃腸をととのえ、梅雨を晴れやかに迎えるお灸&YOGA」をテーマに、各回120分コースにて実施。お灸もお灸ヨガもじっくり楽しみながら、心身を癒やすことができる。ホロホロクッキーとお灸、薬膳ドリンクが付いて参加費は9,500円。女性限定。会場となるPeaceberg Yoga Studioの住所は、東京都中央区勝どき3丁目5-6 シャンボール築地201号室。講師はヨガインストラクターの松本莉緒と女性鍼灸師の山邊澄華が務める。イベントの申し込みはCoubicにて受け付けている。梅雨前のセルフケアに最適!同イベントの第1部「体も除湿しよう!むくみスッキリお灸ヨガ」の開場時間は8:45、開催時間は9:00から11:00まで。お灸とヨガで腸内環境をととのえて、スッキリ美人を目指す。第2部『初夏の紫外線対策!美肌のためのお灸ヨガ』の開場時間は11:15、開催時間は11:30から13:30まで。腸の消化力を高め、体の内側から美しい肌を目指す。(画像はPeaceberg Yoga Studioより)【参考】※松本莉緒 オフィシャルインスタグラム※山邊澄華オフィシャルインスタグラム※Coubic※Peaceberg Yoga Studio
2022年05月01日働きたい女性を応援する「学びのカフェ天神」5月21日(土)、福岡県福岡市中央区にある「学びのカフェ天神」で、セミナー『マインドフルネス「瞑想」 ~自分の心を“今ここ”に戻し、自分自身の静かな中心を見出しましょう~』が開催される。講師はヨガフェスタ横浜講師で、ホテルルートイングランティアヨガ講師、心のアドバイザー、大牟田市にて「和Yoga」を主宰している長谷川恭子氏である。受講料は1,000円となっているが、「学びのカフェ天神」では、セミナーカードが8,000円で販売され、このカードの場合、1講座1,000円のセミナーを10回受講できる。自分自身の静かな中心を見出すマインドフルネス忙しい日々の中、つかの間の休息で、少しゆっくりしたいと思っても、頭の中ではついつい考え事をしてしまう。考え事をやめようと思っても、無意識の頭の中で喧噪状態が続くことになる。現代社会には情報があふれ、人間関係も複雑化。ストレスはたまるばかりである。この日のセミナーでは、あふれかえる現代社会の情報から一旦離れ、頭の中で渦巻いている不安や否定、自分自身への評価などを静かに落ち着かせるマインドフルネス「瞑想」がレクチャーされる。ストレスが解消し、心の平穏と充足感が得られ、集中力、洞察力、直観力、創造力が高まり、快眠効果も得られるセミナーとなっている。日時: 5月21日(土) 14:00~15:20場所: 渡辺地所福岡駅前ビル9階(天神ロフト横)福岡県福岡市中央区渡辺通4-9-20費用: 1,000円(学びのカフェ天神のサイトより引用)(画像は学びのカフェ天神のサイトより)【参考】※マインドフルネス「瞑想」~自分の心を“今ここ”に戻し、自分自身の静かな中心を見出しましょう~ - 学びのカフェ天神 -福岡/天神セミナー
2022年04月28日神奈川県内の若手アーティストを支援する「かながわネクスト」選出公演神奈川県・演劇プロデュース『螺旋階段』主催、演劇プロデュース『螺旋階段』かながわネクストvol.1『静寂に火を灯す』が2022年5月5日 (木・祝) ~2022年5月8日 (日)に神奈川県立青少年センタースタジオHIKARI(神奈川県横浜市)にて上演されます。チケットはカンフェティ(運営:ロングランプランニング株式会社、東京都新宿区、代表取締役:榑松 大剛)にて発売中です。カンフェティにてチケット発売中 演劇プロデュース『螺旋階段』公式ホームページ かながわネクスト【演劇】公式Twitter(@kanagawa_next) かながわネクストとは?神奈川県内に拠点を起き、著しい活動を展開する若手・中堅のアーティストやカンパニーに、スタジオHIKARIでの公演の機会を提供し、神奈川県の舞台芸術が将来に亘って豊かに成長するよう、期待し支援する取り組みです。神奈川県青少年センタースタジオHIKARIを利用した団体の中から選出し、二週続けて公演を行います。今年はtheater 045 syndicate/演劇プロデュース『螺旋階段』の 二団体が選出されました。演劇プロデュース『螺旋階段』 かながわネクストvol.1『静寂に火を灯す』<あらすじ>2000年代初頭。かつて店頭販売していたみちのく製菓は通信販売とネット販売に業務形態を切り替えた。大ヒット商品「海猫サブレ」はメディアにも取り上げられて従業員を雇えるようになった。2002年3月に三十五歳の東北智明は自ら命を絶った。智明は二十三歳の時から自宅に引き籠って暮らしていた。ごくごく平凡なある日、智明はこの世からいなくなった。あまりの唐突さに上手く受け止められない家族と従業員たち。四十九日で集まった家族と友人たちは智明を想い出すようにして語り始める。いるのに、いなかった息子。いるのに、いなかった兄。いるのに、いなかった友達。見えていなかったことが見えてきたとき、一人の男の人生がわかってくる。演劇プロデュース『螺旋階段』小田原を拠点に演劇公演を行うために2006年に結成。以降、年に二回のペースで公演している。 小田原を秋公演、横浜を春公演に現在は落ち着いている。全て緑慎一郎が脚本と演出のオリジナル作品を上演している。土地、時代、風刺などを通して甘く、切なく、笑って泣ける舞台を創作し続けている。2021年に十五周年を迎えますます精力的に活動を行っている。公演概要演劇プロデュース『螺旋階段』かながわネクストvol.1『静寂に火を灯す』公演期間:2022年5月5日 (木・祝) ~2022年5月8日 (日)会場:神奈川県立青少年センタースタジオHIKARI(神奈川県横浜市西区紅葉ケ丘9-1神奈川県立青少年センター2階)■出演者田代真佐美 / 露木幹也 / 水野琢磨 / 根本健 / 高杉駿 / 緑慎一郎 / 岡本みゆき(ミユキーズ) / 中根道治(劇団スクランブル) / 木村衣織 / 西田好美■スタッフ作・演出:緑 慎一郎舞台監督:渡邊 歩(株式会社RESON)音響:斎藤 裕喑uébec)照明:阿部 康子舞台美術:奈良 花美デザイン:伊藤まこと(technicute)制作:薄田菜々子当日運営:山下 那津子主催:神奈川県/演劇プロデュース『螺旋階段』■公演スケジュール5/5(木祝)19:005/6(金)14:00・19:005/7(土)14:00・19:005/8(日)14:00※開場は、開演の30分前※上演時間:約2時間■チケット料金【一般】前売:2,500円/当日:3,000円【学生】前売:1,500円/当日:2,000円かながわネクストセット割:5,000円(主催者のみ取扱/theater 045 syndicate公演と各公演1枚づつ)(全席自由・税込)<カンフェティ限定>500円割引! 【一般】前売:2,500円 → カンフェティ席 2,000円! 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年04月11日