アミューズボーイズオーディション『NO MORE FILTER』の最終審査会が6日、都内で行われ、約8000人の中から東京都出身の大学3年生・黄兆銘(こう・よしあき/20)さんがグランプリに輝いた。6年ぶりとなる今回の大規模オーディションは、創立以来初となる“ボーイズオーディション”として開催。サブタイトルの「NO MORE FILTER」には、ありのまま、オリジナルな才能に出会いたい、「フィルターは必要ない!」という想いが込められており、役者・モデル・ミュージシャンなどのジャンル区分をあえて設けていない。最終審査では、ファイナリスト8人が特技披露をはじめ、自身の思いの丈をぶつける1人ずつのスピーチタイム、そしてグループに分かれて1人1人の人となりを深掘りするトークコーナーなどに挑戦した。また、本オーディションのキービジュアルを務めた、俳優の鈴木仁、細田佳央太、新原泰佑、本島純政もプレゼンターとして登場した。THE KISS賞にも選ばれていた黄さんは、グランプリとしても名前を呼ばれ「実感がわかなくて、正直パニックです」と困惑する心境を吐露しつつも、「本当に心から自分の夢をかなえたいと思ったので、すごくうれしいです!」と喜びを語った。黄さんは「自分の活動で誰かを励ませられるような、誰かの憧れになれるようなアーティストになりたい」と決意を込め、会場に駆け付けた母に感謝を伝えつつ、「きょうハンバーグ作ってください!(笑)」とかわいらしいお願いもしていた。好きな芸能人を問われると出川哲郎を挙げ「本当に人を幸せにする力があるなと思いますし、僕もこんなに大人になりたいなと思います。ゆくゆくはバラエティーにも出てみたいんですが、モデルや俳優を今後はやってみたいです」と語っていた。グランプリには賞金として300万円が贈呈され、ほか、準グランプリに西浦心乃助(にしうら・しんのすけ/14)、審査員特別賞に鈴木太士(すずき・たいし/18)が選ばれた。
2024年05月06日よーじやの定番商品を詰め合わせました!よーじやは2024年4月28日(日)、「よーじやの日」を記念したお得な限定セット2種類を数量限定で発売します。よーじやの「これまで」がテーマの『Anniversary set A』は、『お顔サイズのあぶらとり紙』『まゆごもり はんどくりーむ』『ゆずつやや リップクリーム』『うるおい紙 2包』『やさしい熟成せっけん』『あわ珠ネット』の6種類が入って、販売価格は4,280円です。1人1点限り、500個限定です。『お顔サイズのあぶらとり紙』は今年1月に発売し、オンラインショップで即完売となった人気アイテムです。同セット限定での復刻となります。よーじやの「いま」がテーマのセットが注目『Anniversary set B』は、よーじやの「いま」をテーマに、発売されて間もないニューフェイスアイテムを詰め合わせました。『あぶらとり紙 BATON(ピンク)』『まゆごもり ハンドソープ』『はなほのか ヘアミスト』『ゆずつやや はんどくりーむ』『お風呂じかん はなほのか』の5点が入って、販売価格は4,280円です。1人1点限り、500個限定です。オンラインショップでは、午前10:00から販売がスタートします。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:プレスリリース
2024年04月17日「最高すぎる!」愛情深い彼が“記念日”にしてくれる神行動♡多くのカップルは、付き合いはじめた「記念日」を大切にして祝うことが多いでしょう。今回は、男性が記念日に示す愛情深い行動について紹介します。特別な日のための特別な服装記念日デートの日は、彼の服装に目を向けてみましょう。愛するパートナーと過ごす記念日なので、彼はいつもより特別な服装で現れるかもしれません。それは彼があなたを特別に思い、服装にも気を遣ったということなのです。2人の未来を描く記念日は、これまでの思い出を振り返り、お互いの未来を描くよい機会となるかもしれません。彼が、これからどのような人生を歩むのか、具体的な未来について語る場合、それは彼があなたとの未来を真剣に考えているからでしょう。将来について語ることで、同じ未来を歩みたいという愛情を示しているのかもしれません。あなたのよさや思い出を語る記念日は特別な日なので、パートナーへの気持ちを改めて深めることも多いでしょう。過去を振り返ると、相手のよさや一緒に過ごした楽しい時間が心に浮かんでくるものです。彼が普段は口にしないあなたへの感謝や、これまでの思い出を語ることもあるかもしれません。そのような場合、彼はあなたへの愛情をさらに深めているのではないでしょうか。素晴らしい記念日を記念日には、彼はあなたへの愛情を改めて示してくれるかもしれません。彼がそのような行動をしてくれたら、あなたも彼を大切に思っていることを伝えられると、素敵な記念日を過ごすことができるでしょう。(愛カツ編集部)
2024年04月12日「ひや・ひや・ひやのひやきおーがん♪」のCMでおなじみ樋屋製薬株式会社は、4月7日を「夜泣き改善の日」と定め、日本記念日協会より認定を受けて記念日として登録されております。この度、皆さんがこの記念日をご紹介いただけるように、フリーのバナーと画像をHPで公開しました。夜泣き改善の日「夜泣き」を数字の4と7に見立てる語呂合わせから、4月7日を記念日としております。この「夜泣き改善の日」を通じて、夜泣きをはじめとする育児のお悩みを改善する一助になれれば、という想いを込めております。▼詳しくはこちら ▼添付のバナー・証明書・説明テキストはご自由にお使いください。・夜泣き改善の日認定書 ※フリー使用可・夜泣き改善の日バナー※フリー使用可・夜泣き改善の日に関する成り立ち説明および会社名表示※フリー使用可◆当日は『夜泣き改善の日』認知向上広告を予定しています。発送日 :4月7日(日)産経新聞 朝刊 大阪本社版発送地域:東海から西全域発行部数:約59万部広告枠 :テレビ欄、突き出し広告内容 :本日4/7は「夜泣き改善の日」です◆樋屋製薬株式会社 概要創業1622年(江戸時代元和8年)以来変わらず、人類最大の願いである「身体と心の健康」に貢献し、人々の幸せに役立つことを願いとして、400年以上研鑽を積み重ねてまいりました。いつの時代も子どもたちは最も大切な宝物です。その宝物、お子様の健康を守るために、小児用家庭薬を中心とした製品の製造・企画・販売を進め、「育児に笑顔を」をモットーとして今後も努力を重ねてまいります。会社名 : 樋屋製薬株式会社所在地 : 〒530-0043 大阪府大阪市北区天満1丁目4-11代表者 : 坂上 隆彦創業 : 1622年(元和8年)設立 : 昭和18年11月24日(株式改組)資本金 : 樋屋製薬株式会社 49,500,000円事業内容: 一般用医薬品等の製造・販売主力製品/特撰金粒樋屋奇応丸・小児薬樋屋奇応丸(銀粒)などURL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年04月05日プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「豚ニラ春巻き」 「ワカメとエリンギのピリ辛和え」 「焼きキャベツのオイマヨソースがけ」 「チンゲン菜と卵のエスニックスープ」 の全4品。 忙しい日にぴったり!どのメニューも短時間で簡単にできます。 【主菜】豚ニラ春巻き 中身の具は切って混ぜるだけ、春巻きの皮で巻いたら、少なめの油で揚げ焼きするお手軽メニュー。 調理時間:20分 カロリー:456Kcal レシピ制作:おうちごはん研究家、管理栄養士、スパイスコーディネーター 金丸 利恵 材料(2人分) 春巻きの皮 5枚 豚肉 (こま切れ)100g 片栗粉 小さじ1 水煮タケノコ 50g ニラ 20g 白ネギ 30g <調味料> みそ 大さじ1 ニンニク (すりおろし)小さじ1 ゴマ油 小さじ1 砂糖 小さじ1 <小麦粉のり> 小麦粉 大さじ2 水 適量 揚げ油 適量 練りからし お好みで 【下準備】 豚肉は食べやすく切り、片栗粉をまぶしておく。水煮タケノコは5mmのさいの目切りにする。ニラと白ネギは粗みじん切りにする。<小麦粉のり>の材料をよく練り合わせ、糊状にする。 【作り方】 1. ボウルに<調味料>の材料を入れ、混ぜ合わせる。 2. (1)に豚肉、水煮タケノコ、ニラ、白ネギを入れ、混ぜ合わせる。 3. (2)の具材を5等分にし、春巻きの皮にのせ、左右を折って手前から巻き、巻き終わりは<小麦粉のり>で留める。 4. フライパンに1cm程度の揚げ油を注ぎ、100℃くらいまで温度が上がったら、春巻きを入れる。頻繁にひっくり返し、こんがりとキツネ色になるまで、低温でじっくりと揚げる。 5. 油分を切ったら、斜め半分に切り、5個ずつ皿に盛る。お好みで練りからしを添える。 【副菜】ワカメとエリンギのピリ辛和え さっと茹でて和えるだけ!おつまみにもぴったり 調理時間:10分 カロリー:47Kcal レシピ制作:おうちごはん研究家、管理栄養士、スパイスコーディネーター 金丸 利恵 材料(2人分) ワカメ (干し)3g エリンギ 1本 ポン酢しょうゆ 大さじ1 ゴマ油 小さじ1 ラー油 適量 白ゴマ 適量 【下準備】 ワカメは水で柔らかく戻し、水気を絞ってザク切りにする。エリンギは横半分に切り、さらに縦半分にしてから薄い短冊切りにする。 【作り方】 1. エリンギを熱湯でさっとゆでて、流水で冷ます。水気をよく絞る。 2. ボウルに、ワカメとエリンギを入れ、ポン酢しょうゆ、ゴマ油、ラー油で和える。 3. 器に盛り、白ゴマを上から振る。 【副菜】焼きキャベツのオイマヨソースがけ 春キャベツのくし切りをソテーし、オイスター風味のマヨネーズソースでいただきます。 調理時間:10分 カロリー:170Kcal レシピ制作:おうちごはん研究家、管理栄養士、スパイスコーディネーター 金丸 利恵 材料(2人分) 春キャベツ 1/2個 ゴマ油 大さじ1 <オイマヨソース> オイスターソース 小さじ1 マヨネーズ 大さじ1 砂糖 小さじ1/3 【作り方】 1. キャベツは軸を切り離さないように食べやすい大きさに切り分け、水洗いして水気をしっかりきる。 2. フライパンにゴマ油を中火で熱し、(1)の両面を焼き、器に盛る。 3. <オイマヨソース>の材料を混ぜ合わせ、(2)のキャベツにかける。 【スープ・汁】チンゲン菜と卵のエスニックスープ 干しシイタケの戻し汁と小エビで美味しいだしに!ナンプラーで味付けするとたちまちエスニック味! 調理時間:10分+漬ける時間 カロリー:55Kcal レシピ制作:おうちごはん研究家、管理栄養士、スパイスコーディネーター 金丸 利恵 材料(2人分) シイタケ (干し)2g 水 300ml チンゲンサイ 1/2束 干し桜エビ 2g 卵 1/2個 ナンプラー 大さじ1 ゴマ油 小さじ1 【下準備】 シイタケは分量の水に入れてもどし、石づきを切り落として薄切りにする。もどし汁はとっておく。チンゲンサイは葉を1枚ずつはずして水洗いし、3cmの長さに切り、縦3cm幅に切る。卵は割りほぐす。 【作り方】 1. 鍋にシイタケとシイタケの戻し汁、水を入れて強火にかける。ひと煮たちしたら、チンゲンサイ、干し桜エビを加え、中火にし、再び煮たてる。 2. 野菜がしんなりしたら、ナンプラーを加え、再度ひと煮たちしたら、卵を加え、かきたま状にする。ゴマ油を加え、器に注ぐ。
2024年04月05日デビュー15周年を迎えるTHE BAWDIESが、デビュー記念日の4月22日(月) に下北沢SHELTERにてライブイベント『デビュー15周年記念日「THANKSGIVING!」POPCORN Release Party』を開催することを発表した。イベントでは、バンドにとってゆかりのあるシークレットスペシャルゲストを招き、デビュー15周年記念日を大いに盛り上げる。チケットは、本日よりTHE BAWDIES CLUB最速先行とオフィシャル最速先行の受付がスタートしている。<イベント情報>『デビュー15周年記念日「THANKSGIVING!」POPCORN Release Party』『デビュー15周年記念日「THANKSGIVING!」POPCORN Release Party』ビジュアル4月22日(月) 東京・下北沢SHELTEROPEN 19:30 / START 20:00シークレットスペシャルゲストあり【チケット料金】価格:3,966円■THE BAWDIES CLUBチケット最速先行受付期間:4月2日(火) 23:59まで※抽選・整理番号は「THE BAWDIES CLUB」先行が優先となります。■オフィシャル最速先行受付期間:4月2日(火) 23:59まで<リリース情報>MAJOR 9th ALBUM『POPCORN』『POPCORN』ジャケット4月22日(月) リリース●Limited Edition (THE BAWDIES CLUB)【初回限定盤+オリジナルGOODS】8,000円(税込)●Limited Edition (Victor Online Store)【初回限定盤+オリジナルGOODS】8,000円(税込)●初回限定盤【CD+DVD】5,000円(税込)●通常盤【CD only】3,300円(税込)※THE BAWDIES CLUBでは、Limited Editionのみの販売となります。【CD収録内容】01. DO THE BOP!02. POPCORN03. SCREAM feat. 松尾レミ04. SUGAR PUFF05. GIMME GIMME feat. オカモトショウ06. GET OUT OF MY WAY07. STAND!08. THIS OLD HEART OF MINE09. DESTINATION IS 196910. RIDE TOUGH!11. ROCK’N’ROLL MAN【DVD収録内容】■20TH BIRTHDAY BASH at Billboard Live TOKYO 2024.1.21I BEG YOUEMOTION POTIONHOT DOGKEEP YOU HAPPYROCK ME BABYIT’S TOO LATESO LONG SO LONGSCREAMLEMONADEJUST BE COOLKEEP ON ROCKIN’Documentary of “20TH BIRTHDAY BASH”WASSHOOOI!! (Special ver.)【オリジナルGOODS】※Limited Editionのみ■アクリル“POPCORN”ブロック<ライブ情報>『POPCORN TOUR 2024』5月11日(土) 千葉・LOOK5月12日(日) 静岡・浜松窓枠5月18日(土) 大分・DRUM Be-05月19日(日) 長崎・DRUM Be-75月23日(木) 茨城・水戸LIGHT HOUSE5月25日(土) 石川・金沢EIGHT HALL5月26日(日) 長野・CLUB JUNK BOX5月30日(木) 京都・磔磔6月1日(土) 兵庫・神戸VARIT.6月6日(木) 栃木・宇都宮HEAVEN’S ROCK VJ-26月8日(土) 香川・高松MONSTER6月9日(日) 岡山・YEBISU YA PRO6月15日(土) 広島・LIVE VANQUISH6月16日(日) 福岡・DRUM LOGOS6月22日(土) 宮城・仙台Rensa6月23日(日) 岩手・盛岡CLUB CHANGE WAVE6月29日(土) 北海道・札幌PENNY LANE246月30日(日) 北海道・旭川CASINO DRIVE7月6日(土) 大阪・GORILLA HALL OSAKA7月7日(日) 愛知・名古屋DIAMOND HALL7月20日(土) 東京・ZEPP SHINJUKU【チケット料金】価格:5,500円チケット情報:特設サイト: Site:
2024年03月26日皆さんは、パートナーの言動に傷ついたことはありますか? 今回は「夫に妊娠を報告した妻」にまつわる物語とその感想を紹介します。夫に妊娠を報告結婚記念日にディナーデートの計画をしていた主人公。しかし夫から「仕事でいけない」と言われてしまいました。実は主人公は、記念日当日に夫に妊娠の報告をしようと思っていたのですが…。仕方なく自宅で料理を作り、夫の帰りを待つことにします。しかし夫はなかなか帰宅せず、主人公はしびれを切らしてメッセージで妊娠を伝えました。すると夫は「本当に俺の子なの?」と主人公の浮気を疑ってきたのです。離婚を要求される出典:Youtube「Lineドラマ」主人公が浮気していると決めつけて「浮気する人とは離婚したい」と言う夫。主人公は「離婚!?ひどい…」と驚きますが…。そんな主人公に夫は「離婚届にサインして」と冷たく言い放ったのでした。読者の感想妊娠を報告した直後に離婚を告げられるなんて、主人公の気持ちを考えると胸が痛いです。一体夫はなぜ頑なに主人公の浮気を疑っているのでしょうか…。(20代/女性)妊娠を一緒に祝いたかった主人公の気持ちを思うと悲しくなりますね。一方的に浮気と決めつけ、離婚を言い渡してきた夫に違和感を覚えました。(30代/女性)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(lamire編集部)
2024年03月21日韓国風お好み焼き「チヂミ」は、外はカリッ、中はモチッとした食感で、混ぜて焼くだけと簡単です。代表的な具材と言えば「ニラ」で、いろんな食材を組み合わせて美味しくいただけます。おかずはもちろん、おつまみやおやつなど幅広いシーンに役立ちますよ。そこで今回は、基本のニラチヂミの作り方やアレンジレシピをご紹介。「冷蔵庫にニラがない…!」という方のために、ニラ以外で作れる人気チヂミレシピも厳選しました。ぜひ参考にしてください。■ニラチヂミの作り方具材は“ニラだけ”とシンプルですが、やみつきになる美味しさ! 多めの油を敷き、フライ返しで押さえつけながら両面焼くのがポイント。外はカリッと、中はモチッと食感に仕上がります。自家製ダレはおうちにある調味料で簡単に作れますよ。■【肉・海鮮・チーズ・野菜】ニラチヂミのレシピ7選・ニラとキムチのチヂミニラの風味とキムチのピリ辛が絶妙にマッチ。小麦粉の生地に上新粉を加えることで、もちもちとした食感がより一層楽しめます。ピザ用チーズもたっぷり入れるため、おかずにはもちろん、お酒のおつまみ最適です。・イカとニラのチヂミイカ×ニラは本場韓国でも定番の組み合わせ。生地に刻んだ赤唐辛子を加えて、食材の旨味を引き立てます。イカの弾力のある歯ごたえがたまりません。食べ応えもバッチリです。・ツナニラチヂミツナの旨味が合わさって、美味しさが格段にUP! 噛むたびに口の中に旨味が広がり、もっちり食感がくせになります。生地に白ゴマを入れることで香ばしく、風味豊かに仕上がります。・アサリとニラのチヂミアサリの旨味とニラの甘みが好相性。プリッとしたあさりの身がいいアクセントになり、缶詰を使えば面倒な砂抜きや塩抜きも不要です。キムチのピリ辛味も効いて、お酒も進みますよ。・ニラ納豆のチヂミ納豆×キムチのダブル発酵食品をプラスし、しっかり味で栄養満点です。何もつけなくても美味しく、納豆のネバネバ効果でもっちり食感もUPします。匂いは気にならないので納豆が苦手な方も◎。・ニラと桜エビのチヂミニラの風味と桜エビの香ばしさが、食欲をそそる一品です。生地に白玉粉を加えて、もちもち食感に仕上げます。カリカリになった桜エビも後を引きます。下味がついているのでそのまま食べてOKです。・コンビーフとニラのチヂミコンビーフとニラを使う、手軽にごちそう感たっぷりなチヂミです。肉の旨味効果で、だしを入れなくてもしっかり味に。15分でパパッと作れて、即席おつまみとしてもおすすめです。■【ニラ以外】チヂミの人気レシピ10選チヂミはニラ以外でも美味しく作れます。ここではおすすめの食材を使ったチヂミレシピをご紹介。・本格キムチチヂミマイルドな細ネギをベースに、キムチで旨味をプラス! 生地を裏返してから、“追いゴマ油”をすると香りが立ち、お店のようなカリッと食感に仕上がります。韓国でも定番の酢コチュジャンをつけて召し上がれ。・海鮮ちぢみシーフードミックスで手軽に作れる海鮮チヂミです。旨味たっぷりで味わい深く、ピリ辛なタレとも相性抜群です。玉ネギやパプリカなどの野菜を加えると、彩りがUPしますね。・ネギのチヂミ細ネギやニンニクの芽を主役にしたチヂミです。ネギは細かく刻まずに、長いまま焼くのがポイント。素材の風味が引き立ち、見た目もキレイです。お好みで具材を増やせば、立派なおつまみになりますよ。・ジャガツナチヂミ生地にすりおろしたジャガイモを加えると、もっちもち食感になってハマる人続出! 刻みネギやツナを入れることで、栄養バランスも整い、おやつ感覚でいただけます。ひと口サイズで作ると、小さなお子様でも食べやすいですね。・モヤシのチヂミモヤシ1袋で絶品チヂミが作れちゃいます。カリッとした生地とモヤシのシャキシャキ食感のコラボをぜひご堪能あれ。生地にかつお節や桜エビを加えるのが美味しさの秘訣です。お財布にやさしく、お腹も満たせます。・鶏ひき肉とキムチのチヂミ鶏ひき肉の旨味とキムチの辛味の相性は言わずもがな。薄く小さな円形に焼き、なんと10分で完成します。リーズナブルな食材で作れて、忙しい日のおやつやおつまみにもぴったりですね。・ニンジンのチヂミ具材はニンジンだけと超シンプルですが、甘みたっぷりで驚きの美味しさ。粉類は少なめにし、じっくり焼いてニンジンの甘みを引き出すのがポイントです。これなら野菜嫌いなお子様でもパクパク食べてくれるかも!?・豚ネギチヂミ白ネギはたっぷり2本使います。ジューシーな豚肉も入れるため、食べ応え満点です。生地はオイスターソースなどでしっかり下味をつけるため、サンチュに巻いても絶品ですよ。あと1品ボリュームのある副菜が欲しいときに良さそうですね。・玉ネギとホタテのチヂミ手軽なホタテ缶を汁ごと活用する、旨味たっぷりなチヂミです。玉ネギの甘みやホタテのプリプリ感を引き立てるために、生地は少なめにすると◎。米粉のおかげで生地がモチッとしているのも魅力です。・桜エビとワカメのチヂミ おうちにある乾物でパパッと1品完成します。桜エビの風味が香ばしく、ワカメのコリコリ感がアクセントに。生地は天ぷら粉で作るため、サクッと食感が美味です。買い物に行けない日のお助けメニューですね。チヂミは韓国料理の中でもおうちで再現しやすく、韓国気分を味わいときにおすすめです。チヂミの具は一種類だけで作ってもOKですが、複数の食材を組み合わせて具だくさんにすれば、満足感も栄養バランスもUPします。ぜひ今回ご紹介したレシピを参考にして、いろんなバリエーションで試してみてくださいね。
2024年03月14日安価でありながら鍋物から炒め物、サラダに至るまで、さまざまな料理に活躍するニラ。まさに食卓の強い味方です。しかし、この便利な野菜には少し扱いにくい一面があります。それが、葉先の長さが違うため、切った後バラバラに散らばりがちなことです。そんな小さなストレスを解消するために、ニラをサクサクときれいに切れる画期的な方法をご紹介します。この方法なら、時短でニラが切れる上、キッチンでの作業をより快適にすることができますよ。散らばりがちなニラもこれで安心!きれいに切れる簡単テクニックでは、ニラをきれいに切る方法を紹介していきましょう。まず、ニラをまな板に利き手側に葉先が来るように置き、真ん中でザクっと一度切ります。次に、葉先の側を水平に180度回転させ、先ほど切ったもう片方の端と端を揃えます。このシンプルなひと手間により、長さがバラバラになりがちな葉先をきれいに揃えることができるのです。その後は、揃えた端からザクザクと切っていけばOK。この方法なら、まな板の上でニラがバラバラに散らばることなく、一度にきれいに切ることができます。さらに、ニラを重ねて切っているので、切るスピードも格段にアップ。時短かつストレスフリーで、ニラの下ごしらえができるのです。レバニラ炒めやニラ玉など、ニラ料理好きの人は、ぜひこの方法をお試しください。これまでのちょっとしたストレスから解放されること間違いなしですよ。[文・構成/grape編集部]
2024年02月26日ニラはシャキシャキとした食感と独特な香りが魅力で、いろんな料理のアクセントになります。しかし、冷蔵庫にそのまま入れておくとしなびてしまうことも。ニラの正しい保存方法をぜひチェックしてください。ニラを新鮮なまま長持ちさせる保存方法ニラは炒め物やスープ、餃子など様々な料理に合う食材です。新鮮な状態で食べきるのが一番ですが、量が多くて使い切れない場合は、冷蔵庫に保存することもあるでしょう。しかし、何日も冷蔵庫に入れっぱなしにしておくと、ハリのある食感は失われしなしなになってしまいます。ニラをシャキッとした新鮮な状態で保存するには、どうしたらいいのでしょうか。ニラの新鮮さを保ちながら長持ちさせる保存方法のコツを教えてくれているのは、食品や調味料などの大手総合メーカー「カゴメ株式会社」の公式サイトです。カゴメでは、ニラの保存方法を「すぐに使う場合」「余った場合」「大量に手に入った場合」に分けて解説しています。すぐに使う場合の保存方法すぐに使う場合は「野菜室」で保存することをおすすめします。ニラを束ねているテープを外して、乾燥や水気から守るためにキッチンペーパーで巻いて、さらにラップで包みます。そして、立てた状態で冷蔵庫の野菜室で保存します。きつく巻きすぎると葉が折れたり傷んだりして、ニラ特有のニオイ成分「アリシン」が発生してしまうため丁寧に扱いましょう。余った場合の保存方法すぐには使いきれず余った場合は、水に浸して冷蔵庫で保存しましょう。何をせずに冷蔵保存した場合、数日経つと葉先がしなびたり傷んだりしてしまいます。一方、水に浸す保存方法の場合、みずみずしい新鮮な状態のまま約10日間も保存できるそうです。詳しい保存方法は以下を参考にしてください。1.ニラを3~43の長さに切り、保存容器に入れる。2.かぶるくらいの水を注ぎ、ふたをして冷蔵庫の野菜室に保存する。3.水は3日おきに取り替える。カゴメ公式サイトーより引用大量に手に入った場合の保存方法ニラの量が多すぎてすぐには食べきれない場合は、冷凍庫で保存することをおすすめします。使いやすい長さにカットしてから冷凍すると、そのまま調理できて便利です。目安として約1か月保存できるそうです。カゴメの公式サイトでは、冷凍保存のコツも紹介しているので参考にしてください。1.ニラを使いやすい長さに切る。ざく切りやみじん切りなど切り方はお好みで。2.冷凍用保存袋に全体をならして入れ、冷凍庫に寝かせた状態で入れる。3.パラパラになるほど凍ったら、袋を立てて冷凍庫で保存する。カゴメ公式サイトーより引用ニラはシャキシャキとした食感が魅力の1つです。しなしなにさせないように、上手な保存方法で新鮮を保ちましょう。[文・構成/grape編集部]
2024年02月16日2024年2月10日(土) から18日(日) に東京・こくみん共済coop ホール/スペース・ゼロで上演される『COLOR CROW -黄靱之翼-』のメインビジュアルが公開された。2022年にスタートした『COLOR CROW』は、同年3月に上演された舞台第1弾『蒼霧之翼』を皮切りに、同年9月に映画第1弾『緋彩之翼』を上映、その後舞台第2弾『神緑之翼』、舞台第3弾『黑韻之翼』を上演、また、原作小説『カラークロウ』が発売されるなど、メディアミックスプロジェクトが展開されてきた。公開されたメインビジュアルは「絶望の闇に照らされた、運命の再会と永遠の別れ」というキャッチコピーとともに高本学、設楽銀河を中心とした内容に。また新キャストのビジュアルも確認することができる。併せて回替わりとなるマルチオープニングの上演も決定。さらに一部の公演では撮影可能シーンも設けられる。<公演情報>舞台『COLOR CROW -黄靱之翼-』原作・脚本:中原裕也演出・映像:ヨリコ ジュン【出演】高本学 設楽銀河 日向野祥 阿部快征 遊馬晃祐五十嵐啓輔 千葉瑞己 瀬戸啓太 湯浅雅恭 杉江優篤武智健二/村上幸平/笠原紳司/内田裕也 ほか【公演日程】2024年2月10日(土) ~18日(日) 東京・こくみん共済coop ホール/スペース・ゼロチケット情報:()公式サイト:
2024年01月17日プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「ニラ饅頭」 「高菜とジャコのチャーハン」 「ダブル大根サラダ」 「ワカメとゴマのスープ」 の全4品。 今日はちょっぴり中華風!ゴマ油を使った献立をお楽しみ下さい。 【主菜】ニラ饅頭 ライスぺーパーで具を包みます。常備しておけば、急なお客様のおもてなし料理にもオススメです。 調理時間:20分 カロリー:561Kcal レシピ制作:料理家 森岡 恵 材料(2人分) ニラ 1/2束 塩 少々 レンコン 30g 豚ひき肉 150g ライスペーパー (小)16枚 <調味料> 塩コショウ 少々 酒 小さじ1 しょうゆ 小さじ1 オイスターソース 小さじ1/2 ショウガ汁 小さじ1/2 ゴマ油 大さじ1 熱湯 適量 <タレ> 酢 大さじ2 しょうゆ 大さじ2 ラー油 適量 【下準備】 ニラは小口切りにして塩でもみ、水気を絞る。 レンコンは粗みじん切りにする。 【作り方】 1. ボウルに豚ひき肉、<調味料>の材料を入れ、よく混ぜ合わせ、ニラ、レンコンを加え、軽く混ぜ合わせる。 2. ライスペーパーを水で戻し、枚数に合わせて分けた(1)のあんをのせ、しわをよせながら包む。 3. フライパンにゴマ油を熱し、(2)の包み口を下にして並べ、ニラ饅頭の高さの1/3位まで熱湯を注ぎ、蓋をしてずらして蒸し焼きにする。 4. 水気がなくなったら蓋をはずし、分量外のゴマ油を足し、ひっくり返して反対側にも焼き色をつける。 5. 器に盛って、<タレ>の材料を添える。 【主食】高菜とジャコのチャーハン 高菜とジャコのコンビはご飯との相性抜群です。 調理時間:10分 カロリー:394Kcal レシピ制作:料理家 森岡 恵 材料(2人分) ご飯 (炊きたて)茶碗2杯分 溶き卵 1個分 チリメンジャコ 30g 高菜の漬け物 30g <調味料> 酒 大さじ1 しょうゆ 小さじ1/2 顆粒チキンスープの素 小さじ1/2 塩コショウ 少々 ゴマ油 大さじ1 【下準備】 高菜の漬け物はみじん切りにする。 【作り方】 1. フライパンにゴマ油を熱し、溶き卵を加え、半熟になったらチリメンジャコ、高菜の漬け物、ご飯を加えさらに炒め合わせる。 2. <調味料>の材料を加え、塩コショウで味を調え、器に盛る。 【副菜】ダブル大根サラダ 切った大根をおろした大根のあえ衣でいただきます。 調理時間:10分 カロリー:92Kcal レシピ制作:料理家 森岡 恵 材料(2人分) 大根 10cm 塩 少々 <ドレッシング> 大根おろし 5cm分 マヨネーズ 大さじ1 ゴマ油 小さじ1/2 レモン汁 小さじ1 黒コショウ 少々 【下準備】 大根は皮をむいて薄いイチョウ切りにし、塩を振って水気をきる。 大根おろしも水気をきる。 【作り方】 1. ボウルに<ドレッシング>の材料を混ぜ合わせ、大根を加えて和え、器に盛る。 【スープ・汁】ワカメとゴマのスープ 即席で出来る簡単スープ。炒飯と混ぜてクッパ風にしても美味しいです。 調理時間:10分 カロリー:37Kcal レシピ制作:料理家 森岡 恵 材料(2人分) ワカメ (干し)大さじ1 すり白ゴマ 大さじ2 <スープ> 顆粒チキンスープの素 大さじ1/2 酒 大さじ1 しょうゆ 小さじ1/2 水 400ml 塩コショウ 少々 【下準備】 ワカメは水で柔らかくもどして水気を絞り、長い場合はザク切りにする。 【作り方】 1. 鍋に<スープ>の材料を入れて火にかけ、ひと煮たちさせて火を止め、ワカメ、すり白ゴマを加えて、塩コショウで調味し、器に注ぐ。
2023年12月18日プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「ふわとろやみつき!具だくさんニラ玉あんかけ」 「うまみたっぷり!バター香るあさりの酒蒸し by 崎野 晴子さん」 「モロヘイヤのおひたし」 「里芋のすり流し」 の全4品。 バランスの良い食事はやっぱり手作りが一番。週の後半に向けて英気を養って! 【主食】ふわとろやみつき!具だくさんニラ玉あんかけ ごろごろと具がたっぷり入ったニラ玉は食べ応えたっぷり。ふわふわの卵にとろーりあんかけでご飯がすすみます。 調理時間:15分 カロリー:620Kcal レシピ制作:料理家、フードジャーナリスト 崎野 晴子 材料(2人分) エビ 4尾 <下味> 酒 小さじ1/2 塩 少々 白コショウ 少々 ニンジン (薄切り)6枚 シイタケ (生)4個 ニラ 5本 サラダ油 25ml 卵 4個 牛乳 20ml 塩 少々 <あん> 水 150ml 顆粒チキンスープの素 小さじ3/4 酒 小さじ1/2 オイスターソース 小さじ1/2 しょうゆ 小さじ1/4 片栗粉 小さじ1.5 ご飯 茶碗2杯分 【下準備】 エビは殻と背ワタを取り除き、分量外の塩水で洗って水気をきり、2cm幅に切る。<下味>の材料をもみ込んでおく。 ニラは水洗いして根元を切り落とし、長さ5cmに切る。ニンジンはせん切りにする。 シイタケは石づきを切り落とし、絞ったぬれ布巾で汚れを拭き取り、薄切りにする。<あん>の材料は小鍋に合わせておく。 【作り方】 1. フライパンにサラダ油小さじ1を熱し、エビは水気をきってよく炒め、ボウルに取り出しておく。サラダ油小さじ1を加え、ニンジン、シイタケを加え分量外の塩、白コショウを少々加えて炒める。 2. しんなりしてきたらニラを加えて炒め合わせ、ボウルに取り出し、エビと合わせておく。 3. 大きめのボウルに卵を溶きほぐし、牛乳、塩を加えて軽く混ぜ合わせる。取り出しておいた具材を加え、混ぜ合わせる。 4. フライパンにサラダ油小さじ1.5を熱し、(3)の半量を加え、菜ばしで混ぜながら半熟状に焼き、器によそったご飯の上に乗せる。残りの卵も同様に焼く。 5. 小鍋の<あん>を弱めの中火にかけ、混ぜながらトロミをつけ、ニラ玉の上にかける。 【副菜】うまみたっぷり!バター香るあさりの酒蒸し by 崎野 晴子さん あさりを酒とバターで蒸した一品。シンプルながらも旨味たっぷりでお箸がとまらないおいしさです! 調理時間:5分 カロリー:37Kcal レシピ制作:料理家、フードジャーナリスト 崎野 晴子 材料(2人分) アサリ 1パック 水 大さじ1.5 酒 大さじ1.5 バター 3g 白コショウ 少々 細ネギ (刻み)適量 【下準備】 アサリは流水でこすり合わせて洗い、3%の食塩水に入れて冷蔵庫で3時間以上おく。 3%の食塩水は水200mlに対し塩小さじ1の割合です。置く時間は調理時間に含みません。 【作り方】 1. アサリを再び流水でよく洗い、水気を拭いて鍋に入れ、水、酒、バターを加える。 2. 中火にかけ、沸騰したらかるくゆすって2分ほど蒸し、貝が開いていたら器に盛る。 3. 白コショウを振り、細ネギを散らす。 【副菜】モロヘイヤのおひたし ビタミンB2をホウレン草の約20倍含むというモロヘイヤ。おひたしでたっぷり召し上がれ。 調理時間:10分 カロリー:39Kcal レシピ制作:料理家、フードジャーナリスト 崎野 晴子 材料(2人分) モロヘイヤ 2袋 <桜エビの浸しダレ> 水 75ml 酒 大さじ1 干し桜エビ 大さじ2 ポン酢 大さじ1 【下準備】 モロヘイヤは葉を摘み、水で洗って水気をきる。 <桜エビの浸しダレ>を作る。小鍋に水と酒を入れ中火にかけ沸騰したら20秒ほど弱火にかけて火から下ろし桜エビを加える。 粗熱が取れたらポン酢を加える。 【作り方】 1. 鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩をひとつまみ加えてモロヘイヤを40秒ゆで、ザルに上げて冷水に取り、水気を絞る。 2. 小鉢に盛り、上から<桜エビの浸しダレ>をかける。 【スープ・汁】里芋のすり流し つるっと飲め、食感もなめらか。 調理時間:10分 カロリー:74Kcal レシピ制作:料理家、フードジャーナリスト 崎野 晴子 材料(2人分) 里芋 200g お湯 150ml 昆布茶 小さじ1/4 細ネギ (刻み)適量 【下準備】 里芋は土をよく洗い、水気をきって耐熱ボウルに入れる。隙間を空けてラップをし、電子レンジで4分加熱する。 竹串がすっと通ったらOKです。出したてはとても熱いので注意してください! 【作り方】 1. 粗熱が取れたら包丁で皮をむき、ひとくち大に切る。 皮が冷めても中身が熱いことがあるので気を付けてください。 2. すり鉢に里芋を入れ、つぶしながらお湯を加えて伸ばす。すりまぜながらお湯を足し、トロッとした状態に仕上げる。 お湯が足らなければ少しずつ足します。 3. 昆布茶を加えて混ぜ、細ネギを散らす。
2023年11月27日皆さんは電話の相手に驚いたことはありますか?今回は「飲食店への予約の電話」を紹介します。イラスト:いのくち記念日に外食「今日記念日じゃん」と言う彼氏に、久しぶりに外食しようと提案した主人公。「居酒屋なんてどうかな?」と言うと、彼氏も賛成してくれました。主人公は「予約しておくね~」と言い、予約をしようとしたのですが…。予約できない?出典:愛カツ電話で当日の予約ができるかと聞いた主人公。すると「予約は受け付けてないんですけど」と言われてしまいました。当日予約できたはずだと思った主人公ですが、諦めて別の店にしようとしたそのとき…。電話をかけた居酒屋から折り返しの電話があり「こちらの指導不足で申し訳ありません!当日予約可能です!」と謝罪されました。半額にしてくれると言われましたが、結局別の店に行くことにした主人公たちでした。予約する気がなくなってしまった当日予約ができると聞いていたのに断られてしまった主人公。後で謝罪されましたが、予約する気になれなかったエピソードでした。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(愛カツ編集部)
2023年10月26日スタミナ食材として知られるニラは、ビタミンやカリウムなどが豊富に含まれる野菜です。食卓にもっと登場させたいけれど、いつも似たような料理になってしまうという方もいるのではないでしょうか。今回は、卵や野菜などニラを使った人気組み合わせレシピ【30選】ご紹介。ニラ料理のレパートリーを広げることができますよ。■【ニラ×卵】お弁当おかずや朝食にぴったりなレシピ6選・ニラとカニカマの卵焼き緑、黄色、赤がキレイな卵焼きはお弁当の彩りにおすすめです。カニ風味カマボコの風味があるため、調味料は塩コショウだけで十分。ニラが長いと巻きづらいので、短めに切りましょう。・ニラタマ焼き小さく刻んだハムやニンジンなどとニラを使う卵焼きです。巻かずにフライパンに丸く広げて焼くため、失敗しません。1人分で卵1個のため薄く、火の通りが早いのも魅力です。放射状に切ったり四角く切ったり、食べるシーンに合わせて調整しましょう。・ニラとおとし卵のスープナンプラーを効かせたエスニックテイストのスープは、ニラと相性抜群。ニラはすぐに火が通るため、サッと温まったタイミングで卵を落としましょう。半熟に仕上げて盛り付けると、ニラの香りと卵のまろやかさに笑みがこぼれます。・5分で簡単ニラ玉スープ ふわとろ感がおいしい短時間でスープを作りたいときにもってこいのレシピです。包丁を使うのはニラを切るときだけで、豆腐は手で崩せばOK。溶き卵はスープが沸騰しているときに加えるとスープが濁らずふわふわになりますよ。塩コショウのシンプル味は、揚げ物や焼き物など主菜を選びません。・手軽に栄養たっぷり! ふんわりたまごのニラ玉みそ汁ニラはみそ汁の具にもうってつけ。沸騰しただし汁にニラを入れたらすぐに火を止めて食感と香りを活かしましょう。溶き卵を流し入れてかき玉にするため、満足感があるのも良いですね。朝食や夜食におすすめ。・サンマの缶詰とニラの卵とじ丼ニラの卵とじにサンマの缶詰をプラスすると、ボリューム満点の丼に。旨みの強いサンマ缶にニラの香りが好相性で、ごはんがもりもり食べられます。2人分でニラを1束使うため、ニラを大量消費したいときにいかがでしょうか。■【ニラ×モヤシ】お財布にやさしいレシピ6選・モヤシとニラのおかか和え少ない材料でパパッと副菜を作りたいときにおすすすめです。モヤシとニラはサッと茹で、熱いうちに酢じょうゆで和えます。淡泊な野菜なので、ゴマ油でアクセントを効かせるのが美味しさの秘訣。・モヤシとニラのきんぴらしょうゆだけで味付けするシンプルなきんぴらです。モヤシとニラは炒めすぎると水分が出てしまうため、強火で手早く炒めましょう。しょうゆは鍋肌から加えて香ばしさをアップ。野菜だけで作ったとは思えない満足感は、リピートしたくなりますよ。・モヤシとニラのお浸し砂糖じょうゆで作った合わせダレで味付けするお浸しは、甘みがあって子どもも食べやすいです。ニラとモヤシは同じ鍋で茹でるため、洗い物の手間もかかりません。辛みをプラスしたい方はラー油を足すと良いですよ。・ゆでモヤシのピリ辛ニラソース豆板醤を使ったピリ辛の和え物は、おつまみに喜ばれますよ。ニラは生のまま調味料と和えておき、茹でモヤシと和えます。香り高いニラが食欲をそそり、ついつい箸が伸びる美味しさ。豆板醤は好みで加減してくださいね。・モヤシのキムチ和えモヤシとニラをサッと茹で、白菜キムチとゴマ油で和える簡単レシピ。白菜キムチにしっかり味がついているので、しょうゆは少量でOKですよ。シャキッとした食感が楽しく、ごはんもお酒もおかわりしたくなります。・ゆかりモヤシしそのふりかけ「ゆかり」は和え物に活用できますよ。モヤシは歯ざわりの良い太いものを使い、ニンジンやニラと一緒に茹でます。ゆかりが全体になじむように混ぜれば出来上がり。ゆかりの香りと塩味で、たっぷりの野菜もあっという間に食べられそうです。■【ニラ×豚肉】ボリューム満点のレシピ6選・簡単やみつき!スタミナ豚バラニラ玉炒め 豚バラ肉、ニラ、卵の組み合わせは食べ応え満点。豚肉とニラは相性が良いので、たっぷり使うのがポイントです。しょうゆや酒などの基本調味料で味付けできる手軽さも魅力。ニンジンやキノコを加えて具だくさんにしても美味しいです。・コク旨ピリ辛ソースで! 豚バラ肉のニラ巻き茹でた肉を豚バラ肉で巻くボリューム満点の主菜です。豚バラ肉は数枚を少しずつ重ねながら広げて、海苔巻きのように巻きます。シャキシャキのニラに豚肉の脂がからんで食欲がかき立てられますよ。コチュジャンや酢などで作った韓国風のソースは別添えにし、食べながらつけましょう。・豚ニラ春巻き春巻きの具にニラを使うと、香り豊かに仕上がります。一般的な春巻きと違い、豚肉や水煮タケノコ、ニラなどを炒めずに調味料と一緒に混ぜて巻くのが特徴。具を冷ます手間がいらないのが良いですね。ニラは粗みじん切りにするため、食べやすいのも魅力。・豚ニラレンジ蒸しノンオイルの主菜は、カロリーが気になる方におすすめ。豚肉とニラを交互に重ね、電子レンジで加熱します。ニラの水分で豚肉がやわらかくなるうえ、豚肉にはニラの香りが移り一石二鳥。ポン酢しょうゆをかけてさっぱりいただきましょう。・豚ニラ餃子皮から手作りする本格的な餃子は、普段の食卓にもおもてなしにも喜ばれます。ニラとキャベツはそれぞれ塩もみして余分な水分を絞ってから肉と混ぜましょう。肉ダネが水っぽくならず、旨みたっぷりに仕上がります。もっちり香ばしい皮とジューシーな肉ダネのコラボは格別です。・豚肉のニラソースがけ豚肉のシンプルなソテーに、ニラソースをたっぷりかけるアイデアレシピ。豚肉を焼いたフライパンでニラを炒め、黒酢やショウガなどが入った合わせダレを加えてソースを作りましょう。甘辛い味付けでごはんが進みますよ。■【ニラ×レバー】スタミナ抜群のレシピ6選・簡単美味しい! レバニラ炒め 下味しっかりニラ×レバーの定番おかずといえば、レバニラ炒めではないでしょうか? レバーは水に浸してから下味を絡めると臭みが消えて食べやすいですよ。ニラはレバーに火が通ったタイミングで加えると食感よく仕上がります。調味料に水溶き片栗粉を使っているので、味が全体にからむのもポイント。・本格レバニラ炒め 豆板醤で和える 下処理からプロ直伝ニラだけでなく、香りが特徴のミョウガも使うレバニラ炒めです。鶏レバーは牛乳に浸して臭みを消してから炒めましょう。味付けに豆板醤と砂糖を加えることで、奥深い味に。モヤシや玉ネギをプラスしても絶品です。・鉄分を美味しくとろう! レバーの中華炒め鶏レバーやニラなどをオイスターソースベースで味付けする、がっつり味の主菜。鶏レバーは香味野菜と一緒に炒め、いったん取り出しておくと硬くなりにくいですよ。モヤシやニラなどは食感が残るようサッと火を通して仕上げましょう。・鶏レバーのキムチ炒めニラや白菜キムチ、鶏レバーなどでパンチを効かせた炒めものは、ごはんにもお酒にもぴったり。ニラは炒めすぎるとしんなりしてしまうので、最後に加えましょう。砂糖としょうゆのシンプルな味付けが、素材の風味を引き立てます。・レバーのみそ炒めニラとレバーはみそとも相性が良いです。こちらはみそに豆板醤を加えてこっくり味にする炒めもの。ショウガとニンニクもたっぷり使うため、レバーが苦手な方も食べやすいですよ。調味料はあらかじめ混ぜておくと味ムラが出にくいです。・鶏レバーのピリ辛炒めニラと赤パプリカが鮮やかな炒めものは、食卓の主役に最適。鶏レバーの下味と全体の味付けに紹興酒と豆板醤を使うため、本格中華の味を楽しめますよ。ニラを炒めて色鮮やかになったら調味料を加えるタイミング。手早く仕上げてアツアツを召し上がれ。■【ニラ×キャベツ】野菜メインで食べたいレシピ6選・キャベツとニラのレンジ蒸しキャベツ、ニラ、かつお節、しょうゆだけで作る絶品蒸しものです。キャベツのほうが硬いため、先にレンジ加熱してからニラをのせて再加熱。このひと手間でそれぞれの食感が際立ちます。水っぽくならないよう、しっかり水気を絞ってから和えましょう。・キャベツとニラの重ね蒸しキャベツ、ニラ、豚肉をミルフィーユのように重ねて蒸し煮にします。スープには胃腸の調子を整えるはたらきをもつ紅ナツメを加えるのが特徴。紅ナツメのほのかな甘酸っぱさがアクセントになり、シンプルながら奥行きの一品です。・ちぎりキャベツのニラ塩ダレ火を使わず、おかず作りたいときは、こちらがおすすめ。刻んだニラにゴマ油や黒酢などを混ぜた特製ダレを生キャベツにたっぷりかけていただきましょう。ニラダレの香りが食欲をそそりますよ。おかわり必至なので、タレを多めに作っておいてくださいね。・キャベツとニラのスープ白だしと牛乳で作る、ユニークなスープです。パイタン風の味わいにキャベツの甘みとニラの香りが好相性。トッピングのすりゴマの香りも楽しめます。すぐにできるので、朝食や小腹が空いたときにいかがでしょうか。・ニラのピリ辛和えニラと相性の良いキムチを使った簡単和えです。キャベツとニンジンを茹でたら、ニラを加えてすぐにザルに上げてくださいね。白菜キムチの辛さにマヨネーズのコクがプラスされて絶品。モヤシやエノキでアレンジしても良いですよ。・キャベツオイスター炒めキャベツとニラをメインにした野菜炒めは、主菜にも副菜にも重宝します。豚肉は少量でOKなので、カロリーが気になる方にもおすすめですよ。コリッと食感が楽しいキクラゲも加えます。味付けはオイスターソースとウスターソースで濃厚に。キャベツ、ニラ、キクラゲは同時に鍋に入れて炒めてくださいね。■ニラは野菜とも肉とも組み合わせられる! ニラは香りと食感を活かして調理するのがポイント。香りが強いものの意外といろいろな食材に合わせやすいです。卵やレバーなどを組み合わせる定番のレシピはもちろん、野菜をたっぷり食べたいときはキャベツとニラをふんだんに使うのもおすすめ。ニラは塩やしょうゆ、ソースなどの調味料とも相性が良いので、好みの味付けでレパートリーを増やしましょう。▼キャベツの人気組み合わせレシピならコレ!▼ナスの人気組み合わせレシピを味わいたいのならこちら▼ズッキーニの人気組み合わせレシピが大集結!
2023年10月15日皆さんはパートナーとどのような関係を築いていますか?今回は、無職の夫と迎える結婚記念日のエピソードとその感想を紹介します。イラスト:CHIHIRO結婚記念日なのに…主人公の夫は1ヶ月前に会社を辞め、転職活動中。現在はフルタイムで働く主人公が家計を支えています。しかしずっと家にいるはずの夫は、夕飯の支度を手伝ってくれることもなく…。さらに結婚記念日も忘れていたらしく、友人と遊ぶ予定を入れてしまうところでした。そして迎えた結婚記念日当日…。主人公は気合いを入れて準備をしていたのですが、夫からは何もないまま夜になってしまい…。主人公が問い詰めると…出典:愛カツ主人公が「特別な日なのに何かしようと思わないの!?」と夫を問い詰めると、夫は「昨日スーパーでお惣菜買ってきたじゃん」と言いました。なんとスーパーのお惣菜が結婚記念日のプレゼントのつもりだったようなのです…。サプライズを期待していた主人公は、愕然としてしまうのでした。読者の感想結婚記念日を忘れていたのは仕方ないにしても、プレゼントがお惣菜というのはびっくりしてしまいますね。せっかくの結婚記念日なのですから、家計を支える主人公をもう少し労ってほしかったです。(20代/女性)せっかくの結婚記念日なのに、このような態度を取られると悲しくなってしまいますね。もう少し主人公の気持ちを理解してもらえるといいなと思いました。(30代/女性)※この記事はユーザーのエピソードをもとに作成しています。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。(愛カツ編集部)
2023年09月18日全国でゲストハウスウェディングを中心に、様々な記念日プロデュース事業を展開するアニヴェルセル株式会社は、「アニヴェルセル 表参道」開業25周年を記念して“TOKI MAKE (トキメイク) -大切な人との時をつくる記念日の館-”をコンセプトに、9月8日にリニューアルオープンしました。©FASHION HEADLINE結婚式はもちろん、ルーフトップレストランやカフェ、コーヒースタンド、スイーツショップ、アートスペース、フラワーショップを展開するほか、企業イベントや一般パーティなど幅広いシーンで利用できる施設へ生まれ変わり、ウェディングだけでなく、記念日の総合施設として、表参道の街に新たな賑わいを創出します。©FASHION HEADLINEリニューアルに伴い、“記念日の館”にふさわしい価値を提供するため、新たなブランドを導入。1F・2Fにはグローバルラグジュアリージュエラー「ティファニー」の新店「ティファニー表参道」がオープン。また、花嫁のトータルビューティーサポートのためドレスサロン「MW BY MAGNOLIA WHITE」が東京初進出し、ヘア&メイク「Sereno」とのコラボレーションが決定。さらには日本初上陸のフラワーショップ「CQ Decoration by Hanahiro」も新登場します。©FASHION HEADLINE今回のリニューアルで、複数フロアの企画・デザイン・設計・施工は乃村工藝社が担当。大切な人との時をつくる“時をメイク”する、新しい「記念日の館」として生まれ変わった「アニヴェルセル 表参道」を10年先も20年先も記念日を“お祝いする場所”として選んでもらうために、訪れる度に新しい発見と素敵な出会いを創出する空間づくりをプロジェクトコンセプトとした。担当した乃村工藝社のデザイナー 吉村 峰人氏は、「結婚式場としてだけの館ではなく、賑わいのある新しい「記念日の館」として生まれ変わりたい。その想いを形にする象徴として『表参道に新たな道をつくりだす』という事を提案させていただきました。時には挙式後の新郎新婦が歩みを進めるこの道を介し、自然と幸せなアニヴェルセルの空気感をより日常的に体感していただき、様々な時が創り出されれば幸いです。新たにリニューアルした各フロアはそれぞれが特色を持ち、自分たちだけの選択肢を広げ創り出す楽しさを表現できる場とし、結婚式場としての利用にとどまらず様々なシーンでご利用いただけます。各フロアの随所に『結ぶ、繋ぐ』というデザインポイントを忍ばせ「記念日の館」としての空間性を表現しています。」と語っています。©FASHION HEADLINE■フロア紹介1F / Galerieギャラリー創業当時から残るアーチ回廊を、街に拓かれた新たな道に生まれ変わらせ、回廊床には「記念日の館」=“結ぶ・繋がる”という想いをこめたリングが繋がり合う装飾が施された。フロア中央の柱を敢えて“躯体現し”にしたり、バージンロードのブルーを家具や壁面に配したり、フロア全体に、空間だけではない「記憶の豊かな繋がり」をちりばめている。Courtesy of 乃村工藝社©FASHION HEADLINE4F / Atelier アトリエデザインの主軸にしたのが「シンプルだけど奥行きのある素材感」。色彩豊かな金物の壁面は、「人の手(職人)」によって生み出される奥行き、そして表参道並木から連続するように計画した緑の生み出す「自然の美しさ」の奥行き、この2点が訪れた人の目に留まるように、他の要素をできる限り引き算して構成している。また、壁面いっぱいに設えられた引出しや、なガラスとテラゾ―が噛み合い支え合う象徴的なカウンターなど、2人だけのオリジナルウェディングを後押しする空間を創り出している。Courtesy of 乃村工藝社©FASHION HEADLINE7F / Maison メゾン身近な人との上質な時間が宿る表参道の邸宅「メゾン」をイメージ。空間の主となる素材である壁面の木材はポプラの木を使用し、特注家具は“結ぶ・繋ぐ”をポイントとして、あえて接合部を隠さず意匠的に魅せるデザインにしている。Courtesy of 乃村工藝社©FASHION HEADLINE8F / Terrasse テラス素晴らしい眺望のテラスを持つ最上階のフロアは、天然素材にこだわった静謐な高級感と軽やかさを併せ持った空間に。VIP ROOMの壁面には、ウィリアム・モリス氏がデザインしたファブリックを象徴的に用い、同じくウィリアム・モリス氏が制作したステンドグラスが設えられているチャペルから建物全体へ続くストーリー性を表現している。Courtesy of 乃村工藝社©FASHION HEADLINE別館 / CHAPEL創業当初からのウィリアム・モリス氏制作のステンドグラスを継承。光が特注の布を透過することで、柔らかな光が空間全体を包む。参列者が座る椅子も7階のメゾン同様、接合部を隠さず意匠的に魅せるデザインを採用。Courtesy of 乃村工藝社©FASHION HEADLINE「アニヴェルセル 表参道」施設概要■住所 〒107-0061 東京都港区北青山三丁目5番30号■電話番号 03-5410-8988■営業時間[ウェディング]平日12:00~19:00/土日祝9:00~ 19:00[CAFE LOUNGE]11:00~21:00(L.O.20:00)[COFFEE]11:00~20:00、[CAKE]11: 00~19:00[CQ Decoration by Hanahiro]平日11:00~20:00/土日祝11: 00~19:00■定休日[ウェディング]火・水曜日[カフェ]不定休[CQ Decoration by Hanahiro]火曜日
2023年09月11日パートナーとの記念日は、大切にしたいと思う人も多いのではないでしょうか?しかし記念日があまりにも多いと困惑してしまうことも…。今回は、記念日大好き彼氏に振り回された女性の体験談を紹介します!彼氏から記念日クイズ毎月祝いたい彼氏またしても記念日…毎月の記念日が多すぎる相容れない価値観記念日を覚えていてくれるのは嬉しいですが、度を超えてしまうと困ってしまいますよね。毎日のように祝っていると、記念日の特別感も薄れてしまうのではないでしょうか…。恋人同士で、細かい価値観のすり合わせもできるようになるといいですね!原案:愛カツ読者編集:愛カツ編集部
2023年08月02日私たち夫婦は、結婚記念日はおろか、お互いの誕生日もお祝いしません。そう決めたのは、ある年の夫の誕生日がきっかけでした。 きっかけは夫の誕生日私と夫は友人時代からとても仲よしで、現在は結婚5年目になります。これまで4回の結婚記念日を迎えた私たちですが、これまで1度も結婚記念日や誕生日のお祝いをしていません。なぜなら結婚1年目に「今後は夫婦のお祝い事は一切なしにしよう」と約束したからです。 きっかけとなったのは、結婚して最初に迎えた夫の誕生日でした。入籍して最初のイベントが夫の誕生日だったのですが、夫の誕生日はなんと出産予定日の前日だったのです。 初産を控えた私は、自分と生まれてくる子どものことを考えるのに精いっぱいで、夫の誕生日祝いを計画する余裕がありませんでした。 「夫婦のお祝いはなしにしよう」と言う夫「ごめん……今年は出産のことで頭がいっぱいだし、準備をしている時間もないから、何もお祝いしてあげられないかもしれない」と伝えると、夫は「これから子どもが生まれてさらに忙しくなるし、今後は夫婦の祝い事は全部なしにしようか。ただ、子どもの誕生日だけはきちんと祝うようにしよう」と提案してきたのです。 続けて夫は「俺の誕生日を祝う必要はないし、君の誕生日もおめでとうの言葉はかけるけれど、プレゼントは準備しないから。お互いの誕生日プレゼントを準備する時間やお金は子どもにかけよう。それに、誕生日プレゼントの内容に期待されてがっかりされたくないし、俺もしたくない」と話します。「今年の誕生日は何も祝えない」と言われても、夫はまるで気にせずとてもドライな反応でした。 メリットが大きいと判断し…夫の反応に「夫婦のお祝い事が今後一切なくなるなんて……夫はそれでも平気なの? なんだか寂しいなぁ」とも思いましたが、夫の言う通り、プレゼントを準備されても期待はずれだったり、せっかく準備したのに喜んでもらえなかったりするようでは、これから喧嘩になってしまう予感がしました。 実際、過去に何度か夫へ洋服をプレゼントしたのですが、「この素材は嫌だ」「このデザインは着たくない」と文句ばかりで、まったく喜んでもらえなかったことがあったのです。また、私も夫も記念日などを覚えておくことが苦手なタイプ。ちなみに、私は親しい友人あっても誰一人として誕生日を覚えていないほどです……。そのため、夫の誕生日も自分たちの結婚記念日も、この先ずっと覚えていられる自信がありません。 寂しい気持ちがある反面、喧嘩は極力避けたいので、私は夫の提案に乗ることに。こうして、結婚1年目に私たちは、今後は誕生日も結婚記念日も祝わないことに決めたのでした。 2023年に結婚5年目を迎えた私たちは、これまでずっと誕生日や結婚記念日を祝わずにやってきました。「祝わない」と決めていれば、「どうして誕生日を覚えていないの?」と喧嘩になることもありませんし、プレゼントをめぐってトラブルになることもありません。ただ最近は子どもが大きくなり、両親の誕生日を意識するようになったので、今年から夫婦の誕生日だけはお祝いするようになりました。 著者/まさの作画/ちゃこ ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! イラスト制作者:マンガ家・イラストレーター ちゃこ
2023年07月27日結婚記念日は夫婦にとって特別な日。豪華なディナーでお祝いする人もいるかもしれませんが、ときにはハプニングに見舞われることも…?今回は結婚記念日に起きたトラブルのエピソードを紹介します!来週は結婚記念日!そろそろ外食デビュー?結婚記念日の翌日…大変な記念日に…結婚記念日のディナーで、思わぬハプニングに襲われた主人公たち。予想外の出来事が起きてもうまく対応できるよう、日頃から準備できるといいですね。原案:愛カツ読者編集:愛カツ編集部
2023年07月25日プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「スタミナUP!たっぷりニラ入り焼き餃子」 「キュウリとニンジンのピリ辛和え」 「エビと豆腐のピリ辛スープ」 「簡単ミニチョコドーナツ」 の全4品。 餃子にピリ辛和え、エビのスープを添えて。ビールが似合う献立です。 【主菜】スタミナUP!たっぷりニラ入り焼き餃子 キャベツとたっぷりのニラの餃子です。野菜の水分をしっかり絞るのがポイント! 調理時間:40分 カロリー:404Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) 餃子の皮 20~25枚 豚ひき肉 100~120g ニラ 1束 キャベツ 1/8個 白ネギ (みじん切り)1/4本分 <調味料> ショウガ汁 1/2片分 酒 大さじ1/2 塩コショウ 少々 しょうゆ 大さじ1/2 ゴマ油 大さじ1/2 片栗粉 小さじ2 <つけダレ> 酢 大さじ1 しょうゆ 大さじ1 ラー油 適量 サラダ油 適量 ゴマ油 適量 【下準備】 ニラは小口切りにして分量外の塩でもみ、しんなりしたら水気をしっかり絞る。 キャベツはみじん切りにして分量外の塩でもみ、約10分位置いてしっかり水気を絞る。 【作り方】 1. ボウルに豚ひき肉、ニラ、キャベツ、白ネギ、<調味料>の材料を入れ、よく混ぜ合わせる。 2. 餃子の皮に(1)を大さじ1位のせ、皮のフチに水をグルッと薄くぬり、ひだを取りながら包む。 3. フライパンにサラダ油を中火で熱し、餃子を並べて底の部分がこんがりと焼けるまで焼く。 4. 餃子が1/4つかるくらいまで分量外の熱湯を入れ、強めの中火にかける。煮たったらフライパンに蓋をして弱めの中火で約4分蒸し焼きにする。 水分が少なくなって、パチパチ音がしてきたら蓋を取るサインです。 5. 蓋を取り、強火にして底の水気を完全に飛ばし、ゴマ油を少量、縁から流し入れ、カリッと焼く。器に盛り、<つけダレ>の材料を添える。 【副菜】キュウリとニンジンのピリ辛和え 豆板醤のピリリとした辛さが後引くおいしさ。ゴマ油の香りも食欲をそそります。 調理時間:15分 カロリー:33Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) キュウリ 1本 ニンジン 1/6本 白ネギ 4cm <合わせダレ> 作り置き甘酢 小さじ1.5 しょうゆ 小さじ1/2~2/3 ゴマ油 小さじ1/2~2/3 豆板醤 適量 【下準備】 キュウリは両端を切り落とし、縦半分に切る。スプーンなどで種を取り、さらに縦半分に切って長さ4cmに切る。 ニンジンは皮をむき、せん切りにする。 白ネギは縦に切り込みを入れ1枚に開き、縦細切りにして水に放ち、軽くもみ洗いをして水気を絞る。 ボウルで<合わせダレ>の材料を合わせる。 【作り方】 1. <合わせダレ>のボウルにキュウリ、ニンジンを加え、混ぜ合わせる。器に盛り、白ネギをふんわりのせる。 【スープ・汁】エビと豆腐のピリ辛スープ エビのプリッとした食感と、豆腐のなめらかな食感が楽しめる、ピリ辛スープです。 調理時間:15分 カロリー:129Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) エビ 6尾 豆腐 1/4丁 ネギ (刻み)大さじ2 赤唐辛子 (刻み)適量 だし汁 400ml <調味料> 酒 大さじ1.5 みりん 大さじ1 しょうゆ 小さじ1/2 塩 小さじ1/2 ゴマ油 少々 白ゴマ 適量 【下準備】 エビは殻と背ワタを取り、分量外の塩をもみ込む。さらに分量外の片栗粉をもみ込み、水がキレイになるまで水洗いし、水気を拭き取る。 豆腐は食べやすい大きさに切る。 【作り方】 1. 鍋に赤唐辛子とだし汁を入れて強火で熱し、煮たったらエビ、豆腐を加える。再び煮たったら火を弱め、2~3分煮る。 2. <調味料>の材料を加えてひと煮たちさせ、最後に刻みネギを加えてひと混ぜする。器に注ぎ、白ゴマを散らす。 【デザート】簡単ミニチョコドーナツ 市販のドーナツにチョコレートをコーティングした、簡単スイーツ! 調理時間:10分+冷やす時間 カロリー:245Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) ミニドーナツ (市販品)4個 チョコレート 60~80g 【下準備】 チョコレートは細かく刻む。 【作り方】 1. 耐熱ボウルにチョコレートを入れ、湯せんにかけて溶かす。 2. ミニドーナツに(1)のチョコレートを適量つけ、オーブンペーパーの上にのせる。冷蔵庫で冷やし、器に盛る。
2023年07月23日リーズナブルな節約食材の定番「モヤシ」。シャキッとした食感でみずみずしく、淡白な味わいが特徴です。また、さまざまな食材や、味つけにマッチするため、アレンジ無限大!そこで今回は、人気の組み合わせ「モヤシ×卵」、「モヤシ×ニラ」、「モヤシ×豚肉」、「モヤシ×きゅうり」のレシピ【20選】をご紹介します。簡単ですぐに作れるものばかりなので、あと1品欲しいときにも、ぜひ参考にしてみてください。■<モヤシ×卵>のレシピ5選・モヤシの卵とじシャキッと食感のモヤシを、ふわとろの卵でとじてボリュームアップ! 味つけにウスターソースを使い、さらにベーコンでコクを加えると満足度の高い一品に。お弁当のおかずにもおすすめです。・もやしとふんわり卵のにんにくマヨ炒めモヤシと卵ですぐできる主役級の一皿。ふわふわの卵とモヤシをマヨネーズとニンニクで炒めます。モヤシは強火でサッと炒め、シャキッと食感を残しましょう。ご飯がどんどん進みそうですね。・モヤシのオムレツたっぷりのモヤシをふんわり卵で包んでオムレツに。ケチャップはもちろん、中濃ソース×マヨネーズをかけて、とん平焼き風にしても◎。お好みでお肉を追加しても良いし、モヤシ以外にも余った野菜を使えば、冷蔵庫を一掃できますよ。・モヤシの巣ごもり卵旨味たっぷりのだし汁でクタッと煮たモヤシの巣の中に、プルプルの卵をオン! ほっこりとやさしい和風テイストです。油揚げや三つ葉を加えると味に深みが出ますよ。・モヤシのトロミスープモヤシのシャキッと食感、ふんわり卵、とろみのあるスープの組み合わせがたまりません。モヤシは1袋使うため、食べ応えも十分です。■<モヤシ×ニラ>のレシピ5選・ニラとモヤシの卵炒め迷ったらまずはこれ! それぞれの素材の食感をうまく活かした定番レシピです。手軽に作れてボリューム感がアリ。和食や中華など、どんな献立にもよく合います。・モヤシとニラのおかか和え茹でたモヤシとニラを調味料で和えるだけ。かつお節で和風っぽさがありますが、ゴマ油と酢しょう油が効いた中華風の味つけでさっぱりといただけます。・モヤシとニラのお浸しモヤシとニラのシャキシャキ食感が心地良い一品です。ゴマ油とすり白ゴマの香りが食欲をそそり、ペロリと食べられます。モヤシもニラも茹でるとカサが減るので、倍量で作っても良さそうです。・モヤシとニラのきんぴら強火でササッと炒めて、シャキッとした歯ごたえを残すのが美味しさの秘訣。味つけはしょう油のみとシンプルですが、ニラの香りがアクセントに。ご飯もお酒もどんどん進みそうです。・ニラとモヤシのシャッキリピリ辛和えラー油の辛みが効いた、おつまみにぴったりな一品です。オイスターソースのコクと酢の酸味で、意外とあっさりしています。茹でて和えるだけの手軽さが魅力です。■<モヤシ×豚肉>のレシピ5選・豚とモヤシの中華炒めモヤシは1袋使い切りで豪快に入れます。お好みでピーマンやニンジンを加えれば、彩りも豊かに。オイスターソースのコクで、お肉と野菜がたっぷり摂れる中華炒めです。・豚バラとモヤシのチヂミ豚肉にモヤシを加えてボリュームアップ! 節約にもなり、お腹も満たせる一品です。こんがり香ばしく焼いた生地とモヤシのシャキシャキ食感のコラボは最高。生地はフライ返しで押さえながら焼くと、カリッと仕上がりますよ。・豚肉のモヤシロール豚肉を広げてモヤシをのせたら、くるっと巻いてレンジでチンするだけの簡単レシピです。豚肉の旨味がモヤシにしみて美味。大葉も一緒に巻くと風味が増し、さっぱりといただけます。・カリカリ豚肉のポン酢和え豚肉は余分な脂を出してカリカリ食感にするのがポイント。豚肉の旨味とポン酢しょう油でモヤシをたくさん食べられます。お好みでゆず七味を加えれば、お酒のおつまみにも最適です。・カロリーオフモヤシたっぷり酢豚薄切り豚肉と豆モヤシ1袋を炒めて、さっぱりと甘酸っぱい酢豚風に仕上げます。揚げる手間がかからないのがうれしいですね。カロリーオフにもつながりますよ。トロッとあんがからんで、ご飯とも好相性です。■<モヤシ×きゅうり>のレシピ5選・モヤシのシャキシャキナムルモヤシとキュウリのシャキシャキ食感と、ゴマ油とニンニクの風味がやみつきになるナムルです。お好みで赤唐辛子やラー油を加えてピリ辛にしても◎。シンプルな調味料でパパッツと作れますよ。・モヤシのゴマみそ和え茹でたモヤシにみそとすり白ゴマで混ぜる、コクのある和え物です。キュウリやトマトを入れて、サラダ感覚でいただけます。時間がたつと水分が出て味がぼやけるため、食べる直前に和えましょう。・モヤシとキュウリのカレー酢和えさっぱりとした甘酢とスパイシーなカレー風味が絶妙にマッチ。カレーが淡白な素材の旨味を引き出してくれます。暑い日や食欲のない日でも食べやすいです。・モヤシとキュウリの海苔和えモヤシとキュウリに韓国のりをプラスするだけで、和え物が格段にグレードアップ! ゴマ油の風味が効いていて、箸休めやビールのおともにもGOOD。・モヤシのおろしソースがけモヤシ1袋をサッと茹でたら、キュウリと大根のおろしソースをかけていただきます。チリメンジャコの塩気が美味しいアクセントに。「さっぱりしたものが食べたい」と思ったら、作ってみてくださいね。モヤシを中途半端に余らせてしまい、「何に使おう…」と悩んでしまうこともあるかと思います。そんなときは、人気食材の卵・ニラ・豚肉・キュウリを組み合わせてみましょう。ぜひお試しくださいね。▼その他の「もやし」の記事
2023年06月20日皆さんは、男性の理不尽な言葉に傷ついたことはありますか?今回は1ヶ月記念日で傷ついた話を紹介します。先輩と両想い冗談を言い合える仲良しの先輩を好きになった主人公。先輩から告白され、主人公も自分の気持ちを伝えました。先輩が恥ずかしいと言うので、2人は内緒で付き合うことに。そして1ヶ月記念日を迎えますが…。記念日?プレゼント?出典:愛カツ付き合って1ヶ月記念日のデートで、女性は張り切ってプレゼントを用意しました。しかし先輩は「記念日?プレゼント?なにそれ」と不思議そうにしています。なんと先輩は、冗談のつもりで告白していたのです。真実を知った女性は、怒りを抑えられないのでした…。人を傷つける冗談付き合っていると思ったら冗談だったなんて、傷つきますよね。気持ちをないがしろにされた女性に同情するエピソードでした。原案:愛カツ読者編集:愛カツ編集部※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。
2023年06月12日結婚記念日…それは、2人の人間が正式に家族になった日であり、夫婦にとっては大切な1日です。毎年、結婚記念日がくるたびに、思い出の場所に足を運んだり、夫婦水入らずで食事をしたり、プレゼントを交換したりする夫婦は少なくありません。『ミルクボーイ』内海崇の結婚記念日の行動に絶賛の声2023年6月2日、お笑いコンビ『ミルクボーイ』でツッコミを担当する内海崇さんがSNSを更新。同月1日は内海さん夫婦にとって3度目の結婚記念日であり、この日は夫婦で自宅にこもって、1日中あることに取り組んでいたといいます。結婚記念日に力を合わせて精いっぱい努力をした、内海夫婦ならではの行動とは…。結婚記念日、夫婦でずっとちいかわのディスプレイをいじってた今できる精一杯のディスプレイが完成しましたMVPは妻の手作りの器と先割れスプーン pic.twitter.com/jYOUbP4ivQ — ミルクボーイ内海 (@uttakaga) June 1, 2023 写っているのは、内海さんの自宅にある愛すべきコレクションの数々。そう、内海さん夫婦は、結婚記念日にコレクションのディスプレイの整理をしていたのです!内海さんは、漫画『ちいかわ』の大ファンとしても有名。自身のSNSで、これまでも『ちい活』と称して作品への愛やコレクションへの熱意を披露してきました。きっと、「ああでもない、こうでもない」といいながら、夫婦で協力をしてディスプレイを整理していたのでしょう。グッズの配置や手作りした小物から、並々ならぬ作品への愛が伝わってきます!色々考えたが置くとこがなくて、ついに寝室の本棚に大移動アイディアが溢れてきたが今日はここまで #ちい活 pic.twitter.com/rjn3vbAvDw — ミルクボーイ内海 (@uttakaga) May 31, 2023 『ちいかわ』が大好きな内海さん夫婦ならではといえる、結婚記念日の過ごし方に、ネットからは「趣味を一緒に楽しむだなんて、まさに理想の夫婦!」と絶賛する声が続出。大好きなキャラクターのグッズに囲まれながら、大好きなパートナーと過ごすひと時は、かけがえのない思い出として夫婦の心に残り続けるのでしょう![文・構成/grape編集部]
2023年06月02日強い香りと独特の風味を持つニラ。栄養豊富な野菜として、古くから滋養強壮にも役立つ香味野菜として親しまれてきました。現在は、餃子やおひたし、鍋や炒め物など、さまざまな料理に使われています。普段からニラを食べていても「新鮮なものを選ぶ自信がない」「どこで見分ければいいのか分からない」と感じている人もいるかもしれません。Instagramでいろいろな野菜のレシピを発信しているイソカカ(isokaka.kyoto)さんは、本当においしいニラを選ぶ見分け方を3つのポイントで紹介しています。おいしいニラの選び方ニラは一年中スーパーで売られていますが、旬は3月〜5月です。旬の時期はもちろん、それ以外の時期でも「本当においしいニラ」を見分けられるように、選び方のコツを身に付けましょう。ポイント1.濃い色で幅の広いものを選ぶ新鮮なニラを選ぶには、色と幅で見極めます。おいしいニラは、濃い緑色をした、幅の広いものを選ぶのがポイントです。そして、葉につやのある、香りのいいものを選びましょう。ポイント2.ハリがあるものを選ぶニラは、鮮度が落ちるとしんなりしてしまい、ハリがなくなってしまいます。鮮度のいいものは、葉が肉厚で、ピンと張りのあるものです。根のほうを持って横に倒した時に、ニラ全体が下に垂れてしまわないかをチェックしてみましょう。ポイント3.みずみずしい切り口を見極める新鮮でおいしいニラを選ぶには、切り口のみずみずしさを見極めるのも重要なポイントです。切り口が乾いていたり、外側の切り口から中が飛び出しているニラは、収穫してから時間が経過している可能性があるので注意しましょう。ニラは洗わずに保存するニラは、水に濡れると傷みが早くなります。2〜3日の保存なら、ニラを立てた状態で野菜室へ。長期保存する場合は、適当な長さに切って、そのままフリーザーバッグに入れてから冷凍庫で保存しましょう。イソカカさんのフォロワーさんたちからは、感動の声が数多く寄せられています。「何度も収穫するので1番ニラが甘くておいしいらしい。切り口太いのが1番ニラに近いそう。美味しく食べたいですね。」「お初になります。勉強になります。️先生ありがとうございました。」「ニラ好きなのでレシピ楽しみに待ってます。」シャキシャキとした歯応えと香りを楽しめるニラ。新鮮なものを選べば、餃子や卵とじ、鍋物などがよりおいしくいただけます。スタミナ料理にも使われるニラは、暑さが増すこれからの時期にぴったりです。鮮度・味ともにいいニラを選んで、毎日の食事を楽しみましょう。 この投稿をInstagramで見る イソカカプロが教える野菜のレシピ(@isokaka.kyoto)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年05月24日風男塾&武器屋桃太郎・赤園虎次郎・瀬斗光黄今年デビュー15周年を迎えた唯一無二の男装ユニットのパイオニア・風男塾(ふだんじゅく)が、本日5月18日に池袋サンシャインシティ噴水広場にて、32ndシングル「君日和」(ヨミ:きみびより)の発売記念スペシャルイベントを行った。風男塾が活動を開始した2008年からの初期メンバーで、15周年PR大使となった3名、武器屋桃太郎(ぶきやももたろう)、赤園虎次郎(あかぞのこじろう)、瀬斗光黄(せとこうき)が時空を超えて男装を解禁しゲスト参戦。現役メンバーがオリジナル楽曲の披露のほか、PR大使の3人が参加し今流行りの ChatGPTを使って、AIが面白おかしく本人達を解説し、会場に集まった約1,500人のファンを笑いの渦に巻き込んだ。イベント内のMCで、新曲「君日和」が、TBS系列で放送中の大人気番組「プレバト!!」6〜7月度のエンディングテーマに決定したことや、またカップリング曲には「はなわ」による書き下ろし曲『ガンバーレ!』の収録情報も発表となった。同楽曲には15周年PR大使の武器屋桃太郎、赤園虎次郎、青明寺浦正(せいじょうじうらまさ)、瀬斗光黄、愛刃健水(あいばけんすい)も参加することも告げられ、会場内は様々な発表が行われ大きく盛り上がりをみせた。『ガンバーレ!』は風男塾の活動理念でもある『人を元気にする』にピッタリな曲となっており、イベント来場者からはPR大使5人が出演する9月3日LINE CUBE SHIBUYA公演での実演を望む声が大きかった。また、プロスポーツチームからも試合前のセレモニーで歌唱して欲しいとの声も届いているようだ。さらに、32ndシングル「君日和」のショートMVも公開されたのでこちらも併せてチェックしてみてほしい。15周年を迎え、ますます勢いが増していく風男塾に要注目だ。【official】風男塾(Fudanjuku) / 「君日和」Music Video short ver.【柚希関汰コメント】現実で本当に起こりえるだと思えるくらい幸せなイベントでした。9月3日のLINE CUBE SHIBUYA公演がさらに楽しみになりました。本日はありがとうございました!【武器屋桃太郎コメント】皆さんからみても不思議な時間だったと思います。夢のような時間だったと思います。9月3日はまた違う風男塾を披露できるように頑張りたいと思います。皆さん楽しみにお待ちください!【赤園虎次郎コメント】この現役メンバーと並んで立って良いのか?と卒業したメンバーは考えていました。本当に不安でしかなかったのですが、ステージに立つ前に顔の修正お願いしますとか、本当にどうしようかと思っていたのですが、皆さんにいいなと思ってもらえるような15周年にしたいので気合いを入れて、イベントに参加しました。15周年は前から知っている人にも、今のファンにも全員に風男塾って良いなと思ってもらえるような周年にしたいと思うので、是非応援よろしくお願いします!【瀬斗光黄コメント】今の風男塾とこのユニットを大きくしたいという気持ちで本日のステージに立ちました。めちゃくちゃ緊張したんですけど、皆さんとお会いすることができて、安心に変わって、これから9月3日にむけてすごく意欲的に感じ、絶対に良いライブにしたいと思いました!リリース情報2023年6月14日発売32ndシングル「君日和」初回限定盤A初回限定盤B通常盤【初回限定盤A】TECI-933/価格¥2,000(税抜 ¥1,818)/シングルCD+DVD1.君日和2.ガンバーレ!3.The Sky1.君日和 Music Video2.君日和Music Video メイキング3.特典映像「どうする風男塾 日本一にあやかってヒット祈願」【初回限定盤B】TECI-934/定価¥1,700(税抜 ¥1,545)/シングルCD1.君日和2.ガンバーレ!3.The Skyフォトブック(12P)※PR大使の撮り下ろし画像付き【通常盤】TECI-935/定価¥1,300(税抜 ¥1,182)/シングルCD1.君日和2.ガンバーレ!3.The Sky4.君日和(Instrumental)5.ガンバーレ!(Instrumental)6. The Sky (Instrumental)ランダムトレーディングカード(全8種)"ライブ情報<15th Anniversary 風男塾 LIVE『十二乃風』>■6月4日(日)東京/ 八王子RIPS (胡桃沢鼓太郎プロデュース公演)【1部】開場 12:00/ 開演 12:30【2部】開場 16:00/ 開演 16:30■7月9日(日)神奈川/ F.A.D YOKOHAMA (柚希関汰プロデュース公演)【1部】開場 12:00/ 開演 12:30【2部】開場 16:00/ 開演 16:30■7月22日(土)大阪/ ESAKA MUSE (愛刃健水プロデュース公演)【1部】開場 12:00/ 開演 12:30【2部】開場 16:00/ 開演 16:30<15th Anniversary 風男塾 LIVE『十二乃風』番外編>■7月17日(月・祝)京都/ FANJ【1部】開場 12:00/ 開演 12:30【2部】開場 16:00/ 開演 16:30■8月19日(土)広島/ SECOND CRUTCH【1部】開場 12:00/ 開演 12:30【2部】開場 16:00/ 開演 16:30<風男塾 LIVE 15th ANNIVERSARY FINAL>■2023年9月3日(日)東京/ LINE CUBE SHIBUYA(渋谷公会堂)【時間】開場 16:00/ 開演 17:00【出演】風男塾【ゲスト】武器屋桃太郎、青明寺浦正、赤園虎次郎、瀬斗光黄、愛刃健水風男塾 / IMPERIAL RECORDS : 男装ユニット 風男塾(ふだんじゅく)オフィシャルサイト : Twitter投稿 : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年05月18日いい雰囲気で冗談を言い合う仲だった先輩から告白されて喜んでいた主人公。しかし、付き合って1ヶ月後の記念日に彼から言われた衝撃の言葉とは…。相性いいかもね!記念日って何?冗談でした先輩の言葉はいつもの冗談だったようです…。冗談だったから、周りに付き合ってることは内緒にしようといっていたのかもしれません。冗談でも言っていいこととダメなことがありますよね。原案:愛カツ読者編集:愛カツ編集部
2023年05月09日・サクッと作れる忙しいときにもってこいの、激うまおかず!味付けは焼肉のたれだけ!「キムチ」と「焼肉のたれ」って相性抜群なんですよ♪炒めた豚肉、ニラ、キムチにふわとろ半熟卵を混ぜて完成!失敗なしでバッチリのおいしさなので、料理初心者の方でも安心です。私は豚キムチがとっても好きなんですけど、豚キムチをさらにおいしく、そしてたっぷり栄養とれるご飯が食べたいなと思ってこのレシピを作りました!・楽ちんでご飯が進む大皿料理調理が楽ちんなうえにしっかりおいしいので忙しいときにとってもおすすめな大皿料理です!ご飯がとっても進むので、ぜひお米と一緒に召し上がってくださいね!■ピリ辛キムチでご飯が進む!「豚たまニラキムチ」作業時間 15分レシピ制作 もあいかすみ【材料 2人分】キムチ…200g豚バラ肉…150g卵…2個もやし…1/2袋ニラ…1/3束こま油…適量焼肉のたれ…大さじ3【下準備】ニラは4cm幅に切る。豚バラ肉は一口大に切る。【作り方】1、フライパンをごま油で強火で熱し、溶き卵を炒める。半熟になったら取り出す。※予熱で固まるので、結構半熟でOKです!2、フライパンを軽く拭き取りごま油で中火で熱し、豚肉を加えて炒める。豚肉の色が変わったらキムチを加えて炒める。3、もやし、にらを加えてしんなりしてきたら、焼肉のたれを加えてサッと炒める。4、(1)を加えて全体を混ぜる。完成!■簡単さとおいしさピカイチな超おすすめおかずピリ辛キムチでご飯が進む!「豚たまニラキムチ」はいかがでしたか?私は忙しくて料理にあまり時間をかけたくないなって時や、お腹が減ってご飯に合うおかずをすぐにでも作りたい~!って時にこれめちゃくちゃよく作るんです♪ピリ辛キムチとふわとろ卵がマッチしてて、箸が止まらないんですよね~!このレシピのようにキムチに焼肉のたれを加えるとコクが出るし、よりご飯が進む味になって反則級においしいのでぜひ入れてみてください♪・唐辛子がダイエットに良い理由キムチの辛味の成分は唐辛子に含まれるカプサイシンといういうもの!エネルギー代謝を促進する働きがあり、血行促進や発汗を促してくれます。唐辛子を食べて代謝が上がっている状態で運動をすることで脂肪を効率的に燃焼することができ、ダイエット効果が期待できるんです!完全栄養食品の卵も一緒だから、栄養をしっかり摂取しつつダイエットにも効果あるって最強のおかずですよね!食べて絶対損なしなレシピなので、ぜひ作ってみてください!ではまた次回の連載でお会いしましょう! 【もあいかすみの一品で大満足「働楽ごはん」】バックナンバーはこちら>>
2023年04月10日世界各国の食材をお値打ち価格で提供してくれる「業務スーパー」。物価の上昇により益々重要な存在になっています。その中で保存が効きコスパが良いと評判なのが「冷凍野菜」です。・コスパ最強な「カットニラ」が熱い!業務スーパーの冷凍野菜の中で、使い勝手が良く、コスパNo. 1の呼び声が高いのが冷凍カットニラ。5cm程度にカットされたニラがたっぷり500g入ってなんと198円(税抜)。生のニラが一束約100gでお値段150円くらいなのでカットニラのボリュームとお手軽さを考えてもコスパ最強です。・バラ解凍なのでくっつかず使える業務スーパーのカットニラは「バラ凍結」といってニラ同士がくっつかずバラバラになっている状態です。500g入で約5~6束分のニラが入っています。保存が効くため使いたい分だけ使えてとっても便利。・加熱して使うカットニラは加熱調理が必要です。そのままサッと茹でたり炒めたり、またはレンジでチンすればすぐに使えます。栄養価が高く疲労回復に効果的なニラは、卵や肉など様々な食材と合わせやすく便利です。今回はさっと作れて大満足のカットニラ使いこなしレシピをご紹介します。■ニラ玉、チヂミなどボリュームおかず 5選・5分で完成プロの味!絶品ニラ玉卵があれば作れるニラ玉。冷凍ニラを使うと切る手間がないので5分以内で作れます。味付けもオイスターソースとしょうゆのみ。お財布がさみしい時のお助けレシピは、ご飯に乗せて丼にしても良いですね。・ニラたっぷりチヂミ チヂミの生地に「カットニラ」を入れて手軽に作れる自家製チヂミ。乾燥桜エビやひき肉を入れても良いですね。チヂミの素があればさらに便利でお手軽です。・少ない材料で!こってり豚ニラ炒め肉の炒め物に緑が入ると色鮮やかで食欲も増し栄養価もぐっとアップします。少しだけ残った肉で何を作ろうか悩んだ時は「カットニラ」と一緒に炒めてパパッとおかずを作りましょう。香り高いニラは濃い味付けに負けないのでご飯がススムおかずが作れます。・ニラ饅頭生春巻きで使うライスペーパーに肉ダネを包んで蒸し上げれば大人気の「ニラ饅頭」が完成します。ライスペーパーは細く切ってフォーの代わりになったりと用途がいっぱい。日持ちがするのでストックをオススメします。・ニラとサバ缶の和え物業務スーパーの「カットニラ」は加熱が必要なのでサッと茹でるかレンジでチンして火を通した後にサバ缶と和えましょう。お好みですりおろしショウガを加えても◎。中華麺に乗せたりご飯や豆腐に乗せたりアレンジできるスピードメニューです。■焼きそば、雑炊、丼などボリュームご飯と麺4選・オイスターソースのニラ焼きそばオイスターソースで作る本格的な焼きそば。中華麺を炒める時に麺を押し付けるように少し焦がすとお店のような仕上がりに。辛党の方はゴマ油を熱する際に唐辛子を一緒に炒めるとピリ辛に仕上がります。・サンマの缶詰とニラの卵とじ丼常備できる缶詰と冷凍野菜で作る困った時のお助けレシピ。パパっと作れる栄養価の高い丼モノはテレワークのランチや時間差で作らなければならない時の家族のご飯にオススメです。・鶏ひき肉とニラのタイ風ライスさっぱり食べられて食がすすむ「ガパオラオライス」。生バジルの代わりに冷凍庫の「カットニラ」を使うとお手軽に作れます。お好みでスイートチリーソースを加えて味変しながら食べるのも◎。・ニラ雑炊疲労回復に効果的なニラをたっぷり使った雑炊は、ちょっと小腹がすいたときや夜食、お鍋の〆にオススメです。■味噌汁、スンドゥブなど手軽にできる汁モノ 3選・ニラタマみそ汁お酒を飲んだ後や、ちょっぴり食欲がない時にオススメしたい卵入りのニラタマみそ汁。そうめんを入れて煮麺にしても良いですね。・おうちで気軽に韓国料理!ピリ辛スンドゥブニラといえば韓国料理。中でもピリ辛でコク旨なスンドゥブ。ニラを常備していれば手軽に作れますね。唐辛子のカプサイシン効果で体の芯からポカポカになれる一品です。〆にラーメンやうどんを入れて召し上がれ。・牛肉のピリ辛スープスープが煮立ったら「カットニラ」を加えるだけで完成の滋養強壮の牛肉スープ。ニラを切る必要がないので洗い物が少なく済むのが嬉しい。ご飯をいれて韓国料理クッパ風にするのもオススメです。私たちの暮らしを支えてくれる「業務スーパー」。冷凍野菜コーナーの中でコスパが良く使い勝手が良いニラはストックしておくとほんとうに便利。次回のお買い物の参考にしてくださいね。
2023年02月16日婚活リアリティ番組『バチェラー・ジャパン』シーズン4で結ばれ、今でも多くの視聴者から支持される黄皓さん&秋倉諒子さんカップル。トレーニングに携わるお仕事をされているお二人それぞれの、理想としているボディメイクメソッドは、実は異なるものでした!黄皓さん&秋倉諒子さんに聞く。二人の理想の“ボディリセット法”。――『バチェラー・ジャパン』シーズン4で結ばれたお二人。惹かれた理由をあらためて教えてください!黄皓(以下、黄):昨日、久しぶりに二人で番組を見返しました。僕の場合は、彼女の前では警戒心がとけて安心できる、“弱い部分も含めて自分の人生を預けてもいい”と思えたことですね。秋倉諒子(以下、秋倉):最初は可愛い、守ってあげたいという気持ちが強かったのですが、番組の旅から帰ってきて一緒に過ごすうち、“この人しかいない”と思うように。波長が合うんでしょうね。黄:リズムがね。家族や友人、仕事に関する価値観も近いと思います。――今回の特集は“ボディリセット”がテーマですが、普段、どんな体づくりをされていますか。黄:僕は、一年を増量期、減量期、維持期に分け、目的に叶う食事をします。増量期は好きなものを食べ、減量期は気分に合わせて糖質制限か脂質制限、カロリー制限のいずれかを行う。維持期は摂取カロリーの上限を決めて超えないようにします。ずっと節制し続けるのは難しいけれど、好きなものだけを食べると健康や体型に影響が出ますよね。ちなみにバチェラーの時はバキバキの減量期で、体脂肪は6%くらいでした。秋倉:私の場合はサイクルを決めたりせず、常に自分のベストを目指している感じです。食生活でいうと、不足しがちなタンパク質を意識的に魚で摂ったり、砂糖を控えてはちみつで代用したり。お通じが良くなるなど体に良い変化があり、自然と習慣化したので無理はないかな。毎日鏡を見て、お尻が垂れていると思ったら、すぐに鍛えに行きます。黄:あと、最近はサウナ。むくみが取れるし、副交感神経が優位になるので睡眠の質が上がる感覚があって。秋倉:睡眠と呼吸も本当に大事!現代社会はなにかと忙しくて呼吸が浅くなりがちだから、お風呂や睡眠でできるだけ体を休めたいです。――付き合い始めて一緒にエクササイズをしたり、より体への意識が高まるなどの影響はありましたか?黄:お互い自分が信じるものをやっているので、意外とそういうことはないのかな。秋倉:体づくりは自分と向き合い、葛藤し、理想の体を目指すものだと思っているんです。それぞれ理想も違うから、指摘もしないというか。黄:自分がなりたい体になることが素晴らしいという考えは一緒。でも、諒子の体を見て、それに恥じない自分でいたいという気持ちは芽生えます。あと、お互い負けず嫌いだから、頑張っているところを直接見せたくないんだと思う。秋倉:努力って人に見せるものじゃないと思うし、トレーニング中のきつい顔も見せたくないですね(笑)。黄:仕上がった状態だけを見せたいんだよね。逆に筋トレをした後は「今日、胸よくない?」とか聞きたくなるし、諒子も「ハリいいでしょ?」って見せてくる。だから、多少は結果を褒められたくて頑張る部分もあるんだとは思います(笑)。――お互いの好きなパーツは?黄:お尻、もも、脚。下半身です!秋倉:へぇ~!黄:ハリがあるんです。特にお尻は、してきた努力がちゃんと表れる場所だから、立派だなって思います。秋倉:私は肩まわりかな。黄:諒子は『バチェラー』より『バチェロレッテ』の時の僕の体が好きだよね。秋倉:そう、ちょっとお肉がついているほうが魅力を感じます(笑)。――黄さんはスマートミラーデバイスを活用したオンラインフィットネスサービスを提供したり、サブスク型パーソナルジムを運営、秋倉さんはパーソナルトレーナーと、ボディメイクにまつわるお仕事ですが、選んだきっかけを教えてください。秋倉:もともと小さい頃から運動が好きで、陸上、駅伝、硬式テニス、剣道といろいろやっていたんですが、大人になって運動する機会が減って。そんな時に友だちに誘われてパーソナルジムに行ったら、担当してくれたトレーナーさんにやってみないかと言われたんです。自分の知識を誰かに還元して、体だけでなくマインドが変わっていくのを見るのが楽しくて。今では天職だと思っています。黄:僕は、一つは父が抱えていた健康問題を見て、健康はお金では買えないと思ったこと。もう一つは、メキシコ駐在している時に、ストレスで暴飲暴食など不摂生をしていて。ふと自分の姿を見た時に、自分のことが好きじゃなくなったんです。スーツを身にまとってスタイリッシュに見せようとするんだけど、実際は隠したいという思いが強かった。その後、日本に帰ってきてパーソナルジムのCMを見た時に、好きな自分はお金と時間をかけると手に入れられると知り、そうしたビジネスを、より多くの人に無理なく届けたいと思ったことが大きな要因です。――どちらも、“人のために”という思いがあるんですね。黄:いろいろなお客様から、「黄さんが作ってくれたサービスのおかげで運動で挫折しなくなった」「初めて好きな自分に出会えた」と言われると嬉しい。ただ、最初は家族や友人など、身近な人に教えてあげたいという思いから始まって、どんどん輪が広がっていった感覚ですね。――自分が理想とする体に向けて努力することで、どんな変化やメリットがありましたか?秋倉:自分に関して言うと、ずっと理想とする体でい続けたいなと思っていて。ボディメイクをすることは、生きるモチベーションが上がることにつながっています。ほかにも、肩こりが治ったり、マインドも上がるなど、いいことばっかりです。黄:僕は人生って壮大な暇つぶしだと思っているので、どうせなら自分の機嫌が良くて、満足度が高い日が多いほうがいいよねと。朝起きて鏡を見た時に、“今日もイケてるな”と思う日が多いほうが幸せだし、得した気分になりますよね。それに、好きな人と好きな時に好きなことができる体を持っていること、つまり健康寿命が少しでも長ければいいなと思っているので。そのためにも運動や食事と向き合うことは、大事だと思っています。60、70歳と年を重ねても、諒子がディズニーランドに行きたいと言った時には、連れていける状態でいたいですから!こう・こう1986年9月23日生まれ、中国出身。ミラーフィット株式会社代表取締役。『バチェロレッテ・ジャパン』シーズン1に参加後、4代目のバチェラーとなり話題に。『異なる勇気』(KADOKAWA)が発売中。シャツ¥30,800(エリコ フォルミコラ)パンツ¥31,900(エストネーション) 共にエストネーション TEL:0120・503・971あきくら・りょうこ1991年4月5日生まれ、千葉県出身。パーソナルトレーナー。『バチェラー・ジャパン』シーズン4に参加。『輝く太陽マインド 自信をつけて人生を変えるハッピールーティン』(KADOKAWA)が発売中。キャミソールドレス¥33,000(エストネーション)※『anan』2023年2月1日号より。写真・森山将人(TRIVAL)スタイリスト・木津明子ヘア&メイク・佐藤エイコ(ilumini)インタビュー、文・重信 綾(by anan編集部)
2023年01月31日