エクササイズをがんばった日、ダイエットを決意したその日に限って飲み会に誘われ……、翌朝の体重は、当然のように増えていて……という経験はありませんか。飲み会対策のエクササイズはないものでしょうか。ボディメイク・ダイエット専門家でボディメイク・ジムShapes(シェイプス)代表の尾関紀輝(おぜき・としあき)トレーナーにお話を伺いました。■エクササイズした日の飲酒はNG尾関トレーナーはアルコールとエクササイズの関係についてこう話します。「まず最もNGなのは、エクササイズをした日にお酒を飲んでしまうパターンです。エクササイズした意味がなくなるだけでなく、空腹で飢餓状態の体が糖分を吸収し、体重は増えてしまいます。さらに、アルコールは体にとっては毒素として認識されます。そのため、アルコールが体内に入ると体は一生懸命にそれを排除しようとし、代謝機能を著しく低下させます。そして、脂肪を燃やさなくなり、筋肉合成が進まずに筋肉量が激減します。飲んだ時は、なるべく早くアルコールを体外へ出すようにしましょう」飲酒はお酒のカロリーに加え、筋肉合成の働きにもよくない影響を与えるようです。■飲酒後は、水分・カフェイン・糖分のとり方に注意「酔いがさめても、アルコールは1~2日は体内に残るので、特にダイエットやボディメイクを実践中の人は毎夜の晩酌は絶対に避けたほうがよいのです。毎日晩酌をするなら、週一日どかっと飲みすぎてしまうことのほうがずっとよいと言えるでしょう。もちろんまったく飲まないのが一番いいのですが」と尾関トレーナー。それに、アルコールを摂取したあとは食事の面でも注意が必要だとか。「飲んだ翌日は水分が不足している状態ですから、水分を補うことが大原則です。ただし、水分といっても、コーヒーなどのカフェインを含むものは余計に体から水分を奪うので、コーヒーを飲む場合はコーヒーの量と同じくらいの水分をとるようにしましょう。アルコールの解毒には糖分が必要ですが、ダイエットをしているときは糖分をとりすぎないほうがよいのです。お酒を飲んだあとは賢く糖分を摂取していくように心がける必要があります。パンやごはんなどの炭水化物を食べるときは、血糖値(血液中の糖分の濃度)を急激に上げないために、水溶性繊維質の海藻やキノコと食べ合わせるようにしましょう。脂肪がつきにくくなります」(尾関トレーナー)ではここで、飲んだ次の日のエクササイズとして尾関トレーナーが勧める、「リンパや血流の流れをよくして、アルコールを排出しやすくする『振動系エクササイズ』」をご紹介しましょう。■振動を与えて体の流れをよくする・エクササイズ1腕と太ももに刺激を与える「アームインパクト」いすに軽く座って背中を伸ばし、両腕をまっすぐ前に伸ばします。そこから一気に両腕を脱力し、重力に任せながら両手を太ももの上に下ろします。太ももに手のひらがついたときの衝撃で両腕に軽く振動が走るのを感じるでしょう。これを1回とし、合計3~5回ほど行います。・エクササイズ2上半身を振動させる「アームリリース」いすに軽く座って背筋を伸ばします。胸の前で利き手でもう一方の手首を軽くつかみ、両肘(ひじ)を床と平行なところまで持ち上げます。そこから両腕を一気に真横に伸ばします。両腕を広げたときの勢いで上半身全体に軽く振動が伝わるのを感じます。これを1回とし、合計3~5回ほど行います。・エクササイズ3脚を振動させる「ヒールインパクト」いすに軽く座って両腕は体の横に沿わせます。片足のかかとを床から10cmほど持ち上げ、次にかかとから床に向かって一気に足の力を抜きます。かかとが床につく衝撃で足に軽い振動を与えるようにします。もう一方の足も同様に行い、これを両足で3~5回繰り返して行います。最後に尾関トレーナーは、「飲んだ次の日の体調が悪くなければ、全身の流れをよくするように軽く5回くらいジャンプをするのも効果的です」とアドバイスを加えます。お酒を飲んだ翌日に試してみると、手や太ももの振動が全身に伝わって体のだるさが軽減したように感じます。ぜひお試しください。監修:尾関紀輝氏。株式会社Shapes(東京都渋谷区)代表取締役。AFAA認定パーソナルトレーナー。"ダイエット・ボディメイク専門のパーソナルトレーナー"の日本における第一人者。ボディメイク指導歴は20年以上、1万人超の指導実績を持つ。『きほんのダイエット』(池田書店)、『体脂肪を落とすトレーニングプログラム』(西東社)、『一日5分で変わる体脂肪筋力トレーニング』(西東社)など著書多数。株式会社Shapes東京都渋谷区道玄坂1-20-1-B1F TEL:03-3463-6666 岩田なつき、庄司真紀/ユンブル)
2012年02月04日忘年会、新年会シーズンですが、酒宴の席は愉快に過ごしたいひとも多いのではないでしょうか。そこで切り札となるのが、いわゆる"鉄板ネタ"。皆さん、いったいどんなネタを持っているのでしょうか? マイナビニュース読者にアンケートしました。調査期間:2011/11/1~2010/11/7アンケート対象:マイナビニュース会員有効回答数 978件(ウェブログイン式)■あなたは絶対にすべらない鉄板ネタを持っていますか?持ってる……8%持ってない……92%「鉄板ネタはない」との回答が大多数を占めるなか、「鉄板ネタを持っている」との頼もしい回答が約8%。いったいどんなネタなんでしょうか?■モノマネ系「トトロのメイちゃんのモノマネ。似てないけど思いっきりやると笑ってくれます」(26歳/女性)こういうのは恥ずかしがらないのが大切ですよね!「深夜にやっている外人のテレフォンショッピングのまね」(24歳/女性)ディラン&キャサリンのような掛け合いができたりするとおもしろいですね。「目玉おやじのモノマネ」(27歳/女性)これはかわいい要素も含めて、つい周りも笑顔になってしまいそうですね。「真矢みきさんのモノマネ」(24歳/女性)もしすべりそうでも、あきらめないでやり続ければ笑いを取れそうです。「奈良公園のシカのモノマネ」(25歳/女性)細かいモノマネというのもおもしろいですよね!■動き系「おかんキャラというか、おばちゃんキャラ。今時の若いコはいいわよね~細いから!あたしなんてサ~と、身ぶり手ぶりを添えながらしゃべるとなぜかウケます」(22歳/女性)普段のキャラとは違うキャラでぶっ込んでみるのもアリですね。「カラオケで吉幾三の『おれら東京さ行ぐだ』を熱唱。絶対盛り上がります!」(22歳/男性)チョイスが渋くていいですね! カラオケで盛り上がる十八番をひとつ持っておくとよいかも知れません。「体のいたるところから『やる気スイッチ』を探し出し、それを押してからの妙なハイテンション」(23歳/男性)これはなかなか斬新! 一度見てみたいです。■エピソードトーク系「あだ名がダイソン」(23歳/女性)よっぽどの吸引力なんでしょうね。何がって?話でもありますが……。「祖母が子供のころ、自転車のうしろに妹をのせたままガケから落ちた話。祖母『ごめん!死ぬね!』 妹『死にたくないいいい!』という会話を空中でしたらしい。その後、ぬかるんだ田んぼに落ちて、半日くらい二人とも気をうしなっていたけど、通りかかった人が『田んぼに子供がささっとる!』と、叫びながら助けてくれたらしく」(25歳/女性)助かったのなら良かったですが、なかなか生々しいエピソードで……。「小学生のころ、学校に行きたくないあまり、ランドセルを道路にたたきつけた」(24歳/女性)ランドセルがギターだったら、ちょっとパンクロッカーみたいですね。「ハロウィンパーティーで酔っ払い、階段から転落。華麗にごろごろ落ちてきたらしい。当然流血。リアルお化けでした」(27歳/女性)笑いに昇華できるならいいんですが、ずいぶん痛々しい話……。皆さんさまざまに鉄板ネタをお持ちのよう。おもしろい方にはついいろいろと期待したくなってしまいますが、まずはそのネタを披露する度胸の強さと勇気に対する感謝の気持ちも忘れないようにしたいものです。(くわ山ともゆき+プレスラボ)
2012年01月30日イベントが多いシーズンなだけに、毎日のように飲み会がある方も多いのではないでしょうか??お酒をのんで食べていると体が太るのももちろん次の日の朝顔を見たらパンパン!なんてことはありませんか?楽しく飲みたいけど、キレイでいたいという女子の願い。そんな悩みにお答えして、体がむくみにくくなる食材があるのでご紹介します。是非摂取していつもスッキリ美人でいるようにしましょう!まずむくみやすい人は、塩分を控えめにとることと、体を温める食材をチョイスすることです。そして摂取していただきたい栄養分とは、「カリウム」です。カリウムを摂れば利尿作用が高いので体の中にある余分な水分や塩分を取り除いてくれる効果を発揮してくれるのですよ♪また「サポニン」にも同じく利尿作用があるといわれています。便秘を解消してくれる効果もあるのでとってもオススメな栄養分です。以下の食材に入っているので、是非確認して飲み会などで出てくるのであれば率先していただいちゃいましょう!■カリウムの入った食材アボカド、みそ、昆布、納豆、ホウレンソウ、山芋など■サポニンの入った食材こんにゃく、おから、大豆、豆腐、黒豆などそして寝る直前に塩分の高い食事やたくさお酒を飲まないことと、お風呂に入って汗を流し顔のマッサージを行い老廃物を流すことも良いので是非行ってみてくださいね♪
2012年01月07日忘年会、お正月、新年会と、毎年のことながらこの時期は食べ過ぎ、飲み過ぎで体重が増加。食べるのを控えようと思っても、少量では満足できないのは、胃が大きくなったせい!?と考えている人も多いのでは?そもそも本当に胃は大きくなったり、小さくなったりするんでしょうか?管理栄養士のみやかわゆうこ先生に伺ってみました。(以下、みやかわゆうこ先生)食べる量を減らしていると、1回に食べられる量が少なくなることがありますよね。この状態を「胃が小さくなった」と思っている人が多いと思いますが、これは胃が小さくなったわけではないのです。詳しいことは分かっていませんが、絶食をしたり食べる量がある一定の間減らされたりすると、胃の消化機能が低下し、これにより食欲も低下するのではないかと考えられています。また満腹感は、食事の後に血糖値が上昇することで、脳にある満腹中枢が刺激され感じる仕組みになっています。満腹中枢は、絶食などによって極端に食事量が減少すると、働きが良くなり、少量の食事でも満足できるようになると言われています。このことも絶食の後に胃が小さくなったと感じる理由の1つと考えられています。でもそれとは逆に、過食の日々が続くと、満腹中枢の働きが鈍くなってしまいます。すると、たくさん食べないと満腹中枢が刺激されず、通常の食事量では満足できないようになってしまいます。年末年始の暴飲暴食で、このような状態になっているため、「胃が大きくなった」と感じているのでしょう。やはりしばらくの間は食事の量を調整して、満腹中枢の働きを正常な状態に戻すことが必要です。少量の食事でも満足できるようにするためには、よくかんでゆっくりと食べること。疲れた胃を労わる効果もありますよ。(ビューティ&ダイエット編集部)【関連リンク】人には言えない女子の悩み相談【ビューティ&ダイエット】脂っこい食事は大腸ガンになるって本当?マリー先生の相談室【恋愛ゲームに学ぶ!】ときめく?引いちゃう?際どいドキドキラインとは?
2012年01月06日食べ過ぎたり、飲みすぎたり…年末年始にしてしまった思い出したくないこと。体にはいらない老廃物や余計な水分がたくさんたまっている。ないことに…したい。そこで、ホットヨガスタジオLAVAが運営するダイエット宿泊施設「LAVAビレッジ伊豆高原」でダイエットトレーナーを務める城所恵美さんに、簡単でかつ即効性があるダイエット方法がないか聞いてみた。城所 恵美(きどころ めぐみ) ヨガインストラクター・ダイエットトレーナー / ホットヨガスタジオLAVAが運営する宿泊施設「LAVAビレッジ伊豆高原」で活躍する人気ダイエットトレーナー。ヨガにも精通しており、女性誌をはじめ各誌の企画を監修。ワラにもすがりたい筆者は、城所さんの「大丈夫ですよ」というこやかな笑顔に救われた。太ったと思ったら、まずいらないものを体から取り除くことをはじめるといいようだ。ついてしまった脂肪を落とすのはなかなか難しいが、「むくみ」ならわりと簡単に取れる。むくみは足や顔というイメージが強いけれど、意外と全身むくんでいたりする。そこで効果的なのがむくみに効くヨガのポーズ。むくみをとれば、脂肪はそのままでも、ほっそりとして見えるようだ。前編は、年末年始のツケが一番回ってくる、「お腹まわり」を集中的に引き締めるポーズを学んでいこう。【1】 ねじった三角のポーズ お腹回りのむくみを集中的に取る雑巾を絞ると余計な水が出てくる。実は人間の体も同じなのだ。背骨をねじることで全身を絞っていく。特にお腹まわりに効くポーズだ。1.両脚を肩幅より少し広めに開いてつま先は正面に向ける。両手は肩の位置まで上げて横に広げる。(伸ばすイメージ)2.息を吸いながらウエストから右にひねる。3. 吐きながら腰から上体を下に倒す。左手は脚の持てるところに軽く添えて、右手の先は真上に伸ばす。目線は右手の先へ。下の手は持てる場所をつかんでおく。何回か呼吸を繰り返しキープ。※呼吸は全て「吸って吐いて」を一呼吸として下記ポーズと同様5回くらい呼吸がいいだろう。4.吸いながらまず上体を起こし、吐きながら体を正面へ戻します。1度両手をおろし、一呼吸おいてから、反対も同様に行う。【2】 肩入れのポーズ 背骨をねじっていらない全身の水分をとばす1.よつんばいをつくる。手は肩幅、脚は腰幅に開き、肩の真下に手首、お尻の真下に膝を置き、左手は少し遠くにおく。2.右腕を左脇の下に通して、真横にスライドさせていく。(右手の平は上向きに。)右肩・右側の耳を床につける。3.吸いながら左手を天井へ。吐きながら胸を開いていく。ここで5呼吸繰り返し、吐きながら左手を戻し、よつんばいへ戻る。反対も同様に行う。まずはお腹まわりを集中的にケアからはじめよう。そしてヨガをする際に意識したいのが呼吸。呼吸に意識を集中することで、使う筋肉の量が変わってくる。特に、深く息を吸うことを意識しよう。【中編】は、二の腕に焦点を当てたポーズ。気になる二の腕を集中ケアしよう。お問い合わせ:ホットヨガスタジオLAVA tel.03-5468-8834(LAVAコールセンター) 公式サイト 全国70店舗以上で展開する日本最大級のホットヨガスタジオ。高温多湿の環境でヨガを行うことで、体を芯から温め、効果を最大限に高めてくれる。ダイエット以外にも、冷え性や肩こり緩和などにも効果が期待できるため、継続的に通う女性も多い。初回体験は2,000円。
2012年01月05日「今年の忘年会どうする」って声が聞こえたら……「もう今年も終わっちゃう」と感じるものは、人さまざまだと思います。例えば、年賀状が発売されたときに感じる人もいれば、忘年会のお誘いがきたときに感じる人も。今回は、20代女性に年の瀬を感じるものをお聞きしました!>>男性編も見るQ.年の瀬を感じるものを教えてください(複数回答)1位忘年会44.0%2位テレビの年末特番38.7%3位クリスマス35.8%4位年賀状の準備30.9%5位大掃除28.7%■忘年会……・「『忘年会をどうするか』っていう話が聞こえだすと年末だなあと思う」(25歳/機械・精密機器/事務系専門職)・「12月の初めあたりの忘年会は年の瀬という実感はないが、何度か参加するとだんだん実感してくる」(29歳/学校・教育関連/販売職・サービス系)・「忘年会が増えると、今年も終わりだと感じる」(24歳/学校・教育関連/専門職)・「夜の街がにぎわってくると年の瀬を感じる」(22歳/そのほか/専門職)・「忘年会のお誘いがあると年末を感じます」(23歳/そのほか)■TVの年末特番(紅白歌合戦、FNS歌謡祭、日本有線大賞など)……・「年末の特番を見ていると1年の終わりを感じる」(21歳/食品・飲料/秘書・アシスタント職)・「テレビ番組が年末に向けて特別編成になり始めると、すでに今年が終わったような気になって仕事に身が入らなくなる」(26歳/電機/事務系専門職)・「特に見たい訳ではないけれど、特番を見ていると新年が近づいている感じがする」(26歳/印刷・紙パルプ/技術職)■クリスマス……・「クリスマスの飾り付けを見ると、年越しだなって思います」(27歳/小売店/クリエイティブ職)・「クリスマスが来るとすぐに年末な感じがする」(22歳/金属・鉄鋼・化学/営業職)・「クリスマスが終わったら、もうすぐお正月」(27歳/電機/技術職)■年賀状の準備……・「毎年、年賀状を準備するとき『1年が過ぎるのは早いな、今年も終わりだ』と思う」(25歳/医薬品・化粧品/事務系専門職)・「毎年『また書くのか。今年1年も早かった』と感じる」(29歳/建設・土木/事務系専門職)・「年賀状のことを考え始めるということは、次の年のことを考えるということなので年の瀬を感じる」(24歳/運輸・倉庫/営業職)■大掃除……・「毎年会社と自宅で大掃除をするため、年の瀬を感じる」(23歳/電力・ガス・石油/販売職・サービス系)・「大掃除すると『あー今年も終わりだな』って感じになる」(24歳/学校・教育関連/事務系専門職)・「会社の大掃除をすると『今年も終わったなぁ』という気分になる」(26歳/医療・福祉/事務系専門職)総評1位は、「忘年会」でした。「年末の恒例行事」といった声が目立ちました。会社の忘年会のほかにも、親しい友人と開く忘年会を恒例にしている方も多いのかもしれませんね。1年頑張った自分に「お疲れさま」と言ってあげるいい機会ですから、忘年会は飲んで騒いで楽しみましょうね。2位はテレビの年末特番がランクイン。男性編より高い順位になりました。テレビっ子が多いのは女性の方なのでしょうか。特に年末になると歌番組が増えますよね。1年のヒット曲をおさらいできるし、忘年会のカラオケの練習にもなりそうなので、ぜひチェックしたい番組です。新しい年を迎える準備の「年賀状の準備」と「大掃除」もランクイン。毎年これらを行うのは年末ギリギリという人もきっと多いはず。特に大掃除は今からという方も多いと思います。窓をふくだけも気持ちもさっぱりしますから、面倒くさいなんていわずに頑張って!今回のアンケート結果は男女同じ項目がランクインしました。どれも日本人になじみ深い風習や行事なので、男女の差は関係がないかもしれませんね。調査時期:2011年10月8日~10月22日調査対象:マイナビニュース会員調査数:女性687名調査方法:インターネットログイン式アンケート■関連リンク【ランキング女性編】大みそかにこれだけはしないと落ち着かない【ランキング女性編】一人暮らしが寂しくなる瞬間【ランキング女性編】お正月料理に飽きたころに食べたくなるもの完全版(画像などあり)を見る
2011年12月27日仕事収めに忘年会、さらに年末年始の準備にと勤しむ年の瀬、一年に起きた出来事をふり返るこの時期。先日、2011年を表す漢字として「絆」という字が刻まれたが、今年は3月11日に起きた東日本大震災を筆頭に、この言葉の重みを感じた人も多いのではないだろうか?シネマカフェでは、この年末と共に遂に感動のファイナル・シーズンを迎える人気海外TVドラマ「ゴースト~天国からのささやき」のDVDリリースを記念して、読者から「2011年で一番感動した時事ニュース」を募集し、その中から「感動ニュース」大賞を決定!果たして、1位に輝いたニュースは?この世にさまよう死者の霊と対話できるという不思議な能力を持った主人公・メリンダが、死者の心を救い、心安らかに眠れる場所へと導いていく姿を描いたスピリチュアル・ドラマ。この世を去りゆく者、遺された者、多くの人の心を癒してきたメリンダだが、ファイナル・シーズンでは、その両者を結ぶ大切な絆のドラマに加えて、愛する夫との間に誕生した息子・エイデンとの親子の絆の物語が新たな展開へと導く。そして今回、リリースに先駆けて実施した「感動ニュース大賞」アンケートの結果、圧倒的な票数で1位に輝いたのは、「震災以降の復興・復活に向けての国内外の人々の姿勢と行動」である。未曾有の天災により甚大な被害に見舞われ国中が深い悲しみに暮れる中、“がんばっぺ”という言葉を掲げ、復興に向けて地元の人々、さらに国内外から支援に駆けつけた人々が助け合い、団結していく姿に多くの人が勇気を与えられ、前向きな気持ちになれたはず。「世界中からのたくさんのサポートや愛を感じた」(20代女性)というコメントを始め、「続々とボランティアの人や寄付が集まったこと」「ツイッターで良いつぶやきを集めたホームページを立ち上げた高校生の話」といった様々な支援について触れる声もあれば、「震災で休園していた(福島県の)『ハワイアンズ』のフラダンスが復活したこと」など、頑張る姿に勇気づけられたという声が多く集まった。また震災以降、海外からのスターの来日が大きく減少したが、そんな中先陣を切って来日したレディ・ガガの行動を挙げる人も少なくなかった。続いて第2位に輝いたのは、「なでしこジャパンの優勝、活躍」。幅広い世代の女性を中心に票が集まった。震災以降続いた暗いニュースの中、歓喜に満ちた彼女たちの“世界一”の一報が多くの笑顔をもたらし、なでしこメンバーの女性たちはたちまち “憧れ”の存在となった。そして3位にランクインしたのは、世界中をロマン一色に染めた「英ウィリアム王子とキャサリン妃のロイヤル・ウェディング」。4月、英国ウェストミンスター寺院で行われた結婚式の生中継には世界中が釘づけとなり、大恋愛の末に結ばれた2人を祝福する声で沸いたのは記憶に新しいところ。さらに、プリンセスとなったキャサリン(ケイト)・ミドルトンさんの上品なファッションや振る舞いは、女性にとっての新たなお手本にも。今年は大災害に見舞われた一方で、震災以降の“結婚ブーム”も取り沙汰されたが、2人の世紀の結婚もこのブームに一役買ったと言えそう。このほかにも「タイの女性首相誕生」や「故スティーブ・ジョブス氏の遺した功績」「ブータン国王夫妻の来日」などの出来事が寄せられたが、上位に挙がったニュースをふり返ると、共通して「絆」という言葉がしっくりとハマる。家族の絆、一つの目標に向かって団結するチームの絆、愛の絆、そして国境を超えて生まれた絆…。あなたがこの一年、最も心動かされたのはどのニュース?年末年始、心温まる感動に浸りたい方におススメの「ゴースト~天国からのささやき」。命が消えても決して変わることのない家族や恋人たちの愛と絆を描き、誰もがきっと共感できる感涙のドラマです。「ゴースト ~天国からのささやき」特集ページ「ゴースト ~天国からのささやきファイナル・シーズン」<レンタル>「ゴースト ~天国からのささやきファイナル・シーズン」[DVD]第1弾(Vol.1-3)レンタル中第2弾(Vol.4-7) 2012年1月18日(水)第3弾(Vol.8-11)2012年2月8日(水)<セル>「ゴースト ~天国からのささやきファイナル・シーズンCOMPLETE BOX」[DVD]発売日:2012年2月8日(水)価格:21,000円(税込)発売元:ウォルト・ディズニー・スタジオ・ジャパン公式サイト:© ABC Studios and CBS Studios, Inc.■関連作品:ゴースト ~天国からのささやき [海外TVドラマ]© Buena Vista Home Entertainment, Inc., ABC Studios and CBS Studios, Inc.■関連記事:感動のラストへ!「ゴースト~天国からのささやき」アロマキャンドルを5名様プレゼント【ハリウッドより愛をこめて】ハリウッドセレブたちの感謝祭の過ごし方をふりかえり「ゴースト~天国からのささやき」ファイナル・シーズン女子座談会に3名様ご招待いよいよファイナル!感動のスピリチュアル・ドラマ「ゴースト」予告編が到着死んでも、君を愛し続ける。「ゴースト~天国からのささやき」DVDを3名様プレゼント
2011年12月22日あなたの今年の締めはどんな気分?銀座・日本橋・霞ヶ関・赤坂エリアの商業施設サイトMIMOでは、忘・新年会シーズンに向けて89店舗の商業施設の限定メニューを集めたスペシャルコンテンツ「忘・新年会ナビ」を展開中だ。1.冬ならではの旬を味わいたい時、2.とことん鍋を楽しみたい時、3.プチ贅沢を味わいたい時、4.お得に楽しみたい時と、それぞれテーマにあわせておすすめのお店と料理を紹介してくれる。写真左上から時計回りに、イタリア料理「BARABABAO」(銀座トレシャス9階)、洋食「LIVE HOUSE KENTO’S」(ニッタビル9階)、イタリアン「リストランテ・ヒロ GINZA」(ギンザ・グラッセ7階)、イタリアンバール「銀座 バール・デルソーレ 2 Due」(銀座ベルビア館1階)今年の1年を締めくくる忘年会や景気づけの新年会、目的に合わせてお好みのメニューを選んでみよう。お問い合わせ: MIMO 忘・新年会ナビ
2011年12月21日暮れも押し迫まり、忘年会や帰省などお金がいくらあっても足らないなんて人、多いんじゃないでしょうか?そこで、マイナビニュースの会員の方にどのくらい月で自由に使えるかなどお財布事情をアンケートで聞いてみました。調査期間:2011/11/29~2011/12/4アンケート対象:マイナビニュース会員有効回答数 1,000件(ウェブログイン式)まずは、こんな質問から。Q.結婚はしていますか?はい21.8%いいえ78.2%全体の2割が既婚といった感じです。次に、「月々自由に使えるお金」を聞きました。未婚平均57,441円既婚平均29,449円な、なんと、未婚よりも既婚の人が、月に使える金額が約3万円下がっています。さらに、既婚の人に「お小遣い制ですか?」と聞いたところ、お小遣い制43.6%違います56.4%と、約半数がお小遣い制と回答していました。ちなみに、「月で自由に使えるお金」は、小遣い制の人24,905円お小遣い制ではない人32,959円と8,000円の差になり、既婚でお小遣い制<既婚でお小遣い制ではない<未婚といった順で、使える金額は大きくなるようです。また、「あなたは、結構お金を使いますか?」と聞いたところ、お金を使う20.8%使わない79.2%と2割の方が「YES」と回答。「YES」と回答した人に「お金を使った」エピソードをあげてもらいました。・飲み会で、後輩がいると見栄を張っておごってしまう(32歳/男性)・週2回飲みに行くので(29歳/男性)・服を買いに行ったら4万、5万円使う(22歳/女性)・タクシーにすぐ乗る(32歳/女性)・クレジットカードの請求が毎月10万以上(33歳/女性)・書店で1回の買い物15,000円(22歳/男性)・キャバクラで20万を使う(29歳/男性)・年に200万円の予算で海外旅行へ行きます(36歳/女性)ラストの方の年200万海外旅行ってうらやましい。大概、皆さん「飲み会の回数」、「後輩におごる」、「カードの請求額」で自分がお金を使うかどうか感じているようです。最後に、「あといくら自由にできるお金が毎月欲しいか」聞いたところ、最高額は3億円で、最低額は0円でした。しかも、0円と回答した人は、全体の12.6%もいらっしゃいました。お金が欲しい・いらないという方の理由を見てみましょう。○お金いらない独身で自由だから(25歳/女性/独身)今のところ、不便だと思っていないから。(24歳/女性/独身)仕事が忙しく、遊びに行く暇がなく、そんなに使わないため(26歳/女性/独身)使えるお金より使わないお金の方が多いので。(27歳/男性/独身)実家暮らしで、家に2万円入れる以外は特に出費もなく、月々15万近く貯金できるから。(25歳/女性/独身)既婚ですが、5万円のお小遣いで十分足りているので。(34歳/男性/既婚)○あと少しだけ欲しい5,000円月末に財布の中が5千円をきっていると、心細いので(38歳/女性/既婚)3,000円財布に常に8,000円くらい入っていたらぜいたくが出来そうなので。(25歳/男性/独身)○結構お金が欲しい5万円不意の出費に対応できる(30歳/男性/独身)5万円ゴルフに行けるから(46歳/男性/既婚)5万円自己啓発のために本や学校に通えるので。(31歳/男性/独身)3万円ブーツが欲しいと思ってもなかなか買うのをためらってしまうので(26歳/女性)3万円3年で100万貯金できるから。(27歳/男性/独身)3万円一日千円、ランチに好きなものを食べたい(23歳/女性/独身)2万円洋服代を我慢しているから(25歳/女性/独身)○非現実だけどお金欲しい3億円3億あれば、ステキな家に住めますよね♪(31歳/女性/独身)3億円平均の生涯生活費と一般的に言われているので。(37歳/男性/独身)1億円世界中の子どもたちに安全な衣食住、医療、学校などを用意したい。(26歳/女性/独身)100万円奨学金を返したいから(30歳/女性/独身)こうして見てみると、皆さんのお金が欲しい理由はさまざまですね。個人的には、現状満足(毎月あといくら欲しいかに0円と回答)の方が12.6%もいたというのが驚きでした。自戒も込めて、「欲望が多い」方は、大晦日、除夜の鐘をちゃんと聞いて、煩悩取り払いたいですよね。(マイナビニュース編集部)【関連リンク】博士があなたのお財布を救います!【コラム】20代女子に聞いた!結婚後も仕事は続けたい?【コラム】結婚式より生活充実!?結婚にかけたい費用の平均値
2011年12月20日クリスマス、忘年会、お正月、新年会、等の御馳走の気になるカロリーは?これから年末、年始と12月、1月はパーティーやお呼ばれ等で食生活が乱れ、せっかく1年間頑張ってきたダイエットも台無し、なんて人も増える季節ですね。写真と記事は一切関係ありません。楽しいパーティーをダイエットの為に断ってばかりいる事も出来ない人は、せめて何を食べたら、カロリーを低く抑えられるか知っておいて参加するのも良い案ですね。忘年会・クリスマスの御馳走、高カロリー・ベスト5は?1位、フライドポテト[460kcal]2位、鶏のから揚げ&ピザ(宅配2ピース)&フライドチキン(大2個)いずれも[400kcal]3位、おでん盛り合わせ[350kcal]4位、揚げ出し豆腐[340kcal]5位、コロッケ[340kcal]★量は居酒屋メニューは一人前、その他は()内参照やはり、油がらみの料理に高カロリー料理が集中しています。クリスマスメニューのローストチキンは1本約250kcal程度でお勧めメニューだそうですよ。お正月のおかず、高カロリー・ベスト5は?1位、栗きんとん 1粒[79Kcal]2位、伊達巻 1切れ[65Kcal]3位、きんぴらごぼう 1盛り[44Kcal]4位、昆布巻き 1切れ[44Kcal]5位、栗の甘露煮 1粒[34Kcal]お正月の料理は油ものが少ない代わりに、たっぷりのお砂糖を使っているのが要注意ですね。イベントに欠かせないアルコール100mlの高カロリー・ベスト5は?1位、ブランデー&ウイスキー2位、焼酎(25%)3位、日本酒4位、ワイン5位、ビール基本的にお酒はアルコールの度数が高ければカロリーが高くなるようです。元の記事を読む
2011年12月16日クリスマスに忘年会、年越しとイベント盛りだくさんの12月。イベント当日はお化粧にも力が入ってしまう。ついつい厚塗りして、彼と会う頃には、トホホ…ということにならないよう注意したいもの。また、忘年会続きで、顔色が悪い、寝坊して時間がない時などのトラブルもこの時期ならでは。12月6日にオーブ クチュールから発売された新アイテムは、そんな忙しい女子たちに嬉しいアイテム。オーブ クチュール エクセレントステイルージュ 12色 ¥3,360 オーブ クチュール エクセレントステイルージュは、色とうるおいが続く落ちにくいルージュ。パーティーなどの長時間の席にピッタリだ。また、するする軽やかにのび、肌なじみのよい色艶も与えてくれる。オーブ クチュール デザイニングパフィーチーク 全5色 ¥2,940 オーブ クチュール デザイニングパフィーチークは、ポンポンするだけで自然な血色感がつくられる。また「チークナビ」というアイテムで、大人可愛く見せるチークの位置が簡単にわかるというアイテムも付いているから面白い。血色が悪い日も自然な血色でもうひと頑張りできそう。オーブ クチュール デザイニングインプレションアイズ 全7種 ¥3,885 オーブ クチュール デザイニングインプレションアイズは、化粧ベタさんでも簡単。見たままぬるだけで理想的な、なめらかなグラデーションがつくれるアイシャドウとライナーだ。疲れ目もぱっちりと見せてくれる。年末年始は朝から晩まで走りっぱなしの方が多い。けれど、キレイに見せる努力は忘れないで。お問い合わせ:花王ソフィーナ tel.0120-165-691 公式サイト
2011年12月16日年末に向けていよいよ忘年会シーズン到来。昔はそんなにお酒が飲めなかったけど、ここ数年飲む回数も量も増えたから、なんだかお酒に強くなってきた気がする……そんなこと言ってる人よく見かけますよね?人間は慣れる生き物。アルコールに弱い人はいるけれど、お酒も飲んでいれば自然と少しずつ飲める(慣れる?)ようになるなんてことが本当にあるのか、管理栄養士のみやかわゆうこ先生に伺ってみました。(以下、みやかわゆうこ先生)簡潔にいいますと・・・お酒は、訓練で強くなることはありません。詳しく説明すると…飲酒により体内に入ったアルコールは肝臓に運ばれ、アセトアルデヒドという物質に分解されます。このアセトアルデヒドは毒性が強いため、分解されず体内に残ると、頭痛・吐き気・めまい・動悸(どうき)など2日酔いの症状が現れるのよ。アセトアルデヒドはアルデヒド脱水素酵素によって酢酸に作り変えられ、さらに炭酸ガスと水に分解されて体外へ排泄されるの。これでようやく、血液中からアルコールが消滅するの。アルデヒド脱水素酵素には4つの種類があり、その中でアルコールの代謝に一番重要な働きをしているのがアルデヒド脱水素酵素の「2型」。でも日本人の約4%は遺伝的に2型の酵素をまったく持っておらず、ほんの少しのアルコールでも分解できないの。このタイプは、飲んだ直後に動悸(どうき)・めまい・吐き気・頭痛など、2日酔いの症状が現れるわ。また、約40%は2型の酵素を持っていても働きが弱いタイプなの。残りの56%の人は「働きが強い2型酵素」を持っているため、お酒を飲んでも酔いにくいわ。この酵素の有無は遺伝で決まり、訓練などで増やすことはできないから、2型の酵素を持っていない人がいくらお酒を飲んでも、飲めるようにはならないのよ。ただ、体質的にアルコールを分解できない4%の人以外は、長期にわたりお酒を飲むことにより、多少だけどアルコールの摂取量を増やすことができるわ。なぜなら、飲んだアルコールの約80%はアルコール脱水素酵素、約20%は肝ミクロゾームエタノール酸化系という酵素により分解されるのだけど、後者の酵素はアルコールを常用することにより増える性質があるの。酵素が増加すればアルコールがアセトアルデヒドに分解されるまでのスピードが速くなるため、酔うまでの時間が遅くなるわ。その結果、アルコールの摂取量を増やすことができるのよ。でも2日酔いの原因であるアセトアルデヒドの分解能力がUPするわけではないから、2日酔いになる可能性は変わらないわ。アルコールは百薬の長と言われるけれど、それは適量を守って飲んだ場合のみ。自分のアルコール分解能力を超えた量の飲酒は、肝臓に負担をかけるだけよ。無理をせず、自分の体質に合った量を飲みましょうね。(ビューティ&ダイエット編集部)【関連リンク】【コラム】人には言えない女子の悩み相談【ビューティ&ダイエット】【コラム】脂っこい食事は大腸ガンになるって本当?マリー先生の相談室【コラム】家飲みに最適!コスパ良し&お酒のバリエーションが広がる♪キッチンにおいておきたいアルコールまとめ
2011年12月15日ハイアットリージェンシー東京スパ&ウェルネス「ジュール」が提供ハイアットリージェンシー東京のスパ&ウェルネス「ジュール」が、この冬限定のスパパッケージ「スリミング&デトックスパッケージ」を来年1月1日から2月29日まで提供すると発表した。リンパドレナージュボディにフランスの「ビオロジックルシェルシュ」のスリミングメニューを組み合わせたオリジナルパッケージだそうだ。12月から1月というこの季節は、クリスマスに忘年会、新年会などパーティーイベントも多く、食べすぎ、飲みすぎが気になる人も多いだろう。寒さから運動不足にもなりがちで、気温の低下から、代謝も落ちやすく、むくみの症状もあらわれやすい。こうした女性の冬の悩みに最適なパッケージとなっている。新たな年の幕開けは、心身ともに軽やかに!リンパドレナージュボディは、血行を良くし、リンパの流れも促すことで、老廃物を排出してむくみを解消してくれる。また、「ビオロジックルシェルシュ」はフランスのラグジュアリースキンケアブランドで、スリミングやトリートメントの分野で、世界中から高い評価を得ている。パッケージでは、このスリミングメニューを取り入れ、気になる部位を集中的にケアしてくれるそうだ。スリミングメニューは、「腹部」「腰」「ヒップ」「背中」「二の腕」の5つの部位から選ぶことができ、角質を柔らかく整えた後、サイプレスやタイムなど引き締め効果のあるエッセンシャルおい売るをベースにしたスリミングクリームを使用して、脂肪の燃焼を促す特別なテクニックでトリートメントを行うものだという。この夏に導入されて以来、「ジュール」でも結果を求める女性たちから高い支持を得ているそうだ。イベント太り、正月太り、寒い季節ならではのむくみなど、冬の悩みは尽きないが、このスパパッケージを活用して悩みを解消し、新しい年を心身ともに軽やかに過ごすことを目指してみては。元の記事を読む
2011年12月08日夏の日焼けや忘年会のツケが・・・。最近、美容のために美容皮膚科に通う男女が増えているそうだ。化粧品だけに頼っていた時代は終わったのだろう。メスを使わずにできる美容施術が増えてきたことも理由のひとつになる。美容外科・皮フ科『東京イセアクリニック』も、アンチエイジングなどのプランを豊富に用意し、今から駆け込んでくるであろう男女のお肌のSOSを受け付ける準備を万端にしている。これからを乗り切るのは、お肌も大変です。東京イセアクリニックは、仕事や宴会の疲れや二日酔いに、にんにく/プラセンタ注射もあり、忙しい働く男女が今年を乗り切るのを手助けしてくれる。医療業界初になるTポイント・Tカードサービスを2011年10月から開始しているのも、東京イセアクリニックだ。スキンケア施術などを受けると、100円に付き1ポイントが付与される。元の記事を読む
2011年11月26日ウーマンエキサイト内レストラン検索コーナーが、検索結果が画像で表示されるなど使いやすさが増して、年末年始の忘年会&新年会シーズンを前にリニューアルオープン!ニューオープン情報・ちょこっと出し●白金高輪: ロッツォ シチリア メモ:本格的なシチリア料理とワインで気軽なひとときを●表参道: チカリシャス ニューヨーク アマリージュ メモ:旬のフルーツのおいしさを盛り込んだNY発のデザートバー●恵比寿: 夜木 メモ:自分なりの楽しみ方ができるワインとお惣菜のバル●西麻布: フェルミンチョ メモ:素材の良さを生かした繊細なスペイン料理と圧巻のワインを~全国のおいしいお店を網羅中の レストラン検索 。お得なクーポンもあるので、幹事さんは要チェックだ。
2011年11月24日これからの季節はクリスマスパーティや忘年会で、毎週パーティや飲み会の予定が入っている人も多いのではないでしょうか!?ついつい食べすぎ・飲みすぎの日が続いてしまい、大事なクリスマスを目前に体重が増加なんてことに・・・。実際にこの季節、思い出したかのようにジムなどに通いだす人が増えるそうです。これから1ヶ月のパーティスケジュールを考えるとわかるような気がしますよね。そんな時には、美容効果抜群、大自然の中でストレス解消もできる【乗馬】で健康的にダイエットしてみませんか?実は今、日常の喧騒から離れ、疲れた心と身体をリフレッシュする休日の過ごし方として、働く女性達の間で“乗馬”は秘かなブームとなっています。乗馬と聞くと、一度は挑戦してみたいと憧れを抱く人も多い反面、道具は何が必要?お金はどれぐらいかかる? …と不安を感じる方が多いですよね。今回、そんな、ちょっぴり敷居が高い乗馬を体験出来るオリンピッククラブの【乗馬5級ライセンス取得コース】無料招待券をプレゼント致します!オリンピッククラブの人気理由の秘密は・・・●都内から無料送迎バスで60分とアクセス抜群!千葉県成田にあるオリンピッククラブへは、池袋、秋葉原、千葉、成田から無料送迎バスが運行しており、いつでも気軽に乗馬体験ができます。●大自然に囲まれた広大な敷地でのびのびリフレッシュ効果!350頭以上の馬と豊かな自然に囲まれた広大な敷地の中で、馬に乗って駆ける喜びは格別!日頃のストレスも解消できます。●乗馬の美容&ダイエット効果乗馬は正しい姿勢を保つために腹筋や背筋を使うことから、自然と普段の姿勢が良くなるとのうれしい声が!内腿に力が入るため下半身も引き締まるなどシェイプアップ効果も抜群です!また、全身を使うスポーツなので、あまり体を動かしていないように見えても、馬上でバランスを保つために様々な筋肉を使っているので、実は消費カロリーも高いのです。実際、どのくらいの消費カロリーがあるかというと10分で35kcalという結果が!(サウナ10分間での消費カロリー/29 kcal※35歳女性・体重50KGで計算)自然や馬との触れあいに癒されつつ、美容効果もある“乗馬”。無料送迎バスで都内から約60分とアクセスのよさが魅力的なオリンピッククラブまで心身ともに美しくなるべく、乗馬体験に出かけてみてくださいね!【乗馬5級ライセンス取得コース】無料招待券プレゼント!●池袋・秋葉原から無料スクールバスでクラブまで送迎●費用:通常 指導料・騎乗料30,000円・試験料 10,000円 → 無料※諸経費(保険料・馬具レンタル料等)3日間合計8,500円のみご負担ください。※1日目の受講日から1ヵ月以内に全日程を終了するように受講してください。●スケジュール:1日目/馬学講義→乗下馬のデモンストレーション→常歩の発進停止・方向転換→速歩2日目/ワンポイントレッスン(1日目の復習)→軽速歩の練習 理解・バランス→筆記試験対策講習3日目/2日目の復習→総合練習→5級試験(実技・筆記)→合格発表お問い合わせ:オリンピッククラブ tel. 0479-70-8788千葉県山武郡芝山町宝馬21-5
2011年11月21日会社の同僚との飲み会や合コンが続き、気が付けば今週の半分以上は飲み会!?普段は弁当持参や自炊派の人でも、社会人となると、なにかと外食の機会が増えるものです。外食が続くとどうしても油や脂肪のとりすぎでカロリー過多になったり、塩分のとりすぎでむくみが出たり、体重がいつもより数キロオーバーということはないですか。そこで、外食や飲み会での気を付ける点を、糖尿病専門医でふくだ内科クリニック院長の福田正博先生にうかがいました。■フライ・からあげよりも、網焼きの料理を選ぶサクサクの衣が食欲をそそられるトンカツ定食や、ビールのつまみにもってこいのポテトフライ。「揚げものはカロリーが高い」というのは知っていても、調理法によってはカロリーが倍以上も違ってしまうことがあるそうです。これについて、福田先生は次のように説明します。「例えば、豚もも肉が100グラムあるとします。脂身がついている厚めのしょうが焼きの肉、2枚の分量をイメージしてもらえばいいでしょう。お肉そのもののカロリーは183キロカロリーです。これをフライにすると、パン粉が油を吸って、約157キロカロリー増の340キロカロリーとなります。からあげにした場合は約47キロカロリー増です。揚げものの場合、食品の面積が多いほど、油を吸う分量が多くなります。同じ重さのお肉でも、一枚のカツよりも一口カツにしたり、からあげも小さく切ったもののほうが切り口の表面積が多くなるので高カロリーです。ところが、同じ100グラムの豚もも肉でも、テフロン加工のフライパンを使って、出た油をキッチンペーパーでふき取りながら焼けば、約33キロカロリー減。煮た場合でも、約33キロカロリー減。ゆでれば約48キロカロリー減。そして、網焼きにした場合は、脂が落ちるので約53キロカロリー減になるのです」100グラム、183キロカロリーの豚もも肉が、フライにすれば約340キロカロリー、網焼きにすれば約130キロカロリーになるとは……。そのカロリー差は、ごはん茶わん1杯分に相当するから驚きです。■鶏の皮、もも、つくねより、レバーやささみを!さらに福田先生は、「カロリーダウンをするためには、調理法だけでなく、肉や魚の種類や部位も重要」だと言います。続けて、「お肉や魚などのタンパク質は、筋肉を増やして脂肪燃焼を促進させるので、食べてほしい食材ですが、脂身の部分を同時に食べてしまうのが気になります。牛肉の場合、牛バラ肉は100グラムあたり454キロカロリーですが、脂質が40グラムもあります。牛の肩ロースなら100グラムあたり318キロカロリーで脂質が26.4グラムになります。しかし、脂のない牛もも肉を選べば181キロカロリー。脂質は10グラム以下で牛バラ肉の4分の1になります」また、飲み会のおつまみで欠かせない焼き鳥も、網焼きなのでほかの料理よりもカロリーが低いのですが、種類を選ぶことによって、さらにカロリーダウンができると福田先生は説明します。「焼き鳥1本で考えた場合、ももやつくねは100~110キロカロリー前後ですが、レバーは半分の50キロカロリー前後。ささみは40キロカロリー前後になります。いっぽう皮は140キロカロリーもありますから、皮を食べたい場合は半分残すか、友人とシェアするようしにましょう」魚を選ぶ場合は、福田先生によると、「ブリ、カツオ、マグロ、さんまなどの赤身魚より、かれい、たい、ひらめなどの白身魚のほうがカロリーは低め」だとか。ぜひ、飲み会でのメニュー選びの参考にしてください。■シメにラーメン、ピザは厳禁!そして、意外と見落としがちなのが、「ヘルシーだから」と思って頼んだサラダでも、上にかかっているドレッシングやチーズなどによっては高カロリーになることです。「マヨネーズは卵黄と油で作られているので高カロリーです。大さじ1杯70キロカロリーです。ごまドレッシングでも大さじ1杯62キロカロリーあります。ドレッシングには、ノンオイルのタイプやポン酢を選びましょう。また、塩分が多いと食欲を増進させてしまうので、豆腐にかけるしょうゆも控えめに。漬物やいかの塩辛なども高塩分です。『焼酎のお湯割り、梅干し入れて!』の梅干しも、たった1個で2.2グラムの塩分があります。成人男性の1日の目標摂取量は9グラム以下なので、いかに梅干しの塩分が多いかが分かるでしょう」(福田先生)また、飲んだ後に無性に食べたくなるラーメンやピザも高カロリー。「豚骨ラーメンや背脂入りラーメンは特に高カロリーで、1杯600キロカロリー前後あります。ピザもトッピングのチーズが高カロリーなので、Sサイズでも約600キロカロリーになります。どうしてもシメが欲しい場合は、雑炊やお茶漬けにすれば約200キロカロリーに抑えられます」と福田先生はアドバイスします。食材や調理法によってこれほどカロリーが違うとは――。日ごろカロリーを気にしていても、お酒を飲んでしまうと、つい、「食べてもいいかな」と気が大きくなりがちです。これらの数字を具体的に把握していると、オーダーするときに大いに役に立ちそうです。監修:福田正博氏。糖尿病専門医、大阪府内科医会会長。「ふくだ内科クリニック」(大阪市淀川区。新大阪駅すぐ。院長。名医として数々のメディアで紹介され、著書の『糖尿病は「腹やせ」で治せ!』(アスキー新書780円)、『専門医が教える 糖尿病ウォーキング!』(扶桑社新書756円) はどちらも話題です。(下関崇子/ユンブル)【関連リンク】【コラム】ところで「ポカリスエット」と「アクエリアス」って何が違うの?【コラム】メタボに効くのか!?「脳ダイエット」って?【コラム】ゼロカロリーってほんとにゼロなの?コカ・コーラさんに聞いた
2011年08月18日8月5日に主婦の友社から『缶詰レシピ スピードおかず&おつまみBEST273』が発売された。日ごろから万が一に備えて缶詰を常備している人も多いはず。でも、缶詰を使ったおかずって「ボリューム不足で地味」と思われがち。そこで、1缶で4人分のメインおかずが作れるボリュームたっぷりレシピや、まな板や包丁いらずでできるおつまみ、ミニおかずのレシピを集めたレシピ本が登場。缶詰は保存食だから、必要なときに、必要な量だけムダなく使えるスグレモノ。味つけ済みだから、和風だけでなく、洋風やイタリアンのおかずが手早く&失敗なく作れる。人気の4大缶詰「ツナ缶」「コーン缶」「トマト缶」「大豆水煮缶」をはじめ、「鮭缶」「さば缶」「いわし缶」「かに缶」など、他にも多数の缶詰を使ったレシピを収録。また「フルーツ缶」のおやつレシピもついている。この1冊があれば、毎日のおかず作りに缶詰をもっと有効活用できるようになるのでは?『缶詰レシピ スピードおかず&おつまみBEST273』主婦の友社定価:690円サイズ:AB判 100ページ発売日:2011/8/5プレスリリース提供元: PR TIMES
2011年08月09日幹事には盛り上げ上手を求む!?社会人の出会いの一つに合コンや飲み会がありますよね。ただ、どんな店を選ぶか、メンバーはどうするか、成功のカギを握るのは幹事なのではないでしょうか。そんな重要なポジションを任せるとしたら、どのマンガキャラが適任?ということで、合コン・飲み会を開いてほしいマンガキャラを20代の男性221名に聞いてみました。>>女性編も見るQ.合コン・飲み会を開いてほしいマンガキャラは?(複数回答)1位モンキー・D・ルフィ『ONE PIECE』24.0%2位ルパン三世『ルパン三世』18.1%3位サンジ『ONE PIECE』13.6%4位桜木花道『SLAM DUNK』10.4%5位坂田銀時『銀魂』8.6%■モンキー・D・ルフィに合コン・飲み会を開いてほしい・「変なヤツをいっぱい連れてきて、面白い会になりそうだから」(24歳/情報・IT/事務系専門職)・「めちゃくちゃな飲み会になりそうで楽しそう!」(28歳/生保・損保/事務系専門職)・「相手の気を引くというより、場を盛り上げることだけに集中しそうだから楽しそう」(27歳/印刷・紙パルプ/事務系専門職)・「盛り上げ役にはちょうどいいから」(28歳/情報・IT/技術職)■ルパン三世に合コン・飲み会を開いてほしい・「合コンのときの役割分担が分かりやすそうだし、チームプレイもできそう。憎めないキャラクターに好感が持てる」(28歳/情報・IT/事務系専門職)・「宴会芸をいくつも持っていそうなので、同性でも楽しめる飲み会が開催されそうだから」(24歳/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)・「巧みな話術を盗みたいから」(22歳/電力・ガス・石油/営業職)・「かわいい子ばっかり集めてくれそう」(24歳/小売店/販売職・サービス系)■サンジに合コン・飲み会を開いてほしい・「女性を大事にする性格と、料理に詳しいことから、すばらしい場をセッティングしてくれそうだから」(27歳/学校・教育関連/事務系専門職)・「現実にいたらかなりモテそうだから」(22歳/電機/事務系専門職)・「かわいい子を知ってそう」(24歳/アパレル・繊維/クリエイティブ職)■桜木花道に合コン・飲み会を開いてほしい・「女性慣れをしていなさそうなので、一緒に楽しめそうだから」(27歳/運輸・倉庫)・「男子だけでも盛り上がれそう」(29歳/小売店/販売職・サービス系)・「勝手に盛り上げてくれそう」(29歳/医療・福祉/専門職)■坂田銀時に合コン・飲み会を開いてほしい・「いい加減に見えても、きちんと場を盛り上げてくれそうだから」(24歳/農林・水産/技術職)・「銀さんの合コンは失敗要素が多そうで怖いが、スリルがあるだろうから」(24歳/機械・精密機器/技術職)・「下ネタのオンパレードになりそう」(25歳/医療・福祉/技術職)■番外編:このキャラが開く合コンにも参加したい!!・花沢類『花より男子』:「いいメンバーがそろいそう」(27歳/情報・IT/営業職)・金田一一『金田一少年の事件簿』:「汚れ役もやってくれそう。ジッチャンが有名人で、しかも非常に頭がいいので、安心感がある」(28歳/専門職)・流川楓『SLAM DUNK』:「クールなイメージが一新されるところを見たい」(24歳/金融・証券/専門職)・エドワード・エルリック『鋼の錬金術師』:「錬金術で金を作ってもらって、飲み代をおごってほしいからです!」(21歳/情報・IT/技術職)・道明寺司『花より男子』:「すごい数の女性が集まってきそうだから」(28歳/機械・精密機器/営業職)総評第2部を迎え、ますます展開が楽しみになってきた『ONE PIECE』の主人公モンキー・D・ルフィが1位。明るく楽しい飲み会になりそうという意見が多数寄せられました。ルフィが合コン・飲み会を開催するなら、男子メンバーはウソップ、チョッパー、ブルックあたりでしょうか?ゾロは来てくれないかも。でも、ハンコックの気持ちに気がつかないルフィの鈍感さから考えると、チームプレイは望めない気もします。同じく『ONE PIECE』のサンジは3位。実際に彼が合コンを開催したら、女子全員とアドレス交換なんてこともしてしまいそうですが……。ただ、レディ大好きなサンジなので、きれいな女子を独り占めするために合コンには呼ばないかも。もしかして、修行時代にお世話になったオカマちゃんを連れてきたりして!?ばっちり空気が読めそうなルパン三世は2位。盛り上げ役も、かわいい子の手配もお手のもの!?ルパンとのチームプレイなら成功率も上がるかも。人生経験豊富なルパンから男っぷりを学びたいという意見も。一方、空気が読めなそうな『SLAM DUNK』の桜木花道は4位。片思いの相手である晴子さんへの態度を見ていると、気に入った子がいたら周りが見えなくなりそう。花道には盛り上げ役を期待して選んだ人が多いようです。『銀魂』の銀さんこと坂田銀時は5位。銀さん自体は空気が読めそうですが、微妙なメンバーになりそう!?しかし、それがスリリングで楽しそうという意見もありました。普通の合コンに飽きた人はチャレンジしてもいいかも。きっと銀さんのことが大好きなくの一のさっちゃんは参加確定ですね。男子だけでも盛り上がれそうなルフィと花道。空気も読めてチームプレイができそうなルパン三世と坂田銀時。女子からの人気が高そうなサンジ。こんなメンバーが開催する合コンや飲み会なら、かなりテンションが上がりそうですね。でも男子だけ盛り上がって女子が置いてけぼりなんて合コンはNG。やっぱり女性に優しい男子がモテるような気がします。(文・飯塚雪/C-side)調査時期:2011年5月10日~5月20日調査対象:COBS ONLINE会員調査数:男性221名調査方法:インターネットログイン式アンケート■関連リンクエンタメに関するコンテンツは『コブタメ』でCHECK!!【男性編】「この声で告白してみたい!」と思うアニメのキャラ(声優)ランキング【男性編】自分の先輩になってほしくないアニメの悪役キャラランキング完全版(画像などあり)を見る
2011年07月14日寒いときは熱かんでキュッとやるのもオツですが、熱い日にビールを「プハーッ!」とやるのもたまりません。そんなときに欠かせないのが「おつまみ」。ウマイつまみがあれば、自然とお酒もすすんじゃいますよね。でもおつまみって、なんだか変な名前のものが多くありませんか?そこで今回は「なんでそんな名前にしたの!?」と思うような、変わった名前のおつまみの由来を調べてみました。■バカガイ美しいオレンジ色と独特の歯ごたえ、そして磯の香りが魅力の青柳。刺し身にしてもバター焼きにしてもおいしい貝ですが、別名は「バカガイ」となんともさげすまされた名前です。大辞林によるとその名の由来は、たれ下がったオレンジ色の足の部分が舌をだらしなく出しているように見えるからなんだとか。「バカみたいに採れるから」、「貝がらが薄くて壊れやすいから」といった説もあります。■酒盗(しゅとう)カツオの胃と腸を塩漬けしたもので、塩辛のような味わいです。これを肴にすると「(いつのまにか盗まれたかのように)お酒が進むから」のが名前の由来です(出展:広辞苑)。「酒を盗んででも飲みたくなる」からとも言われています。■からすみネットリとした舌触りがたまらないのですが、日本三大珍味とされ値段もベラボーに高い「からすみ」。名前の由来について、大辞林では「細くて平べったい中国(唐)の墨に似ていたから」と説明されています。唐墨なんて見たことないから実感がわかないなあ。■いちご煮パンに付けるジャムではなく、ウニとアワビを使ったぜいたくなお吸い物のこと。三陸海岸の郷土料理なんだとか。いいなあ三陸。広辞苑によるとその理由は、ウニの赤い卵巣が、野イチゴのように見えるからだそう。いいなあ三陸。■がんもどきダシをたっぷり吸ったのもおいしいですが、軽く炙(あぶ)ったのをしょうがしょう油でいただくのもオススメです。由来には諸説ありますが、鳥の雁(がん)の味に似せて作った(出展:広辞苑)という説が有力。「雁の肉のようにおいしいから」(出展:大辞林)という説もあります。■ぬた酢みそのあえ物の一つで、ネギやワカメを使ったものが一般的ですね。砂糖やカラシも加えるので、酸味・甘み・塩気・辛味の4つの味わいがあるにも関わらず、なぜか素材の味を引き立てる魅力的な料理です。ですが名前の由来は「沼田(ぬた、沼地のこと)」の泥水のように見えるから(出展:日本国語大辞典)。味わいは上品なんですけどねえ。■湯葉生湯葉を刺し身で食べると、大豆の甘さを強く感じることができます。大豆といえば美容に効果があると言われているイソフラボンを多く含んでいますね。湯葉を食べると、なんだかキレイになりそうです。でも日本国語大辞典によると、湯葉の表面が黄色くシワシワで「姥(うば。おばあさんのこと)」のようだから、というのが名前の由来とされています。ちょっとゲンナリ。■するめ昔は墨を吐くイカやタコを「墨群(すみむれ)」と呼んでいたそうで、その名前が変化して「するめ」になったという説があります(出展:日本国語大辞典)。ちなみに「する」という言葉が「なくなる」と同じ語感で縁起が悪いとされ、「あたりめ」とも呼ばれます。その一方で、足が多い(お金が多い)ことから縁起物とされ、「寿留女」当て字で表現されることもあります。■てっさ、てっちり関西ではフグのこと「てっぽう」と呼び、その刺し身を「てっさ」、フグの鍋のことを「てっちり」と呼びます。大辞林によると、これは「(毒に)当たれば死ぬ」という意味からなんだとか。ちなみに鍋の「ちり」は、お湯に身を入れるとちりちりと縮むことから。■めんたいこめんたいこやタラコは、スケソウダラの卵巣からできています。広辞苑によると韓国語でスケソウダラのことを「明太」と呼んでいたことから、その子(卵)を「めんたいこ」ということ。いまでは博多(はかた)のめんたいこが有名ですが、戦前は山口県の下関のほうが販売量は多かったのだとか。以上、いかがでしたでしょうか?どの由来も意外なものばかりですね。居酒屋でおつまみを注文するとき、ぜひネタにしてみてください。(高橋モータース@dcp)【関連リンク】【コラム】これであなたも人気者!おもしろ雑学大全集【コラム】「すずらん通り」って全国にいくつあるの?なんで多いの?【コラム】スパゲッティはイタリア語で紐(ひも)!意外と知らないイタリア料理の語源って?
2011年05月29日乙女ゴコロが傷ついたらダイエットを決意クリスマス・パーティに、忘年会や新年会と、なにかと外食の機会が増える年末年始。おまけにお正月はのんびり過ごして、ふと気が付くとお腹がぽっこり……。冬はコートで体形を隠せるからとつい安心してしまいがちですが、春が来るのはあっという間です。そこで20代女性448名に、ダイエットを決意するのはどんなときかを聞いてみました。>>男性編も見るQ.「まじでダイエットしよう」と決意する瞬間を教えてください(複数回答)1位お気に入りの服のサイズが合わなくなった43.1%2位鏡の中の自分にほとほと嫌気がさした36.2%3位服を買い物に行き試着しても、サイズが合わなかった27.7%4位恋をしているとき22.1%5位お正月明けや休み明けにぽっこりお腹を見たとき18.5%■お気に入りの服のサイズが合わなくなった……・「好きな服なのに着られずにクローゼットの中にあるのがもったいないから」(25歳/商社/秘書・アシスタント)・「オーダーメイドのスーツが入らなくなったので」(23歳/IT/SE)・「今までスッと履けたパンツスーツが、太ももでつかえて履けなかった」(25歳/官公庁/金融専門職)・「スキニージーンズがパツパツになったときにまずいと感じた」(23歳/金融/サービス)・「お気に入りのパンツのボタンがしまらなくなったとき、とても悲しくなり、絶対に履けるようになると決意した」(25歳/金融/営業)■鏡の中の自分にほとほと嫌気がさした……・「自分のあまりの醜さにびっくりした」(29歳/教育関連/秘書・アシスタント)・「自分のお気に入りの服を着て鏡を見たとき、がくぜん。鏡の中の太っている自分はおばさんのようだった……。太っていると老けて見えることに気付きダイエットを開始した」(25歳/その他/販売)・「鏡で見ると自分の体形がよく分かるから」(23歳/自動車関連)■服を買い物に行き試着しても、サイズが合わなかった……・「ウエストが入ると思って試着したものが入らないとショックだから」(26歳/IT/SE)・「ジーンズを買いに行ったとき、今履いているものと同じインチなのに、試着するとなかなか入らなかった」(28歳/自動車関連/総務)・「ふくらはぎがキツくて、欲しいブーツが履けなくて悔しかったから」(27歳/旅行/サービス)■恋をしているとき……・「好きな人に太っていると思われたくないから」(22歳/飲料/営業)・「好きな人に釣り合うようになりたいから」(27歳/官公庁/金融専門職)・「相手に喜んでもらいたいから」(22歳/金融/営業)■お正月明けや休み明けにぽっこりお腹を見たとき……・「お腹にのったお肉が気になりダイエットを決意したことが何度もあるから」(27歳/精密機器/秘書・アシスタント)・「特に冬はよく食べてしまうので、気が付くとお腹が出ていてショックを受ける」(27歳/化学/研究開発)・「太るとお腹にすぐ出てしまう」(27歳/精密機器/秘書・アシスタント)総評多くの女性にとって、今まで着ることができた服が入らなくなったらダイエットのサインのようです。試着室に入ったのにジーンズのファスナーがしまらずショックを受け、追い打ちをかけるように店員から「いかがですか」と聞かれて答えにつまったときの敗北感……。なんて経験ありませんか?そうならないように、鏡で全身を見たり、お腹をつまんだりして、小まめにセルフチェックする人もいました。また、恋をしているときにダイエットするという回答が約2割。女性たるもの「いつでもオシャレを楽しみたい!」、「好きな人にキレイと言われたい!」。そんな乙女ゴコロがダイエットを決意させるようです。調査時期:2010年11月26日~12月5日調査対象:COBS ONLINE会員調査数:女性448名調査方法:インターネットログイン式アンケート■関連リンク【コラム】正月太りを一気に解消!現役モデルに聞く「絶対やせる」方法【ランキング女性編】理想のプロポーションを持つ女優【ランキング女性編】社会人になってからの体重の増減完全版(画像などあり)を見る
2011年01月04日シリーズを通じてエミー賞、ゴールデン・グローブ賞などのべ137部門にノミネートされ、34部門で受賞を果たしてきた「デスパレートな妻たち」。本作のシーズン5 DVD COMPLETE BOX発売を前に、キャスト陣や製作陣のコメントを交えた特別映像がシネマカフェに到着した。一見、平穏に見える閑静な郊外の住宅街の一角、ウィステリア通りに暮らす住人たちの“デスパレートな(=崖っぷちの)”日々を描き、日本でも大人気の本作。シーズン5で物語の舞台はいきなり5年後へ!5年経てば普通、人間は変わるものだが、変わらないのがこのウィステリア通りの“女王たち”。またしても秘密や嘘、トラブルにハプニングいっぱいの日々が帰ってくる。前シーズンで絶縁状を叩きつけられて街を出て行った“セクシーレンジャー”イーディも新しい夫まで連れてカムバックするようで…。5人の子供を育てながら、がんを克服したリネットを演じるフェリシティ・ハフマンは「40代の女性の魅力をマーク(・チェリー ※製作総指揮)が再発見してくれた」とコメント。リネットの夫・トムを演じるダグ・サヴァントも「表現方法、主役の個性、テーマいずれもこれまでにない唯一無二のもの」とそのオリジナリティに胸を張る。ほかのキャスト陣からも、この作品がいかに特別なものであるかというコメントが寄せられている。5年の月日が彼女たちにもたらしたものは――?「デスパレートな妻たち シーズン5」DVD COMPLETE BOXは12月22日(水)より発売。※こちらの特別映像はMOVIE GALLERYにてご覧いただけます。MOVIE GALLERY「デスパレートな妻たちシーズン5」DVD COMPLETE BOX価格:21,000円(税込)発売日:12月22日(水)発売元:ウォルト・ディズニー・スタジオ・ジャパン※レンタル第4弾も同日リリース公式サイト:© ABC Studios.■関連作品:デスパレートな妻たち [海外TVドラマ]■関連記事:いきなり5年後!彼女たちに何が…?「デスパレートな妻たち」シーズン5予告編到着「デスパレートな妻たちシーズン4」DVDリリース記念スプーン&お箸セットを3名様プレゼント連休は海外ドラマをイッキミ?「デスパレートな妻たち」過激&セクシー映像到着!シーズン3も覗き見!「デスパレートな妻たち」ワインオープナーを2名様にプレゼントCS初放送!「デスパレートな妻たち」オリジナルトランプを5名様にプレゼント
2010年12月21日20代女性が選ぶ家飲みメニューNo.1は、身体の温まるあの料理秋は食べ物のおいしい季節だけに、友達を家に呼んでホームパーティーを開くのも良いかもしれませんね。それぞれが好みのお酒を用意すれば、ますます食が進むことでしょう。では、家でお酒を飲むときに盛り上がるメニューとは?20代女性633名に聞きました。>>男性編も見るQ. 秋や冬に家飲みで盛り上がると思うメニューは?(複数回答可)1位鍋74%2位たこ焼き36%3位お好み焼き26%4位ピザ24%5位焼肉15%■家飲みで盛り上がるのは「鍋」……・「みんなで協力して作るので、作る過程で会話が増えて盛り上がる」(22歳/化学/研究開発)・「まだ若干早いかもしれないけど、寒くなったら鍋が一番。身体も暖まって元気が出る」(23歳/金融/営業)・「鍋は簡単なので失敗しにくい。誰が作ってもおいしそうに見えるし、実際おいしい」(25歳/商社/金融系専門職)・「鍋ならアルコールとの相性もバッチリ」(25歳/機械/設計)・「鍋をみんなでつついているだけでほのぼのとしてくる。友達とますます仲が良くなれそう」(28歳/教育関連/営業)■家飲みで盛り上がるのは「たこ焼き」……・「たこ焼きは定番。みんな大好き」(26歳/医療/その他)・「みんなでワイワイ騒ぎながら食べられる」(26歳/飲料/サービス)・「簡単に準備できて、同じタイミングで食べ始められるものが盛り上がる」(26歳/コンサルティング/マーケティング)・「ビールに合う。お腹が一杯にならないのもグッド」(27歳/ソフトウェア/秘書・アシスタント)■家飲みで盛り上がるのは「お好み焼き」……・「作っている時間も楽しい」(27歳/印刷/研究開発)・「裏返す瞬間がクライマックス!」(27歳/鉄鋼/総務)■家飲みで盛り上がるのは「ピザ」……・「何を乗せるか相談するのが楽しい」(27歳/化学/財務)・「一人ではなかなか食べる機会がない。みんなで食べるもの」(27歳/建築/総務)■家飲みで盛り上がるのは「焼肉」……・「同世代で焼肉嫌いな人はほとんどいない」(24歳/その他/その他)・「焼肉は焼き方で性格が分かるので、距離が縮まる」(24歳/建築/販売)総評20代女性からは「鍋」が圧倒的な支持を集めて堂々の第一位。「お酒と相性が良い」、「作る過程を楽しめる」、「作るのが簡単」などの理由から、今回のアンケートで女性からはもっとも盛り上がれるメニューに選ばれました。具材を工夫すればさまざまなバリエーションが楽しめるのも、鍋の魅力の一つ。今年はまだ挑戦したことのない未知のお鍋に挑んでみるのもよいのではないでしょうか。 (文・高木亮介)調査時期:2010年8月25日~9月6日調査対象:COBS ONLINE会員調査数:女性633名調査方法:インターネットログイン式アンケート■関連リンクコレって自分だけ?気になる他人の価値観を知りたい方はコチラ【女性編】大人になっておいしいと思えるようになった珍味【女性編】秋の夜長に読みたい国内ミステリー作家ランキング完全版(画像などあり)を見る
2010年10月09日忘年会に新年会、お正月のごちそう……、脂肪が着々と体に蓄積されていくのが冬という季節です。そんなにっくき「ぜい肉」たっぷりのウエストを、たった3分でへこませる方法があるのだとか。よくある誇大広告のような、信じがたい話ですが、本当なのでしょうか。本当に3分でウエストを細くできるのなら、運動する時間もない、食事制限もしたくない、そもそも面倒なことは続かない、というものぐさにはうってつけ。「瞬間ウエスト-3cm呼吸法ダイエット」を提唱する、久山剛志先生に実際にご指南いただきました!――さっそくですが、本当に、本当に、たった3分でやせるのですか?にわかには信じがたいのですが……。「本当にやせますよ。おなかの奥の方にある筋肉に刺激を与えて細くするのです。僕が過去に開催したセミナー受講生の中には、7cm細くなった方もいました。この『瞬間ウエスト-3cm呼吸法ダイエット』は、整体やボディワーク、ピラティスの知識から編み出した方法です。身体を整えながらインナーマッスル(=深層筋)を活性化させる呼吸法を取り入れたダイエット法なんですよ」――7cmですか!それはすごいですね!呼吸法、ということは、もしかして呼吸をするだけで細くなる、とかいう話ですか?「そうです。『くびれブレス』という呼吸法なのですが、おなかを意識してへこませて、胸式呼吸を数回繰り返すのです。慣れれば一人でもできますが、最初は誰かにおなかを押さえてもらった方がうまくいきます。実際にやってみましょう。あおむけになって、僕の指示に従って呼吸をしてください」・・・(『くびれブレス』施術開始)・・・やっていただいたものの、私は1cmしか減りませんでした……。――もしかして私、呼吸の才能ないですか……?「いえ……、朝井さん(=本記事の筆者)はもともと細いので、細い方には効果が現れにくいんですよ。すみません」――いえ、こちらこそすみません。仕方なく当サイトのライター・根岸達朗さんに『くびれブレス』をしていただくことに。お酒をこよなく愛し、実は隠れ肥満の根岸さん、その結果に期待がかかります。施術シーンを動画でご覧ください。動画を見る結果、約3cmのウエスト減に成功!――おおー、本当に3cm減りましたね!驚きました。「おなかの奥にある普段使われていない筋肉を、この呼吸によって刺激し、使えるようにすることで、細くなったんです。眠っていた筋肉を目覚めさせた、という感じですね」――呼吸しただけで筋肉が目覚めるんですねー。でも、これってやっぱり一時的なもので、しばらくたつとウエストは元に戻ってしまいますよね?「そうですね、1回やっただけではしばらく時間がたつと戻ってしまいます。ですが、この『くびれブレス』を継続してやることによって、おなかの奥の筋肉が定着するので、結果として本当に細くなりますよ。僕は以前、10日間のうち、3日おきに3回『くびれブレス』を続けたら、10cm細くなっていました」――たった3回で、10cmも!食事制限も何もなく、呼吸だけでそんなに細くなれるのはやっぱりすごいですね。「あとは、3分という短い時間で細くなるので、ウエディングドレスを着る前や、水着を着る前など、本当にすぐに結果がほしい方にもオススメですよ」最後に、コブス横丁の編集長・梅田カズヒコさんも施術していただき、見事に3cm減ったウエストを見てニンマリご満悦の様子でした。たかが呼吸、されど呼吸。呼吸は偉大ですね。酸素を吸って二酸化炭素を吐く、ただそれだけの行為の奥深さにおみそれいたしました。(朝井麻由美/プレスラボ)※この先生はO脚を直すことも得意としているそうで、O脚直しの施術も行いましたこれが確かに効くんですが、めちゃくちゃ痛いです。実験台となった根岸もふらついていました。(※編集部梅田)【関連リンク】瞬間ウエスト-3cm呼吸法ダイエットセミナー情報等はこちらから。メールセミナーも現在、受講受付中です!メタボに効くのか!?「脳ダイエット」って?頭を使えば痩せるのか?呼吸法を変えれば仕事の出来が変わる!?やっぱり呼吸は偉大です
2010年02月02日仕事に恋に日々懸命な医師たちの姿を描き、数ある医療ドラマの中でも高い支持を集める「グレイズ・アナトミー」。本作のシーズン5のDVDがいよいよ今年5月に日本でもリリースされる。このたび、シネマカフェ独占でこのシーズン5の“波乱の”予告編がいち早く到着!メレディスたちの恋模様のゆくえは?そして医師として彼女たちが向き合う新たな局面とは?2人で臨床試験を成功させることで自信を取り戻し、ついに本当の関係へと進む決意を固めたメレディス(エレン・ポンピオ)とデレク(パトリック・デンプシー)はシーズン5で、ついに新居を構える。が!デレクが以前に付き合っていた看護師との間に微妙な気配が漂い始め…。一方で、イジー(キャサリン・ハイグル)とアレックス(ジャスティン・チェンバース)の間には恋の炎が再点火?一人だけ試験に落ちてしまったジョージ(T・R・ナイト)には追試のチャンスが、そしてクリスティーナ(サンドラ・オー)には、新たに赴任してきた外科医・オーウェンとの間に恋の予感が!そして、仕事の面ではジュニア・レジデントとして重責を担うことになったメレディスたち。そんな彼女たちの元に運び込まれてきた患者は…。彼女たちがゆっくりできる日はまだまだ遠い?「グレイズ・アナトミー」シーズン5DVD第1弾は5月12日(水)よりレンタル開始。「グレイズ・アナトミー」シーズン5<レンタル>vol.1〜45月12日(水)DVDレンタル開始vol.5〜85月21日(金)DVDレンタル開始vol.9〜126月9日(水)DVDレンタル開始<セル>DVD コレクターズ BOX Part1価格:10,500円(税込)発売日:5月21日(金)DVD コレクターズ BOX Part2価格:10,500円(税込)発売日:6月9日(水)発売元:ウォルト・ディズニー・スタジオ・ホーム・エンターテイメント公式サイト: ABC Studios.※こちらの予告編は、MOVIE GALLERYにてご覧いただけます。MOVIE GALLERY■関連作品:グレイズ・アナトミー [海外TVドラマ]©Touchstone Television■関連記事:シネマカフェ的海外ドラマvol.1312009年総括!イケメン職業人ベスト3シネマカフェ的海外ドラマvol.1302009年総括!胸きゅんカップルベスト3シネマカフェ的海外ドラマvol.110熟女ヒロインドラマ対決!〜第2ラウンド〜シネマカフェ的海外ドラマvol.100医療ドラマ番付に見る「Dr.HOUSE」「グレアナ」のアディソンが奮闘!「プライベート・プラクティス」特別映像到着
2010年01月12日自宅で温かいコーヒーを飲みながら、あるいはお友達へのシーズンギフトに選びたい。この季節ならではの「クリスマススイーツ」が今年も入荷しました!【1】 新発想 ”巻きシュトーレン”シュトーレンにしては、細長い箱・・・?包みを開けてみて、おっと驚く。自由な発想で棒状に巻かれた、新しいスタイルのシュトーレンが「you-ichi」から登場です。スパイス香る、新感覚シュトーレン形もスパイシーさも、毎年食べているシュトーレンとは一味違って新鮮。常温、冷蔵の温度差で、食感やくちどけの変化も楽しめます。「思ってたんと、違うカタチ」そんなワクワクするサプライズをクリスマス前に仕掛けませんか? 【ご紹介したアイテム】サガワユーイチ氏が手掛ける広島発のブランド「you-ichi」のシュトーレン。洗練されたフォルムが特徴のスパイスが効いたシュトーレンです。⇒ 「you-ichi シュトーレン クリスマス」 【2】 京都の料理家、森下さんの人気スイーツ京都の料理教室「日曜日のごちそう」主宰、森下美津子さんのシュトーレンは、素材のおいしさがギュッと詰まっています。知れば知るほど食べたくなる、こだわり材料北海道小麦粉、よつばバター、平飼い卵を使用した生地は、甘さ控えめ。レーズンと干しいちじくは、化学肥料や農薬を使用せず、有機肥料などで栽培されたオーガニックのものを厳選しています。※パッケージのイラストは、息子さんが小学校1年生の時に描いた絵なんだとか。優しい雰囲気ですね。ナッツ類・マジパンが入っていないフルーツぎっしりタイプなので、ナッツが苦手な方にも召し上がっていただけます。 【ご紹介したアイテム】料理家・森下美津子さん主宰、パン・ジャム教室「日曜日のごちそう」で毎年人気のシュトーレン。北海道小麦粉、平飼い卵、有機栽培のフルーツと素材にこだわっています。⇒ 「日曜日のごちそう シュトーレン クリスマス」 【3】 王室御用達、本場シュトーレン直輸入しっとり感が、違います。本場ドイツから届いた「エミールライマン」のシュトーレンの中でも最高級のプレミアムタイプ。香り高いブランデーに漬けた選りすぐりのフルーツ、アーモンド、香り豊かな香辛料、そして新鮮なザクセン地方ブランドのバターを使用する、しっとりとしたシュトーレンです。ドイツ王室御用達、世界で愛される老舗クリスマスまで毎日少しずつスライスして味わうくつろぎ時間、誰かを招いてお茶する時間、パートナーと食後酒を味わう時間も、「おいしいシュトーレンがある」ってそれだけでリッチな冬が過ごせそうですね。1716年創業のドイツ老舗の味を、ご自宅へビューーンとお取り寄せ。 【ご紹介したアイテム】世界中から愛される、本場ドイツの老舗のシュトーレン。ブランドバターに繰り返し浸してしっとり。最高級製品のプレミアムタイプです。⇒ 「エミールライマンプレミアムシュトレン750g缶入り/シュトーレン」 【4】 マカロン宝石箱、クリスマス限定品東京・西荻窪にあるマカロン専門店「マカロン・エ・ショコラ」から、クリスマスらしさ溢れるマカロンボーロが登場です。カラフルな7種類のフレーバー色とりどりのサクッとした小粒マカロンは、ついつい後引くメレンゲのような食感。「この色は、何味かな?」なんて予想しながら食べたくなる7種類のフレーバー。クリスマスシーズンの訪れを感じながら、お茶の時間につまみたい華やかな詰め合わせ。お子様がいるご家庭へのちょっとした手土産、スイーツ好きなお友達へのシーズンギフトに(SNS映えも)バッチリです。クリスマスの思い出写真に、このカラフルマカロンボーロを添えたいな。 【ご紹介したアイテム】シーズン毎の限定品が人気のマカロンボーロに、可愛いクリスマスバージョンが登場です。選べる2サイズをご用意しました。⇒ 「マカロンボーロ クリスマス M 125g/マカロンエショコラ」 ⇒ 「マカロンボーロ クリスマス S 50g/マカロンエショコラ」 【5】 3回言えたら、シアワセになれる?ホロリとした口どけのお菓子、ブールドネージュ。↓こんな言い伝えがあるってご存じでしたか?スペインでは「口の中でホロホロと無くなる前に、3回ポルボロンと言えたら幸せになれる」という言い伝えが古くからあり、クリスマスや年末年始に食べられることが多いんだとか。・ 外国土産のようなボトルデザイン。・ 今だけの冬季限定生産品。・ カラダ思いな材料へのこだわり。これを贈ったら喜んでくれそうな人、、、3人くらい思い浮かびます。この季節のプチギフトにピッタリですね♪ 【ご紹介したアイテム】石川県金沢市「メリリマ」。安心安全を考えて作り上げた、低トランス脂肪酸、香料、乳化剤を最低限に抑えたカラダ思いのブールドネージュ。ほんのりビターなココア風味です。⇒ 「メリリマスノーボールクッキーショコラブールドネージュ/meririma」 いかがでしたか?先取りチェックということで、本日ご紹介した商品の中には、出荷日がまだ少し先のものもございます。お届けまで楽しみにお待ちいだだければ幸いです。(詳しい出荷日は商品ページをご覧ください。) ■食のはなし ■暮らしのはなし クリスマス特集 T.Kitahara作って食べて、会話が弾む。家族との大切な日常に、ほんのひと手間、幸せの仕掛けを。
2001年12月05日さぁ、入学準備シーズン。学童弁当デビューを控えているご家庭では、お弁当箱はどんなサイズがいいのかな?先輩ママはどんなお弁当箱を選んでいるのかな?・・・と、気になりますよね。そこで、本日のコラムは「小学生におすすめの容量」の学童ランチにピッタリなお弁当箱6つをご紹介します。■ キッズのテンション上がる、キャンプ飯。「隊長!今日もしっかりお弁当食べてきてね。」「ラジャー!!」今年のトレンドである「キャンプっぽい雑貨」を先取りしたランチボックスが登場です。キャンプとか秘密基地って、小学生が大好きなワードですものね(笑)こんなお弁当箱なら、テントで食べる憧れのキャンプ飯のように毎日楽しんで完食してきてくれそうです。・ 飯盒炊さん気分、その名も「HANGO」・ 飯盒タイプ容量500ml、ラウンド型は600ml。・ 石川県加賀市の漆塗技術による完成度の高さ。# 二段タイプのお弁当箱のいいところは、一段目ごはん+二段目おかずと決めてしまえば、メニューも考えやすくて、詰め方もテクニック要らず。なので、お弁当初心者さんにもオススメです。毎日がんばる隊長キッズへ、キャンプ飯ランチを召し上がれ。▼ご紹介したアイテムはこちら ⇒「ハンゴウランチお弁当箱/HANGOLUNCH」 キャンプ飯の相棒、スプーン+お箸のセットも要チェック。おかずはお箸、ゴハンはスプーンでと食べやすく。このスマートさは、大人も欲しくなる。▼ご紹介したアイテムはこちら ⇒「ハンゴウランチ箸・スプーンセット/HANGOLUNCH」 ■ 可愛いくって実力派 「ココポット」続いては、メディアでも度々取り上げられている、売れっ子ランチボックス。「見たことある!」という方も多いのではないでしょうか。なぜ、このお弁当箱がここまで人気なのかとういうと?■ 詰めるだけで、手軽に可愛く。見た目だけじゃないんです。1段でも2段でも使い分けができるので、これ1つあれば、丼モノ・サンドイッチ・カレーライス・そば・定番のごはん+おかずまで幅広く対応。前日からアレコレ悩まなくても、朝パパッと思いつき&残り物で作れて、それでいて見た目も(手抜きってバレずに)とびきり可愛く仕上がります♪実用性もバッチリです。・ シリコンパッキン付きで、カレーもOK。・ 冷凍、レンジ、食洗器◎・ 日本製クオリティ。小学生にも使いやすい小さめのサイズ感。(ちょっと蓋を開けるのにコツは要りますが。)すでにご愛用のママ&キッズも沢山いらっしゃいます。ズラリと揃った7色から、お子様と一緒に選んでみてくださいね。▼ご紹介したアイテムはこちら ⇒「ココポットラウンドお弁当箱/COCOPOT【送料無料】」 ■ おかず・デザート、別添えミニ容器。↓例えば、・ おにぎり(ラップ包み)+おかず別添え・ お弁当+デザート別添えそんなランチプランなら、「小さめ容器」はマストアイテムです。”フルーツは別容器に入れるように”と指定されるパターンもよく聞きます。そこで、250〜300mlの小さな容器を2タイプご紹介。<1. おままごと感覚の本格派>先ほどの「ココポット」には、ミニチュア感あふれる小さな250mlサイズもあるんです。お弁当袋から出す楽しみ、何が入っているのかな?と開ける楽しみ。そのテンションが上がっている様子は残念ながらママは見られないけれど、きっと周りから「可愛い〜♪」と言われて、少し照れながら嬉しそうにランチタイムを過ごすのかな。と想像してみたり。▼ご紹介したアイテムはこちら ⇒「ココポットラウンドミニ/COCOPOT 250ml」 <2. シンプルだから家族で共有>そろそろキャラクターものは卒業かな?というお子さまには、「FloydDELICUP」シリーズを。何でもいっか、と選びがちな定番のコンテナは、(便利だけどちょっぴり味気ない。。。)ならば、ムダのないシンプルかつカッコよさもある「FloydDELICUP」をチョイス。この別添えサイズが1つあると、家族全員の様々なランチシーンで使えます。▼ご紹介したアイテムはこちら ⇒「FloydDELICUPデリカップS300ml/フロイド」 ■ 迷ったらコレ!全部揃うお得セット。あれこれ見て、どうしよう〜、決められない。小学生のお弁当って、サイズもわからないし、、、ですよね。なので、こんなセットもご用意しました。ズバリ、全部(お弁当箱/お箸/保温保冷ランチ袋)が揃った3点セット。★ 選べる2サイズ1段セット(550ml)は小学生や女子向き。2段セット(700ml)は食べ盛り、部活ランチ向き。★ 選べる3カラーベリー、ブルーベリー、キウイの選べる3色バリエ。兄弟、姉妹で色違いの買い替えにも◎★新生活キャンペーンプライス今なら、通常プライスよりもお得にご提供中です。※数量限定です。新生活のお弁当のお悩み、コレでパパっと解決してママの気持ちもスッキリ一安心。▼ご紹介したアイテムはこちら ⇒「フルーシーランチボックス/箸/ランチサック3点セット」 ■ お手頃、曲げわっぱ弁当。キャラクターもののお弁当箱を選ばないご家庭では、曲げわっぱが人気上昇しているんだそうです。タイムリーなことに、子供向け番組で曲げわっぱの作り方が何度か放送されてから、ウチの子供達も興味津々です。でも、お高いんでしょう〜?と思いきや、この曲げわっぱは天然杉選びや製造工程を日本と海外の職人とで分担することで、比較的リーズナブル。カジュアル曲げわっぱとでも言いましょうか、毎日使いやすいよう塗装も施しています。・ 曲げわっぱでも、お手入れがラクチン。・ 軽くて、強度しっかり。・ 親子でお揃いにしても◎雑誌に出てくるようなお弁当に気分が上がりそうだし、子供が成長していつかこのTHE・お弁当な趣を懐かしんでくれたら嬉しいな.。o O「子供とお揃いで曲げわっぱデビューして、自分もお弁当生活を始めようかな?!」そんなママスタッフの声も聞こえてきましたよー。お子さまには、スリム型約400ml。お母さまには、ラウンド型約650mlがおすすめです。▼ご紹介したアイテムはこちら ⇒「曲げわっぱ一段弁当箱ラウンド/スリム」 いかがでしたか?朝、バタバタと時間に追われながら、子供達のお弁当作り。キッチンはすごい散らかりっぷりですが、それでも出来上がった達成感!(大げさかな笑)と「ごちそうさま」と空っぽのお弁当箱を出してくれる時のうれしさに、また翌日も頑張れるわけで。今、新学期への不安もある中、、、お弁当というコミュニケーションツールでキッズ&ママの笑顔が少しでも増えますように。 ■こどもと暮らす ■食のはなし T.Kitahara作って食べて、会話が弾む。家族との大切な日常に、ほんのひと手間、幸せの仕掛けを。
2001年12月05日