髪質とは髪質には2つの要因に分けられます。【先天的要因】・生まれつきのくせ・軟毛、硬毛【後天的要因】・年齢による髪の老化・生活習慣・外的刺激によるストレス生まれつきある髪質を変えることはなかなか難しいですが、後天的要因による髪質改善は可能です!!・髪のごわつきが気になる・パサつく・まとまりが欲しい・艶々な髪にしたい・髪が綺麗と褒められたい1つでも当てはまる方!ぜひ1度【髪質改善トリートメント】をお試しください!! この投稿をInstagramで見る 袖山 愛美 / 髪質改善 / ハイトーン / ボブ(@0640.mg)がシェアした投稿
2021年09月09日自分に合ったシャンプートリートメントを探そうまずは自分にあったシャンプーとトリートメントを探すために、自身の髪質を理解することが大切です。色々な髪質があるようにシャンプーなどもたくさんの種類があります。ですが美容室に来ているお客様の多くは自分の髪質がわからない方もいらっしゃいます。髪質を知りたい時は自分の行きつけの美容室や美容師さんに尋ねるのが1番早いです。オススメブランドそして今回オススメしたいブランドがオージュアです。こちらは日本人女性の90%の髪質に対応できると言われています。種類も多く15種のラインナップから自分にあったものを選べます。一番の魅力は「iDTコンプレックス」というものが配合されていますこれは何かというと「ダメージを受けた毛髪内部を自己再生させる」という効果があります。これを使うことによりダメージしている髪の毛を改善していくことが可能になります。さらにダメージ耐性力も上がるのでお家で毎日使うドライヤーやアイロンからの熱ダメージを抑制してくれます。時期によってもシャンプーを変えるオールシーズン同じシャンプーを使っている方も多いと思います。できたら、季節時期に応じてシャンプートリートメントを変えるのをお勧めします。なぜかというと、時期による環境的要因でダメージしてしまう可能性があるからです。例えば、梅雨時期などは髪の毛が湿気で膨張しやすく広がってしまい扱いずらくなってしまったり、夏場は紫外線で髪の毛表面がダメージしてしまいカラーをしている方などは色抜けが速くなったりしてしまいます。このようなことから時期にあった対策を取ることでより艶やかな髪質に導いてくれます。これからの季節にオススメのシャンプーこれからの季節冬に近づいて行くにつれ乾燥が気になり出していきます。元から乾燥毛の方はさらに注意が必要です。乾燥は髪の毛内部に水分が足らず、キューティクルが開きっぱなしの状態になっているのでダメージの原因になります。これからの季節にオススメしたいシャンプートリートメントがこちらです。こちらのクエンチというシリーズは重さが2種類から選べます。サラサラした質感で軽めの仕上がりを求める方はクエンチしっとりとした質感で重めの質感を求める方にはクエンチモイストがオススメです。こちらの製品にはオリーブスクワランとモイストリキッドオイルいう成分が入っていますので水分を蒸散させづらくします。そのため毛髪内に水分を閉じ込めみずみずしい髪の毛になります。まとめ今は薬局や百貨店などに行くとたくさんの種類のシャンプーが置いてあります。いいものを使うことはもちろん間違いないのですが、髪質に合ったものを選ぶことでより効果を発揮します。何を使っていいかわからない方や髪質を知って艶やかな髪の毛にしたい方など是非当店でカウンセリングしてみませんか?無料で診断できるので是非お越しください!!
2021年09月09日自他ともに認めるズボラっぷりで、面倒なこと、努力することは大の苦手。そんな漫画家・崎田ミナさんが、パートナーのKさんと共に、睡眠の質向上にチャレンジ。誰でも簡単に始められるちょっとした工夫を、漫画で紹介します。ズボラさんでも今日からトライできます!起き上がるのも辛いうつ状態を、ヨガなどで体を動かすことで、マイペースに改善したという崎田さん。そんな経験から心と体の健康に興味を持ち、様々な専門家を取材してきた崎田さんが、睡眠の質向上に役立つトピックスをシェア。睡眠のプロ・友野なおさんによるポイント解説も、ぜひ参考にして。「食生活、深部体温、ストレッチ、寝室環境、睡眠ホルモンに分けてそれぞれいくつかメソッドを挙げていますが、どこから始めても、どれか一つだけやってみるのでもOK。それで違いを感じられたら、別なテクニックにもチャレンジしてみてくださいね」(崎田さん)眠れないときはプロの手を借りる!睡眠の悩み相談最新事情ぐっすり眠れて翌朝はすっきりハッピー。そんな最高の眠りを実現するために、まずは寝具選びのプロと睡眠コンサルタントがいる注目スポットへ。いま崎田さんが抱えている睡眠の問題を分析し、解消します!自分では気がつかない問題点が明らかに!寝相が悪いのか起きると首や肩が凝っている、十分眠ったはずなのに朝疲れが残っている。そんな不調を感じた崎田さんとパートナーのKさん。こんなときは誰に相談すればいい!?とネットで検索した結果、オーダーメイドの寝具を作ってくれる『西川』と、睡眠専門クリニックに併設された『スリープショップ銀座』を発見。早速訪ねてみることに。「日本橋西川などでは、タブレットで撮影した写真から体型データを分析し、一瞬で最適な枕の高さやフィットするマットレスを判定。測定後の寝試しでも、寝姿勢や寝返りのしやすさを確認して細かい調節をしてくれます。寝具はネットで買っていましたが、実際に試してみることが大事なんだと実感しました」スリープショップ銀座では、日中や睡眠中の動きを計測する行動計を借りて1週間使用したあと、細かいカウンセリングを。「測定結果とカウンセリング結果を分析し、問題点を洗い出してくれます。病気などより深い問題が隠れているかどうか、判断をするきっかけになるからありがたい!日中運動不足だといくら睡眠時間が長くても質の良い睡眠が取れないと知って、旦那Kは大慌て。アロマやハーブティーなど睡眠の質改善に役立つグッズも販売していて、面白かったです」※漫画内では、マスク着用を省略して描いています。今回伺ったのはこちら日本橋西川スリープマスターが寝具選びをアドバイス。東京都中央区日本橋1‐4‐1コレド日本橋B1TEL:0120・543・44311時~20時(日・祝日~19時)※変更の場合あり不定休西川のオーダーまくら¥27,500~(測定込み)スリープショップ銀座細かなカウンセリングで睡眠の問題解決をお手伝い。東京都中央区銀座3‐8‐10銀座朝日ビル9FTEL:03・3535・070710時~19時(土曜~15時)日・祝日休スリープカウンセリングルーム¥1,100(行動計レンタル代)目指せ快眠! 誰にでもできる生活改善質の高い睡眠を目指すには、寝ている間だけでなく準備期間も大切。ここでは、食生活の観点から、快眠につながるヒントを探ります。食生活を変えてみる食事内容は、睡眠に関わるホルモンの合成に欠かせない、タンパク質とビタミンB6、糖質を重視。寝ている間に消化器官を休めるために、夕食やお酒のタイミングにも気をつけるべし。もっと知りたい!「食生活について」快眠のサポートには“神経ビタミン”も必須。ビタミンB6と並んで睡眠に欠かせないとされる栄養素が、ビタミンB12。「ビタミンB12は別名“神経ビタミン”と呼ばれている、神経の安定に欠かせない栄養素です。自律神経の安定を助けて、睡眠に必要なホルモンの分泌を助けます。ビタミンB12はレバーやほうれん草、ブロッコリーに多く含まれています。睡眠の質が気になる人は、こういった食材を積極的に食べてみましょう」(友野なおさん)揚げ物はいつもより早い時間に食べよう。いつもの夕食なら、眠る2~3時間前に食べ終えればOK。「揚げ物やこってりしたお肉など消化に時間がかかる食事は、就寝の4~5時間前に食べ終えましょう。お腹がすいて眠れない場合は、野菜スープ、おろし生姜と片栗粉をお湯で溶いたもの、納豆やピクルスなど、少量で満足感を得られるものを。また、冷たい食べ物は脳を覚醒させてしまうので、常温以上のものを食べるようにして」(友野さん)“寝酒でよく眠れる”はウソ。百害あって一利なし!寝つきを良くするためにお酒を飲む人は要注意。「ほろ酔いだと眠く感じるので寝つきが良くなったように思いますが、実は血中アルコール濃度が下がると脳が覚醒し、眠りが浅くなります。私がヒアリングした方の中には、寝酒をすると明け方4時頃目が覚める、というケースが多数。また、寝酒を習慣にするとお酒がないと眠れなくなり、アルコール依存症のリスクが高くなります」(友野さん)教えてくれた方…崎田ミナさん漫画家、イラストレーター。長年悩まされてきたうつ病を、ヨガや生活習慣改善によって克服。その経験を漫画にした『自律神経どこでもリセット! ずぼらヨガ』(飛鳥新社)がベストセラーに。監修してくれた方…友野なおさん睡眠コンサルタント。日本睡眠学会、日本睡眠環境学会正会員。睡眠改善を通じて15kgの減量と重度のパニック障害を克服。著書に『ぐっすり眠れる不思議なぬり絵花の旅路』(西東社)など。崎田ミナ『くう、ねる、うごく!体メンテ』不摂生を脱して健康的な生活を送るべく、専門家に教えてもらった運動、食事、睡眠のコツを漫画でわかりやすくまとめた一冊。どのトピックから始めても大丈夫。面倒くさがりさんの間で、“これなら続けられる”と話題に。¥1,400(小社刊)※『anan』2021年9月8日号より。イラスト・崎田ミナ取材、文・風間裕美子(by anan編集部)
2021年09月06日悩んでいるならパーマをかけて悩みを解決しましょう!髪の毛の悩みは人それぞれです。この特集では悩みの種類別にパーマスタイルを厳選しました。自分自身に当てはまるものがあれば是非参考にしてみて下さい!☆前髪、頭頂部の髪がボリュームが少ない人☆ロバート・パティンソン風ショート映画TENETテネットのニール役で話題のロバート・パティンソンをイメージして作りました。ノーズラインまで刈り上げてトップは外国人のくせ毛のようなパーマをかける事で柔らかさとラフな感じを演出しております!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。ロバート・パティンソン風ショートを見るチャーリー・プース風 グランジパーマアメリカのシンガーソングライターのチャーリー・プースをイメージして作りました!こめかみラインまで刈り上げてトップはランダムにパーマをかける事でセットが簡単に決まります。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルがとても得意です。チャーリー・プース風 グランジパーマを見る☆ねこっ毛で全体的にボリュームが出にくい人☆外国人風くせ毛2ブロック大人ショートメンズファッジをイメージして作りました!ピンパーマで細かく動きをつけるのでオシャレ感があるのとサイドとバックはしっかり刈り込んでいるのでメリハリがあり大人の方でも出来きます。外国人のスタイルが得意です!外国人風くせ毛2ブロック大人ショートを見るニコロ・ザニオーロ風 クセ毛パーマASローマに所属するイタリア代表ニコロ・ザニオーロをイメージしたクセ毛風のパーマスタイルです。外国人スタイルが得意です。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルをとても得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。ニコロ・ザニオーロ風 クセ毛パーマを見るクリスティアーノ・ロナウド風パーマセリエA・ユヴェントスFC所属。ポルトガル代表のクリスティアーノ・ロナウドをイメージしてカットしていきました。外国人のようなスタイルが得意です。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルもとても得意としてます。クリスティアーノ・ロナウド風パーマを見る☆サイドのハチが張りやすくサイドから広がる人☆ショーン・メンデス風ダウンバングショートカナダトロント出身のシンガーソングライター、ファッションモデルのショーン・メンデスをイメージして作りました。前髪上げもいける2WAYスタイルになります!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルもとても得意としてます。ショーン・メンデス風ダウンバングショートを見るエディーレッドメイン風 フリンジパーマ「ファンタスティック・ビースト」主演のエディ・レッドメインをイメージして作りました!前髪を上げる事も出来て自由自在に遊べます!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルを得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。エディーレッドメイン風 フリンジパーマを見る外国人クセ毛風 グラメパーマグラメパーマを外国人のクセ毛風にアレンジしました!ピンでランダムに動きが出る様にかけてます!クセ毛の方でもできスタイルです!サイドバックはすっきりしているのでオシャレかつメリハリがついています!クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。外国人クセ毛風 グラメパーマを見る悩みに応じたパーマをかけておしゃれを手に入れよう!随時スタイル、記事を更新します!リンクはこちらまで▼ この投稿をInstagramで見る 上村隆太/外国人風クセ毛パーマ/外国人風センターパート(@jiji_ryuta)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る 上村隆太/外国人風クセ毛パーマ/外国人風センターパート(@jiji_ryuta)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る 上村隆太/外国人風クセ毛パーマ/外国人風センターパート(@jiji_ryuta)がシェアした投稿 メンズヘアスタイル ツーブロック 刈り上げ パーマ ベリーショート 刈り上げ外国人 ミディアム ショート 韓国 ツーブロックショート 刈り上げツーブロック ロング マッシュ 刈り上げベリーショート ツーブロックビジネス ツーブロックミディアム 外国人風 ツーブロックベリーショート ベリーショート刈上げソフトモヒカン ベリーショート刈上げ 40代 ツーブロックオールバック 刈り上げバーバー ツーブロックパーマ パーマツーブロック ベリーショート外国人 センタ―パート パーマショート ツーブロックマッシュ ショートビジネス 30代 ミディアムウルフ ぼうず 刈り上げパーマ パーマミディアム 海外 刈り上げショート ミディアムパーマ ビジネス ショートツーブロック ツーブロック40代 ミディアムツーブロック パーマロング パーマ外国人 ベリーショート40代 ショート刈り上げ ツーブロックロング 刈り上げマッシュ おしゃれボウズ パーマツイスト ベリーショートツーブロック 2021 ミディアムビジネス ショート外国人 ショートマッシュ 外国人 ベリーショートビジネス フェード
2021年09月06日株式会社モントワール(本社:東京都港区、代表取締役社長:山中 健司)は、おいしさにこだわった糖質オフドーナツ「ロカボなドーナツ」シリーズに、新たに「ロカボなドーナツ 鉄分」[希望小売価格:118円(税込)]を2021年9月6日に発売いたしました。「ロカボなドーナツ」シリーズ商品■商品コンセプト糖質オフ商品はおいしくない、というイメージを払拭する洋菓子商品を作りたいという思いから生まれました。「おいしいのに糖質オフ!」に徹底的にこだわったドーナツです。栄養素もプラスし、手軽においしく不足しがちな栄養素を補給できます。■「ロカボなドーナツ」ブランド特長通常、糖質をカットするとパサつきや、物足りなさを感じてしまいますが、当社独自の配合によりしっとりおいしいドーナツに仕上げました。不足しがちな栄養素もプラス、3つの味をご用意し、朝食にもピッタリです。●ロカボなドーナツ 鉄分(1個あたり糖質16.8g)ココアパウダーを練りこんだココアドーナツ。1個当たり1.8mgの鉄分を補給できます。●ロカボなドーナツ 食物繊維(1個あたり糖質16.1g)自然な甘みのプレーンドーナツ。1個あたり3.2gの食物繊維が補給できます。●ロカボなドーナツ カルシウム(1個あたり糖質17.2g)まろやかミルク風味の優しい甘さがおいしいドーナツ。1個あたり167mgのカルシウムが補給できます。■開発背景近年は消費者の健康意識の高まりに伴い、ロカボ(※)食が着目されております。今後コロナ禍をきっかけに、そのニーズは一層拡大し、糖質量が多いイメージのある洋菓子市場においてはロカボ商品が一定のシェアを占めていくものと考えています。より多くのお客様に喜びを届けたいという思いから、ロカボ商品を今後も展開してまいります。※「ロカボ(R)」とは、一般社団法人 食・楽・健康協会が提唱する、「おいしく楽しく適正糖質」を摂る食生活のこと。極端な糖質制限とは異なり、「緩やかな糖質コントロール」として近年話題になっています。具体的には糖質を1食あたり20g以上40g以下、それとは別に嗜好品で1日糖質10gを摂取するようにする食べ方です。該当製品は、1個あたりに含まれる糖質量の観点から主食として推奨致します。【商品概要】商品名 :ロカボなドーナツ 鉄分/食物繊維/カルシウム内容量 :1個賞味期間 :45日販売エリア :全国のスーパーマーケット、ドラッグストア、コンビニエンスなど希望小売価格:118円(税込)【会社概要】商号 : 株式会社モントワール代表者 : 代表取締役社長 山中 健司所在地 : 〒108-0022 東京都港区海岸3-9-15 LOOP-X 4F設立 : 2004年(平成16年)12月20日事業内容: 菓子の企画・開発・製造・輸入及び販売等資本金 : 1,000万円URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2021年09月06日眠れていると思っていても、自覚ないうちに質が低下している可能性も。睡眠の質を確認してみよう。作業療法士の菅原洋平さんが解説してくれました。TRYCHECK1:起床4時間後に眠気がある本来なら、起床4時間後は脳波活動が活発で眠気がないはずの時間帯。適切で良質な睡眠とは、人によって、また年齢や季節によっても違うものだけど、どんな条件であっても“起床4時間後に眠気がない”ことが医学的な判断基準のひとつとされる。なぜなら、本来この時間帯は脳波が最も活発になって、一日で一番頭が冴えるとき。ここで集中力の必要な作業をバリバリこなせる状態が、睡眠的には理想の生活リズム。これを目標に、質を高める意識を。CHECK2:ベッドの上でスマホを見ている画面を見続けると代謝や脳の温度がアップ。翌朝の疲れにつながることが。就寝前にスマホなどの画面を見ていると、脳の温度が上がりやすく、代謝も高まる。その状態のまま眠りにつくと、質は低下するばかり。また、ベッドの上で特定の周波数の音や動画を見続けると、それなしでは寝付けなくなる弊害も。脳と体は就寝30分前から睡眠準備を始めるため、画面は寝る30分前にオフ。スマホはベッドの外で扱い、眠気がないのに無理に就寝するのは避けて。CHECK3:目覚めてから30分以上、体を起こしてベッドから出ることができない目覚めてから“30分以内”に起床できることが、良質な睡眠の目安。30分経ってもなかなか起き上がれない。そんな状態を改善する手立てが、一日の長さを決めるホルモン物質のメラトニン。朝、網膜から光を感知することで分泌が止まり、その16時間後に増える、という特徴が。これを利用すれば、夜は自然と眠くなり、朝の目覚めも改善。目覚めたらすぐに窓から1m以内に立ち、朝日を10分間浴びることを習慣づければ、目覚めてすぐ起きられる体に!CHECK4:就寝前に眠気を感じず寝落ちするように眠る脳の機能低下により眠気を感じられないと睡眠の質がダウン。夜更かしを1週間続けた場合、大脳が「眠い」サインを発していても、眠気に鈍感になり、次第に感じなくなってしまう。このように眠気を感じずに寝落ちすると、本来であれば徐々に代謝が落ちて眠りにつく、という入眠の段階をふまずに寝落ちし、眠りの質が低下。あくびなどの眠気のサインを見逃さないようにして、“眠気を感じてから眠る”という生活リズムを意識することが肝心。CHECK5:十分な睡眠時間をとっているのに昼間に眠い睡眠量を補ってもスッキリしない場合は質の低下を疑おう。睡眠不足かどうかを判断するとき、まずは睡眠時間、つまり量を補って、それでも改善されない場合は質が下がっていると考えよう。十分に眠っていても、昼間に抗えないほどの眠気に襲われる人は、質のいい睡眠がとれていないと考えるのが自然です。同じく、たっぷりと寝た後にもかかわらず、一日中なんだかボーッとした感じが続くという人も、眠りの質が低下している可能性が。CHECK6:朝からイライラしたり、頭痛や立ちくらみがある起床時の心拍数が高い可能性が大。寝起きは低いほうが。質のいい睡眠がとれていれば、目覚めたときには穏やかな気分でスッキリとした感覚があるはず。寝起きの状態が悪いなら、眠っている間の代謝が高いままの可能性が。通常、睡眠中はエネルギーを蓄積するために、血圧や呼吸数、心拍数が低下するので、起きたばかりの脈拍はゆっくりになっているはず。通常の脈拍は1分間に60~100回が目安なので、寝起きに測って確かめてみて。診断CHECK1・2に当てはまる人は…睡眠不足レベル1睡眠リズムを整えるために、まずはベッドは眠るための場所と脳にインプットさせよう。スマホなどは持ち込まないが吉。CHECK3・4に当てはまる人は…睡眠不足レベル2夜に眠気を感じやすくする行動を心がけて。朝の光をしっかりと浴びることにより、睡眠リズムを整えることがおすすめ。CHECK5・6に当てはまる人は…睡眠不足レベル3血流アップが眠りの質を改善させる鍵に。入浴の最後に、膝下に冷温水を3回交互にかける行動を日々とりいれてみよう。入眠前の行動で、眠りの質は改善可能!自分の睡眠の質の良し悪しは、なかなか自分では判断しにくい。「睡眠中、私たちの体は心拍数や呼吸数、血圧を低下させ、低代謝状態を保つことでエネルギーをセーブします。これが質の良い睡眠の条件です。ところが、起床時に心拍数や血管の収縮が早く、手には冷たい汗をかいたり、イライラする…などの様子がある際は、十分に代謝が下がり切らず、高いまま眠ってしまったことによって睡眠の質を悪くしている恐れがあります。眠気を感じ、まどろんだ状態を経て、徐々に代謝を下げながら深い眠りにつくことこそが、睡眠の質を上げる鍵になります」(菅原さん)体や頭が興奮した状態からすぐに眠ろうとせず、お風呂に入ったり、ハーブティーを飲むなどして眠気を感じてから眠る心がけを。菅原洋平さん作業療法士、ユークロニア株式会社代表。ベスリクリニックでは薬に頼らない睡眠外来を担当。整体リズムや脳の仕組みを活用した企業研修を全国で行っている。著書に『あなたの人生を変える睡眠の法則』など。※『anan』2021年9月8日号より。イラスト・加納徳博取材、文・若山あや(by anan編集部)
2021年09月03日サロン帰りのような輝きに株式会社モンシュシュがヘアケアシリーズLOVEST(ラベスト)サロンクオリティーヘアケアを2021年9月1日から新発売する。しっとりうるおうツヤ髪に仕上がるピンクの「Moist&Gloss」とふんわりエアリーなツヤ髪が叶う「Airy&Gloss」の2つのシリーズから選ぶことができ、サロン帰りのような輝く艶めき髪をセルフケアで実現する。同シリーズは全国ドラッグストアやバラエティショップにて購入可能だ。手触りダメージケアに退色防止もLOVESTはシリーズ共通で、サロンクオロティーの美容成分を配合し、髪質改善級のツヤ髪を目指すヘアケアシリーズだ。パールプロテインエキス、水溶性コラーゲン、加水分解コラーゲンなど手触り向上を目的とした5種類の成分を配合。カラーの退色を防ぐプロテシル、加水分解コンキオリンの他に、加水分解ケラチン、プロテシルといったダメージ補修成分も配合している。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社モンシュシュ 公式サイト
2021年09月01日そもそも「糖質」とは…まずは「糖質」についてお伝えしておきましょう。糖質とは炭水化物のうちの一つで、カラダを動かすエネルギー源となります。消化吸収されて「ブドウ糖」となり、血液中に溶けて「血糖」となります。血糖として全身を巡り、カラダの中で1gあたり4kcalのエネルギーとなります。血糖の一部は、「グリコーゲン」として筋肉や肝臓に貯蔵されます。血糖がエネルギーとして使われ不足してくると、肝臓内のグリコーゲンが化学反応によってブドウ糖に変換され、血糖値を一定の状態に保とうとします。一方、筋肉内のグリコーゲンは筋トレなどの筋収縮運動のためのエネルギーとして使われ、ブドウ糖に変換されることはありません。出典:byBirth糖質は一日にどれだけ摂ればよいのか?それでは糖質を一日にどれだけ摂ればよいのでしょうか。一日の摂取エネルギー量のうちの、50~65%を糖質から摂るのが望ましいと言われています。ちなみに一日の総摂取エネルギー量の目安は、体格や運動量などにより個人差がありますが、成人女性で1400~2000kcal、成人男性で2000~2400kcalと言われています。そのため成人女性であれば一日に700~1300kcalとなります。これをグラム単位で表すと…、700~1300kcal ÷ 4kcal = 175~325gとなります。糖質を多く含む食品として、以下のものが挙げられます。ご飯1杯(150g):53.4g食パン6枚切り1枚(50g):21.1gうどん(240g):49.9gパスタ1人前(100g):69.5g「糖質カット」によって起こりうる問題では、糖質をカットするとどのような問題が起こりうるのでしょうか。起こりうる主な問題として2つ挙げられます。1:基礎代謝の低下先程お伝えしたように、糖質はカラダを動かすエネルギー源となります。それにもかかわらずエネルギーが入ってこない状態となると、カラダは筋肉を分解してまでエネルギーを作り出そうとします。その結果筋肉量が低下してしまい、基礎代謝の低下を招いてしまうことになります。2:仕事効率の低下また、カラダだけでなく脳を働かせるエネルギーでもあります。そのため糖質をカットしてしまうと脳がうまく働かなくなり、頭がボーっとした状態になってしまうので、お仕事の効率が低下してしまいます。出典:byBirthなぜ糖質を摂ると「痩せやすいカラダ」に変えることができるのか?カラダを動かすエネルギー源となる糖質は、「痩せやすいカラダ」に変えることができると言えます!その理由は、「痩せやすいカラダ」にするには一日の総消費エネルギー量のうちの70%を占めている基礎代謝を高める必要がありますが、それには糖質の摂取も必要となるからです。基礎代謝を高める方法の一つが、筋肉量を増やすことです。筋肉量を増やすには筋トレとタンパク質の摂取が必要となりますが、それだけでは不十分で、糖質の摂取も合わせて必要となるのです。その理由が2つあります。1つは、糖質は筋トレを行う際のエネルギー源となるからです。筋トレを行う際のエネルギーは、筋肉内に貯蔵されているグリコーゲンです。筋トレを行うにあたり、糖質を十分に摂ることで、筋グリコーゲンの貯蔵量を高めることができると言われています。もう一つの理由は、筋トレの後、エネルギーが枯渇した状態でタンパク質だけを摂っても、それは筋肉作りに使われなくなってしまうからです。そのため、タンパク質が本来の目的である筋肉作りの材料として使われるように、糖質も合わせて摂取する必要があるのです。このようなことから、「痩せやすいカラダ」に変えるには、糖質の摂取も必要と言えるのです。出典:byBirth糖質を摂りながら「痩せやすいカラダ」に変える方法それでは具体的に「痩せやすいカラダ」に変えるためには、糖質をどのように摂ればよいのでしょうか。先ほどお伝えした一日に必要な摂取量を、大きく朝食と昼食、そして筋トレ後の3つに分けて摂るようにします。ここで注意したいことがあります。それは朝食と昼食で摂る糖質は、なるべく血糖値の上昇速度が緩やかなものから摂るようにするということです。なぜなら血糖値が急激に上昇してしまうと、脂肪の蓄積を促進させてしまうからです。血糖値が急激に上昇してしまうと、血糖下降ホルモンである「インスリン」が分泌されるようになります。このインスリンには血糖値を下げる働きの他に、脂肪合成を促す働きがあるのです。出典:byBirth炭水化物における血糖値の上昇速度を指数化したものを「グリセミックインデックス」と言いますが、グリセミックインデックスの低いものから摂るようにします。具体的には白米や食パンよりも、五穀米や全粒粉パンから摂るようにします。グリセミックインデックスについては、【「ダイエット成功」のために食事で着目すべきポイントとは?】で詳しくお伝えしておりますので、こちらも合わせてお読みください。但し、筋トレ後だけはグリセミックインデックスの高いものを摂るようにします。このタイミングではエネルギーが枯渇している状態で、カラダは素早くエネルギーとなるものを求めているからです。そのためこのタイミングだけはあんぱんやどら焼き、チョコレート、飴などを摂ってもOKです。その上でプロテインを摂るようにすると、筋肉作りが効果的に行えるようになります!ダイエットを効果的に行うには「糖質の摂り方」が重要!出典:byBirth今回は糖質を摂りながら「痩せやすいカラダ」に変える方法についてお伝えしました。糖質をカットしてしまったり極端に制限してしまったりすると、却ってなかなか痩せられなかったり、すぐリバウンドを起こしてしまったりしてしまいます。そのためダイエットを効果的に行うには糖質も必要で、カットや制限するのではなく、その摂り方が大切であるということを頭に入れておきましょう!
2021年08月29日気になるうねりは髪質改善矯正で自然なストレートに!髪質改善矯正とは乾かしただけでまとまる髪になりたい方必見!SPADICの髪質改善矯正はダメージ少なく、しっかりまとまります。繰り返し矯正をしても固い髪になりにくく、自然なストレートになるのが特徴的です!ビフォーアフターはこちら!!写真のお客様は、半年前に矯正をしている髪だったので、今回は根元の矯正、毛先はトリートメントを行いました。伸びてきた部分だけを綺麗にストレートし、過去にかけた矯正とのつながりも抜群です!!全部ストレートをかけたような自然なストレートになりました! この投稿をInstagramで見る 美容室 SPADIC(@spadic0404)がシェアした投稿 縮毛矯正ならSPADICにお任せください!!部分的な矯正のメニューもあるので、当日担当者とご相談くださいね!
2021年08月10日美容や健康面から、お酒も糖質ゼロのものに切り替えたいという人も少なくないでしょう。でも、気になるのはそのお味。そこで今回は、糖質ゼロビールの味に対するビール好きたちの本音を、アンケート結果を参考に紹介します!糖質ゼロビールの味わいって...?自粛生活が長引く昨今、健康に気を遣うようになった人も増えたのではないでしょうか。そんな健康志向の高まりに合わせ、糖質ゼロのおやつや飲み物も多く見かけるようになりましたよね。ビールも糖質ゼロの商品が売られているものの、普通のビールと比較して味わいに違いがあるかどうか気になるところでしょう。そこで今回は、株式会社カクヤスがメールマガジン登録者に行った糖質ゼロビールに関するアンケートの結果から、「糖質ゼロビール」ユーザーの本音を探ってみましょう。糖質ゼロの「ビール」とはそもそも、よく見かける“糖質ゼロ”のビールとは何か気になりますよね。一般的にビールのような味わいがする飲み物は、ビール以外に発泡酒、新ジャンルといった3つのカテゴリに分けられます。ビールのような味が楽しめる糖質ゼロ商品の『淡麗グリーンラベル』や『金麦 糖質75%オフ』は、ビールではなく発泡酒や新ジャンルに分類されます。発泡酒や新ジャンルの糖質オフ商品はよく見かける一方で、糖質ゼロの“ビール”にはなかなか出会えなかったという方もいると思います。というのも、ビールを糖質ゼロにして製造するのはかなり難しく、開発担当者も商品化に頭を悩ませていたからです。サントリー『パーフェクトサントリービール』/キリン『一番搾り 糖質ゼロ』そんな壁を乗り越えて誕生したのが、サントリーの『パーフェクトサントリービール』とキリンの『一番搾り 糖質ゼロ』。アンケート対象のビール好きな方々のなかには、サントリーの『パーフェクトサントリービール』やキリンの『一番搾り 糖質ゼロ』を飲んだ人が6割以上いるという結果に。糖質ゼロビールを飲んだ理由として、「ダイエットのため」という声が一番多く、その他には健康を意識した意見もありました。健康や美容に配慮して糖質ゼロビールを選ぶ人が多い一方で、気になるのがその味わい。糖質ゼロのものは、通常のビールと比べると飲み心地が心配といった意見もあると思います。では、新登場した糖質ゼロビールを飲んだ人々は、味に対してどのような感想を述べたのでしょうか?6割のユーザーが味に満足!糖質ゼロビールを飲んだ人のアンケート結果を見ると、「満足した」という回答が6割越え!味に対して寄せられた本音としては、「通常のビールと遜色ないと感じます。知人にも勧めたところ、やはりおいしいとのことでした」と言った声があり、好評のようです。なかには、テイストの異なる新商品の登場に期待する方もいました。これまでの糖質ゼロ系ビールテイスト飲料では物足りなかった人も満足できそうな『一番搾り 糖質ゼロ』と『パーフェクトサントリービール』。まだ飲んだことのない人はぜひトライしてみてくださいね。健康志向の高まりを受けて、今後もさまざまな種類が登場しそうな糖質ゼロビール。それぞれ飲み比べていくなかで、お気に入りの1本を見つけられるといいですね。【参考】ビールファンも大満足!あえて糖質ゼロビールを選ぶ理由。なんでも酒やカクヤス調べ - PR TIMES©株式会社カクヤス『キリンビール』公式サイト『サントリー』公式サイト文/Nana
2021年08月06日頭のてっぺんから毛先まで、均一にツヤツヤな髪は女性の永遠の憧れ。ヘアサロンではプロの技術で髪をキレイに整えてくれるけど、次の日から自分でケアするとその仕上がりを保てずガッカリすることもありますよね。それを「髪が傷んでるから仕方ないんだ……」と諦めていませんか?実は、美髪に見えるにはあるポイントが重要なんです。詳しく解説します!ヘアサロン仕上げの髪がキレイなのは「髪のキメ」が整っているからそもそも「髪がキレイ」とは、どんな状態なのでしょうか。シャンプーのCMのモデルさんや、街で見かけるツヤツヤの髪の毛の人を思い浮かべると、以下のような共通点があります。<見た目>ツヤがある。<形状>毛先までまとまっている。<手触り>しっとりとなめらか、指通りがよい、扱いやすい。今の自分の髪の状態と比べてみて、当てはまるものはありますか?アラサー世代は、これまで繰り返し行ったカラーリングやヘアアイロンによるダメージが蓄積して髪の乾燥が目立ち「どれもあてはまらない……(泣)」なんて感じる人も多いのではないでしょうか。髪の乾燥ダメージを放っておくと、広がりやすくより傷んだ髪に見えやすいので、美髪の条件である「うるおった」、「しっとりとした」状態を目指しヘアサロンでトリートメントをしたり、自宅でも洗い流さないトリートメントを利用してこまめに「髪の保湿」を心掛けている人も多いはず。でも、髪の「うるおい感」や「しっとり感」を与えるのは髪の水分量だけではないのです!美髪になるには「髪の水分量」だけでは、不十分教えてくれたのは、「可愛いはつくれる!」のキャッチコピーでおなじみのシャンプーブランド「エッセンシャル」ヘアケア事業部ブランドマネジャー 水町直樹さん。水町さん実は、きれいな髪になるために髪の水分量を上げることだけを気にしても叶いません。髪の水分量が高くても、髪が横に広がってパサパサしてみえる人はいます。上記画像はイメージ図ですが、同じ水分量の髪でも左の『キメが揃っていない状態』と右の『キメが揃っている状態』だと見え方が違いますよね。このようにきれいな髪に見えるには、水分量に加えて「髪のキメ」が均一に整っていることが大事なんです。ですので、髪のダメージがある人はあきらめずに「髪のキメ」を整えるケアをすれば美髪に見えます。髪に0.1%しかない成分「18-MEA」を補い、ダメージ補修と髪の毛流れを整えるエッセンシャル ザ ビューティ 髪のキメ美容シャンプー 500mL、髪のキメ美容コンディショナー 500mL、髪のキメ美容プレミアムトリートメント 250g オープン価格 2021年8月28日発売水町さん髪にはあらかじめ髪表面を守る「18-MEA」という成分が備わっています。しかし、髪に0.1%しか存在せず、カラーリングや、日々の洗髪、加齢によっても失われやすい成分です。そして、1度失ったら元には戻らないという特徴があります。エッセンシャル ザ ビューティはその点に着目し、シャンプー、コンディショナー、トリートメントの全アイテムに「18-MEA」と、髪のダメージ補修する成分を配合しました。毎日のケアで髪表面をなめらかにしてキメが揃いやすい髪へと導きます。--これは意外な事実!髪の乾燥ダメージが気になったら、トリートメントなどでとにかく保湿するという考えになりがちですが、きれいな髪へのカギは「髪のキメ」を整えることが重要だったんですね!さらに「18-MEA」は、一度失うと自然ともとには戻らない成分だから、毎日のシャンプーで補えるのはとても頼もしい!髪のキメコントロール技術で、もっと美髪へ!実際にエッセンシャル ザ ビューティシリーズを使ってみると、少量でも泡立ちがよく毛量が多い髪質でもスムーズにシャンプーできました。ボトルをプッシュするとフローラル系の香りがふわっと広がるので気分も上がります見た目は、通常のシャンプー、コンディショナー、トリートメントと変わりないですがこの中に希少な成分18-MEAが入っています。使うごとに、日々髪が修復されるので髪の変化に期待です。髪のダメージが気になり、こまめにケアしてもいまいち理想通りの髪にならないのは18-MEAが不足しているかも。視点を変えて、エッセンシャル ザ ビューティシリーズでケアしてみてはいかがでしょうか。エッセンシャル ザ ビューティシリーズの使用感はこちらをどうぞ。(C)YakobchukOlena/Gettyimages(C)puhhha/Gettyimages(C)Sonja Pacho/Gettyimages文・玉絵ゆきの
2021年08月06日オススメショート1 丸みショートコロンとした丸みが可愛いショートスタイルです!後頭部の重心が重ためでカジュアルなスタイルとの相性がとても良いスタイルです!オススメショート2 ハンサムショートいかがでしたでしょうか?微妙な長さ設定によって色々なショートスタイルがあります!是非色々ご相談ください☆
2021年08月02日無印良品で「糖質10g以下の食品」が話題になっているのを知っていますか?今回は、ダイエット中の人や健康志向の人も安心して食べられる無印良品の「低糖質グルメ」をまとめてご紹介します。無印良品へ行けば、パンもスナックも我慢せずに食べられるんです!糖質10g以下のパンは長期保存も可能出典: Instagram糖質制限中でも気にせず食べられることで人気に火がついた、無印良品の「糖質10g以下のパン」シリーズ。小麦粉の量を減らし、大豆粉などを使って作られているのが特徴で、一般的なパンと比べても遜色ないおいしさ。満足度が高いことから、発売と同時に話題沸騰した商品です。無印良品の「糖質10g以下のパン」は、発酵種を工夫しており47日間の長期保存ができるのも高ポイント。保存食としてストックしている人も多いようですよ。飽きずに食べられる全7種類出典: Instagram「シナモンロール」「クロワッサン」「バターリング」「チョコリング」「パン・オ・ショコラ」「塩バター」「くるみチーズ」の全7種類。バリエーション豊富なので、毎日の朝食やおやつに飽きずに食べられます。1番カロリーが高い「パン・オ・ショコラ」でも231kcal。「バターリング」や「チョコリング」は100kcalちょっとなので、ダイエット中も安心して食べられますね。スナック菓子も糖質10g以下!出典: Instagram無印良品の「ノンフライスナック」シリーズも、糖質10g以下の商品。おからや小麦ふすまなどを使って、糖質をおさえているのが特徴です。カリッとした食感と塩味でおやつにはもちろん、お酒のおつまみにもぴったり。「トマト&バジル」「ガーリック&バター」「ほたて&醤油」の3種類、税込150円で販売されています。糖質10g以下とは思えないやみつきになるおいしさ出典: Instagram「ガーリック&バター」は映画館で食べる塩バターポップコーンのような味で、手が止まらないおいしさ。「トマト&バジル」はまるでピザを食べているような後味で、ビールのお供に最適。優しい塩味の「ほたて&醤油」は、小腹が空いたときにサクサク食べられます。無印良品の低糖質グルメでストレスフリーなダイエット生活を♡出典: Instagram無印良品で販売されている「低糖質グルメ」を紹介してきましたが、いかがでしたか?パンもスナックも、糖質やカロリーが低いだけじゃなく、味も満足度が高いのが人気の秘密です。ダイエット中の強い味方になってくれるので、ぜひ取り入れてみてくださいね。本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事では、maru.muji様の投稿をご紹介しております。記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。"
2021年07月28日コロナ禍でオンライン会議などが増え、自分を客観的に見る機会が多くなりました。ふと見た時にギョッとする部位の一つが”髪”ではないでしょうか?白髪や髪の薄い部分などを見つけてしまい、ショックを受けている人も…。ただでさえストレスが溜まりがちな自粛生活に、追い討ちをかけてしまいかねません。そんな「老け髪」悩みを抱える人に朗報。毛髪のエイジング、特に白髪を根本から予防する最新の研究成果が、大正製薬株式会社主催の毛髪最新研究発表会で発表されました!気になるその取材内容と、オンライン環境時にすぐにできる老け髪対策を合わせてご紹介します。毛髪エイジング予防に重要な酵素「MITOL(マイトル)」人間の体は37兆個もの細胞が集まってできあがっていて、疲れも、老化も、病気なども、体のことはすべて細胞が関係しているそう。白髪や薄毛も、問題の根本は細胞にあるのだとか。近年、加齢による白髪や薄毛の原因は、毛をつくり出す毛包幹細胞と髪色をつくり出す色素幹細胞の老化であることが明らかになっています。細胞内の小器官で、体内のエネルギーの95%を作る「ミトコンドリア」を活性させることが、毛髪のエイジング予防の新しいアプローチとして注目されているそうです。さらにミトコンドリアの中の酵素「MITOL(マイトル)」が学習院大学 理学部 生命科学科 教授 柳 茂先生によって世界で初めて発見され、ミトコンドリアの働きを正常に保つために欠かせない分子であることが分かりました。MITOLは加齢と共に減少してしまい、それに伴いミトコンドリアから活性酸素が出て老化へとつながるのだそうです。実際に研究で、毛髪や皮膚のもとになる角化細胞(ケラチノサイト)のMITOLを欠損させたところ、白髪や脱毛が生じることが明らかになったといいます。fam8_js_async(’’, ’_site=7202&_mloc=33117’);白髪の根本にアプローチする新たな成分の組み合わせを発見!色素幹細胞からメラニン色素を生成する色素細胞が作られ、メラニン色素が毛母細胞へ受け渡されて、色のある髪が生えます。この色素細胞でMITOLの発現が低下すると色素細胞の増殖が抑制されたり、メラニンの産生数が低下したり、さらにはメラニンの受け渡し機能の低下も起こり、白髪が生えて「老け髪」になってしまうのだとか…!今回大正製薬では、MITOLを高める素材として「ボタンピ」を見出したのだそう!また今回の研究発表ではネイチャーラボ社が開発した「ブラックリバースペプチド1」がメラノサイトを活性化すること、つまり毛髪の黒色化と維持に寄与することを報告。MITOL活性化成分のボタンピとブラックリバースペプチド1との組み合わせが、白髪や薄毛といった「老け髪」に有用な可能性があることが分かったのだそうです。毛髪診断士が伝授!オンライン環境下での老け髪対策オンライン会議で気になる白髪や薄毛などの「老け髪」対策を、毛髪診断士の本山 典子先生が伝授してくれました。■即効対策編①カメラは「見上げる」位置に設定(顔が立体的に映りやすく血液の流れも良くなる)②レフ板代わりに白い紙を置く③手の皮脂を使った手グシでツヤだし■日常での予防対策①頭皮のツボ[百会・風池・天柱]マッサージ(シャンプー前の3分間で血行促進)②洗髪(頭皮を寄せるようにして洗う)③5色を意識した食事(赤・黒・緑・黄・白)適度に体を動かすことや質の良い睡眠も大切にしながら、自力での良質な髪作り、老け髪予防を習慣化することが大切だそうです。白髪や薄い部分があると急に老けたように見えてしまう髪。すぐにできる「老け髪」対策を実践したり、新情報を逃さないようにしたりして、健康的で若々しい髪を手に入れましょう!
2021年07月26日ショートスタイルといってもそのスタイルは様々単にショートスタイルといっても長さや丸みの出し方など僅かな長さの違いで印象は大きく変わります!その違いを見ていきましょう!大きな違いは前髪前髪は印象をショートスタイルの印象を大きく変えます!前髪があると若々しく、前髪がない(長い)とクールな印象や大人っぽい印象になります!前髪が長いとこのようにな印象になります!カジュアルでクールな雰囲気、洋服が変わればより大人っぽくなります!前髪があるとこのような印象になります。可愛らしい女性の雰囲気になるので女性の上品さを保ちたい方は作るのが良いと思います!いかがでしょうか?前髪の印象によって雰囲気は大きく異なります!前髪をご検討する際の参考にしてみてください!
2021年07月19日髪質別にまとまり髪を叶えるヘアケアブランド『ジュレーム』の「リラックス」シリーズが、7月15日(木)からTwitterキャンペーンを実施中だ。「ジュレーム リラックス」は2021年3月、「100%オーガニックマヌカはちみつ GL」を新配合しリニューアルしたヘアケアシリーズ。髪質別のアプローチで選べる「ストレート&スリーク」「ソフト&モイスト」「エアリー&スムース」の3タイプ展開で、どんな髪もうるおってまとまりのある髪へと導くシャンプー&コンディショナーだ。Twitterクイズや質問に答えるだけキャンペーンは、はちみつの日(8月3日)を記念し、2021年7月15日(木)~8月10日(火)の期間で行われている。公式Twitterをフォローし、期間中に投稿される全4回の対象ツイートの選択肢からひとつ選んでツイートを行うと、抽選結果がリプライで届くというものだ。景品は第1弾・第2弾・第3弾がデジタルギフト券、第4弾は商品の限定デザインがプレゼントされる。(画像はプレスリリースより)【参考】※ジュレーム リラックス公式サイト
2021年07月19日頭皮や髪のベタつきはどう解消する?出典:byBirth蒸し暑く汗をかきやすい夏は、頭皮や髪がオイリーになりやすく、ベタつき感に悩まされますよね。しかし、いくらベタベタ感が不快だからといって、洗いすぎてしまえば逆効果になってしまいます。頭皮や髪のベタベタ感、うねりといった不快感の原因や気を付けたい習慣、蒸し暑い夏にもサラサラ髪を維持するための優秀ヘアケアアイテムをご紹介します。夏に頭皮や髪がベタつく原因とは?頭皮や髪の毛がべたつく原因は、皮脂の過剰な分泌にあります。特に夏は汗をかきやすいため、皮脂と汗によって頭皮や髪がベタつきやすくなり、臭いの原因にもつながります。頭皮は毛穴サイズが大きいため元から皮脂分泌が多く、脂性肌の自覚がある人だけでなく、夏場はオイリーに傾きやすく頭皮トラブルが発生しやすいです。また、いくらオイリーだからといって、シャンプーのし過ぎも逆に乾燥を招くこととなり、皮脂の過剰分泌と頭皮のベタつきにつながります。他にも、正しいシャンプー方法が出来ていないことによって汚れが落ち切れていなかったり、ターンオーバーの乱れも頭皮トラブルの原因となります。ターンオーバーとは表皮が生まれ変わるまでの期間を表し、頭皮も同じく28日間が理想とされています。しかし、食生活の乱れや睡眠不足、ストレスなど生活習慣によってターンオーバーが乱れやすくなってしまうことがあるのです。ベタつきを感じたらヘアケア方法を見直しましょう出典:byBirth頭皮のベタつきや、髪のパサつきを感じたら、普段のヘアケア方法を見直してみましょう。シャンプー前にはブラッシングを行うシャンプー前にブラッシングを行うことによって、血行がよくなるので、皮脂や汚れを浮かしやすくなります。また、あらかじめブラッシングをして、髪のからみをとっておくことで、シャンプーの泡立ちをスムーズにし、シャンプーの際の抜け毛も予防できます。予洗いをしっかりと行うシャンプーを行う前に、お湯で十分に流す予洗いをしっかりと行いましょう。髪と地肌が十分に濡れるよう、2~3分しっかりと流します。予洗いを行うのはシャンプーを泡立たせるだけでなく、地肌をまんべんなく洗うための大切なポイントです。シャンプーは泡立ててからつけるシャンプーは頭皮につける前に手で泡立て、後頭部や側頭部から全体へゆっくり馴染ませていきましょう。シャンプーを泡立てずにそのまま使おうとすると、頭皮への刺激となってしまいます。また、つい量が多くなってしまい、すすぎ残しがあると、頭皮トラブルの原因へ繋がる可能性があります。シャンプーの泡は髪の毛同士の摩擦を防いでくれるため、しっかり泡立てることはとても重要です。夏の頭皮や髪のベタつき感解消アイテムをチェック!普段のヘアケア方法で解消しない場合は、愛用しているヘアケアアイテム見直してみたり、新しいアイテムをプラスしてみるのがおすすめです。シャンプーでは落としきれない皮脂の汚れやベタつきを、優秀ヘアケアアイテムで解消しましょう。THREEスキャルプ&ヘア トリートメント リムーバー60ml5,280円(税込)この投稿をInstagramで見る THREE(@threecosmetics)がシェアした投稿 THREEから発売されているスキャルプ&ヘア トリートメント リムーバーは、毛穴に詰まった皮脂やスタイリング剤を除去し、頭皮と髪をやさしくトリートメントします。髪が乾いた状態で使用し、指の腹で優しく揉みこむことによって、毛穴の汚れを浮かして除去します。軽くマッサージしながら馴染ませることによって血行を促進し、もみほぐすことによって髪にも栄養が行きわたりやすくなります。皮脂や汗でベタつきを感じやすいこれからの季節の利用や、普段からスタイリング剤を多く使用する人におすすめです。心地よいマッサージと香りに包まれながら、おうちヘッドスパのような感覚で、毛穴の汚れをしっかりと除去できる優秀アイテムです。ダイアンボヌール オーガニックスカルプ&ヘアマスク150g2,750円(税込)この投稿をInstagramで見る ダイアンボヌール/Diane Bonheur(@dianebonheur)がシェアした投稿 ダイアンボヌール オーガニック シリーズのスカルプ&ヘアマスクは、ラベンダーリフレッシュの香りとマッサージに癒されながら、髪のダメージを補修し、水分をしっかり閉じ込め、保湿します。全成分のうち98%が天然由来となっており、50%が有機植物由来のオーガニック成分なので、デリケートになっている頭皮や髪をやさしく包み込むようにケアし、ツヤ感のあるサラサラヘア髪へと導きます。スカルプケアもできるため、使用後にはさっぱりと軽くなるような感覚なので、蒸れやベタつきが気になるこれからの季節にピッタリなアイテムです。マッサージ感覚で毛穴汚れを解消しましょう髪のベタつきやうねりといったお悩みは、普段のヘアケア方法や生活習慣を見直し、優秀なヘアケアアイテムで解決しましょう。マッサージしながら毛穴汚れをスッキリ落として、ツヤ感あふれるサラ髪をキープしましょう。
2021年07月18日今やダイエット法の定番でもある、糖質制限ダイエット。人生最後のダイエット!と張り切りすぎて、糖質をまったく、またはほとんどとらないなんて無理なことをしていませんか。40代、50代の一般女性が糖質制限ダイエットできれいに痩せるためには、いくつかポイントがあると言います。美容・アンチエイジング専門医の黒田愛美先生に聞きました。糖質制限はOK。でも極端な制限はNG太りやすく痩せにくいとされる40代、50代ですが、糖質制限ダイエットにはそんな女性たちにも効果が高いと黒田先生は言います。そもそも、どうして糖質を制限すると体重が減るのでしょうか。「糖質は、摂取すると血糖値が上がりやすくなるという特徴があります。血糖値が急に上がると、それを抑えるためにホルモンのひとつであるインスリンが多く分泌されます。インスリンが多く分泌されると、血液中の余った糖分を脂肪に引き込み、体脂肪が蓄積されてしまうのです。糖質を制限することで血糖値の急激な上昇を抑え、インスリンの分泌を抑えることができます」(黒田先生)じょうずに糖質制限ができれば、40代、50代でも美しく痩せることができるそうです。40代、50代なら、無理せず少しずつただ、糖質を制限して体重が減り始めるとうれしくなり、さらに減らすために糖質を極限まで減らすという行為は危険だそうです。「一番心配なのは筋肉の減少です。エネルギー源である糖質の摂取量が極端に少なくなると、体内ではエネルギー不足を補うため、肝臓で蓄積されているグリコーゲンという物質を分解してエネルギー源を作り出しています。このとき、副腎や肝機能、ホルモンバランスが正常であればケトン体と呼ばれるエネルギー源を生成し、脂肪を分解してくれるのですが、40代、50代はホルモンバランスが乱れる時期。副腎疲労や脂肪肝も多い年代です。脂肪ではなく、筋肉を分解してしまう恐れがあるのです」(黒田先生)女性ホルモンの分泌が減り、ただでさえ筋肉の質が落ちている時期に糖質不足で筋肉が減るという事態は避けたいもの。さらに、過剰な糖質制限の弊害はまだあると言います。「女性ホルモンの低下が加速して、骨粗しょう症の進行やホルモンバランスのゆらぎに拍車がかかることもあります。40代、50代から糖質制限ダイエットを始めるなら、無理なく少しずつ進めることが大切です」(黒田先生)糖質の高い食品・低い食品を知っておくと安心!黒田先生はクリニックで美容と健康のための栄養指導もされています。そのときは血糖値などの検査やヒアリングをしっかりおこなってから始めるそうです。「自分で糖質制限ダイエットを始めるなら、いつもより減らしてみるというところからスタートしてみましょう。糖質が高い食品を知っておくのもいいと思います。ただ、あまり数字を気にし過ぎるのもストレスになるので目安として活用して。糖質を減らしてフラフラしたり、疲れやすくなったりするなら減らし過ぎ。体調を見ながら少しずつ無理なくゆっくりがポイントです」(黒田先生)糖質が多い食品は以下のとおり。炭水化物だけでなく果物にも注意が必要です。もちろん、砂糖がたっぷり入った甘いお菓子や飲料は糖質が多めです。糖質が多い食品の一例※●穀類そうめん(乾麺/2束100g)70.2g、ラーメン(生麺/1玉120g)64.3g、スパゲッティ(乾麺/80g)57.0g、白米(茶碗1杯150g)55.2g、うどん(ゆで/1玉250g)52.0g、そば(ゆで/1玉200g)48.0g●果物りんご(1個250g)35.3g、日本なし(1個250g)26.0g、柿(1個180g)25.7g、バナナ(1本100g)21.4g、桃(1個170g)15.1g、すいか(ひと口カット5個150g)13.8g「筋肉が落ちるのを防ぐためにも、全体的に糖質が少ない、たんぱく質をたっぷりとりましょう。糖質が少ない食品はほかに野菜類(かぼちゃやいも類は注意)、きのこ類、海藻類などがあります。良質な脂質をとることも大切です。また、好きだから、体に良いからと同じ食品を毎日とり続けるのはNG。完璧な食材というのはないので、いろいろな食品からバランス良く栄養摂取するようにしましょう」(黒田先生)※出典:文部科学省 科学技術・学術審議会 資源調査分科会 編日本食品標準成分表2015版(政府刊行物:独立行政法人 国立印刷局発行)をデータベースに算出まとめいかがでしたか? 私は万年ダイエッターですが、ご飯や麺類をいつもよりちょっと減らしてみるだけなら続けられそうです。炭水化物を減らす分、たんぱく質をしっかりとり、体をできるだけ動かすことで筋力キープをはかりたいと思います。糖質制限ダイエットが気になっている方は参考にしてみてください!取材・文/mido(49歳)ライター歴25年。35歳で第1子、38歳で第2子出産。最近、たるみが加速して二重あごが悪化。身長153㎝なのにLサイズの服が少しきつくなってきて……人生最後のダイエットを計画中。著者/監修/黒田愛美先生美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。Zetith Beauty Clinic副院長。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。著書に『アスリート医師が教える最強のアンチエイジング』(文藝春秋)。
2021年07月16日雨の日は湿気で髪が思い通りにまとまらない!出典:byBirth梅雨の季節は雨の日が多くて、何となく憂うつな気分になりますよね。そんな憂うつな気分を加速させるのは、髪が思い通りにまとまらないことも原因の1つではないでしょうか?雨の日は湿気が多いので、髪がチリチリになったり、広がって爆発したり、ペタンコになってボリュームダウンしたりと、髪質によって悩みはさまざまです。髪質によって雨の日のヘアケア対策が異なるので、今回は、髪の悩み別に解決方法をご紹介します。雨の日でも髪型をバッチリきめて、憂うつな気分を吹き飛ばしましょう!【髪がペタンコ】髪をふんわりさせるヘアケア対策出典:byBirth雨の日に髪のボリュームがダウンしてペタンコになってしまう人は、髪のハリやコシがなくなっていることが原因です。また、髪が水分を含みすぎて重くなってしまうため、髪がペタンコになってしまう場合も。雨の日はジメジメしているので、汗によって髪に湿気が多くなってしまうことも考えられます。そんなペタンコ髪が気になる人のヘアケア対策は、ヘアドライのやり方が重要です。ヘアドライや髪型アレンジでペタンコ髪をふんわりさせる!出典:byBirth雨の日になると髪がペタンコになってしまう人は、洗髪後のヘアドライの方法が重要ポイントです。髪の内側からドライヤーを当てて、下から上に向かって風を送りましょう。そうすることで髪がふんわりと形づくられ、ボリュームを取り戻すことができます。最後にヘアスプレーを吹きかけると、ふんわり髪をキープできます。また、髪型アレンジでペタンコ髪をふんわりさせることも可能です。たとえば、髪にボリュームを出すようにカールやパーマをかけると良いでしょう。とくに前髪はペタンコになりがちなので、ワンカールパーマがおすすめです。さらに、パーマをかけなくても髪の結い方でアレンジすることも可能。トップにボリュームを出すクシャクシャ系の無造作ハーフアップや、ざっくりとした編み込みで髪に変化をつけるとボリュームアップして見えるでしょう。【髪がチリチリ】ダメージをカバーするヘアケア対策出典:byBirth雨の日に髪がチリチリになってしまう人は、切れ毛や枝毛などの髪ダメージが原因です。髪の表面にダメージがあると、そこに湿気が含まれることでチリチリになってしまいます。ダメージへアを補修するのは難しいですが、トリートメントやスタイリング剤で髪をコーティングすれば、髪が湿気を含むのを防げます。髪の表面をコーティングするトリートメントやスタイリング剤の選び方・使い方出典:byBirth健康な髪の毛は、髪の表面がキューティクルに覆われているためツルンとしています。しかし、ダメージヘアはキューティクルが剥がれ、髪の表面がガタガタになっています。そこに水分が入り込み、膨張したり、チリチリになったりしてしまうのです。そんなダメージヘアには、髪の表面をコーティングしてくれるトリートメントやスタイリング剤を使うのがおすすめ。洗髪時にコンディショナーではなくトリートメントを使うと、よりコーティング効果が高まります。また、外出前のヘアスタイリング時におすすめのスタイリング剤は、水分の影響を受けにくい「オイル系」がおすすめ。髪の表面をオイルでコーティングすれば、水分をはねのけて毛先までしっかりまとまります。【髪が広がる】髪のボリュームを抑えるヘアケア対策出典:byBirth雨の日に髪が広がってボリュームが出てしまう原因は、チリチリヘア同様に、髪の毛が水分を多く含んでしまうからです。また、髪の量が多い人は、いつも以上に髪がボリュームアップしてしまう可能性があります。そんな広がりヘアが悩みの人は、髪のボリュームを抑えるヘアケア対策が必要です。洗髪方法やヘアドライのやり方がポイント!出典:byBirth雨の日に髪が広がってしまう人は、洗髪方法を見直してみることをおすすめします。洗浄成分がマイルドなシャンプーに買い替えて、髪へのダメージを減らすことも重要です。また、洗髪後のヘアドライのやり方にもポイントがあります。ペタンコ髪の人とは逆に、頭のてっぺんから下に向かってドライヤーを当てることがポイントです。適当にバサバサとドライヤーを当てた時に比べると、格段に髪がおとなしくなり、ストンときれいにまとまりますよ。【全髪質共通】雨の日のヘアケアポイント!外出時にスタイリング剤をつけるなら、水分が多めのスタイリング剤は避けるようにしましょう。ただでさえ湿気が多く、空気中に水分が浮遊しているため、まったくの逆効果になってしまいます。雨の日のスタイリング剤は、オイル系・油分の多いクリームやワックス系・スプレーなどを使用すると良いでしょう。雨の日の髪の悩みを解決してスルンとまとまる髪へ!髪質別の雨の日のヘアケア対策をご紹介しました。髪質によって悩みは異なるものの、雨の日は髪型にトラブルが起きることが多いものです。今回ご紹介した対策で、いつでも思い通りの髪型をキープしましょう!
2021年07月13日この投稿をInstagramで見る トリートメント後みたいな縮毛矯正/ツヤツヤ髪質改善/(@tsubasa_isobe_zacc_vie)がシェアした投稿 髪質改善すると職場や学校で1番つやのある髪の持ち主になれます!周りに自慢ができます! この投稿をInstagramで見る トリートメント後みたいな縮毛矯正/ツヤツヤ髪質改善/(@tsubasa_isobe_zacc_vie)がシェアした投稿 枝毛も髪質改善でなくしちゃいましょ! この投稿をInstagramで見る トリートメント後みたいな縮毛矯正/ツヤツヤ髪質改善/(@tsubasa_isobe_zacc_vie)がシェアした投稿 縮毛したいけどブリーチなど過去の施術が心配な方は一度髪質改善してみるのもアリかもです この投稿をInstagramで見る トリートメント後みたいな縮毛矯正/ツヤツヤ髪質改善/(@tsubasa_isobe_zacc_vie)がシェアした投稿 髪質改善のオススメ頻度は3ヶ月に1回くらいがオススメです!1回でもかなり持続させられますよ
2021年07月13日オーガニックヘッドスパサロン誕生株式会社MY HONEYは、2021年7月11日に髪質改善を目指すオーガニックヘッドスパサロン「素髪東京(すがみとうきょう)」を表参道にプレオープンした。頭皮に直接天然の生はちみつをたっぷりと使用する贅沢なヘッドスパを行う。生はちみつは、栄養価が高く、治癒力や保湿力も兼ね備えている最高級の天然素材だ。その特徴を活かしてトリートメントとして使用、生はちみつ専門店ならではの発想だ。ケミカル成分に頼らず、生はちみつが持っている酵素の力で髪を洗浄、頭皮や髪に栄養を与えながら保湿し、治癒力によって髪を改善、自然な「素」の状態にすることで髪が根本から健やかさを取り戻すというものだ。髪のしっとり感と軽さの実現を目指す。全室個室、健康志向の「ハニーラテ」も楽しめるヘッドスパは全室個室のため、ゆったりのんびりできるのがサロンの特徴。また、カラダの中から綺麗を育てる「インナービューティー」も提案し、血糖値を上げにくい「アカシアハニー」を使用したハニーラテ(ホット/アイス)が楽しめる。ほかにも、自宅ケアの「MY HONEY REMEDY」シリーズも紹介する。同サロンのグランドオープンは9月11日を予定している。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社MY HONEY公式ホームページ※「素髪東京」Webサイト
2021年07月12日ラフミディアムとは?ガッチリ作り込み過ぎないヘアスタイルが、抜け感を求める大人女性に支持されております。・お出かけ前の2分で出来ちゃう!?・これだけでいいの!?ずばり、それだけで大丈夫です☆素敵なヘアスタイルは、かけた時間よりポイントをおさえることが大切!【30代大人女性のヘア・くびれスタイル】30代大人女性に人気のヘアスタイル。レイヤーをいれてくびれをつくるミディアムヘア。前髪ありも前髪なしも似合わせ可能で、結ぶ長さもある万能な髪型☆Instagram→ssyu19【30代大人女性のヘア・くびれスタイル】を見る【鎖骨の長さがおしゃれ・ミディアムボブ】鎖骨の長さのミディアムボブスタイル。ボブから伸ばし途中でもおしゃれにキマる、夏にむけてナチュラルなトーンアップを狙うなら、フュージョニストの新色ベージュとハイライトカラーの組み合わせもおすすめです☆Instagram→ssyu19【鎖骨の長さがおしゃれ・ミディアムボブ】を見る【30代オーダー多数・ミディアムボブ】30代女性からのオーダーが多い、肩につく長さのミディアムボブスタイル。ぎりぎり結ぶ長さもあるので、仕事とプライベートでヘアスタイルが自由自在☆Instagram→ssyu19【30代オーダー多数・ミディアムボブ】を見る【上品な大人女性・ミディアムレイヤー】重たく見せないふんわりミディアム。顔まわりにいれたレイヤーでナチュラルに流れる動きがつきます!田中みな実さんや泉里香さん風の大人女性スタイルです☆Instagram→ssyu19【上品な大人女性・ミディアムレイヤー】を見る【ひし形シルエット・ミディアムレイヤー】骨格に似合わせたミディアムヘア。計算尽くされたひし形の黄金比で、バランスのとれた髪型が希望の方へおすすめです。耳にかけてもキマるので、30代・40代大人女性にも話題のヘアスタイル☆Instagram→ssyu19【ひし形シルエット・ミディアムレイヤー】を見る今年の夏はラフに決めてみる?いかがでしたか?ミディアムスタイルはおろしても結んでもキマる万能な髪型です。おしゃれは少しの意識で叶います☆ご新規様向けのクーポンもご用意しておりますので、この機会に是非お試しください。佐々木裕也Instagram→ssyu19
2021年07月12日※画像クリックすると、詳細が見れます。柔らかいハイトーンカラーボブを見るワンレンボブにドライカットで質感調整して柔らかさをだし、全体にブリーチしてミルクティーカラーをon。ブリーチ無しカラーでも柔らかさは出せるので是非ご相談を。ボブにしたい20,30,40,50,ミセスの方、安達祐実さん、本田翼さん、広瀬すずさんみたいにしたい方は是非一度ご来店下さい。を見る大人気やや強めなパーマボブを見る2021年注目のやや強めパーマボブは80年代のリバイバルスタイルが多い中、次はコレってスタイルです。トレンドに敏感な方は取り入れています。20.30代の方には新鮮、40.50代ミセスの方には懐かしいスタイル。広瀬すずさんみたいなヘアスタイルになりたい方は是非一度ご来店下さい。を見るバランス抜群なグラデーションボブを見る似合わせと頭のバランスを大事に考えたグラデーションボブスタイル。隠し味にレイヤーを使用する事で一味違う重軽なボブになります。20、30、40、50、ミセスの方にも大人気のスタイル。本田翼さん、長澤まさみさん、波瑠さん的な髪型になりたい方は是非一度ご来店ください。を見るコンパクトボブを見るさらっとしたストレートヘアがシャープな印象とこなれ感を出してくれるコンパクトボブ。今シーズンはウェットなヘアスタイルが主流でしたが、ドライな印象でツヤ感を出してみました。くせが少しある方は髪質改善トリートメントがおすすめです!担当者にご相談下さい。カラーリングはブリーチ後、アッシュベージュをON!グラデーションカラーなので根元が伸びてきても自然な印象に。を見るナチュラルストレートボブを見るサイドシルエットがきれいに見えるグラデーションボブさらっとスタイリング出来るのでスタイリング剤が苦手な方でも決まるヘアスタイルです。カラーリングは透明感のあるアッシュベージュ。を見るボブスタイルは質感が大切です。人気の髪質改善トリートメント、抗酸化トリートメントは本当にオススメですので、是非一度体験してください。
2021年07月09日酸熱トリートメント・縮毛矯正でペタンとなるのはイヤだけど、モワモワはどうにかしたい!・この時期だけでも、ストレートにして乗り切りたい!などのお悩みを持った方は多いようです。そんな方に、この「酸熱トリートメント」オススメです!ボリュームは潰れすぎず、髪にツヤと柔らかさを与え、酸と熱の力を使って理想の髪へと導きます♪6000円~施術時間30~60分カラーと一緒にも可能です!気になる方は是非!!縮毛矯正も大人気!長年の技術力で定評があります!
2021年07月07日髪質改善コスメストレート16500円〜髪質改善相性◎大人のミディアムレイヤーハネてOK!アイロンを使わなくてもお洒落にまとまる、大人のためのミディアムレイヤーです!乾かすだけでお洒落シルエットに!前髪は薄めのシースルーバング。髪質改善や縮毛矯正との相性も◎。髪質改善相性◎大人のミディアムレイヤーを見る この投稿をInstagramで見る 野川涼太・銀座美容師/大人女性のヘアカタログ(@nogawa_ryota)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る 野川涼太・銀座美容師/大人女性のヘアカタログ(@nogawa_ryota)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る 野川涼太・銀座美容師/大人女性のヘアカタログ(@nogawa_ryota)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る 野川涼太・銀座美容師/大人女性のヘアカタログ(@nogawa_ryota)がシェアした投稿 大人女性前髪長めのこなれミディアムチークラインが隠れる長めの前髪が小顔効果◎レイヤーが入っていて、セットが苦手な方にも扱いやすいですよ。毛先のみのパーマもかければセットがとても楽になります。勿論結んでも上品に決まります。新垣結衣さんや石原さとみさん、菅野美穂さんのようなミディアムヘアは大人女性に特に人気です。大人女性前髪長めのこなれミディアムを見る【お手入れ簡単】毛先パーマのAラインボブ重めのワンレングスベース。毛先ワンカールのパーマで動きをプラス。スタイリングが簡単で、結ぶこともできるアレンジが効く大人可愛いボブスタイルです!Aラインシルエットのボブはお顔の形、大きさを気にせず、誰にでも挑戦しやすいオススメシルエットです!カラーは暗めのアッシュ。ローライトとの相性も◎。【お手入れ簡単】毛先パーマのAラインボブを見る この投稿をInstagramで見る 野川涼太・銀座美容師/大人女性のヘアカタログ(@nogawa_ryota)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る 野川涼太・銀座美容師/大人女性のヘアカタログ(@nogawa_ryota)がシェアした投稿
2021年07月02日気になる『おつかれ髪』いくつあてはまる?〇スタイリングしてもすぐ崩れる〇髪のハリ、コシがなくなった〇髪がパサつく、うねる〇髪が広がってまとまらない〇カラーの色持ちが悪い〇髪が絡まりやすい〇髪のツヤがない〇トリートメントをしても持ちが悪い『おつかれ髪』の原因は?雨の日や梅雨になると湿気の影響を大きく受けるため、湿気で髪がまとまらないなどの原因となります。また、カラーやパーマによるダメージ、アイロンやコテによる熱ダメージ、日光による紫外線ダメージなどの外的要因からキューティクルが傷つき、髪が水分を吸収しやすくなり様々な『おつかれ髪』悩みを引き起こしています。髪のコンディションやお悩みに合わせてアプローチしますひとり一人に合わせたオーダーメイドレシピの最新技術で、話題の大人気トリートメント。内部補修力に優れているトリートメントをHarris独自の手法で、仕上がりの質感や持続力をさらにアップさせております。ナノスチームをあて、髪にマッサージを施し、低温のアイロンで定着させ、バージン毛に近いコンディションをつくることで、湿気を吸いにくい髪の毛に仕上げていきます。継続することで髪質を改善していくことが期待でき、体験されたお客様の嬉しい口コミもいただいています。お客様からは、「普段ペタンとしている髪の毛が一気に立体的になってとても感動しました」「髪の状態をみて施術して頂いているためかヘアカラーの色落ちが減り、見違えるほどに良いコンディションで過ごせるようになり傷みが少なくなった様に感じます」など、嬉しいお声をたくさんいただいております。この夏は『脱•おつかれ髪』で美髪チャージしませんか? この投稿をInstagramで見る Harris 表参道(@harris20131201)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る Harris 表参道(@harris20131201)がシェアした投稿 おすすめの施術メニューお客様一人一人にご満足いただける店作り・サービスを心がけております!施術の時間もゆったりと過ごしていただけるよう、全席に電子書籍でお好きな雑誌を読んでいただけるiPadと、クッション、ハーブティーなど体に優しいドリンクサービスもご用意しております。店内には柔らかな日差しが入り、リラックスしてお過ごしいただける空間です。ぜひ、ご来店お待ちしております♪メニューにお悩みの方は下記のご相談クーポンもご用意しておりますのでお気軽にご相談ください♪
2021年07月01日エイジング毛とは?髪の毛は加齢とともにハリコシと艶を失い、ボリュームがなくパサついた印象の髪になります。皆さんが短くする原因もこれで、綺麗な状態で伸ばす事が困難だからとされています。従来の解決策従来はこれを解決するために行われていたのはボリュームをだす【パーマ】艶を出す【トリートメント】です。これをしたのちブローで綺麗に艶をだすのが正解とされてきました。ただ、僕が今まで見てる傾向によると、パーマで髪は痛みやすくなり、それをブローとトリートメントで綺麗にするという傾向にありました。髪質改善トリートメントならこんな事ができます!髪質改善トリートメントは成分上、従来のトリートメントとは違い今までと比較にならないほど強化な定着をし、昔のようなハリコシを与えてくれます。またトリートメントをすることで光の反射が綺麗になり艶のある髪の毛に見せてくれます。向かない髪質はあるの?もちろん存在します!それは【硬い髪の毛】です。どんな素材でもプラスαハリコシが出てくるので、硬い髪との相性はよくありません。手触りが悪くゴワゴワになります。この点さえ、しっかりと診断し適切に施術できればこんなにいいトリートメントはありません。是非、体験してください!
2021年06月30日トイトイトーイシャンプーとは髪のケラチン骨格とCMC骨格のゆがみを補修するシャンプー・トリートメントです。髪のゆがみを整えることでしっとり、さらさらに仕上がります。トイトイトーイ ダメージケアシャンプーには、疎水性PPTが豊富に含まれています。つまり、高分子ケラチン、中分子コラーゲン、高分子シルクの3種類の疎水性PPTです。これらが髪に吸着するように、独自の疎水化処方で作っているのが、”トイトイトーイ”なのです。そもそも疎水ってなに?1.髪は生まれた状態が「疎水」髪は呼吸しています。積極的に髪から水分を放出、あるいは空気中の水分を吸収することで、髪は絶えず11~14%の水分量を維持しようと努力しています。このような機能を持っている髪を「健康な髪」と言い、「髪が疎水でである」と言います。髪は、生まれた状態のときがもっとも疎水に近く、水分を上手にコントロールしているのです。逆に、髪がダメージするということは、髪が「疎水」からは離れていくことを表します。水を過剰に吸うようになり、逆に乾燥するとバサバサになってしまう髪のことを「親水化した髪」と言います。また水分を5~6%ぐらいしか保持できない状態の髪のことを「撥水化した髪」と言います。このように、水分量を11~14%に保持する機能を持っている状態が「疎水」となります。2.疎水の基本は、「等電点」と健康な「太さ」髪が11~14%の水分量にコントロールするためには、髪が引き締まって、髪の電荷がプラスマイナスゼロになることが重要です。この、電荷がプラスマイナスゼロの状態を「等電点」と言います。髪は、pHが5.5以上ではアルカリ膨潤して髪が緩み、水を吸いやすい「親水」状態になります。したがって、髪を疎水にするためにはpHを4.5~5.5にコントロールし、電荷をプラスマイナスゼロにするだけでなく、疎水結合、イオン結合、水結合もプラスマイナスゼロの状態に近づけることが理想です。さらに、膨潤した髪、つまりは太くなった髪を健康毛と同じ太さに引きしめることも重要です。この状態にすることが、疎水の髪の最低条件なのです。3.疎水にすることのメリット疎水にするということの意味を考えてみましょう。髪が疎水であると、●カラーの色持ちが向上する●ウェーブの持ちがよくなる●ストレートが湿気でよれない●トリートメントの持ちがよくなるという効果があります。また、紫外線、枝毛や切れ毛や乾燥などのダメージ要因からキューティクルを保護し、ツヤがよくなるなど、髪の素材の美しさを保つことができます。つまり、髪が疎水であると、髪の素材そのものの美しさを保つことができるのです。トイトイトーイはこんな方にオススメ!ダメージでパサついた髪の方ケラチン骨格の不足+CMC骨格の不足年齢を重ねたエイジング毛ケラチン骨格の不足と歪み+CMC骨格の不足カラーうやパーマの繰り返しで弱くなった髪の方ケラチン骨格の歪み+CMC骨格の不足トイトイトーイシャンプーの正しい洗い方トイトイトーイシャンプーは洗い方に工夫を加えることで効果を最大限発揮することができます。その洗い方をご紹介します。シャンプーの手順①予洗を、しっかりと行います。②トイトイトーイダメージケアシャンプーをワンプッシュ3gとります。(ミディアムの場合)③地肌中心に塗布し、揉み込んで泡立てます。④毛先まで泡を広げます。⑤シャンプーします。⑥指で髪を梳かします。⑦泡で髪を揉み込みます。⑧コームで髪を梳かします。⑨地肌を中心にしっかりとすすぎます。ポイントは、⑦の揉み込むところです。泡がクリーム状に変化するまで、優しく揉み込みましょう。クリーム状に変化したら、流す合図です。なぜここがポイントかと言うと、ここでトイトイトーイダメージケアシャンプーに含まれる、疎水PPTをしっかり髪に吸着させるためです。これが「疎水シャンプー」の肝です。言い換えれば、「すぐには洗い流さないのがコツ」疎水シャンプーとあわせて、最後には同シリーズのトイトイトーイダメージケアトリートメントで疎水トリートメントをして仕上げましょう。シャンプーとあわせてトリートメントも疎水のものを使うことでより効果アップすることができます。まとめトイトイトーイは髪のケラチン骨格とCMC骨格の歪みを補修することによって「髪の骨格を維持して、しっとりサラサラ」の美髪に導いてくれます。ダメージでパサつく、年齢を重ねたエイジング毛、カラーやパーマの繰り返しで髪が弱くなってしまった方にとてもオススメな商品となっています。是非お試しください!トイトイトーイシャンプー400mL5,940円(税込)トイトイトーイトリートメント400mL5,940円(税込)VIRGOオンラインショップにて通販も可能となっております。
2021年06月24日仕上がりいかがでしょうか?見ての通り艶のある綺麗な仕上がりになります。髪が痛んでいる・ハリコシがない等お悩みの方は是非一度ご相談ください!クーポン新規の方限定クーポンございますので、是非一度お試しください!!店舗紹介≪Reuna≫というサロン名は、「人と人とのつながりを大切にする」という意味を込めて付けました。経験豊富でスタイリスト歴の長い2名のスタイリストが在籍し、お客様一人ひとりの髪のお悩みを解決し、ご自宅でもお手入れのしやすいヘアスタイルをご提案します。ナチュラルさの中に『上品さ』をプラスしたデザインに定評があります。ニュアンスが大切なショートやラインを大切にするボブは、特に力を入れています☆骨格や髪質に合わせてその人に似合う髪型を相談しながら提案させて頂きます。ショートスタイルからロングスタイルまで何でも大丈夫です!昔から自分の髪にコンプレックスをお持ちの方、是非一度お越しになってください。ご自宅で再現性のあるスタイルをご提案させていただきます。どんなわがままでも言って下さい。じっくりとカウンセリングで納得のいくまで説明します。髪型をガラッと変えたい方など大歓迎★+αな『かわいらしさ』を表現します☆メンズの方にもご好評頂いております!!開放感と温もりのある空間で、リラックスしてお過ごしください。皆様のご来店を心よりお待ちしております!
2021年06月21日梅雨の季節、思い通りにならない髪は『縮毛矯正』で乗り越えよう!毎日雨ばかり、ジメジメ続きの梅雨が今年もやってきます。特にくせ毛さんにとって湿度の高い梅雨は大敵!セットしても崩れたり、すぐに広がってしまったり…湿気が多いだけでも不快なのに、スタイリングが決まらないと更に憂鬱ですよね…。そんな梅雨時期だからこそおすすめしたいのが『縮毛矯正』。どうしようか悩んでいる方も、定期的にかけている方も、梅雨が始まるこの時期は縮毛矯正にベストなタイミングなんです!悩みの種だった頑固なくせをしっかりと伸ばせるのが縮毛矯正のメリット。手触りの良いさらさらな美しい髪になることができ、湿度の高い日でもまとまるので、雨ばかりの毎日を気分良く過ごせます。あなたはどっちの縮毛矯正タイプ??一言で『縮毛矯正』と言っても、実は美容室によって種類は様々。自分がどのくらいのくせ毛なのか、どんな髪質なのかを知ることによって適切な施術のタイミングと内容が分かるのですが、自分で判断することってなかなか難しいですよね。『髪質改善 Hair Salon Ntuna 表参道』では、髪質やダメージ状態などに合わせてケア内容を判断し、薬剤選定やアイロンの温度設定などを一人ひとり変えています。髪質改善に特化しているからこその丁寧なメンテナンスで、自分の髪にぴったりな縮毛矯正に仕上がるんです!今日はメニューの中でも特におすすめの2つをご紹介します。施術メニューその1:『ノンアルカリ縮毛矯正』『ノンアルカリ縮毛矯正』とは、その名の通りアルカリ成分を使わない縮毛矯正のこと。アルカリ剤が入っていないので通常の縮毛矯正よりもダメージを軽減することができ、しっかりと伸ばすことで時間が経ってもツヤのある髪質が続ききれいにまとまります。また、縮毛矯正に不自然な仕上がりをイメージしてしまう方もご心配なく!ペタンコにならない自然な仕上がりも人気の理由の1つで、真っ直ぐすぎないナチュラルなストレートヘアは、柔らかな印象で女性らしさを引き立たせてくれます。◆STYLE01◆STYLE02施術メニューその2:『プレミアム縮毛矯正』バージン毛からハイダメージ毛までマルチに対応できるのが『プレミアム縮毛矯正』。薬剤に幅があるので、しっかりと強めに伸ばしたり、柔らかくナチュラルに伸ばしたりと、お客様のなりたいイメージに合わせて調整できるのも魅力です。業界最高峰のダメージレス薬剤でケアするので、まとまりのよい手触り、ツヤ感、持ちの良さなど、髪質改善を考えている方にもおすすめです。◆STYLE03◆STYLE04SNSで話題の髪質改善メニュー『酸熱トリートメント』もご用意! この投稿をInstagramで見る NTUNA(エヌトゥーナ) 髪質改善サロン#表参道(@ntuna_omotesando)がシェアした投稿 今回ご紹介した縮毛矯正以外では、SNSで話題の『酸熱トリートメント』もおすすめ。クセのある髪や、カラー・パーマなどでダメージを受けた髪は、内部がぼこぼことした状態になっており、それがクセやうねり、ツヤのない髪の原因になっています。『酸熱トリートメント』では内部のぼこぼこに働きかけて修復することで、健康的でツヤのある髪に戻すことが可能。縮毛矯正するほどクセがひどくない人にもおすすめの、髪の内部からダメージ改善できる人気の髪質改善メニューです。髪質に合った縮毛矯正で、梅雨に負けない理想の髪へ『髪質改善 Hair Salon Ntuna 表参道』では、一人ひとりに合わせたパーソナルケアをご提案!ダメージケアやクセ毛といった髪質の悩みを改善し、繰り返し施術することで、しっとりさらさらの理想の髪質に近づけていきます。縮毛矯正・酸熱トリートメント共に、お得なクーポンをご用意!『髪質改善 Hair Salon Ntuna 表参道』の髪質改善メニューで、今年こそ湿気で悩む髪の毛とはサヨナラしましょ。
2021年06月18日